13号成立“五项清理”工作领导小组的通知
五项措施落实方案(最新)
玛纳斯县金元利化工有限公司“五项活动”实施方案为积极响应昌吉回族自治州应急管理局，昌州应急[2019]12号文件精神要求及指示，关于印发《昌吉州危险化学品企业“五项活动”安全监督暂行办法》的通知，结合公司实际情况及现场的安全状况，特制定“五项活动”实施方案。
一、方案指导思想为加强停产、复产、检维修、特种作业及试生产等作业活动的规范性、标准化，强化安全措施，以强力推行五项活动的标准化为重点，预防在“五项活动”中出现事故，杜绝安全事故，以推行规范性作业、标准化作业施工来维护和树立企业形象、保护员工生命财产，最终以创建“平安企业”为平台，实现安全生产总目标控制。
二、方案工作目标以“五项活动”建设活动为载体，贯彻、落实“五项活动”安全管理举措，将安全生产法律法规、技术标准落实到安全生产管理的各个方面，使“作业现场安全设施标准化、特殊性作业安全管理标准化、开停车作业规范化”真正落到实处，作业安全风险有效控制，减少事故总量，遏制较大事故，杜绝死亡事故，整体提升各项安全管理水平。
三、方案组织机构与职责划分（一）创建“五项”活动领导小组组长：李建副组长：曾帮友、祁龙、武光茂成员：霍宇杰、冯作庆、吴卓恒、孙文龙、秦光文、于学滨、蔺建新、王玉标、宋红梅、刘巨石（二）职责划分组长职责：负责主抓创建“五项活动“活动的全面性工作。
副组长职责：负责完善安全管理体系，安全生产责任制的制定，建立健全安全管理规章制度，开展开停车方案的制定落实、特殊作业前的风险辨识、安全生产检查、安全培训教育、外协工队的安全措施落实的落实等相关工作，编制创建“五项活动”创建活动实施细则。
组员职责：各位组员按照岗位设置和职责，积极投入到“五项活动”的创建活动中，把自治区、市、县人员政府及各级应急主管部门关于安全生产工作的一系列决策部署和“五项活动”的工作要求落实到工作中，保证活动顺利开展。
四、方案工作重点“五项活动”将重点围绕以下几个方面开展：1、开停车工作方案，开车方案：开车包括正常生产中、大、中修之后的开车等。
小学学生“五项管理”工作方案2篇
小学学生“五项管理“工作方案2篇为落实立德树人工作任务，保障学生身心健康，促进学生全面发展，做好学生作业、手机、读物、睡眠、体质五项管理工作，结合我校实际，制定本方案。
一、目标要求1.作业管理:努力减负增效，作业不出校门。
2.手机管理:来校不带手机，回家控制手机。
3.睡眠管理:保证每日睡眠不少于10小时。
4.读物管理:健康阅读，绿色上网。
5.体质管理:加强体育锻炼，创建健康校园。
二、作业管理1.提高课堂教学效率。
创设高效活动课堂和训练课堂，精讲精练，训练题目争取当堂完成。
2.严格控制课外作业总量。
一二年级不留家庭作业，三至六年级每科作业时间控制在20分钟以内，总时间不得超过1小时内。
3.提高课后延时服务工作水平，确保学生作业不出校园。
4.精心设计作业。
提倡开放型作业和探究实践性作业，培养学生的创新精神和实践能力，不布置机械重复性作业，杜绝惩罚性作业。
5,合理布置作业。
严禁完全依托QQ群、微信群、钉钉等应用程序布置作业，严禁给家长布置，不得要求家长打印作业。
6,认真批阅作业。
教师对书面作业全批全改，不得要求家长检查和评改作业，严禁要求学生批改作业。
7.重视培养学生良好的作业习惯，统一作业格式，规范作业书写，学会认真审题，提高单位时间作业效率和正确率，自学独立按时完成作业，杜绝抄袭作业和不交作业现象。
8关注学习差异。
倡导分层、分类和自主选择性作业，对学习困难学生作业要面批，允许学生适当调整作业内容和时间。
9.逐步建立基础性作业资源库，创新适应不同学生学习需要的作业形式，定期将作业上传资源库。
10.加强作业检查考核。
教务处每月对各科作业的设计、布置和批阅情况进行详细检查，及时发现和改进作业中存在的普遍性问题，推广优秀教师作业经验，展评优秀学生作业。
三、手机管理1.加强教育宣传，引导学生充分认识过度使用手机的危害，提高学生自我管理能力和自律自控品质。
2.加强家庭教育宣传指导，告诫家长引导家长履行家庭教育主体责任，不让孩子将手机带入校园和课堂，在家限时、安全、理性使用手机等电子产品，形成家校协同共育合力。
关于成立清理闲置和无效资产领导小组的通知
关于成立清理闲置和无效资产领导小组的通知各部门：为进一步加强公司闲置和无效资产的管理，盘活公司资源，提高资产使用效率，根据集团公司下发的《关于清理闲置和无效资产的通知》，现将有关事项通知如下：一、清理范围及基准日清理范围：公司拥有的各类流动、非流动资产。
清理基准日：2013年6月30日。
二、清理内容公司的闲置和无效资产。
闲置资产是指已停用三个月（含）以上且短期不需用或者已被新购置具有同类用途资产替代的资产（不包括正在进行周期性修理或季节性停用或为生产运营合理备用的资产）。
无效资产是指不能参与生产经营，不能对企业经营能力和盈利能力做出贡献的资产。
重点对固定资产、存货等进行认真清理核对，固定资产清理由生产技术部负责，存货清理由物资部负责三、清理组织机构组长：***副组长：*** ***成员：生产技术部、物资部、财务资产部、综合部、党群工作部部室主任及各分场主任。
领导小组下设清理办公室，办公室设在财务资产部，负责日常组织协调工作。
具体职责与分工：1.各资产的使用和保管部门负责资产的清查工作。
2.财务资产部负责汇总统计各部门资产清查统计汇总工作。
3.党群工作部负责对清理处置工作中相关文件的合法、合规性进行审查。
四、清理工作安排（一）清查阶段（7月15日-8月10日）1.各部门要高度重视，统筹安排，明确责任，充分认识到开展闲置和无效资产清理工作的重要性，确保此项工作的顺利开展。
2.清查工作以自查为主，各部门要指定专人负责，认真组织清查工作，做到不走过场、全面覆盖，真实、彻底，确保整个清查工作能扎扎实实推进，取得实实在在的效果。
3.各部门于2013年8月10日前将清查结果上报清理办公室。
（二）制定盘活方案（8月10至8月15日）财务资产部会同相关部门，组成会审小组，听取各部门清理情况和处置意见的汇报，汇总、分析各部门上报的清理结果，制定清理处置方案，上报清理领导小组，8月15日将制定清理处置方案上报集团公司。
完整版)关于设立环境整治工作领导小组的通知
完整版)关于设立环境整治工作领导小组
的通知
关于设立环境整治工作领导小组的通知（完整版）
为了深入推进环境整治工作，加强统筹协调，提高工作效率，现决定设立环境整治工作领导小组。
具体事项通知如下：
一、背景和目的
为了响应国家环境保护政策，加强对环境整治工作的组织和领导，提高环境整治工作的科学性和专业性，我们决定设立环境整治工作领导小组。
二、组成和职责
1.领导小组由相关部门负责人组成，具体包括：环境保护局局长、城市管理局局长、卫生局局长、___局长等。
2.领导小组的主要职责包括：
制定环境整治工作的总体规划和具体实施方案；
统筹协调各相关部门的工作，推动环境整治工作的顺利进行；
监督环境整治工作的进展，及时解决工作中的问题和困难；
审核和评估环境整治工作的效果，提出改进建议；
指导和推动环境整治宣传教育活动。
三、工作安排和要求
1.领导小组将每季度召开一次会议，及时研究和解决环境整治工作中的重大问题。
2.各相关部门要按照领导小组的统一安排，积极配合并及时报告工作进展情况。
3.领导小组将对环境整治工作进行定期评估，及时发现问题和不足，并提出改进措施。
请各相关部门积极配合，按照领导小组的统一安排进行工作。
同时，鼓励广大市民积极参与环境整治工作，共同营造良好的生态环境。
谢谢大家的支持和合作！
签发人]: 环境保护局局长日期]: 年月日。
盘锦市人民政府办公室关于印发盘锦市小街小巷和市容市貌环境综合整治工作实施方案的通知
盘锦市人民政府办公室关于印发盘锦市小街小巷和市容市貌环境综合整治工作实施方案的通知文章属性•【制定机关】盘锦市人民政府•【公布日期】2009.02.26•【字号】盘政办发[2009]13号•【施行日期】2009.02.26•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】正文盘锦市人民政府办公室关于印发盘锦市小街小巷和市容市貌环境综合整治工作实施方案的通知（盘政办发〔2009〕13号）各县、区人民政府，市政府各部门、各直属机构：经市政府同意，现将《盘锦市小街小巷和市容市貌环境综合整治工作实施方案》印发给你们，请认真组织实施。
盘锦市人民政府办公室二○○九年二月二十六日盘锦市小街小巷和市容市貌环境综合整治工作实施方案为提升城市管理水平，建设宜居城市，塑造良好的城市形象，市政府决定以开展“城市管理年”活动为载体，加强小街小巷和市容市貌环境综合整治工作，特制定具体实施方案如下。
一、指导思想全面贯彻落实市五届人大五次会议《政府工作报告》确定的“加大城市管理和市容环境整治力度”的总体工作任务，坚持“执法为民，服务为民”的宗旨，以小街小巷和市容市貌环境综合整治为切入点，带动主街主路，辐射次街次路的整治，采取“逐年推进，分步实施”的办法，加大综合执法力度，巩固全国文明城市创建成果，提升城市综合环境质量。
二、目标任务全面开展小街小巷环境综合整治、规划监察专项治理、规范商家牌匾、拆除违规户外广告、架空线路整治、市容市貌综合整治和城镇“绿叶杯”竞赛活动七项工作。
（一）开展小街小巷环境综合整治活动工作目标：利用4个月时间全部完成建成区范围内小街小巷环境综合整治任务，通过整治实现“三净十无”。
工作任务：在2008年小街小巷整治的基础上，从2009年3月1日起在全市建成区范围内开展小街小巷环境综合整治工作。
其中包括2009年城建计划中明确的19个弃管小区、25万平方米楼间区域、新改建135条小街小巷、油田矿区和经济开发区。
关于成立土地清理专项工作领导小组的通知
关于成立土地清理专项工作领导小组的通知
各单位：
根据***局国土工作会议及文件精神，为加强**农场土地规范管理，切实维护土地权益，提高土地利用率，合理利用土地资源，确保土地资源增值、保值，防止农场国有土地流失。
经场研究，决定成立土地专项清理工作领导小组，现将领导小组成员名单通知如下：
一、领导小组
组长：
副组长：
组员：
领导小组办公室设在国土科，由***任办公室主任，负责组织、指导、监督农场国有土地专项清理工作。
由***、***、***为工作人员，具体负责日常工作。
特此通知。
年月日
主题词：领导小组通知
送：
发：
（共印50份）。
关于成立清理拖欠民营企业中小企业工作小组通知
关于成立清理拖欠民营企业中小企业工作小组通知各位领导、各位同事：根据上级文件精神，为进一步贯彻落实国家促进民营经济发展的决策部署，推动拖欠民营企业中小企业工作，加强政府与企业之间的沟通与合作，特成立了清理拖欠民营企业中小企业工作小组，以解决企业面临的资金困难问题以及提供更好的商业环境。
现将有关事项通知如下：一、组织机构清理拖欠民营企业中小企业工作小组设在本市政府，挂靠经济发展委员会，由该委员会主任任组长，相关部门主要负责人为副组长，成员由参与工作的相关机构人员组成。
二、工作职责1. 深入了解民营企业中小企业的实际情况，建立并完善信息采集、统计和分析机制，确保数据准确全面。
2. 制定并完善相关政策措施，解决中小企业融资难、融资贵等问题，提高金融机构对民营企业的支持力度。
3. 建立健全投资和融资服务机制，加强与金融机构的合作，促进民营企业中小企业的有效融资。
4. 完善资金查询机制，加强对中小企业拖欠情况的监督与监测，确保资金及时足额到位。
5. 加强中小企业信用管理，推动企业规范运作，提高资本运作效率。
6. 组织开展培训、交流等活动，提高中小企业经营管理水平。
三、工作要求1. 加强统筹协调，形成政府部门间工作合力，确保工作高效有序。
2. 深入调研，准确掌握民营企业中小企业的实际困难，针对性地出台解决措施。
3. 加强与金融机构的沟通，推动金融机构加大对中小企业的信贷支持。
4. 完善信息共享机制，加强各部门间的协作与配合，及时解决中小企业面临的问题。
5. 充分发挥行业协会的作用，为中小企业提供相关咨询和支持服务。
6. 定期召开工作会议，及时总结工作进展和成效，共同研究解决工作中的困难和问题。
四、工作协调清理拖欠民营企业中小企业工作小组将定期召开工作会议，会议由组长主持，副组长协助。
会议内容包括总结各阶段工作情况、分析问题与挑战以及研究解决措施等。
各成员单位要按时参加会议，并积极提交自己的工作报告。
五、工作成效清理拖欠民营企业中小企业工作小组将会对工作情况进行定期考核，评估成效，并向上级汇报。
专项整治方案成立领导小组
专项整治方案成立领导小组随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，但同时也带来了一些社会问题和犯罪现象的增多。
为了有效解决这些问题，特别是一些突出的、顽固的问题，需要建立专项整治的力量。
因此，成立专项整治领导小组就显得尤为重要。
一、专项整治领导小组的组成及职责（一）组成专项整治领导小组由政府相关部门、执法部门、司法机构、群众组织等单位的领导和相关专业人员组成，领导小组要由政府主要领导担任组长，并有相应的专职负责人。
在整治案件中，也可以根据需要邀请其他相关单位和专家加入。
（二）职责1.组织和协调相关职能部门开展专项整治工作，明确目标，分工合作，建立合理的工作机制。
2. 督促和检查各相关职能部门的工作进展情况，及时解决工作中的难题和问题，确保工作的高效推进。
3.对整治行动的效果、工作情况进行评估和总结，提出改进意见和建议，为今后的工作提供参考。
4.发挥政府的协调和推进作用，促进多方合作，共同参与整治工作，形成合力。
5. 对整治中可能出现的问题，进行预先规划和预案，确保在变动的情况下能够提前做好准备。
二、专项整治领导小组的工作流程（一）明确目标对整治工作，首先要确立明确的工作目标和任务，确定整治的范围和重点，明确整治的具体目标。
可以根据实际情况确定整治的范围，如根据犯罪类型或是针对某一地区等。
（二）分工协作明确各相关部门的职责和分工，建立分工协作的工作机制。
各相关部门要密切配合，通力合作，形成合力。
领导小组要做好各方面资源的整合和协调，确保整治工作的效果。
（三）加强督导对整治行动的进展情况进行督导和检查，及时发现问题并解决，确保整治工作的顺利推进。
同时要对整治行动中的成果和问题进行评估和总结，总结经验，为今后的工作提供参考。
（四）加强宣传对整治工作的重要性和成果进行宣传，增强社会对整治工作的支持和理解，鼓励更多相关单位和个人积极参与到整治工作中来，形成社会共治局面。
（五）制定应急预案在整治工作中，难免会遇到各种突发情况，领导小组要做好有效的预案，应对各种突发情况，保障整治工作的顺利进行。
学校关于落实“五项管理”工作的实施方案
学校关于落实“五项管理”工作的实施方案为全面贯彻落实教育部关于“中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理”文件精神以及区社会事业局局等相关文件通知，减轻学生过重的课业负担，培养学生乐学善思的学习习惯、健康科学的生活方式，促进学生身心健康成长、全面发展，落实立德树人根本任务,结合学校实际，特制定本方案。
一、指导思想全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，根据教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神为指导，把“五项管理”作为学校为民办实事的重要内容，坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量。
二、工作目标遵循学生成长发展规律，聚焦“五个强化”，一是强化学生作业的源头管理，形成学校布置作业的规范要求。
二是强化学生睡眠的综合管理，帮助学生养成健康的睡眠习惯。
三是强化学生手机的进校园管理，提高学生信息素养和自我管理能力。
四是强化课外读物进校园的程序管理，不断提升学校图书馆服务教育教学意识。
五是加强学生体质健康的过程管理，提高学生体育和健康素养。
三、组织保障（1）加强领导，建立机制。
对标“五项管理”工作要求，学校建立健全工作机制，设立“五项管理”领导小组，制定相应方案，形成校长室、教务处、德育处、家委会等多层面联合机制，构建学校、社会、家庭三位一体育人格局，齐抓共管，共同加强对学校落实减负增效工作的指导和监督，形成工作合力。
XX学校“五项管理”领导小组:组长：副组长：成员：（2）细化措施，稳步推进。
根据文件精神，制定学校实施办法，细化实施措施，严格落实工作要求。
召开“五项管理”专题会议、教职工会议、家委会会议等，进一步细化问题排查、深化全员培训、强化责任落实，及时跟进专项调研，提升“五项管理”工作的实效。
（3）加强引导，营造氛围。
学校通过开展各项学科教育、主题教育、组织家长会、校园开放日等途径，正向引导，多层次多角度宣传科学教育理念，有效发挥舆论的引导功能，全方位开展促进学生健康成长的学校策略宣传，营造促进中学生身心健康的社会氛围。
2021 年中小学校落实教育部“五项管理”规定工作实施方案
2021年中小学校落实教育部“五项管理”规定工作实施方案为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进学生健康成长，依据国家、省市围绕中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理相关文件，以及《xx市义务教育阶段学校“五项管理工作方案”》通知精神，制定xx学校“五项管理”工作方案，具体如下：一、加强学习，提高认识1、首先，学校分别召开班子会议、全体教师会议，传达上级相关文件精神，让全体教职工充分认识到落实“五项管理”工作的重要性。
其次是向学生和家长做好宣传，广而告之。
通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长一封信等不同形式积极教育引导。
使得学校上下、校内校外人人了解“五项管理”规定内容，最终形成家校合力。
2、成立“五项管理”工作领导小组组长：xx副组长：xx成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx作业管理负责人：xx成员：xx、xx睡眠管理负责人：xx成员：xx、xx手机管理负责人：xx成员：xx、xx读物管理负责人：xx成员：xx、xx体质管理负责人：xx成员：xx、xx二、工作任务（一）作业管理依据《xx市教育局关于印发xx市义务教育学校作业管理及教育教学行为负面清单的通知》《xx市落实<xx省义务教育阶段学生作业管理“十要求”>工作实施方案》有关要求，切实加强作业管理。
认真落实《xx 市中小学教学工作指导意见（试行）的通知精神，严格执行教学常规和教研常规，聚焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面推进减负提质各项工作。
1、严控作业总量。
教导处、年级组、班主任分别协调统筹学校、年级、班级各学科教师科学布置作业，把握作业内容、形式和总量。
一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过45分钟。
学校“五项管理”实施方案
学校“五项管理”实施方案为进一步做好学校学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”，减轻学生过重的课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，家校共育，综合施策，全面促进学生健康成长，学校依据关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关文件精神和市区教育部门要求，特制定《学校“五项管理”实施方案》。
具体内容如下：一、总体要求全面贯彻党的教育方针，坚持“五育并举”，落实立德树人根本任务，发展素质教育，确保学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理规范化、科学化。
二、工作目标1、加强学生作业布置科学性、合理性要求，确保作业总量不超标；2、加强学生读物排查清理，确保学生养成良好的阅读习惯；3、加强学生手机进校园管控，确保必要时学生能和家长正常沟通交流；4、加强学生睡眠及午间休息管理，确保学生睡眠充足；5、加强体质健康管理，确保切实提高学生体质健康水平。
三、组织领导（一）做好宣传工作1、学校分别召开校务会议、行政会议、教工大会等，传达上级相关文件精神，让全体教职工充分认识“五项管理”工作的重要性，并加以落实。
2、向学生和家长做好宣传，通过告家长书、升旗仪式、班队会等不同形式积极教育引导。
使得学校上下、校内校外人人了解“五项管理”的规定内容，最终形成家校合力。
（二）成立“五项管理”工作领导小组组长：学校校长副组长：学校分管教学、德育副校长作业管理负责人：教导处主任成员：年级组长、教研组长读物管理负责人：教导处副主任成员：年级组长、教研组长手机管理负责人：德育处主任成员：德育处副主任、班主任睡眠管理负责人：德育处副主任成员：年级组长、班主任体质管理负责人：分管体育副校长成员：工会主席、校团委书记、体育教研组长四、具体措施（一）加强作业管理1、严控作业总量。
学校成立由校长领衔的校作业质量监控小组，定期开展作业检查、学生问卷调查、学生座谈会等，对于发现的问题及时跟踪并督促改进。
加强年级组、学科组协同，由班主任进行作业统筹协调作业总量，6年级学生每天书面作业不超过60分钟，7-9年级学生每天书面作业不超过90分钟。
关于加强“作业睡眠手机读物体质”五项管理的实施方案
关于加强“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的实施方案根据教育局《关于进一步加强中小学“五个”管理的通知》（临教函（2023）14号）和《县教育和体育局关于加强中小学“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理工作的通知》等相关文件精神，为进一步加强我校学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（统称“五项管理”）工作，规范我校办学行为，促进学生健康成长，减轻广大家长负担，现将有关事宜通知如下。
一、指导思想通过加强五项管理，引导我校落实“五育”并举，规范办学行为,减轻师生过重课业负担，促进学生身心健康成长，让孩子接受更加优质的教育，更有效的提升教学质量。
二、重点任务（一）作.管理。
政策依据：《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》（教基厅函（2023）13号）1.严控书面作业总量。
学校要确保每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。
周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
2,创新作业类型方式。
学校要分学段、分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，科学设计作业，按照学生实际和学习内容，设计系统性、多样性、趣味性的书面作业、实践性作业和探究性作业，积极探索设计跨学科综合性作业。
鼓励通过集体研究开展作业设计活动,建设作业资源库，杜绝作业布置的随意性。
不将各种练习册、复习资料不加选择地作为作业使用。
作业应当堂布置,严禁完全依托QQ群、微信群、校讯通、钉钉等应用程序布置作业，需书写的家庭作业不得要求学生在电子设备上完成。
严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
3.加强作业完成指导。
教师要充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导小学生基本在校内完成书面作业，初中学生在校内完成大部分书面作业。
4.认真批改反馈作业。
教师要对布置的学生作业全批全改，提倡作业面批面改，不得要求学生自批自改，不得只布置不批改，不得应付性批改。
作业批改要正确规范、评语恰当。
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捞党通〔2012〕13号
中共捞村乡委员会捞村乡人民政府关于成立捞村乡“五项清理”工作领导小组的
通知
各村支部、各村委会、乡直各工作部门:
根据荔党办发［2012］33 号文件精神,为深入贯彻落实中纪委十七届七次全会、省、州县纪委全会精神，为切实抓好“五顶清理”工作，经乡党委、政府研究，同意成立“五项清理”工作领导小组，其组成人员名单如下:
组长:龙帮科 (乡党委书记)
副组长:韦振 (乡党委副书记)
韦世超 (乡纪委书记)
何国台 (乡政府副乡长)
成员:蒙霖 (乡党政办公室负责人)
何永祥 (乡纪委副书记)
潘启体 (乡财政所所长)
覃荣周 (乡国土所所长)
韦红兰（乡财政所会计）
特此通知
中共捞村乡委员会
捞村乡人民政府
2012年4月21日
主题词：成立五项清理工作机构通知
抄报：县委办、县政府办
抄送：县纪委及有关部门
捞村乡党政办公室编 2012年4月21日印发小贴士：夏季养生常识
立夏已过，炎热的夏季来了。
夏季是充满生气的季节，但同时也要特别注意养生保健。
我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康，从而享受这个夏季呢？让我来告诉大家几个夏季养生保健小常识吧。
1.夏季养生保健之多喝温水
每天要喝七八杯白开水，身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。
水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。
另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
2.夏季养生保健之补钾
暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。
热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。
茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
3.夏季养生保健之尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
4.夏季养生保健之福自“苦”中来
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。
苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
5.夏季养生保健之皮肤瘙痒注意事项
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。