实习日志及总结封皮(禁止手写)

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实习日记封皮(附范文)

实习日记班级:动画0701姓名：张继学号：37号日期：11月29日星期一心情：良天气：晴生产实习的日子终于开始了，我一直都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，考试考再高的分数都是没用的，那根本不能说明什么，所以我想利用这次生产实习，多学点在学校里学不到的东西，让理论结合实际，加深我对土木工程专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。

我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了可以了解建筑和结构设计方面的工作，还有机会下工地了解施工方面的知识。

日期：11月29日星期一心情：良天气：晴进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了。

终于，我进了一家私人承包的设计院，这里只有八个人，设计院虽然不大，但听说接下的工程还不少呢，每个人都有一台电脑，和我原先想的差不多。

很幸运的是，我刚来就有地方坐，还有台电脑用，（后来听同事说，这里才走了一个搞结构的女孩子，也是建工毕业的，考取了苏州一所大学的研究生）正好我可以在这里lianxicad制图，老师说过毕业设计的时候要用到，从事设计这方面的工作也是必须要会使用这个制图软件的，但学校却没有开设这门课，我很是奇怪，有时间奇怪还不如抓紧时间自学呢，我从图书馆借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，现在看来，选择设计院实习真是太明智了，有那么多老师可以问，学起来一定比在家里一个人摸索要快多了！日期：11月29日星期一心情：良天气：晴昨天真是高兴的太早了，我的这台电脑老的真要掉牙了，速度慢就不说了，最不能容忍的就是死机，这边我才刚进入程序，那边鼠标箭头就像给万能胶粘住了一样，动弹不得，只能重新启动，这时候有一个问题出现了，重启按键的弹簧应该是不行了，键按下去就再也弹不回来了，逼得我不得不体罚这台主机，对其大打出手，拍拍、打打、弹弹，迫使它在外力作用下回弹出来，一小时死机三回都算客气的了，渐渐的我也掌握了重启的技巧，现在死机对于我来说已经是小case了除了麻烦点外，也没什么，我正好可以利用它重启的时间小小的休息一下，长时间的面对电脑对身体和眼睛都不好，这也是长期从事设计工作的弊端啊！日期：11月29日星期一心情：良天气：晴今天星期天，可以不用上班了，早上睡到自然醒。

实习生个人工作日志总结范文5篇

实习生个人工作日志总结范文5篇▼实习生个人工作日志总结1新的一周开头了，我暗暗地给自己加油鼓劲，盼望这周能有一个更大的进步，早晨我照旧早早的来到办公室，刚把办公室整理好，大学10点多，就听见楼下有位师傅，说是要给我们公司换复印机和打印机，要找我们办公室主任签字确认一下，可是办公室主任鹿姐还没来，看来我就只能自己解决这个事情了。

我一边先请师傅到我们公司的休息室做下，告知她们鹿姐临时没在办公室让他稍等下，然后就去办公室给鹿姐打电话，鹿姐因家里孩子生病去医院了，托付我代签一下，说原来的购置发票在她的蓝色笔记本中，让我留意看下型号，保证正常使用，同时别忘了留下安装师傅的**，于是我在鹿姐的蓝色笔记本中找到购置发票，并仔细核对了复印机、打印机的台数和型号，经受了一番调试，打印机和复印机最终能够正常使用了。

为了更够保证大家都能会用这个打印机和复印机，我叫上市场部的一名同事(也是刚开的大学生)一起学习如何使用打印机和复印机，大约用了半小时的样子，我们根本上都能进展操作了，就我感觉这台复印机比我以前见的复印机多了一个功能，能够调整他的深浅度，但是唯一不好的是，每次用之前都要调试一下，不然他就会自动更新到最深，我觉得这就不是太完善，或许这就是所谓的有利也有弊吧。

对于那台经理办公室的打印复印一体机，我觉得特别的好用，而且暑假在招生就业处实习时也操作过这样的机器。

总的来说，今日真的很快乐，自己能够独立处理一件事情了!▼实习生个人工作日志总结2今日家这边的天气还是比拟冷，第一天去单位上班，前一天感觉自己要上班了，特殊兴奋感觉没睡好，调好的闹铃早早地把我闹醒，但是我却精神高涨，一点觉得不累，洗漱、吃饭、穿上自己预备的衣服，于是一切预备就绪，我就搭上公交车提早到来公司，迎面就遇上当时面试我的王副总，副总热忱地带我到了我的办公室旁，给我介绍了其它同事。

有个帅哥，副总让我称呼他陈哥，他个子不高，但很精明干练的样子。

他给我印象最深的话就是：“我们公司不是大公司，所以每个人的价值都很高，都很忙。

实习日志(封面及格式)

唐山学院实训日志系别：_________________________ 实训名称：_________________________ 班级：_________________________ 姓名学号：_________________________ 指导教师：_________________________年月信科系11级高网（2）班实习日志实习日期2013年7月1日实习时间9：00——18：00 实习地点贵乌路永辉超市实习内容正式当起实习生的第一天。

经过之前的面试和等待，很期待这次工作。

算是自己踏入职场的第一份工作。

第一天来到公司，早上有一半的时间是在完成相关的人事入职手续。

弄完手续之后，来到自己的部门—人力资源行政部。

作为人事助理实习生的我开始自己的工作。

第一份任务就是协助人事助理完成毕业生入职的就业协议填写。

看着不是很多，我还觉得我一个早上可以写得完。

但是，我写了整整一天，到下班前还没有写完。

就业协议上除了毕业生自己的基本情况，其他的他们都没有写，二十几个人一式四份，我写了一样的东西，填了八十几遍。

更糟糕的是，我还有好几份填错了。

错一个字都要盖个章，估计到时候负责入职的人事助理应该很无奈吧。

工作第一天，就需要完成一份工作任务，其实还是挺幸运的。

只是自己完成的并不是很出色。

人事工作，特别是人事档案处理这个方面需要的细心与耐心，这个是我欠缺的。

要好好的继续认真。

收获和体会收获：让我知道了办理入职手续相关事项，如何去处理人事档案。

体会：这些没接触过的工作对于我来说每天都是新鲜的，都能学到很多东。

实习日志实训日期2013年7月8日实训时间9：00——18：00 实训地点贵乌路永辉超市实训内容对于一个非专业人力资源的学生来说，在和顶头上司聊天的时候，才知道自己欠缺的实在是吓死人。

除了自己所谓的人事测评，几乎就没有知道的关于人事方面的知识。

那就只有好好的学习。

3.实习日志(封面及格式)(学生)

唐山学院实习日志系别：_________________________ 实习名称：_________________________ 班级：_________________________姓名学号：_________________________指导教师：_________________________2012年4 月毕业实习经济管理系吴爱丽 08国贸（2）班刘建雷（4080516220）实习日志演讲稿尊敬的老师们，同学们下午好：我是来自10级经济学（2）班的学习委，我叫张盼盼，很荣幸有这次机会和大家一起交流担任学习委员这一职务的经验。

转眼间大学生活已经过了一年多，在这一年多的时间里，我一直担任着学习委员这一职务。

回望这一年多，自己走过的路，留下的或深或浅的足迹，不仅充满了欢愉，也充满了淡淡的苦涩。

一年多的工作，让我学到了很多很多，下面将自己的工作经验和大家一起分享。

学习委员是班上的一个重要职位，在我当初当上它的时候，我就在想一定不要辜负老师及同学们我的信任和支持，一定要把工作做好。

要认真负责，态度踏实，要有一定的组织，领导，执行能力，并且做事情要公平，公正，公开，积极落实学校学院的具体工作。

作为一名合格的学习委员，要收集学生对老师的意见和老师的教学动态。

在很多情况下，老师无法和那么多学生直接打交道，很多老师也无暇顾及那么多的学生，特别是大家刚进入大学，很多人一时还不适应老师的教学模式。

学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学习委员要及时地向老师提出同学们的建议和疑问，熟悉老师对学生的基本要求。

再次，学习委员在学习上要做好模范带头作用，要有优异的成绩，当同学们向我提出问题时，基本上给同学一个正确的回复。

总之，在一学年的工作之中，我懂得如何落实各项工作，如何和班委有效地分工合作，如何和同学沟通交流并且提高大家的学习积极性。

当然，我的工作还存在着很多不足之处。

实习报告总结日志模板

实习报告总结日志模板一、实习概况在这段实习期间，我有幸加入了（公司/单位名称）的（部门名称）团队，进行了为期（实习时长）的实习。

实习期间，我主要参与了（工作内容/项目名称）的工作，深入了解了（行业/领域）的运营流程和工作模式。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的团队协作和沟通能力。

二、实习收获1. 专业知识与技能的提升在实习过程中，我深入学习了（专业技能/知识）方面的内容，通过实际操作和请教同事，逐渐掌握了相关工具的使用方法和解决问题的技巧。

同时，我也了解到了行业的最新动态和发展趋势，使自己的知识体系更加完善。

2. 团队协作能力的锻炼在实习期间，我与团队成员紧密合作，共同完成了多项任务。

通过不断地沟通和协调，我学会了如何更好地与他人合作，提高工作效率。

同时，我也学会了倾听和尊重他人的意见，充分发挥团队的力量。

3. 沟通能力的提升在与同事、上级和客户之间的互动中，我不断锻炼了自己的沟通能力。

我学会了如何清晰地表达自己的观点和需求，也学会了如何倾听他人的意见，以便更好地进行沟通和协作。

4. 职业素养的培养实习期间，我注重自己的职业形象和行为规范，严格遵守公司的规章制度。

我学会了如何合理安排工作时间，提高工作效率；也学会了在面对挫折和压力时保持积极的心态，不断调整自己，以更好地适应工作环境。

三、实习感悟1. 实践是检验真理的唯一标准通过实习，我深刻体会到了理论知识与实际操作的相结合的重要性。

只有将所学知识运用到实际工作中，才能真正检验其价值。

在今后的工作中，我将更加注重实践，不断提高自己的实际操作能力。

2. 学会学习，持续进步在实习过程中，我认识到不断学习新知识、新技能是提高自己竞争力的关键。

在今后的工作中，我将保持谦虚好学的态度，不断提升自己的专业素养和综合能力。

3. 注重团队合作，共同成长实习期间，我明白了团队合作的重要性。

一个优秀的团队能够将每个成员的力量最大化，共同实现目标。

实习工作日志【12篇】

【导语】实习是⼤学⽣毕业必须经历的过程，它也是你能⼒的⼀个证明，尤其是进⼊⼤企业实习，可以充分发挥和展⽰你的才华和在学校⾥学到的专业技能，加深对职业的了解，确认喜欢或擅长的⾏业。

以下是©⽆忧考⽹为⼤家整理的实习⼯作⽇志【12篇】，供⼤家参考学习。

1.实习⼯作⽇志我这天6点半就早早的就起床了，吃了早饭就去上班了，第⼀个到达办公室，由于还没有钥匙就在外⾯等了⼀会。

这天没有开展⼯作，主要的就是熟悉⼀下公司的环境。

“天下英雄皆我辈，⼀⼊江湖⽴马催。

”从学校到社会的⼤环境的转变，⾝边接触的⼈也完全换了主⾓，⽼师变成⽼板，同学变成同事，相处之道完全不⼀样。

在这巨⼤的转变中，我们可能彷徨，迷茫，⽆法⽴刻适应新的环境。

我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，⽆法忍受同事之间漠不关⼼的眼神和⾔语。

很多时候觉得⾃我没有受到领导重⽤，所⼲的只是⼀些⽆关重要的杂活，⾃我的提议或⼯作不能得到⽼板的肯定。

做不出成绩时，会有来⾃各⽅⾯的压⼒，⽼板的眼⾊同事的嘲讽。

⽽在学校，有同学⽼师的关⼼和⽀持，每⽇只是上上课，很简单。

常⾔道：⼯作⼀两年胜过⼗多年的读书。

2.实习⼯作⽇志今天，其实挺感动的，三位公司职务不低的培训⼈员在上午连续培训⼏个⼩时后，只在报告厅的桌⼦上睡了⼀下⼜接着在下午给我和其他⼏名菜鸟销售员进⾏精彩的培训，在中午的时候他们完全可以享受更好的休息条件，但他们却没有。

在这种⾏为之中我感受到了公司中⼈的那种敬业的精神、能吃苦的精神。

于是我便暗下决⼼，要好好努⼒⼯作。

经过培训，我了解公司销售的各种产品的种类、特性、市场定位、价格、竞争优势、产品流⼊市场的渠道、竞争产品的相关信息等，并被授予了⼀定的销售技巧，熟悉了⼯作流程与注意事项，收获颇丰。

3.实习⼯作⽇志来上班的第xx天，上午胡经理叫去谈话，然后办⼿续，找宿舍，下午开始进⼊正轨，因为俄语这块要⾃⼰开发，觉得压⼒挺⼤的，没有⼈能帮忙，先是把公司⼤体了解了⼀下，然后，把公司的情况整理成俄语，开始发邮件，但是不知道从哪下⼿，照着上次的那个俄语业务员给的那些地址发了，⼤概有⼆⼗多封吧，但是⼀直到下班都没动静，估计⽯沉⼤海了吧，也许是邮件不是很醒⽬，但是真的是经验不⾜，然后开始调查市场，先在阿⾥巴巴俄语上注册了⼀个公司，因为是免费的，好像就上了主页⼏分钟，再刷新的时候都不知道去哪了，接下来要开始传样品了，但是七⽉份新拍的那些样品都是⼤于500k的，所以明天先ps⼀下，然后再做。

实习日志和实习报告封皮

实习日志
系别：能源与环境工程学院
专业：供热通风与空调技术
班级：热专111 姓名：马英志
学号： 2011502136 实习日期： 5.14 --- 6.03 实习周数：四周
实习地点：北京
指导教师：杨贵春
实习报告
系别：能源与环境工程学院
专业：供热通风与空调技术
班级：
姓名：
学号：
实习日期： --- 实习周数：
实习地点：
指导教师：
说明：实习报告正文要求用A4纸单面打印；
页面设置：左右上下边距2.5cm；
字体：正文（五千字左右）全部宋体小四；标题宋体小二加粗；小标题宋体小四加粗；行距：固定值20。

将涉及到的图纸附在报告后面一起装订。

指导教师：杨桂春（副教授）、刘政满（副教授）、刘东（副教授）、曲春民（副教授）四位老师可任选一填写。

大四毕业生实习日记

大四毕业生实习日记
日期：10月1日
今天是我作为大四毕业生的第一天实习。

我被分配到了市中心的一家咨询公司实习，我非常兴奋，也有些紧张。

在公司接待我的导师非常友好，带我熟悉了公司的环境和规章制度。

我还参观了公司的各个部门，了解了公司的组织架构和业务范围。

虽然第一天有点累，但我对未来的实习充满期待。

日期：10月15日
在公司实习的这段时间里，我逐渐适应了工作环境和工作内容。

我主要负责一些数据分析和报告撰写的工作，学到了很多实用的技能和工作方法。

我也和同事们建立了良好的关系，大家经常一起吃饭聊天，感觉很融洽。

虽然工作很忙碌，但我觉得这段实习经历对我的职业发展很有帮助。

日期：11月1日
今天公司组织了一个团队建设活动，我们去了郊外的一个度假村进行团队训练和休闲放松。

我和同事们一起参加各种团队练习和游戏，增进了彼此之间的了解和信任。

这次活动让我感受到团队合作的重要性，也让我更加珍惜和班级愿这个团队。

日期：11月30日
实习即将结束，回顾这段时间的经历，我觉得收获很多。

我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。

在公司实习的日子里，我也明白了职业道德和团队精神的重要性。

我对未来的职业方向有了更清晰的认识，也更加自信和有准备进入职场。

感谢这段实习经历，我会珍惜这些收获，并努力不断提升自己。

3.实习日志(封面及格式)(学生) 2

所以，想要具有良好的、持续的经济效益，就要不断改善本企业的文化，提高员工对企业的认同感。也就是说，良好的经济效益来源于优秀的企业文化。
实习日志
实习日期
2014年2月25日
实习时间
8:00—17:00
实习地点
外贸部门
实习单位
安平县三兴丝网厂
实
习
内
容
今天我开始真正进入工作。公司的吴经理带我到外贸部办公室，他给我安排了自己的办公桌和电脑；接着把我对面的一位刘前辈介绍给我，希望她能多带带我。因为我是刚进的实习生，对公司的情况和业务工作一无所知，所以经理叫我先跟着这位前辈学习处理一些简单的小事情开始。
收
获
和
体
会
作为一名销售人员，我们必须对自己的产品非常熟悉。古人云：知己知彼，方能百战不殆。只有我充分了解自己公司的产品的优点和缺点，才能应对客户提出的各种问题，才能知道自己的公司比别人差什么，才能不断地提高自我，改善自我，使我们在当今竞争激烈的外贸环境中立于不败之地，创造属于我们自己的辉煌。所以在未来的一个月中我会不骄不躁的学习每一种产品，争取成为一个合格的外贸销售人员。
收
获
和
体
会
了解了日本人的生活习惯，很佩服日本人的严谨，忠诚。并不是我不爱国，是我太爱国，我希望自己的祖国更加的强大，所以我觉得中国人应该向日本人学习，学习他们的严谨，学习他们的忠诚。
另外，我希望大家不要抱着爱国的心态不去学习日语，真正的爱国是努力使自己的国家强大起来，所以我建议学弟学妹们在大学不要总是将时间花在看视频，玩游戏上，多学习一门外语，于己于国家都是有好处的。
唐山学院
实习日志
系别：_________________________
实习名称：_________________________

实习报告与实习日志

实习报告与实习日志
实习单位，XXX公司。

实习时间，2022年1月1日-2022年6月30日。

实习部门，市场营销部。

实习报告：
我在XXX公司市场营销部进行了为期半年的实习工作。

在这段
时间里，我深刻地体会到了市场营销工作的重要性和复杂性，也学
到了许多宝贵的经验和知识。

在实习期间，我主要负责市场调研、竞争分析、市场推广等工作。

通过市场调研，我了解到了消费者的需求和偏好，帮助公司更
好地制定营销策略。

在竞争分析方面，我通过对竞争对手的研究，
发现了公司在产品定位和推广方面的不足之处，并提出了改进建议。

在市场推广方面，我参与了多个营销活动的策划和执行，通过线上
线下多种渠道的推广，提高了公司产品的知名度和销量。

在实习期间，我还学到了很多关于市场营销的理论知识，比如市场营销策划、品牌推广、消费者心理学等。

通过实际操作和与同事的交流，我更加深入地理解了这些理论知识，并将其应用到实际工作中。

通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识，还提升了自己的沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。

同时，也锻炼了自己的应变能力和抗压能力。

在未来的工作中，我将会继续努力学习，不断提升自己的专业能力，为公司的发展贡献自己的力量。

总之，这次实习经历对我来说是非常宝贵的，我收获了很多，也成长了很多。

我会把这段宝贵的经历牢记在心，继续努力向前，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

感谢XXX公司给予我这次难忘的实习机会。

实习日记及实习总结

实习日记
一、实习基本情况
实习单位名称
项目名称
实习项目地址
实习时间
年月日至年月日
工程基本情况简介：
二、实习日记
日期
天气Βιβλιοθήκη 气温施工现场作业活动情况现场材料取样、试验情况：
现场施工作业内容：
现场安全文明施工活动情况：
现场检查验收情况：
其他：
主要工作内容
实习的收获
跟岗实习总结
1、根据学校安排的跟岗实习日历天数及你实际跟岗实习的日历天数。
2、你进入施工现场时工程形象进度、你离开岗位时工程形象进度。
3、你实习时从事的是哪个岗位的工作？你主要的工作内容有哪些？
4、你跟岗实习成果是什么？和你从事的工作相符吗？
5、跟岗实习的自我评价
6、其他
实习单位及指导教师意见
实习单位鉴定：
签字（盖章）：
年月日
指导教师鉴定：
签字（盖章）
年月日

实习日记加总结

实习日记加总结一、实习日记第一天今天是我在这家公司的第一天实习。

刚开始的时候，我感到有些紧张和不适应，毕竟这是我第一次来到一个真实的工作环境中。

但是随着时间的推移，我逐渐适应了这个环境，和同事们也交流了一些。

今天的工作主要是熟悉公司的一些基本流程和规定，还有一些基础的文件整理和录入工作。

第二天今天的工作更加具体和实际了。

我被分配给一个项目组，负责协助他们进行文档的整理和归档工作。

在这个过程中，我学会了如何使用公司内部的文档管理系统，并且学到了一些文档整理和分类的方法。

我觉得这个经验对我以后的工作会有很大的帮助，因为无论在什么职位，文档管理都是非常重要的。

第三天今天项目组有一个会议，我也被邀请参加。

在会议上，大家讨论了一些关于项目进展的问题，并且提出了一些改进的建议。

我觉得会议很有意义，因为通过和团队成员的交流，我们可以更好地了解目前的工作进展和未来的发展方向。

在会议后，我还负责整理会议记录，并将其归档保存，以供后续参考。

第四天今天的任务比较繁忙，我需要对一些公司内部系统的使用进行培训。

这个培训不仅包括理论知识的传授，更重要的是实践操作的演示和指导。

我发现自己在沟通和表达方面有些欠缺，但是通过这次培训，我学到了如何更加清晰地传达信息，并通过实际演示帮助他人理解和掌握。

第五天今天的工作相比前几天来说比较轻松，主要是协助同事进行数据分析和整理。

在这个过程中，我学到了一些数据分析的方法和工具，并且了解到数据分析在决策和规划方面的重要性。

我觉得这是一个很好的机会，因为在未来的工作中，数据分析将会是一个不可或缺的技能。

第六天今天的工作依旧是数据的分析和整理。

我发现在这个过程中，我对数据的敏感度提高了很多，能够更加迅速地找到数据中的规律和问题，并提出相应的解决方案。

这让我感到很开心，因为我觉得自己在这个领域有着一定的天赋和潜力。

第七天今天是实习的最后一天了。

我感到有些不舍，因为在这一个星期里，我不仅学到了很多实际的工作技能，还认识了一些很棒的同事。

学生实习日志及总结报告

一、实习日志实习单位：XX公司实习部门：市场部实习时间：2021年6月1日至2021年8月31日一、实习初期（2021年6月1日-2021年6月15日）1. 实习第一天，我按照公司安排，参加了新员工入职培训。

通过培训，我对公司的基本情况、企业文化、市场部的工作职责有了初步的了解。

2. 实习第二天，我的导师为我安排了初步的工作任务，主要是协助市场部同事整理市场调研资料。

在导师的指导下，我学会了如何使用Excel、PowerPoint等办公软件进行数据处理和演示。

3. 实习第三天，我开始参与市场部的一次线下活动策划。

在策划过程中，我负责撰写活动宣传稿件，并协助同事进行活动现场布置。

4. 实习第四天，我跟随导师参加了一次行业交流活动。

在交流会上，我学会了如何与客户沟通，了解客户需求，为后续的市场推广工作打下基础。

5. 实习第五天，我开始负责跟进一项市场调研项目。

在导师的指导下，我学会了如何设计问卷、收集数据、分析报告。

二、实习中期（2021年6月16日-2021年7月31日）1. 在中期阶段，我开始独立承担一些工作任务。

例如，负责撰写一份市场分析报告，参与一次线上活动的策划与执行。

2. 在撰写市场分析报告的过程中，我学会了如何从大量数据中提取关键信息，为决策提供依据。

3. 在策划线上活动时，我负责撰写活动策划方案、设计活动海报、撰写活动推广文案等。

通过这次活动，我深刻体会到团队合作的重要性。

4. 在中期阶段，我还参与了公司内部培训，学习了市场推广、品牌管理等知识，为今后从事相关工作打下了坚实基础。

三、实习后期（2021年8月1日-2021年8月31日）1. 实习后期，我主要负责协助市场部进行客户关系维护。

在此期间，我学会了如何与客户保持良好沟通，了解客户需求，提高客户满意度。

2. 在导师的指导下，我参与了公司新产品上市的市场推广工作。

通过这次实践，我掌握了市场推广的基本流程和方法。

3. 实习期间，我还参与了公司内部的一次团建活动。

5篇实习日志-加总结

1. 通过在人才网等网上招聘网站投递简历，我在某刷业公司找到了第一份实习工作。

我的工作职位是单证员，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。

每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

刚开始上班的第一天，办公室的同事帮我安排了座位，简单的为我介绍了一下公司的情况和具体事项，并且让我看了公司的企业文化读本。

因为我才刚入职，所以公司老板说让我先适应几天，而且我是从星期三开始上班的，所以这个星期我基本上就是熟悉了一下公司的业务和工作时间等一些事情。

2. 这周开始我开始进入了正常的工作状态。

因为我以前没有做过单证员这类工作，所以可以说是从零开始。

跟着同一个办公室的一位前辈学习做单证类的工作。

所谓单证员主要是做单证,要是和信用证有关就是做信用证里要求的那些单据就好了,一般是商业发票,装箱单,c/o，做一些发票,箱单,核对提单,和船公司接洽,与厂商协调等,叮嘱核销单退回等之类的。

只要有审证、制单、审单、交单与归档等一系列业务活动，贯穿于进出口合同履行的全过程，在对外贸易结算中，买卖双方凭借在进出口业务中应用的单据、证书来处理货物的交付、运输、保险、商检、结汇等工作。

因为我对这个工作才刚接触还不是很熟悉，所以需要经常去请教别人，希望接下来多做做能够变得熟练一些。

3. 这周仍然是正常工作状态。

我接手了公司一位同事手头上的工作，做了一批出口货物的装箱单报表和一些发票。

当然，这些都是一些散乱的货物单，权当是练习用的，同事说多熟练熟练再开始慢慢接手做。

这个星期学了进口接单的流程。

首先是收到托单的传真件。

要做的是明确业务内容，审查客户名称、贸易方式、商品名称等。

然后将托单复印几份，传真件由于放久了会退色不易保存所以将复印件保存。

学生实习日志及总结报告

学生实习日志及总结报告一、实习日志日期：2021年7月1日实习单位：某知名企业实习岗位：市场营销实习生今天是实习的第一天，早上我早早地来到了实习单位，充满期待地开始了我的实习生涯。

在实习单位的引导下，我了解了企业文化和组织架构，并参加了实习生入职培训。

下午，我加入了市场营销部门，认识了部门的领导和同事们。

他们对我非常热情，给我介绍了市场营销的相关工作内容和业务流程。

日期：2021年7月5日实习单位：某知名企业实习岗位：市场营销实习生这周我主要参与了市场调研工作。

在导师的指导下，我学会了如何使用市场调研工具，并独立完成了一份关于目标客户群体的调研报告。

通过这次调研，我深入了解了市场需求和消费者行为，为后续的市场营销策略制定提供了数据支持。

日期：2021年7月15日实习单位：某知名企业实习岗位：市场营销实习生最近几天，我参与了部门举办的线下活动。

我负责活动现场的策划和执行，与团队成员密切配合，确保活动的顺利进行。

活动结束后，我总结了活动经验和不足之处，并提出了改进意见。

这次活动让我锻炼了团队协作能力和活动策划能力。

日期：2021年7月25日实习单位：某知名企业实习岗位：市场营销实习生实习即将结束，我整理了这段时间的工作成果和心得。

在市场营销部门的实习过程中，我学到了很多专业知识，提高了自己的实践能力。

同时，我也认识到自己在某些方面的不足，需要继续努力。

在今后的学习和工作中，我将以此次实习为契机，不断提升自己。

二、实习总结报告1. 实习收获（1）专业知识：通过实习，我掌握了市场营销的基本理论和实践方法，了解了市场调研、策划、执行等环节。

（2）实践能力：在实习过程中，我参与了多个实际项目，锻炼了团队协作、沟通、解决问题的能力。

（3）职业素养：在实习过程中，我学会了如何与同事、上级和客户相处，提高了自己的职业素养。

2. 实习感悟（1）理论联系实际：实习让我深刻认识到，理论知识与实际工作相结合的重要性。

在今后的学习中，我将更加注重实践，将所学知识运用到实际工作中。

实习日志及总结报告

实习日志及总结报告一、实习日志日期：2021年7月1日实习单位：XX有限公司实习岗位：市场营销实习生今天是我在XX有限公司实习的第一天，早上我早早地来到了公司，充满期待地开始了我的实习生涯。

在入职培训中，我了解到了公司的发展历程、企业文化和价值观，这些都让我对公司有了更深刻的认识。

上午，我主要进行了市场营销相关的基础知识学习，包括市场调研、市场分析、营销策略等。

通过学习，我明白了市场营销的重要性，以及如何运用各种营销手段来达到企业的目标。

下午，我参与了部门内部的一次会议。

在会议中，我了解到了部门的工作计划和项目进度，同时也提出了自己的一些想法和建议。

虽然我的意见还不够成熟，但我敢于表达自己的观点，这也得到了同事们的肯定。

实习感受：通过今天的实习，我对市场营销有了更深入的了解，同时也感受到了团队的力量。

我意识到，在实际工作中，理论知识只是基础，关键是如何运用所学知识解决实际问题。

二、实习日志日期：2021年7月10日实习单位：XX有限公司实习岗位：市场营销实习生在这段时间里，我参与了公司一项重要项目的市场调研工作。

通过对目标市场的调查和分析，我掌握了市场趋势和消费者需求，为公司制定营销策略提供了数据支持。

此外，我还协助同事进行了一系列的市场推广活动，包括线上活动和线下活动。

在策划和执行过程中，我学会了如何协调资源、如何与合作伙伴沟通，以及如何应对突发状况。

实习感受：通过这段时间的实习，我提高了自己的沟通协调能力和团队合作精神。

同时，我也认识到，市场营销工作不仅要具备理论知识，还要具备敏锐的市场洞察能力和创新思维。

三、实习日志日期：2021年8月1日实习单位：XX有限公司实习岗位：市场营销实习生今天是我在实习单位的最后一天，我对自己在实习期间的工作进行了总结。

在这段时间里，我学到了很多专业知识，也锻炼了自己的实践能力。

在实习期间，我参与了公司多个项目的市场调研和推广工作，逐步掌握了市场营销的核心技能。

毕业生实习报告含日志

毕业生实习报告一、前言时光荏苒，转眼间，我的实习生涯即将画上圆满的句号。

回顾这段时间的点点滴滴，我感慨万分，有初入职场的紧张与不安，也有收获与成长。

在此，我向实习单位的领导和同事们表示衷心的感谢，感谢他们给予我的关心和帮助。

以下是我实习期间的一些心得体会和日志记录。

二、实习单位及岗位介绍实习单位：XX有限公司实习岗位：市场营销部实习生三、实习目的和意义本次实习的主要目的是将所学理论知识与实际工作相结合，提高自己的实践能力和综合素质。

实习期间，我认真履行实习职责，积极参与各项工作，力求在实践中不断学习和成长。

四、实习日志1. 实习第一天今天是我实习的第一天，怀着激动和紧张的心情来到实习单位。

在导师的带领下，我参观了公司各个部门，并对公司的基本情况有了初步了解。

下午，导师安排我参加了一个市场调研会议，我认真听取了同事们的工作汇报，并对市场现状进行分析。

2. 实习第二天上午，我参加了市场营销部的内部培训，学习了市场营销的基本知识和策略。

下午，我在导师的指导下，开始进行市场调研，收集了当地市场的相关信息，为后续的市场分析奠定了基础。

3. 实习第三天今天，我协助同事进行了一份产品策划书的设计。

在同事的帮助下，我了解了产品策划的基本流程，并学会了如何进行市场定位和产品优势分析。

4. 实习第四天我参加了一个客户洽谈会议，见证了公司签下一份大合同的过程。

在此过程中，我深刻体会到了商务洽谈的重要性和技巧。

5. 实习第五天上午，我参加了公司举办的团队建设活动，增进了与同事之间的感情。

下午，我回到工作岗位，继续进行市场调研和数据分析。

6. 实习第六天今天，我向导师请教了一些关于市场营销方面的问题，并得到了详细的解答。

这让我对市场营销有了更深的认识。

7. 实习第七天我完成了一份市场调研报告，总结了实习期间所收集到的数据和信息，并提出了相应的市场推广建议。

五、实习收获和反思通过本次实习，我收获颇丰。

首先，我学会了如何将理论知识运用到实际工作中，提高了自己的实践能力。

实习日记加总结范文

实习日记加总结范文尊敬的导师：您好！我是您带教的实习生XXX，我将在此写下我的实习日记，并附上一份总结，以便于我自己回顾实习所得和您与我的沟通交流。

实习日记第1天：今天是我来到公司实习的第一天，我感到兴奋和紧张。

导师很亲切地接待了我，并向我介绍了部门的工作内容和流程。

在今天的实习中，我主要是观察和学习，熟悉公司的业务和团队成员。

虽然还没有进行具体的工作任务，但我感到非常有责任心和工作热情。

第2天：今天导师给我安排了一些简单的任务，包括整理文件和给团队成员送文件。

我虽然觉得这些任务有些琐碎，但我努力完成，并且还想了一些提高工作效率的方法。

通过这些任务，我也更了解了公司的组织架构和人际关系。

第3到5天：这几天，我开始逐渐参与到项目中，负责一些具体的工作内容。

虽然刚开始的时候有些不适应，但通过与团队成员的交流和学习，我逐渐找到自己的节奏并且提高了工作效率。

我也在和团队成员的讨论中学到了很多专业知识和技能。

第6到8天：在这段时间里，我逐渐独立完成了一些小的项目，包括数据分析和制作报告。

我感到自己的工作能力有了很大的提升，并且得到了导师和团队成员的认可和赞赏。

虽然工作中还存在一些问题，但通过不断的学习和实践，我相信我会越来越好。

第9到11天：在这段时间里，我参与了一个大型项目。

虽然压力很大，但我和团队一起努力，最终成功完成了任务。

在这个过程中，我学会了如何与团队合作，如何分配任务，如何解决问题，这对我职业发展非常有益。

第最后几天：在这几天里，我在团队的帮助下总结了整个实习期间的工作经验和成果，并和导师进行了交流和反馈。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，也更加明确了自己的职业目标和规划，我对自己未来的发展充满了信心。

实习总结在这次实习中，我学到了很多专业知识和技能，也锻炼了自己的团队合作能力和问题解决能力。

以下是我在实习中得到的几点收获和总结：第一，实习的过程充满挑战和机遇。

在实习中，我遇到了很多问题和困难，但通过不断的努力和学习，我成功地克服了这些困难，并取得了一些成绩。

实习日记和总结

实习日记和总结我们听了一场关于“实习日记和总结”的演讲让我们思考了很多，写一篇好的范文有哪些要点？文档处理是我们成功管理个人和家庭事务的重要工具，让脑子的知识充沛，阅读范文是很有必要的。

高水平的范文，可以帮我们快速上手写作，经过阅读本页你的认识会更加全面！实习日记和总结(篇1)我在过去的几个月里，通过参加一家建筑公司的工程管理实习项目，经历了许多珍贵的学习和成长机会。

这段时期不仅使我对工程管理流程有了更深入的了解，而且锻炼了我的组织能力、沟通能力和解决问题的能力。

在这篇文章中，我将详细总结我在实习期间的日常工作和所取得的成就。

作为一个实习生，我主要负责协助项目经理完成不同项目的工程管理任务。

这包括参与项目计划的制定、项目进度的跟踪、监督施工质量以及与供应商和承包商的协调等。

经过一段时间的充实工作，我意识到工程管理的重要性和复杂性。

为了更好地完成任务，我参加了公司内部的培训课程，学习了项目管理的理论知识和实践经验。

在日常工作中，我与项目团队的其他成员密切合作。

我们经常举行会议，讨论项目的进展和遇到的问题。

通过这些会议，我学会了如何有效地沟通和协调不同的观点。

我也在工作中学到了在高压力环境下保持冷静和专业的重要性。

在一个项目中，我被指派负责监测和控制施工质量。

我学会了使用不同的测量工具和技术，以确保每个环节都符合质量标准。

我还与承包商进行了多次沟通，解决了一些质量问题，提出了改进建议，并最终保证了项目的顺利推进。

在另一个项目中，我参与了项目计划的制定和项目进度的跟踪。

通过使用项目管理软件，我能够创建项目进度表并监控每个任务的完成情况。

在项目进行过程中，我学会了灵活应对不可预见的变化，并及时调整项目计划以保证项目的顺利进行。

我还参与了一些现场考察和评估工作。

通过实地观察，我对施工现场的管理和安全措施有了更深入的了解。

我还学习了如何进行风险评估，并根据评估结果提出相应的风险控制措施。

认为，这段实习经历对我来说非常有意义。