第11课时教案(体育的结构质-教育功能)

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体育概论讲义11级

体育概论讲义11级

《体育概论》教案引论一、目的要求(一)掌握体育概论学科的属性、研究对象。

(二)了解体育概论学科的发展轨迹及体育概论学科的研究特点。

二、基本知识点、重点及难点(一)体育概论学科的研究对象。

(二)学习体育概论的方法与要求。

(三)体育概论学科与相关学科的区别与联系。

(四)体育概论学科的发展过程及阶段划分。

教学内容一、体育概论学科的发展概况(一)引进与移植阶段(1)新中国成立前:我国高校体育系、科开设过体育概论课,其体系主要是美国式的,存在严重的“锦标主义”和“选手体育”现象,以出运动成绩、夺锦标代替了体育。

那时的体育家和教育家为此强调坚持“体育的真义”——增强体质。

这时期的体育,在理论上对一些基本问题如体育本质、体育目的、体育内容等的阐述是比较清楚的,也出版了专门著作,如:吴蕴瑞,袁敦礼合编的《体育原理》。

上海勤奋书局,1933:10。

但在旧社会,体育的开展得不到保障,加上人们对体育的种种偏见,一些地方开展的体育偏离了其宗旨——强身健体。

[体育的真义]:最旱出现在毛泽东以二十八画生的笔名发表的《体育之研究》中,该文是1917年4月1日发表在《新青年》第三卷第二号。

(2)新中国成立后:我国沿用了前苏联的体育理论体系(包括前苏联当时实施的《准备劳动与卫国体育制度》)。

前苏联的体育理论在体系上比较清楚,由于民俗、语言习惯的不同,将“身体文化”、“体育”、“竞技运动”等概念译成了“体育”、“体育教育”、“运动”。

导致了对体育基本概念的误解,使我们对体育基本理论的认识倒退了,在实践上,偏重于运动,而仍然没有贯彻体育的根本宗旨,也为20世纪80年代出现“大体育”、“小体育”概念的形成埋下了伏笔。

毛泽东同志针对体育在实践上偏重于运动,而仍然没有贯彻体育的根本宗旨这一现象,于1952年发表题词“发展体育运动,增强人民体质”,反对体育以运动为中心。

[毛泽东题词]:1952年6月10日,毛泽东为新中国体育工作题写了“发展体育运动,增强人民体质”12个大字。

(完美版)教案-大班音乐优质课教案及教学反思 第11课《自己的事情自己做》(参考标准)

(完美版)教案-大班音乐优质课教案及教学反思 第11课《自己的事情自己做》(参考标准)

《自己的事情自己做》活动目标1、探索圈的不同玩法,在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。

2、练习钻、跳、平衡等基本技能。

活动准备绳子活动过程一、分水果1、师:快过新年了,新年老爷爷给你们带来了好东西,瞧,好东西来了。

(教师把小推车里的水果推到幼儿前面)你们开心哇,拍拍手呀!2、教师给幼儿一人一个分水果。

二、生生互动师:哦,你们手里都有好东西了,告诉你的好朋友,你的手里拿了什么好东西。

屈老师教案出处(幼儿之间相互交流,教师巡回指导)三、幼儿介绍各自手里的水果(鼓励幼儿大胆地说)师:认识你手里的好东西吗?谁来介绍一下,你手里是什么水果宝宝?1、认识形状认识香蕉是长长的、弯弯的、黄色的香蕉。

(可以和幼儿一起说)2、认识颜色绿苹果和红苹果的比较。

3、触觉的不同感觉猕猴桃和桃子,是毛毛的。

4、认识一串的水果认识葡萄是一串的。

问:还有什么水果宝宝和葡萄一样,也是一串的?5、大小排序比较四个苹果的大小,并引导幼儿将它们按从大到小进行排序。

四、游戏1、游戏:水果水果站出来师:请黄色的水果站这边(右边)请绿色的水果站这边(左边)2、送水果回家(放到小推车里)师:听好了,老师叫到什么水果,什么水果就过来。

(1)请毛毛的水果放过来。

(2)请绿色的水果放过来。

(3)请红色的水果放过来。

(4)请一串一串的水果放过来。

(5)芒果芒果快过来。

3、游戏:买水果师:你想做什么水果呀?(教师在幼儿手背上帮幼儿画上自己想做的水果)开始:(1)师:买水果,买水果,我要买水果。

(教师提醒幼儿回答:你要买什么水果呀?)师:我要买西瓜。

(是西瓜的小朋友跟到老师后面)(2)师:买水果,买水果,我要买水果。

师:我要买甜甜的水果。

(是甜甜的水果跟到老师后面)(3)师:今天买了这么多的水果,真开心,现在,水果宝宝要回家了,回家过年了。

五、活动结束。

放《新年快乐》歌曲活动反思本次的活动是为了综合观察幼儿钻、爬、跑、跳、灵活性和协调性而设计的。

通过本次的活动我发现幼儿对于综合性的体育游戏兴趣更高,幼儿的集体意识和规则意识较之刚入园时有所提高,而且幼儿钻、爬、跑、跳的能力及动作的灵活性、协调性较之刚入园时有很大的进步。

【总结教案】-学前班社会优秀说课稿及反思 第11课《小猫学本领》系统教学教案

【总结教案】-学前班社会优秀说课稿及反思 第11课《小猫学本领》系统教学教案

《小猫学本领》活动目标1 感受小手在身体上爬上爬下的乐趣。

2 能随音乐旋律的上行与下行,合拍的做由下而上,由上而下的动作。

3 在活动中幼儿倾听音乐,大胆的游戏表演。

4 让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。

5 通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

活动准备1、感知过不同兔和狼的律动。

2、小朋友会敲舞和小铃。

活动过程②、基础部分○ 引导幼儿学习踮脚、下蹲、后跳的动作,注意幼儿动作的准确性。

○ 教幼儿游戏的儿歌。

吹泡泡,吹泡泡,一吹吹个大泡泡,一吹吹个小泡泡,泡泡飞高了,泡泡飞低了,泡泡破了。

○ 讲解游戏规则。

当儿歌念到吹成大泡泡时,幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时,幼儿向中靠拢;念到批泡泡飞高了,幼儿踮脚;念到泡泡飞低了,幼儿蹲下;念到泡泡破了,幼儿向后跳。

○ 引导幼儿边念儿歌边玩游戏。

③、结束部分:引导幼儿课后放松活动,带幼儿一起观察地上的小草,说说小草的特征;感受一下在草地上走是什么感觉?活动反思幼儿在整个游戏过程中兴致高昂,cc国际 ub8win14.7 他们通过自己的探索、尝试不知不觉地掌握了夹球跳。

望着幼儿兴奋的笑脸,我由衷的感到只有了解小班幼儿的特点,才可能较好的设计出适合幼儿发展的有价值的小班活动,也只有不断反思、总结,才能使自己和幼儿都得以成长和发展。

通过这样的教学活动,让我深切地感受到当今时代,孩子们的视野开阔,思维活跃,认知能力强,想象力丰富,更需要我们教师要善于创造新颖、独特的方法,选择丰富多彩的内容,吸引幼儿的好奇心和兴趣,留给幼儿充足的想象空间,激发创作欲望,我们要通过手、眼、口、脑并用来开发幼儿的智力,更好地培养出二十一世纪具有创造性和开拓性的新型人才!活动准备小玩具若干,小筐子若干活动过程1通过游戏,让幼儿体验快乐,激发兴趣。

(1)教师在音乐中手持彩带跳舞。

师:今天,我来跳个舞吧!本文来源:屈,老;师教案(优美的音乐,教师的舞蹈和舞动的彩带,使孩子们的视线立刻集中到老师的身上,自然地引入活动。

七年级上册体育教案集合5篇_11

七年级上册体育教案集合5篇_11

七年级上册体育教案集合5篇年级是一个汉语词语。

含义是:学校中依据学生修业年限分学生为假设干级谓之年级。

如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年,学校中就编为六个年级。

学生入学第一学年为一年级,其次学年升入二年级,馀类推。

同一年级学生人数多者,再分成假设干班,中小学一般分五,以下是为大家整理的关于七年级上册体育教案5篇, 供大家参考选择。

七年级上册体育教案5篇【篇一】七年级上册体育教案20xx-20xx学年度七年级体育第一学期教学工作打算作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的相识深浅不一、根底不一、身体素养有差距等因素。

另外学生对新的学习环境还不是很适应。

一、教材分析:新课程中安康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与安康,内涵扩大了,增加了促进学生身心安康的教育内容,把有关身体发育、增进安康的根本学问和方法都纳入一本教材。

1.教材突出技术点,强调熬炼的实效性教材突出技术点,便于学生驾驭,增加身体熬炼的实效性。

体育教学中不能排斥运动技术,更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。

教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区分,即使是学习一些初步的竞技运动技术,其目的是用它来开展学生的身体,增进安康、增加体质。

2.用方法引路,渗透应用意识,学以致用体育是以身体熬炼的实践活动为显明特征的,要使教材中的学问、技术原理有效地指导学生的熬炼,就要把体育学问和技术原理与身体熬炼实践相结合,引导学生依据自身存在的问题绽开学习。

这样做对于提高学生分析判定和思维实力将起到踊跃的作用。

3.学会评价方法,造就评价实力在使学生学会分析判定的根底上,应当造就他们具有评价实力。

对事物快速做出判定和评价是现代社会对人的素养提出的新的要求。

通过对事物做出价值判定,造就学生正确的体育价值观,树立踊跃进取的精神,激发学生向新的目标前进的愿望,新编教材为此建立了学习评价体系。

学校体育学试题库

学校体育学试题库

《学校体育学》试题库一、名词解释(每题4分,共16分)1.终身体育(2/29) 2。

健康(2/31) 3。

学校体育目标(2/31) 4。

体育教学目标(3/45) 5。

体育教学过程(3/50) 6。

体育教学大纲(4/56) 7.教材纲要体系(4/61) 8。

体能(5/73) 9。

口令(6/94)10.动作示范(6/95) 11。

个性(7/112) 12。

体育实践课的结构(8/119) 13.体育课的组织(8/125) 14。

体育课堂常规(8/128) 15。

分组轮换(8/130)16.分组不轮换(8/130) 17。

体育课密度(8/133) 18。

体育课的生理负荷(8/138) 19.全年体育教学工作计划(9/152) 20。

学期体育教学工作计划(9/154) 21.课时计划(9/156) 22。

竞技状态(11/201) 23。

身体素质发展的敏感期(11/205) 24.战术(11/208) 25。

战术意识(11/208) 26。

重复训练法(11/211) 27.变换训练法(11/211) 28。

持续训练法(11/212) 29。

循环训练法(11/213) 30.训练水平(11/220) 31。

淘汰法(12/229) 32。

循环法(12/230)二、单选题(每题2分,共20分)1.(0/2)学校体育学的研究对象是(③)①体育教学现象及规律②体育现象及规律③学校体育现象及规律④体育课现象及规律2.(0/2)学校体育学的学科性质是(②)①教育学科②综合性学科③社会学科④自然学科3.(1/13)我国学校体育工作开始真正进入法制化轨道的标志是1990年3月颁布的(④)①中华人民共和国体育法②国家体育锻炼标准③大中小学生体育合格标准④学校体育工作条例4.(2/21)学校体育的本质功能是(①)①健身功能②教育功能③教养功能④促进个体社会化5.(2/36)学校体育的基本组织形式是(①)①体育课②早操,课间操③课外运动训练④体育竞赛6.(3/50)体育教学过程的根本要素是(②)①教师②学生③教材内容④传播媒介7.(5/73)学校体育区别于其他教育活动的显著标志是(③)①掌握体育知识技能②发展学生的个性③发展学生的体能④培养良好品质8.(6/96)动作比较简单,学生可直接模仿的动作多用(③)①正面示范②侧面示范③镜面示范④背面示范9.(8/132)在班人数少,场地器材充足时应多采用的教学组织形式为(①)①分组不轮换②两组一次轮换③三组两次轮换④先合组,后分组10.(8/133)体育课中学生练习合理运用的时间与上课总时间的比例称为(④)①体育课密度②体育课综合密度③体育课一般密度④体育课学生练习密度11.(9/156)写好体育课教案的首要问题是(①)①确定课时教学目标②钻研教法③安排课的内容④合理安排各部分时间12.(9/156)安排课的内容,组织教法与学练法时,一般先构思(③)①开始部分②准备部分③基本部分④结束部分13.(10/175)学校体育工作的核心是(①)①体育教学②课外体育锻炼③课外运动训练④课外运动竞赛14.(10/185)下列未列入课表,成为学校作息制度一部分的锻炼形式为(④)①早操②课间操③班级体育锻炼④体育节15.(11/193)下列属于课外运动训练与一般运动训练之共同点的是(①)①训练成绩的表现性②训练对象的广泛性③训练内容的基础性④训练时间的课余性16.(11/193)战术训练的中心环节是(②)①掌握战术知识②培养战术意识③培养战术能力④实践战术行动17.(11/193)下列哪一种训练方法应严格控制间歇时间(②)①持续训练法②间歇训练法③重复训练法④变换训练法18.(14/264)《中华人民共和国体育法》自何时起施行(③)①1995年9月10日②1996年9月10日③1995年10月1日④1996年10月1日19.(14/267)全民健身计划的重点实施对象是(④)①全国人民②中老年人③残疾人④青少年儿童20.(14/00)体育与健康课程的指导思想是(②)①增强学生体质②健康第一③提高运动技术水平④发展学生个性21.(14/00)高中体育与健康课程标准所设置的七个系列中必修内容为(③)①球类运动和健康教育专题②体操运动和健康教育专题③田径运动和健康教育专题④武术运动和健康教育专题22.(15/279)体育教师进修的主要途径是(①)①自学②短期培训③参加学术会议④函授三、填空题(每空1分,共20分)1.(0/2)学校体育学是研究与揭示(学校体育工作的基本规律),阐明(学校体育工作的基本原理与方法)的一门学科。

部编版小学三年级语文上第11课《一块奶酪》教案、反思、作业含答案

部编版小学三年级语文上第11课《一块奶酪》教案、反思、作业含答案

第11课《一块奶酪》教案、反思、作业含答案教学目标1.认识本课“诱、舔”等11个生字,认识多音字“处、稍”,培养主动识字的习惯。

2.正确、流利、有感情地朗读课文。

3.默读课文,理解课文内容,体会蚂蚁队长以身作则、严守纪律的美好品质,教育学生要自觉遵守集体纪律。

教学重点1.正确、流利、有感情地朗读课文。

2.默读课文,理解课文内容,体会蚂蚁队长以身作则、严守纪律的美好品质。

教学难点教育学生要自觉遵守集体纪律。

教学课时1课时教学过程一、创设情景,导入新课。

1.同学们,你平时见过蚂蚁吗?谁能把你见到的蚂蚁的样子或蚂蚁的一次活动说一说?(课件出示1)成群的蚂蚁、蚂蚁觅食等图片。

2.蚂蚁队长带领自己的队伍,辛勤地工作,他们和睦相处,生活非常幸福。

在他们的生活中还发生过许多动人的故事。

3.同学们想不想知道到底发生了什么故事呢?让我们到课文中去寻找答案。

(课件出示2)一块奶酪(学生齐读课题)(板书:一块奶酪)二、初读课文,质疑感知。

1.自由默读课文,说说你读懂了什么?读不懂的地方作上记号。

2.检查自学情况。

(1)把自己新学到的生字词读给同桌听一听(课件出示3新词:)宣布处罚诱人舔一下强大犯禁令稍息犹豫跺设计意图:兴趣是学习的内驱力,充分利用直观、形象的多媒体课件资源,创设悬念,在揭示课题的同时,激发学生的学习兴趣。

脚聚到开火车读,指名读。

师生共同纠正:注意:翘舌音“处”,前鼻音“舔、犯、禁”,后鼻音“强”。

另外,注意多音字“处”,在本文中读“chǔ”,组词为“处罚”,还有一个读音是“chù”,组词是“到处”。

多音字“稍”,在本文中读“shào”,组词为“稍息”,还有一个读音是“shāo”,组词是“稍微”。

学以致用,(课件出示4)给下面的多音字选择正确的读音。

稍:shāo shào 处:chù chǔ这双鞋子有点小,稍()微再大一些就好了。

体育课上,老师喊口令:“稍()息,立正!”③犯了错就该受到处()罚。

五年级体育备课上第十一课

五年级体育备课上第十一课

五年级体育备课上第十一课学习内容1、快速跑:50米跑及教学比赛。

2、游戏:赶猪。

教学目标1、调动学生积极参与快速跑技术的学习,体验运动乐趣。

2、发展速度、力量、协调等素质,提高快速跑的能力。

3、培养学生热爱快速跑运动,增强竞争意识。

教学重点:动作协调连贯、反应快。

教学难点:反应敏捷。

结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求激发兴趣8 分钟一、教学常规二、准备活动1、慢跑游戏。

超前领头人慢跑游戏约200米。

2、小游戏:长江、黄河。

3、诱导练习:起跑蹬摆练习,慢跑中撞线。

1、教师指挥学生集合整队。

2、接受学生报告,向学生问好。

3、教师宣布本课内容及要求。

4、安排见习生。

5、队列队行练习。

1、教师讲解游戏方法、规则及注意事项。

2、教师示范游戏并参与游戏,哨音提示。

1、教师讲解游戏规则及注意事项。

2、教师与几位学生示范游戏,引导学生讨论游戏方法。

1、教师边讲解边示范。

2、教师提出活动要求并语言提示引导。

1、体委整队,报告出勤情况。

2、向老师问好。

3、明确学习内容及要求。

4、见习生随堂听课。

5、随教师口令积极主动进行队列对行练习。

1、学生认真听教师讲解。

2、仔细观察教师示范,并积极主动参与游戏。

1、学生认真听教师讲解游戏规则。

2、学生仔细观察示范,大胆讨论如何做出灵敏快速反应。

1、学生认真听讲。

仔细观察教师的示范动作。

2、学生积极主动参与练习。

组织:x x x x x xx x x x x xo o o o o oo o o o o o☆要求:以饱满的精神准备上课,见习生随堂听讲,并积极参加模仿练习。

组织:学生成四路纵队在操场上练习。

要求:认真练习,听从指挥,活而不乱。

组织:XXXXXXXXXXXXXXXX要求:学生愉快、尽情游玩,并大胆创新,注意安全。

组织:自由散点要求:按教师要求进行练习,轻松愉快地做热身运动。

结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求合作学练28 分钟一、快速跑:50米全程跑及教学比赛。

羽毛球选项课教学进度表及目录

羽毛球选项课教学进度表及目录

羽毛球选项课教学进度表及目录(11——12学年第一学期)常州大学体育课教案周次 1 课次 1 日期任课教师顾德祥教学内容1、学习正手反握球拍的方法2、学习正手发高远球的技术3、学习反手发网前球4、素质练习课的任务正确掌握正反手握拍的方法;了解并掌握正手发高远球的技术、反手发网前球技术。

部分时间教学内容运动负荷组织教法时间次数强度开始部分5'一、教学常规1、学生整队,向教师汇报人数。

2、教师检查服装、器材,并问好。

3、宣布本次课内容。

4、安排见习生。

1 小一、队形组织:××××Δ要求:着装整齐,精神饱满准备部分10'一、准备活动1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体转运动5、俯背运动6、弓步运动7、手腕踝关节8、肩臂大绕环二、手腕活动1、正转手腕2、反转手腕5'3'4×8拍小一、组织队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××Δ要求:听口令跟教师练习,动作到位、协调有利。

二、组织队形:同上要求:握拍放松,手腕放松,正确使用正手握拍发绕“∞”字。

一、学习正反手握拍的方法1、手握拍法:将虎口对准拍柄窄面内侧斜棱,拇指和食指贴在拍柄的两各宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住球拍拍柄,掌心不要贴紧,拍柄端与腕部的小鱼际肌平,拍面基本于地面垂直。

2、反手握拍法:一、组织队形:1、讲解队形:××××××××××××××××××××××××××××Δ2、正反手握拍队形:同上三、反手发网前球动作要领:两脚左右开立比肩稍窄(也可前后站立),以反手握拍法纪球,手臂稍弯曲置于腹前,另一只手捏住羽毛斜放与球拍前,击球时利用拇指推动拍柄的力量将球击出。

体育课安全教育教案11

体育课安全教育教案11
(2)以最快的速度,在最短的时间内反复进行练习。如50米、100米。
(3)利用外界特定的条件(顺风跑、下坡跑)、减轻器械的重量反复进行快速练习等。
八、发展耐力素质的方法
(一)何谓耐力素质
耐力素质是人体长时间进行肌肉活动的能力,是有机体胜利技能和心里素质的综合表现。
(二)增强耐力素质的方法
发展一般耐力素质的基本方法:采用长时间强度较小的慢跑,越野跑,球类活动,游泳,滑冰,爬山等.
第二,运动心情:经常运动的人,一般是愿意参加运动,如果训练方法不当或过度疲劳,则对运动不感兴趣或产生厌烦感觉,记录为:很想锻炼,愿意锻炼,不想锻炼,厌烦锻炼。
第三,食欲情况:由于参加运动时消耗了大量的能量,身体里的营养物质便来补充,所以经常运动的人,食欲较好,饭量较大,在过度训练时食欲便会减退,饭量减少,但这和刚运动后不想马上吃饭要区分开.记录为食欲良好、食欲一般、食欲减退、厌食。
教学过程
教学内容




医务监督:医务监督是体育运动中常用的一种保健方法,它是运动医学的内容和手段,也是对参加体育运动的人,进行帮助和指导的重要措施。通过医务监督,能够促使运动员和体育爱好者的身体发育,保障他们的身体健康,提高他们的运动成绩。体育运动中的医务监督包括自我监督、体育教学的医务监督,运动训练的医务监督、比赛期间的医务监督四方面。下面着重谈谈自我监督。
最好的抗高血压运动:可供高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳等。
(二)选择合适自己的运动时间
1、清晨运动:运动时间不宜太长,运动量不能过打,以免大脑皮质由兴奋转为抑制,造成上午上课打瞌睡,影响学习,运动时间一般在20—30分钟之内,可以选择做操或者中距离慢跑。
2、课间活动:虽然中有短短10分钟左右,却是宝贵的锻炼时间,可有效的回复疲劳,保健身体.

小学五年级下册体育教案(全册)

小学五年级下册体育教案(全册)

五年级第二学期体育教材全册分析一、教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学生体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。

”进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动,推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》,发展学生身体素质和基本活动能力。

体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

体育课教学应从增强学生的体质出发,加强课堂的“三基”教学,经常对学生进行思想品德教育,尤其是加强安全教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥学生的积极性,不断提高教学质量。

二、教学措施:教师要认真备课,精心写好教案。

认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握明确教学任务,采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。

根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材。

在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学的安排好密度和运动量,充分重视学生的安全工作。

认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管。

教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故要及时向领导报告并做好妥善处理。

三、教学要求:明确学习目的,积极自觉的上好体育课。

注意听课,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具,要严格执行教师规定的各项保护措施。

要爱护体育器材,不得有意损坏各种体育设备和用品,课后要按时归还各种体育器材。

在体育课中要加强文明守纪教育,加强体育课的安全是重中之重。

五年级第二学期体育课教学计划五年级第二学期教学进度表体育课教案课次5体育课教案课次6体育课教案课次19体育课教案课次20体育课教案课次21体育课教案课次22体育课教案课次23体育课教案课次24体育课教案课次25体育课教案课次26体育课教案课次27体育课教案课次30五五年年级级体体育育课课教教案案第第11课课时时五五年年级级体体育育课课教教案案第第22课课时时五五年年级级体体育育课课教教案案第第33课课时时五五年年级级体体育育课课教教案案第第44课课时时五五年年级级体体育育课课教教案案第第55课课时时五五年年级级体体育育课课教教案案第第66课课时时。

第11课 跳跃:立定跳跃-科学版一年级教案

第11课 跳跃:立定跳跃-科学版一年级教案

第11课跳跃:立定跳跃-科学版一年级教案本节课教学目标:通过课堂教学,让学生学会如何进行立定跳跃的方法,加深学生对此方法的印象。

教学准备
课件、跳绳、学生座椅
教学过程
一、引入
1.师生互动:老师问:“看看你们能不能听懂这个词叫做‘立定跳跃’?”鼓励学生积极回答。

2.演示立定跳跃的图片或者视频,让学生可以更好地理解和认识立定跳跃。

二、讲解
1.首先,必须站在一个直立的位置,脚踏实地。

2.然后,采取向上跳跃的姿势,双腿离地,身体和腿部要尽可能的拉伸,保持身体稳定。

3.最后,稳稳落地。

为了稳定身体,双手可以放在胸前或两侧。

三、实践
1.让学生们一起跳跃,鼓励他们数数,“一、二、三、跳”。

2.通过团体比赛的方式,进行竞争,从而体现个人和集体之间的互动和竞争精神。

3.师生互动:通过与老师身高的比较,让学生认识到身高和跳跃能力之间的关系。

四、总结
进入总结环节,教师可以通过图片或者PPT展示,让学生回顾本节课的学习内容,并进行课堂小结。

课堂延伸
学生在学习了立定跳跃的基础上,可以自己尝试一些新的姿势或者跳法。

同时,还可以与家长和其他同学进行比较,来调整自己的姿势,提升自己的跳跃能力。

教学反思
在学生学习立定跳跃的过程中,教师应该适时让学生转换动作,合理安排跳跃时间;同时,应该注意安全问题,避免学生跳跃摔倒等意外伤害。

另外,教师在
教育学生跳跃时,还可以适当调整课堂氛围,加强集体竞争感,让学生充分体验团队合作的乐趣。

六年级下册健康教育课教学计划及教案

六年级下册健康教育课教学计划及教案

六年级下册健康教育课教学计划及教案教材分析教材融能力的培养与知识的学习及行为习惯的养成为一体,起着基础的作用。

本册教材共分三部分:第一部分健康的行为和生活方式;第二部分为常见病的预防;第三部分为心理健康知识。

教学目的要求通过本学期的学习,让学生认识什么是青春期,青春期的卫生健康,怎样培养良好的生活学习方式,使学生能掌握常见病的预防方法。

能正确认识自己,培养良好的性格,保持健康的心理状态。

教学措施1、教学中运用多种教学手段,因材施教,如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣,指导学生进行实际操作训练,巩固教学效果,促进能力的培养。

2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境。

利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。

3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育,促进同学们提高社会适应能力,突发事件的应变能力。

4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式,了解学生在家中的生活学习情况,家庭与学校共同培养学生的健康行为。

内容安排周次教学内容周次教学内容1 第一课度过小学阶段最美好的时光9 第九课、预防艾滋病常识2第二课时青春初期人体的变化10 第十课、树立自信心3 第三课、吸烟喝酒对身体的危害11 第十一课、预防沙眼和结膜炎4 第四课、青春初期的体育锻炼12 第十二课、怎样面对校园暴力5 第五课、常见肠道传染病的预防13 第十三课、自己的事自己做6 第六课、消化系统的作用及保健14 第十四课、真正的友谊7 第七课、变声期的保健15 第十五课、真正的友谊8 第八课、注重自己能力的发展16第十六课、警惕网络欺诈第一课教学内容:度过小学阶段最美好的时光教学目的:1、情感目标:培养学生自信心,提高学生的自我认识。

2、知识目标:清楚地同学生一起认识六年级学生的身份与地位,正确对待学习,处理好师生、同学等之间的关系。

能力目标:正确处理所有事情,培养独立自主的性格。

教学重点、难点:重点:培养学生的自信心,提高学生的自我认识。

第11课 基本体操:《七彩阳光》体转运动-科学版一年级教案

第11课 基本体操:《七彩阳光》体转运动-科学版一年级教案

第11课基本体操:《七彩阳光》体转运动-科学版一年级教案一、教学目标1.了解《七彩阳光》体转运动的基本动作和技巧;2.掌握基本体操的基本动作要领,发挥自己的潜力;3.培养学生的体能素质,增强身体协调性和身体灵活性;4.培养学生的团队意识和协作精神,强化集体主义观念。

二、教学重难点1.掌握《七彩阳光》体转运动的基本动作要领;2.培养学生的协调性和灵活性;3.提高学生的团队合作意识和精神。

三、教学准备1.体育馆或开阔的操场;2.教师椅、扩音器、音乐设备;3.体育服装和运动鞋;4.相关教学资料。

四、教学过程1. 热身活动(5分钟)•跑步热身,并进行简单的拉伸体操,以准备接下来的课程。

2. 示范动作(5分钟)•教师示范《七彩阳光》体转运动的基本动作和技巧。

•学生可以根据自己的能力适当调整难度。

3. 分组练习(20分钟)•将学生分成若干组,根据班级人数适当调整组数和人数。

•让每个小组依次表演《七彩阳光》的基本动作和技巧。

•教师及时指导和纠正学生的动作。

4. 检验练习(20分钟)•将小组合并,进行整体练习。

•教师检验学生的动作是否正确、是否协调。

•教师鼓励和表扬学生,激发他们的信心。

5. 团队游戏(10分钟)•进行团队游戏,培养学生的团队合作意识和精神。

6. 放松活动(5分钟)•进行简单的放松体操,以缓解学生的疲劳。

五、教学总结通过本节课的教学,学生不仅掌握了《七彩阳光》体转运动的基本动作和技巧,还培养了协调性和灵活性,提高了团队合作意识和精神。

同时,教师在教学过程中及时纠正学生的动作,鼓励和表扬学生,为学生的身体健康和全面发展打下了基础。

第11课 急行跳高:跨越式跳高-科学版六年级教案

第11课 急行跳高:跨越式跳高-科学版六年级教案

第11课急行跳高:跨越式跳高-科学版六年级教案教学目标
1.掌握跨越式跳高的基本动作要领,包括起跑、起跳、提肘、翻身和落地等步骤;
2.认识到跨越式跳高的优点及其对身体素质的锻炼作用;
3.自觉培养合作意识,互相帮助,团队协作。

教学重难点
1.掌握跨越式跳高的基本动作要领;
2.认识到跨越式跳高对身体素质的锻炼作用。

教学准备
1.跳高杆、起跑线、落地垫等器材;
2.教学视频或图片资料。

教学过程
1. 热身准备(5分钟)
•学生自由活动或跑步五分钟,进行体育锻炼热身。

2. 跳高动作单个练习(20分钟)
•教师讲解跨越式跳高的基本动作原理和要领;
•教师所示范的基本动作要领,让学生进行单个动作练习;
•分别教授起跑、起跳、提肘、翻身和落地等步骤。

3. 跳高动作整体练习(30分钟)
•学生按照老师的教学步骤,进行动作练习;
•将单个动作练习集合起来,进行整体练习。

4. 讲解跨越式跳高的健康和锻炼作用(20分钟)
•讲解跨越式跳高对身体健康的好处;
•引导学生认识到跨越式跳高的锻炼作用,如提高爆发力、身体协调性等。

5. 跳高团队合作练习(15分钟)
•将学生分为几个小组,进行跳高团队合作练习;
•引导学生自觉培养合作意识,互相帮助,团队协作。

教学反思
本课的教学主要让学生了解跨越式跳高的基本原理和要领,并通过单个和整体动作练习,培养学生运动技能。

同时也需要引导学生认识到跨越式跳高对身体素质的锻炼作用,鼓励学生注重体育锻炼,促进学生身体健康成长。

在教学过程中,加强团队合作的意识,培养学生团队精神和协作能力,为学生未来的人际交往打下基础。

体育主题式教研活动方案(3篇)

体育主题式教研活动方案(3篇)

第1篇一、活动背景随着我国教育改革的不断深入,体育教育在学生全面发展中的重要性日益凸显。

为了提高体育教师的教学水平,促进体育课程改革,激发学生的学习兴趣,我们特制定本体育主题式教研活动方案。

二、活动目标1. 提高体育教师的教学素养,丰富教学方法,提升教学效果。

2. 激发学生的学习兴趣,培养学生的体育素养,促进学生全面发展。

3. 促进体育教师之间的交流与合作,共同探讨体育教学中的问题与解决方案。

4. 推动学校体育课程改革,提高学校体育教学质量。

三、活动主题以“激发学生兴趣,提高体育教学质量”为主题,开展体育主题式教研活动。

四、活动时间2022年10月15日至2022年11月15日五、活动地点学校体育馆、教师办公室、多媒体教室等六、活动内容1. 体育教学观摩课(1)观摩课时间:2022年10月20日-2022年10月25日(2)观摩课内容:选择不同年级、不同项目的体育课程,进行公开观摩。

(3)观摩课要求:授课教师提前一周提交教案,教研组集体备课,确保观摩课的质量。

2. 体育教学研讨会(1)研讨会时间:2022年10月26日-2022年10月30日(2)研讨会主题:围绕“激发学生兴趣,提高体育教学质量”展开讨论。

(3)研讨会内容:a. 分析当前体育教学中存在的问题及原因;b. 探讨激发学生兴趣的方法与策略;c. 交流优秀体育教学案例,分享教学经验;d. 制定针对性的改进措施。

3. 体育教学技能培训(1)培训时间:2022年11月1日-2022年11月5日(2)培训内容:a. 体育教学基本理论;b. 体育教学技能与方法;c. 体育课程资源开发与应用;d. 体育教学评价与反思。

4. 体育教学成果展示(1)展示时间:2022年11月6日-2022年11月10日(2)展示内容:a. 体育教学观摩课优秀教案;b. 体育教学研讨会优秀论文;c. 体育教学技能培训优秀成果;d. 体育教学成果展示活动。

七、活动组织1. 成立活动领导小组,负责活动的总体策划与组织实施。

初三年级全套体育实践课教案集:短跳素质练习

初三年级全套体育实践课教案集:短跳素质练习
1、上肢运动
2、冲拳运动
3、肩绕环运动
4、腹背运动
5、体侧运动
6、跳跃运动
7、弓箭步运动
8、侧压腿
9、膝关节和踝关节运动
学生练习幅度要大一点,千万防止受伤。
学生可以按照教师的要求速度可以快一点,运动量可以比教师安排的量大。
基本
一、高抬腿
1、教师示范
要求:上体要抬正,头向前看,两臂以肘关节为轴前后摆臂,支撑的大腿要撑直,不能屈膝,抬起的大腿最起码大腿面要与地面平行。
2、学生练习
学生练习时四人一组,距离是20米,每步前进的距离不得超过50厘米。
二、多级蛙跳
1、教师示范
要求:两脚并拢,也可适当放宽至与肩宽,跳的时候要求用前脚掌扒地,两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松,因为是连续跳,所以适度的放松很重要。
2、学生练习
方法同前面一样。
三、收腹跳
1、教师示范
要求:广大同学在练习时用前脚掌发力,在跳的过程中大腿要尽量抬到平,要把大腿靠到前胸,两臂自然摆动。眼睛要朝前看。
重点难点
帮助与保护
开始
1、体育委员带部分同学帮助教师准备好上课的体育器材。
2、体育委员带领班级在操场中央集队。
4、师生相互问好
5、宣布本堂课的教学内容和练习方法。
6、安排好见习生并适当Байду номын сангаас排这些同学做好后勤服务工作。
集队的位置如下:
准备
一、慢跑:学生由体育委员带队(女生在前,男生在后)绕操场一圈。
二、徒手操:
教案(素质练习)
第11周总第课年月日
主教材
短跳素质练习(为达标作准备)
辅教材
球类活动


1、为全学年的体育达标测验作好充分的准备,为提高我校的体育达标率和达标优秀率打下良好的基础。

【教育教案】-学前班社会优秀说课稿及反思 第11课《小蜗牛上幼儿园》(优秀教参)

【教育教案】-学前班社会优秀说课稿及反思 第11课《小蜗牛上幼儿园》(优秀教参)

《小蜗牛上幼儿园》活动目标1、在撕撕玩玩彩纸中,感受彩纸的色彩和数量的不同,以及初步意识到环保的重要性。

2、在想象中彩纸还能怎么玩,从中体会到快乐的情绪。

3、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

教学重点、难点感受彩纸的数量不同活动准备塑料纸、听雨盒、手指游戏、一段节奏感较强的音乐、一段抒情的音乐活动过程一、开始部分(准备活动)1、鸡妈妈带幼儿在老母鸡音乐的伴随下进入活动场地,音乐停止,鸡妈妈说:鸡妈妈我真能干,看看我今天生下了哪个蛋宝宝!幼儿随即蹲下做蛋宝宝,老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问:宝宝、宝宝长多大了?幼儿答我们伸出小脑袋!(带幼儿活动头部)3、鸡妈妈问:宝宝、宝宝长多大了?幼儿答:我们伸出小翅膀!(带幼儿活动肩、臂部)4、鸡妈妈又问:宝宝、宝宝长多大了?幼儿答:我们跳出蛋壳了!(带幼儿活动腰、腿部)5、鸡妈妈问:谁知道我们出去玩时应该怎样走?。

本文来源:屈老师教案;,(引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习)二、中间部分(跑的动作练习)1、鸡妈妈:宝宝们越来越棒,现在妈妈要教你们一个新的本领:小鸡捉虫(模仿捉虫的动作),如果在找虫时遇见了大狐狸我们可要赶快跑回家里。

活动刚开始利用孩子们喜欢的毛绒玩具来引起孩子的学习兴趣,cc国际 ub8win14.7 由小动物找朋友自然地过滤到老师、小朋友找朋友。

在这个找朋友的过程中,教师为孩子们创造了一个宽松和谐的氛围,孩子们兴趣浓厚,表现力也很强,体验到与好朋友一起游戏的乐趣,活动目标得到体现,重点也得到落实。

通过引导他们找自己的好朋友,用动作来表达对好朋友之间的情感,使教学难点得到突破。

在活动中又再次借助毛绒玩具继续展开故事情节,很巧妙地渗透了数的概念,让孩子们逐渐融入到集体中,学会了交朋友的一些技能,交往能力得到发展。

2、练习快速跑的动作,提示幼儿要快速前后摆臂。

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第11课时(体育的教育功能)教学目标:通过这堂课的教学,使学生理解体育结构质功能中的教育功能,掌握体育对人的教育作用;巩固专业思想,提高专业觉悟。

教学重点:体育的结构质功能。

教学难点:体育的教育功能。

一、导入新课:1.什么是结构质功能?结构质功能就是人类对自然物质进行加工,改变了原有自然物质的形态结构,赋予原有物质许多新的功能。

举例:如树木经过加工,可以做成各式各样的家具,虽然木头的化学和物理性质没有改变,但是由于其外部结构的变化,使其具有了许多新的功能:床可以睡觉,椅子可以坐人,书架可以放书籍。

2.体育的结构质功能:在体育自然物质的基础上,改变其外部结构,使其赋予新的功能,我们就称为体育的结构质功能。

二、传授新知:1.体育的教育功能概念:指体育在培养身心全面发展人的过程中的作用。

举例:以跑为例,通过竞赛、技术、规则等使跑具有教育功能(反50米跑)。

具体附后。

2.体育的教育功能主要体现:①体育是培养合格公民的有效载体。

传授科学知识。

在运动中学会健康保健知识。

要想学好一项运动技能,要想学会科学地锻炼身体的方法,需要涉及到许多知识和原理。

就拿最简单的跑来说吧,就有锻炼时间的知识,有无氧代谢和有氧代谢的知识,有锻炼营养的知识,有锻炼服装的知识,有跑的技术的知识,有晨练和晚练的知识,有运动处方的知识,有道路选择的知识,有越野安全的知识、有损伤救护的知识等等。

教导生活技能。

钻、爬、攀、跨、滚等身体活动能力,提、挑、背、拉、拖等生产劳动技能等。

走路姿势、落地缓冲。

培养社会规范。

学会基本的游戏规则,即为学会了社会规范,游戏规则与社会规范、法律之间的内在一致性。

形成价值体系。

思考与讨论:体育活动中人与人之间存在什么样的关系模式?多边、双边及其性质和功能如何?相互信任、相互了解、相互帮助、相互妥协。

习得社会角色。

在游戏中扮演角色,学习角色,领悟角色,从而使自觉遵守社会角色规范成为可能。

人刚刚出生时他的生物属性占主导地位,随着长大他的智力水平逐渐提高,在家庭教育、学校教育、社会教育的作用下,他的生物属性渐渐地被社会属性所替代,最后以社会属性为主导,这个过程,就是人的社会化过程。

我们在进行体育游戏或某项运动比赛时必须要明确游戏规则,每个参与者必须无条件服从规则。

“尊重游戏规则”如果延伸到社会生活的各个方面,就是必须要遵纪守法。

伦敦奥运会的口号是“激励一代人”,志在鼓励年轻一代,其体育教育项目关注的焦点主要集中在那些将实现长期的系统改变的活动,如教练的培训和政府政策的转变,而不是一次性的短期效应。

特别是着眼于奥运会所带来的长远的价值,比如健康的生活方式、终身体育锻炼的习惯、竞技能力和包容意识的培养等。

《奥林匹克宪章》规定:“通过没有任何歧视,具有奥林匹克精神——以友谊、团结和公平精神互相了解的体育活动来教育青年,从而建立一个和平的更美好的世界做出贡献。

”②体育是培养社会精英阶层的必要手段。

用体育来培养精英,来源于古希腊的教育观念。

古希腊人认为,刻苦的体育训练,可以培养公民坚韧不拔的品格和忍受巨大痛苦的能力,同时也锻造了强健的身体。

这样培养出来的公民,在战场上就是最好的战士。

古希腊社会最尊重士兵。

希腊的士兵,实际上是城邦的中上层阶级。

当兵是一种特权,一种荣耀,而不是负担。

打仗是保卫自己的财产、生活方式和价值观念,不是为主子效力。

美国罗斯福总统,哈弗大学橄榄球队员;美国布什总统,酷爱升长跑、山地车;美国国务卿赖斯,花样滑冰运动员;美国国防部长拉姆斯菲尔德,摔跤教练员;美国教育部部长玛格丽特〃斯佩林斯,举重运动员;美国司法部部长阿尔贝托〃冈萨雷斯,擅长高尔夫和壁球;美国共和党众议院领袖丹尼斯〃哈斯特德,摔跤教练员。

胡锦涛主席曾与日本著名乒乓球运动员福原爱一起打乒乓球,温家宝总理太极、篮球、网球样样通,毛泽东最常游泳,周恩来周总理打乒乓球,邓小平酷爱打桥牌,87岁高龄时仍在北戴河游泳;习近平视察球场时还展示脚法,朱德在广州时常做自编的健身操,贺龙师长爱和战斗篮球球员在一起,徐向前打桌球,聂荣臻爱钓鱼……三、课堂小结:总结结构质功能和体育的结构质功能。

四、作业布臵:完成课堂笔记后上缴课代表。

五、课后小结:“跳出体育看体育”,给体育专业的学生传授体育的结构质功能方面的知识,有利于巩固专业思想,提高专业觉悟。

一、简化篮球规则所谓简化,就是简化一些对学生关系不大的、过细的或对健康不利的器具、规则等,使之更利于激发学生的学习兴趣,更利于学生全身心地投入到学习中去。

1.降低球篮的高度球篮的原本高度是3.05米,NBA选手用的也不过这么一个高度,学生感到遥不可及,把高度降为2.75米,对于素质好、身材高的男生通过练习,在奋力一跃下,许多孩子也可以像NBA选手一样成为“灌篮高手”,孩子们的兴奋与欢快的笑意都溢于言表。

(把篮球架改为升降式)。

篮球课改用2.5米高的小篮板,学生大部分能扣篮,有的还做出了“空中接力”等高难动作。

2.扩大球篮的内径标准球篮的内径是45 cm,如能把球篮的内径扩大至60cm,必定能进一步提高学生的投篮的命中率,就可大大地激发学生的练习积极性和兴趣,使更多的学生能获得成功的体验,都能从运动中得到满足、找回自信。

二、异化篮球规则所谓异化,就是对规则进行不断地创新,使之经过创新后更适合学生的客观实际。

1.“积分制”比赛法“积分制”实际上也可称为“Trops”法,就篮球教学而言,就是通过采用一些特定规则,从而来贯彻“比竞争但更比合作”的教育理念。

具体如下:该投的球投篮命中得5分(简称A型);该投的球没有投中得2分(简称B型);不该投的球侥幸投中得0分(简称C型);该投的球没有投扣l分(简称D型);不该投的球却投了,但是没有投中(包括被对方封盖或“带球跑”违例等)扣2分(简称E型);比赛过程中由教师进行报分,指派学生在记录纸上记分,比赛后统计每个队员的积分和全队总分。

如果比分相等,则以扣分少的一队获胜。

若扣分也相等,则得“5”分多的队获胜,依次类推。

型”、“B型”等,另一人则用不同记号分别记在每个队的栏目中即可,最后通过合计算出每个队的积分。

2.“每人触球制”比赛法在教学比赛过程中,常有某些队员由于受“个人英雄主义”的影响,为了赢得场边同学更多的掌声,缺乏组织和配合意识,一味地单打独斗,炫耀自己的球技。

这严重地挫伤了绝大部分同学的积极性、主动性、参与性,完全背离了篮球是一项“集体运动”的项目特征,同时也影响了教学目标的达成与教学质量的全面提高。

为此,若采用“每人触球制”,即“一方由守转攻时,同队的队员必须至少触球一次,否则投中无效,判为违例,由对方队员掷界外球重新开始比赛”,通过这样一个制约机制,能较好地解决这一弊端。

3.“不合理”比赛法可采用变换人数或要求,例如让技术水平较好的4名学生对一般水平的5名、甚至6名学生进行比赛;也可在人数相等条件下,变换比赛要求,使弱的一方投进一球得3分,抢一次进攻篮板球即得1分,“补篮”进球得4分,强的一方投进一球得2分,这样使比赛双方拼抢更加积极主动,比分却不会拉得很开,这样无论那一方都必须十分努力才能获胜,有均等的获胜机会,从而使教学比赛能取得较好效果。

4.“让分”比赛法“让分”比赛相结合,使得两个队能有一争。

让分的多少,由教师灵活掌握。

在人数相等条件下,变换比赛要求,使弱的一方投进一球得3分,抢一次进攻篮板球即得1分,“补篮”进球得4分,强的一方投进一球得2分,这样使比赛双方拼抢更加积极主动,比分却不会拉得很开,这样无论那一方都必须十分努力才能获胜,有均等的获胜机会,从而使教学比赛能取得较好效果。

5.“成功防守”比赛法篮球运动的项目特征是一个“一守一攻”的游戏。

也就是说一次进攻之后,必有一次防守,只有有效地防守之后,前一次进攻才真正具有价值。

篮球圈内已树立了“比赛看进攻,胜负看防守”的理念。

可见,防守的重要性。

然而,在教学比赛过程中,学生“重攻轻守”的现象比较普遍,为了改变这一现象,我们可采用“”这一特殊规则,用来评价学生的,从而起到一定的导向作用。

6.“五分制”比赛法“五分制”就是事先对场上的五名队员的技术与得分能力进行民主评比,将篮球水平最差的一名学生定为“五分手”,即该同学每投进一个球得五分。

次差者为“四分手”,中等者为“三分手”,较好的为“二分手”,最好的为“一分手”(三对三比赛时,也可依次类推,实施“三分制”)。

我们曾对此进行过一场对比的比赛实验(时间为各10分钟)。

同样是这五名队员,先采用标准篮球竞技规则进行比赛,通过中场休息后,再采用“五分制”特殊规则的比赛。

比赛过程中的数据统计方法是由2名队员相互配合,一人观察并解说,另一人进行记录,如观察人员说“余剑锋拿球、投篮、投篮成功”、“何锋拿球,吴鲁锋拿球”等,另一人则用不同记号分别记在每个学生的栏中即可。

比赛具体的技术统计情况见表6、7。

有明显增多,并且都比较均匀,体现了篮球运动的项目特征。

说明了通过这样一个小小的改革,改变了原先教学比赛过程中累死“球星”,闲煞“配角”的弊端。

比赛场上“五分手”立志为集体立功,积极主动,奋勇拚搏,“一分手”一改以往独霸球场的打法,积极为“五分手”、“四分手”运送“炮弹”,充分调动了场上每一名队员的积极性。

三、拓展课程资源,变形篮球运动所谓变形,就是突破运动项目的原型,或者是几种运动的相互吸纳,形成一种“似是而非”的新运动项目。

1.“小篮球”运动针对学生们的想玩,但又苦于球太重、场太大、篮筐又太高,此外,还容易使儿童形成错误动作,错误动作定型后极难纠正,不利于正确技术动作的形成的现状。

为此,可根据儿童的身心特点,使孩子们从中感受到了乐趣,能体会到正确技术动作的各种感觉,改革成为小篮球、小场地、低篮架:①篮圈高:小学低年级(1—3年级)200厘米;小学高年级(4—6年级)225厘米;中学285~290厘米。

②球的周长及重量:低年级,球周长49~51厘米,球重量170~290克;高年级,球周长58~60厘米,球重量268~395克。

③球场尺寸:标准型,长18米,宽11米;简易型,长14米,宽11米。

2.三人制篮球运动三人篮球规定每队上场队员为三名,而不是正规篮球比赛的五人,只有一个篮筐,半个篮球场,与正规的五人篮球比赛相比,三人篮球赛的个人进攻面积和防守面积增大,人均投篮次数与持球次数和时间增加,进攻与防守交替加快,因此具有较大的运动量。

根据笔者教学测定,发现大多数队员下场时的心率为156~160次/分,运动强度为中等,具有较高的锻炼价值。

其次,由于队员的攻守面积扩大,因此个人的技术水平可以得到较大限度的发挥,有利于学生从运动中得到满足、找回自信、体验成功。

3.“无板篮球”运动无板篮球不仅没有篮板,也没有篮网。

它是一项7人制的篮球赛。

这种篮球只有篮圈而无篮板,学生将球投中悬挂在3米高、30厘米直径的蓝圈内便算得分。

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