李泽尧《意识心理学》摘抄

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中国人的精明之道

中国人的精明之道

对管理者而言,不懂得操纵而不操纵, 对管理者而言,不懂得操纵而不操纵,那是憨 懂得操纵而不使用操纵才叫善良。 厚,懂得操纵而不使用操纵才叫善良。
——摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能》 摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能》 摘自李泽尧专著
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精明与聪明有别—— 精明与聪明有别
你可以说大学生不聪明吗? 你可以说大学生不聪明吗? 为何个体户却更精明? 为何个体户却更精明?
精明是防御性的, 精明是防御性的,成事不足败事有余 狡猾具有进攻性,欲创业做老板者不可不修 狡猾具有进攻性,
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引子:上司的烦恼 引子:上司的烦恼——素质转变为能力 素质转变为能力 为精明正名——正确理解精明? 正确理解精明? 为精明正名 正确理解精明 什么叫精明? 什么叫精明? 精明与聪明之别? 精明与聪明之别? 上司的最爱——做个精明能干的管理者 做个精明能干的管理者 上司的最爱
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——摘自李泽尧专著《跟单员培训金典》 摘自李泽尧专著《跟单员培训金典》 摘自李泽尧专著
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问题:一流学生成了“二流” 问题:一流学生成了“二流”人才
聪明人自视聪明往往骄傲自满,大意失荆州。 聪明人自视聪明往往骄傲自满,大意失荆州。由于 聪明常常会懒于用心,看不起机关算尽。 聪明常常会懒于用心,看不起机关算尽。 “二流”人才知道自己的弱点,然后注重博弈,注 二流”人才知道自己的弱点,然后注重博弈, 重用自己的优势去比别人的弱势。 二流” 重用自己的优势去比别人的弱势。“二流”人才由 于没有聪明天赋的优势而活得比较压抑, 于没有聪明天赋的优势而活得比较压抑,从而能够 卧薪尝胆” 工于用心。 “卧薪尝胆”,工于用心。 一流人才聪明有大脑,于是不愿工于心计, 一流人才聪明有大脑,于是不愿工于心计,而“二 人才不敢轻敌,所以工于心计,重视战略, 流”人才不敢轻敌,所以工于心计,重视战略,有 头脑” “头脑”。

李泽尧:博大精深是我永远的追求-2011

李泽尧:博大精深是我永远的追求-2011

李泽尧:博大精深是我永远的追求作为MBA的浓缩版,miniMBA近几年在国内教育市场得到了迅速发展,在MBA热“高烧不退”的背景下,越来越多的在职人士对miniMBA给予了足够多的关注。

而作为这一品牌教育的首创者,亚加达外语专修学院也在推行这一教育产品的同时名利双收。

在miniMBA越来越成为在职人士热门词汇的背后,亚加达miniMBA教育中心负责人李泽尧也自然走进了人们的视线。

事实上,李泽尧的职场故事可谓多姿多彩,早在西南交大期间,他就已同出版社签约《人性与神性》的出版、并以自己的专著在西南交通大学开设《意识心理学》全校性选修课程,在西南交大任教五年后毅然放弃大学讲师的身份到东南亚继续进修,并成了多家知名外企的高级管理人员。

现在的他,拥有多重“身份”,不仅是亚加达外语专修学院管理系的教授,还同时是一名“职业写手”,并且是多家企业的首席管理顾问。

在连续2个多小时的采访过程中,记者走进了这位“多面人”的职场人生。

理想主义者的追求其实,李泽尧的职场历程就是一个理想主义者的追求过程。

据了解,早在1979年,李泽尧就以优异的成绩考进了西南交通大学的机械制造系,当时他还不到16岁,是整个班级最小的几个之一。

在大学毕业后进入了铁道部下属的一家通信工厂工作。

20岁的他越来越发觉自己的不足,并最终决定回校继续深造,对理想的执著让他如愿考上了西南交通大学材料工程系硕士研究生,又一次开始了他的求学苦旅。

不过,梅花香自苦寒来!在研究生期间,李泽尧的写作天赋开始显现出来。

据介绍,在李泽尧读研究生二年级的时候,他写出了自己人生的第一本书——《人性与神性》。

对于此书的完成,李泽尧的解释是由于自己一直喜欢看书,在看了许多类似的书后,觉得自己也有许多话想说,而且从名家教授的书中发现存在很多不合理的地方,于是就抑制不住想发表自己的看法,而这种冲动最终促成了《人性与神性》的完成。

在那以后,李泽尧的写作欲望开始一发不可收拾,《意识心理学》、《人生第二项修炼》、《中国人生存谋略》等等相继“出炉”,直至现在,他仍然没有辍笔,就在记者采访期间,某地出版社约他出书的电话就一直不断。

管理的灵魂跟单与主导

管理的灵魂跟单与主导
2021/1/3 作者:李泽尧 ——摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能 》 30
何为主导?
1.毕业分配与厅长的故事——。。。 2.轮子要自己推派出所写信的故事 3.“肯定”“不肯定”:别在主管面前露馅你 有在主导吗? 4.骑马与放羊之别——把主导权抓在手上:把 十二匹烈马拽手上
2021/1/3 作者:李泽尧 ——摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能 》 31
企业的生命是订单,管理的灵魂是跟单
管理的灵魂
李泽尧
2021/1/3 作者:李泽尧
1
著作权声明
本讲稿相关内容受著作权法律保护
大部分内容并已出版,包括李泽尧老师下列著作:
—— 《跟单员培训金典 》 (广东经济出版社 2006年)
——《有效管理十八项技能 》(广东经济出版社 2005年)
——《中国人生存谋略》(四川人民出版社1999 年)
第2单元。管理者的灵魂是主导
2021/1/3 作者:李泽尧 ——摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能 》 27
主导——拽住马的缰绳
案例
佛山电力建设集团的故事 五分钟后电梯再打开——人们还在原地
2021/1/3 作者:李泽尧 ——摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能 》 28
例子
三个人,四个包,有结伴旅游经验的人就会
11。专案进度工作模式——《项目管理》 ——神奇的表格
2021/1/3 作者:李泽尧 ——摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能 》 37
LS曲线
时间
2021/1/3
作者:李泽尧
“香蕉”型曲线比较图 ——摘自李泽尧专著《跟单员培训金典》 24
案例 跟单小组: 某厂长下的几个打手、杀手 你的公司如何掌握最新进度?
2021/1/3 作者:李泽尧 ——摘自李泽尧专著《跟单员培训金典》 25

职业心态与角色认知

职业心态与角色认知

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知识来源:李泽尧著《有效管理十八项技能》
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不进则退:选择奋进
1.不进则退:选择奋进 ——“打工仔的成就 感”-----与危机感 2.高出常人一个头:伟人并非三头六臂 3.高工资从哪里来?——高电位原理:是输入 的多还是输出的多?
4.一念之差:躲不过就不躲——主动迎战、积 极面对
24
知识来源:李泽尧著《有效管理十八项技能》
36
知识来源:李泽尧著《有效管理十八项技能》
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对话的本钱 ——立足于本质力量
一位名牌大学刚毕业的青年一口一个关系,我们对他讲:你在三 十岁以前别奢谈关系!——你以为关系就一定比学问轻松?何况 你用什么——你凭什么去同别人对话?——去谈关系?
世袭者 关系者 能力者
关 世 袭 系 能力
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知识来源:李泽尧著《有效管理十八项技能》
寄语
寄语
“你可以不必踏遍每一条河流,但你却 不可以没有见过大海”
——摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能》
1
知识来源:李泽尧著《有效管理十八项技能》
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说明:
本资料是顾问公司为学员印制“学员资料”所 用,限于大多数培训主办单位印刷篇幅限制, 故大约被删节50%。 更原汁原味资料请下载PDF文档,或浏览“李 泽尧的博客:企管与人性”,或“泽尧老师资 料中心—— /u/1562183207/ish”更多资 料。
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知识来源:李泽尧著《有效管理十八项技能》
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如果你感到怀才不遇,
1。缺少某一种才 2。过高估计自己、过低估计别人 3。不善于推销自己 4。拿自己强项比别人的短项 。。。。。
9。思想有悖论、大脑有问题
案例:南通跟单员问“老板自以为是怎么办?” 12

意识心理学-新版.pdf

意识心理学-新版.pdf

第一节意识生成理论我们不用定义来解决“什么是意识”这个问题。

对于这种人们常用的概念,往往是人们都知道它指的是什么,但确切地描述,又会众说纷纭。

一门学科引入它作为概念后,上来先为它下定义,就会引起理解不同的人之间无谓的争论。

如果先进行各种研究讨论,到取得一定结果以后,到人们在概念的内涵与外延上取得共识的时侯,再用确切文字定义,就水到渠成了。

一、对意识的初步分析。

1、意识、意识活动和意识功能。

意识是大脑的一种属性,它是大脑里进行的一种活动,是大脑的能够进行这种活动的属性。

意识是大脑中进行的一种以信息流动、信息处理为主要形式的活动,在活动中有时也有肢体运动参与。

我们使用“意识活动”这个概念描述意识的活动特征。

从含义看,“意识活动”强调的是意识的活动性,“意识”强调的是意识活动所引起的一系列现象,意识比意识活动含义更广泛。

意识不是大脑所有的活动,它只是大脑活动中的一类。

我们把这类活动的作用用“意识功能”这个概念表示。

“意识功能”是意识活动的产物。

意识有这样一些功能:意识能监视、控制全身的活动(严格说,意识不能监视、控制人体的所有活动);意识能使人类认识、改造世界,包括人类自身;意识能发泄、表现、抑制自己的感情;意识能使人有独立的思想、人格、个性、个人意志等。

意识、意识活动、意识功能三个概念是指的同一事物的不同侧面。

这三个概念不是包含关系,意识不包含意识活动,它就是意识活动,意识也不包含意识功能,它的作用就是意识功能。

三个概念的区别是强调的侧面不同,在需要强调不同侧面时,分别使用不同的提法。

2、讨论意识的途径。

由于除哲学以外没有其它科学认真地讨论过意识,人们对意识一直没有一个确切的认识。

在迷信说法中,意识是灵魂,是生命特有的可以脱离肉体存在的东西。

它强调了意识与生命的特殊关系,但是否定了意识的客观物质性;它强调了意识对肉体的独立性,但是否定了意识与肉体的不可分离性。

意识的确是生命的特有现象,但不是所有生命都有意识,只有人才有意识;意识有产生个人思想、个人意志、个性等的功能,在这些功能中表现出意识对肉体有相对的独立性,但意识并不能脱离肉体而单独存在,意识会随肉体的死亡而消失。

高级经理人创造力训练

高级经理人创造力训练
华南轮胎、华强本邦电器、鑫兴工贸等公司管理咨询项目 首席顾问
2020/5/20
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内容提要
第1单元:创造为王——利益对称:基业长青之道 第2单元:以慧为本——经理人价值创造与实现 第3单元:发现慧根——创造之源、智慧之本
2020/5/20
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第1单元:创造为王——利益对称 :基业长青之道
2020/5/20
2、老板+职业经理人①有博弈不代表就是
悖论,②合作可以产生共赢
3、组织→更大目标:各得其所——比如
制造业的2/8与顾问公司的8/2
4、股东权益/经营者权益=f(可控性+ 创
造性)
5、有借位(利益不对称)——但对准
(利益对称)是可能的,当然也会是困难
的——一家公司:无限做大难,但也可以
做大。 2020/5/20
寄寄语语
“你可以不必踏遍每一条河流,但你 却 不可以没有见过大海”
——摘自李泽尧专著《有效管理十八项技能》
2020/5/20
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高级经理人创造力训练
李泽尧
2020/5/20
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来者何人?——李泽尧
著作及成果——已经出版:
《中国式制度管理》
广东经济出版社
《中国式绩效考核》
广东人民出版社
《 执行力》《领导力》《商战力》《创造力》 广东经济出版社
《企业目标责任制考核方法与实例》
广东经济出版社
《企业管理自诊自查手册》
广东经济出版社
《有效管理十八项技能白金版》
广东经济出版社
《跟单员工作手册》
广东经济出版社
《跟单员培训金典》
广东经济出版社
《中国人生存谋略》
四川人民出版社
《跨国公司员工的八个行为习惯》

口才与人格魅力(1)

口才与人格魅力(1)
企业的核心竞争力—— 企业的竞争不是人才的竞争 而是。。。。
2020/3/27
作者:李泽尧
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泽尧理论:口才与创新思维方法——投入与跳出
操纵柄
人才机制
人才 企业人才政策
企业观念
设备 技术
系统 人
材料 制度
2020/3/27
作者:李泽尧
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一语双关与《意识心理学》的投入与跳出
•两位先生一位小姐,小姐问A“喜欢音乐吗?” 先生B答道:“喜欢,喜欢得都不考虑别人了”。 显然,这是把A将了一军。好在A掌握了舌战绝招 ---来上一个跳出:“朋友,在一位小姐面前,坏 (了)我声誉怎么好?”的确,A采用的是跳出 话题之外的方法----
2020/3/27
作者:李泽尧
9
关于魅力——人为魅力而活着
——实利与人的浪漫性(三度空间、过程论) ——“美是典型、是类、是抽象”:距离美的原因 ——人性的成长是最高意义上的进步:财富的流动 性
——有的人语音、语调里面就有“幽默、滑稽感” ——语音、语调里面就有“土”的感觉 ——“她那一笑的时候,你就可以感觉到一种憨厚” ——不知道抽烟的人当然不了解烟的“滋味” ——不会喝酒的人也区别不出酒的好坏 ——“土”在何处?“土”从何来?
英。
②(续前)在此基础上,亚加达将。。。。相结合
,推出国际项目经理文凭班,为培养国际通用的管
理人才铺设了一条崭新的道路,(也)为有志成为
大型企业项目经理的专业人士打开了一扇成功之门

③……所以我们不但在课程设计上推陈出新,重视
实用,而且在师资配备上也特别要求在跨国公司的
工作经验,在(及)大型项目管理实务的掌握。
2020/3/27
作者:李泽尧

关于意识、下意识、潜意识、前意识及无意识

关于意识、下意识、潜意识、前意识及无意识

1、下意识与人类意识人类意识是像洋葱一样具有层状结构的。

表层是我们的有意识的意识状态,这种状态依照现实规则进行日常生活中决策工作,是智能的,现实的,符合逻辑的,特别是在新环境中,需要我们以理性思考方式决定要做什么,如何去做的时候。

然而,这种状态同时只能处理五到九件事情,并且非常容易“过载”。

下意识或者说“洋葱”的主要内层部分是依靠“自动导航系统”工作的,比如说按照快乐原则做出反应,尽量回避痛苦,获得快乐,而不管外界环境如何。

考虑到我们自动控制内在器官的感情,幻想,记忆及本体感受神经系统,这四种主要功能系统是紧密联系的-换句话说,意识作用于肉体,肉体也反作用于意识。

在同一时间处理很多复杂的指令可以说是功能强大的,甚至聪明的,但不是“智能”的。

现在越来越多的证据显示,正如普遍接受的,有意识的意识部分位于大脑的左半球,下意识位于右半球。

两个半球有着不同的作用和功能。

大脑有意识状态左脑右脑下意识状态逻辑重识别推理韵律数学虚拟阅读幻想写作创造力语言合成分析符号自我感情司令部:所有逻辑性,理性,工厂:对于肉体,精神,真实有计划的想法处理的地方,虚幻或记忆中的事件做出快速同时只能处理7件事,缓慢反应,并不总是理性和适当的。

且易“过载”。

2、潜意识到底是什么?作者:廖阅鹏文章来源:《催眠圣经》第28页弗罗伊德把心灵比喻为一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部份,则是潜意识。

他认为人的言行举止,只有少部分是意识在控制的,其它大部分都是由潜意识所主宰,而且是主动地运作,人却没有觉察到。

当一个人处于正常的状态下,比较难以窥见潜意识的运作,这时,梦是最好的观察潜意识活动的管道。

但是在罹患精神疾病者身上,我们可以看到潜意识的作用非常地尖锐,例如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动,明显地看见意识的力量如此微弱,潜意识的力量像台风一般横扫一切。

然而潜意识并非如此负面,只是在病人的身上较容易观察而已。

心理学——意识

心理学——意识

心理学——意识意识是心理学中的一个重要概念,它指的是个体对自身和周围环境的感知和认知。

意识的存在使得我们有能力思考、感知和体验世界,是我们作为人类独特的心理特征之一。

在本文中,将探讨意识的定义、特点以及意识与行为之间的关系。

意识是指个体对外界刺激的感知和内在过程的认知。

它包括对外界环境的感知(感觉意识)以及对自身思想、情感和行为的认知(自我意识)。

意识是人类心智活动的表现形式,是人类高级认知功能的产物。

意识具有一系列的特点。

首先,意识是主观的。

每个人都有独特的意识体验,不能直接观察和测量他人的意识状态。

其次,意识是连续的。

在清醒状态下,意识是持续而连贯的,我们能够意识到自己的思维过程和行为。

第三,意识是有限的。

我们无法同时关注和处理大量的信息,意识有其容量的限制。

第四,意识具有选择性。

我们可以选择关注某些信息,而忽略其他信息。

最后,意识是可变的。

人的意识状态会随着时间、环境和个体的心理状态而发生变化。

意识与行为之间存在密切的关系。

意识驱动行为,行为反馈意识。

个体的意识会影响其行为的选择和执行。

例如,当我们意识到自己的背上有一只蚂蚁时,我们会刻意改变姿势或拍打它;当我们意识到应该专心学习时,我们会集中注意力并付诸实践。

相反,行为也会反馈到意识之中。

比如,当我们通过观察自己的行为后发现自己犯了一个错误,我们会意识到我们的行为存在问题,并尝试进行改正。

此外,意识还与我们的自主性思维和推理能力密切相关。

拥有意识的个体不仅能感知和体验外部世界,还能进行内部的思考和推理。

我们能够通过意识对自己的行为和思维进行反思和评估,从而更好地认识自己和他人。

总结起来,意识是心理学中的一个重要概念,它指的是个体对自身和周围环境的感知和认知。

意识具有主观性、连续性、有限性、选择性和可变性等特点。

意识与行为之间存在密切关系,意识驱动行为,行为反馈意识。

意识还与我们的自主性思维和推理能力密切相关。

通过对意识的研究,我们可以更好地理解人类认知和行为的机制,促进心理学的发展和应用。

李泽尧《意识心理学》摘抄

李泽尧《意识心理学》摘抄

《意识心理学》摘抄——创造之源、智慧之本:人文学科的高等数学我们常常说“要真实地面对自己”,那么那个面对我们自己的又是谁呢?英语里面有I与ME之别,哲学上有主体与客体之分,日常生活中则有我们那无限跳出的人类超逻辑因子!本书的讨论正是从这里展开的。

——李泽尧题记是环境的必然,还是人性之创造?如果一个人没有觉醒和跳出,只是投入地、自发地生活,那么,他就只能是环境的一种必然结果,他就不会有真正属于他自己的创造和作为。

丧失人格(I)的ME:象猪一样缺少人性“说起詹某,此人可谓是憨厚的典型了”,阿平说道。

“你别小看詹弟,他可是玉兰山上出了名的健美种子选手呢!”我强调道。

“不过想起詹某,倒挺好玩的”。

阿平淡淡言道。

“对了,别看詹弟是种子选手,可有一次过节,学校的救护车在一天之内就为他跑上玉兰山两次!”阿平接口道:“这倒不奇怪,每逢过年过节玉兰山上总有许多人会因吃多了,喝多了去医院的――医院到了节日往往忙不过来!”“这倒有意思,人竟象他妈猪一样,――是的,那真象猪一样:缺少人性。

”我喃喃叹道。

众拉朋友哄然笑了起来,似乎也感到人之可悲和无奈。

骂人有方法:“骂他妈的还是骂他自己?”对了,这些骂人的话,为什么总要加个“妈”字呢?这里面颇有缘由:他是他妈生的――是由他妈生就的――他那缺少人性的东西==招人来骂的因素,不就是由他妈生就的吗?――他那么缺少人性的个性、那么无法从既有的――生就的缺少人性的境地中进化、脱颖出自己来――他自己既然不是自己,那么,骂他本人又有什么用呢?因为他没有找到自己――因为他的确是“他妈的”――是他妈生就的,因此,骂他倒不如骂“他妈”了。

由此观之,那一句“他妈的”里面,原来竟隐含了这么一层含义:他反应太笨,太没有自己的人性,责任只好追究到他妈的头上――谁叫他妈生就他“他妈的”(不是他自己的)(他)那么一个笨蛋呢?(不就是怪他妈当初没搞好计划生育吗?)从此可见,一个人一定要争气,要能有超越环境和他人的心性人格,要有一种高尚脱俗的灵性和人格。

★6-李泽尧著作《领导力》摘抄

★6-李泽尧著作《领导力》摘抄

★6-李泽尧著作《领导力》摘抄1、本文件阅读技巧:点击本文件上方WORD工具栏上“视图”和其下拉菜单上的“文档结构图”即可在右方看到本文件大纲。

2、本文件的最新版本请以密码888到LINCHAO888@下载,或到:/s/blog_5d1d06270100fsn5.html指定的新邮箱及密码下载。

教材体系:参考阅读:第1单元人之道——人际影响之道大脑代表聪明,头脑决定精明;聪明人只能做管理,精明人才能做领导。

——李泽尧题记公关意识与人际敏感性——情商人际敏感性是公关意识的开始。

尤其从技术走向管理的人士、从小家庭父母比较厚道的朋友,更应该修炼人际敏感性。

而所谓厚道,在除了可靠、值得信赖以外,常也会给人以“少那么一根筋”的感觉。

体育场上,人们蹦蹦跳跳,那是在锻炼身体,人际交往中,人们投入与跳出,则是在锻炼头脑和智慧。

——李泽尧题记面子小孩子两三岁,一跤摔倒时别人也许在讥笑他,但你看看他:“笑什么笑?我愿意!”所谓面子,也就是人格的主动性——在别人那里要有一个交代。

“太不给我面子”,也就是不事前给我打招呼,不征得我的同意。

关键是,别人都看在眼里了的啊!如果没有别人知道,那倒也没太大关系。

面子是一种社会群体生存空间里面的对众人目光评判的关注,没有群体目光的关注,也就没有面子可言。

面子不是发生在两人之间,而是发生在三人之间。

这其中的一人,就是第三者,也就是心目中的他人。

“你这样不给我面子,别人怎样看我?!”给人面子不要把话挑明,点到为止,旁敲侧击,使其自知自觉,不要把事情弄成是你去教他,要留下他自主选择的余地。

“留下给他自主选择的余地”,这表示面子实际上就是人格——留下他人格存在的空间。

如果全然是一副“要他做”、“不得不做”的样子,哪还有人格和选择,哪还有面子呢?!由此可见,面子似乎并非中国人所独有。

难道老外就没有自主选择的需要?难道老外都是有“自知之明”的人?“给足面子,让他自动讲理”。

因为话已经说出口,就不得不坚持,以维护自己的面子了,结果变得更加强词夺理。

如何打造强势部门经理经营管理

如何打造强势部门经理经营管理

服从要直截了当
服从还要讲求直截了当 就像有人戏说在家怕老婆的人 在政府 在里才能当官;这个观点其实有其非常正确的一 面 因为在家怕老婆意味着对老婆总是恭敬不如从命;对 老婆唯命是从;怕老婆的具体表现就是老婆一句话能让 他跑的飞快
如果在家能怕老婆;可能这个小伙子或者这个男人能够 放下面子;而且做事直截了当 事实上;需要这种直截了当 的 没有阻力的传递过程;这是非常重要的一个参数或者 指标;是管理效能的一个非常重要的方面
事本位———权力是你去做事得来的;你手上的工作就 是你的尚方宝剑 试问:在外资工厂有谁敢挡住你去做 事 有谁敢在工作面前耍花招呢 酒席上有击鼓传花:被 蒙上眼睛击鼓的人停止击鼓时;花在谁手就由谁喝酒 工 作有如烫手的山芋;有谁敢捏在手上等着受罚 ——这就 是事本位
经验主义与官本位
官僚主义 官本位的源头就是经验主义 官本位与经验 主义具有传承关系
先接受再沟通
这项要求主要针对那些马上推辞命令的人 当主管在会 议上宣布一项工作或者安排工作的时候;如果你马上就 列出一堆理由证明你有多大的困难;这个时候的你必然 是不受欢迎的 这不是一种好习惯;任何领导都不喜欢
最好的做法是不管你觉得有多大的困难;先把分配给你 的任务接受下来再说 如果真有什么困难;可以在会后去 跟主管沟通 之所以不要在会议上提出反对意见;首先是 因为主管的工作是成系列的;你这里只是其中的一环;不 能因为你这一环影响到主管工作的推进;再者;主管将 任务指派给你;这里面包含了他个人的判断;而你认为会 有什么困难;那只是你的判断
三 服从的参照系
以为参照系;即使有时候要牺牲个人的一些利益 这是 一个大方针
我们这么忙还有时间让你生病
比如某外企的一个员工生病了;副总随口就说了一句 我们这么忙还有时间让你生病 如果以个人为参照系 来分析这句话;就会让人觉得你难道有权利不让人生 病;反之;如果以为参照系;要面对市场极大的压力;员 工生病就意味着某项工作可能会失信于客户;就会让 蒙受损失 所以;参照系不同;得出的结论自然也有差异

心理学中的意识和无意识思维的作用

心理学中的意识和无意识思维的作用

心理学中的意识和无意识思维的作用在心理学中,意识和无意识思维是两个重要的概念,它们在个体的行为和决策中发挥着不可忽视的作用。

本文将探讨意识和无意识思维在心理学中的定义、特点以及它们对人们思维和行为的影响。

意识思维是指个体能主动获取、处理和意识到的思维过程。

它是人们在日常生活中进行思考、决策和判断等高级认知活动时的基础。

意识思维具有明确的目标和意图,是个体有意识地加工信息的过程。

在意识思维中,人们能够有意识地选择和控制思考的方向和内容。

与之相对应的是无意识思维。

无意识思维是指个体在无自觉的情况下进行的思维过程。

它是自主、无意识地对外界信息进行加工和处理的过程。

相较于意识思维,无意识思维具有更加隐蔽和难以察觉的特点。

尽管人们对无意识思维的进行没有自觉,但它对个体的行为和决策具有重要的指导作用。

意识思维和无意识思维在心理学中的作用各具特点。

意识思维更多地与理性和逻辑思维相联系。

它可以帮助个体进行复杂的推理、评估和判断,有利于决策的品质提升。

例如,在面对一个复杂的问题时,通过有意识地分析和思考,个体能够从不同的角度出发,综合各种信息,做出更加明智的选择。

然而,意识思维也有其局限性。

在一些情况下,特别是在时间紧迫或信息过载的情况下,意识思维显得力不从心。

这时,无意识思维发挥了重要的作用。

无意识思维更多地与直觉和情感相联系。

它能够迅速对信息进行处理和判断,为个体提供直观的指导。

比如在面对危险时,个体的无意识思维能够迅速帮助其做出逃避或应对的反应,而不需要经过冗长的意识思维过程。

此外,在创造力的发挥中,无意识思维也起到了重要的作用。

很多创意和灵感往往来自于个体无意识思维的湛蓝。

当个体沉浸在一种放松和自由的状态下时,无意识思维能够将之前积累的经验和知识进行整合和重组,从而产生新的想法和解决方案。

综上所述,心理学中的意识和无意识思维在人们的思维和行为中都扮演着重要的角色。

意识思维具有明确性和可控性,能够进行复杂的信息加工和决策;而无意识思维则更加直观和潜移默化,能够快速的处理和判断信息,为个体提供指导。

心理学意识和注意共88页文档

心理学意识和注意共88页文档
心理学意识和注意
41、俯仰终宇宙,不乐复何如。 42、夏日长抱饥,寒夜无被眠。 43、不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵。 44、欲言无予和Байду номын сангаас挥杯劝孤影。 45、盛年不重来,一日难再晨。及时 当勉励 ,岁月 不待人 。
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71、既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远,吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应,言行相称。——韩非

有意识的思考,无意识的行为

有意识的思考,无意识的行为

有人说,交易是人性的修炼!交易者成长的过程其实也是不断克服人性缺陷的过程。

今晚我们就来聊聊交易中常见人性缺陷,以及该如何克服它们。

这篇《无意识的习惯如何“毁掉”交易者?》,推荐给大家。

祝开卷有得。

正文开始1、决定你的行为的其实是无意识我们常说'我无法控制住自己’。

这个我就是有意识的头脑,这个自己则是内在无意识的冲动。

我们内在有意识和无意识两个部分,我们既是控制者,同时又是被控制者。

人的意识只占10%,无意识却占90%。

无意识就像冰山隐藏在水下的那部分。

无意识是盲目的冲动。

它是与生俱来的习气,所以它有着强大的力量。

我们内在的贪婪、暴力、愤怒、嫉妒等等这些都属于无意识。

这些习性是文明社会所谴责的,所以这些无意识被我们压抑在内在的暗处,但它们仍然在内部沸腾,随时跃跃欲试要挣扎出来。

我们行动的力量往往出自我们的无意识,而不是出自有意识的决定。

这和我们通常所认为的恰好相反。

当我们内在意识和无意识发生冲突的时候,最后占上风的往往是无意识。

意识可以做出一个决定,但这个决定的背后却没有力量的支持。

伊索寓言讲得很明白:一只乌龟来到河边准备过河,这时一只蝎子上来搭话说“我也要到对岸去,你能不能把我放到你的背上载我一起过去”。

乌龟笑着说,“你以为我是傻瓜吗?一旦你在我的背上的时候咬我怎么办?我可不想冒这个险”。

蝎子不屑地说,“我看你白活了这么多年,你连基本的逻辑都不懂,如果过河的时候我咬了你死了,我不也跟着淹死了吗?”于是乌龟就同意背蝎子过河,刚过了河中央,蝎子还是咬了乌龟。

乌龟临死前问蝎子,“你的逻辑哪里去了?”蝎子说,“我也后悔,我自己也活不成了。

我是承诺过不咬你,但这不是逻辑的问题,我可以那样说,但实际上我做不到,这是我的本性,理智上我知道不应该咬你,但我没有办法不这样。

”意识和无意识经常处于冲突中,意识像是狱吏,无意识如同囚犯。

这是人类大部分紧张和焦虑的根源。

任何压抑都创造出焦虑和内在的混乱。

正是因为我们内在无意识的骚动才使得我们单独一个人的时候很不自在,我们对别人的寻求,对各种活动的热衷都只是逃离自己的方式。

意识心理学

意识心理学

意识心理学心理学校 ---------- 意识心理学冯特在创建心理学的前后,曾就心理问题提出过两种不同的体系。

第一种体系是冯特在海德堡大学期间提出的,在这一体系中,他把心理学定义为:“研究意识并探索控制心灵的独特规律。

”他的构想是,心理学应该成为一门自然科学。

为此,他仿效J.S.穆勒的观点,认为心理能够通过实验的方法而被带入自然科学的领域:“唯有实验才能在自然科学中有所发展,让我们把实验用于心理的自然”。

在冯特早期的心理学定义中,他没有像他后来所做的那样把心理与意识一致起来。

相反,实验的目的是去收集资料,对无意识进行推论:“心理学实验是一种主要的方法,它指引着我们从意识的事实到达下述那些过程,这些过程在我们心理的黑暗背景中准备着意识生活。

”第二种体系是冯特在应聘于莱比锡大学之后不久提出的,并不断地对其加以修改。

在冯特的时代,德国的知识分子已经区分了“自然科学”和“精神科学”。

前者研究物理世界,探索控制物理世界的规律;后者研究人类世界,探索控制人类生活、人类发展和人类历史的规律。

冯特认为,人类的躯体和人类的心理基础属于物质世界和自然科学,而对人类心灵更高水平的探索,也即对高级心理过程的探索,则属于精神科学。

这样,“心理学便形成了从自然到精神的过渡。

”生理心理学的方法与物理科学的方法有关。

可是,由于出现了高级的心理过程,便需要其他的科学分析,也即需要特殊的精神科学方法。

1、方法。

冯特心理学的核心方法是内省。

旧的哲学心理学运用空想的内省来揭示心理内容和活动,但它由于不可靠和主观性强而遭到一些科学家的反对。

在冯特看来,“意识的科学只能根据可以复制和系统变化的标准条件建立在客观的允许重复的基础之上”。

为此,冯特区分了心理观察的两种方法:(1)内部知觉,涉及前科学的空想、主观、内省等方法,如同笛卡尔和洛克所实施的方法那样,这种内省是由任意的、无控制的方法来实现的,不能指望它对科学心理学产生有用的结果。

(2)实验的自我观察,一种科学内省形式。

心理学——意识

心理学——意识

心理学——意识1.意识是一个复杂的概念。

就心理状态而言,“意识”意味着清醒、警觉、觉察、注意集中等。

就心理内容而言,“意识”包括可用语言报告出来的一些东西。

在行为水平上,“意识”意味着受意愿支配的动作或活动。

在更高的哲学水平上,“意识”是一种与物质相对立的精神实体。

2.无意识是相对于意识而言的,是个体不曾觉察到的心理活动和过程。

人的许多心理活动或过程是无意识的。

常见的无意识现象有无意识行为、对刺激的无意识及盲视等。

3.意识经验有局限性。

许多作用于人的感觉器官的事物或刺激,是人们意识不到的。

而且,在同一时间内进入意识的信息量也有限。

意识经验又具有能动性,有时候人们可以看到、听到、意识到事实上并不存在的东西。

4.意识状态的变化是与个体身体功能的周期性变化密切相关的。

人体的基本生理活动、过程和心理状态的周期性自然变化称为生理节律。

这些变化与人体内部生理过程的变化有关,如荷尔蒙的分泌、体温、血压等的变化等。

5.位于海马的视交叉上核对人体的生理功能及心理状态的周期性变化起关键作用。

它的活动可以促进或抑制松果腺的活动。

松果腺分泌梃黑激素。

褪黑激素起镇静剂的作用,可以减低肌体的活动,增加疲劳感。

视交叉上核对视觉刺激输入敏感,白天的光线可以激活该神经核,从而减少褪黑敞素的分泌。

与此相反,黑暗能增加褪黑激素的分泌。

6.根据脑电波的特征可以将睡眠分为四个阶段:第一阶段主要为混合的、频率和波幅都较低的脑电波;第二阶段偶尔会出现被称为“睡眠锭”的脑电波;第三阶段的脑电频率会继续降低,波幅变人,出现△波,有时也会有“睡眠锭”波;第四阶段的大多数脑电波为A波。

7.快速动眼睡眠阶段的脑生理电活动与个体在清醒状态时的脑电活动很相似:△波消失,高频率、低波幅的脑电波出现。

睡眠者的眼球快速左右上下移动,而且通常伴随着栩栩如生的梦境。

8.对睡眠功能存在不同的解释:一种解释是睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复;另一种解释是睡眠可以使动物避免消耗能量,以及在一天中不适应的那段时间里避免受到伤害。

意识的四个要素理论

意识的四个要素理论

摘要基于实验事实,提出了意识内部结构的观念。

按照本文提出的意识的四个要素理论,意识由意识的四个要素及它们之间的相互作用组成。

意识的四个要素是意识觉醒、意识内容、意识指向和意识感情。

讨论了意识四个要素的脑机制。

意识是心理学的基本问题[1 ]。

近年来,许多心理学家、神经生物学家和哲学家从不同方面论述意识问题,但众说纷纭,莫衷一是[1~8 ]。

本文从实验事实出发,着重讨论意识的结构,并提出意识的四个要素理论。

大量的实验现象表明:意识与觉醒相联系,意识活动具有内容,意识过程还伴随着意向和情感。

我们认为,作为复杂心理现象的意识是有内部结构的,意识有一些基本的要素。

意识的第一个要素是意识觉醒。

意识具有主观性,意识是个体的主观体验,而个体觉醒才会有各种主观体验。

意识觉醒可以处于不同的状态,也就是说,意识觉醒有不同的程度,它反映了一定时刻个体意识的总体强度。

个体不但能够体验到自己是否觉醒,而且能够体验到自己不同的觉醒程度。

一定的觉醒是意识活动的基础,因此意识觉醒是意识的要素之一。

这个要素称为意识觉醒要素。

意识具有整体性,意识觉醒要素描述个体意识的整体状况。

意识又具有流动性,个体意识觉醒程度是变动的。

某一时刻个体意识觉醒程度,实际上是这一时刻的在一定时间间隔内觉醒程度的平均水平。

个体意识觉醒程度存在昼夜节律性变化,在活动时和睡眠时个体的觉醒程度不同。

觉醒程度还受个体生理状况的制约,会随生理状况的变化而发生变化。

意识觉醒有时也称意识觉知,但觉知的含义更广泛,觉醒是觉知的必要条件。

选择性注意与觉知有关,觉知程度常与注意程度相联系。

意识觉醒与意识的其他要素有关,例如意识觉醒程度受感情影响,意识觉醒也与意向有关。

意识的另一个要素是意识内容。

个体不但能够知道自己是否有觉知,而且还能够知道自己觉知的是什么或觉知了什么。

觉知的是什么或觉知了什么,就是个体主观体验的具体内容。

在这些体验的基础上,个体还能够进一步知道觉知的内容所具有的意义。

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《意识心理学》摘抄——创造之源、智慧之本:人文学科的高等数学我们常常说“要真实地面对自己”,那么那个面对我们自己的又是谁呢?英语里面有I与ME之别,哲学上有主体与客体之分,日常生活中则有我们那无限跳出的人类超逻辑因子!本书的讨论正是从这里展开的。

——李泽尧题记是环境的必然,还是人性之创造?如果一个人没有觉醒和跳出,只是投入地、自发地生活,那么,他就只能是环境的一种必然结果,他就不会有真正属于他自己的创造和作为。

丧失人格(I)的ME:象猪一样缺少人性“说起詹某,此人可谓是憨厚的典型了”,阿平说道。

“你别小看詹弟,他可是玉兰山上出了名的健美种子选手呢!”我强调道。

“不过想起詹某,倒挺好玩的”。

阿平淡淡言道。

“对了,别看詹弟是种子选手,可有一次过节,学校的救护车在一天之内就为他跑上玉兰山两次!”阿平接口道:“这倒不奇怪,每逢过年过节玉兰山上总有许多人会因吃多了,喝多了去医院的――医院到了节日往往忙不过来!”“这倒有意思,人竟象他妈猪一样,――是的,那真象猪一样:缺少人性。

”我喃喃叹道。

众拉朋友哄然笑了起来,似乎也感到人之可悲和无奈。

骂人有方法:“骂他妈的还是骂他自己?”对了,这些骂人的话,为什么总要加个“妈”字呢?这里面颇有缘由:他是他妈生的――是由他妈生就的――他那缺少人性的东西==招人来骂的因素,不就是由他妈生就的吗?――他那么缺少人性的个性、那么无法从既有的――生就的缺少人性的境地中进化、脱颖出自己来――他自己既然不是自己,那么,骂他本人又有什么用呢?因为他没有找到自己――因为他的确是“他妈的”――是他妈生就的,因此,骂他倒不如骂“他妈”了。

由此观之,那一句“他妈的”里面,原来竟隐含了这么一层含义:他反应太笨,太没有自己的人性,责任只好追究到他妈的头上――谁叫他妈生就他“他妈的”(不是他自己的)(他)那么一个笨蛋呢?(不就是怪他妈当初没搞好计划生育吗?)从此可见,一个人一定要争气,要能有超越环境和他人的心性人格,要有一种高尚脱俗的灵性和人格。

否则,他就只算是“他妈妈”生就的,或环境造就的,他便不是他自己。

环境的必然:丧失人格的me我们常会听到这样一句骂人的话:“像猪一样。

”或“你看他,像机器人一样。

”思想行为“像猪一样”或“像机器人一样”,并非其比喻的说法有多么新奇,而关键在于,这用来表明一个人缺少人性是很方便的。

的确,如果没有I,没有人格I,没有人性I,那么,一个人同动物或机器又有什么区别呢?一个人要堂堂正正的生存,就要从生就的缺少人性的境地中进化、脱颖出自己来,要能有超越环境和他人的心性人格,要有一种高尚脱俗的灵性和人格。

否则,他便不是他自己,只是一种环境的必然。

创造性的丧失、不能自拔的ME:必然的我不是创造性的在九一年元旦晚会上第一次看到艺术系学生那份狂热劲儿时,我无比赞赏而羡慕,我都禁不住问身边那位艺术毕业的朋友:“”你怎么不参加进去呢?!”我极力鼓励他参与进去,因为那个场面太令人感动了,一个旧年头过去新一年开始了,艺术系那些学生洋溢出来的朝气,激情,让我好欣赏,羡慕。

时光是留不住的,岁月是留不住的,人生是留不住的。

一江春水东流去,对酒实当歌当舞――为什么不跳,为什么不尽力挥洒去对易逝岁月的依恋呢?为什么不挥洒人生自应有的活力和朝气呢?你看那艺术系――我校学生中的骄子!我禁不住恳切地、真心地在内心对自己说:他们多富于个性,富于朝气和活力啊!你为什么不参与进去为什么不狂热地跳呢?再看看周围那些用一双漠然的目光无神地看着艺术系学生狂跳的其他系的学生们,他们是否像我一样因羞怯而压抑着自己的天性,而显得如此缺乏青春和活力;反过来设想,如果我们当初在填报大学志愿时也同样报考了艺术系,那又该是怎样一番情景呢?可是,当我在九二年元旦晚会上又一次看到,仍然是艺术系的学生们在那儿较别系学生更为狂热地跳舞时却没有能打动我――它让我想到的倒是另一个问题:艺术系学生就一定狂劲足一些,去年如此,今年如此,原只怕是他们系的自负,“骄子”的自傲吧?不知怎地我竟有些悲从中来了:人啊,为什么艺术系给了你狂热而别的系呢?为什么一届又一届学生也都是如此呢?的确,去年如此,今年又如此的那样的“不可避免”的狂热让人看到的是人的环境的必然,他们不就是因为在艺术系学习就难免比别系学生更自负、更疯狂吗?如果仍是这些该子到别系去又会怎样呢?――大概也逃不了象那些旁观学生一样的情形吧?于是,我不再用赞赏和羡慕的眼光看他们了,而我那位艺术系的朋友在其中的狂热也并没有让我感到有什么可欣喜的东西了。

那些用一双漠然的目光无神地看着艺术系学生狂跳的别系学生们,不就阳因为他们父母或中学老师在参谋填报志愿的“阴差阳错”吗?――为什么他就这样服贴地听从了命运和环境的摆布、放弃了奋争?作为人格特质的I显然,I和ME的分别正好反映人的两面性,一面是作为大自然一部分的必然的无可奈何的ME;一面是与大自然相面对的,自由主动的I。

人的创造性――人之能够跳出环境来审视和改造环境,就在于有一个作为人格特质的人类超逻辑因子I。

身在北京上海,也许会有更高的攻外语出国的热情,而身居成都却常使我们不知觉中失去了那种热情和干劲,这便是我们那个不能超越环境的一面(ME)。

自然生物链,物理化学反应链,以及各种生命难免如花草虫木,自生自灭,而只有具有了I的人类,有了人类精灵(人类超逻辑因子)的人,才有改变生物链,改变物理化学反应链的创造性能力。

你必须要去发觉I,这是你进化发展的契机――作为人的特质。

人性二元化——I与me之别西方人不了解中国人的面子I、me不分的中国人,我=我而西方人则为:我=I+me“妈妈不喜欢我”——这个时候是me;我不喜欢妈妈,这个时候是I。

领导叫我干活——这个时候是me;我不想干此活,这个时候是I。

对西方人来讲,I与me是分开的。

因此,领导叫me干活的时候,并不会让人觉得I就有什么委曲,因为I反正是站在旁边,保存完好。

而中国人则不同,I与me不分,于是领导叫me干活的时候,I也被捆绑式地一起被叫去干活(管你I是否情愿,也当作你I是情愿的),如果这个时候I本来就愿意也还好,当I本来是不愿意的时候,I就会有点着急了——你叫我的me干活,没问题(反正组织原则是下级服从上级)而凭什么就非要认定我的I是情愿的呢?于是中国人的I在这个时候会站出来表明自己的立场:“我是情愿的”或者“我是不情愿的”。

其实,在这里与其说是表明情愿与否的立场,倒不如说是表明自己I的存在更重要,因为无论是表示情愿还是不情愿,其客观结果首先是表明了我们作为人格的大写的I的存在。

这就是面子了。

表明自己的I的存在也就是表明自己的意志和尊严的存在、不可侵犯和忽视——也就是要面子的问题。

如果只是在领导那里要面子,我们无论表明情愿还是不情愿问题都不是太大。

如果要向旁边的一个第三者表明I的存在,以及I 的不受委曲,这个时候还涉及到一个人的人格攀比问题,即我们不能是被动的,于是,争取面子的方式多半就会变成不但表明I 的存在,同时还表明I是情愿的。

感性的me,有输入就有输出:“有输入就有输出”,“像传感器一样”,从这里,行为主义心理学就把人看做机器一般。

如下图:Y=f(X)有输入就有输出:Y = f(X)如果输入和输出合起来即是环境,输入是环境作用于人,输出是人作用于环境,那么,光有一个感性的me,即只局限于有输入就有输出,还很难说这个人便是一个健全的人。

从上图看来,一个人的行为竟可以是由输入、结构之功能(f)等因素进行公式计算的,难道一个人的行为真的是“由公式可求”的吗?人类超逻辑因子I—人性的反馈回路你会被别人的激将法所操纵吗?如果不希望被操纵,那么请你找到人类超逻辑因子I,它让您随时“多一根弦”。

有的人游移,跳进跳出很方便,而有的人却比较“憨”,难免跳出困难些,于是,待人处事之中,对别人的意图、“弦外之音”总是不明白,这其实就是少了一条反馈回路,如常人所说:“总少了根弦儿似的。

”人对环境以及环境同自己的关系有所认识,才能够对自己的行为实现跳出、选择和控制。

在机电控制中有反馈回路,而反馈回路没有使机器变为人,原因乃在于机器没有无限反馈、无限跳出去审视环境同自己的关系的能力,而人具有,那就是人类超逻辑因子I。

如果我们注意到输入和输出合起来即是环境,输入是环境作用于人,输出是人作用于环境,那么我们就可以将左图作适当变形,从而有右图的情形。

上图右图明确地表明了人类超逻辑因子I所在的位臵。

I的含义十分丰富,意识心理学认为,I是人的人性所在,是一个人的人格特质,其主要特征在于I是人的主动性的体现,因为只有认识环境,跳出环境的必然,才能改造环境。

人由于有了I而有了对自己(me)、环境二者关系的认识,进而才有了对环境及自己的主动性,包括对自己的me的心理反应的主动性。

应该指出的是,人类超逻辑因子I是无限跳出的,那么一种人格心性也必须是“无限跳出”的,因为任何观念,情感都难免带有环境的必然,从而属于me的范畴,那就算不得是人的自由人格心性I了。

环境的必然,丧失人格的ME作为一个正常的、健全的人,它应该是I和me的统一,如图所示,但是,当他丧失人格I的反馈功能以后,其对于环境的反应方式便有如下图B 所示。

在B 图的反应方式中,他不再是具有人性,不再具有反馈和自觉I ,而仅仅是一个环境的必然:ME 处在与环境的作用、反作用的死循环之中不能自拔,对ME 而言,有一个X 输入,就必然意味着有一个与之对应的输出Y ,并且Y=F (X )----也就是说,他的反应,他的输出,是可以由公式计算的。

所谓用公式计算,那就是说,当一个人对环境没有自觉和反馈时,别人可以把他当机器来操作和操纵。

前面我们谈到,人格是跳出和觉知的,而没有跳出的投入是环境决定的必然反应,缺少人性,其意义与此是一致的。

显然,人格丧失以图A以下情形都是一个丧失人格的----环境的必然:被别人激将法操纵下的你;被别人记者的提问引来滔滔不绝地言说的你:被时代思潮“跟着感觉走”影响而追求“随意”的你----这都是那个由环境决定、反应式的、没有选择、没有跳出和觉醒----没有人格I的你。

I与me对比一览表表例 I与me对比一览表I与me之观照忧伤的歌小学时看到电影人物的哭唱让我难以理解:“悲痛时怎么也能唱出歌来呢?”我心中问道。

多年之后,一位朋友问我,“你成天都是那么快乐!”我问他从何说起?他说“瞧你总是伴着歌声”。

我告诉他,歌声未必是欢乐,你岂不知道,世上还有忧伤的歌呢!是的,用一个远远的I看me的眼光看生活,那么,生活中me所承受的痛若就会成为一种带了距离的淡淡的忧伤了!于是我说,要体会艺术----要把自己的一份生活艺术比,就必须找到那么一个I与me的区别。

一个远远的我,一个近近的我我那位报社的朋友写信谈到她日常生活中有“一个远远的我,一个近近的我”。

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