大学生心理健康教育-爱情ppt课件
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大学生心理健康教育-爱情
建立健康的人际关系
建立健康的社交网络，与朋友和家人保持联 系，寻求支持和帮助。
沟通技巧
培养良好的沟通技巧，学会表达自己的感受 和需求，与伴侣建立良好的沟通关系。
寻求专业帮助
在必要时寻求专业心理咨询或治疗的帮助， 以应对恋爱中的心理问题。
THANKS
感谢观看
大学生在恋爱过程中容易出现情感困 扰，如单相思、三角恋、失恋等。
沟通障碍
依赖问题
部分大学生在恋爱中过分依赖对方， 导致失去自我和独立性，对个人成长 和发展造成负面影响。
大学生在恋爱中容易出现沟通障碍， 如表达不当、理解偏差、缺乏信任等。
03
爱情中的沟通与表达
有效沟通技巧
倾听
表达
全神贯注地倾听对方说 话，不打断、不插话， 理解对方的观点和感受。
通过写信、短信、微信等方式 表达情感，可以更加深入地表
达自己的内心感受。
肢体语言
通过拥抱、牵手、眼神交流等 肢体语言来表达情感，可以增
加亲密感和默契度。
礼物赠送
通过送礼物来表达情感，可以 增加彼此的回忆和情感联系。
解决冲突的方法
冷静分析
在冲突发生时保持冷静，分析 冲突的原因和双方的立场。
坦诚交流
双方坦诚地表达自己的想法和 感受，避免隐瞒和猜测。
爱情的历史与发展
爱情的历史
爱情的概念和价值观在不同的文化和历史时期有所演变。例如，古典时代的爱情 强调精神层面的契合和道德品质；现代社会的爱情则更加注重个人情感和自由选 择。
爱情的发展
随着社会进步和观念变迁，爱情的形式和观念也在不断发展。例如，互联网和社 交媒体为人们提供了更广泛的交友平台，促进了跨文化恋爱的机会；同时，平等 、尊重和性别平等的观念也在影响人们对爱情关系的期望和态度。
建立健康的社交网络，与朋友和家人保持联 系，寻求支持和帮助。
沟通技巧
培养良好的沟通技巧，学会表达自己的感受 和需求，与伴侣建立良好的沟通关系。
寻求专业帮助
在必要时寻求专业心理咨询或治疗的帮助， 以应对恋爱中的心理问题。
THANKS
感谢观看
大学生在恋爱过程中容易出现情感困 扰，如单相思、三角恋、失恋等。
沟通障碍
依赖问题
部分大学生在恋爱中过分依赖对方， 导致失去自我和独立性，对个人成长 和发展造成负面影响。
大学生在恋爱中容易出现沟通障碍， 如表达不当、理解偏差、缺乏信任等。
03
爱情中的沟通与表达
有效沟通技巧
倾听
表达
全神贯注地倾听对方说 话，不打断、不插话， 理解对方的观点和感受。
通过写信、短信、微信等方式 表达情感，可以更加深入地表
达自己的内心感受。
肢体语言
通过拥抱、牵手、眼神交流等 肢体语言来表达情感，可以增
加亲密感和默契度。
礼物赠送
通过送礼物来表达情感，可以 增加彼此的回忆和情感联系。
解决冲突的方法
冷静分析
在冲突发生时保持冷静，分析 冲突的原因和双方的立场。
坦诚交流
双方坦诚地表达自己的想法和 感受，避免隐瞒和猜测。
爱情的历史与发展
爱情的历史
爱情的概念和价值观在不同的文化和历史时期有所演变。例如，古典时代的爱情 强调精神层面的契合和道德品质；现代社会的爱情则更加注重个人情感和自由选 择。
爱情的发展
随着社会进步和观念变迁，爱情的形式和观念也在不断发展。例如，互联网和社 交媒体为人们提供了更广泛的交友平台，促进了跨文化恋爱的机会；同时，平等 、尊重和性别平等的观念也在影响人们对爱情关系的期望和态度。
大学生心理健康第九章恋爱与性心理PPT课件
2、情绪成分：由刺激引起的身心激动状 态，如喜、怒、哀、惧等。
3、认知成分：对情绪和动机是一种控制 因素，是爱情中的理智层面。
爱情
二、大学生恋爱心理揭秘
课堂互动：大学生选择恋人的标准
你在选择恋人时，从哪些方面考虑。 请你用形容词、词组或句子的形式写出
自己选择恋人的五条标准。 第一条： 第二条: ……. 第五条：
●爱的主动性特征 通过提高他自己的生命感，也提高了另外 一个人的存在感。
●爱别人之前先学会爱自己
（二）、爱的能力的构成
爱的能力实际上是一种综合素质。
（一）、表达爱的能力 （二）、接受爱的能力 （三）、拒绝爱的能力 （四）、鉴别爱的能力 （五）、解决爱的冲突的能力 （六）、失恋的心理承受能力
三、提高爱的能力
相关统计
• 男生在选择爱人的条件按比例依次为（2001
年，学者对位于北京、天津、贵州、广东的8所高校1711
名大学生进行心理状况调查）：
温柔贤淑 93% 漂亮性感 83% 有头脑 81% 善理家务 63% 有才干 30% 家中有钱有地位 27%
• 女生在选择爱人的条件按比例依次为 ：
正直、诚恳 93% 会体贴人 93% 有才干 90% 英俊潇洒 60% 高大强壮 59% 本人有经济实力 57%
琼瑶式的爱情
海 枯 石 烂 ， 此 情 不 渝
圆，天 。月若
若有 无情 恨天 月亦 常老
武侠中的爱情
2、西方经典的爱情 《罗密欧与朱丽叶》 《魂断蓝桥》
请大家想想自己看的经典爱情影片？影片 中让你感受最深刻的是什么？
爱情的心理实质
• 斯滕伯格的“爱情三因论”
1、动机成分：动机有内发的性驱力，也 包括异性之间身体、容貌等特征的吸引。
3、认知成分：对情绪和动机是一种控制 因素，是爱情中的理智层面。
爱情
二、大学生恋爱心理揭秘
课堂互动：大学生选择恋人的标准
你在选择恋人时，从哪些方面考虑。 请你用形容词、词组或句子的形式写出
自己选择恋人的五条标准。 第一条： 第二条: ……. 第五条：
●爱的主动性特征 通过提高他自己的生命感，也提高了另外 一个人的存在感。
●爱别人之前先学会爱自己
（二）、爱的能力的构成
爱的能力实际上是一种综合素质。
（一）、表达爱的能力 （二）、接受爱的能力 （三）、拒绝爱的能力 （四）、鉴别爱的能力 （五）、解决爱的冲突的能力 （六）、失恋的心理承受能力
三、提高爱的能力
相关统计
• 男生在选择爱人的条件按比例依次为（2001
年，学者对位于北京、天津、贵州、广东的8所高校1711
名大学生进行心理状况调查）：
温柔贤淑 93% 漂亮性感 83% 有头脑 81% 善理家务 63% 有才干 30% 家中有钱有地位 27%
• 女生在选择爱人的条件按比例依次为 ：
正直、诚恳 93% 会体贴人 93% 有才干 90% 英俊潇洒 60% 高大强壮 59% 本人有经济实力 57%
琼瑶式的爱情
海 枯 石 烂 ， 此 情 不 渝
圆，天 。月若
若有 无情 恨天 月亦 常老
武侠中的爱情
2、西方经典的爱情 《罗密欧与朱丽叶》 《魂断蓝桥》
请大家想想自己看的经典爱情影片？影片 中让你感受最深刻的是什么？
爱情的心理实质
• 斯滕伯格的“爱情三因论”
1、动机成分：动机有内发的性驱力，也 包括异性之间身体、容貌等特征的吸引。
心理健康课大学生恋爱心理图文ppt课件
❖ （二）性心理的发展
❖ 随着年龄的增大，特别是进入青春期后，第二性征的出现， 性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青 少年性心理逐渐成熟起来，从而导致了他们对性知识的渴 求，集中表现在注意异性，关注性，关注生殖方面的问题， 对异性感兴趣，产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的 渴求。大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上 的性心理需要。
❖ 总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言， 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身 边有不少的追求者，但都被她拒绝了。原来，为了不影响学 业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。然而，随着 时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐 感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人， 更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女 同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友， 此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时，她说：“我现在没想 这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。”
❖ 随着年龄的增大，特别是进入青春期后，第二性征的出现， 性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青 少年性心理逐渐成熟起来，从而导致了他们对性知识的渴 求，集中表现在注意异性，关注性，关注生殖方面的问题， 对异性感兴趣，产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的 渴求。大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上 的性心理需要。
❖ 总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言， 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身 边有不少的追求者，但都被她拒绝了。原来，为了不影响学 业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。然而，随着 时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐 感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人， 更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女 同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友， 此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时，她说：“我现在没想 这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。”
《大学生恋爱心理与健康》美观PPT课件
取样与评估
男女双方在某一群体中选择
A
B
愿意交往的对象。
制度化
双方都觉得离不开对方，
D
C
办理结婚手续。
互惠
一起聊天，互赠礼品。 但避免进入私密阶段。
承诺
开始一对一频繁地交往。
2.大学生恋爱现象的 心理分析
① 爱情情结 ② 婚姻心理 ③ 空虚心理 ④ 虚荣心理 ⑤ 好奇心理 ⑥ 从众心理
3.大学生恋爱挫折心理
爱情的实质： 斯腾柏格的“爱情三因素论”
人类的爱情由三种成分组成：
动机成分
动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等 特征彼此吸引。以动机为Leabharlann 的两性关系是激情的。情绪成分
由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。 以情绪为主的两性关系是亲密的。
认知成分
对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层 面 。以认知为主的两性关系是承诺的。
大 学 生 恋空爱白 演心示理 与 健 康
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·主要内容·
一 / 什么是爱情 二 / 大学生恋爱心理困惑 三 / 大学生恋爱心理调适
第一部分：
什么是爱情？
• 爱情的定义 • 爱情三元论：爱情怎样才稳定
爱情是什么？
所谓爱情，是指一对男女基于一定的客观物质基础和生活 ，在各自内心形成的对另一异性的最真挚的仰慕并渴望对 方成为自己终身伴侣的强烈的、持久的、专一的情感。 简言之，爱情是“人们彼此间以相互仰慕为基础的关系”
爱情语录
与大学生共同分享： 恋爱失败了你当作学习，当作宝贵的经验！
一个人关怀对方，就会尊重对方，就会保护对方，就会替对方设想。如果只是 好奇，那就心中只有自己，没有别人，急于发生关系。如果一个男生对女生是纯粹好 奇，那他好奇心一满足之后，就什么责任也没有了。他会去找第二个，为什么？他又 好奇吗，到底她们有什么不同？这样，一个又一个的换。最后就是一点也没有忠贞的 心态。这种人他是只有性爱而没有节制。
《大学生心理健康教育》PPT-第五章
总的来说,从进化心理学的角度来看,男生喜欢 “白富美”, 女生喜欢 “高富帅”,这种偏好是深深镌刻在人类的基因 之中的,是保持物种延续的本能驱动下的自然倾向。
第三节 爱的误解
一、“如果” 型的爱
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
小时候我们经常会听到 “如果你做个乖小孩,爸爸就会爱 你”、“如果你考 100 分,妈妈就爱你”这样的语言,这就 是 “如果”型的爱。这种爱是附加条件的,也叫作有条件 的爱,只有条件被满足,才能得到爱。而一旦对方不去做或 者不能做符合他们期望的事,爱即刻消失。
其实,不是只有结了果的爱情才是正确的爱情,爱情并没有错 误,分手对两个不合适的人来说,也是一种祝福。
第二节 爱的理论
一、爱的三角理论
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
美国耶鲁大学心理学家罗伯特·斯滕伯格认为,人类的爱情 虽然复杂、多变,但基本不外乎三种成分,即亲密、激情和 承诺,三者缺一不可。
二、爱的依恋理论
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
3. 安全型 安全型的个体相信和其他人建立亲密关系是容易的,在恋 爱中对伴侣满怀爱意,多表现出温柔、多情的一面。他们 享受与伴侣之间的亲密,同时不会对失去伴侣过分担心。
了解自己的依恋类型,同时尝试了解对方的依恋类型,进而 找到适合自己的类型,理解他们的行为,学习他们身上的优 点。通过不断的学习和磨合,你会在恋爱中收获幸福。
四、关系终止与爱的结束
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
2. 如何分手才不伤害对方 不要逼对方先提出分手 分手最好当面提出 提出分手要维护双方尊严 切莫 “以后还可做朋友”
四、关系终止与爱的结束
工第作一回节顾 第二节 第三节 第四节
3.不要以为失去了 “灵魂伴侣“
大学生心理健康教育爱情课件
爱情发展阶段理论
初恋期
通常是两个人刚刚相识的阶段，充满了好 奇心和探索愿望，对彼此的优点和魅力感
到吸引。
稳定期
通常是两个人关系逐渐稳定的阶段，开始 出现一些矛盾和分歧，需要更多的沟通和
理解来维持关系。
热恋期
通常是两个人关系迅速发展的阶段，充满 了激情和浪漫，对彼此的缺点和不足视而 不见。
成熟期
通常是两个人关系更加稳定的阶段，已经 度过了热恋期的浪漫和激情，开始更加重 视彼此的内心世界和共同成长。
培养独立性
学会独立思考和处理情感问题，不过 度依赖对方，保持自我成长和独立性 。
寻求专业帮助
当面临难以处理的情感问题时，可以 寻求心理咨询师或辅导员的专业帮助 和建议。
03
爱情心理学理论
爱情三角理论
爱情三角理论是由美国心理学家罗伯 特·斯腾伯格提出的，他认为爱情由三 个基本成分组成：密切、激情和承诺 。
沟通是解决问题的关键
恋爱中的矛盾与冲突往往源于沟通不 畅，要学会倾听、表达和协商。
寻求妥善的解决方案
针对不同的问题，要寻求妥善的解决 方案，妥协和折中是必要的。
保持冷静与理性
遇到矛盾与冲突时，要保持冷静与理 性，不要让情绪左右自己的行为。
培养爱的能力与责任
学会表达爱意
要学会用言语和行动表达 自己的爱意，让对方感受 到自己的情感。
激情：指促使人们去追求爱情和性满 足的强烈情感体验，包括对另一半的 外貌、性情和行为的强烈吸引。
密切：指两个人之间情感上的亲近和 相互支持，包括情感交流、关爱和分 享。
承诺：指对另一半的忠诚和未来的承 诺，包括对关系的持续投入和维持的 意愿。
爱情类型理论
友谊式爱情
大学生心理健康爱情ppt
——中国青年
健康、心理健康、生理健康
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详 写 内 容 …… 点 击 输 入 本 栏 的 具体文字，简明扼要的说明分 项内容，此为概念图解，请根 据您的具体内容酌情修改
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生大会将心理健康定义为“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的 范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康和生理健康的关系
点击输入标题文本
在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说 明在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述 说明在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描
大学生心理健康爱情ppt
— 工作计划 | 指标汇报 | 总结汇报 | 年度总结 —
目录/ 买嘎到 吱了;一一声种，据惊说醒药发效呆特的C好我o的。n冻门te疮开n膏了t，s，叫立我着等一她个回单来薄。的;
人，散乱的发丝垂落在她耳边。妈妈！我赶紧奔过去，
像一只嗷嗷待哺的小鸟。妈妈顾不得脱下厚重阴冷的外
详写内容……点击输入本栏的具体文字，简明扼 要的说明分项内容，此为概念图解，请根据您的 具体内容酌情修改。点击输入本栏的具体文字， 简明扼要的说明分项内容，此为概念图解，请根 据您的具体内容酌情修改。
什么是心理健康
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心理健康主要是指人心理上一种持续、积极、有效率的状态。 1946年，第三届国际心理卫
短暂地失去理智,后来痛苦情绪有所减弱,但单纯依靠“自然发展”或“非专业 性的干预”却难以解脱,对工作、生活有一定影响；
健康、心理健康、生理健康
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生大会将心理健康定义为“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的 范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康和生理健康的关系
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大学生心理健康爱情ppt
— 工作计划 | 指标汇报 | 总结汇报 | 年度总结 —
目录/ 买嘎到 吱了;一一声种，据惊说醒药发效呆特的C好我o的。n冻门te疮开n膏了t，s，叫立我着等一她个回单来薄。的;
人，散乱的发丝垂落在她耳边。妈妈！我赶紧奔过去，
像一只嗷嗷待哺的小鸟。妈妈顾不得脱下厚重阴冷的外
详写内容……点击输入本栏的具体文字，简明扼 要的说明分项内容，此为概念图解，请根据您的 具体内容酌情修改。点击输入本栏的具体文字， 简明扼要的说明分项内容，此为概念图解，请根 据您的具体内容酌情修改。
什么是心理健康
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心理健康主要是指人心理上一种持续、积极、有效率的状态。 1946年，第三届国际心理卫
短暂地失去理智,后来痛苦情绪有所减弱,但单纯依靠“自然发展”或“非专业 性的干预”却难以解脱,对工作、生活有一定影响；
大学生恋爱观与性心理健康教育课件PPT
有头脑 81%；
善理家务 63%；
善理家务 63%；
有才干 30%；
家中有钱有地位 27%。
爱情是什么？
相关统计。
女生在选择爱人的条件按比例依次为：
正直、诚恳 93%；
会体贴人 93%；
有才干 90%；
英俊潇洒 60%；
高大强壮 59%；
本人有经济 实力57%。
第二部分
主动培养 爱的能力
大学生恋爱与性健康教育
主动培养爱的能力。
在爱情中感受生命，感受成长。
大学生爱情中出现的问题， 并不是爱情本身的过错，而 是自身素质、人格的反映。
大学生只有竭尽全力促进自己完善的人 格，获得内心的成长，具有爱的能力， 当爱情走来时，才能勇敢地拥抱它。
主动培养爱的能力。
一、对爱情的非理性观念：
1、爱情是永恒的。 6、爱情享受和需要的是过程而不是结果。 2、爱不需要理由。 7、爱情并不在于天长地久，只要曾经拥有。 3 、 爱 情 是 至 高 无 上 的 。8、爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必定有回报。 4 、 爱 情 能 够 改 变 对 方 。9、没有爱情的大学生活是失败的。 5、你的恋人属于你。 10、失恋是人生重大的失败。
① 动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体、容貌等特征的吸引。 ② 情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。 ③ 认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面。
爱情是什么？
无爱；
non-love
浪漫式的爱；
Romantic love
激情；
passion
喜欢；
liking
主动培养爱的能力。
（二）、爱的能力的构成。
爱的能力实际上是一种综合素质。
大学生心理健康教育——大学生恋爱心理 PPT课件
10.你对恋爱中的曲折怎么看 a.最好不要出现 b.自认倒霉 c.想办法分手 d.把它作为对爱情的考验
11.对你家庭的向往是 a.能同爱人天天在一起 b.人生归宿 c.能享天伦之乐 d.激励对生活的新追求
12.自己有一位异性朋友时，你将 a.告诉恋人，在其同意下继续交往 b.让恋人知道，但不准干涉 c.不告诉 d.告诉与否看恋人的气量态度而定
（四）大学生恋爱的特点
1、大学生恋爱的心理特点 2、大学生恋爱中常见的心理效应
大学生恋爱的心理特点
1、自主性强 文化层次高，思想开放，易接受新观念，
独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性 比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。 2、注重情感
注重情感体验和交流。 3、注重形式
比较重形式，有些表面化。
亲密（喜 欢理解期 待)
浪漫爱 （亲密+激情）
完美爱情 （亲密+激 情+承诺）
伙伴爱 （亲密+承诺）
激情(魅 力与性吸 引)
愚蠢爱 (激情+承诺）
承诺（决 定发展稳 定关系）
（三）恋爱发展阶段及心理过程
生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何 时成了我们生命中的另一个主题？
恋爱发展阶段
1、对异性的敏感期 随着青春期的来临，第二性特征的出现
二、大学生常见的恋爱心理问题
（一）大学生恋爱中常见的心理困扰 （二）大学生恋爱中的非理性观念和不良
倾向 （三）大学生恋爱中的心理挫折与情感危
机
健康的爱情
表现为：不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自 己的爱情占有欲，能够充分尊重对方；将爱情 给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣， 并以对方的幸福为自己的满足；是彼此独立个 性的结合。
大学生恋爱心理健康完整ppt课件
50
精品课件
51
精品课件
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(2)找出最合理、最可行的建议，以此作为自己的情感自卫盾
牌。
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（7）爱情保鲜能力
交流，欣赏对方，制造惊喜
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精品课件
爱 是 ......
愿意两个人从一无 所有开始!
45
精品课件
爱 是 ......
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精品课件
爱 是......
47
精品课件
爱 是......
15
精品课件
爱的特征
（2）排他性和专一性
双方在感情上和性关系上都忠贞专一, 不与任何第三者分享。
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精品课件
爱的特征
（3）无私性 真爱，不会在乎对方给自己带来多少物质上的享受，
只会考虑自己为对方奉献了多少。
（4）持久性
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精品课件
一个根本目的
• 渴望对方成为 自己的终生伴侣
18
精品课件
（二）大学生恋爱心理
41
精品课件
（6）失恋的心理承受能力
✓适当地发泄情绪（朋友、老师） ✓清除他或她的痕迹 ✓多想想他或她的坏处 ✓多参加集体活动 ✓用学习和工作冲淡烦恼
42
精品课件
寻找失恋的十大好处
爱情 大学生心理健康学习课件.ppt
第二节 大学生的爱情观
一、大学生恋爱现象的特点 1. 恋爱动机多元化 2. 恋爱起点低龄化 3. 恋爱追求时尚化 4. 恋爱过程快餐化 5. 恋爱交往放纵化 6. 择偶方式自主化 7. 择偶标准重内在素质轻外在条件
最新.课件
11
第二节 大学生的爱情观
大学生多元化的恋爱动机：
排解寂寞，寻找感情寄托；
己的爱。缺点是热情有余，
冷静缺乏，易造成爱情不能
专一持久，两性关系也较随
便。
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16
选择气质类型相投的恋爱对象
• 抑郁质：怯懦腼腆，不善与异性交往。 感情深沉内向，经常缺乏表露的勇气， 使得他们的感情生活并不顺利。但他们 对爱情的体验非常深刻持久，不易改变。
• 粘液质：做事有方案，对异性的追求也 是如此。通常先对异性进展周密考察， 制定一套方案，按步骤行动。在爱情上 又锲而不舍得韧劲。
第一节 解读“爱情〞 亲密 〔喜欢式爱情〕
无爱：三种成分皆无
亲密+激情 〔浪漫式爱情〕
亲密+承诺 〔伙伴式爱情〕
亲密+激情+承诺 〔完美式爱情〕
激情 〔迷恋式爱情〕
激情+承诺 〔愚蠢式爱情〕
承诺 〔空洞式爱情〕
三角形的面积代表着爱情的质量；激情维持的时 间最短，最亲新.课密件和承诺会随着时间的推移不断上升。10
• 气质相投，即：一种互补相应。
•
通常来说，选择互补气质的恋人
可以使恋爱生活处于心理平衡的状态。
•
如：胆汁男——粘液女，抑郁男—
—胆汁女，多血质和粘液质互选。
最新.课件
17
爱的表达方式
• 牵手、挽臂、拥抱、接吻、爱抚、 性交。
• 爱的表达有高雅与粗俗、含蓄与放 纵、野蛮与文明之分。
大学生心理健康教育认识爱情理性面对PPT完美课
爱情的直觉性使爱情从一开始就具有给人快乐的特殊性能，直觉的相悦甚至 可以主宰爱情的步伐
（三）爱情的发展阶段
依赖
反依赖
独立
共生
（四）爱情的误区
大学生的心中都有理想的爱情，但是理想的爱情并不现实，甚至只是空想。 1．偶像化的爱情 一个没有自我认知的人倾向于把自己所爱的人“神化”，即把自己的力量反射到其爱的人身上，并将之看做 自己爱情、希望与力量的源泉，这就是偶像化的爱情。这种爱情的特征是爱情体验具有强烈性和突发性。 2．完美的爱情 完美爱情最广泛的形式有两种：一种是用代用品满足自己，如消费爱情电影、爱情小说和爱情歌曲等，满足 自己没有实现的爱情；另一种是逃避现实，将恋爱想象得极其完美，认为爱情意味着甜蜜，意味着没有冲突。
（二）摆正爱情在生活中的位置
异性产生的具有认知成分和性需要的高级情感。
二、大学生恋爱的特点及类型
4．寻求心理咨询，促进身心健康
单相思的调适方法主要包括以下两种：
（二）大学生性心理调适的方法
第三节 学习爱 走向幸福
一、大学生常见的恋爱心理问题及破解 第二节 破解爱情难题
1．掌握科学的性知识，摆脱性焦虑
如果你爱一个人，先要使自己现在或将来百分之百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以如此希望，但不必勉强去追求。
（8）爱情重在过程不在结果 遭遇性骚扰时，应保持头脑冷静镇定，严厉
2．约束婚前性行为，合理释放性欲
（2）组员共同讨论角色扮演中失恋者的表现、处理方式是否得当。
中止恋爱后，双方应从以下方面进行心理调适：
第一节 了解爱 理解爱 第一节 了解爱 理解爱
3．接受自身在社会中的角色，远离同性恋
人际爱共有五大类，即血统爱、性爱、敬爱、抚爱、友爱。
（三）爱情的发展阶段
依赖
反依赖
独立
共生
（四）爱情的误区
大学生的心中都有理想的爱情，但是理想的爱情并不现实，甚至只是空想。 1．偶像化的爱情 一个没有自我认知的人倾向于把自己所爱的人“神化”，即把自己的力量反射到其爱的人身上，并将之看做 自己爱情、希望与力量的源泉，这就是偶像化的爱情。这种爱情的特征是爱情体验具有强烈性和突发性。 2．完美的爱情 完美爱情最广泛的形式有两种：一种是用代用品满足自己，如消费爱情电影、爱情小说和爱情歌曲等，满足 自己没有实现的爱情；另一种是逃避现实，将恋爱想象得极其完美，认为爱情意味着甜蜜，意味着没有冲突。
（二）摆正爱情在生活中的位置
异性产生的具有认知成分和性需要的高级情感。
二、大学生恋爱的特点及类型
4．寻求心理咨询，促进身心健康
单相思的调适方法主要包括以下两种：
（二）大学生性心理调适的方法
第三节 学习爱 走向幸福
一、大学生常见的恋爱心理问题及破解 第二节 破解爱情难题
1．掌握科学的性知识，摆脱性焦虑
如果你爱一个人，先要使自己现在或将来百分之百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以如此希望，但不必勉强去追求。
（8）爱情重在过程不在结果 遭遇性骚扰时，应保持头脑冷静镇定，严厉
2．约束婚前性行为，合理释放性欲
（2）组员共同讨论角色扮演中失恋者的表现、处理方式是否得当。
中止恋爱后，双方应从以下方面进行心理调适：
第一节 了解爱 理解爱 第一节 了解爱 理解爱
3．接受自身在社会中的角色，远离同性恋
人际爱共有五大类，即血统爱、性爱、敬爱、抚爱、友爱。
大学生恋爱心理健康PPT课件
心理健康问题分析
单相思可能导致焦虑、抑郁等心 理问题，影响学习和生活。
应对策略
鼓励小李勇敢面对自己的感情， 寻求朋友或心理咨询师的帮助，
学习如何表达自己的情感。
案例二：失恋后心理调适
1 2
案例描述
小张和恋人分手后，情绪低落，无法走出失恋的 阴影。
心理健康问题分析
失恋可能导致自尊心受损、信任感降低等心理问 题。
期待未来社会能够形成更加科学、健康的 恋爱观念，减少恋爱中的心理问题和冲突 。
提高心理辅导和咨询服务的有效 性
希望未来的心理辅导和咨询服务能够更加 专业、有效，为大学生提供个性化的支持 和帮助。
促进性别平等和尊重
期待未来的恋爱关系能够更加平等、尊重 ，消除性别歧视和偏见，让每个人都能够 在恋爱中获得幸福和成长。
失恋与情感挫折
失恋
指恋爱关系的中断或结束，可能引发 悲伤、绝望、愤怒等负面情绪，甚至 导致心理创伤。
情感挫折
指在恋爱过程中遇到的各种困难和阻 碍，如感情疏远、争吵、背叛等。这 些问题可能导致双方信任破裂，情感 关系受损。
异地恋与沟通障碍
异地恋
指双方身处不同地域的恋爱关系，可能面临时间差异、空间距离、沟通不便等 问题。这些问题可能导致双方感情疏远，甚至产生误解和矛盾。
矛盾心理突出
大学生在恋爱中常常面 临矛盾心理，如理想与 现实的矛盾、自由与责 任的矛盾等。
03 恋爱中常见心理问题
单相思与爱情错觉
单相思
指一方对另一方产生爱慕之情， 却得不到对方回应的心理状态。 可能导致情感困扰、自信心下降 等问题。
爱情错觉
指对爱情不切实际的幻想和误解 ，如将友谊误认为爱情、对偶像 的崇拜等。这种错觉可能导致情 感的失落和痛苦。
大学生心理健康爱情篇PPT课件
吕小布（新追求者）：俗称的“高富帅”，喜欢漂亮的女孩。
女生任洁、袁芳： 敏敏的室友Biblioteka “ 狄仁杰”的头像❖
你如何看待情景剧
中体现的爱情观呢
生活中常见的爱情观
一、婚姻是爱情的坟墓（强调爱情至上，狭隘的爱情 观）
相亲—为坟墓 看风水
表白—自掘坟 墓
结婚—双双殉 情
小三—盗墓
二、柏拉图式爱恋
“没有肮脏欲望的爱，才是真正的，高尚的 爱。”
❖ 爱情与喜欢一样吗？
爱情与喜欢的区别
爱情
高度依恋性
高度关注性 高度信任性 高度排斥性
喜欢
彼此间有同感 对他方的积极评价
爱情与喜欢的区别具体解释如下：
❖ 1、爱情有较多的幻想，喜欢则不是由他人的幻想引 起的。
❖ 2、喜欢会出现比较平稳的宁静的感觉，而爱情则比 较狂热，激烈且内心感觉到纠结。
❖ 3、爱情往往与性欲有关，友情则不会出现这方面的 需要。
《青春不能错过的十件大事》 其中第一件就是至少谈一次 恋爱，多则两次，否则就有 花心之嫌。 ——周国平
博识楼一间教室的墙壁 上写的
❖ 187：问大学恋爱是神马现象，请务必真诚回答 ❖ 我 ：普遍加正常现象。高三时看过周国平写的一篇文章——《青春不
能错过的十件大事》，其中第一件就是至少谈一次恋爱，多则两次， 否则就有花心之嫌。。。11月04日 19:50 ❖ /2272086269 ：学过心理学也知道，大学阶段是 有青春萌动的迹象，若没有反而不正常，，那些坚持不提和不谈的只 是把欲望压抑起来了。11月04日 19:52 ❖ 187： 那请问男女的动机是什么？11月04日 20:12 ❖ 我 满足自身的欲望啊，，青春期到成年早期的整个阶段中，男女的性 激 素分泌较高，，生理上的变化引起心理上的变化，然后就有与异** 往的强烈愿望咯，，，11月04日 20:23 ❖ 187：嗯，你的解释太理性了，就像教科书上的，有没有感性点的解 释11月04日 20:41 ❖ 我： 我觉得吧，，动机应该是解除寂寞，外加消除对那些已谈恋爱的 人的 羡慕，还有就是证明自己很有魅力. 11月04日 20:50
女生任洁、袁芳： 敏敏的室友Biblioteka “ 狄仁杰”的头像❖
你如何看待情景剧
中体现的爱情观呢
生活中常见的爱情观
一、婚姻是爱情的坟墓（强调爱情至上，狭隘的爱情 观）
相亲—为坟墓 看风水
表白—自掘坟 墓
结婚—双双殉 情
小三—盗墓
二、柏拉图式爱恋
“没有肮脏欲望的爱，才是真正的，高尚的 爱。”
❖ 爱情与喜欢一样吗？
爱情与喜欢的区别
爱情
高度依恋性
高度关注性 高度信任性 高度排斥性
喜欢
彼此间有同感 对他方的积极评价
爱情与喜欢的区别具体解释如下：
❖ 1、爱情有较多的幻想，喜欢则不是由他人的幻想引 起的。
❖ 2、喜欢会出现比较平稳的宁静的感觉，而爱情则比 较狂热，激烈且内心感觉到纠结。
❖ 3、爱情往往与性欲有关，友情则不会出现这方面的 需要。
《青春不能错过的十件大事》 其中第一件就是至少谈一次 恋爱，多则两次，否则就有 花心之嫌。 ——周国平
博识楼一间教室的墙壁 上写的
❖ 187：问大学恋爱是神马现象，请务必真诚回答 ❖ 我 ：普遍加正常现象。高三时看过周国平写的一篇文章——《青春不
能错过的十件大事》，其中第一件就是至少谈一次恋爱，多则两次， 否则就有花心之嫌。。。11月04日 19:50 ❖ /2272086269 ：学过心理学也知道，大学阶段是 有青春萌动的迹象，若没有反而不正常，，那些坚持不提和不谈的只 是把欲望压抑起来了。11月04日 19:52 ❖ 187： 那请问男女的动机是什么？11月04日 20:12 ❖ 我 满足自身的欲望啊，，青春期到成年早期的整个阶段中，男女的性 激 素分泌较高，，生理上的变化引起心理上的变化，然后就有与异** 往的强烈愿望咯，，，11月04日 20:23 ❖ 187：嗯，你的解释太理性了，就像教科书上的，有没有感性点的解 释11月04日 20:41 ❖ 我： 我觉得吧，，动机应该是解除寂寞，外加消除对那些已谈恋爱的 人的 羡慕，还有就是证明自己很有魅力. 11月04日 20:50
大学生心理健康教育——大学生恋爱心理83页PPT
大学生心理健康教育——大学生恋爱
心理Βιβλιοθήκη 21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿． 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
心理Βιβλιοθήκη 21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿． 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
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恋爱观念开放，传统道德淡化 失恋态度宽容，承受能力较弱
.
大学生恋爱中的心理困扰
自卑心理 认知偏差与动机错误 爱情错位带来问题 择偶标准的偏差 单相思与爱情错觉 恋爱中的感情纠葛 失恋
.
主动提高自身爱的能力
表达爱 的能力
解决爱 的冲突 的能力
接受爱 的能力
鉴别爱 的能力
面对失 恋时的 心理承 受能力
.
拒绝爱 的能力
保持爱 情长久 的能力
假如有一位同学向你示爱，邀你单独 约会，而你心里还没有准备好，你会 怎么办？
.
男女之间主要的心理差别
1.男性求爱比女性积极主动 3.男性比女性更容易一见钟情 5.男性比女性更爱面子 7.女性戒备心比男性强 9.女性更喜欢使用“反话” 11.女性比男性更注重家庭 13.女性更注重细节 15.女性的情绪比男性愉快
.
2.男性比女性更看重外表 4.男性比女性更爱发誓 6.女性交友更重感情 8.女性更善用身体语言
10.女性比男性更爱逛街 12.女性比男性更爱逛商店 14.女性更善于言辞沟通
激情是是爱情的情感成分，指情绪上的着迷， 主要包括深厚的情感和性欲；
亲密是爱情的动机成分，指心理上喜欢的感觉， 主要包括联结感、紧密感和喜爱；
承诺是爱情的认知成分，指心里或口头的预期， 主要指决定与另一个人建立长期关系。
.
大学生恋爱的心理特点
注重恋爱过程，Hale Waihona Puke 视恋爱结果 主观学业第一，客观爱情至上
(权限最高级别的那种)
.
爱情是一对男女之间，基于一定的社会关系和 共同的生活理想 ，在各自的内心中形成的对对 方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身 伴侣的最强烈的情感，是两颗心相互向往、吸 引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种 高尚的精神生活。
.
爱情与喜欢，你分得清吗？
主要区别：
依恋。卷入爱情的双方在感到孤独时，会高度特异性地 去寻找对方来伴同和宽慰，而喜欢的对象不会有同样的 作用。
利他。恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态，觉得让 对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。对方有不足时， 也会表现出高度的宽容。
亲密。恋爱的双方不仅对对方有高度的情感依赖，而且 会有身体接触的需求。性是爱情的基础，也是爱情的核 心部分。
.
爱情的形式
浪漫式 游戏式 实用式
.
好朋友式 占有式 利他式
.
在爱中成长
.
思考：
爱情是什么（我理想中的爱情是什么 样的）？
我心目中的白雪公主（男生）/白马 王子（女生）是什么样的？（写出5 条标准）
.
明明与TA不相干，却总能拐个弯想到TA 爱是信任是责任 爱情也可以是气氛 爱情就是不分开 爱情是一种牵引力 爱情是相互愿意付出和接受的那种心情和感觉。
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大学生恋爱中的心理困扰
自卑心理 认知偏差与动机错误 爱情错位带来问题 择偶标准的偏差 单相思与爱情错觉 恋爱中的感情纠葛 失恋
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主动提高自身爱的能力
表达爱 的能力
解决爱 的冲突 的能力
接受爱 的能力
鉴别爱 的能力
面对失 恋时的 心理承 受能力
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拒绝爱 的能力
保持爱 情长久 的能力
假如有一位同学向你示爱，邀你单独 约会，而你心里还没有准备好，你会 怎么办？
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男女之间主要的心理差别
1.男性求爱比女性积极主动 3.男性比女性更容易一见钟情 5.男性比女性更爱面子 7.女性戒备心比男性强 9.女性更喜欢使用“反话” 11.女性比男性更注重家庭 13.女性更注重细节 15.女性的情绪比男性愉快
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2.男性比女性更看重外表 4.男性比女性更爱发誓 6.女性交友更重感情 8.女性更善用身体语言
10.女性比男性更爱逛街 12.女性比男性更爱逛商店 14.女性更善于言辞沟通
激情是是爱情的情感成分，指情绪上的着迷， 主要包括深厚的情感和性欲；
亲密是爱情的动机成分，指心理上喜欢的感觉， 主要包括联结感、紧密感和喜爱；
承诺是爱情的认知成分，指心里或口头的预期， 主要指决定与另一个人建立长期关系。
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大学生恋爱的心理特点
注重恋爱过程，Hale Waihona Puke 视恋爱结果 主观学业第一，客观爱情至上
(权限最高级别的那种)
.
爱情是一对男女之间，基于一定的社会关系和 共同的生活理想 ，在各自的内心中形成的对对 方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身 伴侣的最强烈的情感，是两颗心相互向往、吸 引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种 高尚的精神生活。
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爱情与喜欢，你分得清吗？
主要区别：
依恋。卷入爱情的双方在感到孤独时，会高度特异性地 去寻找对方来伴同和宽慰，而喜欢的对象不会有同样的 作用。
利他。恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态，觉得让 对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。对方有不足时， 也会表现出高度的宽容。
亲密。恋爱的双方不仅对对方有高度的情感依赖，而且 会有身体接触的需求。性是爱情的基础，也是爱情的核 心部分。
.
爱情的形式
浪漫式 游戏式 实用式
.
好朋友式 占有式 利他式
.
在爱中成长
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思考：
爱情是什么（我理想中的爱情是什么 样的）？
我心目中的白雪公主（男生）/白马 王子（女生）是什么样的？（写出5 条标准）
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明明与TA不相干，却总能拐个弯想到TA 爱是信任是责任 爱情也可以是气氛 爱情就是不分开 爱情是一种牵引力 爱情是相互愿意付出和接受的那种心情和感觉。