你的肌肤中毒了？快速排毒重塑健康肌
解毒生肌膏的功能主治
解毒生肌膏的功能主治简介解毒生肌膏是一种中药外用药物，具有很多功能主治。
它以中草药为主要成分，经过精心研制而成，被广泛应用于中医领域。
解毒生肌膏常用于治疗皮肤疾病、烧伤、溃疡等问题。
本文将详细介绍解毒生肌膏的功能主治。
功能主治以下是解毒生肌膏的主要功能和主治：1.解毒：解毒生肌膏具有良好的解毒作用。
当人体受到毒素侵袭时，使用解毒生肌膏可以帮助消除毒素，减轻中毒症状，并促进伤口愈合。
2.消肿止痛：解毒生肌膏含有一些中草药成分，具有很好的消肿止痛作用。
如果你患有皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹等，擦抹解毒生肌膏可以显著缓解症状，减轻疼痛。
3.生肌止痒：解毒生肌膏还具有生肌止痒的效果。
它能有效促进皮肤组织的修复和再生，减轻瘙痒症状，并改善肌肤健康。
4.治疗烧伤：由于其良好的生肌作用，解毒生肌膏在烧伤治疗中也有很好的效果。
使用解毒生肌膏可以加速烧伤伤口的愈合，减轻疼痛和瘢痕形成。
5.治疗溃疡：溃疡是一种常见皮肤病，解毒生肌膏可以帮助治疗溃疡。
它可以促进溃疡面的修复，减轻疼痛，并防止细菌感染。
6.抗菌消炎：解毒生肌膏中的一些成分具有抗菌消炎的作用，可以有效抑制各种细菌和病毒的生长，减轻感染引起的症状。
7.清热解毒：解毒生肌膏还具有清热解毒的功效。
它可以帮助清除体内的毒素和热气，减轻发热、口干舌燥等症状。
总结起来，解毒生肌膏具有解毒、消肿止痛、生肌止痒、治疗烧伤、治疗溃疡、抗菌消炎和清热解毒等功能主治。
使用方法解毒生肌膏的使用方法如下：1.清洁患处：在使用解毒生肌膏前，需要先用清水清洁患处，保持皮肤清洁。
2.涂抹解毒生肌膏：将适量的解毒生肌膏涂抹在患处，轻轻按摩至吸收。
3.反复使用：根据需要，可以每天使用多次，一般每次使用间隔2-3小时。
4.防止感染：在伤口较大或情况严重时，可以使用纱布进行覆盖，以防止感染。
需要注意的是，在使用解毒生肌膏之前，请先进行皮肤敏感测试，以确保不会引起过敏反应。
如果出现过敏症状，请立即停止使用并咨询医生。
你的肌肤中毒了？排毒重塑健康肌
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你的肌肤中毒了？排毒重塑健康肌
导语：你是不是最近经常加班加点熬夜？或者早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。
最可怕的是脸颊额头和下巴痘痘和粉刺还层出不穷。
当这些症状出现时，MM们一定要小心了。
你的肌肤“中毒”了吗？对号入座看你的“中毒”等级
1.轻级“中毒”：面色暗沉
2.中级“中毒”：暗沉的同时，皮肤变得粗糙
3.重级“中毒”：在“中级”的基础上，还有小丘疹、黑眼圈的现象
针对自身具体情况，MM们可以选择不同程度的排浊措施。
轻级“中毒”的MM们只要多喝水，皮肤自己就能恢复正常。
而中级“中毒”和重级“中毒”的MM们则要警惕生成永久性的细纹以及肌肤衰老。
下面我们就给大家介绍一些好用的排浊tips。
四大“排毒”tips 重建健康肌肤
排毒tip1：利用黄金睡眠时间
不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。
睡眠质量有问题的MM们，可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油，或在泡澡时使用精油类护肤品，毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态
排毒tip2：给肌肤选好排毒产品
排毒排浊的其实就是肌肤中累积的黑色素与肌肤代谢的废物垃圾。
针对肌肤代谢的废物垃圾，可以选用一些深层洁面和去角质产品，定期去除老化黯哑表皮角质和肌肤深层的污垢。
而针对肌肤中累积的黑色素，我们可以选用一些精华类的产品来进行修复，而这时最好挑选含有植物抗氧化成分（如红石榴成分，葡萄成分等）的精华产品，安
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现代女生“中毒”太深 3种肌肤“解药”急救方案
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢现代女生“中毒”太深 3种肌肤“解药”急救方案
导语：生活在现代，虽然不用防备李莫愁苦心寻找的“五毒秘笈”用不上解毒圣经。
但是，现代化毒药也不容小视，对我们的皮肤来说练就百毒不侵的武艺十分重要。
肌肤的代谢能力越好，肌肤就越是光亮照人。
在空气污染严重，工作压力大的环境下，增强肌肤的新陈代谢能力。
肌肤内部有活力，当然能够由内而外的亮起来。
增强肌肤代谢力，这样做最有效：
1、每周至少两次“油洁面”。
即使你没有每天化妆的习惯，我们仍然建议你每周使用一至两次含油量丰富的卸妆产品，一来它们可以对饱受污染、辐射的“城市肌肤”做个彻底清洁，二来它们亲肤的质地很容易深入毛孔，溶解深层的粉刺、黑头，这是一般洁面品难以做到的。
2、用温和的方式进行肌肤角质代谢。
干燥皮肤最忌用粗暴的方式去角质，即使是肌肤角质代谢不佳，也要采取温和的方式，只要用化妆棉蘸取有去角质功效的化妆水打圈按摩，去除堆积在表皮的老化细胞，并注意水油平衡、维持角质层充足的水分。
3、基础保湿功课不要过度。
皮肤干敷面膜，可是不能想当然认为，面膜敷得越多，效果就会加倍，过度使用反而会给肌肤增加压力。
以下三种肌肤状况，你有没有躺着也中枪？
假如你：
——每天匿身写字楼，却逃不开UV伤害和各种电磁辐射
——厚妆也挡不住黯沉疲态，每天都是一副菜色脸
你需要：——增强肌肤活氧力
这样做最有效：
1、复合型抗氧化才最有效。
不同的抗氧化剂抵抗皮肤氧化损伤的生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
怎么让皮肤排毒？让你的脸变通透
怎么让皮肤排毒？让你的脸变通透新年伊始，经过两星期多密集式的狂欢派对，心灵好像放松了一点，但对于肌肤而言，却是绝对相反。
连日来的长时间妆容，使皮肤不能好好呼吸。
如果你发现2018年肤色变得暗哑，看上相当疲倦，可能是需要是时候考虑进行肌肤排毒工程了。
大家听得多身体排毒，然而皮肤也同样需要排毒，别以为皮肤排毒需要复杂的步骤才能见到成效，其实只需细心留意平日的护肤步骤，就能达到排毒成效！Step1：双重清洁任何类型的排毒首要的一步都是清洁为先，皮肤排毒也不例外。
为了确保皮肤能正确开始排毒，大家一定要彻底清洁，而且更要双重清洁！首先使用卸妆油先清洁脸上的化妆品残留物，如何知道皮肤真的完全洁净？就是看看它的乳化过程了！坚持使用温净氨基酸洗面奶会让皮肤变得特别好强烈推荐。
女生们将卸妆油用手指在脸上慢慢打圈按摩后，若看到卸妆油慢慢变白就代表皮肤和毛孔内的卸妆油都浮起，入内的污垢也同样地被清理掉。
之后大家再使用平日惯用的洗脸产品，更深层清洁肌肤，为还原清晰肤色踏出关键的第一步。
Step2：轻轻地去角质这也许是老生常谈的做法，但却是真理无误！大家都知道皮肤要去角质，但是太频繁的进行，会刺激伤害皮肤。
若想回复昔日柔软的皮肤，各位可每天在洗脸时，将洗脸产品加入洗脸海绵中，再轻擦脸部肌肤，温和地的去除脸上角质，并能促进血液循环。
值得留意是在使用洗脸海绵的首周内，避免使用任何具刺激性的颗粒去角质产品，否则皮肤会被刺激，而变得红肿干燥。
Step3：调整饮食习惯正所谓"Youarewhatyoueat"，拥有容光焕发的皮肤是从内部开始，所以在皮肤排毒期间，也要同时"戒口"，放弃一些有可能会触发皮肤问题的食品，例如牛奶?糖和咖啡。
牛奶本身含有大量来自奶牛的荷尔蒙，有不少研究指出，当人体吸收这些荷尔蒙后，有机会激发暗疮形成。
而咖啡因虽有排水的功效，但长期饮用却容易造成皮肤缺水问题，使皮肤越来越干燥。
六大专业排毒养颜法,打造女性年轻肌龄
六大专业排毒养颜法,打造女性年轻肌龄1、断食排毒法现代由于食品加工技术的先进，食品中或多或少都含有化学添加剂，一不注意就把毒素吃到了肚子里。
而所谓的断食排毒法，就是指身体不获取食物以隔绝毒素的污染，减少身体内脏腑的负担。
时间最好就是每周1~2天，不宜过多。
2、天然柠檬水排毒法在每天晨起的时候空腹喝一杯柠檬水，也有排毒的作用哦。
柠檬水很适合经常外食的上班族饮用，因为可以补充维生素C及钙质，改善骨质疏松。
不仅如此，柠檬水还是美容佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，从而美白肌肤。
3、青汁排毒法听说这种方法有很多影视明星、知名艺人都在使用。
青汁是用大麦嫩叶或小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。
由于其中含有很多膳食纤维，经常饮用可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射。
坚持下去，即使是过敏性、粗糙型皮肤都会变得好好哦。
4、红糖排毒法红糖之所以能排毒滋润，主要得益于它的天然成分。
红糖是蔗糖的一种，其中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质，可以起到抗衰老的作用。
身体过敏或被虫子咬起肿块，用红糖水涂一下伤口可以起到消肿解毒的作用，这可见红糖的功效。
5、粗粮、水果排毒法粗粮包括豆类、玉米、小米之类，排毒的水果主要有荔枝、樱桃、草莓、葡萄、苹果等。
吃这些粗粮和水果可以促进肠胃蠕动，防止便秘，使人体能轻松排出各种废物和毒素。
除此之外，还有介绍公认的十大排毒食品，它们是蜂蜜、胡萝卜、海带、木耳、黄瓜、苦瓜、荔枝、猪血、绿豆、茶叶。
经常食用这些食物，可以使身体各部位恢复活力，皮肤更健康。
6、食用排毒套餐起床后先喝一杯水或一杯鲜榨果汁或一杯蜂蜜水。
早餐可以吃一大碟水煮蔬菜和一大盘新鲜水果；上午时段如果饿了还可以吃一小盘水果和两个核桃或杏仁；午餐就吃大盘水煮蔬菜或者蔬菜沙拉，下午茶有小碟干果、果仁、小碟水果等；晚餐吃蔬菜沙拉，或大盘水煮蔬菜，一小盘水果，需要的话睡前还可以喝一小杯乳酪或脱脂奶。
皮肤不好要体内排毒的方法
皮肤不好要体内排毒的方法很多人的都会出现皮肤比较粗糙，很明显的会看到毛孔，并且皮肤还特别容易的长痘痘，有色斑和痘印等等，这些现象都是体内有一些毒素引起的。
养颜是由内而外的一种养护，只有有效的清除体内的毒素，才会让皮肤变得细腻有光泽，光彩照人。
排出体内毒素最好的方法就是养成健康的生活习惯。
★洗脸排毒法早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。
这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
★饮食排毒法有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是片面的，过分节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。
排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，安排好一日三餐。
★深呼吸排毒法日常生活中每个人都在呼吸，然而人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作，每次进入肺部的气体容量是非常有限的，事实上，呼吸频率越快，表示呼吸量越小，吸进的氧气还来不及发挥作用，就又被送出去了，加上短促的呼吸，使得废弃的二氧化碳残留在肺里。
因此，与其做一百次短促的呼吸，不如经常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸，帮助加速体内废弃物的代谢，净化血液。
★运动排毒法现代都市人，特别是一些常常坐在办公室里的白领，通常从上班坐到下班，几乎没有从自己的办公桌挪动过，上下班也是以车代步，久而久之，由于体内的经气运行不畅而导致毒素积聚。
因此，建议大家每周坚持一些适当的运动，如散步、慢跑、太极、瑜伽等。
身体虚弱或气候寒冷不方便户外运动的，可以在家做做放松、恬静、健康、温馨的排毒脐疗养生运动。
★充足睡眠排毒法有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。
因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。
怎么给皮肤排毒最有效 这10个排毒方法一定要收藏!
怎么给皮肤排毒最有效这10个排毒方法一定要收藏！
别以为「排毒」只流于肠道健康这个层次，可以看看自己的皮肤，有没有一点暗沉？其实皮肤都需要排毒，尤其是我们这些生活在城市森林的都市人，长期接触受污染的空气和使用手机，皮肤内的毒素特别多！想素颜见人？先学会这10个排毒的方法再说吧！
一、减少吃酸性食物
减少吃酸性食物，例如酒、牛肉、菠萝、加工食品和糖等等。
这些食物可能不是「酸味」，而是「酸性」。
适量摄取酸性食物无碍健康，但如果摄取过量则会在身体中变成毒素，当然也会影响皮肤状态，令面色暗沉。
二、减低咖啡的饮用量
多喝水是最好的排毒方法，因为水能带领营养进入细胞和帮助将毒素排出体外。
同时每天不可喝超过2杯咖啡，因为咖啡因会令身体释放出可体松（cortisol），促进皮肤老化及导致眼睛浮肿和黑眼圈的出现。
每天要喝8杯水，但咖啡和茶都不能计算在内。
如果你喝了咖啡，那就要喝更多的水来补偿了。
三、多吃有机蛋和亚麻籽
理论上，多吃深海鱼是非常有效的排毒方法，但海洋日渐受到污染，令深海鱼累积重金属，少吃为妙。
取而代之，可固定食用有机蛋和磨碎的亚麻籽，它们都含有丰富的Omega-3，能促进体内新陈代谢。
四、每餐只吃7成饱
我们体内需要「褪黑色素」来强化免疫系统和帮助抗老化。
有研究发现，每餐适量地限制卡路里吸收有助身体制造褪黑色素。
但不要以为疯狂减少食量就会令效果增强，不均衡的饮食习惯反而会令皱纹提早出现！要将「每餐7成饱」变成生活习惯，才会有长远效果。
本身已吃得少的话，千万不要再减少食量。
3步排毒方法 想美白先排毒
3步排毒方法想美白先排毒你的皮肤“中毒”了吗?肤色暗沉发黄，黑眼圈加重，皮肤越来越粗糙，这些都是皮肤需要排毒的症状。
早春三月要美白，不过，千万别忘记美白先排毒，快来测试下你的皮肤需要排毒呢?“中毒”测试，你到底“中毒”有多深1肤色不是很黑，但暗沉发黄。
2天气转凉，脸部的肌肤更加出油。
3坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。
4皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。
5皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。
如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。
第一步日常排毒护理美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。
实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。
因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。
第二步食用排毒果蔬既然大部分排毒美容产品都富含天然排毒成分，那么直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。
当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。
不过，蔡美琴特别提醒，石榴等水果含有高效排毒成分，但是直接涂抹在皮肤上，肌肤表面也很难吸收。
第三步规律生活肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。
饮食推荐：推荐肌肤排毒净化天然食物石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。
给你的肌肤做个大扫除 排毒最关键
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给你的肌肤做个大扫除排毒最关键
导语：毒素是身体的第一要害，只有排毒做的好才能让你的肌肤变的更加水嫩透白，那么，要怎么排毒才是最合理的呢？毒素到底对我们又多大的伤害呢？下面，就看看小编的介绍吧。
排毒的意义：延缓肌肤老化速度
毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。
来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。
生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。
肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质，包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。
排毒时大口喝水
排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。
早上六点是身体排毒的最佳时间，可以喝杯盐水。
喝水小口小口地喝，水流速度慢，水易在胃里被吸收，产生小便。
所以最好是大口大口地喝，吞咽快些，这样水能尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
每天喝足两公升水，就可以通过水分冲洗体内毒素，是排毒最简便的方法。
切忌喝含糖的饮料，因为会增加热量。
六种急救排毒方法：
1.运动运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。
2.喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。
3.吃海带海带有排毒通便功效，能促进铅的排出。
4.按摩按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。
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快速排毒10秘方 养出健康好皮肤
快速排毒10秘方养出健康好皮肤
内容:现代上班族由于长期坐在办公室没有运动，导致体内的毒数沉积的越来越多，脸上就会起痘痘、湿疹等身体反应很是影响我们的美观，今天小编就为你介绍10个妙招帮你快速有效的排毒。
排毒方法有哪些
快步走助排毒
其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。
平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效果。
暴食排毒从早上第一杯开始
前一天晚上暴食了？即使做了半小时的运动还是不够。
早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁，丰富的纤维素能够加快肠胃蠕动。
早餐要排毒
选择新鲜的水果，切成碎片、加入葡萄干、燕麦片、酸奶后制成新鲜的燕麦粥，让自己的早餐既能营养丰富，保持能量充沛，燕麦片、酸奶等食物都属于能够激发新陈代谢的食物。
给热水加点料
吃完食物很容易胃火上升，但是切忌要喝冰水，给平时喝的热水里加一。
女性必看 皮肤怎样快速排毒
女性必看皮肤怎样快速排毒
皮肤我们身体内最大的一个排毒器官了，肌肤的汗腺及皮脂腺都可以利用出汗等各种方法排除身体内的毒素，这是其他器官都没有的功效。
说到排毒，大家知道皮肤怎样快速排毒吗？
皮肤快速排毒方法
维生素水果蔬菜，还有胶原蛋白食物都可以让皮肤快速排毒。
女性可以常喝猪蹄汤和银耳羹。
秋冬季节要少吃瓜类，多吃水果，过量食用西瓜或黄瓜会伤害脾胃，引发腹痛腹泻。
而水果则不同，梨可以润肺止咳。
苹果内的维生素和钾，可以治疗心血管病症。
龙眼则可以安神补血。
多吃葡萄，有利于皮肤快速排毒，减轻内热。
皮肤怎样快速排毒？瑜伽可是顶级的排毒活动了，练习瑜伽可以促进血液循环，润滑人体的关节。
练习过程中，压力会被分散至器官及肌肉，内外调节，让皮肤快速排毒。
时间允许的话，可以制定一份排毒攻略，选择专业的瑜伽馆练习。
或者自己在家中自学。
女性想让皮肤快速排毒的话，还可以利用下面几种急救方法。
运动可以让身体毒素，通过出汗排出体外。
皮肤怎样快速排毒。
喝蜂蜜水也可以，泻下通便更好地排出毒素。
海带则可以排毒通便。
按摩可以加快血循环，让淋巴液排出顺畅，而且还可以避免毒素堆积体内。
肌肤中毒有多深？黄金睡眠时间及按摩改善微循环
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环
导语：化妆品、护肤品里的化学残留，空气中的污染物，都会在肌肤表层堆积，并渗透到皮肤里层。
而日常清洁，只能清除表层污渍。
如果不及时给肌肤做
化妆品、护肤品里的化学残留，空气中的污染物，都会在肌肤表层堆积，并渗透到皮肤里层。
而日常清洁，只能清除表层污渍。
如果不及时给肌肤做深层排毒，就会导致皮肤出现痤疮、色斑、暗黄、痘痘等问题。
下面，就看看你的肌肤“中毒”有多深。
你的肌肤中毒有多深？利用黄金睡眠时间及按摩改善微循环
肌肤为何产生毒素
你要明白，我们的肌肤是人体最大的器官，也是最大的呼吸系统。
然而我们身体代谢出的毒素30%是通过皮肤排出的，所以你皮肤的排毒不畅直接影响了你的肌肤状况。
我们的肌肤不同于婴儿代谢正常柔滑细腻的肌肤，由于日常的生活习惯与不正确的保养方式作祟，就会导致你皮肤的排毒通道堵塞，最终累积而成的黑色素与废物垃圾就会产生自由基最终导致肌肤出现各种各样的问题。
利用黄金睡眠时间
对于体内和肌肤堆积的毒素，一切源于不充足睡眠带来的新陈代谢紊乱，缺觉的状态打乱了排毒时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除毒素。
如果你是熬夜族，请尽量替你的身体考虑，做到早睡早起，如果你的睡眠质量有明显问题，可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油，或在
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上班族看过来 肌肤排毒有妙招
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导语：上班族的你，是不是每天对着电脑、工作压力大、肌肤保养不周、累积日晒、缺乏运动？如果你符合其中两点以上，你的肌肤应该及时排毒了。
今天...
上班族的你，是不是每天对着电脑、工作压力大、肌肤保养不周、累积日晒、缺乏运动？如果你符合其中两点以上，你的肌肤应该及时排毒了。
今天，小编为你介绍几款上班族肌肤排毒的方法，希望对你有作用哦~
毒素产生的原因：电脑辐射、压力过大、保养不周、烟酒无度、累积日晒、缺乏运动等。
排毒是护肤的首要工作
肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥。
这就会使许多人误认为只要加强保湿，就可缓解皮肤“中毒”状况。
实则不然。
打个比方讲，中毒的肌肤就像一个脏水池，如果不先过滤就一再地注入清水，展现出来的仍是暗淡不透明的肤质。
因此，应该把如何排毒作为肌肤保养的首要工作，而不只是单纯的保湿。
眼部排毒按摩法：
STEp1：由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。
STEp2：以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部的排毒。
面部淋巴排毒按摩法：
STEp1：以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。
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夜间做这事竟能排清脸上毒
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生活常识分享夜间做这事竟能排清脸上毒
导语：如何排毒是现在很多人都在关注的一个问题，因为各种各样的垃圾食品还有不良的生活习惯，都给我们的身体内部带来了很多的毒素，这些毒素一开
如何排毒是现在很多人都在关注的一个问题，因为各种各样的垃圾食品还有不良的生活习惯，都给我们的身体内部带来了很多的毒素，这些毒素一开始可能还看不出什么，但是时间久了却会给身体带来极大的危害，所以我们可以学会一些夜间排毒方达很重要，下面我们就来了解看看。
首先第一步就是要进行排毒。
可以在晚上的时候多喝一些柠檬水，其中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥排毒物质，特别适合用于清肠减肥，最好晚上喝哦，避免感光，排毒效果还杠杠的。
方法如下
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
排毒这个词大家经常接触，但是到底体内的这些毒素是怎样产生的呢？
而我们又能通过哪些方法进行排毒呢？
今天小编就带大家深入认识。
一、产生毒素的原因。
排毒瘦身美容方法
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生活常识分享排毒瘦身美容方法
导语：如何进行排毒瘦身美容成为了日常生活当中许多年轻女性的一个主要的话题，许多的朋友们，会在市面上买很多的护肤品，但都是对于脸部有伤害，
如何进行排毒瘦身美容成为了日常生活当中许多年轻女性的一个主要的话题，许多的朋友们，会在市面上买很多的护肤品，但都是对于脸部有伤害，那么接下来为大家介绍如何进行排毒美容，有兴趣的朋友们，一起来了解下面的这篇文章。
一下来介绍排毒，美容的好食品，
茉莉花茶--可用于改善昏睡焦虑的现象，对于慢性胃病、月经失调有一定的功效。
常饮还有清肝明目，生津止渴通便利水，降血压，抗衰老的功效。
(饮用时可根据需要加入蜂蜜或冰糖，效果更佳)茉莉花与粉红色玫瑰搭配还有瘦身的效果
甘菊--可以帮助我们更好的入睡，还有润泽肌肤的功效，也可改善经前不适。
(可消除各种不适所引起的身体酸痛，能退肝火，缓解眼睛的疲劳感。
)
很多含的甘菊的化妆品，如面膜，面霜，洗面奶等，因为其有很好的抗过敏
桂花茶--是一种多适应性花茶，对于口臭，视觉不明，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃疼胃寒等有预防和治疗的效果(很适合于胃功能较弱的老年人饮用，切记不要过量)
薰衣草--有助于镇定神经，帮助睡眠。
（与红茶搭配可以起到排毒养颜，延缓衰老的作用）
苦瓜茶--容易长痘痘的mm们注意了！！！其对于"打击"痘痘特别有效，还可以清肝火，改善便秘，降血压。
（患有糖尿病的中老年人，。
你的肌肤,排的什么毒
你的肌肤,排的什么毒这些年环境污染、辐射、食品安全危机甚至糟糕的雾霾，我们早已生活在所谓的“百毒”之中。
工作压力、生活作息不规律及情绪管理不当，也都是体内毒素积累的主因，你的身心早已不堪负荷，那么我们应如何排毒才更有效，才能让毒排得彻底？你的肌肤真的中毒了吗到底“毒”从何来首先我们要明确的是，排毒的概念源于中医，“毒”主要是指沉积于内脏、身体中的废物及有毒物质。
体内废物、空气污染、紫外线伤害、垃圾食品中的有害物质、自由基，以及生活环境中会接触到的细菌等等，都是普遍被认为造成肌肤“中毒”的诸多原因。
肌肤中毒的具体表现如果真的身体中毒，毒素与毒性反应是由内往外表现并代谢出来的，通过体内的排毒器官如：肝脏、肾脏、淋巴系统到汗腺系统排出人体，肌肤上也确实有些表征可以观察到，比如干燥、斑点、敏感等。
此外，涂抹保养品后产生的不良反应，比如泛红起疹子、发热、发痒、痘痘等，都是接触性刺激反应。
简言之，就是肌肤的发炎反应，不属于“中毒”范畴。
除了涂抹保养品引发的痘痘之外，平时长痘也总被认为是肌肤内有毒。
其实肌肤痘痘问题跟皮脂腺分泌不稳定，与外界细菌在皮脂滋生有关系，跟肌肤中是否有毒素或者是否正在呈现排毒反应，并没有太多的关联性。
身体的毒会影响肌肤吗中医一直强调的观念就是，人体内脏机能的好坏会在脸色上表现出来，而不同的内脏则对应不同的脸色表现。
我们体内五脏凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒素”。
如果有一天你发现，本来很光洁的额头、眼角或者颧骨，皱纹突然增加了，那就表明你的肝脏有可能负担过重了。
人体内负责排毒的主要器官就是肝脏，如果皱纹突然增加，表明饮食不当，或是作息不正常，造成肝脏负担过重：肝功能无法净化血液或供给血液足够的氧分，会让血液变混浊，体内新陈代谢速率降低，肌肤敏感的概率增高，就会导致肌肤皱纹出现。
保养品能排毒吗护肤品的排毒功效加速肌肤新陈代谢。
肌肤的新陈代谢主要依靠生长在肌肤内的汗腺、皮脂腺来完成。
脸部排毒方法
脸部排毒方法脸部排毒方法1、红糖diy面膜敷一敷，排毒更简单这种面部排毒法在日本曾经一度的走红，国内的爱美人士们也相继去模仿。
当然，红糖排毒能够在日本风靡并非是空穴来风，据调查发现，红糖中含有一种叫做“糖蜜”的成分。
这种成分充当着“扫毒”的功效。
另外，红糖中的胡萝卜素、烟酸和氨基酸等成分，都有着一定的抗氧化的作用，能够让皮肤中的毒素迅速的排出。
所以如果你的肌肤状况不太好，不妨试一下红糖排毒方法。
将红糖和橄榄油以及木瓜泥一起制成diy面膜，然后敷在脸上，有着不错的美容效果。
2、蒸汽熏一熏，排毒见效快蒸汽排毒法也是目前最为实用的肌肤排毒方法，并且它的操作简单，见效很快。
蒸汽能够让肌肤中的毛细孔全部打开，让排毒的通道变得畅通，这样皮肤里面的毒素才能够迅速的排出体外。
但是蒸汽只是让毛细孔充分的打开，想要让毒素清除彻底，还需要配合按摩师的按摩，让毛细孔中的垃圾排除。
另外，蒸汽薰脸，可以软化粗糙的角质层，让脸部血液的循环加快。
在蒸汽按摩之后，再用冷水洗脸，收缩毛细孔，肌肤可以立即感觉紧致了很多。
3、清水喝一喝，排毒更便捷脸部排毒方法六种排毒法让你的肌肤闪耀迷人光彩实际上，喝水排毒是排毒清体最为简便的方法。
有些mm认为身体内的毒素，如果不经过专业的操作，很难让其排出。
其实，这种想法非常的片面。
因为我们人体内有五大排毒的器官，这些器官担任着排出毒素的任务。
想要让更多的毒素排出体外，不如多喝一些水。
充分的喝水，可以稀释体内的毒素浓度，最好选在早上六点钟，喝一杯盐水，这是排毒的最佳时间。
4、cleanfood尝一尝，排毒更享受食疗一直都是中医所推崇的养生方式，而对于肌肤排毒也是同样。
通过食物的服用效果，及外部护肤产品的共同作用，可让肌肤实现由内而外的健康状态。
尤其是饮用具有排毒养颜功效的花草茶，能在不同程度上排毒净化肌肤;此外，我们平时常见的一些cleanfood也是具有排毒养颜的功效的。
5、温泉泡一泡，排毒更迅速如果近一阶段不得不经常加班熬夜，就要想法保持肌肤循环通畅、加快排毒。
三种食物一周皮肤排毒变白!
三种食物一周皮肤排毒变白！关于《三种食物一周皮肤排毒变白！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
食盐蜂蜜排毒法随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。
这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。
如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。
盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。
维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。
李时珍在《本草纲目》中说:"常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:"荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。
”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。
现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
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你的肌肤中毒了？快速排毒重塑健康肌你是不是最近经常加班加点熬夜?或者早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。
最可怕的是脸颊额头和下巴痘痘和粉刺还层出不穷。
当这些症状出现时，MM们一定要小心了，你的肌肤有可能“中毒”了。
不过不用怕，下面我们就来学习如何四大tips重建肌肤健康排浊机制。
你的肌肤“中毒”了吗?对号入座看你的“中毒”等级1.轻级“中毒”：面色暗沉2.中级“中毒”：暗沉的同时，皮肤变得粗糙3.重级“中毒”：在“中级”的基础上，还有小丘疹、黑眼圈的现象针对自身具体情况，MM们可以选择不同程度的排浊措施。
轻级“中毒”的MM 们只要多喝水，皮肤自己就能恢复正常。
而中级“中毒”和重级“中毒”的MM们则要警惕生成永久性的细纹以及肌肤衰老。
下面我们就给大家介绍一些好用的排浊tips。
四大“排毒”tips 重建健康肌肤排毒tip1：利用黄金睡眠时间不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。
睡眠质量有问题的MM们，可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油，或在泡澡时使用精油类护肤品，毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态排毒tip2：给肌肤选好排毒产品排毒排浊的其实就是肌肤中累积的黑色素与肌肤代谢的废物垃圾。
针对肌肤代谢的废物垃圾，可以选用一些深层洁面和去角质产品，定期去除老化黯哑表皮角质和肌肤深层的污垢。
而针对肌肤中累积的黑色素，我们可以选用一些精华类的产品来进行修复，而这时最好挑选含有植物抗氧化成分（如红石榴成分，葡萄成分等）的精华产品，安全高效去除、修复肌肤中的黑色素。
排毒tip3：按摩改善微循环一些肌肤排毒产品配合按摩淋巴的方式，能够起到改善微循环的作用，良好的微循环才能够帮助肌肤打开通道，让毒素更加通畅的排出。
同时可以使精华油的营养成分渗透入肌肤深层。
具体的按摩手法MM们可以根据具体产品相应选择，小编在这里不再笼统介绍。
排毒tip4：相信食物的力量内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的。
通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用，将肌肤彻底改善，对于肌肤排浊也是同样的道理。
在摄取食物时，养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用，同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。
同时清水是最好的排毒净化产品，每日必须保证摄入8杯水，才会让微循环彻底改善，毒素不再堆积。
推荐产品：雅诗兰黛全新鲜亮焕采精华油RMB560/30ml美容编辑推荐理由：深度滋润养护，唤醒肌肤：雅诗兰黛这款全新鲜亮焕采精华油是油，却有着水般轻盈质地，能迅速渗透到肌肤内部，被肌肤吸收，唤醒肌肤，一滴就有肌肤醒来的感觉。
红石榴果莓复合精粹结合天然滋养脂质和肌肤必需的维生素E一起能帮助重塑肌肤的天然脂质屏障，对抗刺激和水分流失，为肌肤注入能量，更提升后续保养功效，推进肌肤营养吸收。
深度抗氧排浊，气色引擎：精粹油中含有的高效升级红石榴果莓复合精粹，将经生物活性处理的红石榴同全新富含抗氧化成分的超级莓果融为一体。
超强的抗氧化功效能更易被肌肤吸收，超级莓果成分还能促进肌肤排毒酶的活化，伴随着日/周按摩护理，集中抗氧，更有效排出毒素、透彻排浊、中和自由基，将一段时间积聚的自由基与浊质一清而空，重新充沛“电力”，深入重建肌内天然抗氧化机制。
黯哑不再，重焕肌肤健康鲜活的状态，肤色焕然一新，人人羡慕。
肌肤“排毒”精华油使用攻略光有好的产品是不够的，要想达到最好的效果，使用的手法也很重要。
小编在这里就为大家带来两种不同的按摩手法，让大家有针对的选择。
每日按压法：频率：每日一次。
准备工作：只用手掌，不用手指，将精华油按进去。
STEP1：滴3-5滴精华油在手心，手掌合十，90度掌心旋转三次。
STEP2：闻一闻，镇定舒缓。
STEP3：掌心按压面颊3次,用剩余精华油拍打T区和下巴。
每周排浊法：频率：每周三次。
STEP1：按压法之后，三步淋巴抗氧排浊。
STEP2：三指紧闭轻按腮淋巴，颊淋巴到腮腺淋巴各三次。
STEP3：三指延下颌线到到耳后淋巴各三次。
STEP4：三指延发际线滑到耳后淋巴，再到锁骨淋巴，每处轻按三次。
精华油一瓶多用Tips:1.升级面霜：面霜调和使用1-2滴，立即丰润质地，叠加精华油去暗沉和面霜的功效。
2.补妆整妆：取2-3滴，用掌心三下预热，后按压法在需要补妆的部分，然后再轻轻按上粉饼，妆容立即如新。
3.三窝拍拍法：取精华油3-5滴，腋窝，肘窝，膝盖窝拍三下，帮助排浊打通经络。
以下是繁体版内容:你是不是最近經常加班加點熬夜?或者早起照鏡子發現皮膚沒有光澤，十分晦澀。
最可怕的是臉頰額頭和下巴痘痘和粉刺還層出不窮。
當這些癥狀出現時，MM們一定要小心瞭，你的肌膚有可能“中毒”瞭。
不過不用怕，下面我們就來學習如何四大tips 重建肌膚健康排濁機制。
你的肌膚“中毒”瞭嗎?對號入座看你的“中毒”等級1.輕級“中毒”：面色暗沉2.中級“中毒”：暗沉的同時，皮膚變得粗糙3.重級“中毒”：在“中級”的基礎上，還有小丘疹、黑眼圈的現象針對自身具體情況，MM們可以選擇不同程度的排濁措施。
輕級“中毒”的MM 們隻要多喝水，皮膚自己就能恢復正常。
而中級“中毒”和重級“中毒”的MM們則要警惕生成永久性的細紋以及肌膚衰老。
下面我們就給大傢介紹一些好用的排濁tips。
四大“排毒”tips 重建健康肌膚排毒tip1：利用黃金睡眠時間不充足睡眠會帶來新陳代謝紊亂，缺覺的狀態也會打亂瞭肌膚排濁的時間表，所以保證充足、高質量的睡眠狀態能夠幫助肌膚排除渾濁的暗沉、毒素。
睡眠質量有問題的MM們，可以在睡前點安神舒緩類的香薰精油，或在泡澡時使用精油類護膚品，畢竟放松舒緩的神經才能夠呈現高質量的睡眠狀態排毒tip2：給肌膚選好排毒產品排毒排濁的其實就是肌膚中累積的黑色素與肌膚代謝的廢物垃圾。
針對肌膚代謝的廢物垃圾，可以選用一些深層潔面和去角質產品，定期去除老化黯啞表皮角質和肌膚深層的污垢。
而針對肌膚中累積的黑色素，我們可以選用一些精華類的產品來進行修復，而這時最好挑選含有植物抗氧化成分（如紅石榴成分，葡萄成分等）的精華產品，安全高效去除、修復肌膚中的黑色素。
排毒tip3：按摩改善微循環一些肌膚排毒產品配合按摩淋巴的方式，能夠起到改善微循環的作用，良好的微循環才能夠幫助肌膚打開通道，讓毒素更加通暢的排出。
同時可以使精華油的營養成分滲透入肌膚深層。
具體的按摩手法MM們可以根據具體產品相應選擇，小編在這裡不再籠統介紹。
排毒tip4：相信食物的力量內調+外療的護膚方式一直是中、西醫都非常推崇的。
通過內部食物的服用效果搭配外部護膚產品的共同作用，將肌膚徹底改善，對於肌膚排濁也是同樣的道理。
在攝取食物時，養顏花草茶都具有不同程度的排毒凈化作用，同時平日攝取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。
同時清水是最好的排毒凈化產品，每日必須保證攝入8杯水，才會讓微循環徹底改善，毒素不再堆積。
推薦產品：雅詩蘭黛全新鮮亮煥采精華油RMB560/30ml美容編輯推薦理由：深度滋潤養護，喚醒肌膚：雅詩蘭黛這款全新鮮亮煥采精華油是油，卻有著水般輕盈質地，能迅速滲透到肌膚內部，被肌膚吸收，喚醒肌膚，一滴就有肌膚醒來的感覺。
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黯啞不再，重煥肌膚健康鮮活的狀態，膚色煥然一新，人人羨慕。
肌膚“排毒”精華油使用攻略光有好的產品是不夠的，要想達到最好的效果，使用的手法也很重要。
小編在這裡就為大傢帶來兩種不同的按摩手法，讓大傢有針對的選擇。
每日按壓法：頻率：每日一次。
準備工作：隻用手掌，不用手指，將精華油按進去。
STEP1：滴3-5滴精華油在手心，手掌合十，90度掌心旋轉三次。
STEP2：聞一聞，鎮定舒緩。
STEP3：掌心按壓面頰3次,用剩餘精華油拍打T區和下巴。
每周排濁法：頻率：每周三次。
STEP1：按壓法之後，三步淋巴抗氧排濁。
STEP2：三指緊閉輕按腮淋巴，頰淋巴到腮腺淋巴各三次。
STEP3：三指延下頜線到到耳後淋巴各三次。
STEP4：三指延發際線滑到耳後淋巴，再到鎖骨淋巴，每處輕按三次。
精華油一瓶多用Tips:1.升級面霜：面霜調和使用1-2滴，立即豐潤質地，疊加精華油去暗沉和面霜的功效。
2.補妝整妝：取2-3滴，用掌心三下預熱，後按壓法在需要補妝的部分，然後再輕輕按上粉餅，妝容立即如新。
3.三窩拍拍法：取精華油3-5滴，腋窩，肘窩，膝蓋窩拍三下，幫助排濁打通經絡。
即使在室外活动也完全OK的清爽妆容LESSON 1 用SPF指数高的BB霜轻轻涂抹才正确!湿度最大的时候很容易为了防脱妆而厚厚的涂抹。
建议轻薄的涂抹一层BB霜反而可以延长防脱妆的时间。
1、BB霜应该按照区域部分调节涂抹放在手掌心部分涂抹BB霜容易涂抹开始所以使用量少一点也OK。
其中容易干燥的部分可以多涂抹，容易出油的地方少涂抹。
完美的贴合皮肤。
防晒隔离BB霜 No.02 SPF50+PA+++30ml/ADDICTION BEAUTY2、调整肌肤整个颜色，注意遮盖在意的部分遮盖眼圈下部之后是鼻翼周围眼圈下部和鼻翼周围的偏红部分容易涂抹厚重，可以用海绵按压的方式轻薄涂抹一层。
海绵按压鼻翼痘痘和毛孔细微的地方用小刷子轻轻点上，用手碰痘痘的话容易产生细菌而要注意卫生问题。
混合使用3色。
自然贴合。
Cardinale遮瑕组合 No.02 SOF30 PA++/井田研究所3、眼睛下部轻扫散粉调整肤色用粉刷蘸取散粉轻扫眼睛下部周围的皮肤，这样可以达到画眼部妆容前定妆和防脱妆的双重效果。
混合颜色细致的粉饼制造肌肤通透感。
LA POUDRE HAUTE NUANCE5/eleganceLESSON 2 自然款睫毛让眼睛更加清爽有神!担心假睫毛会脱落的话可以选择自然款式样，其他的眼妆部分也打造轻薄自然感。
1、提亮眼球部位的颜色用眼影刷轻轻在眼球部分大面积扫上薄荷绿色，让眼睛看上去明亮，可以选择珠光质地的眼影。
单单只有假睫毛后会让眼睛看上去很死板，使用眼影后让眼睛轮廓更清晰。
眼影颜色GR3/ettusais2、用眼线液分段式描出眼线用眼线液沿着眼睛边缘画眼线，贴上假睫毛后可以再加重多描绘几遍。
两用组合眼线。
纤细的眼线很容易控制。
Hello kitty×dasoda 特别限定套装/cosmedic3、从睫毛根部开始夹卷翘为了让假睫毛与本身眼睛的睫毛互相贴合，先用睫毛夹将睫毛夹卷翘，同样也是从睫毛根部开始垂直向上夹卷。