队列训练教材
初中体育备课教案队列
初中体育备课教案队列课时:1课时年级:初一年级教材:《初中体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握基本的队列队形知识,培养学生的团队意识和集体荣誉感。
2. 提高学生的身体协调能力和节奏感,培养学生的运动兴趣。
3. 培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯。
教学内容:1. 队列训练:原地踏步、前进、后退、左转、右转、报数等。
2. 队形训练:集体操、方阵变换、圆圈变换等。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 教师检查学生着装,强调安全事项。
2. 学生排队,进行热身活动,如头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。
二、基本部分(30分钟)1. 队列训练:(1)原地踏步:教师示范,学生跟随。
强调踏步的节奏和力度。
(2)前进:教师示范,学生跟随。
强调前进的整齐和协调。
(3)后退:教师示范,学生跟随。
强调后退的整齐和协调。
(4)左转:教师示范,学生跟随。
强调左转的整齐和协调。
(5)右转:教师示范,学生跟随。
强调右转的整齐和协调。
(6)报数:教师示范,学生跟随。
强调报数的整齐和准确性。
2. 队形训练:(1)集体操:教师示范,学生跟随。
强调动作的整齐和协调。
(2)方阵变换:教师示范,学生跟随。
强调方阵变换的整齐和协调。
(3)圆圈变换:教师示范,学生跟随。
强调圆圈变换的整齐和协调。
三、结束部分(5分钟)1. 教师总结本节课的学习情况,给予表扬和鼓励。
2. 学生进行放松活动,如深呼吸、肌肉拉伸等。
3. 教师宣布下节课的内容和要求。
教学评价:1. 学生能够掌握基本的队列队形知识,表现出良好的团队意识和集体荣誉感。
2. 学生的身体协调能力和节奏感有明显提高,对体育运动的兴趣有所增强。
3. 学生能够遵守纪律,听从指挥,养成良好的运动习惯。
初中体育列队教案
初中体育列队教案年级:初中一年级教材内容:1. 列队的基本动作;2. 列队纪律和要求;3. 列队变换和队形调整。
教学目标:1. 让学生掌握列队的基本动作和纪律要求;2. 培养学生良好的团队合作意识和集体荣誉感;3. 提高学生的身体协调能力和节奏感。
教学重点与难点:重点:列队的基本动作和纪律要求难点:列队变换和队形调整教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等;2. 准备活动:做一些简单的列队练习,如立正、稍息、向前看齐等。
二、基本部分(30分钟)1. 讲解列队的基本动作和纪律要求,如立正、稍息、向右转、向左转、向前看齐等;2. 示范列队的基本动作和纪律要求,让学生跟随示范进行练习;3. 强调列队纪律和要求,如保持整齐、安静、服从指挥等;4. 进行一些列队变换和队形调整的练习,如横队变纵队、纵队变横队、分队走、合队走等;5. 让学生自主进行列队练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
三、提高部分(10分钟)1. 讲解列队变换和队形调整的技巧和方法;2. 示范列队变换和队形调整的练习,让学生跟随示范进行练习;3. 让学生自主进行列队变换和队形调整的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
四、结束部分(5分钟)1. 总结本节课的学习内容,强调列队的重要性和作用;2. 学生进行自我评价,教师进行点评和总结;3. 放松活动:做一些轻松的列队练习,如拉伸、深呼吸等。
教学反思:通过本节课的教学,发现学生在列队练习中存在以下问题:1. 动作不规范,需要加强示范和指导;2. 列队纪律需要进一步加强,培养学生的团队合作意识和集体荣誉感;3. 队形变换和调整需要更多的练习,提高学生的身体协调能力和节奏感。
在今后的教学中,将继续强调列队的重要性和作用,加强示范和指导,提高学生的动作规范性;同时,加强列队纪律教育,培养学生的团队合作意识和集体荣誉感;增加队形变换和调整的练习,提高学生的身体协调能力和节奏感。
队列练习-疏散和密集队形 教学设计2023-2024学年体育与健康五年级
小学班会教案队列练习-疏散和密集队形课程名称:体育与健康年级:五年级教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握疏散和密集队形的基本要领,提高队列练习的技能。
2. 培养学生遵守纪律、团结协作的良好品质。
3. 提高学生的安全意识,增强自我保护能力。
教学内容:1. 疏散队形2. 密集队形教学重点与难点:重点:疏散和密集队形的基本要领。
难点:队形变换的灵活运用。
教学过程:一、课堂导入1. 教师简要介绍队列练习的意义,引导学生明确学习目标。
2. 学生分享对队列练习的认识和经验。
二、技能学习1. 教师示范疏散队形和密集队形的基本要领,讲解动作要领。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生展示练习成果,互相评价,教师总结。
三、游戏活动1. 教师设计“紧急疏散”游戏,让学生在游戏中运用所学疏散队形。
2. 学生分组进行游戏,教师观察并指导。
3. 游戏结束后,教师组织学生进行总结,分享游戏中的收获。
四、总结与反思1. 教师引导学生回顾本节课所学内容,总结队列练习的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得,提出改进建议。
3. 教师布置课后作业,要求学生回家后向家长讲解所学内容,并示范动作。
教学评价:1. 学生能熟练掌握疏散和密集队形的基本要领。
2. 学生在队列练习中表现出遵守纪律、团结协作的良好品质。
3. 学生能将所学内容运用到实际生活中,提高安全意识和自我保护能力。
教学反思:在本节课的教学过程中,教师应注重学生的实践操作,让学生在练习中掌握疏散和密集队形的基本要领。
同时,教师还需关注学生在队列练习中的纪律表现,培养他们团结协作的良好品质。
此外,教师还要教育学生提高安全意识,增强自我保护能力。
在今后的教学中,教师应继续优化教学方法,激发学生的学习兴趣,提高课堂效果。
同时,教师还需加强与学生的互动,关注他们的学习需求,为他们的健康成长提供更多帮助。
本教案适用于2023-2024学年体育与健康五年级教学,教师可根据实际情况进行调整。
队列训练教案【优秀9篇】
队列训练教案【优秀9篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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队列教材
一、单个军人徒手队列动作程序(队伍应取捷径带出,带入时应取捷径从队尾直接进入。
下达科目时,要求的时候不敬礼,不稍息。
五步以内用齐步,班长出列统一跑七步)(一)立正、稍息、跨立(二)停止间转法(三)行进与停止(备注:队伍行进时不应超过指挥员)1、齐步与停止2、正步与停止3、跑步与停止(四)步法变换1、齐步换正步(左起左落)2、正步换齐步(左起左落)3、齐步换跑步(右起右落)4、跑步换齐步(右起右落)5、停止间齐步踏步、停止间跑步踏步(备注:踏步立定是原地立定)6、行进间齐步与踏步、行进间跑步踏步(备注:踏步立定是原地立定)(五)行进间转法1、齐步行进间转法2、跑步行进间转法(六)蹲下、坐下、起立(七)脱帽、戴帽、夹帽(八)敬礼、礼毕备注:队列口令中,除齐、正步互换,行进间转法(向左转——走)的预令、动令均下在左脚外,其它均下在右脚。
二、班队列动作程序及口令(一)集合、离散1、班横队离散(立正、解散)2、班二列横队集合、离散(全班注意、成班二列横队——集合,解散)3、班二路纵队集合、离散(全班注意、成班二路纵队——集合,解散)4、班纵队集合、离散(全班注意、成班纵队——集合,解散)5、班横队集合(全班注意,成班横队——集合,向右看——齐、向前——看、稍息)(解散时,单数士兵向前或(左)踢(跨)一步,双数士兵向后或(右)后退或(跨)一步。
单数士兵做握帽檐动作,双数士兵做拍腰带动作。
(三)整齐、报数1、班横队整齐、报数(立正、向右看——齐、向前——看、向左看——齐、向前——看、以第X名为准,向中看——齐,向前——看、报数)2、班纵队整齐、报数(向右——转、向前——对正、报数、向左转)向右看——齐、向前——看、稍息(四)出列、入列1、班横队出、入列(XXX(或第X名)、出列、稍息、入列)横队出、入列:一般出列2人。
2、班纵队出、入列(立正、向右——转、向前——对正、稍息、XXX(或第X名)、出列、稍息、入列)3、班二路纵队出、入列(立正、双数士兵右跨一步——走、向前一步——走、向左看——齐、向前——看、稍息、XXX(或第X路第X名)、出列、稍息、入列)通常,左一路、右一路各出列1人。
队形队列的教案5篇
队形队列的教案5篇教案中的课堂评估和反馈策略能够体现教师对学生学习情况的敏感度和个性化教学的能力,一份教案的编写,教师能够充分准备好教学示范和演示,确保教学活动的示范效果,以下是作者精心为您推荐的队形队列的教案5篇,供大家参考。
队形队列的教案篇1教材分析队形队列是小学体育教学的基本内容之一,队形队列是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法,也是组织集体活动,培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。
它能够帮助学生养成正确的身体姿势,培养学生自信坚毅的个性,具有听从指挥、遵守纪律的品质,使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌,对学生身体的全面发展具有良好的锻炼效果。
学情分析在教学原地踏步和齐步走的.练习中,教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。
可是这种空间感和本位感较强的动作,对小学生来说是很难达到的,而且对动作刻意的强调,会使学生的注意力分散,进而影响整个动作的准确性。
诸如此类似的高要求还有很多,如原地踏步时提腿的高度,集中训练时的动作同一性等,使学生望而生畏,产生排斥抵触的情绪。
在教学中,面对这些难点,教师要降低运用难度,使学生易于做到。
如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。
学生在训练中有了兴趣和自信,才能使以后的教学顺利进行。
教学目标让学生学会向左转走,提高注意力和整体动作协调一致的能力教学重点和难点重点:预令和动令都在左脚上。
难点:动令下达后,右脚向前半步,脚尖内扣,重心在右脚,同时左转90度。
教学过程(一)游戏(组织一)1、报数游戏(二)向左转走1、四列横队练习原地向左转走(组织二)(分解练习、完整练习)2、散点练习原地向左转走(组织三)3、四列横队练习行进间向左转走(组织四)4、散点练习行进间向左转走(组织五)5、再次四列横队练习行进间向左转走(组织六)6、分组进行向左转走展示队形队列的教案篇2活动目标(一)情感目标:愉悦的身心,让幼儿喜欢参加体育活动,以达到增强幼儿的体质。
队列训练教学教案(精选5篇)
队列训练教学教案(精选5篇)队列训练教学教案(精选5篇)作为一位兢兢业业的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
下面给大家带来了队列训练教学教案,希望大家喜欢!队列训练流程整理着装→整齐、报数→立正稍息→跨立→停止间转法→行进与挺直→蹲下、起立队列训练要领1、整理着装动作要领:当听到“整理着装”的口令后,双手从帽子开始,自上而下,将着装整理好,必要时,也能够相互整理。
整理完毕,自行稍息,听到“停”的口令,恢复立正姿势。
2、整齐、报数整齐动作要领:当听到“向右(左)看齐”的口令后,基准兵不动,其他人员向右转头,眼睛看右(左)邻人员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人的右第三人为度。
后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐,听到“向前——看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
报数动作要领:当听到“报数”的口令后,横队从右至左以短促洪亮的声音转头报数,最终一名不转头。
3、立正稍息立正动作要领:当听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。
军训完整队列训练教案稍息动作要领:当听到“稍息”口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体坚持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚。
4、跨立动作要领:当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体坚持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢,自然弯曲,手心向后。
5、停止间转法动作要领:当听到“右(左)(下同)”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径靠拢右脚成立正姿势,转动和靠拢时,两脚挺直,上体坚持立正姿势。
队列的教案8篇
队列的教案8篇教案的编写可以帮助教师更好地组织课堂内容,只有认真写好教案,才能确保每一节课的教学进度,以下是作者精心为您推荐的队列的教案8篇,供大家参考。
队列的教案篇1教案设计及要求解析知识与技能:了解体操基本术语,80%同学能够初步掌握队形变化方法,20%同学流畅完成。
过程与方法:通过练习提高力量素质,发展学生协调性。
情感态度价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。
重点:支撑脚站位摆动腿摆动难点:上下肢协调性教学设计一、开始部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
体委报告人数师生问好。
师:同学们今天整队的速度都非常快,精神饱满,我们给自己鼓鼓掌。
生:掌声。
师:同学们,想不想我们每次整队的时候更加快静齐,更加规范?今天跟着老师的步伐我们一起来学习基本体操中的队列队形,你们有信心学好吗?生:有信心。
师:队列队形要做到精神饱满、动作干净、遵守规则,大家有没有把握,看谁做的又快又好?师:那好我们从基本的队列做起。
立正、稍息、报数。
【点评学生动作:动作干净、声音响亮、个个都特别有精神。
】二、准备部分三、基本部分(一)队列练习1、示范讲解动作方法。
2、进行分解教学,听到“分解动作向左(右)转#”的口令后,按照向左(右)转的动作方法,转向左(右)方;听到“二”的口令后,后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。
3、集体完整练习,在统一口令下集体练习,及时纠正动作。
4、分组练习教学比赛,提高练习兴趣。
(1)立正教学重点:①身体正直。
②重心上提。
③手臂位置正确。
④眼有神。
(2)稍息教学重点:①上体保持立正姿势。
②出脚方向和距离正确。
③重心在两脚之间。
(3)整齐:向右看—齐四、结束部分1、整理放松教师:一堂课很快就要过去了,下面请同学们一起来和老师做一下放松:首先两脚左右开立,上体稍前屈,五指分开放于股四头肌,左右快速晃动,越快越好;然后做蹬踢练习,同时向下甩臂;接着大腿抬起,小腿放松自然下垂,用两手小鱼际切击小腿肌肉,换腿。
队列礼仪培训教材
队列礼仪培训教材人民警察的基本礼仪主要有警容仪表、言谈举止、行礼三个方面。
其中,警容仪表含着装和仪容两个方面;言谈举止含礼貌用语、行为举止两个方面。
内行为举止中有挺拔的站姿、端庄的坐姿、颠簸的步姿、恰当的手势和适当的表情等要求。
人民警察在着装方面有哪些要求?人民警察应当严厉依照«公安机关人民警察着装管理规则»着警服,坚持警容严整。
除不宜或许不需求着装的情形外,在任务时间必需着警服。
应当配套穿着警服,不同制式警服不得混穿。
应当规范缀钉、佩带警衔标志、警号、胸徽、帽徽、领花、臂章等,不得佩带其它与人民警察身份或许执行公务有关的标志。
应当保护和妥善保管警服、警衔标志、警号、胸徽、帽徽、领花、臂章等。
普通状况下,应着一致制式的皮鞋。
不得穿黑、棕色以外的皮鞋,不得穿式样怪异的皮鞋,不得穿布鞋、拖鞋或赤足。
男民警鞋跟不得高于3厘米,女民警的鞋跟不得高于4厘米。
皮鞋要坚持光亮,不应穿白色或花样袜子。
警服换装时间的基本要求?警服换装的时间,除一致要求的状况外,各单位可依据时节、气温的变化,参照以下时间表决议换装时间。
但团体举动时,着装必需一致。
3月1日--3月15日换春秋装5月1日--5月15日换夏装10月1日--10月15日换春秋装12月1日--12月15日换冬装人民警察内行为举止方面有哪些要求?人民警察应当举止端庄、谈吐文明,容光焕发,姿态良好。
着警服或许执行公务时,不得边走边吃东西;不得在公共场所或许其他制止吸烟的场所吸烟;不得背手、袖手、插兜、搭肩、挽臂、揽腰;不得恼怒打闹、高声喧哗;不得席地坐卧。
不得酗酒、赌博和打架斗殴;不得参与宗教、迷信活动。
外出时必需遵守公共次第和交通规那么,遵守社会私德,自觉维护人民警察的声誉。
人民警察的行礼有哪些种类?人民警察行礼方式主要有举手礼、注目礼和立正致礼。
举手礼是人民警察着装时,在规则状况下运用的礼节;注目礼和立正致礼那么是在规则不行举手礼的场所和状况下运用的礼节。
初中体育教案列队
初中体育教案列队课时:1课时年级:初中一年级教材:《体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握基本的队列知识,形成良好的队列习惯。
2. 培养学生的团队协作精神和组织纪律性。
3. 提高学生的身体素质,增强学生的运动能力。
教学内容:1. 原地队列动作:立正、稍息、原地踏步、向左/右转、向后转。
2. 行进间队列动作:齐步走、跑步、正步走。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身活动,提醒学生注意课堂纪律,保持队形整齐。
2. 向学生介绍本节课的教学目标和要求,强调队列训练的重要性。
二、基本队列训练(15分钟)1. 原地队列训练:教师示范立正、稍息、原地踏步、向左/右转、向后转等动作,学生跟随教师进行模仿练习。
2. 行进间队列训练:教师示范齐步走、跑步、正步走等动作,学生跟随教师进行模仿练习。
三、队列练习(15分钟)1. 学生分组进行原地队列练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
2. 学生分组进行行进间队列练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
四、课堂总结(5分钟)1. 教师对学生的队列训练进行点评,表扬表现优秀的学生,鼓励表现不足的学生。
2. 学生分享自己在队列训练中的收获和感受。
3. 教师布置课后练习任务,要求学生回家后自行练习队列动作。
教学评价:1. 学生能够熟练掌握基本的队列动作,形成良好的队列习惯。
2. 学生的团队协作精神和组织纪律性得到提高。
3. 学生的身体素质和运动能力得到增强。
备注:教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排,确保队列训练的质量和效果。
部队训练教案模板范文
部队训练教案模板范文部队训练教案模板范文【篇一:队列训练教案】单人军人队列训练教材课前准备教学准备:1清点人数(即报数)2整理着装(顺序不要变,指挥员不稍息)下达科目科目:单个军人队列动作(一个字也不要错)内容:立正,稍息、停止间转法、跨立,立正(根据所训练内容而定)目的:通过xx的训练,使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法,打牢队列动作基础。
(指挥员敬礼,下达请稍息)时间:大约x小时地点:队列训练场方法:理论提示,讲解示范,分组练习,评比竞赛,小结讲评,考核验收要求:(全体人员自行立正)1 认真听,仔细看,勤思考,刻苦练2 精神饱满,姿态端正,严格遵守队列纪律3 提倡能者为师,互帮互助,共同进步(指挥员下达各班带开组织训练)作业实施注意:1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时,首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。
随后用自己的语言对所规定内容进行解释,边解释边做动作。
最后指挥员不讲解,将规定动作做两到三遍示范。
2在进行讲评的时候所需注意的细节:讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息,当指挥员发出讲评的口令,全体人员自行立正,然后指挥员敬礼下达请稍息,当指挥员讲评时讲到存在的问题时,所有人自行立正,当指挥员把存在的问题讲完之后,指挥员敬礼并下达请稍息,最后指挥员说讲评完毕时,所有人自行立正。
3所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。
第一个训练内容:立正,稍息综述:立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。
军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。
一动作要领:1立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
队列训练教案(精选
队列训练教案(精选一、教学内容本节课选自《军事体育训练》教材第四章第一节,详细内容为队列训练。
主要包括队列基本动作、步伐变换、队形变换等方面的内容。
二、教学目标1. 让学生掌握队列基本动作要领,提高动作的准确性和协调性。
2. 培养学生团队协作意识,提高集体行动的执行力。
3. 增强学生体质,提高军事素养。
三、教学难点与重点难点:步伐变换和队形变换的熟练掌握。
重点:队列基本动作要领的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:口哨、军事体育训练教材、示范视频等。
2. 学具:运动服、运动鞋、训练场地等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用军事训练视频,让学生了解队列训练在实际军事行动中的重要性,激发学生学习兴趣。
2. 队列基本动作教学(10分钟)(1)立正、稍息、跨立等基本姿势教学。
(2)讲解动作要领,示范动作,学生跟随练习。
3. 步伐变换教学(15分钟)(1)讲解步伐变换的种类及要领。
(2)示范步伐变换,学生跟随练习。
(3)分组练习,教师指导。
4. 队形变换教学(10分钟)(1)讲解队形变换的种类及要领。
(2)示范队形变换,学生跟随练习。
(3)分组练习,教师指导。
5. 随堂练习(5分钟)(1)教师随机抽取学生进行队列动作展示。
六、板书设计1. 队列基本动作立正、稍息、跨立等基本姿势2. 步伐变换要领及种类3. 队形变换要领及种类七、作业设计1. 课后练习队列基本动作,录制视频至班级群。
2. 家长签字确认,保证课后练习质量。
作业答案:1. 视频中正确展示队列基本动作。
2. 家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本节课教学过程中,注意观察学生的学习情况,及时调整教学方法和进度,确保教学质量。
2. 学生反馈:了解学生在课后练习中遇到的问题,针对性地进行指导。
3. 拓展延伸:组织学生参加校内外军事体育活动,提高学生队列训练水平。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性与实用性2. 教学目标的明确性与可衡量性3. 教学难点与重点的识别与处理4. 教学过程中的实践情景引入与随堂练习5. 板书设计的信息量与清晰度6. 作业设计的有效性与反馈机制7. 课后反思与拓展延伸的实际操作一、教学内容的针对性与实用性教学内容应紧密结合学生的实际需求和军事体育训练的目标,确保每项内容都有明确的实用价值。
科学版体育三年级《队列队形:跑步走、立定》教学设计2
科学版体育三年级《队列队形:跑步走、立定》教学设计2一. 教材分析《队列队形:跑步走、立定》是科学版体育三年级教材的一个部分,主要介绍了跑步走和立定的基本动作和队列队形的变换。
本节课的内容旨在培养学生良好的纪律性和团队协作能力,为今后的体育学习和训练打下基础。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,但对于队列队形和动作要领的理解和掌握还需加强。
在学习过程中,教师需要注重个体差异,因材施教,使每个学生都能在练习中得到提高。
三. 教学目标1.让学生掌握跑步走和立定的基本动作要领。
2.培养学生良好的纪律性和团队协作能力。
3.提高学生的身体素质和运动能力。
四. 教学重难点1.跑步走和立定的动作要领。
2.队列队形的变换。
3.学生对动作的掌握和运用。
五. 教学方法1.讲解法:教师对动作要领进行详细讲解,让学生明确学习目标。
2.示范法:教师或优秀学生进行动作示范,帮助学生直观地理解动作。
3.练习法:学生分组练习,教师个别指导,提高学生的动作水平。
4.比赛法:学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
六. 教学准备1.教学场地:学校操场或体育教室。
2.教学器材:口哨、秒表、标志杆等。
3.教学课件:动作图片、视频等。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以提问方式引导学生回顾上节课的内容,为新课的学习做好铺垫。
2.呈现(5分钟)教师通过课件展示跑步走和立定的动作要领,让学生直观地了解本节课的学习内容。
3.操练(10分钟)(1)教师示范跑步走和立定的动作,学生跟随示范。
(2)学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
(3)学生进行跑步走和立定的比赛,提高学生的学习兴趣。
4.巩固(10分钟)(1)教师引导学生运用所学动作进行队列队形的变换。
(2)学生分组练习,教师个别指导。
(3)学生进行队列队形变换的比赛。
5.拓展(5分钟)教师引导学生思考如何将跑步走和立定的动作应用到实际比赛中,提高学生的运用能力。
队列动作训练教案
队列动作训练教案教案标题:队列动作训练一、教学目标:1.了解队列动作的基本概念和特点。
2.掌握队列动作的基本技巧和要领。
3.能够进行队列动作的训练,并在比赛或表演中展示出自己的技巧和优势。
二、教学重点和难点:1.队列动作的基本技巧和要领。
2.队列动作的训练和表演。
三、教学准备:1.教学课件和音乐。
2.队列动作的相关资料。
3.音响设备。
四、教学过程:Step 1 引入通过放映队列动作的视频或展示图片,引起学生们的兴趣和好奇心,激发他们学习的积极性。
Step 2 知识讲解1.向学生介绍队列动作的定义和特点,即一组人按照一定的队形和动作节奏进行表演。
2.讲解队列动作的基本技巧和要领,包括队形的整齐和美观、队伍的动作协调和统一等。
3.讲解队列动作的分类和发展,包括各种表演队列动作的特点和赛事的组织。
Step 3 示范演示1.选择一个简单但有趣的队列动作,进行现场示范。
2.对示范的队列动作进行解说,解释每一个动作的要领,让学生们能够明确掌握各个细节。
Step 4 分组练习1.将学生们分成若干个小组,每个小组由5至10人组成。
2.为每个小组安排一位队长,由队长负责组织训练和指导队员们的动作。
3.每个小组根据自己的兴趣和能力选择一个队列动作进行练习。
4.教师对每个小组进行指导和辅导,帮助他们解决问题和提高训练效果。
Step 5 集体展示1.为了激发学生们的学习和竞争的动力,安排一个队列动作的比赛或表演。
2.每个小组按照规定的时间和顺序进行展示,由评委进行评分和评选。
3.根据比赛结果,对每个小组进行点评和鼓励,帮助他们发现不足和提高能力。
Step 6 总结反思1.通过学生们的表演和训练,总结队列动作的特点和要领。
2.让学生们体会到团队合作和协调的重要性,并反思自己在训练中的不足和进步。
五、教学延伸1.可以组织学生们去参观表演队列动作的比赛或演出,进一步增强他们的热情和兴趣。
2.可以邀请专业队列动作表演者或教练来学校进行讲座和示范,给学生们更深入的指导和启发。
司法警察队列训练教材
司法警察队列训练教材
《司法警察实战技能与训练》是一本供司法警官学校学生使用的专业教材和司法警察培训教材,同时也可作为司法系统相关人员参考用书。
本书共分上下两篇,计8章。
上篇为基础技能与训练,内容有警容风纪与队列训练、体能训练、散打与擒敌技术、警用车辆驾驶4章。
下篇为实战技能与训练,内容有警用枪支的使用、警械使用技术、反暴技战术与防范技术、反劫持谈判技巧4章。
本书编写贯彻知识传授和实战能力培养并重的指导思想,力争做到通过学习,使学生和学员进一步提高执法实战能力,掌握执法安全防卫知识,以及武力对抗的基本实战技巧。
教材编写大纲由最高人民法院党组成员、政治部主任XXX亲自审定。
内容安排方面,严格依据新近修订的《人民法院司法警察条例》《人民法院司法警察训练大纲》等规章制度,分为《人民法院司法警察基础理论》《人民法院司法警察警务实务》《人民法院司法警察训练教程》三册,基本涵盖了人民法院司法警务工作的各个方面。
编写体例方面,根据各分册的具体内容和教学目标,相应设置了学习目标、重点提示、基础知识介绍、拓展阅读、案例思考等环节,力求在体系上更加科学完整、重点突出。
适用对象方面,教材兼顾实务和研究两个方面的需求,既是各级各类司法警察教育训练的教学用书和司法警察执法资格等级考试的指定用书,又是相关教育科研工作者和其他人员了解、研究司法警察理论和制度的资料。
作为人民法院首套成体系的司法警察培训教材,教材是在参考了大量国内外警察学科著作、文献资料的基础上,结合近年来司法警务工作理论研究成果和实践经验总结形成,相信对于提升各级人民法院司法警务人员的理论素养与执法水
平,进一步促进司法警察队伍正规化、专业化和职业化建设,将会带来有益帮助。
队列训练教学法示教作业教案
队列训练教学法示教作业教案一、教学目标1.理解队列数据结构的定义和基本操作2.掌握队列的顺序实现和链式实现3.能够运用队列数据结构解决实际问题二、教学内容2.1 队列的定义和基本操作1.队列定义:队列是一种先进先出(FIFO,First In First Out)的线性数据结构,只允许在队尾插入元素,在队头删除元素。
2.基本操作:初始化队列、判断队列是否为空、判断队列是否已满、入队、出队、读取队列头元素、遍历队列。
2.2 队列的顺序实现1.队列的顺序存储结构:使用数组存储队列元素,使用front和rear分别记录队列头和队列尾位置。
2.基本操作的实现:初始化队列、判断队列是否为空、判断队列是否已满、入队、出队、读取队列头元素、遍历队列。
2.3 队列的链式实现1.队列的链式存储结构:使用链表存储队列元素,使用head和tl分别记录队列头和队列尾位置。
2.基本操作的实现:初始化队列、判断队列是否为空、判断队列是否已满、入队、出队、读取队列头元素、遍历队列。
2.4 应用实例1.用队列实现打印作业队列,即将多个作业依次加入队列并按顺序打印。
2.队列实现 BFS 算法,得出图上两点之间的最短距离。
3.用队列实现热土豆游戏,即从一群人中找出最后一个拿到土豆的人。
三、教学方法3.1 讲授法在课堂上通过讲解队列数据结构的定义、实现方式和基本操作原理,以及应用实例,让学生了解队列的基本概念和运用方法。
3.2 示范法在课堂上通过对队列的操作过程进行演示,带领学生认识队列的操作过程,提高操作的效率和正确性。
3.3 实践法将所讲授的队列知识运用到实际应用案例上,引导学生进一步理解队列的应用场景和使用方法。
四、教学流程4.1 准备工作1.搜集队列数据结构的相关文献和案例。
2.准备教学用的PPT、幻灯片和讲课稿。
3.确定教学方式和方法。
4.2 课堂教学1.介绍队列数据结构的定义和基本操作。
2.讲解队列的顺序实现和链式实现,并进行操作演示。
班队列动作全套教案武警
班队列动作全套教案武警教案标题:班队列动作全套教案(武警)教学目标:1. 学习和掌握武警队列动作的基本要求和技巧。
2. 培养学生的纪律性、协作能力和团队精神。
3. 提高学生的身体素质和形象修养。
教学内容:1. 武警队列动作的基本要求和分类。
2. 武警队列动作的基本动作和技巧。
3. 武警队列动作的训练方法和注意事项。
教学步骤:一、导入(5分钟)1. 利用图片或视频展示武警队列动作的魅力和重要性。
2. 引导学生讨论队列动作对武警形象和纪律的重要性。
二、知识讲解(15分钟)1. 介绍武警队列动作的基本要求和分类,如整齐划一、动作协调、队形变换等。
2. 详细讲解武警队列动作中常见的基本动作,如站立、转身、举手等,并示范演示。
三、动作练习(25分钟)1. 分组进行队列动作练习,每个小组由5-8名学生组成。
2. 指导学生按照要求进行基本动作的练习,如站立、转身、举手等。
3. 指导学生进行队形变换的练习,如直线队列、梯形队列等。
四、技巧提升(15分钟)1. 引导学生观看武警队列动作表演视频,分析其中的技巧和优点。
2. 针对学生在练习中存在的问题进行指导和纠正,提出改进意见。
3. 组织学生进行队列动作的集体练习,加强协作和团队精神。
五、总结(5分钟)1. 总结武警队列动作的基本要求和技巧,强调纪律性和团队合作的重要性。
2. 鼓励学生继续坚持练习,提高身体素质和形象修养。
教学评估:1. 观察学生在练习中的动作是否规范、协调。
2. 评价学生在队列动作中的纪律性和团队合作精神。
3. 收集学生对队列动作练习的反馈和意见。
拓展延伸:1. 组织学生参观当地武警部队,亲身感受队列动作的训练和实战。
2. 鼓励学生参加校内外的队列动作比赛,展示所学技能。
教学资源:1. 图片或视频展示武警队列动作的范例。
2. 武警队列动作训练指南和教材。
3. 武警队列动作表演视频。
教学反思:通过本次教案的设计和实施,学生将能够全面了解武警队列动作的基本要求和技巧,并通过练习提高身体素质和形象修养。
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单个军人队列动作教案作业提要课目:单个军人队列动作目的:通过本课训练,使同志们掌握单个军人队列动作的动作要领,为以后的班排训练打下扎实基础。
内容:一、立正、稍息、跨立二、停止间转法三、敬礼四、步法的行进与停止五、步法变换六、行进间转法七、脱帽、戴帽八、坐下、蹲下、起立方法:讲解示范、体会练习,评比竞赛。
时间:×小时地点:训练场要求:精神振作、姿态端正、动作规范。
作业进程作业准备……………………………………………………××分钟1、清点人数,整理服装,视情况向在场首长报告。
2、宣布作业提要。
3、提示有关理论,必要时说明本课的训练意义。
作业实施……………………………………………………××分钟第一个训练内容:立正、稍息、跨立理论提示:立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。
军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。
跨立即跨步站立,其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合,可以与立正互换。
口令:立正 , 稍息,跨立动作要领:当听到立正的口令以后,两脚跟迅速靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,四指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,下颌微收,两眼向前平视稍高。
稍息的动作要领是:当听到稍息的口令以后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久可以自行换脚当听到跨立的口令以后,左脚向左跨出约一脚之长,两脚挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
达到的标准及要求:立正是军人的基本姿态,俗称军姿训练,是部队的形象工程,良好的军姿是我军威武之师,文明之师的体现;同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,作为一名教练员,要善于启发诱导,调动大家的训练积极性,把训练的着眼点放在塑造良好形象,培育坚毅性格上来.使大家养成良好的站立习惯.立正时我们要做到“三挺,三收,一顶,一睁,一垂,一贴;运好一口气,用好八股劲”稍息时要做到“两快两稳一准确”三挺:挺膝,挺胸,挺颈三收:收小腹,收臀部.收下颌一顶:胸部向前上方顶一睁:眼睛睁大有神一垂:双臂自然下垂一贴:双手贴于大腿外侧中央部位运好一口气:站立时,深吸一口气,用半口气保持挺胸,用半口气喘息用好八股劲:两脚向前的扒力和脚后跟的蹬力膝盖向后的压力和向内旋转的夹力小腹向上的收力和臀部向前的收力胸部向前上方的挺力两肩向后下方的张力双手向内的贴力颈部向后向上的挺力头部向上的顶力稍息时做到两快,一稳,二准确两快:出脚快,收脚快一稳:上体保持平稳二准确:出脚位置准确,收脚位置准确跨立时要做到“两快一稳两准确”。
两快:跨脚背手快,靠脚放手快一稳:做动作时上体要稳两准确:跨脚和背手的位置准确跨脚和背手的位置准确组织训练:限制训练(贴墙跟,站台阶,别木板,别别针,),互助训练,强化训练,评比竞赛等(进行三种站姿互换练习)容易出现问题及纠正方法:纠正立正动作时注意“把握一条轴线,克服两个误区,解决三个协调”1、把握一条轴线即:把握鼻线,衣扣线和两脚分开线,从而纠正头不正,肩不平,扭腰,两脚分开角度不够等问题.2、克服两个误区即:单纯的收下颌造成的低头,单纯的强调中指贴于裤缝而造成的手不在大腿外侧中央部位3、解决三个协调即:两腿挺直与向内旋转夹紧之间的协调(纠正罗圈腿)收小腹与收臀部之间的协调(纠正撅臀部)挺劲抬头与收下颌之间的协调(纠正低头)小结:略第二个训练内容:停止间转法口令:“向右--转”“向左--转”“向后--转”“半面向右--转”“半面向左--转”动作要领:当听到向右转的口令以后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前半部同时用力,使身体和脚协调一致的向右转动90度,体重落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。
向左转按照向右转的动作要领向左转动90度,向后转按照向右转的动作要领向后转动180度,半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度,半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。
达到的标准和要求:转体时要保持好良好的军姿,动作迅速,节奏分明,做到“快,稳,准,狠”快:转体要快、靠脚要快稳:做动作时上体要稳、节奏要稳准:转体位置准确、靠脚位置准确狠:靠脚时要有力组织练习:分解训练,个人体会,分组训练,集体合练,评比竞赛。
容易出现的问题及纠正的方法:1,弯腿上体晃动纠正方法:做动作时强调两腿挺直,掌握好用力部位,(两腿内侧)2,耸肩或发动身体纠正方法:不要过于紧张,肌肉放松,找准用力点,全身协力转向新方向。
3,跺脚,外扫纠正方法:靠脚时两腿挺直,取捷径靠脚。
4,靠脚无节奏纠正方法:多进行分解训练。
小结讲评:(略)第三个训练内容:敬礼理论提示:为体现军人内部的团结友爱和互相尊重,军人必须有礼节,军人的礼节分为举手礼,注目礼和举枪礼。
通过敬礼的训练可以对军人进行文明教育,养成良好的文明习惯。
举手礼是单个军人最常用的一种礼节,今天我们主要学习举手礼。
口令:敬礼,礼毕动作要领:当听到敬礼的口令以后,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约两厘米处,手心向下微向外张约20度,手腕要直,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
达到的标准与要求:敬礼时要严肃,庄重,自然,大方做到:"取捷径,举手快,手腕直,大臂平,与两肩成直线"。
组织练习:体会练习,分组练习,集体合练等容易出现的问题及纠正的方法:1,手型不正确纠正方法:五指并拢自然伸直,而不是立正的手型。
2,歪头纠正方法:敬礼时要保持好军姿,做动作时手找头,而不是头找手。
3,手腕不直纠正方法:做动作时手腕挺直。
4,甩腕纠正方法:掌握好用力的部位,用手腕的力量带动小臂而后带动大臂将手举到位。
第四个训练内容:步法的行进与停止。
一、齐步的行进与停止理论提示:同志们,从今天开始,我们共同研究齐步行进与停止的教学方法。
齐步是军人的常用步伐,贯穿于军人训练生活的每一个角落,它不仅在练场具有约束力,对日常的生活也提出了更高的标准,“三人成伍、二人成列、一个人正规”是部队的要求,也是队列动作在我们日常生活中的具体落实,因此我们每一名同志,都要将在训练场上学到的动作,自觉的用于训练、执勤和日常的生活中去。
齐步行进的口令为:“齐步--走”、“立--定”动作要领:(讲解示范的方法四种。
)当听到“齐步走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二关节 ,两臂前后自然摆动,向前摆臂时小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指跟部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116------122步。
当听到“立定”的口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。
为了便于大家记忆,我们将其归纳为“脚腕稍用力,脚跟先着地,膝盖向后压,重心向前移,两臂自然摆,前推后要压”。
达到的标准及要求:齐步是军人的常用步,行进时,要保持良好的军姿,动作要上下协调,自然美观、步辐要准确,步速要适当。
组织训练:在训练中为了使训练对象更好的掌握动作要领,做为教练员应贯彻,由简到繁,由易到难的训练原则,进行分步细训。
齐步行进的训练通常分为四步进行:第一步:摆臂训练第二步:脚部动作的训练第三步:分解第一步与最后一步第四步:连贯动作第一步:原地摆臂练习用途:通过练习,使同志们掌握齐步的摆臂路线,达到路线正确,位置准确,前后定位。
口令:“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。
要领:听到“原地摆臂,一”的口令,按照摆臂的动作要领,右臂向前自然摆到位,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米。
同时,左臂向后摆到位,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
听到“二”的口令,换臂。
听到“停”的口令,将手放下,恢复立正姿势。
组织练习:可采用体会练习,互助练习、突出集体合练流水作业。
容易出现的问题及纠正方法:1、克服四种腕:张腕、压腕、勾腕。
纠正方法:手腕挺直,要用正确的部位擦臂音。
2、四种臂:夹臂、张臂、甩臂、悠臂。
纠正方法:摆臂时要掌握好用力的部位,做到前推后压,即向前摆臂时,用肘部的力量,向前推到位,用手腕的力量压到位。
小结讲评:(略)。
第二步:腿部动作练习用途:掌握腿部动作,做到脚跟脚掌顺序明解,步辐准确。
口令:“抱腹齐步”“准备”“齐步--走”“立定”。
要领:当听到当听到“抱腹齐步准备”的口令以后,双手交叉,(左手在下,右手在上)抱于腹部,其余动作,按齐步行进的动作要领实施。
组织练习:体会练习,突出单个教练,集体合练。
容易出现问题及纠正方法:1、弓腿纠正方法:掌握用力部位,学会用脚腕力量前进,体会脚腕用力,用脚腕带动小腿而后带动大腿前进。
2、全脚掌着地纠正方法:迈步时,脚跟贴于地面前进着地时,脚跟有意识蹬地。
3、八字脚(一字步)纠正的方法:着地时脚掌内侧适当用力,使两脚掌内侧在一条线上.(或在地上划一直线或在土地上看脚印反复练习.小结:略第三步:分解第一步和最后一步.用途:通过练习掌握一步出脚的速度与最后一步立定的力度和节奏.齐步先进讲究“龙头,凤尾”即开好头,迈好第一步,结好尾,立时要干脆利索,有力度,有节奏.口令为:“齐步行进分解动作,”“齐步____走,”“二.”“立定”“二”动作要领:略组织练习:先体会分组练习(重点),而后集体合练.容易出现的问题及纠正的方法.1,第一步迈不出来.纠正的方法:听到预令身体重心移至前脚掌,(班长口令要稍长),听到动令迅速向前迈出.2,靠脚时弯腿,无力.纠正的方法:强调靠脚时两腿挺直,身体重心放在前脚掌,大腿内侧用力,取捷径迅速靠脚.小结:略第四步:连贯动作训练,组训方法:个人体会,互助练习,集体合练(间隔两步先进逐个检查纠正),汇操评比.容易出现的问题及纠正的方法.1,上体晃动军姿变形.纠正的方法:行进时做到两当家,即:腰杆当家,脖子当家.2,臂腿不协调.纠正的方法:训练时强调脚跟脚掌的顺序要明鲜,脚跟脚掌着地的时间就是摆臂到位稳的时间.讲评;略二、跑步的行进与停止理论提示:同志们上节课我们学习了齐步行进与停止的教学方法,今天我们来学习跑步的行进与停止。