在实践中寻找勇气
真正的勇气是什么
真正的勇气是什么真正的勇气是一种内在的力量,它赋予人们勇敢面对困难、挑战和恐惧的能力。
勇气是一种品质,它让人们敢于冒险,超越自我,追求真理和正义。
然而,真正的勇气不仅仅是相对外界的表现,更是内心的力量的真实体现。
本文将探讨真正的勇气是什么,并提供一些实践方法来培养和展现真正的勇气。
一、勇气的定义和特征勇气是一种内心的品质,它使人们能够克服恐惧、挑战困难,并坚持自己的信念和价值观。
真正的勇气表现为以下特征:1. 直面恐惧:真正的勇气并不意味着没有恐惧,而是能够勇敢地面对恐惧并寻找解决问题的方式。
勇气是在恐惧面前坚定前行的能力。
2. 树立信念:真正的勇气是建立在坚定的信念和价值观基础之上的。
它使人们在面对压力和逆境时能够保持内心的坚定和自信。
3. 持之以恒:真正的勇气不仅仅体现在短暂的勇敢行为上,更重要的是能够长期保持这种勇气和决心,坚持不懈地追求目标。
二、培养和展现真正的勇气的方法1. 接受挑战:勇气是通过面对挑战并逐渐超越自我来培养的。
我们可以主动接受一些挑战,如学习新的技能、尝试新的经历,从而锻炼勇气的能力。
2. 培养自信:自信是真正的勇气的重要基础。
通过正面思考、积极评价自己的能力和经验,我们能够培养出更加坚定的信念和勇气。
3. 培养坚韧心态:我们在实践中可能会遇到困难和挫折,这时需要培养坚韧的心态。
正视问题、积极寻找解决方案,并且持之以恒地追求目标,能够帮助我们培养和展现真正的勇气。
4. 与他人分享:与他人分享我们的勇气和经历有助于巩固和增强我们的勇气。
与他人合作、交流,在支持他人的过程中,我们也会得到鼓励和认可,从而培养和展现真正的勇气。
三、真正的勇气的重要性真正的勇气对个人和社会有着重要的意义和影响。
1. 个人意义:真正的勇气使个人能够克服内心的恐惧和不安,追求自己的梦想和目标。
它提升了个人的决策能力、执行力和适应能力。
2. 社会意义:真正的勇气是社会进步和发展的基石。
勇敢的个体能够推动社会变革和创新,同时也能为他人树立勇敢和积极的榜样,激励更多人向前迈进。
如何拥有真正的勇气
如何拥有真正的勇气拥有真正的勇气是每个人心中的渴望,但要实现这个目标,并不是一件容易的事情。
勇气是我们在面对困难和挑战时所需要的品质,它源于我们内心深处的信念和动力。
今天,我想和大家分享一些拥有真正勇气的方法,希望能够为大家提供一些帮助。
1.正视自己的恐惧勇气并不是消除了恐惧,而是在面对恐惧时依然能够坚定不移地前进。
因此,首先要拥有真正的勇气,就必须正视自己的恐惧,不掩饰也不逃避。
无论是面对失业、经济压力、人际关系等问题,我们都需要勇敢地直面自己的恐惧。
必须要明确地认识到,恐惧并不会自动消失,而是需要通过坚定的信念和自我教育来克服。
2.建立自信心建立自信心是拥有勇气的重要前提。
如果我们对自己缺乏信心,那么面对外界的挑战和困难就很容易崩溃。
自信心的建立需要我们有足够的自我认知和自我肯定。
我们需要意识到自己的优点和长处,同时也需要认识到自己的不足之处,并不断努力改进。
只有建立起强大的自信心,才能够在面对挑战时坚定前行。
3.制定规划和目标勇气需要有一定的方向性和计划性。
制定规划和目标可以帮助我们有针对性地解决面临的问题。
目标不一定要非常宏大,可以是一些小目标和计划,例如每天学习一小时,每周打电话联系一位老友等等。
通过实现这些小目标和计划,我们可以提升自己的成就感和满足感,从而建立起更加扎实的自信心和勇气。
4.通过挑战来增加勇气拥有勇气需要我们在实践中不断地寻找挑战。
锻炼自己的勇气需要我们在生活和工作中积极地寻找机会,承担一些困难的任务和挑战。
这些挑战不一定非常大,可能只是大到我们需要一些勇气来面对。
通过不断地面对挑战,我们可以不断地提升自己的勇气和信心,发现自己潜在的能力和潜力。
5.处理好失败和挫折失败和挫折是我们在实践中不可避免的一部分。
面对失败和挫折,我们需要学会正确地处理。
首先,我们需要正视自己的失败和挫折,认识到自己在反复尝试中取得的进步和成果。
其次,我们需要反思自己的失败原因,并通过不断地努力和改进来避免重蹈覆辙。
精选我找回了勇气作文600字 我找回了勇气作文600字初中3篇
我找回了勇气作文600字我找回了勇气作文600字初中【精选3篇】我找回了勇气作文600字,在平凡的学习、工作、生活中,大家都跟作文打过交道吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题松散甚至无主题。
让我们一起来看看以下作文吧。
从小,我就怕黑,很怕很怕。
常常,当黑夜来临时,我一定把身边的灯全都翻开,让周围一片光亮。
我一直很努力地在黑暗中寻找灯光,期望灯和光会照亮我害怕的心。
隆冬的那夜,树旁立着的路灯忽明忽暗,影子被暗夜拉得长长斜斜的。
刚刚还三三两两的人影,冷不丁一下子散了,霓虹灯一下子熄了。
暗暗的深夜,只剩下倾泻在背上那惨白的月光,黑夜的寒风看似不疾不徐,却使人冰冷得直不起腰。
爸妈就像成心考验我一样,在小区附近借口离我而去,留我一人单独很晚才到家。
走到电梯口,忽地望而却步:“电梯维护中……〞我没有向前迈一步的勇气,“走楼梯?〞面对寂静漆黑的楼梯,怕黑的我束手无策。
“怎么办?灯在哪儿?〞心中揣揣不安,我在楼梯口踌躇,“有人来吗?谁来帮帮我?〞怕黑的我徘徊着,希望有人碰巧也要上楼,搭我一把。
夜越来越黑,只有冷冷的风声和树枝摇曳的黑影。
“不会有人再恰巧经过了……〞我告诉自己,“爸、妈,你们怎么还不回来……〞怕黑的我想哭的感觉。
黑暗从眼前层层深入,直到看不见楼梯台阶的尽头。
我知道,一旦走上去,必须在黑暗中摸索,直到找到灯的开关。
依旧心存侥幸地在期待着,渴盼有人经过,我始终没有征服黑夜,没有战胜自己的勇气。
而月光也像是被黑夜所吞噬,掉进了一个深渊,一个无止尽黑暗的洞穴。
我哆嗦着,心头发着凉,紧咬的牙齿打着颤。
浓浓的黑云,彻底遮住了月亮,渐行渐远的月光越发地淡了。
“没有退路!我必须向前!〞闭紧双眼,握紧拳头,猛吸一口气:“黑,我不怕你!〞摸着墙壁我一个劲儿地向前迈步:“一、二、三……〞终于,黑暗中摸索到了开关,心情一阵狂喜:手一按“啪!〞灯——亮了!那样明亮的灯光,那样柔和的灯光,照亮了我就快冰冻的心,暖流一股又一股,漫延到我的五脏六腑……这引路的灯光犹如妈妈般的温暖,更似爸爸一样的安稳,温暖和安稳令我勇气倍增!一扫先前的恐惧,黑,不再怕!黑,烟消云散!轻快的脚步,喜悦的心情:“我找回了勇气!〞那次勇敢的超越坚决了我战胜黑暗的勇气,使我深刻地意识到:真正替我点亮前方的路,是我找回了勇气!其实,人生不就像一场点灯的旅途吗?!一盏一盏的灯亮了前途暖了心扉,勇往直前是我们必须的选择!牢牢地握住“勇气〞这把利剑,用它披荆斩刺!我找回了勇气!我坚信,在勇气的陪伴下,超越自我,一路点灯,点亮每一盏灯,直到我们的人生熠熠生辉!天昏、地暗、凄风、苦雨。
如何提高自己的胆量和勇气
如何提高自己的胆量和勇气人生中,我们常常会遇到一些需要勇气和胆量的事情,如面对恐惧、接受挑战、面对未知等等。
然而,对于大多数人来说,缺乏勇气和胆量是很常见的问题。
那么,如何提高自己的胆量和勇气呢?首先,我们需要明确胆量与勇气的概念。
胆量是指一个人在面对困难、挑战、压力等不利因素时,敢于去承担责任、冒风险、进行尝试的心理素质。
而勇气则是指在正义面前,毫不畏惧地迎击恶势力和挑战的精神。
其次,我们需要认识到勇气和胆量是可以训练和培养的。
下面就是我总结的一些方法:一、承认恐惧首先,我们需要承认自己的恐惧。
恐惧是人类最基本的本能之一,即使是最勇敢的人也有恐惧的时候。
当我们承认自己的恐惧,不仅可以减轻压力,还可以让我们更好地面对恐惧,从而更容易掌控自己的情绪,树立信心。
二、逐渐扩展自己的舒适区每个人都有自己的舒适区,即一些我们熟悉、安全、不用冒险的事情。
然而,如果我们想要提高自己的勇气和胆量,就必须逐渐扩宽自己的舒适区。
例如,可以尝试去尝试新的休闲活动、跨出朋友圈认识新人、去旅游感受不同文化等,这些经历会让我们更容易面对未知和挑战。
三、培养自信心自信心是勇气和胆量的重要基础。
有了自信,我们才能更容易面对一些挑战和不确定性。
因此,我们需要养成自信的习惯,例如可以尝试多做自己擅长的事情、学习新知识、主动去争取、表达自己的观点等。
四、学会从失败中吸取经验勇敢和胆量并不意味着就不会失败,相反,面对失败和困难需要更多的勇气和胆量。
因此,我们需要学会从失败中吸取经验,并从中汲取力量。
只有这样,我们才能更好地调整自己的心态,在面对下一次挑战时更有信心。
五、寻找支持和帮助当我们面对一些困难或挑战时,我们可以寻求支持或帮助。
朋友、家人、同事或其他人可以提供我们需要的鼓励、建议或帮助。
有他们在身边,我们可以更加安心和自信地迎接未来的挑战。
总结一下,提高勇气和胆量是一个长期的过程,需要我们在日常生活中不断地练习和积累。
只有通过实践、经验和反思,我们才能在面对重大挑战时显现出我们勇气和胆量。
经验与勇气议论文(精彩6篇)
经验与勇气议论文(精彩6篇)经验与勇气的作文篇一经验于每个人,或多或少都会拥有,勇气也是如此,一个人如若没有经验与勇气便很难前行。
而我认为,有了勇气才能前行,踏出前行的脚步才能够积累经验。
经验于一个人,可能来自于成功,更有可能来自于失败,只有经历过,才有这种沉淀与积累。
失败的经验不一定会造成负面影响,它可以为我们提供不被一块石头绊倒多次的保障;成功的经验也不一定能够生成正面鼓励,它或许会使我们下次产生轻敌或担心失败的心态。
所以对待经验,我们要持谦虚而坦然的态度。
经验是失败后的总结,是智慧与实践的积累,是衡量是非的标杆。
一个人如若没有经验,必定是会犹豫与惶恐无措的。
经验从何而来?从实践中来,从知识中来,但若没有勇气又从何去实践,没有勇气哪里会踏出积累经验的第一步呢?勇气是一种人格,是一种品质,是一种素养,它会随着我们的知识、人生阅历与经验的增多而变得更加强大。
需要从生活与学习中处处积累转化而来,勇气,可以让你抓住时机,成功的勇气,可以让你展示自己的风采,勇气,可以让你得到赞扬与快乐,但若徒有一腔热血却喷不到正地方,那样的人只能称为莽夫。
天行健,君子以自强不息。
曾几何时,从古到今,哪儿不需要勇气。
在古代,在国家面临衰败之时,他用勇气与国家共存亡;忠臣之士们为了保全自己的国家,战胜君王的懦弱,在百姓面前需要勇气;在今世,他用勇气战胜生活中的挫折。
这也需要勇气,没了它,我们永不会胜利;有了它,我们才会拥有战胜挫折的喜悦。
勇气与经验于每个人都是相辅相成的,“黑夜给了我黑色的眼睛,我用它去寻找光明”,这句话出自海伦·凯勒。
她用他那双眼睛去寻找她心中的光明,这一切的外力所做的都是无用功,只有用自己的心去聆听,用心去寻找光明,用心去替代光明才会进入我们眼中、耳中的世界,但这条路太漫长了,一路上布满了荆棘,但在铸梦的路途上,她却拥有了勇气。
勇气,使她的心比眼睛还要明亮!她用她的勇气积累了太多经验,她用她的经验著出了《假如给我三天光明》这样照亮人心的著作!当你没有经验时,请坚持尝试不要退缩,勇气给你开始的动力。
领导者必须具备真正的勇气读后感
领导者必须具备真正的勇气读后感作为一个成功的领导者,真正的勇气是必不可少的。
《真正的勇气》一书从不同角度阐述了勇气的概念,不仅涵盖了个人层面,也触及到组织和社会层面。
而在中国国情下,领导者必须更加注重勇气的构建和应用。
一、勇气不仅是冲动的表现勇气通常被认为是一种冲动、冒险的精神表现。
但《真正的勇气》对勇气的阐释并非如此。
作者认为,真正的勇气不是单纯的“勇往直前”,而是在冷静、深思熟虑的基础上做出了正确的决策。
作为领导者,只有在理智、冷静的状态下,踏实思考问题,才能做出正确的决策。
同时,要相信自己的判断,不轻易被他人的意见或压力左右,这也是真正的勇气所在。
二、勇气需要积极乐观的态度勇气的形成与个人的心理状态密切相关。
乐观、积极的心态能够有效地减轻压力、改变情绪,这有利于在困难面前勇敢地面对,寻找出路。
在领导的职责中,需要面对各种各样的困难和挑战,仅有正确的心态才能让自己容易获得勇气,更好地解决问题。
三、勇气是关键的领导素质作为领导者,勇气是一个必不可少的素质。
在管理层面,需要勇于接受改变,面对挑战和风险,带领团队超越自我,突破困境。
在决策层面,需要具备听取各方的意见,坚守自己的原则,勇于担当,迎难而上。
在应对危机时,需要果断决策,谨慎处理,保持清醒的头脑。
所有这些,都需要深厚的勇气支撑。
四、勇气的培养需要时间和积累勇气并非天生,需要在日常工作中通过积累和锻炼逐渐形成。
在实践过程中,要勇于接受挑战,不断尝试,从失败和错误中吸取教训,进一步提升个人的勇气和决策力。
总体而言,“真正的勇气”这本书,不仅以富有洞察力的案例和便于理解的语言说服了读者,而且建立了一个广泛的关于勇气的理解。
在中国的国情下,领导者要更具决断力和担当,勇于面对困难,解决问题,并率领团队向前发展。
《勇气》教学教案
《勇气》教学教案一、教学目标1. 让学生理解勇气的含义,认识到勇气的重要性。
2. 培养学生面对困难时勇敢面对、勇于挑战的精神。
3. 引导学生学会从身边的事物和人物中寻找勇气,培养观察和思考能力。
二、教学内容1. 勇气的定义与内涵2. 勇气的重要性3. 培养勇气的方法与技巧4. 身边的勇气实例5. 实践与反思三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生理解勇气的含义,认识到勇气的重要性,学会从身边的事物和人物中寻找勇气。
2. 教学难点:培养学生面对困难时勇敢面对、勇于挑战的精神。
四、教学方法1. 讲授法:讲解勇气的定义、内涵和重要性。
2. 案例分析法:分析身边的勇气实例,引导学生从中汲取勇气。
3. 讨论法:分组讨论如何培养勇气,分享彼此的经验和感悟。
4. 实践法:让学生在课后实践中运用所学,勇敢面对困难。
五、教学过程1. 导入:讲述一个有关勇气的感人故事,激发学生的学习兴趣。
2. 讲解:介绍勇气的定义、内涵和重要性。
3. 案例分析:分享身边的勇气实例,引导学生从中汲取勇气。
4. 讨论:分组讨论如何培养勇气,分享彼此的经验和感悟。
5. 总结:归纳本节课的主要内容和知识点。
6. 布置作业:让学生课后寻找一个勇气实例,并结合所学内容进行分析和反思。
六、教学评价1. 评价学生对勇气概念的理解程度。
2. 评价学生对勇气重要性的认识。
3. 评价学生是否能从生活中找到勇气实例,并加以分析和反思。
4. 评价学生在面对困难时是否能展现出勇敢面对、勇于挑战的精神。
七、教学准备1. 准备相关勇气实例的素材。
2. 准备讨论问题的清单。
3. 准备实践活动的指导材料。
4. 准备教学评价的工具和方法。
八、教学延伸1. 进行勇气主题的课外阅读,推荐相关的书籍或文章。
2. 组织勇气相关的实践活动,如户外拓展训练。
3. 引导学生参与社区服务或其他公益活动,培养他们的社会责任感。
4. 开展勇气主题的艺术创作活动,如绘画、写作等。
九、教学反馈1. 在课后收集学生的作业,分析他们对勇气实例的分析和反思。
勇气(教师中心稿) 教案教学设计
勇气(教师中心稿)教案教学设计一、教学目标:1. 让学生理解勇气的含义,认识到勇气的重要性。
2. 培养学生面对困难时勇敢面对、勇于挑战的精神。
3. 引导学生从生活中寻找勇气,将勇气运用到实际生活中。
二、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生理解勇气的含义,培养学生的勇气。
2. 教学难点:如何引导学生将勇气运用到实际生活中。
三、教学准备:1. 教师准备:收集关于勇气的故事、案例等资料。
2. 学生准备:课前思考自己生活中遇到的困难及如何克服。
四、教学过程:1. 导入:通过一个关于勇气的故事引入主题,激发学生的兴趣。
2. 什么是勇气:引导学生探讨勇气的含义,分享自己对勇气的理解。
3. 勇气的重要性:通过案例分析,让学生认识到勇气对于个人成长的重要性。
4. 培养勇气的方法:讨论如何在生活中培养勇气,分享自己的经验。
5. 勇气应用实例:让学生举例说明自己在生活中运用勇气的场景,互相借鉴。
五、作业布置:2. 鼓励学生在生活中多尝试新事物,勇于挑战自己,将所学勇气应用于实际。
六、教学目标:1. 让学生通过案例分析,理解勇气在解决问题中的作用。
2. 培养学生面对挫折和困难时,保持勇敢的态度。
3. 引导学生学会在团队中发挥个人的勇气,共同克服困难。
七、教学重点与难点:1. 教学重点:通过案例分析,让学生理解勇气在解决问题中的作用。
2. 教学难点:如何引导学生学会在团队中发挥个人的勇气。
八、教学准备:1. 教师准备:准备一些团队合作的案例,以及相关的讨论问题。
2. 学生准备:回顾自己曾经参与过的团队活动,准备分享自己的经验。
九、教学过程:1. 导入:通过一个团队合作成功的案例,引导学生思考勇气在团队中的作用。
2. 勇气在解决问题中的作用:分析案例,让学生理解勇气在解决问题中的重要性。
3. 团队合作中的勇气:讨论如何在团队中发挥个人的勇气,共同克服困难。
4. 分享与合作:学生分享自己在团队中的经历,讨论团队合作中的勇气。
岁末感悟:工作中的智慧与勇气
岁末感悟:工作中的智慧与勇气在岁末之际,我回顾过去一年的工作,不禁感慨万千。
在这个过程中,我学到了许多关于智慧与勇气的宝贵经验,也更加深刻地理解了工作的意义和价值。
一、工作中的智慧1.倾听与沟通:在工作中,我认识到倾听和沟通的重要性。
作为团队的一员,我们需要倾听他人的意见和建议,理解他们的需求和期望。
同时,有效的沟通也是解决问题和达成目标的关键。
我学会了更加积极地参与讨论,表达自己的观点,同时也尊重他人的意见。
通过倾听与沟通,我们能够更好地协作,共同解决问题。
2.适应变化:工作中,我们经常会面临各种变化和挑战。
如何应对这些变化,需要我们具备适应能力。
我认识到,面对变化时,我们需要保持冷静,积极寻找解决方案。
通过不断学习和尝试新方法,我们可以更好地适应变化,提高自己的能力和价值。
3.创新思维:创新是推动工作发展的重要动力。
在工作中,我们需要具备创新思维,打破传统思维模式,寻找新的解决方案。
我学会了从不同的角度思考问题,尝试新的方法,寻求突破。
这种创新思维不仅有助于解决问题,还能为团队带来新的活力。
二、工作中的勇气1.面对困难:工作中,我们经常会遇到各种困难和挑战。
如何面对这些困难,需要我们有足够的勇气和决心。
我认识到,面对困难时,我们需要勇敢地接受挑战,不退缩、不放弃。
通过不断努力和尝试,我们能够克服困难,实现自己的目标。
2.承担责任:工作中,责任是不可避免的。
如何承担责任,需要我们有足够的勇气和自信。
我学会了勇于承担责任,对自己的行为和决策负责。
这种态度不仅有助于建立信任和尊重,还能提高自己的领导力和影响力。
3.接受批评:面对批评时,我们需要有足够的勇气面对自己的不足和错误。
我学会了接受批评,从中吸取教训,改进自己的工作。
这种态度不仅有助于提高自己的能力和素质,还能增强自己的自信心和领导力。
三、总结与展望回顾过去一年的工作,我学到了许多关于智慧与勇气的宝贵经验。
这些经验不仅让我更好地适应了工作,也让我更加深刻地理解了工作的意义和价值。
寻找勇气
寻找勇气万荣县光华中学116班张欣雨勇气是什么?海明威说:“勇气是在压力下仍保持的优雅。
”我不解,于是,我踏上了寻找勇气的旅程。
遥望历史,我看到了霸王项羽,他英姿飒爽,率领军队决定与敌军决一雌雄。
我看到了将士们度过河水之后便把船都沉入河底,把吃饭用的锅碗全都打破。
他们自断后路,背水一战,带着“不是你死,就是我亡”的信念终于战胜了敌军,取得了战役的胜利。
原来,这就是勇气。
甲午中日战争中,我看到了民族英雄邓世昌,在黄海战役中沉着、冷静、从容不迫地驾着“致远舰”冲向日军的军舰……即使在最后的关头,他仍晏然自若,抱着为国捐躯的决心毅然就义。
从此留下了“此日漫挥天下泪,有公足壮海军威”的伟大评价。
原来,这就是勇气。
《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基,在他双目失明,全身瘫痪,疾病缠身,痛不欲生的情形下,在病榻上历时三年完成这部给后世人带来精神力量的巨著。
他在面对上天的不公时,没有自怨自艾,自甘堕落,而是用顽强的意志去战胜挫折,在困难面前决不轻言放弃。
原来,这就是勇气。
著名音乐家贝多芬,他双耳失聪,在一切的挫折与困苦中坚强的活下来,并且创造出了一个又一个的奇迹。
贝多芬他勇敢地扼住命运的咽喉,与命运斗争到底。
他在所有的不幸中,在上帝和他开了的大大的玩笑中,没有被命运所击败,而是战胜了他。
原来,这就是勇气。
勇气是什么?勇气是捍卫正义时的大义凛然,是抱着必死的决心,是面对挫折时的不放弃……一个人,拥有了勇气,才拥有了改变的机会。
因此,勇气是必须的,他是我们成功路上的奠基石,拥有勇气,才会走向成功。
从此,我要驾舟起航,任尔东西南北风,也要无所畏惧,勇往直前!指导教师王爱华作者介绍:张欣雨,万荣县光华中学116班学生。
学习勤奋,积极向上。
希望长大后能做一个有理想,有抱负,有文化的人。
拇指姑娘从困境中寻找希望与勇气
拇指姑娘从困境中寻找希望与勇气在一个遥远的村庄里,有一个被称为拇指姑娘的女孩。
她之所以得名,是因为她的拇指异常的大,比正常人的拇指要长出许多倍。
拇指姑娘虽然长相奇特,但她却是一个心地善良、勇敢坚强的女孩。
拇指姑娘的家境并不富裕,家里只有她和年迈的奶奶相依为命。
虽然生活贫困,但拇指姑娘并没有向命运低头,她总是乐观面对生活,努力工作,帮助奶奶分担家务。
她深知,只有通过自己的努力,才能改变命运,找到希望和勇气。
有一天,村子里传来了一个坏消息。
一条凶恶的大蛇出现在村子附近,每天都在吞噬村民的家畜,带来恐慌和困扰。
村里的人们都束手无策,无人敢去对抗这条大蛇。
拇指姑娘看到村里人们的恐惧和绝望,决定挺身而出,挑战这条大蛇,保护村民和家园。
拇指姑娘拿着一根长长的木棍,踏上去寻找大蛇的路途。
她心里虽然害怕,但为了村子里的人们,她毅然决定,坚定地走向目的地。
在茂密的树林中,拇指姑娘终于找到了那只凶恶的大蛇。
大蛇张开巨大的口,咆哮着向拇指姑娘袭来。
拇指姑娘一边躲避,一边用木棍猛烈地击打大蛇的身体。
在激烈的搏斗中,拇指姑娘勇敢地抵抗着大蛇的攻击,毫不退缩。
终于,当大蛇被打败、逃离现场时,拇指姑娘感到一股前所未有的喜悦和成就感。
她用自己的勇气和毅力,成功保护了村子里的人们,战胜了恐惧和困境。
拇指姑娘成为了村里的英雄,村民们为她感到骄傲和感激。
从那以后,拇指姑娘的生活变得更加充实和有意义。
她不仅获得了村民们的尊重和爱戴,更重要的是,她在困境中找到了希望和勇气,成为了一个真正的勇敢者。
拇指姑娘告诉村民们,只要心怀希望、勇敢直面困难,就一定能够找到解决问题的方法,获得胜利。
拇指姑娘的故事传遍了整个村庄,成为了人们口口相传的传奇。
她用自己的行动告诉了人们,无论遇到多大的困难和挑战,只要敢于面对,勇敢前行,就一定能够获得成功和幸福。
拇指姑娘永远都是村庄里的典范,人们对她的敬佩和崇敬之情永远不会消失。
而现在,当人们在晚上的篝火边聚在一起,谈及拇指姑娘的英勇事迹时,每个人都感到无比的自豪和幸福。
如何在逆境中寻找内心的力量和勇气
如何在逆境中寻找内心的力量和勇气人生的道路并非总是一帆风顺,逆境常常不期而至。
它可能是失业的困扰,可能是感情的挫折,也可能是突如其来的疾病。
当我们身处逆境时,往往会感到迷茫、无助和沮丧。
然而,逆境并非绝境,只要我们懂得如何寻找内心的力量和勇气,就能够战胜困难,重新找回生活的方向。
首先,我们要学会正视逆境。
很多时候,我们害怕逆境,是因为我们不敢正视它。
我们总是试图逃避,或者自欺欺人地认为困难会自动消失。
但事实上,只有当我们勇敢地面对逆境,承认它的存在,我们才能够开始寻找解决问题的方法。
比如,当我们遭遇失业时,不要一味地沉浸在失去工作的痛苦中,而是要冷静地分析失业的原因,是自己的能力不足,还是行业的整体不景气?只有明确了问题所在,我们才能有针对性地采取行动。
在正视逆境的基础上,我们要调整自己的心态。
逆境容易让我们产生消极的情绪,如抱怨、愤怒、绝望等。
然而,这些情绪只会让我们更加深陷困境,无法自拔。
我们要学会用积极的心态去看待逆境,把它当作是一次成长和锻炼的机会。
就像古人说的:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨。
”每一次的逆境都是生活对我们的考验,只有经历了这些考验,我们才能变得更加坚强和成熟。
那么,如何调整心态呢?我们可以试着从生活中的小事中寻找乐趣和满足感。
比如,读一本好书,听一首喜欢的音乐,或者做一顿美味的饭菜。
这些看似微不足道的事情,却能够给我们带来心灵的慰藉,让我们暂时忘却逆境的烦恼。
同时,我们要学会自我激励,给自己设定一些小目标,并在完成目标后给予自己一定的奖励。
这样可以增强我们的自信心,让我们相信自己有能力克服困难。
除了调整心态,我们还需要明确自己的目标和方向。
在逆境中,我们很容易迷失自我,不知道未来该何去何从。
这时,我们要静下心来思考,自己真正想要的是什么?是一份稳定的工作,还是一个幸福的家庭?是追求事业的成功,还是享受平淡的生活?一旦明确了自己的目标,我们就有了前进的动力。
个人成长总结克服困难迈向成功
个人成长总结克服困难迈向成功个人成长总结:克服困难,迈向成功在人生的旅程中,每个人都会面临各种各样的困难和挑战。
这些困难与挑战并非是我们无法克服的难题,而是锻炼我们勇气与毅力的机会。
在我个人的成长过程中,我曾经经历过种种困境,但每一次都在不断的努力和坚持中取得了成功。
通过克服困难并迈向成功的经历,我深刻理解了人生的意义和成长的重要性。
一、初出茅庐的困惑回顾我的个人成长历程,最初的困惑源于当我步入社会,开始寻找自己的人生道路时。
面对众多的选择和未知的未来,我曾感到迷茫和不知所措。
然而,我意识到只有通过勇敢尝试和积极探索,才能找到属于自己的发展方向。
在这个阶段,我积极参加各种社会实践和培训机会,拓宽自己的眼界和认识。
通过与不同领域的人交流和学习,我逐渐明确了自己的兴趣和优势,并找到了适合自己的职业道路。
二、挫折与坚持在追寻梦想的过程中,我也经历了一些挫折和失败。
曾经有一段时间,我遇到了许多困难和阻碍,感到信心受到了沉重的打击。
这时,我深刻认识到“困难是成功的前奏”,只有不断坚持努力,才能克服挫折,迈向成功。
我学会了正视挫折,从中寻找经验和教训。
每一次挫折都成为我成长的催化剂,让我更加坚定地走在自己的道路上。
在困难面前,我不再轻易放弃,而是坚定地相信自己的实力和潜力,勇往直前。
三、努力与成就在克服了初出茅庐的困惑和挫折后,我逐渐发展出一套属于自己的学习和成长方法。
我开始注重自我规划和自我管理,合理分配时间和资源,积极主动地掌控自己的命运。
我深知克服困难需要不懈的努力和持之以恒的毅力。
因此,我设立了明确的目标,并制定了可行的计划。
通过每天的坚持和积累,我逐渐积累了丰富的经验和知识,取得了多个小的成就。
这些成就包括在工作中得到领导的认可和晋升,参加重要项目并取得优异的成绩,以及在个人生活中保持积极乐观的态度。
每一次成就都让我更加坚定地相信,只要付出努力,就一定能够克服困难,迈向成功。
四、成长的启示通过克服困难迈向成功的经历,我领悟到了两个重要的启示。
中考素材:寻找勇气
中考素材:寻找勇气导读:2017中考素材:寻找勇气【故事】有一个青年跋山涉水去寻找勇气。
用了三月时间,他找到智者居住的木屋。
他前去敲门:“我不远万里而来,想寻找勇气。
”智者说:“现在太晚了,你明天再来吧!”第二天一早,他又来到智者门前敲门。
智者说:“现在太早了,我还没到起床的时候,你明天再来吧!”第三天第四天第五天,青年去敲门,智者均以不同的理由打发走了他。
第六天青年去敲门时,智者说:“我要休息了,您明天再来吧!”青年怒从心起,大声说:“每次我来你都这样推三推四,我何时才能找到勇气?”说完他踢开了智者的门,直冲进屋去。
智者笑咪咪看着怒发冲冠的青年说:“这不,你已经找到了勇气!”原来,勇气就是敢于行动。
【人生哲理】成功的人和失败的人,最大的区别不在智力的强弱,能力的大小,而在于是否相信自己,是否敢于冒险,敢于对自己的判断采取果断的行动。
勇气就是遭遇困难头不会低。
【关于勇于冒险的名人名言】1勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。
-------拿破仑2人的一生中,最光辉的一天并非是功成名就那天,而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战,以勇敢迈向意志那天。
------福楼拜3朝着一定目标走去是“志”。
一鼓作气中途不停止是“气”,两者合起来就是志气。
一切事业的成败都取决于此。
-------戴尔•卡耐基4我们处于什么方向不要紧,要紧的是我们正向什么方向移动。
------霍姆兹5真正的坚忍是当一个人无论遇到什么灾祸或危险的时候,他都能够镇静自处,尽责不辍。
------洛克6儿童恐怖的重要基础既然是痛苦,锻炼儿童使他们不恐怖、不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
-------洛克7人们只想到怎样保护他们的孩子,这是不够的。
8应该教给他成人后怎样保护他自己,教他经受得住命运的.打击,教他不要把豪华和贫困看在眼里,教他在必要的时候,在冰岛的冰天雪地里或者马耳岛的炽热的岩石上也能够生活。
-------卢梭9不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们,或让他们自己去怜悯自己。
小学勇气活动设计教案
小学勇气活动设计教案教案标题:小学勇气活动设计教案教案目标:1. 帮助学生了解勇气的概念,并明确勇气在日常生活中的重要性。
2. 培养学生的勇气品质,使他们能够面对困难和挑战并克服它们。
3. 提供实践机会,让学生能够展示和发展他们的勇气能力。
教学资源:1. PowerPoint演示文稿2. 白板和马克笔3. 学生手册4. 勇气故事书籍或视频资源教学过程:引入(10分钟):1. 使用PowerPoint演示文稿或白板,向学生介绍勇气的概念,并与他们讨论勇气的意义和重要性。
2. 通过故事、视频或真实例子,向学生展示勇气的不同方面和应用场景。
探究(15分钟):1. 将学生分成小组,并提供一本勇气故事书籍或视频资源。
2. 每个小组选择一个勇敢的故事,并讨论主人公面临的挑战和他们所展现的勇气。
3. 每个小组向全班分享他们选择的故事,并解释他们认为勇气的表现形式。
讨论(15分钟):1. 引导学生思考日常生活中需要勇气的情境,例如面对陌生人、公开演讲或尝试新事物等。
2. 学生在小组内分享他们个人经历中的勇气时刻,并讨论他们是如何克服恐惧和不安的。
3. 教师引导学生思考如何培养和发展勇气品质,例如积极思考、自我鼓励和寻求支持等。
实践(20分钟):1. 学生分成小组,设计一个勇气挑战活动,例如模拟公开演讲、解决难题或表演等。
2. 每个小组选择一个勇敢的挑战,并制定一个计划来完成它。
3. 每个小组依次进行挑战,并在完成后向全班展示他们的勇气和成果。
总结(5分钟):1. 教师与学生一起回顾今天的学习内容,并强调勇气的重要性和发展。
2. 学生分享他们在活动中的体验和收获,以及如何将勇气应用到日常生活中。
扩展活动:1. 学生可以在家中寻找勇气故事,并与家人分享。
2. 学生可以通过写作、绘画或表演等方式表达他们对勇气的理解和体验。
3. 学生可以选择一个他们认为勇敢的人物,并进行研究和展示。
评估方式:1. 观察学生在讨论和实践活动中的参与程度和表现。
重实践奋勇先发言材料
尊敬的领导,亲爱的同事们:
今天,我要谈一谈“重实践、奋勇先”的主题,分享一些我个人的观点和感悟。
首先,实践是一切的基础,是我们前进的动力和指导。
没有实践,我们的思考和理论只能是空谈。
只有在实践中,我们才能够真正地检验和验证我们的想法和理论。
因此,我们必须高度重视实践,不断积累经验,不断总结教训,不断探索前进的道路。
其次,奋勇是前进的态度,是克服困难的信念。
在实践中,我们难免会遇到各种挑战和困难,但只有勇敢面对,才能够克服它们。
不要畏惧失败,失败是成功之母,只有不断地奋勇前进,才能够取得更大的成就。
作为一个团队,我们更应该珍惜团结协作的精神。
在实践中,团队的力量是无穷的,只有团结一致,才能够充分发挥每个人的潜力,达成共同的目标。
最后,我要强调,先锋的责任更加重大。
作为先锋,我们要勇往直前,带领团队向前进。
我们要树立榜样,发挥示范作用,引领团队走向胜利。
同时,我们也要时刻保持谦虚和学习的心态,不断提高自己的能力和素质。
总之,“重实践、奋勇先”是我们前进的座右铭,是我们在实践中前进的动力。
让我们团结一心,鼓足勇气,迎接挑战,创造更美好的未来。
谢谢大家!。
《勇气》大班社会教案(通用
《勇气》大班社会教案(通用一、教学内容二、教学目标1. 让孩子们理解勇气的含义,知道勇气是一种积极向上的品质。
2. 培养孩子们在遇到困难时,能够鼓起勇气,勇敢面对和解决问题的能力。
3. 通过实践活动,让孩子们学会关爱他人,互相鼓励,共同成长。
三、教学难点与重点难点:如何让孩子们在实际生活中运用勇气,勇敢面对困难。
重点:理解勇气的含义,培养勇敢精神。
四、教具与学具准备教具:PPT课件、勇气故事书、勇气小卡片。
学具:画笔、彩纸、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过PPT展示一个小朋友在幼儿园遇到困难,鼓起勇气解决问题的情景,引导孩子们关注和讨论。
2. 例题讲解(10分钟)讲解勇气故事书中的典型例子,让孩子们了解勇气的表现,引导他们思考和讨论。
3. 随堂练习(10分钟)分组让孩子们绘制勇气小卡片,互相交流分享,培养孩子们的勇敢精神。
4. 小组讨论(5分钟)让孩子们讨论在日常生活中的困难,以及如何运用勇气去面对和解决问题。
六、板书设计1. 板书《勇气》2. 板书内容:勇气的含义勇气的表现培养勇敢精神的方法七、作业设计1. 作业题目:我的勇气故事请孩子们结合自己的生活,写一篇关于自己运用勇气的故事。
2. 答案示例:小明在一次户外活动中,不敢玩滑梯。
但在老师和同伴的鼓励下,他鼓起勇气尝试了一次,发现原来滑梯并没有那么可怕。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师针对本节课的教学效果进行反思,了解孩子们对勇气的理解和掌握程度,为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸邀请家长参与,让孩子们在家庭生活中寻找勇气的事例,鼓励他们在遇到困难时勇敢面对,共同培养孩子们的勇敢精神。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确;2. 实践情景引入的选择;3. 例题讲解的深入;4. 小组讨论的引导;5. 作业设计的实施;6. 课后反思及拓展延伸的落实。
一、教学难点与重点的明确重点在于让孩子们理解勇气的含义,并能在实际生活中运用勇气。
实习报告挑战自我勇于冒险
实习报告挑战自我勇于冒险目录:一、挑战自我,勇于冒险的重要意义二、面对恐惧,超越自我三、突破舒适区,开拓新天地四、不断尝试,追求进步五、接受失败,学会反思六、培养勇气,迎接新挑战七、勇于冒险,收获成长与收获一、挑战自我,勇于冒险的重要意义挑战自我与勇于冒险是个人成长过程中不可或缺的一部分。
在这个快速变化的社会中,只有不断挑战自我才能适应和应对变革。
勇于冒险意味着迎接未知,敢于尝试新事物和面对风险,这对于个人的成长和发展具有至关重要的意义。
二、面对恐惧,超越自我勇于冒险需要我们面对内心的恐惧,勇敢地挑战自我。
恐惧会使我们停滞不前,无法向前迈进。
只有主动迈出一步,我们才能逐渐超越自己,突破阻碍我们成长的困难和恐惧。
三、突破舒适区,开拓新天地舒适区是我们习惯的生活状态和工作环境,但舒适区内的成长是有限的。
只有勇于冒险,敢于走出舒适区,才能开拓新的天地,获取更多的机会和经验。
每一次的冒险都将带来新的收获和改变,并推动个人的成长。
四、不断尝试,追求进步勇于冒险意味着不断尝试新的事物和方法。
通过勇于尝试,我们可以不断积累经验和知识,从而不断提升自己。
只有不断追求进步,我们才能在竞争激烈的社会中保持竞争力。
五、接受失败,学会反思冒险并不总能带来成功,接受失败同样重要。
失败是成功的一部分,只有通过失败,我们才能学会反思和改正错误,从而更好地成长和发展。
勇于冒险需要我们勇敢面对失败,从失败中汲取教训,不断进步。
六、培养勇气,迎接新挑战勇于冒险需要培养内心的勇气。
面对无数的未知和风险,只有拥有足够的勇气,我们才能勇往直前,迎接新的挑战。
勇气是勇于冒险的基石,只有充满勇气,我们才有可能取得成功。
七、勇于冒险,收获成长与收获勇于冒险不仅仅是面对挑战和风险,更是一种积极的生活态度。
通过挑战自我、勇敢迎接新的挑战,我们将获得成长和进步的机会。
冒险不仅能让我们成为更好的自己,还能为我们带来丰富多样的收获和人生体验。
在生活中,我们应该勇于冒险,不断挑战自我。
勇气胆量正能量感悟
勇气胆量正能量感悟
在生活中,我们时常会面临各种挑战和困难,需要勇气和胆量去面对和克服。
勇气和胆量是一种内在的力量,它让我们在面对恐惧和不确定性时能够坚定自己的信念和行动。
勇气和胆量可以带给我们正能量,让我们更加自信和坚强。
当我们拥有勇气和胆量时,我们可以克服恐惧和犹豫,勇敢地迎接挑战。
这不仅可以帮助我们实现我们的目标,还可以让我们成长和发展自己的潜力。
有时候,我们需要在面对困难时振作起来。
在这种情况下,我们可以寻找一些正能量来激励自己。
可以通过阅读一些励志的书籍或者听一些鼓舞人心的演讲来激发自己的勇气和胆量。
同时,我们也可以主动寻找支持和帮助,让自己不再孤单。
勇气和胆量并不是与生俱来的,它是可以通过不断的努力和实践来培养和提高的。
当我们面对挑战时,可以先采取一些小的行动来逐渐增加自己的勇气和胆量。
在这个过程中,我们需要相信自己的能力并且保持积极的态度。
总之,勇气和胆量是成功的关键。
只有当我们敢于面对困难和挑战,勇敢地追求自己的梦想和目标,才能真正实现自己的价值和意义。
让
我们鼓起勇气,拥有胆量,让正能量伴随我们前行。
勇敢者之路教案
勇敢者之路教案教案标题:勇敢者之路教案教案目标:1. 帮助学生了解勇气的重要性,并培养他们在面对困难和挑战时的勇气和决心。
2. 培养学生的合作精神和团队意识,通过互相支持和协作来实现共同目标。
3. 提供学生与现实生活中可能面临的困难情境相似的学习体验,以促进他们的解决问题的能力和创造力。
教案步骤:1. 引入(5分钟)- 通过引述一些关于勇气的名言或故事,引起学生对勇气的思考和兴趣。
- 提出问题,例如:“你认为什么是勇气?你在生活中有哪些展示勇气的经历?”鼓励学生分享自己的看法和经历。
2. 学习目标介绍(5分钟)- 解释本课程的学习目标,并强调培养学生的勇气、合作和解决问题的能力的重要性。
3. 故事分享(15分钟)- 讲述一个关于勇敢者的故事,故事中描述了勇敢者在面对各种困难和挑战时的勇气和决心,并最终成功克服困难的情节。
- 引导学生讨论故事中的勇气和决心对勇敢者的帮助以及他们在自己生活中如何运用这些品质。
4. 团队合作活动(20分钟)- 分成小组,每个小组选择一个困难情境,例如:迷宫、沙漠中的水源、山顶的旗帜等。
- 学生通过合作和协作解决问题,制定计划并执行,以达到共同目标。
- 教师在活动过程中观察和引导学生,鼓励他们展示勇气和团队合作精神。
5. 反思和总结(10分钟)- 邀请学生分享他们在团队合作活动中的体验和感受。
- 引导学生思考他们在活动中展示的勇气和团队合作的重要性。
- 总结本课程的学习内容,并强调勇气和团队合作在面对困难和挑战时的价值。
6. 作业(5分钟)- 分发作业,要求学生以勇敢者为主题,写一篇短文或制作一张海报,表达他们对勇气的理解和如何在生活中展现勇气的想法。
教学资源:1. 故事书或故事片段,描述勇敢者的故事。
2. 小组合作活动所需的材料,如迷宫图、旗帜等。
3. 黑板或白板、彩色粉笔/马克笔。
评估方式:1. 观察学生在团队合作活动中的表现,包括他们展示的勇气、团队合作和解决问题的能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
在实践中寻找勇气
时光如箭,岁月如梭。
转眼间,我的毕业实习已接近尾声,经历了上班、下班、加班、晚班,体验着劳动者的光荣与艰辛,感受着公司职员的任务与标准,在这里,我学到了离开校园后的第一笔人生财富:从尝试公司的文化到亲自接近公司各部门的人员;从公司的内部文件杂志到员工的言谈举止;从紧张有趣的岗前集训到真枪实弹的现场操作;从核对简要的工资、社保费用到自己担当完成管理费用表的制作……
回首过去的三个月,在***紧张复杂又兴奋有趣的实习经历使我认识到:工作无小事,认认真真做事,对自己负责,对公司负责,对客户负责……这简单而实在的经历与要求,无论是对我日后的职业生涯还是对我的整个人生来说,都是实现我迈向社会独立成长的重要一步。
(一)跨越校园,多样收获
社会是一个复杂、多变、竞争的系统,适者生存是社会一成不变的潜规则。
当我们还是学生,我们可以躲在老师、父母的温室里,可以依赖,可以索取;但是我们一旦踏入社会,就必须要让自己独立起来,学会选择,学会自己作主,逐渐养成对自己负责的习惯。
每个人都会不可避免得犯错误,一旦错误发生,我们不要惊慌,静下心来想想怎样去补救,把损失尽量减少到最低,并且一定要主动承担责任。
在工作中,制定一系列的日、周、月工作计划,争取做到今日事,今日毕,个别实在无法按时完成的工作要做好跟进计划追踪,直到完成为止。
另外,处理好与企业对接人的关系,在日常工作中有许多事情需要对接人的配合和帮助才能够顺利的完成。
总之只有通过自身不断的努力并与厂方通力合作,这样才能把工作做得更好,服务做得更加完善。
学会独立,并逐渐胜任各项工作,争取做到独当一面,做一个敢于承担责任的人——这是我离开校园后的第一课。
(二)绝知此事要躬行
工作中,主管的“做事要稳,动作要快”的贴心教导一直在我心中,遇到事情沉着冷静,仔细寻找妥善解决问题的方案措施;同时动作一定要快,在这个飞速发展的时代,只有跟上速度,领先别人,我们才能有机会前进。
作为办公室的一个新人,在这个新的环境里,论辈分,办公室的同事都是我们的长辈;论资历,我只是初出毛庐,对于很多小事情都要主动勤快地去做,不断为自己寻找学习机会,锻炼自己,磨练自己。
铭记:做事要稳,动作要快。
做到眼看四方,耳听八方。
(三)我们在不断成长
学会分享自己的工作心得、工作成就、工作快乐,不断营造良好的人际关系,使自己的工作更加顺利进行。
俗话说,朋友多了路好走。
我们无论身处怎样的环境里,我们都应该和身边的人搞好关系,真诚待人。
工作空闲时间,学会与周围的同事进行交流,把自己在工作中的心得体会说出来,同时也听听的同事的建议、体会,养成分享的习惯,更要有共同分担的自觉。
另外,在工作中,我们会遇到很多不同层次、不同身份的人,也许是公司合作的来往伙伴,也许是一般地位但很主要的人,但是,无论我们面对什么样的人,都要做到微笑,真诚,和同事融洽相处。
同时,身为团队的一员,我们更要团结互助,相互交流。
当我们拥有良好的人际关系后,许多事情处理起来会相对容易一些,即使是自己一个人的独立工作,也会有很多人愿意帮助、协助,我们的工作就会做得更加出色,同时在团队里也会成长更快。
一份耕耘,一份收获,在***三个月的实习工作中,我收获得不仅仅是工作经验,还有许多的朋友和更多宝贵的人生财富。
在此,我非常感谢公司领导、我们主管以及同事的支持和教导,感谢你们,我在公司成长的每一步,都离不开大家的关心与帮助,谢谢。
作为新人,我深深知道,自己经验相对不足,需要不断的学习和磨练。
希望在日后的工作中,通过自己不断的学习和大家的帮助,更加完善、提高自己的各方面能力,增加自己的经验和见识,争取使自己的工作能力提到一个更高的高度,为公司多做贡献。