新 读书分享《断舍离》(1)
《断舍离》读后感15篇_1
《断舍离》读后感15篇
《断舍离》读后感1
乍看到《断舍离》并不理解其意思，只觉得说的似乎应该是父母与孩子的关系，其实差之毫厘，谬以千里，断舍离说的是一种超级整理术。
说到整理，一下就让我想到了收纳。在收纳方面，我虽不是什么专家，却也不是将家里搞得脏、乱、差的专家，然而这种整洁却是建立在花费大量时间上的，刚刚将衣柜整理好，也就是两三天，衣柜就又恢复了原样。这也是常常令我苦恼的事情，却丝毫没有办法，隔一周，依旧将所有的衣服翻出来，折叠好，继续进衣柜。三五天后，又会变得乱糟糟的。对此，我常常责怪领导，是他找衣服时，给翻乱的，而同时，翻乱后又不及时整理。
书中所说的断舍离，指的是把那些”不必须、不合适、令人不舒适“的东西统统断决、舍弃，并切断对它们的眷恋。
看到这里，我不得不说我是一个十分恋旧的人，整理衣服的时候，每每看到不穿的衣服，或者穿旧的衣服，却从来不会将其扔掉而是依旧叠好，放到衣柜里，总觉得扔了可惜，可是放着有用吗?其实也没用。虽然想着或许哪一天旧物改造的时候，会用到它，可是繁忙的工作中哪有时间去做旧物改造，旧衣服收了两三年，甚至更久，却也在一次大清理中扔掉了。而这些年，造成家里繁乱的直接原因就是这些无用的东西所占据的空间，与收纳整理它们所花费的时间。
在没有看《断舍离》这本书的时候，我总觉得茶几上的东西不能再精简，虽然看着总觉得有些不美观，可是烟灰缸是平时用来放瓜子皮、果核等废物的，纸巾肯定是不能精减的，吃了水果后，拿一张纸擦手非常方便，剩余的三种零食，更不能移动，放到其他地方会忘记吃，久而久之就会坏掉。可是，看了《断舍离》后，我做了新的改变。将瓜子、榛子现南瓜子换到了小容器里，这样占据的空间
《断舍离》读后感14篇
《断舍离》读后感14篇
《断舍离》读后感1
我推荐的这本书叫《断舍离》。“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化，可以说，断舍离就是一种动禅。
断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。
断，断绝不需要的东西，舍，舍去多余的废物，离，脱离对物品的执着，现在对自己来说不需要的就尽管放手。
只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的.空间里。
不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大，能够放开执念，人才能更有自信。我们做的不仅是简单的家居整理，更是践行一种生活哲学，一种一直隐藏在内心的对生活之美的认同。
《断舍离》读书笔记(15篇)
《断舍离》读书笔记(15篇)
《断舍离》读书笔记1
20__年是特别不一样的一年，感觉这一年里发生了许多前所未有的事，乃至整个全球都发生着难以预料的变化，不知不觉20__年元旦就要到来了，在这辞旧迎新之际，选择拜读山下英子的《断舍离》这本书，此书是20__年出版的，到20__年已第39次印刷，为何这本书如此的受欢迎?令人不禁好奇，刚读到了第一章，那种茅塞顿开的舒适感就铺面而来。
什么是断舍离?断，是断绝不需要的东西进入。舍，是舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离，是脱离对物品的执念。或者借用张德芬序里面的金句，便于理解，断：停止负面的思考模式，舍，顺从自己的心，割舍既有；离，打消“多就是好”的念头。凌乱的物品和混沌的内心，一下子找到了整理的方向。
断舍离和收纳术的明显不同的地方，前者以我为中心，主角并不是物品，而是自己，而且是把时间轴锁定在现在，活在当下，不是聚焦于过去和未来。
如果我们生活和工作的环境，大前提是要保障健康与安全，杂乱的环境影响健康，也不利安全。所以只选真正必需，选东西
的关键，不是“能不能用”，而是”我要不要用“。从通过“看得见的世界”的变动，让“看不见的世界”一起发生变化，工作和生活当中，扔掉多余的信息，只选择自己能付诸行动的信息，让头脑解脱出来，思维更敏捷。
物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。
利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间。看不到的空间里只放7成物品，看的到的空间只放5成，展示的空间只放1成。让拿去物品的时候精简到只遵守一个动作原则，如拿咖啡杯：开橱柜-拿咖啡杯-关橱柜，如取扭力扳手，开盒盖-拿扭力扳手-关盒盖。
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断舍离
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目录
01 什么是断舍离？ 02 从整理头脑开始 03 从身体开始行动 04 前所未有的畅快
01 什么是断舍离？
duan
断
断绝不需要的东西
• 购物时三思而后行 • 不需要的东西就不接受 • 只添置必需的物品
she
舍
舍弃多余的废物
• 收拾没用的破烂儿 • 卖掉、赠送物品 • 缩小喜好的范围
而是自己。 物品和自己的关系，思考方式不能是“这东西 还能用，所以要留下来”，而是“我要用，所
以它很必要”
PAST
把时间轴放在当下
FUTURE
NOW
在考虑物品是否该留下的时间点是现在，不是过 去，也不是将来。只对当下的自己适合且必要，
也确实在用的东西，才会留在空间里。
扫除=收拾+整理+打扫
所谓的收拾就是筛选出必须的物品 只有彻底收拾了才能进入整理和打扫
人生需要适当做减法
li
离
脱离对物品的执念
• 脱离执念 • 了解自己，爱上自己 • 心情愉悦
doing
doing
being
断+舍 =离
在“断”与“舍”的交替里，脱离对物品的执念， 达到轻松自在（离）的状态
02 从整理头脑开始
以自我为轴心
《断舍离》读书心得15篇
《断舍离》读书心得15篇
《断舍离》读书心得1
带着黄金三环（why、what、how）的思维模式，我认真品读了身心灵作家张德芬倾情推荐的《断舍离》这本书。
一、为什么要断舍离？
我记得文中一句话对我印象最深刻：让人变得快活是让一切变好的先决条件。那么《断舍离》并不是仅仅的提升我们整理归纳，而是通过收拾的过程了解并喜欢真实的自己，实现自我肯定感。物品要有用才有价值；物品在此时，当下，应该出现在需要它的地方；物品处于恰当的位置，才能展现美感。拥有了轻松快乐的心情，才会积极投入良好的生活状态。
二、什么是断舍离？
断=断绝想要进入自己家里的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
通俗的理解，就是通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。
三、怎样才能做到断舍离？
首先，要做的是彻底的减少，从“怎么看都是垃圾的东西”入手，扔的时候要说“对不起、谢谢！”，把自己用不着的东西送给需要的人。
其次，要学会把有用的东西井然有序的进行归纳，我们要从空间里限制物品的数量，通过限制总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然而然的提升了品味。
《断舍离》这本书不仅给我带来心灵的净化，而且让我学会了如何有条理的整理和思考，同时与自己“需要、合适、舒服”的东西交朋友，生命也变得有意义。
《断舍离》读书心得2
主角是你，永远是你自己。
你要记住，断舍离的主角是你自己，而不是物品。考虑物品是否被留下前，想一想，我能不能用这件物品，而不是这件物品有没有价值。
当然，也不要有“捡便宜心理”，感觉超市打折就买买买。我在超市买的打折食品大部分都进了垃圾桶，每次扔到垃圾桶时都有愧疚之情。为了减少这种愧疚之情，每次去超市前我都会列好清单，只买清单上的东西，避免折扣陷阱的诱惑。
《断舍离》读后感6篇
《断舍离》读后感6篇
《断舍离》读后感1
记得毕业时那会，来上海参加工作的一次大迁移，把这学校住宿所有的用品包括：（教材书本、作业本、校服、个人电器等等----）能带的，都打包起来装满了二个大箱子和一个背包，当时如果意识到有些东西，可能以后都不会需要用到了，进行适当的物品分类，能送人的送人，不能送人的当垃圾处理，去上海的路途中就会轻松许多，也不会导致后来的恶性循环，物品越堆越多。
工作后住的环境比学校环境改善很多，使用面积也大了很多，工作有了自己的收入，经济充裕了，难免会有非理性的消费，物品只进不出，截止到的上半年，鞋子堆了十几双，衣服快要把衣柜挤满了，合算下来平时常穿的衣服三到四套左右，常穿的鞋子不超过三双，学校带来的书本、衣服、其他杂碎的东西，来上海后一直没动过，堆在房间里。
每次搬家对我来说像是一场噩梦，一直觉得，东西多了，信息就多，会影响人，分散人的注意力，让人不能安宁，静不下心专注的、持续做一件事。
我是一个比较怀旧的人，一直对自己内心说，每件物品都有一段回忆，丢弃了或遗失了，是对记忆的遗忘，当观念相互发生冲突时，好难取舍，可是物品越来越多，有时感觉都超出了自己的心里承受能力，有段时间特别的压抑，除了休息，很反感待在很多杂物的房间里。
5月份左右，有次听苹果App播客，主持人聊到断舍离这本书，给了我很多启发。
当即就在亚马逊购买了日本杂物管理咨询师山下英子著作的（断舍离）书籍，加以深刻、详细的学习，六月份刚好房东把房子卖了，需要寻找新的住处，是我大胆出手的机会来了。
“断舍离”的概念非常简单、易懂，断:是断绝实际上不需要的物品，但有很想买回来，舍：是舍弃家里不需要的物品，离：是脱离对物品的执念，处在游刃有余的自由空间，断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。
《断舍离》读后感(精选6篇)
《断舍离》读后感(精选6篇)
《断舍离》读后感精选篇1
各位对不起，先道歉解释下，因去出差，导致没电脑和时间写，断舍离开头是讲解作者由心理负担加重，通过很多种办法却依旧没办法解决，最后靠自己摸寻试用了一套方法，并详细分析各种原因导致的负担。
它详细分析了由欲望造成了贪，理念上来说人生来就不可能没有欲望，但是太多变贪了会导致你经济、时间负荷过大。第一部分即让人断掉一些非必须的欲望，以我个人的理解是可以将其应用到很多生活场景的，比如减肥，不是非要多吃一口或者吃非常昂贵的食物，你想要好的身材你就不能期待每次都能大饱口福，说起来跟鱼和熊掌的道理一模一样。
第二部分为舍，即舍弃掉那些现有感情负担的东西。比如这个旧杯子我用了两年了，朋友送我一个星巴克杯子，我又不舍得把旧的扔了，也不舍得使用朋友这个带有情谊又是名牌的杯子。这里的个人建议与作者一般，生活就是生活，你每天看着这个旧杯子都要怀念一下，看到那个要怀念一下，多浪费时间精力，浪费房子的空间;假如把旧的、不合身的衣服扔了，买套新的去装扮自己，也能有个更好的心情去面对生活的挫折，而且作者这里也提到了你自己都不舍得用名牌的心理去分析你自身是因为你心态没摆正，这个是很nice的指出，如果哪位同学看了这个书记得注意这个概念。大多数父母会给孩子灌输节约的概念，节约确实能节流，可是因为这个节流造成不能开源那就得不偿失;过去我为了省几块钱走过几公里路去吃饭，也克制得自己想去吃的肯德基都要顺带请朋友吃饭才去，等到明白后悔不已，我挺喜欢的想法，“千万别委屈自己对别人好，那样只会降低自己的人际价值，就像做事把希望放在别人身上还不如把握自己手中。”
《断舍离》读书笔记
《断舍离》读书笔记
《断舍离》读书笔记1
《断舍离》主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子如何管理生
活中的物品，来提升人生境界。“断舍离”传导给我们如何进行生活中
的断舍离，通过断舍离来舍弃生活中的一些不必要的物品，来提升生
活的质量。通过对生活中物品的整理，同时也整理出了自身的内心，
使自身的内心得到了整理，提升了自身的生活境界。
断，指的是买东西的时候三思而后行，只添置自身需要的物品，
断掉杂七杂八的欲望。例如，不要看到超市打折就胡乱的进行购买。
舍，指的是舍弃掉家里没用的物品。缩小自身的喜好范围。
离。指的是脱离执念，心情愉悦，了解自身，也爱自身。
无法断的原因：遇到超市有购物折扣，网购时遇到满多少包邮的
情况下。
无法舍的三种人：第一，逃避现实型，他们不愿意去收拾房间；
第二，执着过去型，他们非常念旧，不愿意放弃他们目前的东西；第
三担忧未来型，他们总认为他们现在有的东西在未来肯定会大有用途，使得他们不愿意舍弃。
如何实践？实现断舍离的唯一方法就是，锁定时间，聚焦目标，
自身选择一个时间段，对屋子进行打扫。
对屋子的整理主要可以分为两个步骤：第一，扔东西，将没用的东西扔掉；第二，将物品进行分类。
七五一总量限制原则：
七，指的是总量空间能放七成。
五，能看见的空间只能放五成。
一，给别人看的装饰空间只能放一成。
《断舍离》读书笔记800字（优选）
这本书很早以前就听说过，当时听说是一本有关收纳整理的书，我还有一点困惑，心想这也能出本书？是我太见识少吗？
后来再次听说这本书是有一阵网上流行“极简生活”这个词，但有人推荐看看《断舍离》这本书，才了解到这本书不光是收纳整理，还有一些理念。不过我也是一直拖到现在才看这本书。书的作者是山下英子。
《断舍离》读后感3篇
【导语】读完⼀本书以后，⼤家⼼中⼀定有很多感想，来写⼀篇读后感吧！以下是⽆忧考整理的《断舍离》读后感，欢迎阅读！
1.《断舍离》读后感
有⼀些⼈让⾃⼰⼼情愉快的⽅法很简单，那就是做家务或者整理⾐柜，通过扫地，拖地，让整个房间窗明⼏净，整个⼈的⼼情是舒畅通透的，通过把⾐柜⾥的⾐服品类都整理好，不仅物品⼀⽬了然，⼈的⼼情也跟着明朗起来。为什么看似简单的动作，却能够改变⼀个⼈糟糕的⼼情呢？这个疑问，我们可以从《断舍离》⼀书中找到答案。
当然，也会有⼈质疑“整理收拾房间和管理⼈⽣有重要关系”的正确性，如果通过整理房间就可以做好⼈⽣管理的话，那么⼈⼈都可以做得到。但，在《断舍离》⼀书中，却告诉了我们：“整理房间也就是整理⾃⼰，并不是⼼灵改变了⾏动，⽽是⾏动带来了⼼灵的变化。可以说，断舍离就是⼀种动禅。”我们是在整理的过程中，得到了⼼灵的成长和⼈际关系的改变，从⽽从以前⼀团糟的⽣活状态中剥离出来，找到⼀个全新的⾃⼰。
通过对⽣活空间的整理，重新认识物品
作为⼥⽣，总爱买买买，同款式的⾐服，要买不同颜⾊的，鞋⼦也要买好⼏双来搭配⾐服，久⽽久之⾐柜和鞋柜再也装不下了。⾃从读了《断舍离》后，我开始对⾃⼰的⾐柜来了⾰命般的整理，不仅整理出了很多不穿的⾐服，让整个⾐柜空出了很多地⽅，⽽且让我重新认识了物品的定义。物品要以我们为媒介才能实现其价值，⽐如你需要穿这件⾐服，或者这件裙⼦，⽽不是放在那⾥将其束之⾼阁，不穿也不送⼈。
运⽤书中提到的⽅法，不断地在⽣活中实现《断舍离》，你将会重新审视⾃⼰与物品的关系，从对物品本⾝的珍惜转化成⾃⼰是否需要这个物品，在不断的筛选和剥离过程中，让⾃⼰所⽣活的空间更加的明朗，循序渐进地改善你的⼼灵环境，从看不见的世界⾥，⼀点⼀滴地改变看得见的世界。
《断舍离》读后感（精选5篇）
《断舍离》读后感
《断舍离》读后感（精选5篇）
读完一本名著以后，想必你一定有很多值得分享的心得，不能光会读哦，写一篇读后感吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编为大家整理的《断舍离》读后感（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《断舍离》读后感1
山下英子的《断舍离》曾经风靡一时。
日本是个以会收纳为荣的国家，每个成年人都要必须学会多种收纳方式，特别是女性。这一点，从很多书籍和影视中都可以看出，日本的妈妈们在家就是一刻也不停的收拾整理，物品要按季节分门别类收拾整理，就连垃圾也要按类别分好整理。
断舍离非常适合不太会收拾的人，断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。的确是这样，泛滥的物品，收拾起来耗损了我们大部分精力，让我们没有多余的精力去做其他的事情，所以就会觉得很累。学会了断舍离，就是学会了不收拾的收拾法。
首先，从最小的一个空间开始，如一个抽屉。然后从自己经常用的物品着手，比如杯子、餐具、衣物等等。看看自己哪些东西是每天都用的，每周用的，每月用的，甚至是每年用的，或者几年偶尔用的物品。那些每年都难得用上一次的东西，就可以舍弃了。
学会断舍离，才能明白自己真正想要的东西是什么，从而也会找到真正的自己。书中提到的故事：香织本来对生活感到茫然，连看电视也是不停地换台，后来毅然将四十英寸的电视舍弃掉，整个人从此豁然开朗。
在本书中我学到了精髓。物品要为人服务，而不是人为物品服务，选择和当下的自己相称的东西，在这样的过程中，就不需要收拾了。
断：购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必须的物品。
2023年《断舍离》读书笔记_1
2023年《断舍离》读书笔记
2023年《断舍离》读书笔记1
所谓的断舍离也可以比喻成新陈代谢，身体需要新陈代谢，物品需要新陈代谢，精神更需要新陈代谢，而我们很多时候，被物欲、执念所羁绊，在内心深处总是给自己找各种不想改变的借口和托词，无论家里物品还是精神，都把自己搞的像只貔貅一样，只进不出。人的身体、家里物品和精神都需要定时做些减法，清理掉负担、毒素、坏情绪，从必要——适用——愉快三个纬度考量，逐渐改变生活习惯，放松脚步，舒适前行。
我觉得在一个家庭里，对于断舍离式的对物品的丢弃和整理，也不用过分执念断舍离，毕竟家庭其他成员的思想意识能否达到同样高度非常重要，在生活中，先从自己的物品自己做主为原则，毕竟我们的家庭是个多维度的空间，其他人的生活习惯也要尊重，过分的对所有人的物品搞断舍离，也是一份执念每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀，只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。
“断舍离归根结底是为了让我们坦然接受自身的、珍爱之人以及真爱物品的离开而进行的训练
2023年《断舍离》读书笔记2
本书核心观点：
放弃过多的物质欲望，回归自己的内心本源。
作者强调：
我们必须要向我们的内在寻求力量，而不是游走于在外的世界中苦苦寻觅。
三个概念：
1、不会收拾的女人和不收拾的男人
第一次读这句话竟然没有真正理解这句话的意思(不会收拾的女人，表达的意思是，收拾家务是女人本分的工作，不会收拾就是能力的缺失(加入了不自信、自责的感情成分)。而不收拾的男人，是更客观的对待，收拾家务这件事，把它当作了一个项目，不会在做之前考虑的自己是不是有这个能力，不收拾，只是自己不愿意去做的一件事而已。
《断舍离》读书笔记与心得感悟
《断舍离》读书笔记与心得感悟
《断舍离》是一本让人深思的读物，它教会了我如何放下那些不必要的东西，让生活变得更加简单和轻松。在阅读这本书的过程中，我学到了很多关于简化生活的方法和技巧，以下是我在阅读过程中的一些心得感悟。
首先，我学会了如何断舍离物品。作者提到了“断舍离”这一概念，即断掉不必要的物品，舍弃过多的物品，留下真正有用和重要的物品。我开始审视自己的物品，发现有很多东西并不是真正需要的，于是我开始断舍离，把那些不再需要的物品捐赠或者卖掉，让家里变得更加整洁和有序。
其次，我学会了如何断舍离情感。除了物品，我们还需要断舍离一些不健康的情感和关系。在书中，作者提到了如何与那些给我们带来负面情绪的人或事物断舍离，这让我意识到了我需要放下一些不健康的情感，让自己的心灵变得更加清澈和宁静。
最后，我学会了如何断舍离思维。书中提到了如何拒绝过度消费和攀比心态，如何拥有一颗简单的心态，这让我开始思考自己的消费观念和生活态度。我开始尝试过简单的生活，不再盲目追求物
质，而是更加注重内心的平静和满足。
通过阅读《断舍离》，我意识到了简化生活的重要性，学会了
如何断舍离物品、情感和思维，让自己的生活变得更加轻松和幸福。这本书给了我很多启发和帮助，我相信它也会对其他人有所帮助。
希望更多的人能够读到这本书，学会断舍离，让生活变得更加美好。
《断舍离》读后感11篇
《断舍离》读后感11篇
《断舍离》读后感1
家里杂物总是很多，桌子上、橱柜里到处都堆积些无用之物，总是觉得有些东西以后会用得上，但实际并没有多大的作用，还占用着家里的位置。朋友推荐我一本书——《断舍离》，当我真正的读过之后才发现，断舍离不仅仅是扔掉废弃的“东西”，真正的断舍离还应该做到：甩掉自身惰性，采取有效行动，促进生活和生命的新陈代谢，从而迎来焕然一新的人生。
当代大多数人存在的普遍现状：喜欢囤货，还舍不得扔一些没有用的东西。就拿我自身来说，在看到购物广告时总会忍不住买一些非必需品。在面对物品的时候，想的不是“这个东西需不需要”，而是“这个东西还能不能用”，总是相信这个东西还会派上用场，但最后导致橱柜里、桌子上、沙发上甚至地板上都是些根本不需要的物品。这种思想，致使我们进入到一个物质过剩的时代。断舍离就是“生活的新陈代谢”，将生活用品锁定到最适量，才是生活原有的理想状态。书中说道：“无法放手”的人有三类，而我就是属于执着过往型。我总是珍藏了以前上学时传过的小纸条、从小到大戴过的手表、同学送的已经硬掉的棉花糖……要做到断舍离，首先要不轻易地入手物品，然后就是要对杂物说拜拜。打开自己所有收纳盒的盖子、拉开抽屉、打开衣柜门，让眼睛看见房间的`所有东西，以杂物的量来判断生活的质。当杂物最适化之后可以进行收纳，总而言之断舍离就是“出”之美学。但断舍离的出发点在于“如何才能不做收纳”。舍弃生活杂物才能进行观念上的断舍离，舍得便是获得，断舍离给我们带来极简生活，而最重要的是“出，则进”，“进，则出”的良性循环，都能提升我们人生的新陈代谢机制，让生活更上一层楼。
《断舍离》优秀读后感(精选5篇)
《断舍离》优秀读后感（精选5篇）
《断舍离》优秀读后感1
关于“断舍离”的文字很难写，网络上一搜一大把，这个词语已经成为了巨大的IP，山下英子创造出这个热词非常了不起。
断舍离，就是通过整理生活中的物品去了解自己，整理自己心中的浑浊，得到放松的行动技术。还记得浩瀚以前的系列__中提到这样的理念，绝大部分人都在与时间斗争：如何争取时间？如何规划时间？如何安排时间？……
到头来，问题一直没有得到解决，反而这种“管理时间”类的书籍看的越多越茫然……问题究竟出在哪里了呢？时间，根本不受任何人摆布，人是无法管理时间的，时间只会自顾自的流逝，人能管理的，只有自己。是啊，没错。我们管理不了时间，只能管自己。
同样的，我们整理不了物品，只能整理自己。而断舍离，就是通过整理物品，达到整理自己内心，才能获得摆脱物品的自由状态。你，珍惜自己对自己的信任吗？浩瀚我读到书中某一页，忽然冒出这么一个疑问，你，珍惜自己对自己的信任吗？好像这个疑问很没有意义哈，哪有人不向着自己的，难道故意自己刁难自己？
且不急下定论，我来摘抄书中一小段原文：
人之所以会说“说不定以后用得上呢”、“必须得扔掉了，可是又没行动”这样的想法，多半是源于对自己的不信任。用和朋友之间的约定来打比方的话，就容易理解了。
比方说我和朋友约好了吃午饭，但我却告诉朋友：“对不起，我突然有点急事，今天约好的午饭，咱们改约到下礼拜好不好？”朋友很爽快地说：“没事儿，
下礼拜也可以。”结果到了下礼拜，我又对她说：“对不起，我今天也有点不方便，能不能改到再下周啊？”因为已经是第二次了，所以朋友多少会有点火，可还是说：“好吧。不过，你可真够忙的啊，英子。”然后就到了再下周，如果此时我又说：“对不起，我今天又突然不方便”的话，如果我约的是你，你会怎么想？只是一次的话还能原谅，可是接二连三地出现这种情况，你恐怕就会觉得“和这家伙约好了也不可信，与其被她拖来拖去的，还不如干脆不跟她约定什么更好呢”了吧？我的信誉度就会因此而骤然下降。可大家有没有对自己做过这种事呢？想着“要用”，想着“要处理那些破烂儿”，想着“要扔掉”，可结果却根本置之不理，这就是拖延了与自己的约定。这种事日日重复，对自己的信任感就会一点点消失殆尽。
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好书分享《断舍离》
绵阳中学英才学校朱雪敏
各位老师，大家下午好，我是一年级语文组的朱雪敏，很高兴今天能与大家相聚于此，共同感受书香的芬芳，分享读书的收获。
今天我要跟大家分享的这本书叫——《断舍离》，初看这个题目，你会不会觉得就是教我们如何扔扔扔呢？要搞明白这个问题，首先让我们走进书的作者——山下英子。让我们通过以下几个关键词了解她。
（1）母亲是巨婴：山下英子父亲早年去世，而母亲是个巨婴，家里总是一团乱。她曾说：不管是从心理上，还是空间上，小时候的家都不能让我舒服。
（2）婆婆是控制狂：她本以为嫁人就好了，可她的婆婆却对她的婚姻生活进行事无巨细的控制。
（3）47岁修行：后来，她的家人相继生病，人生的黑暗接踵而至。47岁的她受够了这样的生活，跑去寺庙修行，当僧侣给她僧服时，她才发现，原来自己需要的东西，竟然可以这样少。经历了半辈子波折的人生，她在修行中，不断自省、取舍、拿捏，终于形成了自己的哲理系统。
（4）55岁写书爆红：2009年，55岁的山下英子出版了一本《断舍离》，因为这本书她在日本爆红，一举成名。之后她还成了陈数的偶像，断舍离这个概念还“拯救”了产后崩溃的汪涵
妻子杨乐乐。
今天呢，我将从什么是断舍离，做不到断舍离的几类人，以及怎样进行断舍离三个方面向大家分享这本书的内容。
首先，什么是“断舍离”？其实，这个概念并不是山下英子的首创，而是来自印度哲学，也就是佛教里提到的“出离心”“断”就是断绝不需要的东西，用不妥协的态度，拒绝轻易地买买买；“舍”就是舍弃多余的东西，需要我们不再顽固，大胆放手地扔扔扔；“离”就是在“断”与“舍”两个可实际操作的动作交替里，脱离对物品的执念。换句话说，就是：收拾家里的破烂儿，同时也整理内心的破烂儿，能让生活变得简洁开心。
当然，这只是字面意思，要明白深层要义，我们还必须理解这句话：断舍离的主角永远是自己，而不是物品，而时间轴永远都是现在。决定是否舍弃一件物品时，问题不应该是“这件东西还能不能用”，而应该是“这件东西我需不需要用”，关注的焦点应该是人而非物品。而思考的节点也应该是当下或者未来一小段时间，而不是模棱两可地说可能以后会用上吧。
说起来很简单，但现实中为什么有如此多的人做不到呢？作者这些人分成了三类，：第一类是“逃避现实型”，这类人的生活空间往往被杂物堆满，他们不想待在家，更无从收拾打扫，这类人最常说的话是“真麻烦啊”；第二类人是“执着过去性”，他们的家里有很多过去的老物品，即使现在根本用不着也不会丢掉，他们最常说“真可惜啊”；第三类人是“担心未来型”，他
们总是害怕东西不够用，觉得日常用品屯的再多也不为过，严重挤压生活空间，他们常说“总会用上的”。你是哪类人呢？
不管是哪类人，相信在明白断舍离的内涵之后，都摩拳擦掌，迫不及待想要清理杂物、收拾东西了。下面我将分享在实践操作的过程中需要注意的两个方面：一是理清观念；二是收纳指南。
第一个部分，我们需要明白扫除的顺序。在断舍离中，扫除也是有顺序的，一般要先收拾，即筛选物品，该扔的要扔，只有经过了彻底的收拾，才能进入整理和打扫。不然只是把一堆废物反复搬运和擦拭而已，费时费心还费力。
第二个部分，介绍一些实用的收纳指南。
（1）巧用三分法：分类方法没有绝对答案，大家可以根据自己的生活习惯，建立自己的三分法，比如在工作的桌面上，可以把正在进行中的工作文件居中，左右则分别是完成了的工作文件和将要着手的工作文件；
（2）一个动作原则——物品触手可得：即拿出物品只需要靠一个动作完成。比如常备长尾夹，需要密封的食品袋用夹子夹而不要用橡皮筋扎。
（3）自由、自立、自在法则：
自由：这里的自由指“选择自由”。要做到这一点，需要多采用“展示性收纳”，比如餐具不要重叠着放，逐一放置，方便拿取。
自立：在收纳杂物时要有“立”意识，善用挂钩等工具。比如把常用的剪刀、毛巾用挂钩挂起来，方便拿取。
自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用方法。把难以挂起来的袜子、紧身裤、长筒袜卷起来放在无盖的筐子里，方便拿取。
更多的指南和案例大家可以亲自到书中寻找，同时，也推荐大家去看根据此书拍摄的小短剧《我的家里空无一物》，相信你会对过一种“断舍离”的生活有更深的体悟。
最后，我认为，每个人都该拥有一套专属于当下的自我的断舍离。断舍离本身就是一个决断和选择的过程，留下的物品是反观自我的途径，通过坚持不懈地执行，我们可以渐渐发现，变化由身边看得见的环境走向到看不见的心境，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。谢谢大家聆听。