酵素配方大全

6升水，糖750克（三高人群，糖尿病人群500克）！
甲亢的起因主要因为缺乏维生素c和B引起来的。
所以葡萄含有花青素！维生素B和c。
苹果富含的维生素C更高。
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冰糖雪梨百合酵素
配方：酵妈妈酵素桶＋雪梨二斤四两+一两百合（百合不能多放，放多了苦，要提前泡一泡再放桶里）＋750克冰糖＋糖尿病患者用500克糖
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苹果两个，小柠檬一个，剩余的是沙棘果。750克白沙糖。6升水。
沙棘具有“三清三降三抗”作用:
清肠道，清血液，清泌尿;
降血压，降血脂，降血糖;
抗肿瘤，抗衰老，抗氧化。ຫໍສະໝຸດ Baidu
沙棘是地球上生存最古老的植物之一，有2亿多年，全身都是宝，富含428种活性营养素，可以调理十多种慢性疾病，调理细胞，全面提高人体免疫功能，可以达到有病治病，无病保健养生的作用。
草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。
国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
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一、香蕉酵素配方：
香蕉5-6个(去皮切片)+苹果(去把去核不去皮切片)+一个小柠檬(去薄薄的一层皮后切薄片)=1250克(净重)；白沙糖750克；纯净水或大桶水或凉白开6升。
蓝蝴蝶治肝炎，止痛消肿，积食，便秘，胃痛，
蓝蝴蝶味寒0.5克或10克就行＋柠檬1个➕桃子4个（可用苹果代替）＋苹果1个
蓝蝴蝶也称蝶豆花，具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料。
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桑椹果经酿造成酵素后，其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点，其红色素更是比中药何首乌略胜一筹，让白头发变黑。因属性温和，婴儿或身罹重疾者皆可食用，糖尿病患可以食用，内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。
此酵素对于体内消水利尿、去除湿气、风湿、梗塞瘀堵非常有效。
配方1：酵妈妈酵素桶＋100克枸杞，其余都用桑葚，一共2.5斤；750g白砂糖；6L水就可以啦
雪梨罗汉果酵素
雪梨➕二两百合➕半个罗汉果➕750克冰糖
枇杷酵素
枇杷两斤➕2个苹果➕2两百合➕750克冰糖
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配方：两个梨＋半块藕＋100克金银花＋50克百合（共计1250克），750克白砂糖（糖尿病患者用500克白砂糖）＋6升纯净水或矿泉水或者凉白开水。
15、调理三高酵素
辅助调理血糖：
胡萝卜+黄瓜=2.5斤，500克白砂糖（500克蜂蜜），6升纯净水或大桶水或凉白开，多发酵两天；
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主料：半个柠檬+苹果+橙子=2.5斤。
配料：六升水。750克白砂糖。
【桔子的酵素配方】
主料：橘子去皮切片+一个苹果+半个柠檬=2.5斤
配料：750克白砂糖+6升纯净水。
【橙子洛神花酵素】
主料：鲜橙三个、苹果一个、柠檬一个、洛神花二十朵、
配料：白砂糖750克，6升水。
步骤：水果切片放入装满六升水的酵素桶！
草莓内丰富的抗氧化成分具有消炎，防治慢性病、癌症和心血管疾病的功效；此外该种成分对眼部健康、神经系统健康、防止皮肤受损、缓解关节疼痛，减少自由基损伤有重要作用。
草莓维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。
★排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
★美白减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
★预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
梨的功效与作用：
梨味甘微酸，性凉入肺，胃经，具有生津止渴，益脾止泻，和胃降逆，清心润肺的功效
梨中含有丰富的..族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。百合性味甘、微苦而平。中医
百合的功效与作用
百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的功效
橙子含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长。洛神花降压去火，保肝护肝，防癌抗癌，补血活血，美容祛斑。
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配方：枸杞100克，蓝莓200克、杭白菊10克.胡萝卜200克，糖750克，6升水
功效：
枸杞：滋补肝肾、益精明目。
添加苹果和柠檬更能增加有益菌菌群。
注：三种水果搭配喝起来比较纯正
1、火龙果酵素
1⃣️酵妈妈酵素桶先用清水冲洗一下；
2⃣️两个红心或白❤️火龙果➕1个苹果➕1个柠檬；
3⃣️清洗，火龙果不要去皮，去掉两头还有表皮上的小翅膀，然后切成小薄片，放入桶内。
4⃣️加750克白砂糖；
5⃣️加水6升；
6⃣️用勺子搅拌均匀，使糖充分溶解；
配方2：强力补肾生发的四黑酵素配方：
✨生黑芝麻100克，
✨核桃仁100克
✨黑豆600克，
✨黑木耳1.5两（干的）。
1⃣酵妈妈高科技酵素桶、含还原酶溶液，中华五行养生技术、纳米技术、抗酸化功法。
2⃣制作过程无任何添加剂。
3⃣自己选购新鲜水果、蔬菜、糖、还元水或纯净水。
4⃣自己亲手制作，安全放心。
5⃣入桶后3--7天发酵。
6⃣每天早晚搅拌一次。
7⃣全家老少都能喝。
8⃣方法简单，调理身体亚健康。
9⃣高血压、糖尿病也不例外。
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酵妈妈酵素桶一个，凤梨+一个青柠共2斤半+750g白砂糖+6升纯净水
青梅青柠橄榄酵素
酵妈妈酵素桶一个，800g青梅+一个青柠+200g百合+300g橄榄果+6升纯净水
13、化痰止咳，改善呼吸道酵素
萝卜菠萝酵素
配方：一个苹果半个白萝卜，剩余的放菠萝共2.5斤，白砂糖1.5斤，水6升。
【调理久咳酵素】
6、大蒜+一个苹果＋半个柠檬=2.5斤；
7、冬瓜+一个苹果+半个柠檬=2.5斤；
8、青苹果+半个柠檬=2.5斤；
9、山楂+两个苹果+半个柠檬=2.5斤；
10、雪莲+一个苹果+半个柠檬=2.5斤。
以上配方都放白砂糖500克，水6升(纯净水或大桶水或凉白开)，多发酵两天。
糖尿病患者用500克糖并多发酵两天越酸越好
注明：不去皮的水果洗前喷上素宝宝餐洗净停留8-10分钟分解去掉农药残留后，用自来水清洗干净，再用纯净水洗一遍。
9、预防和治疗心脑血管疾病酵素
木耳胡萝卜黄瓜苹果的混合酵素
原料配比：500克木耳500克苹果200克胡萝卜300克黄瓜
主要原料：
黑木耳——活血止血，预防血栓，抗癌，排毒。
胡萝卜——濡养眼睛，预防心血管疾病，调节血糖，利尿杀菌。
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茯苓65g、薏苡仁（薏米）65g香蕉7只、白砂糖700g、纯净水6升。薏米需要薏仁和茯苓一起煮，大火烧开，小火煮20分钟放凉，连水一起放进酵素桶，再加水到6L位置，七只香蕉切片或捏碎放入酵素桶
这款酵素既能除湿又能补肺脾，治气虚，化痰止咳，能养心安神，对失眠有很好的调节，对胃癌、肝癌，乳腺癌等很多癌症有帮助，对小便不利、水肿等症有辅助治疗。
瘦身护肝—木瓜菠萝混合酵素
木瓜功效：
木瓜性温、入肝。木瓜中含有一种酵素，不仅可分解体内多余的蛋白质、糖类，更可分解体内多余的脂肪，减轻肝脏的脂肪含量。通过分解脂肪，可促进机体的新陈代谢，及时把多余的脂肪排出体外，从而达到保肝护肝的目的。
菠萝功效：
菠萝味甘、性平。有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，当人们吃的过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还能缓解便秘。
黄瓜——
抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神
苹果——促进大脑发育，帮助消化，预防癌症，被誉为“果中皇后”
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2、木瓜+一个苹果+半个柠檬=2.5斤；
3、南瓜+一个苹果+半个柠檬=2.5斤；
4、秋葵+一个苹果+半个柠檬=2.5斤；
5、樱桃+一个苹果+半个柠檬=2.5斤；
7⃣️盖上盖子，压紧密封；
8⃣️每天早晚各搅拌一次；
9⃣️第三天表面会一层白色泡沫，很香的果味，就表明可以喝了。过滤好装入玻璃瓶放冰箱冷藏，每天瓶子放一次气
⊙火龙果酵素功效
★防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
以上酵素发酵一般5天以上
❤酵友原创的降糖尿病配方：
芹菜+苦瓜共计2.5斤、一个柠檬、八两白砂糖、6L纯净水或矿泉水，
发酵七天以上，检测不含糖才可以出桶。
必须温度25-35之间才可以，发酵达到无糖或微糖。
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樱桃酵素
配方比例：一个苹果，一个柠檬，剩下的樱桃，共2.4斤，白砂糖750克，纯净水6升。
二、金桔甘蔗酵素配方：
金桔450克(切厚片)+甘蔗800克(去皮切薄片)=1250克(净重)；白沙糖750克；纯净水或大桶水或凉白开6升。
三、木瓜酵素配方：
木瓜(去皮去籽切片)+一个苹果(去把去核不去皮)+一个小柠檬(去薄薄的一层皮后切薄片)=1250克(净重)；白沙糖750克；纯净水或大桶水或凉白开6升。
1⃣ 0⃣排毒养颜、润肠通便；减肥餐前喝，增肥餐后喝。
每一桶酵素一般都有柠檬，都有或多或少的苹果，为什么呢？
柠檬和苹果在“自制作水果酵素”中的作用：
1.柠檬中的果酸起到醋的作用，帮助水果进行高压渗透、发酵、分解。
2.减肥、去脂，防腐，养肝，抗癌。
3.增加口感和风味。
苹果能促进大脑发育，帮助消化，预防癌症等，被称为“果中皇后”
柠檬功效：
其属于天然草本植物，具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基破坏而且可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，起到养肝护肝的功效。
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1.葡萄一斤半+苹果半斤+百香果两个共计2.5斤。
2.苹果二斤+柠檬1个+百香果共计2.5斤。
3.苹果+胡萝卜半斤+百香果两个共计2.5斤。
功效：这款酵素的功效是补血养颜，祛风排湿，对风湿性关节炎有很好的效果。
痛风病人可以做猕猴桃，杨桃，樱桃，桃子，葡萄，西瓜，苹果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂，桑葚，石榴，桂圆，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，柠檬，杨梅，榴莲，火龙果，枇杷，无花果等酵素。
建议饭前半小时饮用。
对痛风的调理：
人体内的嘌呤的新陈代谢发生了紊乱，尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。嘌呤是核酸氧化分解的产物，而尿酸是嘌呤代谢的产物
辅助调理血压：
胡萝卜+芹菜=2.5斤，750克白砂糖，6升纯净水或大桶水或凉白开；
综合调理三高：
胡萝卜+芹菜+黄瓜=2.5斤，500克白砂糖，6升纯净水或大桶水或凉白开。
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原料配比：
木瓜一个，菠萝半个，柠檬半个共2.5斤，白砂糖750克，水6升
DIY步骤：
将切好的木瓜、菠萝、柠檬共计1250克一起倒入酵素桶中，加入750克白砂糖，（糖尿病患者用500克糖并多发酵两天越酸越好）加入6L纯净水，搅拌均匀；
【酵妈妈配方大全】鲜酿自制酵素配方大全
铭淇DIY酵素7月13日
最好的医生是自己，最好的医院是你的餐桌和厨房！

水果食材1250克（一种主水果加一个苹果一个柠檬），糖750克，水6升
本配方仅适用于【酵妈妈▪快速发酵桶】
酵妈妈自制鲜酵素很简单哟，果蔬买→洗→切→入捅，早晚搅一搅，3~7天美味酵素
给您十个使用【酵妈妈酵素桶】的理由:
蓝莓：降胆固醇、保护视力、防癌、延缓衰老。
杭白菊：散风清热、清肝明目、解毒消炎。
胡萝卜：濡养眼睛、预防心脑血管疾病、调节血糖、利尿杀菌等作用。
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草莓一斤半，苹果1-3个，柠檬一个，共2斤半，6升饮用水，一斤-1斤半白糖
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。