课间操、眼保健操安排

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眼保健操、课间操要求及考核细则

眼保健操、课间操要求及考核细则眼保健操、课间操是学校生活中重要的组成部分，旨在提高学生的身体素质，保护学生的视力，增强学生的自我保健意识和集体责任感。

为了更好地规范学生在校的行为，养成良好的习惯，上好眼保健操、课间操，提高学生身体素质，保护学生视力，增强学生自我保健的意识和集体责任感，学校开展眼保健操、课间操达标创优活动，具体事宜如下：一、眼保健操1. 按时做操：下课一分钟内开始做眼保健操，延时扣3分。

2. 做操质量：闭眼，姿势正确，穴位准确，动作规范，力度适宜。

一人不到位2分。

3. 做操卫生：脸部、手指干净，指甲适宜，若不符合卫生要求，要洗净后再做。

发现一人次2分。

二、课间操、跑操1. 学生出勤：要求全体学生按时出勤，不迟到。

有事请假，无故缺席一人次2分。

2. 集合情况：集合时全校学生在本班教室前列2队，要做到快、静、齐，并快速进入指定地点，若迟到或在队伍中说话或站队不齐发现一人扣2分。

3. 精神面貌：服装整洁，精神饱满，听从安排，不东张西望。

违反者每人次扣2分。

4. 做操规范：做操每一节规范，动作有力、准确、整齐。

不符合要求者，发现一人扣2分。

5. 回归路队：每班列2队带回教室，学生队伍整齐、精神，行进步伐一致，口令规范，无说话、东张西望现象。

否则，发现一人扣1分。

三、考核细则1. 考核时间：每月进行一次眼保健操、课间操考核。

2. 考核方式：由学校领导、班主任、体育老师组成考核小组，对学生的做操情况进行评分。

3. 考核结果：考核结果将作为学生综合素质评价的重要依据，与学生的评优评先、奖学金等挂钩。

4. 奖励措施：对表现优秀的学生给予表彰和奖励，对进步明显的学生给予表扬。

5. 整改措施：对考核中发现的问题，及时进行整改，加强对学生的教育和管理。

四、工作要求1. 提高认识：学校领导和教师要高度重视眼保健操、课间操工作，将其作为培养学生良好习惯、提高学生身体素质的重要举措。

2. 加强宣传：通过班会、家长会等形式，加强对眼保健操、课间操重要性的宣传，提高学生和家长的认知度。

学校课间操、眼保健操管理制度

学校课间操、眼保健操管理制度学校课间操、眼保健操管理制度11、学校规定时间，认真上好课间操及课外体育活动，做到常常化、规范化、科学化。

2、全校学生要乐观参加课间操和体育活动，每天由学校领导或体育老师加强巡查。

3、切实有效搞好课外体育活动，体育老师要做好体育活动计划，布置好场合、器材，深入班级检查引导并做好记录，班主任必需到位组织领导本班学生参加体育磨练。

4、要保证课间操、课外体育活动时间，不准任意占用，确保学生每天一小时磨练时间。

5、加强组织纪律管理，严禁放羊式，注意安全。

学校课间操、眼保健操管理制度2一、早读课（10分）要求：秩序井然，书声琅琅，最好有领读。

1、早读正式铃声后，整班未进入早读状态，一次扣2分。

2、早读开始后，有人随便走动、谈笑、吃东西、做作业等每人次扣0.5分。

二、升旗广播操（10分）1、出勤：不无故缺席。

每缺1人扣0.5分。

2、升旗：升旗时须穿校服，未穿校服每人扣0.5分；升旗时有人说话，每人扣0.5分。

3、入退场：快拖拖拉拉扣1分。

静喧闹扣1分。

齐队伍凌乱扣1分。

4、做操：要求正确规范、协调有序、动作划一、保持安静。

有人说话或态度极不认真每人次扣0.5分。

三、教室卫生（10分）1、走廊（1分）：走道清洁，无灰尘，无碎片，无斑迹。

2、门窗（1分）：门上无脚印，无封条痕迹；窗明无灰尘；窗台干净。

3、栏杆（1分）：栏杆（不锈钢管）上无灰尘，栏杆下瓷砖无灰尘。

4、墙壁（1分）：瓷砖墙上无脚印、球印及污迹。

5、地面（1分）：无纸屑杂物。

6、黑板（0.5分）：版面干净无乱涂乱画。

7、讲台（1分）：乾净，台面无灰尘、无杂物。

8、窗台（0.5分）：无灰尘。

9、清洁工具存放（1分）：排放整齐（存放在纸箱内或后墙根）。

10、桌凳（1分）：排放整齐。

11、垃圾（1分）：纸篓内无垃圾。

学校课间操、眼保健操管理制度3为使学生在校学习期间活动得到保证，确保学生身体素养提高，学校特订立以下课间操、眼保健操管理制度。

小学课间操、眼保健操管理制度模版

小学课间操、眼保健操管理制度模版第一章概述1.1 目的及背景本管理制度的目的是规范小学课间操和眼保健操的进行，保障学生身体健康，促进学习效果的提高。

小学课间操和眼保健操是学生在上课间隙进行体育锻炼和眼部保健的重要内容，对学生的生理和心理健康具有积极的促进作用。

1.2 适用范围本管理制度适用于全校范围内的小学课间操和眼保健操的开展和管理。

第二章小学课间操管理2.1 课间操内容和安排2.1.1 课间操的内容应根据学生的年龄段和身体状况进行合理安排，包括热身运动、拉伸运动和放松运动等。

2.1.2 课间操的时间安排应符合教学计划和学生的实际需要，一般每节课间操时间不超过10分钟。

2.2 课间操的组织和指导2.2.1 课间操的组织和指导由学校的体育教师负责，确保课间操的科学性和安全性。

2.2.2 体育教师应定期组织对各班级的课间操进行指导和检查，并及时给予指导反馈。

2.3 课间操环境和设备2.3.1 学校应提供适当的场地和条件供课间操进行，确保学生的安全和舒适。

2.3.2 学校应配备相应的课间操设备，例如音响设备和运动器材等。

第三章眼保健操管理3.1 眼保健操的内容和安排3.1.1 眼保健操的内容应根据学生的视力状况和眼部健康需求进行合理安排，包括眼部放松、眼部按摩和眼球运动等。

3.1.2 眼保健操的时间安排应符合教学计划和学生的实际需要，一般每节眼保健操时间不超过5分钟。

3.2 眼保健操的组织和指导3.2.1 眼保健操的组织和指导由学校的教师负责，确保眼保健操的科学性和有效性。

3.2.2 教师应定期组织对各班级的眼保健操进行指导和检查，并及时给予指导反馈。

3.3 眼保健操环境和设备3.3.1 学校应提供适当的环境供眼保健操进行，例如室内光线和空气质量等。

3.3.2 学校应配备相应的眼保健操设备，例如眼贴剂和眼保健操指导手册等。

第四章管理与监督4.1 管理责任校领导应负责全校小学课间操和眼保健操的管理工作，并制定相应的管理制度和实施方案。

小学课间操、眼保健操管理制度

小学课间操、眼保健操管理制度一、引言近年来，随着互联网的普及和电子产品的广泛使用，青少年眼疾病的发病率明显增加。

为了保护学生的视力健康，促进学生的身心发展，学校需要制定科学合理的小学课间操、眼保健操管理制度，将其纳入学校日常管理中。

二、目的小学课间操、眼保健操管理制度的目的在于：1. 保护学生的眼睛健康，预防和减少眼疾病的发生。

2. 增强学生的体能素质，促进学生的身体发育。

3. 提高学生的注意力集中和学习效率。

4. 培养学生的合作意识和集体荣誉感。

三、实施范围小学课间操、眼保健操适用于全体小学师生，并应当纳入每天的课程安排。

四、责任部门及人员1. 校长：负责小学课间操、眼保健操的整体规划与组织实施。

2. 体育教师：负责指导学生进行小学课间操的训练和检查，监督学生参与眼保健操。

3. 班主任：负责班级学生的小学课间操和眼保健操纪律教育，督促学生按要求参与操练。

五、具体内容1. 小学课间操：每天早晨第一节课结束后，由体育教师带领学生进行约10分钟的小学课间操，包括舒展运动、深呼吸、简单的拉伸活动等。

小学课间操不仅要注重运动的效果，还要充分体现生活化、趣味化的特点，激发学生的兴趣。

2. 眼保健操：每天上午第二节课结束后，由体育教师在教室中带领学生进行约5分钟的眼保健操，包括眼球运动、闭眼放松、按摩眼球等。

眼保健操有助于缓解学生长时间用眼的疲劳和眼部不适，保护视力健康。

3. 操练时间：小学课间操和眼保健操的操练时间应保持在10分钟以内，以免影响正常的教学进程。

4. 操练频率：小学课间操每天进行一次，眼保健操每天进行一次。

学生在上午结束第二节课后进行眼保健操，下午的课间休息时间不再进行眼保健操。

5. 操练要求：学生参与小学课间操、眼保健操是每个学生的义务和责任，应立正姿势参操，按照教师的指导进行动作。

学生不得随意离开操练场地，不得打闹和影响他人参与。

教师要进行监督和检查，对操练不到位、无序、随意离场等行为进行批评和教育。

两操制度(课间操、眼保健操)

两操(课间、眼保健)制度
一、眼操由学校卫生保健直接负责，并培养一批责任心强的班级卫生骨干协助检查。

二、上、下午两节课后，由卫生员组织督促本班同学上眼操，全体学生必须服从指挥，不许干其它任何事情。

三、上、下午两节课的任课教师，必须协助卫生员搞好此项工作，不允许随意拖堂、耽误眼操。

四、眼操做的质量好劣将由校卫生保健员进行检查，并记录在案。

五、上操时，体育班长要督促同学们以最快的速度集队，并及时带到指定场地，要求步伐整齐，口号宏亮。

六、带到场地后，班长要整队，全体学生保持稍息姿势，保持安静。

七、做操要动作规范，符合要求。

八、做完操后，各班体育班长要进行记者讲评，之后跑步退场整队后解散。

九、班主任要跟班，有事同教导处或体育老师及时请假。

十、少先队将组织各年级同学检查，并记录在案，给各班打分。

眼保健操、课间操要求及考核细则

眼保健操、课间操要求及考核细则引言眼保健操和课间操是广泛应用于学校教育领域的一种身体锻炼方法。

它们对学生的身体健康和学习效果都有非常积极的影响。

本文档将介绍眼保健操和课间操的要求，以及相关的考核细则。

眼保健操要求眼保健操是针对学生长时间使用电子设备、过度用眼等因素造成的眼部疲劳和视力下降问题而设计的一种体操方法。

以下是眼保健操的要求：1.时间安排：每天至少进行一次眼保健操，每次持续10-15分钟。

2.姿势正确：学生应坐直或站立，并保持舒适的姿势，不要低头或弯腰。

3.注重眼部运动：眼保健操应包括眼部运动，如上下左右转动眼球、眼球旋转等。

4.注意眼睛保护：在进行眼部运动时，学生应专注于眼睛的自我感受，不要用力过度或猛烈运动。

5.配合呼吸：眼保健操可以配合自然呼吸进行，保持轻松和平稳的呼吸。

课间操要求课间操是学生在上课间隙进行的一种体育活动，旨在促进学生的身体活动和血液循环，提高学习效果。

以下是课间操的要求：1.定时进行：每天至少进行2次课间操，每次持续10-15分钟。

2.组织有序：课间操应由学校或班级组织，确保学生按照规定的动作进行，避免混乱。

3.全身运动：课间操应包括全身的运动，如跑步、跳跃、拉伸等，以达到全面锻炼的效果。

4.提倡合作：课间操可以设计为集体活动，鼓励学生之间的合作和团队精神。

5.安全第一：在进行课间操时，学生应注意安全，避免出现跌倒、撞击等意外事故。

考核细则为了确保学生按照要求进行眼保健操和课间操，学校可以设立相应的考核细则。

以下是可能的考核细则：1.出勤率：学生参与眼保健操和课间操的出勤率将会记录，并作为考核指标之一。

2.动作规范：学生进行眼保健操和课间操时，应按照规定的动作进行，任何不规范的动作可能会影响考核成绩。

3.表现评价：学校可以根据学生在眼保健操和课间操中的表现进行评价，例如是否积极参与、是否合作等。

4.健康效果：学校可以考虑学生的身体健康状况，如有无眼部问题改善、身体素质等因素进行综合评估。

中学升旗仪式、课间操、眼保健操管理细则

XXXX中学升旗仪式、课间操、眼保健操管理细则一、升旗仪式（一）基本规范：1.每周一早7点10分,学校按年级轮值举行升旗仪式，周二至周五不举行升旗仪式，由旗手每天按《国旗法》要求，早晨7点10分升旗，傍晚（18点）降旗。

根据《国旗法》第6条和第12条规定，寒暑假、周末以及遇有恶劣天气，可以不升挂国旗。

2.每周升旗仪式，由轮值年级的两个班共同完成升旗任务。

根据《升旗培训通知》要求，级部主任联系音乐教师,组织学生练习齐唱国歌，认真推荐指挥、主持人、升旗献词朗诵者和旗手。

3.政教处提前一周（周二），向2个升旗责任班发送《升旗培训通知》，利用前一周的课外活动时间，对旗手、主持人、升旗朗诵者进行培训，用前一周周日晚第一节自习，由政教处组织升旗现场合练。

4.班主任认真发动学生，积极撰写升旗献词和集体朗诵文章，文章主题以“学校重大活动、公民道德教育、民族精神教育、理想信念教育、法制纪律教育、生命教育、安全教育、环境教育和心理健康教育”为重点。

政教处负责对升旗献词和集体朗诵材料的审批和选用。

5.周一升旗时：①升旗责任班于7点5分集合完毕，要求队列整齐，站姿规范，齐唱国歌集体朗诵时声音整齐洪亮，穿校服（寒冷天气除外）。

②各级部体育教师7点5分前到教学楼吹哨通知学生集合，学生下楼时，级部安排人员在楼梯间值班，防止发生学生拥挤踩踏事件；其他班级于7点10分前集合完毕，做到快、静、齐。

升旗仪式开始后，要求各班队列整齐，学生立正姿势规范，精力集中，保持安静，行注目礼，不闲谈不做闲动作，集体朗诵时态度认真，声音整齐洪亮。

体育教师负责整队工作，班主任跟随班进行全程监督指导。

（二）检查量化办法：1.升旗仪式纳入优秀班集体评选量化，由各级部和政教处分别检查考核，各自制定检查量化标准。

6.级部检查组主要检查以下几个方面：①各班出勤人数②队列③纪律④集体朗诵。

7.政教处检查组主要检查以下几个方面：①周日晚合练纪律②旗手、主持人、指挥和升旗献词朗诵任务完成效果③责任班齐唱国歌④责任班集体朗诵效果⑤责任班学生的着装仪表。

学校课间操眼保健操管理制度

学校课间操眼保健操管理制度1. 背景和意义学校课间操，又称为眼保健操，是一种旨在保护学生视力健康的体操活动。

对比于知识点、技能等学科知识，眼保健操可能显得不够重视，但它是班级、学校乃至社会关注健康成长的重要体现之一。

眼保健操能够有效缓解学生因学习造成的视疲劳，保障学生的视力健康。

为了保证学生视力健康和学习效率，很多学校规定每天安排一定的课间操时间，根据实际情况安排不同类型的运动。

然而，课间操的实施非常依赖于具体的管理制度。

本文主要介绍学校课间操眼保健操管理制度的相关内容。

2. 管理制度2.1 活动安排每个学校的课间操时间和类型都有不同，但是需要依照学生的年龄段和具体情况进行合理安排。

根据学生年龄特性及视力健康需要，小学学生通常安排5到8分钟的眼保健操，通过头、手、脚、臂的协调以及眼球的移动，让学生放松眼部肌肉，保护和缓解眼睛受过度使用引起的疲劳，提高学生视觉能力和视敏度。

2.2 监督责任学校课间操的落实需要得到负责人的直接监督和具体部门的考核督查。

校长和教师要认真负责地开展与保健体育有关的工作，组织和创造条件，以推动课间操的有效实施。

主要责任部门应该对各项课间操活动的实施情况进行定期监督检查，对于工作不到位、效果不好的管理者进行通报批评。

2.3 安全措施眼保健操是一项体育锻炼，具有一定的伤害危险性。

为保障学生的健康，学校应严格制定眼保健操的安全规定，按照具体情况安排运动项目，并明确运动场所和器材等资料的安全使用方法和注意事项。

学校应对教师和学生定期开展体育锻炼和器材使用的知识宣传教育，特别是针对新生入学和转入该校的中学生和初中生进行必要的健康教育。

2.4 课间操时间的合理安排根据学生的实际情况，合理安排课间操时间长度，让学生能够达到放松、锻炼身体、缓解疲劳的目的，同时不影响学习进度，确保学业质量。

一般来说，小学安排5–8分钟，初中安排8–10分钟左右，高中安排10–15分钟。

3.学校课间操眼保健操管理制度对于学生的视力和身体健康至关重要。

小学学校两操管理制度

一、总则为了加强我校学生的体育锻炼，提高学生的身体素质，培养学生良好的卫生习惯，确保学生健康成长，特制定本制度。

二、制度内容（一）两操定义“两操”是指眼保健操和课间操。

眼保健操旨在预防近视，保护视力；课间操旨在缓解学生上课后的疲劳，增强体质。

（二）两操时间安排1. 眼保健操：每天上午第二节课后进行，时间为5分钟。

2. 课间操：每天上午第三节课后进行，时间为20分钟。

（三）两操组织与实施1. 眼保健操：（1）各班班主任负责组织学生按时进行眼保健操。

（2）眼保健操由学校统一编排，各班按照规定动作进行。

（3）眼保健操过程中，学生应保持安静，认真完成每一个动作。

2. 课间操：（1）各班班主任负责组织学生按时参加课间操。

（2）课间操由学校统一编排，各班按照规定动作进行。

（3）课间操过程中，学生应保持队形整齐，动作规范。

（四）两操检查与评价1. 眼保健操：（1）学校定期对各班眼保健操进行抽查，确保学生按时完成。

（2）班主任负责对眼保健操进行检查，发现问题及时纠正。

（3）学校对表现优秀的班级和个人进行表彰。

2. 课间操：（1）学校定期对各班课间操进行抽查，确保学生按时参加。

（2）班主任负责对课间操进行检查，发现问题及时纠正。

（3）学校对表现优秀的班级和个人进行表彰。

（五）两操特殊情况处理1. 学生因病、因事不能参加两操，需提前向班主任请假，并说明原因。

2. 班主任应关注学生的身体状况，对因病、因事不能参加两操的学生进行关心和帮助。

三、两操注意事项1. 学生应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、剪指甲，保持指甲整洁。

2. 学生应穿着合适的运动服，穿着舒适的鞋子，以适应两操的要求。

3. 学生在两操过程中应保持安静，尊重他人，不讲话、不打闹。

4. 学生应爱护公共设施，不随意损坏。

四、附则1. 本制度自发布之日起施行。

2. 本制度由学校德育处负责解释。

3. 学校将根据实际情况对制度进行修订和完善。

通过实施本制度，我们期望能够有效提高学生的身体素质，培养学生良好的卫生习惯，为学生的健康成长奠定坚实基础。

三操

早操、课间操、眼保健操（三操）管理办法为了使年级早操、课间操、眼保健操，逐步走上规范化、标准化的道路，提高“三操”的质量，锻炼学生身体，展示年级学生良好的精神风貌，结合年级实际情况，特制定本管理办法。

一、早操时间：每周一至周五早晨6:28必须集合完毕，6:30跑操地点：学校足球场跑道（一）要求着装统一，动作迅速，队形队列整齐、队伍保持安静。

1、体育委员提前到位，工作认真负责。

整理队伍，检查每一位同学的到位情况（着装、队列，人数），发现问题及时上报年级学生会和班主任。

2、各班体育委员在早操铃响前2分钟将本班队伍集合完毕。

动作迅速、排面整齐，学生到位以后要保持安静，不允许喧哗打闹。

3、各班6：30准时跑步，每班跑步按4路纵队，队伍排面整齐、步伐一致，口号洪亮、清晰、有力，精神饱满。

4、班主任按时到岗到位，认真组织、督促。

（二）评分标准(满分40分，每周10分)1、早操体育委员未提前到场清点整理队伍的扣1分。

2、早操迟到的每班每人次扣0.5分（以集合时间为准），缺席每人每次扣1分（事假病假等情况除外）。

3、早操统一着装，穿校服，严禁穿拖鞋，未按要求着装者每人次扣0.5分。

4、早操队伍口号不响亮、步调不一致、队行不整齐，每班视情况扣分，口号不响亮扣1分，行进队列不整齐扣1分。

5、早操期间喧哗、追逐打闹、说笑、插队、离队、不守次序的每人次扣1分。

二、课间操时间：每周二至周五上午10:05必须集合完毕。

地点：学校教学大楼正对面操场。

（一）要求着装统一，动作迅速，队形队列整齐、队伍保持安静。

1、站队集合做到迅速、整齐、安静。

2、各班体育委员在做操前将本班队伍集合完毕。

3、做操过程中要做到动作整齐统一，服装统一。

4、班主任按时到岗到位，认真组织、督促。

（二）评分标准：（满分40分，每周10分）1、站队集合未做到迅速、整齐、安静，扣1分。

2、统一着装，穿校服，严禁穿拖鞋，未按要求着装者每人次扣0.5分。

3、迟到每人次扣0.5分，缺席每人次扣1分（事假病假等情况除外）。

眼保健操、课间操要求及考核细则

眼保健操、课间操要求及考核细则眼保健操和课间操是为了保护学生身体和视力而设立的体育活动，通常在每天的上午和下午休息时间进行。

通过眼保健操和课间操，可以有效地缓解学生的疲劳感和紧张情绪，促进血液循环和细胞新陈代谢，提高学生的身体素质和学习效率。

以下是眼保健操和课间操的要求和考核细则，以供参考。

一、眼保健操要求眼保健操的执行要求如下：1、耐心细致：执行过程需要专注、认真。

2、熟练自如：掌握动作要领，并要能灵活的变换操法。

3、身体协调：动作要有默契，双手左右协调。

4、按时按量：每次执行不少于三分钟，每日执行两次，须确保时间充足。

5、坚持不懈：眼保健操的持续性很重要，要坚持不懈地练习。

二、课间操要求课间操的执行要求如下：1、形式多样：可依照场地、人数、时间等条件，选择适合的操法。

2、节奏明快：动作做法要合理简洁，使学生在短时间内得到放松和活动。

3、力量适度：活动内容适度，能够增强身体的抵抗力。

4、环境安全：课间操需要选择安全的场所进行，确保学生人身安全。

5、重点突出：着重于让学生能很好的完成需完成的动作，严格要求学生跟随，就像在课堂上严格要求学生完成某项学习任务。

三、考核细则考核内容包括眼保健操和课间操的技能掌握、动作执行、协调性等方面。

评估方式采用主评法和同评法相结合，分为实操表现和理论测试。

1、实操表现对学生进行实操表现考核，评估学生的技能掌握、动作执行、身体协调等方面。

要求学生能够熟练自如的完成眼保健操和课间操的全套动作，并且能够快速进入状态。

考核的每个动作分数要细分到位，确保考核公正。

2、理论测试采用闭卷测试的方式，考核学生对眼保健操和课间操相关知识的掌握程度，包括其目的、原理、方法、注意事项等。

要求学生熟练掌握相关知识，如能自己讲解动作做法更佳。

四、总结通过上述的要求和考核细则，可以为学生提供一个合理的身体锻炼方案，并且能够对学生的身体素质和视力做出有效的保护。

为了让学生更好的参与，学校还可以制定相对应的课外活动方案，让学生在愉悦中完成各项体育运动内容，并提高学习效率。

小学课间操、眼保健操管理制度模版（三篇）

小学课间操、眼保健操管理制度模版第一章总则为了保障小学生的健康成长，提高学生的身体素质和学习效果，特制定本管理制度，以规范小学课间操和眼保健操的实施。

第二章课间操管理第一节操练形式1.小学课间操根据学生的年级和身体素质确定不同的操练形式，如跑步、广播体操、健美操等。

2.各班级的课间操由班主任和体育老师共同确定并参与指导。

第二节操练时间1.小学每天进行两次课间操，分别在上午课间和下午课间进行。

2.每次课间操的时间不超过15分钟。

3.操练时间不得用于其他活动，确保学生能够专注进行操练。

第三节操练要求1.每次课间操进行前，应该进行热身活动，包括拉伸运动、活动关节等。

2.操练过程中，学生要注意保持正确的姿势和呼吸，不得随意扔物品或者做危险动作。

3.操练结束后，学生应配合完成收操动作，保持队形整齐。

第四节操练场地和器材1.小学课间操场地应宽敞平整，没有危险障碍物。

2.操练器材应符合国家安全标准，定期进行检查和维护。

第三章眼保健操管理第一节操练形式1.小学眼保健操采用眼球运动、眼保健按摩等形式进行。

2.每天进行两次眼保健操，分别在上午课间和下午课间进行。

第二节操练时间1.每次眼保健操的时间不超过10分钟。

2.操练时间不得用于其他活动，确保学生能够专注进行操练。

第三节操练要求1.操练过程中，学生应保持坐姿端正，眼睛注视远处，进行眼球运动或按摩。

2.操练结束后，学生应轻揉双眼，闭目放松，并进行适当休息。

第四节操练场地和器材1.小学眼保健操可在教室内或者眼保健操室进行。

2.操练器材包括眼球运动棒、按摩球等，应符合国家安全标准。

第四章领导责任1.学校领导要高度重视小学课间操和眼保健操的管理，建立健全管理制度。

2.学校领导要定期检查操练场地和器材的情况，确保安全使用。

3.学校领导要组织相关教师进行操练指导和培训，提高操练质量。

第五章教师责任1.教师要认真准备小学课间操和眼保健操的内容和指导方法。

2.教师要带头示范正确的操练动作，引导学生积极参与。

2024年小学课间操、眼保健操管理制度(2篇)

2024年小学课间操、眼保健操管理制度为了保障小学生的身体健康和视力发育，加强体育锻炼和保护视力的意识，制定并实施小学课间操和眼保健操管理制度，具体内容如下：一、操操时间安排1.1每天安排三个操操时间，分别是上午的第一节课间操、下午的第一节课间操和下午的最后一节课间操。

1.2上午的第一节课间操安排在上午第二节课前，时间为10分钟；下午的第一节课间操安排在下午第一节课后，时间为10分钟；下午的最后一节课间操安排在下午第三节课后，时间为10分钟。

1.3每个操操时间安排一个操操带队老师进行指导和管理，并由全体学生参加。

二、操操内容安排2.1课间操内容包括跑步、拉伸、简单的身体训练操等，重点注重全身肌肉、骨骼的伸展和锻炼，帮助学生放松身体、增强体质。

2.2眼保健操内容包括眼球运动、眨眼、按摩眼部等，重点注重眼部肌肉的放松和眼球的视觉锻炼，帮助学生预防近视和眼部疾病。

2.3每个操操时间的内容由专门的操操委员会进行设计和调整，并通过教师和学生的反馈进行完善和改进。

三、操操环境安排3.1操操场地要求平整、宽敞，并设有专门的操操区域，以确保学生的安全和舒适。

3.2操操场地要有充足的光线和通风，保持空气清新，消除污染物对学生的危害。

3.3操操场地要配备相应的设备，如音响设备、体育器材等，以方便指导老师进行操操教学和帮助学生进行锻炼。

四、操操带队老师的要求4.1每个学校设立操操委员会，负责操操带队老师的选拔、培训和管理工作，并定期评估其教学水平和工作态度。

4.2操操带队老师要具备相应的健身知识和教学技能，能够熟练引导学生进行操操锻炼，并及时纠正学生的姿势和动作。

4.3操操带队老师要严格遵守学校的安全规定，确保学生在操操过程中的安全和健康。

五、操操的评估与奖励5.1学校将对每位学生的操操参与情况进行记录和评估，包括参与次数、参与程度等，并根据其操操表现给予相应的评价和奖励。

5.2学校设立操操奖励机制，对参与度高、表现优异的学生进行表彰和奖励，以鼓励学生积极参与操操活动。

学校“两操一活动”管理制度

学校“两操一活动”管理制度为增强学生的身体素质，使学生养成良好的生活习惯和行为规范，展现我校学生良好的精神风貌，保证正常的教学秩序，促进学生德、智、体全面发展，在校园内构建人人思学、人人思进的良好氛围，结合我校实际情况，特制定本制度。

第一条本制度适用于我校在校的全体学生。

“两操”指课间操和眼保健操，“一活动”指课外活动。

第二条学生“两操一活动”以班级为单位进行，从每学期开学第二周开始，具体规定、要求如下：1.各班必须组织学生进行课间操（励志操、咏春拳、兔子舞等）、眼保健操和第八节课外体育运动。

2.每周一至周五早上9：30—9：55组织课间操。

10：50—10:55组织第一次眼保健操，3:05—3:10组织第二次眼保健操。

4：50—5：35组织课外活动。

节假日、雨雪天等特殊情况下可自行安排活动，如因夏令时等，具体时间可顺延。

3.“两操一活动”实行检查制度，在学校规定的“两操一活动”期间，除特殊情况外，学生不允许在宿舍、食堂、教室逗留。

任何人不得无故缺勤、迟到、早退，如有特殊情况不能按时参加，需以书面形式向班长或班主任请假。

4．“两操一活动”时间，相关教师不得拖堂或提前上课。

组织下楼出操要有序、排队进场，体育委员要带好班牌。

全体学生做到快、静、齐。

做眼保健操时要保持手指干净、坐端正，保持安静。

班主任必须参与本班课外活动管理，做好点名及安保等工作。

第三条学校将成立由政教处副主任、年段长、学生会、体育教师、医务室人员组成的“两操一活动”检查小组，督促、抽查“两操一活动”情况，检查组每天（周）对各班“两操一活动”检查情况进行汇总、通报。

第四条凡学生违反学院“两操一活动”规定者，严格按《学生综合素质》评分表进行扣分至通报批评。

第五条体育组或年段每周（月）定期将考核结果公布，对“两操一活动”出勤率高、组织有力、秩序好的班级进行通报表扬，对出勤率低、组织不力的班级给予通报批评。

学校政教处将此项工作检查结果作为各班先进班级、先进团支部、先进个人、奖学金、助学金评选的重要指标之一。

学校课间操、眼保健操规定

学校课间操、眼保健操规定
一、课间操。

1.学生必须在三分钟内到达操场，按指定位置整队完毕。

如发生教师拖堂现象，班长有权举手提醒任课教师及时下课，必要时可喊“起立”。

2.队伍排成纵队，成一条直线，相互间隔匀称。

班级之间横排要看齐，成一条直线。

每班体委整队站好。

3.从集合到广播操结束，一句话不讲，听从口令，整队动作快静齐。

离开场地有秩序。

4.精神饱满，动作有力、正确、到位，不抢拍，不拖拉。

军体拳口号响亮。

5.除体育课激烈运动后，经体育教师批准可不上广播操外，不得占用广播操时间考试、讲课或做其他事情。

特殊情况需经政教处批准。

6.学生广播操缺席要由班长记入考勤统计并报告班主任。

广播操缺席累计超过总次数达 20%，体育考核为不及格。

7.如遇特殊天气情况，由学校通知广播操暂停。

8.冬季广播操改为跑步，夏季改为早操。

二、眼保健操。

1.眼保健操乐曲声响，停止看书或放下手头作业，准备做操。

2.整个过程需闭眼，一节节做完，一拍拍负责，不草率应付，不提前结束。

3.姿势正确，按准穴位。

4. 因故不能播放乐曲时，应由班级卫生委员喊口令领操。

5.眼保健操时间，学生不得离开教室做其他事情，任课教师、班级值日干部应加强检查、督促。

学校眼保健操制度

学校眼保健操制度一、目的和意义眼保健操是一种简便易行、效果显著的眼部保健方法，通过眼保健操可以有效缓解眼部疲劳、促进眼周血液循环，同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要手段。

为了保证眼保健操的质量，我校制定了眼保健操制度，要求各校认真执行，以确保广大师生的眼健康。

二、眼保健操时间安排每天上午课间操结束，全体学生都会在操场上进行眼保健操。

自2021年开始，学校将上午的眼保健操改为户外进行，让学生充分沐浴阳光，促进钙离子吸收，调节眼压、保护眼球。

此外，学校还预留五分钟时间让学生在课间操前进行手部清洁，确保养成正确的爱眼护眼习惯。

三、眼保健操执行要求1. 体育委员是班级眼保健操的组织者和管理者，负责将本班眼保健操旷操学生和未做操的学生进行登记，并及时向班主任汇报。

2. 班主任要加强眼保健操的检查和指导，确保每个学生都能正确做到眼保健操的每个动作，提高眼保健操的效果。

3. 各班级要建立健全眼保健操考核制度，将眼保健操的执行情况纳入班级常规管理考核范畴，并与班级评先选优、教师考核挂钩。

4. 学校将定期对眼保健操的执行情况进行抽查，对执行不力的班级和个人进行通报批评，并督促整改。

四、眼保健操动作要领1. 穴位按摩：按摩攒竹、睛明、四白、太阳等穴位，每个穴位按摩20秒。

2. 眼球运动：眼球顺时针转动一周，逆时针转动一周。

3. 眼周运动：按摩眼周肌肉，包括上眼睑、下眼睑、眼角等部位，每个动作按摩20秒。

4. 手指按摩：用食指按摩眼眶周围，每个动作按摩20秒。

5. 远近焦点调整：看远处物体30秒，再看近处物体30秒。

五、眼保健操的益处1. 缓解眼部疲劳：长时间的学习和工作会导致眼部疲劳，眼保健操可以有效缓解眼部疲劳，提高学习和工作效率。

2. 预防近视：眼保健操可以调节眼肌，改善视力，预防近视的发生和发展。

3. 促进眼周血液循环：眼保健操可以促进眼周血液循环，增加眼部营养，保护眼睛健康。

4. 增强身心健康：眼保健操可以调节神经系统，改善情绪，增强身心健康。