大家在人生低谷时有多惨,怎么熬过来的,看看然后想想吧!
人生的低谷期该怎么度过,怎么走出人生的低谷
怎么走出人生的低谷人生低谷的时候有多难，四个字“一言难尽”，每个人的成长史都堪称一部血泪史，成长没有容易可言。
每一个人生走过低谷的经历都不一样，有经过家庭生活的低谷，有经过学习工作的低谷，有经过爱情事业的低谷，有经过心灵历程的低谷等等。
人生遇到点风雨和坎坷，出现一段迷茫期、困顿期、低潮期是常有的事。
在这期间，看不到方向，情绪低落，感到迷茫，感到无奈无助，经常唉声叹气，长吁短叹，时时感到压抑，受打击，有的说太难了，太不顺了，喝个凉水都塞牙，走到谁跟前都抬不起头，就像走在一段长长的隧道里看不到尽头。
人在低谷的时候，有这些感受和看法不足为怪。
需要及时调整和面对，我们可以从下面这几个方面走出人生的低谷。
一、读书，其实是走出来最廉价而又最有效的方法。
那个时候，最喜欢的是读一些诗词，诗词的力量有时候超出你的想象。
当自尊被打击得支离破碎的时候，辛弃疾那句“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”给了我最好的安慰。
当一个人茫然失措、不知从哪里来要到哪里去的时候，深深体会到李白的“大道如青天，我独不得出”那种宿命。
当聚散离别成为常态、留不住别人奔赴前程的步伐的时候，除了祝福，还可以期待久别重逢，像苏轼说的那样“若待得君来向此，花前对酒不忍触。
共粉泪、两簌簌。
”对于我来说，它的确有这种神奇的功效。
相信低谷反弹的力量，而书籍就是垫在你脚下，助你绝地反弹的踏板。
所以，读书吧，茫茫书海先找一个最爱，像我，就是诗词，然后以此为契机，进入一个丰富无极限的新世界，你会收获全新的自己。
二、太阳每天都是新的，当人生无论经过哪种低谷时，咱们都应该不念过去，当然，更重要的是不惧将来！三、要用正确的心态面对现实，不满天，不怨地，不忧人，不灰心，不气馁。
花有开有落，草有枯有荣，月有缺有圆，人有兴有衰。
因此，人生经过多大的苦难，一定要撑起内心的那片天，在黑暗中寻找光明，在困难中寻找希望，努力追求，努力奋进，这样走出低谷就是新的开始。
四、人在低谷时，要重新认识自己，重新认识世界，要使自己的心理适应人生每一阶段的经历，保持平常的心，能上能下，能官能民，能大能小，苦甜能受，荣辱淡定，在高处不炫耀，在低处不言败。
如何应对人生的低谷期
如何应对人生的低谷期人生中经历低谷期是不可避免的，它可能是个人生理上的低谷，也可能是个人情感上的低谷，或者是职业上的低谷。
无论种类如何，低谷期都会给我们带来种种压力和挑战。
在这篇文章中，我将分享一些应对人生低谷期的方法和策略。
1. 向朋友和家人寻求支持在低谷期，我们常常感到孤独、无助和失望。
这时候，向好朋友和家人寻求支持是非常重要的。
和他们谈话可以减轻压力，也可以得到他们的意见和建议，从而帮助我们更好地应对低谷期。
如果我们不方便和现实生活中的人谈话，我们也可以考虑参加支持小组或在线社区。
2. 保持积极的态度在低谷期，我们往往会感到沮丧、沮丧和无助。
但是，保持积极的态度是应对低谷期的关键。
我们可以告诉自己，这是暂时的，这只是生活的一个阶段。
我们还可以想想我们的优点和实现我们目标的能力。
3. 找到新的爱好和兴趣找到新的爱好和兴趣是重新找到生活乐趣的好方法。
这样的爱好和兴趣有可能会让我们忘记过去的痛苦，转移注意力，让我们体验新的生活。
我们可以尝试新的爱好，比如园艺、瑜伽、摄影或音乐。
4. 创造和实现目标有明确的目标可以使我们走出低谷期。
我们可以想想我们想要实现什么、我们想要成为什么样的人。
在实现目标的过程中，我们需要制定可行的计划，然后一步一步地去实现。
5. 寻求专业帮助有些时候，在低谷期，我们无法自己克服危机。
这时，寻求专业帮助是明智的。
心理学家、咨询师和治疗师通过各种方法，例如认知行为疗法、心理动力疗法和解决问题的方法，来帮助我们应对低谷期。
总之，低谷期是人生中的常见经历，但是，我们可以通过寻求支持、保持积极的态度、找到新的爱好和兴趣、创造和实现目标以及寻求专业帮助等方式来应对。
我们需要勇敢给自己留下时间和空间，让自己慢慢走出低谷。
即便我们经历了低谷，我们仍然可以获得回馈和成长。
人生低谷负债累累怎么走上岸
人生低谷负债累累怎么走上岸第一步：不妨先躺平一会。
你没有看错，就是先躺平一会。
虽然说从哪里跌倒，就应该从哪里爬起来，但在爬起来之前，不妨先躺一会，什么都不去做，反而是一种高逆商的明智做法。
为什么这样说呢？因为人在负债累累，处于人生低谷时，如果急于行动，不管是孤注一掷，还是自暴自弃，那都是失去冷静和理智的做法，只会让情况变得更加糟糕，《易经》中有一句话，叫“潜龙勿用”，说的就是这个道理。
当然，先躺平一会，不等于真的什么事情都不做，你应该做的是让自己的心下静下来，让自己保持理智，在此基础上，对自己的现状予以客观的分析，对负债和陷入人生低谷的原因，进行复盘，看看自己都犯了哪些错，自己身上都有哪些弱点和毛病，想想是什么导致自己负债累累，陷入人生低谷，是因为交友不慎，还是因为方向错了，等等，把这些原因都列出来，最好是写在一张纸上，这样就会有一个直观的效果，是一种高逆商的做法。
第二步：快速恢复自信，相信自己能够改变现状。
人在负债累累，陷入人生低谷时，是很容易失去自信的，不管他以前有多么的辉煌。
这是很正常的，也并不可怕，关键是要能迅速恢复自信，要认识到，只有自己自信了，别人才会信你，你越自信，相信你的人越多，你就越容易走出低谷，哪怕是负债累累，也能翻身！自信是逆商的一大核心！面对负债累累、人生低谷，无论你准备采取怎样的行动，都要先恢复自信，相信自己有改变现状、走出人生低谷能力。
所谓“念念不忘，必有回响”，你要相信，这个世界一定会给自信而足够努力的人一个积极回应，所有的低谷也都只是暂时的，前提是你能恢复自信。
第三步：寻找方向和具体方法。
当你经过躺平休息，积极复盘，并恢复自信以后，接下来要做的就是寻找走出低谷的方向和具体技巧了。
根据你负债的具体情况，还有你在低谷时的还剩下的条件，每天都要抽出一两个小时的时间，思考最适合自己的方向是哪里，做什么才能还清负债、走出低谷，还要注意结交一些能帮助到自己的人，放下你的姿态，真心的去请教，想方设法地和这个人建立起利益关系。
经历人生低谷逆境中的自我突破
经历人生低谷逆境中的自我突破人的一生中难免会经历低谷和逆境，这是成长和进步的必经之路。
无论是在学业、职场、人际关系还是个人发展等方面，我们都会面临挑战和困难。
然而，正是通过这些经历，我们才能够在逆境中展现出自己的潜力和实现自我突破。
低谷和逆境常常让我们感到挫败和无助，但同时也是一个巨大的机遇。
正是在逆境中，我们才会发现自己的不足之处，并有机会寻找解决问题的方法。
当然，这也需要我们具备一定的心理素质和坚定的决心。
首先，当我们陷入低谷时，我们需要调整自己的心态。
尽管困难可能会让我们感到绝望和气馁，但我们要明白，困难只是暂时的，只要我们保持积极的心态，就能化解困境。
告诉自己，这个低谷只是人生的一段时光，无论前途如何，我们都有能力度过，并且取得突破。
其次，我们需要找到解决问题的方法。
在低谷中，我们可能被问题所困扰，不知道该怎么办。
此时，我们可以寻求外界的帮助，与朋友、家人或专业人士沟通，听取他们的建议和意见。
不要害怕寻求帮助，因为与他人交流可以带来新的思路和解决方案。
此外，低谷和逆境是我们成长和突破的机会。
在困境中，我们可以反思自己的行为和决策，从中吸取经验教训。
这样的反思将有助于我们发现潜在的问题和局限，为实现自我突破做好准备。
通过改变自己的思维方式和行为模式，我们可以逐渐走出低谷，展现出真正的实力。
最后，诚信对待自己和他人也是逆境中自我突破的重要方面。
诚实面对自己的局限和缺点，不掩饰自己的错误和失败，这是成长的基础。
同时，我们也应该对他人保持诚信，不要用虚假和欺骗来寻求自己的突破。
只有通过真诚地面对自己和他人，才能真正实现自我突破。
总的来说，低谷和逆境是我们成长和突破的机会。
在面对困难时，我们需要调整心态，找到解决问题的方法，并通过反思和诚信来实现自我突破。
只有这样，我们才能不断突破自我，走向更高的境界。
无论我们面临何种困境，都要相信自己的实力，坚定信念，勇敢向前。
你在人生低谷的时候有多惨？最后是怎么熬过来的？
你在人生低谷的时候有多惨？最后是怎么熬过来的？曾经人生的低谷，低到无法想象的地步。
其实曾经是赚到过钱的，最好的时候，坐在省城最豪华的写字楼的七百平办公室里，奔驰宝马都有，外出低于四星不住，虽然比有钱人差的多，但也曾赚到过小钱。
但随后，就遇到了人生的低谷。
行业的动荡，资金无法回笼，债主上门，拼尽了全力还款还欠三百多万。
然后接连着再出各种事情，帮人担保的一千多万贷款借款人跑了，法院查封了我的财产房子车子，甚至还因为调查这笔贷款被关了一阵子，又被亲人骗，被曾经的朋友勒索，多灾多难，无法生存。
那时候每天不知道干什么，每天心急如焚，每天怕听到电话的声音，不敢见家人，不敢见朋友，亲戚，这是当时的我的真实写照家人为了帮我，偷偷的把家里的两套房卖了帮我还了一部分的欠款，父母出去租房住，等我知道的时候就是钱拿到眼前了，我当时就哭了，一个男人到这个时候，除了哭，还能做什么？我痛哭流涕。
不为别的，为了家人，也要振作起来。
怎么熬？首先是不能躲，你躲不开躲不掉的，在你人生最低谷的时候，你可以看清楚很多人，同时，别人也能看清楚你，勇敢的去面对，千万不要躲。
认认真真的和债主谈，根据能力，去商定一个计划，按计划哪怕你还上很少很少的一部分，也能算是给人保证，告诉别人，你没有忘记，你不会忘记。
勇敢的去面对低谷，你才能走出去，自己躲了，自己怕了，最终会一事无成。
其实什么都不要怕，主要是自己要对自己有信心，我自己考虑，自己会什么，能做什么，有什么样的资源，然后去行动，相信这样一句话，只要有能力，只要去拼，就不愁做不到。
自哀自怜，空叹长恨没有什么用，一点用都没有，有这功夫不如直接去做点什么了。
于是再度杀入行业里，我以一种更为稳妥的方式去做，翻身之路讲起来简单，过程是很复杂的，但这也没有那么多好讲的。
大家注意，如果你已经身处低谷，想一想，再痛苦，再过不下去能怎样呢？能真的去死吗？这样对得起自己的父母家人吗？有什么都不要逃避，要面对，无论是债主还是别的情况，坦然面对，既然死不了，那就干下去。
一个人处于低谷时,要懂得熬,只有熬过去了,才能笑到最后
一个人处于低谷时，要懂得熬，只有熬过去了，才能笑到最后人生起起伏伏，有高峰，有低谷，处于高峰时，人生得意尽欢，这是最惬意的，可是处于低谷时，人百事不顺，苦难尽来，也受尽了人家的冷眼和蔑视，这个时候是最苦的。
人处于低谷时，会有各种的不顺，也会各种的麻烦祸事。
低谷时，人的精神会很抑郁，精神也会萎靡不振，看人眼色躲闪，这个时候，就容易受别人欺负，当别人欺负多了，你的整个精神系统就会崩塌，各种的精神不振和躯体的不适，就会以疾病的方式呈现出来。
所以，人处于低谷时，也是最容易得病的时候。
那么，当你处于低谷时，我们该怎么办呢？这里有两个方法，但是总体思想还是要我们懂得熬，那么是哪两个方法呢？第一，面对别人的讥讽和谩骂，我们要懂得熬，保持沉默人在落魄时，是一个人最软弱的时候，这个时候的坏人最多，我们可以看到许多平时看起来很好的人，也是横挑鼻子竖挑眼的，对落魄之人极尽刻薄之能事。
很多人都会看不起落魄的人，一看到他们就认为是倒霉鬼，而人的心理都是趋利的，一看到这样的倒霉鬼，本能的就是攻击谩骂，这时，这对落魄的人也是一种巨大的打击。
哪个人生总是如意的，这样的做法是不对的，你能保证自己以后的人生不像这个倒霉鬼一样吗？所以，我们应该理解善待他们，而不是攻击打压，当做不到理解善待，我们至少可以保持中立冷静。
当然了，社会上总有一些坏人，当看到别人落魄了，就极尽打压欺负，遇到这样的情况，我们该如何面对呢？我们应该保持沉默，因为你已经落难了嘛，没有和别人对抗的实力，在这种时候，你除了保持沉默以外，没有其它的办法。
有人说，这不是软弱吗？别人欺负你，你这样的忍，除了证明自己毫无用处以外，还能说明什么问题？可是，你想想，你在他们眼里已经是一个异类了，如果你和他们正面发生冲突，那么他们就会群起而攻之，之后你的处境更为艰难。
当我们保持克制冷静，他们讥讽也罢，谩骂也罢，我们只要做好自己该做的，不与他们为敌，他们总有一天会觉得没意思，就不再攻击你了。
人生最低谷的经典语句
人生最低谷的经典语句
1. “人生就像坐过山车，低谷的时候那可真是感觉掉进了无底洞啊！”就像那次我创业失败，赔得精光，真觉得自己像坠入深渊，啥时候能爬出来啊！
2. “哎呀，人生低谷的时候真像是被全世界抛弃了一样！”想想我被炒鱿鱼的那段日子，可不就是这种感觉嘛！
3. “在人生最低谷，仿佛周围都是黑暗，找不到一点光！”就好像我失恋又失业的那会儿，那真叫一个惨啊！
4. “人生最低谷啊，就跟陷在沼泽里一样，越挣扎越往下陷！”我考试连续失利的时候，可不就是这种无奈嘛！
5. “处在人生最低谷，感觉自己就是那最倒霉的可怜虫！”像我生病又遭遇家庭变故的时候，真觉得自己可怜极了！
6. “人生最低谷的时候，真觉得自己是条没人要的流浪狗！”那次被朋友背叛，我不就像只无家可归的狗嘛！
7. “哎呀呀，人生到了低谷，那滋味可真不好受啊！”当我身体出问题又面临经济压力的时候，那难受劲别提了！
8. “在人生最低谷，仿佛一切都没了希望，这可咋办呀！”就像我努力多年却一事无成的时候，真的好迷茫！
9. “人生最低谷，不就像暴风雨中那只孤独的小鸟嘛！”我在异乡漂
泊艰难的时候，可不就是那只无助的小鸟嘛！
10. “哇塞，人生最低谷，简直就是噩梦一场啊！”当我失去重要的人又陷入困境的时候，可不就是噩梦嘛！
我觉得人生的低谷虽然很难熬，但也是成长和改变的契机，只要不放弃，总会走出来的。
人生低谷时,请学会自渡
人生低谷时，请学会自渡“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，人生也是如此。
人的一生，难免会经历一些风浪。
如果你不小心跌倒了谷底，千万不要气馁。
低谷期就是一次人生劫难，身处其中，我们会失落、伤感、无助、甚至绝望。
其实这些都没什么大不了，只要我们还活着，一切都还有希望。
一个想成大事的人，必须学会从控制自己的情绪开始。
低谷期时应该如何把控好自己的情绪，成了一个对人修养境界的一个很高的要求。
人生落魄时要学会自救，靠谁不如靠自己。
你要要懂得静心沉默，不要随意找人诉苦，更不要随意向亲友借钱，不要借酒消愁。
这世间，永远没有真正的感同身受，毕竟痛不在别人身上，身处低谷时切忌对别人抱有太高期望。
富在深山有远亲，穷居闹市少人询，社会很现实。
人生活在这个世界上，没有谁能够一帆风顺，事事如意。
必然会经历一些挫折与困难。
自己的伤，终归要靠自己才能疗愈。
人生低谷时，请学会自渡。
独处期就是你的充电期。
陈道明说过一句话：“独处是对一个人的审视。
”人只有在独处时才能屏蔽外界的干扰，沉下心来审视自己、正视生活，理性思考现实和未来。
此时唯有沉得住气，踏实走好当下的每一步，才不会迷失。
所以，如果你身处人生低谷，不妨捋捋思绪，理性剖析一下自己，这样可以帮你更好地认识自己，寻找到适合自己的出路。
凡事有利有弊，积极的人总看到赢面，也总能翻身，以后，不要说“我在低谷期”，请告诉自己“我在成长增值期”。
生活从来不会同情弱者，人生难免会遇到坎坷。
当你处于人生低谷时，不妨沉静下来提升自己，度过难关。
这个世界上没有绝对绝望的处境，只有对自己的绝望的人。
越是难熬的时候，越不能闲着，不能让自己在低谷待太久。
在人生低谷时，不妨沉静下来提升自己，不断学习提升自身能力，这样对我们将来的发展也是很有好处的。
人在低谷时，靠心态稳住一切。
一个人处在低谷中，往往会出现消极，怠慢，焦虑，迷茫的情绪。
而这些负面情绪如果不及时调整，就会使我们的人生一直沉溺在黑暗之中，无法走出来。
如何度过人生的低谷期
如何度过人生的低谷期人生中难免会遇到低谷期，这种时期让人感到沮丧和失落。
然而，在低谷期中我们需要坚定地走出来，努力摆脱消极情绪和思维，并寻找新的希望与可能。
本文将讨论如何度过人生的低谷期。
一、接受现实发现自己处于低谷期，首先需要做的是接受现实。
很多人会容易地否认或逃避自己的低谷期，这是一种消极的态度。
如果你迟迟不能接受自己的状况，就难以寻找到解决问题的方法。
因此，你需要面对和承认现实，同时让自己知道低谷期是正常的，我们都会有这样的时期，它不是一生的常态。
二、寻求帮助在低谷期中，不要独自面对问题，而应该加入社区或寻求帮助。
周围的支持可以在你失落和消沉的时候给予力量和勇气。
家人和朋友都是值得信任的人，他们愿意帮助你度过难关并提出有意义的建议。
三、自我反思低谷期也许是一个自我反思的好时机。
这种时期可以让你审视自己的能力、计划和价值观等方面的问题。
你可以从中了解自己的不足，然后制定计划和目标来解决问题。
自我反思也有助于提高自我意识，以及增强自信心和自尊心。
四、保持身体健康身体健康是度过低谷期所必需的。
身体健康可以改善身心状态和情绪。
均衡和健康的饮食、适度的运动和良好的睡眠对身体健康都起着至关重要的作用。
五、积极思考在低谷期中，我们很容易陷入负面的思维和情绪中。
积极思考是摆脱低谷期的关键之一。
假设你的困境是暂时的，而你的未来是积极的。
在任何情况下，你都可以尝试寻找积极的一面，这将有助于改变你的思维模式并增强自信心。
六、为自己制定计划在度过低谷期中，我们也需要为自己制定新的计划和目标。
根据自己的兴趣和能力，设定一个长远的目标或目标，以及长期的和短期的小目标来实现它。
设定目标不仅可以让你走出低谷期，而且可以帮助你集中精力，减少感到沮丧或失落的时间。
七、学习新技能在度过低谷期中，了解和学习新技能可以让你感到焕然一新和激励。
这不仅可以让你更加自信，而且有助于改变你的思维模式和行为方式。
你可以学习新的语言、打开一间博客、阅读一个新的主题类的书籍、参加一个课程或培训班等等，在这些活动中探索新领域并扩展自己的知识。
大家在人生低谷时有多惨,怎么熬过来的【转】
核心提示天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？》，主题很短：“大家都看过《当幸福来敲门》吧，克里斯·加德纳在人生低谷经历了妻子出走、和儿子相依为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖血。
特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动人，最后他终于顽强的熬过来了。
现在请大家来八一八自己在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？”帖子最初发表于2008年6月24日，三年时间内回复过万，即使是到了今天（2011年5月25日），也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月。
这其中，有亲人离世，有疾病痛苦，有求职不顺，有失恋离婚，有跟帖者曾经自杀，但是即使如此，他们都熬过来了。
作者：parkyearn回复日期：2008-06-2420:17:3207年年底，因为没工作在北京一家酒店做门童（我是大学生）为的是能混上工作餐，当时工资是800块。
可是后来因为累痔疮也犯了天天拉血，不敢吃饭，也没钱看医生，然后好不容易挨到发工资，又因为着急还同学钱，只能把工资给他，自己又回来只能吃工作餐，最后疼得动不了了，才跑回家过了年……现在在上海工资不高，大概3000块，但是比起之前的来说要好很多，说实话北京不适合大学生打拼。
作者：午夜跳舞的狐回复日期：2008-06-2420:31:57０３年的时候，刚参加工作，家里的老房子推了重建，期间遭遇到，１＼妈妈手术，在工地上一直忙碌，身体受不了倒下，才发现的子宫肌瘤．２＼亲戚的欺负，非要和我们用一个施工队，结果他那边给钱给得太少，人家在我们这边把钱要足了就跑了，结果我家房子一盖四个月，期间换了两个施工队．３＼被迫辞职，刚参加工作，在一见很小很小的私营企业，老板是个奸猾刻薄的人，辞职的时候拖了我两个月工资没给，还找借口扣了我半个月的工资，理由是我是那个月最后一天辞职的，所以全勤奖没有了．４＼男友提出分手，刚毕业工作压力大，他又是在一个压力更大的大城市，两地分离加上年少轻狂，轻易将五年的感情结束，我妈妈气不过，和他在电话里争吵起来，他还骂我妈妈．虽然事情已经过去五年，但那段地狱一般的生活想起来还是心惊肉跳，现在妈妈身体也很好，家里经济条件也好转很多，我也有了很好的家庭，但我永远也忘不了那时的伤痛．作者：7饼回复日期：2008-06-2420:50:37抽2块钱的烟,吃盒饭,38度高温,10平迷出租房连个电扇也没有,更别说别的了.只有一张床.热得很郁闷.一直生病.一个人都不联系.最放松的是半夜2点沿着马路走看树.一棵树一棵树看过来.学校差点退学.朋友恋人都没了.病重了还吐血.吐了几次.后来胃出血.谁也没说.后来回家了.就好了.作者：流华溢彩回复日期：2008-06-2421:11:55现在就是我的人生最低谷以前在一个很好的单位上班，后来听我家里人话，去了私营企业，一开始说我去的时候做经理，一个月几万块钱的工资，年底还有分红。
大家在人生低谷时有多惨,怎么熬过来的【转】
核心提示天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？》，主题很短：“大家都看过《当幸福来敲门》吧，克里斯·加德纳在人生低谷经历了妻子出走、和儿子相依为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖血。
特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动人，最后他终于顽强的熬过来了。
现在请大家来八一八自己在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？”帖子最初发表于2008年6月24日，三年时间内回复过万，即使是到了今天（2011年5月25日），也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月。
这其中，有亲人离世，有疾病痛苦，有求职不顺，有失恋离婚，有跟帖者曾经自杀，但是即使如此，他们都熬过来了。
作者：parkyearn回复日期：2008-06-2420:17:3207年年底，因为没工作在北京一家酒店做门童（我是大学生）为的是能混上工作餐，当时工资是800块。
可是后来因为累痔疮也犯了天天拉血，不敢吃饭，也没钱看医生，然后好不容易挨到发工资，又因为着急还同学钱，只能把工资给他，自己又回来只能吃工作餐，最后疼得动不了了，才跑回家过了年……现在在上海工资不高，大概3000块，但是比起之前的来说要好很多，说实话北京不适合大学生打拼。
作者：午夜跳舞的狐回复日期：2008-06-2420:31:57０３年的时候，刚参加工作，家里的老房子推了重建，期间遭遇到，１＼妈妈手术，在工地上一直忙碌，身体受不了倒下，才发现的子宫肌瘤．２＼亲戚的欺负，非要和我们用一个施工队，结果他那边给钱给得太少，人家在我们这边把钱要足了就跑了，结果我家房子一盖四个月，期间换了两个施工队．３＼被迫辞职，刚参加工作，在一见很小很小的私营企业，老板是个奸猾刻薄的人，辞职的时候拖了我两个月工资没给，还找借口扣了我半个月的工资，理由是我是那个月最后一天辞职的，所以全勤奖没有了．４＼男友提出分手，刚毕业工作压力大，他又是在一个压力更大的大城市，两地分离加上年少轻狂，轻易将五年的感情结束，我妈妈气不过，和他在电话里争吵起来，他还骂我妈妈．虽然事情已经过去五年，但那段地狱一般的生活想起来还是心惊肉跳，现在妈妈身体也很好，家里经济条件也好转很多，我也有了很好的家庭，但我永远也忘不了那时的伤痛．作者：7饼回复日期：2008-06-2420:50:37抽2块钱的烟,吃盒饭,38度高温,10平迷出租房连个电扇也没有,更别说别的了.只有一张床.热得很郁闷.一直生病.一个人都不联系.最放松的是半夜2点沿着马路走看树.一棵树一棵树看过来.学校差点退学.朋友恋人都没了.病重了还吐血.吐了几次.后来胃出血.谁也没说.后来回家了.就好了.作者：流华溢彩回复日期：2008-06-2421:11:55现在就是我的人生最低谷以前在一个很好的单位上班，后来听我家里人话，去了私营企业，一开始说我去的时候做经理，一个月几万块钱的工资，年底还有分红。
当自己遇到人生低谷的时候怎么办
当自己遇到人生低谷的时候怎么办人生低谷面对方法一、调整心态谁都知道人生不可能一帆风顺，只是，道理人人都懂，真要落在自己身上，都难免痛苦、懊恼甚至绝望，但现实总是要面对的，如果必须接受，那就不要逃避。
想一想最坏的结果吧，如果做好迎接最坏的结果的准备，那就没什么值得害怕的。
要相信，世上没有过不去的坎，一切不如意都会过去。
回头看看自己走过的路，看看那些不如我们的人，或许就能找到坚强的理由。
人生低谷面对方法二、设定期限如果一件事令你不法释怀，如果一个人让你不法忘记，那么，与其强制自己马上忘掉，不如给自己一个期限时刻记起，在这个期限里，可以分分秒秒去想，可以随时随地回忆，想到怨悔交加，想到痛苦至极，只是，记得和自己约定的期限。
人生低谷面对方法三、不要牢骚有些时候，倾诉或许是一味良药，但无休止的牢骚不仅于事无补，有时候还会适得其反。
倾诉到底能达到什么样的结果，那真是我们需要的吗?对要好的朋友倾诉，他会为你着急上火，多半会无能为力;对一般的朋友诉说，他会对你倍感同情，但也是无可奈何;还有一种人，即使你不直接对他说，他也一样会听到，而且只会幸灾乐祸。
那么对自己倾诉呢，那是在一次次舔食伤口、玩味痛苦，一遍遍重复伤害。
怨天尤人、自怨自艾不是解决问题的办法。
你可以在运动中大汗淋漓，让坏心情随汗水流走，可以在旷谷中大喊发泄，也可以弹琴、绘画，给坏情绪一个适当的出路……总之，都比无谓的牢骚要好。
人生低谷面对方法四、懂得放弃懂得放弃才能轻装前进，懂得放弃才会珍惜拥有。
如果能够放弃争强好胜的个性，自然会心平气和;如果能放弃事事计较的习惯，自然会海阔天空;如果能放弃微不足道的尊严，肯关注别人优点，一定能有所感悟，有所收获。
当然，我们必然放弃的，还有痛苦、忧伤、矛盾、怨悔，留些空间，装进阳光，装进一切我们真正需要的东西。
人生低谷面对方法五、不浪费生命当一个人懂得不能浪费生命时，再大的挫折也无法将他击倒。
得意时记得找一个退路，失意时记得寻一条出路。
人生低谷怎么办
人生低谷怎么办篇一：教你走出抑郁症的人生低谷我叫范明强，今年30岁，想在这里给大家讲一个发生在我身上的真实故事，你们可以不信，但我只想让你们去感受一下曾经身为重度抑郁症的我是怎样一步一步走出人生的这段低谷的。
如果，你们能从我接下来的讲述中找到共鸣，那么我想请那些正饱受抑郁摧残的朋友们坚定治疗下去的决心，人生没什么过不去的坎儿，只要找准方法。
应该说，我从小到大都是一个性格很内向的人，尤其是在我长大后，我的表现更是让外人不能理解。
我极怕与人交往，见到人也不会说话，更不愿意直视别人的眼睛，这使我在中学，直至大学都没什么朋友，总是一个人独来独往，我知道同学背地里都叫我“独行侠”，我不在乎。
毕业工作后，在公司也没什么朋友，像现在许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。
我也因为不会与人沟通，工作中常常感觉到很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。
因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。
那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。
我多次情绪低落到想自杀，我觉得人生活着没有一点意义，我也不想吃饭，可是我的家人非逼着我吃饭，我几次自杀都被家人拦下，还说我不孝顺，不负责任，可是他们不知道我活得到底有多辛苦。
2013年，家人终于再也受不了我的怪异，强行带我去了医院。
医生给我的诊断结果是：重度抑郁症。
我不相信，我只是性格内向而已，怎么会得抑郁症呢？还说我患病已经多年了，那我自己怎么一点都没觉察到呢？医生先是给我开了一大堆西药，但他也明确告诉我这药只能暂时缓解我的抑郁症状，并不能彻底根除，而且副作用还很大。
我感谢这个医生还能对我实话实说，还算有点医德，但是不能除根副作用又很大我吃了它干啥呢？我很费解，但是医生告诉我，如果我不吃抑郁症就会更加严重，很有可能最终走向死亡。
我不怕死，我早就想自杀了，但上次看到年迈的母亲对着我默默流泪的情形实在让人于心不忍，我想我就是为了孝道，我也应该让自己好好地活下去。
人生低谷的感悟句子
人生低谷的感悟句子
1. 人生低谷啊，就像在黑暗的隧道里摸索，啥时候能看到光呢？就像我那次创业失败，感觉前路一片迷茫，真不知道该咋走下去。
2. 处在人生低谷时，那心情真跟掉进冰窟窿似的，冷得刺骨！好比我被恋人抛弃的时候，心哇凉哇凉的。
3. 人生低谷不就是个坎儿嘛，跨过去不就得了！我当初失业那段时间，不也熬过来了嘛。
4. 嘿，人生低谷算啥呀，不就是暂时困住了嘛，还能一直困住不成？想想我考驾照一次次失败的时候，不也没放弃嘛。
5. 人生低谷的时候，感觉全世界都抛弃了你，可那又怎样呢？我记得我生病住院时，觉得自己好孤独，但最后不也挺过来了嘛。
6. 这人生低谷啊，就像暴风雨，总会过去的，对吧？我之前和家人吵架，感觉天都要塌了，现在不也好好的嘛。
7. 哎呀，人生低谷不就是生活给你的一次考验嘛！我那次比赛输得很惨，不也得重新振作嘛。
8. 人生低谷的时候，真觉得自己好倒霉呀，可倒霉过后不就转运啦？我丢钱包那次，觉得自己咋这么衰，可后来也有好事发生呀。
9. 人生低谷，不就是让你沉淀一下嘛，有啥可怕的！我曾经成绩下滑严重，不也慢慢追上来了嘛。
10. 哼，人生低谷能把我咋样，我还能被它打倒不成？就像我遇到困难重重的项目，最后不也完成了嘛。
我的观点结论：人生低谷并不可怕，它只是人生中的一段经历，只要我们保持积极的心态，努力去面对，总会走出低谷，迎来更好的未来。
你在人生低谷有多惨的励志故事
你在人生低谷有多惨的励志故事你在人生低谷有多惨的励志故事在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。
下面是店铺整理的你在人生低谷有多惨的励志故事，欢迎阅览。
1、记得2012年8月的时候因为老婆出轨而离婚，接着单位停业。
自己一个人靠着之前攒下来的一点钱活着。
没心思去找工作，每天把自己关在楼上，一周难得下楼一次，唯一能下楼的原因就是家里酒已经喝光了要下楼去买酒，浑浑噩噩的活着。
年三十的晚上，我没有选着陪在外地工作的父母过年，而是欺骗他们说我找了一份不错的工作。
因为工作需要没办法回去。
年三十的晚上，自己独自一人买了几个馒头，咸菜，做了点粥，当然少不了陪伴我的酒。
趴在窗台上看着外面的烟花……我那个时候就告诉自己：无论有多难，至少我还活着，只要活着，一切都能扛过去的。
现在很幸福，在我熬过了那段最黑暗的时期以后，我从新找了一个工作。
后来遇到了比我小五岁的也就是现在的老婆，而且还有不到两个月就当爸爸了。
2、曾经一个馒头分三天吃，现在300平房子开奥迪，坚持就什么都会有。
3、09年12月老婆出轨，孩子不满1岁。
现在我也度过了那艰难的时光，现在有车有房有存款，但一直没结婚。
而她婚后已经有孩子。
我这种重感情的人伤不起。
4、“只要活着，一切都能扛过去的。
”兄弟，这句话太好了，触动了多少人的内心，想起了当年的我，落魄不羁时，连房租都交不起，曾在atm取款机那里面睡觉，甚至当时觉得整个人生都完了，后来一步一步脚踏实地慢慢好起来。
现在想想感触良多。
5、我这刚生完孩子，老公出轨，各种说谎。
离婚是肯定的，的确很艰难，很痛苦，也没工作。
天天带孩子还喂奶什么的。
但要相信一切都会好起来。
没什么大不了的。
活着就是一种敬畏。
6、13年莫名其妙被离婚，那时候女儿才一周岁，后来才知道她出轨了，女人出轨都是精神加肉体，谁劝都没用。
后来认识了现在的女朋友感谢她陪我度过了那段最黑暗的时光，女儿和她的感情比亲妈还好都喊妈妈的，还一直要妈妈快点生个弟弟妹妹。
低谷时期的自我救赎之道
低谷时期的自我救赎之道在生活中，每个人都会经历低谷时期，这是人生中的一种正常状态。
低谷时期可能是因为工作压力、人际关系问题、情感挫折等因素引起的。
然而，低谷时期并不可怕，关键是如何找到自我救赎的方法来重振信心、改善状态。
本文将为您介绍一些帮助您走出低谷时期的方法和技巧。
1. 温故而知新在低谷时期，我们可能会对自己感到失望或迷失方向。
这时，不妨回顾一下过去的成就和经验。
回顾过去的成就能唤起我们内心的自信和勇气，提醒自己曾经面对过困难并成功克服。
同时，我们也可以从过去的经验中学到一些宝贵的教训，从而能够更明智地面对当前的困境。
温故而知新，是走出低谷的第一步。
2. 制定目标与规划在低谷时期，我们常常会感到迷茫和无助。
但是，一个明确的目标和规划可以帮助我们重拾前进的动力。
制定一个具体的目标，同时为实现这个目标制定详细的步骤和计划，有助于我们重新建立起积极向上的态度。
目标可以是工作上的进步、个人成长、生活品质等方面，关键是确保目标是可实现的，并且能够激发我们的动力和热情。
3. 建立积极习惯低谷时期常常伴随着消极情绪的困扰，而建立积极的习惯是改变消极情绪的有效方法。
首先，要培养乐观的态度，学会积极地看待问题和困难。
其次，保持良好的生活习惯，包括健康饮食、规律的作息时间和适度的运动等。
此外，培养阅读、写作、绘画、音乐等艺术爱好，可以帮助我们释放压力，提升心情。
4. 与他人交流在低谷时期，我们常常感到孤独和无助。
这时，与他人交流可以帮助我们释放内心的压力，得到支持和鼓励。
与亲友、导师或心理咨询师进行深入的对话，可以帮助我们理清思路，获得新的思考角度和解决问题的方法。
同时，参加社交活动、加入兴趣小组等也有助于扩大社交圈子，从而减轻低谷时期的负面情绪。
5. 培养内心的力量低谷时期是一个考验我们内心力量的时期。
在克服低谷时期过程中，培养内心的力量和坚持不懈的毅力尤为重要。
学会积极面对挑战和逆境，并从中寻找机会和成长的可能。
如何走出人生的低谷期
如何走出人生的低谷期人生的低谷期，是每一个人都会经历的。
它有时候源于外界的压力，有时候则是自己内心的困扰，无论是哪种情况，低谷期都让我们感到沮丧和疲惫。
但是，低谷期并不是我们一辈子的命运，我们需要学会走出它，重新获得人生的领航方向。
在本文中，笔者将分享自己的一些经验和想法，希望能够帮助读者更好地走出人生低谷期。
一、认识自己在低谷期，我们需要认识自己，了解自己的内心世界。
这包括我们的优点、缺点、价值观、兴趣爱好、人生目标等等，只有认真地了解自己，才能更好地应对低谷期。
我们可以通过阅读、写作、绘画等方式来进行深入的自我探索，也可以请专业的心理咨询师来帮助我们把握自己的内心。
二、改变态度在低谷期，我们往往会感到消沉、失望和无助。
这时候，我们需要改变自己的态度，尝试从积极的角度来看待这段经历。
我们可以告诉自己，“虽然现在很难受，但是我相信我会走出低谷，我还有未来”，这种积极的态度对于走出低谷非常重要。
三、寻求支持在低谷期，我们需要寻求支持。
支持可以来自于亲友、同事、心理咨询师等，他们可以给我们提供帮助和支持。
与人沟通不仅可以让我们排解内心的痛苦，还可以让我们得到更多的建议和启示，让我们更好地面对低谷期。
四、培养兴趣爱好在低谷期，我们需要培养自己的兴趣爱好。
兴趣爱好可以使我们获得更多的自我满足感和乐趣，也可以让我们更好地放松自己，缓解内心的压力。
无论是运动、阅读、旅游还是手工制作，只要是适合自己的兴趣爱好，都可以成为我们走出低谷的力量。
五、制定计划在低谷期，我们需要为自己制定计划。
这个计划可以是小目标，也可以是大目标，但是它需要是切实可行的。
制定计划可以使我们获得一定的目标感和成就感，也可以让我们自信地面对未来。
我们不必过于急躁和焦虑，只需要按照自己的步伐和节奏，渐渐地走向自己的目标。
六、信仰和精神寻求在低谷期，我们需要信仰和精神寻求。
无论是宗教信仰还是人生信仰，都可以让我们感受到更高层次的力量和意义，让我们从内心深处得到一种超越自身的支持。
如何在人生的低谷中走出来
如何在人生的低谷中走出来当人生遇到低谷时，我们往往感到困惑和无力，不知道该如何摆脱困境，找到前进的方向。
但事实上，每个人都可以凭借自身的力量和努力，走出低谷，重新找到生活的稳定和快乐。
本文将围绕如何在人生的低谷中走出来这一主题，提出几点思路和建议。
一、接受现实，改变心态低谷往往是因为生活发生了不如意的变化，我们可能会感到失落和沮丧。
但是，想要重获稳定和快乐，首先要接受现实，改变自己的心态。
要有信心相信，自己可以积极面对现实，克服困难，实现目标。
这需要我们学会放下过去的一切，珍惜现在的每一分每一秒。
相信自己可以找到更好的出路，重塑生活的价值。
坚信自己每天都在为目标而努力，不怕失败，用心体验生命的脉搏。
与此同时，还要学会健康地表达情绪，不要在消极情绪中浸泡太久，保持一颗积极而宽容的心。
二、探索自我，找到兴趣人们有时会陷入低谷，是因为没有找到适合自己的生活方向，没有行进的目标和能够驱动自己的内在动力。
因此，我们可以尝试探索自我，寻找自己真正感兴趣的领域和事物。
这可以是阅读、旅行、音乐、绘画、写作，或者其他我们热爱的任何事物。
探索自我过程中，我们可以遇到一些我喜欢的事物，这些喜欢的事物会给我们带来快乐、满足和激励。
这也会帮助我们重拾信心寻找自我之外的新机会。
通过这些感兴趣的事物，我们逐步了解自己，发现自己的潜能和价值。
三、建立社交关系，寻求帮助在低谷中，我们可以寻求帮助和支持，建立社交关系。
任何人都有生活难题，因此不要犹豫就是向家人或朋友寻求建议或帮助。
此外，我们可以加入有共同兴趣和目标的俱乐部或志愿组织，与志同道合的人交流并建立长期合作关系。
这些关系可以给我们带来帮助和鼓励，帮助我们克服挑战和困难，实现自己的目标。
四、健康生活方式健康的生活方式不仅有益身体健康，也有助于改善心境，恢复正常生活节奏。
我们可以适量地进行运动，保持充足的睡眠，合理饮食，减少压力。
从另一方面讲，健康的身体和精神状态，也将赋予我们足够的力量和信心，去面对并克服挑战。
如何走出人生低谷
如何走出人生低谷在人生的旅程中，每个人都可能会遇到低谷，这是一种生活中不可避免的经历。
在低谷期间，我们会感到灰心丧气、迷失方向，这时候需要调整自己的心态，重新开始前行。
本文将讨论如何走出人生低谷，帮助我们找回自己的方向与动力。
一、认清自己的现状在走出低谷之前，我们需要先认识自己的现状。
我们需要真正理解自己的情况，了解自己的处境，才能找到适合自己的出路。
我们需要对自己的情况进行全面的了解，不要掩盖或逃避现实问题，面对自己的困难。
二、找到支持和关爱的人在低谷期间，找到理解、支持和关爱自己的人是非常重要的，这些人可以提供我们精神上的支持和鼓励。
可以和亲人、朋友、心理医生、导师、教练等人交流，让他们了解我们的情况，听取他们的建议和鼓励，从而增强我们的信心和勇气。
三、重新审视生命价值当我们陷入低谷时，我们可能会感到自己的生命毫无意义。
这时候我们需要重新审视自己的价值。
每个人都有自己的价值和特点，我们需要发挥自己的潜力和才能，找到自己的使命和生命意义。
我们可以多参加公益活动、参与社交活动，积极参与，找到自己的价值所在。
四、锻炼身体、改善饮食在低潮期间，健康的身体和良好的心态是我们最宝贵的财富。
饮食和运动对于我们的身体和心理的健康非常重要，我们需要保持健康的生活方式。
通过饮食和运动来保持身体的健康，并提高我们的精神状态。
五、设立较小的目标当我们感到低谷时，我们可能会感到自己无法完成一些庞大或繁重的任务。
这时候，我们需要顾及到较小的目标，通过完成这些目标来逐步实现我们的愿望。
我们需要设定小目标，并逐步完成它们，这样不仅可以恢复自信，同时也能更清晰地认识自己。
六、相信时间的力量相信时间的力量，时间可以修补我们受创的心灵。
当我们处于低谷时，相信时间可以让我们走出低谷，重拾生活的动力与乐趣。
这个时候要相信过去的种种会随时间而渐渐淡化，逐渐成为故事，而我们的生活则会继续。
七、学会放松和自我调整在低谷期间，我们需要学会放松和自我调整。
当自己遇到人生低谷的时候怎么办
当自己遇到人生低谷的时候怎么办人生低谷面对方法一、调整心态谁都知道人生不可能一帆风顺，只是，道理人人都懂，真要落在自己身上，都难免痛苦、懊恼甚至绝望，但现实总是要面对的，如果必须接受，那就不要逃避。
想一想最坏的结果吧，如果做好迎接最坏的结果的准备，那就没什么值得害怕的。
要相信，世上没有过不去的坎，一切不如意都会过去。
回头看看自己走过的路，看看那些不如我们的人，或许就能找到坚强的理由。
人生低谷面对方法二、设定期限如果一件事令你不法释怀，如果一个人让你不法忘记，那么，与其强制自己马上忘掉，不如给自己一个期限时刻记起，在这个期限里，可以分分秒秒去想，可以随时随地回忆，想到怨悔交加，想到痛苦至极，只是，记得和自己约定的期限。
人生低谷面对方法三、不要牢骚有些时候，倾诉或许是一味良药，但无休止的牢骚不仅于事无补，有时候还会适得其反。
倾诉到底能达到什么样的结果，那真是我们需要的吗对要好的朋友倾诉，他会为你着急上火，多半会无能为力;对一般的朋友诉说，他会对你倍感同情，但也是无可奈何;还有一种人，即使你不直接对他说，他也一样会听到，而且只会幸灾乐祸。
那么对自己倾诉呢，那是在一次次舔食伤口、玩味痛苦，一遍遍重复伤害。
怨天尤人、自怨自艾不是解决问题的办法。
你可以在运动中大汗淋漓，让坏心情随汗水流走，可以在旷谷中大喊发泄，也可以弹琴、绘画，给坏情绪一个适当的出路总之，都比无谓的牢骚要好。
人生低谷面对方法四、懂得放弃懂得放弃才能轻装前进，懂得放弃才会珍惜拥有。
如果能够放弃争强好胜的个性，自然会心平气和;如果能放弃事事计较的习惯，自然会海阔天空;如果能放弃微不足道的尊严，肯关注别人优点，一定能有所感悟，有所收获。
当然，我们必然放弃的，还有痛苦、忧伤、矛盾、怨悔，留些空间，装进阳光，装进一切我们真正需要的东西。
人生低谷面对方法五、不浪费生命当一个人懂得不能浪费生命时，再大的挫折也无法将他击倒。
得意时记得找一个退路，失意时记得寻一条出路。
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大家在人生低谷时有多惨，怎么熬过来的，看看然后想想吧！核心提示天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？》，主题很短：大家都看过《当幸福来敲门》吧，克里斯加德纳在人生低谷经历了妻子出走、和儿子相依为命、２１美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖血。
特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动人，最后他终于顽强的熬过来了。
现在请大家来八一八自己在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？帖子最初发表于２００８年６月２４日，三年时间内回复过万，即使是到了今天（２０１１年５月２５日），也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月。
这其中，有亲人离世，有疾病痛苦，有求职不顺，有失恋离婚，有跟帖者曾经自杀，但是即使如此，他们都熬过来了。
作者：ｐａｒｋｙｅａｒｎ回复日期：２００８－０６－２４２０：１７：３２０７年年底，因为没工作在北京一家酒店做门童（我是大学生）为的是能混上工作餐，当时工资是８００块。
可是后来因为累痔疮也犯了天天拉血，不敢吃饭，也没钱看医生，然后好不容易挨到发工资，又因为着急还同学钱，只能把工资给他，自己又回来只能吃工作餐，最后疼得动不了了，才跑回家过了年现在在上海工资不高，大概３０００块，但是比起之前的来说要好很多，说实话北京不适合大学生打拼。
作者：午夜跳舞的狐回复日期：２００８－０６－２４２０：３１：５７０３年的时候，刚参加工作，家里的老房子推了重建，期间遭遇到，１＼妈妈手术，在工地上一直忙碌，身体受不了倒下，才发现的子宫肌瘤．２＼亲戚的欺负，非要和我们用一个施工队，结果他那边给钱给得太少，人家在我们这边把钱要足了就跑了，结果我家房子一盖四个月，期间换了两个施工队．３＼被迫辞职，刚参加工作，在一见很小很小的私营企业，老板是个奸猾刻薄的人，辞职的时候拖了我两个月工资没给，还找借口扣了我半个月的工资，理由是我是那个月最后一天辞职的，所以全勤奖没有了．４＼男友提出分手，刚毕业工作压力大，他又是在一个压力更大的大城市，两地分离加上年少轻狂，轻易将五年的感情结束，我妈妈气不过，和他在电话里争吵起来，他还骂我妈妈．虽然事情已经过去五年，但那段地狱一般的生活想起来还是心惊肉跳，现在妈妈身体也很好，家里经济条件也好转很多，我也有了很好的家庭，但我永远也忘不了那时的伤痛．作者：７饼回复日期：２００８－０６－２４２０：５０：３７抽２块钱的烟，吃盒饭，３８度高温，１０平迷出租房连个电扇也没有，更别说别的了．只有一张床．热得很郁闷．一直生病．一个人都不联系．最放松的是半夜２点沿着马路走看树．一棵树一棵树看过来．学校差点退学．朋友恋人都没了．病重了还吐血．吐了几次．后来胃出血．谁也没说．后来回家了．就好了．作者：流华溢彩回复日期：２００８－０６－２４２１：１１：５５现在就是我的人生最低谷以前在一个很好的单位上班，后来听我家里人话，去了私营企业，一开始说我去的时候做经理，一个月几万块钱的工资，年底还有分红。
当时年轻心里想，虽然我现在是在比较好的单位上班，可是身份低微，一个月就２千块钱。
不如乘年轻多挣点钱早点买房子。
哪知道一去那个公司，第一个月就给我４００块钱工资，当时以为是有个什么实习期，哪知道最多公司就发给我１９００块钱的工资，当时我的心都碎掉了后来和家里的人吵架，负气辞掉工作。
到现在工作都没有找到，现在手上只有几百块钱我恨的是太相信家人了。
作者：甜蹦蹦回复日期：２００８－０６－２４２１：１３：３２去年的时候，单位体检查出来得了一种病，说严重也不严重，但是也很麻烦，然后查出来病了没多久，男朋友就跟我分手了，那时候工作也很轻松，每天都很闲，闲到每天一睁眼唯一能做的事情就是哭。
还不敢当着父母的面哭，在人前拼命装没事，只剩下自己的时候才哭。
每天晚上睡觉的时候都想，这么痛苦的一天总算是过去了。
然后又想，睡醒了明天也只不过是重复今天的痛苦而已。
很想去死，又很怕父母伤心，真的不知道那一段是怎么过来的。
还好，已经过来了。
作者：明白明天回复日期：２００８－０６－２４２１：２７：５３０５年的时候刚刚毕业找不到工作，在一个大城市晃了几个月，有次没钱了半夜在大街上给家里打电话要钱，当时家里条件也不好。
非常深刻的记得当时街上除了出租车什么都没有，只有我一个人在路上走当时真的非常绝望和，一点力气都没有，简直快要死掉了。
作者：ｗｈｒｏｓｅ回复日期：２００８－０６－２４２１：５０：０４９９年到２００１年这段时间，大专毕业了找不到工作，喜欢了很多年的高中男生告诉我，他有女友了。
考研失败２次，父亲下海经商破产，欠了人家几十万，妈妈提前内退，妹妹还在读一个很烂的大学，每月都要生活费。
我每天都生活在物质贫穷和感情绝望的境地，精神极度萎靡，天天想自杀的事情。
后来，我坚持考第三次研，期间认识了现在的老公，他当时已是在读研究生，给我很大的信心考试。
后来，我考上了，而且是很难的公费名额，但因为之前吃了太多的苦，再快乐也有限，我也很淡漠。
再后来，我妈妈找人借了点钱，做起了小生意，生意还不错，家里吃饭穿衣不愁了，爸爸的烂帐都靠妈妈还清了。
妹妹大学毕业去参军２年，因为城市户口，回来进了爸爸单位当公务员。
每月有几千块。
然后爸爸多年的老朋友的公司，请爸爸去帮忙，每月也有几千块。
然后城市拆迁，国家赔了我家在郊区的一个破房子几十万，家里突然有钱去买了新房子。
妹妹嫁了很好的人家，人好，家里条件也好，妹夫甚至在结婚证都没领的情况下，就在房产证上只写了妹妹一个人的名字。
现在，妈妈生活在装修精致漂亮的新房子里，爸爸开起了自己的公司。
妹妹妹夫很幸福的生活着。
我也结婚了，曾经以为自己会自杀的我，现在遇见什么困难，我都是置之不理，连想都不多想。
因为，命运已经展现给我看过最残酷的一面了，我也没什么可怕的。
作者：妾猫回复日期：２００８－０６－２４２１：５８：２１０６年毕业之后，颜面长满痘疤。
飞快地老。
身体奇怪地发胖。
连续三次，都是差一分两分，没有通过编制考试。
父母在伤害彼此时还不忘对我冷嘲热讽。
在极为偏远的小学代课，月薪８５０元。
没有住处，不包三餐，将近３公里不通车。
下车还要步行３０分钟。
小孩子普遍非常非常笨。
无数次在课堂上落泪，被别人当笑话看。
文字功力令人心酸地退化。
两年以来，没有参加过任何形式的同学聚会。
连跟人最低限度的交往都不愿意。
觉得自己像狗一样活。
看《萤之光》，哭得简直要断气。
作者：ｉｎｚａ１回复日期：２００８－０６－２４２２：０１：４８两年前在一个变态公司工作，受不了之后辞职，被老板收了３万多的违约金，几乎相当于我一年的薪水。
换了一个地方，再次遇到极品老板，觉得压力很大。
不小心堕落一次，被吓惨了，以为自己染上爱滋，不敢去医院查，怕自己崩溃。
每天焦虑恐惧，睡不着觉，挨了一年多。
慢慢地，坚持，忍耐加努力，事情往好的方向发展了。
觉得自己长大了好多。
作者：ｊｕｒｉｌｚｍ回复日期：２００８－０６－２４２２：０２：５６我是０３年毕业的，毕业的时候我都２６岁了，０３年被大学同学叫到广州做传销，０４年出来了，和几个做传销的一起创业，开个英语培训中心，最少的一个月开了５块钱，０５年在一个台资厂做工程师，１０００块一个月，０７年８月份以前，从来身上没超过１０００块，现在生活慢慢好起来了。
想想自己最黑暗的日子，是大三和女朋友分手后，没黑没白的在网吧里泡，一泡就到大四毕业，人不象人，鬼不象鬼。
作者：海豚尾戒回复日期：２００８－０６－２４２２：０３：４５在国外上学。
打工的时候被一个中国人骗。
把我们卖给警察。
罚款４０００多人民币。
出事情的时候我正好要转学。
和学校的领导全部闹翻。
后来经过了很多事情终于转学成功（一开始上的大学是私立的很垃圾的大学。
被中介忽悠过去的）。
而且那时候突然一起同住的女生是一个日本人的二奶。
同时和几个老男人纠缠不清。
经常往家里带人。
在房租已经预交的情况下又没办法搬家。
天天和那个女生黑着脸不说话。
后来好不容易转学成功去了另外一个陌生的城市。
找房子搬家又不认识一个人。
很苦很累。
以为所有的事情要到此为止的时候。
在一个餐厅第一月打工的钱和所有的卡省份证全部在发工资的那天晚上丢了。
我一个在地铁上流眼泪一个不认识的奶奶对我说。
睡一觉就好了。
在异国他乡没有亲人没有朋友的情况下。
真的是哭的力气都没有了。
不过现在已经好了。
阳光总在风雨后。
只要坚强点一切都会过去的￣￣作者：叮当毛回复日期：２００８－０６－２４２２：１８：１９小考差一分，中考查一分上重点高中，高中得了抑郁症，高考差四分上重点线（一二三诊都上了）妈妈也不理解我，后来吵架我差点就爬去跳楼了。
那个时候又不流行心理医生，觉得心理疾病就是神经病，后来我通过注意力转移大法：即暗恋一个帅哥，关注他的一举一动，慢慢抑郁症好了０７年我刚工作也不顺，因为各种原因先后被三个公司炒鱿鱼。
不过我现在心态好很多。
生活就是不要太拘泥过去，只要找好一个方向，然后低下头努力的走好并且享受每一步作者：费尔多回复日期：２００８－０６－２４２２：２３：４０２００６年从原来公司辞职，只是因为觉得这个工作很没有意思。
然后去了一家保险公司（脑壳坏掉了哦），前几个月真的是干劲十足，但是最后悲哀的发现，整天低三下四的日子真不好过。
于是，开始堕落，每天早上去报到，然后去打牌，或者躲在朋友家里上网，那时候真的觉得这辈子完了。
每天都很郁闷，曾经无数次的梦到原来公司的领导让我回去。
个中滋味，不是每个人都能体会得到的。
就这样混了差不多有一年，２００７年７月，有人给我介绍了一份机械销售的工作，做了一个月，发现自己真的和同事及领导格格不入，不是说自己有多清高，但是他们真的是很差劲，很不正规，说起话来俗的要命。
最后和领导吵了一架，走了。
这时，以前的领导真的找到了我，我那时郁闷的想：这辈子就这样了，就在这里好好的干吧，想出人头地，做梦吧。
不知道是命运青睐我还是怎么的。
这时以前的一个同事给我打电话，让我到现在的公司来。
于是，面试，再面试，最后成功加入。
工作了没有多久，就发现，自己太喜欢这个工作了。
收入可以，自由，非常的人性化。
和同事及老外相处的都非常愉快。
罗嗦了这么多，我也不知道算不算自己的低谷，但是当时的心情确实是非常的郁闷，压力非常大，觉得对不起任何人。
最后，祝所有还在人生低谷的朋友，别绝望，希望就在前面，是么？作者：甜蜜滴扑来扑去回复日期：２００８－０６－２４２２：３３：５３今年是本命年诸事不顺５月份时经历了人生的低谷毕业论文没通过，不能毕业已经找好的工作却要和我毁约现在好了我已经熬过去了虽然才过去１月，我却感觉象过了一年似的作者：Ｃｏｏｋｙｏｙｏ回复日期：２００８－０６－２４２２：４４：０４应该说是我们家的低谷时期吧我初２的时候爸爸放弃服装生意的老本行去弄客车生意可是生意失败欠没欠钱我到现在都不清楚但是那段日子一直给我一种很阴暗的感觉我没有什么零花钱衣服也穿的很难看而班级里常会有些人是看你穿着来评价人的因此没什么人缘不过还是又三两好友那是家里只有我妈妈帮私人打工每月好像三百块钱还是多少的反正很少那时候家里似乎就靠这些来做生活费的那时候我学校里还经常要交钱好像家里的存折就剩下两万了还是多少如果没有我妈的那些钱就坐吃山空了而且让人郁闷的是我姑姑那时说要跟我们合伙做生意可是我们把钱给了她之后又因为一些原因做不成了可是她却好像忘记了我们家还有钱在她那一样直到我妈去找她她还跟我们说没有钱只能还我们一半现在想想有些人在你最困难的时候不仅不帮你还要火上浇油后来爸爸妈妈用最后的一点钱重新做起服装生意一点一点地赚初三了之后我们家就越来越好过了现在我爸爸妈妈都打一些比较轻松的工我今年就毕业了工作也基本稳定了作者：很想辞职的护士回复日期：２００８－０６－２４２２：４９：３９０５年也是自己最低谷的时候１因为没后台，从一个薪水高，名气大的科室被调到另一个科室，然后从每月２０００多的奖金降到每月交给医院１００元（我是合同制护士，保险是自己奖金里扣的），上班时忙得每天没空上厕所，只好不喝水，不过，反正也没空喝。