崔鸿讲解孕妇痔疮预防

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崔鸿表示痔疮患者需要注意饮食

崔鸿表示痔疮患者需要注意饮食
痔疮是让很多人痛苦却又有些害羞的病症，据权威肛肠专家崔鸿介绍，目前女性的发病率为67%，男性为53.9%，以20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重。

痔疮如不及时治疗，易造成其他疾病的误诊。

临床上发现直肠癌在痔疮的“掩护”下，不断“生长壮大”，直至发生明显梗阻症才会被确诊，但此时已经耽误了直肠癌的最佳治疗时间。

目前天气仍闷热，人们普遍睡眠不足，生物钟的调节紊乱使身体机能发生变化，正是痔疮高发的季节。

加上出汗多，即使及时补充水分，也有可能会出现大便干燥、排便困难的情况，而便秘又是诱发痔疮的一个因素。

高温天气食物易变质，饮食不当可引起急性肠胃炎而导致腹泻，腹泻也会促使痔疮发作。

此外，羊肉串和啤酒是很多人的最爱，但这种饮食对痔疮患者来说其实是大忌。

崔鸿说，虽然热天容易导致痔疮发作，其实也是治疗痔疮的好时机。

天气炎热，人体的新陈代谢较旺盛，此时痔疮等肛肠病治疗后的愈合生长、恢复比其他季节更为有利。

痔疮患者首先应注意饮食治疗，可通过改善饮食，多吃富含纤维素的青菜水果、补充足量水分、少吃油炸或辛辣食物来减轻痔疮症状。

同时，也可以选择药物治疗，有局部外用药物治疗，包括栓剂、乳膏、洗剂。

也有全身口服药物治疗，包括静脉增强剂、活血化淤药、抗炎镇疼药，但任何药物都不应长期和作为预防性使用。

崔鸿表示痔疮在孕妇中的发生率高达66%

崔鸿表示痔疮在孕妇中的发生率高达66％痔疮在孕妇中的发生率高达66％。

但是如果采取科学和恰当的防治方法，效果是很好的，大可不必害怕，可是也不能掉以轻心。

权威肛肠专家崔鸿表示痔疮的发生与痔疮静脉丛受到压迫后回流不畅及外来刺激有关。

怀孕后，子宫日益增大，向后压迫下腔静脉，使其所属的小血管血液回流受阻而淤积，诱发或加重痔疮。

痔疮的早期症状是粪块外表有血迹或大便后肛门滴血。

严重者可喷射而出。

内痔一般有坠胀感，有的大便时可脱出肛门外，便后会自行恢复。

不能恢复的，可引起嵌顿水肿，发生疼痛。

外痔发胀、瘙痒，当发炎或形成血栓性外痔时，疼痛剧烈，行走困难，坐立不安。

经常反复出血造成贫血，感到头昏、气短、疲乏无力、精神不佳。

孕妇一旦分娩后腹内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮即在3～4个月内自行萎缩，所以孕妇的痔疮重在预防，治疗上以非手术疗法为主。

首先，要保持大便通畅，以防止出现便秘。

孕妇除了注意食物中营养成分齐全、数量充足外，还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、莴苣、萝卜等，增加肠蠕动，并注意多喝水。

运动太少也是导致便秘的原因之一。

孕妇应避免久坐久站，应适当参加一些体育活动。

最好养成每天早上定时排便的习惯，有排便感时不要忍着。

大便干结，难以排出时，吃些蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蜡油等润肠药物，不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物，以防引起流产。

其次是促进肛门部的血液循环，帮助静脉回流。

每日用温热的1:5000高锰酸钾（pp粉）溶液坐裕并可做提肛锻炼，方法是做忍大便的动作，将肛门括约肌往上提，吸气，肚脐内收，再放肛门括约肌，呼气，一切复原。

如此反复，每次做30下，早晚各锻炼1次。

最好在起床前，这样效果良好，容易产生便意，利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。

此外，还在于避免对直肠、肛门的不良刺激，及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。

不要饮酒，不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物。

手纸宜柔软洁净。

内痔疮脱出应及时慢慢托回。

崔鸿详解怎样预防痔疮发作

崔鸿详解怎样预防痔疮发作痔疮是常见的肛肠疾病，给人们的生活造成了很大的影响。

本文就请权威肛肠专家崔鸿来为大家讲解一下怎样预防痔疮发作。

1 加强锻炼：肛肠专家崔鸿表示经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。

这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。

经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

2 预防便秘：肛肠专家崔鸿指出正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。

正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。

如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

为防止大便秘结，应注意以下几点：3合理调配饮食：既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。

日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

4养成定时排便的习惯：健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。

所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。

有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。

另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。

崔鸿详解痔疮的病因及危害

崔鸿详解痔疮的病因及危害
权威肛肠专家崔鸿表示痔疮治疗一直是肛肠疾病研究的全球共同课题，据世界肛肠权威部门数据显示，肛肠疾病的发病率已经突破恶化病位居第一。

男女均可发病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%，以女性的发病率为高。

痔疮主要以便血，疼痛，脱出为主要症状，根据痔疮症状的不同，痔疮给患者带来的危害各异。

【痔疮的病因】
1、不好的大便习惯：上厕时下蹲和大便时间过长;长期习惯性吸烟极容易造成大便秘结;大便时用力过猛等。

2、饮食因素：饮食不规律不合理的，经常饮酒进食辛辣食物。

3、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。

4、慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。

【痔疮的危害】
1、便血贫血：内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会引起出血。

2、疼痛难忍：疼痛是外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。

3、脱出嵌顿坏死：中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外，长时间不得到正确的治疗会发生无法回纳导致嵌顿坏死。

肥胖：痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。

崔鸿详解痔疮饮食注意事项

崔鸿详解痔疮饮食注意事项我们知道，痔疮的发生不仅是我们平时的不注意，而且还包括我们饮食的方面，那么痔疮的饮食注意事项都有哪些呢?我们平时要多加的注意，那么我们遭受的痛苦才会减少。

所以我们应该做好痔疮的饮食注意事项，下面就请我们的权威肛肠专家崔鸿对这方面做些介绍。

痔疮的发生和患者朋友的日常生活习惯有密不可分的联系，不良的饮食习惯占着很大的比重。

饮食是痔疮的预防、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。

因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果。

生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒这也是痔疮的饮食注意事项。

痔疮饮食注意事项有哪些?痔疮饮食注意事项：1、痔疮患者要注意在饮食中刻意的增加含纤维高的食物。

高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数痔疮患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、“食不厌粗”。

粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

3、另外在痔疮的饮食注意事项中要纠正不良饮食习惯。

长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

4、治疗原发病。

对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

痔疮的饮食注意事项有哪些?饮食上还需注意：忌辛辣痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

忌饱食暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

忌饮酒饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

崔鸿表示预防痔疮需养成良好的生活习惯

崔鸿表示预防痔疮需养成良好的生活习惯
权威肛肠专家崔鸿表示如果是轻微的痔疮的话，暂时可以保守治疗，平时注意养成良好的生活习惯预防便秘的发生，用一点栓剂和痔疮膏之类的药物治疗，如果是痔疮比较严重的话，比如有严重的便血、脱出、疼痛等，已经影响到正常的工作、生活时就必须手术治疗，痔疮分为内痔、外痔、混合痔，内痔采用注射治疗，外痔外痔采用手术治疗，混合痔采用注射和手术治疗相结合的方法治疗，而且手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，建议你还是到正规的权威的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗，不可轻信广告或偏方等。

平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生，
1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3、每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

6、如果大便干燥的情况下，能够适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的。

怎样预防孕妇痔疮

怎样预防孕妇痔疮?
孕期痔疮成因
有些孕妇是因子宫增大，直肠、肛门受压而发生痔疮，还有些孕妇是因便秘引起痔疮。

因为排便用力，或排便时间太久，导致肛门周围的静脉充血、肿胀，形成痔疮。

当痔核暴露在外面收不回去的时候，就会非常疼痛，连坐下来都困难。

这时候，求助于医师是个好方法。

不过，孕期的痔疮有时候是暂时性的，等分娩过后就会自然消失了。

只要不是太严重，都不用过于紧张。

预防痔疮的好方法
预防痔疮的首要条件，就是设法使排便顺畅，养成规律的排便习惯，尽量缩短如厕的时间。

此外，要避免喝酒、摄入刺激辛辣的食物，并经常注意肛门部位的卫生清洁。

如果排便时太用力，有可能造成小血管破裂，所以要做好局部清洁，避免感染。

总之，怀孕的过程是非常辛苦的，常常会伴有许多不适，准妈妈要掌握正确的方法来避免或减轻这些不适，顺利度过妊娠期。

崔鸿表示健康生活方式有助于远离痔疮

崔鸿表示健康生活方式有助于远离痔疮
权威肛肠专家崔鸿表示要想告别痔疮，只有从健康的生活方式做起。

麻辣火锅是“祸首”
十人九痔。

作为常见疾病，痔疮在秋冬季节更易复发。

中日友好医院肛肠科主任权威肛肠专家崔鸿指出，秋冬气候干燥是导致痔疮复发的主要原因。

中医认为，气候干燥易导致燥血伤肺，而肺与大肠相表里，干燥伤肺的同时也伤了肠道，从而引发肛肠疾病。

另外，“贴秋膘”、入冬麻辣火锅的风行，生活不规律，都容易导致痔疮发作。

熬夜、烟酒过量、偏食、过多食用辛辣等都可能加重病情。

此外，入冬很多人为了保暖，穿上了保暖内衣。

权威肛肠专家崔鸿指出，过于紧身的贴身衣物，不利于血液循环，也有可能会诱发痔疮。

痔疮的发作与排便习惯有很大关系。

权威肛肠专家崔鸿指出，久坐、久站、久蹲都会造成腹部受压，从而引起肛肠疾病，而长期便秘更容易诱发痔疮。

为了缓解便秘，目前流行的一个说法就是“定时排便”，权威肛肠专家崔鸿对此并不认可。

他指出，健康的排便意识应该是规律排便，而不是定时排便，鼓励“有便即排”，而不要因为一些外部原因而憋着。

因为人体有自己的生物钟，当一个人所处的环境、气候等变化时，人体的排便规律有所改变很正常，如果一味强调“定时排便”的话，反倒会给人增加很大的精神压力，同时也会因久坐而加重便秘，反倒会导致痔疮发作。

权威肛肠专家崔鸿建议，为了防范痔疮，患者在一定要调整好自己的情绪，保持心情平和，避免情绪过于波动；要养成良好的排便习惯，防止便秘；要注意饮食，多吃萝卜、山药、地瓜等根茎类食物。

此外，常用冷水清洗肛门也可有效预防痔疮。

崔鸿表示痔疮患者要注重饮食

崔鸿表示痔疮患者要注重饮食
痔疮不可怕，并非不治之症，及时治疗可以治好。

饮食是痔疮患者预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。

权威肛肠专家崔鸿表示痔疮患者要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟酒、海鲜类食物，多做提肛运动。

崔鸿指出痔疮患者在饮食上必然要禁忌如下食物：
痔疮患者的饮食，忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。

痔疮患者的饮食，忌饮酒：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，并且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加深痔疮。

忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。

忌食难于消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。

忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加深。

忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

痔疮患者的饮食，可见，有选择性进食某些食品，可起到医食两用的功效。

总之，合理而科学的膳食结构、多样化饮食，避免暴饮暴食、偏食和过多忌口，有利痔疮患者的病体康复。

希望上述介绍能给您带来帮助。

崔鸿表示久坐蒸桑拿诱发痔疮

崔鸿表示久坐蒸桑拿诱发痔疮
经过烈日暴晒一天的汽车，车内的温度可以超过50度，而座椅更是像火炉一般，坐上去能烧屁股。

“每次一开车门，车内温度像火炉一样，坐上去就像洗桑拿，内衣都湿透了，屁股烧得厉害，哪能不得病，前几年就患上了痔疮。

”李先生虽然只是上下班开车，但对于这种火热的考验仍是十分恐惧。

权威肛肠专家崔鸿说，痔疮与缺少运动的工作方式，久坐及便秘等有一定的关系。

当然高温
天气，导致局部温度升高，久坐使得静脉回流不畅也是一个很重要的诱因之一。

专家建议：
(1) 饮食宜清淡，少吃辛辣、煎炒、油炸等刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物。

(2) 每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

(3) 每天早晚都可以用温水坐浴，保持肛门周围的清洁卫生，同时也能促进局部的血液循环。

(4) 选择特殊的坐垫，如类似救生圈的坐垫，不过这个又要考虑安全的问题，所以建议还是以竹垫为宜。

久坐之后还是要停车活动一下，利用吃饭、上厕所的时间多活动一下下肢，避免坐的姿势一直刺激肛门。

崔鸿详解预防痔疮复发妙方

崔鸿详解预防痔疮复发妙方
权威肛肠专家崔鸿表示痔疮分为内痔、外痔、混合痔三类。

这些痔疮视情况轻重，采取不同的治疗方法，症状严重的需要做手术。

但治疗并不能断了痔疮的根。

痔疮复发率比较高，其复发与很多原因有关，除了用药外，主要还是从下列饮食和生活行为上预防。

中医学认为痔疮的产生多是由于饮食不节，过多食用肉类、烧烤类食物及刺激性食物，或又感受湿热风燥等邪气，导致肛门出血，从而引发的。

因此，防治痔疮要从饮食等多方面养护。

少食辣椒、海鲜、生冷食品，以及油炸食品，以减少对直肠黏膜的直接刺激作用；大便时不看书报，不过分用力；避免久蹲、久站、久行。

男女都要勤用温水坐浴，保持局部清洁、干燥；穿棉质宽松内裤，勤更换；多做提肛运动等，都可促进局部血液循环，缓解痔疮的发生发展。

除了生活上注意之外，中医的按摩方法对痔疮也有很好的养护防治作用。

按摩长强穴。

在临睡前用手自我按摩尾骨尖上的长强穴。

每次约五分钟。

可改善肛门血液循环。

按摩足底反射区。

坐在椅子上，把一只脚放在另一条腿上，用两手拇指揉摩足后1/2部位。

按摩肛门。

找两层医用纱布(干净绸布也可)，紧贴肛门，右手食指和中指并放布上，按压肛门，一按一松，如此反复50—70次，勿用力过猛。

每天坚持两遍，最好在久坐或大便后进行，按摩后配合肛门收缩运动。

孕期痔疮预防和缓解不适

孕期痔疮预防和缓解不适孕期是女性生命中的特殊时期，也是容易出现一些身体不适的时期。

其中，孕期痔疮是一种常见的问题，给孕妇们带来不少烦恼。

在本文中，我们将介绍一些预防和缓解孕期痔疮不适的方法。

一、保持良好的饮食习惯饮食习惯对于预防和缓解孕期痔疮有着重要的影响。

首先要保持膳食的均衡，摄入足够的纤维素。

新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等富含纤维素的食物应该成为日常饮食的重要组成部分。

其次，要避免辛辣食物和油腻食物的摄入，这些食物可能会加重痔疮症状。

此外，保持饮食中的水分摄入量充足也很重要。

二、正确的体位和坐姿在孕期，保持正确的体位和坐姿有助于预防和缓解痔疮不适。

站立或行走时保持直立，避免久坐或久站不动。

如果需要长时间坐着，可以在座位上垫一个垫子，让臀部得到一定的支撑。

总之，注意坐姿的正确性，避免长时间保持同一姿势。

三、适当的体育锻炼适当的体育锻炼可以促进肠道的蠕动，增强肌肉力量，有利于预防和缓解痔疮不适。

如散步、游泳、瑜伽等低强度的运动都是不错的选择，既可以促进血液循环，又可以舒缓身心。

四、保持肛门卫生保持肛门卫生是预防痔疮的重要措施之一。

在每天洗澡时，用温水轻轻清洗肛门区域，避免使用刺激性的清洁剂。

洗完后用柔软的纸巾轻轻擦干，避免磨擦过度。

五、避免过度用力产生过度用力的行为会增加肛门和直肠的压力，容易导致痔疮的发生和加重。

在大便时，应保持自然放松，避免过度用力。

如果大便时感到困难，可以适量增加膳食中的纤维素摄入，促进排便。

六、穿着宽松舒适的内衣孕妇在穿着内衣时应选择宽松舒适的款式，避免过紧或过小的内衣对臀部和肚子的压迫。

同时，也要选择柔软透气的面料，保持肌肤的干爽。

七、定期产检定期产检是孕期管理的重要一环，不仅可以及时了解孕期状况，还可以发现和预防一些问题。

如果出现了明显的痔疮症状，要及时向医生咨询，接受医生的指导和治疗。

结语：孕期痔疮是一种常见的不适症状，但通过采取相应的预防和缓解措施，我们可以减轻症状的发生和程度。

孕期痔疮如何预防和缓解痔疮症状

孕期痔疮如何预防和缓解痔疮症状导语：孕期痔疮是很多准妈妈常见的问题之一，给孕妇带来了不少不适。

本文将就孕期痔疮的预防和缓解症状提供一些建议，希望能帮助到准妈妈们。

一、孕期痔疮的原因孕期痔疮在孕妇中非常常见，主要是由于以下原因所致：1. 静脉曲张：孕期体内荷尔蒙水平变化，加上子宫增大压迫盆腔静脉，导致血液循环缓慢，静脉曲张加剧。

2. 便秘和腹胀：荷尔蒙分泌的变化导致肠道蠕动减缓，加上孕妇进食量增加，使得便秘和腹胀问题频发。

3. 压力：孕期身体发生巨大变化，肚子不断增大，身体的重心转移导致盆腔压力增大。

4. 久坐或久站：久坐或久站不动会增加盆腔淤血的风险，使得出现痔疮的可能增加。

二、预防孕期痔疮的方法预防是最好的治疗方法，以下是几种预防孕期痔疮的方法：1. 加强锻炼：适度的体育锻炼有助于加强肛肌力量，改善盆腔循环，有助于预防孕期痔疮的发生。

2. 均衡饮食：孕期饮食要均衡，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等有助于预防便秘和腹胀。

3. 多喝水：保持身体充足的水分摄入，保持大便通畅，有助于预防便秘。

4. 避免劳累：尽量避免长时间久坐或久站，避免过度用力排便，减少盆腔压力。

三、缓解孕期痔疮症状的方法如果出现了孕期痔疮症状，以下方法可以帮助缓解不适：1. 温水坐浴：坐在温水中进行坐浴，每次10-15分钟，有助于减轻痔疮症状。

2. 使用冷敷：可以使用冷敷敷在局部，减轻炎症和不适感。

3. 睡眠姿势：孕期睡眠姿势要注意，尽量保持侧卧，可以减轻盆腔压力，缓解痔疮症状。

4. 定时排便：避免憋便，定时排便有助于保持肠道通畅，减少便秘。

5. 使用软性卫生纸：尽可能使用柔软的卫生纸或湿纸巾，避免过度摩擦，减轻症状。

6. 药物治疗：如果症状比较严重，可以咨询医生使用适当的外用药物来缓解不适。

结语：孕期痔疮的预防和缓解需要综合考虑日常生活习惯、饮食、锻炼等多个方面。

通过预防和采取正确的方法缓解症状可以减少痔疮给准妈妈们带来的痛苦。

崔鸿详解夏季怎样预防混合痔

崔鸿详解夏季怎样预防混合痔
夏季将临，天气还不太炎热，正适合出行，岂不知道这个时候也是混合痔的高发时期，千万不要让混合痔打扰了您愉快的旅行。

所以一定要做好混合痔的防备工作。

肛肠专家崔鸿表示防备混合痔的发生主要从调理大便、克制膳食、注意肛门保护等做起。

（一）忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特殊是辣椒等食物。

（二）常做提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，终极都能导致肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

（三）荤素搭配，粗细得当：在膳食方面，要注意荤素均不可过分，粗、细粮调济合适，这样才干使大便不至于稀溏、干燥。

（四）劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过分劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

（五）定时排便，忌忍忌努：培养定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

混合痔久不治的伤害
1、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，终极可引发肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。

2、长期便血会引发贫血。

3、痔核脱出肛门外，分泌物增多，引发肛门瘙痒症或肛门湿疹。

女士病人还会引发妇科疾病的发生。

崔鸿表示痔疮是孕妇高发的疾病之一

崔鸿表示痔疮是孕妇高发的疾病之一
俗话说十男九痔，意思说痔疮好发于男性，但许多孕妇在怀孕后却发现自己也得了痔疮，痛苦不堪。

上海中潭肛肠医院权威肛肠专家崔鸿表示，痔疮是孕妇易发的疾病之一，因为怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。

由于孕妇处于怀孕这个特殊时期，大部分都不会选择用药或手术治疗痔疮，因此付小青提醒，孕妇应在日常生活中多吃容易消化的、粗纤维的新鲜蔬菜，以利大便通畅，不要吃刺激性的调味品。

同时每天坚持做提肛运动一到两次：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如此反复，每次做五六下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

孕妇孕期如何预防和治疗痔疮

孕妇孕期如何预防和治疗痔疮孕妇是痔疮引的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，这是可以科学解释的，痔疮虽然说是“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同，它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。

它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。

据专家讲痔疮的病因因素很多，至今都没有一个明确的答案。

而目前医学上主要有以下学说：1、肛垫下移学说：在肛管的粘膜下有一层环状的有静脉(或称静脉窦)、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛管血管垫，简称“肛垫”。

起闭合肛管、节制排便作用。

正常情况下，肛垫疏松地附着在肛管肌上，排便时主要受到向下的压力被推向下，排便后借其自身的收缩作用，缩回到肛管内。

弹性回缩作用减弱后，肛垫则充血、下移形成痔。

2、静脉曲张学说：从解剖学上看，肛门静脉系统及其分支直肠静脉都无静脉瓣，血液易于淤积而使静脉扩张，加之直肠上、下静脉丛壁薄、位浅、抵抗力低，末端直肠粘膜下组织又松弛，都有利于静脉扩张，若加上各种静脉回流受阻的因素，如经常便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔内巨大肿瘤等，都可使直肠静脉回流发生障碍而扩张弯曲成痔。

肛门腺及肛周感染也可引起静脉周围炎，静脉失去弹性而扩张成痔。

3、遗传学说：痔疮是否会遗传，目前无确切证据，痔疮患者常有家族史，可能与食物、排便习惯及环境有关。

多数人相信发展中的国家痔的发病率低，如在非洲农村患痔者少见，可能与高纤维食物饮食有关。

目前，在发达国家多食高纤维饮食，除了预防大肠癌的发生，也可减低痔的发病率。

孕妇痔疮的原因痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。

这是因为在妊娠期间：盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。

再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。

另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会促使痔疮的发生。