心理健康论文—章玉定

关注高中贫困生心理健康助推高中贫困生健康成长淮南市第一中学章玉定关注高中贫困生心理健康助推高中贫困生健康成长摘要：从事班主任工作一年多来，在与高中贫困生接触的过程中，逐渐发现了一些高中贫困生身上的心理健康问题。

家庭的贫困、学业的压力和希望改变命运的压力，让他们年轻的心灵承受了过重的负担。

高中贫困生作为一个特殊的弱势群体, 存在诸多心理问题, 这些心理问题的成因也是多种多样的, 既有外界环境的客观因素, 也有贫困生自身的主观因素。

但是, 这些心理问题并不是无法解决的, 借助于社会、家庭和学校三个方面的援助, 可以有效地缓解甚至消除贫困生存在的心理问题, 实现其健康成长。

关键词：高中贫困生心理问题心理健康对策一、高中贫困生心理问题的表现由于经济困扰, 部分高中贫困生在思想和心理上受到了不同程度的压力, 存在着诸多心理问题。

这些心理问题纷繁复杂、相互交错, 有些甚至互为因果,具体体现在以下几个方面:1.自卑而自尊倔强而偏执绝大多数贫困生来自农村，文化环境和教育条件相对落后，他们在音体美等特长及外语、计算机方面表现不好。

综合素质的偏差，往往容易造成贫困学生个性缺乏充分发展，形成自卑心理。

李王强是我们淮南一中2015级高一（3）班的一个学生，来自淮南市蔡家岗区一个偏僻的农村家庭，父亲数年前因车祸至今昏迷，由于肇事司机至今未找到，家里为救助父亲背上了30多万元的沉重债务，母亲独自一人抚养姐弟二人，加上年迈的祖父母，家里捉襟见肘，家庭相当困难。

该生非常孝顺懂事，初中三年一直是晚上陪伴照顾父亲的“护工”。

长期的经济压力、对父亲的爱和对母亲辛苦的理解，使这个孩子有着同龄孩子没有的成熟、努力和寡言，同时又有着同龄孩子没有的倔强、偏执，进入淮南一中成绩一直是我们班的前10名，2015—2016学年度（下）学期的第一次段考该生成绩略有下降，他很痛苦。

在和他的交流谈话中我发现他骨子里其实很自卑，认为自己再怎么努力都死不上劲让自己的成绩稳定，他说：“老师，我觉得我很笨，很不争气，我要是考不上好的名牌大学，我对不起我父母，我还不如死了”。

听了他的话我很震惊和后怕，庆幸他这次没考好，有了更早了解他内心的机会。

严重的自卑心理、渴望改变家庭命运的压力、倔强而极端的性格。

让孩子承受着这个年龄段不该承受的生命之重。

2.压力促成焦虑感淮南一中地处市中心，很多学生来自城市，家境比较富裕。

这种落差在一定程度上会刺激到家庭贫困学子的心理。

想改变家庭命运的压力和综合素质的偏差使他们心理比较焦虑。

刘畅是我们淮南一中2015级高一（3）班的一个学生，其父亲因车祸去世，和李王强家庭情况类似，也是母亲独自一人抚养姐弟二人，加上年迈的祖父母，家里捉襟见肘，家庭相当困难。

据她母亲介绍，刘畅每次数学周练考完都要向她哭诉，并且经常睡觉时候觉得胸闷压抑。

这种焦虑和没有安全感的情绪还表现在我们班另一个孩子孙珊身上。

该女生成绩很好，姐姐是2015级我校高三毕业生，考入安徽财经大学。

希望和姐姐一样考入一本大学是她的目标。

这些都加重了贫困学生的心理负担，造成焦虑。

3.封闭而渴望被认同不少学生因家庭贫困，而总觉得自己低人一等。

他们郁郁寡欢，因害怕被别人看不起而自我封闭，不与同学交流，不参加集体活动。

他们不愿承认自己的贫困，即使得到别人的资助，也会深深内疚、自责。

孙珊父亲2015年年底因肺癌去世。

我去参加她父亲的丧礼到过她家，她们一家四口挤在大约50平米的廉租房内，室内没有任何的装修和像样的家具，只有一些生活的必备品。

从她父亲的丧礼回来我坚持一个月给孩子100元钱让她能在学校的食堂吃的好些，因为听她的妈妈说孩子很懂事，经常为了省钱而吃1元一袋的幸运方便面。

但是小孩拒绝了我的好意，并且自从她的父亲去世后，孙珊变的不愿意和同学交流，不愿意参加班级的集体活动。

这种自我封闭让我很担忧，几次耐心找她谈话聊天都没有太大的效果。

我也担心和她谈话过多不免会触及她最脆弱敏感的神经。

所以，我选择默默的关注她的动态。

4.嫉妒无助而自暴自弃城市的繁荣和升入省重点中学后眼界的开阔，在一定程度上也会刺激到家庭贫困学子脆弱敏感的神经。

同学之间的攀比和强烈的消费欲望，都会给囊中羞涩的贫困生带来了沉重的心理负担，嫉妒心油然而生。

宋振南，母亲因不堪家庭贫穷而离家出走至今未归。

该生进入高中后成绩平平，不善言辞、木讷冷漠的面部表情，整天低着头，不愿与同学交流，对学习和未来没有目标，缺乏进取心，对班级家境富裕成绩好的同学以冷言讽刺相对。

透过我班贫困学生现存在的问题，令我对当前高中贫困生的心理现状非常担忧, 如果我们不采取任何措施, 任其发展的话, 可能会使之继续恶化, 使贫困生形成严重的心理障碍。

在面向未来的教育，这样的身心素质，如何能满足将来国家对新一代建设者和继承者的要求，他们又如何能在将来充满竞争与挑战的环境中生存与发展，他们身心的健康，成就着国家的整体素质与强大，关系到祖国的荣辱与兴衰，常言道：少年强则中国强，少年弱则中国弱。

高中生心理健康教育应引起全社会的高度重视。

可见积极开展高中贫困生心理健康教育是一件非常重要的事情。

那么什么是心理健康？多年来很多有识之士一直在探讨这个问题，可谓是仁者见仁智者见智。

总的来说，大多数学者分析和理解为：健康的心理与不健康的心理是相对的，世上没有绝对的健康与不健康，人一生不同年龄不同发展阶段，如果行为和认知功能正常，并且行为表现与年龄相符。

对待突来的喜与悲事情情绪反应适当，能够有一定的承受力，并能用正确恰当的方法处理；人生态度积极向上，不嫉妒、有荣辱观、有爱心、知感恩，具备一定的道德品质，意志坚强，有良好的人际关系，适应社会，也就是说，能够顺利快乐的度过人生的每一阶段。

那我们也就可以说他是健康的了。

高中生健康的心理还应包括：有正确的人生观，在德、智、体、美、劳诸方面都得到发展，有个性、有创造才能和开拓精神。

也就是说，高中生的最终发展是顺应社会发展需要的，这是当前教育事业面临的一个重要问题。

那如何培养高中贫困生健康的心理个性，从长期的教育实践工作中我认为应从以下三个方面努力:一、从社会方面来说。

社会应是一个安定和谐的大环境，民族应是一个有很强凝聚力的大家庭，在抗洪水、抗旱救灾、抗地震等大灾面前，中华民族各界人士，上至国家领导人，下至官兵等各阶层人士，全民族表现出了大爱无疆，心连心共度难关的精神。

这就说明我们的国家要给孩子们提供一个和谐、安定、充满爱心的社会环境。

这就需要:(1)社会要用宽容关爱尊重的心态对待贫困孩子。

由于很多客观因素造成的贫穷不是一种罪过。

生活在贫困中的孩子，能够忍受种种我们难以想象的压力和心理负担，这些孩子本身就值得我们尊敬。

而现在的人们却往往忽视了这种尊重，大肆宣扬他们的贫困，这会对孩子造成很大影响的。

贫困不是孩子们的错。

(2)提供机会比单纯捐助更容易让贫困孩子接受。

给孩子捐助一些资金当然是好的，但这样容易让孩子感到一种压力。

更好的办法应该是给孩子一个机会，一个工作的机会，让孩子通过劳动，获得所需要的资金。

提供机会比提供单纯的金钱更容易让贫困孩子在心理上接受，同时也避免了单纯靠资助时不劳而获心理的滋生。

(3)建立长效的社会支援机制。

个人对个人的资助，会发展出一段难得的友情，但更多的情况是会给受资助的贫困孩子背上一个人生的包袱。

所以，社会应该建立长效的资助机制，比如基金会的形式等，搭起一个资助者和受助者之间的桥梁，这样会更容易让受助者接受。

在这里我也想给高中贫困学生2点忠告：(1)接受并追求平等的意识。

家庭的贫富对心理的冲击是比较大，但我们一方面要学会接受，接受不同，接受差异，而不能采取排斥和抵触的情绪。

乐观的面对自己的遭遇，才能有足够的力量将压力变成动力。

对于贫穷，无需刻意回避也不用故意张扬。

坚强应对生活中的种种困难，敞开心扉接纳它们，然后去努力改善。

要知道，不同的家庭背景出生的孩子各有所长，要扬自己所长，避自己所短，更好地与老师同学相处。

(2）“自暴自弃”只能让你丧失更多的机会。

据一项社会调查显示，发现“沉迷”于游戏的孩子，穷孩子和富孩子的比率基本上是一样多的。

这说明一个问题，很多贫困的孩子在寻求心理平衡的方法上迷失了方向。

还有一些孩子，因为心理上的问题，在学业等问题上选择了逃避，但这样只能使自己丧失更多的机会。

二、从家庭方面来说。

家庭是高中生成长和接受教育的第一环境，只有相敬如宾、敬老爱幼、有事业心、有责任感、充满感恩心的家庭，才会给孩子创造一个温馨、健康的成长环境。

可见父母的健康心理及思想道德品质对子女心理健康发展与完善有至关重要的作用。

三、从学校方面来说。

学校教育是孩子一生成长和接受教育最重要的一个环境。

因为一个人一生最重要、最美好的黄金时光都是在学校接受教育中度过的。

我着重从学校层面来谈谈高中贫困生的心理健康教育问题。

1、首先从教师自身做起。

教师是榜样，是直观的模范，是学生一生接受教育时期最长的师表。

教师的一举一动，一言一行，无不使学生耳濡目染，对学生起着潜移默化的熏陶作用。

现在社会的教育，对教师能力、素质的要求越来越高，施加于教师身上无形和有形的压力也越来越大。

随着学生个性化的增强，教师每天要面对着几十名性格各异、活泼好动的学生，既要解决可能出现的千奇百怪的问题，又要搞好教学，又要兼顾好家庭，教师承担的来自于工作、生活的双重压力实在是很大。

我听说有这样一位教师，这名教师是教数学的，其实他业务很精湛，但他在学校里有个外号“坏脾气教师”，学生个个都惧怕他，因为这名教师脾气很暴躁，他常因上课同学回答问题没有回答好或者考试成绩不如意而大发雷霆。

有一次期中考试成绩公布以后，他所教班级平均分比其他班低了1.5分，这位教师就在课堂上痛斥了学生一顿，后来竟随手拿起粉笔盒扔向成绩不好的同学，粉笔盒摔成了两半……。

可见教师本人不但要具有广博的知识、还要有良好的心理素质，因为这对于学生形成健康的心理会产生很大的影响。

针对我班贫困生身上存在的这些问题，我从不说教，以一个和蔼关心他们的长辈身份和他们一起面对学习、生活中出现的问题，让他们感受到困难时、焦虑时有我的陪伴。

2、对学生进行及时正确的生理心理引导。

高中生正处于身体生长，心理、生理逐渐成熟的时期。

但心理发展速度相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过度期，所以他们的身心处于一种非平衡状态，易引起种种心理发展上的矛盾。

我从鼓励入手，增强他们的自信心，并经常耐心和他们交流，找很多名人在困难时候努力拼搏、不放弃的精神鼓励他们。

目前刘畅和李王强心态较缓和，令我很欣慰。

3、运用心理训练，培养学生良好的心理个性心理个性的形成和发展是在遗传基础上，在社会环境中，教育影响和实践活动的结果，教师要注意发挥学校教育在学生个性形成中的主导作用，开展心理训练不失为一种培养学生心理个性的好方法。