毛概PPT展示作业心理健康

•2、以开放的态度对待自己和别人
我们每个人都会出现这样那样的困惑， 有了困惑是掖掖藏藏，还是坦然面对，由于 态度的不同可能会有不同的结果。掖掖藏藏 的结果是会由一般的困惑变成心理问题或心 理疾病，导致严重的心理障碍。坦然面对， 把问题与别人分享，既可以获得很好的人缘， 还有利于问题的解决。分享的结果问题还是 不能解决或者做不到与人分享，就要找专业 的心理咨询机构解决。
关爱心理健康
近日，多年前发生的歌 手性虐6男子致死一案引 发舆论热议。歌手性虐6 男子致死一案要从5年前 说起，长沙男歌手周友 平热衷玩一种追求窒息 性快感的虐恋性游戏， 多次蒙骗被害人上吊， 后不施救，放任其死亡， 自2009年起，周友平在 酒店连环性虐6名男子致 死亡 。
视频地址：/show/icy44th6E9DKVE98.html
然而这种心里方面的疾病并非无端生成， 其产生和爆发必有其原因，而作为走上社会第 一步的大学环境首当其冲。
1995年5月、1997年5月，清华、北大先后发生了两起学生铊盐中毒案 件。除涉嫌人为作案外，铊盐未按剧毒品管理是重要原因。其中，清华女 生朱令，终身致残，而此案至今未破。2007年，几乎相同的事件发生在中 国矿业大学。 2013年复旦医学院研究生黄洋被投毒致死。
南昌航空大学腐尸案 2012年17日中午，该校前湖校区一学生宿舍内发现一具腐 烂的遗体，死者疑为该校研究生彭某，至今未查出真凶。
南京“1·19”碎尸案，又称南大碎尸案、刁爱青案，案发于1996年1月19日， 地点为江苏省南京市，受害人为南京大学成人教育学院一年级女学生刁爱青。受 害人遗体碎片在其失踪9天后，也就是当年1月19日清晨，被一名清洁工在南京华 侨路发现。凶手为消灭作案痕迹，将其尸体加热至熟，并切割成2000片以上。刀 工十分精细，码放整齐，可见凶手的残忍与超强的心理素质。
•
大学生参加社会实践是“经风雨、见世面、长才干、做 贡献”的重要途径，是提高自身素质的重要举措。我们要 主动参与校内外的社会活动，譬如做一些协会工作，做一 些班集工作，参加一些自愿者活动，甚至可以自发的组织 一些群体活动，在工作中成长，在工作中受教育。每年新 生到来，各个团体都在“招兵买马”，“我是一个文学爱 好者，我能不能进广播站，做班级通讯员，好好地锻炼一 下自己。”“我具有一定的组织管理能力，能不能通过自 己很好的表现，赢得同学们的信任进入学生会、做班干部” 等，主动去寻求去争取一个位子，来培养锻炼自己。“过 去一心为求学，没有时间看自己喜欢的书，我要利用大学 四年，充分利用图书馆，读读中外名著，研究研究我感兴 趣的学科，丰富自己的知识。”“新世纪的文盲是不会电 脑的人，我早就对电脑充满了兴趣，我一定在大学学习期 间，多掌握一些电脑知识。”学会正确地认识自己，认识 大学，以积极地心态和较强的适应能力，给点阳光就生动 地灿烂起来。
大学生心理问题解决方式
• 1、面对现实，接受现实 大学生心理问题产生的根本，是自我意识缺乏 和自我同一性不完整造成的。所以尽快使大学生 的自我意识增强，自我同一性完整才是关键。自 我意识的增强和同一性的完整是一个过程，正常 的情况下，需到三十至三十六岁才能完成，所以 我们要接受这一现实，不是我们一着急就会形成 了，我们要给自己一些时间，我们要在具体的社 会生活中去完成。这是一种面对现实，接受现实 的健康态度。
•
3、寻求心中的榜样，唤醒自我意识，促进自我发展
大学生应主动进行自我教育，因为自我教育是大学生作为实现自 我发展目标而进行的自我培养活动，既是自我意识发展到一定水平的 产物又是推进自我发展的力量。自我意识、自我教育和榜样作用三者 的关系是：产生自我意识-------产生自我发展意识------进行自我设计-------寻找自我发展的楷模---------自我发展。这是人生发展的正常途径和 良性循环。譬如：奥运女子万米冠军邢慧娜，当她拿到金牌时，记者 采访她，从她的言谈中，她很佩服王军霞，认为自己一直是以王军霞 为榜样，现在她觉得自己仍然要向王军霞学习，因为女子万米纪录还 是王军霞的。正是有了这样的榜样，也有了明确的目标，奋斗就有了 方向，再加上顽强的意志力，和不断摸索总结形成的经验和方法，还 愁没有辉煌吗。唤醒自主意识，还表现在大学生在真假、善恶、美丑、 文明与陋习等方面有自己的判断标准，并能接受社会文化所给于的熏 陶，在这些过程中，人格得到完善。
造成这种现象的原因是整体的、社会的。首先，教育系统重视不够，片面 注重知识的学习，忽视了心理素质的提高和健全人格的塑造；对高考状元过度宣 扬，而高考仅仅是成才中间的一个环节而已。其次是家庭原因，包括两种情况： 一种是家庭不关注孩子的教育，把孩子完全交给学校，比如打工者子女出现的问 题；另一种是过度保护，家庭什么都包揽，也容易让孩子心理脆弱，经不起挫折。 在国外，看心理医生是很平常的事，80%的美国人会不定期去看心理医生， 定期接受心理咨询服务的比例也达到30%。刘老师说，实际上，在心理精神疾病 比例中，严重的精神病患者只是极少数，学生的心理问题多为焦虑症、强迫症等 轻度心理疾病，只在20%左右，严重的精神病患者、心理变态只占10%以下。
市公安局文化保卫分局副局长曲东和华东师范大学青少年心理健康教育研 究与培训中心主任张麒建议，大学生要培养自身的归属感、效能感和乐 观感，增强抵御挫折的能力。同时，老师、家长也要关注孩子的心理成 长，多一点倾听，多一份接纳和支持，重视孩子的人格培养。
完善思想政治教育，提高大学生的心理素 质。增加大学生心理健康教育的活动形式， 加强心理教育师的师资队伍建设 开展心理调 查，建立家庭、学校和社会结合的心理教育 系统。
作为即将进入社会的大学生群体，心理承受能力如此薄弱，稍有刺 激动辄杀人投毒，手段之新奇残忍堪比柯南里面的案件，其心理 问题之严重引人侧项面对全国12．6万大学生的调查显示，20．3%的受访 大学生有心理问题。“郁闷”、“变态”成为学生们的口 头禅。 • 近期专门针对“90后”大学生进行的一项调查报告显示， 大多数“90后”大学生的心理素质较弱，尤其是抗压能 力，明显不足。72.3%的同学表示在遭遇挫折后，自己心 理会留下阴影；有5.1%的同学表示自己会因此一蹶不振； 表示愿意“总结经验，从头再来”的则只有9.4%。另外， 在信息技术高度发达的环境下成长起来的“90后”们， 人际交往主要靠电话、短信、QQ及MSN等方式，而传统 的聚会、信件等沟通方式则不受青睐。调查结果显示，仅 有17.4%和13.8%的“90后”愿以这种方式交朋友。同时， 有77.4%的学生感到缺少知心朋友，会因自己无人倾诉而 觉得“莫名空虚”和“无助”。
4、积极投身于社会实践，在实践中不断地进行自我教育
5、自觉进行社会化，遵守小框框，突破大 框框（互动活动） “社会化”是指一个人通过学习，使自己 成为一个合格的社会成员的过程。一个社会 的健康发展，既需要个体实现与社会的融合， 又需要个体对社会现实和成规具有一定的反 省与批判精神，个体完全的社会化将导致社 会退化。从操作上看，就是要遵守小规则而 勇于挑战和突破某些大框框。小规则指的是 能使社会得以正常运行的各项社会规范与准 则，大框框则指妨碍社会发展的思想、观念 与成规。