心理学 青春期 教案
关于青春期的心理健康课教案精选7篇
关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
青春期心理健康教学班会教案3篇
青春期心理健康教学班会教案3篇在学校中有针对性地开展青春期心理健康教育,将帮助孩子们顺利渡过这一时期并获得理想的发展。
下面是小编为你精心整理的青春期心理健康教学班会教案，希望对你有帮助!青春期心理健康教学班会教案篇1班会目的：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。
班会准备：多媒体演示文稿班会过程：一、班主任老师讲故事1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁~~~16、17岁)是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙)，其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。
而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。
” 心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。
第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。
第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同学收到信(写信的男生她看不起)，在教室中当场把信撕了。
情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。
讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办?三、小结：异性交往的原则原则一、注意交往的方式青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。
“青春期来了” (教案)通用版心理健康教育六年级上册
教案：青春期来了一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生成长过程中的正常阶段。
2. 帮助学生建立积极的自我认同，接纳自己的生理和心理变化。
3. 引导学生学会与异性交往，培养良好的人际沟通能力。
4. 培养学生独立思考和解决问题的能力，增强心理素质。
二、教学内容1. 青春期的生理变化：身高、体重、第二性征等。
2. 青春期的心理变化：情绪波动、自我认同、独立性等。
3. 青春期的人际关系：与异性交往、友谊、家庭关系等。
4. 青春期的心理调适：情绪管理、压力应对、自我成长等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。
2. 教学难点：引导学生正确看待青春期，培养积极的心态，学会与异性交往。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔、心情日记等。
五、教学过程1. 导入：通过一个青春期的故事，引发学生对青春期的关注和思考。
2. 新课导入：介绍青春期的生理和心理变化，让学生了解青春期是人生成长过程中的正常阶段。
3. 案例分析：分析青春期常见的心理问题，引导学生正确看待和应对这些问题。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对青春期的挑战，分享彼此的经验和心得。
5. 角色扮演：让学生模拟青春期遇到的问题，学会与异性交往和处理人际关系。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调青春期是人生成长过程中的重要阶段，要积极面对和应对。
六、板书设计1. 青春期来了2. 副认识青春期，应对青春期3. 内容：青春期的生理和心理变化、人际交往、心理调适等。
七、作业设计1. 让学生写一篇关于青春期的日记，记录自己在青春期的生理和心理变化，以及应对这些变化的方法。
2. 让学生设计一份关于青春期心理调适的调查问卷，调查身边的同学和朋友在青春期遇到的问题和应对策略。
八、课后反思1. 教师要关注学生在青春期的生理和心理变化，及时发现和解决学生的问题。
《青春期》教育主题班会教案8篇
《青春期》教育主题班会教案8篇一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
2. 帮助学生正确对待青春期的生理和心理变化，学会自我调适。
3. 培养学生积极面对青春期的困惑和挑战，增强自信心。
三、教学难点与重点1. 青春期的生理变化及其对心理的影响。
2. 应对青春期困惑和挑战的方法。
四、教具与学具准备1. 教材《青春期教育》2. PPT课件3. 讨论卡片五、教学过程1. 引入：通过一个发生在校园里的青春期的故事，引发学生的思考，引入本节课的主题。
2. 讲解：结合教材内容，详细讲解青春期的生理和心理变化，以及这些变化对青少年产生的影响。
3. 案例分析：分析一些青少年在青春期遇到的困惑和挑战，引导学生学会正确面对和处理这些问题。
6. 练习：设计一些练习题，让学生通过练习加深对青春期知识的理解。
六、板书设计1. 青春期定义2. 生理变化3. 心理变化4. 应对方法七、作业设计2. 请学生思考自己在青春期遇到的困惑和挑战，并尝试用本节课学到的方法来解决。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，看是否达到预期的教学目标，学生是否掌握了青春期的基本知识，以及如何改进教学方法。
2. 拓展延伸：引导学生阅读更多关于青春期的书籍和资料，加深对青春期的理解。
同时，鼓励学生积极参与学校的青春期教育活动，提高自我保护意识。
重点和难点解析一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
这些内容是本节课的核心，教师应确保学生能够理解和掌握。
二、教学目标本节课的教学目标有三个，其中第一个目标是让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
青春期教育教案
青春期教育教案教学目标：通过本节课的学习，学生能够了解青春期的特点和问题，提升自我认知和自我调适能力，同时培养良好的交往和交流能力。
教学重点：青春期的特点和问题，自我认知和自我调适能力的培养。
教学难点：培养学生良好的交往和交流能力。
教学准备：1. 多媒体教学设备2. 相关课件和教学素材3. 小组讨论和合作活动所需的资料和题目教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入：通过播放一段与青春期有关的视频或音频，带入本节课的主题。
2. 提问：请学生简单描述一下青春期是什么，以及青春期会面临哪些问题。
二、知识探究（15分钟）1. 分组讨论：将学生分成小组，每组讨论青春期的特点和问题，并列出相关的事例或案例。
鼓励学生积极参与，并提醒他们思考个人在青春期中所面临的挑战和困惑。
2. 小组分享：每个小组派一名代表分享他们的讨论结果，并讨论彼此的观点和经验。
三、自我认知与自我调适能力培养（20分钟）1. 知识讲解：根据学生的讨论结果，介绍青春期的常见问题和挑战，如身体变化、情绪波动、自我认知和自尊等。
2. 案例分析：以学生讨论的事例和案例为基础，进行一些典型情境设定，让学生分析并提出应对方法。
鼓励学生提供多样化的解决方案，并进行讨论和互动。
3. 行为模拟：请学生分角色扮演在青春期面临的一些问题和挑战的情境，并尝试各种积极的行为方式。
教师可以提供一些角色扮演的案例和指导，激励学生主动思考和参与。
四、交往和交流能力培养（15分钟）1. 游戏活动：针对青春期的交往和交流能力，设计一些小组合作的游戏活动，如学生之间的合作拼图、信任攀爬等，通过游戏中的互动练习促进学生之间的交流和合作意识。
2. 讨论总结：结合游戏活动的实际体验，引导学生讨论交往和交流的重要性，鼓励他们分享在游戏中遇到的问题和困难，并提出解决方案。
五、扩展延伸（5分钟）1. 分组讨论：以小组为单位，邀请学生讨论他们期望在青春期中取得的成就和进步，并提出相应的计划和目标。
青春期心理健康教案
青春期心理健康教案第一章：青春期的认识1.1 教学目标：让学员了解青春期的定义和特点。
让学员认识到青春期是一个正常的生理和心理发展阶段。
1.2 教学内容：青春期的定义和特点：生理变化、心理变化、情感变化。
青春期的发展阶段：青春前期、青春中期、青春后期。
1.3 教学活动：观看青春期相关的视频资料。
分组讨论青春期的特点和自己的感受。
分享自己的青春期经历。
第二章：青春期的身体变化2.1 教学目标：让学员了解青春期的身体变化及其原因。
让学员学会接受和尊重自己的身体变化。
2.2 教学内容：青春期的身体变化：身高增长、体重增加、性征发育等。
身体变化的原因：激素水平变化、遗传因素等。
2.3 教学活动：观看青春期身体变化的视频资料。
分组讨论对身体变化的感受和应对方法。
进行身体自我观察和记录的活动。
第三章：青春期的心理变化3.1 教学目标：让学员了解青春期的心理变化及其原因。
让学员学会应对心理变化的方法。
3.2 教学内容：青春期的心理变化：自我意识增强、情绪波动、人际关系变化等。
心理变化的原因：生理变化、环境因素、社会压力等。
3.3 教学活动：观看青春期心理变化的视频资料。
分组讨论心理变化的感受和应对方法。
进行情绪管理和人际交往技巧的练习。
第四章：青春期的性教育和性健康4.1 教学目标：让学员了解青春期的性教育和性健康知识。
让学员学会保护自己的性和生殖健康。
4.2 教学内容：青春期的性教育：性知识、性态度、性价值观。
性健康：性传播疾病、避孕方法、性行为安全等。
4.3 教学活动：观看性教育和性健康的视频资料。
分组讨论对性教育和性健康的理解和看法。
进行保护自己性和生殖健康的实践活动。
第五章：青春期的情绪管理和压力应对5.1 教学目标：让学员了解青春期的情绪管理和压力应对方法。
让学员学会有效管理自己的情绪和应对压力。
5.2 教学内容：青春期的情绪管理：情绪识别、情绪表达、情绪调节。
压力应对：压力识别、压力缓解、压力应对策略。
青春期心理健康教育方案八篇
青春期心理健康教育方案八篇【篇一】青春期心理健康教育方案心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。
在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。
首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。
心理素质教育，首先是做人的教育。
至于做什么样的人，需要我们去引导。
人格教育，是心理素质教育的重要基础。
其次，健全人格教育渗透于教学内容中。
在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。
爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。
爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。
每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。
心理素质教育是教学方法上的渗透。
第一，尊重学生独立的人格。
我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。
一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。
我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。
第二，我们可以组织学生进行人格分析。
第三，可以帮助学生完善健全人格。
冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。
它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。
健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。
从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。
然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。
我感到非常的荣幸。
经历了心理健康教育理论等内容的学习。
青春期心理健康教育课教案 3篇
青春期心理健康教育课教案3篇教学目标：1、明确什么是青春期2、了解青春期特点3、为顺利度过青春期打好基础教学过程：1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。
由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。
偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。
人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。
在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
2、共同讨论，了解青春期的基本特征：以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：青春期是一个过渡时期青春期是一个发展时期青春期是一个变化时期青春期是一个反抗时期青春期是一个负重时期4、集体研讨，如何顺利度过青春期。
《青春期》教育主题班会教案8篇
《青春期》教育主题班会教案8篇一、教学内容本节课选自《青春期健康教育》教材第四章，主题为《青春期》，具体内容包括青春期的生理变化、心理特点、人际交往、心理健康等方面。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到这是正常的人生阶段。
2. 培养学生积极应对青春期心理变化的能力，增强心理素质。
3. 提高学生在人际交往中的沟通能力，增进同学间的友谊。
三、教学难点与重点难点：如何让学生正确看待青春期的生理变化，克服心理困扰。
重点：青春期的生理变化、心理特点及应对方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在同学们身边的青春期故事，引发学生对青春期的关注和思考。
2. 知识讲解：（1）讲解青春期的生理变化，让学生认识到这是正常现象。
（2）分析青春期的心理特点，引导学生正确应对心理困扰。
（3）分享人际交往的技巧，提高学生的沟通能力。
3. 例题讲解：通过典型例题，让学生在实际情境中学会运用所学知识。
4. 随堂练习：设计练习题，检验学生对知识的掌握程度。
5. 小组讨论：分组讨论青春期遇到的问题，分享经验，共同成长。
六、板书设计1. 青春期的生理变化2. 青春期的心理特点3. 应对青春期心理困扰的方法4. 人际交往技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）简述青春期的生理变化及其影响。
（2）举例说明如何应对青春期心理困扰。
（3）谈谈你在人际交往中的优点和不足，以及改进措施。
2. 答案：（1）青春期生理变化：身高、体重、发育等。
影响：心理压力、自信心等。
（2）应对方法：保持乐观心态、寻求帮助、参加集体活动等。
（3）答案因人而异，合理即可。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课是否成功引导学生正确看待青春期的生理变化，学生是否掌握了应对心理困扰的方法。
2. 拓展延伸：（1）组织一次青春期心理健康讲座，邀请专家为学生解答疑问。
（2）开展青春期心理健康教育活动，如心理剧、团体辅导等。
青春期心理健康教育教案
青春期心理健康教育教案教案设计的个性化在内容上应该摆脱普遍和一般的设计模式,更突出教师结合自身和教学对象的特色,发挥教师的创造性。
下面是小编为你精心整理的青春期心理健康教育教案，希望对你有帮助!青春期心理健康教育教案篇1一、教学目标：1.知识目标说出人体发育的分期，描述青春期发育的生理、心理特征。
2.能力目标(1)通过观察，收集分析图文资料，培养分析说明问题的能力。
(2)尝试与他人交流学会与人沟通，提高表达能力。
3.情感态度与价值观目标结合自身特点，通过分析青春期生理、心理特点，学会认识自我，学会健康地生活，感受青春的美好，树立正确的人生观。
二、教学重、难点教学重点: 1.说出人体发育的分期。
2.描述青春期发育的特点。
教学难点: 正确对待青春期变化，学会健康地生活。
教学方法: 谈话法多媒体三、课前准备:1、学生准备：(1)收集自己从出生到现在各个时期的照片，制成“我的成长过程”展板(2)从互联网或图书馆等处查阅收集青春期发育特点及卫生保健资料2、教师准备:(1)拍摄或排练小品剧《我长大了》。
(2)准备投影仪等教学设备四、教学过程：(一)、创设情境、导入新课1、投影显示班上同学刚出生时的照片。
2、引入话题：“这些可爱的小宝宝是谁?怎样长大成人的?现在是什么样子?学生活动：观察照片中人物特征，猜想照片中人物，交流讨论。
(二)、人体的发育分期1、指导学生上台(或分组)展示他们各暑期的照片。
观察交流同学带来的“我的成长过程”展板，学生自我介绍展板，可从拍摄年龄、形态特征、当时趣事等多方面介绍。
2、提问： (1)人的生长发育分几个时期?(2)各个时期有什么特点?学生共同总结人的发育分期及各时期特征，教师并加以引导。
教师：新的生命是从受精卵开始的。
人体发育分为两个阶段：一是从受精卵发育到成熟的胎儿，二是从婴儿出生发育到个体成熟。
我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这一阶段。
[学生活动]：(1)观察教材中图8-7，想一想，人的生长发育分为几个时期?(2)学生以小组为单位，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，请其他同学猜是哪个时期。
学生青春期心理健康的教案
学生青春期心理健康的教案同学青春期心理健康领域教案（7篇）通过学习青春期心理健康教育学问，能够促进同学的健康成长与进展，能够让同学顺当度过青春期。
下面是给大家带来的同学青春期心理健康领域教案（7篇），欢迎大家阅读转发!同学青春期心理健康教案【篇1】班会目的：通过班会，引导同学正确熟悉自我。
针对本班一部分同学学习目的不明确，常常不完成作业进行分析，增加同学的责任感，告知同学应当珍惜今日的学习环境，严格要求自己，激发学习热忱。
渐渐摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白学问的积累力量的培育是胜利的前提，命运在自己手里，将来的路要靠自己制造。
若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，始终通到我们的幻想之颠！现在还小，应当从小养成习惯。
班会形式：让好同学们自己发言，说说自己对于学习的熟悉，然后再叫不常常完成作业的人谈谈班会主题设计：让同学们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会预备：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严峻后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
3、确定主持人：王思睿班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。
但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。
为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开头。
二、主持人发言：“每个人的一生中有很多个阶段，学校阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开头，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围围着大家，使我们离学业的胜利越来越远，最终就影响到我们今后的人生道路。
接下来，我们来看两个很典型的学校生因厌学问题而导致犯罪的案例。
”三、班主任发言。
主要从两个方面阐述。
青春期的变化 教学设计 心理健康七年级上册
《青春期的变化》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1 .让学生了解青春期的生理和心理变化，正确认识自我。
2 .培养学生积极应对青春期变化的态度，增强自信心和自尊心。
3 .提高学生的情绪调节能力，学会应对青春期压力和挑战。
二、教学重难点：1 .重点：让学生了解青春期的各种变化，正确认识自我，积极应对挑战。
2 .难点：如何引导学生正确处理青春期的心理矛盾和困惑，增强情绪调节能力。
三、教学准备：1 .准备教学PPT,包括青春期变化的图片和相关视频。
2 .准备一些青春期常见问题的案例，以便在课堂上讨论。
3 .准备一些心理辅导小道具，如沙盘、橡皮筋等，用于帮助学生进行情绪调节。
4 .邀请家长参加家长课堂，为学生提供家庭教育的建议和指导。
四、教学过程：（一）导入新课通过展示青春期的变化图片或视频，让学生们自主讨论他们所了解的青春期变化，引导学生们认识到青春期是每个人成长中必然要经历的一个阶段，它充满了新的体验和变化。
（二）新课讲解1 .青春期的生理变化通过展示青春期生理变化的图片和视频，让学生们了解身体的变化，如身高、体重、性征等方面的变化。
同时，强调心理健康和身体健康的相互作用，教育学生们保持积极乐观的心态，接纳自己的变化，建立自信心。
2 .青春期的心理变化通过引导学生们分享他们在青春期遇到的困惑和挑战，如情绪波动、自我认知、人际关系等方面的问题，帮助学生们认识到青春期心理变化的普遍性和复杂性。
同时，通过讲解心理学的相关知识，如情绪调节、自我认知、人际关系等，教育学生们学会自我调节，建立积极的人际关系，发展自我同一性。
3 .应对变化的策略通过小组讨论和分享，让学生们讨论并总结他们在青春期应对变化的策略和方法。
教师可以通过案例分析、角色扮演等方式,引导学生们掌握一些有效的应对方法，如情绪调节、沟通技巧、求助他人等。
同时，强调家庭教育的重要性，鼓励家长关注孩子的心理健康，与孩子建立良好的沟通关系。
（三）课堂互动1 .提问与问答：教师提出与课程相关的问题，鼓励学生积极回答，并给予反馈和指导。
青春期心理健康教育课教案3篇
青春期心理健康教育课教案3篇青春期心理健康教育课教案1教学目标：1、明确什么是青春期2、了解青春期特点3、为顺利度过青春期打好基础教学过程：1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。
由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。
偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。
人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。
在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
2、共同讨论，了解青春期的基本特征：以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：青春期是一个过渡时期青春期是一个发展时期青春期是一个变化时期青春期是一个反抗时期青春期是一个负重时期4、集体研讨，如何顺利度过青春期。
《心理健康教案--认识青春期》
《心理健康教案--认识青春期》
一、教学目标
1. 让学生了解青春期的生理和心理变化特点。
2. 帮助学生正确对待青春期的各种变化和挑战。
3. 培养学生积极健康的心态面对青春期。
二、教学重难点
1. 重点：掌握青春期的主要变化和应对方法。
2. 难点：引导学生树立正确的观念，顺利度过青春期。
三、教学方法
讲授法、讨论法、案例分析法、多媒体展示法。
四、教学过程
1. 导入（5 分钟）
通过播放一段关于青春期的短视频，引起学生的兴趣，导入课程。
2. 青春期的生理变化（15 分钟）
- 利用图片、动画等展示青春期身体的发育变化，如身高增长、第二性征出现等。
- 讲解这些变化的原因和意义。
3. 青春期的心理变化（15 分钟）
- 结合案例分析青春期常见的心理变化，如情绪波动、自我意识增强、对异性的关注等。
- 引导学生讨论如何应对这些心理变化。
4. 青春期的挑战与应对（20 分钟）
- 提出青春期可能面临的挑战，如人际关系处理、学业压力等。
- 组织学生分组讨论应对策略，每组推选代表发言。
- 教师总结并补充一些有效的方法和建议。
5. 正确认识青春期（10 分钟）
- 强调青春期是成长的重要阶段，有困惑和挑战是正常的。
- 鼓励学生以积极的心态面对青春期，相信自己能够健康成长。
6. 总结（5 分钟）
回顾本节课的主要内容，再次强调正确认识和对待青春期的重要性。
五、教学延伸
布置课后作业，让学生写一篇关于“我眼中的青春期”的短文，或者制作一份关于青春期的手抄报。
青春期心理辅导课设计
青春期心理辅导课设计引言：青春期是人生中一个重要的阶段，年轻人在这个时期经历身体和心理上的巨大变化。
因此，心理辅导在青春期起着至关重要的作用。
本篇文章将设计一堂适合青少年进行心理辅导的课程，旨在帮助他们更好地应对青春期挑战。
一、了解青春期挑战1. 身体和生理上的改变在这一部分中，我们将介绍身体发育过程中出现的特征性变化，包括生理成熟、性别特征以及荷尔蒙水平的改变。
我们还将提供信息，让学生知道这些变化是正常且自然的，并探索对其情感上和身体上的反应。
2. 情感波动和心理压力这个话题涵盖了情感困惑、不确定性、自我认同问题等方面。
我们将帮助学生认识到这些问题是普遍存在于青少年身上的，并通过正面沟通与积极思考来减轻压力。
二、发展自尊和积极态度1. 探索兴趣爱好在这一部分中，我们将鼓励学生去尝试各种活动，并帮助他们发现自己的兴趣爱好。
通过参与不同领域的活动，学生可以提升自我价值感和建立积极态度。
2. 强调成就感和自信心我们将着重强调把握机会以及取得成功给予人们的成就感和自信心。
通过分享成功经历和进行互动讨论，学生将更加明白个人成长的过程以及如何积极地应对失败。
三、发展社交技能与情绪管理1. 培养健康的协作关系在这一部分中，我们将教导学生建立正常且健康的人际关系。
通过角色扮演、游戏以及小组讨论等方式，学生将了解如何有效沟通、处理冲突，并认识到合作对于人际关系的重要性。
2. 情绪管理与压力释放我们将引导学生探索适度发泄情绪、寻求支持并运用积极应对策略来减轻紧张和压力。
通过倾听他们的内心声音，并提供实际案例来启发思考，使他们学会管理自己的情绪。
四、培养积极身心健康习惯1. 良好的营养与运动这一部分将强调饮食对身体和心理健康的重要性。
我们将提供关于均衡饮食以及合适的锻炼方式方面的信息，并介绍有关睡眠质量和压力释放的技巧。
2. 心理舒缓技术通过向学生传授呼吸调节、冥想和放松训练等技巧，帮助他们减轻焦虑与紧张情绪。
我们还可以进行实地实践活动，引导学生亲身体验这些方法的有效性。
青少年心理健康教育教案(优秀14篇)
青少年心理健康教育教案（优秀14篇）青少年心理健康教育知识教案篇一教学目标：1、培养学生宽容待人的良好品质2、让学生树立正确的人生观3、提高学生道德修养水平教学方式：专题教育教学重难点：培养学生宽容待人的良好品质。
教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话导入同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的呐？二、图片展示，观察岛出示图片提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？三、活动体验，活动营1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。
所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结代表你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：青少年心理健康教育知识教案篇二教学目标1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程一、导入新课找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
二、新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结。
3、课堂总结：（1）、迅速长高。
（2）、心肺功能明显增强。
（3）、肌肉的发育十分迅速（4）、体重增加。
（5）、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
青春期心理健康教育教案范例
青春期心理健康教育教案范例在学生心理迅速发展的关键时期在这一阶段,我们要加强对小学生的健康心理健康教育的建设，所以教案对教育尤其重要，下面是我为你精心整理的青春期心理健康教案，希望对你有帮助!青春期心理健康教案篇1学习目标：1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征;2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题;3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。
教学重点：了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径教学难点：让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质课前准备：教师：①有关图片②幻灯片学生：①收集有关心理健康的图片、资料②预习教材内容适应年级：五、六年级课时分配：1课时教学流程设计教学内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课二、新课学习(一)、青春期的概念(二)你了解青春期心理健康吗?(三)青春期常见的问题及其原因(四)调节心理健康的途径三、学以致用四、教师寄语讨论、识别判断情境中的心理状况如何学生讨论、交流学生做问卷调查表，并对号入座学生讨论、分析、研究、归纳、交流学生针对自己不健康的表现自我分析诊断，相互交流。
集体分析产生的心理不健康的原因小组讨论、记录表达交流对预防自己的心理出现的问题，学生讨论，说出改进的意见。
大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么?2、能感觉到什么问题?3、为什么会出现这样的问题?引出主题：青春期心理健康。
青春期是一个由童年向成年人过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的阶段。
大屏幕显示青春期的三个阶段(补充1)出示问卷调查表，说明注意事项并注意组织教学教师指导并阐明青春期心理健康的特征(大屏幕显示表一)(补充2)引导学生分析并展示表二、表三，提问：其中，困扰看书的心理问题有____________?(补充3)教师出示资料，举例说明，并点出心理健康是青少年分阶段生长发育的重要因素。
教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。
青春期教学设计优秀5篇
青春期教学设计优秀5篇《青春期心理》教学设计篇一《青春期心理》教学设计-------------身体上的交通灯随着青春期的到来，中学生在生理上发生了巨大了变化，心理上出现了前所未有的新特点、新体验，中学生进入了黄金般珍贵而又神秘的人生关键时期。
健康的性心理从认识自己开始，由于初中学生的性别意识还不太强烈，对自己的身体没有足够的认识，容易形成一些不健康的性心理，妨碍孩子们健康地成长。
认识自己的身体，知道自己身体的界限，使孩子们从小建立健康的性心理，善待自己的身体，会与同学进行健康地交往，养成良好的行为习惯，健康快乐地成长。
教学过程热身活动：观察“3岁的我”“7岁的我”“12岁的我”三幅图，揭示本次辅导的主题1.引领问题：看三幅图时，你看到了什么？想到了什么？2.总结提出主题：我们已经长大了，走进了人生的一个重要时期——青春期。
活动1 ：游戏“猜一猜” 步骤：全班学生围成一圈坐好。
然后邀请男女同学各一位出来，分别给他们戴上眼罩。
老师假扮学生去触碰这两位同学，并要求这两个同学猜一猜是谁触碰了他们？让这两个学生详细说说被触碰时的感受。
活动2：试试谁的反应快步骤：指导同学把右手轻轻地放在右边的同学肩膀上，然后开始游戏。
指挥学生的手随着老师的指令移动。
当说到“肚子”时，捉住有的学生把肚子缩回去的一刻马上停止游戏。
请刚才说到“肚子”的时候缩回去的同学说说为什么把身体缩回去？活动小结：通过这两个游戏，我们知道我们的身体如果被别人触碰的时候是会有反应的。
在不知情的情况下，不喜欢别人触碰我们；在知情的情况下，有些部位可以接受别人的触碰，有些部位会本能地躲闪，就好像身体亮起了红灯，发出了防备信号。
活动3：身体“红绿灯” 步骤：指挥学生分成6个小组，选好小组长。
进行小组讨论：身体“红绿灯”。
各小组派代表将讨论的结果贴到黑板上。
活动小结：绿灯：当我们做得好的时候，老师或父母称赞我们时，会摸摸我们的头，当我们伤心失落的时候，老师、父母为安慰我们也会摸摸我们的头，这是为了传达他们的关爱；手拉手，是友谊；见面握个手，这就是-------礼貌。
青少年心理健康教育知识教案（通用14篇）
青少年心理健康教育知识教案（通用14篇）青少年心理健康教育知识教案（通用14篇）作为一名无私奉献的老师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的青少年心理健康教育知识教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
青少年心理健康教育知识教案篇1一、活动意义：第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。
为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级。
二、活动主题：身心健康，筑梦校园三、活动组织：在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
四、活动安排：1、活动时间：20xx年11月25日~11月29日2、活动内容：活动一：周一国旗下讲话。
时间：20xx年11月25日地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动活动二：开设一节心理辅导公开课。
时间：20xx年11月27日下午第一节课开课老师：束会琴开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。
活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。
活动四：团体辅导周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示。
青少年心理健康教育知识教案篇2【教学目标】1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望;2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力;3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。
【教过重难点】创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。
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青春期：成长的季节教案
10级应心（2）班陈霖霖
一、题目：青春期：成长的季节
二、教学目标
根据中学生青春期的生理和心理的变化，教学有一下几点目标：
1、帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强
2、形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化
3、正确对待异性间的友谊
4、引导学生处理好青春期逆反心理
三、教学课时
1课时
四、教学重点、难点
教学重点：青春期标志特征及生理变化。
青春期的心理变化。
教学难点:能够让学生适应青春期的变化，处理好青春期的问题。
五、教学准备
PPT制作、情景剧编排、背景音乐、纸巾
六、教学方法
1、情景教学法
2、互动体验法
3、角色扮演法
4、合作交流法
七、教学过程
（一）情景乐园-青春期的变化（9分钟）
导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。
那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？下面看几个小情景故事。
1、情景表演青春期伴随的一系列生理变化
2、情景表演青春期早恋现象
3、情景表演青春期和父母争吵片段
4、情景表演青春期成长理想实现的美好片段
[意图]通过一系列的情景再现，能够激发学生兴趣，把青春期的一些的现实问题，通过学生表演情景呈现能够减少青春期学生尴尬心理，可以心扉开展后续课堂教学活动。
激发学生思考。
情景表演一步步推进，逐渐升华青春期快乐健康的成长主题！
（二）智慧履带-PPT展现青春期成长的变化（5—6分钟）
请思考：
1、什么是青春期？
2、概括说出青春期的标志与特征。
3、人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？
[意图]引导学生自行思考，能够增强学生的学习能力，增强学生的自主能
力。
知识大串讲：
1、青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。
2、青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。
3、青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。
4、生理变化：
①身体外形的改变；②内脏机能的健全；③性生理发育的成熟。
5、心理变化：
①认识能力；②情感；③社会性；④性心理；
[意图]通过系统的知识讲解，能够让学生宏观的把握的青春期成长的变化
（三）倾诉驿站，畅所欲言-学生轮流说出自己困惑问题（7-8分钟）
游戏形式：花落谁家
老师背对学生，从第一个学生开始，传递纸巾，待到教师口令”停”,纸巾传递结束，接到纸巾的同学，说出青春期让自己困惑的问题或者青春期发生不愉快的事情美好的事情等等。
[意图]用游戏形式，能够增添学生的激情。
用随机形式，可以真正打开学生的心扉，从而解决学生问题。
（四）收获驿站（8分钟）
共同探讨同学提出典型的青春期问题，提出解决方案。
[意图]让学生自己提出解决方案，老师共同探讨方案的合理性，可行性。
培养学生自主思考的能力。
（五）升华主题（7-8分钟）
对学生说出的青春期一些美好事情畅想，升华青春期成长的季节，传播正能量。
给予青少年天真，美好，活泼，向上的能量。
享受生命美好，共同健康、快乐的成长！
总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。
形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
[意图]最后主题升华，能够起到点睛作用。
让学生心情愉快，传播正能量！
（六）青春情怀-奏响青春之歌（附后）（4—5分钟）
教师播放背景音乐，伴随音乐声响起，共同歌颂美好的青春期！
[意图]音乐声中歌颂美好的青春，更能够激发学生青春期美好的情怀。
舒缓身心！八、课后作业（1分钟）
每个学生自己写一首颂青春的小诗歌，文体不限.
九、课后反思
根据学生课堂表现，总结自己课程设计不合理处。
比如，课程设计方面，时间安排，现场意外状况的处理，学生活跃度等方面进行反思总结。
板书设计
青春期：成长的季节
1、、什么是青春期？
2、概括说出青春期的标志与特征。
3、人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？
附：青春之歌
何为青春？
是那自由奔放的滔滔江水？
是那广阔无边的大海？
我想不是，
青春是杯浓啡咖，
虽可以使人精神为之振奋，
但仍不免有丝丝的苦涩。
青春是一株无名的小草。
它虽不怎麼起眼，
却经得起风吹雨打。
青春是一把未开锋的宝剑。
只会越磨越利。
我拥有青春，
所以我赞美青春，
我要用我嘶哑的喉咙来歌颂青春，
青春是一个金光四溢的太阳，
给大地带了无限的生机，
它也将因它的起起落落而更加的让人怀念。
让人无法忘记。
我赞美青春，
是因为我拥有，
我歌颂青春是因为它的美好，
和短暂。