高校教师工作压力感与上级的社会支持关系的实证研究
工作压力和社会支持对高校教师绩效的影响
以下 几点 建议 。
社会支持 的形式分为情感支持 、 工具支持和信 息支持等三种 ， 频次从高到低依次为情感支持 、 信息 支持 和工具 支持 。第一 ， 提 供 情 感 支 持 最 多 的渠 道
是家 人 ， 其 次是 朋 友 ， 再 次是 同事 ， 上 级 和 组织 提 供
．
１ ． 学 校 和教师 应重 视压 力管 理和社 会 支持
教育科学文摘
２ ０ １ ３年第 ４期
教育经济 与管理
也具 有重 要 的参 考价 值 。我们 发现不 同治 理结 构 的 大！ 学衍生 企业 对于 支持要 素 的吸收 与利用 能力存 在
很 大差异 ， 大 学主导 的衍 生 企业 的战 略 导 向与绩 效 表 现主要 依赖 于母 体 大 学 的支 持 ， 而 拥 有 自主决 策 权 的企业 能够 更有效 地利 用来 自学 者发 明人 与区域
３ ． 社 会支 持基本 情况 获 得 支持 渠 道 的频 次从 高 到低 依 次 分 别 为 ： 家 人、 朋友 、 同事 、 上 级 和组 织 ， 来 自家人 、 朋 友 和 同事 的支持 比较 多 ， 来 自领导 和组 织 的支持较 少 。
师、 领 导 和社会 都应 对 高 校 教 师 的压 力 和 社 会 支 持 现状 加 以关 注 。结 合 本 次 实证 调 查 结 果 ， 我 们 提 出
环境 的支持要 素 。 因此 ， 政 策 制定 者 对 创 业 支持 网
络 中不 同主体 所能 提供 的支持 要素 的层 次性 与衔接
高校教师工作压力成因调查报告
高校教师工作压力成因调查报告一、调查目的近年来，高校教师工作压力逐渐增加，影响了他们的工作效率和生活质量。
为了更好地了解高校教师工作压力的成因，并寻找相应的解决办法，我们进行了一项调查研究，旨在为高校教师提供支持和帮助。
二、调查范围本次调查覆盖全国范围内的多所高校，涉及不同学科和不同级别的教师。
三、调查方式我们采用了问卷调查的方式，通过邮寄和上线填写的形式，共有1000名高校教师参与了本次调查。
问卷内容包括个人基本信息、工作情况、压力来源、心理健康状况等方面。
四、调查结果1. 工作量过大调查结果显示，超过80的高校教师认为工作量过大是他们工作压力的主要来源。
随着学校教学任务的不断增加和科研项目的压力，教师们面临着更加繁重的工作任务，导致工作时间的长时间加班和工作压力的增加。
2. 管理制度不完善约60的高校教师表示，学校的管理制度不够完善是他们工作压力的主要原因之一。
比如教学评估体系不合理、考核方式过于功利化等问题，都给教师带来了额外的工作压力。
3. 薪酬待遇不公平调查显示，有超过70的高校教师认为薪酬待遇不公平是他们工作压力的重要原因。
教育工作者一直备受社会关注，而教师们的付出未得到应有的肯定和回报，使得教师们普遍感到压力较大。
4. 学术压力和竞争部分高校教师表示，学术压力和同行之间的竞争也是他们工作压力的成因之一。
学术成果的竞争、项目申报的压力等都让教师们倍感压力重重。
五、调查结论根据调查结果，可以得出以下结论：1. 高校教师工作压力主要来自于工作量过大、管理制度不完善、薪酬待遇不公平等因素。
2. 学校应该从组织结构和管理制度上进行改革，减轻教师的工作压力，建立科学合理的激励机制。
3. 教师个人也应该通过提升自身素质、保护自身健康，增强自我调节的能力，来减少工作压力对自己的影响。
六、解决建议在此基础上，我们提出了以下一些解决建议：1. 学校应该合理分配教学和科研任务，增加教师的工作自主性和灵活性，减少不必要的工作负担。
大学教师工作压力研究
大学教师工作压力研究随着社会的发展和高等教育的普及，大学教师的工作压力日益成为焦点。
本文旨在探讨大学教师工作压力的现状、来源及影响，并提出相应建议，为高校教师队伍的健康发展提供参考。
一、研究方法本文采用文献综述、问卷调查和访谈相结合的研究方法。
首先，通过文献综述梳理相关理论和研究现状；其次，运用问卷调查获取教师工作压力的统计数据；最后，通过访谈深入了解教师工作压力的来源和影响。
二、研究结果1、工作压力现状统计数据显示，大部分大学教师都面临着一定的工作压力。
其中，35岁以下的年轻教师压力感受较为明显，女性教师压力水平略高于男性教师。
2、工作压力来源通过访谈发现，大学教师的工作压力主要来源于以下几个方面：（1）教学任务重，学生管理难度大；（2）科研压力大，学术论文发表要求高；（3）职业发展前景不明朗；（4）家庭与工作平衡难度大。
3、工作压力影响长期的工作压力对大学教师的身心健康、工作满意度和职业发展产生负面影响。
部分教师出现焦虑、抑郁等心理问题，进而影响到教学质量和教师队伍的稳定性。
三、讨论本研究发现，大学教师的工作压力来源多方面，且对教师的身心健康产生不良影响。
相对而言，年轻教师和女性教师更容易受到工作压力的影响。
为缓解教师工作压力，高校可以从以下几个方面着手：1、优化教学科研管理体制，减轻教师负担。
例如，提高教学工作量要求，降低科研任务指标，完善教师评价机制等。
2、教师心理健康，加强心理辅导。
高校可以建立心理辅导机构，定期为教师提供心理咨询服务，帮助教师解决心理问题。
3、促进家庭与工作平衡，为教师解决后顾之忧。
例如，制定灵活的工作时间安排，提供儿童教育和老人照顾支持等。
4、建立教师职业发展体系，提升教师职业满足感。
包括提供专业培训、职业晋升机会和表彰激励机制等。
四、结论本文通过文献综述、问卷调查和访谈等方法，对大学教师工作压力进行了深入研究。
结果表明，大学教师普遍面临一定的工作压力，且压力来源多方面，对教师的身心健康和工作产生不良影响。
高校教师工作压力来源与测量实证
高校教师工作压力来源与测量实证引言随着社会的不断发展，高校教师面临的工作压力日益增加。
高校教师作为培养人才的重要角色，承担着教学任务、科研项目和学生指导等多项职责。
这些工作的压力源和程度对高校教师的工作满意度和工作动力有着重要影响。
因此，对高校教师的工作压力来源进行深入研究，并通过实证方法进行测量，可以帮助高校管理者制定有效的工作减压策略，提升高校教师的工作质量和生活幸福感。
工作压力来源分析高校教师的工作压力源可以分为内部因素和外部因素两大类。
内部因素是指教师在从事教学、科研和学生指导等工作过程中自身感受到的压力；外部因素是指来自学校、家庭、社会等环境对教师工作的要求和影响所产生的压力。
内部因素的工作压力1.教学任务压力：高校教师需要完成各门课程的教学任务，包括备课、授课和评估学生等工作。
在短时间内完成大量教学任务，无疑给教师增加了巨大的工作压力。
2.科研项目压力：高校教师一般需要进行科研项目的申报和承担。
科研项目的进展情况、成果产出等直接关系到教师的职称、奖励和学术声誉，因此教师对科研项目的要求和压力也较大。
3.学生指导压力：高校教师承担着对学生的学术指导和学业辅导。
针对每个学生的特点和需要，进行个性化指导工作需要耗费大量的时间和精力，这对教师来说也是一种工作压力。
外部因素的工作压力1.学校管理要求：高校的管理要求和教学评估体系是衡量教师教学质量、工作业绩的重要标准。
高校教师需要按照学校制定的工作要求，完成各项考核指标，这对教师来说是一种外界施加的压力。
2.家庭压力：高校教师在工作之外还需要照顾家庭生活，这就需要在工作与生活之间做出平衡。
如果家庭因素导致教师的时间和精力不能得到合理安排，会给教师带来额外的工作压力。
3.社会环境压力：社会环境的改变和对教师的社会评价也会给高校教师带来一定的工作压力。
例如，社会对高校教师的期望和评价标准的不断提高，对教师的专业能力和学术成果的要求也在不断加大。
工作压力的测量方法为了深入了解高校教师的工作压力源和程度，可以使用以下测量方法：主观评价法主观评价法是通过向高校教师提供问卷调查，让教师根据自身感受对各项工作压力进行评价。
最新 大学教师工作压力缓解研究结论与参考文献-精品
本篇论文目录导航：【题目】大学教师工作压力的心探究【第一章】高校教师工作压力的管理分析绪论【第二章】工作压力研究的理论基础【3.1】高校教师的工作压力现状【3.2 3.3】高校教师工作压力产生的原因【第四章】减轻高校教师工作压力的建议与对策【结论/】大学教师工作压力缓解研究结论与参考文献结论本文针对当前我国高校教师工作压力问题，从调查我国高校教师的工作压力状况和工作压力源出发，深入分析高校教师工作压力大对社会、高校发展和高校教师自身的负面影响。
之后根据管理心理学、管理的相关理论以及压力的相关理论模型中的工作需求-控制-支持模式，从社会、高校管理变革和教师自身三个方面提出了缓解高校教师工作压力的建议和对策。
本研究的主要工作与成果概括起来主要包括以下几个方面：1.整理了目前国内外学者对高校教师工作压力和心理现状的研究成果，系统地论述了管理心理学的相关理论和工作压力的管理模式，选取了工作需求-控制-支持模式作为本文研究高校教师工作压力的压力管理模式，为进一步研究和实践奠定理论基础。
2.通过分析认为高校教师工作压力大的原因来自于宏观因素，高校管理因素和自身因素三个方面。
其中宏观因素主要是知识更新速度加快，社会对高校教师期望高但支持低和高校教师高投入低回报三个方面。
高校在实施教师职务聘任制中存在问题，高校不完善的激励机制、人才培养机制、沟通机制和高校教师绩效评价体系也是造成高校教师工作压力。
自身性格特点和处理人际关系的方式也是压力源之一。
其中，社会和高校组织的支持较少，高校教师对工作的可控性较低是工作压力产生的重要原因。
这些因素如果不加以处理，会对高校教师自身产生负面影响，更会制约高校的发展。
3.在管理心理学、高等教育管理的相关理论以及压力的相关理论模型中的工作需求-控制-支持模式的基础上，笔者认为高校教师这一职业对高校教师的要求高，属于高压职业，根据工作需求-控制-支持模式，如果增加对高校教师的社会支持和工作的可控性则能减轻高校教师工作压力，还能激励高校教师更好的完成工作。
工作压力和社会支持对高校教师绩效的影响_方阳春
第34卷第5期2013年5月科研管理Science Research Management Vol．34，No．5May ，2013收稿日期：2012－12－28；修回日期：2013－04－07．基金项目：浙江工业大学人文社科预研项目“工作压力和社会支持对科技人才自我效能感及行为表现的影响机制研究”（1103122023708）、教育部人文社科青年基金项目（09YJC630206）、浙江省软科学项目（2011C35005）。
作者简介：方阳春（1974－），女（汉），浙江浦江人，浙江工业大学全球浙商信息中心、全球浙商创新发展研究院副教授、管理学博士，研究方向：人力资源管理和组织行为学。
文章编号：1000－2995（2013）05－008－0136工作压力和社会支持对高校教师绩效的影响方阳春(浙江工业大学全球浙商信息中心、全球浙商创新发展研究院，浙江杭州310023)摘要：本文通过实证调研工作压力和社会支持对高校教师工作绩效的影响后发现:(1)高校教师的工作压力较高，特别是高工作要求低收入、工作量大工作时间长而产生的压力;教师获得的社会支持较多来源于家人和朋友，来自上级和组织的支持较少;社会支持形式多为情感支持，工具支持和信息支持较少。
(2)五种压力源与压力症状具有显著正相关;工作量大时间长压力源与关系绩效显著负相关;高工作要求低收入、工作量大时间长与任务绩效显著负相关。
(3)工作压力源、社会支持对压力症状具有一定的预测作用，压力症状是工作压力源与社会支持作用于工作绩效的中介变量。
(4)社会支持对关系绩效有显著直接影响，对任务绩效没显著直接影响。
文章最后根据实证分析结果，从学校、主管领导、家人、朋友和自身等五个方面提出高校教师压力管理和社会支持对策建议。
关键词：工作压力;社会支持;高校教师;压力症状;工作绩效中图分类号：C962文献标识码：A1引言工作压力已被看成是“21世纪的流感”。
工作压力是损害人们健康的重要因素，高压力会减弱幸福感［1］。
高校教师工作压力研究
高校教师工作压力研究高校内外部环境的变化以及高校教师职业的特殊性，使得高校教师无论在教学、科研以及身心等方面都产生了较大的心理压力。
适当的压力有积极的作用，但是压力过大就会产生一定的负面效应。
本文主要针对高校教师这一特殊职业群体，对高校教师压力来源进行调查分析，并在此基础上提出了应对压力的一系列策略。
标签：高校教师;压力源;压力应对策略1工作压力的含义一般来讲，压力是指当个体受到来自内外部环境的不同刺激后所产生的一种紧张情绪。
其中工作压力是从压力的含义中引申出的，是指在工作场合中产生的压力。
员工在完成工作任务时，由于各种原因如，工作量增加、工作时间超时、工作目标模糊、工作条件多变等所引起的一系列的生理和心理的反应。
2高校教师工作压力源分析2.1高等学校深化改革和加强管理给教师带来的压力2.1.1职称评定改革给教师带来的压力随着社会的急速变化，高等学校正在进行一系列广泛而深刻的改革。
学校职称评定对教师的教学成果及科研成果的要求越来越高，限制条件也越来越多。
即使教师具备职称评定所需的硬条件，在有的地方如果缺乏与评委的有效联系等软条件，要想获得职称也是有很大难度的。
一些高校为了增强科研实力，用定量的办法来衡量教师的业绩，如在核心刊物上发表了多少文章、争取了多少科研经费等，给教师的压力十分明显的。
2.1.2分配制度改革给教师带来的心理压力为了体现效率优先、兼顾公平，为了奖优罚劣、奖勤罚懒，一些高等学校在收入分配制度上进行了一系列的改革，拉开了教师之间的收入差距。
专业课教师和公共课教师之间、行政管理人员和普通教师之间、有课题经费的教师和没有课题经费的教师、有职务消费的行政人员和没有职务消费的普通教师之间实际经济收入可能存在较大的差距，这就给普通教师带来了沉重的压力。
2.1.3教学改革和质量管理给教师带来的心理压力。
高校为了提高教学质量，采取了许多措施。
如成立督导团随机听课、召开学生座谈会听取学生对教师上课的意见、在教师职称评定中由学生给教师评等级、把教师教学质量的好坏在职称评定中实行“一票否决”等。
工作压力与社会支持关系研究
工作压力与社会支持关系研究近年来，随着社会竞争的加剧和工作要求的日益增加，工作压力成为了许多人生活中的主要问题。
工作压力给人们的身心健康带来了严重的影响，因此研究工作压力与社会支持之间的关系，对于提高个体生活质量和工作效率具有重要意义。
工作压力是由于工作任务的繁重、时间压力、工作需求和挑战变化所产生的一种紧张情绪。
工作压力会导致个体产生身体和心理上的不适感，如焦虑、抑郁、失眠等。
然而，人们往往忽视了社会支持对于缓解工作压力的重要性。
社会支持是指个体从周围人群中获得的各种形式的支持，包括情感支持、信息支持和实质性支持。
研究表明，当个体感受到来自家庭、朋友和社会的支持时，可以有效地减轻工作压力的程度。
社会支持可以帮助个体更好地应对工作中的困难和挑战，提高自信心和积极性，减少工作压力对身心健康的负面影响。
首先，家庭支持是缓解工作压力的重要因素之一。
一个温暖和睦的家庭环境能够提供情感支持和实质性支持，减轻个体在工作中的压力。
例如，当一个人感到沮丧和疲惫时，能够回到一个关心和理解自己的家庭中，可以得到家人们的安慰和鼓励，从而缓解工作压力所带来的负面情绪。
其次，朋友支持也对缓解工作压力具有重要作用。
朋友们可以为个体提供情感支持、理解和帮助，以及积极的反馈和建议。
在面对困难和挑战时，朋友的鼓励和支持可以激发个体的积极态度，增加对困境的应对能力，降低工作压力的程度。
此外，社会支持网络也是个体缓解工作压力的重要资源之一。
社会支持网络包括同事、上级和其他社会群体中的人。
与同事和上级之间的良好关系可以为个体提供情感支持和信息支持，分享工作中的问题和困扰，共同分享经验和努力寻找解决方案，从而减轻工作压力。
然而，需要注意的是，社会支持并非越多越好，而是要与个体的需求和个体之间的匹配度相适应。
不同人对社会支持的需求和接受程度是不同的，因此，需要根据个体的实际情况进行灵活的调整和适应。
综上所述，工作压力与社会支持之间存在着紧密的联系。
社会支持对高校教师压力与焦虑的调节
而澄 清社 会支 持 的作用 ， 对我 们采 取措 施缓 解高 校教 师 的＿ 丁作 压 力和焦 虑有 重要 意 义。 本研 究 欲 考察 高 校教师 Ｔ作 压力 、 焦虑 和社 会 支持 问 的关 系， 并 对社 会 支持影 响心 理健 康 的作用 机制 进行
验证 。
普遍提高心理健康水平的作用； 另一种是缓冲器
第 ３ ６ 卷 第 ４期
２ ０ １ ４ 年 ７ 月
宁 波 大 学 学 报
（ 教 育 科 学 版）
Ｖ ｏ ｌ ３ ６ ＮＯ ４
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ Ｎ１ ＮＧＢＯ ＵＮＩ ＶＥ ＲＳ Ｉ ＴＹ （ Ｅ ＤＵＣＡＴ１ ０ＮＡＬ Ｓ ＣＩ Ｅ ＮＣＥ ＥＤＩ Ｔ Ｉ ＯＮ ）
是一个 重 要 的因素 ’ ｊ ｊ 。
校教师的焦虑等心理问题有显著的预测作用。 ［ ９ １
因此 ，高校教 师 的工作 压力 是其 心理健 康 ， 尤其
是焦 虑 的重要 影 响 因素 。
高 校教 师 社 会 支持 对 Ｔ 作 压 力 与 焦虑 关 系
影 响 的研 究 尚未涉 及重 要 的变量— — 社会 支持 ，
社会 支持 是个 体 想 得 到 或 可 以得 到 的外 界
支持和感知。 尽管已有研究表明 ， 社会支持对压
力 和心理 健康 有积 极 的作用 ， 但在 社会 支持 对压 力 和心 理健 康 的影 响 机制 方 面还 存 在争 议 。 ［ ４ ， ５ １ 其 中一种是 主效 应模 型 （ ｔ ｈ ｅ ｍａ ｉ ｎ—ｅ ｆ ｅ ｃ ｔ ｍ ｏ ｄ ｅ １ ），认 为不论 压 力高 低 ，社会 支 持均具 有
第 ４期 （ 二 ）方 法
金一波等 ：社会支 持对高校教师压力与焦虑的调节
工作压力与社会支持关系研究
工作压力与社会支持关系研究在当今快节奏的社会中，工作压力已经成为了许多人生活中的一部分。
无论是高强度的工作任务、长时间的工作加班，还是竞争激烈的工作环境，都给人们带来了沉重的负担和心理压力。
面对这种情况，社会支持成为了缓解压力的一种重要方式和资源。
社会支持是指通过亲密人际关系中的情感、资源和信息支持来影响个体心理健康、生理健康和适应能力的过程。
无论是来自家庭、朋友还是同事，社会支持都能够帮助个体减轻心理压力和焦虑，提升工作满意度和幸福感。
首先，社会支持在工作压力管理中具有重要作用。
工作压力常常会导致一系列的身心问题，如焦虑、抑郁、疲劳等。
而社会支持能够帮助个体提供情感上的安慰和支持，使其能够更好地应对压力。
家人的理解和支持、朋友之间的交流和鼓励，甚至是同事之间的帮助和合作，都能够有效减轻工作压力，提升个体的情绪和工作状态。
其次，社会支持对于工作满意度和幸福感的提升具有积极影响。
在压力过大的工作环境下，个体常常感到疲惫和挫败。
然而，当他们得到来自家庭、朋友和同事的支持和肯定时，会感到被重视和安慰，从而提高对工作的满意度和幸福感。
这种积极的反馈和认同能够激发个体的积极性和动力，促使他们更好地投入工作，提升工作表现。
另外，社会支持还能够提升个体的适应能力。
在面对艰难困境时，有人支持和鼓励的个体更容易接受挑战并找到解决问题的办法。
相比于缺乏社会支持的人，他们更有可能以积极的心态应对压力，找到更好的解决方案，而不是陷入被动和消极的情绪中。
因此，社会支持不仅能够帮助个体应对工作压力，还能够提高个体的抗压能力和适应性。
然而，社会支持的缺失也会给个体带来一系列的负面影响。
缺乏社会支持的人常常感到孤独和无助，对工作充满厌倦和挫败感。
这种负面情绪的累积可能导致个体的工作表现下降，甚至出现身心健康问题。
因此，建立良好的社会支持网络和人际关系对于个体的心理健康和工作发展都至关重要。
综上所述，工作压力与社会支持之间存在着密切的关系。
高职院校专任教师职业压力实证研究
高职院校专任教师职业压力实证研究高职院校专任教师是当前教育系统中重要的一支力量，他们肩负教育教学任务，既承担着学生培养的重要责任，又面临着各种职业压力。
对高职院校专任教师职业压力进行实证研究是十分必要和重要的。
高职院校专任教师职业压力主要来源于以下几个方面：教学任务繁重。
高职院校专任教师要负责多门课程的教学工作，包括教学设计、教学计划制定、教材选用等，这些工作需要耗费大量的时间和精力。
工作压力重。
高职院校专任教师要完成学院、系部、教研室等相关部门的各项工作任务，包括教改、科研、管理等，这些工作任务通常是紧迫而繁琐的，容易使教师感到压力倍增。
学生问题增多。
高职院校的学生来自各种背景，存在各种问题，如学习压力、就业压力、人际关系等问题，这些问题常常需要教师进行解答和引导，给专任教师带来一定的负担和压力。
教育环境复杂。
高职院校教育环境是一个复杂的系统，包括政府、学校、家庭等各个方面的影响，导致专任教师在工作过程中面临着种种不确定因素，不稳定因素，更增加了职业压力的出现。
针对以上情况，可以通过实证研究来深入分析高职院校专任教师职业压力的现状和影响因素，为解决教师职业压力问题提供科学依据。
实证研究可以采用问卷调查的方法，通过大样本的调查方式，获取更加客观和全面的数据。
问卷中可以设置教师个人信息、工作内容、职业压力等方面的问题，以量化的方式来研究职业压力的产生与发展。
实证研究可以进一步探索，高职院校专任教师职业压力与工作满意度、工作动力、生活质量等指标之间的关系。
通过分析相关指标之间的关联性，可以为高职院校提供优化制度、改善环境、提升教师职业满意度的策略和对策。
实证研究还可以探讨高职院校专任教师职业压力的应对策略。
通过对教师职业压力的影响因素进行系统的分析，可以为教师提供一些科学有效的应对策略，帮助其更好地应对工作中的压力，提高工作效率和工作质量。
高职院校专任教师职业压力实证研究对于了解高职院校教师的工作状态和心理健康状况具有重要意义。
高职院校专任教师职业压力实证研究
高职院校专任教师职业压力实证研究1. 引言1.1 研究背景高职院校专任教师作为教育系统中的重要组成部分，承担着培养高素质专门人才的责任。
随着社会的不断发展和变化，高职院校专任教师所面临的工作压力也在逐渐增加。
在教学、科研、管理等多方面的任务要求下，高职院校专任教师常常感到压力山大，甚至出现不同程度的身心疲惫和工作疲劳现象。
而职业压力一旦受到长期积累和持续作用，不仅会影响到教师们的身心健康，还可能对其工作效率和教学质量产生一定的不利影响。
对高职院校专任教师的职业压力进行实证研究，探究其职业压力的来源、表现、影响因素以及应对策略和管理建议，对于帮助教师们更好地应对工作中的各种压力，提高工作效率和教学质量，具有重要的现实意义。
本研究旨在通过对高职院校专任教师职业压力的实证研究，为相关管理部门和教师提供更科学、更有效的职业压力管理策略，促进高职院校教师队伍的健康发展和学校的可持续发展。
1.2 研究目的研究的目的是通过对高职院校专任教师职业压力的实证研究，深入分析其压力来源、表现、影响因素以及应对策略，为相关研究提供新的视角和思路。
通过对高职院校专任教师的职业压力管理进行建议，帮助他们更好地应对工作中遇到的各种压力，提高工作效率和生活质量。
本研究旨在为提升高职院校专任教师的心理健康和工作满意度提供有益参考，为高职院校的教师队伍建设和管理提供实践借鉴。
通过本文研究，进一步探讨高职院校专任教师职业压力的现状和特点，为相关部门提供决策建议，促进高职教师队伍的持续健康发展。
2. 正文2.1 高职院校专任教师的压力来源1. 工作量过大：高职院校专任教师通常需要承担教学任务、科研任务、教务管理等多项工作，工作量较大，时间压力和任务压力都较大。
2. 教学质量要求高：高职院校对教师的教学质量要求较高，要求教师不仅要掌握专业知识，还要具备教学技能和创新意识，这给教师带来一定的压力。
3. 学生管理困难：高职院校的学生主要是来自中职学校的毕业生，具有一定的年龄和社会经验，对教师的管理和教学要求也较高，教师需要花费更多的精力来应对学生的需求和问题。
高职院校专任教师职业压力实证研究
高职院校专任教师职业压力实证研究高职院校专任教师作为教育系统的关键力量之一，肩负着培养高素质技能人才的重大使命和责任。
随着社会变革的不断加速和教育改革的不断深化，高职院校专任教师面临着越来越大的职业压力。
对高职院校专任教师职业压力的实证研究具有重要的理论和现实意义。
1. 教育改革压力。
随着教育改革的深入推进，高职院校专任教师需要适应新的教学理念、教学方法和教学要求，不断提升自身的教学能力和水平，这给他们增加了较大的压力。
2. 学生学业压力。
高职院校的学生通常是高中毕业生，他们面临着就业压力和学业压力的双重压力。
高职院校专任教师作为学生们的主要指导者和辅导者，他们需要花费大量的时间和精力来帮助学生解决学业上的困扰，这给他们带来了压力。
3. 学术研究压力。
高职院校专任教师除了承担教学任务外，还需要积极参与学术研究和科研项目。
由于时间和资源的限制，他们往往难以兼顾教学和科研，这给他们带来了一定的压力。
4. 工作生活平衡压力。
高职院校专任教师的工作强度较大，他们需要不断备课、批改作业、进行教学评估等工作，这使得他们的工作与生活难以平衡，给他们带来了一定的压力。
1. 教学质量下降。
由于面临较大的职业压力，高职院校专任教师往往疲于应付各种工作，并丧失了热情和动力，教学质量难以保证。
2. 健康问题增加。
长期承受较大的职业压力会给高职院校专任教师的身心健康带来一定的负面影响，容易导致失眠、焦虑、抑郁等健康问题。
3. 教师流失加剧。
面对较大的职业压力，一些高职院校专任教师可能会选择离职或转行，导致教师流失的问题进一步加剧。
4. 教育质量下降。
高职院校专任教师是高等教育质量的直接保证，他们的职业压力如果得不到有效的缓解和解决，将会影响整个高等教育的教育质量。
1. 提供培训和进修机会。
高职院校应该积极开展培训和进修工作，提供各类教师培训和教育学进修课程，提高教师的教学能力和专业素养。
2. 加强教师的工作支持和帮扶机制。
高校教师工作压力与社会支持以武汉高校为例
社会支持方面，虽然武汉市政府和高校采取了一系列措施来提高教师的社会 地位和待遇，但在实际操作中仍然存在一些问题。例如，教师的工资待遇与实际 付出不成正比，导致教师心理失衡；科研基金和奖励机制的不完善，使得教师面 临同行竞争和学术压力时缺乏必要的支持；心理健康教育和培训的缺乏，使得教 师无法有效地应对工作和生活中的压力。
其次，加强心理健康教育，提高教师的心理韧性。高校应建立健全心理健康 教育机制，定期开展心理辅导和培训活动，帮助教师掌握应对压力的方法和技巧， 提高其心理韧性和应对能力。
再次，加强团队协作，营造良好的学术氛围。高校应鼓励教师参与学术团队 和跨学科合作，促进学术交流和资源共享。营造良好的学术氛围，鼓励教师学科 前沿和国家需求，积极申报各类科研项目。
主体部分
1、高校教师工作压力的来源与 影响
高校教师的工作压力主要来源于以下几个方面：首先，教学任务的不断增加 和学术要求的提高，使教师需要不断更新知识体系和提高教学质量；其次，学生 人数的增长和个性化需求的增加，使得教师需要投入更多的时间和精力来学生的 发展和需求；最后，教师还需要面对科研成果的压力以及同行竞争和学术评价等 挑战。
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3、以武汉高校为例，探讨高校教师工作压力与社会支持的现状和问题
在武汉高校中，高校教师的工作压力与社会支持问题具有一定的代表性。以 下是具体的问题分析：
工作压力方面，武汉高校的教师要承担教学、科研和学生管理等多重任务。 在现行评价体系下，教师为了获得更好的职称和待遇，必须承担大量的科研项目 和发表高质量的论文。此外，随着学生人数的增加和个性化需求的增多，教师需 要投入更多时间和精力来学生的成长和发展。这些压力导致部分教师精神紧张， 身体健康状况不佳。
4、解决方案：提出建议和对策，帮助高校教师缓解压力，增强社会支持
高职院校专任教师职业压力实证研究
高职院校专任教师职业压力实证研究高职院校专任教师是一项充满挑战和压力的职业。
他们在教学和科研方面都面临着种种困难和压力，如人际关系、教学质量、职业前景等。
对高职院校专任教师职业压力进行实证研究，对了解其压力来源、影响因素，以及寻找相应的缓解方法具有重要意义。
1. 教学负荷高职院校专任教师通常要承担较重的教学任务，每学期的课时数较多，这给他们带来了较大的教学压力。
教学负荷大、制定课程计划、备课等工作导致了时间的紧张，加剧了他们的焦虑和压力。
2. 职称评聘高职院校专任教师是否能够获得职称评聘的成功与否，直接影响着他们的职业发展和晋升。
对于想要晋升的教师来说，职称评聘既是一种机会，也是一种压力。
评聘的标准和条件的不确定性，以及评聘的竞争性，使得教师不断努力提升自己的教学水平和科研能力。
3. 人际关系高职院校专任教师在工作中需要与同事、学生和家长进行良好的人际关系。
由于不同个体的价值观、利益诉求的差异以及沟通不畅，人际关系问题会导致教师的职业压力增加。
1. 个体因素教师个体因素主要指个体的性格、认知、心理健康等。
个体因素对职业压力的感受和应对方式起着重要的影响。
性格开朗、乐观的教师更容易应对压力，而性格内向、焦虑的教师更容易感受到压力。
2. 工作环境工作环境是指高职院校专任教师工作的组织、人际关系、物质条件等方面的环境。
一个良好的工作环境可以减轻教师的职业压力，而一个不良的工作环境则会导致教师的职业压力增加。
3. 教育制度教育制度对高职院校专任教师的职业压力有一定的影响。
教师需要在制度规定的时间内完成各项任务，这会对教师造成时间上的压力。
教育制度是否完善、是否公正等也会影响教师的职业压力。
1. 定期休息高职院校专任教师需要定期进行休息和放松。
可以安排适当的假期，或者利用周末时间进行休息和娱乐活动。
这样可以减轻教师的压力，调整身心。
2. 寻求支持教师在面临职业压力时，可以向同事、上级或家人朋友寻求支持。
他们可以提供情感上的关怀和安慰，给予建议和帮助，从而减轻教师的压力。
浅谈高校教师工作压力来源与测量实证
浅谈高校教师工作压力来源与测量实证引言在当今社会，高校教师作为教育事业的核心力量，在承担着培养人才的重任的同时，也面临着巨大的工作压力。
了解高校教师工作压力的来源及其测量方法，有助于为教师提供更好的支持和帮助。
本文将从工作压力的来源入手，探讨高校教师面临的工作压力及其影响，并介绍一些常用的工作压力测量方法。
1. 高校教师工作压力的来源高校教师工作压力的来源多种多样，主要包括以下几个方面：学术压力学术压力是高校教师工作压力的重要来源之一。
高校教师需要进行科研工作，包括进行学术研究、发表论文、参与科研项目等。
而科研工作的要求越高，教师的学术压力也就越大。
教学压力教学压力是高校教师工作压力的主要来源。
教师需要备课、讲授课程、批改作业和考试等。
尤其是在高校竞争激烈的情况下，教师需要不断提高教学质量，满足学生的学习需求，这给教师带来了很大的压力。
行政压力高校教师还面临着行政压力。
行政压力包括各种行政事务，如学生管理、活动组织、会议出席等。
这些行政任务需要教师安排时间和精力，增加了他们的工作负担。
社会压力社会压力是指一些与社会环境有关的压力源，如社会评价、职业发展、薪资待遇等。
高校教师的职业地位和专业声誉对他们来说是非常重要的，这些因素都会对他们产生一定的社会压力。
2. 高校教师工作压力的测量实证主观测量方法主观测量方法是通过问卷调查等方式，从个体的角度来测量工作压力。
常见的主观测量方法包括以下几种：工作压力自评量表工作压力自评量表是通过让被调查者自己评价自己的工作压力水平，从而来测量工作压力的方法。
常用的工作压力自评量表有工作投入量表和职业压力问卷等。
压力源评定表压力源评定表是通过让被调查者评价高校教师工作产生压力的具体源泉，如学术压力、教学压力、行政压力等。
通过评估不同压力源的重要性和影响程度，可以判断教师面对的压力来源。
客观测量方法客观测量方法是从外在环境和行为表现角度来测量工作压力。
常见的客观测量方法包括以下几种：生理指标测量生理指标测量是通过测量教师的生理反应来评估其工作压力水平。
新建本科院校教师职业倦怠与社会支持的相关研究
新建本科院校教师职业倦怠与社会支持的相关研究摘要：采用Malach职业倦怠量表和社会支持评定量表对新建本科院校教师进行了调查。
结果显示：（1）新建本科院校教师整体职业倦怠水平不高。
（2）新建本科院校教师职业倦怠状况在性别、婚姻状况以及职称上没有显著差异，但副教授与讲师倦怠水平相对较高。
（3）新建本科院校教师职业倦怠与社会支持之间存在着显著负相关，社会支持对职业倦怠有显著的负向预测作用。
关键词：新建本科院校；教师职业倦怠；社会支持一、问题的提出教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为能力的衰竭。
职业倦怠的存在不仅会损害个体的身心健康状况，而且会影响到个体工作的质量甚至成败[1]。
社会支持通常是指来自社会各方面包括父母、亲戚、朋友等等给予个体精神或物质上的帮助和支持系统。
国内学者肖水源把社会支持分为3个方面：客观支持、主观支持和个体的利用度。
客观支持，包括物质上的直接援助和社会网络、团体关系的存在与参与；主观支持，即个人所体验到的情感上的支持，也就是个体在社会受尊重、被理解，因而产生的情感体验和满意程度；个体的利用度，则指个体对所得到的支持的利用情况[2]。
有研究表明社会支持对教师工作倦怠具有重要的缓解作用，教师所拥有的社会支持越多，就相应地表现出更少的工作倦怠问题[3]。
新建不久的地方本科院校，在通过跨越式发展成为合格本科院校的过程中，学生人数急剧增多，各种任职、晋升条件等硬性指标不断提高，在重重压力下，教师工作负荷普遍增加，精神压力大，身心疲惫，越来越多的教师产生了不同程度的职业倦怠。
那么新建本科院校教师的职业倦怠程度如何？其与社会支持的关系如何呢？社会支持是否可以缓解教师的职业倦怠水平呢？本文试图对此进行研究。
二、对象与方法1.研究对象以湖南湘南学院、广西梧州学院等新建本科院校教师为样本，采用随机抽样的方式，以在职教师为研究对象，进行问卷调查。
高职院校专任教师职业压力实证研究
高职院校专任教师职业压力实证研究随着高职院校的迅速发展和专业设置的不断丰富，专任教师的职业压力也在不断增加。
本文通过对高职院校专任教师职业压力的实证研究，从压力源、压力影响和压力应对三个方面进行分析。
一、压力源（一）教学质量压力教师作为高职院校教学的核心力量，对于学生成绩有着直接的影响。
因此，教学质量成为专任教师工作的首要目标之一。
但是，随着学生人数的增加，课程内容的增加和更新，考试形式的多样化等因素的影响，教学质量的保障压力也随之增大。
（二）工作量压力高职院校专任教师的日常工作主要包括课程教学、科研、教学改革、校内管理等方面。
这些工作量的增加也给专任教师带来了巨大的压力。
一方面，这让教师没有更多的时间进行科研工作，进而影响到教学质量的提高；另一方面，还会造成教师身心疲惫，影响到教师的工作积极性。
（三）社交压力专任教师在工作中需要同学生、同事、上级、家长等多种不同的人群进行社交。
这也会给专任教师带来一定的压力。
例如：同事之间的竞争与合作关系、学生的诉求与要求、上级的管理与关注等，都可能给专任教师造成压力。
二、压力影响（一）身体健康影响长时间处于高压的状态下，专任教师的身体健康将受到一定的影响。
例如，情绪波动大、睡眠质量差、食欲不振等，这些不良的生理反应会影响到教师的日常工作，甚至会影响到教师的身体健康。
专任教师要时刻保持积极向上的心态，承受着复杂的工作压力。
长期处于高压的状态下，会使教师出现疲劳、烦躁等心理压力，导致压力失控和焦虑抑郁。
（三）情感状态影响专任教师的职业压力会间接地影响到教师的家庭和亲友关系。
教师可能会因工作而忽视家庭生活，或者与他人相处时因承受着巨大的压力而情绪暴躁、易怒等，这些情感状态也会影响到他人的情感状态，形成一定的负面影响。
三、应对策略（一）改善教育教学环境提高学生的学习兴趣，建立良好的学风，为教师减轻教学压力提供保证。
（二）加强教师岗位管理对教师的工作进行合理分配，为教师提供充足的时间和资源，减少教师工作负担，进而提高工作效率。
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常不 同意 ”分数越 高表 示员工对 上级 社会 支持 的感知 ，
越强。量表共 ２ 道题 目， ３ 分为关心利益、 物质支持、 信 息支持 、 情感 支持 和价值 认 同五个 维度 。
色表 现而 感到 骄傲 ； 上 级认 为 我对 学科 的发展 起 了 ④
不小 的作用 ； 上级 认 为 如果 我 辞 职对 学 校 是 不 小 的 ⑤ 损 失 ； 上级重 视我个 人 的意见 和见解 。 ⑥
各衡 量维 度 的 Ｃｏｂｃ ’ ｒｎａｈ Ｓａ系数 分别 为 ： 心利 关 益 ０７ ； 质 支 持 ０ ７ ； 息 支 持 ０ ８ ； 感 支 持 ．９ 物 ．８ 信 ．２ 情 ０７ ； ．７价值 认 同 ０ ８ 。Ｃｏ ｂｃ ’ ．６ ｒｎ ａｈ Ｓ口系数 值 都 明 显大 于 有关 研究所 建议 的最 小临 界值 ０７ ， ．０ 表示 本 量 表 内
会 在精 神上鼓 励我 ； ③当 我 的工 作做得 好 时， 上级 会公
（ ） 作压 力量表 １工
开表扬我； ④上级和我在工作上互相尊重和信任。 价值 认 同为 ： 上级认 同我 的科研 与 教学能 力 ； ① ②
上级 认 为我应 该得 到晋 升 ； 上 级 为 我在 工 作 中 的 出 ③
本研 究所用 的压力 量表来 自王重 鸣和 陈云 飞关于
员工工作 压 力 感 的 研 究 ， 用 Ｌ ｋｒ ５级 计 分 制 ， 采 ｉｅｔ 从 “ 很大” “ 、 中间” “ 到 “ 、 大” “ 、 小” 很小” 分数越 高 表示压 ， 力感越 大 【 。本 文 在 研 究 员工 感 知 到 的 上 级 社 会 支 ｌ 】 持与工作 压力感 的相 关性 时 ， 压 力题 目进 行 了反 向 将 计分 。 因此 ， 数据 中显 示 员工 感 知 到 的上 级 社 会 支持 与工 作 压力感正相 关时 ， 表达 的意 思是 ， 员工 感 知到 的 上 级 的社会支持越大 ， 其工 作 压力感越 小 ， 即感 知到 的 上 级杜会 支持对工 作压 力感有 缓解作 用 。 （） ２ 上级 的社 会支持 量表 肖水源于 １ ８ ９ ６年 参 照 国外 社 会 支 持 问卷 （ｏｉ ｓｃ ｌ ａ ｓｐ ｏｔ ｕｓｉ ｎｉ ）结 合我 国 国情 制定 了社 会 支持 ｕ ｐ ｒ ｑ ｅｔ ｎ ａ ｅ ， ｏ ｒ
部的一致性水准比较好。分半信度分别为： 关心利益 ０６； ．０ 物质支持 ０ ７ ； ．７ 信息支持 ０ ６ ； ．６ 情感支持 ０ ７ ； ．３ 价值认 同 ０ ８ ， 明五 个分 量表 的 内部 一致性 较好 。 ．８说
六个 人 口统计变 量是 年龄 、 性别 、 婚姻 、 教育 水平 、 教龄和 职称 。年龄和 教龄 是用年 来测 量的 。男性 编码 为 １女性 编码为 ０ ， 。教 育水平分 为 五类， ５表 示“ 用 博 士及 以上” ４表 示 “ 士 ” ３表 示 “ 科 ” ２表 示 “ ， 硕 ， 本 ， 专 科”１表示 其 他 。职 称 也 分 为 五 级， 别 为 ： 授 、 ， 分 教 副
教授 、 师 、 教 以及其 他。 讲 助 研 究结 果
评定 量 表 （ｏｉ ｕｐｒ ｒｔ ｇｓ ｌ， Ｓ Ｓ 。本 研 究 ｓｃ ｌ ｐｏｔ ａｉ ｃ ｅｓ Ｒ ） ａｓ ｎ ａ 采用该 量表 ， 作 细微 的修 改 （ 。采 用 Ｌｋｒ ５级 计 但 ２ ｊ ｉｅｔ
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２０ ・ ８
中 国卫 生 统 计 ２ ０ 年 ６月 第 ２ ０７ ４卷第 ３期
高校教师工作压力感与上级的社会ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ持关系的实证研究
浙江万里学院商学院（１１０ 陈林 兴 ３５０）
本 研究把 高校教师 的工作 压力感 与上 级 的社会支 持之 间的关系作 为一 项 专题 进行 研 究， 图在 理论 探 试 讨 上起 到投石 问路 的作 用 ， 以便 为 如 何更 好 地 缓 解高 校教师 的工作压 力， 充分 发 挥高 校 教师 的工 作 积 极性 提 供参 考。 研究方 法
２ 研究工 具 ．
现的变化； ⑤上级会把他要提供给我的信息按照轻重 缓 急 的顺 序 传达给 我。⑥ 上级对 我 的工 作 给予 了公正
的评估 。 情感 支持 为 ： 上级 经 常 因为 我工 作 上 的 一些 小 ① 失 误而 批评我 ； 当我在工 作 中遇到 问题 时， ② 上级 通常
信息支持为： ①上级 给我提供的信息总是不确切
或 者不 完整 ； 上级 对 我工 作 的反馈 总是 对 我 的工 作 ② 产生指 导作用 ； ③如 果我 需要 ， 我总是 可 以从上级 那里
本研 究采用 问卷 调查 的方 式 ， 查 对 象 为 浙江 省 调
得 到工 作指导 ； ④上 级 总 是 尽可 能 早地 告 知 我 可能 出
１ 研 究对 象 ．
不会 因此惩罚 我 。
物 质支持 为 ： 上 级 会接 受 我改 善 工 作条 件 的合 ①
理 要求 ； 当我 的工 作负 荷变大 时 ， 级会给 我提 供相 ② 上
应 的工 具支持 ； ③一 旦 我 需要 某 种 知识 或 技 能去 完 成
工 作时 ， 上级会 很快 为我 安排或 者争取 培训 机会 。
宁波市 高教园 区 内 ５ 高等院 校 的教 师 。共发放 问卷 所
２０ （ ７ 份 ２所本科 院校分 别为 ６ ０份 ， ３所 专 科院 校 分别 为 ５ ） 回收 ２ ３份， 除无效 问 卷后 为 ２ ３份 ， ０份 ， ４ 剔 ２ 有 效 回收 率 为 ８ ． ％。 在 ２ ３份 有 效 问 卷 中， 性 为 ２６ ２ 男 １ ６人， ２ 女性 为 ９ ７人 ； 平均 年 龄为 ３ ．３岁 ； 均 教龄 １９ 平 为 ５８ ．０年 ； 本科 以上学 历为 ８ ． ％。 ６９