大学生恋爱心理及爱的能力的培养

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大学生恋爱及能力培养

大学生恋爱及能力培养

三、培养恋爱的能力与责任
(一)培养迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受 爱的能力。
(二)培养拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受 的爱应有勇气加以拒绝。
(三)培养发展爱的能力和爱的责任。
谢谢观看
大学生恋爱状况的现状分析 大学生恋爱中应该明确的几个关系
培养恋爱的能力与责任
兰明
随着人们的社会观念和生活方式的变 化,恋爱问题已悄然渗透到大学生的 学习、生活、人生态度、理想等各个 方面。大学时代的恋爱是美好而纯洁 的,所以每个大学生更应该妥善对待 大学时代的恋爱问题。
一、大学生恋爱状况的现状分析
(一)大学生恋爱的类Hale Waihona Puke Baidu多样化,网恋呈上升趋势 (二)大学生恋爱的动机多样化,重过程、轻结果 (三)大学生恋爱的自主性强,但不成熟、不稳定 (四)大学生在恋爱过程中自控力、耐挫力弱,容
易 出现心理问题
二、大学生恋爱中应该明确的几 个关系
(一)恋爱与学业的关系
(二)恋爱与消费的关系
(三)情爱与性爱的关系

大学生恋爱心理辅导

大学生恋爱心理辅导

(二)培养发展爱情关系能力
恋爱会使人有许多的 情感体验。被爱是一 种幸福,爱别人也是 一种幸福。由于爱情 中有激情的成分,激 情却不能总保持在一 个高度的状态。爱情 的巩固与发展需要不 断的培养。
(三)获得自我认识与成长
通过恋爱,可以更好地 认识自己。恋人对一个 人来讲是一个重要人物, 重要人物对自己的看法 无疑是了解自我的重要 途径,并有着巨大的影 响力。 这种美好的情感使人乐 于承担责任。爱可以改 变人的趣味,升华人的 个性,开发人的潜能, 促进人的新生。
其三,准确无误地表达自己的态度。
理智分手:
其一,冷静, 其二,不拒绝沟通, 其三,不要否定过去, 其四,留一段情感的真空期 .
(四)发展爱、培养爱的能力 (五)提高爱情受挫的承受能力
在古代希腊,马拉松比赛的优胜者 不是第一个到达终点的人,而是手上火 炬没有熄灭的条件下第一个到达终点的 人。如今我们为了生活、为了不输给别 人,过于忙碌、跑得太快!但真正的胜 利者是带着熊熊燃烧的爱情之火到达人 生终点的人。有一位爱情专家说:“因 为停止使对方快乐,所以很多婚姻死掉 了。”初恋的熊熊火焰可以消失,但持 续发光发热的爱情之火不可以被熄灭。
大学生恋爱心理
大学生发展的必要学习
恋爱是一所学校, 教我们重新做人!
——莫里哀
一、大学生该不该恋爱 二、爱情是什么 三、大学生恋爱面面观 四、大学生恋爱能力的培养

大学生恋爱心理

大学生恋爱心理

有关爱情
恋爱是两个人人格的深层接触,心理学家认为恋爱是 青春晚期和成年早期最重要的事情。只有经历过恋爱的 人才会真正成熟起来。 爱上了是一种什么感觉: 满心欢喜、憧憬、亲密、
排他(不要发展成控制心理)、利他……
爱情的三个特点:亲密、依恋、利他
爱情三角理论(斯滕伯格 1988) 亲密:重视彼此的喜欢、理解与期待 激情:魅力与性吸引 承诺:决定发展稳定的关系
得平衡、共同成长。当
你戴着适应的面具试图 改造时平衡随之破坏,
两人都将停滞不前。
化解恋爱中的冲突

存在不一致、冲突是正常的; 以成熟的心态面对冲突,允许沟而不通; 运用合适的场合和时机建设性地表达不满。 多思考自己在冲突中扮演了什么样的角色。



2.5 提高恋爱挫折承受能力
*恋爱受多种因素制约,波折在所难免的。
*失恋对大学生的心理承受能力来说是一 种考验。
LOVE的意义在那里?
“L”代表LISTEN(倾听) 爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求,并且予以协助。
“O”代表OBLIGATE(感恩) 爱需要不断地感恩与慰问,需要付出更多的爱灌溉爱苗。
“V”代表VALUED(尊重) 爱就是展现你的尊重,表达你的体贴、真诚的鼓励、悦 耳的赞美。 “E”代表EXCUSE(宽恕) 爱就是仁慈地对待,宽恕对方的缺点 与错误,维持优点与长处。

心理健康课大学生恋爱心理图文ppt课件

心理健康课大学生恋爱心理图文ppt课件

胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第一节 爱情的心理学理论
二 相爱要具备的百度文库理因素
❖ (一)共同的人生观 ❖ (二)和谐与互补 ❖ (三)忠贞的情感 ❖ (四)理解和信任 ❖ (五)尊重与自尊 ❖ (六)节制与旁涉
第十一章 恋爱与爱的能力
第一节
爱情的心理学理论
第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
第三节
大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第四节
大学生恋爱能力的培养
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
❖ 你认为张玲是否真的在恋爱?爱到底是什么?
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 学习目标: ❖ 1.了解爱情的概念和内涵; ❖ 2.掌握恋爱对大学生成长发展的
❖ 总之,爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物,是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言, 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程,称为恋爱,按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期(失恋或结合)。

大学生恋爱心理及爱的能力的培养

大学生恋爱心理及爱的能力的培养

❖ (5)性格特点
性格特点是选择恋人的一个重要因素。除了一般意义上 的性格特点,如内向、外向等,另一个重要的关于性别特征 的研究,反映了对恋人选择的影响。
人们习惯对男性与女性特征常作不同的描述。在选择恋人 时,一般人们会觉得女性选男友,希望更具有男子特征,比 如勇敢、坚强;而男性选择女友注重女性特征,比如温柔、 顺从等。不过现实中越来越多的大学生在选择恋人标准时, 会对男友选择标准上加上一些女性化的特征如温柔、体贴; 在选择女友时加上自信、独立等男性化的特征。这涉及到一 个重要概念,就是双性化。双性化不但成为一种性格特征, 而且直接影响到选择恋人的标准以及未来爱情及婚姻生活的 满意度。
❖ 2.爱情的持久性
爱情贯穿于恋爱、婚姻、家庭及生命的全过 程,真正的爱情非环境所能改变,也非时间所能 磨灭。
❖ 3.爱情的自主性
爱情是双方自愿的、强求对方不是爱情,迁 就对方也不是爱情。
❖ 4.爱情的平等性
恋爱双方在人格上是平等的,相互尊重、 相互信任,双方享受同等的权利,承担同等 的责任。
(三)爱情的几个关系
❖ (1)情投意合 一些大学生认为爱情是最纯洁、最真挚的感
情。大学生们觉得自己的爱情较少功利、世俗的 色彩,选择恋人不过于看重金钱、家庭背景等, 只要彼此感觉不错,有的欣赏某人的聪明才智, 有的喜欢对方的温柔体贴,有的是在一起很开心, 玩得到一起,有的是谈得来,志趣相投。只要情 投意合,便可成为恋人。 ❖ (2)外在形象

大学生恋爱心理辅导提升恋爱素质

大学生恋爱心理辅导提升恋爱素质

大学生恋爱心理辅导提升恋爱素质大学生恋爱心理辅导:提升恋爱素质

恋爱是大学生活中一项重要的经历,它不仅给予我们情感上的满足,更是帮助我们成长和学会如何与他人建立良好关系的机会。然而,大

学生恋爱往往伴随着许多挑战和困惑。在这篇文章中,我们将探讨一

些帮助大学生提升恋爱素质的心理辅导方法。

1. 自我认知和情感管理

恋爱关系的建立首先需要对自己有清晰的认知。了解自己的价值观、兴趣爱好、性格特点和优点,有助于更好地选择合适的伴侣。同时,

学会管理情绪也是非常重要的技能。情绪控制能力的提升可以帮助我

们更好地处理冲突和挫折,同时也能增强我们的自信心和吸引力。

2. 沟通技巧和解决冲突能力

有效的沟通是一个健康恋爱关系的基石,它能够帮助我们更好地理

解对方的需求和意愿。在恋爱中,经常会出现的冲突和分歧需要我们

学会妥善处理。学会倾听和表达自己的观点,并寻找双方都能接受的

解决方案,是建立长久稳定关系的关键。

3. 自我关爱和平衡

恋爱不应该成为我们生活的全部,我们也需要学会自我关爱和维持

好自己的生活平衡。保持个人爱好和社交圈子,注重身体健康和心理

健康,让自己成为一个独立稳定的个体,这样我们在恋爱中也能够更

好地支持和满足对方。

4. 进一步提升人际交往能力

大学是一个多元化社交环境,拓展人际关系网对于恋爱有着重要的

作用。积极参与校园社团、活动,扩大自己的社交圈子,可以增加我

们与异性接触的机会,增加相互了解的机会,提高我们的人际交往能力。同时,深化友谊和加强交流也有助于恋爱关系的稳定和互相支持。

5. 心态调适和适当的期望

恋爱中经常会出现一些困惑和挑战,面对这些问题,我们需要学会

大学生心理健康教育_08d恋爱能力与自我掌控

大学生心理健康教育_08d恋爱能力与自我掌控

第九讲案例:为爱不安的阿文
阿文是一个性格内向、安静的女孩。不太善 于和别人交流。她的男朋友冷明和她是同学, 人长得很帅,还是校篮球队的主力,所以有 许多女孩子喜欢他。为此阿文很不安,虽然 冷明对她很关心,可她就是受不了别的女孩 子和他来往。有一次天很热,冷明来找阿文 时满头大汗,阿文最好的朋友小丽就递了一 块毛巾给他擦脸。阿文虽然知道这很正常, 但心里还是酸酸的,好几天都没和小丽说话。 而且还指责冷明不专一,不该接受别人的关 心。还有她和冷明的家庭背景差距很大,阿 文来自一个小县城父母都是普通工人,而冷 明的父母都是她们学校所在城市的高干。她 很担心冷明的父母不喜欢她会阻止她和冷明 谈恋爱。虽然冷明一再说明他的父母很开明, 没那么势利,可阿文一直都不敢去他家。有 时候冷明去外地参加比赛,不方便带她去, 她就很不高兴。经常会胡思乱想,他是不是 和别的女孩在一起呢,为什么不带她去呢, 阿文 女 19岁 大二 是不是嫌弃她呢等等。尽管她也觉恋人之间 要相互信任,可自己就是做不到。阿文为此 非常苦恼。根本就听不下课,严重影响了自 己的学习和生活。
故事:“贾小宝从西部一个偏远的地方考到北 京上大学,家里人送来,刚开始时很新鲜。但 过一段时间后感到城里学生懂的好多东西自己 都不懂,跟别人有点显得格格不如,于是感到 孤单、寂寞,这时正好遇到了同级同学张咪咪 (城里人),贾觉得张很活泼、可爱,对他有 好感,张觉得贾很深沉,于是两人渐渐谈起恋 爱……”

恋爱与爱的能力培养

恋爱与爱的能力培养

(三)爱与性
看到"性"这个字,你联想到什么? 你有关性的态度和信念是从哪里来的? 当你听到"性"问题或面对性困惑的人时, 你有哪些心理感受?(注意:你对不同 性别的反应是否有差异?)
ห้องสมุดไป่ตู้
我第一次了解性是通过: 我最早的关于性的记忆是: 我从父母那里接受到的言语表达的性信息是: 我从父母那里接受到 非言语表达的性信息是: 我对性的期望是: 在我成长的过程中,我内化的性禁忌是:
思考题
1 大学生在爱情方面有哪些心理困惑? 2 培养爱的能力对大学生的人生发展有 什么意义? 3 你认为怎样才能培养爱的能力?

6.
面对失恋的心理承受力
正确认识失恋: 失恋只是一种选择的结果 在失恋中学习 失恋给人再恋爱的机会
7. 保持爱情长久的能力
要保持爱情的常新,需要智慧,耐力,持之以恒 及付出 善于交流,欣赏对方,是爱的重要源泉 爱要保持自己的独特性,也尊重对方的独特性, 爱要宽容 爱要学习处理恋爱与学业,与其他人际交往的关 系等,将爱情作为发展的动力 爱需要学习和培养,每个人都有爱的能力
2.
爱的储存
爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予, 如果一个人内心是干枯的,没有爱可以付出, 也就缺乏爱的能力的基础 父母给予孩子的爱,使孩子也会切身感到自己 是一个可爱的人.当一个人爱他人之前,首先 要学会的是爱自己—自爱.

大学生恋爱心理及爱的能力的培养

大学生恋爱心理及爱的能力的培养

大学生爱的能力的主要内容
自我认知
了解自己的情感需求、价值观和恋爱观,明确自 己的期望和底线。
情感表达
能够用言语和非言语的方式,表达自己的感受和 需求,以及理解和尊重对方的情感。
冲突解决
学会处理恋爱关系中的矛盾和冲突,通过沟通、 妥协和解决问题来维护关系。
责任意识
在恋爱关系中,能够承担起自己的责任,尊重对 方的权利和感受,并愿意为对方付出。
提升情感管理能力
通过处理恋爱中的情感问题,我们可以提升自己的情感管 理能力,学会更好地处理人际关系。
培养责任感和成熟心态
恋爱关系需要我们承担一定的责任和义务,这有助于培养 我们的责任感和成熟心态,为未来的生活和事业发展打下 基础。
THANK YOU
感谢聆听
认识自己的价值观
明确自己的价值观,有助于在恋爱中做出符合自 己价值观的决策,避免因价值观差异而导致的冲 突。
了解自己的需求和期望
了解自己在恋爱中的需求和期望,有助于更好地 与伴侣沟通,满足彼此的需求,建立更加健康和 稳定的恋爱关系。
自我成长与完善的方法与途径
自我反思与评估
01
定期对自己的恋爱状态进行反思和评估,发现自己的不足之处,
学会控制自己的情绪,避免情绪化的决策和行为,保持冷静和理性。
求助专业人士
如果无法自行解决冲突,可以考虑寻求心理咨询师或辅导员等专业人 士的帮助,获得更有效的解决方案。

提升爱与被爱的能力_大学生心理健康教育_[共2页]

提升爱与被爱的能力_大学生心理健康教育_[共2页]

146 大

理健

请我帮忙,我也有求必应,也有一些女性朋友请我帮忙,她看见或知道后,总免不了要对我“审问”一番,最后不可避免地演变成吵嘴。唉!真不知道她到底要我怎么做才行? 3.分析、诊断和建议 高某和她女朋友的问题出在:(1)两个人的人生观、价值观存在差异,表现为如何对待高某的朋友。女朋友感觉到高某最看重朋友,最在乎朋友,而自己在高某的心中根本就不重

要。女朋友不喜欢高某的某些朋友,这是很正常的事,许多恋人都会碰到这样的问题,女朋友当着高某的面批评他的朋友,一方面说明女友直率的性格特点,另一方面也说明女友缺乏良好的沟通技巧,会伤害男友的自尊。而高某在此时可以先站在女友的一边,说说自己朋友的缺点(每个人都有缺点,也都有优点),让女友感到心理上的认同,此时高某可以话锋一转,谈谈朋友的优点,让女朋友对其有一个全面的认识、了解,从而改变不良的第一印象。(2)两人对“好”的理解不同。对高某来说,帮女友洗衣服、打开水,进行物质上的帮助,就是对你好,而忽视精神层面的需求。女友却并不认同,认为“好”更多是一种精神层面的相互理解、关怀、帮助、共同发展。爱情往往会在缺少精神内容和情感内容时贬值。如果没有这些结合在一起,就算再热烈的爱情也注定要消失。而高某错误地认为,爱情一旦拥有,就永远拥有,不用再努力探寻进入对方的精神世界,慢慢地任由单调乏味的生活扼杀了爱情。(3)高某和其他女同学的正常交往使其女友产生了忌妒、猜疑。当忌妒心无法再被激起时,爱情之火也就熄灭了。忌妒是爱情的一个组成部分,因为意识到可能失掉亲爱的人而感到潜在的忧虑,希望亲密关系永远存在,它表示男女双方关系深厚。只要不表现为互不信任、暗中监视、跟踪、侮辱就不会破坏双方的关系,处理女友的忌妒、猜疑,高某可以坦然、大度地解释,并在适当时候带女友去见自己的女同学,而高某的女朋友则应该多和高某沟通、交流,多了解、理解高某,以免产生不必要的误解。

心理健康课大学生恋爱心理讲解学习

心理健康课大学生恋爱心理讲解学习
❖ 3.要善于表达爱意。恋爱双方可利 用情人节、圣诞节、感恩节等节日, 以各种方式向对方示爱,以加深双 方的感情,使爱情健康稳定地发展。
第十一章 恋爱与爱的能力
本章要点
❖ 1.爱情,就是一对男女之间,基于一定的社会关系和共同的生活 理想,在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕,并渴望对方 成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
二 大学生的恋爱挫折心理和调适 ❖ (三)多角恋
“爱之酒,甜而苦,二人 喝,是甘露;三人喝,酸 如醋;随便喝,毒中毒。
❖ 导致多角恋的因素有:

❖ 1.择偶动机不正确。为了满足自己不同的欲求,—只—好陶在行知:
不现角色中周旋,以寻找快乐,有的甚至发展到玩弄异性
猛烈些吧!大三:伤逝——我的爱情像小鸟一样不回来!
谢谢
此课件下载可自行编辑修改,仅供参考! 感谢您的支持,我们努力做得更好!谢谢
格再造作用,也不能从中获得全新的自我体验,反而迷失 自我,出现各种心理困惑和心理问题,这势必影响到他们 人际交往、学习及心理健康,而且可能影响到日后的职业 选择、事业发展以及家庭幸福等。
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适
一二 大学生恋爱中常见的心理问题
❖ (一)爱情第一 ❖ (二)缺乏责任感 ❖ (三)功利世俗 ❖ (四)排除寂寞
❖ 1.喜欢:亲密因素 ❖ 2.迷恋:热情因素 ❖ 3.空洞的爱:承诺因素 ❖ 4.浪漫的爱:亲密和热情的结合 ❖ 5.伴侣的爱:亲密与承诺的结合 ❖ 6.虚幻的爱:热情和承诺的结合 ❖ 7.完美的爱:亲密、热情和承诺三者的结合

大学生心理健康教育课件-爱情心理:培养爱的能力

大学生心理健康教育课件-爱情心理:培养爱的能力
心理健康教育
培养爱的能力
本章内容
01 爱情的定义
02 爱情三元理论
03 爱情保鲜的能力
爱情是什么? 01
03 爱需要学习吗?
02
爱情里有什么
学习目标
知识目标
能力目标
情感目标
• 对爱情有正确认 知
• 具有爱的能力能 够恰当解决恋爱 中的问题
• 对爱情有积极期待
重点
• 对爱情有正确认知
难点
• 具有爱的能力 • 能够恰当解决恋爱中的问题
亲密 喜欢
激情
承诺
喜欢
亲密程度高但激情和承诺非常低。 真正的亲近和温暖,不激发激情和共 度余生。
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
亲密
激情 迷恋
承诺
迷恋
迷恋中有着强烈的激情,但缺乏亲密 和承诺,当人们被不太熟悉的人激起 欲望时会有这种体验。一见钟情,绚 烂如夏花。
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
亲密
激情
承诺 空洞的爱
空爱
亲密程度高但激情和承诺非常低。 真正的亲近和温暖,不激发激情和共 度余生。
爱情是什么 爱情三元理论 爱情保鲜的能力 讨论思考
亲密
亲密+激情 浪漫的爱
激情
承诺
浪漫之爱:亲密+激情
“没有承诺,却被你抓得更紧”

大学生心理健康教育-第八章-认识爱情----理性面对

大学生心理健康教育-第八章-认识爱情----理性面对
爱情的直觉性使爱情从一开始就具有给人快乐的特殊性 能,直觉的相悦甚至可以主宰爱情的步伐
(三)爱情的发展阶段
依赖
反依赖
独立
共生
(四)爱情的误区
大学生的心中都有理想的爱情,但是理想的爱情并不现实,甚至只是空想。
1.偶像化的爱情
一个没有自我认知的人倾向于把自己所爱的人“神化”,即把自己的力量反射 到其爱的人身上,并将之看做自己爱情、希望与力量的源泉,这就是偶像化的爱情。 这种爱情的特征是爱情体验具有强烈性和突发性。
第三节 学习爱 走向幸福
一、树立正确的恋爱观 二、培养健康的性心理 三、培养爱的能力 四、正确处理恋爱挫折
一、树立正确的恋爱观
(一)遵守恋爱道德 (二)摆正爱情在生活中的位置
要求
恋爱中的道德要求主要包括: (1)尊重人格平等 (2)自觉承担责任 (3)文明相亲相爱 (4)忠贞统一 (5)宽容大度
三、培养爱的能力
爱的能力包括表达爱、接受爱、发展爱、拒绝爱和承受失恋等。培养爱的能力 的方法主要包括以下几种:
1
学会爱与被爱
2
培养与异性交往的能力
3
选择与自己心理特点相匹配的恋人
4
讲究中断恋爱的方式
四、正确处理恋爱挫折
(1)正确认知 (2)合理宣泄 (3)学会转移 (4)重拾信心
首先要认识到爱情只是生活的一部分,其并不比理 想和事业更重要。同时,冷静地分析挫折产生的原 因,反省自己的问题

大学生恋爱心理

大学生恋爱心理
道如何拒绝对方的求爱 ➢ 不知道如何提出分手才不会伤害对方的自尊
心 ➢ 能做恋人的异性朋友难寻
2单相思的苦恼及其调适
➢ 形成单相思的原因:爱幻想,信念误区,认 知偏差,
➢ 调适方法:认知领悟,心理分析
3失恋的痛苦及其调适
➢ 适当运用酸葡萄心理效应 ➢ 学会积极的自我暗示 ➢ 转移注意力 ➢ 升华法 ➢ 失恋不失德,失恋不失命,失恋不失志
2爱情态度理论
爱情态度理论由罗宾提出,他认为爱情是对某 一特定的他人所持有的一种态度,这种理论将 爱情归为社会心理学的人际吸引,并能使用一 般测量方法研究爱情。
3爱情依恋理论
Hazan和Shaver将成人的爱情关系视为一种依 恋的过程,分以下三种类型: • 安全依恋 • 逃避依恋 • 焦虑\矛盾依恋
性心理问题
源自文库
性梦
手瘾
性幻想
性偏离行为
3
爱的能力的培养
爱的 能力
学会表达爱 学会接受爱 学会拒绝爱 学会爱自己
学会承受
爱情长 久的能力
相信 保持感觉 尝试新事物
热情 自我实现
大学生心理健康
2
大学生恋爱心理和性心理
大学生恋爱的心理特征
➢ 恋爱心态健康,择偶标准个性当先 ➢ 注意恋爱过程,轻视恋爱结果 ➢ 恋爱行为失范,失恋承受力弱
影响 因素
1 生理因素 2 心理因素 3 社会文化因素

大学生该如何培养出健康的恋爱心理

大学生该如何培养出健康的恋爱心理

大学生该如何培养出健康的恋爱心理

大学生该如何培养出健康的恋爱心理

大学生该如何培养出健康的恋爱呢?现在大学生谈恋爱已经不是什么罕见的事情了,也不再需要偷偷摸摸的了,现在就从观念、行为以及应对方式几个方面来探讨一下大学生该如何培养出健康的恋爱心理。

(1)懂得爱情是一种相互理解,是相互信任,是一份责任和奉献。

理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的气氛,没有人追逐爱情只是为了被约束;相互信任是自信的表现,自己都不相信自己值得别人去爱的人,别人会全心全意爱他吗?责任和奉献那么意味着个人道德的修养,它是获得崇高的爱情的根底。

(2)摆正爱情与事业的关系。

大学生应该把事业放在首位,摆正爱情与事业的关系,不能把珍贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学把爱情视为生命的唯一时,爱情就是一株温室中的花朵,娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时,她本人就会失去人格的和魅力,也很容易失去被爱的理由。

(1)恋爱过程中要平等相待,相敬如宾。不要拿自身的优点去比拟对方的缺乏,以此炫耀抬高自己,戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子,这些都可能挫伤对方的自尊心,影响双方的感情。

(2)恋爱行为要大方。一般来说,男女双方初次恋爱,在开始时常感到羞涩与紧张,随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注

意行为举止的检点。有的人感情冲动,过早地做出亲昵动作,使对方反感,影响感情的正常开展。

(3)恋爱言谈要文雅,讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然,不要为了显示自己而装腔作势,矫揉造作;不能出言不逊,污言秽语,举止粗鲁;相互了解,不要无休止地盘问对方,使对方自尊心受损。否那么只会使之厌恶,伤害感情。

第八章恋爱心理与爱的能力的培养3精品PPT课件

第八章恋爱心理与爱的能力的培养3精品PPT课件
爱情不怕黑暗,越是黑暗的角落, 恋人越往那钻;
爱情不怕热,不论气温多高,恋人 们还要往一块贴;
爱情不怕冷,冰天雪地的恋人们照 样户外约会。
爱情妙论——历史学家说
原始社会的爱情以生育为图腾, “你为我生”;中世纪的爱情是 “骑士救美人”,“我为你死”; 封建社会的爱情模式是才子多情, 红颜薄命,“我们一块去死”;现 代爱情的标签是“只要我爱,就不 管你有没有对象,结没结婚。”
群体压力
从众行为
五、涉及的一些心理学理论
斯腾柏格“爱情三因论” 米尔的储爱槽
爱情三因论
亲密:动机成分:动机有内发的性驱力,也包括异 性之间身体、容貌等特征彼此吸引的原因;
热情:情绪成分:由刺激引起的身心激动状态,如喜、 怒、哀、惧
承诺:认知成分:对情绪和动机是一种控制因素,是 爱情中的理性层面。
样的关系里,有亲密的交流,也尊 重对方独立的一面。
性意识发展特点
心理学家赫洛克认为,性意识的发展大 体分为四个阶段
⑴疏远异性的性厌恶期 ⑵向往年长异性的牛犊恋期 ⑶接近异性的狂热期 ⑷年轻人正式的浪漫恋爱期
学业
事业


恋爱
交友
人际关系
健康正确的自我形象是成功人生的基础
二、爱情的几个关系
主要涉及三个因素: 生物因素、精神因素和社会因素。
“爱是孕育万物的草原。在这里, 能生长出能力、勇气、智慧、才干、 友谊、关怀……所有人间的美德和 属于大自然的美丽天份,爱都会赠 与你。
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❖ (1)情投意合 一些大学生认为爱情是最纯洁、最真挚的感
情。大学生们觉得自己的爱情较少功利、世俗的 色彩,选择恋人不过于看重金钱、家庭背景等, 只要彼此感觉不错,有的欣赏某人的聪明才智, 有的喜欢对方的温柔体贴,有的是在一起很开心, 玩得到一起,有的是谈得来,志趣相投。只要情 投意合,便可成为恋人。 ❖ (2)外在形象
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❖ (2)对异性的向往期 ❖ 随着性生理上的发育成熟,性心理开始发展,男女情窦
初开,产生了异性之间的相互吸引,出现彼此希望接触的意 愿。处于此阶段的青年男女,开始特别注意自己的容貌和风 度,希望引起异性的注意和兴趣,博得他(她)们的好感和 青睐。生活中,开始关心周围发生的爱情方面的趣闻轶事, 喜爱阅读和观看描写爱情内容的文学作品、影视音乐。经常 与同龄人谈论男女爱情问题,并利用各种机会与异性接触交 往。甚至个别学生开始递纸条、写情书,明确地向对方求爱。 但是,这一时期的男女青年,由于其生理和自我意识的不成 熟性,他们对异性向往的对象,基本上是泛化的、不稳定的、 缺乏专一性的。是一种不成熟的恋爱心理。所以,有人又称 此阶段为泛爱期。
第六章 大学生恋爱心理
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主要内容
❖ 一、大学生的恋爱心理 ❖ 1.爱情与人生 ❖ 2.什么是爱情 ❖ 3.爱情的特征是什么? ❖ 4.大学生可以谈恋爱吗? ❖ 5.大学生为什么谈恋爱? ❖ 6.大学生恋爱的心理特征 ❖ 二、大学生恋爱中常见的心理困惑 ❖ 1.单恋与爱情错觉 ❖ 2.自恋 ❖ 3.多角恋 ❖ 4.失恋 ❖ 三、大学生恋爱能力的培养
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❖ (3)恋爱择偶期
❖ 在这一阶段男女青年,性心理已逐步成熟,社 会阅历在不断丰富,恋爱观开始形成,对异性的向 往逐渐专一,开始相互寻求和选择自己的配偶对象, 建立和培育双方的爱情,进入成熟的恋爱心理。目 前的高校大学生,年龄一般在17~23,24岁之间,正 是处于“异性向往期”向“恋爱择偶期”的过渡时 期,也正是一个人的恋爱心理开始形成和逐步走向 成熟的重要时期。
外在形象仍是男生们所考虑女友的重要标准, 而女大学生选择恋人的标准,更看重学识、性格 等。
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❖ (3)来自父母的影响
大学生在选择恋人时,会受自己对父母的印象和态度的 影响。简而言之,一个把父亲当成偶像,非常欣赏父亲的女 生,会按照父亲的样子来选择男友。同样,一个对母亲欣赏 备至的男生,也会按母亲的标准去选择恋人。当然,父母的 感情如何,父母之间彼此相处方式如何,也会直接影响到大 学生对男人、女人的态度。如果一个女孩觉得父亲对母亲不 好,可能会产生对男人不好的印象,会希望找一个尊重女性, 使其有安全感的男孩;男孩也会同样如此。不过由于情感世 界的复杂性,每个人对父母也会产生非常复杂的情感,在选 择恋人上会表现出捉摸不定,徘徊犹豫,复杂多变。
相互信任,双方享受同等的权利,承担同等 的责任。
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(三)爱情的几个关系
❖ 1、爱情与友谊 ❖ 先来看看一个人际关系发展图:
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❖ 友谊是爱情的基础,爱情常常从友谊而来。而 友谊和爱情之间又没有截然的界限,所以有时很难 辨别异性间是不是友谊和爱情。
❖ 一般来讲,爱情的产生也有一个发展的阶段, 先是好感,然后是喜欢,最后到达爱情。好感和喜 欢多停留在友谊的阶段,而爱情就是到了亲密关系 的层次。

性之间的好感会增强相互的吸引,形成一种内在动力,促

使双方的接近和情感交流。

(2)爱慕
❖ 男女之间在好感的基础上,经过对对方的爱好、志趣、 性格、为人等各方面的更多的了解,而产生的更深刻的情 感体验,以致这种内在感情使人心旷神怡,萌发了解希望 与其结合的强烈情感倾向,并在理智支配下,发展成对对 方的爱慕之情。
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(四)恋爱发展的阶段及心理过程
❖ 1.恋爱发展阶段 ❖ (1)对异性的敏感期 ❖ 指刚进入青春期的青年人,由于身体的
迅速发育,引起了男女性别的不同生理和心 理的急剧变化。尤其第二性特征的出现和性 意识的觉醒,对异性之间的性别差异非常敏 感,在异性面前时常会感到羞怯和不安。此 阶段中,往往男女学生界限分明,彼此疏远 相互回避,甚至孩提时的性疏远期。
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2.大学生步入恋爱的心理过程

❖ 大学生爱情的产生和发展,一般说,大致要经过好感、爱 慕和相爱等步骤。

❖ (1)好感



好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感

体验。例如,人们在生活工作和学习中,通过相互的接触、

相识与往来,而产生彼此希望进一步接触的心情。男女之

间的好感,并非是性爱,但却是爱情产生的必要前提。异
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❖ 2、爱情与性 ❖ 爱情与性的关系是大学生们难以回避而又敏感
的一个问题。性是爱情的生理基础,同时性的满足 又是爱情的一种渴望。爱情以性生理发育为基础, 爱情渴望有身体的亲密接触,但是有爱不一定有性, 有性不一定代表就是爱。过于追求形式上的爱情, 比如不分场合的拥抱、接吻甚至更亲密的行为,并 不说明一定有爱和彼此爱的多深。
这是爱情最为显著的特征,异性朋友可以都 多个,但恋爱的对象只能一个,排斥第三者出现。 ❖ 2.爱情的持久性
爱情贯穿于恋爱、婚姻、家庭及生命的全过 程,真正的爱情非环境所能改变,也非时间所能 磨灭。 ❖ 3.爱情的自主性
爱情是双方自愿的、强求对方不是爱情,迁 就对方也不是爱情。
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❖ 4.爱情的平等性 恋爱双方在人格上是平等的,相互尊重、

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❖ (3)相爱 ❖ 男女之间单方面的爱慕还不是爱情,只有相互
爱慕,爱情才能建立。在恋爱中,从单方爱慕到互 爱,有时可能是同步到来,有时也可能是异步的, 或者还会经受一些波折与非难,但只要双方心心相 印,无论是谁首先打开自己的心扉,最终都会赢得 对方的回,开出绚丽多彩的爱情之花。
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3.大学生选择恋人的标准和影响因素
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❖ 恋爱是一所学校,教我们重新做人! ——莫里哀
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爱能让我们获得成长
✓ 恋爱,可以更好地认识自己。恋人对自己的看法是了解自 我的重要途径。
✓ 恋爱的美好情感使人乐于承担责任。爱升华人的个性,开 发人的潜能,促进人的新生。
✓ 爱更多的时候是付出 ✓ 爱别人首先要学会爱自己(有时分手也是在爱自己)
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一、大学生的恋爱心理

❖ (一)什么是爱情



爱情是一对男女基于一定客观物质条件和

共同的人生理想,在各自内心中形成的相互间

最真挚的爱慕,并渴望对方成为自己终生伴侣

的最强烈、专一和稳定的感情。

❖ 爱情是人类特有的高级情感,而恋爱就是把爱 情转化为现实行为的实践过程。

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(二)爱情的基本特征 ❖ 1.爱情的专一性
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