食物相克
食物相克表大全
食物相克表大全1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。
31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
32、鸡肉与大蒜相克。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
食物相克大全
食物相克大全1、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
3、海带忌猪血----同食便秘。
4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉忌红糖----同食胀死人。
6，狗肉忌黄鳝----同食则死。
7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。
8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。
9、番茄忌绿豆----同食伤元气。
10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。
11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。
15、皮蛋忌红糖----同食发呕。
16、人参忌萝卜----同食积食滞气。
17、白酒积柿子----同食心闷。
狗肉+绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。
栗子+鸭肉同食会中毒。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
大蒜+大葱同食会伤胃。
羊肝+竹笋同食会引起中毒。
豆腐+小葱豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜+羊肉同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。
麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。
柿子+螃蟹同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米同食会胃痛。
芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣同食会中毒。
鸡肉+芝麻同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
羊肝+红豆同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
常见食物相克大全(1000多种)
日常食物相克1.生葱与蜂蜜2. 蜜糖与豆腐3.皮蛋与红糖4. 胡萝卜汁与酒5. 烧酒与桃子6.烧酒与柿子7.烧酒与玉米8.甜酒与味精9. 鸡蛋与糖精10. 鸡蛋与消炎片11.鸡蛋与树薯12.鸡蛋与豆浆13.白藤与川连14.西药片与烧酒二、肉类与相关食物相克1..狗肉与绿豆2.羊肉与柚柑3.羊肉与西瓜4.羊肉与霉干菜5.兔肉与芥菜6.兔肉与芹菜7.兔肉与小白菜8.驴肉与黄花菜9.牛肉与橄榄10. 牛肉与毛姜11.猪肉与甘草12. 猪肉与菱角13.鸭肉与李子14.鸭肉与杨梅子15.鸡肉与菊花16.鸡肉与芥末17.鹅肉与柿子18.鹅肉与鸭梨19.蛇肉与萝卜三、水果与相关食物相克1.梨与开水相克2.芥末与鸭梨3..柑桔与萝卜4.甜瓜与田螺5.山楂与猪肝6.西瓜与油果子7.柿与各色酒8.柿子与酸性菜9.花生与黄瓜10.棒冰与西红柿11. 香蕉与芋头12.白地瓜与香蕉四、水产品与相关食物相克1.鲤鱼与赤小豆2.鲤鱼与小豆甜3.鲤鱼与猪肉4. 鲤鱼与甘草5.鳗鱼与牛肝6.黄鱼与荞麦面7.鳝鱼与狗肉8.黄鳝与白菜9.螃蟹与茄子10.螃蟹与柿子11.螃蟹与花生12.螃蟹与冷食13.螃蟹与泥鳅14.螃蟹与石榴15.螃蟹与香瓜16.螃蟹与梨17.海蟹与大枣18.青蛙与茶叶19.田螺与香瓜20.田螺与蚕豆21.鳖肉与苋菜22.鳖肉与芥子相克23.鳖肉与猪肉24.鳖肉与鸭蛋25.鲫鱼与冬瓜26.虾与含维生素C的食物27.海味食物与含鞣酸食物五、其他食物相克表1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
食物相克大全
1、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
3、海带忌猪血----同食便秘。
4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉忌红糖----同食胀死人。
6，狗肉忌黄鳝----同食则死。
7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。
8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。
9、番茄忌绿豆----同食伤元气。
10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。
11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。
15、皮蛋忌红糖----同食发呕。
16、人参忌萝卜----同食积食滞气。
17、白酒积柿子----同食心闷。
狗肉+绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。
栗子+鸭肉同食会中毒。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
大蒜+大葱同食会伤胃。
羊肝+竹笋同食会引起中毒。
豆腐+小葱豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜+羊肉同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。
麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。
柿子+螃蟹同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米同食会胃痛。
芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣同食会中毒。
鸡肉+芝麻同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
羊肝+红豆同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
食物相克表大全
食物相克表大全食物相克是指在某些情况下，一些食物在一起食用会引起身体不适或不良反应的现象。
这可能是由于某些食物中的化学物质与另一些食物中的成分相互作用所引起的。
以下是一份食物相克表大全，旨在帮助你更好地了解哪些食物应该一起食用，哪些食物应该避免同时摄入。
一、蔬菜篇1、番茄：不宜与豆制品、荞麦、黄瓜、南瓜、马铃薯一起食用。
否则会引起腹胀、恶心、呕吐等不适反应。
2、萝卜：不宜与柿子、甘蔗、芹菜、菠菜、红薯、西红柿一起食用。
否则会引起消化不良和胃肠道不适。
3、山楂：不宜与鲤鱼、虾、螃蟹、金针菇、柿子一起食用。
否则会引起腹泻和呕吐等不良反应。
4、葱：不宜与狗肉、鲫鱼、黄豆、豆腐一起食用。
否则会引起胃痛、腹泻等不适症状。
5、韭菜：不宜与葡萄、芦笋、猪肝、芹菜、鸭肉一起食用。
否则会引起上消化道不适和腹泻等不良反应。
6、菠菜：不宜与鸭蛋、柿子、豆腐、花生、鲤鱼一起食用。
否则会引起胃部不适和过敏等症状。
7、生姜：不宜与胡萝卜、豆腐、蜂蜜、牛奶、鱼一起食用。
否则会引起呕吐、腹泻等不适症状。
8、香菜：不宜与虾、螃蟹、鲫鱼、牛肉、鱼类一起食用。
否则会引起皮肤过敏和肚子痛等不适反应。
9、豆角：不宜与芹菜、猪肉、黄瓜、甜瓜、西红柿一起食用。
否则会引起胃肠道不适和消化不良等症状。
二、水果篇1、荔枝：不宜与蜜蜂、红糖、糯米、鸡肉、牛肉一起食用。
否则会引起过敏和中毒等不良反应。
2、柚子：不宜与牛肉、虾、海参、鲤鱼、红枣一起食用。
否则会引起上消化道不适和症状加重等不适反应。
3、苹果：不宜与葱、蒜、洋葱、芹菜、豆腐一起食用。
否则会引起过敏和胃肠道不适等症状。
4、橘子：不宜与葱、蒜、黄瓜、鲤鱼、虾一起食用。
否则会引起胃肠道不适和过敏等不良反应。
5、葡萄：不宜与萝卜、黄瓜、柿子、木耳、猪肝一起食用。
否则会引起胃痛、头疼等不适症状。
6、梨：不宜与葱、蒜、生姜、黄瓜、芹菜一起食用。
否则会引起呕吐、腹泻等不适反应。
7、榴莲：不宜与红酒、蛋白、鳗鱼、芝麻、糯米一起食用。
食物相克表大全
食物相克表大全1、猪肉与豆类相克：形成腹胀气滞。
2、猪肉与菊花相克：严重导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共炒产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：同属凉性伤胃。
5、猪肉与茶相克：易产生便秘；6、猪肉与百合相克：会中毒。
7、肉与杨梅子相克：严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。
11、猪肝与荞麦相克：会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝的铜会加速豆芽的维C氧化，失去其营养。
14、猪血与何首乌相克：身体不适。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不适宜，引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克：引起身体不适。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去功能。
18、牛肝与鲇鱼相克：有害于人体。
19、牛肝与鳗相克：不良的生化反应。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克：会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克：影响营养吸收。
25、羊肝与红豆相克：会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克：会引起中毒。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
28、鹅肉与鸡蛋相克：伤元气。
29、鹅肉与柿子相克：严重导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克：功能相反。
31,鸡肉与芥末相克：助火热，无益。
32、鸡肉与大蒜相克。
33、鸡肉与菊花相克：会中毒。
34、鸡肉与糯米相克：引起身体不适。
35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。
36、鸡肉与芝麻相克：严重导致死亡。
37、鸡蛋与豆浆相克：降蛋白质吸收。
38、鸡蛋与地瓜相克：会腹痛。
39、鸡蛋与消炎片相克：会中毒。
40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜。
41、兔肉与橘子相克：导致腹泻。
食物相克大全
食物相克之迟辟智美创作1、虾+维C=中毒2、感冒药+可乐=中毒3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋5、海带忌猪血┄┄同食便秘6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气18、白酒忌柿子┄┄同食心闷19.红薯和柿子——会得结石20.萝卜和木耳——皮肤发炎21.芋头和香蕉——腹胀22.花生和黄瓜——伤害肾脏23、牛肉和栗子——引起呕吐24.螃蟹和柿子——腹泻25.鲤鱼和甘草——会中毒26、羊肉忌西瓜———同食伤元气27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气28、猪肉忌菱角———同食肚子痛29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒30、马肉忌木耳———同食得霍乱31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气34、驴肉忌黄花———同食心痛致命35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐36、海蟹忌年夜枣———同食易得疟疾37、芥菜忌鸭梨———同食发呕38、萝卜水果晦气甲状腺；39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌40、鸡蛋再吃消炎片相冲；41、豆乳营养不宜冲鸡蛋42、菠菜豆腐色美实不宜43、胡萝卜白萝卜相互冲44、蕃茄黄瓜不能一起食。
食物相克表
相忌食物表：1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。
2、牛肉忌粟子，同食会引起呕吐。
3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。
4、狗肉忌绿豆，同食会中毒。
5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。
6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。
7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。
8、甲鱼忌苋菜，同食会中毒。
9、鲤鱼忌甘草，同食会中毒。
10、螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻。
11、鸡蛋忌糖精，同食会中毒。
12、红糖忌皮蛋，同食会中毒。
13、白酒忌柿子，同食会引起心闷。
14、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。
15、萝卜忌木耳，同食会得皮炎。
16、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。
17、马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。
18、香蕉忌芋头，同食会腹胀。
19、花生忌黄瓜，同食会伤身。
20、红薯忌柿子，同食会得结石病。
21、豆浆营养不宜冲鸡蛋；22、菠菜豆腐色美实不宜；23、胡萝卜白萝卜相互冲；24、番茄黄瓜不能一起食；25、黄鳝皮蛋不可同道行；26、鲤鱼甘草加之将有害；27、萝卜水果不利甲状腺；28、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌；29、鸡蛋再吃消炎片相冲；30、牛肉橄榄食后涨肚子；相宜的食物：五谷加红枣，胜似灵芝草。
吃了胡萝卜，百病化乌有。
狗肉滚三滚，神仙站不稳。
苹果每日吃，不用去医院。
大蒜是个宝，常吃身体好。
多食一点姜，不用开药方。
热天半块瓜，药物不用抓。
早上喝盐汤，胜喝人参汤。
辣椒尖又辣，增食助消化。
精粮合口味，粗粮润肠胃。
多食一点醋，不用到药铺。
晨起一杯水，到老不后悔。
常吃萝卜菜，啥病也不害。
豆腐配海带，常吃保健康。
白菜萝卜汤，益寿保健康。
心虚气不足，桂圆米粥煮。
口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
好菜不过食，美酒不过量。
葱是和事老，做菜不可少。
午茶助精神，晚茶导不眠。
相克的食物一》20种不能一起吃的食物1. 猪肉*菱角——肚子痛。
2. 牛肉*栗子——引起呕吐。
3. 羊肉*西瓜——伤元气。
4. 狗肉*绿豆——会中毒。
5. 兔肉*芹菜——容易脱发。
6. 鸡肉*芹菜——伤元气。
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气。
食物相克表大全
食物相克表大全1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。
31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
32、鸡肉与大蒜相克。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
食物相克表大全
食物相克表大全1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。
31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
32、鸡肉与大蒜相克。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
100种食物相克大全
100种食物相克大全螅下列食物不可同时烧煮或同时食用，否则将全发生中毒，甚至生命危险，千万不可疏忽大意。
1 ．甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒解救：吃空心菜薇2 ．鲤鱼忌甘草，食则死亡解救：吃麻油二两3 ．狗肉忌绿豆，食则胀破肚。
解救：甘草水煎服袅4 ．狗肉忌蒜头，食则血病。
解救：吃人乳薁5 ．柿子忌番薯，食则患胃结石，多吃死亡（空肚多吃柿子， 亦易患胃结石）。
螇 10 ．杨梅忌鸭肉、羊肉 ,食则中毒。
解救: 吃人乳莅11 ．湖蟹忌柿子 , 食则腹泻,食多则死亡。
解救: 吃绿豆汤或藕节艿6 ．石榴忌生葱、 大蒜， 食则死亡 解救：吃韭菜汁薆7 ．蜜糖忌生葱、大蒜 , 食则死亡 用甘草二两煎水 , 调糊吃。
解救:炒米粉,再羅8 ．蜜糖忌豆腐 , 食则会耳聋。
解救: 吃人乳羂9 ．猪肉忌甘草 , 食则中毒 解救: 吃绿豆汤肅12 ．龟肉忌薄荷, 食则患疝气病。
解救: 吃空心菜13 ．白酒忌柿子, 食则头昏,食多死亡14 ．白酒忌柿子,食则胸闷解救: 韭菜红枣各半斤,葿水煎服15 ．龟肉忌冬笋, 食则中毒解救: 甘草煎水服16 ．螃蟹忌泥鳅, 食则中毒解救: 吃黄泥水。
17 ．蟹忌香瓜,食则中毒解救: 吃柑桔皮18 ．蜜糖忌鲫鱼, 食则中毒解救: 吃甘草水膇19 ．蜜糖忌毛蟹, 食则中毒解救: 吃甘草水20 ．免肉忌芹菜, 食则易脱毛发解救: 吃蟹袁水服21 ．红柿子忌棒冰, 食则中毒解救: 穿心莲二两煎虿22．袆23莄24．黄瓜忌花生, 食则伤身。
．梨子忌开水, 食则泻肚猪肉忌田螺, 食则易脱毛发25 ．羊肝忌竹笋, 食则中毒26 ．羊肝忌红豆, 食则中毒解救: 吃氯霉素二片解救: 吃绿豆汤解救: 吃黄泥水。
解救: 吃鸡尿白27 ．鹿肉忌冬瓜, 食则胀死无救莄28 ．鲫鱼忌冬瓜, 食则脱水解救: 吃空心菜汁蚃29 ．鸡肉忌狗肾, 食则拉痢解救: 吃鸡尿白解救:细辛一钱, 川莲五螈30 ．鸡肉忌菊花, 食则死亡分水煎服。
食物相克表大全
食物相克大全1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。
31、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
32、鸡肉与大蒜相克。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
100种食物相克大全
100种食物相克大全下列食物不可同时烧煮或同时食用，否则将全发生中毒，甚至生命危险，千万不可疏忽大意。
1．甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。
解救：吃空心菜汁。
2．鲤鱼忌甘草，食则死亡。
解救：吃麻油二两。
3．狗肉忌绿豆，食则胀破肚。
解救：甘草水煎服。
4．狗肉忌蒜头，食则血病。
解救：吃人乳。
5．柿子忌番薯，食则患胃结石，多吃死亡（空肚多吃柿子，亦易患胃结石）。
6．石榴忌生葱、大蒜，食则死亡。
解救：吃韭菜汁。
7．蜜糖忌生葱、大蒜,食则死亡。
解救:炒米粉,再用甘草二两煎水,调糊吃。
8．蜜糖忌豆腐,食则会耳聋。
解救:吃人乳。
9．猪肉忌甘草,食则中毒。
解救:吃绿豆汤。
10．杨梅忌鸭肉、羊肉,食则中毒。
解救:吃人乳。
11．湖蟹忌柿子,食则腹泻,食多则死亡。
解救:吃绿豆汤或藕节。
12．龟肉忌薄荷,食则患疝气病。
解救:吃空心菜。
13．白酒忌柿子,食则头昏,食多死亡。
14．白酒忌柿子,食则胸闷。
解救: 韭菜红枣各半斤,水煎服。
15．龟肉忌冬笋,食则中毒。
解救:甘草煎水服。
16．螃蟹忌泥鳅,食则中毒。
解救:吃黄泥水。
17．蟹忌香瓜,食则中毒。
解救:吃柑桔皮。
18．蜜糖忌鲫鱼,食则中毒。
解救:吃甘草水。
19．蜜糖忌毛蟹,食则中毒。
解救:吃甘草水。
20．免肉忌芹菜,食则易脱毛发。
解救:吃蟹。
21．红柿子忌棒冰,食则中毒。
解救:穿心莲二两煎水服。
22．黄瓜忌花生,食则伤身。
23．梨子忌开水,食则泻肚。
解救:吃氯霉素二片。
24．猪肉忌田螺,食则易脱毛发。
解救:吃绿豆汤。
25．羊肝忌竹笋,食则中毒。
解救:吃黄泥水。
26．羊肝忌红豆,食则中毒。
解救:吃鸡尿白。
27．鹿肉忌冬瓜,食则胀死。
无救。
28．鲫鱼忌冬瓜,食则脱水。
解救:吃空心菜汁。
29．鸡肉忌狗肾,食则拉痢。
解救:吃鸡尿白。
30．鸡肉忌菊花,食则死亡。
解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
31．蟹忌生花生,食则中毒。
解救:吃黄泥水。
32．毛陀蟹忌五加皮酒,食则死亡。
解救:吃绿豆汤。
33．蛇肉忌罗卜,食则死亡。
食物相克大全
食物相克大全1、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
3、海带忌猪血----同食便秘。
4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉忌红糖----同食胀死人。
6，狗肉忌黄鳝----同食则死。
7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。
8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。
9、番茄忌绿豆----同食伤元气。
10、螃蟹忌柿子同食腹泻。
11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。
15、皮蛋忌红糖----同食发呕。
16、人参忌萝卜----同食积食滞气。
17、白酒忌柿子----同食心闷。
1.狗肉+绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
2.糖精+甜酒同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
3.蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。
4.栗子+鸭肉同食会中毒。
5.牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
6.大蒜+大葱同食会伤胃。
7.羊肝+竹笋同食会引起中毒。
8.豆腐+小葱豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
9.西瓜+羊肉同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
10.菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
11.蒜+狗肉同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
12.黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。
13.花生+黄瓜同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。
14.麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。
15.柿子+螃蟹同食会生病、中毒。
16.蜂蜜+大米同食会胃痛。
17.芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
18.味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
19.虾皮+红枣同食会中毒。
20.鸡肉+芝麻同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
21.鹅肉+柿子同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
22.巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
食物相克大全
猪肉：1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞；3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味；4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃；5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒；7、猪肉与杨梅子相克：同食严重会死亡；8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着；9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能；10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收；11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化；12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒；13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值；14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适；15、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
羊肉：1、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐；2、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食；3、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食；4、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋；5、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒；6、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收；7、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒；8、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。
牛肉：1、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适；2、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能；3、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体；4、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。
鹅：1、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气；2、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。
鸡：1、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘；2、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康；3、鸡肉与大蒜相克：大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒。
而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合；4、鸡肉与菊花相克：同食会中毒；5、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适；6、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾；7、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡；8、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率；9、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛；10、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。
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合理饮食科学保健《食物相克》预防疾病吃出健康1.胡萝卜与辣椒同食会破坏营养素不益吸收。
2.胡萝卜与白萝卜同食会产生解酶素可导致败血病。
★3.胡萝卜与白酒同食会引起肝病及肝中毒。
★4.胡萝卜与醋同食会破坏胡萝卜中的营养素。
5.萝卜与橘子柿子苹果葡萄同食可诱发甲状腺肿。
★6.萝卜与木耳同食可诱发皮炎，皮肤病者慎食。
★7.黄瓜与辣椒、番茄等高Vc食物同食会破坏Vc。
8.黄瓜与花生同食会损伤肾脏及腹泻。
★9.虾与番茄辣椒等高Vc食物同吃可导致三价砷中毒。
★10.葱与蒜同食强烈刺激消化道导致腹痛肠胃痉挛。
★11.鸡肉与芹菜、芥末同食可损气伤精。
12.鸡肉与芝麻、菊花同食可导致食物中毒。
★13.兔肉与鸭肉同食易导致腹泻，怕冷面色苍白者慎食。
14.狗肉与大蒜同食刺激胃肠黏膜易导致穿孔。
★15.啤酒与烟熏、烧烤食物同食会产生致癌物质苯丙吡。
★16.啤酒与白酒同饮刺激心脏、伤肝肾导致其疾病复发。
★17.啤酒与肉汤、火锅汤同饮可导致痛风，损伤肾胆。
★18.啤酒与蚬、蛤、毛蚶同食损伤胆肾导致结晶症、痛风症。
★19.酒与桃同食易导致呕吐、头晕、视力模糊、心跳加快。
★20.白酒与柿子同食可导致柿石症、胸闷重者可危及生命。
★21.白酒与茶同饮损伤肾脏易导致心脏病复发。
22.白酒与咖啡同饮严重损伤大脑。
★23.白酒与汽水同饮对胃、肝、肾、心血管有很大损伤。
24.白酒与韭菜同食可引起肠胃疾病，有出血患者更慎。
★25.汽水与辛辣食物同食可导致腹泻、胃病复发。
26.吃肉时饮茶破坏蛋白质肠蠕动减慢有害物质易破坏吸收。
★27.茶与鸡蛋豆腐同食，不易消化影响蛋白质、钙的吸收。
★28.豆浆与蜂蜜同饮可导致腹泻、耳鸣，破坏营养素。
29.豆浆与鸡蛋同食影响蛋白质吸收。
30.豆腐与菠菜、葱同食影响钙的吸收及腹泻。
★31.牛奶与红糖同饮，影响蛋白质的吸收。
32.牛奶与葡萄石榴山楂柿子同食易导致恶心、头晕、腹泻、腹胀。
33.蜂蜜与大葱、圆葱、大蒜同食易伤害眼睛。
★34.蜂蜜与韭菜同食可导致腹痛、腹泻。
★35.牛肉与板栗同食不易消化，影响营养物质的吸收。
36.牛肉与韭菜同食可导致食物中毒及腹泻。
★37.牛肉与鲶鱼同食可导致食物中毒，肝病肾病者慎用。
★38.羊肉与姜同食可产生口干、咽痛、便秘，刺激肾脏。
★39.羊肉与南瓜同食损精伤气，破坏微循环的平衡。
40.羊肉与茶、醋同食可产生对人体有害的物质及消化不良。
★41.猪肉与豆类同食易引起腹胀滞气，干扰营养物质吸收。
★42.猪肉与百合、菱角同食易引起便秘，影响健康。
43.猪肝与菜花同食影响人体对微量元素的吸收。
44.海带与豆类，与茶同食影响钙、铁元素的吸收。
45.香蕉与红薯同食可产生对人体消化不良胃痛腹泻。
★46.香蕉与马铃薯同食会产生面部黑斑、黑色素沉积。
★47.香蕉与哈密瓜同食，肾衰、骨关节痛病人病情加重。
★48.柿子与红薯、山楂同食可生成柿石严重时可危及生命。
★49.柿子与山药、栗子同食可导致大便干燥老人慎食。
50.螃蟹与茄子、花生同食可损伤肠胃及腹泻。
★51.海鲜与柿子、葡萄、石榴、山楂、茶同食致呕吐、腹泻破坏蛋白质。
★52.红薯与燕麦同食可导致胃痉挛、胀气。
★53.玉米与高粱同食可导致皮炎、痴、呆、腹泻、代谢紊乱。
54.鲤鱼与腌菜同食可产生亚硝胺致癌物质。
★55.蜂蜜与小米、豌豆同食会破坏维生素B1.56.鸡蛋与甜味素同食可导致中毒，严重者可致死亡。
★57.玉米与田螺同食易引起腹泻及食物中毒。
★58.核桃与糖同食会阻碍微量元素的吸收。
59.驴肉与金针菇同食可导致中毒，严重可致命。
★60.甲鱼与蕨菜、芹菜同食易引起食物中毒。
61.茄子与辣椒、番茄、马铃薯同食可使关节病复发。
★62.虾、蟹与番茄、枣等高Vc食物同食破坏营养。
63.李子同鸡一起食易伤肠胃可引起痢疾。
★64.牛奶与大米、小米小麦同食煮会分解其营养物质。
65.黄瓜与辣椒、芹菜不能混吃。
吃海鲜不能吃黄瓜、西红柿。
66.黄豆芽不能同猪肉同炒。
高血压不吃小茴香。
67.鱼虾不能与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同吃，可引起腹痛、恶心、呕吐等症，至少隔2小时。
68.重病号不吃大蒜，如：艾滋病、心脏病及癌症病人不宜在服药后再吃大蒜，因为大蒜对药物的连锁反应，以及这类病人的危险性最高。
69.韭菜不和菠菜、牛肉同吃。
苦瓜的种不能吃有黄曲霉素。
70.兔肉与芹菜、橘子同食可导致脱发、腹泻。
※孕妈妈吃水果有禁忌※1.不能吃酸太多，如山楂及制品不要吃，导致流产。
2.孕妇应避免进食热性食物，如荔枝、桂圆、花椒、大料，吃完水果要漱口，饭后不能吃水果，要在饭后2小时和饭前1小时吃水果。
二十种坚决不能混吃的食物1.猪肉与菱角- - -肚子痛2.牛肉与栗子- - -呕吐3.羊肉与西瓜- - -伤元气4.狗肉与绿豆- - -中毒5.兔肉与芹菜- - -脱发6.鸡肉与芹菜- - -伤元气7.鹅肉与鸡蛋- - -伤元气8.甲鱼与苋菜- - -中毒9.鲤鱼与甘草- - -中毒10.螃蟹与柿子- - -腹泻11.白酒与柿子- - -胸闷12.红薯与柿子- - -结石13.糖精与鸡蛋- - -中毒，重则死亡。
14.红糖与皮蛋- - -中毒15. 芋头与香蕉- - -腹泻16.豆腐与蜂蜜- - -耳聋17.萝卜与木耳- - -得皮炎18.土豆与香蕉- - -腹泻19.洋葱与蜂蜜- - -伤眼睛，葱蒜不能与蜂蜜、糖混吃。
20.花生与黄瓜- - -伤身，损伤肾脏、腹泻合理饮食科学保健《食物相宜》预防疾病吃出健康资料来源：北京医学营养学教研所策划1.菠菜与猪肝同食补血养眼防近视可美颜光亮肌肤。
2.猪腰子与木耳同食养血益气润肺可养颜补肾。
3.鲫鱼加木耳常吃有润肤养颜抗衰老的功效。
4.核桃与山楂同食健脑益智，润肤乌发，生津润口，防治便秘。
5.花生与毛豆可健脾益智，提高记忆力与智力，防脑痴。
6.牡蛎加鸡蛋可促进骨骼生长健脑益智，祛痘亮肤，堪称健美品。
7.丝瓜与菊花同食可抗病毒防病毒，洁肤除斑。
8.豆腐与木耳对高血压、高血脂、糖尿病有防治作用。
★9.萝卜加豆腐有利于全面消化吸收豆腐的营养物质。
10.萝卜、芝麻加海带抗衰老促进新陈代谢净化血液。
11.豆腐与鱼同食提高钙吸收率防治骨质疏松佝偻病。
12.苹果、圆葱与红酒可保护心脏减少其发病率。
13.虾仁加豆苗对阴寒怕冷低血压、精力不足有疗效。
14.土豆加牛肉味道鲜美易烂，可保护胃黏膜。
15.鸡肉加栗子，健脾易吸收可增强造血机能。
16.大蒜加猪肉提高营养物质吸收和利用，增强体质。
17.鸭肉与山药可补阴消热养肺益阴，增强免疫功能。
18.花生、小米与蒜苔可增强发挥B1的作用，延长在体内停留的时间。
19.甲鱼与蜂蜜同食强身健体对心脏、肠胃病、贫血有疗效。
20.莴笋与蒜苗同食清热解毒防治高血压、高血脂。
★21.鸡肉加竹笋清热消暑，低糖低脂多纤维是减肥佳品。
22.鸡肉加萝卜枸杞是心脑血管病的保健美食佳品。
23.蘑菇与圆葱同食，有降血压、降血脂、降血糖的作用。
24.羊肉与藕同食对便秘、高血压、糖尿病有疗效、补血甚佳。
25.乌鱼与黄瓜同食可清热利尿健身美容益气健脾。
26.甲鱼与桂圆、山药同食可益养心肺滋肝肾，润肤明目。
27.牛肉与芹菜同食可滋补健身有降压降脂的作用。
28.韭菜与豆芽同食可解毒养目消耗脂肪，缓解便秘。
29.虾仁与豆腐可补钙，降压降脂是肥胖者的食之佳品。
★30.冬瓜与海带同食可延年益寿，清热利尿、祛脂降压。
★31.虾仁与韭菜同食可治疗夜盲症，干眼症预防近视。
★32.芦笋加银杏可降血压、降血脂，对白内障、癌症有疗效。
33.鸡肉加菜花有补脑抗衰老防感冒抗坏血病的作用。
34.生菜与大蒜同食可降脂降血压降血糖预防坏血病。
★35.番茄与菜花同食抗感冒，增强抗病毒能力，可降压降脂。
36.苦瓜加茄子清心明目，降糖平压，保护血管壁。
37.花生与芹菜同食平肝明目降压降脂降胆固醇。
★38.菇类加豆腐，可益智强体，抑制癌细胞的扩散。
39.猕猴桃加番茄是补充Vc的绝佳组合，使Vc充分的吸收利用。
40.鱿鱼与木耳同食可使皮肤嫩白细滑，光亮红润有弹性。
41.地瓜莲子粥可养肝益血，预防癌症具有美容功效。
42.花生与红枣常食可补虚、止血，延缓脑痴，预防肿瘤。
43.黑木耳加水泡好，用热水造一下，用食用醋伴着吃降血压。
44.枸杞叶、果帮助胰岛。
糖尿病人不吃西瓜。
45.汗疹用黄瓜皮、无花果皮经常擦。
46.章鱼（八大肖）与猪蹄同食可益气养血，润泽肌肤保持弹性。
47.南瓜与绿豆同食可解毒排毒，有利于肝、肾细胞的再生。
48.韭菜加鸡蛋同食可养眼明目、补肾、通气、治疗眼干症。
49.猪肚加豆芽可洁白皮肤增强免疫力、预防癌症。
50.牛肉与竹笋同食促进新陈代谢，延缓衰老抗癌症。
51.豆腐加海带可维持碘元素的平衡，防治甲亢，缓解痛风症。
52.花生米与红酒同食可防血栓，保护心脏增强记忆力。
53.菠菜与鸡蛋同食护肝养肝，慢性肝病者尤为适宜。
54.豆腐干加青蒜苗有生发和抑制癌细胞的功效。
55.羊肉加香菜开胃强身，体恤怕冷阳痿者尤为适宜。
56.菠菜与肉类同食，有利于消化吸收蛋白质，可消除炎症水肿。
★57.鳝鱼加苦瓜青椒常吃可降血糖有奇效。
58.苦瓜与尖椒同食可清心明目，健美抗衰老降血糖。
★59.番茄与卷心菜同食可提高免疫力，抗感冒，是美容减肥之佳品。
★60.蘑菇加扁豆可提高免疫力，润肤健肤抗衰老。
61.茄子与黄豆同食可保护血管缓解皮下出血，益气养颜。
62.香菇与菜花同食有较强的降血脂和抗癌的功效。
63.鲜蘑与豆腐同食可滋补理气，降血脂、血压，可抗癌。
64.木耳与海带同食可降血压，防动脉硬化，是减肥佳品。
65.兔肉加枸杞可滋补肝肾，常吃对双目模糊有疗效。
66.豆腐加生菜可滋阴补肾，增白皮肤减肥健美。
67.豆腐与蛤蜊同食可滋阴润燥光亮肌肤。
68.鸡肉与红豆同食有补肾活血滋润肌肤的功效。
69.土豆与芹菜同食，可缓解疲劳，预防便秘，降血压。
★70.黄瓜与木耳可排毒减肥。
黄瓜与豆腐可解毒消炎。
71.黄瓜与洋葱炒、拌都好吃。
黄瓜与韭菜包饺子好吃。
72.紫菜与香菜做汤好吃。
大白菜与海牛毛菜加葱姜包着好吃。
※治眼红、沙眼：土豆洗净去皮捣碎，挤水睡前1小时滴眼。
※胃肠受凉：用一头大蒜，鸡蛋2个烧水服用，效果很好。
※春天早上吃韭菜，夏天吃葱，冬天晚上吃萝卜、早上吃姜，如晚上吃姜赛砒霜。
※过敏者用陈醋擦几次就好了。