鲁教版思想品德七年级下册复习提纲
鲁人版《道德与法治》七年级下册复习提纲
鲁人版《道德与法治》七年级下册复习提纲第六单元相逢是首歌第11课我与同伴共成长①②③④⑤1.为什么生活需要友谊?(1)校园生活中,积极与同学交往是我们的心理需要,真挚的同学友谊是我们健康成长不可缺少的精神营养。
同学友谊与我们同行,伴我们成长。
(2)真挚的友谊给我们温暖和力量。
①在遇到困难和挫折时,朋友热情鼓励和帮助,让人感到由衷的快乐;②在取得成绩和获得成功时,朋友真心的祝贺和分享,让人感到由衷的快乐;③当出现缺点和错误时,朋友直言不讳的批评,坦诚相见的劝告,又会成为一位帮助我们改正缺点和错误的良药。
(3)真挚的友谊有助于我们增长智慧和才干。
建立友谊的过程其实是一个交流信息、沟通情感、相互学习、彼此促进的过程。
学业上的切磋,丰富了我们的知识;思想上的交流,启迪了我们的智慧;经验上的分享,提升了我们的能力,使我们得到了更快的进步和发展。
(4)每个人的成长和发展都需要友谊的滋润。
2.闭锁心理有什么危害?(1)容易形成自我封闭、自我孤立的性格,有碍自己的身心健康。
(2)会影响与同学、朋友的相处和交往。
(3)会影响正常的学习和生活。
3.怎样克服闭锁心理?(1)调适闭锁心理,需要我们正确的认识自己。
(2)调适闭锁心理,需要我们敞开心扉,开放自我,主动与同学交往:主动介绍自己,主动表达对别人的关心,主动参加班级活动。
4.怎样建立真挚友谊?(1)朋友相交,贵在真诚。
真诚要求我们彼此尊重,真心交流,言而有信,以诚相待,以心相交。
(2)接纳差异,欣赏他人。
(3)互相帮助,乐于付出。
(4)把握原则,善交益友。
建立真挚的友谊必须以正确与错误、正义与邪恶为前提,我们应把握原则,谨慎交友。
“哥们义气”绝非真正的友谊。
努力做到善交益友,乐交诤友,不交损友。
5.男同学女同学怎样交往?(1)我们要学会以恰当的方式与异性同学交往。
(2)男女同学之间的交往提倡自然、适度。
在交往过程中,①我们要尊重这种性别差异,真诚自然,落落大方,既不过分拘谨,也不过分亲密。
七年级下册政治提纲鲁教版.doc
七年级下册政治提纲鲁教版第五单元青春的脚步青春的气息1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面? P4第11课人们说我长大了(1)性机能发育成熟(2)身体外形急剧变化(3)体内机能迅速健全2、我们应怎样接纳自己的生理变化? p5-8(1)青春期的生理变化是必然的、正常的。
(2)我们应以积极的心态接纳这些生理变化。
(3)应该接受现实,学会欣赏自己的长处,相信自己。
(4)讲究外在美与内在美的统一,使自己更具青春魅力。
3、青春期的三大心理矛盾是什么?如何认识? P10矛盾:(1)渴望独立与现实依赖的矛盾。
(2)心理闭锁与求得理解的矛盾。
(3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
认识:(1)这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
(2)它会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。
4、我们应怎样消除青春期的烦恼,快乐成长? pll—13(1)当这些烦恼和苦闷出现时,我们应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助。
(2)当我们出现心理冲动时,应想一想道德的规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制。
(3)还要不断丰富自我。
如多读书、多参加科技文化活动、多参加社会公益活动。
这些活动既可以转移自己的注意力,消除烦恼与困惑,又可以丰富生活,净化心灵,陶冶情操,使自己快乐健康地成长。
第12课花季中的男孩女孩(一)男女同学为什么要交往?1、男女同学交往的必要性? P15(1)男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分。
(2)男女同学交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往范围,增进对异性的了解,发展同学间的友情。
2、男女同学交往的重要性? P16(1)男女同学在一起学习、交流,可以取长补短,提高学习的效率。
(2)通过交往,男女同学可以相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
七年级思想品德 期末复习提纲
鲁教版思想品德七年级下册期末复习提纲第七单元学会依法保护自己1,不良诱惑的危害(注意与庸俗情趣的危害区分开):★①会伤害人的身体,毒害人的心灵,危害人的身心健康;②会使人不思进取,放弃美好追求,影响个人进步和发展;③会使人无视法律的尊严,损害他人和社会,走上违法犯罪的道路。
2,怎样抵制不良诱惑:★①努力提高自己的思想品德修养和科学素养,慎交朋友,提高自己的判断能力,正确识别真假美丑,不为假象所迷惑,防止上当受骗;②客服猎奇和盲目从众心理,自高自己的控制力;③运用法律手段同不良诱惑坚决斗争。
3,法律的三个基本特征:①由国家制定或认可(全国人大、地方人大、国务院)②靠国家强制力保证实施(公安机关)③对全体社会成员具有普遍约束力(人人平等)4,一般违法与犯罪的关系:☆①二者在违反的法律、对社会的危害、应受到的惩罚等方面有着严格的界限;②都具有社会危害性,都违反了国家的法律法规;有一般违法行为的人,若不及时改正,发展下去就可能导致犯罪;二者之间没有不可逾越的鸿沟。
5,怎样预防犯罪:☆①必须从杜绝不良行为做起;②加强道德修养,树立法律意识,增强法制观念,自觉遵纪守法。
6,法律为什么要对未成年人特殊保护:★①未成年人生活经验不足,自我保护能力不强,容易受到不法侵害;②现实生活中,侵犯未成年人合法权益的事情时有发生;③未成年人的健康成长关系到国家和民族的未来,需要得到特殊保护。
7,法律如何对未成年人特殊保护的(答题必须加书名号):☆制订了《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》,从家庭、学校、社会、司法四个方面具体规定了在保护未成年人方面的法律责任。
(注意宪法,教育法,义务教育法,治安管理处罚条例的运用)8,未成年人怎样自我保护:★①掌握自我保护的方法和技能;②获得法律帮助的方式和途径(提供法律帮助的机构:律师事务所、公证处、法律服务所、法律援助中心。
非诉讼途径:政府有关部门、社会团体等。
诉讼途径:法院起诉。
鲁教版初中政治全册知识提纲
鲁教版思想品德复习提纲七年级上册第一单元珍爱生命热爱生活第一课——生命最宝贵多彩的生命世界1、人的生命的独特性表现在哪?(1)(2)(3)(1)智慧,有创造力(2)独一无二(3)悦纳自己生命属于我们只有一次2、为什么人最宝贵的是生命?(1)(2)(3)(4){重点}(1)生命是人们享受一切权利的基础,是创造有意义人生的前提(2)生命是一个过程,这个过程充满了无限的欢乐;也有一些烦恼(3)生命属于我们只有一次,而且是短暂(4)人的生命具有不可重复的。
3、怎样珍爱自己的生命?【国家、青少年】(1)(2)(3){重点}国家:我国法律保护公民的生命健康权,严厉制裁侵犯人的生命健康的违法犯罪行为。
青少年:(1)学会依法保护自己的生命健康权;(2)青少年要增强自我保护意识,掌握一些自我保护的常识,提高自我保护能力,避免意外和危险的发生(3)爱护、尊重他人的生命。
当他人生命遭遇困境需要帮助时,应尽自己所能伸出援助之手。
第二课——让我们的生命更有价值热爱生活从点滴做起4、关于生命的价值是什么?生命的价值在于创造和奉献。
5、为什么说人的生命在于创造和奉献?(1)(2){重点}(1)创造和风险是社会发展的需要,也是实现生命价值的要求(2)奉献使人快乐、充实和高尚。
6、怎么样实现生命的价值?(1)(2)(3){重点}(1)生命的价值靠行动实现。
(2)从日常生活的点滴小事做起,是实现人生价值的重要途径;(3)干好本职工作是实现人生价值的重要基础。
迈好青春第一步7、为什么说青春美好?是挖掘生命潜能,开发人生智慧的关键时期8、怎样让青春更美丽?(1)(2)(3)(4){重点}(1)树立远大的理想,追求积极向上的人生目标。
(2)珍惜时间(3)努力学习提高自身素质,不断完善自己。
(4)从点滴小事做起,从现在做起。
第二单元走进新的学习生活第三课——不一样的环境不一样的“我”新生活新起点1、怎样适应新的学习生活?(1)(2)(3){重点}(1)从心理上认可和接受。
鲁教版思品七年级下册期末复习提纲1
鲁教版思品七年级下册期末复习提纲1 第五单元:青春的脚步青春的气息第11课:人们说我长大了1、青春期身体变化的主要特点:①性机能发育成熟。
②身体外形急剧变化。
③体内机能迅速健全。
2、怎样悦纳自己的生理变化?①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化,以积极的心态去接纳这些变化。
②应接受现实,学会欣赏自己,以积极的心态接纳自己的形象。
③青少年应追求外表美和心灵美的统一。
3、正确认识青春期的烦恼:青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
这些矛盾如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。
我们应通过各种方式调控好心里矛盾。
*4、怎样弹奏好青春协奏曲(或解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)?①多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。
②当出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。
③不断完善丰富自我。
5.青春期心理三大矛盾:1)渴望独立与现实依赖的矛盾;2)心理闭锁与求得理解的矛盾;3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。
第12课:花季中的男孩女孩1、男女同学交往的必要性。
(男女同学正常交往的重要作用)1)男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的友情。
2)男女同学一起学习、交流,取长补短,可以提高学习效率。
3)男女同学正常交往可以相互影响、相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
4)在现实生活中,男女同学正常交往,能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。
*2、男女同学交往需要掌握的原则。
①与异性同学交往要自然、适度,自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。
②与异性同学交往要尊重、真诚,真诚、尊重是交往的前提。
③与异性同学交往的范围应相对广泛,应该和更多的同学建立真挚的友情。
3. 异常交往的影响:会产生一些情绪和行为上的困扰,妨碍学习进步和身心健康。
鲁教版政治七年级下册思想品德复习提纲(全)高分
思想品德复习提纲(开卷考试带我必得高分)1.家的概念?1.家,是我们每个人最熟悉的地方2.家,是一个充满亲情的地方3.家,是我们温馨的港湾2.为什么要孝敬父母?1.父母把子女看成自己生命的一部分,父母对子女的爱是世界上最无私、最真挚的爱2.父母不仅从生活上无微不至的抚养、照顾我们,教给我们基本的生活技能,还从思想品德上关怀、教育我们,引领我们确立人生的目标,教我们如何做人3.我们成长的每一步都离不开父母的呵护、教诲和影响,每一步都浸透着父母的心血4.孝敬父母是做人的本分,是中华民族的传统美德,也是法律规定子女应尽的义务。
3.怎样孝敬父母?孝敬父母,就要尊重父母,热爱父母,回报父母。
我们孝敬父母,就要做到日常生活中对父母有礼貌,理解父母的心意,听取父母的教诲,关心父母的健康,体贴父母的辛劳,分担父母的忧愁,不向父母提出过分的要求。
4.影响与父母沟通的原因?1.心理方面的原因①正处于青春发育期,心理上的“断乳期”②独立意识、成人感、隐私感越来越强③对于父母的批评和劝导往往产生抵触的情绪,也就是人们常说的“逆反心理”。
在这种心理支配下,就会感觉与父母沟通存在困难,从而影响与父母沟通。
2.子女与父母之间的矛盾、误解也会影响子女与父母的沟通。
另外,子女与父母在家庭观念、思维方式和行为习惯等方面,会有比较大的差异5.怎样与父母沟通?1.学会与父母沟通就要理解自己的父母。
2.学会与父母沟通要尊重自己的父母。
3.学会与父母沟通还要掌握一定的技巧和方法a主动向父母汇报健康学习方面的情况b虚心听取父母的批评建议c和父母开展一些有利于情感交流、心灵沟通的活动d同父母一起探讨一些新的观念新的思想。
6.可爱的祖国体现在?1.我们的祖国幅员辽阔,是世界上领土面积最大的国家之一。
我国山河壮丽,江山如画2.我们的祖国历史悠久,是使人类最早的发祥地之一,是世界上著名的文明古国,在幽幽的历史长河中,中华民族创造了灿烂的文化。
a文字典籍b艺术创造c科技发明。
七年级政治下册 复习提纲(四年制)鲁教版
第七课相亲相爱一家人1.为什么要孝敬父母?答:1.父母对子女的爱是世界上最无私、最真挚的爱;2.父母从生活上抚养、照顾我们,教给我们基本的生活技能;3.从思想品德上关怀、教育我们,教我们如何做人;4.孝敬父母是做人的本分,是中华民族的传统美德,也是法律规定子女应尽的义务。
2.怎样孝敬父母?答:1.孝敬父母,就要尊重父母,热爱父母,回报父母;2.对父母有礼貌,理解父母的心意,听取父母的教诲,关心父母的健康;3.体贴父母的辛劳,分担父母的忧愁,不向父母提出过分要求。
3.影响与父母沟通的因素有哪些?答:1.处于青春期的同学们在逆反心理的支配下,感觉与父母沟通存在困难,影响沟通;2.与父母之间的矛盾、误解也影响沟通;3.由于父母和子女是两代人,生活经历不同,在家庭观念、思维方式和行为习惯等方面,会有比较大的差异。
4.我们应怎样与父母沟通?答:1.要理解自己的父母,理解父母的“唠叨”,体谅他们在关爱方式上的不当,理解父母也有烦恼,希望得到子女的安慰;2.要尊重父母的意见和建议,尊重父母的个性优点,在与父母意见发生分歧时,不能采取回避、疏远、顶撞的态度;3.要掌握一定的技巧和方法,主动向父母汇报自己的学习和身心健康,多和父母聊聊天,和父母开展一些有利于情感交流、心灵沟通的活动,彼此交换不同的看法。
第八课我们共有一个家1.为什么说我们的祖国是伟大而可爱的?答:我们的祖国幅员辽阔,山河壮丽,历史悠久,文化灿烂,各族人民和睦相处。
2.我们应怎样热爱祖国?答:要热爱祖国的大好河山,积极维护祖国的主权独立和领土完整,要热爱祖国的历史和文化,提高民族自尊心和自信心。
3.青少年应怎样维护民族团结?答:1.要热爱祖国的民族大家庭;2.要维护民族团结,反对民族分裂,多做有利于民族团结的事;3.在学校生活中,各民族同学之间要互相关心,互相帮助,尊重各民族的风俗习惯,以实际行动自觉履行维护民族团结的光荣义务。
4.为什么我与祖国共命运?答:1.热爱祖国是中华民族的光荣传统和崇高品质;2.人们总是在祖国这一特定的社会共同体中生活、学习和工作的,祖国的存在和发展是个人生存和发展的前提;3.自觉承担起建设祖国、振兴中华的历史责任,是我们每个人对祖国应尽的义务。
思想品德鲁教版七年级下册复习提纲
思想品德鲁教版七年级下册复习提纲 第五单元 青春的脚步 青春的气息第十一课 人们说我长大了悦纳自己的生理变化我们悄悄长大我们悄悄长大1、怎样悦纳自己的生理变化?、怎样悦纳自己的生理变化?P5(P5(P5(阅读阅读阅读) )2、怎样消除烦恼,树立自信?树立自信?P7P7P7①②③①②③①②③((背诵背诵) )3、怎样使自己更具青春魅力P8P8(识记)(识记)(识记)消除心理烦恼消除心理烦恼 快乐成长快乐成长快乐成长正确认识青春期的烦恼正确认识青春期的烦恼4、怎样认识青春期的烦恼?、怎样认识青春期的烦恼?P10(P10(P10(阅读阅读阅读) ) 弹奏好自己的青春协奏曲弹奏好自己的青春协奏曲5、怎样消除烦恼快乐成长?怎样消除烦恼快乐成长?P11-13P11-13P11-13①②③①②③(识记)记)第十二课 花季中的男孩女孩把握青春 珍爱友谊不可缺少的交往不可缺少的交往6、男女同学正常交往的好处?、男女同学正常交往的好处?P15(P15(P15(背诵背诵背诵) ) 正常交往正常交往 共同进步共同进步7、男女同学正常交往对个人有何帮助?P16①②①②((背诵背诵) )8、男女同学为什么要正常交往?怎么做?P17(识记)(识记)荡起友谊的双桨荡起友谊的双桨9、如何与异性同学正常交往?、如何与异性同学正常交往?P18-20P18-20P18-20①②③①②③(背诵背诵) ) ) 为什么?(识记)为什么?(识记)为什么?(识记)第六单元 让生活充满阳光 第十三课 让快乐时时围绕在我身边你了解自己的情绪吗丰富多样的情绪天空丰富多样的情绪天空 1010、常见的情绪、常见的情绪P26(P26(阅读阅读阅读) )情绪产生和变化的原因P27P27①②①②①②((阅读阅读) ) 情绪不同,结果不同情绪不同,结果不同1111、表现、表现P29-31P29-31①②(识记)①②(识记)①②(识记)1212、、中学生容易出现的四大情绪问题P30(P30(阅阅读)调解和控制好自己的情绪情绪是可以调控的情绪是可以调控的1313、、调控情绪的方法P33-35P33-35①②③④①②③④(识记) 合理宣泄情绪合理宣泄情绪1414、方法及原因、方法及原因P36(P36(阅读阅读阅读) ) 1515、注意问题、注意问题P37P37(识记)(识记)(识记)第十四课 追求高雅情趣 品味美好生活生活处处有情趣情趣有雅俗之分1616、表现、表现P38-40(P38-40(阅读阅读阅读) ) 要培养高雅情趣要培养高雅情趣((背诵背诵)17)17)17、原因、原因P41P41①②③①②③①②③ 过富有情趣的生活过富有情趣的生活1818、怎么做?、怎么做?、怎么做?P42-46P42-46P42-46①②③④①②③④①②③④((背诵背诵) ) ) 为什为什么?①②③④(识记)么?①②③④(识记)第七单元 学会依法保护自己 第十五课 抵制不良诱惑 预防违法犯罪面对生活中的不良诱惑不良诱惑的危害不良诱惑的危害1919、美好事物及不良诱惑的不同作用?、美好事物及不良诱惑的不同作用?、美好事物及不良诱惑的不同作用?P52P52(识记)(识记)2020、、“黄赌毒邪教”“黄赌毒邪教”等不良诱惑的危害等不良诱惑的危害P54(P54(背背诵)自觉抵制不良诱惑自觉抵制不良诱惑2121、怎样做、怎样做P55-56P55-56①②③①②③①②③((背诵背诵) ) 预防违法犯罪预防违法犯罪 从杜绝不良行为做起从杜绝不良行为做起 一般违法与犯罪之间没有不可逾越的鸿沟 2222、法律的三个基本特征、法律的三个基本特征P58(P58(背诵背诵背诵) )2323、违法行为与犯罪行为的区别、违法行为与犯罪行为的区别P58P58(识记)(识记)(识记) 2424、违法行为与犯罪行为的联系、违法行为与犯罪行为的联系P59(P59(背诵背诵背诵) ) 遵纪守法,防微杜渐遵纪守法,防微杜渐2525、为什么?、为什么?、为什么?P60-61P60-61P60-61(识记)(识记)(识记)第十六课 撑起法律保护伞 我们受法律特殊保护我们需要特殊保护我们需要特殊保护2626、为什么?、为什么?、为什么?P63-64P63-64P63-64①②①②①②((背诵背诵) ) 法律保护我们健康成长法律保护我们健康成长2727、、在现实生活中,在现实生活中,我们都受到来自哪些方面我们都受到来自哪些方面的保护?的保护?P65-66(P65-66(P65-66(阅读阅读阅读) )2828、、关于未成年人保护的内容,关于未成年人保护的内容,我国未成年人我国未成年人保护法的规定?保护法的规定?P67(P67(P67(阅读阅读阅读) )未成年人的自我保护2929、未成年人为什么要提高自我保护能力?、未成年人为什么要提高自我保护能力?P68P68(识记(识记(识记自我保护的方法和技能自我保护的方法和技能3030、自我保护的方法和技能?、自我保护的方法和技能?、自我保护的方法和技能?P69-70P69-70P69-70①②③①②③(识记)(识记)3131、未成年人自我保护八大要领、未成年人自我保护八大要领P71(P71(阅读阅读阅读) ) 获得法律帮助的方式和途径获得法律帮助的方式和途径3232、获得法律帮助的方式和途径?、获得法律帮助的方式和途径?、获得法律帮助的方式和途径?P72-74P72-74P72-74①①②③④(识记)②③④(识记)第八单元 分辨是非 对自己行为负责第十七课 看社会 辨是非生活中有是非善恶生活中的是非善恶生活中的是非善恶 3333、生活中的是非善恶、生活中的是非善恶P81(P81(阅读阅读阅读) ) 是非善恶对个人和社会的影响是非善恶对个人和社会的影响3434、、是与善对个人和社会的影响P82P82(识记)(识记) 3535、、非与恶对个人和社会的影响P83P83(识记)(识记) 面对生活中的是非善恶 要明辨是非善恶要明辨是非善恶3636、为什么要明辨是非善恶?、为什么要明辨是非善恶?、为什么要明辨是非善恶?P85-86P85-86P85-86①②③①②③(识记)(识记)3737、面对生活中的是非善恶,我们应该怎样、面对生活中的是非善恶,我们应该怎样做出正确的选择?做出正确的选择?P87-88P87-88P87-88①②③①②③①②③((背诵背诵) ) 第十八课 做一个对自己行为负责的人行为不同 结果不同每一种行为都会产生一定的结果P90(P90(阅读阅读阅读) ) 不同行为有不同结果P91(P91(阅读阅读阅读) )如何做到对自己的行为负责对自己行为的后果作出正确的判断对自己行为的后果作出正确的判断 38 38 、为什么对自己行为的后果作出正确的、为什么对自己行为的后果作出正确的判断?判断?P92(P92(P92(阅读阅读阅读) )我做事我负ze 3939、怎么做?、怎么做?、怎么做?P93-95P93-95P93-95①②③①②③(识记)(识记)。
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第五单元第11课人们说我长大1、从哪些方面看出自己长大了?从身高、体重、容貌、脸上长青春痘、性心理等2、青春期身体变化的主要特点:①性机能发育成熟。
②身体外形急剧变化。
③体内机能迅速健全。
(10---20岁)3、怎样接纳青春期自己的生理变化?①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱和恐慌,以积极的心态去接纳这些变化,并自觉接受学校的专门教育。
②应接受现实,学会欣赏自己,主动请求老师家长指导,掌握必要的生理卫生知识,以积极的心态接纳自己的形象.③青少年应追求外表美和心灵美的统一。
4、列举青春期的烦恼生理上的烦恼:变声期、个子矮、长痘痘、长胡子等.心理上的变化:学习上的、与同学交往中的、父母不理解自己等。
5、青春期的三大心理矛盾⑴渴望独立——-现实依赖⑵心理闭锁——求得理解⑶性发育迅速成熟——性心理相对幼稚6、怎样消除青春期的烦恼,使自己健康快乐的成长?(如何弹奏好青春协奏曲?)①多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。
②当出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。
③不断完善丰富自我,解决好心理矛盾,消除心理烦恼。
还要不断非富自我。
7不断非富自我,对于消除烦恼有哪些帮助?可以转移自己的注意力,消除烦恼与困惑,又可以非富生活,净化心灵,陶冶情操,使自已快乐健康地成长。
第12课:花季中的男孩女孩1、男女同学为什么交往?(男女同学正常交往有什么积极作用)1、男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的友情。
(必要性)2、男女同学一起学习、交流,取长补短,可以提高学习效率。
3、男女同学正常交往可以相互影响、相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
4、男女同学正常交往,能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。
*2、男女同学交往需要掌握的原则。
(怎样与异性同学交往?)①“自然”和“适度”(原则)②真诚、尊重(前提)③广范交往(范围)第六单元:让生活充满阳光第13课:让快乐时时围绕在我身边1.常见的第四大情绪:喜怒哀惧2、情绪产生和变化的原因有哪些?①人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。
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第七课相亲相爱一家人1.为什么要孝敬父母?答:1.父母对子女的爱是世界上最无私、最真挚的爱;2.父母从生活上抚养、照顾我们,教给我们基本的生活技能;3.从思想品德上关怀、教育我们,教我们如何做人;4.孝敬父母是做人的本分,是中华民族的传统美德,也是法律规定子女应尽的义务。
2.怎样孝敬父母?答:1.孝敬父母,就要尊重父母,热爱父母,回报父母;2.对父母有礼貌,理解父母的心意,听取父母的教诲,关心父母的健康;3.体贴父母的辛劳,分担父母的忧愁,不向父母提出过分要求。
3.影响与父母沟通的因素有哪些?答:1.处于青春期的同学们在逆反心理的支配下,感觉与父母沟通存在困难,影响沟通;2.与父母之间的矛盾、误解也影响沟通;3.由于父母和子女是两代人,生活经历不同,在家庭观念、思维方式和行为习惯等方面,会有比较大的差异。
4.我们应怎样与父母沟通?答:1.要理解自己的父母,理解父母的“唠叨”,体谅他们在关爱方式上的不当,理解父母也有烦恼,希望得到子女的安慰;2.要尊重父母的意见和建议,尊重父母的个性优点,在与父母意见发生分歧时,不能采取回避、疏远、顶撞的态度;3.要掌握一定的技巧和方法,主动向父母汇报自己的学习和身心健康,多和父母聊聊天,和父母开展一些有利于情感交流、心灵沟通的活动,彼此交换不同的看法。
第八课我们共有一个家1.为什么说我们的祖国是伟大而可爱的?答:我们的祖国幅员辽阔,山河壮丽,历史悠久,文化灿烂,各族人民和睦相处。
2.我们应怎样热爱祖国?答:要热爱祖国的大好河山,积极维护祖国的主权独立和领土完整,要热爱祖国的历史和文化,提高民族自尊心和自信心。
3.青少年应怎样维护民族团结?答:1.要热爱祖国的民族大家庭;2.要维护民族团结,反对民族分裂,多做有利于民族团结的事;3.在学校生活中,各民族同学之间要互相关心,互相帮助,尊重各民族的风俗习惯,以实际行动自觉履行维护民族团结的光荣义务。
4.为什么我与祖国共命运?答:1.热爱祖国是中华民族的光荣传统和崇高品质;2.人们总是在祖国这一特定的社会共同体中生活、学习和工作的,祖国的存在和发展是个人生存和发展的前提;3.自觉承担起建设祖国、振兴中华的历史责任,是我们每个人对祖国应尽的义务。
鲁人版七年级思想品德下册复习提纲1
七年级思想品德下册复习提纲第十一课人们说我长大了1、青春期的身体变化主要表现在三个方面:性机能的发育成熟,身体外形的急剧变化,体内机能迅速健全。
2、我们应该怎样接纳自己的生理变化?(1)同学们应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长,老师的指导和帮助,掌握必要的生理卫生知识,从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。
(2)应该接受现实,学会欣赏自己。
只有发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信的学习与生活。
(3)追求内在美与外在美的和谐统一。
同学们要注意自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化素养,加强品德修养,培育美的心灵,使自己更具魅力。
3、青春期的三大心理矛盾:(1)渴望独立与现实依赖的矛盾。
(2)心理闭锁与求得理解的矛盾。
(3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
4、怎样消除青春期烦恼?(如何弹奏好自己的青春协奏曲?)(1)我们应敞开自己的心灵世界,多与父母,老师,同学交流与沟通,寻求他们的指导与帮助。
(2)当我们出现心理冲动时,应该想一想道德的规范,法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考,幽默化解等方法,进行有效的控制。
(3)不断丰富自我。
5、怎样丰富自我?(1)多读书,提高自己的审美能力。
(2)多参加科技、文体活动,培养自己的高雅情趣。
(3)多参加公益活动,享受奉献的快乐。
第十二课花季中的男孩女孩为什么应与异性同学交往?(知识点6、7)6、男女同学正常交往的必要性:男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往范围,增进对异性的了解,发展同学间的友情。
7、男女同学交往的重要性(1)男女同学在一起学习、交流,可以取长补短,提高学习效率。
(2)通过交往,男女同学可以相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
8、男女生交往的方式:(1)自然、适度。
这是男女生交往的两个重要原则。
鲁教版思想品德七年级下册复习提纲修改
思想品德七年级下册知识点梳理(鲁教版)班级:____ 姓名: _____第11课:1、青春期身体变化的主要表现:①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③体内机能迅速健全。
2、怎样接纳自己的生理变化?①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化,以积极的心态去接纳这些变化。
②应接受现实,学会欣赏自己,以积极的心态接纳自己的形象。
③青少年应追求外表美和心灵美的统一。
3、正确认识青春期的烦恼:青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
这些矛盾如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。
我们应通过各种方式调控好心里矛盾。
4、青春期心理三大矛盾:1)渴望独立与现实依赖的矛盾;2)心理闭锁与求得理解的矛盾;3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
5、怎样弹奏好青春协奏曲(或解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)?①敞开自己的心灵世界。
多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。
②提高自己的控制力。
通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。
③不断丰富自我。
多读书,提高自己的审美能力;多参加科技、文体活动,培养自己的高雅情趣;多参加社会公益活动,享受奉献的快乐。
第12课:1、不可缺少的交往—必要性:(1)男女交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分。
(2)男女生活在同一集体中,必然要进行交往。
(3)男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往范围。
2、男女同学交往的重要性。
(男女同学正常交往的重要作用)1)男女同学一起学习、交流,取长补短,可以提高学习效率。
2)男女同学正常交往可以相互影响、相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
3)在现实生活中,男女同学正常交往,能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。
3、男女同学交往需要掌握的原则。
①与异性同学交往要自然、适度,自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。
②与异性同学交往要尊重、真诚,真诚、尊重是交往的前提。
七年级政治下册 复习资料鲁教版 鲁教育版
第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊自尊自信人人都需要的1.自尊的表现:注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
2.自尊:即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。
3.一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。
4.别人欣赏我们的长处,不耻笑我们的弱点与缺点,这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。
自尊与被人尊重都是快乐的。
5.真正有自尊心的人,必定是知耻的人。
6.知耻是自尊的重要表现。
7.虚荣心:是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
(认识生活中的虚心的具体表现)8.世界上最名贵的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,惭愧知耻是最美丽的服装。
9.尊重他人是人生的一道底线,是人生的一个亮点,自尊无价。
尊重他人是我的需要1.尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。
2.我们有责任去关心他人的自尊,维护他人的尊严。
3.要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。
4.尊重他人的表现:⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方;⑵不做损害他人的事情。
彼此尊重才能赢得尊重1.自尊的人最看重自己的人格。
2.生活中有损人格的不良习惯:说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
3.自尊者达观:不必太在意他人的议论和态度,要适度自尊。
4.尊重他人的最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。
5.怎样尊重他人?⑴首先,要善于欣赏、接纳他人;⑵其次,不做有损他人人格的事情。
6.尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的下面效应。
第二课扬起自信的风帆“我能行!” 1.每个成功者都相信“我能行”。
2.“我能行”的经历归结起来,就是在思想上相信我能行,行为上表现我能行,情感上体验我能行。
3.自信,是对自身力量的确信,深信自己能做成某件事,实现所追求的目标。
4.自卑与自负都是自信的误区。
⑴自卑的人,轻视自己,看不到自己的能力,可以做得很好,也不敢尝试;⑵自负的人,自以为了不起,过高的估计自己,看不起别人,自以为是。
2019-2020学年七年级政治下册 基础知识提纲 鲁教版
2019-2020学年七年级政治下册基础知识提纲鲁教版5单元青春的脚步(11----12课)1、怎样悦纳自己的生理变化?P5(1)我们要正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理混乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。
(2)应该接受现实,学会欣赏自己(3)我们不仅要注意自己的外在美,更要提高自己的素养,培育心灵美。
2、怎样消除烦恼快乐成长?P11-13(1)我们要敞开心扉,多于他人交流沟通,寻求家长、老师的帮助。
(2)我们还要提高自我控制力,控制自己的冲动。
(3)还要不断丰富自我,多参加有益的社会活动。
3、怎样正确认识男女同学之间的交往?(或男女交往有何意义?)(1)、男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分。
(2)那女同学交往有利于集体建设;有利于扩大交往范围,发展同学间的友情;有利于同学间相互取长补短,提高学习效率;有利于男女同学相互促进,促进个性全面发展。
4、怎样与异性同学交往?(或交往的原则?)(1)自然、适度是男女交往的两个重要原则(2)真诚、尊重是交往的前提。
(3)男女同学交往还要注意广泛交往。
6单元第 13课让快乐时时围绕在我身边1、人类最常见的情绪有哪几类?喜、怒、哀、惧2、情绪产生和变化的原因有哪些?答:(1)人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。
当人的需要得到一定的满足时,产生积极的情绪,反之会产生消极的情绪。
(2)不同的情景下会产生不同的情绪。
我们所处的情景是不断变化的,情绪也会随之发生一定的变化。
2、情绪对人的有何影响?答:情绪不同,影响不同。
不同的情绪对人的正常才能的发挥产生不同的影响。
(1)①积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物,分析和解决问题,使自己的水平正常发挥,甚至超常发挥。
②长期保持积极的情绪,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。
(2)消极的情绪则相反。
3、怎样调节和控制(调控)好自己的情绪?(1)、采取理智调控法(2)、采用注意力转移法(3)、运用幽默化解法(4)采用积极的自我暗示法(5)、合理宣泄情绪5、怎样合理宣泄情绪?(1)、哭泣宣泄(2)倾诉宣泄(3)运动宣泄(4)书写宣泄(5)情绪的的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人和集体的利益。
思想品德七年级下册知识点梳理
思想品德七年级下册复习提纲(鲁教版)用心背、精心背、举一反三、熟能生巧,活学活用!我一定行,我一定能行,我最棒,我一定最棒!加油!!!第七单元学会依法保护自己第15课抵制不良诱惑预防违法犯罪1、美好事物的作用和不良诱惑的危害分别是什么?(52页)美好的事物,能激励我们通过正当的途径和不懈努力去追求真、善、美;不良诱惑则会对个人的成长和社会的进步产生极为不利的影响。
*2、举例说明“黄、赌、毒和法轮功”不良诱惑的危害性?(54页)①会伤害人的身体,毒害人的心灵,危害人的身心健康。
②会使人不思进取,放弃美好追求,影响个人进步和发展。
③使人无视法律的尊严,损害他人和社会,走向违法犯罪的道路。
*3、青少年怎样自觉抵制不良诱惑?(自觉抵制不良诱惑应该做到:55-56页)①提高自己的思想品德修养和科学素养,慎交朋友,提高自己的判断能力,正确识别真假美丑,不为假象迷惑,防止上当受骗。
②克服猎奇和盲目从众心理,提高自己的控制力。
③运用法律手段同不良诱惑进行坚决的斗争,以保护自己,净化我们的成长环境。
4、法律的基本特征:58页①由国家制定或认可。
②靠国家强制力保护实施。
③对全体社会成员具有普遍约束力。
*5、一般违法行为与犯罪行为的异同比较:(58-59页)区别:一般违法行为:对社会危害性不大,尚未触犯刑法,应承担民事责任或受到行政制裁。
犯罪行为:对社会危害性大,触犯了刑法,应受到刑罚处罚。
联系:①一般违法和犯罪都不同程度的损害了国家和人民的利益,都具有社会危害性,都违反了国家的法律、法规。
②有一般违法行为的人,若不及时改正,发展下去,就可能导致犯罪。
③一般违法和犯罪之间有着密切的联系,二者之间没有不可逾越的鸿沟。
6、“小时偷针,大时偷金”你是如何认识的?(60页)①在现实生活中,一些人走上偷盗扒窃、拦路抢劫、图财害命的违法犯罪道路,往往是从吸一支烟、乱花一点儿钱、看一次淫秽录像等开始的。
②不良行为和严重不良行为,都可能发展成为违法犯罪。
七年级思想品德(下)复习提纲
七年级思想品德(下)复习提纲第一课珍惜无价的自尊一、自尊是人人都需要的1.快乐的自尊(1)自尊的含义:自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
(2)青少年自尊的表现:①注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果,以塑造更好的自我形象。
②期望受到他人的肯定,得到集体和社会的赞扬。
(3)体验自尊带来的快乐:无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即自我尊重与被人尊重,都是令人快乐的。
①体验到自己是有价值的,为人所需要的,会让我们感到快乐。
②自己的价值能够得到他人的认可与欣赏,而且不耻笑我们的弱点与缺陷,这种尊重更能使我们体验快乐与感动。
2.知耻与自尊的关系知耻是自尊的重要表现,一个真正有自尊心的人必定是知道羞耻的人。
知耻的人能够做到正确全面看待自己,正视自己的缺点并且努力改正它,维护自己良好的形象,这是自我尊重的表现。
相反,如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧、不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。
3.虚荣与自尊(1)虚荣:虚荣心理是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
(2)虚荣心的表现:虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。
一旦他人有一点否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊,就受不了。
(3)怎样克服虚荣心理:①培养独立的自我意识和独立的人格,了解自己是什么人,具有什么能力,持有什么价值观念,这样就不会太关注他人的评价,不怕在众人面前“丢面子”,只要自己有成熟的思维,就可以按照自己的实际情况处理问题。
②敢于自我暴露,不但要向他人暴露自己的优点、优势,也要敢于暴露自己的弱点、劣势,使他人了解自己,增进同他人的关系,提高我们的心理承受能力。
二、尊重他人是我的需要1.同样的自尊,同样的快乐无论是谁,尊重他人都是自尊的需要,也是自我完善的需要。
2.尊重他人,就是尊重自己(1)自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。
七年级下册政治复习提纲
思想品德七年级下册第七、八单元复习提纲第五单元珍爱生命5.1 生命宝贵1、生命是自然界最珍贵的财富,世界因生命的存在而精彩动人。
P42、我们为什么要尊重大自然?P4—5(1)人类来自于大自然,是大自然进化的结果(2)我们的衣食住行等最终都来自大自然。
没有大自然的恩赐,我们的生命就丧失存在的可能。
(3)每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命相互依存、息息相关,人类必须尊重自然规律,善待大自然,与大自然共生共存、和谐相处。
3、我们应该怎样珍爱生命,善待生命呢?P5—6(1)正确认识人与自然的关系(2)珍爱自己的生命,对自己的身心健康负责(3)善待其他生命5.2人生多彩4、我们应该怎样去探索人生的意义呢?P12(1)追求积极向上的人生目标(2)保持积极乐观的人生态度(3)充分利用有限的今天。
5、怎样充分利用有限的今天?P136、人生的价值是怎样体现出来的?P13—14(1)一个人的人生价值是通过他对自我、他人、集体、社会的合理需要的满足和贡献来体现的。
(2)劳动创造是人生价值的源泉,创造的成果也就成为评价人生价值的重要标准。
(3)劳动创造同时也是改进人生、丰富人生、提升人生、追求自我完善的过程。
7、今天我们的努力学习,从某种意义上说,也是一种创造。
P145.3 青春闪光8、为什么说青春是美好的?P21因为青春是人生的朝阳期、人生的转折期、人生事业的奠基期。
△每个人都拥有青春,但并不是每个人都能很好的把握青春的,我们要倍加珍惜青春,把握青春的美好时光,让自己的青春更加鲜艳美丽。
9、我们应该如何珍惜青春?P22—23(1)树立奉献意识;(2)努力充实自己;(3)珍惜时间;(4)从生活小事做起。
第六单元自强不息6.1直面挫折1、什么是挫折?P31人的行为总是受到一定的动机和目标指引的,如果在实现目标中遇到困难和障碍,既难以克服又找不到替代目标,就会使人产生挫折感。
2、为什么说人生难免有挫折?P31在现实生活中,由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因,人们随时会遇到大小、轻重不同的挫折。
鲁教版思想品德七年级下册复习提纲修改
鲁教版思想品德七年级下册复习提纲修改思想品德七年级下册知识点梳理(鲁教版)班级:____ 姓名: _____第11课:1、青春期身体变化的主要表现:①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③体内机能迅速健全。
2、怎样接纳自己的生理变化?①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化,以积极的心态去接纳这些变化。
②应接受现实,学会欣赏自己,以积极的心态接纳自己的形象。
③青少年应追求外表美和心灵美的统一。
3、正确认识青春期的烦恼:青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
这些矛盾如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。
我们应通过各种方式调控好心里矛盾。
4、青春期心理三大矛盾:1)渴望独立与现实依赖的矛盾;2)心理闭锁与求得理解的矛盾;3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
5、怎样弹奏好青春协奏曲(或解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)?①敞开自己的心灵世界。
多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。
②提高自己的控制力。
通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。
③不断丰富自我。
多读书,提高自己的审美能力;多参加科技、文体活动,培养自己的高雅情趣;多参加社会公益活动,享受奉献的快乐。
第12课:1、不可缺少的交往―必要性:(1)男女交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分。
(2)男女生活在同一集体中,必然要进行交往。
(3)男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往范围。
2、男女同学交往的重要性。
(男女同学正常交往的重要作用)1)男女同学一起学习、交流,取长补短,可以提高学习效率。
2)男女同学正常交往可以相互影响、相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
3)在现实生活中,男女同学正常交往,能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。
3、男女同学交往需要掌握的原则。
①与异性同学交往要自然、适度,自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。
②与异性同学交往要尊重、真诚,真诚、尊重是交往的前提。
鲁教版初一下册政治提纲
第七课自尊的表现:自尊是一种健康良好的心理状态。
它表现为自我尊重和自我爱护。
要求他人、集体和社会对自己的尊重和期望。
自尊的意义:自尊的人积极向上。
自尊的人赢得他人的尊重。
自尊的人知荣辱,讲自爱。
如何维护自尊:要维护自己的人格。
不做有损人格的事。
不做有损国格的事情。
努力在各方面提高自己、完善自我。
要尊重他人。
自信的意义(作用):成功离不开勇敢,勇敢需要自信。
自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。
自信才能发掘自身潜能。
怎样获得自信:发现自己的优势,便找到了自信的“支点”。
积累成功,尝试成功的喜悦。
发现自己的弱点,转弱为强。
克服自卑心理。
第八课自立的含义:自立就是自己的事情自己做。
自立有什么意义?自立能锻炼和提高生活能力。
自立能提高心理和道德品质。
自立才能走向自强。
怎样走向自立:自立,就要克服依赖性。
独立思考,自主作出决定。
积极锻炼,提高自立能力。
自强的意义:克服困难,战胜挫折。
激励自己为实现目标而积极进取。
自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。
自强使中华民族历经沧桑而不衰,备经磨难而更强,豪迈地自立于世界民族之林。
怎样走向自强:首先要树立正确的人生目标,并坚持不懈的为之奋斗。
战胜自我,超越自我。
在磨砺中走向自强。
第九课对挫折的认识:人生难免有挫折,人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
挫折的影响:挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击,使人的愿望难以实现,使人急躁、烦闷、不安。
消极影响:挫折会消磨人的斗志,使人一蹶不振,甚至失去生活的信心。
积极影响:而对于强者来说,挫折则能磨练意志,使人变得坚强;激发斗志,使人迸发出巨大的力量;“吃一堑,长一智”使人变得更加聪明。
对挫折的态度:我们应该直面挫折,不畏不惧。
挫而不折,积极进取。
怎样战胜挫折:直面挫折,不畏不惧。
冷静分析,从容应对。
自我疏导,自我排解。
主动寻求帮助。
积极进取,探索创新。
第十课坚强意志的主要表现。
一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚定性等几方面。
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思想品德七年级下册知识点梳理(鲁教版)第五单元:第11课:1、青春期身体变化的主要特点:①性机能发育成熟。
②身体外形急剧变化。
③体内机能迅速健全。
2、怎样悦纳自己的生理变化?①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化,以积极的心态去接纳这些变化。
②应接受现实,学会欣赏自己,以积极的心态接纳自己的形象。
③青少年应追求外表美和心灵美的统一。
3、正确认识青春期的烦恼:青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
这些矛盾如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。
我们应通过各种方式调控好心里矛盾。
*4、怎样弹奏好青春协奏曲(或解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)?①多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。
②当出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。
③不断完善丰富自我。
5.青春期心理三大矛盾:1)渴望独立与现实依赖的矛盾;2)心理闭锁与求得理解的矛盾;3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。
第12课:1、男女同学交往的必要性。
(男女同学正常交往的重要作用)1)男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的友情。
2)男女同学一起学习、交流,取长补短,可以提高学习效率。
3)男女同学正常交往可以相互影响、相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
4)在现实生活中,男女同学正常交往,能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。
*2、男女同学交往需要掌握的原则。
①与异性同学交往要自然、适度,自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。
②与异性同学交往要尊重、真诚,真诚、尊重是交往的前提。
③与异性同学交往的范围应相对广泛,应该和更多的同学建立真挚的友情。
3. 异常交往的影响:会产生一些情绪和行为上的困扰,妨碍学习进步和身心健康。
第六单元:第13课:1.常见的第四大情绪:喜怒哀惧2、情绪产生和变化的原因:①人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。
当人的需要得到一定满足时,就会产生积极的情绪;当人的需要得不到满足或事与愿违时,往往会产生消极的情绪。
②不同情境下会产生不同的情绪,情景是不断变化的,情绪也会发生一定的变化。
3、情绪对人的影响。
⑴不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。
①积极的情绪能使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而正常发挥自己的水平,甚至还可能超常发挥。
②情绪消极时,认识、分析和解决问题的能力都会下降,也就谈不上正常发挥自己的水平。
⑵不同的情绪会对人的身体健康产生直接或间接的不同影响。
①积极的情绪能增强人得机体免疫力,有益于身心健康。
②长期处于不良情绪中,会使人生理状况发生改变,从而引起疾病的发生,对人的身心健康产生不良的影响。
*4.如何调节和控制好自己的情绪。
①学会控制自己的情绪。
每个人可以根据自身特点灵活选择调控情绪的方法。
例如:理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。
②合理宣泄情绪。
消极情绪压抑在心里,对人的身心健康是不利的,需要通过一定方式进行合理宣泄。
例如:哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。
③情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。
第14课:1、情趣有雅俗之分。
高雅情趣:是健康、科学、文明、向上的情趣,它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求。
体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
庸俗情趣:是平庸鄙俗、不高尚的情趣,它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康。
2、高雅情趣的影响。
(为什么要培养高雅情趣?高雅情趣的作用。
)①高雅情趣有益于身心健康。
②有助于开发智力和激发创造力。
③有助于提高道德和文化修养*3、中学生应该怎样培养高雅情趣?①以乐观的态度对待生活。
我们要热爱生活、热爱生活,以宽广的胸怀对待困难与挫折,对生活充满热爱和激情,从日常的平凡小事中培养自己的高雅情趣。
②增强好奇心,培养广泛兴趣。
高雅情趣通过一个人广泛有益的兴趣爱好表现出来,广泛有益的兴趣爱好,又可以把一个人的情趣陶冶得更加高雅。
我们应由好奇心开始,培养广泛有益的兴趣爱好,并进而发展为高雅情趣。
③避免盲目从众,杜绝不良嗜好。
要不断提高自己的判断力,不断提高独立思考和自我控制能力,避免盲目从众。
还要学会拒绝干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西。
④丰富文化生活,提高审美能力。
丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。
我们要拓展文化领域,积极参加各种文体活动,使自己的文化生活越来越丰富,不断提高审美能力和欣赏水平,使我们的情趣更加高雅。
四.好奇心的作用1)积极的作用:.好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学习和生活增添情趣。
2). 消极作用:好奇心如果把握不好,也可能会影响正常的学习和生活。
)五.好奇与兴趣、(高雅)情趣之间的联系好奇是兴趣的开始,我们应该由好奇开始,培养广泛而又有益的兴趣爱好,并进而发展为高雅情趣。
六.盲目从众的危害1).不利于自己的独立思考和判断,很难形成自己稳定的兴趣爱好;2).不利于高雅情趣的培养,也会影响我们的个性发展,有的还直接影响身体健康。
七.怎样避免盲目从众,杜绝不良嗜好?1).不断提高自己的判断能力,不断提高独立思考和自我控制的能力,避免盲目从众;2).还要学会拒绝,对于干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西,我们要果断的说“不”。
第七单元:第15课:*1、不良诱惑的危害性。
①不良诱惑会伤害人的身体,毒害人的心灵,危害人的身心健康。
②会使人不思进取,放弃美好追求,影响个人进步和发展。
③使人无视法律的尊严,损害他人和社会,走向违法犯罪的道路。
*2、青少年怎样自觉抵制不良诱惑?①提高自己的思想品德修养和科学素养,慎交朋友,提高自己的判断能力,正确识别真假美丑,不为假象迷惑,防止上当受骗。
②克服猎奇和盲目从众心理,提高自己的控制力。
③运用法律手段同不良诱惑进行坚决的斗争,以保护自己,净化我们的成长环境。
3、法律的基本特征:①由国家制定或认可②靠国家强制力保护实施③对全体社会成员具有普遍约束力。
*4、一般违法行为与犯罪行为的异同。
区别:一般违法行为:对社会危害性不大,尚未触犯刑法,应承担民事责任或受到行政制裁。
犯罪行为:对社会危害性大,触犯了刑法,应受到刑罚处罚。
联系:①一般违法和犯罪都不同程度的损害了国家和人民的利益,都具有社会危害性,都违反了国家的法律、法规。
②有一般违法行为的人,若不及时改正,发展下去,就可能导致犯罪。
③一般违法和犯罪之间没有不可逾越的鸿沟。
*5、青少年怎样预防违法犯罪行为的出现?1)预防违法犯罪,必须从杜绝不良行为做起。
2)从小加强道德修养,树立法律意识,增强法制观念,自觉遵纪守法,防微杜渐,防患于未然,使自己健康成长。
第16课:1、青少年为什么受法律特保护?1)未成年人正处在生理、心理发展的重要时期,各方面都还不够成熟,辨别是非能力不强。
2)法律意识和自我保护能力不强,容易遭受不法侵害。
3)我们是党何国家的希望,是中华民族的希望,我们的健康成长,关系着民族的振兴、国家的富强2、我国专门制定的保护未成年人的法律:《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
3.自我保护的方法和技能(看熟即可)①当自己的合法权益受到来自家庭、学校和社会上的民事侵害,侵害的程度又较轻时,可以:一、宣传法律知识、协商和调解;二、申明自己某一或某些权益是合法的,是不许侵犯的。
②当面对违法犯罪行为,特别是歹徒行凶时,我们要依靠自己的智慧迅速而准确的作出判断,采取机智灵活的方法与其斗争。
一、有能力将其制服时,要勇敢的同其搏斗。
二、没有能力将其制服时,可采取A.呼救法B周旋法C拨打“110”报警法D实施正当防卫4.获得法律帮助的方式和途径(看熟即可)①遇到不法侵害时,要学会求得法律的帮助。
能给我们提供法律服务和帮助的机构有律师事务所、公证处、法律服务所等。
②自己的合法权益受到侵害,我们可以考虑通过非诉讼途径加以解决,它是我们维护合法权益常用的有效手段。
③当通过非诉讼以及其他方式仍不能解决问题,或者认定只有通过诉讼途径才能维护权益时,我们就要勇敢的到人民法院状告侵权者,通过“打官司”讨回公道。
这是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的途径。
3)如果有经济困难,我们可到法律援助中心申请法律援助。
第八单元:第17课:1、真善美的积极影响。
1)净化人们心灵2)促使人加强自身的品德修养,自觉抵制不良诱惑,3)利于形成良好的社会风尚。
2、假恶丑的消极影响。
①危害社会秩序,败坏社会风气②会使一些人价值观发生扭曲,铤而走险,违法犯罪。
③腐蚀未成年人的心灵,导致少数未成年人精神空虚,行为失范,有的甚至走上违法犯罪的道路。
*3、明辨是非善恶对我们的影响。
(为什么要明辨是非善恶?)①只有明辨是非善恶,才能把握自己的生活方向,实现积极向上的人生目标。
②才能在生活中自觉用道德和法律约束自己的行为,过积极健康的生活。
③才能积极同丑恶现象作斗争,使自己逐步成为一个正直的人。
*4、面对生活中的是非善恶,我们怎样做出选择?(1)明确正确的判断标准,既包括道德标准,也包括法律标准。
(2)还要不断提高辨别能力。
还要增强自控能力。
(3)正确的行为,必须坚持;错误的行为,坚决摒弃。
第18课:*1、怎样学会对自己的行为负责?⑴对自己行为的后果做出正确的判断。
⑵我做事我负责。
①增强责任意识,承担起自己的责任,做好自己应该做的事。
②如果意识到自己的行为可能会对他人和社会带来损害,就要控制自己,坚决不做。
③如果自己的错误行为给他人或社会造成了损失,就要敢于承担责任,并及时改正。