2019控烟资料
2019年控烟培训
戒烟好处多多
(9)戒烟后将更能集中精力学习和工作,使你 面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更 灵敏,吃东西将更有味道。 (10)戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味, 也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”,与 吸烟者相比,你将显得更高雅、更潇洒、更有风 度。
戒烟能减少患癌率
日本肿瘤流行病学的调查材料:戒烟5年后,肺癌 危险性比原来减少1/2;戒烟10年者,肺癌的危险 性与不吸烟者几乎相等。 以1961—1965年英国有吸烟嗜好的医师半数已戒除, 与1953—1957年未戒烟这两段时期对比,医师死于 慢性阻塞性肺疾患者下降24%,死于肺癌者下降38 %。 吸烟多年,如果再戒烟是不是能减少患癌的机率呢? 回答是肯定的。
戒烟好处多多
(6)吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人 戒烟后,可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危 险性,并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速 度将接近于从不吸烟者的情况。 (7)戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾,戒烟 之后10年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场 所吸烟而被罚款。 (8)孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸 烟者高25—50%,婴儿出生体重平均低于正常值 200克。若在怀孕前4个月开始戒烟,这些不良影 响通常都可以改变。
相对于抽烟来说,戒烟后的好处实 在是太多了,因为抽烟基本上是有百害 而无一利。
请您考虑戒烟的理由
做家人与亲友的好榜样。 要知道:长辈抽烟,晚辈模仿;子女抽烟,
父母心伤;相互敬烟,两败俱伤。 决心挣脱烟给自己的束缚。
戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨, 叫自己健健康康的活。 爱生命胜于爱烟草。
这道理实在简单,却总是知易行难!
可能再次吸烟的危险情况包括:
当吸烟者在工作和人际关系方面感觉不安时; 心情抑郁时; 外出饮酒时; 戒烟者看到有人正在吸烟时
2019年世界无烟日的主题及资料
.教育资料 2019年世界无烟日的主题及资料2019年5月31日是第二十三个世界无烟日,今年无烟日的主题是“烟草吞噬生命”。
全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。
有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病率高2至3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2至8倍。
被动吸烟的危害更大,每天平范文网均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。
据《光明日报》2003年12月12日报道,全球11亿烟民中,中国有3.5亿,15岁以上人群吸烟率达31.1%。
目前全球吸烟人数约为11亿,估计到2025年这一数字将达到13亿至17亿。
现在每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万,每年支出的医疗费和造成的经济损失超过2000亿美元。
烟草造成人的死亡和人患疾病的数量有据可查,但是它在导致贫困增长方面的作用却没有引起人们的足够重视。
全世界有75%的吸烟者分布在发展中国家,他们用于购买香烟的家庭开支通常非常高,浪费了本该用于营养、教育等必须开支的有限家庭资源。
烟草种植还危害环境。
烟草作物攫取土壤营养,所使用的化肥和杀虫剂造成污染,烤烟需大量消耗森林资源等。
最新研究表明,各烟草种植国近5%的森林砍伐与烟草加工有关。
有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
lcalhost据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到2020年时将达到1000万。
有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病课件下载率高2至3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2至8倍。
被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
控烟知识资料
控烟知识资料控烟是指通过各种手段和措施来限制和减少人们吸烟行为的一种健康管理措施。
控烟的目的是保护吸烟者的健康,减少吸烟对环境和他人的危害,并逐步实现无烟社会。
以下是一些关于控烟的知识资料。
一、吸烟的危害1. 吸烟会导致多种疾病,如肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病等。
据统计,吸烟是导致许多疾病和早亡的主要原因之一。
2. 吸二手烟也会对非吸烟者的健康造成威胁,二手烟中的有害物质对儿童和孕妇尤其危险。
3. 长期吸烟还会导致皮肤老化、牙齿变黄、口臭等美容问题,影响个人形象和社交关系。
二、控烟政策与法规1. 国家和地方政府出台了一系列的控烟政策与法规,如禁止在公共场所吸烟、禁止向未成年人销售香烟等,以保护公众健康。
2. 一些国家还实施了高额的烟草税,旨在提高烟草价格,减少人们的吸烟行为。
三、控烟的好处1. 控烟可以减少吸烟者的健康风险,降低患病和死亡率。
2. 控烟可以改善公共环境,减少二手烟对非吸烟者的危害。
3. 控烟有助于降低医疗费用和社会经济负担,减少对医疗资源的需求。
4. 控烟可以提高人们的生活质量,减少疾病对个人和家庭的影响。
四、控烟的方法1. 教育宣传:通过开展控烟教育宣传活动,增强人们对吸烟危害的认识,提高吸烟者的自我保护意识。
2. 禁烟治疗:通过戒烟药物和专业辅导,帮助吸烟者戒除烟瘾。
3. 创建无烟环境:禁止在公共场所吸烟,设立吸烟区域,提供吸烟者戒烟的支持和帮助。
五、控烟的挑战与解决办法1. 烟草行业的利益:烟草行业的庞大利益使得控烟面临困难,需要政府和社会的共同努力。
2. 吸烟文化的影响:一些国家和地区存在吸烟文化,需要加强对吸烟文化的批判和引导。
3. 吸烟者的困难:吸烟者戒烟面临心理和生理的困难,需要提供戒烟的支持和帮助。
4. 控烟政策的执行:需要加强对控烟政策的执行力度,确保控烟政策的有效实施。
六、全球控烟形势1. 全球范围内,越来越多的国家开始重视控烟工作,出台相关法规和政策。
2. 世界卫生组织(WHO)设立了世界无烟日,倡导全球范围内的控烟行动。
禁烟控烟宣传资料三篇
禁烟控烟宣传资料三篇【热门资讯】控烟是指对烟草危害加以控制,主要控制方式为包装警语、立法执法等手段。
烟草流行问题是全球公共卫生的重点控制领域,全世界每年约300万人因抽烟而死,实施控烟是对人民生命的负责和保护。
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禁烟控烟宣传资料11、拒绝烟草,珍爱生命。
2、拒吸第一支烟,做个阳光少年。
3、拒吸一支烟,健康你我他。
4、青烟长在,恶梦长随。
5、远离香烟,健康常伴。
6、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
7、少抽一根烟,多活好几天。
8、少抽一支烟,健康每一天。
9、无烟的爱,让我们自由呼吸。
10、无烟世界,清新一片。
11、吸烟害己害人,戒烟利己利人。
12、吸烟如吸毒,戒烟好处多。
13、吸烟有害,健康无价。
14、熄灭香烟,点燃文明。
15、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。
16、香烟是魔鬼的契约。
17、小小一支烟,危害万万千。
18、校园禁烟,人人有责。
19、别吸烟,让你的肺清亮一点。
20、不抽一支烟,快乐似神仙。
21、戒掉手中香烟,建设健康木中。
22、控烟工作,人人有责。
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27、珍爱生命,远离烟草。
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29、远离烟草,减少污染。
30、青少年拒吸第一支烟。
31、吸烟有害,勿受诱惑。
32、拒绝二手烟,让肺自由呼吸。
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34、烟草吞噬生命。
35、控制烟草危害保护人民健康。
36、让青少年在无烟草环境中成长。
37、远离烟草,享受健康生活。
38、无烟的青春年华、无烟的美好人生。
39、吸烟有百害无一利。
40、创无烟单位,做控烟表率。
41、戒烟,拒吸二手烟。
42、摒弃手中香烟,共度幸福人生。
43、不抽烟身体健,为环保作贡献。
禁烟控烟宣传资料2吸烟有危害,不仅仅危害人体健康,还会对社会产生不良的影响。
任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸,呼出体内的二氧化碳,吸入空气中的氧气,进行新陈代谢,以维持正常的生命活动。
控烟宣传资料
控烟宣传资料
控烟宣传资料通常包括以下内容:
1. 健康影响:介绍吸烟对身体健康的危害,包括肺癌、心脏病、中风和呼吸系统疾病等。
2. 经济成本:介绍吸烟对个人和社会经济的影响,包括烟草购买和医疗费用的支出,并强调吸烟引发的疾病和早逝导致的生产力损失。
3. 社会影响:强调吸烟对吸烟者家庭成员和其他人的健康造成的二手烟危害,以及吸烟带来的环境污染。
4. 成功戒烟案例:介绍成功戒烟者的心路历程、戒烟方法和经验,鼓励吸烟者积极尝试戒烟。
5. 戒烟资源和支持:提供戒烟资源和支持的信息,包括戒烟药物、戒烟辅助工具和戒烟咨询服务等。
6. 青少年防控烟:针对青少年的烟草宣传和防控方案,包括教育青少年吸烟危害、培养拒绝烟草诱惑的能力等。
《杭州市公共场所控制吸烟条例》2019版
《杭州市公共场所控制吸烟条例》2019版(2018年8月21日杭州市第十三届人民代表大会常务委员会第十三次会议通过2018年9月30日浙江省第十三届人民代表大会常务委员会第五次会议批准)第一条为了减少吸烟造成的危害,保障公民健康,维护公共场所卫生环境,根据有关法律、法规,结合本市实际,制定本条例。
第二条杭州市行政区域内的公共场所控制吸烟监督管理活动,适用本条例。
第三条本市公共场所控制吸烟监督管理活动遵循限定场所、加强引导、严格管理,个人自律、单位负责、社会监督的原则。
第四条市和区、县(市)人民政府应当加强对控制吸烟工作的领导,将控制吸烟工作纳入经济和社会发展规划,保障控制吸烟工作所需经费,定期进行检查评估。
市和区、县(市)爱国卫生运动委员会在本级人民政府领导下,负责组织、协调有关部门的控制吸烟工作,引导社会组织和个人开展社会监督,开展控制吸烟工作的宣传教育活动。
市和区、县(市)卫生行政部门是控制吸烟工作的主管部门。
教育、文化、旅游、体育、民政、交通运输、商务、市场监督管理、公安、城市管理、园林绿化、文物、房产、铁路、机场等部门(卫生行政部门及上述部门以下统称控烟监管部门),根据本条例和其他相关规定做好控制吸烟工作。
第五条室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟,但本条例第六条第一款规定的场所除外。
下列公共场所室外区域禁止吸烟:(一)托儿所、幼儿园、中小学校、少年宫、教育培训机构等主要为未成年人提供教育、教学、活动、服务的场所;(二)第一项规定以外的其他学校、培训机构的室外教学区域;(三)妇幼保健院、儿童医院等主要为妇女、儿童提供服务的医疗卫生机构、儿童福利机构;(四)体育健身场馆、演出场所的室外观众座席和比赛、健身、演出区域;(五)对社会开放的文物保护单位;(六)法律、法规、规章规定的其他公共场所。
市人民政府可以根据举办大型活动的需要,临时划定禁止吸烟的室外区域。
第六条娱乐、经营性住宿和餐饮等室内公共场所在一定期限内为限制吸烟场所。
深圳经济特区控制吸烟条例(2019年修正)
深圳经济特区控制吸烟条例(2019年修正)文章属性•【制定机关】深圳市人大及其常委会•【公布日期】2019.06.28•【字号】深圳市六届人大常委会公告第一五二号•【施行日期】2019.10.01•【效力等级】经济特区所在市地方性法规•【时效性】已被修订•【主题分类】城市环境保护正文深圳经济特区控制吸烟条例(1998年8月28日深圳市第二届人民代表大会常务委员会第二十五次会议通过2013年10月29日深圳市第五届人民代表大会常务委员会第二十五次会议修订根据2018年12月27日深圳市第六届人民代表大会常务委员会第二十九次会议《关于修改〈深圳经济特区环境保护条例〉等十二项法规的决定》第一次修正根据2019年6月26日深圳市第六届人民代表大会常务委员会第三十四次会议《关于修改〈深圳经济特区控制吸烟条例〉的决定》第二次修正)目录第一章总则第二章控烟场所第三章控烟措施第四章宣传教育第五章监督管理第六章法律责任第七章附则第一章总则第一条为了减少与防止烟草烟雾的危害,保障公众健康,创造良好的工作和生活环境,提高城市文明水平,根据有关法律、行政法规的基本原则,结合深圳经济特区实际,制定本条例。
第二条深圳经济特区内控制吸烟(以下简称控烟)工作适用本条例。
第三条控烟工作实行政府主导、分类管理、场所负责、公众参与、社会监督的原则。
第四条市、区人民政府负责组织协调本行政区域内的控烟工作,将控烟工作纳入城市发展规划,并作为政府绩效考核的内容。
卫生健康主管部门是控烟工作的主管部门。
教育、公安、交通运输、文化广电旅游体育、市场监督管理、城管和综合执法、口岸等相关部门按照规定职责,负责控烟监督管理工作。
第五条市、区人民政府应当组织开展多种形式的控烟宣传教育工作,使公众了解烟草烟雾的危害,倡导不吸烟的文明意识,积极营造无烟环境。
第六条市、区人民政府应当对控烟的宣传教育、监督管理、行为干预、人员培训、科学研究和监测评估等工作所需经费予以保障。
2019年度控烟资料
控烟工作宣传资料2019年黄堡镇第二幼儿园控烟宣传资料一、问:吸烟会否令人上瘾?答:吸烟是会令人上瘾的。
如海洛英和可卡因,烟草内的尼古丁已被公认为会令人上瘾的化学物质。
当吸烟时,烟内的尼古丁会令人产生短暂兴奋的感觉,从而令吸烟者想继续吸烟。
久而久之,吸烟者的心理和生理上,对尼古丁产生倚赖。
当吸烟者停止吸烟一段时间,他们会因体内的尼古丁减少而感到不适,从而产生退瘾症状。
吸烟者会感到烦躁、头痛、暴躁、失眠和精神难于集中。
二、问:吸烟对人体最大的危害是什么?答:烟草对人体的危害是多方面的。
香烟进入人体,经过口腔、呼吸道、消化道,身体各器官都可能受到烟草的损害。
吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺癌。
烟草既有“化学武器”(含有3000余种化学成分),又有“放射武器”,一般地说,香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍,是蔬菜和水果中的30倍。
香烟中所含的放射性物质,可释放出高能量射线,直接杀伤人体组织细胞。
每天吸一包半香烟的人,其肺部一年所受到的放射线量,累积起来相当于接受300次胸部X线透视。
世界医学界经过大规模的调查研究,从流行病学的角度,无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。
三、问:在什么情况下,吸烟的危害更严重?答:1.现代生活中,人们面临的压力很大,如果在心情抑郁、情绪低落、烦躁不安等情况下一支接一支地吸烟,其危害性更严重。
2.被动吸烟,危害更严重。
被动吸烟(包括被污染的空气)已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个原因。
被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。
一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人大6倍。
3.女性吸烟患肺癌的危险性也更严重。
;烟草危害知识一、中国吸烟人数超过3亿,约有亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
,二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
控烟知识培训资料
控烟知识培训资料第一部分:控烟简介控烟,即控制吸烟行为和减少二手烟对他人造成的危害,被广泛认为是一种有助于保护公共健康和预防吸烟相关疾病的重要举措。
吸烟不仅对吸烟者自身健康构成威胁,也对无辜的旁观者造成伤害。
因此,控烟工作具有重要的社会意义和价值。
第二部分:吸烟对健康的危害吸烟是导致多种慢性疾病的主要因素之一,包括肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。
吸烟者吸入的烟草烟雾中含有大量的有毒物质,如尼古丁、一氧化碳和致癌物质,这些物质会对呼吸系统、心血管系统和免疫系统产生直接的损害。
此外,吸烟还会对吸烟者的社交形象和生活质量产生负面影响。
烟味会让吸烟者周围的人感到不适,并可能导致被动吸烟。
长期吸烟还会导致皮肤老化、牙齿黄染、口腔疾病等问题。
第三部分:控烟政策与法规为了有效控制吸烟行为,各国纷纷制定了相应的控烟政策和法规。
在我国,我国《控制吸烟条例》是控烟工作的基本法律法规,明确规定了公共场所禁止吸烟、控制烟草广告宣传等内容。
此外,我国还加入了世界卫生组织颁布的《烟草控制框架公约》,承诺全面推行烟草控制措施。
针对学校、企事业单位等特定场所,制定并执行吸烟区域划定、安装禁烟标识、设置吸烟点等详细规定,以保证吸烟者和非吸烟者的权益。
第四部分:控烟工作实践除了政策与法规的制定,实际的控烟工作还需要各方的共同努力。
在社区、学校和企事业单位等场所,可以开展控烟知识培训,提高公众对吸烟危害的认识和了解,增强他们拒绝吸烟的意愿。
此外,横幅、海报、宣传册等形式的宣传材料也是有效的控烟手段。
可以展示吸烟对健康的危害以及控烟政策与法规,提醒人们保护自己和他人的健康。
还可以举办控烟宣传活动,如控烟讲座、吸烟辨析等,吸引公众参与,进一步提高宣传效果。
第五部分:控烟的未来发展虽然我国在控烟工作方面取得了一些成绩,吸烟率逐渐下降,但仍面临一些挑战。
烟草行业庞大的利益链条导致抵御控烟政策的阻力,尤其是在农村地区。
因此,未来的控烟工作需要加强不断改进。
[控烟宣传材料]控烟宣传资料
[控烟宣传材料]控烟宣传资料控烟宣传资料1烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。
尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
吸烟与其相关疾病呼吸系统疾病长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。
冠心病吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素,有关专家和学者认为,烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病发病有关者,主要为尼古丁和一氧化碳,此外,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。
另外,硫氰酸盐能抑制细胞呼吸,促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。
控烟宣传资料2一、烟草的危害每年有将近600万人死于烟草流行,其中:500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。
吸烟者更易感染某些传染病,例如结核病和肺炎。
烟草是世界上第二大死因。
烟草使用仅次于高血压病,是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。
如果目前的吸烟模式继续下去,到2020年每年将造成约1000万人死亡。
二、戒烟的近期好处1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。
吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。
戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
《健康中国行动(2019-2030)》之控烟行动
8.加强各级专业机构控烟工作,确定专人负责相关工作 组织实施,保障经费投入
建立监测评估系统,定期开展烟草流行调查,了解掌握烟草使用情况
2019
控烟行动
健康中国行动2019-2030
行动背景
烟草烟雾中含有多种已知的致癌物,有充分证据表明吸烟可以导致多种恶性 肿瘤,还会导致呼吸系统和心脑血管系统等多个系统疾病
行动背景
根据世界卫生组织报告,每3个吸烟者中就有1个死于吸 烟相关疾病,吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年
烟草对健康的危害已经成为当今世界最严重的公共卫生 问题之一
积极利用世界无烟日、世界心脏日、 国际肺癌日等卫生健康主题日开展控 烟宣传;倡导无烟婚礼、无烟家庭
2.关注青少年 吸烟问题,为 青少年营造远 离烟草的环境
• 将烟草危害和二手烟危 害等控烟相关知识纳入 中小学生健康教育课程
• 不向未成年人售烟。加 强无烟学校建设
3. 鼓励企业、单位出台室内全面无烟规定,为员工营造无烟工作环境,为员工戒烟提供必要的支持 4. 充分发挥居(村)委会的作用,协助控烟政策在辖区内得到落实 5. 鼓励志愿服务组织、其他社会组织和个人通过各种形式参与控烟工作或者为控烟工作提供支持
依法规范烟草促销、赞助等行为
6.按照烟草控制框架公约履约进度要求,加快研究建立完善 的烟草制品成分管制和信息披露制度
强化国家级烟草制品监督监测的独立 性和权威性,完善烟草制品安全性检 测评估体系,确保公正透明,保障公 众知情和监督的权利
7.禁止向未成年人销售烟草制品
将违反有关法律法规向未成年人出 售烟草的商家、发布烟草广告的企 业和商家,纳入社会诚信体系“黑 名单”,依法依规实施联合惩戒
行动目标
01 到2022年和2030年, 15岁以上人群吸烟率护的人口比例分别达到30%及以上 和80%及以上;
控烟宣传资料
控烟宣传资料宣传一:一、烟中的有害物质吸烟危害健康已是众所周知的事实。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:(1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。
(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。
(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。
这些物质均有致癌作用。
(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
二、吸烟的危害烟草对人体的危害是多方面的。
大家知道,浓烟经过烟囱,日积月累,烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。
同样的道理,香烟进入人体,经过口腔、呼吸道、消化道,身体各器官都可能受到烟草的损害。
吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺癌。
烟草既是“化学武器”(含有3000余种化学成分),又是“放射武器”,一般地说,香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍,是蔬菜和水果中的30倍。
香烟中所含的放射性物质,可释放出高能量射线,直接杀伤人体组织细胞。
每天吸一包半香烟的人,其肺部一年所受到的放射线量,累积起来相当于接受300次胸部X线透视。
世界医学界经过大规模的调查研究,从流行病学的角度,无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。
被动吸烟,危害更严重。
被动吸烟(包括被污染的空气)已经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。
被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。
一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人大6倍。
目前,我国约有3.5亿吸烟者,每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万,平均每天早亡2700多人。
有专家认为,健康有四个元素组成:父母遗传因素15%,环境因素17%,医疗因素8%,个人生活方式60%。
从此理论看,健康的钥匙在自己手里。
控烟禁烟知识宣传资料
控烟禁烟知识宣传资料1. 介绍控烟禁烟是指限制吸烟以及禁止在特定公共场所吸烟的行为。
吸烟对人体健康产生了严重的危害,不仅对吸烟者自身有害,还会给周围的非吸烟者带来被动吸烟的风险。
控烟禁烟宣传旨在提高人们对吸烟危害的认识,促使人们戒烟或避免吸烟,从而减少吸烟导致的各类疾病和健康问题。
2. 吸烟危害2.1 肺癌吸烟是导致肺癌的主要原因之一。
烟草中的有害物质会在吸烟时进入肺部,长期吸烟会使得肺部组织发生变异,增加患肺癌的风险。
2.2 心血管疾病吸烟是引发心血管疾病的重要因素之一。
研究发现,吸烟会导致血压升高、血液循环不畅等,增加心脏病、中风等心血管疾病的发病风险。
2.3 呼吸系统疾病吸烟会对呼吸系统造成严重影响,导致慢性支气管炎、哮喘等疾病的发生。
研究表明,吸烟者比非吸烟者更容易患上呼吸系统相关疾病。
3. 被动吸烟危害3.1 儿童健康问题儿童处于发育阶段,对烟草雾化物质的抵抗力较弱,被动吸烟会导致儿童患上呼吸系统疾病、过敏等健康问题。
3.2 孕妇和胎儿孕妇吸烟会对胎儿造成不可逆的损害。
烟草中的有害物质会通过母体血液传递给胎儿,增加早产、低体重、婴儿死亡等风险。
3.3 非吸烟者的健康问题被动吸烟会增加非吸烟者患上心脏病、肺癌等疾病的风险。
长期暴露在吸烟环境中,非吸烟者可能会出现呼吸道问题和其他健康问题。
4. 控烟禁烟政策4.1 公共场所禁烟为了保护非吸烟者的健康,许多国家实施了在公共场所全面禁烟的政策。
这些公共场所包括餐厅、咖啡馆、酒吧、公共交通工具等。
4.2 吸烟警示标识在各类公共场所设置吸烟警示标识,提醒人们注意吸烟危害,增强人们的控烟意识。
4.3 加强禁烟宣传政府、健康机构和媒体等应加强禁烟宣传工作,向公众普及吸烟危害和戒烟方法,促使更多人加入禁烟行列。
5. 戒烟方法5.1 逐渐减少吸烟量逐渐减少吸烟量是很多人选择的戒烟方法之一。
通过逐渐减少吸烟来降低身体对尼古丁的依赖性。
5.2 戒烟替代疗法戒烟替代疗法包括尼古丁贴片、口香糖、草药茶等等,这些替代品可以帮助戒烟者缓解戒断症状,逐渐戒除吸烟。
控烟知识宣传材料
控烟知识宣传材料1、世界控烟大事记。
1988年,WHO确定首个世界无烟日,此后每年5月31日为世界无烟日。
1990年,中国控烟协会成立。
1993年,美国环境保护署公布,香烟烟雾属A级致癌物质。
2005年,WHO《烟草控制框架公约》生效。
我国于2005年11月正式签署该公约。
2007年,WHO要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效5年后达到公共场所100%室内无烟标准。
《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共卫生多边条约。
它将促进国际合作,共同努力减少烟草消费所造成的疾病负担。
2、香烟里面有什么?烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质,其中400多种具有毒性,超过50种能致癌。
尼古丁:高度成瘾性物质。
焦油:烟草燃烧后产生的黑色物质。
一氧化碳:跟血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,阻止血红蛋白与氧结合,使血红蛋白失去携带氧的能力,造成机体缺氧。
放射性物质:通过烟草烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,形成内照射源,成为诱发癌症的原因之一。
其他化学物质:丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氢化氨、萘、氯乙烯。
3、吸烟可导致多种疾病?癌症(口、鼻、咽、侯、管、胃、肾、膀胱、胰腺和子宫颈)心血管系统:高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病。
呼吸系统:COPD、哮喘、肺炎。
生殖系统:勃起功能障碍。
消化系统:消化性溃疡、克隆病。
造血系统:粒细胞性白血病。
其他白内障、髋关节骨折、牙周病。
4、戒烟的益处。
答:戒烟20分钟,心率下降;戒烟12小时,血中一氧化碳(co)水平降至正常;戒烟2周-3个月,循环系统功能及肺功能得到改善;戒烟1-9个月,咳嗽及呼吸短促发生减少,肺部纤毛恢复正常功率;戒烟1年,冠心病患者额外风险降至呼吸者的50%;戒烟5年,在之后的5-15年内,卒中风险降至于非吸烟者一样;戒烟10年,肺癌死亡率为持续吸烟者的50%;戒烟15年,冠心病危险与从未吸烟者类似。
2019烟草危害与控烟行动
患有心脏和肺部疾病的人、老年人和小孩应 避免长期或高强度体力消耗和户外活动。 其 他的人应减少长期或高强度体力消耗和户外 活动。
患有心脏和肺部疾病的人、老年人和孩子应 避免一切户外活动。其他的人应减少长期或 高强度体力消耗和户外活动。
尼古丁最大的危害在于它的成瘾性,具有药物成瘾的全部特征: p尼古丁作用极为迅速,吸入只需7.5秒就可达到大脑(静脉注射 需13.5秒) p动脉内高剂量尼古丁可以引起尼古丁已酰胆碱受体上调 p当达不到这一水平时吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并 渴望补充尼古丁
《2019年中国临床戒烟指南》
吸烟:慢性成瘾性疾病
• 经常接触二手烟相当于
– 每个月做一次X光透视 – 每年去(3月中旬的)东
京呆上10天
重金属
• 烟草烟雾中可含有多种金属或其化合物, 包括:
– 砷 – 砒霜(三氧化二砷)中的金属元素,多器 官的毒性甚至致癌
– 铬 – 云南铬渣堆积污染,六价铬 – 强致癌性 – 镉 – 造成日本“痛痛病”的元凶,肾脏和骨骼
组2:人类可能致癌的物质
组3:致癌性不能
A(很可能)
B(可能)
分类的物质
苯[α]蒽
乙醛 肼 铅
丙烯醛
苯并[α]芘
丙烯腈
丁烯醛
1,3 - 丁二烯 苯并[b]荧蒽
糠醛
二苯并[α,h]蒽 苯并[j]荧蒽
甲基氯
N - 二甲基亚硝 苯并[k]荧蒽
N’ - 亚硝基毒藜硷
胺
N - 二乙基亚硝 二苯并[α,h] 吖啶
三手烟的危害
• 三手烟中含有尼古丁、致癌物、 重金属、放射性物质等有害物质
2019年控烟制度和措施
2019年控烟制度和措施2019年是全面推进控烟工作的重要年份,为了更好地保障公众健康和减少吸烟带来的危害,各地纷纷出台了一系列控烟制度和措施。
本文将从立法措施、宣传教育、执法监督和国际合作四个方面介绍这些举措。
一、立法措施2019年,中国国家烟草专卖局先后出台了一些立法措施,严格规范了烟草产品的制造、销售和使用。
其中,最重要的是修订了《中华人民共和国烟草专卖法》,加强了对烟草市场的监管。
新修订的法律明确规定,禁止向18岁以下未成年人销售烟草制品;禁止在学校、幼儿园、医疗机构等公共场所吸烟;禁止在网吧、餐饮场所等吸烟区域内吸烟。
这些法规的出台,有力地推动了我国烟草控制工作的开展。
二、宣传教育宣传教育是控烟工作中的重要环节,2019年各地纷纷加大了宣传力度。
广播、电视、报纸、互联网等媒体的大力宣传,使吸烟的危害性深入人心。
同时,针对青少年吸烟问题,学校和社会团体也开展了一系列的宣传活动。
例如,举办各种形式的主题演讲、论坛、讲座等,让青少年了解吸烟的危害,提高他们的防烟意识。
三、执法监督执法监督是控烟工作中的重要环节之一。
为了更好地执行控烟法规,各地纷纷加大了对吸烟行为的执法力度。
一方面,加大了对烟草销售场所的检查力度,整治了一批无照售烟、违规销售烟草产品的场所;另一方面,也加大了对公共场所禁烟区域的监督和检查,对违规吸烟的行为进行了打击。
这些执法举措,有效地减少了吸烟问题的发生。
四、国际合作烟草控制是全球卫生事业中的重要内容,国际合作是推动烟草控制工作向前发展的关键。
2019年,中国积极参与了《世界卫生组织烟草框架公约》,并和其他国家一起分享了控烟经验和成果。
此外,中国还加强了和其他国家在烟草控制领域的交流与合作,共同应对吸烟带来的挑战。
这种国际合作,为全球的烟草控制工作提供了重要支持。
综上所述,2019年各地在控烟工作中采取了一系列措施和制度。
立法措施的出台使烟草市场的监管更加规范;宣传教育的加强提高了公众对吸烟危害的认识;执法监督的加大降低了吸烟问题的发生率;国际合作的加强推动了烟草控制工作的发展。
控烟管理制度红头文件
饭店控烟管理制度为了减少吸烟的危害,保证饭店员工及顾客的身体健康,保护环境,根据《公共场所卫生管理条例》、世界卫生组织《烟草框架控制条例》及卫生部和全国爱卫办联合印发的《公共场所控制吸烟条例》,接合饭店实际制定本制度。
1、在饭店控烟领导小组的领导下,由饭店控烟工作小组具体负责本制度的责任明确。
2、饭店全体职工及来宾一律不得在饭店公共区域,办公室等公共场所吸烟。
3、饭店内不设固定场所(吸烟区)。
4、所有人员禁止穿工作服吸烟(无论是否上班时间)。
5、所有人员禁止接受来访者的敬烟,并告知来访者及宾客不要在饭店内抽烟,也不得向他人敬烟。
6、在有明显的禁止吸烟标志的办公室,会议室等工作场所,不得摆放烟具与烟草有关的物品。
7、饭店内无烟草广告,不接受烟草厂商的赞助,不购买,不使用和不接受标有烟草广告的物品。
8、饭店内商品部不售卖香烟。
9、全饭店控烟监督员,要求挂牌上岗,分工明确,责任到人,做到经常检查巡视,及时劝阻和纠正违规人员。
10、参与控烟,劝阻他人吸烟,全体职工人人有责。
11、利用多种形式,在饭店内开展吸烟有害健康的宣传教育活动。
12、控烟工作列入部门质量管理评比内容。
控烟办公室对各部门控烟情况做定期检查,控烟不力的员工不得参加优秀员工的评比,控烟不好的部门不得参加优秀团队的评比。
13、严格执行奖惩制度。
发现在非吸烟区吸烟,发现第一次行为,扣发当事人50元绩效工资,扣发当事人部门200元绩效工资。
个人和部门不得参与评优创先的活动。
发现第二次抽烟行为,除以三陪的处罚。
发现第三次同类行为处以五倍的处罚,并通报批评。
本制度自签发之日起执行。
附控烟领导小组成员名单。
2019年4月12日。
控烟管理制度2019
控烟管理制度2019一、立法方面1.1加强相关法律法规的制定和修订制定和修订相关法律法规是建立健全的控烟管理制度的基础。
政府应该积极响应《世界卫生组织烟草控制框架公约》和《北京烟控宣言》等国际公约的要求,加强国内控烟立法工作。
建立禁止公共场所吸烟的法规,规范各类烟草广告的发布和宣传,制定吸烟者权益保护法等相关法律,以确保控烟管理制度的实施。
1.2建立健全全国统一的控烟管理法律制度建立全国统一的控烟管理法律制度,对烟草产业进行全面管控,明确各级政府和相关部门的责任和权限,制定具体的控烟管理措施,规范各类烟草产品的生产、销售和使用,保障公众健康和非吸烟者的权益。
1.3建立全民参与的控烟协会和机构建立全民参与的控烟协会和机构,号召社会各界积极参与到控烟事业中来,共同推动控烟管理制度的实施。
通过控烟宣传教育、媒体宣传和社会组织的发动,提高公众对控烟工作的认识和支持,形成社会共识,共同致力于实现禁烟的目标。
二、宣传教育方面2.1加强烟草危害宣传教育加强对烟草危害的宣传教育,向社会大众普及烟草的危害性,引导广大人群形成良好的生活习惯。
通过开展禁烟宣传活动、举办烟草危害知识讲座、制作相关宣传资料等多种方式,向公众传递戒烟的重要性,引导人们树立正确的健康观念。
2.2开展控烟知识培训和普及开展控烟知识培训和普及工作,提高公众对控烟政策和法规的认知水平,增强全民禁烟意识。
政府、学校、企事业单位等组织可以通过开展禁烟知识竞赛、举办健康讲座等形式,将控烟知识传递到每一个角落,助力控烟管理制度的实施。
2.3建立持续稳定的宣传教育机制建立持续稳定的宣传教育机制,制定长期有效的宣传策略,不断推动控烟工作的深入开展。
政府和相关部门可以通过多种媒体渠道,如电视、广播、网络等,定期推出禁烟专题节目、宣传片等宣传材料,加大对禁烟政策和法规的宣传力度,引导公众自觉抵制吸烟行为。
三、监督执法方面3.1加强控烟管理执法力度加强控烟管理执法力度,规范各类违法吸烟行为,维护公共秩序和环境卫生。
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控烟工作宣传资料
2019年
黄堡镇第二幼儿园
控烟宣传资料
一、问:吸烟会否令人上瘾?
答:吸烟是会令人上瘾的。
如海洛英和可卡因,烟草的尼古丁已被公认为会令人上瘾的化学物质。
当吸烟时,烟的尼古丁会令人产生短暂兴奋的感觉,从而令吸烟者想继续吸烟。
久而久之,吸烟者的心理和生理上,对尼古丁产生倚赖。
当吸烟者停止吸烟一段时间,他们会因体的尼古丁减少而感到不适,从而产生退瘾症状。
吸烟者会感到烦躁、头痛、暴躁、失眠和精神难于集中。
二、问:吸烟对人体最大的危害是什么?
答:烟草对人体的危害是多方面的。
香烟进入人体,经过口腔、呼吸道、消化道,身体各器官都可能受到烟草的损害。
吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺癌。
烟草既有“化学武器”(含有3000余种化学成分),又有“放射武器”,一般地说,香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍,是蔬菜和水果中的30倍。
香烟中所含的放射性物质,可释放出高能量射线,直接杀伤人体组织细胞。
每天吸一包半香烟的人,其肺部一年所受到的放射线量,累积起来相当于接受300次胸部X
线透视。
世界医学界经过大规模的调查研究,从流行病学的角度,无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。
三、问:在什么情况下,吸烟的危害更严重?
答:1.现代生活中,人们面临的压力很大,如果在心情抑郁、
情绪低落、烦躁不安等情况下一支接一支地吸烟,其危害性更严重。
2.被动吸烟,危害更严重。
被动吸烟(包括被污染的空气)已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个原因。
被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。
一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人大6倍。
3.女性吸烟患肺癌的危险性也更严重。
烟草危害知识
一、中国吸烟人数超过3亿,约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。
五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康,即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
七、二手烟暴露没有安全水平,室完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
八、在室设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。
九、不存在无害的烟草制品,只要吸烟即有害健康。
十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。
十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤,包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。
十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘,增加呼吸道感染的发病风险。
十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。
十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。
十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重,增加婴儿猝死综合征的发生风险。
十七、吸烟可以导致2型糖尿病,增加其并发症的发生风险。
十八、吸烟可以导致牙周炎、白障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。
十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。
二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。
二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。
二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。
二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法,戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。
二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险,延缓上述疾病的进展,并改善预后。
二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟,可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。
二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状,必要时可依靠专业化的戒烟治疗。
二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益,不在室工作场所、室公共场所、公共交通工具和其他禁止吸烟的场所吸烟。
二十八、吸烟者应当积极戒烟,吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。
二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。
三十、全国戒烟热线为400 888 5531,公共卫生服务热线为12320。
为什么要控烟?
一、吸烟致病于无形,致害于长远。
烟草造成的疾病和死亡不是即时发生的,使用烟草制品与发生烟草相关疾病之间有一段时间间隔,这些事件的出现常常是在吸烟后的10年到20年甚至更长时间,所以吸烟的危害常常被人们大大的低估了。
它与子弹杀伤力区别,仅仅是快慢而已。
健康随烟而逝,疾病伴烟而生。
二手烟暴露没有安全水平,室完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
创建无烟环境,是你我共同的心愿!
携手灭烟的含义:
控烟是社会责任,必须凝心聚力、携手努力
1. 让禁烟场所的吸烟者,灭掉手中烟;
2. 让吸烟者下定决心戒烟,不再燃起手中烟;
3. 让所有的人远离烟害。
灭是毁灭、灭掉之意,烟害无穷,必须坚决灭除,灭是一种动作和过程,强调参与感。
拥抱晴天的含义:室外雾霾天气坏,室烟霾更有害。
无烟环境的创建,让烟霾消失,再现,让所有的人健康!快乐!
二、吸烟危害超过想象
科学研究的进展大幅度地扩充了烟草烟雾与吸烟的相关疾病;吸烟的危害超乎人们此前的想象:吸烟与人体几乎所有器官的疾病都有关联;吸烟会增加全部癌症治疗的失败风险。
暴露于二手烟也具有同样危险。
吸烟,上瘾,依赖,致病,死亡这就是烟草流行的路线图。
基于大人群研究的预测表明,一半长期吸烟者,特别是那些在青少年期开始吸烟的人,最终会死于烟草使用。
二手烟的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病,尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
三、吸烟伤身
二手烟增加儿童哮喘和支气管炎的患病风险,使用喷雾器,呼吸困难的哮喘儿让我们心痛;吸烟和二手烟导致严重的女性健康问题;吸烟导致宫外孕以及生育能力受损,怀孕期间吸烟影响胎儿生长,引发流产、早产和死胎,并导致新生儿低体重、出生缺陷。
丈夫吸烟导致不吸烟的妻子肺癌患病率风险的增加;二手烟的暴露更加重了作业环境有害物质的暴露,这将会是雪上加霜。
四、吸烟毁容
吸烟带来的黄牙、口臭、黄手指让你的帅气锐减;不分场合的吸烟更损害了你的彬彬有礼的绅士形象,同样吸烟的你,损害着你最爱的人的健康。
五、卷烟改良,风险依旧
低焦油卷烟、添加中草药卷烟的改良,不能降低吸烟带来的疾病风险。
相反,改良卷烟,骗了你,套住了你。
这是烟草营销的大骗局,请看:国外法院确认烟草公司宣传“低焦油”和“淡味”卷烟比其他的卷烟危害小,属于商业欺诈行为,要求烟草公司做出更正声明:吸“低焦油”卷烟、“淡味”卷烟、“超淡味”卷烟、“柔和型”卷烟和“天然”卷烟对健康并无明显益处。
六、让我们算笔经济账
如果你每天一包烟,40年,光你买烟的钱就是15万人民币。
“小家”账:你买烟的钱可买一辆家用汽车,可用作孩子从小学到高中毕业的教育基金。
“大家”账:你买烟的钱可供贫困地区100个孩子一年的午餐,可给光脚的他们买3000双运动鞋
七、烟霾致癌:烟霾除了自身可对身体带来的危害之外,烟霾小颗粒上还可以吸附各种卷烟燃烧产生的致癌物,如金属镉、烟草特有亚硝胺、多环芳烃、放射性元素等。
八、无烟环境,共同努力
在中国没有任何工作可以像控烟工作一样,能够人人加入,人人贡献,人人受益。
我们从自身做起,参与无烟环境的创建。
吸烟者:首先不要成为移动污染源,吸烟一定走出门外,支持室无烟;尊重他人的健康权,也许她是你的家人,也许他是你的挚友,也许她是深藏在你心里的一份期待。
别让卷烟和二手烟吞噬他们的健康,好好享受彼此的陪伴,正是你最大的期望;不吸烟、不敬烟、不劝烟、
不送烟;为了健康,戒烟,生命需珍惜,只有健康才是完完整整属于自己的,关心自己,做一个健康的你。