2015年企业法律顾问：考前如何形成良好心态一点通
教您如何调整考前心态
教您如何调整考前心态教您如何调整考前心态导语：对于高三的孩子们来说，三年磨一剑，验证学习成果的时刻很快就要到来了。
面对倒计时，很多考生都会不由自主地出现焦虑、烦躁等情况，假如不能够很好地调整心态，那么对于应付考试是有害无益的。
教您如何调整考前心态1、充分了解自己，充分认识考试的重要性明确考试的具体要求，正确估计自己分析问题的能力和解决问题的水平，透彻分析自己考试中的有利因素和不利因素，明确自己所选择的奋斗目标。
2、蓄成饱满的考试情绪，振奋考试的斗志考场的气氛，试题的难易程度，考生考试的成功与失败，都会使其情绪发生激烈的变化，这些变化对考生有积极或消极影响，这些情绪的体验直接影响到考生考试水平的正常发挥，考试中的心绪不安，会导致考试的失败，因此考生要力求形成自己的考前所特有的情绪振奋感。
3、树立必胜的信心，是发挥考生应试能力的一项重要的因素没有信心会导致考生在考试过程中心理的混乱，影响了自己实力的发挥，导致考试的失败。
首先，就应该从思想上提高认识，其次要强化考前的复习准备，再者，可通过一些模拟考试，使考生适应考试的环境，以此打消考生考试信心不足所造成考试焦虑的心理现象。
4、自我心理的调整考前考生要做到心态平和，学会自我放松。
如在考前进行自我放松练习：一、想象自己就是老师，是在给自己的学生考试，而不是考自己。
这样就减轻了考试的紧张情境。
想平时与同学在探讨某一道习题，这样反复进行，慢慢地便会缓解紧张情境，使整个考试过程都不再体会到紧张焦虑;二、学会积极暗示。
心理暗示是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为，积极的心理暗示是一种正向的提醒和指令，会引导人潜在的积极动机，产生积极的行为。
通过积极暗示，可以调节自己的心态、情绪、意志及能力，考生考前面临紧张的考场环境，可以对自己进行积极暗示，告诉自己“这次考试我一定能行，一定能够沉着应对”，在这种自我调整的作用下，会消除心理压力，从而消除焦虑，使之心态平和。
考前心理调整保持良好备考状态
考前心理调整保持良好备考状态考试季即将来临，每一位学生面临的共同问题是如何在备考期间保持良好的心理状态以应对考试的挑战。
考前心理调整是备考中不可忽视的重要环节，它直接关系到考生在考试中的表现和发挥。
本文将为大家介绍一些有效的考前心理调整方法，帮助考生保持良好的备考状态。
一、调整心态在备考期间，考生常常会面临焦虑、紧张等负面情绪的困扰。
因此，首先要调整好心态，保持积极乐观的心情。
具体而言，考生可以采取以下几个步骤来调整心态：1.正确认识考试：将考试看作是检验自己学习成果的方式，而不是生活中的一切。
考试只是人生中的一个阶段，不要将其过度放大。
要相信自己所拥有的知识和能力，以及过去的努力都会为考试创造有利的条件。
2.制定合理的目标：目标可以是每天学习一个模块或者完成一定数量的习题。
同时，要将目标细化，制定明确的计划，并不断检查和调整，以确保进度和效果。
3.保持积极的动力：激励自己学习的动力很重要。
可以多思考学习的意义和价值，找到自己的动力点。
比如，通过学习可以提升自己的能力、为实现人生目标打下坚实的基础等。
二、建立合理的备考计划良好的备考状态离不开合理的备考计划。
在制定备考计划时，考生可以参考以下几个要点：1.制定时间安排：合理的时间安排可以使考生对备考有清晰的认识，从而更好地控制考试进程。
可以将每天的时间分为不同的部分，包括学习时间、休息时间、锻炼时间等。
切忌过于拖延，争取在考试前留出充足的复习时间。
2.合理分配学习内容：按照备考要求，将学习内容进行合理的分配，制定每天的学习任务。
要充分考虑自己的学习能力和接受能力，避免过度学习导致身心疲惫。
3.制定复习策略：针对不同科目和考试形式，制定相应的复习策略。
可以分别制定理论知识的背诵计划、习题的练习计划、重点知识的整理计划等。
三、合理安排休息和放松在备考期间，适当的休息和放松是保持良好备考状态的关键。
以下是几个值得考生注意的方面：1.规律作息：保持规律的作息时间可以调整身体的生物钟，增强学习效果。
考前如何调整心态
如何调整心态1.学会倾诉当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。
此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。
千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，最终忧虑成疾。
2.调整认识要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。
高考与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。
一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。
另外，还应转变成才观念，转换对落榜的认识，上大学深造并非是惟一的出路，成才的道路千万条。
在改革开放的今天，社会需要大量的各种各样的人才，不仅大学生是人才，落榜者只要刻苦钻研、努力拼搏，照样可以成才。
有了这样的心理准备，自然会坦然面对考试，消除紧张与不安，想到“世事我曾抗争，成败不由我定”、“我已尽了力，考不上也问心无愧”、“考上最好、考不上仍有路”，而不会再为考不上便无路可走而烦躁不安、心烦意乱。
3.保持适当的动机一般人也许认为，学习动机愈强烈，学习的积极性愈高，学习的效率也愈佳。
但事实并非如此，有时学习动机过于强烈，学习效率反而会有所下降，这与人的情绪紧张、焦虑有关。
学习活动中低限度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平，收不到预期的效果。
如果上大学的动机过于强烈，那么进入考场，便会因情绪紧张而产生“怯场”现象，降低了记忆和思维效率，以致连平时较为熟悉的题目都回答不出来。
当然，如果对考试抱无所谓的态度，缺乏获胜的动机，也是考不好的。
正确的做法是，保持适当的学习和考试动机。
只有当学习动机的强度处于最佳水平时，学习活动才会产生最佳效果。
4.努力学习之余，学会休闲紧张、繁重的复习有时难免会使人神经紧张、精神压抑，此时，最好能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，从而达到调适紧张心态的目的。
如何做好考试前的心理调整
如何做好考试前的心理调整考试前的心理调整非常关键，它能够直接影响到我们的成绩和心情。
如果我们能够做好心理调整，那么我们就能够更好地应对考试，发挥出自己的潜力，得到一个好成绩。
下面，我将分享几种方法来帮助大家做好考试前的心理调整。
1.充分准备充分准备是考试前心理调整的首要任务。
如果我们缺乏足够的准备，那么我们就会感到紧张和不安。
要在考试前进行充分的复习，依据自己的情况安排好复习时间表，适当增加时间，达到充分准备的状态。
2.保持良好的心态心态是影响考试成绩的关键因素之一。
我们应该保持积极的心态，摆脱消极、担忧和恐惧情绪，相信自己可以做到最好。
同时，要避免为考试而熬夜、喝饮料、吃巧克力等，这会损害我们的神经系统和身体健康。
3.制订个人考试策略考试策略能够帮助我们更好地应对考试，提高我们的分数。
制订一个能够适应自己情况的考试策略，可以让我们在考试中更加自信，从而表现更出色。
考试策略可能包括：对题目逐个阅读，做好细节笔记；先做自己熟悉的题目，再做不熟悉的题目；优先处理短期目标，再考虑长期目标等。
4.培养正确的时间观念时间观念是我们考试期间需要注意的因素之一。
我们应该要全身心地投入到考试中，把每一分钟都充分利用。
在考试中保持冷静、稳重，避免时间的浪费或者糊涂拖延。
在考试前，可以做一些时间管理训练，尝试完成制定的任务，从而培养良好的时间观念。
5.保持良好的沟通沟通也可以促进心理调整。
我们可以与朋友、老师、辅导员或者心理咨询师交流，谈论自己的情绪和困难，并从对方那里得到建议和支持。
良好的沟通和互动可以让我们在考试前更加稳定和自信。
总之，考试前的心理调整需要我们充分准备、保持良好的心态、制订合适的考试策略、培养正确的时间观念和保持良好的沟通。
通过这些方法，我们可以缓解考试压力，达到更好的心理状态，发挥出自己的最佳水平，获得一个好成绩。
高考备考如何保持良好的心态
高考备考如何保持良好的心态在高考备考期间，学生面临着巨大的压力和挑战。
为了取得优异的成绩，保持良好的心态非常重要。
本文将探讨一些方法和技巧，以帮助考生在备考过程中保持积极、平衡和稳定的心态。
一、确立清晰的目标在备考开始之前，考生需要明确自己的目标。
这样做有助于减少焦虑和迷茫，并为备考提供清晰的方向。
确定目标时，应该考虑自己的实际情况和能力，制定合理的目标。
此外，目标应该具有可衡量性，以便考生可以监控自己的进展并进行调整。
二、制定合理的学习计划制定一个合理的学习计划是保持良好心态的关键。
考生应该合理安排每天的学习时间和内容，确保既不过分劳累也不懈怠。
学习计划应该兼顾各科目，并合理分配时间。
此外，定期休息和放松也是很重要的，可以帮助考生保持精力充沛和专注力。
三、有效的学习方法选择适合自己的学习方法也是保持良好心态的一部分。
每个人的学习方式都有所不同，考生应该探索并找出适合自己的方法。
有些人可能喜欢阅读笔记，有些人可能喜欢做练习题，还有些人可能喜欢结合讨论和互动学习。
了解自己的学习习惯和喜好可以提高学习效率，减少学习的烦躁和无效。
四、保持积极的心态在备考过程中，保持积极的心态是至关重要的。
考生应该积极面对挑战和困难，相信自己的能力和潜力。
虽然遇到困难时可能会有挫折感，但考生应该坚持下去，相信自己的努力一定会得到回报。
积极的心态可以帮助考生克服困难，保持动力和信心。
五、寻求支持和帮助在备考过程中，寻求支持和帮助也是非常重要的。
考生可以与家人、老师、同学或辅导员交流并寻求建议和支持。
他们可以给出有益的意见和建议，帮助考生解决问题和困惑。
此外，有时与他人分享自己的感受和体验也是非常有帮助的，可以减轻压力和疑虑。
六、保持身心健康保持良好的身心健康对于备考至关重要。
考生应该注意饮食均衡、合理安排作息时间，并保证足够的睡眠时间。
适量的运动也是促进身心健康的重要因素。
此外，考生还可以通过放松和娱乐活动来缓解压力，例如听音乐、看电影或与朋友出去散步。
如何在考试期间保持良好心态
如何在考试期间保持良好⼼态
如何在考试期间保持良好⼼态
要保持⼀种良好的⼼态，可以从以下⼏个⽅⾯⼊⼿：
1、科学对待紧张情绪
考试前紧张的临战⽓氛和来⾃⽼师、家长、社会等⽅⾯的压⼒，很容易使考⽣产⽣紧张、烦躁不安、精神恍惚、忧郁等症状。
很多同学因⽆法消除紧张情绪，⽽感到害怕。
其实考前适度紧张是⼀种学习的动⼒，它可以使⼈精神振奋的进⼊备考状态。
当⼼态不佳时，可以暂时停⽌学习，放松⼀下⾃⼰，这样既可转移注意⼒，⼜可以缓解⼤脑的缺氧状态，提⾼记忆⼒，让⾃⼰愉快起来。
2、克服⾃卑，增强⾃信
考试前⼣，特别是⼀些平时学习成绩不好的'同学，会感到悲观失望，⾃暴⾃弃，甚⾄⼀些平时学习较好的同学，因偶尔的考试失利，就认为⾃⼰与升学或升⼊较为理想的学校⽆缘，⽽失去奋⽃的勇⽓，这种情况会导致学习成绩下降。
因此，每个考⽣都要认真分析⾃⼰的实际⽔平，选择最适合⾃⼰的⽬标，既不能好⾼骛远，也不能妄⾃菲薄。
要多看、多说、多想⾃⼰的长处，应该看到⾃⼰的潜⼒⼤，后劲⾜，头脑灵活、⾝体素质好，能⼒强等优势，奋进赶上。
3、创造良好的家庭氛围
有信息表明，考前学⽣最严重的⼼理压⼒，不是来⾃其⾃⾝的知识储备不⾜，⽽是来⾃家长过⾼的期望。
家长的企盼和过分地关爱，给他们造成⽆形的压⼒，这种压⼒⽐考试本⾝更加沉重。
因此，家长⾸先要摆正⾃⼰的⼼态，不过多地给考⽣提要求，让他们⾃⼰安排复习和休息，以平和的⼼态⾯对考试。
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考前调整心态的好方法
考前调整心态的好方法
考试前是一个需要调整心态的时期,因为考试可能会对自己的未来产生重要影响。
以下是一些调整自己的心态的方法:
1. 认识到考试并不是全部:虽然考试是评估学习成果的重要方式,但并不意味着考试决定了未来。
要认识到,还有很多其他的事情需要关注,如个人发展、人际关系等。
2. 给自己制定合理的学习计划:为了在考试中取得好成绩,需要制定一个合理的学习计划。
这可以帮助你更好地管理时间,避免在考试前临时抱佛脚。
3. 保持积极的心态:积极的心态可以帮助你更好地应对考试前的压力。
可以尝试通过运动、听音乐、看电影等方式来缓解压力。
4. 学会放松自己:在考试前,学会放松自己是非常重要的。
可以尝试进行冥想、瑜伽、呼吸练习等活动来放松自己。
5. 与朋友家人交流:与朋友家人交流可以帮助你更好地了解自己的情况。
他们可能会给你一些有用的建议,帮助你调整心态,提高学习效率。
6. 保持健康的生活方式:健康的生活方式可以帮助你保持身体健康,从而更好地应对考试前的压力。
7. 不要过分焦虑:虽然考试前可能会有一定的紧张情绪,但不要过分焦虑。
尝试通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解紧张情绪。
8. 相信自己:相信自己可以在考试中取得好成绩。
相信自己的能力和努力,这可以帮助你更好地应对考试前的压力。
调整心态是考试前非常重要的一个方面。
通过采取一些积极的措施,你可以更好地应对考试前的压力,提高自己的学习效率,从而在考试中取得好成绩。
考前如何进行心理暗示和正念训练
考前如何进行心理暗示和正念训练考试对于许多人来说都是一件充满压力的事情。
在备考期间，我们不仅要努力复习知识，还需要关注自己的心理状态，通过心理暗示和正念训练来调整心态，提高应对考试的能力。
一、心理暗示心理暗示是一种在潜意识层面影响我们思维和行为的方式。
在考前，积极的心理暗示可以增强自信心，减轻焦虑，提升表现。
1、自我肯定告诉自己“我已经做好了充分的准备”“我有能力应对这次考试”“我的努力一定会得到回报”等积极的话语。
每天多次重复这些话语，让它们深入到自己的潜意识中。
例如，早上起床时对着镜子大声说出来，晚上睡觉前在心里默念几遍。
这样的自我肯定能够在不知不觉中改变我们对考试的看法，从害怕担忧转变为充满信心。
2、想象成功在脑海中描绘出自己在考试中顺利答题、取得优异成绩的场景。
想象得越具体、越生动越好，包括考场的环境、自己的状态、答题的过程等等。
通过这种方式，我们可以提前体验成功的感觉，增强自信心。
同时，这也有助于我们在实际考试中更好地发挥，因为大脑会按照我们所想象的方式去行动。
3、消除负面暗示注意自己内心可能出现的负面想法，如“我肯定考不好”“这次考试太难了，我不行”等。
一旦发现这些负面暗示，要立刻用积极的想法去取代它们。
比如，当出现“我肯定考不好”的想法时，马上告诉自己“我之前的努力不会白费，我一定能行”。
二、正念训练正念训练是一种专注于当下、觉察自身感受和思维的方法，有助于我们在考前保持平静和专注。
1、呼吸觉察找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，将注意力集中在自己的呼吸上。
感受气息进出鼻腔的感觉，注意呼吸的节奏和深度。
当思绪飘走时，不要批评自己，轻轻地将注意力拉回到呼吸上。
通过这种练习，可以帮助我们平静内心，减少焦虑和杂念。
2、身体扫描躺在床上或垫子上，从脚部开始，逐渐向上，慢慢地感受身体各个部位的感觉。
注意肌肉的紧张和放松，留意身体的温度和触感。
这种练习可以让我们更加关注身体的感受，从而放松身心，减轻压力。
考前如何调整心态三个心理建设方法助你迎战考试
考前如何调整心态三个心理建设方法助你迎战考试考前如何调整心态？三个心理建设方法助你迎战考试在备考阶段，调整好心态对于迎战考试至关重要。
一个良好的心态可以提高学习效果，增加自信心，减少考试焦虑。
那么，我们应该如何调整心态呢？下面将介绍三个心理建设方法，帮助你在考前调整好心态，迎战考试。
1. 制定合理的学习计划制定合理的学习计划可以帮助你有条不紊地备考，减轻学习压力，提高效率。
首先，明确考试的时间和内容，根据考试的要求和复习进度，合理划分每天的学习时间。
其次，将学习内容分成小块，每天制定具体的学习目标，劳逸结合，避免长时间的紧张学习。
此外，要考虑到自己的学习习惯和身体状况，保证充足的休息和睡眠时间。
通过制定合理的学习计划，你可以更好地利用时间，提高学习效果，从而调整好心态。
2. 积极面对压力在备考期间，压力是不可避免的。
然而，一个积极面对压力的心态可以帮助你更好地应对考试。
首先，要正视考试的重要性，但不要过分放大考试的压力。
意识到考试只是人生中的一部分，不论结果如何，都不会决定你的一切。
其次，正确认识压力，将其视为一种促使我们进步的推动力。
用积极的心态去面对压力，相信自己的能力，相信通过自己的努力可以取得好的成绩。
此外，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，保持良好的心理状态。
3. 建立合理的备考目标建立合理的备考目标可以帮助你保持积极的心态，增强对考试的信心。
首先，要明确自己的备考目标。
不论是通过考试还是达到学习的提升，都要确立具体的目标并努力去实现。
其次，将目标分解为小步骤，制定每天的任务，并逐步完成。
在完成每个里程碑时，要及时给予自己奖励，激励自己继续努力。
此外，要克服一些不必要的比较心理，不要与他人过度竞争，不要给自己过大的压力。
建立合理的备考目标可以给予你一个清晰的方向，让你更加专注于备考，并稳定心态。
综上所述，调整好心态对于备考至关重要。
适当制定学习计划、积极面对压力、建立合理的备考目标，都是调整心态的有效方法。
2015年企业法律顾问：考前如何形成良好心态考试技巧与口诀
1、青山公司购买碧水公司生产的空调机，双方签订了买卖合同，并封存了样品，确认了样品质量说明。
下列关于该合同履行的说法中，正确的有（）。
A.碧水公司交付的空调与样品及说明的质量相同B.样品质量标准过高，碧水公司交付的空调符合通常标准即可C.即使碧水公司交付的空调存在瑕疵，但只要与样品质量相同就行D.即使样品存在青山公司不知道的质量瑕疵，碧水公司交付的空调仍然应符合同种物的通常标准答案：AD2、某电视剧制作中心摄制的电视剧正式播出前，某音像公司制作了盗版光盘，制作中心发现后即向音像公司所在地的某区人民法院起诉，法院依申请作出音像公司停止生产光盘的裁定，该裁定属于（）。
A.财产保全B.行为保全C.证据保全D.对妨害民事诉讼的强制措施答案：B3、根据我国外商投资法制度，外商投资企业形式包括（）。
P64A.中外合资经营企业B.中外合作经营企业C.外国投资者的分支机构D.外资企业答案：ABD4、下列不属于民事诉讼证据种类的是（）。
P74A.电子数据B.鉴定结论C.勘验笔录D.视听资料答案：B5、对当事人在民事诉讼第二审程序中提出的反诉，第二审法院应当（）。
P81A.对反诉作出判决B.根据当事人自愿原则，就反诉进行调解；调解不成的告知当事人另行起诉C.撤销原判决，发回重审D.驳回反诉答案：B6、首次公开发行股票并上市，发行人应聘请具有保荐资格的证券公司担任保荐人。
下列关于保荐机构和保荐人的说法，错误的是（）。
A.同次发行的证券，其发行保荐和上市保荐应由同一家保荐机构承担B.参与联合保荐的保荐机构不得超过2家C.保荐机构应指定1名具有资格的保荐代表人具体负责保荐工作D.发行人应与保荐机构签订保荐协议，并报证监会派出机构备案答案：C7、根据我国企业法律风险相关理论，法律风险防范机制中最基础的环节是（）。
P5A.法律风险识别B.法律风险分析C.法律风险控制D.法律风险评估答案：A8、根据我国《公司法》，股东大会作出下列决议中，经出席会议的股东所持表决权的过半数即可通过的有（）。
如何做好考前心理调适
如何做好考前心理调适1、适度焦虑,激发动机。
无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,肯定学不好。
焦虑水平过高,大脑皮层兴奋集中,诱导周围相邻区抑制、紧张,影响思维正常运行。
只有处于适中的焦虑状态,才能激发内在动机,变压力为动力,学习效果最好。
2、充分准备,坚定信心。
(1)、自信心建立在平时扎实的基本功上。
平时认真、科学的学习方法,以及考前系统的复习和训练,狠抓系统的基础知识和基本技能,适当地加大联系容量和难度,做到以“不变应万变”。
(2)要正确认识高考,确立合理的考试目标,这样有助我们进行有针对性的复习。
高考是一种分层筛选型的考试,其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。
因此,高考试题有一定的区分度,一般而言,基础题40%,中档题40%,高难题20%。
有的同学对高考试题难度估计过高,在偏、怪、难等题型上大做文章,结果忽视了对基础知识的掌握,在考试中小题不会做,大题也做不来。
根据高考的特点,同学们一方面必须狠抓基础知识和基本技能,在此基础上,适当地加大练习的容量和难度,做到“以不变应万变”;另一方面要根据自己平时的学习成绩和复习的情况,确立合理的考试目标。
一些同学总是希望自己在高考时考出高分,把自己的“理想分数”定得过高,人为地造成自己心理上的紧张。
其实考试最终还是要靠自己的综合实力,决不是靠碰巧就能获得成功的,因此在高考中必须确定合理的目标,而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。
3、掌握考试技巧,调节紧张心态。
应对考试有方法上的拙与巧。
有的同学拿到试卷,不分难易,试题从前向后做,若遇到难题,苦思冥想,不觉时间过去,到头来难题没解开易题又来不及做,必会造成心理紧张,因此,考前要通过训练掌握科学的解题方法。
考前心态调整
考前心态调整
考前务必要放松心情，调整好心态，用轻松愉悦的心情来迎接考试。
如果感到特别紧张，可以用一些小方法来进行调整，比如做几次深呼吸，然后暗示自己‘我的状态不错，一定能取得好成绩”。
要保持一种乐观或平和的心态，在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论知识上的问题，以免产生知识尚有欠缺的感觉。
1.调节考前心理，提前进入考试状态
考生在考前要摒弃杂念，排除外在干扰，使大脑处于最佳应激状态，创设考试情境，提前进入”角色”。
通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，转移焦虑与紧张，使思维单一化、学科化，确保以平稳自信、积极主动的心态进入考场。
2.保持内紧外松，消除焦虑怯场心理
集中注意力是考试成功的必要条件。
一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于活跃思维，使注意力高度集中。
思维趋于活跃，这叫内紧；但过度活跃，就可能走向反面，从而产生焦虑、扰乱思路，所以要保持清醒愉快，放得开，这叫外松。
3.用好发卷时间，做到心中总揽全局
高考一般是提前5分钟发卷，首先考生应充分利用这5分钟，将自己的姓名、准考证号填写清楚，并认真核对条形码上的准考证号、姓名，在规定的位置贴好条形码。
然后把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数，至少在大脑里留下一些印象。
最后再从前往后依次答题，注意要认真审题，看准题目要求以及所给条件避免盲目答题。
考前调整技巧保持良好的心态与情绪管理
考前调整技巧保持良好的心态与情绪管理考前调整技巧：保持良好的心态与情绪管理考试的前一天，许多人心情紧张，焦虑和压力会逐渐增加。
然而，保持良好的心态和情绪管理对于发挥出最佳水平是非常重要的。
本文将介绍一些考前调整技巧，帮助你平静下来，专注于考试，并取得更好的成绩。
1. 放松呼吸考试前很容易感到身体紧张，呼吸急促。
相反，深呼吸和缓慢呼气会使你安静下来，恢复平静。
试着花几分钟做深呼吸练习，专注于每一次的吸气和呼气。
这将帮助你缓解压力，放松你的身体和精神。
2. 制定合理的计划在考试前一天，制定一个详细的计划，包括每一部分的复习时间，休息时间和饮食时间。
合理安排你的时间，确保你有足够的时间复习所有的重点，并给自己一些休息的间隔。
计划可以帮助你保持有序，并确保你为考试做好充分的准备。
3. 睡眠充足充足的睡眠对于大脑的正常功能至关重要。
睡眠不足可能会导致记忆力下降，注意力不集中和反应迟钝。
为了确保你的大脑在考试前处于最佳状态，尽量保证每天睡眠时间达到7-8小时。
如果你很难入睡，可以尝试喝一杯温牛奶或听一段舒缓的音乐来帮助你放松并入睡。
4. 积极思考正面思维是在考试前调整心态的关键。
相信自己，相信你所做的准备是足够的。
避免过多地考虑失败或不可能的情况，而要集中精力思考成功和积极的成果。
相信自己的能力，相信你所拥有的知识和技能，这将增强你的自信心。
5. 合理饮食良好的饮食可以为大脑提供足够的能量和营养，助于思维的清晰与集中。
在考前一天，确保你摄取足够的水分和多种营养物质。
避免食用过多的咖啡因或糖分，因为这可能会导致能量的波动和注意力的下降。
选用一些健康且易消化的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，有助于提供持久的能量。
6. 锻炼身体适当的体育锻炼不仅有助于释放压力，还能提高注意力和专注力。
在考前一天，进行一些轻度的运动，如散步或瑜伽，帮助你放松身心。
避免剧烈运动，因为这可能导致体力消耗过大，反而不利于考试发挥。
7. 防止分心考试前的最后几小时，避免与他人讨论有关考试的话题。
考前必备的三个心理调节方法
考前必备的三个心理调节方法在备战考试时，许多人不仅需要应对学习上的压力，还要面对来自内心的焦虑和紧张。
这些心理问题往往会干扰我们的思维和表现，降低我们的学习效率和考试成绩。
为了避免这种情况发生，我们需要学会一些心理调节方法，帮助我们平静下来，保持良好的状态。
以下是考前必备的三个心理调节方法，希望能帮助你取得更好的成绩。
1.建立正确的心态在备考过程中，建立正确的心态是非常重要的。
首先，我们要相信自己的能力，相信自己已经做了足够的准备。
不要被其他人的成绩或者评价所影响，每个人都有自己的节奏和潜力。
其次，我们要积极面对挑战，并将其视为自我提升的机会。
考试只是一个过程，成功与否并不代表我们的全部价值。
要以一种放松、积极的心态来对待考试，不给自己过多的压力。
2.保持良好的生活习惯良好的生活习惯对于保持心理健康起到至关重要的作用。
首先，我们要保证充足的睡眠。
睡眠不仅可以帮助我们恢复体力，还能提高记忆力和注意力。
每天保持7-8小时的睡眠时间，尽量保持规律的作息时间。
其次，我们要合理安排饮食。
营养均衡的饮食可以为我们提供足够的能量，增强身体抵抗力，减轻压力。
此外，适量的运动也是缓解焦虑和压力的有效方法。
每天进行适度的锻炼，可以释放紧张情绪，增强自信心。
3.寻找有效的放松方式在备考期间，我们需要经常给自己创造一些放松的时间。
寻找适合自己的放松方式，可以帮助我们缓解紧张情绪，调整心态。
例如，可以试着做一些喜欢的事情，如听音乐、看电影、读书等。
这些活动可以分散我们的注意力，让大脑得到放松和休息。
另外，学会放空自己，让思维得到冷静和整理。
可以尝试冥想、瑜伽等放松训练，让自己的心灵得到宁静。
在决胜考场的关键时刻，心理调节的重要性不容忽视。
通过建立正确的心态，保持良好的生活习惯和寻找有效的放松方式，我们可以提高自己的心理素质和抗压能力，更好地应对考试压力，取得优异的成绩。
希望以上的调节方法能够对备考的同学们有所帮助，祝愿大家都能够在考试中取得理想的成绩！。
企业法律顾问：考前如何形成良好心态每日一练(2015.2.8)
D．各级人民政府的
7、行政机关对申请人提出的行政许可申请，作出错误处理的是：
A．申请事项依法不属于本行政机关职权范围的，应当即时作出书面的不予受理的决定，并告知申请人向有关行政机关申请
B．申请材料存在可以当场更正的错误的，应当允许申请人当场更正
C．申请材料不齐全或者不符合法定形式的，逾期不告知的，自逾期之日起即为受理
A．市政府的规定是违法的，因为规定不能设定行政许可
B．市政府不需要设定行政许可，因为“摩的”现象属于市场竞争机制能够有效调节的
C．行政许可的设定也应当符合合理性原则，公民的生计比市容的维护重要得多
D．因行政管理的需要，确需立即实施行政许可的，省、自治区、直辖市人民政府规章可以设定临时性的行政许可。该直辖市政府有权设定行政许可，所以该规定是合法和合理的
22、关于行政许可法第十二条第三项所列事项的行政许可，下列说法错误的是：（ ）
A．赋予公民特定资格，依法应当举行国家考试，法律、行政法规另有规定的，依照其规定
B．赋予法人或者其他组织特定的资格、资质的，行政机关根据考核结果作出行政许可决定，法律、行政法规另有规定的，依照其规定
C．公民特定资格的考试可以依法由行业组织实施，公开举行
2、行政机关对申请人提出的行政许可申请的处理，说法不正确的是：（ ）
A．销售某种商品已经不需要行政许可，但赵某不知，仍然向工商局提出行政许可申请，工商局应即时告知王某不受理
B．张某向民政局提出行政许可申请，但是该行政许可属于公安机关的职权，于是民政局即时作出了不受理的决定，并告知李某向公安机关提出申请
企业法律顾问：考前如何形成良好心态每日一练(2015.2.8)
一、单项选择题（每题的备选项中，只有1个最符合题意）
备考公司法律顾问考试4种必备心态公司法律顾问考试.doc
农民朋友常说“手中有粮，心里不慌”，我们考生朋友就应该是“胸有成竹，考试不慌”。
备考2013年企业法律顾问考试，我们应该保持一种劳逸结合，放下包袱、轻松备考的心态来应战。
复习的安排要劳逸结合，养成规律的生活习惯，每天安排一定的时间锻炼身体，放松自己，选择一些适合自己的运动方式，不仅可以愉悦身心，而且可以增强体质，有助于我们保持一个强劲的竞争优势积极迎考。
要对自己的复习有信心，胜利属于有充分准备的人，不要给自己施加太大的压力。
在考试期间要抛开一切杂念，考完一门后就不用去想其结果，而是调整心情考虑如何应对下一门，直到考试科目全部结束。
如果能做到如此，坚持到最后，相信会得到一个满意的结果。
四种必备心态——胜利属于你恒定心无论在备考中还是考试时遇到何种困难，一定要坚持下去。
吃苦心不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功，既然选择了企业法律顾问考试的道路，就要作好吃苦的准备，无论怎样辛苦，为了以后能更幸福的生活，一定要先吃苦，“吃得苦中苦方为人上人”，切记。
喜悦心痛苦着去学习不如快乐着去学习，学习是快乐的、是愉悦的。
请各位考生每天都要保持一颗愉快的心情，早上起来说的第一句话是“今天真是个好天气，我今天心情真好!”。
自信心经常告诉自己我要成功，我一定会成功的!遇到难题的时候最好告诉自己我一定会把难题攻克的，我一定会战胜困难的。
考生在考前复习阶段，往往会产生焦躁不安，心绪不宁，信心不足，担心忧虑等等不良的心理状况。
所以请各位考生要不断的自我提示，“不计得失只讲过程，享受过程是快乐的”，考生不能总是患得患失，复习到最后了，考生的任务就是全力去考试，其它的事情与我无关，保持这样的良好心态一直到考试结束，就胜利了!12备忘10-企业或个人车辆税收办理指南1907011车辆税收办理指南1907011.车辆购置税【纳税义务人】《车辆购置税法》第1-3条在中华人民共和国境内购置汽车、有轨电车、汽车挂车、排气量超过一百五十毫升的摩托车（以下统称应税车辆）的单位和个人，为车辆购置税的纳税人，应当依照本法规定缴纳车辆购置税。
考前调整心态的好方法
考前调整心态的好方法
考前调整心态非常重要，以下是几种可以有效调整心态的方法:
1. 制定合理的学习计划：在考前，制定一份合理的学习计划可以帮助你更好地掌控复习进度和考试重点。
同时，合理的计划也可以让你更好地平衡学习与休息，避免过度疲劳。
2. 坚持锻炼身体：适当的体育锻炼可以帮助你释放压力，增加身体的免疫力，提高精神状态。
在考试前，坚持锻炼身体还可以增强信心，提升应对考试的能力。
3. 积极思考和放松：在考前，我们应该保持积极的思考方式，避免过度焦虑和担忧。
同时，也可以通过听音乐、看电影、冥想等方式来放松身心，缓解压力。
4. 与家人和朋友交流：在考前，与家人和朋友交流可以帮助你缓解压力，感受到亲情和友情的温暖。
同时，也可以通过与他人分享心情和复习经验，获得鼓励和支持。
5. 采用积极的自我暗示：在考前，可以采用积极的自我暗示，告诉自己能够取得好成绩。
同时，也可以通过感恩、忏悔、想象等方式来缓解压力，提升信心和自我肯定。
以上是几种调整心态的好方法，希望能够帮助到你。
在考试前，要保持积极乐观的心态，放松身心，不要过于紧张和焦虑，相信自己一定能够取得好成绩。
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1、甲市A公司，乙市B公司在丙市签订了货物买卖合同，B公司向A公司出售一批大米，后因交货地点约定不明而发生争议。
下列地点中，不属于B公司履行合同义务地点的有（）。
P36A.甲市B.乙市C.丙市D.人民法院指定地答案：ACD2、根据我国《公司法》，下列关于股东（大）会表决的说法中，正确的是（）。
P23A.有限责任公司股东必须按照出资比例行使表决权B.股份有限公司股东持股达到一定比例方可参加股东大会，并享有表决权C.有限责任公司股东会特殊决议须经代表三分之二以上表决权的股东通过D.股份有限公司股东大会作出决议必须经出席会议的股东所持表决权的三分之二以上通过答案：C3、根据我国企业法律风险相关理论，法律风险防范机制中最基础的环节是（）。
P5A.法律风险识别B.法律风险分析C.法律风险控制D.法律风险评估答案：A4、在代表人诉讼中，诉讼代表人享有当事人的诉讼权利，但是行使（）的权利，必须经被代表的当事人同意。
P74A.提供证据B.在庭审中进行辩论C.与对方当事人进行和解D.委托律师代理诉讼答案：C5、根据我国《公司法》，下列关于股东（大）会表决的说法中，正确的是（）。
P23A.有限责任公司股东必须按照出资比例行使表决权B.股份有限公司股东持股达到一定比例方可参加股东大会，并享有表决权C.有限责任公司股东会特殊决议须经代表三分之二以上表决权的股东通过D.股份有限公司股东大会作出决议必须经出席会议的股东所持表决权的三分之二以上通过答案：C6、根据我国《公司法》，股东大会应当每年召开一次年会。
当出现董事人数不足法定人数等法定情形时，应当在（）内召开临时股东大会。
A.15日B.1个月C.2个月D.3个月答案：C7、法律顾问参与企业重大经营决策的主要方式有（）。
P11A.参加企业重大经营决策会议并提出法律意见B.承办企业重大经营决策的会务工作，做好会议准备C.为企业重大经营决策提供法律咨询意见D.起草、修改和审核企业重大经营决策有关法律文件答案：ACD8、根据我国相关法律规定，中外合资经营企业的最高权力机构是（）。
P64A.股东会B.董事会C.经理办公会D.联合管理委员会答案：B9、甲市的A公司与乙市的B公司在丙市签订了一份买卖合同，双方约定合同履行地在丁市，后因合同的履行发生争议，A公司诉至法院。
对该诉讼有管辖权的人民法院有（）。
P70A.甲市人民法院B.乙市人民法院C.丙市人民法院D.丁市人民法院答案：BD10、并购在各国反垄断法中有不同的表述，我国反垄断法对并购采用了（）的称谓。
A.企业兼并B.企业合并C.企业集中D.经营者集中答案：D11、青山公司购买碧水公司生产的空调机，双方签订了买卖合同，并封存了样品，确认了样品质量说明。
下列关于该合同履行的说法中，正确的有（）。
A.碧水公司交付的空调与样品及说明的质量相同B.样品质量标准过高，碧水公司交付的空调符合通常标准即可C.即使碧水公司交付的空调存在瑕疵，但只要与样品质量相同就行D.即使样品存在青山公司不知道的质量瑕疵，碧水公司交付的空调仍然应符合同种物的通常标准答案：AD12、根据《中外合资经营企业法》规定，在合营企业的注册资本中，外国合营者的投资比例一般不低于（）。
P64A.20%B.25%C.30%D.35%答案：B13、企业法律风险的防范策略有多种，其中主要的有（）。
P6A.拒绝风险B.避免风险C.转移风险D.降低风险答案：BCD14、我国对境外投资项目实行核准制度，企业开展的下列境外投资中，须报商务部核准的有（）。
P67A.在与我国未建交的国家的投资B.中方投资额5000万美元的境外投资C.在境外设立特殊目的公司D.在境外进行矿产类投资答案：AC15、企业改制以部分资产和债务与他人共同组建新公司，债权人对债务转移不予认可，而原企业又无力偿还的，该债务（）。
P13A.由原企业承担B.由新公司承担C.由新公司与原企业承担连带责任D.由新公司在所接收财产范围内与原企业承担连带责任答案：D16、下列关于有限责任公司股东会召集的说法中，正确的有（）。
P22A.设立董事会的公司，由董事会召集B.不设立董事会的公司，由执行董事召集C.董事会或执行董事不履行召集会议职责的，监事会或不设监事会的公司的监事有权召集D.董事会或执行董事不履行召集会议职责的，代表十分之一以上表决权的股东有权自行召集答案：ABC17、2012年9月召开的中央企业法制工作座谈会要求，通过实现各项法律管理工作的标准化，制定法律审核工作规程，推行格式合同文本，完善（）。
P11A.法律顾问参与重大经营决策制度B.重大经营决策法律审核制度C.法律意见书制度D.境外投资法律论证制答案：C18、甲公司购买乙公司的一套商品房和配套空调机，双方于3月6日签订书面合同，4月15日乙公司向甲公司交付房屋钥匙、甲公司占有使用该房屋，5月16日双方办理了房屋所有权变更登记。
甲公司取得房屋所有权、空调所有权的时间是（）。
A.均为3月6日B.均为4月15日C.均为5月16日D.房屋为5月16日，空调为4月15日答案：D19、中央企业法制工作第三个三年目标的重点任务要围绕的“一大目标”是（）。
A.培育世界一流企业B.完善企业法律风险防范机制建设C.提高企业依法经营管理水平D.实现依法治国基本方略答案：A20、根据我国《公司法》，股份有限公司董事会作出决议，必须经（）通过。
P25A.出席会议董事的过半数B.全体董事的过半数C.出席会议董事的三分之二以上D.全体董事的三分之二以上答案：B21、下列关于有限责任公司股东会召集的说法中，正确的有（）。
P22A.设立董事会的公司，由董事会召集B.不设立董事会的公司，由执行董事召集C.董事会或执行董事不履行召集会议职责的，监事会或不设监事会的公司的监事有权召集D.董事会或执行董事不履行召集会议职责的，代表十分之一以上表决权的股东有权自行召集答案：ABC22、企业改制以部分资产和债务与他人共同组建新公司，债权人对债务转移不予认可，而原企业又无力偿还的，该债务（）。
P13A.由原企业承担B.由新公司承担C.由新公司与原企业承担连带责任D.由新公司在所接收财产范围内与原企业承担连带责任答案：D23、根据我国《计算机软件保护条例》，计算机软件著作权取得的时间是（）。
P58A.软件首次发表之日B.软件进行著作权登记之日C.软件开发完成之日D.软件商业使用之日答案：C24、甲公司诉乙公司合同纠纷一案，经丙市中级人民法院一审，丁省高级人民法院二审审理终结。
如果甲公司认为终审判决适用法律确有错误，可以采取的救济手段有（）。
P81A.向丙市中级人民法院申请再审B.向丁省高级人民法院申请再审C.向最高人民法院申请再审D.申请丁省人民检察院向丁省高级人民法院提出检察建议答案：BC25、某机械制造公司为国有企业重组后成立的股份有限公司，公司运营3年后拟公开发行股票。
下列该公司情况中，符合有关发行股票要求的有（）。
P16A.该公司最近3年连续盈利，累计实现利润5000万元B.最近3年该公司营业收入累计超过5亿元C.发行前该公司股本总额为5000万元D.该公司最近一期末无形资产（扣除土地使用权等）占净资产的比例为25%答案：ABC26、不列入我国《外商投资产业指导目录》的投资项目类别是（）。
P64A.鼓励类B.限制类C.允许类D.禁止类答案：C27、根据我国企业法律风险相关理论，法律风险防范机制中最基础的环节是（）。
P5A.法律风险识别B.法律风险分析C.法律风险控制D.法律风险评估答案：A28、根据我国《合同法》，债权人可以将合同的权利全部或部分转让给第三人，下列情形中，属于法律规定不得转让的有（）。
P37A.根据合同性质不得转让B.按照当事人约定不得转让C.依照法律规定不得转让D.虽未约定不得转让，但债务人不同意转让答案：ABC29、对当事人在民事诉讼第二审程序中提出的反诉，第二审法院应当（）。
P81A.对反诉作出判决B.根据当事人自愿原则，就反诉进行调解；调解不成的告知当事人另行起诉C.撤销原判决，发回重审D.驳回反诉答案：B30、根据我国企业法律风险相关理论，法律风险防范机制中最基础的环节是（）。
P5A.法律风险识别B.法律风险分析C.法律风险控制D.法律风险评估答案：A31、并购在各国反垄断法中有不同的表述，我国反垄断法对并购采用了（）的称谓。
A.企业兼并B.企业合并C.企业集中D.经营者集中答案：D32、甲公司诉乙公司合同纠纷一案，经丙市中级人民法院一审，丁省高级人民法院二审审理终结。
如果甲公司认为终审判决适用法律确有错误，可以采取的救济手段有（）。
P81A.向丙市中级人民法院申请再审B.向丁省高级人民法院申请再审C.向最高人民法院申请再审D.申请丁省人民检察院向丁省高级人民法院提出检察建议答案：BC33、中央企业法制工作第三个三年目标的重点任务要围绕的“一大目标”是（）。
A.培育世界一流企业B.完善企业法律风险防范机制建设C.提高企业依法经营管理水平D.实现依法治国基本方略答案：A34、根据我国外商投资法制度，外商投资企业形式包括（）。
P64A.中外合资经营企业B.中外合作经营企业C.外国投资者的分支机构D.外资企业答案：ABD35、下列关于仲裁审理方式的说法中，错误的是（）。
教材365/366A.仲裁不公开进行，但当事人协议公开的则一律公开进行B.仲裁不公开进行，无需当事人另外约定C.当事人协议不开庭的，可以进行书面审理D.仲裁审理方式以不公开审理为原则，以公开开庭审理与书面审理为例外答案：A36、为加强境外投资活动的有效监管，国家对境外投资企业的后续监管措施有（）。
P67A.实行联合年检制度B.实行综合绩效评价制度C.进行定期抽查D.实行效益报告制度答案：AB37、根据我国企业法律风险相关理论，法律风险防范机制中最基础的环节是（）。
P5A.法律风险识别B.法律风险分析C.法律风险控制D.法律风险评估答案：A38、根据我国《公司法》，下列关于股东（大）会表决的说法中，正确的是（）。
P23A.有限责任公司股东必须按照出资比例行使表决权B.股份有限公司股东持股达到一定比例方可参加股东大会，并享有表决权C.有限责任公司股东会特殊决议须经代表三分之二以上表决权的股东通过D.股份有限公司股东大会作出决议必须经出席会议的股东所持表决权的三分之二以上通过答案：C39、根据我国企业法律风险相关理论，法律风险防范机制中最基础的环节是（）。
P5A.法律风险识别B.法律风险分析C.法律风险控制D.法律风险评估答案：A40、甲公司诉乙公司合同纠纷一案，经丙市中级人民法院一审，丁省高级人民法院二审审理终结。
如果甲公司认为终审判决适用法律确有错误，可以采取的救济手段有（）。