开水烧久了有毒,六种水常喝致癌复习课程
四种水早上起来不能喝
… … 一
ｉ 一 三
健 康 向 导 …… 一
被 套 缘 幢
早 起 喝水 一 直被 认 为 是一 种 健康 的生 活 方 式 ，
但是 不是什么水都可 以早起喝的，您注意到了吗？
～
种 水早 上 起 来 不能 喝
．
久 置 的开水
开 水 久 置 以后 ，其 中含 氨 的有 机 物 会 不 断被 分
解成 亚硝 酸 盐 。 尤其 是 存放 过 久 的开 水 ，难 免 有 细
菌 污 染 ，此 时含 氨 有 机 物 分解 加速 ，亚 硝 酸盐 的生 成也 就 更 多 。饮 用 这 样 的水 后 亚硝 酵 蔡
蛋 白结合 ，会 影 响血 液 的运 氧 功 能 。
所 以 ，在 暖瓶 里 多 日的开 水 、 多次 煮 沸 的残 留水 、放 在 炉 灶 上沸 腾 很 久 的水 ，其 威 发 生 变 化 而 不 能饮 用 了 。应 该 喝 一 次 烧 开 、 不 超 过２ ／ 时 的 水 。 此外 ，瓶 装 、桶 装 的 ４Ｊ ＼ 水 、 矿泉 水 也 不 宜存 放 过 久。 大 瓶 的或 桶 装 的纯 净 水 、矿 泉 水 超 过３ 就 不应 该 喝 了。 天
康
补 充机 体 缺 少 的水 分 ，还 会 增 加 机体 对 水 分 的要 求 ，反而 缺 水。
果 汁 、 牛奶 、咖 啡 也 不 宜作 为 清晨 的第 一杯 饮 料 ，因 质 并 不 能提 供 此 时机 体 最 需要 的 水 分 ，还 会 使机 体 在 缺 水 就 让 胃肠 进 行 消 化和 吸 收 工作 ，不 利 于身 体 的健 康 。
一
饮 料
智
早 上起 来 第 一杯 饮 品 最 好 不要 喝 市售 的果 汁 、 可 乐、 啡 、牛 奶等 饮 料 。 汽水 和 可 乐等 碳 酸 饮 料 中 大都 含 有柠 檬 谢 过 程 中会 加 速 钙 的排 泄 ， 降 低 血 液 中钙 的含 量 ， 长 期 １ 致 缺 钙 。 而 另 一 些饮 料 有 利 于 排 尿 作 用 ，清 晨 饮 用 非 但 ：
自来水烧开了喝对身体有害吗
自来水烧开了喝对身体有害吗解读误区：长期喝烧开的自来水对身体有危害吗？1、自来水含有氯，会致癌？微生物污染是食源性疾病最为常见的致病因素，来自于自然界内的水分就有很多细菌。
如果不进行灭菌处理直接通过管道输送至各家各户，无疑是给民众输送了一个巨大的“细菌培养皿”。
这种途径下产生的细菌，即便是加热也很难消灭。
所以想要获得健康的水源，就是从源头上进行灭菌。
我国目前最常用的灭菌手段就是加氯，一般情况下，会使用氯气、二氧化氯通入水中，形成次氯酸和次氯酸根。
这些物质具有很强的氧化能力，在进入水内可杀灭多种细菌。
在水中加入氯是否是在放毒？目前出厂水余氯浓度控制标准为0.7-0.9mg/L，广东省环境检测中心副主任向运荣对此进行了辟谣，氯在国际癌症中心的致癌分类中属于“第三类致癌物”，也就是没有足够证据证明对人类有致癌作用的物质。
目前我们所饮用的自来水，只要是出厂合格的就不会有危害，可以放心饮用。
2、自来水水垢多，导致肾结石？经常饮用烧开的自来水，不难发现电热水壶总是会结水垢。
水垢主要是由水内的总硬度造成的，其主要成分是碳酸钙和钙酸镁，在加热以后会生成沉淀物，这些沉淀物会在烧水工具的底部逐渐沉淀，形成水垢。
喝了带有水垢的水会导致肾结石吗？北京协和医院营养科于康教授表示，水质硬产生的水垢和肾结石之间关系不大。
水内的钙质在进入胃部后，在胃酸作用下会形成游离的离子，并不会形成结石；进入肠道后，钙会和草酸相结合，形成草酸钙排出体外。
再加上，结石不仅仅只有钙结石一种，还有尿酸结石、草酸结石等，所以水质硬会导致肾结石发生并不科学。
上述的这些谣言一定要注意不要被误导了，日常喝自来水真正应该注意的是这4点。
三、喝自来水，真正该注意什么？1、烧开沸腾3分钟日常烧水最好用铁壶，每次烧开后再沸腾3分钟，这样做可去除一定的氯和残留有机物。
2、饮用温开水比较适宜，最好不要超过65℃喝水不建议“趁热”，我们的口腔、食道粘膜所能耐受的最高温度为65°C，一旦超过这个温度可能会导致粘膜损伤，长此以往下去发生癌症的风险也会增加，日常喝水最好喝温开水。
喝错水可致命 这15种水千万不能喝
喝错水可致命这15种水千万不能喝饮食新华网2014-05-16 08:04你真的会喝水吗？这件我们每天都在做的事情，你却未必做得正确。
别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。
现实生活中很多人都是“水盲”，无论是瓶装水还是矿泉水，只要是水就拿来喝。
但生活中有些水，并不适合拿来饮用。
所以，不想喝出病的你要懂得聪明“挑”水喝，避开下面这些夺命的喝水习惯。
1、刚烧开的自来水很多人喜欢喝白开水，但你知道吗？水不能一烧开就喝。
因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
正确的做法：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
2、久置水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。
尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。
饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。
应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。
大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
3、瓶装水携带方便、开盖就能喝，瓶装水被越来越多的消费者所青睐。
但是，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。
很多人喜欢在车里放一箱水，这也是不对的，因为后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。
最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。
4、重复煮开的水如今用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧开的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开；或者是把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。
烧水喝水讲究多多,可99%的人都不知道
烧水喝水讲究多多，可99%的人都不知道
人们常说，水是生命之源。
于是，很多人不管对不对，每天都坚持喝八杯水，以达到保健养生的效果。
殊不知，大部分人都忽略了喝水的细节，一旦不注意，便有可能得病，甚至致癌。
这究竟是怎么回事呢？
常喝开水竟会致癌
生活中，喝开水能够帮助暖心、暖胃，温暖身心。
可实际上，常常喝开水会对胃和食道造成很大的伤害。
其实，这就跟热水烫到皮肤的道理一样，喝进去的热水直接跟胃部以及食管接触，便很容易造成对两者的伤害。
据了解，食管壁上附着的黏膜十分脆弱。
而人们常常喝开水温度都在70—80摄氏度左右，远远超过了食管壁黏膜最高能承受的50摄氏度的温度。
这样，食道管受到过高的温度刺激后，会导致其黏膜增厚，再由于食道管黏膜的神经反射弧的反应比较迟钝，使得食道管对滚烫的食物失去知觉。
此时人们会越吃越多滚烫的食物，陷入恶性循环中，最终引发食管癌。
那么，既然多喝开水会致癌，那到底怎样才是正确的喝水方式呢？其主要包括一下2点。
1 喝温水，水温不超过65摄氏度
无论是冷水还是热水，过低或过高的温度都会对肠胃造成刺激。
因此，建议喝水最好选择温水，这样可以避免冷水刺激肠胃，也能减少开水损伤胃部以及食道管，有利于消化和吸收。
此外，注意水温最好不要。
自来水烧开也有毒 这7个喝水习惯最要命
自来水烧开也有毒?这7个喝水习惯最要命1、自来水一烧开就喝。
喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。
因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
2、爱喝瓶装水。
携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。
瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。
“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。
尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。
最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。
4、喝千滚水。
现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。
这种千滚水最好别喝。
水烧开尽量当次喝完，别反复加热。
很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。
但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。
5、不渴不喝水。
数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。
殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。
喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。
同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。
所以，不管渴不渴都要及时补水。
外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。
6、每天喝不够6杯水。
上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。
在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。
开水烧的时间不要过长且不要反复烧
开水烧的时间不要过长且不要反复烧
一：开水烧的时间不宜过长
有的人在烧水的时候，往往喜欢把水烧开后再让水保持沸腾一段时间，认为这样能够更有效地杀灭水中的有害物质，人喝了就会更健康。
其实不然，这种做法是错误的。
这是因为，保持水的长时间沸腾，虽然可以杀菌消毒，但是同时也会造成另一些有害物质的产生。
尤其是家庭常用的自来水，有研究者从其中分离出了13种潜在的可能导致畸形、突变、癌症的卤代羟物质，并进一步发现，这些物质在沸水中的时间越长其危害性就越大，而且水中还会逐渐生成一些其他不挥发物质。
另外，一般家庭都是使用铝壶烧水，在长时间煮沸开水的情况下，水中的铝离子含量也会激增，对人体也有很强的毒害作用。
小编建议烧开水以沸腾2～3分钟为最佳。
二：“千滚水”不宜喝
所谓“千滚水”，就是指反复烧开多次的水。
有人认为反复烧开的水杀菌彻底，常喝对人体有益，其实不然。
“千滚水”因烧的时间过长，水分蒸发较多，水中的杂质和矿物质浓度都有相应增高，尤其是水中的亚硝酸盐含量也会增高。
长期饮用这种开水会影响人的胃肠功能，引起暂时性腹泻、腹胀等不适症状。
而且，常喝“千滚水”，有毒的亚硝酸盐会在体内聚集，造成血液中血红蛋白的携氧功能丧失，导致机体缺氧，使口唇、指甲和全身
皮肤青紫，并出现头晕、头痛、乏力、气短、心慌、胸闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者可出现意识丧失、昏迷、窒息甚至死亡。
另外，亚硝酸盐在胃内还可与胺类物质化合，生成一种致癌性极强的物质----亚硝酸胺，如果长期饮用“千滚水”的话，还有导致癌症的可能性。
开水反复烧好吗？开水反复烧对身体有害吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢开水反复烧好吗？开水反复烧对身体有害吗导语：中国人有将开水烧开再喝的习惯，即便在国外多年的中国人，家家户户也都备有开水壶，有别于水龙头拧开就喝的美国人。
也许正因为如此，留美的中国人有将开水烧开再喝的习惯，即便在国外多年的中国人，家家户户也都备有开水壶，有别于水龙头拧开就喝的美国人。
也许正因为如此，留美的中国人也流传着与国内一模一样的说法：开水不能反复烧开，否则有致癌的危险。
但事实上，如果水本身没有问题，怎么烧都不会有危险。
倘若水本来就有问题，烧开一次或多次都会对健康构成威胁。
开水反复烧好吗？开水反复烧对身体有害吗提出反复烧开水会致癌说法的人通常是担心水中的硝酸盐和氯。
农作的土壤流失是饮用水中硝酸盐的主要来源。
由于硝酸盐是肥料的主要成分，我们的饮用水或多或少都会有硝酸盐。
而我们日常食用的农作物中硝酸盐自然也是常客。
在人体内，硝酸盐会被口腔和肠胃里的细菌还原成亚硝酸盐，最后排出在粪便中。
因此，正常限度食用硝酸盐并不会致病。
只有在大量食用时，过量的亚硝酸盐进入血液，才会预制血红蛋白输氧的能力而致病。
在动物身上，硝酸盐能致癌，但在人体是否如此则不得而知。
致癌物也同样来自被细菌代谢而得的亚硝酸盐，它与食物蛋白相互作用能形成致癌的衍生物。
由此可见，肠胃内有害菌过多才是硝酸盐致病的主要原因。
事实上，几乎所有的硝酸盐中毒案例都发生在婴儿身上。
婴儿胃酸分泌较少，不能有效预制有害菌，所以进食较多的硝酸盐会导致亚硝酸盐过量，在血液中形成高铁血红蛋白而影响氧气的输送，造成所谓的“蓝婴儿症”，也就是宝宝的皮肤、嘴唇等会因缺氧而发青，并有死亡的危险。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
热水反复烧开有没有害处
热水反复烧开有没有害处
“现在社会进步了，人们的生活水平也大大提高，健康养生观也变得越来越强，就连喝水这件事也变得越来越关注，有人说每天要喝八杯水才健康，也有的人说不能喝反复烧开的水。
那么热水反复烧开有害么?其实那些反复烧开的水，也就是说第二次或第三次，乃至第N次烧开的水，也叫作千滚水。
现在很多办公室人员及家庭，因为饮用的都是矿物质水，每次喝到嘴里的都不知道反复烧过多少次了，所以部分朋友就觉得，矿物质水中含有的亚硝酸根离子在被反复烧开的过程中会增加硝酸根离子，这样的水喝多就会对身体有害，甚至会致癌。
其实关于这种猜测传并不准确。
因为通过试验验证发现，水持续反复烧开多次，其亚硝酸盐的数据值也远远低于国家健康标准，所以是可以放心饮用的。
热水反复烧开对人体其实并没有什么害处，不过最理想的饮用水当然还是鲜活水。
因此，如果条件许可的话，最好还是经常饮用鲜活水，这样对身体也更好。
白开水也有毒？烧开自来水你还敢不敢喝？
白开水也有毒？烧开自来水你还敢不敢喝？*导读：将自来水煮沸喝并不代表安全，因为水煮沸并不能杀死重金属、砷化物、氰化物、亚硝酸盐、有机污染物……将自来水煮沸喝并不代表安全，因为水煮沸并不能杀死重金属、砷化物、氰化物、亚硝酸盐、有机污染物，比如农药、杀虫剂、合成洗涤剂等有害物质。
自来水烧开饮用是我国人民的饮水习惯，水烧开后可以杀死一些细菌微生物，这是古人们解决生物污染的良策，但是对于今日受污染的水源就不是那么适用了。
许多人以为，自来水烧开可以杀灭水中的细菌和病毒，喝烧开的自来水是安全的，这是一个极大的误区。
自来水烧开后：1、细菌和病毒的尸体还在水里，进入人体后即成为医学上所说的热源体，临床上常见的无名热多源于此。
2、自来水在消毒的过程中使用了氯制剂，水中残留的氯与有机物反应生成致癌物质三氯甲烷，烧开后三氯甲烷的致癌性会提高4倍。
3、钙与二氧化碳发生反应生成碳酸钙沉淀致人结石。
4、溶解氧流失。
细胞因缺氧而变形也是致癌的重要原因，凉开水不能用来浇花养鱼。
5、部分有毒有害物质如重金属离子、化学污染物等并不会因为水烧开而消失。
自来水烧开饮用是我国人民的饮水习惯，水烧开后可以杀死一些细菌微生物，这是古人们解决生物污染的良策，但是对于今日受污染的水源就不是那么适用了。
水烧开可除去大多数挥发性的有机物(如三氯甲烷)，但水中有机物致癌突变活性大多源于非挥发性有机物(如三氯乙酸)。
因此水烧开后其浓缩物的突变性反而比生水增加。
如果将自来水煮沸后继续煮沸一段时间，自来水中的氯就会变成一种叫三卤甲烷的化合物，具有肝毒性、肾毒性及致癌性??喝自己烧的开水健康又环保，这个观点已经被越来越多的人接受。
不过，烧开水也有一定的学问。
自来水中含有氯，水没有达到沸点，氯并不会挥发到空气中，对人体没有危害。
但如果将自来水煮沸，而且继续煮沸一段时间，自来水中的氯就会发生化学变化，变成一种叫三卤甲烷的化合物，具有肝毒性、肾毒性及致癌性。
三卤甲烷会随着温度升高而大量蒸发，所以在家中烧开水、煮汤、煮粥时，一定要打开抽油烟机并保持厨房通风，水烧开后两分钟即可关火。
汉斯顿告诉你日常不宜喝的五种水
汉斯顿告诉你日常不宜喝的五种水由于水污染过于严重，中央将治理水污染放到头条重点位置。
治理水污染不是朝夕之间的事情，但是我们的身体，正在慢慢受到侵蚀。
你知道平日生活里那些水不能喝吗？在平常日子中，咱们常常喝到这样的水，哪些水不能喝，不知道咱们有没有想过。
在此汉斯顿净水器特意给大家总结了以下五点咱们生活中不宜喝的五种水。
其一，在炉灶上欢腾了很长时间的水日子中大家烧开水常有以下几个误区：一是水刚烧开就马上关火;二是水烧开后还让它欢腾好久;三是水烧开后再盖着壶盖欢腾几分钟。
本来这些做法对健康都没有优点。
其二，暖壶里的水时间长了不能喝长时间冷却的冷开水与和长时间寄存在暖水瓶中的温开水，都会有较多的亚硝酸盐含量。
据医学专家证实：寄存3天的开水，亚硝酸盐含量是寄存1天开水的亚硝酸盐含量的3.64倍。
因而，开水寄存最佳不要超越1天，避免饮入亚硝酸盐过量形成潜在的损害。
其三，多次重复煮沸的剩余开水有的家庭为了节约燃料，常将温开水再烧开，这是不符合饮水清洁的。
试验证实，水通过反覆烧开，会使水里的硝酸盐物质，成为有毒的亚硝酸盐。
它会使人体中的血红蛋白变为亚硝基血红蛋白，使之失去带氧气的才能。
喝必定量含这种物质的水，会使人在十几分钟或一至三小时后，发生亚硝酸盐中毒，呈现组织缺氧、心慌、气短、口唇和指甲，甚至全身肌肤紫绀，并有头晕、头痛、嗜睡或烦躁不安、呼吸短促、血压下降等表现，对人体健康影响很大。
一起，亚硝酸盐进入人体后，在胃酸的效果下，还会生成一种有毒性的亚硝氨。
其四，开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水最佳别喝。
喝隔夜水对健康不利，自来水虽然通过消毒、过滤，但仍然有必定的细菌，开水隔夜，37℃时最易细菌成长繁衍，一起水中的亚硝酸盐含量因隔夜会上升，喝这种水易致病，因而一壶水喝三天是一个欠好的习气其五，蒸饭蒸肉后的“下脚水”理论上来说是能够喝的，缘由是因为它在加热的进程中是，是受热气化而又液化的成果，在此进程汇总，从锅的底部，升到了锅盖方位，然后受。
六种水不能喝
六種水不能喝１‧生水：生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。
喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。
特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水、農藥殘餘等污染，喝生水更易引起疾病。
２‧老化水：俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。
常飲這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長髮育；中老年人則會加速衰老；許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高，據醫學家們研究，可能與長期飲用老化水有關。
有關資料表明，老化水中的有毒物質，也隨著水貯存時間增加而增加。
３‧千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水。
這種水因煮過久，水中不發揮性物質，如鈣、鎂等重金屬成份和亞硝酸鹽含量很高。
久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽，還會造成身體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
４‧蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。
常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢經常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。
５‧不開的水：人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。
氯處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。
當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛生標準的2倍。
專家指出，飲未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21％—38％。
當水溫達到100 ℃，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。
６‧重新煮開的水：有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水，重新燒開再飲，目的是節水、節煤（氣）、節時。
但這種「節約」不足取。
因為水燒了又燒，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。
【推荐】喝了会致癌的8种水
【推荐】喝了会致癌的8种水导语癌是人们谈之色变的一种疾病，导致癌症的物质有很多，以下就是喝了会致癌的8种水。
自来水一般我们最常喝的就是自来水了，其实自来水也是不健康的，里面是含有三卤甲烷的，虽然这是用来进行消毒的，可是与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。
并且现在自来水中的氯元素也是逐渐的增多的，这也是致癌的主要因素。
蒸锅水有的人不喜欢狼分，所以一般对于蒸锅水也不放过，依然在二次的使用。
这里面所说的蒸锅水其实就是剩锅水，如果你多次反复的使用这样的水，则可能会致癌的，这是因为多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高，用这种水做饭的话，那么会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。
放久的开水一般我们都是喝开水的，可是如果开水放久了之后，就不要再喝了，这样对于自己的健康是有严重的影响的，这是因为其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，尤其是就存的开水，这样不免会有一些细菌污染的，从而就会加速有机物的分解，如果经常的喝这样的水，会导致里面的亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
千滚水千滚水是什么样子的呢？其实也就是在炉子上沸腾了好半天的水，经常的喝这样的水对于我们的健康也是不利的，这主要就是因为水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。
久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
导语癌是人们谈之色变的一种疾病，导致癌症的物质有很多，以下就是喝了会致癌的8种水。
没有开的水也就是还没有沸腾的水，经常喝这样的水，患有癌症的几率是很高的，一般水温达到了100℃的时候，里面的一些有害物质才会减少的，所以为了自己的健康着想，一定要把喝的水烧开。
饮料当你喝早上第一杯水的时候，最好是不要选择饮料，这是因为在饮料中有很多的柠檬酸或者是其他的物质，这样会影响你的代谢的，并且还会降低你学业中钙的含量，如果长期的这样下去会影响你的健康的，所以对于饮水发展是不容忽视的。
反复烧开的水致癌？20 个保健说法,只有最后一条是对的_每日一条养生知识
反复烧开的水致癌？20 个保健说法，只有最后一条是对的_每日一条养生知识保健养生的说法非常多。
真真假假混杂在一起，让人难以判断到底哪条该信、哪条不靠谱。
下面提到的流传得特别广的 20 个保健的说法，如果一路分析下来，我们会发现，居然只有最后一条是对的。
1. 反复烧开的水，亚硝酸盐超标，会致癌？多次烧开后，自来水中的亚硝酸盐含量，仍远低于国家生活饮用水的「危险标准」，完全不用担心有「亚硝酸盐中毒」「致癌」的问题。
2. 左侧卧睡觉，会压迫心脏？有肌肉和肋骨、肺脏的保护，心脏没那么容易受压。
除非心功能受损严重，否则，睡姿如何，是不会影响心脏的。
怎么舒服怎么睡。
3. 天冷穿衣别露脚踝，容易关节炎？露脚踝和关节炎没关系。
温度低可能会让原有的关节炎症状加重，但它并不会造成关节炎。
换句话说，只要体感舒适，脚踝想露就露。
4. 翘二郎腿对身体不好？翘二郎腿不会损伤身体。
与其担心二郎腿的害处，倒不如改掉久坐不动的习惯，每 30 分钟动一下，改善颈部僵硬，腰背酸痛。
5. 空腹不能吃香蕉、菠萝、牛奶、豆浆、柿子……？只要食物质量过关，很少有绝对不能空腹吃这一说法，主要还是得看个人的身体状况。
对大多数人来说，不建议空腹喝酒、吃过冷过辣过酸的食物，避免刺激胃肠。
如果你吃了以后，没觉得不舒服，就不用管那些「禁忌」的说法。
6. 吃饭前后别喝水，不然不消化？胃酸作为一种「缓冲液」，浓度是不会那么轻易就变化的，对于消化功能正常的人来说，什么时候喝水都没问题。
7. 喝粥能养胃？大病恢复期或刚做完手术的时候，胃肠功能较虚弱，白粥是不错的选择。
可长期喝白粥，很容易造成营养不良。
而且也不利于锻炼胃的消化功能。
更重要的，喝粥会很快让血糖升起来，建议有糖尿病的朋友多吃些干饭，少喝点粥。
8. 吞西瓜籽会长出西瓜，吞口香糖会粘住肠子？我们的肠道蠕动能力非常强大，甭管是西瓜子还是口香糖，只要是不会被人体消化的部分都可以「蠕动」出去。
9. 吃耳屎会变哑巴？第一个吃耳屎的人是怎么「说」出这话的？耳屎，平时自己就会掉，不需要刻意去挖它。
生活中有什么水是不能给宝宝喝的
生活中有什么水是不能给宝宝喝的水是人类生活中必不可少的重要物质，大人每天都要喝水，儿童也是一样。
但是并不是所有的水都可以喝的，现在乐贝小编来告诉大家这五种水是不能给宝宝喝的，因为喝这五种水会给人体带来一定的危害。
一、老化水俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。
常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。
有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
二、千滚水千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。
这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。
久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
三、蒸锅水蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。
常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。
四、不开的水人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。
氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。
当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。
专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。
当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
五、重新煮开的水有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。
但这种“节约”不足取。
因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。
总之，大家要重视的，上面的这些水是不能喝的，要选择健康的水，选择适合的水，这样才能保证健康。
五种水千万不能喝dy
五种水千万不能喝!!!一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。
常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。
有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
二、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。
这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。
久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
三、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。
常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。
四、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。
氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。
当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。
专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％。
当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。
但这种“节约”不足取。
因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒./ 健康在线世界五大长寿村1前苏联高加索地区..１００岁的人比比皆是.１２０岁是平均年龄.１５５岁属于高寿２．中国广西的巴马县３．日本山梨县的罔原４．巴基斯坦的罕萨５．厄瓜多尔的比尔卡班巴•科学饮水•早晨５～７点２杯大肠经•上午９点１杯脾经•上午１２点１杯心经•下午１３～１５点１杯小肠经•下午１５～１７点１杯膀胱经•晚上１７～１９点１杯肾经•晚上２１～２３点１杯副交感神经系统-1-。
网曝白领常饮反复煮沸水致癌 专家称与水质有关
网曝白领常饮反复煮沸水致癌专家称与水质有关“写字楼里的白领平时喝的水，大都是开水房电开水器里烧出来的。
这些水由于反复煮沸而被称为“千滚水”，这种水可能产生亚硝酸盐等致癌物质。
此微博一出引发众多网友围观。
网友阳光苹果叶说：天啊……每天喝的都是千滚水。
网友琳子说；我们就喝的这种水，伤不起啊！
网友路贝贝说：带个超大的保温水壶上班吧！
真的像微博中说的那么严重吗？带着疑问，记者找到了专业人士。
西安市疾病预防控制中心卫生监测科张峰科长：肯定加热以后，水中的化学成分有一些变化，比如钙镁离子，以及重金属离子浓度会增加，还有一个硝酸盐可能转化成亚硝酸盐，从文献报导来说亚硝酸盐可能对人有致癌作用。
请注意，专家说的仅仅是一种可能。
至于“千滚水”会不会危害健康，必须要和饮用量结合在一起才能做出科学判断。
西安市疾病预防控制中心卫生监测科张峰科长：千滚水严格的来说，反复蒸煮的水对健康是有损害的，但是肯定要考虑一个量的问题。
量到底在什么程度，是非常重要的。
咱们现在饮用的水，饮用水国家是有标准的。
咱们市政的水基本上都是可以说是符合国家卫生标准的。
这个水咱们普通老百姓在饮用的时候肯定是要加热的。
此外反复蒸煮形成的“千滚水”会不会产生对人体有害的物质，跟水质也有很大的关系。
在西安碰到对人有害的千滚水的几率会非常低。
西安市疾病预防控制中心卫生监测科张峰科长：咱们市政水基本都是黑河的水，咱们西安的水质在全国来说都是名列前茅的，水质是非常好。
水的净化基本知识
1950年在水俣湾附近渔村中，发现一些猫步态不稳，抽筋麻痹，最后跳入水中溺死，当地人谓之“自杀猫”。
1953年水俣镇发现一个生怪病的人，开始只是口齿不清，步态不稳，面部痴呆，近而耳聋眼瞎，全身麻木，最后神经失常，一会酣睡，一会兴奋异常，身体弯弓，高叫而死。
1956年在这个地区又发现五十多人患有同样症状的病。
经过对病的调查和研究，在1962年才确定水俣病的发生是由于汞的环境污染，特别是常期食用被污染的鱼和贝类引起的甲基汞慢性中毒。
这是从水俣镇的工厂排放的氯化甲基汞污染海域，使鱼和贝类中毒造成的。
继水俣镇之后1963年，日本新泻县又有大批自杀猫、自杀狗出现。
1973年在有明海南部沿岸的有明町等地又发生了水俣病。
据报导这三次发病人数共计900多人，实际上在日本受害人数远远超过这个数字，仅水俣镇受害居民已有一万人左右。
汞俗称水银，它广泛应用于许多工业部门。
汞及其化合物都是有害物质，尤其是汞的烷基化合物的毒性更大。
汞及其化合物可以通过呼吸或消化系统进入人体。
无机汞进入人身体后，含汞浓度最高的是肾脏和肝脏。
有机汞在人脑中蓄积最为显著，其次是肝和肾。
汞中毒后的临床症状即如“水俣病”症状。
造成水污染的工业公害除汞外，还有酚、氰类、铬、砷及某些重金属盐等物质。
这些物质从工厂及科研单位排放出来，造成了严重的水污染。
从而对人类造成的危害在国内外都时有发生。
因此在发展国民经济，加快四个现代化的进程中，一定要注意保护人类赖以生存的环境，防止污染，使人类在优美、舒适的环境中生存发展。
则蒸馏水中有2～3项超标的为11.1%，其它纯水(1～2项)超标的为13.8%。
这是因为市售纯水(包括蒸馏水)所用的水源多为自来水，而自来水因加氯消毒已以下3种办法之一可获得健康的饮水。
煮沸水。
自来水煮沸(开盖)2～3分钟，不仅能去除氯味，而且能杀死细菌、病毒和去除水中的挥发性卤代烃。
美国一位生理学家发现，煮沸后自然冷却的凉开水(20～25℃)具有特异的生物活性：比较容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫功能。
你肯定想不到常喝这种水竟然会致癌!
你肯定想不到常喝这种水竟然会致癌！
即使你平常再注重养生，也难免完全避开致癌物，稍不注意，就有可能被你吃到肚子里去。
而且你肯定想不到的是，就连那些常喝的水也极易致癌。
癌症是全人类的头号公敌，人人都想把它甩的远远的。
但是生活中的致癌食物有太多，不可能一一防范到，所以稍不注意，就有可能被你吃到肚子里去。
而且你肯定想不到的是，就连那些常喝的水也极易致癌。
想知道致癌食物名单以及抗癌食物有哪些吗?那就一起来看看吧。
即使你平常再注重养生，也难免完全避开致癌物，就像下面要说的过期水一样，谁都不会想到它也易致癌。
★
★小心喝过期水易致癌
大家知道吗?开水也有保质期。
白开水如果存放三天以后，就可以产生亚硝酸盐，饮用后能使人头晕眼花，恶心呕吐。
如果存放时间再长一点，与胺结合变成亚硝胺，会促进人得胃癌、肝癌、食道癌。
桶装矿泉水、纯净水如超过3天也一样如此，细菌大量繁殖，还不如自来水。
人们日常喝的水大体有两种桶装的纯净水和自家烧的开水。
合格的纯净水都是严格按照国家安全饮用水标准进行处理的，只要运输环节做得好，各方面指标就都是达标的。
自己家里烧的
开水都是煮沸的，但很少有人知道，水烧开后应继续煮沸3分钟，这样才能除去自来水里的氯化物。
煮沸3分钟后就要关火，因为如果煮的时间过长，会导致水里的亚硝酸盐增多，而亚硝酸盐是一种公认的致癌物质。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
开水烧久了有毒，六种水常喝致癌
一、喝“千滚水”易中毒
生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十几分钟以后再喝，也就是所谓的“千滚水”。
专家称，这个习惯是不对的。
有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高，水烧时间长了，水蒸气蒸发以后，水里的矿物元素就浓缩了，比如自来水它本身铅的含量是合格的，经过长时间烧以后，水浓缩了，自来水也就不合格了。
还有，自来水都是用氯来消毒的，水中的一些有机污染物，一旦跟氯结合，它会形成一种消毒副产物，属于A类致癌物，烧的时间越长，消毒副产物的产生量就越高。
以前老百姓都说蒸锅水不能喝，喝了就有毒，蒸锅水就是反复烧的，就是这个意思。
加热时间多长为宜呢?有实验证明，最好是一烧开就关火，水烧开以后，大部分的细菌都可以消灭，一般来讲，除了有芽孢的那种菌，其他细菌病毒在80度左右就死了。
二、并不是所有的矿泉水都能喝
现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。
但其实，并不是所有的矿泉水都适合饮用。
有些地区的矿泉水，比如天津的郊区，水含氟量就很高，虽然也是属于矿泉水，但长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以并不适合饮用。
作为饮用天然矿泉水，国家有严格的限制标准，水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。
仅供学习与参考
水里的矿物质比例也很关键，如果钠高了，口感就会感觉有点咸;金属离子高了，就会感觉有股金属味;如果比例合适，就会有种甘甜的感觉。
如果喝水时感觉咸或有种金属味，或者土腥气，这种水都是有问题的。
三、早晨别自来水一拧开就喝
专家称，自来水刚刚出厂的话，是没有问题的。
因为我们国家自来水厂的工作人员基本上都是研究生、博士生毕业，从他的文化水准、技术水平等各方面都比较高;另外，自来水厂的设备也非常先进，这些都保证了自来水的卫生安全。
但是在运输过程中，存在着管道、水塔、水箱等二次污染的问题。
为什么说早上起来后刚拧开的自来水不能喝呢?这是因为经过一夜的时间，自来水在管道中容易滋生细菌，所以，晨起后，先打开水龙头放掉5分钟左右的水，再流过来的水就相对比较干净。
放掉的这部分也不要浪费，洗脸或是打扫卫生什么的给用掉。
四、隔夜水不要喝
久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。
亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能，同时也易致癌。
所以，开水最好当天喝完。
此外，现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。
因为，桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进去，而且饮水机在出水时会形成负压，还不可避免地吸入部分空气，而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。
如果不在短期内喝完，细菌就仅供学习与参考
会超标，纯净水便不再纯净。
五、长期放在后备箱的瓶装水不能喝
瓶装水的瓶子在制作的时候，原料会加一些增塑剂(台湾又称为塑化剂)来帮助成形，如果水储存时间过长，一些增塑剂就会溶到水里头去，喝的水会有一股塑料味。
塑化剂DEHP毒性比三聚氰胺毒20倍，一个人喝一杯500毫升掺了DEHP水就已经超过单日食量上限。
所以在国外的话，瓶装水要低温、避光保存。
有些人把一箱水放在后备箱里，喝的时候再拿出来，这种做法是不对的。
六、用净水装置过滤的水不宜长期喝
家庭净水器对自来水是一个深度加工，它的过滤装置里面有活性炭等物质，会将自来水里面的颗粒、细菌、病毒等异物吸附掉，所以水经过净水器加工完以后，会变得特别亮，比自来水要亮得
但是在过滤的过程中，对人体有益的矿物质也容易被过滤掉，所以，从安全的角度来讲，净水器是有必要安装的，但因缺少人体所需的矿物质等微量元素，不宜长期饮用净水器过滤的水，包括购买桶装或瓶装的纯净水。
仅供学习与参考。