带鱼的制作方法
带鱼的做法
糟香海带鱼的做法详细介绍糟香海带鱼的制作材料:主料:海带鱼800克,香菜,枸杞子各适量。
调料:香糟泥,花雕酒,盐,味精,葱,姜,色拉油各适量。
教您糟香海带鱼怎么做,如何做糟香海带鱼才好吃1.带鱼宰杀,洗净,去头尾,改成边长为5厘米的菱形块,下油锅炸至结壳。
2.用其余调料制作糟卤。
3.将炸好的带鱼用糟卤浸泡入味,装盘,撒上香菜、枸杞子即可。
糟香海带鱼的制作要诀:带鱼炸制时油温过高、时间过长都会使其肉质过老。
红烧带鱼的做法详细介绍工艺:红烧红烧带鱼2的制作材料:主料:鲜带鱼1条(约重1000克)。
辅料:熟冬笋片15克,炊发冬菇片(蒸制冬菇)15克,料头花(胡萝卜花刀片)5克,生菜叶100克。
调料:酱油45克,绍酒25克,精盐3克,白糖20克,胡椒粉1克,味精3克,湿淀粉5克,香油5克,熟鸡油10克,上汤500克,葱段20克,姜片15克,花生油适量。
红烧带鱼的特色:酱酯香浓,咸鲜回甜。
教您红烧带鱼怎么做,如何做红烧带鱼才好吃1.将鲜带鱼用剪刀剪去背鳍,用刀刮去表面银白体膜,开腹去内脏,刮去腹内黑膜,切去头、尾,冲洗干净,搌干体表,切成6厘米长的段,入盆中,下入绍酒15克、精盐拌匀腌20分钟。
将炊发冬菇去蒂,一破二。
2.锅炙好,下入花生油烧至七成热,下入腌好的带鱼段,炸至表面橙黄皮脆,下入漏勺沥油。
锅回火上,下入葱段、姜片、熟冬笋片、冬菇片、料头花爆香,烹入绍酒,加入上汤、酱油、白糖、胡椒粉,下入炸好的带鱼段,烧开,扣一瓷盘,改用文火炆25分钟,待鱼熟入味,将汁收浓。
另起一锅,下入水烧开,下入花生油10克,下入生菜叶飞水,下入漏勺,沥净水入玻璃盘围边。
将锅中鱼块沥尽汤汁,夹入玻璃盘中码好,码入笋片、冬菇片、料头花,去掉葱段、姜片。
在锅中原汁内调入味精,烧开,以湿淀粉、香油勾稀芡,淋入熟鸡油,浇在盘中鱼块上即成。
提示:制作过程中,应注意把鱼体表面的银白色膜刮尽,把腹内黑膜刮净,否则有腥味。
酱风本带鱼的做法详细介绍酱风本带鱼的制作材料:主料:国产带鱼600克。
油炸带鱼的家常做法是怎样
油炸带鱼的家常做法是怎样带鱼是我们日常生活中经常能吃到的鱼肉,但是它的吃法也是多种多样的,其中油炸带鱼外焦里嫩酥脆松软,而且味道也特别的鲜美,但是我们平时吃到的油炸带鱼都是从外面购买的,其实只要我们掌握制作方法,也可以经常在家里进行制作,下面一起了解一下油炸带鱼的做法是怎样的。
油炸带鱼的家常做法主料带鱼两条 .鸡蛋 1个方法/步骤把带鱼切成小段,这里长度大概在2厘米左右即可,当然也可以自行选择长度,切的长度适中这样比较容易吃。
把带鱼段上切成一字刀,切成一小条的,这样主要是进味,当然在裹面的时候更容易一些。
这里取面粉然后在面粉里加入鸡蛋和水,搅拌成面糊。
面糊搅拌均匀,当然不要太稀喔:把带鱼倒进面糊里面让带鱼表面裹均匀,然后慢慢搅动使面粉适中的裹在带鱼段上。
然后把油烧开,把带鱼段倒进油锅里面,(油不要太热,那样容易糊)炸至两面金黄即可注意事项带鱼段,也可以和番茄汁炒一下吃,根据个人习惯自行选择。
营养价值1、带鱼因身体扁长似带而得名,以舟山所产为最佳。
带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
常吃带鱼有补益五脏、养肝补血、泽肤养发的功效。
2、适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用;3、带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。
上面就是对油炸带鱼的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道油炸带鱼的做法虽然比较简单,但是需要我们掌握好它的制作过程,并且在制作的时候一定要掌握好炸带鱼的火候,否则炸的时间太久会导致炸糊了,影响带鱼的口感。
带鱼怎么做好吃又简单
带鱼怎么做好吃又简单带鱼的制做做法一:油炸带鱼需要的食材:带鱼配料:盐、味精、胡椒粉、葱姜制做方法:1.清理带鱼刮鳞片,去内脏,切成长段,加入食盐、料酒、味精、胡椒粉、姜片腌制30分钟左右。
2.开火热锅放油,当油温升高放入腌制好的带鱼,炸成金黄色即可出锅食用。
带鱼的制做方法二:干烧带鱼需要的食材:带鱼、里脊肉、鸡蛋、青尖椒、红尖椒配料:辣椒酱、老抽、味精、生粉、糖、料酒、胡椒粉、香醋、葱姜蒜制做方法:1.带鱼清洗干净去掉内脏鳞片,在带鱼身上划花刀切成长块2.里脊肉切成丝,加入蛋清、生粉、盐、胡椒粉腌制5分钟,青尖椒、红尖椒切丝备用,制作好呢葱姜蒜沫3.锅烧热放入食用油,带鱼轻拍上生粉,下油锅炸成金黄即可捞出备用。
4.锅中放入葱姜蒜炒香,放入里脊肉丝炒散加入带鱼、料酒、清水、老抽、味精、糖、胡椒粉搅拌均匀。
大火烧开锅后,小火焖熟收汁即可。
带鱼的制做方法三:红烧带鱼需要的食材:带鱼配料:葱姜蒜三兄弟、料酒、老抽、味精、盐、糖、胡椒粉、生抽制做方法:1.带鱼清洗干净,去除内脏鱼鳞切成长块。
2.热锅放油,加入少量食用油,带鱼拍生粉煎一下出锅。
3.锅中放入食用油,葱姜蒜炒香下入带鱼加入料酒、老抽、适量清水,再加入糖、味精、胡椒粉、生抽调味小火焖熟后进行大火收汁即可制做完成。
带鱼的制做方法四:酱汁蒸带鱼需要的食材:带鱼配料:葱姜蒜、辣椒、食盐、料酒、生抽、蚝油、十三香制做方法:1.带鱼清洗干净后放入切好的葱姜蒜、料酒、十三香搅拌均匀腌制40分钟。
2.起锅烧油在锅中放入带鱼煎至两面金黄。
3.调一个酱汁:放入生抽、蚝油搅拌均匀淋在带鱼上,放入蒸锅蒸熟,撒上一些辣椒葱姜丝即可出锅。
带鱼真的是一款非常经济实惠又味道鲜美的海产品了。
好了以上就是我给大家分享的带鱼简单好吃的做法啦,喜爱吃带鱼的小伙伴赶快去行动起来吧。
用上面的做法来处理带鱼真的简单有又美味,让我们开启各自的美食之旅吧。
怎样炸带鱼(共9篇)
怎样炸带鱼(共9篇)怎样炸带鱼(一): 干炸带鱼请问各位大神:为什么我做干炸带鱼,炸完后鱼不呈现金黄色,而且有轻微粘锅现象,也不酥。
1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用酱油、料酒腌制一下,2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,炸带鱼即成。
所有油炸的东西要不粘锅的最直接和简单的办法就是热油煎炸。
当油温较高时,食物进锅时立即凝固,入锅后不要翻动,一段时间后,食物变脆才可以移动或翻面。
带鱼炸出来是黄色的,要金黄色可以用裹稀淀粉等作料。
怎样炸带鱼(二): 求一篇描写过年的作文,加上作文的赏析,快过年,在记忆中“新年到,新年到,穿新衣戴新帽.小闺女要花,小小子要炮,老头要个新毡帽.”这首儿时过年时经常唱的童谣,深深地刻在我的记忆深处.记得买盒火柴都要“票”的小时候,最渴望的是过年.因为只有过年才可以吃上平时很难吃上的肉,才可以吃上平时很难吃上的白馒头,才可以穿上平时很难穿的新衣服,才可以得到平时难以得到的“零花钱”,才可以……虽然“富人过年穷人过关”,但在那个没有富人、没有穷人的年代,人人都在为过年而“过关”.进了腊月门,父母就开始了过年的筹备.先是父亲把平时积攒下来的、在同事中讨换来的“票”收集在一起,然后拿着“票”、拿着钱分批分次地买来煤球、后来叫蜂窝的煤,利用周未的时间,借来地排车,父亲驾辕我拉套,步行10多公里地把煤送到老家,送给奶奶.说起地排车,80后、90后的年轻人可能只知道是一种原始的运输工具,而驾辕呀、拉套呀已经非常陌生,但在二十世纪八十年代前,几乎是民间最为重要的交通工具.这种车,宽一米二左右,长两米半左右,由两个类似现在的自行车车轮但又比自行车车轮笨重的轮子支撑起来的运输工具,它行走的动力是人.每次的运输,都是父亲把一种宽五公分、长两米左右、以皮革制成的叫“襻”的东西挂在脖子上,“襻”的两头分别挂在车子上,手扶地排车的车把,用力托动.年小的我则用一根长三米左右的绳子,在车的一则做牵引以增加动力.虽然是严寒的冬天,但我还是大汗淋漓,虽然严寒冬天里大汗淋漓,但要过年的渴望,将疲劳化为乌有.腊月初八的那一天,母亲用江米、豇豆、红小豆、小米、红枣、花生仁、莲子、核桃仁等熬成一锅香甜可口的粥,加上白糖或红糖,告诉我这叫腊八粥,说是既能祛寒又能裹腹,至于为什么在腊月初八这一天喝粥,到现在我也没有弄明白.吃过晚饭,母亲捧出一大捧剥去蒜皮的蒜泡在醋里,然后把坛子口封闭起来.到了腊月三十儿吃水饺的时候,蒜瓣已经变成翠绿色,吃起来酸辣可口.现在,每年的腊八那一天,我也要泡上一坛,在三十儿吃水饺的时候,回味那醋味与蒜味交融的儿时过年的味道.腊月二十三,是我最忙、也是最累的一天.每年的这一天,母亲早早地就把睡梦中的我喊起来,指挥着我把大大小小的家什搬到屋外,然后我就用废旧的报纸折叠起一个“帽子”戴在头上,找一根细长的竹杆,上面再绑上一把“条著”,把房顶、墙壁统统清扫一遍,把锅碗瓢盆、桌椅板凳统统擦洗一遍.到了晚上,父亲在炉子旁摆上一张小餐桌,小餐桌上摆上一小碟花糖、一小碟瓜子、一小碟水饺,在盛着米的茶杯里插上三株香,然后跪下来恭恭敬敬磕上三个头,把尚未燃尽的香和黄表纸一起烧掉,说是“灶王爷”给玉皇大帝汇报工作去了,临走前让他吃上瓜子和糖果,目的是让他多说些“甜言蜜语”.看来“行贿”与“受贿”也不仅仅是在凡间,在仙界也流行哦.进了腊月门,最愁也最忙的是母亲.现在想穿件新衣服,根本用不看等到过年,颜六色的衣服随时可以买到,但在那个穿件新衣服需要“布票”的年代,母亲为了让我们过年时能穿上新衣服,总是把“布票”用到最“合适”.先是找来我哥、我姐的旧衣服拆了,把能利用的碎布与新布拼凑起来,不仔细看,一点也看不出旧的痕迹.正是因为母亲的巧手,我们姊妹几个过年的时候都能穿上“新衣服”.过了腊月二十三,母亲就开始“忙年”了.先是做“面筋”,后是煮咸菜,再就是炸藕盒、炸带鱼,到了三十儿晚上做“酥锅”.现在,吃个炸藕盒、炸带鱼已是家常,煮咸菜也成了酒店里的围碟,但自做的则不常可见.其实,做“面筋”需要有一定的技术:先是用水把面粉揉成面团,半个小时后再把面团放到水里不停地揉,揉到最后的那一块面团才是“面筋”.虽然小时候没有跟着母亲学会做“面筋”,但学会了用“面筋”粘“知子猴”,也正是因为用“面筋”去粘“知子猴”,没少挨父亲的打.“酥锅”是我家过年时招待客人的一道大菜.年三十儿的晚上,母亲把洗好的什么海带呀、白菜呀,还有肉排骨、鱼、豆腐、鸡、盐、白糖、料酒、醋以及大葱、花椒、八角等等,一层层地排在锅里,在炉子上烧开后用稳火慢慢的“酥”一夜.虽然第二天早上就可以吃,但那个时候想吃可不容易,不是因为“酥锅”难做,而是要用来招待客人.现在每年的冬天我都要“酥”上一锅,一是酥锅的美味让我流连,二是为过年制造点“年味”.大年三十儿,是最隆重也是忌讳最多的一天.三十儿的傍晚,父亲摆好供桌设好香案,用筷子撑起一个用黄表纸折叠成墓碑样的牌位,固定在两个馒头上,然后领我到一个路口,也不知道他嘴里念叨着什么,就领我回家,进门后把事先预备好与门框差不多宽的木棍横在每一个房间的门口,从这时候开始,一直到天明,不允许大声说话.然后是“敬家堂”,磕完头、烧完纸后,把平时难以见到难以吃到的、前几天炸好的藕盒、炸鱼、炸松肉、酥好的藕、鱼、鸡端上来,也就是这天晚上,我才可以放开肚子吃个够.五更天时,开始祭拜天拜地拜祖吃水饺,而水饺里有几个包着硬币,说谁能吃到谁在这一年有福.现在,午夜十二点的钟声还没有敲响,辞旧迎新的鞭炮声就淹没了城市,五颜六色的焰火把天空映照得绚丽多姿,虽然没有了什么忌讳,但“年味”依然存留在炸响的鞭炮中,存留在闪烁的焰火中,存留在缭绕的香火中,存留在燃烧的火纸中,依然存留在我的的记忆之中.怎样炸带鱼(三): 以为主题写一篇作文寒假的感受不知不觉,一个美妙的寒假已从我们的眼前悄悄溜走,新的学期也即将降临,回首遥望,这个寒假,我们收获了什么呢这个假期是我小学期间的最后一个寒假,所以我非常珍惜它,我的每一天都过得充实而快乐,因此感受颇多,春节的前十几天,我亲眼目睹了大人们忙碌的身影,他们每天都在为春节做精心的准备,收拾房间、炸带鱼、炸花生、蒸馒头、买鞭炮等等,有时候还忙到深夜,但他们却乐此不疲,为了减轻家人的负担,我也帮着做一些力所能及的事情,比如:擦玻璃、收拾房间、贴对联、挂灯笼.虽然牺牲了我许多玩的时间,但我却从中感受到了大人的艰辛,我们能过上富裕的生活,这要感谢党的政策,妈妈告诉我,如今的春节与她小时候的春节简直是天壤之别,要知道今天的生活来之不易,我们更应该要好好珍惜!初一到初五的这几天,我和家人走街串巷,把我最真挚的祝福带给我的亲朋好友.当然了,娱乐的同时也不能忘了学习,我继续写作业,不会的题经常和爸爸妈妈讨论,有时还争论的面红耳赤,我也从中感受到了学习的快乐.新的学期到了,我将会以一个崭新的面目投入到新一轮的战斗中去.【怎样炸带鱼】怎样炸带鱼(四): 麻辣烫怎么做大神们帮帮忙麻辣烫的制作方法 1、底汤配料菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克.另加鸡汤或鸭汤500克.炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炸几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下,倒入鸡或鸭汤,煮10分钟,下白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫,就行了此汤也可作为火锅的锅底菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克.另加鸡汤或鸭汤500克.炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炸几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下,倒入鸡或鸭汤,煮10分钟,下白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫,就行了此汤也可作为火锅的锅底.2、主菜荤菜:兔腰50克、毛肚50克、鳝鱼50克、猪环喉50克、午餐肉50克、鸭肠30克素菜:藕片80克、莴笋80克、冬瓜50克、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、花菜50克、青菜头80克调料:牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克 3、制作程序:1、制卤水.炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤.再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料.熬开后打去泡沫即成卤水.2、制主料.将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方.午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片.用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串.3、烫制.卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟.4、蘸食.烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用.或蘸或不蘸,或多或少由自己决定.容易出现的问题及解决方法:烫制的成品不熟.麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的.不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料.鳝鱼、带鱼一类的菜肴,烫制的时间也应长一些,烫制这类原料时不要摆动过多、过快,要掌握好火候怎样炸带鱼(五): 麻辣红烧带鱼作文麻辣红烧带鱼六(1)班方瑶我最喜欢的菜就是麻辣红烧带鱼。
美食厨房—鱼的各种做法
美食厨房—鱼的各种做法1.【香焖带鱼】【DIY香焖带鱼】原料:带鱼、面粉、生抽、葱、姜、蒜、糖、盐、米酒。
做法:①、热锅热油,放两面拍了生粉的带鱼段;②、每面各煎两分钟;③、淋一点生抽、加葱姜蒜、糖、盐;④、加米酒到刚刚没过鱼的量,加盖中火焖;⑤、汁收干即可。
2.【鱼香豆腐】【DIY鱼香豆腐】原料:猪绞肉,南豆腐,蒜蓉,姜蓉,葱花,泡椒,生抽,老抽,盐,醋,白糖,鸡精。
做法:①、锅内热油,入猪绞肉煸炒;②、肉出油时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香下高汤;③、加入所有调味料后下切块豆腐;④、烧开后,转小火煮至汤汁收干时入水淀粉;⑤、汤汁浓稠时洒上葱花。
3.【糖醋鱼】【DIY糖醋鱼】原料:鱼一条、料酒、鸡蛋、干淀粉、姜丝、醋、糖、番茄酱、盐。
制作:①、鱼去头尾去鱼鳞切块,加料酒腌20分钟。
②、鸡蛋磕碗中加干淀粉搅成蛋糊;③、热锅加油,鱼片均匀裹蛋糊入油炸至金黄捞出沥油;④、锅内放姜,加醋、糖、番茄酱、盐和湿淀粉,沿一个方向搅动成汁;⑤、将汁淋在鱼上。
4.【清蒸白鲫鱼】原料:白鲫鱼1条(约500克),姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。
①、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。
②、把鱼放入开水锅里蒸熟,滗出汤汁(若汤汁少可保留),放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段;将烧开的花生油趁热浇在鱼身上,随即淋上鲜酱油即可。
5.【酸菜鱼】特点:鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。
主料鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。
辅料鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
【制作过程】①、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。
泡青酸菜洗后切段。
③、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
糖醋带鱼的制作方法
糖醋带鱼
标签:酸甜煎廿分钟普通荤菜常见菜式热菜
主料
∙带鱼(400克)
调料
∙葱(少许)
∙姜(少许)
∙番茄沙司(3小匙)
∙醋(2小匙)
∙糖(4小匙)
∙盐(1小匙)
∙生抽(1小匙)
∙淀粉(2小匙)
∙香油(半小匙)
∙鸡精(少许)
∙料酒(少许)
厨具∙炒锅、平底锅
∙
1
将带鱼去掉内脏等异物,冲洗干净,沥去水份并加料酒、葱、姜腌制去腥
∙
2
同时并放入盐入一下味
∙
3 将带鱼均匀裹上干面粉或者淀粉
∙
4 等油热后下锅开小火炸
5 等带鱼炸至两面金黄盛起备用
∙
6
取一干净碗,调一个糖醋汁(我用的是番茄沙司:3小勺,醋:2小勺,糖:4小勺,盐:1小勺,生抽:1小勺,淀粉:2小勺,香油:半小勺,鸡精:少许,将其全部放入碗中,搅拌均匀)
∙
7
锅中倒入少许油烧热,将糖醋汁倒进去,小火熬2、3分钟
8
等糖醋汁很粘稠,放入炸好的带鱼,轻轻翻炒均匀。
带鱼的多种做法(22种哦)
带鱼的多种做法(22种哦)带鱼的多种做法(22种哦)【焖带鱼】原料:鲜带鱼l条(约重750克),猪大油、醋、面酱、精盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适量。
制法:1、将带鱼剖腹去掉内脏、杂物,洗净,剁去鱼头及尾尖、鱼鳍,切成长约5厘米的段,撤上精盐、醋腌渍一会。
2、将锅洗净,加入少许猪大油,烧至四、五成热时,投入葱段、姜片、花椒、大料,炸出香味,随即放入面酱炒散,烹入醋,注入清水,倒入带鱼段,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火焖约20分钟,待汤汁浓稠后,加味精调口,撒入香菜段,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。
特点:鱼鲜香,肉烂脱骨,食之方便可口。
功效:此菜具有暖胃、补虚、泽肤、黑发等功能。
《随息居饮食谱》说带鱼:“暖胃、补虚、泽肤。
”尤其带鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸,可治疗毛发脱落、皮肤发炎等症。
(吃带鱼不要去皮、鳞,冲洗净即可)女性常吃带鱼,能促进肌肤光滑润泽,长发乌发,面容更加靓丽。
【排骨焖带鱼】主料:带鱼。
辅料:排骨、油菜心、香菇、冬笋。
调料:八角、酱油、醋、盐、白糖、胡椒粉、葱、姜、蒜、淀粉。
做法:1.将排骨切段用开水焯一下,放到高压锅中加调料压熟,香菇、冬笋分别切成小块待用;2.带鱼洗净沥干,用油煎至成两面黄色时取出,锅中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬笋,将排骨带汤一起倒入,加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼,焖3-5分钟,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出锅即可食用。
【香煎带鱼】此菜特色:祛风、杀虫、补脾胃材料:带鱼500克、葱5克、姜5克调味料:酱油3克、盐5克、味精3克过程:1、带鱼洗净,切段;姜切丝;葱洗净,切丝;2、带鱼块用盐、酱油、味精、姜、葱丝腌渍入味;3、煎锅上火,加油烧热,下入鱼块煎至两面金黄色即可;特色:带鱼腌渍的时间要长一些才会入味。
准备:40分钟烹饪:10分钟【橙汁带鱼】材料:带鱼、生粉、橙子、醋、白糖、盐巴、味精、香菜做法:1、带鱼洗净剁成块,腌制。
糖醋带鱼制作详情
主料
带鱼1条
调料
大蒜1大个
洋葱半个
姜1Hale Waihona Puke 块鸡蛋1个青椒1个
彩椒1个
香叶3片
米醋4汤匙
生抽2汤匙
盐1茶匙
蚝油2汤匙
做法
1.
准备食材:带鱼1条、大蒜1大个、洋葱半个、姜1小块、鸡蛋1个、青红椒各1个、香叶3片、米醋4汤匙、生抽2汤匙、盐1茶匙、蚝油2汤匙、开水约90毫升
2.
步骤1:将带鱼去除头部、鱼鳍、腹内脏,去除鱼鳞后,用冷水冲洗干净后,切成5厘米长的段。
6.
步骤5:锅中倒入醋、生抽、盐、蚝油、开水,搅匀后盖上盖子,中火炖煮约10分钟。
7.
步骤6:打开盖子,改成大火,待汤汁开始变黏稠时,放入切好的青红椒块,翻炒均匀后即可盛入盘中。
3.
步骤2:青红椒洗净切段,洋葱切块,姜切片,大蒜去皮,鸡蛋打散备用。
4.
步骤3:将切好的带鱼放入蛋液中双面沾上蛋液,平底锅不粘锅倒入油,加热到七成热时将沾好蛋液的带鱼放入,煎至两面金黄后盛出。
5.
步骤4:煎鱼的锅清洗擦干后,倒入新油,油热后放入蒜瓣爆香,待大蒜的表面出现金黄色,然后放入香叶、花椒、洋葱块、姜片,炒出香味后放入煎好的带鱼块。
炸带鱼文案短句
炸带鱼文案短句
目录:
一、引子
二、带鱼的美味与特色
三、炸带鱼的制作原理
四、炸带鱼的经典配方
五、炸带鱼的独特口感
六、炸带鱼的健康价值
七、享用炸带鱼的小窍门
一、引子
在这个美食的世界里,炸带鱼无疑是一道令人垂涎欲滴的佳肴。
无论
你是爱吃海鲜还是偏爱油炸食物,炸带鱼都能满足你的味蕾。
二、带鱼的美味与特色
带鱼是一种宝贵的海洋资源,肉质鲜美,含有丰富的蛋白质和不饱和
脂肪酸,给人一种口感细腻、肉质鲜嫩的感觉。
三、炸带鱼的制作原理
炸带鱼的制作原理主要是通过油炸的方式将带鱼表面煎炸至金黄酥脆,内部鲜嫩多汁。
适度的油温控制和独特的炸鱼方式是制作成功的关键。
四、炸带鱼的经典配方
炸带鱼的经典配方包括调味料的选用和炸制的方法。
腌渍过的带鱼在
进入油锅之前,可以提前沾上面粉或者面包糠,增加炸制后的口感。
五、炸带鱼的独特口感
炸带鱼独特的口感特点是外酥里嫩,香气四溢。
扑鼻的炸鱼香味,配
上酥脆的外皮和嫩滑的鱼肉,让人回味无穷。
六、炸带鱼的健康价值
炸带鱼虽然是油炸食物,但经过适度的控制和合理的配方,仍然能够
保留带鱼本身所含的营养成分,提供人体所需的蛋白质和脂肪。
七、享用炸带鱼的小窍门
在享用炸带鱼时,可以加入适量的香菜、姜丝等调料,以增加其口感和味道。
同时,炸带鱼的最佳食用时间是酥脆炸制后的立即品尝。
以上是关于炸带鱼的一些介绍和制作方法,希望能够给您带来一份美味与享受。
尽情品尝,尽享美食的魅力吧!。
炸带鱼不粘锅你知道具体的技巧吗
炸带鱼不粘锅你知道具体的技巧吗炸带鱼是一道经典的传统菜肴,制作过程中需要掌握一些技巧才能达到鱼肉鲜嫩,口感香脆的效果。
在使用不粘锅进行炸带鱼的过程中,以下是一些具体的技巧和注意事项:1.选用合适的锅具:首先要选择一款质量良好的不粘锅,以确保食材炸制过程中不易粘锅,同时,锅具底部要均匀加热,以免出现局部煎炸过度的情况。
2.选择新鲜的带鱼:带鱼的新鲜度直接关系到成品的口感,所以在购买时要选择带鱼体表光滑,肉质紧密、有弹性的鱼。
同时,鱼的颜色应该鲜艳,无任何异味。
3.制作鱼肉夹层:为了保持鱼肉的鲜嫩多汁,可以在两片鱼肉之间夹入少许淀粉或者面粉。
夹层的作用是吸收鱼肉中的水分,使其保持嫩滑。
4.适度处理鱼皮:带鱼的鱼皮薄而脆,如果处理不当,容易炸成硬脆和起泡。
为了避免这种情况发生,可以在鱼皮上切几刀或者用刀轻轻刮几下,这样能够防止炸制过程中鱼皮起泡。
5.热油炸制:在不粘锅中倒入适量的食用油,油温约为170-180度时,将带鱼缓缓放入锅中。
鱼放入后,要迅速翻面,确保两面均匀受热,这样可以炸出鱼肉色泽金黄,口感酥脆。
6.控制炸制时间:炸制带鱼的时间要短而迅速,一般在2-4分钟之间。
时间过长容易造成鱼肉干燥,口感欠佳。
7.合理控制火力:在烹饪过程中,要根据实际情况控制火力大小,适当加大火力可以让鱼肉快速煎炸至金黄色,但要注意不要过火,以免炸糊。
8.调味品的使用:在炸制过程中可以视个人口味添加适量的盐、胡椒粉等调味品,增加鱼肉的风味。
但要注意,调味品的加入要适量,不宜过重。
9.纸巾吸油:在炸好的带鱼取出后,要用纸巾将多余油份吸干。
这样可以避免吃到过多的油腻感,让鱼肉更加健康美味。
煎带鱼的做法方法【养生健康食谱大全】
煎带鱼的做法方法
文章导读
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带鱼中富含非常多,人体所需要的营养元素,所以在餐桌上其实我们也可以常常看到
带鱼的身影,而且带鱼的制作方法也有很多种,下面要为大家介绍的是煎带鱼的制作方法,如果你本身对这些美味食物的制作感兴趣,而且有时间的话,就可以按照下面所介绍的这
些步骤去完成。
制作材料:
主料:带鱼500克
调料:大葱3克盐3克姜2克八角2克酱油45克白砂糖5克味精4克大蒜(白皮)4克
猪油(炼制)20克植物油50克香油15克小麦面粉15克醋15克料酒15克制作方法:
1. 将鱼去鳞,挖鳃,剪去鳍,从鳃孔将内脏掏出后洗净;
2. 将鱼两侧锲直刀纹,隔3厘米锲1刀,不能太深,划破鱼皮即可,大的从中间断为
两段;
3. 旺火坐油勺,入油,将鱼两面粘上一层面粉,下入勺内,移中小火煎成两面金黄色(注意沿勺边加入油晃转勺,煎鱼用中小火,均匀煎好)出勺装入盘内;。
清蒸带鱼的制作方法介绍
清蒸带鱼的制作方法介绍
清蒸带鱼是人们常吃的菜式,可以学习简单的制作方法,自制美味的清蒸带鱼。
下面是小编为你整理的清蒸带鱼的做法,不妨一起动手试试吧!
清蒸带鱼食材准备
清蒸带鱼做法步骤
1.首先将带鱼去头切块,再去鱼鳍,姜切片,少许切丝、葱切段,少许切丝。
2.准备好带鱼,放入一部分姜片、葱段,淋入适量料酒,搅拌均匀,腌制十分钟。
3.锅中倒入清水,放入蒸架,准备一个盘,将带鱼摆入盘中,放上剩余葱段、姜片,隔水蒸十二分钟,取出,然后放上葱丝、姜丝。
4.锅中放入油,烧至八成热,浇于带鱼之上,最后淋入蒸鱼豉油,就大功告成啦!
带鱼的营养价值
1、每100克带鱼含热量128.00大卡(535千焦)。
2、带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素。
3、带鱼的脂肪(4.9克/100克)含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长。
4、带鱼富含蛋白质(17.7克/100克,)、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。
5、带鱼中所含有的优质蛋白质,由于质地细腻、柔嫩,较家畜、禽动物肉的蛋白更利于被机体消化、吸收和利用。
油炸带鱼的做法
油炸带鱼的做法
生活中常见的鱼有很多,不同的鱼在制作上,也是有着不同的方法,因此对鱼制作的时候,都是要掌握一些技巧,这样对鱼制作后,才能够得到很多人喜爱,那制作鱼的时候,也是要对它的制作流程进行很好了解,使得不会出现其他问题,那油炸带鱼的做法都有什么呢?
对油炸带鱼的做法都有什么呢,也是很多人不太了解的,因此对它制作的时候,也是要先认识它的制作方式,这样对吃的时候,才会有很好的口感,使得对人体各方面,都是有着很好帮助。
★油炸带鱼的做法:
材料
主料:带鱼500克
调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克
★做法
1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;
2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;
3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;
4.将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色
并浮出油面时,即可用漏勺捞起;
5.待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。
通过以上介绍,对油炸带鱼的做法也是有着一些了解,因此对它选择的时候,也是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在制作过程中,火候也是要掌握,而且对调料的选择,也是不能随意的进行,这样不利于鱼的口感。
红烧带鱼作文范文
红烧带鱼是一道地道的中国传统菜肴,不仅在中国大陆地区非常流行,就连香港、台湾、新加坡等地区的中华餐馆也将红烧带鱼列为必点的菜肴之一。
红烧带鱼的名称来源于其制作方式,采用烧煮的方式烹制,得名红烧带鱼。
一般来说,制作红烧带鱼需要用到带鱼、料酒、生姜、葱、酱油、糖、盐以及一些调味料。
制作的过程非常简单,将带鱼洗净并去除内脏,用刀在鱼身上切出一些口子,将带鱼腌渍半小时,使其腌制入味。
接着在锅中热油,加入葱、姜煸炒,放入腌制好的鱼,煮至熟透,加入调味料慢慢烧开即可。
红烧带鱼的最大特点是十分入味,因为作为一道传统菜肴,它包括了很多中国传统烹饪技巧。
是腌渍鱼身,这是为了使鱼体的水分被赶走,增加鱼肉质地的紧实度,同时也能够去掉鱼腥味。
是用葱、姜、料酒等厨师们所称的“香味”,其作用是为鱼肉注入更多的口感和香气,使得菜肴更加美味可口。
是调味料的使用,中国烹饪中的调味非常讲究,需要掌握恰到好处的分量和比例,需要一定的烹饪技巧和经验。
除了美味的口感之外,红烧带鱼还具备许多的营养价值。
带鱼富含各种营养元素,包括钙质、铁质、锌质和多种维生素,能够为人们的身体提供全面的营养支持。
红烧带鱼中使用的调味料,如酱油、生姜、蒜等都具有对身体健康的益处。
其中,酱油富含亚硝酸盐和氨基
酸,能够促进食欲,增强人体的消化能力;生姜和蒜头则能够提高人体免疫力,抵御疾病感染。
红烧带鱼虽然在中国非常常见,但是作为中国传统菜肴之一,它已经成为了中华餐饮文化中不可或缺的存在,无论是在国内还是海外,都有着广泛的受欢迎程度。
不妨亲自学习一下如何制作红烧带鱼,一边尝美味一边领略中华美食文化的精髓吧!。
带鱼的处理方法
带鱼的处理方法
首先,选择新鲜的带鱼是处理的关键。
新鲜的带鱼外表光滑,鱼鳞紧密,鱼眼
凸起明亮,鱼腥味浓郁,鱼体坚挺有弹性。
在购买带鱼时,建议选择鱼体完整、鳞片鲜亮、无异味的带鱼,以确保食材的新鲜度和品质。
接下来,我们需要对带鱼进行清洗。
首先,将带鱼放入清水中浸泡约半小时,
以去除鱼身的血水和异味。
然后,用清水冲洗带鱼表面,用刀背或鱼鳞刮去鱼身上的鳞片,同时清理鱼腹内脏和黑膜。
最后,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
处理干净的带鱼后,我们可以根据需要对其进行切片或者切段。
切片的带鱼适
合用来制作煎、炒或者烧烤类菜品,而切段的带鱼则适合用来煮汤或者炖煮。
在切割带鱼时,要注意刀口要利,动作要轻,以免损坏鱼肉的完整性,影响口感。
处理好的带鱼可以根据不同的菜谱需求进行腌制。
腌制可以提升带鱼的口感和
味道,常用的腌制料包括盐、料酒、生抽、姜片等。
将腌制料均匀涂抹在带鱼表面,然后静置片刻,让带鱼充分吸收调味料的味道。
最后,根据菜谱需求选择适当的烹饪方法进行烹制。
常见的烹饪方法包括清蒸、红烧、煎炸等。
清蒸可以保持带鱼的原汁原味,红烧可以使带鱼更加入味,煎炸则可以使带鱼外酥里嫩。
在烹饪过程中,要掌握好火候,避免过熟或者生熟不均的情况发生。
综上所述,带鱼的处理方法包括选择新鲜、清洗、切割、腌制和烹制等步骤。
通过正确的处理方法,可以使带鱼的鲜美口感得到最大程度的展现,为食客带来美味的享受。
希望以上内容能够帮助大家更好地掌握带鱼的处理技巧,创作出更多美味可口的带鱼菜品。
清蒸带鱼-肝炎孕妇调理食谱 - 孕期不适食谱
清蒸带鱼-肝炎孕妇调理食谱 -
孕期不适食谱
清蒸带鱼
原材料:带鱼(新鲜)400克,玉米须15克,精盐、绍酒、生姜、葱段、葱花、植物油各适量。
制作方法:
1、带鱼洗净,切成段;玉米须水煎成汁。
2、带鱼段加生姜、葱段、精盐、绍酒、玉米须汁,封上保鲜膜,上笼旺火蒸15分钟,取出,拣去生姜、葱段、玉米须,撒上葱花,浇上热油即成。
·食谱频道编辑廖君友情提示:
本品有补虚损、益胃气、悦颜色的功效,还有降低转氨酶的作用,常食可预防妊娠期黄疸型肝炎的发生。
肝炎孕妇调理食谱
病毒性肝炎是产科常见的合并应。
在妊振期间,尤其是在孕晚期合并黄疸型肝炎,其症状往往比非孕期严重。
因为孕妇新陈代谢增高,需要热量大,肝脏负担加重,肝糖原储备量低,所以合并肝炎时病情较重,常可发生产后大出血,甚至可能出现肝昏迷。
如果孕妇肝功能损害不重,时妊娠、分娩及应、婴儿的影响都不大,但有少数病例,孕妇的肝炎病毒可进入胎儿血液循环而引起胎儿崎形,或在出生前感染肝炎。
肝炎孕妇饮食原则上要做到三高一低:高糖、高热量、高蛋白、低脂肪,但对孕妇来说,肝炎急性期的饮食仍宜保持清淡,不必强求三高。
饮食宜定量、定时、适量、稳定,千万不要忽高忽低,忽早忽迟。
只要注意保持有序的饮食规律;保证摄入充分的维生素、纤维素,使大肠通畅;有选择地摄食有利于消退黄疸、肝肿、肝功能异常、腹胀、腹水、出血倾向的食疗食品;严禁饮酒、吸烟,控制好脂肪摄入量,避免辛辣刺激品,肝炎孕妇就能平安度过孕期,完成新生命的孕育任务。
护肝4菜
4类药用食物菜谱好味又护肝药用食物菜谱好味又护肝压力大时、应酬时、熬夜时、饕餮不健康食物时,肝在背后默默支持我们。
所以,其实肝很辛苦。
中医理论认为肝是人体的根本,统帅着所有器官的活动,是时候来了解它的功能了。
中医专家、瑜伽大师、养生达人、营养专家一起来建议秋季护肝爱肝的方法。
爱护肝脏,也不能亏待自己的胃口,不妨来尝试这些健康又好味的菜肴吧。
健康又好味清蒸带鱼原料:舟山鲜带鱼段150克,腐竹干30克,笋片10克,葱丝15克,小葱花5克;调料:盐1克,植物油45克,生抽酱油40克;制作:将带鱼段去骨,加入笋片备用;将腐竹干用60℃温水浸泡发开;将发好的腐竹铺底,将备好的带鱼放上盐1克、油10克上蒸笼蒸6分钟;放上葱丝、小葱花,淋油配生抽即可。
健康又好味香麻蔗苗原料:甘蔗幼苗350克,黑芝麻5克;调料:花椒5克,辣椒10克,盐5克,料酒10克,大料3克,辣椒油10克,花椒油5克;制作:将甘蔗幼苗外皮去掉;炉上烧热水,放入盐5克、料酒10克、大料3克、花椒5克、辣椒10克、甘蔗幼苗350克;将甘蔗幼苗捞起沥干水分,加辣椒油10克、花椒油5克、黑芝麻5克码放即可。
健康又好味葱花香芋原料:浙江俸芋400克,葱花30克;调料:番茄酱100克,糖200克,醋100克,生粉50克,植物油150克;制作:将俸芋400克去皮切成长1厘米大小的方形块;将改好方丁上笼蒸8分钟,出笼晾凉备用;将蒸好的方丁淋上生粉50克,上炉用植物油150克,100℃油温将芋头方丁炸至黄色;将番茄酱100克,糖200克,醋100克混合煮汁;混合炒制即可。
健康又好味金蒜地瓜藤原料:蒜茸50克,地瓜藤400克;调料:植物油30克,盐5克,料酒3克;制作:将地瓜藤去老根洗净备用;将蒜茸洗净备用;上炉用植物油30克、放入蒜茸炸至金黄色,放入地瓜藤翻炒,加入盐5克,料酒3克即可。
南通特色私房菜
南通特色私房菜南通作为江苏省的一个重要城市,拥有丰富多样的美食文化。
其中,南通特色私房菜以其独特的口味和制作工艺而闻名。
本文将介绍几道代表性的南通特色私房菜,以展示南通独有的美食文化。
一、鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤是南通家庭餐桌经典的汤品之一。
它将新鲜的鱼头和细嫩的豆腐煮熟,配以鲜美的汤汁,口感鲜美。
制作鱼头豆腐汤需要选用新鲜的鱼头,清洁干净后加入清汤中煮开,待鱼头煮熟后再加入切好的豆腐块,最后加入适量的盐和调味料即可。
这道汤品清淡可口,营养丰富,是南通家庭中常见的一道美食。
二、红烧带鱼红烧带鱼是南通私房菜中的经典之作。
它选用鲜活的带鱼,添入独特的调料,经过慢炖而成。
炖制过程中,带鱼融入了各种调料的味道,鲜嫩多汁。
红烧带鱼的制作步骤复杂,需先将带鱼清洗干净,煎至两面金黄,然后加入调料炖煮,边炖边勾芡,最后添入适量的水和糖,炖煮至汤汁浓稠即可食用。
这道菜品颜色红亮,鱼肉鲜嫩,香气四溢,让人回味无穷。
三、豆腐脑豆腐脑是南通特色美食中的经典之一。
它选用新鲜的大豆,经过多道工序制成。
制作豆腐脑需要将大豆浸泡一段时间,磨成豆浆,经过过滤、煮沸、凝固等步骤后,制成细嫩的豆腐脑。
南通豆腐脑的特色在于它的口感滑嫩细腻,搭配上香葱、辣椒油等佐料,更加美味可口。
南通的私房豆腐脑店铺众多,往往熙熙攘攘,吸引了不少食客。
四、汤包汤包是南通地区非常有名的小吃之一。
它的外皮柔软,内馅味道独特,汁液丰富。
南通的汤包制作讲究选材,将猪肉、鲜虾、蟹肉等细细切剁,再加入各种香料和调料,拌匀制成内馅。
然后将馅料包入面皮中,搓成形状稍微扁平的包子,再上锅蒸熟即可。
蒸熟的汤包外皮白嫩,汤汁鲜香,每一口都让人回味无穷。
南通的汤包店中常常排起长队,可见它的受欢迎程度。
尽管南通特色私房菜众多,但以上介绍的鱼头豆腐汤、红烧带鱼、豆腐脑和汤包都算得上是南通的代表性美食。
它们以独特的制作工艺和口味吸引了无数食客。
南通的私房菜不仅丰富多样,而且味道独特,是南通美食文化的重要组成部分。
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制 作:
1、将带鱼切成块状,洗干净。
2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段。
带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g)。
制 作:
1.将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身,腌制5小时。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。注意事项:
花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
.将带鱼洗去表面盐粒,去头尾,中段剞上花刀切成6cm长块晾干。
3.取锅一只置火口中,加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟,烹入酒,撒上葱花即可。风味特点:带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩。
特 点: 味香、可口
营养价值: 含丰富脂肪酸
干煎带鱼
2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。
油煎咸带鱼
原 料:
主 料: 带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。
制 作:
1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。
清蒸带鱼
原 料:带鱼一条(一斤左右)
调 料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露
1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。
2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。
3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。
主 料: 鲜带鱼、食用油
配 料: 辣椒、食用盐、沙茶酱
制 作:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。
制 作:
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟)
4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。
油炸带鱼
糖醋带鱼
原
料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。