术科标准教案表
术科教案模板
课题课型时间年月日主备人参备人教︵导︶学目标重点难点知识考点教具学具检测题板书设计教（导）学过程与主干知识结构二次备课要点课后反思︵自省︶课题课型时间年月日主备人参备人教︵导︶学目标重点难点知识考点教具学具检测题板书设计教（导）学过程与主干知识结构二次备课要点课后反思︵自省︶课题课型时间年月日主备人参备人教︵导︶学目标重点难点知识考点教具学具检测题板书设计教（导）学过程与主干知识结构二次备课要点课后反思︵自省︶课题课型时间年月日主备人参备人教︵导︶学目标重点难点知识考点教具学具检测题板书设计教（导）学过程与主干知识结构二次备课要点课后反思︵自省︶课题课型时间年月日主备人参备人教︵导︶学目标重点难点知识考点教具学具检测题板书设计教（导）学过程与主干知识结构二次备课要点课后反思︵自省︶课题课型时间年月日主备人参备人教︵导︶学目标重点难点知识考点教具学具检测题板书设计教（导）学过程与主干知识结构二次备课要点课后反思︵自省︶课题课型时间年月日主备人参备人教︵导︶学目标重点难点知识考点教具学具检测题板书设计教（导）学过程与主干知识结构二次备课要点课后反思︵自省︶课题课型时间年月日主备人参备人教︵导︶学目标重点难点知识考点教具学具检测题板书设计教（导）学过程与主干知识结构二次备课要点课后反思︵自省︶。
体育学院术科教案--样版
重点：原地单手肩上投篮技术。
难点：行进间双手胸前传接球。
教学过程:
教学内容
时间
组次数
组织教法与要求
一、开始部分
〔一〕教学常规
1．体委整队，报告人数，向老师报告出缺席人数。
2．师生相互问好。
3．宣布本次课的内容和任务。
4．检查服装，安排见习生。
身体各部位的伸展练习
二、准备活动
1．环绕篮球场慢跑
练习：沿球场边线依次做各种移动。
要求：移动时注意保持身体重心的高度与平衡，注意脚掌着地时的部位。
组织教法：
1．重复讲解运球与传球的技术要领以及易犯的错误。
2．学生练习，重点强调易犯的错误。
3．练习中针对个体进行错误纠正。
练习如下：
1．两人一球相距5米进行传球练习。
2．以排为单位沿场地边线依次进行直线运球、变向运球。
2.学习原地单手肩上投篮；学习行进间双手胸前传接球；
3.复习华尔兹的各种基本步；学习华尔兹左右旋转、90度转、180度转。
授课类型
实践课
授课时间
2013年 9月3 日
第一周星期一第3-4节
教学目的:
1.改良行进间变向运球技术；掌握双手胸前传、接球技术；掌握单手肩上投篮技术要领；
2.熟练掌握华尔兹两人间脚步的配合与转动的角度方向；学习并掌握左右旋转的步法动作。
〔三〕学习原地单手肩上投篮
动作要领：右手指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，左手扶球的左侧，右臂屈肘，置球于右肩上，前臂与地面接近垂直，两脚前后或左右开立，两腿微屈，重心落在两脚上，投篮时候，目视瞄准点，下肢登地发力，向前上抬肘伸臂，手腕下压，食指和中指用力拨球，通过指端将球投出，同时身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
术科教案小学
术科教案小学教案标题：小学术科教案 - 学习目标：了解和掌握基本的术科知识和技能教案概述：本教案旨在帮助小学生了解和掌握基本的术科知识和技能。
通过设计有趣且互动的学习活动，学生将能够积极参与学习，并提高他们在术科方面的学习成果。
本教案适用于小学各年级的术科课程，包括美术、音乐、舞蹈等。
教案步骤：1. 引入活动（5分钟）：- 引起学生对术科的兴趣，可以通过展示一些有趣的艺术作品、音乐片段或舞蹈视频来激发学生的好奇心。
- 提出问题，引导学生思考术科的定义和意义，例如：“你们认为什么是艺术？”或“为什么我们需要学习术科？”- 鼓励学生分享自己对术科的喜爱或感兴趣的方面。
2. 知识和技能讲解（15分钟）：- 简要介绍不同的术科领域，如绘画、音乐、舞蹈等，并提供相关的定义和示例。
- 解释每个术科领域的基本技能和技巧，例如绘画中的线条、色彩运用，音乐中的节奏、音高等。
- 引导学生思考和讨论不同术科领域的联系和相互作用。
3. 实践活动（25分钟）：- 分组或个人活动，让学生选择一个术科领域进行深入学习和实践。
- 提供相关的材料和工具，让学生在指导下尝试绘画、演奏乐器、编舞等。
- 鼓励学生在实践中发挥创造力和想象力，同时注重基本技能的培养。
4. 展示和分享（10分钟）：- 邀请学生展示他们的作品、演奏、舞蹈等。
- 学生可以互相欣赏和评价，分享自己的学习心得和体会。
- 教师给予肯定和鼓励，同时提供建议和指导，帮助学生进一步提高。
5. 总结和评估（5分钟）：- 与学生一起回顾本节课的学习内容和目标。
- 提问学生是否达到了学习目标，并让他们分享自己的学习收获。
- 教师对学生的表现进行评估，并提供反馈和建议。
教案扩展：- 可以安排参观艺术展览、音乐会或舞蹈演出，让学生亲身体验和感受术科的魅力。
- 鼓励学生参加校内或校外的艺术比赛和表演，展示他们的才华和努力。
- 利用多媒体技术，让学生通过互动软件或在线平台进行术科学习和创作。
武术术科教案 (1)
队形：
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
▲
一次
5
分钟
小强度
见
习
生
安
排
运动量曲线预计
强度
180
160
140
120
100
80
60
0
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45时间
练习密度预计
55%
小结
教法：1讲解
2示范
3学习
4纠错
要求：①掌握正确手型，明确直拳、立拳、勾手的概念和要领
②掌握步型的要领
③步法与手型的协调配合
④熟悉所学套路
⑤多次练习纠错、改正
多次
28分钟
中等强度
结
束
部
分
一、放松操
二、集合整队，师生共同小节。
三、师生再见。
四、整理器材。
教法：完整示范法，练习法
组织：教师领做放松操，其他同学的模仿练习。
2圈
1遍
6-8次
2分钟
3
分钟
5
分钟
小强度
小强度
中等强度
部分
课的内容
组织教法与要求
练习分量
次
数
时
间
强
度
基
本
部
分
一、学习五步拳
要点：基本动作与各个动作的衔接
重点：动作要领与动作的流畅性
难点：动作要领与动作的流畅性
1教师讲解、示范
①三种基本手型:拳、掌、勾手
②五种基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
2五步拳套路
①预备：并步抱拳（图一）
图一
②弓步冲拳：左脚向左迈出一步成弓步同时左手平搂收抱腰间冲拳目视前方（图二）
体育教案大学术科
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术和战术知识。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、抢断、防守等。
2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守反击等。
3. 身体素质训练：力量、速度、耐力、灵敏等。
三、教学对象：大学体育教育专业学生四、教学时间：2课时五、教学场地：篮球场六、教学器材：篮球若干、标志物若干、秒表1个、录音机1台七、教学步骤：1. 第一课时：（1）热身活动：组织学生进行慢跑、拉伸等热身运动，时间为10分钟。
（2）基本技术训练：1）运球：教师示范，学生分组练习，掌握正确的运球姿势和动作要领。
2）传球：教师示范，学生分组练习，掌握正确的传球姿势和动作要领。
3）投篮：教师示范，学生分组练习，掌握正确的投篮姿势和动作要领。
（3）身体素质训练：1）力量训练：进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等力量训练，提高学生的力量素质。
2）速度训练：进行短跑、折返跑等速度训练，提高学生的速度素质。
3）耐力训练：进行慢跑、长跑等耐力训练，提高学生的耐力素质。
（4）总结与评价：教师对学生的训练情况进行总结和评价，指出学生的优点和不足，提出改进意见。
2. 第二课时：（1）热身活动：组织学生进行慢跑、拉伸等热身运动，时间为10分钟。
（2）基本战术训练：1）快攻：教师讲解快攻的战术要领，学生分组练习，掌握快攻的配合技巧。
2）阵地进攻：教师讲解阵地进攻的战术要领，学生分组练习，掌握阵地进攻的配合技巧。
3）防守反击：教师讲解防守反击的战术要领，学生分组练习，掌握防守反击的配合技巧。
（3）身体素质训练：1）灵敏训练：进行障碍跑、折返跑等灵敏训练，提高学生的灵敏素质。
2）协调训练：进行篮球动作的协调训练，提高学生的协调素质。
（4）总结与评价：教师对学生的训练情况进行总结和评价，指出学生的优点和不足，提出改进意见。
八、教学评价：1. 学生对篮球基本技术和战术的掌握程度。
术科教案——精选推荐
术科教案2005——2006学年第七学期课程性质普修课课程名称滑雪授课对象任课教师李万哲所属部门运动系哈尔滨体育学院术科教案第周第1次课月日星期第节系（室）主任签字在转弯的全过程中，要积极进行脚的屈伸,适当地运用基本技术,帮助维持平衡和操作。
主要经理应放在使雪板圆滑地滑行上。
在掌舵的后半，要采取使雪板后方受力的姿势。
从转换到掌舵，要驾驶雪板并把重心放在前方。
避免侧出过大，尽可能使脚部与雪板轨迹相吻合。
（2）推出的转弯要想控制滑行速度，应采用家大转弯的左右移动方向，并设计从转弯到结束的落差小的轨迹（深回转）。
适应这种场合的操作，是压刃转换的同时，将外板向外侧蹬旋的操作，这样阻力小，而且雪板容易滑动。
抑制速度的方法是加深加长加宽回转弧相对于身体、大幅度旋转雪板（横移、外向、外倾）操作，应是把移重、压刃的转换及小幅度。
（3）切入的转弯谋求高速转弯时，转弯运动移向山下侧方向并缩小左右幅度（浅回转）。
适应此情况的动雪板的运动依次进行。
对雪板而言，在身体动作转换时，随着速度的增加旋转雪板的感觉变小，相反，感觉相对应变大。
回转弧小，有切入感外倾小，雪板与身体指向一致教法：教师讲解、示范，学生练习、教师个别指导。
要求：认真听讲，充分领会。
术科教案第周第2次课月日星期第节系（室）主任签字内容安排与步骤组织教法与要求时间安排（2）热身小游戏（如图4）主旨：使学生充分的热身抓人小游戏：同学围成一圆圈，中间共四名同学，两名追，两名跑，被追者站到周围任意同学身前，与其交换角色。
组织：(图4)要求：学生充分的活动热身。
5分基本部分：（60）一、双板平行式转弯：（如图5）练习方法：（1）利用站立时的提重瞬间从雪板上提起负重，在短期时间内改变方向，从提高一瞬间的形态到双板在空中的跳跃动作止，其变化是多样的，可选择强弱和大小。
（2）利用髋部旋转在几乎感觉不到提重的转换动作中，在转弯的准备期，用外板内刃瞪住雪面的一边受其压力屈膝的同时，向下次转弯的方向转动双脚，脚的弯曲和转动动作，要根据下次转弯的目的去变化强弱和大小。
术科教案
术科教案2004－2005学年第1学期课程性质普修课程名称速度滑冰授课对象体育系2004级1班任课教师陈文红所属部门运动系哈尔滨体育学院授课时间：11月8日第5节型；重心位于冰刀中部。
20秒4次30秒4次易犯错误：蹲的过高，重心位置不适宜，难点：腿部蹲的角度不合理，身体重心处、学习直道诱导动作教学）单脚侧位平衡：成基本姿势，侧蹬脚用内侧与支撑脚成垂直方向轻擦地面支撑脚保持鼻、膝、脚成一线的浮腿以大腿带动小腿大小腿在一个平面放松收回成还原姿易犯错误：身体重心在两腿之间授课时间：11月10日第6节秒X3－4次易犯错误：身体重心移动慢，膝关节向授课时间：11月15日第 5 节方按弯道的切线方向着地难点：单支撑蹬冰阶段中三点不成一线练习次数：40秒重复易犯错误：（1）弯道沿用吉后蹬冰（2）左脚下刀成反支撑、场地跑800米重复、结束部分整理活动放松拉长肌肉练习、宣布下课，收器材授课时间11月18日第6节授课时间：11月22日第5节授课时间11月月24日第6节）低姿势侧大弓步走）单脚后位平衡滑见图练习次数：每种完成50米、整理放松、拉长肌肉、总结本课的完成情况、宣布下课、师生再见授课时间：12月8日第6节授课时间12月13日第5节授课时间：12月15日第6节授课时间：12月20日第5节授课时间: 12月22日第6节”字图形滑及活动各关节、原地模仿动作练习（1）分并腿蹲跳（2）移动重心）低姿势侧大弓步走授课时间12月29日第6节）低姿势大弓步走授课时间1月5日第5节授课时间1月10日第5节。
大学生篮球术科教案
教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解篮球的基本规则、技术和战术，掌握篮球的基本动作。
2. 技能目标：提高学生的篮球基本技能，包括运球、传球、投篮、防守等。
3. 情感目标：培养学生的团队合作精神，增强学生的自信心和毅力。
教学内容：1. 篮球基本规则介绍2. 篮球基本动作训练a. 原地运球b. 传球技巧c. 投篮技术d. 防守姿势与技巧3. 篮球基本战术训练a. 挡拆配合b. 快攻战术c. 防守阵型与配合教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身跑：全班学生绕篮球场慢跑2圈，活动全身关节。
2. 活动各关节：颈部、肩部、腰部、髋部、踝腕关节等。
二、篮球基本规则介绍1. 教师讲解篮球比赛的基本规则，包括场地、时间、得分等。
2. 学生提问，教师解答。
三、篮球基本动作训练1. 原地运球：教师示范原地运球动作，学生跟随练习。
2. 传球技巧：教师示范双手胸前传球动作，学生分组练习。
3. 投篮技术：教师示范投篮动作，学生分组练习。
四、教学小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生提出疑问，教师解答。
第二课时一、准备活动1. 热身跑：全班学生绕篮球场慢跑2圈，活动全身关节。
2. 活动各关节：颈部、肩部、腰部、髋部、踝腕关节等。
二、篮球基本战术训练1. 挡拆配合：教师示范挡拆配合动作，学生分组练习。
2. 快攻战术：教师讲解快攻战术的要点，学生分组练习。
3. 防守阵型与配合：教师示范防守阵型与配合，学生分组练习。
三、实践演练1. 学生分组进行篮球比赛，教师巡回指导。
2. 比赛结束后，教师点评学生表现，提出改进意见。
四、教学小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和练习效果。
2. 通过学生自评、互评和教师评价，了解学生对篮球知识和技能的掌握程度。
3. 收集学生对教学内容的反馈意见，为后续教学提供参考。
吉林体育学院教育实习术科教案
二：培养吃苦耐劳的意志品质
三：加强团队集体意识使学生投入学习氛围之中。
裁判公正
师生互动练习，
激发学生的学习兴趣
阶段
教学内容
目标达成
教师指导
学生活动
技能展示
队列
队形
前滑步练习：
准备姿势站好，前脚向前移动，后脚蹬地跟进同样的距离，重心放在两腿中间，双膝微曲。
正确掌握队列队形
的应用和口令
掌握前滑步技术
学生互动练习，激发
学生学习兴趣。
讲解：
吐字清晰声音洪亮
恢复身心
放松活动
使学生充分放松
口令正确
场地器材
课后小结
5、社会适应：创建和谐友善的学习环境，提高武德修养
阶段
教学内容
目标达成
教师指导
学生活动
愉悦身心
课堂常规：
1、班长整队，检查人数
2、师生问好宣布本节课任务
3、安排见习学生
准备活动：
慢跑、活动各关节
作好课前准织
口令指挥
游戏天地
游戏：贴人
全班同围成一个圈，两个人站一起，一个人抓，一个人跑，站到队伍中任何一个人的前面后由本组后面的人接替，如果被抓到，做5个俯卧撑后继续抓下一个同学。
吉林体育学院教育实习术科教案
实习教师
授课学校
指导教师
授课班级
课次
学生人数
实习教师学号
授课时间
教学内容
队列
队形
前滑步教学
教学目标
1、运动参与：运用多种方法和手段使学生自觉主动的恢复和训练
2、运动技能：培养学生适应社会和团队合作精神
3、身体健康：增强学生信心，正确认识自己，不怕困难和挫折
体育术科教案
第 周第 次课 3 月 第 节 教学内容
1、学习竞走的专门练习。 2、学习竞走的完整技术。 3、学习中长跑的途中跑技术
教学内容与步骤
（主要包括：准备部分、基本部分、结束部分、小结….）
准备部分：25 分钟 一、课堂常规：3 分钟 1、体委整队，检查出勤人数。 2、教师宣布上课，师生问好。 3、宣布本课教学内容与目标 4、教师点名 5、教师检查服装、安排见习生 6、集中注意力练习：原地转法
（三） 教法 1、组织：××××××××
（1）自然站立，身体重心轮流由一腿移至
60 分
另一腿（两臂不动）
××××××××
（2）自然站立，将身体重心移至一腿，另 2 先缓慢练习，熟练后逐渐加大动作幅度和骨
一腿脚掌离地，同侧髋下沉、上提交替重复。
盆转动。
2、学习髋绕垂直轴转动技术
3 注意整体动作的协调配合，动作自然。
系(室)主任签字 本次课的任务
1、复习竞走的专门练习。 2、复习竞走的摆臂技术。 3、复习竞走的完整技术。
1 进一步竞走的专门练习。 2、进一步竞走的完整技术。 3、培养学生分析问题和解决问题的能力。
教学内容与步骤
（主要包括：准备部分、基本部分、结束部分、小结….）
组织教法与要求
时间 安排
一、开始部分：
1、 学生成二路纵队做练习
组—3 组
2、 要求：走时应脚跟着地，然后滚动到全
2、慢速、中速竞走 100—200 米。
脚掌，提示学生在支撑腿着地瞬间脚跟
（1） 慢速直腿着地走 1 次
着地，积极伸直腿逐渐加大步幅地走。
（2） 中速直腿着地走 1 次
3、 教师观察学生练习，及时纠正错误。
（三）学习髋关节转动技术 15 分钟 1、学习髋绕前后轴转动技术
术科教案
要求：身心尽可能放松，消除疲劳感
一次
5
分钟
小强度
见
习
生
安
排
运动量曲线预计
强度
180
160
140
120
100
80
60
0
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45时间
练习密度预计
55%
参考文献
《体育舞蹈》普通高等教育“十一五”国家级规划教材
小结
3、协助教师组织教学
要求：做到静、齐、快，口号干脆、响亮。
2
分
钟
准
备
部
分
一、热身部分
5、学生围成一个圈,跑六圈,然后做侧行跨步，三个圈。
6、柔韧性练习：先压腿。
正踢腿3组。
侧踢腿3组。
后踢腿3组。
7、专项热身套路
(1)头部运动。4*8拍。
(2)肩部运动。4*8拍。
(3)胸部运动。4*8拍。
(4)胯部运动。4*8拍。
(5)膝关节运动。4*8拍。
(6)手腕踝关节运动。4*8拍。
（7）身体波浪。左右2(4*8)、前后4*8拍。
队形：
▲
教法：讲解示范法、练习法、协作学习法
组织：
1、师生用跨步组成一个圆。
2、在音乐伴奏下教师和学生一起做柔韧性练习
要求：
1、动作节奏正确，动作到位。
2、学生认真做好热身套路中的每个动作，拉开韧带，避免课程中受伤。
组织：
1、教师分别讲解示范男士与女士
的动作
2、学生认真练习，协调配合
3、跟随音乐进行连贯的展示
要求：
1、动作结构正确，动作到位
吉林体育学院术科教案
2.行进间放松甩腿
2.教师口令指挥
3.专项肌肉群拉伸
要求： 声音洪亮，口令准确
教师组织 放松慢滑 1 圈
五、课后总结 本次课我们学习了速度轮滑弯道 滑行时向心力和向心加速度的产 生与原理，并且进行了相助式的 弯道滑行练习。最后，我们在情 景模式练习中运用所学的技能， 将救援物资及时的送到受难同胞 的手中。在最危机的时刻体现了 我们的价值，这！就是我们本次 课的宗旨：用我们所学的技能回 报国家，用我们的双手建设国家， 用我们的爱心温暖他人！
重点与难点
重点： 理解向心力
课 的 类 型 培 养 学 生 能 力
技 术 课 √ 教 学 能 力 √
教 法 课 √ 裁 判 能 力
锻 炼 法 课 指 导 能 力
实 习 课
考 核 课
综 合 课
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ难点： 弯道滑行倾倒角度
操 作 能 力
创 新 能 力
部 分
时 间
项目教育内容
一、课堂常规 1.班长整队集合报告人数 2.师生相互问好 3.讲解教学基本要求，进行安全教育 4.教师宣布教学内容和要求 5.安排见习生检查服装 二、准备活动
分
2.独立完成弯道滑行 2.独立完成弯道滑行 (1)学生互助练习 (2)教师分别指导 (3)错误动作纠正 教师组织 学生练习 滑行 30 秒/ 循环滑行 ΧΧ
部 分
时 间
项目教育内容
三、情景模式教学 汶川地震救援模拟情景 5 月 12 日， 汶川发生重大
教法与指导
三、情景模式教学 1.教师虚拟灾区情景 1.教师虚拟灾区情景 运用挂图、音乐配合语言讲 述，重现灾区情景。 要求：语言生动、感情丰富 2.语言描述当时情况 2.语言描述当时情况 虚拟救援情况，描述救援任务 的要求及所运用的轮滑技能 要领。 要求：语言简明扼要，描述生 动、感情丰富。 3.组织学生进行救援 3.组织学生进行救援 向学生布置完成任务方法，分 析障碍情况，提出穿越障碍的 技术要求。 要求：语言简明扼要，路线交 代清楚，细节阐述明确。 4.指导学生技能运用 4.指导学生技能运用 指导 讲述技术运用方法，各阶段技 术变化及注意事项。
篮球术科教案大学
课时：1课时年级：大学教材来源：《篮球》教材教学目标：1. 知识目标：了解行进间低手投篮的技术要领，掌握行进间低手投篮的基本动作。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成行进间低手投篮动作，提高投篮命中率。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，增强学生的自信心。
教学重点：1. 行进间低手投篮的启动和步伐。
2. 投篮时手臂的协调性和投篮点的准确性。
教学难点：1. 行进间低手投篮动作的连贯性。
2. 投篮时身体协调性和平衡性的掌握。
教学内容：1. 行进间低手投篮的原理和动作要领。
2. 行进间低手投篮的练习方法。
3. 行进间低手投篮的比赛实践。
教学过程：一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。
2. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
二、准备部分1. 教师讲解行进间低手投篮的原理和动作要领。
2. 学生跟随教师进行示范动作，并尝试模仿。
三、基本部分1. 分组练习：a. 教师讲解并示范行进间低手投篮的启动和步伐。
b. 学生分组练习，每组一名学生负责示范，其他学生模仿。
c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
2. 技术动作练习：a. 学生按照正确的动作要领进行练习，教师给予个别指导。
b. 重点练习投篮时的手臂协调性和投篮点的准确性。
3. 综合练习：a. 学生进行行进间低手投篮的实战练习，提高动作连贯性。
b. 教师观察学生的表现，给予针对性的指导。
四、结束部分1. 学生进行放松活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师对本节课进行总结，强调重点和难点。
3. 布置课后练习任务，要求学生巩固所学技术。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，评价其动作的规范性和熟练程度。
2. 通过比赛实践，评价学生的投篮命中率和团队协作能力。
3. 收集学生的课后练习反馈，了解其对行进间低手投篮技术的掌握程度。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行针对性指导。
2. 加强课堂纪律，确保教学秩序。
排普36学时术科教案24学时
排球普修教案教学内容：学习排球基本技术中的正面双手传球、垫球。
教学目的：使学生初步掌握排球的传、垫技术，明确技术要领。
教学要求：课堂常规要求；学习内容要求，在学习技术的同时，学习教法和练习方法。
准备部分：20分钟1、整队集合，检查人数。
2、宣布本课内容，安排见习生。
3、讲解准备活动基本练习方法。
4、开始练习：练习队形如右图。
① 双手肩上直臂抛球。
要求：肩关节放松，手指手腕用力。
抛球要有弧度，体会9米的距离感觉，尽量落到对方的手中。
② 单手肩上直臂抛球（分左右手），要求同上。
③ 背向展腹后抛球。
要求：控制力量，挺胸展腹形成背弓，抛出的球有一定的弧度，落到对方手中。
④ 踢右腿，右手持球腿下抛球。
要求：踢腿要有一定的高度，抛球手手指手腕用力，将球抛起一定的高度，并控制力量落到对方同学的手中。
⑤ 踢左腿，左手持球腿下抛球。
要求同上。
⑥ 踢右腿，左手持球腿下抛球。
要求同上。
⑦ 踢左腿，右手持球腿下抛球。
要求同上。
⑧ 背向弯腰胯下抛球。
要求：明确两人间的距离，手指手腕用力，将球抛起一定的弧度，落到对方手中。
⑨脚踢球。
脚内侧、脚背、脚外侧。
要求：踢起一定的高度，落到对方的手中。
⑩体验排球场地宽度（9米）。
闭眼走动。
基本部分：60分钟一、正面上手传球（教师巡查，发现问题个别纠正，普遍问题集体纠正）36分钟练习队形如图：1、讲解示范。
重点：传球的手型、击球点及发力。
按击球点、手型、用力这一顺序逐一讲解示范。
（正面示范，侧面示范）5分钟2、徒手练习和传固定球各50次。
做好准备姿势，蹬地、伸臂，模仿传球推及动作，领悟动作过程。
3分钟3、自抛自传50次。
（先原地传，后移动传；先传低球，后一高一低）如图所示。
5分钟自传自传高低球4、两人一组，间隔3—4米，自抛传给对方，对方在额前利用正确的击球点、正确的手型接住来球再自抛传给对方。
30次为一组，做两组。
5分钟5、两人一组，间隔3—4米，一抛一传。
30次一组，每人做两组。
术科教案样本
榆中县柳沟店小学科学教案（2013—2014学年度第二学期）授课年级：授课教师：学期总教学目标教学进度计划表第一单元植物的生长变化1、植物新生命的开始【教学目标】：科学概念：不同植物的种子，它们的形状、大小、颜色等外部特征各不相同；种子有自己特殊的结构，在适宜的条件下可以萌发生长成一株植物。
过程与方法：用感官和放大镜观察种子的外部形态特征；根据植物生长的已有知识，预测植物种子的内部结构。
情感态度价值观：引发关注植物生长变化的兴趣。
【教学重点】：引领学生产生问题并积极思考，能用适宜的方式将自己的认识清楚地表达出来，并能想办法证明自己的猜测是否正确。
【教学难点】：观察各种植物的种子。
【教学准备】：（教师准备）猫给小猫哺乳的图片、鸡妈妈带小鸡吃食的图片、向日葵小苗的图片、各种植物的种子（向日葵、花生、四季豆、南瓜、小麦、玉米、绿豆等）、白纸、放大镜。
（学生准备）各种植物的种子、白纸、放大镜。
【教学过程】：一、听听说说1、师：小猫是谁生下来的？小鸡是怎么来的呢？向日葵小苗又是从哪里来的呢？2、生：思考后，回答老师提出的问题。
3、师：（出示图片）验证学生说出的答案。
4、师：植物的一生都要经历出生、成长、繁殖、衰老直至死亡的过程，它的一生发生了哪些变化呢？二、想想画画1、师：用图画和文字将植物一生的生长变化过程画下来和写下来。
2、生：在P2页“我知道的植物生长过程”的画板里画图。
3、师：展示学生画的作品。
4、师：指名学生说说自己画的作品的意义。
5、师：有些植物可以用根、茎、叶繁殖后代，但是，我们熟悉的绿色开花植物几乎都是从种子开始它们新的生命的。
三、观察种子1、师：每个人把自己带来的白纸放到桌面上，将带来的植物的种子放到白纸上，观察植物的种子，边观察边记录。
可以借助放大镜观察。
2、师：观察植物的种子，你准备观察种子的什么？3、生：说说自己的想法？4、师：你们说对了，我们观察植物的种子，要观察种子的形状、大小、颜色等。
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3．学生看示范做徒手模仿练习，先并步后滑步
4．看教师的手势做前、后、左、右并步练习
5看教师手势做左、右滑步练习
6．学生成一列横队沿中线在网下做左、右滑步练习（保持低姿势）。
队形同上
技术要求：起动，抬腿蹬地，移动步法，抬腿含胸弯腰移动重心，出第一步要快。制动，跨大步，降低重心。
并步、滑步练习时要屈膝提踵，上体要稳，不要起伏过大。
3．两人一组一人做，另一人帮助纠正错误动作，相互交换
4．原地跑步，听教师鸣哨后立即做准备姿势
5．教师巡视指导
组织与要求：
××××××
××××××
××××××
××××××
★
技术要点：屈膝使膝部投影超过脚尖，含胸收腹两肩放松，腰、臂放松不要僵直，提踵，变成微动。
1．讲解移动的作用和重要性，并步、滑步的动作方法和要领
上海体育学院术科教案
教师姓名傅春妃授课对象：体训学院体育教学专业一年级1班
课程名称
排球教学法
课程类型
限制选修
授课题目
排球
授课形式
讲授与实践
授课时间
2010年11月1日星期一第9—10节
周次/课次
7/7
教学目标
1．了解排球的准备姿势，并步和滑步的移动步法，并且初步掌握正面双手垫球的动作和要领。发展学生参加软式排球活动的兴趣和爱好。
3．师生道别
1．语言提示，带领学生进行各种姿势的放松
2．师生互评
要求：1．学生队形以形散而神聚的形式，围在教师四周。队形随意。
2．学生跟随音乐展开想象，尽量放松自己的身体
小
场地和器材
排球场、排球若干
课后小结
1．语言简练
2．认真听讲
由每组的排头带领着跑
××××××××
××××××××
★
要求：“快、静、齐”
精神饱满，动作到位
小
中
中
中下
中
中
中
准备部分
17’
1．绕排球场慢跑
2．徒手操
第一节：头部运动
第二节：肩部运动
第三节：பைடு நூலகம்转运动
第四节：腹背运动
第五节：弓步压腿
第六节：侧弓步压腿
第七节：跳跃运动
第八节：手脚关节运动
教法：
1．讲解垫球在比赛中的应用范围和作用以及正面双手垫球的动作方法和要领
2．教师边讲解边示范
3．学生看示范做徒手模仿练习，
基本部分
55’
外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向.
2．提高判断力，合理运用移动步伐，初步掌握垫球技术。
3．培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
重点、难点
课的重点：保持正确的身体姿势与重心
课的难点：垫球的用力顺序
教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）
课的部分
时间
内容
组织教法
负荷（量、强度）
开始部分
3’
1．集合整队
2．师生问好
3．教师宣布课的内容和要求
队形：
××××××××
××××××××
1．讲解准备姿势在准备活动中的作用以及动作的方法和要领
队形：（体操队形）
××××
××××
××××
××××
★
要求：动作舒展，有节奏。
精神饱满。
基本部分
55’
1．准备姿势
两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。
2．移动步法
判断及时反应快，抬腿弯腰移重心，关键快蹬第一步，移动最后跨大步，制动身稳步法灵。
3．正面双手垫球
动作要领：两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂
1．讲解准备姿势在比赛中的作用以及动作的方法和要领，
2．教师示范，学生徒手做模仿练习
①原地徒手完整动作模仿
②徒手移动垫球，看教师手势结合所学移动步法徒手垫球
4．垫固定球，两人一组，一人持球，另一人用完整动作垫固定球
5．对墙垫球
6．两人一组对垫
要求：技术要点：手型、触球的部位用腕关节以上10cm左右的桡骨内侧平面触球，击球点保持在腹前一臂距离，全身协调用力。
结束部分
5’
1．放松操
2．讲评