《生命周期中的营养》PPT课件

植物的寿命与生命周期

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01 植物的寿命
02 植物的生命周期
影响植物寿命的因 03 素
植物生命周期的意 04 义
植物生命周期的实 05 践应用
植物的寿命
寿命在两年以下的植物
生长周期短，繁殖速度快
适应பைடு நூலகம்力强，能在各种环境中生存
常见于农田、草原等地区，对农业生产有重要意义
植物生命周期与种植技术相结合，提高作物产量和品质
根据植物生长阶段调整施肥和灌溉方案，促进植物健康生长
利用植物生长调节剂控制植物生长周期，实现高效农业管理
合理安排种植茬口，提高土地利用率和经济效益
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植物生命周期的考虑：选择适合当地气候和土壤条件的植物，确保其生长和繁殖周期与景观设计相匹配。
生态平衡：植物生命周期对于维持生态平衡具有重要意义，有助于保护生物多样性和生态系统的稳定性。
农业发展：植物生命周期的研究有助于提高农业生产的效率和可持续性，为农业发展提供科学依据和技术支持。
人类健康：植物生命周期的研究有助于了解植物中的营养成分和药用价值，为人类健康和医疗保健提供有益的资源。
植物生命周期的实践应用
景观。
生态修复：利用植物的生命周期和生长特点，进行生态修复和环境治理，如植树造林、湿地恢复
等。
植物资源开发：利用植物的特殊价值和用途，开发出各种功能性产品，如药用植物、食用植物、工业用植物等。
汇报人：XX
幼苗阶段：种子萌发，形成幼苗，开始进行光合作用成熟阶段：植物生长到最大，开始开花结果，繁殖后代衰老阶段：植物逐渐衰老，叶子枯黄脱落，最终死亡休眠阶段：种子在适宜条件下进入休眠状态，等待萌发

第3章_人体所需的三大营养素

2. 脂肪
➢ 脂肪含能量最高，是体内各种能源物质的主要贮存形式 ➢ 正常情况下，人体所消耗的能源物质中有40 ~ 50%来自体内的脂肪
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第二节能量的供给量和食物来源
3. 蛋白质
➢ 人体在一般情况下主要利用碳水化合物和脂肪氧化供能一般蛋白质不做为能源物质供能
➢ 但在特殊情况下，如长期不能进食或消耗量过大时，体内的糖原和贮存脂肪已大量消耗后，将依靠组织蛋白质分解产生氨基酸来获得能量，以维持必要的生理功能
33
第四节如何合理摄取蛋白质
6
第一节人体所需要的三大产能营养素
三大产能营养素的生热系数
➢ 1 克蛋白质可产生 16.7KJ （4kcal ）的能量 ➢ 1 克脂肪可产生 37.6KJ （9kcal ）的能量 ➢ 1 克碳水化合物可产生 16.7KJ （4kcal ）的能量 ➢ 能量在体内如何被消耗？？能量主要满足四个方面的需要，基础代谢、体力活动、食物特殊动力作用
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第三节蛋白质
蛋白质的生化
➢ 从化学上来看，蛋白质大分子结构是由一个个肽链组成，而肽链又是由一个个氨基酸分子组成，所以构成蛋白质的基本单位是 —— 氨基酸。
➢ 自然界有上百种氨基酸，而只有 20多种氨基酸被证明可以被合成为蛋白质。
➢ 目前研究发现的大约在25 个左右。
23
第三节蛋白质
构成人体蛋白质的氨基酸分类
10
第一节人体所需要的三大产能营养素
如何评价能量代谢状况
1）量的方面：看能量是否平衡，一般可以用体重和体质指数（BMI）作为能量营养状况的常用观察指标。理想体重（kg ）= 身高（cm ）-105 ，在该值的±10%范围内都是适宜体重 BMI= 体重（kg ）/ 身高2 （m ），中国人正常的 BMI=18.5~23.9 2）质的方面：主要是评价三大产能营养素的分配比例是否合理。营养学上建议每日摄入的能量中，三大产能营养素分别的供能比例为：脂肪供能20%~30%，碳水化合物供能55%~65% ，蛋白质供能10%~15%

第9章生命周期中的营养

第9章生命周期中的营养：孕妇和婴儿•生命的不同阶段所需要的营养素的量是不同的9.1 妊娠：营养对后代的影响9.1.1 孕前的准备1、孕前的体重●低体重和超重妇女都应争取在孕前达到健康体重●低出生体重（low-birth weight）婴儿（<2500g）在出生后一年内的死亡率比正常体重的婴儿高近40倍2、健康的胎盘和其它器官●健康胎盘的形成取决于孕前的充足的营养胎盘9.1.2 妊娠1、胚胎胚胎和胎儿的发育阶段2、关键时期●器官的发育状况主要取决于在这一器官发育旺盛期的营养供应；器官在关键的发育时期受限会造成无法弥补的损失9.1.3 营养需求增加孕妇和哺乳妇女的每日饮食指导食物组食用分量成人孕妇及哺乳者面包/谷物/米饭/面食6-11 7-11蔬菜3-5 4-5水果2-4 3-4肉类/肉代用品2-3 3奶/奶制品2-3 3-4非怀孕期、怀孕期及哺乳期妇女营养素需求量的对比1、能量、蛋白质和脂肪●在妊娠的第2、3个三月期额外需要1254kJ的能量●建议孕妇经常食用海产品；不建议食用鱼油补品、高蛋白补品2、值得特别关注的叶酸和维生素B12●怀孕前，育龄妇女都应该：选择叶酸含量丰富的饮食●大多数妇女每天从食物中自然摄入的叶酸为200μg，DRI委员会建议另外再服用400μg合成的叶酸以预防神经管缺损；孕期建议增加为600μg，不应超过1mg/d●叶酸的丰富来源：肝脏(85g)185 μg 扁豆(125g)180 μg 芦笋(125g)125μg菠菜(250g,生的)115 μg 橘汁(125g)60 μg脊柱裂---一种神经管缺损类型3、钙和其它矿物质●所有孕妇应在妊娠的第3-9月服用30mg铁补品/d4、营养素补品●对于进食不足者及下列高危人群：育有多胎者、吸烟者及酒精和药物使用者，建议每天使用富含多种维生素和矿物质的补品9.1.4 怀孕期间应保持多少体重•正常体重的妇女，建议增加的体重为11.25-15.75kg；前3个月增加0.9-1.8kg，以后每周增加0.45kg妊娠期体重增加比例9.1.5 健康生活:孕妇能否进行体力活动●坚持运动；避免可能摔倒或被其他人(物体)击中的活动9.1.6 青少年怀孕●在所有的人群中，青少年孕妇的营养需求是最高的，并且妊娠中的问题呈增加趋势9.1.7 为什么一些妇女想吃咸食和冰淇淋而其他人却无法忍受●怀孕期间偏食挑食通常是由于味觉和嗅觉的敏感性发生了变化，在婴儿出生后很快会消失●恶心症状由怀孕早期激素变化引起，不可避免9.1.8 孕妇应避免哪些行为和物质1、吸烟2、医药及违禁药品●非医生指定的药物，甚至非处方药物，连高浓度的维生素补品及草药也都不提倡使用3、维生素-矿物质摄入过量●每天摄入的维生素A的剂量不能超过正常摄入量的3倍4、节食●短期的节食也是有害的5、咖啡因●限制咖啡因的消费；250ml咖啡/2份341ml可乐9.2 孕期饮酒•胎儿酒精综合症（fetal alcohol syndrome，FAS）表现为无法弥补的大脑损伤、生长迟缓、智力迟钝、面部异常、视力异常；儿童智力迟钝的主要原因•胎儿酒精效应（fetal alcohol effect，FAE）动物实验研究表明，即使是使用能够造成胎儿明显表观缺陷的酒精剂量的1/5，也肯定会损害后代的认知能力●第一个月的影响最为严重，而这时孕妇本人却还不知道她已经怀孕；即使是在受精以前，酒精也可能会损伤卵细胞或精子，从而导致孩子的异常胎儿酒精综合症的典型面部特征9.3 问题解答9.3.1 妊娠糖尿病•孕妇应在妊娠24-28周进行糖尿病检查9.3.2 先兆子痫•严重的全身性水肿，有别于妊娠晚期常见的局部水肿9.4 母乳喂养•除非有一些特殊禁忌情况，强烈建议对婴儿期进行全程的母乳喂养；建议婴儿应接受12个月的母乳喂养9.4.1 为什么母乳对婴儿非常重要1、母乳中的免疫因子2、母乳中的营养●母乳中的营养成分在哺乳过程中不断发生变化●维生素C在牛乳中含量很少，母乳中含量很充裕●母乳中维生素D含量很低，但对经常晒太阳的浅色皮肤婴儿来说并不算什么问题9.4.2 哺乳的母亲应注意的事项•哺乳妇女需要额外的饮水、能量（2085kJ）和营养素供给以产生充足的乳汁•营养不良一般不会改变乳汁质量而会减少乳汁的数量•哺乳有助于清除妊娠过程积累的多余脂肪●母乳不足的情况时有发生，如果发现不及时就会造成包括婴儿脱水、营养不良以及大脑损伤在内的严重后果；其早期表现为婴儿排尿少9.4.3 消费者园地:配方乳的广告优势•婴儿乳品的广告经常会让人产生一种错觉：配方乳和人乳没有什么区别；事实上，人乳中所包含的营养素、免疫物质、以及输送给婴儿的环境信息是配方乳所无法比拟的9.4.4 哪些情况下母亲不适于哺乳1、酒精、药物及环境污染物2、母亲的疾病•许多普通的感染如感冒对哺乳没有影响9.5 婴儿的喂养9.5.1 营养素需求●最重要也最容易被忽视的是水婴儿及儿童0至5岁的体重增长情况5个月大的婴儿和成年男子单位体重所需营养素的比较9.5.2 配方乳喂养和断奶•1岁以前不提倡使用未经加工的原牛奶•2岁以前不提倡使用降脂奶品9.5.3 婴儿的第一份食物1、对水的需求2、什么时间可以开始进食固体食物大约6个月3、提供铁和维生素的食物●喂乳性贫血（milk anemia）●对于6个月以上的婴儿，果汁应稀释让婴儿用杯喝，而不是用奶瓶4、食用固体食物的生理准备●在适宜的时期引入固体食物有助于婴儿的生理发育5、食物过敏●先试用最不易引起过敏症的米饭；再食用麦类；鸡蛋、花生制品、牛奶的引入应更晚•90%的过敏症都在食用过敏性食物的5天以才隐约出现，而不会在食用后立即发作6、婴儿食物的选择●在加工过程中不要加糖和盐7、禁忌食物●任何甜食都不宜给婴儿食用●罐头一般太咸，也不适于婴儿食用●绝对不要给婴儿喂食蜂蜜8、1岁时的食物●坐在餐桌旁，和大人吃同样的食物，用杯子喝水9.5.4 展望•在第一年中可以采取的最重要的也是唯一的办法也许就是鼓励孩子建立良好的饮食习惯，以确保将来总能维持正常的体重，包括：*引导孩子食物多样化*不要强迫孩子将碗中或瓶中的食物吃光*避免过甜的食物及不含热量的食物*鼓励孩子参加体育活动•牙医强烈地反对以塞给孩子奶瓶作为安慰的手段奶瓶综合症9.6 膳食指导：婴儿用餐时间9.6.1 培养孩子的自立●孩子的探索和实践是正常的、可取的行为9.6.2 喂养指南①用餐前不让孩子在桌边等待，以避免一些不好的行为②让孩子探索食物吃法和享用食物③不要强迫孩子吃东西④严格地限制甜食宽容的思想，对婴儿的情感和生理发育都非常有好处9.7 争论11：医学、药物和营养例1：通过尼古丁口香糖戒烟例2：服用大剂量的抗酸药片例3：服用抗抑郁剂9.7.1 药物和营养•营养－药物发生作用的可能方式①食物能延缓或阻止药物的吸收②营养素能干扰药物的作用、代谢或排出③药物能改变口味、食欲和食量④药物能延缓或阻止营养素的吸收⑤药物能干扰营养素的作用或排泄•营养－药物间的不良作用在下列人群中最常见：①长期用药者②同时使用2种或2种以上药物者③营养状态不良者1、药物和营养素的吸收●番茄汁、咖啡和可乐中的酸会阻止口腔对尼古丁的吸收●抗酸剂的过量使用破坏了吸收铁所依赖的胃部正常的酸性环境2、代谢的相互作用和营养素的排泄•抗抑郁药物单胺氧化酶抑制剂与酪胺发生反应，导致酪胺在体内大量积累•葡萄汁能抑制一种酶的活性，该酶负责降解20种以上药物•银杏酚能激活肝脏中分解多种药物的酶的活性•大量服用阿司匹林会导致一些人出现缺铁性贫血9.7.2 咖啡因•咖啡因对食物和营养的干扰是轻微的•孩子对咖啡因格外敏感；父母应注意在巧克力、可乐和孩子喜欢的很多其它食物中都含有咖啡因9.7.3 烟草•吸烟者比不吸烟者需要更多的维生素C9.7.4 违禁药物和大麻不同，可卡因能导致使用者严重的营养不良9.7.5 个人策略•用药应谨慎；清楚药物剂量、使用时间和方法•困乏的时候小睡15min或沉思可以保证一天都充满精力；不要借助于咖啡，其作用只能维持1h自我控制，使用自身完善的自我调节功能。

教科版三年级科学下册《我们的生命周期》课件

我们的生命周期
小儿生长发育总的特点为：出生后头2年身高、体重增长较快，2岁至青春期以前有较为稳定的增加，青春期快速增长，以后渐渐停止。体格发育有头尾规律，即：婴幼儿期头部发育领先，随着年龄的增长，头增长不多而四肢、躯干增长速度加快。婴儿期头部高度占全身的1/4，成人头高占身高的1/8。常用的小儿生长发育指标有：体重、身高、头围、胸围。
厘千有乳牙8—20颗会用笔在纸上随意画，会说2-3个字
米克
的句子
95 14
能跑，会双脚交替上楼梯，会洗手
厘千乳牙20颗长齐洗脸，能穿衣服，能认识画上面的
米克
东西，认识男女等
100 16 厘千米克
乳牙20颗长齐
能爬梯子，会穿鞋，能按指定的方向行走，会滚球接球，能唱歌等
5 105厘岁米
3、青蛙属于（Ｂ）
Ａ、鱼类Ｃ、跳跃类
Ｂ、两栖类Ｄ、爬行类
小结：
1、动物的一生都要经历出生、生长发育、生殖、死亡等生长时期，这些时期
构成了动物的生命周期。生命就是在这种周而复始的运动中不断地得以延续。
2、生命周期的时间就是这种动物的寿命。但是不是说所有的动物都会经历生命周期的全过程呢？你知道哪些原因会影响它们的寿命？
我们的生命周期
所有的动物都有自己的生命周期，
人的生命周期是怎样的呢？
是不是像动物
一样也要经历出生——生长—— 繁殖——死亡四个阶段呢？
我们是从哪里来的？
我们刚出生时是什么样子的？
从出生到现在我们的身体发生了哪些变化？
在人一生中,有两个时期长得最快:出生前后和青春发育期.
脑的生长在(第一个生长发育期)最快. 出生前后--胎儿出生到1岁后

1.1107第七章全生命周期健康管理

促进早期综合功能发展是婴幼儿期健康管理的重点，包括婴幼儿营养、卫生保健、生活技能培养和智力开发等。家庭是婴幼儿期健康管理的主体，父母的育儿水平与父母接受科学知识的能力密切相关。
三、婴幼儿生活起居与健康管理
（一）婴幼儿健康管理要点
合理喂养、均衡膳食。培养良好生活习ห้องสมุดไป่ตู้：养成良好饮食、睡眠习惯、正确排便排尿习惯、良好卫生习惯、良好锻炼
压力等因素会出现经前期综合征。心理发育特点：抽象思维能力加强，思维活跃，记忆力强，心理发育逐渐成
熟，追求独立愿望强烈，心理发展出现违拗期。
二、青少年营养需要
青少年对各种营养素的需要量达到最大值，随着机体发育的不断成熟，营养素需要量逐渐有所下降。生长发育中青少年的能量、蛋白质均处于正氮平衡，对能量、蛋白质的需要量与生长速度一致身体成分变化。较高钙摄入量可降低老年期后骨质疏松症导致骨折的发病风险。增加锌的摄入量，注意保证碘的摄入量。青春期女生需通过膳食获得更多铁的摄入。
二、中老年人群的健康风险
（一）身体成分变化
水分含量、瘦组织、骨量减少。脂肪重量增加。
（二）肥胖
有性别差异，女性BMI>30的比例更高。肥胖与许多疾病和健康问题有关：高血压、糖尿病、心脏病、骨关节炎等。中年肥胖将增加日常生活活动受限的概率。
二、中老年人群的健康风险
（三）高血压
冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、脑卒中、心肌梗死的主要危险因素。盐摄入量高是高血压的危险因子，我国居民每人每天盐平均摄入量>10g。肥胖和体力活动过少引起血压升高。大量饮酒、压力和不良情绪诱发高血压。
提前入学前教育。
三、婴幼儿生活起居与健康管理
（三）针对婴幼儿健康社区管理要点

营养与健康ppt课件

营养与健康ppt课件
汇报人：
2024-01-11
CONTENTS
• 介绍 • 营养的重要性 • 人体所需的营养素
CONTENTS
• 健康饮食建议 • 保持健康的习惯 • 结论 • 问答环节/目录
01
介绍
营养与健康的关系
营养是健康的基础
营养是维持生命的基础，它为身体提供必要的物质，如能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。如果缺乏任何一种营养素，身体就会受到影响，导致健康问题。
幻灯片5：人体所需的营养素
运动习惯对健康的影响
幻灯片7：保持健康的习惯幻灯片8：介绍良好的饮食习惯、运动习惯和睡眠习惯对健康的影响
幻灯片9：问答环节
06
结论
总结全片内容，重申营养与健康的关系
指出营养与健康之间的密切联系
人体通过营养素来维持生命活动，而不良的营养摄入或缺乏某些营养素可能导致各种健康问题。因此，良好的营养摄入对于身体
钠和钾是神经功能不可或缺的矿物质。它们参与神经信号的传递，维持身体的正常功能。此外，铁和锌也是矿物质的重要组成部分，参与身体的代谢过程。
矿物质对免疫系统的功能也有影响
铜和锰等矿物质对免疫系统的功能也有影响。它们帮助免疫细胞抵御病毒、细菌和其他病原体的侵害。但是需要注意的是，过量摄入矿物质也会对健康产生负面影响。
维生素在免疫系统中也起着重要作用。它帮助身体抵抗病毒、细菌和其他病原体。但是需要注意的是，过量摄入维生素也会对健康产生负面影响。
矿物质
矿物质对骨骼健康至关重要
钙和磷是骨骼健康不可或缺的矿物质。它们共同作用，维持骨骼的强度和密度。此外，镁也对骨骼健康有益，有助于防止骨质疏松症。

第七章人类生命周期与保健

(3)文化与婴儿的发育 A.文化影响着喂母奶的习俗。 B.文化影响着人们如何做父母。 (4)婴儿的保健 A.婴儿期的死亡率比其他任何时期都高。 B.导致婴儿死亡的主要原因透明膜病--肺泡塌陷呼吸与消化失调--肺结核、腹泻 C.做好免疫，防止意外发生。 D.防止虐待小孩。
表7-1 母亲的教养态度与孩子性格的形成
母亲的态度孩子的性格母亲的态度孩子的性格
支配的
服从，无主动性，忽视的消极，依赖，温和
冷酷，攻击，情绪不安，创造力强神经质，粗暴，冷淡，企图引人注意执拗，冷酷，神经质，逃跑，独立依赖，反抗，情绪不安，自我中心，大胆独立，爽直，协作，亲切，社交
B.影响精子和卵子传染病因子 X射线发育的因素化学物质营养状态 (3)受精 -- 精子穿透卵子的外层进入卵子，其染色体物质与卵子的染色体结合的过程。受精可分为自然受精（通过性交）和人工受精（试管婴儿）两种形式。与人类生殖有关的伦理问题试管婴儿堕胎 “克隆”人体
(2)与人类生命周期有关的健康指标 A.婴儿死亡率婴儿死亡率是一种文化成功地提供后继者的能力的反映，它也是成年人可否称得上是好祖先的反映。 B.不同年龄组死亡人数的百分率美国不同年龄组死亡人数的百分率年份 1850年 1970年来自0~15岁 50% 5%
65岁以上 11% 60%
2.胚胎期 (1)胚胎期生殖细胞的形成与受精期胚胎发生期 (2)精子和卵子的发育 A.特点： (A).精子和卵子均以减数分裂的方式形成，其染色体条数为体细胞的一半。 (B).卵子圆形，较大，直径为 0.1 mm,生育期女性每个月排出一个成熟的卵子；精子蝌蚪形，较小，长 0.06 mm , 男性每次射精排出2 ~ 3 亿条精子。

《生命周期》PPT课件

造纸是使木材中的植物纤维分散在水中（制浆），经过抄浆、干燥、使纤维通过氢键结合起来的过程。这种氢键在常温的水中即可离解，因而可重新抄纸。
为了将木屑的纤维细胞分散开，可采用机械方法（加剪力将其撕开）和化学方法（用碱等化学试剂将粘接纤维细胞的木质素分解即蒸解）。用前一种方法做的浆称为机械浆，用后一种方法做的浆称为化学浆。
2
6.1 建筑瓷砖的环境影响评价
我国是世界上最大的建材生产国。从资源的消耗到环境的损害，建材行业一直是污染较严重的产业。
为考察建材生产过程对环境的影响，用LCA方法评价了某建筑瓷砖生产过程对环境的影响。该瓷砖生产线的年产量为30万m2，采用连续性流水线生产。所需原料有钢渣、黏土、硅藻土、石英粉、釉料以及其他添加剂等，消耗一定的燃料、电力和水，排放出一定的废气、废水、废渣，其生产工艺示意图见图6-1
15
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对LCA评价结果的解释，除上述的环境影响数据外，通过对该涂料生产过程的LCA评价，提出的改进工艺主要有提高资源效率、降低能耗、降低总有害物的排放量及减少温室气体效应影响等。
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6.3 用层次分析法评价一般材料的环境影响
用层次分析法评价铁、铝和高密度聚乙烯等在使用过程中的环境影响。定义一个环境指数为LCA的评价目标。评价范围界定为材料的使用过
3
图6-1 某瓷砖生产工艺示意图
4
6.1 建筑瓷砖的环境影响评价
在LCA实施过程中，首先是目标定义。对该瓷砖生产过程的环境影响评价的目标定义为只考察其生产过程对环境的影响；范围界定在直接原料消耗和直接废物排放，不考虑原料的生产加工过程以及废水、废渣的再处理过程。
对该瓷砖生产过程的环境影响LCA评价的编目分析，主要按资源和能源消耗、各种废弃物排放及其引起的直接环境影响进行数据分类、编目。如能耗可分为加热、照明、取暖等过程进行编目；资源消耗则按原料配比进行数据分类；污染物排放按废气、废水、废渣等进行编目分析。由于该生产过程排放的有害废气量很小，主要是二氧化碳，故废气排放量可以忽略，而以温室效应指标进行数据编目。另外，在该瓷砖生产过程中其他环境影响指标如人体健康、区域毒性、噪声等也很小，因此在编目分析中也忽略不计。

营养素知识PPT课件

叶酸（维生素B9）
参与红细胞形成和DNA合成，降低胎儿神经管缺陷风险。缺乏时会导致贫血、胎儿神经管缺陷等。
03
脂溶性维生素
维生素A
01
维生素A有助于维持视觉功能，促进免疫系统健康和细胞生长。
02
维生素A缺乏可能导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥和免疫力下降。
03
04
富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼油、奶制品和胡萝卜等。
营养素与心血管健康
合理摄入营养素，如膳食纤维、钾、镁等，有助于维持心血管健康，预防心血管疾病。
营养素与癌症防
适量摄入抗氧化营养素，如维生素C、E和β-胡萝卜素等，可能降低某些癌症的风险。
营养素与生长发育
1 2 3
胎儿期和婴儿期营养
孕期和哺乳期的营养状况直接影响胎儿和婴儿的生长发育，缺乏必要的营养素可能导致生长迟缓和发育不良。
矿物质的过量或缺乏都可能对身体健康产生不良影响，需要保持均衡摄入。
05
膳食纤维
膳食纤维的分类与作用
分类
根据水溶性，膳食纤维可分为可溶性纤维和不溶性纤维。
作用
促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘和肠道疾病。
膳食纤维的摄入量与来源
摄入量
根据中国居民膳食指南，成人每天应摄入25-30克膳食纤维。
铁
总结词：铁是人体必需的微量元素，参与血红蛋白的合成，对氧的运输和利用至关重要。
详细描述
铁是血红蛋白的重要成分，参与氧的运输和利用，对维持人体正常生理功能具有重要作用。
铁的过量摄入也可能导致铁中毒等不良反应，需要合理控制摄入量。
铁的缺乏可能导致贫血、疲劳、免疫力下降等症状，影响身体健康。

生命周期营养_医药卫生课件PPT模板

感谢聆听
儿营养
1.生命早期营养
第一章年营养
2.儿童青少年营养
2.1学龄前儿童特
点
2.4学龄前儿童营
养
2.2学龄儿童特点
2.5学龄儿童营养
2.3青春期少年特
点
第二章单元测验
0
3
3.老年营养
3.老年营养
3.1衰老的概述 3.2衰老的基本生理变化 3.3老年人营养需要 3.4老年人合理膳食第三章单元测试
生命周期营养_医药卫生
演讲人
2 0 2 x - 11 - 11
目录
01. 1.生命早期营养 02. 2.儿童青少年营养 03. 3.老年营养
0
1
1.生命早期营养
a
1.1生命早期营养
概述
d
1.4乳母营养
1.生命早期营养
b
1.2备孕期妇女营
养
e
1.50-6 月龄婴儿
营养
c
1.3孕妇营养
f
1.67-24 月龄婴幼

第六章不同生理时期的营养[可修改版ppt]

无机盐：
钙乳母需要充足的钙。
以满足本身和乳汁钙含量的需要。膳食中钙不足或不能有效吸收，乳母体内的钙会移出，以稳定乳汁中钙的含量，导致乳母体内出现钙的负平衡，长期下去乳母会发生骨质软化症。我国营养学会建议的标准是1200mg/日。所以乳母应选择钙丰富的食品，还应适当补充钙剂。
铁虽然乳汁中含铁较少（0.1mg/100ml），但为补偿乳母分娩时失血造成的损失，促进产后恢复，膳食中铁的供应也应增加。建议是25mg/日。
第六章不同生理时期的营养
1、孕期的生理特点
代谢旺盛。在各种雌性激素的影响下，合成代谢增强，BMR上升。
消化能力降低。胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少。孕早期常出现恶心、呕吐等妊娠反应。但对某些营养素的吸收能力增强。
肾功能改变。肾脏负担加重，肾小球滤过能力增强，尿中可出现葡萄糖和氨基酸。
1、乳母营养要求
热能：一般乳母泌乳量600～1000ml/d，每 100ml母乳中约含热能293kJ。此外乳母的基础代谢增高约20%。因而乳母比同等体力劳动者每日增加热能2.09kJ(500kcal)。但也不宜过多，否则会造成乳母肥胖。
蛋白质：膳食中蛋白质的质和量是影响乳汁分泌的主要因素，母乳蛋白质的平均含量为 1.2g/100ml，正常情况下每日泌乳约850ml。乳母需要每日额外供给20g蛋白质以保证乳汁中的蛋白质含量，其中优质蛋白质应占1/3。
二、婴幼儿营养
婴幼儿正处于快速生长发育阶段，这一时期营养供给不足则会出现生长发育迟缓，导致体格矮小、瘦弱、畸形等终生难以纠正的后遗症，降低对疾病的抵抗力，甚至发生营养缺乏症。
因此，要根据婴幼儿的生理特点，提供合理膳食，促进婴幼儿正常生长发育和健康成长。