小学蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿蹲踞式跳远是一项体育运动项目，它主要通过身体的协调性和爆发力来完成跳远动作。
以下是一份关于蹲踞式跳远的说课稿：一、教学目标1. 知识目标：了解蹲踞式跳远的基本动作要领，掌握正确的起跳和着地技巧。
2. 能力目标：通过练习和训练，提高跳远的爆发力和协调性。
3. 情感目标：培养学生积极向上的体育运动态度和团队合作精神。
二、教学重点和难点1. 教学重点：讲解蹲踞式跳远的基本动作要领和技巧，培养学生的协调性和爆发力。
2. 教学难点：引导学生正确理解和掌握蹲踞式跳远的起跳和着地技巧，辅助学生克服困难。
三、教学过程步骤一：热身准备（5分钟）1. 练习相关的热身运动，如小跑、慢跑等。
2. 进行关节活动和拉伸运动，预防运动伤害。
步骤二：示范和讲解（10分钟）1. 教师进行简要示范跳远动作。
2. 讲解跳远的起跳和着地技巧，如蹲踞站起、摆臂用力、腾空阶段的姿势等。
3. 强调动作要领和注意事项，如跳远起跳时，身体要尽量保持直立，用力要均匀不突然，着地时要保持平稳避免扭伤等。
步骤三：分组练习（20分钟）1. 将学生分为小组，每个小组由一名队长带领。
2. 学生按照队列顺序进行练习，队长逐一指导队员进行动作练习。
3. 教师定期巡视指导并给予学生反馈和指导。
步骤四：集体展示（10分钟）1. 每个小组进行示范跳远动作。
2. 教师进行评价和点评，并指出每个小组的进步和改善的地方。
3. 鼓励学生相互观摩和学习，分享经验和技巧。
步骤五：总结和复盘（5分钟）1. 教师总结本节课的重点和难点，回顾学生的学习成果和进步。
2. 学生进行自我评价，思考自己在课堂中的表现和存在的问题。
3. 教师提出改进建议和下节课的学习计划。
四、板书设计板书内容：蹲踞式跳远板书示意图：（可画出跳远动作示意图）板书提示：起跳要领、着地技巧五、教学反思通过本节课的教学，学生对蹲踞式跳远的动作要领和技巧有了较为清晰的认识，并且通过练习和训练，有助于提高学生的协调性和爆发力。
最新蹲踞式跳远说课稿 蹲踞式跳远评课稿(模板8篇)
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蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿（一）一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。
3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教法（一）、游戏法：通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏，进一步活动学生身体，锻炼学生的灵敏和跳跃能力，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团队意识。
（二）、示范法：利用青少年学生模仿能力强，好表现自己的特点，应用规范优美的完整动作示范，以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用：完整示范与分解示范及讲解相结合，力求让学生多练习，让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术，培养学生动脑和自觉练习的习惯。
（三）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识。
（四）、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》(5)
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》 (5)一. 教材分析《蹲踞式跳远》是五年级体育课程中的一节重要内容。
本节课通过学习蹲踞式跳远，让学生掌握一定的田径运动技能，提高学生的跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材内容主要包括蹲踞式跳远的动作要领、技术细节和训练方法。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程充满兴趣。
但部分学生可能对蹲踞式跳远的动作要领和技术细节还不够了解，需要在教学过程中加以指导和培养。
此外，学生的个体差异较大，因此在教学过程中要关注学生的不同需求，调整教学策略。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领和技术细节。
2.技能目标：通过练习，使大部分学生能够熟练完成蹲踞式跳远动作，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：蹲踞式跳远的动作要领和技术细节。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和稳定性。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师或优秀学生示范，让学生直观地了解动作要领。
2.讲解法：教师讲解动作要领，让学生理解并掌握技术细节。
3.练习法：分组练习，让学生在实践中不断提高。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作。
六. 说教学过程1.准备活动：学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，为课程做好准备。
2.基本技能训练：讲解并示范蹲踞式跳远的动作要领，让学生分组练习，教师巡回指导。
3.实践训练：学生进行蹲踞式跳远比赛，提高学生的动作熟练度和协调性。
4.总结讲评：教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
七. 说板书设计板书设计包括动作要领、技术细节和训练方法等，以简洁明了的文字和图示呈现，方便学生理解和记忆。
八. 说教学评价教学评价主要包括过程性评价和终结性评价。
过程性评价关注学生在练习过程中的态度、努力程度和进步幅度；终结性评价关注学生最终的动作质量、成绩和团队协作能力。
蹲踞式跳远说课稿10篇_1
蹲踞式跳远说课稿10篇蹲踞式跳远说课稿1尊敬的各位评委，各位老师：大家好！我说课的题目是《蹲踞式跳远》选自《人教版》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》中第五章田径部分内容。
下面从教材分析、学情分析、教材的地位与作用、教学过程四个方面阐述如下：一、教材分析蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容，同时也是学生必须掌握的一项运动技能，着重学习跳跃基本动作，掌握跳跃基本原理，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，培养学生积极进取的优良品质和战胜自我，获得成功促进身心健康发展。
二、学情分析任课班级二年一班，本班学生在初一学习的基础上，跳跃能力已有一定的基础，身体素质较好，接受能力强，富有创造精神和团结协作精神，具有强烈集体荣誉感，而且好胜不服输。
三、教材的地位与作用1、教学目标：运动参与目标：使学生积极参加课外体育活动，通过体验式，探究式学习，培养学生对体育课的兴趣，爱好。
运动技能目标：学习蹲踞式跳远基本动作，学生能够安全地进行体育课活动。
身体健康目标：发展学生跳跃能力和弹跳能力。
心理健康目标：培养学生勇敢，果断，积极进取的优良品质：战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信。
社会适应能力目标：在日常生活中遇到困难，勇于克服困难。
2、教学方式：探究式。
课型：新授课3、重点：助跑与起跳的衔接难点：发展学生弹跳能力四、教学过程分以下几个部分：1、学跳兔子舞：学生在音乐伴奏下手拉手跳兔子舞，目的在于振奋精神，陶冶情操。
2、体验：学生以小组为单位，自编3—4种发展跳跃能力的练习方法，目的是为了增强学生弹跳能力，并且在体验、探究中，培养创造能力、合作能力。
教师鼓励学生，激励学生，大胆创编，自由想象，只要能够发展跳跃能力就是好方法。
3、立定跳远：在学习蹲踞式跳远之前，问学生如果你前面有一条不很宽的沟，想过去你怎么办？让学生做尝试性练习，用各种姿势跳过沙坑，并让学生说出感受，学生会说“不会动作”“踏跳时捣小步”等等。
蹲踞式跳远说课全稿
各位评委老师，大家上午好我说课的内容是：（跳远第一节课）蹲踞式跳远的“助跑与起跳相结合技术”一、教材分析：跳远是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度有机地结合起来，使人体腾越一定的远度。
所以跳远对培养学生快速奔跑的能力，提高弹跳力。
发展下肢力量以及灵敏和协调等身体素质有积极作用。
此外，对培养学生果断、顽强、勇往直前的精神都有积极作用。
蹲踞式跳远包括助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成。
二、学情分析：教学对象是大学生，大学生普遍存在运动技术较差的现象，在体育课中比较容易兴奋，又易疲劳，精神不易集中。
对说教过多的教学，不易接受，也不感兴趣。
易失去兴趣，因此我将采取教师示范、自主练习、学生展示、老师指导纠正等内容来完成本次课的教学任务。
三、教学目标根据以上分析制定目标：认知目标：学生了解跳远的训练价值，初步掌握跳远的助跑与起跳技术要领。
能力目标：发展学生的跳跃能力，提高学生速度、下肢力量以及全身协调用力的能力。
情感目标：培养学生果断、顽强、勇往直前的精神品质；提高学生团结协作、相互配合的能力。
四、教学重难点重点：起跳技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教学过程：（一）准备部分（6~8min）教学步骤：1、课堂常规集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课的内容及任务2、热身活动①慢跑全班学生在值日生带领下，沿场地整齐有序的慢跑两圈②热身操（4×8拍）第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：扩胸运动第四节：体侧运动第五节：腹背运动第六节：膝关节绕环第七节：弓步压腿第八节：踝腕关节运动教师示范口令带领学生练习，学生动作到位，充分活动各关节韧带（二）基本部分1、辅助练习（8~10min）内容：A高抬腿 B收腹跳 C上一步练习单跳双落上 D三步练习起跳。
①教师讲解示范练习动作。
②学生认真听讲，观看教师的示范动作，认真练习。
③教师组织学生进行练习，并观察指导学生动作。
《急行跳远(蹲踞式)》说课稿
《急行跳远（蹲踞式）》说课稿尊敬的各位领导、老师：你们好！我是旗口镇中心小学宿家分校的体育教师刘振荣，参加体育教学工作已有三十四年了，培养出十多名市级以上的优秀运动员。
今天我说课的内容是小学六年级《急行跳远（蹲踞式）》，我将从以下方面对本课进行说课。
一、学情分析本课的教学对象是小学六年级的学生，他们对体育有着广泛的兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，对个人的竞争也很有兴趣，特别对团体的竞争产生了浓厚的兴趣。
针对他们这样的心理特点，我灵活地安排多样的跳法练习，为学生创造公平的竞争气氛。
二、选择教材急行跳远这一运动，能够有效地发展学生的速度，提高下肢和腰腹力量，发展灵敏和协调能力，改善神经和肌肉的运动协调能力。
还能培养自我控制，沉着冷静勇敢果断等优秀心理品质和进取精神。
三、教学目标1、运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并能够大胆地展示自己的动作姿势。
2、运动技能目标：使学生在练习中获得跳远的基础知识。
3、身体健康目标：通过急行跳远发展学生的短跑速度，增强体质，促进身体的生长发育。
4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，从而得到成功的喜悦。
5、社会适应目标：培养良好的团队合作精神和乐观的进取精神。
四、组织教法1、开始部分：课堂常规以对话的形式导入本节课的教学内容，调动学生学习的积极性、自觉性。
然后在音乐配合下完成自编操，使学生充分热身，做好生理和心理准备（用时5分钟）。
2、基本部分：利用教师的讲解、示范，使学生直观的了解急行跳远的基本跳法和相关知识，然后指导学生分组练习。
通过练习，让学生自己找出重点、难点、关键的地方在哪里，这些地方与跳远的成绩有什么关系？从而让学生研究怎样才能掌握好这些动作的要领，提高跳远成绩。
在教学中，我适当地参加各组练习，并加以指导，加深了师生感情。
还以分组游戏比赛的形式，培养学生良好的合作能力，并且通过比赛，发展了学生的跳远能力，从而达到本节课的教学目标。
3、结束部分：集合，随着悠扬的乐曲，学生自由的做动作，充分发挥想象力和创造力，从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，总结本节课的活动情况，收好体育器材，下课。
蹲踞式跳远说课(课件)体育五至六年级
• 7.游戏：跳障碍接力 • 规则：在场地上用粉笔画若干相阁90cm直
线 和直径40cm的圆，把学生分成四组进行 接力比赛。 • 目地：培养学 生的跑跳节奏, 愉悦课堂气氛。
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身心调节
• 1.意念放松，让学生全身心放松。 • 2.小结本课的内容、学习情况。 • 3.布置下堂课的内容 • 4.回收器材，师生再见。
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教法与学法的运用
说教法 将教学寓于“跳球游戏”中， 提高学生的 学习兴趣。 • 示范法：利用青少年学生模仿能力强，好 动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身 理特征，应用规范优美的完整动作示范， 以激起学生的学习兴趣。
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• 指导、纠正错误法：在学生的练习过程中， 通过应用全体与个别指导、纠正错误相结 合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
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教学过程
• 预热身心分为来两个内容： • 1.常规内容。 • 2.准备部分，包括热身操和游戏。 • 游戏：石头、剪刀、步。教师有节奏的喊“1.2.3”，喊
“1.2”时用力向上跳，落地时成下列三中姿势：石头—两 脚并、剪刀—脚前后站、步—两脚开立。 • 目地：利用游戏热身引起学生的学习兴趣。使学生的生理 机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入 活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少下面跳 跃中损伤的发生。
• 障碍练习法：运用助跑结合起跳的方法跨 越一定的高度。（目的：以提高学生的学 习兴趣并为下节课做好准备。）
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学法
• 水平段练习法： 根据个人的身体素质与学习新事 物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导 下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣 并兼顾部分学生的学习需要。）
• 大胆尝试练习法：在教师的指导下大胆尝试做跨 越障碍练习。
蹲踞式跳远说课稿7篇
蹲踞式跳远说课稿7篇蹲踞式跳远说课稿1一、本课教材：蹲踞式跳远（第三次课）——水平二二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持"健康第一"的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对中年级学生来讲，由于刚刚接触蹲踞式跳远，教师应该以掌握基本技术动作作为重点，使学生通过观察、参与、探究、感悟，教育学生形成良好的动作概念、和行为方式。
培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
三、学情分析：1、教学对象：小学三年级男女生2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础（二年级学习过屈腿跳高），但在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。
为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。
3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，活泼好动、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强。
身体素质处于生长发育阶段，呈现出下肢力量发展不均衡的特性。
四、教学目标：认知目标：知道蹲踞式跳远的四个环节以及各个环节的要求。
技能目标：让90%以上的学生掌握蹲踞式跳远的踏跳技术（准确性）以及腾空后成"蹲踞式"动作。
情感目标：培养学生的组织纪律性、克服困难的精神和积极进取、顽强拼搏的意志品质，在活动中加强人与人之间的交往和合作，建立良好、和谐人际关系。
五、教材的重、难点：重点：踏跳的准确性。
难点：腾空后积极提膝收腿成"蹲踞式"。
六、教学程序设计：1、开始部分：除常规教学外，队列队形——图形站队（三角形、方形、圆形等）。
2、准备部分：安排了呼啦圈游戏，学生在教师的指挥下完成个人或集体合作练习。
最后还安排了一个辅助练习，走三步起跳、落地动作练习（体会起跳腿积极上摆与摆动腿靠拢）。
蹲踞式跳远教学设计(精选4篇)
蹲踞式跳远教学设计（精选4篇）蹲踞式跳远教学设计篇一一、设计思想本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，以省编教材《科学的预设，艺术的生成》为蓝本，通过设计蹲踞式跳远的教学，借助于一定的情境，开展技能学习和游戏活动，让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展，充分体现体育课程的育人价值。
二、教材分析依据教学目标，本课选择蹲踞式跳远作为主要教学内容。
蹲踞式跳远是小学三年级跳跃教材的内容，由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密联系的部分组成。
它能发展学生的弹跳力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生良好的意志品质。
本课在让学生初步学会蹲踞式跳远的基础上，初步体会快速跑动中积极准确的踏跳。
三、学情分析小学三年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及心理素质不够稳定，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。
由于本课是蹲踞式跳远的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、明了、易记。
根据学生素质情况，适当降低教学难度，帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的方法，提高踏跳的准确性。
四、教学目标依据《体育（16）年级课程标准》水平二学习领域水平发展目标的要求，本课的教学目标设置如下。
（1）乐于参加学习，敢于在同伴面前展示自己的动作。
（2）初步学会蹲踞式跳远的动作方法，发展协调性、灵敏性、增强腿部力量，提高弹跳能力。
（3）在游戏中表现出与他人良好的合作行为。
五、教学重难点重点：助跑有节奏，踏跳有力，有一定高度。
难点：动作轻松，舒展，连贯，有一定远度。
六、学练过程设计1、激发兴趣，活跃情绪课始，教师引导学生玩多种跳跃游戏，如单脚起跳双脚落地、踩影子、模仿小动物的跳、猜拳跨跳等游戏，提示学生腿、脚等要充分活动开，然后通过生动形象的语言创设情境导入新课。
游戏开场的设计，不仅能激发学生的学习兴趣，同时也能达到准备活动的效果，为学习蹲踞式跳远做好铺垫。
2。
自主学练，发展能力新课程倡导“自主、合作、探究”的学习方式，尊重学生的主体地位，让每个学生都能成为学习的主人，充分体验到成功的快乐。
小学教研组研讨课说课稿 蹲踞式跳远
1、 技能目标：80%以上的同学掌握蹲踞式跳远的基本动作和练习方法。
2、情感目标：培养学生团结协作，吃苦耐劳的精神
3、认知目标：90%以上的学生可以说出蹲踞式跳远的动作技术要点和联系方法。
四、说教学重难点：
教学重点：上步起跳与腾空的协调动作。
教学难点：上步起跳踏板的用力程度。
五、说教法学法
XX小学教研组研讨课说课稿
教者
XX
班级
四（1）
科目
时间
3.21
课题
蹲踞式跳远
一、说教材
第一说教材分析，蹲踞式跳远是水平三小学五年级体育课的重要教学内容，学习蹲踞式跳远，有助于提高学生的体育学习兴趣，锻炼学生的下肢力量，以及培养他们小组合作学习的习惯。
二、说学情
第二说学情分析，五二班同学相对比较活跃，课堂氛围比较融洽，同时喜欢新知识，新技能，勇于挑战。同时男女生技能差异不大，练习时也比较认真。
本堂课的教学方法有讲解与示范法、完整与分节法、小组合作法、展示互评法等。
六、说教学过程
1、课堂导入与热身
2、跳格子游戏与蹲踞式跳远分层学习
3、身体素质练习：立卧撑与俯卧撑
4、总结与评价
Hale Waihona Puke 七、说教学反思本节课上的时间运用以及组织形式相对比较差，今后的教学中要加强时间观念和组织能力的锻炼。其次是小组合作学习的理解不够深刻，教师评价过多，学生合作互评较少。课上的游戏导入和分层教学相对比较成功，可以继续沿用。
科学版体育五年级《第21课蹲踞式跳远》说课稿2
科学版体育五年级《第21课蹲踞式跳远》说课稿2一. 教材分析《第21课蹲踞式跳远》是科学版体育五年级的一节课。
本节课主要介绍了蹲踞式跳远的技巧和训练方法。
教材通过详细的图示和文字说明，让学生了解和掌握蹲踞式跳远的动作要领。
教材还提供了相关的练习和比赛项目，以便学生能够在实际运动中运用所学知识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育知识和运动能力。
他们对于跳跃类项目有一定的了解，但可能对于蹲踞式跳远的技巧和训练方法还不够熟悉。
因此，在教学过程中，需要注重学生的实际操作和实践，引导学生通过观察和模仿来掌握动作要领。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领，掌握正确的跳跃技巧。
2.过程与方法目标：学生通过观察、模仿和实践，培养跳跃能力和协调能力。
3.情感态度与价值观目标：学生培养积极参与体育活动的兴趣，增强团队合作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确完成蹲踞式跳远的动作。
2.教学难点：学生对于蹲踞式跳远的动作要领的理解和掌握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等教学方法，引导学生通过观察、模仿和实践来学习蹲踞式跳远。
2.教学手段：利用图示、模型、音响等教学手段，帮助学生更好地理解动作要领。
六. 说教学过程1.准备活动：学生进行热身运动，包括跑步、关节活动等，准备身体状态。
2.基本部分：a.讲解蹲踞式跳远的动作要领，让学生了解正确的跳跃姿势和技巧。
b.示范蹲踞式跳远的动作，让学生通过观察来模仿。
c.学生进行实践，让他们亲自尝试并体验蹲踞式跳远的感觉。
d.提供相关的练习项目，如跳跃距离的测量和比赛，让学生能够运用所学知识进行实际运动。
3.结束部分：学生进行放松运动，包括拉伸和深呼吸等，缓解运动带来的紧张和疲劳。
七. 说板书设计板书设计应包括蹲踞式跳远的动作要领和训练方法。
通过图示和文字的结合，让学生能够清晰地了解和记住蹲踞式跳远的技巧。
通用版体育与健康三年级《蹲踞式跳远》说课稿(1)
通用版体育与健康三年级《蹲踞式跳远》说课稿 (1)一. 教材分析《蹲踞式跳远》是通用版体育与健康三年级教材中的一个重要内容。
这一章节旨在让学生了解和掌握蹲踞式跳远的技巧，培养他们的运动能力和协调性。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以锻炼腿部肌肉，提高弹跳力，同时也有助于培养他们的勇敢、自信和团队合作的品质。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，他们已经具备了一定的运动基础，但对身体协调性和柔韧性还需要进一步的锻炼。
在学习蹲踞式跳远时，学生需要通过不断的练习来掌握正确的姿势和跳远技巧，因此，教师需要关注学生的个体差异，给予他们适当的指导和鼓励。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领，掌握正确的跳远姿势，提高跳远距离。
2.过程与方法目标：通过分组练习和游戏，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养勇敢、坚持的品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握蹲踞式跳远的动作技巧，包括起跳、腾空、落地等环节。
2.教学难点：学生对起跳和落地时的姿势控制，以及对身体协调性的要求。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法和游戏法等，以学生为主体，教师为指导，注重学生的实践和体验。
2.教学手段：利用体操垫、标杆等器材，以及多媒体教学资源，帮助学生更好地理解和掌握蹲踞式跳远的技巧。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的方式引入蹲踞式跳远的话题，激发学生的学习兴趣。
2.动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，并进行示范，让学生初步感知动作技巧。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行蹲踞式跳远的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.游戏环节（10分钟）：设计相关的游戏活动，让学生在游戏中运用蹲踞式跳远的技巧，增加学习的趣味性。
5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结课堂学习的收获，鼓励学生分享自己的感受和体验。
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》(2)
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》 (2)一. 教材分析《蹲踞式跳远》是五年级下册体育课程的一部分，它属于田径类项目。
本节课主要让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，培养学生的协调性和灵活性。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以锻炼腿部肌肉，提高跳跃能力，同时培养勇敢、自信的品质。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的运动能力，对体育课程充满兴趣。
但部分学生可能对跳跃类项目技巧掌握不够熟练，因此在教学过程中需要关注这部分学生的学习需求，给予他们更多的指导和鼓励。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领和技巧。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成蹲踞式跳远，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的品质，激发学生对体育运动的热爱。
四. 说教学重难点1.教学重点：掌握蹲踞式跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2.教学难点：协调身体各部位的动作，做到动作连贯、自然。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用多媒体课件、体育器材（如跳板、沙坑）等。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，为正式练习做好准备。
2.技术讲解与示范（10分钟）：（1）讲解蹲踞式跳远的动作要领，强调关键环节。
（2）示范蹲踞式跳远的完整动作，让学生直观地了解动作过程。
3.分组练习（10分钟）：（1）学生分组，每组选出一个负责人，负责练习。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.实践比赛（10分钟）：（1）学生进行比赛，激发学生的竞争意识。
（2）教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。
5.总结与反思（5分钟）：（1）学生分享自己在练习中的收获和感受。
（2）教师对学生的表现进行评价，总结课堂教学。
七. 说板书设计1.动作要领：蹲踞式跳远–起跳：双脚同时用力，身体向上跃起。
–腾空：保持身体平衡，尽量延长腾空时间。
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》(3)
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》 (3)一. 教材分析《蹲踞式跳远》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的基本体育素养，提高他们的跳跃能力和身体协调性。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以掌握跳跃的基本技巧，培养勇敢、自信、合作的体育精神。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们善于模仿，勇于尝试。
但在体育技能方面，学生的个体差异较大，部分学生可能对跳跃动作掌握不够熟练。
因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，鼓励他们积极参与，不断提高。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等方法，培养学生的团队合作意识和体育素养。
3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、合作的体育精神，增强自尊心和自信心。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够熟练掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2.教学难点：学生对身体协调性和节奏感的掌握，以及跳跃时的力量和角度控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、游戏法等。
2.教学手段：使用体育器材（如跳板、沙坑）、多媒体教学设备等。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（如慢跑、关节活动等），为教学活动做好准备工作。
2.基本部分：（1）讲解蹲踞式跳远的动作要领，强调重点和难点。
（2）示范蹲踞式跳远的正确动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
（3）分组练习：学生分成若干小组，进行蹲踞式跳远的分组练习，教师巡回指导。
（4）游戏环节：设计相关游戏，让学生在游戏中运用蹲踞式跳远，提高他们的实践能力。
3.结束部分：放松活动，总结本次课程的学习情况，对学生进行鼓励和评价。
七. 说板书设计板书设计要简洁明了，突出重点。
主要包括蹲踞式跳远的动作要领、重点和难点等内容。
八. 说教学评价教学评价主要包括学生的技能掌握情况、课堂参与度、团队合作意识等方面。
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》(4)
五年级下册体育说课稿《蹲踞式跳远》 (4)一. 教材分析《蹲踞式跳远》是小学五年级体育课程的一部分，它属于技能类教学内容。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以掌握一定的田径运动技能，提高自身的弹跳力和协调性，同时培养学生的团队协作精神和勇敢果断的品质。
本节课的教学内容主要包括蹲踞式跳远的动作要领、技术细节和训练方法。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程充满兴趣。
但部分学生可能对蹲踞式跳远的技巧掌握不够熟练，需要在教学过程中给予个别指导。
此外，学生之间的体能和技能水平存在一定差异，教学时应充分考虑这一点，制定合理的学习目标和要求。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高跳跃能力和技术水平。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3.情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的热爱，培养勇敢、自信、果断的品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性，以及技术细节的掌握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频、体操垫等辅助教学设备。
六. 说教学过程1.准备活动：通过简单的热身运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2.基本部分：a.讲解动作要领：教师示范并讲解蹲踞式跳远的动作步骤、技巧和要点。
b.分组练习：学生分组进行蹲踞式跳远的练习，教师个别指导。
c.比赛：学生进行比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
3.结束部分：总结本节课的学习情况，对学生进行表扬和鼓励。
七. 说板书设计板书设计如下：【蹲踞式跳远】1.起跳：脚跟离地，脚尖指向天空，身体前倾。
2.腾空：双臂摆动，身体保持平衡。
3.落地：双脚并拢，蹲踞式落地。
八. 说教学评价教学评价主要包括以下方面：1.学生掌握蹲踞式跳远的动作要领和技巧程度。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿一、说教材蹲踞式跳远是小学体育与健康是第五册的教学内容。
跳远可以锻炼学生的全身协调能力以及灵活性。
同时又是学生喜乐见闻、节奏强、兴趣高的一种体育形式。
教师首先要充分了解蹲踞式跳远的各个步骤。
通过一系列全面详细的教学步骤使学生能够掌握正确的蹲踞式跳远动作。
（一）、说教学目标1、知识目标（1）能知道踏跳区的意义和方法。
2、能力目标（2）学会丈量步点的方法，提高踏跳的准确性。
（3）练习中能积极参与、相互合作。
（4）能提高动作的准确性和判断能力。
（二）、教学重点鼓励学生在学习与练习过程中不断克服困难勇往直前。
（三）、教学难点助跑与踏跳的结合时机。
二、说对象三年级学生是活泼好动的。
在体育课中都比较容易兴奋。
在生理上都处于发展阶段。
在心理上，注意力不易集中，且好奇爱动，争强好胜的。
而跳跃教材恰是技术性较强，学生不易掌握的运动项目。
教师必须运用直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢。
学习兴趣较高。
三、说教法将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。
由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
（一）游戏参与法将教学寓于“游戏”中，提高学生的学习兴趣。
（二）个体―――结伴―――群体相结合法为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。
（三）、示范法利用三年级学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
（四）、指导、纠正错误法在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
四、说学法指导（一）水平段练习法根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。
（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。
人教版五至六年级《蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》说课稿
人教版五至六年级《蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》说课稿一、说教材在人教版五至六年级的体育教材中，我们可以看到蹲踞式跳远技术的学习与训练是一个重要的内容。
这个单元主要介绍了蹲踞式跳远技术的基本要领、训练方法和相关的体能训练。
通过学习这个单元，学生们能够提高身体的协调性、灵活性和爆发力，同时也能增强对运动的兴趣和参与度。
二、说内容1. 蹲踞式跳远技术的基本要领蹲踞式跳远是一项综合性的技术动作，要求学生在短跑、蹲踞、起跳和落地等环节都能够做到正确、流畅、协调。
在学习这项技术时，学生需要注意以下几点： - 正确的起跑姿势：脚踩在起跳线上，身体保持平衡，蹲踞准备。
- 合理的蹲踞动作：膝盖微屈，身体稍微前倾，双臂向后摆动，增加起跳力。
- 爆发力的释放：通过迅速收腹、伸腿和摆臂等动作产生的力量，向前跳出。
- 良好的落地姿势：双腿伸直，身体平稳着地，避免膝盖弯曲或后仰过度。
2. 蹲踞式跳远技术的训练方法为了使学生能够更好地掌握蹲踞式跳远技术，需要进行系统的训练。
以下是几种常见的训练方法： - 基本动作练习：通过反复练习蹲踞、起跳和落地等基本动作，让学生熟悉技术要领。
- 分解训练：将跳远的各个环节进行分解，分别训练，然后逐步组合起来。
比如，先练习蹲踞的姿势和动作，再练习起跳的力量和姿势，最后再进行整体的跳远练习。
- 增加难度训练：逐步增加起跳线距离，让学生在逐渐增加的距离条件下进行跳远训练，提高他们的起跳力和跳远距离。
3. 相关的体能训练蹲踞式跳远需要一定的体能支撑，因此在学习和训练这项技术时，也要注重相关体能的训练。
以下是几种常见的体能训练方法： - 爆发力训练：通过练习爆发力，提高学生在起跑和起跳时的爆发力，包括短时间的高强度训练和爆发力动作的练习。
- 协调性训练：通过进行各种协调性训练，提高学生在跳远过程中各个环节的协调性，包括平衡力和身体控制能力的训练。
- 柔韧性训练：通过进行拉伸和柔韧性训练，提高学生的关节灵活性和肌肉弹性，减少受伤的风险。
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蹲踞式跳远说课稿
各位评委老师你们好：
今天，我说课的内容是水平二的教材—跳远。
下面，我将从教材，学情，教学目标，重难点，设计意图等方面进行说课，我们常说，备课是上好课的关键，深入学习新的课程目标，钻研好教材是备好课的前提。
一．教材分析
跳远是**年级体育课中的一项，是小学生十分喜爱的一种体育项目。
所以我根据学生生理，心理及不服输的天性来制定本课的内容，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展，根据低年级学生兴趣广泛，模仿力强，活泼好动，喜欢游戏等特点。
在教学中采用游戏等多种组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性，使学生乐意去听，乐意去学。
二．学情分析
本节课的教学对象是水平*的学生，他们具有好玩，好动，好思考等特点，学习新的知识速度快，模仿能力强，有较好的表现欲望，注意力不太稳定，根据学生的这一特质。
因此，本课我设置了让学生比较容易接受的主题。
实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。
三．教学目标
运动参与目标：鼓励学生积极参与学习，并大胆向同学展示自己的动作，激发学生的学习兴趣。
运动技能目标：使学生掌握跳远练习的方法，提高弹跳能力
身体健康目标：通过练习，提高学生的身体素质，增强体能，促进身体的正常的生长发育。
四．教学重难点：重点：踏跳有力，腾空要高
难点：助跑和踏跳的结合时机
五．教学方法和学法
教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，本次课，我采用的教学方法有讲解示范法，纠正错误法，我用简洁语言设置疑问，让学生带着问题去想，带着问题去发现，在探索中发现知识。
在优美动作的示范中，激发学生“我要学习”的情感。
我还采用了情境导入法，让学生在游戏的情境中，不知不觉的掌握了动作技能，激发学生的学习兴趣。
学法：本次课在学法上：我主要采用尝试练习法小组合作学习法，从而促进学生主动积极的参与练习，跳高学习的自主性。
六．教学过程
为了达到本节课的教学目标，我将从三个阶段来完成本节课的教学过程
第一阶段，准备部分（5分钟）
执行课堂常规后，通过小兔子学本领的游戏进行导入，充分活动开下肢关节，达到热身的效果。
为下一环节做好铺垫。
第二阶段，基本部分（32分钟）
1.情景导入：在教师的语言激励下，将学生带入基本部分的学习，教师出示挂图，教师边讲解边示范，使学生了解动作要领，建立动作表征；
2首先把学生分成四组进行练习，在教师统一指挥下，根据动作口令，做上一步单脚起跳，上三步单脚起跳，让学生发现跳远是单脚起跳的。
3.然后进行8-10步助跑踏跳练习。
从踏板上起跳，体验空中蹲踞式感觉，能使学生在高处腾起。
4.为控制学生的踏跳高度，我在踏跳点1米的地方，放置了一条50CM横绳，让学生做越过横绳的跳远，在练习中多给学生鼓励，特别是女生，尽量让学生把动作要领领会到，体验到。
5.强调助跑和踏跳的协调配合，踏跳要有力，腾空要高，落地要落到垫子上，屈膝缓冲，注意安全。
学生进行自足练习，教师巡视指导，对个别有错误的同学进行纠正。
6. 进行优生表演。
进行优生表演。
鼓励各组选一名代表分别展示，然后让学生当评委进行打分，给学生一定的时间和空间让学生展示自己的练习成果，教师有针对性地逐一讲评与分析。
让学生成为学习的主人。
2、游戏：崭露头角
2 组织：分四组，前放高、中、低三个吊球。
①师讲解游戏方法及规则要求。
②比赛。
③表演优秀者再拔高吊球高度，给予展示机会。
这个比赛，是学习跳高技术的延伸和应用，进一步发展学生的弹跳力，，同时培养学生的顽强拼搏、积极向上、团结协作的优良品质。
3、放松活动（3分钟）
师生同跳放松舞，老师参与进来，体现师生互动，使学生在一个民主放松的气氛中得到充分放松，在余兴未了中结束这节课的教学。
六．场地器材及效果预计
录音机一台跳绳四条体操垫4块吊球12个
预计本节课的练习密度为40%左右，学生的平均心率在120—130次/分，学生在教师的
我的说课完毕，谢谢各位评委老师！。