淋巴排毒手法教学文案

脸部淋巴引流手法
1、请顾客平卧，清洁外耳部。

2、点燃耳烛一端，告知客人会发出小量响声，另一端缓慢插入耳洞
并以一手固定，保持耳烛垂直状。

3、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至
腋下。

4、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排
至腋下。

5、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后
经颈侧排至腋下。

6、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从迎香穴至听宫滑至耳后经
颈侧排至腋下。

7、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下眼睑滑至听宫滑至耳后
经颈侧排至腋下。

8、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从上眼睑滑至听宫经耳后颈
侧排至腋下。

9、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从眉骨排至听宫至耳后经颈
侧排至腋下。

10、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从额头排至耳后经颈侧排至
腋下。

11、点按耳周穴，颈部肩部揉按。

12、当耳烛燃烧到标示线时，必须熄灭烛火（应将之浸入清水中）。

13、右耳操作方法同上。

14、耳烛过程结束后，用产品敷于面部及前胸。

15、敷面膜过程中，按摩头部。

16、清除面膜后，再进行护理。

淋巴引流的手法原理
淋巴管周围组织对淋巴管的压迫能推动淋巴液体的流动，肌肉收缩，外部物体对身体组织的压迫和按摩等都能增加淋巴液的回流量，淋巴引流手法主要是沿着淋巴人体淋巴结的主要聚集处：（如腋下、下颌、锁骨外侧、耳前、耳后）。

面颈部淋巴排毒手法：
1、由下颌两侧的淋巴管慢慢走向嗡风穴，在此穴处进行点压，停留三秒钟，再从嗡风穴到腋下淋巴结，重复三次。

2、由下巴~听宫穴，经嗡风穴，顺淋巴腺排至腋下，重复三次，有瘦脸效果。

3、从嘴角~耳中、听宫、听会、嗡风穴，沿淋巴走向至腋下排出，动作重复三次，可以提
升面部，改善轮廓。

4、从鼻翼~耳上听门穴。

经听宫、听会至嗡风穴，顺淋巴腺排至腋下，动作重复三次，可以明显改善面部水肿现象。

5、从晴明~太阳穴慢慢走向耳前、耳后，经嗡风穴，顺淋巴腺排至腋下，动作重复三次，对黑眼圈有明显改善。

6、由印堂向两侧发际线推动，经(面部轮廓)发际线、耳前至嗡风穴，顺淋巴腺排至腋下，动作重复三次，起到放松提神之效。

7、从眉头、眉峰、眉尾向发际线走向，动作重复三次，可提升面部。

8、从神庭~嗡风穴慢慢走向，在此穴停留三秒钟，再从嗡风穴~腋下，顺着淋巴管走向，动作重复三次，可将全面颈部毒素排出。

注意事项：
1、美容师必须把手和指甲清洁干净；
2、替顾客卸妆、且彻底完成整个清洁程序；
3、必须让顾客很舒服地躺在美容床；
4、操作时请顾客不要说话，全身放松；
5、操作者需集中全副注意力在所要做的动作及部位上；
6、证实顾客完全放松，以免影响淋巴循环。

淋巴系统是人体重要的免疫系统，体内毒素在淋巴系统内被免疫细胞吞噬，分解，转化，转移到血液再到泌尿系统被排出体外
方法:
一、背部淋巴引流手法
1、用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。

2、双手在背部把精油均匀铺开。

3、双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回。

4、双手从下往上打“8”字。

5、双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一边再做另一边。

6、双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂，做完一边再做另一边。

7、双手从下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再从两侧收回。

8、轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎推滑至尾椎。

二、胸部的淋巴排毒引流手法
1、洁面奶洁面。

2、热毛巾香薰敷面及前胸。

3、双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴。

4、双手拇指、食指轻拉锁骨，重复三遍。

5、双手掌在锁骨横位放平，一手退一手进推滑至左边腋下，交替推抹数秒双手重叠提拉数秒，甩手，重复三遍。

6、右边同上。

7、双手掌在左边颈部交替推滑数次，一手托住下巴，一手顺颈侧推至腋下，提拉数秒，甩手，重复三遍。

8、右边颈部同上。

9、双手在整个颈部交替推滑数次，推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。

三、脸部淋巴引流手法
1、请顾客平卧，清洁外耳部。

2、点燃耳烛一端，告知客人会发出小量响声，另一端缓慢插入耳洞并以一手固定，保持耳烛垂直状。

3、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。

4、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排至腋下。

5、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

6、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从迎香穴至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

7、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下眼睑滑至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

8、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从上眼睑滑至听宫经耳后颈侧排至腋下。

9、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从眉骨排至听宫至耳后经颈侧排至腋下。

10、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从额头排至耳后经颈侧排至腋下。

11、点按耳周穴，颈部肩部揉按。

12、当耳烛燃烧到标示线时，必须熄灭烛火（应将之浸入清水中）。

13、右耳操作方法同上。

14、耳烛过程结束后，用产品敷于面部及前胸。

15、敷面膜过程中，按摩头部。

16、清除面膜后，再进行护理。

淋巴引流的手法原理：
淋巴管周围组织对淋巴管的压迫能推动淋巴液体的流动，肌肉收缩，外部物体对身体组织的压迫和按摩等都能增加淋巴液的回流量，淋巴引流手法主要是沿着淋巴人体淋巴结的主要聚集处：（如腋下、下颌、锁骨外侧、耳前、耳后）。

淋巴系统6个基本常识
问题1
什么是淋巴系统？
解答〉“淋巴系统”是人体循环系统中十分重要的一环。

“淋巴系统”又称为“免疫系统”，就是指由“淋巴管”和“淋巴结”所构成的组织，而淋巴管内流的则是“淋巴液”。

“淋巴管”，是指淋巴系统的管道，遍布全身，管壁的构造和微血管有点相似，只是淋巴管的末端是封闭的，管内流着类似血浆的液体为“淋巴液”。

“淋巴管”有粗细两种，细小的“淋巴管”又称为“微淋管”，许多条“微淋管”会合并成一条较粗的“淋巴管”，集合在“颈部”、“腋下”、“鼠蹊部”等部位，并形成所谓的“淋巴结”。

问题2
淋巴系统的功能是什么？
解答〉“淋巴系统”最主要的功能有以下几项：1.将组织液送回血液中循环。

2.借着免疫系统来对抗致病微生物，以保护个体。

3.从消化道中吸收脂肪。

问题3
什么叫淋巴结？
解答〉“淋巴结”又称为“淋巴腺”，呈球状，是“淋巴管”汇集的地方，有颈淋巴结、腋淋巴结、气管支气管淋巴结和肋间淋巴结、主动脉前和侧淋巴结、膝腘淋巴结、腹股淋巴结。

问题4
淋巴结有什么功能呢？
解答〉1.过滤对侵入的微生物及其他异物，如癌细胞等具有过滤的作用。

（因为仅具备过滤功能，并无法将各种癌细胞完全杀死或吞噬，因此常成为癌细胞散布到身体其他部位的管道。

）2.提醒当身体某部位发炎时，靠近患部的淋巴结便会变得肿大，对人体有提醒的作用。

3.抗体淋巴结中的淋巴细胞会制造抗体，以抑制入侵细菌及病毒的增生。

问题5
淋巴结肿胀的原因有哪些？
解答〉正常的淋巴结大约是红豆一般大小。

如果触摸时，发现像大豆，甚至大如蚕豆般的话，就是有肿胀的现象了。

会导致淋巴结肿胀的现象，大多是因为细菌入侵身体，导致“发炎”。

一般常见引发淋巴结肿胀的疾病有以下几种：1.甲状腺、结核病、扁桃腺炎、咽喉炎，会使颈部附近的淋巴结肿胀。

2.中耳炎、内耳炎、外耳炎，会使耳朵周边的淋巴结肿胀。

3.口腔炎、蛀牙，会使颚部下方的淋巴结肿胀。

4.手部有外伤时，腋下的淋巴结会肿胀。

5.脚部外伤，或者排泄器官疾病、性病等，会造成鼠蹊部的淋巴结肿胀。

但如果淋巴结肿胀的地方和程度十分严重，就极有可能是癌症的转移，一定要注意。

该如何判断是发炎还是癌症转移而引起的淋巴结肿胀呢？
当然最好是交给医师去判断，但这里可以教大家一个简单的初步判断的方法。

在触摸淋巴结时，如果发现肿大的淋巴结已经附着在肌肉上，不会移动时，就有可能是癌症了。

1.胃癌或肺癌的转移，淋巴结肿胀的地方会在锁骨的上方。

2.胸部、乳腺的肿瘤会导致腋下部位的淋巴结肿胀。

3.内脏的癌症、血球病变、肉瘤的转移或各种肿瘤，则会引起全身淋巴结逐渐肿胀。

问题6
为什么要打开淋巴结，刺激淋巴系统呢？
解答〉我们的身体里同时存在着“正常的细胞”和“癌细胞”两种细胞，但因为我们人体如果在正常、健康的状况下，“淋巴细胞”所拥有的免疫功能，会将不好的细胞在增生以前消灭掉，维持身体各器官的正常运作，保持健康。

一旦身体处于衰弱状态时，身体里的坏细胞，也就是癌细胞便会快速繁衍、增生，破坏掉身体的平衡。

这时，癌细胞刚好就循着淋巴系统的循环，流窜至身体的各器官，导致被侵入的器官衰竭。

以运动来打开淋巴结，刺激淋巴系统，目的就在强化淋巴系统的免疫功能，增强它的循环和代谢能力，如此一来，就可以避免坏细胞的增生，即便是不幸已经罹患癌症的病患，也能因为增强了免疫力，而让癌细胞的扩散速度减慢。

：什么是毒素
毒泛指对人体有不良影响的物质．内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，
尿酸，乳酸，水毒和淤血。

外来毒素如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

二、毒素产生的原因
1、抗生素的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强，治疗的效果也越来越差。

人平均3.5种病，需用4.1种药，但用药治病是有害的，表面上似乎已经治愈，但药物所引起的副作用，往往引起新的疾病。

一旦停药，立即恶化；不停地换药，一种病要用几种药。

明知副作用大，可吃的药比饭多。

2、食物链的污染；农产品（残留农药），渔牧肉品（激素），加工食品（防腐剂、色素、添加剂等）
3、饮用水的污染；造纸厂、化工厂、开矿等
4、大气的污染；汽车、沙尘爆、火力发电厂等
5、宿便；万病之源。