马拉松比赛PPT模板

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马拉松比赛ppt

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体育赛事主题PPT模板

筹备工作进展
筹备计划
制定详细的筹备计划，包括场地布置、物资采购、人员调配等，确保各项工作按计划进行。
筹备进度
定期检查筹备工作进度，及时调整计划，确保赛事筹备工作顺利进行。
安全保障措施
安全预案
制定全面的安全预案，包括场地安全、人员安全、紧急救援等，确保赛事安全。
VS
保障措施
采取多种保障措施，如安保人员配备、安全检查、紧急救援等，确保赛事安全无虞。
规则图示
使用图表或图片等形式，将比赛规则以更直观的方式呈现出来，方便观众和参赛者更好地理解比赛规则。
赛事日程
赛事日程安排
在PPT中详细列出赛事的日程安排，包括每日的比赛时间、地点、参赛队伍等信息，以便观众和参赛者了解整个赛事的日程安排。
日程图示
使用图表或图片等形式，将赛事日程以更直观的方式呈现出来，方便观众和参赛者快速了解赛事的日程安排。
顺利进行。
未来发展计划与展望
扩大规模
计划在未来举办更大规模的赛事，吸引更多优秀运动员参赛。
增加项目
考虑增设更多体育项目，以满足不同运动员的参赛需求。
提高水平
通过加强培训和交流，提高赛事的组织水平和比赛质量。
THANKS
感谢观看
体育赛事的举办需要大量人力投入，包括场地建设、安保、服务等，为相关行业提供了就业机会。

马拉松策划方案PPT(共 33张)

钓友必备app 游钓天下
项目设置：男女半程马拉松赛（24.3km）
赛
事比赛规模：1000人
概况
比赛路线：当涂凌云公园—桃花村—詹村—万山村—太白墓（东线为主）—太白草堂
钓友必备app 游钓天下
（实际奖金暂定，初始赛事规模按照千人制度，需看实际报名人数需，奖项所产生的相关税收由选手承担）
公里：截止时间
24.3km 3.5小时
具体时间
上午12:00
注：如发生特殊情况时，组委会有权可决定提前结束，运动员需服从指挥。
钓友必备app 游钓天下
比赛规则
（五）组委会将对起点、终点及关键路段进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩，并追究其责任。在比赛中，因参赛者利用虚假信息获取参赛资格或者报名后由他人代跑等原因所发生的一切责任后果，均由参赛者本人承担，在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定 ①虚假年龄报名或报名后由他人替跑； ②不按规定的起跑顺序在非本人参赛项目区起跑的； ③起跑时不按规定时间出发抢跑； ④关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道的； ⑤没有按规定线路跑完所报项目全程，抄近道或乘交通工具途中插入； ⑥全程、半程项目选手没有按规定携带自己的两块号码布通过终点的； ⑦未跑完所报项目全程，私自通过终点领取纪念品； ⑧不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，聚众闹事、打架斗殴的； ⑨在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品 ⑩私自伪造号码布，多人交替替跑的； ⑪其他违反规则行为规定的。

马拉松ppt课件

雅典人大规模地庆祝马拉松战役的胜利，派遣参加了反击战的士兵菲利比斯前往雅典报捷。他不停歇地跑了42公里来到雅典，向自己的同胞们宣布：“欢乐吧，我们胜利了!”说罢便力尽而死。为了纪念此事，1896年雅典第1届奥运会设立了马拉松跑项目。
为了把胜利的喜讯报告给首都雅典翘首以待的同胞，战士菲利比斯不顾伤痛、饥饿和极度的疲劳，从马拉松出发向雅典跑去。他跑啊，跑啊，终于看到了雅典的城门。
周春秀
白雪
朱晓琳
胡刚军
பைடு நூலகம்
写一写
1、菲利比斯40多千米是怎样的路？ 2、白天还是夜晚跑？夏天还是冬天跑？ 3、路上他的伤口会怎样？ 4、太饿了怎么办？ 5、不想躺下睡一下吗？ 6、遇到土匪、强盗了吗？还是一个人影也没见到？ 7、路过自己的家了吗？
......
赏析·体会
从这个故事中可以看出，菲利比斯是一个怎样的人？
坚持不懈顽强拼搏坚韧不拔勇于牺牲
思考·讨论
2.现在我们所知道的马拉松是什么地方？那里有一段怎样的故事?
马拉松，希腊地名。在雅典东北40公里处。希波战争中，波斯皇帝大流士一世于公元前490年渡海西侵，进攻阿蒂卡，在雅典东北方的马拉松海湾登陆。雅典军与波斯军队在马拉松平原发生激战。米太亚得指挥雅典军队1万人，战胜15万人的波斯军队。波斯军损失6400人，雅典军仅损失192人。

马拉松课件ppt

合理安排训练量与强度，既要保证训练效果，又要避免过度训练和受伤。
03
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合ห้องสมุดไป่ตู้安排膳食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足训练需求。
营养补充
及时补充水分，避免脱水。
水分补充
保证充足的睡眠时间和质量，合理安排休息日，促进身体恢复。
睡眠与休息
进行适当的按摩和拉伸，缓解肌肉紧张和疼痛，促进肌肉恢复。
心理准备
马拉松比赛是一项挑战性的运动，需要良好的心理素质和毅力。在比赛前，参赛者需要进行心理准备，包括树立信心、调整心态、保持积极心态等，以应对比赛中的挑战和压力。
饮食调整
马拉松比赛需要消耗大量的能量，因此，在比赛前，参赛者需要合理安排饮食，保证摄入足够的营养和能量。同时，避免过度饮食和过度饥饿，以免影响比赛表现。
全程马拉松是最常见的类型，要求参赛者完成42.195公里的距离。
马拉松比赛也有不同的级别，包括国际级、国家级、地方级等，不同级别的比赛有不同的参赛标准和奖励制度。
马拉松训练
明确马拉松比赛的目标，如完赛、PB（个人最好成绩）等，根据目标制定合理的训练计划。
目标设定
周期安排
训练量与强度
将训练周期划分为基础期、进展期、巅峰期和恢复期，根据不同时期的特点安排训练内容和强度。
总结词
马拉松训练有助于改善心肺功能，增强心脏和肺部的工作效率，提高身体的耐力和持久力。同时，跑步可以促进身体代谢，加速脂肪燃烧，有助于控制体重和减肥。此外，马拉松运动能够释放压力和情绪，有助于改善心理健康，降低焦虑和抑郁的风险。

《马拉松》ppt课件1

第一个马拉松冠军
——斯皮里东·路易斯
本ppt来自：千教网(www.well1000.cn)
“最美的垫底者” ——艾哈瓦里我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开
始比赛，而是要我
完成比赛。
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周春秀
白雪
朱晓琳
胡刚军
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为了把胜利的喜讯报告给首都雅典翘首以待的同胞，战士菲利比斯不顾伤痛、饥饿和极度的疲劳，从马拉松出发向雅典跑去。他跑啊，跑啊，终于看到了雅典的城门。
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赏析· 体会
从这个故事中可以看出，菲利比斯是一个怎样的人？从这个故事我们可以知道菲利比斯是一个为了能把信息准确及时地传递到目的地而坚持不懈，顽强拼搏的人。
侵略
喜讯
奋起反抗
翘首以待
筋疲力尽
来历
逐渐
采纳
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思考· 讨论
1.“马拉松”指的是什么呢？马拉松是田径运动项目中的超长距离跑。马拉松一般是把起、终点设在田径场内，而途中跑则在公路上进行，全程为42.195公里。各地方举行这项比赛时由于公路条件不可能相同，因而只有世界最好成绩和正式奥运会纪录，而不设世界纪录。

马拉松比赛PPT课件

2.运动性损伤
• ⑴ 运动性腹痛(最常见) 一旦出现此症, 轻者影响速度, 重者退出比赛。产生腹痛的原因是由于准备活动不足, 运动员内脏器官的机能跟不上剧烈运动的需要而引起腹痛。比如准备活动不足时, 进行突然加速跑可以引起胃肠平滑肌痉挛和牵扯肠系膜而产生腹痛。
•
运动中发生腹痛时,应减慢运动速度, 加深呼吸深度,用手按压疼痛部位或弯腰跑一段距离, 一般可使疼痛减轻或消失。如果无效,就应停止运动,口服止疼药物。 • 应注意：进食时间应在活动前两个小时以上，且为易消化的食物。比赛前的一餐不要吃得过多, 一般吃7、 8成饱为宜。
4.运动性低血糖
• 由于马拉松时间较长，运动时体内的血糖会大量消耗，因而有时会发生低血糖症，这种低血糖症称为运动性低血糖症。
低血糖表现
• 措施：
一旦发生运动性低血糖症，饮用含糖饮料、巧克力等一般可恢复正常。如果症状严重，迅速静脉注射50％葡萄糖提高血糖浓度，症状即可清除。
5.过度换气综合征
最易发生猝死的时间“节点” 马拉松最易发生猝死的时间“节点”有三个: 1 半程极点时 2 冲刺时 3 比赛结束后
猝死
半程极点
Hale Waihona Puke Baidu
• 长跑中出现运动极限点，简称极点。通俗地说，就是比赛进行中，人体感到最“难受”的阶段，心跳和呼吸加快并感到肌肉无力，意识中会出现放弃比赛的念头。 • 出现极点， “一咬牙”往往会出事

马拉松活动策划方案PPT模板

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突发情况及应对措施
…突发情况
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…突发情况
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活动选址
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20XX年第二季蓉
活动策划方案

马拉松长跑赛跑跑步比赛活动策划PPT

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LOGO
Marathon and long-distance running event planning
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《马拉松》PPT课件2 (共20张PPT)

学生词
• 1、圈词、组词 • 2、其他组词： • 3、近义词：抵抗—（）豪杰—（） • 接受—（）侵占—（） • 狼子野心—（） • 4、反义词：失败—（）精神抖擞—（） •
•
野心勃勃侵略反抗疲劳喜讯翘首以待同胞筋疲力尽胜利测量距离比赛项目
我有问题
• 学生质疑问难
第一个马拉松冠军 ——斯皮里东· 路易斯
“最美的垫底者” ——艾哈瓦里我的祖国把我从 7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。
周春秀
白雪
wk.baidu.com
朱晓琳
胡刚军
收集英雄故事，
举办英雄故事交流会。
•
1．天行健，君子以自强不息。 ——《周易》译：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，努力加强自我修养，完成并发展自己的学业或事业，能这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职责和才能。 2．勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 ——《三国志》刘备语译：对任何一件事，不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做；相反，对于一些微小的。却有益于别人的好事，不要因为它意义不大就不去做它。 3．见善如不及，见不善如探汤。 ——《论语》译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。 4．躬自厚而薄责于人，则远怨矣。 ——《论语》译：干活抢重的，有过失主动承担主要责任是“躬自厚”，对别人多谅解多宽容，是“薄责于人”，这样的话，就不会互相怨恨。 5．君子成人之美，不成人之恶。小人反是。 ——《论语》译：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发，全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求，不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱，不会在别人有失败、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反，总是“成人之恶，不成人之美”。 6．见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 ——《论语》译：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习，想办法赶上他，和他达到同一水平；见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省，看自己是不是也有他那样的缺点或不足。 7．己所不欲，勿施于人。 ——《论语》译：自己不想要的（痛苦、灾难、祸事……），就不要把它强加到别人身上去。 8．当仁，不让于师。 ——《论语》译：遇到应该做的好事，不能犹豫不决，即使老师在一旁，也应该抢着去做。后发展为成语“当仁不让”。 9．君子欲讷于言而敏于行。 ——《论语》译：君子不会夸夸其谈，做起事来却敏捷灵巧。 10．二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。 ——《周易》译：同心协力的人，他们的力量足以把坚硬的金属弄断；同心同德的人发表一致的意见，说服力强，人们就像嗅到芬芳的兰花香味，容易接受。 11．君子藏器于身，待时而动。 ——《周易》译：君子就算有卓越的才能超群的技艺，也不会到处炫耀、卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。 12．满招损，谦受益。 ——《尚书》译：自满于已获得的成绩，将会招来损失和灾害；谦逊并时时感到了自己的不足，就能因此而得益。 13．人不知而不愠，不亦君子乎？ ——《论语》译：如果我有了某些成就，别人并不理解，可我决不会感到气愤、委屈。这不也是一种君子风度的表现吗？知缘斋主人 14．言必信，行必果。 ——《论语》译：说了的话，一定要守信用；确定了要干的事，就一定要坚决果敢地干下去。 15．毋意，毋必，毋固，毋我。 ——《论语》译：讲事实，不凭空猜测；遇事不专断，不任性，可行则行；行事要灵活，不死板；凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。 16．三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》译：三个人在一起，其中必有某人在某方面是值得我学习的，那他就可当我的老师。我选取他的优点来学习，对他的缺点和不足，我会引以为戒，有则改之。 17．君子求诸己，小人求诸人。 ——《论语》译：君子总是责备自己，从自身找缺点，找问题。小人常常把目光射向别人，找别人的缺点和不足。 18．君子坦荡荡，小人长戚戚。 ——《论语》译：君子心胸开朗，思想上坦率洁净，外貌动作也显得十分舒畅安定。小人心里欲念太多，心理负担很重，就常忧虑、担心，外貌、动作也显得忐忑不安，常是坐不定，站不稳的样子。

马拉松全民运动宣传活动PPT模板

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