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---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合

笑对人生挫折面对挫折的思考

人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、与不幸

等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。只有仔细回味把握人生挫折 ,才能真正领会感悟人生的乐趣 ,也只有在战胜了人生挫

折以后 ,才能真正走向成功 .

一 . 人生挫折的内涵及其成因分析

所谓人生挫折 ,是指人们在某种动机的推动下 ,在所要达到目标的过程中所遇到

的障碍和由此在个人内心深处引起的痛苦体验 ,通俗的说 ,人生挫折也就是人们常见

的逆境状态与不幸感受 .

人生的内容是多方面的，因而人生的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工

作上失败、生活的穷困、的失意、的离散、身体的疾病伤残等等。在校生所经

历的挫折除了常人所遇到的一般情景外，还表现在高考落榜或高考不中意、失败、家境贫寒、初恋夭折等方面。构成人生挫折的要件包括 :其一 ,行为的动机和追求的目标 ,这是人生要达到的价值意义所在 .人的活动都是以动机和目标来导航的 ,挫折意味着行为偏离了航向而失去应有的意义 .其二 ,动机和达到目标的手段或行为 , 实施手段和行为也就意味着个人为自己的目标做出实际付出 .付出而没收获 ,自然就有失落和痛苦 .其三 ,挫折的实际情景发生 ,也就是说行为手段因种种原因没有收到应有的结果 ,没有达到相应的目标 .其四 ,个人对挫折的心理体验 ,即个人因为行为手段与追求目标的背离而感到痛苦和不幸 .

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人生挫折 ,本质上是人生实践与人生理想的矛盾冲突 ,,现实的实践未能达到理想所企盼的目标,使理想未能变成现实 .这一理想的落空,在人们心灵深处引起强烈的震撼从而造成人生毁灭感或努力现状的使命感和紧迫感 .引起人生挫折的原因是多方面的 ,我们可以从主客观两方面来分析 :

(1).外在的客观原因 ,即自然的和社会的原因.自然条件的制约往往能给人带

来不幸的结果 .一些无从预料 ,不可抵挡的自然现象 ,诸如山洪爆发 ,火山地震 ,江河决堤 ,大旱大涝等 .都会使人生的舞台滞留在不利的环境之中 .而人们要在不利的环

境中取得满意的结果就要付出更大的艰辛努力 ,即便如此其成功的概率也低于良好自然条件下的努力 .与此同时 ,社会变迁过程中的不利因素也会给个人造成诸多的不良影响 .特别是人类历史特定的低潮与逆流时期 ,总是限制甚至毁灭人们的追

求,使大多数人置身于挫折与不幸之中 .例如“十年文化大革命”给我们民族的每个成员所带来的灾难 .

(2).内在的主观原因 ,即个人自身条件与认识偏差对人生的限制与阻碍.自身条件限制使目标无法实现的境况是显而易见的,诸如个人的相貌 ,身体素质 ,经济状况,智能水平 ,心理素质等原因使个人的需要难以而形成挫折感 .个人认识上的偏差造成理想失落的景象则往往是隐形的 . 个人对人生价值目标定位失当或追求的理想与奋斗途径方法相背离 ,都会使奋斗目标无法实现或达到的现实目标与心中企盼的理想目标产生距离 ,引起内心的失落与不平衡感 .

二.如何面对人生挫折

人们在社会中生存，就必然会遇到这样或那样的挫折。在市场经济大潮中，

人的活动与交互关系越来越频繁、越来越复杂。这一变化在激发人们多种多样的

动机和目标的同时，也增加了个体人生挫折的概率。对此我们不能消极地忍耐或

回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。在这方面，古今中外许许多多的杰出人物为我们提供了诸多有益的启示。第一，增强自信、蔑视挫折。

人生挫折的发生虽是客观的事实，但是在不同的人身上所反映出的心理体验

却是情态各异的。所以要战胜挫折，首先必须要有坚强的意志和高度的自信心。勇敢和自信是人生迈向成功之路的第一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定将一事无成。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情．愈挫愈勇。而缺

乏自信和勇敢精神的人，面对挫折就可能自甘沉沦，一厥不振。“苦难是坚强者磨行意志的磨刀石，也是懦弱者自甘堕落的滑梯”。高度的自信可以唤起战胜挫折的勇气，调动自身全部的能量与挫折搏斗。在与挫折的较量中，自身变得强大，而挫折则相对地显得藐小。“穷且益坚，不坠青云之志”。不论在什么情况下，都不能动摇这样一个信念，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。

第二，升华目标，淡化挫折。

人生挫折是和人生的奋斗目标联系在一起的。一个人的人生目标是多方面的，而且各个时期，各个领域的具体目标也会有所不同。在实现这些大大小小目标的

过程中就会产生各种各样的人生挫折。然而，决定人们对人生挫折心理体验强弱

的是一个人的人生价值目标，即他对整个人生的根本的价值追求。人生挫折心理

体验的强弱是由他自己认识到挫折对自己根本价值追求的负面影响的大小决定

的。一个把个人功利作人生追求目的人，和官失意他来就意味着人生悲哀，

而以国家民族盛己任的人，会把名利得失看得如眼云烟。

于一个至上主者来，失恋和的离异便如同人生的，哀着“没有怎么活、没有

多！”而一个的人，个人情感的失意便如同玫瑰刺扎了手，有一点点痛 ,但却了无

大碍。第三，，挫折。

面人生挫折，人无不希望挫折坦途、得人生煌，但要挫折，关在于自身的，努力斗。古曰：“失是成功之母，苦乃人生” 其本意在于引人挫折真，吸取人生教，科学地整自己，极

求挫折的方法。，挫折就如同“人生的良”，引我坏事好事，一步一步走向成功。

如果在挫折面前消极忍耐，怨天尤人，甚至自暴自弃，那么，苦永是苦，挫折始是挫折，“失” 个无如何是生不出“成功” 个大胖小子的。“文王拘而演《周易》，孔子厄

而著《春秋》，屈原放逐，乃

《离》，左丘失明，厥有《国》，子膜足，《兵法》修列，不迁蜀，世《》，非囚秦，《》、《孤》⋯⋯”古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆走向成功的。在失和不幸面前，

他无不是了之路，一个个起与人生的逆境抗争，扼住的咽喉，做生活的者，通

自己的苦斗，最得女神的青。

我当代生正当青春年，也曾遇到那的不，但的来，基

本上是在境中起来的，今后在漫的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。

此大家要立志，学会在挫折中起，在挫折中走向成功。不在挫折中

起，便会在挫折中亡。人的一生，不如意事十常八九。但是无是在何何地，

也无你退到什么的困苦，你都不要失去生活的望和事物的追求，