心理学基础考试重点
《心理学基础综合》考试大纲
《心理学基础综合》考试大纲一、大纲综述二、心理学基础综合考试涵盖心理学基础知识、心理学研究方法、心理学学科知识三方面的内容。
心理学基础知识考查普通心理学和变态心理学的基本知识;心理学研究方法考查心理统计与测量、实验心理学的知识和能力;心理学学科知识考查考生对发展心理学、心理咨询与治疗、社会心理学等学科课程知识的了解与运用。
要求考生系统掌握上述心理学学科的基本理论、基本知识和基本方法, 能够运用所学的基本理论、基本知识和基本方法分析和解决有关理论问题和实际问题。
三、考试内容普通心理学[考查目标]1. 理解和掌握心理学的基本概念、基本理论和基本方法, 了解现代心理学的历史和发展趋势。
2. 能够运用心理学的基本理论及方法分析和解决实际问题。
一、心理学概述(一)心理学的科学性(二)主要的心理学流派1. 构造主义心理学2. 机能主义心理学3. 格式塔心理学4. 行为主义心理学5. 精神分析6. 人本主义心理学7. 认知心理学(三)心理学的研究方法1. 实验法2. 相关法3. 个案法二、心理和行为的生物学基础(一)神经系统的基本构成1. 神经元的结构2. 神经冲动的传导3. 外周神经系统和中枢神经系统(二)脑的结构和功能1. 小脑的主要功能2. 网状结构的主要功能3. 边缘系统的主要功能4. 大脑皮层的主要功能区5. 大脑两半球的单侧化三、感觉(一)感觉概述1. 感觉的含义2. 感觉阈限3. 感觉适应(二)视觉1. 眼睛的结构2. 色觉与色盲(三)听觉1. 听觉与平衡觉2. 声音的物理属性3. 听觉理论(四)其他感觉1. 嗅觉2. 味觉3. 肤觉四、知觉(一)知觉概述1. 知觉的含义2. 知觉的组织原则3. 知觉恒常性(二)知觉加工1. 特征分析2. 自下而上加工和自上而下加工(三)深度知觉(四)时间知觉和运动知觉(五)错觉五、意识(一)意识概述1. 什么是意识2. 意识的层面(二)睡眠与梦1. 睡眠2. 梦(三)催眠与冥想(四)药物与意识改变六、学习(一)经典条件作用(二)操作性条件作用(三)认知-社会学习七、记忆(一)记忆概述1. 记忆的含义2. 记忆的生物学基础(二)感觉记忆与短时记忆1. 感觉记忆2. 短时记忆3. 工作记忆(三)长时记忆1. 长时记忆的含义2. 长时记忆模块3. 长时记忆的提取4. 记忆的准确性问题(四)遗忘1. 遗忘的含义2. 遗忘曲线3. 遗忘理论八、认知与语言(一)思维与推理1. 表象2. 概念3. 推理(二)问题解决1. 理解和判断2. 问题解决方案3. 创造力和问题解决(三)语言1. 语言的习得2. 语言对思维的影响3. 动物与语言九、智力(一)智力概述1. 智力的含义2. 智力的种类3. 智力的测量(二)智力的个体差异1. 智力个体差异的主要表现2. 影响智力发展的因素十、动机和情绪(一)动机理论(二)动机类型1. 生理性动机2. 心理性动机(三)情绪1. 情绪的种类2. 情绪的功能(四)情绪理论(五)非言语行为和情绪表达十一、人格(一)人格概述1. 人格的含义2. 人格的形成(二)人格的心理动力学理论(三)人本主义人格理论(四)人格的特质理论(五)人格的学习理论(六)人格的生物与进化理论(七)人格测评十二、压力与应对(一)压力概述1. 什么是压力2. 压力源及其种类(二)易致病的行为模式十三、心理障碍与治疗(一)心理障碍的定义(二)心理障碍的成因(三)心理障碍的分类系统(四)心理障碍的主要类型1. 焦虑障碍2. 心境障碍3. 精神分裂症4. 人格障碍(五)心理治疗的主要方法十四、社会心理(一)社会认知1. 社会认知的概念2. 印象形成3. 归因过程4. 归因偏差(二)社会态度1. 态度的形成2. 态度的改变3. 态度与行为4. 偏见与歧视(三)社会影响1. 从众2. 依从3. 服从发展心理学[考查目标]1. 理解和掌握发展心理学的基本概念和主要理论。
普通心理学考试要点
普通心理学考试要点一、绪论(一)、心理学的研究对象心理学就是研究有关心理现象的科学。
它以自己特有的研究对象而使自己和其他学科区别开来。
心理学既研究人的心理,也研究动物的心理,而以研究人的心理现象为主要研究对象。
心理学的主要研究对象有以下四大方面:个体心理、个体心理现象与行为、个体意识与无意识、个体心理与社会心理。
人是作为个体而存在的。
1.个体心理个人所具有的心理现象称为个体心理。
个体心理异常复杂,概括起来,可以分为认知、动机和情绪、能力和人格三方面。
认知、情绪和动机、能力和人格是个体心理现象的三个重要方面,是心理学的主要研究对象。
这三个方面是互相联系、互相依存的。
2.行为行为是指有机体的反应系统,它是由一系列反应动作和活动构成。
有的行为较简单,有的行为则较复杂,这些行为由一系列的反应动作组成,成为各种特定的反应系统。
行为总是在一定的刺激情景下产生的。
引起行为的内、外因素叫刺激。
行为不同于心理,但和心理有着紧密的联系。
一方面,人的行为的复杂性是由心理的复杂性引起的。
同一刺激可能引起个体不同的反应,不同刺激也可能引起相同的反应,其原因就在于人有丰富的主观世界。
另一方面,人的心理支配行为,又通过行为表现出来。
由于行为能显示人们的心理活动,因此,我们可以通过观察和分析行为来客观地研究人们的心理活动,即从外部行为推测内部心理过程,这是心理学研究的一条基本法则。
在这个意义上,心理学有时也叫做研究行为的科学,即通过对行为的客观记录、分析和测量来解释人的心理现象的规律性。
人和动物都有心理。
但人的心理不同于动物的心理,它具有意识的特点。
3.意识人的意识有两个主要特点:第一,意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界,是人们能动地认识世界和改造世界的内部资源;第二,人的活动具有明确的目的性,能够预先计划达到目的的方法和手段。
人的心理除了意识外,还有无意识现象。
无意识现象是人们在正常情况下觉察不到,也不能自觉调节和控制的心理现象。
新《基础心理学》考试复习题库(含答案)
新《基础心理学》考试复习题库(含答案)一、单选题1.持环境决定论观点的是()A、机能主义心理学B、格式塔心理学C、行为主义心理学D、精神分析学说参考答案:C解析:行为主义这一学派的观点,在心理发展的决定因素的争论中,是一种典型的环境决定论的观点。
对应参考教材:《基础理论》(绿皮,培训资料)-基础心理学-绪论-心理学发展简史-第10页。
《理论知识》(黄皮,中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-绪论-心理学发展简史-第10页。
2.与易受暗示性和武断性相反的意志品质是()A、坚韧性B、果断性C、自制性D、自觉性参考答案:D解析:意志的自觉性指对行动的目的有深刻的认识,能自觉地支配自己的行动,使之服从于活动目的的品质。
与自觉性相反的不良品质是受暗示性和武断从事。
对应参考教材:《基础理论》(绿皮,培训资料)-基础心理学-情绪、情感和意志-意志-第83页。
《理论知识》(黄皮,中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-情绪、情感和意志-意志-第75页。
3.对弱光敏感的视觉神经细胞是()A、锥体细胞B、双极细胞C、杆体细胞D、水平细胞参考答案:C解析:杆体细胞的胞体呈杆状,像一根棍,上下一样粗,集中在视网膜的边缘及其附近,对弱光敏感,所以叫暗视觉器官。
对应参考教材:《基础理论》(绿皮,培训资料)-基础心理学-感觉、知觉-各种感觉-第31页。
《理论知识》(黄皮,中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-感觉、知觉-各种感觉--第28页。
4.能够引起有机体的定向活动并能满足某种需要的外部条件叫()A、爱好B、诱因C、需要D、内驱力参考答案:B解析:能引起有机体的定向活动,并能满足某种需要的外部条件叫诱因。
对应参考教材:《基础理论》(绿皮,培训资料)-基础心理学-需要与动机-需要与动机概述-第70页。
《理论知识》(黄皮,中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-需要与动机-需要与动机概述-第64页。
5.支配内脏器官的是()系统。
心理学专业基础考试大纲
选择题
心理学是研究什么的科学?
A. 自然界现象
B. 人类及动物的心理现象与行为
C. 社会科学规律
D. 生理机制
下列哪项不属于认知过程?
A. 感觉
B. 记忆
C. 动机
D. 思维
弗洛伊德提出的心理结构理论中,哪一部分负责处理现实世界的经验?
A. 本我
B. 自我
C. 超我
D. 潜意识
下列哪种情绪状态具有弥散性和感染性?
A. 心境
B. 激情
C. 应激
D. 焦虑
群体动力学理论是由哪位心理学家提出的?
A. 弗洛伊德
B. 马斯洛
C. 库尔特·勒温
D. 皮亚杰
下列哪项不属于学习理论的主要流派?
A. 行为主义
B. 认知主义
C. 建构主义
D. 人本主义
简答题
简述心理学的主要研究方法和应用领域。
解释“条件反射”与“非条件反射”的概念,并举例说明。
阐述马斯洛需求层次理论的主要内容及其在教育和管理中的应用。
分析情绪与动机之间的关系,并讨论情绪对行为的影响。
简述社会认知理论的基本观点,并说明其在人际交往中的作用。
讨论认知失调理论,并给出减少认知失调的策略。
填空题
心理学是研究人类及动物的心理现象与_____的科学。
感知觉是认识的初级阶段,也是_____的起点。
弗洛伊德认为,人格由本我、_____和超我三部分组成。
动机是指激发和维持个体活动,并使活动朝向某一目标的_____或内部动力。
群体动力学理论强调群体内部各种力量对个体行为的_____作用。
初级心理学家考试必背知识点
初级心理学家考试必背知识点
心理学作为一门研究人类心理活动和行为的科学,涵盖了广泛的知识领域。
初级心理学家考试是评估候选人在心理学基本概念和理论方面的理解和应用能力的重要考试。
以下是初级心理学家考试必背的知识点:
1. 心理学的历史与发展
- 心理学的起源和演变
- 主要心理学派及其代表人物
- 不同心理学派的基本理论观点
2. 神经科学与认知心理学
- 神经元的结构和功能
- 神经传递和神经递质
- 注意力和感知的基本过程
- 研究和记忆的机制
3. 发展心理学
- 儿童和青少年的发展特点
- 发展阶段理论与发展任务
- 父母和教育对发展的影响
4. 个性和社会心理学
- 个性理论和评估方法
- 社会认知和社会化过程
- 团体动力和领导理论
5. 心理疾病与治疗
- 常见心理疾病的症状和诊断标准
- 心理治疗的基本原则和方法
- 药物治疗和心理社会干预
以上是初级心理学家考试必背的知识点的简要概述。
参加考试的候选人应该对这些知识进行深入学习和理解,并能够在实际问题中运用所学的心理学理论和概念。
请考生结合教材和参考书进行系统学习,同时关注最新研究和理论进展。
心理咨询师考试重点:基础心理学之情绪和情感
心理咨询师考试重点:基础心理学之情绪和情感1.情绪和情感:是人对客观外界事物的状态体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
其特性:①情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动,它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系,②情绪和情感是主体的一种主观感受,或者说是一种内心体验。
③可以从一个人的外部表现看到他情绪上的变化,却看不到他所进行的认识活动过程,④情绪和情感会引起一定的生理上的变化2.表情:情绪变化的外部表情,包括面部表情、身段表情和言语表情(表情即有先天的、不学而会的性质,又有通过后天模仿学习获得的性质)3.情绪和情感的区别和联系:①情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程。
②.情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的情感(比如热爱,欣赏,厌恶仇恨)情绪和情感之间有密不可分的联系,情感要通过情绪表达,离开了情绪情感也无法表达了!4.情绪和情感的功能:①适应功能:情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应,并调节或保持个体与环境间的关系。
②动机功能:情绪伴随动机性行动产生,具有动机作用。
积极的情绪对行为有促进作用;消极的情绪对行为有抑制作用。
③组织功能:积极的情绪和情感对活动起着协调和促进作用。
消极的情绪对活动起着瓦解和破坏作用。
④信号功能:信号功能——个体以体验得方式表达出自己对周围事物意义的认知,并对他人施加一定的影响。
5.情绪理论:(一)早期情绪理论(1)詹姆斯—兰格情绪理论美国心理学家詹姆士和丹麦生理学家兰格分别于1884年和1885年提出了观点基本相似的理论。
他们都强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物。
其中,詹姆士认为情绪是对身体变化的知觉。
在他看来,悲伤由哭泣引起,而愤怒由打斗而致。
兰格认为情绪是内脏活动的结果,特别强调情绪与血管变化的关系。
两者的基本观点都是认为情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
詹姆士—兰格理论提出了情绪与机体生理变化与情绪发生的直接联系,强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用。
普通心理学 各章重点
自学考试“普通心理学”各章复习重点第一章绪论本章主要介绍心理学的由来及发展,科学心理学的诞生历程,心理学研究的对象、性质和方法。
本章重点如下:(一)基本概念:感应性、心理、心理状态、认知过程、情感过程、意志过程、个性。
(二)思考题:1、心理产生的标志是什么?怎样证明?答:动物对生物学刺激做出反应,说明心理现象产生。
蚯蚓试验证明。
2、人的心理与动物心理有何本质区别?答:语言的出现,产生了思维,对事物本质做出反应。
3、为什么说心理是脑的机能,是对客观现实的反映?如何证明?答:心理是脑对客观现实的反映;(1)心理是脑的机能,脑是心理的器官。
脑的发展导致心理的发展。
(2)客观现实是心理的源泉(如狼孩等);(3)人的心理是客观现实能动的反应。
4、为什么说人的心理既是客观的又是主观的,有何根据?5、简述科学心理学诞生的意义?(1879年冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学试验室)第二章心理活动的生理基础(一)基本概念:神经元、突触、本能、反射、反射弧、反馈、兴奋过程、抑制过程、无条件反射、条件反射、第一信号系统、第二信号系统(二)思考题:1、简述突触的结构和功能。
答:突触的结构是由突触前膜、突触间隙与突触后膜三部分组成。
突触的机能主要是使神经元之间发生联系,进行通讯联络,使神经冲动有效地在神经系统内传导。
2、为什么说兴奋在突触上的传递只能是单向的?有何根据?3、简述脑干网状结构及下丘脑的功能。
4、简述动力定型的形成过程。
(考过)5、哪些事实证明大脑两半球的机能是非对称的?6、R.W.斯佩里对裂脑人的实验研究说明了什么?有何意义?7、第二信号系统对人的心理活动有何重要作用?答:第二信号系统是人们获得间接知识和经验,认识事物的本质和规律的基础。
8、经典条件反射与操作条件反射有何区别?9、简述言语机能联合区的功能。
第三章需要与动机(一)基本概念:需要、动机、内驱力、成就动机、好奇心、自然需要、社会需要(二)思考题:1、马斯洛的需要层次理论的基本内容是什么?试对这一理论进行客观的评价。
心理学考试重点整理版
A、情调 B、心境 C、美感 D、 激情
24、在探究反射基础上形成的对事物或活动的心理倾向………………………………( A )
A、兴趣 B、权力动机 C、 交往动机 D、成就动机
5、收集单个被试的资料以分析其心理特征的方法是…………………………………( D )
A、 观察法 B、 调查法 C、 实验法 D、 个案研究法
6、当你中途离开电影院时,在强阳光下,反而什么也看不清,慢慢地才能看清,这时人的感觉的( C )
A.对比 B.明适应 C.暗适应 D.疲劳
A 、选择性 B 、整体性 C、 理解性 D 、 恒常性
50、由事物或活动本身引起的兴趣叫……………………………………………………( C )
A、物质兴趣 B、精神兴趣 C 、直接兴趣 D、间接兴趣
51、学生对数学定理或公式的记忆主要属于……………………………………………( B )
7、下列哪一项不是需要的特征………………………………………………………( A )
A、集中性 B、对象性 C、动力性 D、社会性
8、甜甜的话语,轻快的音乐,体现的是感觉现象的…………………………………( B )
A、对比 B、联觉 C、适应 D、后像
9、天空有大片云彩飘动时,有时人们觉知月亮在云中穿行,好象云彩没动似的,这是…( C )
A、真动知觉 B、似动现象 C、诱导运动 D、自主运动
10、欢乐嫌时短,寂寞夜更长,这现象属于……………………………………………( C )
A、运动错觉 B、图形错觉 C、时间错觉 D、空间错觉
25、由事物或活动本身引起的兴趣叫…………………………………………………( C )
基础心理学考试题及答案
基础心理学考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 心理学研究的主要内容不包括以下哪一项?A. 心理过程B. 心理状态C. 心理特征D. 心理疾病答案:D2. 心理学的三大流派不包括以下哪一项?A. 行为主义B. 精神分析C. 认知心理学D. 神经心理学答案:D3. 以下哪个概念不属于认知心理学的范畴?A. 记忆B. 思维C. 情绪D. 反射答案:D4. 弗洛伊德的精神分析理论中,哪一部分负责道德判断和现实检验?A. 本我B. 自我C. 超我D. 潜意识答案:C5. 根据马斯洛的需求层次理论,最基础的需求是?A. 安全需求B. 尊重需求C. 生理需求D. 自我实现需求答案:C6. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的?A. 丹尼尔·戈尔曼B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 卡尔·罗杰斯D. 西格蒙德·弗洛伊德答案:A7. 心理学研究方法中,观察法的主要缺点是什么?A. 难以控制变量B. 难以量化数据C. 难以进行实验D. 难以排除主观性答案:D8. 以下哪个不是心理测量的主要类型?A. 智力测验B. 人格测验C. 能力测验D. 疾病诊断答案:D9. 心理学中的“自我”概念最早由哪位心理学家提出?A. 威廉·詹姆斯B. 卡尔·罗杰斯C. 让·皮亚杰D. 阿尔弗雷德·阿德勒答案:A10. 以下哪个理论不属于发展心理学的范畴?A. 埃里克森的心理社会发展阶段理论B. 皮亚杰的认知发展理论C. 弗洛伊德的心理性欲发展阶段理论D. 斯金纳的行为主义学习理论答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 心理学研究的主要方法包括哪些?A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 个案研究法答案:ABCD12. 以下哪些因素会影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 社会环境C. 个人经历D. 生活习惯答案:ABCD13. 认知心理学研究的内容包括哪些?A. 感知B. 记忆C. 思维D. 情绪答案:ABC14. 以下哪些是心理测量的主要功能?A. 评估B. 诊断C. 预测D. 咨询答案:ABC15. 以下哪些理论属于发展心理学的范畴?A. 埃里克森的心理社会发展阶段理论B. 皮亚杰的认知发展理论C. 弗洛伊德的心理性欲发展阶段理论D. 斯金纳的行为主义学习理论答案:ABC三、简答题(每题10分,共30分)16. 简述心理学的定义及其研究范围。
心理学基础考试试题及答案
心理学基础考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理学是一门研究什么的学科?A. 心理现象和心理过程B. 人类行为和社会现象C. 心理疾病和治疗方法D. 人类思维和情感答案:A2. 弗洛伊德的心理学理论主要关注的是:A. 意识层面B. 潜意识层面C. 社会行为D. 认知过程答案:B3. 以下哪项是条件反射的例子?A. 看到美食流口水B. 听到铃声就感到紧张C. 看到蛇就逃跑D. 所有以上选项答案:B4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的?A. 卡尔·罗杰斯B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 莱昂·费斯汀格D. 弗洛伊德答案:C5. 以下哪个选项不是自我防御机制?A. 压抑B. 投射C. 合理化D. 观察答案:D...(此处省略其他选择题,以保持题目数量)二、简答题(每题10分,共30分)1. 简述弗洛伊德的心理结构理论中本我、自我和超我的概念。
答案:弗洛伊德的心理结构理论将人的心理分为三个部分:本我(Id),自我(Ego)和超我(Superego)。
本我是人类心理中原始、本能的部分,遵循快乐原则,寻求即时满足。
自我是现实原则的代表,它在本我和外部世界之间进行调解,以确保个体的生存。
超我代表道德和社会规范,它监督自我,确保行为符合道德标准。
2. 描述认知行为疗法的基本步骤。
答案:认知行为疗法的基本步骤包括:识别和挑战负面思维模式,通过行为实验和认知重构来改变这些思维,以及通过实际行动来验证新的认知。
这个过程通常涉及与治疗师的合作,以及在日常生活中练习新的思维方式和行为。
...(此处省略其他简答题)三、论述题(每题25分,共50分)1. 论述情绪智力对个人成功的影响。
答案:情绪智力是指个体识别、理解、管理和使用情绪的能力。
它对个人成功具有重要影响,因为它涉及到自我意识、自我调节、社会技能和同理心等方面。
具有高情绪智力的个体能够更好地管理压力,与他人建立积极的人际关系,以及在团队中发挥领导作用。
中学教师资格考试重点精华-心理学
中学教师资格考试重点精华-心理学
心理学是中学教师资格考试中的一项重要内容。
掌握心理学的基本概念和理论,对于教学工作的开展具有重要意义。
以下是中学教师资格考试心理学部分的重点内容:
一、基本概念
1. 心理学的定义和研究对象。
2. 心理学的发展历史和主要流派。
3. 心理学的基本研究方法和实验设计。
二、人的心理发展及相关理论
1. 儿童和青少年心理发展阶段及特点。
2. 真我、自我和超我的概念及其关系。
3. 心理理论:行为主义、认知主义、人本主义等。
三、研究与记忆
1. 研究的定义和重要原则。
2. 研究的过程和条件反射的形成。
3. 记忆的类型和记忆过程。
4. 认知心理学在教学中的运用。
四、教育心理学
1. 教育心理学的定义和研究对象。
2. 研究困难和研究障碍的原因和辨识。
3. 学业动机和研究情绪的影响。
五、心理健康与心理辅导
1. 心理健康的概念和特征。
2. 青少年心理问题的认识和防治。
3. 心理辅导的基本原则和方法。
六、教师与学生的关系
1. 教师的角色和职责。
2. 教师如何建立良好的师生关系。
3. 教师如何进行有效的沟通和交流。
以上是中学教师资格考试心理学部分的重点内容。
通过研究和掌握这些知识,可以加深对学生心理和研究行为的理解,提高教学质量和效果。
心理学考试
心理学基础复习资料1、试述心理现象的结构。
22、举例说明人的心理的实质第一,人的心理是人脑的机能。
脑是心理的器官。
神经系统调节人体各种活动的基本方式是反射。
人的心理也是脑的反射。
第二、心理是客观世界的反映。
①客观事物作用于脑,在脑中留下事物的映象这就是心理反映。
即心理现象。
②客观世界是心理的源泉。
脑不会独自产生心理,客观事物作用于脑,才实现反映的机能,才能把客观事物转变为主观映象。
没有客观现实,心理就不可能存在。
心理是客观世界在人脑中的反映。
③人类的客观世界包括自然环境和社会环境,其中社会环境对人的心理的发生发展具有决定意义。
第三、心理的主观能动性。
①心理是客观现实的反映。
心理从内容讲是客观的,从表现形式讲是主观的。
②人的心理是人脑的客观现实的主观能动的反映。
所谓主观能动的反映,是指人们已有的知识经验、个性特点、当前心理状态等在反映事物中起重要作用,使反映带有个人主体特点,形成个别差异。
不同的人对同一事物可能有不同反映,同一个人在不同情况下对同一事物也可能有不同的反映。
③心理的主观能动性,还表现在它能支配和调节人的行为活动,能动地反作用于客观世界,改造自然、改造社会。
第四,心理在实践中发生发展。
①人的各种心理现象都是在各种实践活动中,在人们彼此交往中发生发展起来的。
客观世界作为心理的源泉,脑作为客观世界的反映器官,两者相遇合才产生心理,这种遇合是在人的实践活动中实现的。
②人的心理在实践活动中随客观事物的发展变化而发展变化。
③脑对客观事物的反映是否正确,要由实践来检验。
实践是真理性的标准,只有通过实践才能检验心理的现实性和真实性。
举例如下:1、当有人在你面前提到蛇,你可能会感觉到恐怖,或者其他的情绪情感产生,这种心理活动是源于你以前对于蛇这种动物的某种认识。
但是也许其他人提到蛇不会有这样的反应,反而觉得很喜爱,那是因为蛇这个客观存在的事物,每个人对于它的主观反映不同。
2、你无意中听到你的同事提到你的名字,你内心会有某种反应,也许你觉得她是在说你的坏话,因为这位同事经常在别人背后说坏话,你产生这样的心理活动,是因为你的同事在现实生活中给与你的某种印象,让你产生了一个主观上的认识,才会有这样的反应。
心理学基础考试题及答案
心理学基础考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 心理学的研究对象是()A. 个体行为B. 个体心理活动C. 个体行为和心理活动D. 个体心理活动和行为表现答案:C2. 心理学的三大流派是()A. 行为主义、精神分析、认知心理学B. 行为主义、认知心理学、人本主义C. 精神分析、认知心理学、人本主义D. 行为主义、精神分析、人本主义答案:B3. 心理学的科学性质是()A. 自然科学B. 社会科学C. 自然科学和社会科学的交叉学科D. 纯理论科学答案:C4. 心理学研究的主要方法包括()A. 实验法、观察法、调查法B. 实验法、观察法、个案研究C. 调查法、访谈法、文献研究D. 观察法、实验法、统计分析答案:A5. 弗洛伊德的精神分析理论认为,人的心理活动主要由()决定。
A. 意识B. 前意识C. 潜意识D. 意识和前意识答案:C6. 认知心理学的核心观点是()A. 行为决定心理过程B. 心理过程决定行为C. 心理过程和行为相互影响D. 心理过程和环境因素共同决定行为答案:B7. 人本主义心理学强调()A. 个体的自我实现B. 个体的适应性C. 个体的生物需求D. 个体的社会需求答案:A8. 情绪和情感的主要区别在于()A. 情绪是短暂的,情感是持久的B. 情绪是复杂的,情感是简单的C. 情绪是生理的,情感是心理的D. 情绪是外显的,情感是内隐的答案:A9. 根据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘的进程是()A. 先快后慢B. 先慢后快C. 均匀递减D. 先快后慢再快答案:A10. 皮亚杰的认知发展理论中,儿童在7-11岁处于()阶段。
A. 感觉运动阶段B. 前运算阶段C. 具体运算阶段D. 形式运算阶段答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些是心理学的主要分支学科?()A. 发展心理学B. 社会心理学C. 教育心理学D. 工程心理学答案:ABCD2. 心理学研究的内容包括()A. 认知过程B. 情感过程C. 意志过程D. 行为表现答案:ABCD3. 心理学研究的方法论原则包括()A. 客观性原则B. 发展性原则C. 系统性原则D. 教育性原则答案:ABC4. 以下哪些是心理学研究的常用方法?()A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例研究法答案:ABCD5. 以下哪些是影响个体心理发展的因素?()A. 遗传因素B. 环境因素C. 教育因素D. 社会文化因素答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)1. 心理学是研究心理现象和心理活动规律的科学。
基础心理学考试题+参考答案
基础心理学考试题+参考答案一、单选题(共70题,每题1分,共70分)1、求助者由于没有咨询动机,不愿意或者不想接受咨询而出现的沉默是( ) 。
分值A、思考型B、怀疑型C、反抗型D、情绪型正确答案:C2、婴儿出生一两天后就有笑的反应,这种笑的反应属于( ) 分值 0.5 分A、条件反射的笑B、自发性微笑C、无选择的社会性微笑D、有选择的社会性微笑正确答案:B3、根据弗洛伊德的理论,生殖器期的年龄阶段是( )岁。
分值 1 分A、1-3B、5-12C、3-5D、0-1正确答案:C4、在应对现实的三种反应中,“对外部事物的情绪化应对”指的是( )。
分值 1 分A、灵性反应B、理性反应C、悟性反应D、感性反应正确答案:A5、根据弗洛伊德的理论,肛欲期的年龄阶段是( )岁。
分值 1 分A、3-5B、5-12C、0-1D、1-3正确答案:D6、艾里克森认为婴儿后期良好的人格特征是( ) 分值 0.5 分A、目标品质B、能力品质C、希望品质D、意志品质正确答案:D7、心理咨询师解决自己的心理矛盾和冲突,不恰当的途径和方法是( )。
分值 1 分A、给同病相怜的求助者咨询B、同辈咨询师的督导C、专业的个人体验D、上级咨询师的督导正确答案:A8、情感反应的最有效方式是针对求助者( )的情感。
分值 0.5 分A、现在的B、希望出现的C、过去的D、可能出现的正确答案:A9、咨询中双方商定咨询目标的时机应是( ) 。
分值 0.5 分A、咨询中任意阶段B、评估-诊断阶段之前C、初诊接待阶段D、评估-诊断完成之后正确答案:D10、咨询师协助求助者准确表达自己的技术是( ) 。
分值 0.5 分A、释义B、解释C、内容反应D、具体化正确答案:D11、自我实现是( )学派的咨询目标。
分值 0.5 分A、交互分析B、行为主义C、精神分析D、人本主义正确答案:D12、根据人本主义心理学的理论,心理咨询师的任务是( )。
分值 1 分A、使求助者的不同需要得到极大满足B、改变求助者的不良认知C、改变求助者的问题行为D、努力启发求助者的自我指导能力正确答案:D13、个体暂时的、偶然表现出来的心理与行为不能成为人格的组成部分,说明人格具有( ) 的特征。
心理学综合基础考试题及答案
心理学综合基础考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理学研究的三个主要领域是:A. 认知、情感、行为B. 生物、心理、社会C. 感知、记忆、思维D. 学习、动机、情感答案:B2. 弗洛伊德的精神分析理论中,潜意识是指:A. 意识之下的意识B. 意识之上的意识C. 意识之外的意识D. 意识之内的意识答案:A3. 根据马斯洛的需求层次理论,最高层次的需求是:A. 安全需求B. 社交需求C. 自我实现需求D. 生理需求答案:C4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的?A. 弗洛伊德B. 斯金纳C. 费斯汀格D. 罗杰斯答案:C5. 下列哪项不是情绪的功能?A. 动机功能B. 组织功能C. 适应功能D. 记忆功能答案:D6. 根据艾宾浩斯遗忘曲线,遗忘的速度:A. 先快后慢B. 先慢后快C. 匀速进行D. 随机变化答案:A7. 皮亚杰的认知发展理论中,儿童在7至11岁之间通常处于哪个阶段?A. 感觉运动阶段B. 前运算阶段C. 具体运算阶段D. 形式运算阶段答案:C8. 斯金纳的操作条件反射理论强调:A. 惩罚B. 强化C. 消退D. 惩罚和消退答案:B9. 社会学习理论认为,个体可以通过观察他人的行为来学习,这种学习方式称为:A. 经典条件反射B. 操作条件反射C. 观察学习D. 社会模仿答案:C10. 根据埃里克森的心理社会发展理论,青少年期的主要发展任务是:A. 建立自我同一性B. 获得自主性C. 获得主动性D. 获得勤奋感答案:A二、简答题(每题10分,共30分)1. 简述认知心理学的主要研究内容。
答案:认知心理学主要研究人类的认知过程,包括感知、注意、记忆、思维、语言和解决问题等。
它探讨这些过程是如何在大脑中进行的,以及它们是如何影响我们的行为和经验的。
2. 描述弗洛伊德的心理结构理论中的三个层次。
答案:弗洛伊德的心理结构理论包括三个层次:本我(Id),自我(Ego)和超我(Superego)。
基础心理学科目考试题库
D、大脑皮质的下行兴奋冲动
4、前额叶的主要功能的不包括( )
A、语言理解能力
B、负责有意识的行为活动
C、与工作记忆有关
D、与自我意识有关
5、上行激动系统的激活来源,叙述不正确的是( ) A、机体的内部代谢过程
B、外环境的刺激是认识活动的基础
C、人对环境的任何变化总是伴随觉醒和紧张化 D、来自大脑皮质的传出冲动不是激活来源 6、鲁利亚认为每一个心理过程都是( )
A、超意识 B、回忆催眠 C、前意识 D、唤醒 14、按照社会法律、规范、伦理习俗来辨明是非,分清善恶,遵循至善原则的人格
部分是( )
A、自我 B、本我 C、理想我 D、超我 15、具有要求即刻被满足,遵循快乐原则的人格部分是( ) A、本我 B、自我 C、忘我 D、超我 16、精神分析理论认为,各种精神障碍和病态行为的根源是( ) A、本我与超我关系的不协调
B、心身相关多因素研究
C、社会因素的影响
D、环境因素的影响
29、心理生物学研究心身相互作用中一般不涉及的系统是( ) A、神经系统 B、内分泌系统
C、免疫系统 D、社会系统
30、最早提出应激理论的是( )
A、 Cannon B、Pavlov C、Selye D、Hess 31、行为学习理论的创始人是( )
C、生物因素 D、中间因素
22、贝克提出了情绪障碍认知理论认为,生活事件导致情绪和行为反应最重要的是
( )
A、生活事件的性质 B、生活事件的量
C、个体的认知因素 D、个体对刺激的反应
23、广义的认知概念中,认知的接受过程与传统心理学中的那些心理活动有关( )
A、感觉、知觉、注意、记忆
2
B、感觉、知觉、动机、性格
心理学基础考试试题及答案
心理学基础考试试题及答案一、选择题1.下列哪一项不是心理学的研究对象? A. 心理过程 B. 行为 C. 生理结构D. 思维答案:C. 生理结构2.心理学的研究对象是人的心理活动,其中不包括以下哪一项? A. 感知 B. 认知 C. 身体运动 D. 情绪答案:C. 身体运动3.以下哪一项不是心理学的研究方法? A. 自然观察 B. 实验法 C. 访谈 D.数学模型答案:D. 数学模型4.下列哪一项不属于心理学的研究层面? A. 认知层面 B. 感知层面 C. 社会层面 D. 遗传层面答案:D. 遗传层面二、填空题1.心理学的研究对象是 ____________ 。
答案:人的心理活动2.“心理学”的研究对象包括 ____________ 、 ____________ 等。
答案:感知、认知三、简答题1.请简要描述一下心理学的研究范畴。
答案:心理学是研究人的心理活动和行为的科学。
它主要关注人的思维、情感、意识、记忆、学习、个性等心理过程,同时也涉及到人的行为以及与社会、文化环境的互动。
2.什么是心理学的实验法?请举例说明一个心理学实验。
答案:心理学的实验法是通过设计和进行实验来研究人的心理过程和行为。
例如,心理学家可以设计一个实验来研究记忆力,让被试者在规定时间内记忆一组单词,然后通过不同的实验组和对照组来比较不同环境下记忆力的表现。
四、问答题1.什么是心理学的研究方法?请列举至少三种常用的心理学研究方法并简要说明其特点。
答:心理学的研究方法是指用来研究人的心理活动和行为的科学方法。
常用的心理学研究方法包括实验法、观察法、访谈法等。
实验法是心理学中最常用的研究方法,通过控制变量来研究因果关系;观察法是通过观察被研究对象的行为来获得信息;访谈法是通过与被研究对象交流来获取心理过程和行为的信息。
五、综合题1.请结合心理学的研究方法,设计一个研究方案,研究人的学习记忆能力与睡眠质量的关系。
答:研究方案:选取30名大学生作为被试者,首先对被试者进行问卷调查,了解他们的日常学习时间、睡眠时间和睡眠质量等情况;随后将被试者分为高睡眠质量组和低睡眠质量组,对两组被试者分别进行记忆力测试,比较两组在记忆能力上的差异。
心理学考试重点考点
第一章绪言心理学是研究人的心理活动及其发展规律的科学。
包括心理过程(认识过程、情绪情感过程和意志过程)和个性(个性倾向性和个性心理特征)。
心理过程1、认识过程是指人由表及里、由现象到本质地反映客观事务地特征与联系的心理活动。
情绪情感过程是指人对客观事物是否满足自身物质和精神上的需要而产生的主观体验的心理活动。
意志过程是人为了满足某种需要,在一定的动机激励下,自觉确定目标,克服内部困难和外部困难并力求实现目标的心理活动。
2、认识过程和情绪情感过程以及意志过程的关系:前者是后两者的基础,而后两者可以反作用于认识过程,推动人的认识过程进一步发展和深入。
第二章个性心理1、个性是指一个人的整个心理面貌,它是个人心理活动的稳定性的心理倾向和心理特征的总和。
个性倾向性是指人所具有的意识倾向,它决定着人对现实的态度及对认识活动对象的趋向和选择。
它是人的心理的动力系统,包括需要、动机、兴趣、理想、价值观和世界观等。
个性心理特征是指一个人身上经常地、稳定地表现出来地心理特点,主要包括能力、气质、性格等,是多种心理特征地独特组合,集中反映了人的心理差异。
第三章暂时神经联系1、什么叫做“暂时神经联系”?暂时神经联系是大脑皮层的功能,本来对动物有机体没有意义的刺激物作用于感受器,在大脑的相应区域引起了兴奋,同时无条件刺激物在大脑的另一区域也引起了兴奋,经过不断反复,两个兴奋中心之间形成了暂时神经联系,从而形成条件反射,这是高级神经活动的最基本的形式。
2、心理活动的反映形式有哪些特征?(1)它不仅能对刺激物本身的性质做生物学上的反映,而且能对刺激物的信号意义做出反映,后者是心理现象产生的标志。
(2)心理的反映形式是在个体的生活中不断形成的,区别于动物的本能行为。
(3)心理的反映是通过高级神经活动的分析和综合过程实现的,并随着神经系统,特别是大脑的发育完善而不断提高其分析综合水平的。
3、意识的概念是什么?意识是指人以感觉、知觉、记忆和思维等心理活动过程为基础的系统整体对自己的身心状态与外界环境变化的觉知和认识。
心理学基础期末考试题库及答案
心理学基础期末考试题库及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理学是一门研究什么的科学?A. 心理现象B. 心理过程C. 心理活动D. 心理特征答案:A2. 弗洛伊德的心理结构理论中,哪一部分负责欲望和冲动?A. 本我B. 自我C. 超我D. 潜意识答案:A3. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的?A. 卡尔·罗杰斯B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 莱昂·费斯汀格D. 弗洛伊德答案:C4. 以下哪项不是情绪的基本类型?A. 快乐B. 愤怒C. 悲伤D. 羞愧答案:D5. 心理学中的“观察学习”是由哪位心理学家提出的?A. 阿尔伯特·班杜拉B. 约翰·沃森C. 爱德华·桑代克D. 伊万·巴甫洛夫答案:A二、填空题(每空1分,共10分)6. 心理学的四大分支包括认知心理学、生物心理学、_______和_______。
答案:发展心理学;社会心理学7. 心理测量学是研究_______和_______的科学。
答案:心理测验;心理评估8. 行为主义心理学认为,心理学的研究对象应该是可观察的_______。
答案:行为9. 记忆的三个阶段包括编码、存储和_______。
答案:提取10. 马斯洛的需求层次理论中,最高层次的需求是_______。
答案:自我实现三、简答题(每题10分,共30分)11. 简述认知失调理论的基本观点。
答案:认知失调理论认为,当一个人的行为与他的态度、信念或价值观不一致时,会产生一种心理不适感,即认知失调。
为了减少这种不适感,人们会试图改变他们的信念、态度或行为,使之达到一致。
12. 描述弗洛伊德的人格结构理论。
答案:弗洛伊德的人格结构理论认为,人格由本我、自我和超我三个部分组成。
本我是原始冲动和欲望的源泉,遵循快乐原则;自我是现实原则的代表,调节本我与外部世界的关系;超我是道德和规范的代表,对自我和本我进行监督和控制。
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名词解释:
1需要:需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向,它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。
2动机:动机是引起,维持个体活动并使活动朝某一目标进行的内在动力。
3知觉:知觉是可以被看作是人脑对直接作用于感官的客观事物的整体属性的反应。
4记忆:记忆是过去经验在人脑中的反应。
5思维:思维是对客观事物间接的、概括的反映,它反映的是客观事物共同的、本质的特征和内在联系。
6智力:智力是包含学习能力、问题解决能力和社会适应能力的一种综合能力。
7人格:人格是具有一定倾向性的各种心理特征的总和。
8.情绪:情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度。
9.认知:诱因是指所有能引起个体动机的刺激或情境。
10.诱因:指所有能引起个体动机的刺激或情境。
解答题
一、韦纳主义理论
归因主义理论主要涉及的是对成功和失败的解释。
美国心理学家在吸收海德和罗特理论的基础上对行为结果的归因进行了系统的讨论,将归因分为三个维度:内部归因和外部归因,稳定性归因和非稳定性归因,可控归因和不可控归因。
将行为责任归结为六个因素:能力高低、努力程度、任务难易、运气(机遇)好坏、身心状态、外界环境等。
二、创造力的特征:
1、敏感性:对新现象、新问题特别敏感
2、流畅性:思维敏捷反映迅速
3、灵活性:具有较强的应变能力和适应性,具有灵活改变方向的能力
4、独创性:产生新奇、罕见、首创的观念和成就
5、再定义性:善于发现事物的多种使用方法
6、洞察性:能通过事物的表面现象认清内在本质。
三、佛洛伊德的人格发展阶段理论:佛洛伊德的人格发展理论中,总离不开性的观念,所以他的发展分期解释,就被称为性心理发展期。
1口唇期(oral stage,0~1岁)原始欲力的满足,主要靠口腔部位的吸允、咀嚼、吞嚥等活动获得满足。
婴儿的快乐也多得自口腔活动。
此时期的口腔活动若受限制,可能会留下後遗性的不良影响。
成人中有所谓的口腔性格,可能就是口腔期发展不顺利所致。
在行为上表现贪吃、酗酒、吸烟、咬指甲等,甚至在性格上悲观、依赖、洁癖者,都被认为是口腔性格的特征。
2肛门期(anal stage,1~3岁)原始欲力的满足,主要靠大小便排泄时所生的刺激快感获得满足。
此时期卫生习惯的训练,对幼儿言是重要关键。
如管制过严,可能会留下後遗性的不良影响。
成人中有所谓的肛门性格者,在行为上表现冷酷、顽固、刚复、吝啬等,可能就是肛门性格的特征。
3性器期(phallic stage,3~6岁)原始欲力的需求,主要靠性器官的部位获得满足。
此时幼儿喜欢触摸自己的性器官,在性质上已算是「手淫」的开始。
幼儿在此时期已能辨识男女性别,并以父母中之异性者为「性爱」的对象。
於是出现了男童以父亲为竞争对手而爱母亲的现象,这现象称为恋母情结,同理女童以母亲为竞争对手而爱恋父亲的对象,则称为恋父情结。
4潜伏期(latent stage,7岁至青春期)七岁以後的儿童,兴趣扩大,由对自己的身体
和父母感情,转变到周围的事物,故而从原始的欲力来看,呈现出潜伏状态。
此一时期的男女儿童之间,在情感上较前疏远,团体性活动多呈男女分离趋势。
5两性期(genital stage,青春期以後)此时期开始时间,男生约在13岁,女生约在12岁,此时期个体性器官成熟生理上与心理上所显示的特征,两性差异开始显著。
自此以後,性的需求转向相似年龄的异性,开始有了两性生活的理想,有了婚姻家庭的意识,至此,性心理的发展以臻成熟。
四、保持有意注意的方法:
有意注意是指有预定目的,需要做一定意志努力的注意,有意注意主要是在社会实践中发生和发展起来的,是人所特有的一种心理现象,引起和保持有意注意的方法有:对活动做深入的理解、培养间接兴趣、合理组织活动等
五、遗忘的因素:遗忘是指识记过的内容不能再认与回忆,或者是错误的再认与回忆。
遗忘的因素有时间,识记材料的性质,识记材料的意义和作用,识记材料的数量,学习的程度,识记材料的识记位置。
(1)遗忘进程受时间因素制约。
遗忘进程不均衡“先快后慢,先多后少”。
“艾宾浩斯遗忘曲线”
(2)识记材料的意义和作用对遗忘进程的影响。
最先遗忘的是对识记者来说没有重要意义的、无兴趣的、不符合需要的材料。
(3)识记材料的性质和数量。
熟练的动作遗忘最慢,抽象材料最快。
在学习程度相等的条件下,识记材料的多少和遗忘的速率成正比,识记材料愈多,忘得愈快,相反,忘得慢。
因此,学习不宜贪多贪快。
(4)学习的程度和方法。
过度学习的材料能避免遗忘。
过度学习:把练习进行得超过那种刚好能回忆起来的程度。
过度学习150%为宜。
学习方法的影响大致如下:用视觉识记的材料比用听觉识记遗忘慢些,用试图回忆识记比用单纯重复识记遗忘慢些,用间时(分散)复习的方法识记比用集中复习遗忘慢些。
(5)记忆的恢复现象。
(6)材料的系列位置效应。
前摄抑制和倒摄抑制的影响。
六、情商有哪些因素:
自我意识自我激励情绪控制人际沟通挫折承受能力
七、马斯洛的需要层次理论:美国人本主义心理学家马斯洛认为,人类有五种基本需要:生理需要;安全需要;归属与爱的需要;尊重需要;自我实现的需要。
后来他在尊重需要和自我实现的需要之间加上认知需要和审美需要。
个体具有复杂多层次的需要组合,基本的、具体的需要位于低层,抽象的精神需要位于上层。
人类各种需要是相互联系、相互依赖、彼此重叠的,只有低层次的需要基本得到满足以后,才会出现高层次需要。
个人需要的发展过程像波浪似的演进,各种不同需要的优势,有低一级演进到高的一级,每一时刻最有优势的需要支配着与个人的意识,成为组织个体行为产生的核心力量。
已满足了的需要,则不再是行为的积极推动力。
八、加德纳的多元层次理论:1983年,美国心理学家加德纳出版了《智能的结构》一书,像偏向认知的传统智力理论提出了挑战。
他认为,“智能是在特定的文化背景下或社会中,解决问题或制造产品的能力。
”根据对智力新的理解,加德纳提出了多元智力理论,他认为,认得智力结构中存在着七种相对独立的智力,
每种智力都有其独特的解决问题的方法,都有其自身的符号系统,而这七种智力在每个人身上的组合方式是多种多样的,有人可能在一两个方面是天才,而在其余方面却是蠢材,有人可能各种智力都很一般,但如果他所拥有的各种智能被巧妙地组合在一起,则可能在解决某些问题时会显得很出色。
加德纳所提出的七种智力是:语言智力,逻辑-数学智力,视觉-空间智力,音乐智力,身体-动觉智力,人际智力,自知智力。
1999年,加德纳又提出了第八种智力,即认识自然的智力。
论述题
一、结合自身人格的形成,谈谈各种环境要素在人格中形成的作用:.环境要素:产前环境,出生过程,家庭环境,学校教育,社会阶层和社会环境,
二、影响问题解决的因素有哪些:(1)动机水平(和情绪状态)(2)思维定势(3)迁移:一种学习影响着另一种学习(4)功能固着(5)原型启发(6)知觉情境的影响(7)个性特点与知识经验
三、联系实际谈谈如何培养健康的情绪:1、正确的人生追求。
正确的人生追求是个人学习、工作与生活的一种精神支柱。
有了这种精神支柱就能在遭受挫折、打击和失意时,始终保持坚强的精神和健康的情绪。
2、宽广的胸襟。
保持宽广的胸襟是形成健康情绪的基本条件宽广的胸襟表现在对待生活琐事能开阔视野、旷达胸怀,不要只津津乐道于眼前琐事。
看问题应全局和长远不能因暂时的不利境遇而烦恼沮丧。
在为人处事上,应当从渺小的个人情感中解脱出来。
3、理性的适应生活。
不管生活怎样起伏变化,始终不改愉快、乐观的精神面貌,坦然处之,理智对待环境、条件、生活、人际关系等情绪问题,就能在现实生活
中形成并保持健康情绪。
4、寻找身边的快乐。
经常保持欢悦乐观是健康情绪的重要表现。
生活中无论欢笑还是忧伤,都应当以乐观的情绪去面对,虽然乐观的情绪并不能改变客观事实本身,但是乐观却可以使我们勇敢面对现实、不畏困难,能使我们鼓足勇气改变我们所遇到的挫折和失败。
四.依据年龄谈谈如何激发学生的学习动机和兴趣:
学习动机的培养是使学生把社会的要求变为自己内在需要的过程;学习动机的激发事实已经形成的学习动因在实际的学习行为中成为真正起作用的动力,以提高学习的积极性。
培养学习学习动机的方法:使学生明确学习的目的及其社会意思;要改变学生对学习的消极态度;培养积极的认识兴趣或求知欲望,帮助学生确立符合实际的志向水平。
激发学生学习动机的方法:创设问题情绪激起学生的学习动机,利用反馈的效应,激起学生的学习动机,合理地使用奖惩和惩罚,合理地组织竞赛,加强归因指导。