10052职业生涯规划复习重点

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职业生涯规划和管理10052考前复习资料.doc

第一章职业生涯规划与管理绪论职业：是参与社会分工、利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活來源, 并满足精神需求的工作。

日本保谷六郎认为职业的特性有：经济性、技术性、社会性、伦理性、连续性。

职业声望：是人们对职业社会地位的主观评价。

职业地位：由不同职业所拥冇的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声與的形式表现出來。

影响职业声望的因素：1)职业环境：包括职业的口然环境和社会环境，它是任职者所能获得的工作条件与社会经济权利的总和。

2)职业功能：是该职业对国家的政治、经济、科学.文化水平的意义以及在社会生活屮对人们的共同福利所担负的责任。

3)任职者的素质要求职业声望的调査与评价方法主要有：1)民意调査法2)自我评价法3)指标法职业期望：也称职业慧向，是劳动者门己希栗从事某项职业的态度倾向.也就是个人对某一项职业的希望、愿望和向往。

是个人职业价值观直接反映。

职业价值观：是个人对某一职业的价值判断,是人空目标和人生态度在职业选择方面的具体表现。

职业价值观的九种类型：口由型、经济型、支配型、小康型. 口我实现型、志愿型、技术型、合作型、享受型。

职业分层：是以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。

职业分层与职业分类的区别：职业分类是社会劳动分工的记录，是横向的社会职业类别划分；以社会劳动分工为基础；是以劳动过程的同一或者工作性质的同一性來划分的；它往往由政府制定，具冇权威性、法律性，其本身并不具有高低等级差异的含意；职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序；以劳动者所从事职业的社会地位为基础；以职业地位和职业声望为标准；它是由社会做出、是社会的价值取向，虽然不具冇权威性、法律性，但是社会公众所认可、所遵从的职业地位高低次序排列却表现出明显的一致性，并自接反映了不同职业社会地位的高低差异O《中华人民共和国职业分类人典》是我国第一部具冇国家标准性质的职业分类大全，将我国职业归为8个人类、66个中类、413个小类、共1838个职业。

职业生涯规划重点完整版

第一章职业与职业生涯概述1.职业概念(职业不等于工作):职业指参与社会分工，利用专门知识与技能，为社会创造物质财富与精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求工作。

(p3)2.职业生涯含义:指一个人在其一生中遵循一定道路所从事工作历程，是指与工作相关活动，行为，价值，愿望等综合。

(p14页最后一段话)了解其广度3.职业生涯特性①可规划性②不可逆转性③差异性④阶段性⑤开展性(p15)4.职业生涯规划内涵:职业生涯规划(简称生涯规划)又叫职业生涯设计，是指个人与组织结合，......为实现职业生涯目标而确定行动时间与行动方案。

(书本第21页)5.职业生涯规划①分类:人生规划40年，长期规划5–10年，中期规划2-5年，短期规划2年内(p22)②原那么:全程性，阶段性，挑战性，持续性，开展性，清晰性，实际性(p23)③流程确立志向，自我评估，生涯时机评估，确定职业生涯目标(p26)④选择生涯路线原那么:择其所爱，那么其所能，择己所需，择己所利(p27第2段)⑤择业要素6个W(p27)6.职业生涯规划课程根底理论–职业心理学:应用心理学中一个专业领域。

一个开展研究促进人们对职业行为认识理解，改善职业干预方法，以及为工作有关社会政策提供信息科学实体。

7.理论学习目–解决大学生职业选择问题①依据职业选择与开展理论干预②依据实证研究结果干预③依据日常经历干预8.职业选择与开展理论:旨在解释职业行为，例如初次职业选择，工作中适应，或生活中职业。

第二章职业生涯规划根底1.职业选择中会有5个问题：①职业选择是一个匹配过程②职业选择是一个开展过程③职业选择是一个决策过程④职业选择会受到社会与文化影响⑤女性职业选择〔⒈工作与家庭关系⒉对自我能力感觉⒊社会支持〕p352.需要论中罗恩归纳三种行为类型：①关注子女型②回避子女型③承受子女型p383.职业成熟内容：①职业选择取向，指个人对职业选择关注及运用各种资料解决问题能力②资料与方案能力，指收集有关职业资料并做出方案能力③职业选择一致性，指开展过程中，前后所选择职业，其范围、层次及职业稳定性与一致性④人格特征定型，指与职业有关特性，如倾向性、兴趣、独立性等成熟定型程度⑤选择职业明智，指职业选择与其能力、活动、兴趣、社会背景吻合程度p394.职业开展过程中较复杂因素：①遗传素质与特殊能力②环境条件与特殊事件③学习经历④工作定向技能p405.特质—因素理论〔1〕特质：个人任何特征〔2〕因素:在工作上要取得成功所必须具备条件或资格，这可以通过对工作分析而了解〔3〕选择职业过程中3个主要因素：①对工作性质与环境了解②对自我爱好与能力认识③以上两者之间协调与配合〔4〕人值匹配两种类型：①因素匹配②特性匹配p428.胜任特征分析：①成就特征②助人／效劳特征③影响特征④管理特征⑤认知特征⑥个人效能特征p609.职业锚8类：①技术／职能型职业锚②管理型职业锚③自主／独立性职业锚④平安／稳定型职业锚⑤创造／创业型职业锚⑥效劳型职业锚⑦挑战型职业锚⑧生活型职业锚p64第三章职业生涯规划中自我分析1.了解两个自我分析方法:①SWOT分析法②平衡单法(PPT第4页)2.了解职业选择中自我分析①最喜欢干什么–根据兴趣择业②适合干什么–根据性格择业③能干什么–根据能力择业④最想从工作中获得什么–根据职业价值观择业(p75)★3.职业价值观含义:职业价值观是人们根据自身需要对待职业，职业行为与工作结果比拟稳定，具有概括性与动力作用一套信念系统。

10052职业生涯规划与管理

湖南省高等教育自学考试《职业生涯规划与管理》课程代码：10052考点复习资料第一部分：生涯的概念与应用 ------------------------------------------------- 1第一章：生涯规划导与导言 ---------------------------------------------------- 11.1908年在波士顿创建职业局的人是帕森斯。

他的著作有《选择一份职业》--------------------------------------------------------------------------- 12、简述帕森斯的职业生涯选择三个步骤--------------------------------- 13、当今的生涯规划为什么发生变化--------------------------------------- 14.生涯发展术语 ----------------------------------------------------------------- 15.生涯的定义是由美国国家生涯发展协会提出的---------------------- 26.安妮.罗伊的理论------------------------------------------------------------- 27.目前有关生涯选择和发展理论可分为哪几类？论述他们之间的区别。

------------------------------------------------------------------------------ 28.生涯选择结构取向理论的代表人物有帕森斯、罗伊、霍兰德。

39.生涯选择过程取向理论的代表人物有 ---------------------------------- 310.提出了生活/生涯彩虹理论的职业生涯理论家---------------------- 311.舒伯认为有九种生活角色 ------------------------------------------------ 312.思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间 -------------------- 313.为什么说人生记忆中保持的不同类型的知识结构和成分对于生涯决策的制定具有重要意义-------------------------------------------------- 314、试论述生涯问题的共同特征 ------------------------------------------- 315.CIP方法----------------------------------------------------------------------- 4 第二章：了解自我 ---------------------------------------------------------------- 51.大学生进行生涯决策时最需要考虑的部分是价值观、兴趣、技能这些因素--------------------------------------------------------------------------- 52.唐纳德.舒伯和他的同事们发展了价值观量表和工作价值观问卷来研究工作价值观。

10052--职业生涯规划考纲

10052 职业生涯规划第一章：职业生涯规划与管理绪论（一）职业生涯规划和管理的基本概念1、识记：职业的概念；职业声望与职业地位；职业期望与职业价值观；职业价值观的九种类型；职业分层与职业分类；我国职业的分类；职业生涯；无边界职业生涯；易变性职业生涯；内职业生涯和外职业生涯；职业生涯规划2、领会：职业的特性；影响职业声望的主要因素；职业声望调查与评价的主要方法3、应用：职业分层与职业分类区别（二）职业生涯规划和管理的基本内容1、识记：职业生涯规划与管理的概念2、领会：职业生涯规划与管理的主要内容（三）职业生涯规划和管理的作用1、领会：对个人具有的作用；对企业的重要作用2、应用：职业生涯规划和管理的作用（四）影响职业生涯规划与管理的因素1、识记：影响职业生涯规划与管理的个人因素、组织因素、环境因素2、应用：分析影响职业生涯规划与管理的主要因素（五）职业生涯规划与管理的热点和难点问题1、识记：玻璃天花板现象；工作生活质量；企业忠诚2、领会：工作生活质量的内容；现代企业重视工作生活质量的重要意义；企业忠诚的具体表现3、应用：走向职场的八重角色转换第二章：职业生涯规划与管理的理论演进和研究方法（一）职业生涯规划与管理的理论演进识记：职业生涯规划与管理的理论发展的三个阶段；职业指导的概念；职业与职业指导阶段各个学者的贡献；职业生涯发展与职业生涯辅导阶段学者们的贡献；全面职业发展与辅导阶段人力资源管理专家和社会学家的研究成果（二）职业生涯规划与管理的研究方法1、识记：定性研究及方法；个案研究法；观察法及其类型、步骤、优缺点；小组座谈法及缺点；深层访谈法及其种类；定量研究及其类型2、领会：投身技术的基本假设；投射技术的具体方法第三章：职业生涯规划与管理的基本理论（一）职业选择理论1、识记：职业选择；佛隆的择业动机理论；人格特征—职业因素匹配理论；马斯洛需求五层次理论；社会学习理论；职业锚；完整生活计划2、领会：职业锚概念的五个特点；职业锚的类型和特点；完整生活计划方法（二）职业发展阶段理论1．识记：基斯伯格的职业生涯发展的三阶段理论；格林豪斯的职业生涯发展的五阶段理论；道尔顿和汤普森的职业发展阶段模型；施恩的职业发展阶段理论第四章：职业生涯早期（一）立业期1．识记：施恩的组织社会化边界广度模型2．领会：组织在立业期的行为（二）成就期1．识记：职业生涯早期的年龄界定2．领会：个人在成就期的行为；组织在个人成就期的行为第五章：职业生涯中期（一）职业生涯中期面临的问题1．识记：职业生涯中期的年龄界定；职业高原现象2．领会：诱使人们改变职业的原因；职业生涯中期遇到的问题；职业生涯中期产生危机的原因3．应用：产生职业高原现象的原因（二）职业生涯中期个人的行为1．识记：人们对失业的反应类型2．领会：员工职业生涯中期阶段的危机预防措施；员工职业生涯中期阶段的危机控制措施；员工职业生涯中期阶段的危机转化3．应用：员工职业生涯中期组织应采取的主要措施第六章：职业生涯晚期（一）职业生涯晚期的特点1．识记：西方国家及我国的退休年龄的界定2．领会：职业生涯晚期个人家庭与心理特征；职业生涯晚期个人的职业特征（二）职业生涯晚期面临的问题领会：职业生涯晚期员工不安全感的主要表现；职业生涯晚期保持生产率的障碍（三）职业生涯晚期个人的行为领会：职业生涯晚期个人应采取的行为的行为（四）职业生涯晚期组织采取的措施1．领会：组织实施晚期职业生涯管理的一般原则2．应用：在退休计划中组织协助解决雇员面临的问题的方法和措施第七章：职业生涯规划前的自我认知及其测量（一）能力、能力倾向及其测量1、识记：能力的概念；智力的概念及构成要素；治理结构理论中的斯皮尔曼的双因素理论、瑟斯顿的群因素理论、古尔福特的智力三维结构模型、阜南的治理层次结构模型；在实践中广泛应用的特殊能力测试种类；发散思维的特点；胜任力的概念；2、领会：胜任力的特点；麦克利兰的胜任里特点（二）气质、性格及其测量1、识记：气质的概念；希波克拉底的体液说；巴甫洛夫的高级神经活动类型学说；人格的概念；人格的结构；人格测量的几种方法2、领会：人格的特点（三）职业适应性测量1、识记：常用的职业适应性测量；应试者的四种动机模式。

10052职业内部复习资料

人力资源管理本科《职业生涯管理》总复习资料一单选(25分)1我国学者在对中国社会阶层进行划分时往往以职业分类为基础。

(P4)2职业分层是指通过人们剥某种职业所对应”经济收入、权力地位和社会声望进行评价，从而埘多种职业进行i矮璎竺层方法。

(P4)3职位是一定的职权和相应的责任的集合体。

(P 5)4职业分类是指一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳一定类别系统中去的过程。

(P5)5职业声望是人们剥职业的社会评价，是职业社会学研究的范畴之一。

(P6)6 1925年，G康茨第一次使用他编制的职业声望量表，对美国的职业声望进行调查。

7职业期望又称职业意向，是劳动者对某项职业的同往，即希望自己从事某项职业的态度倾向。

8职业价值观是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。

(P7)9能力是指完成一定活动的本领，包括完成一定活动的具体方式以及所必需的心理特征。

10在现实社会中，人们实际上确昔遍地存在着职业高低贵贱之分的认识，这种认知即是职业的社会评价。

( P.13) 11职业机会是指日体在求职或职业发展中分析各种因素后判断可实现职业目标的程度。

P2612特性-因素匹配理论是美国波士顿大学教授弗兰克帕克森最早提出p341 3职业匹配配主要分为两类：1条件匹配2特长匹配14 隆得动机理论人文动机强度与效价及期望值成正比。

P351 5 1959年约翰霍兰德提出职业性向理论。

16社会型(S)典型职业：喜欢与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

P3817施恩的职业锚理论（又称职业定位理论）P3918职业锚实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西和价值观。

P3919自主／独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。

职业生涯规划第二单元复习要点

第2单元职业生涯发展条件与机遇第1课发展要从所学专业起步一、专业和专业对应的职业群1．中等职业学校专业设置的特点职业教育的专业设置，其特点是明显的技术性和职业性．．．．．．．，往往与社会上一定的职业群相对应（1）专业的内涵、含义中等职业学校专业是根据社会、生产分工需要所分成的学业门类。

（2）专业设置的分类专业大类、专业、专门化。

（3）专业与职业的关系专业和职业既有区别，又密切相关。

2．中职生面对的两个职业群（重点）二、职业对从业者素质的要求1. 什么是职业素质？职业素质主要包括哪些内容？职业素质是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。

职业素质主要包括思想道德素质、科学文化素质、专业技能素质、身体心理素质。

2. 思想道德素质、职业道德素质、科学文化素质、专业技能素质、身体心理素质的含义。

3. 思想道德素质是灵魂，科学文化素质是基础，专业技能素质是重点，身体心理素质是载．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．体。

．．4. 职业道德素质的重点是敬业、诚信．．．．．。

三、职业资格证书与职业生涯发展1．职业资格证书对职业生涯发展的作用职业资格证书是求职就业的“入场券”职业资格证书是具有实力、能胜任岗位的标志职业资格证书是增强就业竞争力的手段2.学历文凭与职业资格证书1）经过一段时间的文化学习、正规教育，达到一定程度，考试合格，有教育部门颁发给学生一份证明其所接受的这段教育的证明性文件，即毕业证书，或称文凭或学历证书。

2）职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。

3）与中职生就业有关的职业资格证书----以技能为主的职业资格证书----专业技术人员职业资格证书----公务员职业资格证书3.职业资格证书的选择步骤（p37）四、树立正确的人才观人才观是对人才本质及发展成长规律的基本观点。

职业生涯规划各章复习要点

职业生涯规划各章复习要点第一章职业生涯管理概论单项选择1职业划分的基础和依据是（B ）A．社会进步B．社会分工C．社会发展 D．社会产生2下列哪个选项不是一般企业中对职位层级的划分？（ D ）A．高层管理者B．操作者 C．中层管理者D．临时工3下列哪个选项不属于专业的特点？（ C ）A．学科性B．职业性C．专业性D．教育性4下列选项中不属于职业的三大基本特征的是（ B ）A．社会特征B．组织特征C．经济特征D．专业特征5按照具体职业所含权利、财富、声望的差别，对各种职业的社会地位进行纵向排序和分类的是（ A ）A．职业分层 B．职业分类 C．职业声望 D．职业规划6下列选项中是人们对职业社会地位主观反映，而不可避免地带有个人偏见的是（ C ）A．职业分层B．职业分类C．职业声望D．职业规划7职业生涯的概念始于20世纪（B ）A．40年代B．50年代C．60年代 D．70年代8下列不属于格林豪斯总结的传统职业生涯观特征的是（C ）A．稳定B．进步 C．科学D．专业9根据格林豪斯的理解，职业生涯不包含下列哪个层面（A ）A．组织行为B．角色经历 C．生命时间 D．角色程度10职业生涯管理的主体不包括（B ）A．政府B．社会C．组织D．个人11在世界范围首次运用“职业指导”这一专门学术用于的专著是（ D ）A．《职业动力学》B．《职业生涯管理》C．《管理新职业者》D．《选择一个职业》12职业生涯管理正式研究的标志是（B ）A．帕森斯出版《选择一个职业》 B．帕森斯成立地方局C．全国职业指导协会成立D．施恩出版《职业动力学》（B ）13心理学的发展，特别是____的兴起，为职业生涯管理理论的丰富和成熟奠定了重要的基础。

A．心理咨询B．心理测量 C．行为分析 D．数据统计14金兹伯格对职业生涯发展阶段的划分不包括（A ）A．觉醒期B．幻想期 C．尝试期 D．现实期15施恩的《职业动力学》一书率先_______从出发，刻画个人职业生涯管理与组织生涯管理相互作用的基本图式。

职业生涯规划课复习重点

复习重点第一章本专业概要、就业走向及大学生所需具备综合素质及能力概述8．大学生应具备的综合素质和综合能力（1）综合能力：知识能力、自主学习能力、表达能力、实践操作能力、人际交往能力、组织管理能力、自我决策能力、社会适应能力（2）综合素质：知礼、诚信、担当、勤奋、超越第二章生涯规划与大学生职业生涯规划的意义3.生涯规划的概念（1）生涯是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。

（2）生涯规划就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。

它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之上，需要结合职业发展的一般性特点。

4.职业生涯规划的含义（1）职业的定义：职业就是工作门类，是指从业人员以获取生活来源为目的，相对稳定的、由一定人数组成从事社会活动的专门工作类别。

（2）职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展组型，它也是人自青春期至退休以后，一连串有酬或无酬职位的综合，甚至包括了副业、家庭和公民的角色。

（3）职业生涯规划是指个人依据职业生涯发展的主客观条件及制约因素，对已经确认的职业起点，结合职业生涯发展的阶段，提出相应的职业生涯发展目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案，并赋予确定的时间期限。

5.大学生职业生涯规划内容——四部曲（1）职业生涯诊断（2）职业生涯目标与标准（3）职业生涯发展策略（4）职业生涯实施管理6.职业生涯规划发展周期——周期理论（1）利文森职业生涯周期理论（2）萨帕职业生涯阶段7.职业规划前准备（1）了解现代职场竞争思维的四个原点（2）职业生涯规划的基本思维配置8.大学生职业生涯规划的内容和特点（1）阶段性特点（2）层次性特点（3）变化性特点9.大学生职业生涯规划的意义（1）人生指引（2）明确行为方向（3）确定正确目标（4）单位和个人的共赢（5）对学生的特殊意义10.职业生涯规划注意问题（1）角色转变（2）综合能力的提高11. 生涯发展线第三章社会单位反馈的职场用人信息6．性格、兴趣与岗位性质的匹配规律（1）外向性格：事务管理（2）内向性格：技术操作（3）内外兼修：领导岗位（4）兴趣浓厚：事半功倍（5）兴趣寡淡：事倍功半（6）培养兴趣：稳定岗位（7）激发兴趣：成绩卓越7．男生、女生在竞争中的优劣（1）男生、女生就业的优势、劣势（就业形势对女生越是不利，女生越是要自立、自强、自信，靠杰出的才能和勇气去竞争。

职业生涯规划与管理-复习重点

职业生涯管理【10052】考前密押精华版考点1：职业的特征：（1）经济性（2）社会性（3）技术性（4）稳定性（5）规范性（6）群体性考点2：职业分类具有以下几个方面的基本特征：1.产业性2.行业性3.职位性4.组群性5.时空性考点3：职业分类的意义：（1）有益国家对职工分类管理。

（2）为岗位责任制提供了依据。

（3）有助于建立合理的职业结构和职工配制体系。

（4）是对职工进行考核和智力开发的重要依据。

考点4：职业锚在人力资源的应用1.建立岗位说明书2.建立多重职业生涯发展阶梯3.了解员工的职业锚类型，做好员工的职业生涯管理4.根据员工的职业锚，采取恰当的激励措施5.建立合理的绩效评价体系6.建立合理有效的人才内部流动制度，进行适时动态调整考点5：个人职业生涯规划对个人的作用（1）帮助个人确定职业发展的目标和方向。

（2）鞭策个人努力工作走向成功。

（3）有助于个人抓住工作重点，增加成功的可能性。

（4）引导个人集中精力在自己的优势上，更好地发挥潜能。

（5）有效监督工作进展情况，评估目标和工作成绩。

（6）具有丰富人生的作用。

考点6：个人职业生涯规划对组织的作用：（1）保证组织未来人才的需要。

（2）使组织留住优秀人才。

（3）组织实现人员的高效配置，为人力资源规划提供支持。

（4）组织人力资源得到有效开发。

考点7：个人职业生涯规划的步骤（1）职业生涯分析：自我分析与定位让自考变得简单！（2）职业生涯机会评估（3）职业生涯目标的确定（4）制定职业生涯行动方案（5）职业生涯目标实现策略考点8：个人职业生涯开发的意义：（1）提高其思想素质和决策能力。

（2）提高个人的创造性。

（3）其科学文化和专业技术水平。

（4）提高其生产技能和工作绩效。

考点9：职业生涯早期所面临任务（一）个人所面临的主要任务：1.认识组织2.融入组织3.树立职业形象4.确定职业发展方向（二）组织所面临的任务：1.为新员工提供具有挑战性的工作和相应的学习培训机会2.对处于职业生涯早期的员工提供绩效考核及反馈引导3.为处于职业生涯早期的员工制定职业规划4.鼓励新员工提出建议、意见并积极回应考点10：职业生涯中期自我管理策略:1.慎重对待职业选择决策2.调整职业生涯目标3.克服职业倦怠现象4.正确处理好工作、家庭与自我发展之间的关系5.注意学习和身心保健考点11：组织职业生涯管理的步骤：（一）对员工进行分析和定位（员工、组织、环境）（二）帮助员工制定职业生涯规划（三）建立完整的组织职业生涯开发与培训体系（四）职业生涯规划的检查、评估与修正考点12：组织职业生涯管理的作用（一）对组织的作用：1.实现员工与组织的同步发展，是企业长盛不衰的组织保证2.优化组织人力资源配置结构，提高组织人力资源的配置效率3.提高员工满意度，充分调动员工积极性，从而更好实现企业组织目标（二）对员工的作用：1.帮助员工更准确地认识和定位自己，为他们发挥自己的潜力奠定基础2.提升员工的专业技能和综合能力，增强其竞争力3.满足员工个人归属、尊重以及自我实现需要，提高员工职业承诺水平4.处理好职业与生活、工作与家庭的关系考点13：组织职业生涯规划的作用（一）对员工的作用1.帮助员工认清自己，掌握职业生涯规划的方法2.帮助员工完成组织社会化过程3.使员工得到适宜性发展4.实现员工工作与生活的平衡（二）对组织的作用：1.使员工个人发展目标与组织发展目标相统一2.协调组织与员工的关系3.促进组织的长久发展4.有利于组织吸引和留住人才考点14：职业生涯中期阶段组织管理的基本方法：1.采取措施帮助员工理解职业生涯中期困境2.改进员工当前工作，使工作更具多样性、挑战性（不期望晋升但渴望成功和自主权）3.为员工提供广泛的流动机会（纵向、横向、核心、降级）4.鼓励中年员工成为良师益友5.对落伍的员工进行培训和再培训6.实施灵活的处理方案考点15：组织实施工作---家庭平衡计划的具体策略1.组织的首要任务是修正组织的工作---家庭文化2.帮助员工解决主观心理层面的忧虑，向员工提供解决家庭和工作冲突问题的咨询服务3.组织在福利制度、工作制度、升迁制度上作出调整，根据客观情况灵活地促进工作---家庭平衡4.提供家庭成员和工作范围成员之间的沟通，促进相互的理解和支持考点16：社会资本具有如下特征第一，社会资本存在于人与人之间，不能离开人而存在，但又不完全依附于个人，具有不可让渡性；第二，社会资本是无形的，是一种能感受到，却看不见、摸不着的东西；第三，社会资本的所有者可能是个人，也可能是组织，甚至是社会整体。

职业生涯规划复习重点

第一章生涯觉醒1.P4生涯彩虹图的相关知识（概念、阶段、特点等）；生涯、职业生涯，职业生涯规划的概念。

2.P10职业生涯规划的理论（CIP, CASVE）3.P13职业生涯规划的意义（黑体字）4.P18职业生涯规划的一般方法（六个步骤黑体字）5.P21大学阶段的生涯发展任务P26大学阶段规划的四个阶段第二章兴趣探索1.P32 物质兴趣/精神兴趣；直接兴趣/间接兴趣的概念了解，如果是选择题举例某一个兴趣选择是哪个兴趣要学会归类2.P33兴趣对职业生涯的影响3.P37霍兰德职业兴趣类型中每一种兴趣类型的特点（特征、典型类型、代表案例等）并能够对自己所属的职业兴趣类型进行阐述4.P41测量兴趣、表达兴趣、表现兴趣的概念和举例（小题目容易出现）5.P44兴趣的培养和提升（黑体字标题）第三章性格探索1.P59性格的显现2.P62性格类型探索中MBTI中的四个维度，以及16中MBTI中如果选取某一种类型或则是你的类型（例如ISTP）要会对其进行阐述和解释（基本特征、适应职业等）第四章能力探索1.P92 能力的分类（能力倾向/技能）要能够对应举例、能力倾向的结构。

2.P98技能分类中（专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能）分别是什么概念，如在大题案例分析中举出某一位同学应聘的例子，让你分析他的技能有哪些，要学会从三个不同角度阐述。

3.P108 技能与生涯的匹配第五章价值观探索1.P.117 价值观与职业价值观的含义2.P123终极价值观与工具性价值观的概念3.P130 真实价值观澄清的方法、步骤和要素第六章外界探索1.P139行业概念，行业分类2.P146单位组织分类3.P150职业三要素相互关系4.P154外界职业世界探索方法第七章职业决策1.P163决策与职业决策的含义2.P169 职业决策类型三分法、五分法、八分法3.P173 职业决策的原则与方法中SWOT分析表4.P174 SWOT分析实例P175 SWOT分析表（策略）大题易出现，如里面的S\W\O\T\S-O策略、S-T策略、O-W策略、W-T策略5.职业决策的原则与程序（小标题）6.P180职业决策平衡单，如何做，如果做怎么写7 p 185 目标制定的五个基本原则，SMART原则第八章生涯行动1.P195制定职业生涯行动方案的流程2.P196 制定职业生涯行动方案的原则、职业生涯规划书的主要内容3.P198 生涯行动中的自我教练技术4.P208时间管理法、时间管理四象限、时间管理步骤。

《职业生涯规划》总复习

《职业生涯规划》总复习第一单元职业生涯规划与职业理想第一课面向未来的职业生涯规划1、职业内涵的四个要点稳定的收入、要承担相应责任、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。

2、职业生涯的六个的特点发展性、阶段性、整合性、终身性、独特性、互动性3、职业生涯规划的重要性（1）帮助我们目标明确地发展自己（2）帮助我们扬长补短地发展自己4、中职生职业生涯规划的特点（P18）第二课职业理想的作用1、职业理想对个人发展的作用2、职业理想的特点3、职业理想对社会发展的作用4、职业生涯规划与职业理想实现的关系第二单元职业生涯发展条件与机遇第一课发展职业生涯要从所学专业起步1、所学专业对应的横向发展职业群2、职业生涯纵向发展路劲3、职业资格证为对职业生涯发展的作用4、与中职生职业就业有关的三类职业资格证书第二课发展职业生涯要立足本人实际1、职业兴趣（问题聚焦P58）2、职业性格（问题聚焦P61）3、职业能力构成4、职业价值取向第三课发展职业生涯要善于把握机遇1、关注行业发展的四个方面（P80）第三单元职业生涯发展目标与措施第一课确定发展目标1、职业生涯发展目标的构成2、职业生涯发展目标的选择方法第二课构建发展阶梯1、阶段目标的特点及四要素第三课制定发展措施1、终身学习的概念及原因（P103）2、最基本的学习能力3、措施的三个要素及制定要领4、制定措施的思路第四单元职业生涯发展与就业、创业第一课正确认识就业1、首次就业是职业生涯发展的起点原因第二课做好就业准备1、角色转换的四个重点2、求职基本方法3、中职生在校期间的创业准备第五单元职业生涯规划管理、调整与评价1、评价职业生涯规划的依据及形式。

职业生涯规划与管理10052复习资料

10052职业生涯规划与管理复习资料（一）1. 安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素：S因素2. 在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是：里夫金3. 肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他把组织的领导力描述为：文化管理4. 经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是：工作5 •琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为：经济交换6 •思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是：1991年7. 改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为：重构8. CASVE循环中的E指的是：执行9. 基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为：玻璃天花板效应10. 由两个人来分担，除了常规性的工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是：工作共享11. 生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度，排除消极干扰12. 非大学的培训方式有哪些方式：职业教育，继续教育，军事培训，学徒，先前工作学分13:休闲与其他职业和教育活动相比，可以是：馈赠的，补充的，补偿的14. 符号分析服务的职业例子有：律师，公关人员，会计师，顾问，音乐家15. 罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有：纵向边界，横向边界，外部边界，地理边界16. 美国著名职业生涯规划咨询师费兰克. 柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三17. 霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能；热衷于社会关系和帮助他人解决问题。

18. 布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分—19. 在数据收集方面，自发型和风格的人倾向于对人和事件做岀整体反映。

20. 在元认知中，有三种特别重要的技能，它们是自我对话、自我察觉、控制和监督。

江苏自考职业生涯规划书最新复习资料(10052最新)(1)

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介绍
这份文档旨在提供江苏自考职业生涯规划书的最新复资料，帮助考生更好地准备考试。

本文档包含以下章节：
- 职业生涯规划的概述
- 职业生涯规划的重要性
- 职业生涯规划的步骤
- 职业生涯规划的方法
职业生涯规划的概述
职业生涯规划是指对个人职业生涯的规划和安排，帮助个人更好地实现个人职业目标。

职业生涯规划需要考虑到自身的兴趣、能力、价值观等因素，以及市场的需求和发展趋势。

职业生涯规划的重要性
职业生涯规划对个人和社会都有重要的作用。

对于个人来说，它可以帮助个人更好地实现职业目标，提高工作效率和满意度；对于社会来说，它可以促进社会资源的合理配置和经济发展。

职业生涯规划的步骤
职业生涯规划可以分为以下几个步骤：
1. 自我评估，包括了解自己的兴趣、价值观、能力、性格等。

2. 职业探索，包括了解各行业的发展趋势、市场需求、职业发展前景等。

3. 设定职业目标，包括长期目标和短期目标。

4. 制定职业规划方案，包括选择适合自己的职业和发展路径。

5. 实施职业规划方案。

6. 不断评估和调整职业规划方案，以适应市场变化和个人发展需要。

职业生涯规划的方法
职业生涯规划可以采用以下方法：
1. 自我评估工具，如职业性格测试、职业志向测评等。

2. 职业咨询服务，如招聘网站、职业咨询公司等。

3. 职业发展课程，如职业发展讲座、职业技能培训等。

希望这份最新复习资料对于江苏自考职业生涯规划书的备考有所帮助。

大学生职业生涯规划复习重点

大学生职业生涯规划复习重点一．名词解释1.职业：参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富,精神财富，获得合理报酬,满足物质生活，精神生活的工作。

2.职业生涯：一个人一生中连续从事的职业,不仅包括过去、现在和未来可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业发展的见解和期望。

(Ｐ1１１）3.职业能力：个体将所学的知识,技能和态度在特定的职业活动或情景中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。

(Ｐ170）4.职业价值观:职业价值观是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为,对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。

(P72）5.职业资格：职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。

6.认知信息加工理论:认知信息加工理论认为生涯发展就是看一个人如何做出生涯决策以及在生涯问题解决和生涯决策过程中如何使用信息的。

二．简答题1.罗伊理论(需求取向理论）➢如果需求获得满足,就不会变成无意识的动力来源；➢如果高层次的需求(如自我实现)不能获得满足,那么这种需求将会消失而且不再发展；➢如果低层次的需求(如生理、安全、爱与归属）未获得满足,将驱使人们去满足此类需求来维持生存，并间接地妨碍了高层次需求的发展;➢如果需求的满足受到延迟,就会无意识地驱动人们去满足这些需求,而且延迟其他的需要;➢个人心理能量的运作会影响个人需求的满足状况，而心理能量的方向又受遗传与环境的交互影响,特别是早年所获得的挫折和满足的体验和经验对个人心理需求的发展会有重大影响。

2.帕森斯理论(职业选择理论）➢清楚地认识自己,包括态度、能力、兴趣、资源限制和其他特质,即探究个人特质。

➢了解不同种类工作的要求、成功的条件、利弊、补偿、机会和前途,即探索职业可能。

➢联系和平衡以上两点,真实推理他们之间的关系,即匹配二者。

帕森斯认为职业与人的匹配分为两种类型：1.条件匹配 2.特长匹配3.马斯洛理论（需要层次理论)（由较低层次到较高层次推进)✧生存需要,✧安全需要✧爱与归属需要✧尊重需要✧自我实现需要（最底层是人生存所必需的基本生理需要;其上是安全需要,即人需要一个安全的可预测的环境；再上一层是爱与归属的需要;第四层是尊重的需要,包括自我最终和尊重他人;最上面是自我实现的需要，包括潜能实现，高峰体验等)4.职业成功法则（P1５8）◆积极心态◆积累知识◆培养技能◆发现优势◆控制弱点◆供需定位◆展开行动5.职业能力特征（Ｐ１７0)●应用性(职业性）。

10052职业生涯规划与管理最新复习资料

10052 职业生涯规划与管理最新复习资料一、单选1.职业的伦理性特点：人们所从事的职业要符合社会的生产任务（社会分工），履行公民义务。

P62.职业声望是人们对职业社会地位的主观评价。

P73.有关职业声望的研究，始于十九世纪末期。

74.1925年，康次第一次使用他自己编制的职业声望量表，对美国的职业声望进行调查。

第二次世界大战后，对职业声望的经常性调查，在许多国家已成为惯例。

75.职业地位是有不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来。

P76.职业功能是该职业对国家的的政治、经济、科学、文化水平的意义以及在社会生活中对人们的共同福利所担负的责任。

P77.职业声望的民意调查法。

让一批被调查者评价一系列职业的社会地位及其在层级序列中的未知。

P78.职业声望的自我评价法是由被调查者对自己所从事的职业进行评价。

P79.职业声望的指标调查法，在影响职业声望的要素中选择一些代表性指标，并赋予其一定的权重，然后根据这些代表性指标的总分来评价某些职业的声望p710.职业期望，也称职业意向，是劳动者自己希望就从事某种职业的态度倾向，也就是个人对某一项之职业的希望、愿望和向往。

P711.职业分层是以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。

P812.无边界职业生涯强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。

P1213.内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。

P1314.外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。

P1315.职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。

10052大学生职业生涯规划与指导

10052大学职业生涯规划与就业指导1.职业生涯：是指个人通过从事工作所创造出的一种有目的的、延续不断的生活模式。

2.职业生涯发展：是指那些共同塑造我们职业生涯的经济、社会、心理、教育、生理以及机遇等因素之总和。

3.职业生涯发展受资金和财政资源、团队关系和社会阶层、心理健康和个性、教育水平和经历、生理能力和特质以及各种机遇因素的影响。

所有这些个人内在多喝外在的因素结合起来会影响一个人职业生涯道路展开的方式。

4.职业生涯规划是指组织和员工个人为实现个人和组织的共同成长和发展，在对个人职业生涯的影响因素分析基础上，共同制定员工个人事业发展战略及具体计划安排的活动或过程5.职业生涯辅导：是指由辅导人员结合其专业知识提供一套系统的计划，用来促进个人的职业生涯发展。

6.职业生辅导的对象是成长中的个体，其实质是帮助个人更好地进行职业生涯规划，从生涯认识、生涯探索、生涯准备到生涯选择，以至于投身工作，完成一生的事业。

7.职业生涯规划的内涵；是指为个人职业生涯发展设定目标，并在人与社会环境互动过程中，积极地计划和安排工作、学习、生活等活动来实现其职业生涯目标。

8.职业生涯规划的意义：增进自我了解、促进潜能开发、适应社会需要、实现个体价值。

9.职业生涯规划的基本步骤：自我评估、外部环境分析、生涯决策、决策实施、反馈修正五个环节。

10.生涯发展阶段理论：舒伯的生命/生涯彩虹理论（横贯一声的彩虹：生活广度；纵观上下的彩虹：生活空间）金兹伯格的职业成熟理论（幻想期11岁以前，尝试期11-17岁，现实期17岁以后）11.舒伯生涯发展理论的核心是发展性的“自我概论”。

11.生涯选择理论：帕森斯的生涯选择理论、认识信息加工理论、12.信息加工金字塔模型：金字塔底部的两个部分合称为知识领域。

知识领域包括了了解自我（自我知识）和了解自我的各种选择（职业知识）。

自我知识包括了解自己的兴起、性格、技能和价值观。

职业知识包括理解特定的职业、学校专业及其组织方式。

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职业生涯规划复习重点
职业的概念：
职业的构成要素：
职业的类型：
职业的意义：
职业生涯的概念：
职业生涯的影响因素：（P9罗伊的公式）
生涯选择与发展的理论：结构取向理论与过程取向理论信息加工金字塔：P17
价值观与工作价值观的内涵
兴趣：霍兰德职业性向理论P24
技能的测验
个性：气质、性格和能力
一、填空
1、职业生涯是指一个人（）职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。

2、大学生的职业生涯规划，是顺利完成（）和导（）的规划。

职业生涯规划应围绕（）的目标制定。

3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。

4、要力所能及的范围内，追求目标越高，越现实，它带来的动力就越（）、（）的规划才能把理想变成现实，规划的过程是提高自己的过程。

5、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向（）及其不断晋升的（）。

二、多选
1、职业生涯的特点包括（）
A、自觉性
B、发展性
C、积极性
D、阶段性
E、可行性
F、整合性G终生性H、独特性I、确切性J、互动性
2、职业生涯规划的重要性是（）
A、帮助你最终能实现自己的美好理想
B、帮助你扬长避补地发展自己
C、帮助你目标明确地发展自己
D、帮助你不用太努力就可发展自己
3、大学生职业生涯规划的特点（）
A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划
B、是具有专业特色的职业生涯规划
C、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划
D、是发展目标明确就可实现的职业生涯规划
E、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划
F、是只注重技能提高与全面开发自我提高水平的职业生涯规划
G、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划
H、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划
I、是指导自己就业和创业的职业生涯规划
J、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划
4、职业理想是（）
A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求
B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求
C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求
D、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求
E、职业理想是个人对未来职业的向往和追求
F、职业理想是个人对理想的职业的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求
G、理想是个人对未来所从事职业的向往和追求
5、职业理想的特点（）
A、社会性
B、时代性
C、发展性
D、个性差异性
E、不稳定性
三、判断
1、判断他们所做的是否是职业（画√或×）
（1）小王从农村来到城市。

通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工
（2）张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。

（3）刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。

（4）周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开
2、下列说法对吗
（1）职业就是的的挣钱
（2）职业就是上班
（3）小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。

他也算是有职业。

（4）一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。

（5）徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务
（6）靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。

3、判断是否是职业理想
（1）小刘的理想是挣够了钱去周游世界
（2）小赵干的是会计工作，他希望
（3）小李从参军入伍那天开始就立志要当将军
（4）李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想
（5）小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。

四、想一想（把正确的选项代号填在答题卡相应的位置）
（1）企业为什么不录用他
日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。

不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。

此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

请选择正确答案：
A、企业看重的是应聘者的专业技能素质
B、企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩
C、企业重视应聘者的工作经验
D、企业重视应聘者的心理素质
（2）为什么送这两件礼物
在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物，一把雨伞和一个灯笼。

A、送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务
B、是为了让弟子不分昼夜地为患者服务
C、是为了给弟子个人生活提供方便
D、是为了让弟子能够经常到师傅家看望
（3）这样过一辈子值得吗
法国警官多梅尔为了强杀一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了十几米高的文件、档案，足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话，行程达80万公里，他的心思都放在追捕这个逃犯上了。

经过52年漫长的追捕，终于将罪犯捉拿归案。

此时他已是72岁高龄。

他兴奋地说“小埃梅可以瞑目了，我也应该退休了。

”有记者问他这一辈子过的值得吗？他说“一个人这辈子干好一件事，这辈子就没白过。

”
A、这个警官没必要这么做
B、这个警官的科学文化素质特别高
C、这个警官的职业道德素质特别高
D、这个警官特别有风度和修养
五、简答题
1、学历文凭与职业资格证书的区别是什么？
2、职业生涯的特点是什么？
3、职业素质主要包括哪些内容？
4、职业理想的作用有哪些？
参考答案：
一、填空
1、一生的、职业、职位、职业理想
2、首次就业、今后创业、促进个人发展
3、具体而现实的职业理想目标
4、充足、持久
5、具体的职业岗位、岗位阶梯
二、多选
1、BCEFGI
2、BC
3、ACGIJ
4、f
5、ABCDE
三、判断
1、（1）、√（2）×（3）、×（4）、×
2、（1）、×（2）×、3）、√（4）、√（5）×（6）×
3、（1）、×（2）×、3）、√（4）、√（5）×
四、想一想
（1）、D（2）、AB（3）C、
五、简答
1、学历是一个人学习的经历。

是一个人接受教育的年限，所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。

职业资格证书是指从事某一职业所具备的学识，技术和能力的基本要求。

是一个人能否胜任某一职业的证明，由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。

2、发展性阶段性整合性终生性独特性互动性
3、思想准备素质科学文化素质专业素质身体素质
4、（1）对人生发展的作A、职业理想是个人对未来职业和向往和追求
B、作为奋斗动力的职业理想
（2）职业理想对社会发展的作用
A、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力
B、职业理想是实现社会理想的基础。