看书写字姿势要端正ppt课件
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小学写字课《正确的写字姿势养成》PPT课件
己先查看一遍，把用不上的部分页面 相互包容，相互懂得，才能走的更远。 相遇是缘，相守是爱。缘是多么的妙不可言，而懂得又是多么的难能可贵。否则就会错过一时，错过一世！ 择一人深爱，陪一人到老。一路相扶相持，一路心手相牵，一路笑对风雨。在平凡的世界，不求爱的轰轰烈烈；不求誓 言多么美丽；唯愿简单的相处，真心地付出，平淡地相守，才不负最美的人生；不负善良的自己。
• 坐姿：孩子学习时正确坐姿应是上身自然坐直，眼 睛距书本30厘米，胸离桌沿一拳，笔杆与纸面保持 60度的倾斜。
• 桌椅：桌、椅的高低也要随着孩子身高增长适当调 节。否则会使孩子不由自主歪着或趴着看书写字， 不仅有损视力，还会影－3厘米， 力度合适。
删掉哦，当然包括最后一页，最后祝 人海茫茫，不求人人都能刻骨铭心，但求对人对己问心无愧，无怨无悔足矣。大千世界，与万千人中遇见，只是相识的
开始，只有彼此真心付出，以心交心，以情换情，相知相惜，才能相伴美好的一生，一路同行。 然而，生活不仅是诗和远方，更要面对现实。如果曾经的拥有，不能天长地久，那么就要学会华丽地转身，学会忘记。
执笔和坐姿要领
• 头正 头部端正，自然前倾， 眼睛离桌面约一尺距离。
• 臂开 双臂自然下垂，左右撑 开，保持一定的距离。左手 按纸，右手握笔。
• 身直 坐稳身子，双肩放平， 上身保持正直，略微向前倾， 胸离桌子一拳头， 全身要放 松、自然。
• 脚平 两脚放平，左右分开， 自然踏稳。
具体训练步骤
• 第一步：教师按执笔和坐势的具体的要求边讲 解边训练，每做一步，告诉学生相应要领，让 学生体验正确的执笔方法和写字姿势。
• 第四步：巩固学生的写字姿势，可开展一 些评比活动，互帮活动，写字比赛活动， 鼓励督促学生牢固掌握写字姿势、养成良 好的书写习惯。
• 坐姿：孩子学习时正确坐姿应是上身自然坐直，眼 睛距书本30厘米，胸离桌沿一拳，笔杆与纸面保持 60度的倾斜。
• 桌椅：桌、椅的高低也要随着孩子身高增长适当调 节。否则会使孩子不由自主歪着或趴着看书写字， 不仅有损视力，还会影－3厘米， 力度合适。
删掉哦，当然包括最后一页，最后祝 人海茫茫，不求人人都能刻骨铭心，但求对人对己问心无愧，无怨无悔足矣。大千世界，与万千人中遇见，只是相识的
开始，只有彼此真心付出，以心交心，以情换情，相知相惜，才能相伴美好的一生，一路同行。 然而，生活不仅是诗和远方，更要面对现实。如果曾经的拥有，不能天长地久，那么就要学会华丽地转身，学会忘记。
执笔和坐姿要领
• 头正 头部端正，自然前倾， 眼睛离桌面约一尺距离。
• 臂开 双臂自然下垂，左右撑 开，保持一定的距离。左手 按纸，右手握笔。
• 身直 坐稳身子，双肩放平， 上身保持正直，略微向前倾， 胸离桌子一拳头， 全身要放 松、自然。
• 脚平 两脚放平，左右分开， 自然踏稳。
具体训练步骤
• 第一步：教师按执笔和坐势的具体的要求边讲 解边训练，每做一步，告诉学生相应要领，让 学生体验正确的执笔方法和写字姿势。
• 第四步：巩固学生的写字姿势，可开展一 些评比活动，互帮活动，写字比赛活动， 鼓励督促学生牢固掌握写字姿势、养成良 好的书写习惯。
写字姿势正确书写规范端正整洁PPT文档共55页
写字姿势正确书写规范端正整洁
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
正确的读写姿势ppt
调整桌椅高度
如果发现桌椅高度不合适，应及时调 整，以确保孩子在读写时的视线与桌 面保持平行，同时双脚能平放在地面 上。
培养良好的读写习惯
定时休息
孩子在读写一段时间后，应安排适当的 休息时间，以减轻眼睛和身体的疲劳。
VS
正确的坐姿
孩子在读写时应保持正确的坐姿，背部挺 直，眼睛与书本保持适当的距离。
鼓励孩子多进行户外活动和体育锻炼
正确的读写姿势
$number {01}
目 录
• 正确的坐姿 • 正确的握笔姿势 • 正确的阅读姿势 • 正确的写字姿势 • 预防不良读写姿势的措施
01
正确的坐姿
调整椅子高度
总结词
合适的椅子高度能够确保腿部自然垂直，脚平放在地面。
详细描述
选择合适高度的椅子，让双脚平放在地面，膝盖弯曲约90度，保持血液循环通 畅。如果椅子太高或太低，容易导致腿部血液循环不畅，引发疲劳和不适。
适时休息和放松
01
02
03
定期进行眼部保健操，如闭眼 、转动眼球等，缓解眼部疲劳 。
保持充足的睡眠，有助于恢复 眼睛的正常功能。
适当参与户外活动，让眼睛接 触自然光线，促进眼部健康。
04
正确的写字姿势
控制写字力度
01
写字时，应使用适当的力度，避 免过重或过轻，以免影响字迹的 清晰度和笔的使用寿命。
手指的姿势
1 2
3
食指和大拇指
食指和拇指的指腹捏住笔杆，不要用指尖，以免写字时感到 疲劳。
中指
中指应放在食指下方，辅助食指发力，使笔杆保持稳定。
无名指和小指
无名指和小指应自然并拢，放在中指的下方，起到支撑作用 。
手腕的姿势
手腕姿势
如果发现桌椅高度不合适，应及时调 整，以确保孩子在读写时的视线与桌 面保持平行，同时双脚能平放在地面 上。
培养良好的读写习惯
定时休息
孩子在读写一段时间后，应安排适当的 休息时间，以减轻眼睛和身体的疲劳。
VS
正确的坐姿
孩子在读写时应保持正确的坐姿，背部挺 直，眼睛与书本保持适当的距离。
鼓励孩子多进行户外活动和体育锻炼
正确的读写姿势
$number {01}
目 录
• 正确的坐姿 • 正确的握笔姿势 • 正确的阅读姿势 • 正确的写字姿势 • 预防不良读写姿势的措施
01
正确的坐姿
调整椅子高度
总结词
合适的椅子高度能够确保腿部自然垂直，脚平放在地面。
详细描述
选择合适高度的椅子，让双脚平放在地面，膝盖弯曲约90度，保持血液循环通 畅。如果椅子太高或太低，容易导致腿部血液循环不畅，引发疲劳和不适。
适时休息和放松
01
02
03
定期进行眼部保健操，如闭眼 、转动眼球等，缓解眼部疲劳 。
保持充足的睡眠，有助于恢复 眼睛的正常功能。
适当参与户外活动，让眼睛接 触自然光线，促进眼部健康。
04
正确的写字姿势
控制写字力度
01
写字时，应使用适当的力度，避 免过重或过轻，以免影响字迹的 清晰度和笔的使用寿命。
手指的姿势
1 2
3
食指和大拇指
食指和拇指的指腹捏住笔杆，不要用指尖，以免写字时感到 疲劳。
中指
中指应放在食指下方，辅助食指发力，使笔杆保持稳定。
无名指和小指
无名指和小指应自然并拢，放在中指的下方，起到支撑作用 。
手腕的姿势
手腕姿势
华文版小学书法三年级上册《第一单元 第1课 书写姿势》公开课PPT课件_3
写字姿势歌
• 写字时，要做到： • 右手握笔背挺直， • 眼离书本约一尺。 • 手离笔端约一寸， • 胸离桌子约一拳。 • 三个“一”要做到，
握笔姿势
• 老大老二对对齐， • 手指之间留缝隙， • 老三下面来帮忙， • 老四老五往里藏。
愿每位同学：读好Biblioteka 写好字华文2011课标版
书写姿势
眼离书本是一尺 （33厘米）
手离笔尖是一寸
两臂平放在桌面 胸离桌子是一拳
头摆正。 头部端正，自然前倾， 眼睛离桌面约一尺。 肩放平。 双臂自然下垂，左右撑开， 保持一定距离。 左手按纸，右手握笔。
腰挺直。 身子坐稳，双肩放平， 上身保持正直，略微前倾， 胸离桌子一拳头，全身放松、自然。 脚踏实。 两脚放平，左右分开， 自然踏稳，以与肩等宽为宜。
读书姿势PPT课件
3
现在的我
.
4
假如你要这样做
.
5
这样做……
.
6
就会变成这样的
.
7
正确的读书姿势:
读书时，身体坐正，两手 端书，胸离书桌一横拳的距离； 眼睛离书本一前小臂的距离， 书本与桌面基本成90度。
.
8正确的来自读姿.
9
头正 身直 肩平 臂开 足安
.
10
头正：
头摆正，不能 向左或向右偏。
.
11
身直：
正确的正确的读书姿势读书姿势赵家庄小学赵家庄小学开学致开学致以前我有一双明亮的大眼睛以前我有一双明亮的大眼睛长时间不正确的读书姿势长时间不正确的读书姿势现在的我现在的我假如你要这样做假如你要这样做这样做这样做
正确的读书姿势
赵家庄小学 开学致
.
1
以前我有一双明亮的大眼睛
.
2
长时间不正确的读书姿势
.
胸挺起，背撑 直，上身和桌子 有一横拳的距离。
.
12
肩平：
两肩齐平，不能 一边高，一边低。
.
13
臂开：
两臂自肘部都要 放在桌子上。
.
14
足安：
双脚自然平放在 地上，两脚之间 的距离与肩同宽， 脚尖和脚跟同时 着地。
.
15
正确的读书姿势
读书时，身 体坐正，两手 端书，胸离书 桌一横拳的距 离；眼睛离书 本一前小臂的 距离，书本与 桌面基本成90 度。
.
16
口诀牢牢记心间
读书姿势要注意，时刻不忘三个一； 头正肩平脚放好，轻松舒适来学习。
.
17
读书姿势大比拼！
比赛规则：
1、由老师下达指令，宣布比赛开始！
【要点解读】正确的读书、写字姿势-人教统编部编语文一上课件
正确的读书、写字姿势
要点解读
要点解读
同学们，你们知道正确的 读书、写字姿势吗？
要点解读
读书
写字
要点解读
正确读书规范
眼与书有一尺
头抬高
身子坐正 腰背挺直
把书拿起来 斜放在桌面上
两脚放平
要点解读
读书姿势歌 读书时，要注意，眼离书本要一
尺。 脚放平，背挺直，脚离桌子约一
拳。 书本稳稳拿手中，还要稍稍向外
正确写字规范
要点解读
头要正
作业本平放
身子坐正 腰背挺直
左手压本子 右手拿笔
两脚放平
要点解读
要点解读
先看图认识自己的手指，再来学握笔姿势！
中指 无名指
小拇指
食指
笔杆上 距离笔尖 约一寸。 中指内侧抵住笔杆。
要点解读
写字歌 背要挺，字看清。 头摆正，肩放平。 手高笔尖一寸， 胸离桌子一拳， 眼离桌面一尺。
再见
要点解读
要点解读
同学们，你们知道正确的 读书、写字姿势吗？
要点解读
读书
写字
要点解读
正确读书规范
眼与书有一尺
头抬高
身子坐正 腰背挺直
把书拿起来 斜放在桌面上
两脚放平
要点解读
读书姿势歌 读书时，要注意，眼离书本要一
尺。 脚放平，背挺直，脚离桌子约一
拳。 书本稳稳拿手中，还要稍稍向外
正确写字规范
要点解读
头要正
作业本平放
身子坐正 腰背挺直
左手压本子 右手拿笔
两脚放平
要点解读
要点解读
先看图认识自己的手指，再来学握笔姿势！
中指 无名指
小拇指
食指
笔杆上 距离笔尖 约一寸。 中指内侧抵住笔杆。
要点解读
写字歌 背要挺，字看清。 头摆正，肩放平。 手高笔尖一寸， 胸离桌子一拳， 眼离桌面一尺。
再见
正确的读写姿势ppt
请注意观察:这些同学看书或写字时
的姿势一样吗?你更喜欢谁的姿势?你自 己平时的读书写字姿势像谁呢?
如果我们不好好爱护自己的眼睛,
不注意读书写字的姿势,时间一长会
怎么样呢?
除了变成近视眼，还有什么更 严重的后果呢？
长期不正确坐姿引发多种疾病
保持良好的坐姿，就可达到预防颈、背痛的 目的。 不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因 之一。
2015-6-9
正确的读书姿势
读书时，身 体坐正，两手 端书，胸离书 桌一横拳的距 离；眼睛离书 本一前小臂的 距离，书本与 桌面基本成90 度。
2015-6-9
儿歌：小学生，爱读书， 读书姿势要做到：身直、 头正、肩要平，眼离书 本一尺远。
2015-6-9
正确的写字和执笔姿势 写字时，身 体坐正，胸离书 桌一横拳的距离， 拇指与食指捏笔， 中指在下托笔， 指实掌虚，笔杆 与桌面成45度， 指尖离笔尖一中 指寸的距离。
2015-6-9
正确的坐姿
头正 身直 肩平 臂开
足安
2015-6-9
正确的坐姿
肩平： 臂开： 足安： 头正： 身直：
双脚自然平放在 头摆正，不能 胸挺起，背撑 地上，两脚之间 两肩齐平，不能 两臂自肘部都要 向左或向右偏。 直，上身和桌子 的距离与肩同宽， 一边高，一边低。 放在桌子上。 脚尖和脚跟同时 有一横拳的距离。 着地。
2015-6-9
由于坐姿不正导致脊椎病的发生
2015-6-9
2015-6-9
该怎样爱护我们的双眼和身体, 让它们能为我们服务一辈子呢?
正确的读写姿势
口诀：
读写姿势要注意，时刻不忘三个一； 头正肩平脚放好，轻松舒适来学习。
2015-6-9
的姿势一样吗?你更喜欢谁的姿势?你自 己平时的读书写字姿势像谁呢?
如果我们不好好爱护自己的眼睛,
不注意读书写字的姿势,时间一长会
怎么样呢?
除了变成近视眼，还有什么更 严重的后果呢？
长期不正确坐姿引发多种疾病
保持良好的坐姿，就可达到预防颈、背痛的 目的。 不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因 之一。
2015-6-9
正确的读书姿势
读书时，身 体坐正，两手 端书，胸离书 桌一横拳的距 离；眼睛离书 本一前小臂的 距离，书本与 桌面基本成90 度。
2015-6-9
儿歌：小学生，爱读书， 读书姿势要做到：身直、 头正、肩要平，眼离书 本一尺远。
2015-6-9
正确的写字和执笔姿势 写字时，身 体坐正，胸离书 桌一横拳的距离， 拇指与食指捏笔， 中指在下托笔， 指实掌虚，笔杆 与桌面成45度， 指尖离笔尖一中 指寸的距离。
2015-6-9
正确的坐姿
头正 身直 肩平 臂开
足安
2015-6-9
正确的坐姿
肩平： 臂开： 足安： 头正： 身直：
双脚自然平放在 头摆正，不能 胸挺起，背撑 地上，两脚之间 两肩齐平，不能 两臂自肘部都要 向左或向右偏。 直，上身和桌子 的距离与肩同宽， 一边高，一边低。 放在桌子上。 脚尖和脚跟同时 有一横拳的距离。 着地。
2015-6-9
由于坐姿不正导致脊椎病的发生
2015-6-9
2015-6-9
该怎样爱护我们的双眼和身体, 让它们能为我们服务一辈子呢?
正确的读写姿势
口诀：
读写姿势要注意，时刻不忘三个一； 头正肩平脚放好，轻松舒适来学习。
2015-6-9
看书写字姿势要端正
读书写字姿势 要端正
正 确 的 坐 姿
正确的坐姿
身直 肩平 头正
正确的坐姿
身直：
双腿自然垂直放 地上，胸挺起， 背撑直。
正确的坐姿
肩平：
两肩齐平，放桌 上，或放背后。
正，身 体要端正，不要 歪斜着这头和身 子。
正 确 的 读 书 姿 势
正确的读书姿势
注意用眼卫 生，书本与眼 睛要保持30厘 米左右的距离。 连续看书写字 时，每半小时 要休息一下。
正*确写的字写时字，和保执持笔正姿确势 的坐姿： 1、头摆正，不能 向左或向右偏，上 身 稍向前倾。 2、两肩要齐平， 不能一边高，一边 低。 3、两臂自肘部向 前都要放在桌子上， 不能只把手腕放在 桌子上。
正确的写字和执笔姿势
正确的写字和执笔姿势
右手写字
左手五指自然分 开平压在本子上
横搭型
埋头型
常见错误执笔姿势
扭曲型
扭转型
常见错误执笔姿势
直线型
拳头型
常见错误执笔姿势
读写姿势儿歌
读写时，要做到，脚放平，背挺直。 眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳。 手离笔端约一寸，书本稍稍向外斜。 条条要求牢牢记，保护视力一定行。
正 确 的 坐 姿
正确的坐姿
身直 肩平 头正
正确的坐姿
身直：
双腿自然垂直放 地上，胸挺起， 背撑直。
正确的坐姿
肩平：
两肩齐平，放桌 上，或放背后。
正，身 体要端正，不要 歪斜着这头和身 子。
正 确 的 读 书 姿 势
正确的读书姿势
注意用眼卫 生，书本与眼 睛要保持30厘 米左右的距离。 连续看书写字 时，每半小时 要休息一下。
正*确写的字写时字，和保执持笔正姿确势 的坐姿： 1、头摆正，不能 向左或向右偏，上 身 稍向前倾。 2、两肩要齐平， 不能一边高，一边 低。 3、两臂自肘部向 前都要放在桌子上， 不能只把手腕放在 桌子上。
正确的写字和执笔姿势
正确的写字和执笔姿势
右手写字
左手五指自然分 开平压在本子上
横搭型
埋头型
常见错误执笔姿势
扭曲型
扭转型
常见错误执笔姿势
直线型
拳头型
常见错误执笔姿势
读写姿势儿歌
读写时，要做到，脚放平，背挺直。 眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳。 手离笔端约一寸，书本稍稍向外斜。 条条要求牢牢记，保护视力一定行。
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读书写字姿势 要端正
1
正 确 的 坐 姿
2
正确的坐姿
身直 肩平 头正
3
正确的坐姿
身直：
双腿自然垂直放 地上，胸挺起， 背撑直。
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正确的坐姿
肩平：
两肩齐平，放桌 上，或放背后。
5
正确的坐姿
头正：
听课、看书和写 作业的时候，身 体要端正，不要 歪斜着这头和身 子。
6
正 确 的 读 书 姿 势来自桌子上。10正确的写字和执笔姿势
11
正确的写字和执笔姿势
右手写字
左手五指自然分 开平压在本子上
12
横搭型
埋头型
常见错误执笔姿势
13
扭曲型
扭转型
常见错误执笔姿势
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直线型
拳头型
常见错误执笔姿势
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读写姿势儿歌
读写时，要做到，脚放平，背挺直。 眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳。 手离笔端约一寸，书本稍稍向外斜。 条条要求牢牢记，保护视力一定行。
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正确的读书姿势
注意用眼卫 生，书本与眼 睛要保持30厘 米左右的距离。 连续看书写字 时，每半小时 要休息一下。
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正*确写的字写时字，和保执持笔正姿确势
的坐姿：
1、头摆正，不能
向左或向右偏，上
身
稍向前倾。
2、两肩要齐平，
不能一边高，一边
低。
3、两臂自肘部向
前都要放在桌子上，
不能只把手腕放在
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1
正 确 的 坐 姿
2
正确的坐姿
身直 肩平 头正
3
正确的坐姿
身直：
双腿自然垂直放 地上，胸挺起， 背撑直。
4
正确的坐姿
肩平：
两肩齐平，放桌 上，或放背后。
5
正确的坐姿
头正：
听课、看书和写 作业的时候，身 体要端正，不要 歪斜着这头和身 子。
6
正 确 的 读 书 姿 势来自桌子上。10正确的写字和执笔姿势
11
正确的写字和执笔姿势
右手写字
左手五指自然分 开平压在本子上
12
横搭型
埋头型
常见错误执笔姿势
13
扭曲型
扭转型
常见错误执笔姿势
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直线型
拳头型
常见错误执笔姿势
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读写姿势儿歌
读写时，要做到，脚放平，背挺直。 眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳。 手离笔端约一寸，书本稍稍向外斜。 条条要求牢牢记，保护视力一定行。
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正确的读书姿势
注意用眼卫 生，书本与眼 睛要保持30厘 米左右的距离。 连续看书写字 时，每半小时 要休息一下。
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正*确写的字写时字，和保执持笔正姿确势
的坐姿：
1、头摆正，不能
向左或向右偏，上
身
稍向前倾。
2、两肩要齐平，
不能一边高，一边
低。
3、两臂自肘部向
前都要放在桌子上，
不能只把手腕放在
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