我快乐我幸福

广西艺术学院“我幸福，我快乐”主题班会策划书

班主任：李柏志主持人：白悦时间： 2015/5/20 地点： 3214 班会题目“我幸福，我快乐”心理团体辅导主题班会

班级及人数14级室内设计 32人

班会总时长40分钟

班会背景根据《关于开展2015年全区高校5·25大学生心理健康教育活动月活动的通知》精神，为了提高我校大学生整体心理健康水平。

班会目的

通过开展内容丰富的“我幸福，我快乐”心理团体辅导主题班会，激发大学生传递幸福、快乐的心灵正能量，帮助大学生释放梦想、激发潜能，培养大学生目标意识、团队合作意识及创新精神，提升大学生自我规划、自我管理、自我实现的能力。

班会重点

通过本次班会，帮助成员掌握调节情绪的方法和技巧，构建愉悦心情。通过科学专业的相关理论，学会保持积极阳光的心态，善待自我善待他人，进而朝正确实现自我的方向健康发展。

班会准备

提前通知同学提前阅读相关资料，主持人提前准备演讲稿和相关活动道具，准备摄像设备。

班会过程

基本流程内容设计设计意图时间安排

开头班会说明，热身游戏

阐述开展班会的

主题、目的及方

法。活络气氛

5分钟

过程

镜中人

快乐武器

抛开烦恼

通过简单的游戏

环节，让学生互

相学习使自己快

乐的有效方法。

30分钟

结尾分享本次班会心得体会总结本次班会内

容，分享本次班

会心得体会

5分钟

班会总结及反思（限500字）

帮助成员懂得自己才是情绪的主人，转换视角、善于发现，一定会发现生活中的快乐元素。本次班会意义深刻。大家都从中学会了很多相关理论知识，学会了如何调节自己。大家积极配合，顺利完成本次班会。

通过本次“我幸福，我快乐”心理团体辅导主题班会，通过开展内容丰富的“我幸福，我快乐”心理团体辅导主题班会，激发大学生传递幸福、快乐的心灵正能量，帮助大学生释放梦想、激发潜能，培养大学生目标意识、团队合作意识及创新精神，提升大学生自我规划、自我管理、自我实现的能力。让学生互相学习使自己快乐的有效方法。帮助成员掌握调节情绪的方法和技巧，构建愉悦心情。