项目活动电子小报
电子小报比赛活动实施方案
电子小报比赛活动实施方案一、活动背景。
随着信息技术的飞速发展,电子小报作为一种新型的传播方式,受到了越来越多人的关注和喜爱。
为了激发学生的创造力和表达能力,提高他们的信息素养和综合能力,我们学校决定举办电子小报比赛活动。
二、活动目的。
1. 激发学生的创造力和表达能力,培养他们的写作技能和审美能力;2. 提高学生的信息素养,培养他们获取、处理和传播信息的能力;3. 增强学生的团队合作意识和能力,培养他们的组织协调能力;4. 丰富校园文化生活,营造浓厚的学习氛围。
三、活动内容。
1. 活动主题,以“我的校园、我的梦想”为主题,鼓励学生通过电子小报的形式,展现自己对校园生活的感悟和对未来的憧憬。
2. 活动形式,学生以班级为单位组成小组,每个小组设计制作一期电子小报,包括新闻报道、特稿、评论、图片、视频等多种形式。
3. 活动时间,活动分为准备阶段、制作阶段和展示评选阶段,总计为一个月时间。
4. 活动流程:(1)准备阶段,宣传活动主题,征集参赛小组,确定比赛规则和评选标准。
(2)制作阶段,小组成员分工合作,进行选题、采访、编辑、排版等工作,制作出精美的电子小报。
(3)展示评选阶段,将所有参赛作品进行展示,由评委和全校师生进行评选,评选出优秀作品并进行表彰。
四、活动要求。
1. 参赛小组要严格按照活动主题进行创作,内容真实、新颖、有趣;2. 作品形式多样,包括文字、图片、视频等,排版美观、内容丰富;3. 参赛作品要求原创,不得抄袭、剽窃他人作品,如发现抄袭行为,将取消参赛资格;4. 参赛小组要严格按照活动时间节点进行制作,不得迟交或提前交;5. 参赛作品一经提交,不得修改,如发现作品有涂改痕迹,将取消参赛资格。
五、活动奖励。
1. 优秀奖,评选出一、二、三等奖各若干组,颁发奖杯和奖状;2. 创意奖,评选出若干组,颁发奖杯和奖状;3. 参与奖,对所有参赛小组颁发证书。
六、活动保障。
1. 宣传推广,学校将通过校园广播、校园网站、班会课等方式进行活动宣传;2. 资源支持,学校将提供必要的制作设备和软件支持,协助小组进行电子小报的制作;3. 安全保障,学校将加强对参赛作品的管理和保护,确保作品不被篡改或泄露。
电子小报活动策划方案模板
一、活动背景随着信息技术的飞速发展,电子小报作为一种新型的信息传播载体,越来越受到人们的喜爱。
为丰富校园文化生活,提高同学们的审美能力和创新能力,特举办本次电子小报活动。
二、活动目的1. 培养同学们的审美情趣和创新能力;2. 提高同学们的信息处理和运用能力;3. 促进同学们之间的交流与合作;4. 营造良好的校园文化氛围。
三、活动主题“青春风采,创意无限”——电子小报设计大赛四、活动对象全校师生五、活动时间2023年X月X日——2023年X月X日六、活动内容1. 报名阶段(X月X日——X月X日)(1)通过学校官方网站、微信公众号等渠道发布活动通知;(2)同学们可自由组队,每队人数为2-5人;(3)报名时需提交电子版报名表。
2. 设计阶段(X月X日——X月X日)(1)参赛队伍根据活动主题,自行设计电子小报;(2)电子小报内容应包含以下元素:标题、图片、文字、排版等;(3)参赛作品需原创,不得抄袭他人作品。
3. 评审阶段(X月X日——X月X日)(1)邀请校内外专家组成评审团,对参赛作品进行评审;(2)评审标准:创意性、美观性、实用性、信息量等;(3)评选出一、二、三等奖及优秀奖。
4. 展示阶段(X月X日——X月X日)(1)在学校官方网站、微信公众号等平台展示优秀作品;(2)举办优秀作品展览,让更多同学欣赏和学习。
七、活动流程1. 发布活动通知,宣传活动内容;2. 组织报名,收集报名表;3. 确定参赛队伍,公布参赛规则;4. 参赛队伍设计电子小报;5. 评审团进行评审,公布获奖名单;6. 展示优秀作品,举办展览。
八、活动奖励1. 一等奖1名,奖金500元;2. 二等奖2名,奖金300元;3. 三等奖3名,奖金200元;4. 优秀奖若干,奖金100元。
九、活动组织1. 主办单位:学校团委、学生会;2. 承办单位:校新闻中心;3. 协办单位:各学院、班级。
十、活动经费活动经费由主办单位负责,主要用于奖品购置、宣传费用等。
电子小报制作方法
填充部分:图形旳内部。 线条部分:图形旳外边线。
整体框架旳构建(自选图形)
三.自选图形能够组合:
1. 鼠标在CTRL键旳帮助下,可选中多种 自选图形,再在图形上点击右键,进行 『组合』
整体框架旳构建(自选图形)
四.自选图形能够阴影、三维效果:
1. 在『阴影样式』和『三维效果样式』旳 帮助下,增强自选图形愈加立体
• 找到自选图形旳环节: ★【注意】:在创建图形时,
【不要】在“在此处创建图形”, 【必须】在文本框外建立图形!
整体框架旳构建(自选图形)
二.自选图形能够更美:
1. “双击”需要美化旳图形后,弹出『设 置自选图形格式』旳对话框。
整体框架旳构建(自选图形)
二.自选图形能够更美: 2. 修改“颜色与线条”中旳『填充』部分
Word小报比赛指导
——制作环节
环节清单
页面设置 整体框架旳构建 设计报头 文本旳添加 标题旳构思 背景效果 美化与加工
页面设置
• 打开word • “文件”菜单“页面
设置” • 方向:“纵向”、横向 • 纸张标签页:确认A4
整体框架旳构建(自选图形)
• 用多种各样旳自选图形作为文章旳边框:
整体框架旳构建(自选图形)
一.找到自选图形旳环节:
1. 『视图』菜单『工具栏』『绘图』 确保『绘图』工具前打『 √ 』,没有√ 旳请勾上!
整体框架旳构建(自选图形)
• 找到自选图形旳环节:
2. 可在word底部,即『绘图』工具条旳 『自选图形』中选择自己喜欢旳图形作 为文章旳边框。
整体框架旳构建(自选图形)
设计报头
设计报头
添加文本
2024年小学电子小报社团活动计划
2024年小学电子小报社团活动计划一、活动目标与意义电子小报是一个可以利用电子媒体进行创作和传播的平台,能够培养小学生的写作能力、团队合作能力和创新思维,提高他们对社会热点和科学知识的了解。
在2024年的小学电子小报社团活动中,我们将以以下目标为导向开展活动:1. 培养小学生的写作和表达能力,提高他们的思维逻辑和文字组织能力;2. 培养小学生的团队合作和协作能力,通过共同的努力完成小报制作;3. 增加小学生对社会、科学等方面知识的了解,提高他们的阅读兴趣;4. 培养小学生的创新思维和实践能力,通过设计和制作小报,培养他们的想象力与创造力。
二、社团组织与管理1. 社团成员招募与选拔:在开学初,通过宣传和组织集体活动的方式招募感兴趣的小学生参加电子小报社团。
根据学生的兴趣和个人素质进行初步选拔,并在一次面试后确定正式成员。
2. 社团管理:设立社团干部,包括社长、副社长、财务管理等职位,负责社团活动的组织与管理。
定期召开社团成员会议,讨论活动安排与进展,并对社团成员进行工作分配。
三、活动内容与安排1. 培训与讲座活动为了提高小学生的写作能力和知识储备,我们将邀请专业写作老师和相关领域的专家进行培训与讲座,包括但不限于以下内容:- 写作技巧与方法的培训,包括文章结构、语言运用、推理与逻辑等方面的讲解;- 知识科普讲座,涵盖社会、科学、艺术等各个领域的热点话题,激发学生的阅读和思考兴趣。
2. 小报主题策划根据学生的兴趣和实际情况,制定每个学期的小报主题。
主题可以包括校园新闻、科学发现、社会热点、艺术创作等多个方面,旨在提供多样化的写作和表达机会。
3. 小报撰写与编辑将社团成员分为不同的编辑小组,每个小组负责一个栏目的撰写与编辑工作。
每个小组由一名编辑负责人组织,确保小报的质量和进度。
4. 小报设计与制作社团成员将学习使用电子软件和工具进行小报的设计和制作,包括版面设计、配图与排版等工作。
同时,鼓励学生尝试创新的设计和布局,提高小报的整体质量。
a4小报校园运动会模板
a4小报校园运动会模板A4小报校园运动会模板标题:校园运动会即将拉开序幕正文:亲爱的小伙伴们,大家好!期盼已久的校园运动会即将拉开帷幕了!这是我们学校的盛大盛事,也是同学们展示才华和团结精神的重要时刻。
现在,让我们一起来了解一下即将进行的校园运动会吧。
运动会时间:[日期] [时间]地点:[运动场地名称]比赛项目:根据各年级的规模和需求,我们为大家准备了丰富多样的比赛项目,包括田赛、径赛、球类比赛等。
无论你是擅长跳远、短跑,还是篮球、足球,都有机会在这场运动会上展示你的个人才华和团队合作精神。
组织方:校团委、体育部参与对象:全校所有学生和教职工比赛规程:比赛将按照国际标准进行,每个项目将有专业的裁判团队进行评分和监管,确保比赛的公平和公正。
组织形式:根据不同项目和年级,将分成班级组、年级组和集体组进行比赛。
各班级和年级将为自己选派代表队员,共同争夺荣誉。
观众席:为了让比赛更加精彩,我们特别设立了观众席,欢迎同学们、家长和老师们前来观看比赛,一起为队伍加油助威。
颁奖典礼:每个项目结束后,将在场地上进行简短的颁奖典礼,表彰优秀选手和团队。
小报特别推荐:1. 运动会倒计时活动:在运动会前的一周,我们将组织一系列的倒计时活动,增加同学们的期待和参与热情。
2. 运动会主题歌曲:我们特别准备了一首校园运动会主题歌曲,将在运动会开幕式上首次播放,希望大家喜欢。
这场校园运动会将是一个展示个人实力和团队合作精神的舞台,我们期待每一位同学的积极参与和精彩表现。
让我们共同为这场运动会努力,让它成为我们难忘的回忆!参与者、家长和老师们,让我们一起期待这场精彩绝伦的校园运动会吧!。
A4运动电子小报模板
A4运动电子小报模板引言在日常生活中,运动是一项重要的活动,它有助于我们保持健康和增强体魄。
为了更好地传达运动相关的信息,我们设计了一个A4运动电子小报模板,帮助您轻松制作各种运动主题的小报。
模板结构1. 封面:显示小报标题和特色照片,引起读者的兴趣。
2. 目录:列出小报内的各个章节,方便读者快速定位所需内容。
3. 新闻:包含最新的运动新闻,如比赛结果、运动员的成就等信息。
4. 特稿:专题报道某个运动项目、明星运动员或体育事件,提供详细背景和解读分析。
5. 健康:介绍运动对身体健康的益处,并提供有关健康锻炼和饮食的建议。
6. 运动科学:探讨与运动相关的科学知识,如运动原理、训练方法等。
7. 活动:介绍即将举行的运动活动和赛事,包括报名信息和比赛规则。
8. 名人堂:记录运动界的传奇人物和荣誉榜单,激励读者追求自己的运动梦想。
9. 广告:提供商家的运动产品广告和优惠信息,丰富读者的运动选择。
设计建议1. 色彩搭配:选择鲜明活泼的颜色,如橙色、蓝色等,以突出运动的活力和积极性。
2. 字体选择:使用清晰易读的字体,并根据不同章节的重要性进行大小区分。
3. 图片运用:插入相关运动图片,让读者更直观地了解运动场景和运动员形象。
4. 可编辑性:使用电子模板时,确保各个部分都可以轻松编辑和更新,以便及时发布最新信息。
5. 布局整齐:每个章节之间使用明确的分隔线或分段,使整体排版更清晰有序。
结论通过使用A4运动电子小报模板,您可以轻松制作一份精美而内容丰富的运动小报,有效传达运动相关信息,激发读者的运动热情。
祝您制作愉快,小报传播效果卓越!。
梦想的翅膀小学生电子小报制作指南
梦想的翅膀小学生电子小报制作指南小朋友们,你们有没有想过自己动手制作一份精美的电子小报呢?电子小报不仅可以展示你们的创意和想法,还能让你们学到很多知识和技能。
今天,就让我们一起来学习如何制作一份属于自己的电子小报吧!一、确定主题首先,我们要确定电子小报的主题。
主题可以是你喜欢的动物、植物、节日、活动,或者是你感兴趣的学科,比如科学、历史、语文等等。
选择一个你熟悉并且感兴趣的主题,这样你在制作的过程中会更有动力和热情。
比如,如果你喜欢动物,你可以选择“可爱的猫咪”作为主题,然后收集关于猫咪的各种信息,比如猫咪的品种、习性、可爱的图片等等。
二、收集资料确定了主题之后,接下来就是收集相关的资料啦。
我们可以通过以下几种方式来收集资料:1、阅读书籍和杂志去图书馆或者家里的书架上找一些与主题相关的书籍和杂志,从中获取有用的信息。
2、上网搜索在爸爸妈妈的帮助下,使用搜索引擎输入主题关键词,就能找到很多相关的网页和图片。
但要注意,网上的信息不一定都是准确的,所以要学会辨别和筛选哦。
3、请教他人向老师、家长或者身边的小伙伴请教,他们可能会给你一些意想不到的好建议和有用的资料。
三、选择制作工具现在有很多软件可以用来制作电子小报,比如 Microsoft Word、PowerPoint、WPS 等等。
对于小学生来说,WPS 是一个比较容易上手的选择。
打开 WPS 软件,点击“新建”,然后选择“演示”或者“文档”,就可以开始我们的创作之旅啦!四、页面设置在开始制作之前,我们要先对页面进行设置。
1、纸张大小一般来说,A4 纸的大小比较合适,这样打印出来也方便观看。
2、页面方向根据你的内容和设计,可以选择纵向(竖版)或者横向(横版)。
3、页边距适当的页边距可以让页面看起来更加美观和整洁。
五、设计布局这是制作电子小报非常重要的一步哦!就像给房子装修一样,我们要把页面布置得漂亮又合理。
1、标题栏在页面的上方或者中间,设计一个醒目的标题栏,写上你的主题。
电子小报活动策划方案
电子小报活动策划方案一、活动背景分析近年来,随着社交媒体的快速发展和普及,传统媒体形式受到了很大的冲击,许多传统媒体的销量和影响力逐渐下降。
与此同时,人们的阅读习惯也发生了巨大的改变,越来越多的人喜欢通过网络获取资讯。
因此,电子小报作为一种快捷、便利、可定制的新媒体形式,逐渐受到了人们的喜爱。
二、活动目标1.吸引更多的读者关注和使用电子小报,提高其知名度和影响力。
2.提供高质量的新闻和资讯内容,满足读者的需求。
3.与读者互动,增加读者参与感和忠诚度。
三、活动内容1.电子小报推广活动(1)网络宣传:通过线上媒体、社交媒体等渠道,发布电子小报的介绍和链接,吸引更多的人点击进入阅读。
可以采用一些新颖有趣的宣传方式,如比赛、抽奖等,增加参与度。
(2)线下宣传:在学校、社区等地方张贴宣传海报,向人们介绍电子小报,并提供扫码或链接的方式,方便读者快速进入阅读。
还可以选择一些热门的地点,设置展示展台,向路人发放电子小报宣传册。
2.内容策划(1)新闻报道:电子小报将聚焦各种新闻报道,包括国内国际时政、经济、社会等不同方面的新闻。
报道尽量做到客观、中立,并选择有价值和有趣的新闻来吸引读者的注意。
(2)专题报道:选取一些热门的话题或事件,进行深度报道,提供更多的信息和视角。
比如环保、科技发展、教育问题等,以此吸引对该领域感兴趣的读者。
(3)生活资讯:除了新闻报道,电子小报还可以提供一些实用的生活资讯,如健康养生、美食、旅游、文化艺术等方面的内容,满足不同读者的需求。
3.互动策划(1)读者投稿:鼓励读者参与到电子小报的制作中来,接受读者投稿并选择优秀的文章、图片进行刊登。
读者投稿可以是各种形式的,如读者来稿、读者评论、读者投票等,增加读者的参与感。
(2)线上互动:通过电子小报的网页或APP等平台,开设专门的互动板块。
读者可以在这里发布自己的观点和意见,与其他读者进行交流和讨论。
还可以定期组织线上的问答活动,参与者可以获得一些奖励或礼品,增加互动的趣味性和吸引力。
五个一社会实践活动小报(3篇)
第1篇一、前言“五个一”社会实践活动,是学校为了培养学生综合素质,提高学生社会责任感、创新精神和实践能力而开展的一项重要活动。
本次活动以“五育并举,实践先行”为主题,旨在让学生在参与社会生活的过程中,体验社会、感悟人生、增长才干。
本文将围绕五个一社会实践活动,展示学生们的实践成果和感悟。
二、活动内容1. 一次社区服务- 活动背景:为了让学生更好地了解社区,培养学生的社会责任感,学校组织了一次社区服务活动。
- 活动内容:学生们走进社区,帮助老人打扫卫生、陪孩子玩耍、宣传环保知识等。
- 实践感悟:通过这次活动,学生们深刻体会到社区服务的意义,学会了关爱他人,提升了自身的价值。
2. 一次社会调查- 活动背景:为了让学生了解社会现状,提高学生的调查能力,学校组织了一次社会调查活动。
- 活动内容:学生们分组进行社会调查,内容涉及环保、教育、就业等方面。
- 实践感悟:通过社会调查,学生们对现实社会有了更深入的了解,提高了自己的观察力和分析能力。
3. 一次志愿服务- 活动背景:为了培养学生的志愿服务精神,学校组织了一次志愿服务活动。
- 活动内容:学生们到图书馆、敬老院等地进行志愿服务,为他人提供帮助。
- 实践感悟:通过志愿服务,学生们学会了奉献,体会到了帮助他人的快乐。
4. 一次户外拓展- 活动背景:为了提高学生的团队协作能力和身体素质,学校组织了一次户外拓展活动。
- 活动内容:学生们进行了一系列团队协作游戏,如攀岩、接力赛等。
- 实践感悟:通过户外拓展,学生们明白了团队协作的重要性,增强了团队凝聚力。
5. 一次科技制作- 活动背景:为了培养学生的创新精神和实践能力,学校组织了一次科技制作活动。
- 活动内容:学生们利用所学知识,制作了各种科技作品,如机器人、无人机等。
- 实践感悟:通过科技制作,学生们激发了创新思维,提高了动手能力。
三、活动成果1. 学生综合素质提升:通过“五个一”社会实践活动,学生们在思想道德、文化知识、身心健康、劳动技能等方面得到了全面提升。
综合实践小报内容
综合实践小报内容本期综合实践小报尊敬的读者们,欢迎来到本期综合实践小报。
在这一期中,我们将为您带来精选的内容,涵盖了各个领域的实践经验和知识。
让我们一同探索、学习和分享。
1. 动手实践,提升创造力创造力是每个人都拥有的宝贵财富。
本篇文章将引导您通过动手实践的方式,提升自己的创造力。
从手工制作到艺术创作,我们将分享一些简单易行的实践方法,帮助您释放内心的创意潜能。
2. 社区志愿者活动,关爱社会社区志愿者活动是人们为了社会福利和共同利益而自愿参与的行动。
在这篇文章中,我们将介绍不同类型的志愿者活动和它们的影响力。
无论是环保、教育还是关爱弱势群体,志愿者活动都是关爱社会、关爱他人的表达方式。
3. 技能培训,提升职场竞争力职场竞争激烈,不断学习和提升技能是保持竞争力的关键。
本文将为您介绍如何通过不同方式进行技能培训,包括线上课程、实践项目等。
我们还将分享一些成功职场人士的经验故事,帮助您了解如何应对职场挑战。
4. 体育运动,享受健康生活健康是最大的财富。
体育运动不仅可以提高身体素质,还可以增强团队合作和个人意志力。
在这篇文章中,我们将为您介绍不同的体育运动项目和其对健康的益处。
不论是有氧运动还是力量训练,都能助您享受一个健康的生活方式。
总结本期综合实践小报为您带来了动手实践、社区志愿者活动、技能培训和体育运动等多个领域的实践内容。
我们希望这些经验和知识能够激发您的创造力,关爱社会,提升职场竞争力,并促进您享受健康的生活。
期待您在下一期的小报中继续探索更多有趣的实践话题。
感谢您的阅读和支持!。
小学信息技术:制作电子报纸(综合实践活动)
小学信息技术新课程标准教材信息技术( 2019 — 2020学年度第二学期 )学校:年级:任课教师:信息技术教案 / 小学信息技术编订:XX文讯教育机构制作电子报纸(综合实践活动)教材简介:本教材主要用途为学习本知识能够调动学生的激情与兴趣,对相关教师和学生创造力的开发有促进作用,对教学效果提升有着积极的影响,本教学设计资料适用于小学信息技术科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写,可以放心修改调整或直接进行教学使用。
制作电子报纸(综合实践活动)【教学目标】认知目标:掌握插入图片、艺术字、文本框,学会简单修饰图片、文本框的格式。
技能目标:通过自学、讨论、交流、操作,培养学生自主学习的能力,学会总结一定的操作规律,提高学生学习计算机的兴趣,并产生深入学习其他知识的愿望。
情感目标:逐步培养学生认真负责、客观公正评价事物实事求是的工作作风,培养学生积极、合作、进取的团队学习精神,对关心疼爱自己的人学会感激和回报。
【教学课时】1课时【教学设计思想】本节课的教学重点是掌握插入图片、艺术字与文本框的方法和图片与艺术字格式的设置方法,难点是培养学生自主学习的能力。
本课的着眼点和侧重点在于如何充分调动学生的学习主动性,如何引导学生获取知识,培养能力,充分发挥学生的主观能动性,引导学生直接参与并完成一系列学习活动,以发挥其主体作用;用足够的时间和空间,让学生自主学习和发展,以确立其主体地位。
通过师生的默契配合、共同努力,获得最佳的教学效果。
【教学策略设计】为了突破教学重难点,本课我的教学设计是以“强化实践”为本,为此我增加了课堂互动练习,把学习的主动权交给学生,让学生在实践中去发现问题、去寻找解决问题的方法;实践过程中,自主学习,自由体验,同时利用网络的开放性,让学生自我构建知识体系。
教师力求引导学生主动探索,培养学生的创新意识。
【教学媒体设计】遵循“教为主导、学为主体、练为主线”的教育思想,结合本节课教学内容具备实时性,开放性等特点,我采用了基于网络环境下“任务驱动,强化实践”的教学模式,充分利用远志多媒体控制系统屏幕广播功能实时讲述,学生演示功能进行演示;同时,利用互联网在线功能实现跨时空信息交流,创设问题情景,鼓励学生在实践过程中遇到的问题通过小组讨论的形式寻求帮助,既掌握了知识的学习,又增强了交流和协同工作的能力。
关于成都大运会的 主题小报
成都大运会主题小报
标题:成都大运会——青春激荡,梦想起航
一、大运会简介
成都大运会是成都市举办的一次大型综合性运动会,旨在推动全民健身运动的发展,提高青少年体育水平,展示成都的城市形象和文化底蕴。
本次大运会共设有田径、游泳、篮球、足球等多个项目,吸引了来自全国各地的优秀运动员参与。
二、大运会主题
1. 青春激荡:大运会以青春为主题,鼓励青少年积极参与体育运动,展现青春的活力和激情。
2. 梦想起航:大运会为青少年提供了一个展示自己才华和潜力的舞台,鼓励他们追逐自己的梦想,并为之努力奋斗。
三、大运会亮点
1. 精彩纷呈的比赛项目:大运会有多个项目,包括田径、游泳、篮球、足球等,各个项目都有精彩的比赛和激烈的竞争。
2. 高水平的参赛选手:大运会吸引了来自全国各地的优秀运动员参与,他们在比赛中展现出了高超的技术和出色的表现。
3. 丰富多彩的文化活动:大运会期间,还举办了各种文化活动,如音乐演出、艺术展览等,丰富了参赛选手和观众的文化生活。
四、大运会对青少年的影响
1. 健康生活方式的培养:大运会倡导青少年积极参与体育运动,培养了他们健康的生活方式和良好的运动习惯。
2. 自信心的提升:通过参加大运会,青少年能够锻炼自己的竞技能力,提高自信心,更好地面对未来的挑战。
3. 团队合作意识的培养:大运会的比赛项目需要团队合作,青少年在比赛中学会了与他人合作,培养了团队合作意识。
五、展望未来
成都大运会为青少年提供了一个展示自己才华和潜力的舞台,激发了他们对体育运动的热爱和追求。
相信在未来的日子里,成都的青少年将会继续努力,为实现自己的梦想而奋斗,为成都的体育事业做出更大的贡献。
体育小报手抄报word
五年级(1)班代用名学校一年一度的运动会终于到来了。
那一天,校园里彩旗飘扬,运动员进行曲让我们感觉充满了活力。
首先进行的是开幕式,我们迈着整齐的步伐走过主席台,我们大声地喊着我们班的口号:“二班、二班,非同一般!顽强拼搏,展现自我!”其他班的同学也排着整齐的队伍,嘴里也喊着自班的口号。
开幕式结束后,让人紧张地比赛开始了。
那天的运动会项目可多了,有跳绳、接力赛、短跑、长跑、跳远、掷铅球……其中,我最感兴趣的是跳绳和接力赛。
跳绳比赛开始了,我们班的曹艺同学跳得非常快,只见他把绳甩成一个圆圈,并且把自己紧紧地包围着。
比赛结束了,我们班的曹艺同学获得了第一名的好成绩,大家为他高兴得跳了起来。
紧接着接力赛又开始了。
发令老师的枪声一响,只见我们班的一位女生紧握接力棒像离弦的箭一样冲了出去,把接力棒递给了下一位同学,我们也在一旁不停地叫着加油!加油!眼看我们班能得到第二名了,没想到有一位同学掉棒了,最后我们连第二名也丢了。
唉,真可惜呀!运动会结束了,同学们虽然很累,但是为了能给班集体争得荣誉,大家都觉得很值,也很快乐!跑步运动好处多人在坚持跑步的过程,身体会分泌一种叫内啡肽的激素,这种激素是让人产生快乐的激素,它会使人精神更愉悦。
跑步还会增加大脑的血液流动,促进脑部发育,让人越跑越聪明。
随着跑步的进阶训练,还会增强人的自信心。
给小孩的身体打下运动基础。
据德国的最新研究称,跑步不仅能保护人体内现有细胞,而且还能促进其新细胞的生长,从而使人们的记忆力得到改善。
1、消除身体疲劳疲劳是一种综合性症状,既有生理性的,也有心理性的个人的情绪低落,或任务超出个人能力时,在心理上和生理上会产生疲劳。
2、改善情绪状态情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最重要的指标。
3、帮助提高智力经常参加体育锻炼,对提高脑细胞的功能及工作效率都有很好的促进作用,为智力发展提供了生理基础。
体育锻炼对心理健康的影响1、要做好准备活动,预防运动创伤,只有在身体各部位、器官活动开了,才能开始锻炼;2、选择适当的活动场地,以防止伤害事故的发生;3、呼吸方法须得当,应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,不能不要大口呼吸;4、选择适当的锻炼项目,最适合我们的项目是跳绳、踢毽子、跑步、打篮球等;。
公司团建小报内容咋写
公司团建小报内容咋写前段时间,综合设计咨询分公司进行了主题为“凝心聚力砥砺前行”的团建活动。
作为一名新员工,我很有幸参加了这次活动,并通过这次活动收获满满。
第一天,人员分为三组进行游戏比拼,每一个游戏都需要脑力、体力以及团队合作,尤其是最后一项游戏一要求团队七名成员在八分钟时间内完成五项游戏项目。
当时的情形依旧历历在目,犹记得在练习时,我们队在让排球在鼓面上掂六次这一项一直未能成功。
在正式比赛时,我们吸取前一队的经验但是依旧未能成功,后来找到了适合自己队的一种方法终于克服了这一项目,在八分钟内完成了所有项目。
第二天,全体人员徒步穿越大峡谷。
非常触动我的是,前半路程并不好走,需要踩着石头通过一片又一片的有水区域。
穿凉鞋的同事便义无反顾地下到水中,帮忙搀扶着其他人员通过。
此外,在危险难过的路段总会有同事伸出援手。
同时,虽然天气炎热,但是无一人中途退出。
作为一名刚入职的新员工,我们要在具备脑力和体力的同时,注重团队合作。
众人拾柴火焰高,加强团队协作意识,才会使工作更高效、更高质量的完成。
在遇到困难时,不要退缩,迎难而上,学会坚持,提升自己的同时多向他人学习。
团建活动所教会我们的不仅仅是在游戏中。
今年公司迎来了大发展,成立了综合设计咨询分公司。
对于我们综合设计咨询分公司来说是发展的重要时期,需要所有员工团结起来,凝心聚力,推动公司的发展。
有竞争才有动力,在竞争的压力下,会有更大的动力去做好每一件事情,去激发更大的潜能,最大限度地发挥自己的执行力。
同时,在工作中,要借鉴他人的经验,学会创新。
不管遇到什么样的挑战,要迎难而上,坚持到底,挑战终将变为我们前进路上的垫脚石。
最后,无论在生活还是工作中,同事之间要互帮互助,在和谐的氛围下共创综合设计咨询分公司美好的未来。
祝愿设计院和综合设计咨询分公司发展的越来越好,希望自己能不断提高自己,做好自己的本职工作,尽可能为公司贡献自己的最大力量,为公司的发展出一份力。
快乐运动主题小报我运动我快乐A4横版电子小报手抄报模板
1、消耗热量,增加胰岛素敏感性,降低
血糖,有利于糖尿病的控制。
2、通过改进体循环,降低心脏病的风险
度。
3、控制体重 l 降低血胆固醇浓度
4、防止骨质疏松
5、有利于降低血压
6、消除紧张力
7、改善入睡能力,提高睡眠质量
8、抵抗焦虑和压抑感,增加积极性和乐
观感
9、可推迟和防止慢性病及与老龄有关的
疾病,提高自己能力
10、改善自我形象体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。
采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动,这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
其内容丰富,有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等多种项目。
一、空腹时不宜进行体育锻炼。
长时间清晨空腹进行锻炼,体内的能量大量消耗,对身体不利,最好适量进食后开始轻微活动,使休息了一整夜,长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。
二、饭后不宜立即进行剧烈活动。
饭后,人体大量血液流向消化系统,此时如进行剧烈运动,血液就会流向运动器官,以保证肌肉工作的需要,造成消化系统血液供应不足,胃肠蠕动减慢,影响消化和吸收过程的正常进行,严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病,一般在饭后0.5~1小时再进行活动比较合理。
三、剧烈运动后不宜马上洗澡。
因为运动,消耗大量能量,必须等人体各系统机能恢复正常后(大约半小时)才去洗澡。
四、剧烈运动后切忌暴饮。
因大量水分进入血液,会将血液稀释,使血量增加,加重心肾负担,同时稀释胃液,导致消化功能和食欲减退。
运动后,饮适量的淡盐水,以补充因汗
水带走的盐分。
幼儿园运动小报模板
幼儿园运动小报模板一、运动的好处运动对小朋友们来说可太重要啦。
小朋友们动起来就像小超人一样,身体会变得棒棒的。
比如说跑步,每次跑步的时候呀,小脚一迈一迈的,小脸蛋红扑扑的,那小身体里的力气就像小火山一样在喷发呢。
跳绳也超有趣,小手拿着跳绳甩呀甩,就像小蝴蝶在飞舞。
运动能让小朋友们的小胳膊小腿变得很有力气,这样就可以轻松地拿起小玩具,还能自己爬上小滑梯。
而且呀,运动还能让小朋友们吃饭更香呢,就像小馋猫一样,大口大口把饭菜都吃光光。
二、好玩的运动项目1. 拍皮球拍皮球可好玩啦。
小朋友们用小手轻轻拍着皮球,皮球就像个听话的小娃娃,一上一下地跳着。
大家还可以和小伙伴们比赛谁拍得多呢。
你一下,我一下,旁边的小朋友们还会大声喊着加油加油,那场面可热闹啦。
2. 踢毽子小小的毽子就像一只会飞的小鸟。
小朋友们用小脚去踢它,有时候踢得高高的,有时候踢得歪歪的,不过不管怎么样,大家都笑得可开心啦。
要是能连续踢好几个,那可就像个小明星一样厉害啦。
3. 扔沙包扔沙包也是很有趣的运动哦。
小朋友们拿着沙包,用力朝着前面扔出去。
可以比一比谁扔得远,还可以分成小组玩扔沙包的游戏呢。
在中间的小朋友要像小机灵鬼一样,跑来跑去躲沙包。
三、运动小明星在幼儿园里呀,有好多运动小明星呢。
像小明,他跑步可快啦,就像一阵小旋风。
每次跑步比赛,他总是第一个冲到终点,然后脸上带着大大的笑容,小眼睛里都闪着光呢。
还有小红,她跳绳特别厉害,小手和小脚配合得超级好,一口气能跳好多好多下,其他小朋友都很佩服她。
四、运动安全小提示小朋友们在运动的时候也要注意安全哦。
比如跑步的时候不能跑得太快撞到其他小朋友,要看着前面的路。
跳绳的时候要找个宽敞的地方,不要被绳子绊倒啦。
扔沙包的时候也不能朝着小朋友的脸上扔呢。
如果不小心摔倒了,也不要哭鼻子,要像个勇敢的小战士一样自己爬起来。
五、和家人一起运动回到家后,小朋友们也可以和爸爸妈妈一起运动呀。
可以一起在小区里散散步,一边走一边看看路边的小花小草。
关于运动会的新闻小报
关于运动会的新闻小报
最近举办的学校运动会圆满落幕,为期两天的比赛为我们带来了精彩的体育竞技表演。
以下是关于运动会的新闻小报。
头条新闻:激烈角逐!学校运动会精彩纷呈
学校运动会在隆重举行,各班级和各个年级的选手们展现了他们的体育才华。
比赛项目多样,包括田赛、游泳、篮球和足球等。
同学们充满激情和斗志,在比赛中展现了各自的实力。
田径比赛:坚持不懈,奋勇拼搏
在田赛项目中,选手们展现了极大的技巧和速度。
短跑、长跑和跳高等项目中,每个选手都发挥了最佳水平。
值得一提的是,比赛中出现了一位年仅九岁的小选手打破了校纪录,跳出了惊人的距离。
游泳比赛:水中的飞翔
游泳比赛吸引了许多观众的目光。
选手们在游泳池中迅猛地穿梭,向我们展示了他们的技巧和速度。
许多选手跳水项目也表现出色,优雅而准确地完成了各种难度的动作。
球类比赛:团队合作展现无限魅力
篮球和足球比赛中,选手们展示了团队合作的重要性。
无论是进攻还是防守,选手们都精准地传球、抢球和射门。
球赛现场充满了欢呼声和鼓掌声,各班级队伍间的友谊和竞争气氛得以完美结合。
颁奖典礼:荣誉花落谁家
在闭幕式上,校长向获得优胜的选手们颁发了奖杯和奖章。
同时,他也表扬了所有参与运动会的同学们,鼓励他们保持体育锻炼的热情与坚持。
这次运动会不仅仅是一场体育盛会,更是锻炼同学们团队合作和竞争力的机会。
我们相信,通过这次比赛,同学们不仅体验到运动的快乐,更懂得了坚持不懈和努力奋斗的重要性。
期待下一届运动会的到来,再次展现我们的干劲与拼搏精神!。
【内容完整可编辑】运动节运动小报模板
【内容完整可编辑】运动节运动小报模板活动介绍本次运动节将于日期在地点举行。
大家可以参加各种有趣的运动项目,展现自己的运动才华。
日期在地点举行。
大家可以参加各种有趣的运动项目,展现自己的运动才华。
活动安排时间 | 活动内容 | 活动内容---|---上午 | |9:00 - 9:30 | 开场仪式9:30 - 10:30 | 篮球比赛10:30 - 11:00 | 休息时间11:00 - 12:00 | 排球比赛下午 | |13:00 - 14:00 | 跑步比赛14:00 - 15:00 | 足球比赛15:00 - 15:30 | 颁奖典礼运动项目介绍篮球比赛参赛者将分成多个队伍,进行篮球比赛。
比赛分女子组和男子组,每队由5名球员组成。
比赛时间为30分钟。
排球比赛参赛者将分成多个队伍,进行排球比赛。
比赛分女子组和男子组,每队由6名球员组成。
比赛时间为1小时。
跑步比赛参赛者将进行长跑比赛,比赛路线为路线。
比赛分女子组和男子组,根据年龄段划分不同的组别。
比赛成绩将根据参赛者的完成时间来确定。
路线。
比赛分女子组和男子组,根据年龄段划分不同的组别。
比赛成绩将根据参赛者的完成时间来确定。
足球比赛参赛者将分成多个队伍,进行足球比赛。
比赛分女子组和男子组,每队由11名球员组成。
比赛时间为1小时。
注意事项- 请参赛者在规定时间到达指定地点集合。
- 参赛者需携带运动装备和饮水设备。
- 比赛期间请遵守比赛规则和裁判员的指挥。
希望大家能积极参与,享受运动的快乐!。
整洁好看的运动小报图片资料
整洁好看的运动小报图片资料运动小报图片运动小报内容:游泳的泳姿游泳有几种泳姿:蛙泳蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。
蛙泳较省力,易持久,实用价值大。
动作要领:双手先划、胳膊伸后蹬腿,手划的时候腿不要动,手先收腿再收,手腿伸直并拢再滑行一会儿(大约1~2秒左右)。
配合动作:双手前伸,手掌掌心向外,倾斜45°左右,小拇指向上,双手向外划时候冒头换气(吸气),双手内划时腿收憋气,双手伸过头的同时蹬腿吐气。
游泳有几种泳姿各种泳姿学习技巧介绍游泳有几种泳姿:仰泳游泳项目之一。
仰泳时身体几乎水平仰卧在水中,胸部自然伸展与腹部成一直线,头部没于水中,脸部露出水面。
在游进时,头部始终保持正直姿势,躯干围绕纵轴因两臂的轮流划水动作而自然转动。
动作姿势要点:1、就如躺在水面上,两耳刚刚进入水中,臀部恰好就在水面下,面部向上,双脚刚好露出水面。
2、手臂入水向后抱水向下划。
3、双腿并拢上下轮流打水,膝部弯曲不露出水面。
一般节奏是头部保持稳定不能左右摇摆,二手臂各划一次,二腿一共打水六次,呼吸一次。
游泳有几种泳姿:自由泳自游泳是全身运动,任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。
从表面上看,自由泳依靠划水和打腿产生推进力,实际上,躯乾的作用也不能忽视。
要点如下:1、身体要平直,腿面要刚刚好露出水面时打水2、身体入水后,手、肘、前伸伸展、抱水,手臂向内,向上划。
出手后,手臂要放松并经空中前移,继续下一个动作,循环反复。
3、双腿并拢,膝部稍微弯曲,向下打水。
(鞭状打水)4、头朝左、朝右肩膀出水面转动时呼吸。
5、一般的节奏:左右腿打水六次,两臂各划水一次、呼吸一次。
游泳有几种泳姿:蝶泳蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移,改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作,出现了蛙泳的变形——蝶泳。
蝶泳时,身体俯卧在水中,依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进,没有固定的身体姿势。
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