构建社会支持网络 想考研成功你可不单兵作战
网络与新媒体在军事传播与国防建设中的作用与挑战
网络与新媒体在军事传播与国防建设中的作用与挑战网络和新媒体的迅速发展，给军事传播和国防建设带来了新的机遇和挑战。
本文将从网络和新媒体的作用以及面临的挑战两个方面进行探讨。
一、网络与新媒体在军事传播中的作用1.信息传播的便捷性网络与新媒体的出现极大地提高了信息传播的速度和广度。
通过互联网，军事部门可以迅速传递军事政策、战略决策等重要信息，实现信息的即时更新。
同时，军事粉丝或军事从业者可以通过新媒体平台获取到最新的军事资讯，增加了他们对军事问题的了解。
2.宣传宣传的有效性网络和新媒体的兴起为军事宣传提供了更广泛、更直接的传播渠道。
军事部门可以通过社交媒体、网络直播等平台直接传达政府的态度和政策，增强了军事的话语权。
举个例子，一些军事演习或阅兵活动可以通过网络直播平台进行实时传播，使更多人了解到军队的实力以及国家的安全保障。
3.国际交流的拓宽网络与新媒体的普及使得国际军事交流更加频繁。
通过社交媒体和网络会议平台，各国军队可以进行在线交流，分享经验和技术，提高彼此间的合作和互信。
这种高效的交流方式促进了军事领域的国际合作与交流，对于共同应对恐怖主义等全球性威胁具有重要意义。
二、网络与新媒体在国防建设中面临的挑战1.信息安全的威胁网络与新媒体的应用给国防信息安全带来了新的挑战。
信息的传播速度提高了，但同时也加剧了信息泄露和网络攻击的可能性。
一旦军事信息被窃取或遭到篡改，将对国家的安全产生严重威胁。
因此，有效的信息安全体系和技术手段亟待加强。
2.舆论引导的复杂性网络与新媒体的盛行使得舆论引导变得更加复杂。
对于军事行动或军事政策，网络上的各种声音和观点都会快速传播，并可能引发大范围的舆论压力。
如何合理引导网民和公众的情绪，维护国家和军队形象，成为一个重要的课题。
3.网络攻击的威胁网络攻击已经成为军事领域中的一种新型威胁。
黑客组织或敌对国家可能会尝试攻击军事系统，窃取军事机密信息，甚至干扰军事指挥和控制系统。
为了确保国家和军队的安全，需要加强网络防护技术，防止网络攻击对国防建设造成严重影响。
网络战五大战法
网络战五大战法 2011年06月07日07:01 大众网-齐鲁晚报今年5月17日，美国公布了《网络空间国际战略报告》，首次清晰制定了美国针对网络空间的全盘国际政策，将网络安全提升到与经济安全和军事安全同等重要的位置，并扬言不惜用武力护网。
5月25日，中国国防部例行记者会上，国防部发言人耿雁生证实中国已组建“网上蓝军”。
网络战是一种隐蔽无声的全新作战方式。
揭开网络战神秘的面纱，我们看到，其大致可归结为网络情报、网络阻瘫、网络防御、网络心理、网电一体等五种作战样式。
网络情报作战———“网络战士”使用病毒、木马、黑客软件等，足不出户即可猎取极有价值的各类情报网络情报作战较量于无声无形，“网络战士”使用病毒、木马、黑客软件等手段，足不出户就能获取极为有价值的各类情报，这是隐藏在计算机屏幕后边的战斗，也是和平时期网络战的重要内容。
由于互联网上获取军事情报信息量大、机密等级高、时效性强、成本低等原因，依托互联网开展的情报侦察活动已经无孔不入，而且防不胜防。
当你浏览网页或与朋友网上聊天时，可能不知不觉就被“对方”牢牢“锁定”，成了“网谍”的猎取目标。
据美国情报机构统计，在其获得的情报中，有80%左右来源于公开信息，而其中又有近一半来自互联网。
在美国的示范下，世界各国情报机构纷纷采取多种互联网技术，对目标对象的网站进行破译和攻击等，以获取重要情报信息。
网络阻瘫作战———用“蜂群战术”或烈性病毒导致对方网络瘫痪信息社会，互联网已经成为无所不在、无所不控的“神经”和“枢纽”，一旦瘫痪，后果不堪设想。
具有四两拨千斤功效的网络阻瘫作战，攻击的就是网络的“软肋”。
网络阻瘫战通过对网络主干道和关键节点进行攻击，能够以小的投入产生巨大的作战效益。
从外军的作战实践看，网络阻瘫战惯用的方法是针对网络出入口和骨干节点，利用僵尸网络，采取“蜂群战术”发起攻击，或者针对局部节点、使用烈性病毒进行攻击，结果都会导致对方网络瘫痪。
所谓“僵尸网络”，就是通过各种手段在大量计算机中植入特定的恶意程序，使控制者能够通过相对集中的若干计算机，直接向大量计算机发送指令的攻击网络。
积极利用信息网络技术培育当代革命军人核心价值观
当代革 命军人 核心 价值 观就 是胡主 席提 出 的“ 诚于党 ， 忠 热 官 ， 通过 一定 的教育情 景 的创 设 ， 能调动 他们理论 学习 的主体性 、 爱人 民 ， 效 国家 ， 报 献身 使命 ， 尚荣誉 ” 崇 。它 集 中体现 了我军优 主动 性 。 良传 统、 时代 发展要 求和 官兵 价值追 求 ， 我军 建设和 发展 的强 是 信息 网络 技术 能提 高官兵 创造 力及 感悟 能力 。传 统 的政 治 大 精神 支柱 。随着 信息 网络 技术 的迅猛 发展 ，Ｏ ９ 后 的新一代 理论教育 ， ８ 、０ 往往 形式 单一 、 内容 枯燥 ， 息网络技术 可 以大 大拓展 信 官兵对 于各类 信息技术 已不再 陌生 ， 一定程 度上 网络成 为他 们 官兵 的眼 界和视 野 。 在 例如 ， 在伊 拉克 战争中 ， 军 以电子 战、 算 美 计 学习 、 乐 、 活不可或 缺 的一 部分 ， 娱 生 也成 为影 响青年 官兵 的价值 机病 毒战 、 理 战和情 报战 等信息 化作战 手段 ， 心 对伊 发动 强大 的 取 向和生活 方式 的一个 重要 途径 。
己的看法 和观 点 ， 解压 力、 泄情 感 。 排 宣 由于 思想顾 虑 、 是心理 压 力的平 台和 乐园 。 或 信息网络技术不仅方法新颖， 实用性、 针对性强， 而且具有较 素质 不强 ， 些 官兵 当着领 导和 大家 的面难 以启 齿 ， 有 但他 们在 网 上交 流时 ， 却愿 意讲 出 自己的心 里话 。 息 网络正 是利用 这种特 强 的政 治 教育功 能 。 信 因此 ， 在培 育当代 革命军 人核 价值 观活 动 ５ １
教 学设 备， 由各级 主 官轮 流授 课 ， 织备课试 讲 ， 官兵释疑解 可 组 为 惑， 深化 教育 效果 。
2021高考政治时政热点：无人作战：智能化战争的基本形态
无人作战：智能化战争的基本形态无人作战是以人工智能技术为核心，无人化装备系统为主力的战争形态。
近年来，无论是针对重要目标的斩首行动，还是大规模作战中的广泛运用，无人作战形式已屡见不鲜。
从前科幻电影中才能见到的作战机器人，如今已经渗透到战争的各个环节，作战效能日益凸显，成为智能化战争不可或缺的重要角色，无人战争的时代已经悄然来临。
装备形态突出“智”的特征将人的智能化特征物化到无人装备系统中，把传统的“观察—判断—决策—行动”理论智能化，成为当前无人作战的突出特点。
多维的态势感知能力。
以智能传感技术为基础，无人化装备系统可以融合多型传感器和观察设备于一身。
通过运用无线组网技术，可将部署在陆、海、空、天等多域的传感设备智能联网，从而达成对作战环境的多维感知。
凭借后台强大的信息计算处理能力，实现对多源情报的融合整编、精确运算和对比印证，进而构建起全面立体的数字化战场态势图，为作战行动提供精确可靠的数据支撑。
准确的分析判断能力。
得益于大数据平台和智能算法的强力支撑，无人化装备系统应用数字孪生、虚拟现实等技术手段，可以快速高效建立起实时动态的数字化战场仿真模型。
指挥信息系统可以此为依据，全面分析战场形势，准确判断敌方企图，科学预测发展态势。
通过海量的数据计算和模拟推演，查找出破敌制胜的关键因素和重要节点，为指挥员最终决策提供切实可行的决心建议。
灵活的自主决策能力。
无人化装备系统在人工神经网络和专家系统的技术支持下，可以充分发挥其并行分布式处理、自动知识获取、非线性模糊推理和人机交互等方面优势。
在复杂多变的作战环境下，智能决策系统以设定的作战任务为核心，以战场态势的动态变化为依据，科学灵活制定战术打法，合理精确选择打击目标，自主高效实施智能决策。
大大缩短决策时间，提高决策效率，全面强化无人武器系统的战场应变能力和生存适应能力，为实现作战任务提供强大的决策保障。
高效的行动处置能力。
在行动实施阶段，无人化装备系统因其强大的智能算法和运算处理能力，使得打击精度和作战效能得到全面提升。
社会工作支持网络建构的相关理论
社会工作支持网络建构的相关理论
1.社会再适应理论
根据该理论，“重新适应事业”这一生活事件构成重要的压力源，而“重新适应事业”的后续问题还将构成更多的压力源——工作单位以及工作责任的改变甚至暂时失业、经济状况改变、居住环境改变、个人休闲生活以及社交生活的改变等。
在军转复退军人安置社会工作中，服务对象普遍面临“重新适应事业”的考验。
运用社会再适应理论可以预防和及时发现服务对象面临的压力，尽早解决问题、化解矛盾。
2.社会支持理论
该理论认为，人的生存需要与他人合作，以及依赖他人的协助，一个人所拥有的社会支持网络越强大，就越能应对各种来自环境的挑战。
社会支持网络是个人生命过程的组成部分，每个人都拥有一定的正式和非正式的社会支持网络，前者是指社会正式组织给予的支持，后者是指来自亲友、邻里等人际互助网络的支持。
社会支持理论强调通过干预个人的社会网络来改变其在个人生活中的作用。
在军转复退军人安置工作中，牵涉的部门和领域极其广泛，尤其是必须借助外部资源来实现助人自助。
建军节专题探索中国军队的网络战能力
建军节专题探索中国军队的网络战能力中国的建军节是一个庄重而重要的节日，它庆祝着中国人民解放军的创立和成长。
随着科技的快速发展，网络战已经成为现代战争的一部分。
本文将探索中国军队在网络战中的能力以及对国家安全的重要性。
一、网络战的定义和意义网络战是指通过网络渠道进行的一种战争形式，它以信息技术为基础，利用网络攻击、网络防御和网络侦察等手段进行战争活动。
在现代战争中，网络战具有重要的意义，它不仅可以对敌方实施网络攻击，瘫痪其指挥控制系统，还可以获取对方的战争计划和情报信息，从而干扰敌方的战争部署。
二、中国军队网络战能力的发展中国军队高度重视网络战能力的发展，并将其列为现代战争的一项重要任务。
中国军队通过不断加强技术研发和人才培养，已经取得了显著的成果。
首先，中国军队建立了一支专业的网络战部队，他们具备强大的攻击和防御能力。
其次，中国军队拥有先进的网络战设备和武器系统，可以对敌方实施精确打击。
此外，中国军队还注重信息化和网络化训练，提高官兵在网络战中的作战能力和应对能力。
三、中国军队网络战能力的意义中国军队的网络战能力对国家安全具有重要的意义。
首先，网络战能力可以有效保护国家的信息安全，防止敌方侦察和攻击。
其次，网络战能力可以提高军队的作战效能，实现信息的快速传递和指挥的精确控制。
再次，网络战能力可以对敌方实施打击，干扰其战争计划和决策。
最后，中国军队的网络战能力还可以为国家的网络安全发挥重要作用，保护国家的经济、金融和社会秩序。
四、中国军队网络战能力的展望随着科技的不断进步，网络战的形式和手段也在不断发展。
中国军队未来的网络战能力将面临新的挑战和机遇。
中国军队将继续加强技术研发和人才培养，提高网络战的技术水平和作战能力。
此外，中国军队还将加强国际合作，与其他国家分享经验，共同应对网络安全威胁。
相信中国军队的网络战能力将会不断提升，为国家的安全和发展做出更大的贡献。
五、结语网络战已经成为现代战争的重要组成部分，中国军队在网络战能力的发展方面取得了显著的成绩。
线上国防教育,增强国防意识
线上国防教育,增强国防意识线上国防教育是指利用互联网和现代信息技术手段，开展国防教育活动。
随着互联网的普及和信息技术的发展，线上国防教育成为了一种新的教育模式，它可以提供更加灵活、便捷、多样化的教育资源，有效地增强国民的国防意识，提高国家的国防素质。
本文将探讨线上国防教育的重要性，介绍线上国防教育的方式和方法，以及探讨如何通过线上国防教育增强国防意识。
一、线上国防教育的重要性国防教育是国家安全的基础，也是每个公民应有的责任。
而线上国防教育具有以下几点重要性：1. 普及性：线上国防教育可以通过互联网覆盖更广泛的群体，包括学生、职场人士、军事爱好者等各个群体，为更多人提供国防教育的机会。
2. 灵活性：线上国防教育可以根据学习者的时间和地点的限制，提供更加灵活的学习方式，使学习者可以在任何时间、任何地点进行学习。
3. 多样性：线上国防教育可以通过多媒体手段，包括文字、图片、音频、视频等形式，为学习者提供更加丰富多彩的学习资源，增强学习的趣味性和吸引力。
二、线上国防教育的方式和方法线上国防教育具有多种方式和方法，包括以下几种形式：1. 在线课程：通过建设专门的国防教育平台，提供国防知识普及、国防政策解读等在线课程，学习者可以通过电脑、手机等终端进行学习。
2. 网络直播：利用网络直播技术，组织专家学者、军事专家进行国防讲座、军事演练等直播活动，使学习者可以实时参与学习和互动。
3. 虚拟实验：利用虚拟现实技术，开展国防实验、模拟军事演练等虚拟实验活动，增强学习者的参与感和互动性。
4. 微课程：开发针对性强、内容短小精悍的微课程，通过微信公众号、手机App等平台推送，提高学习者的学习积极性和学习效果。
三、如何通过线上国防教育增强国防意识为了提高线上国防教育的效果，增强国防意识，可以从以下几个方面进行努力：1. 制定合理的教育内容：线上国防教育的内容要紧密贴合国家的国防政策和实际需求，包括军事知识、国防技术、国际形势等方面的内容，使学习者能够全面了解国防知识。
单兵作战系统之于信息化战争的意义
单兵作战系统之于信息化战争的意义信息化战争是以信息技术为核心，全面运用信息技术手段，实现优势化的战略行动和多点作战的整体优势的一种战争形态。
在这种战争环境下，单兵的战斗力愈发凸显，成为信息化战争中不可或缺的一份子。
因此，单兵作战系统的研发与应用，具有极其重要的意义。
首先，单兵作战系统能够改善战斗效率。
信息化战争中，作战环境更为复杂、快节奏，任务也更多样化和个性化。
而单兵作战系统的出现，则可以大幅度提高军人的作战效率，使其在快速决策和反应环节上更具敏捷性、更为有效率。
其次，单兵作战系统可以增强战斗力。
在传统战争中，随着军队的转移，其基地也会相应地随之改变，而单兵作战系统通过全球卫星定位系统的支持，可以随时随地给出战令，实现更快速、更灵活的反应。
同时，还能够通过大数据分析和人工智能判断，为军人提供实时的信息支持，进一步提高其作战能力。
第三，单兵作战系统可以降低战场的风险。
信息化战争中，战场信息的多样化、高度的武器装备和作战风险都对士兵的安全构成着较大的威胁。
而单兵作战系统可以大幅度地提高军人的安全性和生命保障程度，避免因人员伤亡引起的战略性的损失。
最后，单兵作战系统可以提升部队的综合战斗力。
在信息化战争中，全网络化战斗环境的搭建，使单兵作战系统具备了与军事系统互通的能力，也更利于部队的协同作战和任务执行的一体化。
这些优势促进了作战计划的制订与布置，带动了军队的作战战略调整，从而提升整个军队的综合战斗力。
综上所述，单兵作战系统是信息化战争下的重要元素和基础设施，其研发和应用对提高军人作战效率、增强战斗力、降低战场风险和提升综合战斗力具有重要的意义，需要充分发挥其战略作用。
借助“互联网+X”模式增强军队政治工作的战斗力
借助“互联网+X”模式增强军队政治工作的战斗力作者：聂妍来源：《海外文摘·学术版》 2019年第23期聂妍（国防大学军事文化学院，北京 100091）摘要：融媒时代的到来，使得传统媒体无法自立于新兴媒体的强势冲击之外，不可逆转地将我军政治工作带入了新的门槛。
网络舆论持续发酵、复杂难解，政治工作勇闯网络关是躲不了、逃不过的一场大考。
面对互联网的攻城略地，要想提高政治工作的时效性，扩大思想政治工作的覆盖面，以及增强政治教育的影响力，可以依托“互联网+X”的模式实现。
关键词：“互联网+X”；军队政治工作；战斗力；网络舆论中图分类号：D261 文献标识码：A 文章编号：1003-2177（2019）23-0118-02作者简介：聂妍（1996—），女，安徽马鞍山人，硕士研究生，研究方向：新闻学。
“互联网+”是把互联网的创新成果与经济各领域深度融合，推动技术进步，效率提升和组织变革，提升实体经济创新力和生产力，形成更广泛的以互联网为基础设施和创新要素的经济社会发展新形态。
早在2015年十二届全国人大三次会议上，李克强总理在政府工作报告中首次提出“互联网+”行动计划。
众所周知，互联网是把“双刃剑”，在推动社会发展进步的同时也给人们带来了不可忽视的挑战。
而在互联网高度发展、深入推进的当下，军队政治工作要想与时俱进，就要用好互联网这把剑，趋利避害，搭上“互联网+”的快车。
1 互联网背景下军队政治工作面临着新形势互联网的高度发达塑造了全民麦克风时代。
在军队内部，官兵们面对多元芜杂的信息时，价值判断标准更易遭到冲击，这也对思想政治工作和意识形态领域建设提出新挑战。
从外部环境看，舆论生态愈趋复杂，在“爆发”、“升华”和“延续”三个关口上，网络舆论集聚的敏感度越来越高，相关议题和责任主体迅速成为关注热点。
然而，信息传播与受众参与的量变又会引起舆论走势的质变，网络舆情恶化、公共舆论消解以及责任主体形象丑化都是急需应对的现实问题[1]。
大学生构建网络命运共同体的做法
大学生构建网络命运共同体的做法大学生构建网络命运共同体的做法如下：
首先，要增强“网络不是法外之地”的意识。
争做网络秩序的建设者与维护者，既不信谣传谣，又要对借助网络从事诈骗、攻击、谩骂、暴力、恐怖等违法犯罪的行为给予坚决抵制，让网络正能量得到持续传播。
其次，要积极参加互联网内容建设。
积极为网络空间提供正能量作品，培育和践行向上向善的网络文化，将全体人民的理想信念、价值理念、道德观念紧紧团结在一起，让社会主义核心价值观在网络空间进一步落实与弘扬。
第三，要善于讲好“网上中国故事”。
自觉做中华优秀传统文化的传播者、文明上网的践行者，以良好的网络礼仪、礼节展示中国网民的良好形象，推动中国的网络空间共同体建设更有“颜值”、也更具吸引力和影响力。
网络空间是亿万民众共同的精神家园。
在互联网越来越深入地影响着我们生活的这个时代，强化网络共同体意识，在网络空间积极为新时代点赞喝彩，用正能量温暖你我，为前行倾注力量，为心灵点亮明灯，努力画大网络正能量的“同心圆”，不仅为实现“两个百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴提供强大的精神力量，而且将推动网络空间命运共同体构建的“中国方案”更加深入人心。
基于此，坚持网络空间共同体建设从我做起、人人都负起责任
来，就有着十分积极的现实意义。
打赢清理整治主战场,过好网络安全时代关部队微课演讲
打赢清理整治主战场,过好网络安全时代关部队微课演讲各位官兵：大家好我们要打赢清理整治主战场,过好网络安全时代关。
伴随信息时代的到来，信息网络已深度融入到世界经济、政治、文化、军事等各个领域，“云计算”、“大数据”、“全媒体”等推动时代发展变革，“网购商品”、“网上银行”、“网络电话”，“网络拍客”、“网络推手”、“网络水军”、“网络反腐”等时尚媒介载体和形式正逐渐引领人民的思想观念、行为方式。
在网络上流行着这样一句话：“如果你爱它，那么就带他到互联网，因为那里是天堂：如果你恨它，那么也带他到互联网，因为那里是地狱。
”网络走俏军营，我们既不能当作洪水猛兽、一味抵制，也不能放任自流、消极应对，正确的做法应该是辨证地发挥网络对青年军人健康成长的积极作用，真正让网络正面的信息引领成长、让网络正义的力量激励前行。
网络情然走进军营，给部队建设注入新的生机活力，也同时带来了这样那样的问题。
下面，就围绕“认清网络双刃剑，集聚网上正能量”这个话题与大家一起交流。
网络世界包罗万象、精彩纷呈，需要把握特性正视看随着信息技术的发展，网络已成为官兵茶余饭后讨论的热点话题，甚至成为宫兵课余生活的重要部分。
那么，在众多媒体中，网络特别是互联网为什么能够深受官兵厚爱、深受大家欢迎，主要还是由网络的基本特性所决定的。
网络是“平等”的。
网络打破了地域界限、身份壁垒、消除了心灵隔阂，模糊了现实中的等级和权威，没有身份、年龄、文化等差异，将军与士兵可以平等交流、上级与下级可以直接对话，为平等交流提供了新的平台。
互联网强大的处理能力和极高的传输速度，能把距离和时间瞬间融化，安全是幸福之根，军队之本，是一个永恒的主题，是军队的生命线。
对个人来说，安全就是朋友拥抱时的嘘寒问暖，是餐桌旁家人的欢声笑语，是公园里扶老携幼的融融之乐；对于军队来说安全意味着发展，意味着稳定，意味着基础保障，意味着管理水平，意味着凝聚力，战斗力。
安全为重是一种严谨的工作态度，严格执行安全法规是每名军人必须要履行的职责，是检验战斗力的指标，它不仅是一项规定，而且是一种文化，更是一份人性化的关怀和呵护。
社会支持网络理论
社会支持网络分类
n 第四, 我国的非正式支持网络的建立缺乏专业人员的指导, 并且缺乏政府的鼓励和支持。
n 第五, 在资源输出与需求之间既没有桥梁, 也缺乏架设桥梁 的人。
n 第六, 我国民众目前受市场经济的影响, 道德观念、价值观 出现了暂时的滑坡, 因此, 助人的精神相对淡漠。这不利于 非正式资源的输出和利用。
社会支持网络理论 三、社会支持网络的特性
社会支持网络的特性
n (1) 社会网络与社会群体相比,不如群体成员关系 那样紧密而是一种有限的松散关系。网络中的人 们并不一定经常见面,但是关系的存在使他们有某 种需要时会彼此沟通或相互帮助;
n (2) 网络具有交叉性,大多数人一般属于多个社会 网络。
n (3) 网络中存在多重关系。即交往者之间存在不止 一种关系,而是兼有几种不同的关系。
n 社会支持不仅是从他人获得帮助。同时也是个体经历 被爱、有价值感和他人所需要的一种信息，是一种在 社会环境中促进人类发展的力量或因素。
n 社会支持理论重视人对社会的适应性问题。
社会支持网络的观点
n 社会支持理论认为社会支持的客体是社会弱者，包括 生理性社会弱者和自然性社会弱者；社会支持是与弱 势群体的存在相伴随的社会行为。
非正式的社会支持网络，帮助受助人提高建立和利用社会 支持网络的能力。
社会支持网络分类
n （2）非正式的社会支持网络：社会互助等 n 非正式支持网络具有局限性： n 第一，我国的非正式支持网络中的服务提供者，一般都没
有经过专业培训， 服务水平偏低且不专业， 这样就不能 满足需求者的特殊和专业要求。 n 第二，非正式支持网络提供的服务缺乏持续性和可靠性。 n 第三，非正式支持网络强调自觉和独立地解决问题，可能 使政府和民众对社会福利的较广泛的关注变得模糊起来。 这样，就会使得政府推掉了属于它的福利责任，而民众则 也忽略了一些对福利服务的正当要求。
网络空间的军事战略与网络安全挑战
网络空间的军事战略与网络安全挑战随着技术的快速发展和互联网的普及应用，网络空间已经成为现代军事战略的重要组成部分。
同时，网络安全问题也成为各国面临的重大挑战之一。
本文将探讨网络空间的军事战略以及网络安全所面临的挑战，并提出一些应对策略。
一、网络空间的军事战略1. 网络空间的意义网络空间指的是由全球范围内的计算机和电信网络所构成的虚拟环境。
它不仅仅是人们进行信息交流和资源共享的平台，也是国家安全和军事力量的重要组成部分。
在军事战略中，网络空间的重要性不可忽视。
2. 军事信息化建设军事信息化是网络空间军事战略的核心内容之一。
各国将信息技术与武器装备的研发、生产和使用相结合，实现军队指挥、作战和保障的高度自动化和信息化。
通过网络技术，军队可以实现更高效、精确的指挥和作战能力。
3. 网络攻防作战网络攻防作战是网络空间军事战略的基础。
各国在网络空间进行信息战、网络战和电子战等作战行动，旨在获取对方的敏感信息、瘫痪对方的军事系统和基础设施、干扰对方的指挥和控制能力等。
网络攻防作战对于保护国家利益和维护国家安全至关重要。
二、网络安全挑战1. 网络攻击威胁网络攻击威胁日益增加，各类黑客、病毒和恶意软件等威胁着网络安全。
这些攻击可以导致信息泄露、网络瘫痪、电力系统瘫痪等严重后果，对国家的政治、经济和军事安全构成威胁。
2. 虚假信息传播网络空间的虚假信息传播也是一个严重的挑战。
虚假信息可以误导公众，破坏社会稳定，干扰国家的决策和军事行动。
各国需要加强对虚假信息的审查和防范，保障网络空间的公正和安全。
3. 跨国网络犯罪跨国网络犯罪是一个全球性的问题。
网络犯罪分子利用互联网的匿名性和高效性，进行非法活动，例如网络诈骗、网络赌博、网络恐怖主义等。
这对各国的社会秩序和国家安全造成了严重威胁。
三、网络安全应对策略1. 高度重视网络安全各国应高度重视网络安全问题，将网络安全放在国家安全战略的重要位置。
加大投入，建设更强大的网络安全体系，推动网络安全立法和政策的制定，提高网络安全保护的能力。
网络化时代的社会动员与社会政策创新
网络化时代的社会动员与社会政策创新近年来，随着互联网和数字技术的迅猛发展，全球进入了一个充满变革的网络化时代。
这个时代，不仅给人们的生活带来了便利和创新，也给社会动员和社会政策创新提供了新的机遇和挑战。
本文将分析网络化时代对社会动员和社会政策创新的影响，并探讨如何充分利用互联网和数字技术来实现社会动员和社会政策创新。
首先，网络化时代的社会动员比以往任何时候都更加快速和有效。
在过去，社会动员主要依赖于传统媒体和组织的宣传和组织能力，在时间和空间上存在一定的限制。
然而，互联网和社交媒体的普及使社会动员变得更加迅捷和广泛。
人们可以通过在社交媒体上发布信息、组织线上活动和集会来实现社会动员。
例如，大规模的线上签名活动和网络义卖已经成为当前社会动员的常见手段，能够在短时间内聚集大量的支持者，推动社会议题的关注和改变。
其次，网络化时代也促进了社会政策的创新和实施。
互联网和数字技术为政府和组织提供了更加精确、高效的数据和信息基础。
通过大数据分析和人工智能等技术手段，政府可以更好地了解社会问题的本质和需求，制定更加符合实际情况的社会政策。
同时，互联网还提供了政策传播和监督的新渠道，使公众有更多机会参与政策制定和监督。
例如，政府可以通过开设网络平台和社交媒体账号，与公众进行互动和对话，听取公众的意见和建议，使政策更加符合民众的期望。
然而，网络化时代的社会动员和社会政策创新也面临着一些挑战。
首先，信息的流动速度和范围增加，信息真实性和可信度成为了重要问题。
在社交媒体上，虚假信息的传播和网络谣言的泛滥成为了挑战。
政府和公众需加强对信息的解读和辨别，提高媒体素养和信息批判能力。
其次，数字鸿沟的存在限制了网络化社会动员和社会政策创新的普及。
虽然互联网覆盖范围不断扩大，但仍有很多地区和人群无法享受到网络化时代的便利和机遇。
政府和社会组织需致力于缩小数字鸿沟，提供平等的网络接入和培训机会。
针对以上挑战，我们可以采取一些措施来实现更加有效的社会动员和社会政策创新。
青年如何在网络安全中发挥作用
青年如何在网络安全中发挥作用在当今数字化的时代，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
从日常的社交娱乐到重要的工作学习，网络的身影无处不在。
然而，随着网络的普及和发展，网络安全问题也日益凸显。
网络攻击、数据泄露、网络诈骗等威胁着个人的隐私和财产安全，也影响着社会的稳定和发展。
在这样的背景下，青年作为网络世界的主力军，应当积极发挥作用，为维护网络安全贡献自己的力量。
青年具备独特的优势，使他们能够在网络安全领域有所作为。
首先，青年对新技术和新事物有着强烈的好奇心和敏锐的洞察力。
他们能够快速掌握新的网络知识和技能，熟悉各种网络平台和应用的特点。
这种对新技术的适应能力使青年能够更好地理解网络安全的挑战和需求。
其次，青年思维活跃，创新能力强。
在面对复杂的网络安全问题时，他们能够提出新颖的解决方案和思路，为网络安全技术的发展注入新的活力。
此外，青年具有较强的学习能力和团队合作精神，能够通过不断学习提升自己的网络安全素养，并与他人协作共同应对网络安全威胁。
那么，青年具体可以通过哪些方式在网络安全中发挥作用呢？其一，加强自身的网络安全意识和知识储备。
青年要主动学习网络安全相关的法律法规、政策文件以及基本的网络安全知识，了解常见的网络攻击手段和防范方法。
例如，不随意点击来路不明的链接，不轻易在网上透露个人敏感信息，定期更新密码并使用复杂的密码组合等。
同时，关注网络安全领域的最新动态和研究成果，不断提升自己的网络安全素养。
其二，积极参与网络安全宣传和教育活动。
青年可以利用自己熟悉网络的优势，通过社交媒体、网络论坛等渠道，向身边的人普及网络安全知识，提高公众的网络安全意识。
可以制作简单易懂的网络安全宣传资料，如图片、视频、文章等，分享网络安全案例和防范技巧，帮助更多的人避免成为网络安全事故的受害者。
此外，还可以参与学校、社区组织的网络安全讲座和培训活动，担任志愿者为他人讲解网络安全知识。
其三，投身网络安全技术的研究和创新。
2023年网络安全训练提升方针
2023年网络安全训练提升方针
为了提高2023年的网络安全训练水平，我们需要制定一系列方针和策略。
以下是我们的提升方针：
1. 独立决策
所有决策都应该由各自负责的人独立做出，不依赖于用户的协助。
作为法学硕士，我们应该发挥我们的优势，追求简单的策略，避免复杂的法律问题。
2. 强化训练
我们应该加强网络安全训练，提升员工的技能和知识水平。
训练内容应包括最新的网络安全威胁和攻击方式，以及应对这些威胁的方法和工具。
3. 定期演练
定期进行网络安全演练是必要的。
通过模拟真实的网络攻击和
紧急情况，我们可以测试员工的应急反应和处理能力，并及时发现
和修复潜在的安全漏洞。
4. 加强合作
网络安全是一个团队合作的工作。
我们应该鼓励各个部门之间
的合作与信息共享，共同应对网络安全威胁。
建立跨部门的网络安
全团队，并定期召开会议，分享经验和最佳实践。
5. 持续改进
网络安全形势不断变化，我们必须不断改进我们的防御措施。
定期评估和审查我们的网络安全策略和措施，及时更新和升级我们
的安全系统和工具。
以上是我们的2023年网络安全训练提升方针。
通过独立决策、强化训练、定期演练、加强合作和持续改进，我们将提高我们的网
络安全水平，保护我们的网络免受威胁和攻击。
中国必须按军事对抗原则研究网络战
中国必须按军事对抗原则研究网络战作者：张颖发许榕生中科院高能物理研究所网络安全实验室首席科学家早报记者张颖发自北京加强网络战斗力的号角正在全世界吹响。
随着信息时代到来，网络已经渗透到各国政治、军事、经济、文化等方方面面，国家战争形态从传统形态逐渐转向制网权，各国国防部门开始加快提升网战能力的步伐。
中科院高能物理研究所网络安全实验室首席科学家许榕生向早报记者表示，美国的网战能力比其他国家都要超前，“任何一个国家，包括中国，面对这样的形势，都必须认真对付，应有自己的对策。
”网络攻击取证很难东方早报:韩国官方说，这次事件可能不是个人发起的单纯黑客攻击，而是“某个组织或国家”经“严密准备”实施。
您如何看？许榕生:如果是国家组织的话，攻击情况会比较严峻。
而个人黑客或者小团队黑客也可以利用电脑漏洞预先在里面“安放”发射包工具，把这些计算机变成“肉鸡”。
受控制的计算机不知道自己在替黑客发包，这些工具变得越来越普遍。
我国也有部分电脑被种下预先部署的控制工具，也容易在不知情的情况下帮助黑客发包。
东方早报:对于已经实施的攻击，怎样进行网络取证？许榕生:目前，网络取证的确非常困难。
例如针对DDoS攻击，一些取证工具还不是特别成熟。
我们能够知道受到的攻击是从哪里来的，但是由于它可以通过“傀儡机”发射数据包，使得最终锁定变得困难。
中国政府网站也遭到攻击东方早报:您怎样评价中国的网络防御能力？中国的政府机关及军事部门网站是否也曾遭到攻击？许榕生:我们有很多计算机的病毒库升级、木马清除、打补丁等工作不一定做得很好，这样就很容易中病毒，受到木马的攻击和黑客工具的利用。
中国政府网站遭受攻击，应该说是有的。
实际上，有时严重的攻击会在全世界发生，中国也会受到影响。
在平时，个别的黑客进行攻击、改掉一些文件、安置一些木马，都有可能。
东方早报:近年来，西方媒体热衷于“中国黑客威胁论”的报道，您所了解的中国黑客情况是怎样的？许榕生:我不久前到美国参加了一次网络安全的交流会，碰到很多世界级的网络安全专家，大家就网络安全的取证进行了热烈交流。
以网络思维拓展体系作战能力生成路径
以网络思维拓展体系作战能力生成路径孟昭斌阅读提示基于网络是技术问题，也是研究未来作战的思维方法和哲学工具。
应当转变单纯的线性、机械化思维，应用复杂系统的认识论和方法论，把作战实体抽象为节点，把其相互关系和作用抽象为连接，把作战体系抽象为复杂网络，以复杂网络的思维和视角探索和观察转变战斗力生成模式，拓展体系融合、效能聚合的体系作战能力生成新路径。
建强节点：构筑灵活适应的能力基石按照复杂网络系统的观点，任何规模的作战单元、要素，均可抽象为体系作战系统的节点。
而节点是战斗力生成和发展的基础，其功能和布局直接影响和制约作战网络的整体效能。
应当着眼体系作战要求，建设一批具有不同功能，既可随机组合、效能聚合，又能自主适应、一体行动的节点，为作战体系提供强大的基础支撑。
注重节点的网状部署。
应遵循组织结构的网络化逻辑，着眼整个作战区域合理配置战略、战役、战术力量节点，形成陆海空天电各个维度、远中近各个距离的一体化布势，产生作战力量的联动效应、匹配效应及快于对手的速度效应。
一是发挥骨干节点的辐射功能，以指挥机构、新型作战力量、重点任务部队等骨干节点为中心，依任务分方向网状配置其它节点，做到点线面有序联接、战略战役战术有机衔接、前后方整体联动。
二是发挥信息节点的融合功能。
以侦观系统、通信枢纽、情报信息中心等节点为纽带，将各类传感器、指挥中枢、作战力量和武器平台融合贯通，达成兵力、火力与电磁力量等无缝链接的一体部署。
三是发挥基地节点的支撑功能。
以此为依托进行力量的前伸配置，形成功能完备、打防结合的力量布局。
突出力量的模块建设。
即解决节点内的力量重构和排列组合问题。
一方面，种类要多样。
灵活性来源于多样性，应根据作战任务、作战对象、作战环境等具体特点，有针对性地科学编组情报侦察、指挥控制、通信及电子对抗、火力打击、综合保障等模块。
另一方面，能力要多元。
能达成同一主体多种能力、一种力量多种用途，能根据任务需要进行裁剪和拼接，对能力要素和组合形式进行随机调整，做到既能“一对一”，也能“一对多”。
青年如何在网络安全中发挥作用
青年如何在网络安全中发挥作用在当今数字化的时代，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
从日常的社交沟通、工作学习，到国家的关键基础设施运行，几乎一切都依赖于网络。
然而，随着网络的普及和发展，网络安全问题也日益凸显。
网络攻击、数据泄露、网络诈骗等威胁层出不穷，给个人、企业乃至国家带来了巨大的损失和风险。
在这样的背景下，青年作为社会中最具活力和创新精神的群体，应当积极投身到网络安全的维护和建设中，发挥重要作用。
首先，青年应加强自身的网络安全意识。
意识是行动的先导，只有充分认识到网络安全的重要性，才能在日常生活和工作中时刻保持警惕。
青年要了解常见的网络安全威胁，如病毒、木马、钓鱼网站等，掌握基本的防范方法。
例如，不随意点击来路不明的链接，不轻易在网上泄露个人敏感信息，定期更新密码并使用复杂的组合。
同时，要养成良好的上网习惯，如定期清理浏览器缓存、及时更新软件补丁等。
青年还应当努力提升自己的网络安全知识和技能。
网络安全是一个涉及多学科、多领域的综合性学科，包括计算机科学、密码学、通信技术等。
青年可以通过自学、参加培训课程、参与相关的学术交流活动等方式，不断充实自己的知识储备。
例如，学习编程语言，了解网络协议和架构，掌握数据加密和解密的技术等。
此外，还可以参加一些网络安全竞赛，如 CTF（Capture The Flag，夺旗赛），通过实战来提高自己的技能水平。
除了个人能力的提升，青年还可以积极参与网络安全的宣传和教育工作。
在家庭和社区中，向身边的人普及网络安全知识，提高他们的防范意识。
可以通过制作简单易懂的宣传资料、举办网络安全讲座等方式，让更多的人了解网络安全的重要性。
对于青少年群体，更要重点关注，帮助他们树立正确的网络安全观念，引导他们健康、安全地使用网络。
在学校和工作场所，青年也可以发挥积极作用。
在学校里，可以参与网络安全社团或组织相关的活动，如网络安全知识竞赛、网络安全演练等。
对于从事与网络相关工作的青年，要在工作中严格遵守网络安全的规章制度，发现安全隐患及时报告并处理。
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构建社会支持网络想考研成功你可不单兵作战我的成功，你们的支持很重要!“今天得知研究生考试成绩，英语69分，政治81分，数学134分，专业课141分，200个日日夜夜的苦熬终究得到了满意的结果。
兴奋之余，我沉入回忆之中。
大三，我选择了考研。
接下来的我，过着每天食堂、教室、宿舍三点一线的艰苦考研生活，本以为会孤独作战，却得到了许多人的关爱。
无法忘记，父母们每次电话里悉心的嘱咐和鼓励，它给了我选择考研的勇气和信心，给我建立起一道坚固的后防。
无法忘记，好友琳和海波陪我度过考研的日日夜夜，他们是我大学里相携相知的益友。
也无法忘记，在教四301教室自习的考研同路人，虽然我们彼此都不知道姓名，但他们每个人的努力和执著却时时刻刻鼓励着我。
正是因为那集体的力量使我走过了寒冷的冬天。
更无法忘记的是，在跨考辅导班得到各位老师的指导和帮助之后，我信心大增，在后期的复习准备过程中，我认真按照老师们的建议一步一个脚印，踏踏实实，最终取得了我所报考的专业方向(武汉理工大学通信与信息系统)的第一名。
回想起来，自己坚定的信念，科学的复习方法固然重要，亲人、老师、朋友给予的鼓励和帮助，更是我考研路上不可或缺的精神食粮。
”——摘自一名跨考成功者的日记考研是自己的事吗？——是的。
考研只能靠自己吗？——答案是否定的。
一些考研学子觉得考研是自己的事，别人也帮不了忙；还有一些同学或在职考研的人，身边没有其他一起考研的人，自己孤军奋战，身心疲惫。
踏上考研之路，无形之中给人一种悲壮的感觉。
然而，我们要认识到，准备考研的过程是对我们的考验，但并不意味着考研的生活就是孤独一人，没有阳光和快乐。
积极寻求外界的支持，自己多寻“战友”、多得鼓励、多增信心，这对考研成功可以说有着绝对的好处。
学会寻找支持，我们就能找到快乐，就能向成功迈进更稳的一步。
下面我们就来和大家讨论如何在考研的艰苦生活中寻找支持，寻找精神食粮，让自己的考研之路不再是“独孤求败”。
构建社会支持网络首先要明白一个概念。
社会支持，指一个人通过社会联系所能获得的他人在精神或物质上的支持。
精神支持，其实就是能被他人尊重、被理解、被同情、被鼓励等一切精神上的安慰。
在这里提到的社会联系又是什么呢？就是指你的家庭成员、朋友、同事、同学以及其他社会组织，比如说你加入什么社会团体、小团队。
其实，简言之就是，我们要从自己身边可能存在的任何某一个人那里，得到他的精神支持。
而这些能给你精神支持的人组合起来，就是你的社会支持网络。
如果善于利用自己的社会支持网络，不仅会减轻在考验过程中的心理压力，体会到被支持的快乐，还可能让这段艰辛的备考时光成为日后珍贵的记忆。
社会支持是个体应对压力的关键资源。
如何清晰的看到自己的社会支持网络呢？可以通过绘制一个社会支持网络图清晰的表达出来。
你可列举出你的情感支持的资源，绘出他们的发生背景以及相互关系，通过分析这个社会支持网络的特性，整合你的社会支持资源。
首先，进行网络列举。
第一，列举出在你考研的过程中，当你遇到个人问题——无论是学习问题或情感问题的时候，你想去向他寻求帮助的人。
可以是通过电话、QQ或其他方式去寻求帮助，不一定是面对面。
把这些名单列表写在纸的左边，写完每一个名字后要另外起一行。
第二，写出你同每一个能给你提供帮助的人的关系。
你可以选择像这样的术语，像家人、老师、朋友、邻居。
第三，在同一行写出你在哪里能经常看到能为你提供帮助的人，如在学校、家里、论坛或者社团中。
其次，创建网络地图。
在这一部分里，你需要一张空白的白纸。
在这一页白纸的中心部分，画一个圆点或者圆圈，这代表你自己。
然后，用虚线从中心部分开始把这张图分成几个部分。
每一部分代表你的一个社会支持系统的背景，如老师、家人、同学等，并且在这个情感支持网络中，每一部分中最少要有一个人。
在这些区域里，写上你在网络列举中所列出的人的名字，把和你最亲近的、你最信赖的人写得离你近一些，其他的人远一点。
记住，在这个列表中的每一个人实际上都是在某种程度上和你很亲近的人。
接着在你自己和你列举的人之间，用粗线标记出来。
标记的线越粗，这个人和你的关系就越亲密，或者你们之间共享的关系就越多维。
最后在这个网络地图上，把这个地图上除你之外的任意两个人用细线标记出来，标准是你相信这两个人是好朋友，或者是密友。
最后，分析你的网络列举和网络地图。
网络的大小只是你列举出来当你遇到问题的时候，能为你提供社会支持的人的数量。
一个只有几个朋友或者没有朋友的人是社会上孤立的，至少在情感上是孤立的，因而也就缺少了一种重要的资源。
除此之外，当人们只有很少几个支持点的时候，冲突、损失以及其他压力源也会成比例的增加。
在考研中同样如此，自己考研的举动得到他人的支持，其实就是体验一种社会认同感，这对自己来说是一种无穷的精神力量。
如果考研的过程完全是自己在孤军奋战，情感的孤立可能会最终导致自己无法坚持下去。
因此，要通过你的网络地图，看看你的社会支持的资源和质量。
在你的社会支持网络列举中，你已经标明了你列举的人物和你的关系，这时应该对自己提一些问题：如你觉得从你的家庭成员那里能得到什么样的支持？在你面临什么样的压力的时候，谁能帮助你？怎样帮助你？同时也要考虑，如何增加自己认为有用的社会支持力量？我的社会支持哪里来？那么，我们需要的支持怎样才能得到呢？寻找身边的人，这是最近的、最容易得到的支持。
家人——家长无疑会是你最忠实的支持者。
大多数在校考研生都能得到父母家人的支持，他们往往会鼓励你认真复习，努力考上研究生。
要想得到他们更多的精神支持，应该把长期的打算告诉家人，可以通过电话、或者其他方式联系你的家人，让他们了解你的近况。
也许你认为，父母并不懂我们学的东西，我们说得很多父母可能也听不懂，但是，让他们感觉到你的努力，感觉到你在拼搏，你就能得到家人最大程度的精神支持，甚至物质支持。
然而，家里条件不好的，家人往往会希望孩子早些出来工作，补贴家用，解决一些家里的困难。
如果这个时候，你已经铁定了心要考研的，更要把自己的长远打算告知家长。
比如你应该计划好，考研期间的费用如何筹得，考上研究生后，学费又应如何解决；再比如，应该将现在的就业形式与自己的现存能力做一对比，告诉父母读研有什么益处。
把你的打算和预算明白的告诉父母，才有可能得到他们的理解与支持。
老师——父母之外，平时接触最多的长辈，当属老师了。
寻求老师的支持，分两种，一种是学习上的，另一种是生活上的。
考研要成功，保证成绩当然是首要的。
考本专业的，尤其是本系的，当然近水楼台先得月，要主动地多和老师探讨专业知识，并不是去找老师套近乎透题，而是对自己理解不透的知识要尽快解决。
跨校跨专业考试的学子，可以通过网络搭建与专业老师沟通的桥梁。
比如和老师保持长期的电子邮件联系，关注老师的学术动向，有条件的去要报考的导师的课堂旁听，主动向老师请教问题，可以就某些专业问题表达自己的困惑或见解，加深老师对你的印象。
对公共科的复习，遇到困难的时候也要主动向老师请教。
总之，对于学习这一方面，需要调“主动”二字。
只有主动求学的学生，老师才会认可，也才会无条件的支持你。
另一种生活上的老师，比如辅导员，也许不能给你专业学习上的指导，但是可以和你谈人生、谈理想，谈你最近遇到的困惑，也许可以帮助你解决生活上遇到的困难。
如果大家谈得来，他们甚至可以利用自己的人际关系网帮你寻找到需要的专业指导教师。
你看，意外的收获，在不经意间就能得到。
同学——与自己朝夕相处的人是谁？当然是同学，特别是舍友。
同学也可以成为你成功背后的支持者，而且可能是最强有力的那个人。
当然，由于行动的目标不一样，同学也分成几种——不参加考研的同学、参加考研的“研友”以及已经考研成功的人。
不参加考研的同学自然有他们的生活，或多或少会对考研学子有所影响，那么考研学子们，完全不必被这些不考研的同学所动摇，也不用因为害怕受影响而刻意去回避。
应该顺其自然，虽然不一起考研，不能参加他们的精彩活动，但是可以通过聊天让脑子里点缀一些其他信息，至少会让大脑子休息。
这对自己也是一种精神支持。
而研友，这时的他们，既是你的同学，又是你的战友。
你们可以一起复习功课，相互鼓励和督促，比如一起起床、一起去图书馆自习，有疑问可以互相商量、互相安慰等。
只有参加考研的人，才能真正理解考研人的压力、痛苦和快乐。
寻找至少一个考研复习的同伴非常重要。
这个同伴，既是你考研路上的同行者，一起哭一起笑一起努力；又是你考研路上的监督者，他会时时督促你该做这个、不该做那个；他更会是你的一面镜子，看着他就像看到了自己，让自己能够有反思自己的机会。
这个同伴、这个战友怎么得来？他就在你身边，可能是你的同班同学，也可能是你的隔壁班同学，甚至可能是一次偶遇中认识的。
也可以在一些考研网站的论坛上浏览，或加入一些考研的QQ群，通过交流寻找到你认为最合适的研友。
第三种考研成功的人，往往成为考研者的榜样，他们的经历很能成为自己的一种动力，让人效仿。
在考研的复习中，你可以去认识你要考的学校专业的师兄师姐，和他们交流，了解导师信息、考试情况等。
认识的方式，远的可以通过网络，邮件联系或者各种聊天工具；近的，则可以直接找上门。
听听他们的经历，吸收对你自己有用的经验，吸取他们失败的教训，对自己会有好处。
细细一数，原来我们身边有那么多的社会支持资源，考研路上其实不孤独。
可是，这些支持，孰重孰轻？我们需要所有的支持，但是不能把自己的希望寄托在别人给予的精神支持上，更重要的还是自己的努力。
对自己能拥有哪些精神支持，自己要有一个清醒的认识，不要强求，也不要轻视。
如前所说，可以根据自己的实际情况，绘出自己的社会支持网络图，厘清每个人和自己的关系：谁能给你的支持最大，谁是应该常常联系的，而谁是可以只偶尔聊聊的。
不少的研究已经发现，社会支持可缓冲社会心理压力，从而起到预防或减轻疾病作用。
所以，考研学子们，学会利用自己的社会支持力量，不仅会减轻在考研过程中的心理压力，体会到被支持的快乐，那段一起奋斗充实的日子还会成为你记忆中最难忘的回忆。
记住，从现在开始，你不再是孤军奋战，你的身边有无数支持你的人，和你一样在拼搏的人，加油！。