正手攻定点球

正手攻定点球

【课的设计与说明】

一、指导思想

贯彻课改精神，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。以学生为主体、学生的发展为中心，培养学生的实践能力和创新意识。关注个体差异和不同需求，确保每一个学生都受益，让学生在宽松、愉快、热烈的气氛中主动学习，达到健康的目的。

二、学情分析

教学对象为有一定基础的高中学生，该年龄段学生的身体正处在生长发育后期，好学、有很好的学习兴趣和一定的基础，大部分学生正手攻球都会，但正手攻球的动作不够规范、动作运用不够合理。正确引导学生进行锻炼，能促学生的身体机能全面提高。选用的教学内容为乒乓球基本技术和身体练习，内容以符合高中学生的年龄、身心发展为主，让学生探索实践新知识，给学生充分发挥的机会，促进学生个性的发展。

三、教学目标

通过学生在探究学习乒乓球技术（正手攻球和反手发下旋球），提高学生的创新意识和协调性。培养与同伴之间的合作精神，提高参与体育运动的意识，通过学习让学生了解乒乓球运动，利用游戏，让每一个学生都能积极参与到活动中，与同伴合作，相互切磋，提高身体素质，实现以“健康第一”为目标，培养学生良好的组织纪律性和责任感。

四、教材重、难点

重点：完整的击球动作；难点：合理的击球时机

五、教法与手段及学法

教法：主要采用学生自学、启发、讲解示范（教师示范）、循序渐进（由易到难）、分组练习等。

手段：观看乒乓球的基本动技术动作图片和动作要点，建立完整的动作概念，利用学生自学及互助学习，培养学生互帮互助的良好品质。在课堂教学中，利用游戏练习，提高学生参与运动的意识，让学生在实践体验中感受到自己的进步，体验到成功的喜悦。

学法：充分发挥学生在教学中的主体作用，采用师生互动，生生互动，在探究中学习，在学习中思考，在教学过程中，让学生自主学习和互助学习，教师指导，激发学生的主观能动性，积极地参与运动中，使学生成为课的“主人”。

六、教学程序

（一）常规导入：体育委员集合整队，教师宣布课的内容、任务，集中学生的注意力，为教学服务。

（二）愉快热身：1、队形分队与并队走。2、熟悉球性练习。

（三）实践体验：1、教师先给各个小组长分配任务。2、学生自主练习反手发平击球和下旋球。3、教师示范正手打一板并讲解动作要点后学生分组进行练习。4、各小组长组织各小组练习：先组织队员听取讲解后安排学生进行配对（以好带差）练习。5、各小组进行表演示范，教师给予鼓励。

（四）游戏：“人球比快”。

（五）利用轻音乐伴奏，进行肌肉拉伸练习，达到全身心放松的目的。

七、课后反思

回顾本节课的学习情况，肯定和表扬好的一面并提出努力方向。

八、教学效果预计

预计85%以上的学生能基本掌握正手攻球的动作技术，预计本次课学生的运动强度为最高心率160次／分左右，平均心率125次／分左右，练习密度为50%左右。

九、场地器材

动作技术图片、球台8张、球拍32只、乒乓球40个、录音机等。

【教案】

任课教师：周海涛课次：2 人数：32人地点：乒乓球活动中心