一年级的体育活动课教案

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一年级上学期体育教案5篇

一年级上学期体育教案5篇

一年级上学期体育教案5篇一年级上学期体育教案1教学过程:一、情景导入教师活动:1.常规队列练习,体会在行进间与同伴良好配合,走得整齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。

学生活动:1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一致,并与其他组的同学相互交流,共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。

3.经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组织:以四列横队完成游戏.二、愉悦身心,快乐练习教师活动:1.教师带领学生进行一些准备活动。

2.讲解示范游戏的方法要求,组织学生游戏,并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动:1.认真的作好准备活动让自己进入的身心状态。

2.积极进行游戏,在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织:障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型三、放松练习教师活动:带领学生总评该次课练习情况。

学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。

一年级上学期体育教案2学习步骤:一、快乐游戏,活跃情绪教师活动:1、组织学生集队、队列2、提出要求,组织学生分组游戏。

学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令练习原地踏步,动作做到位。

3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。

4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)二、自主练习,体验踢毽教师活动:1、提出要求,组织学生自主练习。

2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。

学生活动:1、按老师要求自我练习,在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。

2、积极加定时、定数的踢毽比赛。

3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好,踢得多。

小学一年级体育教案【8篇】

小学一年级体育教案【8篇】

小学一年级体育教案【8篇】篇一:小学一年级体育教案篇一教学内容:原地投掷纸团教学目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点__快速挥臂,提出难点__方向性。

教学重点难点:快速挥臂教学步骤:一、创设情景,引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”,然后教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来?二、集中注意力练习“猜猜看”教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。

三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”,并找出答案。

五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。

投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。

教学口诀:两脚前后立,球儿手中拿。

看准马蜂窝,用力向前掷。

突出重点:快速挥臂。

七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点:方向性__前上方八、游戏:“谁先坐”游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。

九、放松韵律活动:“小白船”十、小结。

篇二:小学一年级体育教案篇二教学内容:1、沿直线跑2、快来接球教学目标:1、认知目标:通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。

2、技能目标:通过教学,使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标:提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标:培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。

教学重点:学习跑步和接球的动作要领;教学难点:在沿直线跑中培养运动感情;教学过程:一:收心热身、导入情节(一)课堂常规1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。

小学一年级体育全套的教案

小学一年级体育全套的教案

小学一年级体育全套的教案第一课:热身活动时间:10分钟活动名称:快乐奔跑活动目标:热身,增强身体活动能力教学准备:室外空场地活动步骤:1. 学生排成一列,站在起跑线上。

2. 教师示范,并向学生解释如何正确奔跑。

3. 吹响口哨作为起跑信号,学生开始奔跑。

4. 学生沿着规定的路线跑一圈,并返回起跑线终点。

5. 教师记录用时,并给予学生鼓励和表扬。

第二课:基本动作时间:20分钟活动名称:传球练习活动目标:练习传球动作,培养团队合作意识教学准备:室内或室外空场地、足球或篮球活动步骤:1. 将学生分为小组,每组4-5人。

2. 教师向学生展示正确的传球动作,解释动作的要领。

3. 学生在小组内两两进行传球练习,确保每个学生都有机会练习。

4. 教师观察学生的动作,并给予适当的指导和反馈。

5. 在规定的时间内,每个小组选择一名代表进行比赛,看哪个小组能够完成更多次的传球。

第三课:协作活动时间:30分钟活动名称:搭桥比赛活动目标:锻炼学生合作能力,提高团队协作水平教学准备:室内或室外空场地、跳绳活动步骤:1. 学生分成若干小组,每组5-6人。

2. 教师给每个小组发放相同数量的跳绳。

3. 学生根据教师指示,利用跳绳组成一座桥,让所有队员通过。

4. 教师设定时间限制,看哪个小组能够以最快的时间完成任务。

5. 学生讨论和总结如何更好地合作完成任务,分享经验和改进点。

第四课:运动技能时间:30分钟活动名称:投球训练活动目标:练习投球技能,提高准确性和力量控制能力教学准备:室内或室外空场地、篮球或其他适合投掷的球类活动步骤:1. 教师向学生演示正确的投球姿势和动作。

2. 学生按照教师示范进行投球练习,注意力量和角度的控制。

3. 教师观察学生的投球动作,给予适当的指导和纠正。

4. 学生进行小组内比赛,看哪个小组能够投中最多的目标。

5. 学生在比赛结束后进行讨论和总结,分享技巧和经验。

第五课:游戏活动时间:30分钟活动名称:足球比赛活动目标:运用所学技能进行实战运动,培养团队协作精神教学准备:室内或室外空场地、足球活动步骤:1. 将学生分成两个球队,每个球队选择一名队长。

小学一年级体育课游戏教案范文(通用6篇)

小学一年级体育课游戏教案范文(通用6篇)

小学一年级体育课游戏教案作为一名为他人授业解惑的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编为大家整理的小学一年级体育课游戏教案范文,欢迎阅读与收藏。

小学一年级体育课游戏教案篇1教材说明这是一节小学一年级体育课(教学内容:投掷游戏)教学目标1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;2、通过纸飞机投掷,了解投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系;3、通过系列投掷活动,发展学生良好的投掷能力和活动能力;4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励,引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向;5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动,培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

教学流程:一、激趣导入师:小朋友们,相当飞行员吗?(学生欢呼雀跃,跃跃欲试)那好,老师带大家开飞机好吗?……(带领学生模拟飞行的各种动作:爬升、俯冲、斤斗……)师:(出示各种飞机编队飞行的图片)漂亮吗?老师告诉小朋友,想当好飞行员就必须学会编队飞行,下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……(让学生以小组为单位讨论如何编队,尝试编队模拟飞行)[兴趣是最好的老师,如果教师有意识地加以引导,让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习,学生肯定能积极主动投身于课堂教学中,从而成为课堂的主人]二、体验→探索→感悟师:刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功,大家可以进行正式飞行训练了!下面各个飞行小队到各自的空域去比一比,谁的飞机飞得最高最远……4、好了,大家都知道了怎样当特技飞行员,接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练,等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队!(学生分组学练,教师巡回到各组引导学生互帮互学,共同提高)5、再一次集中野战机场,进行“特技飞行小队”比赛,师生共同评议并命名奖励。

一年级体育走和跑教案6篇

一年级体育走和跑教案6篇

一年级体育走和跑教案6篇一年级体育走和跑教案篇1教学内容1.各种不同姿势的起跑2.游戏:《捕鱼》教学目标1.初步体会各种不同姿势的起跑,以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣,获得运动的心理体验。

3.初步养成积极参与体育活动的意识,培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

指导思想1.这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课,尝试以目标的达成统领教学的内容。

把教材中的理念,即“坚持健康第一的思想,促进学生健康成长,激发运动兴趣,培养学生终身体育意识,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

2.在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新,体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

教学过程1.第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围,拉开本课的序幕。

(1)队列队形一年级学生课堂的组织要能放能收。

放,能活而不乱;收,能整齐划一。

本课改变了口令指挥式的训练方式,运用了歌谣的方法进行训练。

师:稍息!生:(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

师:立正!生:站直不动是关键。

师:向右看——齐!生:小碎步调整好,伸出右手一臂宽。

师:向前——看!生:老师让我向前看,我学老师向前看。

运用这种方法,统一了动作,记住了要领,站好了队伍,培养了学生的组织纪律性。

(2)游戏《快快找同伴》游戏中学生边跑边唱《跳绳》,在歌声中根据老师发出的信号做出反应,找到同伴。

通过这个游戏,融洽学生之间的友情,拉近师生之间的情感。

在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调,每一个学生都表现得非常积极,有的找不到合适的,还可以和老师组成同伴。

有的找得慢了一点,但人人都获得了成功,每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

(3)模仿操在音乐的伴奏下,老师模仿教材中的五节模仿操,然后根据小学生爱模仿的特点,让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作,创编《金猴操》。

老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理,最后在《西游记》主题音乐的伴奏下,师生同做了《金猴操》。

小学一年级体育教案范文(六篇)

小学一年级体育教案范文(六篇)

小学一年级体育教案范文(精选六篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动,依据课程标准,教学大纲和教科书要求及同学的实际状况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。

以下是我整理的学校一班级体育教案范文(精选六篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

第1篇: 学校一班级体育教案学习目标:1、本课借助小垫子,主要进展同学的走、滚动、柔韧以及身体协调力量的基础运动力量。

2、通过嬉戏,进展同学的爬行以及平衡力量,培育同学克服困难、英勇向前、团结全都的意志品质,充共享受嬉戏带来的欢乐。

学习重难点:重点:进展同学的基础运动力量难点:滚动协调教具预备:1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程:一、课堂常规1、整队,师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些特别好玩的活动。

老师带领同学进入角色,预备好上课。

老师进行队列练习,下达正确口令。

二、走一走,蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。

借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。

在走的过程中听哨声摇摆物造型。

3、老师组织同学集体练习走蛇形。

三、仿照操(协调力量)1、老师谈话式导入预备活动。

2、老师播放音乐,活跃课堂气氛,带领同学进入角色。

4、老师带领同学协作音乐进行仿照,适时表扬与鼓舞优秀生。

四、垫上运动1、垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

2、垫上滚动1、垫上柔韧训练:老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。

讲解动作要求。

2、老师带领同学练习并请优秀生表演。

3、老师引导同学观察过什么样的滚动,并示范。

4、老师组织同学练习球和小木棒的滚动。

5、老师组织同学摆好垫子并做连续滚动。

6、老师提示同学留意平安五、嬉戏:过河取把宝1、老师导语引出嬉戏。

2、老师讲解嬉戏方法并请同学一起做示范。

3、老师讲解嬉戏规章。

5、老师带领同学集体嬉戏,提示留意平安。

小学一年级体育教案优秀(精选17篇)

小学一年级体育教案优秀(精选17篇)

小学一年级体育教案优秀(精选17篇)小学一年级优秀篇1一、教材内容分析1、本课节选自人教版跳跃单元,教学对象是小学一年级的学生。

根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法,通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节,以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。

利用这个情景游戏的组织活动,提高学生的跳跃能力,协调能力,激发学生在活动中积极思考的兴趣,使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。

2、跳跃是人体的基本活动能力之一,它的练习形式也很多,因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式,可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。

本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则,以情境教学为主题,培养创新思维的能力,使每个学生身心都能得到充分的发展。

二、教学目标1、学会在生活中运用所学技术,正确理解落地缓冲对自我保护的作2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法,提高学生的身体协调性。

3、培养学生自主学习的习惯和能力。

三、教学重点:前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。

教学难点:如何较好地落地缓冲。

四、教学过程开始部分课堂常规:1、整队2、检查着装3、宣布课的内容队形:纵队集合要求:快、静、齐,听指挥,步调一致,朝气蓬勃。

准备部分1、情境导入师:“你好,我的小朋友,我今天听到一个小青蛙的故事,你们想听吗?~~~让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好?”2、教师示范指导:高人、矮人、猪八戒、孙悟空练习队形(×:男〇:女)〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇要求:积极参与,注意同学间不要推挤,注意安全。

1、身体进入准备状态。

2、情绪进入兴奋状态。

基本部分(一)、示范教学小青蛙学本领打害虫——立定跳远动作要领:口诀:双手向上脚提起屈膝下蹲手后摆快速摆臂和蹬腿落地屈膝要站稳1、故事引入,学生进入角色2、教师讲解动作要领边做示范,教师用形象化的语言启发学生模仿做练习。

3、教师巡视。

4、纠正错误动作。

(二)、练习1、教师以动作口诀指挥“小青蛙”练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快;2、“小青蛙”自练,教师巡视指导,反馈信息,矫正回授,鼓励进取;3、把小青蛙带到河边,教师讲解一下立定跳远的动作方法,并做示范;4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习;5、引导小青蛙怎样跳得更远;6、选出动作做的比较好的几个学生做示范,教师点评并表扬他们;7、比一比,谁跳得最远,并给与奖励;8、提出注意事项(三)、小青蛙稻田打害虫1、讲解游戏规则活动方法,即时启发指导。

小学一年级体育教学计划(7篇)

小学一年级体育教学计划(7篇)

小学一年级体育教学计划(7篇)一、教材分析小学一年级的教材较为简洁,内容主要有:体育根底学问、根本体操、田径类的跳动和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米和50米跑走跑交替)、根本步法练习。

内容简洁却是最根底的,要让学生从一开头就养成良好的动作习惯,对于难度较大的工程,教师在留意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生根底力量开头培育,养成终身体育的好习惯。

二:学生分析一年级的学生通过一个学期的学习,对于体育课有了肯定的了解并且兴趣比拟深厚。

他们年龄小,奇怪心强,喜爱新奇的、趣味性较强的活动和嬉戏,但对某些难度教大的学问承受较慢,特殊是对某些协调性要求较强的东西,力气也比拟差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以嬉戏为主,在其中进展组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。

三、教学目标及重难点教学目标:1、使学生初步熟悉自己的身体和把握熬炼身体的简洁学问及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培育仔细熬炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等工程的根本技术,把握简洁的运动技能,进一步进展身体素养,提高身体根本活动力量。

3、培育学习各项根本技术的兴趣和积极性,以及英勇、坚韧、胜不骄、败不馁、自觉遵守规章、团结协作等优品质。

重难点:1、新播送体操《盼望风帆》学生都还不会做,应作为重点内容,组织好课堂教学,争取一个月内教会。

2、本学期还有一个重点就是体质安康测试,跳短绳工程。

3、对新入学的一年级学生加强课堂常规教育。

四、教学内容1、走和跑主要以a、直线跑、b、直线走、c、高抬腿跑、d、20米直线来回跑、e接力跑、2、跳动主要以a、双脚跳、b、跳单双圈、c、跳短绳、d、立定跳远3、投掷抛接球4、体操以:立正、稍息、看齐、解散、集合、向左(右)转、踏步、立定、报数、齐步走、立定。

五、方法措施:1、要求全体学生要积极参与体育熬炼活动,遵守考勤制度,按时上课。

一年级体育教学设计【优秀9篇】

一年级体育教学设计【优秀9篇】

一年级体育教学设计【优秀9篇】小学一年级体育教学计划篇一一年级教学目标:〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作一年级体育教学进度表周次计划进度一引导课体育常识:做早操的好处1、队列队形;2、游戏;块块集合二基本体操:1、基本体操;2、游戏:块块集合;三基本体操:1、复习基本体操;2、游戏:挑战应战四队列:1、技巧;前后滚动;2、游戏:障碍赛跑;五游戏课:1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力;六韵律活动:1、用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力;七队列:1、韵律活动;2、队列:报数;八技巧:1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;一年级体育教学工作总结篇二本学期我班的体育工作在学校领导的关心支持下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我班体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了本班的身体素质,健全了体育教学制度。

现就本学期我开展的体育工作做如下总结:一、本着“健康第一”的指导思想切实抓好体育教学工作,我认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着“健康第一”的指导思想,确立“以人为本”的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。

二、规范课堂教学在教学中能以现代课堂理念规范自己,平时能树立体育新教育教学理念,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学水平有明显的提高。

三、做好反思工作我认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。

根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。

小学一年级上册体育教案【三篇】

小学一年级上册体育教案【三篇】

小学一年级上册体育教案【三篇】WTT小编整理了小学一年级上册体育教案【三篇】,希望对你有帮助!认真上好体育课教学目标:1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。

3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程:一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。

那么,为什么要上好体育课呢?小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。

一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么,怎样上好体育课呢?出示幻灯,边放幻灯边讲解:1、画面(1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假。

(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。

2、画面2学生看幻灯,老师提问,并小结(1)上课应穿什么服装和鞋子?小结:应穿便于运动的服装和鞋子。

(2)画面上哪些东西划了“x”?为什么划了“x”?小结:不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋……3、画面16(1)小明练习前滚翻;(2)怎么突然摔倒了?(3)原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结:体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队。

(按座位组数)四、小结:以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规,希望大家今后都要做到。

小学体育游戏活动教案(精选13篇)

小学体育游戏活动教案(精选13篇)

小学体育游戏活动教案(精选13篇)1. 活动名称:跳绳比赛目标年级:小学一年级活动准备:跳绳活动描述:学生们分为小组,每组成员依次进行跳绳比赛。

比赛包括单人跳、双人跳等多种形式。

通过比赛,培养学生的协作意识和跳绳技巧。

2. 活动名称:运球比赛目标年级:小学二年级活动准备:篮球活动描述:学生们分为两队,各自持球进行传递并运球前进,目标是将球投入对方篮筐。

比赛过程中,鼓励学生使用多种运球技巧,提高他们的篮球技能。

3. 活动名称:搬运比赛目标年级:小学三年级活动准备:小木块或塑料桶活动描述:学生们分为若干小组,每组一名学生搬运小木块或塑料桶到指定地点,时间最短的小组获胜。

通过这个游戏,培养学生的合作精神和身体协调能力。

4. 活动名称:接力赛目标年级:小学四年级活动准备:跑道、标志物等活动描述:学生们分为几个队伍,队员们依次进行接力比赛。

比赛中,每位队员需快速跑过指定距离,将接力棒交给下一名队员,最后完成比赛的队伍获胜。

5. 活动名称:投球比赛目标年级:小学五年级活动准备:球、篮筐等活动描述:学生们分为两队,各自进行篮球投球比赛。

比赛中,学生们需在规定时间内进行投篮,命中篮筐的次数多的队伍获胜。

鼓励学生使用多种投球技巧。

6. 活动名称:足球比赛目标年级:小学六年级活动准备:足球、球门等活动描述:学生们分为两队,进行足球比赛。

比赛规定时间和场地,鼓励学生运用足球技巧,与队友合作,争取进球。

通过比赛提高学生的足球水平和团队协作能力。

7. 活动名称:徒手接力目标年级:小学一年级活动准备:无活动描述:学生们分为若干小组,每组学生依次通过传球等方式将物品传递给队友。

比赛中要求传递过程中不能用手抓住物品,只能利用身体接力。

通过这个游戏培养学生协作能力。

8. 活动名称:抛接比赛目标年级:小学二年级活动准备:球、绳子等活动描述:学生们分为两组,一组将球抛向空中,另一组用绳子接住。

比赛中鼓励学生使用多种抛接方式,提高他们的反应能力和协调性。

一年级体育课教案【优秀范文】

一年级体育课教案【优秀范文】

一年级体育课教案【优秀范文】一年级体育课教案1目标:1、练习胯下传物的动作。

2、提高小朋友的合作和协调能力。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

活动过程1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人,第二人接到球后依次往后传递。

3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。

哪队最快为胜。

指导:1、传递皮球须从跨下传。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

环境材料:皮球四个教学反思:活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。

给幼儿提供丰富的物质环境,刺激幼儿去感受美和表现美。

“兴趣是最好的老师”,幼儿心理发展的特点是好动,对一切事物充满了好奇心,求知欲望强烈。

及时表扬幼儿的点滴进步,肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止,树立自信心,挖掘幼儿的创造潜能。

小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。

一般用于团队运动和球类运动。

内容:新学期的任务、要求和打算目标:(1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。

(2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

步骤:一、任务1、体育卫生基础知识2、中长跑练习和测验3、侧身滑步推铅球4、支撑跳跃男生:跳箱女生:山羊5、篮球传、接球和技、战术训练6、自选内容二、要求1、时刻牢记一个高中生应该做的事情,千万不能做出不适合高中生的事情。

2、一切行动听指挥。

体育有自己的特点,就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大,学生的注意力容易分散,所以每个人的自我约束力必须得到加强,虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好,但在纪律和上课的规范上必须得到加强,使全班每个同学在体育课上步调一致,做到既让学生充分活动开,又很流畅,放得开又收得拢,真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

一年级体育教案范文(精选5篇)

一年级体育教案范文(精选5篇)

一年级体育教案一年级体育教案范文(精选5篇)作为一名老师,通常会被要求编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。

那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编整理的一年级体育教案范文(精选5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

一年级体育教案1一:学生分析一年级的学生年龄较小,喜欢接受新知识,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育。

二:教材分析本册教材内容有:体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、队列练习、跳绳。

三:教学目的与任务1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。

并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四:教学重点与难点1、重点是田径的各种跳动和投掷动作。

2、各种韵律活动。

五:教学措施与教改思路小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

一年级体育教案21、左(右)转弯走2、游戏:双人倒走教学目标:1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

2、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学生的意志品质。

教学过程:一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解左(右)转弯走的动作方法并作示2、范3、学生分组练习4、教师个别指导5、集体讲评,教师纠正错误的动作6、做游戏:双人倒走a、教师讲解游戏规则b、组织学生进行游戏活动三、结课1、集合整队2、组织学生做放松操3、教师小结4、师生再见课题二:1、各种方式(前后)滚动2、游戏:钻栏跑1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。

2023小学一年级体育课教案

2023小学一年级体育课教案

2023小学一年级体育课教案制定教案能够帮助我们提高自己的教学质量,我们只有保持认真的心态,才能写好教案,以下是小编精心为您推荐的小学1年级体育课教案7篇,供大家参考。

小学1年级体育课教案篇1教学目标:通过体育游戏与球类运动相结合,提高运、传、投抢等篮球技术动作的衔接、连贯和应用能力,发展的灵敏、速度、力量等体能。

课的内容:一、二球一赛(一)游戏目标:提高灵敏性和应变能力。

(二)准备工作:篮球场地一块,篮球两个(球要有明显的区别,或一个标准篮球,另一个是橡皮球)。

(三)游戏的进行:首先选出两名裁判员,两名助理裁判员,然后以5—6人为一队,把学生分成若干队。

游戏时,两个队上场比赛,其他队准备替换负队。

进行两球一赛游戏时,双方各有一名队员手持球站在自己半场的端线外准备发球。

当裁判员鸣笛后,各自发球开始比赛。

比赛时,两队同时在场上传递、运球,突破,力求将本队的球投入对方篮内得分,同时又要设法阻截和防止对方的球被攻进自己的篮内,并积极抢断对方的球,力争将其攻入对方篮内。

比赛中若有一方将球投中,比赛即可结束,胜队留在场内继续游戏,负队则被替换下场。

比赛中,如一方将球碰出界,则由助理裁判员视情况令对方在前半场或后半场发球。

如由于犯规造成“死球”时,也由助理裁判员执行规则,令对方在犯规队员的本半场发球。

(四)游戏规则:1、比赛中出现犯规、违例、传球出界等情况时,均按篮球比赛规则判其在犯规、违例、失误一方的半场发球,而不执行罚球的条款。

2、两球一赛,除两个球同时出界时才能停止全场比赛,比赛始终不得间断,直至一方得分为止。

(五)教法建议:1、两球一赛游戏的运动量、密度较大,比赛时间不易过长,胜负队可同时下场,待各队决出胜负后,胜队与胜队再重新组合比赛,避免连续获胜队负荷过大。

2、有关比赛规则,可视实际情况根据正式篮球比赛的规则进行调整。

二、换球投篮接力(一)游戏目标:提高运球、投篮技术动作的衔接、连贯和应用能力,发展灵敏和速度等体能。

小学一年级体育教案7篇

小学一年级体育教案7篇

小学一年级体育教案7篇小学一年级体育教案篇1一、设计理念1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。

所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要,让儿童在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。

2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与,身体健康,社会适应等各领域的教育目标。

3、突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能在生活中运用。

二、教材分析单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。

教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法,所以教学应着重解决这两个问题:1、培养学生正确的跳蹬姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会单跳,双脚轻巧落地的方法,增加安全地参加体育活动的意识,提高自我保护能力。

三、学生分析1、经过上学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿动物的跳跃动作,对跳跃有了一定基础的认识,这些为学生探究、合作学习提供了可能,教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

2、经过一学期的学习生活,学生已经熟悉了学习环境,能通过一定合作共同参与可能的身体练习,能在学习中发挥自主性与创造性,是能相互交流。

四、教学目标1、运动参与目标:通过课前、课后的拓展,课中的活动,创设良好的学习环境,培养学生对体育活动的兴趣,培养学生主动参与活动的态度与行为。

2、运动技能目标:初步体验单、双脚跳的动作,发展跳跃能力,提高灵敏、速度、力量及协调能力。

3、身体适应目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。

4、社会适应目标:培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。

五、教学流程(一)引起动机1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后,根据自己的想像,用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。

(设计意图);以游戏的形式开始体育课,完成热身活动,使学生体验自创动作的愉悦,发展学生的想象力、表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练,练中有情”。

小学一年级体育教学设计三篇

小学一年级体育教学设计三篇

【导语】加涅曾在(教学设计原理)(1988年)中界定为:“教学设计是⼀个系统化(systematic)规划教学系统的过程。

教学系统本⾝是对资源和程序作出有利于学习的安排。

任何组织机构,如果其⽬的旨在开发⼈的才能均可以被包括在教学系统中。

”以下是整理的相关资料,望对您有所帮助。

【篇⼀】 ⼀、情景导⼊、活跃情绪 在常规之后,教师向同学介绍:今天,要有两位明星来我们的课堂做客,⼤家欢迎吗? ⽣:欢迎(全体学⽣齐声回答) 师:那你们猜猜会是谁呢?(教师故作神秘状) ⽣:⾯⾯相觑。

师:(出⽰马拉多纳、贝克汉姆的模拟⼈像)并提问:他们是谁? ⽣;马拉多纳!贝克汉姆! (因为在课前,已经带学⽣上浏览过了⾜球教学课件,对⾜球明星稍微了解了⼀下,其中就有马拉多纳和贝克汉姆。

) 师:那你们可知道他们靠什么成为⾜球⼤明星的呢? ⽣1:球技好! ⽣2:他们能攻能守。

师:对,他们球技好,但他们更是造⾃⼰过硬的本领在世界⾜坛上出名,为他们的祖国争光,他们都是当今青少年的偶像。

但要知道,他们的成功来⾃于他们平时刻苦的训练。

师:那你们想成为⾜球明星吗? ⽣:想!(全体学⽣齐声回答) (教师带领学⽣到指定地点领球,每⼈⼀只。

然后围成⼀个圆形,⾯向中间站⽴。

) 师:要想成为未来的⾜球明星,必须学得⼀⾝好本领。

下⾯,教师请同学们开动脑筋,⼤胆想象,玩出⾜球新花样?可以⼀个⼈想想做做,也可以两三⼈⾃由合作。

(教师与学⽣在平时已达成默契,即“⼀声哨”为单⼈练习,“⼆声哨”为两⼈练习,……) 学⽣⾃由散开,有的进⾏垫球、两⼈对传,有的两三个⼈围成⼀个“△”在地上传球,也有的边跑边传球……同时,教师参与其中,不断进⾏⿎励与表扬。

(播放歌曲《⼤家⼀起来》) ⼆、创设学习情景、展现⾃我 师:刚才呀,同学们展开了想象的翅膀,真不简单。

你愿意上来演⽰给同学看吗?⽣:愿意!⽼师,我来,我来!教师邀请学⽣代表上来⽰范。

两名男⽣上来演⽰了两⼈⾯对⾯传球。

小学一年级体育教案九篇

小学一年级体育教案九篇

小学一年级体育教案九篇小学一年级体育教案篇1体育与健康课一年级(水平一)课时教案第一课学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。

学习内容:引导课——课堂常规学习步骤:一、歌舞沟通性引导:1、宣布上课,师生问好。

2、歌舞“找挚友”。

歌词:“找呀找呀找挚友,找到一个好挚友,敬个礼,握握手,记住我叫x x x,再见!”①集体学唱“找挚友”的歌。

②老师示范、讲解“找挚友”的方法。

③同座位同伴表演“找挚友”,相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找挚友”的舞,最终一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导:1、讲解什么是体育课课堂常规?2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?3、议一议怎样排好体育课队伍?三、趣味性引导:1、室内嬉戏:快快排队。

2、评价、小结。

课的设计思路:通过歌舞沟通,相识同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。

课后记载:其次课学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参与各种嬉戏活动。

学习内容:趣味性嬉戏——快快排队(室外)学习步骤:一、室内部分:1、宣布上课,师生问好。

2、复习上节课排的队伍。

3、每组选出一名表现精彩的小挚友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。

二、室外部分:1、趣味性嬉戏:快快排队第一次嬉戏:解散后做各种小动物嬉戏,如:小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。

其次次嬉戏:解散后做各种仿照嬉戏,如:开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。

第三次嬉戏:要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的嬉戏2、放松舞步:上学歌3、小结本课优缺点课的设计思路:通过各种趣味小嬉戏,能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍,同时也能提高学生学习的爱好,使其乐于参加体育活动。

课后记载:第三课学习目标:通过视察能伴同集体完成各种必要的队列动作学习内容:队列嬉戏——跟我做学习步骤:一、室内部分:1、宣布上课,师生问好。

小学一年级体育教案范文3篇

小学一年级体育教案范文3篇

【导语】体育教学与其它课教学形式不同,体育课要求上课必须整队,在练习中还要按⼀定的组织形式进⾏,在练习时还要对学⽣进⾏保护与帮助,这些严格的纪律和严密的组织,都蕴藏着德育的因素,并有利于提⾼学⽣对⾃⼰⾏为的责任感,培养学⽣正确处理个⼈与集体、个性与共性的关系,形成团结互助,⾃觉遵守纪律、关⼼别⼈的良好思想品德。

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【篇⼀】⼩学⼀年级体育教案范⽂:《⾜球课》 ⼀、指导思想 通过⼩⾜球射门的学习,提⾼学⽣⾜球技术,体验射门的乐趣,发展学⽣奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能⼒,培养学⽣参与⾜球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。

以激发学⽣参与⾜球运动为核⼼,注重激发学⽣学习的兴趣,让学⽣在⾃主的'学习过程中学会学习。

⼆、教学⽬标 1、运动参与:在练习与游戏活动中,提⾼⾜球射门的能⼒,发展学⽣奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等⾝体素质。

2、运动技能:通过⼩⾜球射门与游戏的教学,向学⽣传授脚内侧射门技术。

3、⾝体健康:能利⽤⾜球进⾏运球和射门。

4、⼼理健康:充分促进个性的发展,体验⾜球射门的乐趣。

5、社会适应:培养交往能⼒和团结协作的意识。

三、学⽣分析 我校地处城、农、牧区结合部,学⽣⽐较喜欢参与体育活动,特别是⾜球运动。

但由于学⽣家庭的差异较⼤,特别是外来流动⼈⼝,收⼊低,⽣活环境较差,课余时间基本没能参与到⾜球活动中,只有利⽤课堂的学习和练习来提⾼⾃⼰和满⾜⾃⼰的欲望,体验到⾜球运动的乐趣。

因此,在课堂上,我尽量让学⽣参与练习,提⾼⾜球技术;课余时间,对部分有兴趣的学⽣进⾏免费的辅导,让他们更加喜欢⾜球运动。

四、教材分析 射门是⾜球运动中最令⼈兴奋的组成部分,青少年天⽣就有⼀种射门的欲望。

通过⼩⾜球射门与游戏活动的教学,让学⽣掌握脚内侧射门技术,能充分运⽤到游戏和⽐赛中去。

让学⽣参与⾜球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等⾝体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进⼼理健康和社会适应能⼒的发展。

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参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。
规则:行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,就退出游戏。
2、请个别学生展示,其他学生点评
学生活动
听清问题,两人一组尝试练习
3、比赛练习
四、整队集合、放松下课
1、放松操
2、下课
课后反思
体育活动课教案
教学内容
游戏:?定点空投
2、请个别学生展示,其他学生点评
学生活动
听清问题,两人一组尝试练习
3、比赛练习
四、整队集合、放松下课
1、放松操
2、下课
课后反思
体育活动课教案
教学内容
游戏:?麻雀逗猫
教学目标
1、锻炼腿部力量
2、活动中提高小学生跳跃能力和平衡能力。
3、培养小学生机智、灵敏的反应能力。
教学重点
教学过程
二次备课
8、整队集合、准备活动。
一年级的体育活动课教案
体育活动课教案
教学内容
游戏:?小兔赛跑
教学目标
1、锻炼小学生跑和跳的能力
2、培养竞争意识和遵守规则的习惯
教学重点
教学过程
二次备课
1、整队集合、准备活动。
1、向学生问好,清点人数
2、宣布课的内容与任务
3、准备活动
4、徒手操
二、游戏激趣,训练技能
1、老师示范
脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点
2、请个别学生展示,其他学生点评
学生活动
听清问题,两人一组尝试练习
3、比赛练习
四、整队集合、放松下课
1、放松操
2、下课
课后反思
体育活动课教案
教学内容
游戏:同步卫星?
教学目标
1、锻炼手臂灵活的能力
2、培养小组合作精神
教学重点
教学过程
二次备课
7、整队集合、准备活动。
1、向学生问好,清点人数
2、宣布课的内容与任务
3、准备活动
4、徒手操
二、游戏激趣,训技能
1、老师示范,讲解规则
预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后,即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。
2、请个别学生展示,其他学生点评
学生活动
听清问题,两人一组尝试练习
3、准备活动
4、徒手操
二、游戏激趣,训练技能
1、老师示范,讲解规则
两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
2、请个别学生展示,其他学生点评
学生活动
听清问题,两人一组尝试练习
3、比赛练习
四、整队集合、放松下课
1、放松操
2、下课
课后反思
体育活动课教案
1、向学生问好,清点人数
2、宣布课的内容与任务
3、准备活动
4、徒手操
二、游戏激趣,训练技能
1、老师示范,讲解规则
在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。游戏开始,麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。
2、请个别学生展示,其他学生点评
学生活动
听清问题,两人一组尝试练习
3、比赛练习
四、整队集合、放松下课
1、放松操
2、下课
课后反思
体育活动课教案
教学内容
游戏:?螃蟹赛跑
教学目标
在体育游戏活动中能学会双脚跳和钻的技巧。
教学重点
教学过程
二次备课
5、整队集合、准备活动。
1、向学生问好,清点人数
2、宣布课的内容与任务
3、准备活动
4、徒手操
二、游戏激趣,训练技能
1、老师示范,讲解规则
教学目标
帮助学生了解游戏规则,能够掌握“定点空投”的技巧
教学重点
教学过程
二次备课
6、整队集合、准备活动。
1、向学生问好,清点人数
2、宣布课的内容与任务
3、准备活动
4、徒手操
二、游戏激趣,训练技能
1、老师示范,讲解规则
利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线,再在起投线10至15步远处画一个大圆圈,代表灾区。游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多谁为优胜。
3、准备活动
4、徒手操
二、游戏激趣,训练技能
1、老师示范,讲解规则
将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。
规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。
2、请个别学生展示,其他学生点评
学生活动
听清问题,两人一组尝试练习
3、比赛练习
四、整队集合、放松下课
1、放松操
2、下课
课后反思
体育活动课教案
教学内容
游戏:?蛙式赛跑
教学目标
发展学生的腿部力量,培养其快速的、协调的素质
教学重点
教学过程
二次备课
4、整队集合、准备活动。
1、向学生问好,清点人数
2、宣布课的内容与任务
2、请个别学生展示,其他学生点评
学生活动
听清问题,两人一组尝试练习
3、比赛练习
四、整队集合、放松下课
1、放松操
2、下课
课后反思
体育活动课教案
教学内容
游戏:?拉棒
教学目标
能够利用棒开展体育活动,注意身体的协调能力
教学重点
教学过程
二次备课
2、整队集合、准备活动。
1、向学生问好,清点人数
2、宣布课的内容与任务
教学内容
游戏:?打空降特务
教学目标
培养小学生的手眼协调能力
教学重点
教学过程
二次备课
3、整队集合、准备活动。
1、向学生问好,清点人数
2、宣布课的内容与任务
3、准备活动
4、徒手操
二、游戏激趣,训练技能
1、老师示范,讲解规则
每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
3、比赛练习
四、整队集合、放松下课
1、放松操
2、下课
课后反思
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