金莲馨的职业生涯作业3
职业生涯规划课后习题及答案
职业生涯规划习题及答案1.2 职业生涯规划定位1职业生涯规划可以:A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案:D2职业生涯规划最重要的是:A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案:B3职业生涯规划有三个核心要素是:A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案:ABD4对于生涯目标的设定,正确的是:A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案:AC1.3 职业生涯规划的技术1选出正确的表述:A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案:A2系统规划法的要素是:A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案:ABCD3职业生涯规划应有的姿态是:A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标正确答案:BC1.4作业题已完成1生涯是:A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果正确答案:A 我的答案:A2生涯规划最重要的部分是:A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作正确答案:B3生涯有所成就的人往往都有:A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源的能力D、孜孜不倦的努力正确答案:ABCD4生涯目标的来源:A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会正确答案:AB1.5作业题已完成1以下哪一条,不是系统规划方法的好处是:A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题答案:A 2人人都需要系统的生涯规划方法,因为:A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展正确答案:D3从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于:A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案:A 4直觉式的生涯规划方法会:A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏责任感正确答案:ABCD1.6作业题已完成1生涯平衡的意思就是:A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色正确答案:B2 Super所说的六种角色分别是:学生、持家、休闲、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正确答案:BC3角色扮演好的内涵是:A、有主观投入性,并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色意识,在角色中忘我D、每个角色上都取得成绩正确答案:AC1.7作业题已完成1生涯规划:A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的正确答案:B2生涯发展中各种角色的关系是:A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案:A3环境与个人的关系是:A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决定权D、环境决定人的发展正确答案:AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限,有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案:AD1.8作业题已完成1所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么:A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的,因为时间会改变一切C、再好的选择,未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案:D2生涯阶段的衡量标准是:A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件正确答案:A3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:成长、A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段正确答案:ABCD4阶段观的核心在于:A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案:ABC2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足,考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致,又无法说服父母正确答案:D2自我探索的三个重要意义是:A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案:ABC3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。
2023版中职教材-心理健康与职业生涯--第三课-发现自我-完善自我-课件精选全文
小程渐渐觉得:也许,做真实的自己,并不是一件坏事 。
●小程接纳自我后,发生了哪些改变?我们如何更好地接纳自我?
第三课 发现自我完善自我
1
1 认识自我
2
2 接纳和完善自我
自画像“我是谁”
请大家在A4 纸上画一幅自画像, 尽量将自己的特征表现出来,并 写上关于自己的几句话。
Part 1 认识自我
1.1 我是谁 1.2 认识自我的方法
阅读与思考
我今年16岁,女生,身高162厘米,我觉得我的眼睛最好看。 我现在是一名中职学校护理专业的学生。我的职业理想是在医院做一名高级护理师。 我非常喜欢唱歌、跳舞,学习相关技能的时候总是精神百倍,学得特别快。 我最擅长的体育运动是打乒乓球。 我喜欢帮助同学,人缘很好,有许多朋友。 我的生活准则是:老老实实做人,踏踏实实做事。 我最大的优点是:乐观开朗,不怕困难。 我的缺点是:做事不够细心,有时候还会犯“拖延症”。 我相信未来的自己会越变越好!
心理我
社会我
1.1我是谁
认识自我对职业发展有什么作用
①通过认识自我,我们可以找到自,己的优点和长 处,提升自尊和自信;
②可以知道自己的缺点和短处,为完善自我提供 方向和动力;
③可以发现自己的潜能,用擅长的学习方式提高
专业学习的效率;
④可以发现自己的兴趣、性格和价值观,树立与 自我相符的职业目标,找准职业定位,明晰职业使命。
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心理健康主要体现在以下方面
自我认识 能够较为准确地了解自己,对自己的能力作恰当的评估,具有良好的自
职业生涯规划一等奖名单
职业生涯规划作品一等奖省学校名称学生姓名作品名称教师姓名北京市北京市丰台区职业教育中心学校张亚非我的高级技师时代赵松枝北京市北京市供销学校刘娜职业生涯设计杨玥北京市北京市交通学校黄德博奋飞杨国峰北京市北京市交通学校范维职业生涯设计--学无上境王爱华北京市北京市交通学校齐众发职业生涯设计--苟不自新何以获存王爱华北京市北京市交通学校包群职业生涯设计王爱军北京市北京市交通学校丁林超职业生涯设计张辉北京市北京市交通学校张旭梦想腾飞潘宏权北京市北京市交通学校李旭职业生涯规划--矢志不渝追求完美王爱军北京市北京电子科技职业学院汽车工程学院孙泽我想成为一名服装设计师万鸣北京市北京电子科技职业学院汽车工程学院段洋让生活精彩,让成功陪伴王新锋北京市北京电子科技职业学院汽车工程学院郑佳琪为理想而奋进胡文丽北京市北京水利水电学校赵威未来的我胡贺北京市北京水利水电学校刘继伟梦想飞翔任强北京市北京卫生学校徐越职业生涯设计费杰北京市北京卫生学校刘洋中专生职业生涯规划参赛作品武莹北京市北京卫生学校史宗辉职业生涯设计韩玉娟北京市北京卫生学校吴静职业生涯发展规划凌振洁北京市北京卫生学校王祥宇职业生涯发展规划郝晶晶北京市北京卫生学校刘灿职业生涯发展规划郝晶晶北京市北京市商业学校张继华职业生涯设计-走向成功的彼岸周凡北京市北京市商业学校张海玲职业生涯设计谭进英北京市北京市商业学校李亚超为我的未来展翅翱翔刘冬美北京市北京市商业学校张娜亮点索雪北京市北京市商业学校杨娜职业生涯设计刘冬美北京市北京市商业学校王雪娇职业生涯设计-做生活的强者時延辉北京市北京市商业学校赵硕绘出未来的彩笔刘殿正北京市北京市商业学校张佳琳化蝶孙学英北京市北京市商业学校刘菲菲我梦想,我奋斗陈平北京市北京市商业学校岳雪松玉不琢不成器张晓辉北京市北京市商业学校冉雯昨天今天明天戴时颖福建省福州电子职业中专学校黄妍妍梦想照进现实郭清福建省福州电子职业中专学校黄菲放飞梦想,为职业领航郭清福建省福州电子职业中专学校林秀莺放飞梦想吴一红福建省福州电子职业中专学校郑小琴勇敢的心成就明天吴一红福建省福建省晋江职业中专学校蔡晓慧钢琴“师”之梦黄晓嫦福建省福建省晋江职业中专学校刘珍珍让梦想之花灿烂开放赖丽雅福建省福建省税务学校林丽静青春始于足下蔡宗武福建省福建省税务学校方舜娥我的职业生涯设计蔡宗武福建省福建省税务学校黄拱琴职业生涯设计张孺福建省福建省税务学校蔡雪琳职业生涯设计张孺福建省福建省税务学校李慧君职业生涯设计蔡宗武福建省福建省税务学校卢志莉我的职业生涯设计蔡宗武福建省福建省永春职业中专学校郑伟清梦想,在这里起飞陈丽英福建省厦门旅游职业中专学校刘冬虹迈入Hotel殿堂王育红广东省从化市职业技术学校徐榕桃我的电脑绣花厂黄丽群广东省佛山市南海区信息技术学校九江校区李细群活出风采,活出自己林爱文广东省广东省佛山市顺德区乐从陈登职业技术学校张富枝建筑我的梦林晓玲广东省广东省财政职业技术学校林小妮Design the Future Start form Today 易轶广东省广东省财政职业技术学校王佳妮我的人生我主宰程玖广东省广东省财政职业技术学校曾诗敏我要飞得更高吴作歆广东省广东省财政职业技术学校刘晓英我的职业生涯规划王俐良广东省广东省财政职业技术学校郑晓霞放飞梦想吴作歆广东省广东省广州市番禺区新造职业技术学黄丽蓉精打细算会计师谢秀英校广东省广东省广州市番禺区新造职业技术学校莫彦婷我的报关梦黄正伟广东省广东省广州市番禺区岭东职业技术学校陈钜泉我的“绿色菜篮子”梦刘琼徽广东省广东省旅游职业技术学校李燕芬我的酒店公关生涯规划金向洁广东省广东省惠州商业学校贺广宁雄鹰展翅冲击未来姚映鸾广东省广东省惠州商业学校罗如我的职业生涯规划蔡湘云广东省广东省惠州商业学校李小龙水滴石穿周翠俭广东省广东省惠州商业学校秦茹霞我的命由我不由天叶志平广东省广东省惠州商业学校黄芝淳在未来天空翱翔温晓霞广东省广东省惠州商业学校潘敏豪设计与制造我的人生张运杰广东省广东省惠州市日升昌职业技术学校唐素圆小小草,也有大梦想杨秋婷广东省惠州市理工职业技术学校陈永华电脑机器人——模具师我的梦周翠俭广东省汕头市它滨职业技术学校李丹萍我想当一名山区英语教师李琦广东省深圳市宝安职业技术学校林晓裕职业生涯规划设计胡万通广东省广东省汕头市林百欣科技中专邱淑媛放飞梦想我做主陈东升广东省广东省汕头市林百欣科技中专袁少娜放飞梦想——成为一位优秀的平面设计师陈东升广西省柳州市第二职业技术学校李海珍我的职业生涯设计陈国顺广西省广西药科学校黄水珠我的人生我做主—创造梦想中的乐园许援竺广西省广西药科学校方阻丽创建一家中小学营养药膳配送中心庞少红河北省河北银行学校史端妍我的职业生涯设计——鲜花店老板王少珍河南省新郑市中等专业学校刘少军高级技师从这里诞生姚海学江苏省江宁职业技术教育中心刘凡职业生涯规划设计书陈东升江苏省南京市金陵职业教育中心沈超用计划指引自己开创未来朱银武江苏省南京市金陵职业教育中心徐振兴向着自己的4S店一路驰聘黄争一江苏省南京市金陵职业教育中心郑伟唯敲响人生的钟磬王家倩江苏省南京市金陵职业教育中心李君平凡的付出——万群寻人网网络公司曹雪CEO江苏省南京市金陵职业教育中心黄雯网络天下崔庆金江苏省南京市金陵职业教育中心杨敏隐形的翅膀黄欢江苏省南京市金陵职业教育中心王舒媛人生的一面帆陆琳杰江苏省南京市金陵职业教育中心王云目标造就人生葛中萍江苏省南京幼儿高等师范学校陈昕开拓我的新天地何昌林江苏省南京幼儿高等师范学校付媛媛I Want A Candle 保红霞江苏省江苏省扬州市职业教育中心高强慧我的未来我做主郭琪瑶江苏省江苏省扬州市职业教育中心朱广龙我的职业我做主张艳艳江苏省江苏省扬州市职业教育中心董志萍让梦想在程序里翱翔——程序员申惠芳江苏省江苏省扬州市职业教育中心张庵伟我的工程师梦郭琪瑶辽宁省辽宁省农业技术学校杨扬如火如“茶”的明天李素花辽宁省沈阳市计算机学校李斯祺我的闪客人生,我的人生闪烁杨光山东省山东省济南市章丘第一职业中专周广礼扎根家乡沃土,创业改变命运周凤山东省青岛华夏职教中心李晓梦想进行时李耘心山东省青岛华夏职教中心江红成功掌握在自己手中李耘心山东省山东省寿光工贸职业中等专业学校张莹雄鹰展翅翱翔蓝天周云鹤杨委章山东省山东省淄博市工业学校杨荀苏娜为自己的职业生涯画上一个完美的句号边爱莲上海市上海市南湖职业学校陈菲策划美的一生张晓媛天津市天津市经济贸易学校霍静做一名优秀的电子技术维修员马洪祥天津市天津市宁和中专刘晶做一名宾馆服务员是我的最佳选择闫德增天津市天津市中华职业中等专业学校谭舒文创造未来从现在做起伊少莉新疆维吾尔自治区新疆昌吉州卫生学校热娜古丽阿布地艾尼职业生涯规划设计杨岚云南省云南省水利水电学校杨勇你的光明由我来扶佐黄绍丽浙江省海宁市职业高级中学朱琴燕理财专家能手王和丹浙江省海宁市职业高级中学朱建琴放飞梦想,实现理想徐静辉浙江省海宁市职业高级中学王新新巾帼不让须眉徐静辉浙江省海宁市职业高级中学沈春晓春晓鲜花店张韩良浙江省海宁市职业高级中学董珍贞生产鲜切花张韩良浙江省海宁市职业高级中学陈晓莉闯出我的一片天空华益浙江省海宁市职业高级中学包琳洁梦想因充实而完美陆佩琴浙江省海宁市职业高级中学钱佳心灵在前进的途程中许叶成浙江省海宁市职业高级中学金佳明园林绿地规划设计师张韩良浙江省浙江科技工程学校梅佳斌企业家—我的未来不是梦李婷浙江省浙江科技工程学校钟晨辉我的天空,任我飞徐雪玉浙江省浙江科技工程学校许莉芳明天不再遥远徐法浙江省浙江科技工程学校顾灵骏男孩,加油黄汉平浙江省浙江科技工程学校潘雯燕走自己的路,让别人去说吧周圣群浙江省浙江科技工程学校严丽媛《成功来自计划》朱虹浙江省浙江科技工程学校王佳华《路在脚下》朱虹浙江省浙江科技工程学校方丽燕未来在我的掌握之中陈卫军浙江省浙江科技工程学校董薇恒心是阶梯,坚韧是扶手周璟浙江省浙江科技工程学校叶佳萍追求卓越,面向成功陈卫军浙江省浙江科技工程学校姜蕾我的舞台,我创造周璟浙江省浙江科技工程学校刘振江努力就胜利黄汉平浙江省浙江科技工程学校高群燕为理想插上翅膀陈浩浙江省浙江科技工程学校陆誉婷梦,不再是梦费明磊浙江省宁波市职教中心学校王伟杰人生的远程忻洁琳浙江省衢州中等专业学校侯宁我的职业目标—成为一名出色的模具设计师叶琴浙江省桐乡市综合中等专业学校鉏蕾有爱就有希望徐杏芬浙江省桐乡市综合中等专业学校施旭芬梦想必将照进现实张肖丰浙江省桐乡市综合中等专业学校杨佳青雄关漫道我心飞扬计芳浙江省海盐县职业教育成人教育中心邱亚成功在于点滴的积累陈忠英。
国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3参考答案
国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3参考答案题目随机, 下载后可利用查找功能完成学习任务形考任务1一、判断题1.仁、义、礼、智、信是中华民族传统美德的核心价值观和基本要求。
(√)2.服从型的职业性格特征适合的职业为记者、推销员、演员等。
(×)3.坚定顽强、善于忍耐、节制力强但是灵活性差、反应缓慢的气质类型是黏液型。
(√)4.在职人员从事技术工种, 但还没有相应职业资格证书的在岗人员, 必须参加职业技能培训, 拿到职业资格证书再上岗。
(√)5.职业技能鉴定合格后取得的职业资格证书是标明其职业技能水平的凭证。
(√)6.提出人格类型理论的是美国波士顿大学教授帕森斯。
(×)7.渴望承担更大的责任, 希望充满挑战性、变化丰富的工作是创业型职业锚的特点。
(×)8.职业环境评估包括宏观社会环境和微观职业环境。
(√)9.“劳动者自主就业, 市场调节就业, 政府促进就业”的就业方针是我国在1999年提出的。
(×)10.职业生涯规划按照时间的长短, 可分为长远规划、长期规划、中期规划、短期规划四种类型。
(√)二、多项选择题1.美德的作用有()A.有助于提高人才认识水平B.保证人才的健康成长C.能让人快速成功D.决定人才的社会价值2.下列属于职业技能鉴定等级的有A.技师C.初级D.特级技师3.下列属于职业声望的三个调查评价方法有A.民意法B.谈话法C.指标法D.自评法4.职业目标的确立标准有A.可衡量性B.具体性C.可完成性D.现实性5.下列属于社会型职业的有A.国家机关工作人员B.共青团干部C.木匠D.街道干部6.下列属于调研型职业的有A.生物学者B.科学杂志编辑C.电工D.园艺师7.下列属于多血质气质性格特点的有A.机制敏锐B.多愁善感C.做事缺乏持久性D.适应性强8.下列属于多血质气质性格特点的职业有B.外交工作C.管理人员D.公安干警9.作为一名公司行政专员应该具备的常规能力有A.销售能力强B.善于整理保管文件和资料C.能使用计算机D.能修理电器10.下列适合严谨型职业性格类型的职业有A.运动员B.校对员C.统计员D.会计三、单项选择题1.一个人能否取得事业上的成功, 关键在于是否能准确识别并充分发挥A.不高攀B.家庭背景的优势C.不低就D.自身的优势2.热情直率、精力旺盛、勇敢积极、但是往往考虑不周全, 情绪容易激动属于气血类型A.多血质B.粘液质C.胆汁质D.抑郁质3.假如你是新员工, 刚进入企业, 要如何接受企业现实的人际关系?A.搬弄是非B.搞帮派C.不主动介入人际关系的是非D.懒散4.孤僻敏感、多愁善感、感情细腻、谨慎小心、注重细节但是缺乏果敢、反应速度慢、耐受性差属于气血类型?A.多血质B.粘液质C.抑郁质D.胆汁质5.喜欢按照别人的指示办事, 不愿自己独立作出决策, 而喜欢让他人对自己的工作负责属于职业性格类型?A.服从型B.独立型C.变化型D.重复型6.职业生涯规划应遵循的原则有A.其他三个选项都是B.目标长远, 清晰具体C.着眼现实, 切实可行D.发挥优势, 利益兼顾7.下列属于我国公民基本道德规范的是A.爱国守法明礼诚信团结友善自立自强敬业奉献B.爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献C.爱国守法尊老爱幼团结友善勤俭自强敬业奉献D.爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强终身学习8.提出“慎独”思想的著作是A.《论语》B.《礼记中庸》C.《大学》D.《孟子》9.1953年, 美国著名职业生涯规划大师提出“生涯发展理论”A.马斯洛B.德里克C.舒伯D.乌申斯基10.张某毕业于斯坦福大学计算机系, 出于爱好喜欢研究计算机领域相关技术而不是从事管理工作。
《展示自己的职业风采》作业及答案
展示自己的职业风采作业2,用人单位在选聘人员时,不仅注重求职者是否具备一定的专业和专业,还注重求职者是否具备良好的和什么。
3,职业礼仪的基本要求是、、、、、。
4,职业礼仪主要包括礼仪、礼仪、礼仪、礼仪。
和职场最大的礼仪,而作为职业礼仪基本要求的首要内容,是职业礼仪的最高境界,所以敬业奉献,是职业礼仪外显行为方式的重要方面,是职业道德建设的重要内容,也是职业人实现人生价值的重要途径。
5,一个人的良好形象是通过文明的言行体现出来的,文明的言行也折射出一个人良好的道德品质。
作为中职生,我们要积极争做文明礼仪知识的、和和实践者,不断提高自身的文明礼仪修养。
轻松过关:6、在服务业接待顾客,从语言上要做到“五声”、、、、;禁忌上做到“四语”、、、。
7、具有人格魅力的人表现出较强的、和,人格魅力中最重要的一条就是和。
唯我独尊粗暴无礼的人是很难与别人合作的。
8、有礼仪修养的职业人员给人以有、有、有的感觉,作为一名求职者,在求职过程中要注意自己的行为举止,表现出来自己良好的和,这是获得成功的第一步。
9、案例分析:笑话:有个人做东请人吃饭,他见客人还未到齐,便自语道:“该来的没来!”闻此言,有人便不悦而走,他见有人走了,便又自语道:“不该走的却走了”,闻此言,余下坐着也纷纷走了,席间只剩下一个人,这人好心开导他,你不该这样讲话,于是他委屈地叹道,“我也不是在说他们!”话音刚落,最后一个人也走了!请问(1)为什么客人全被这位请客的主人气走了呢?(2)他给我们有什么启示?10、案例分析:一所名气很大的幼儿园老师上门家访,结果引出了转学风波,怎么回事呢?原来幼儿园老师上门家访后,她前脚刚离开,后脚家长就给园长打电话,“我们一定要转园。
”孩子的妈妈,奶奶斩钉截铁地说道。
园长想不通了,别人抢着要求进园,这家人去强烈要求退园,一问原因才知道家长的理由是,家访的老师穿着吊带背心还穿露脐装,他们无法放心将小宝宝交给这样的老师。
学生思考,你认为家长是小题大做吗?大家认为穿着打扮是个人的私事吗?11、能力提升:如何完成“约谈面试”的任务(前期准备和面试过程)?【答案】2,用人单位在选聘人员时,不仅注重求职者是否具备一定的专业知识和专业技能,还注重求职者是否具备良好的思想品德和礼仪修养。
中职《职业生涯规划》期中试卷
《职业生涯规划》期中考核题小张学的是计算机专业,在老师的指导下,他逐步勾画出自己未来的工作历程,树立了自己的职业理想——当一名计算机程序员。
为实现自己的职业理想,他又参加了计算机自学考试,近期即将拿到大专文凭。
对此,同学们议论纷纷:“为什么这么累?还不知毕业后干什么呢?”“现在社会变化快,设计将来的职业生涯太早。
“找工作是父母的事。
”你是如何看待小张的做法的?谈谈你是如何理解中职生也要设计职业生涯规划的?(10分)你的职业理想是什么?职业理想在我们的职业生涯中的作用是什么?(5分)将来五年内你的职业目标是:自我分析(每题1分,共18分)1 我典型的性格_______________________________2 我的个人爱好_______________________________3 我突出的优点_______________________________4 我明显的缺点_______________________________5 我最大的愿望_______________________________6 我最大的恐惧_______________________________7 我的特长_________________________________8 别人对我的印象______________________________ 9 我能(生活方面)_____________________________ 10 我能(社会交往方面)___________________________ 11 我能(体能方面)_____________________________ 12 我能(动手/操作方面)___________________________ 13 我能(艺术方面)_____________________________ 14 我能(个人爱好方面)___________________________15 我能(学习方面)_____________________________16 我能(团体活动中)____________________________ 17 我能(家庭中)______________________________ 18 我能(创造方面)_____________________________------------------------------------------------------装订线------------------------------------------------------------学号姓名班级小李是学习金融专业的中职生。
(完整版)第二单元职业生涯规划测试题(包含答案)教师卷
第二单元职业生涯发展条件与机遇一、选择题1、下面对职业学校教育与职业培训的重要区别论述不正确的事( D )A中等职业学校都设置了面向各个专业的公共课。
B中等职业学校都设置了面向本专业对应职业群的公共专业课。
C中等职业学校为了提高就业竞争力,各专业还设置了针对一个职业甚至一个岗位,与职业资格标准直接挂钩的专业课,体现“专门化”的特殊要求。
D初中生和普高生没有专业定向,他们的规划重点在于是否升学以及如何升学,侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。
解析:课本28页。
2、下列对于中等职业学校专业设置的论述有误的一项是( A )A中等职业教育的重点在于是否升学以及如何升学,侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。
B中职生要学习特定的专业,中等职业学校的专业是根据社会分工需要而划分的。
C职业教育的专业设置往往与社会上一定的职业群相对应。
D职业教育的各专业都有各自的教学计划,以体现本专业的培养目标和要求。
解析:初中教育和普高类教育的重点在于是否升学以及如何升学,侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。
3、下面对中职生面对的两类职业群的论述不正确的是( B )A适合中职生横向发展的职业群主要体现为首次就业是择业面的拓展或今后可能转岗的职业。
B计算机及应用专业的中职生,既可以到计算机公司从事计算机及相关软硬件产品的销售、储运等技术支持工作,也可以到机关、企事业单位办公室担任报表处理、打字、打印、复印的办公文员等工作。
这说的是中职生纵向的职业群。
C适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务提升的岗位,是中职生职业生涯发展潜在的岗位。
D学导游专业的中职生,毕业后从中文导游起步,向外语导游发展,也有可能升迁为旅行社的部门经理。
这说的是中职生纵向的职业群。
解析:B错误,这说的是中职生横向的职业群。
4、从职业生涯规划的角度看,下面对从业者的思想道德素质说法不正确的是( C )A思想道德素质对其他素质起统领作用,决定中职生未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确。
不负卿春-大学生职业生涯规划考试答案
不负卿春-大学生职业生涯规划考试答案-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1一、单选题(题数:40,共 40.0 分)1高校辅导员属于以下哪种兴趣类型:(1.0分)1.0 分205021377011.00B76cbff9970564A、IASB、SECC、RIA正确答案: B 我的答案:B221世纪正处于什么时代:(1.0分)1.0 分205021377011.00B ca8d932ca65f4A、工业时代B、概念时代C、信息时代正确答案: B 我的答案:B3职业生涯规划的思维模式是 ()。
(1.0分)1.0 分205021377001.00B20ed8e2adeaeA、having—》doing—》BeingB、Being—》having—》doingC、doing—》having—》Being正确答案: B 我的答案:B4以下关于职业兴趣的定义正确的是()(1.0分)1.0 分205021377001.00A b22321c6d3f0A、指人对某种职业活动具有比较稳定而持久的心理倾向,使人对某种职业给予优先注意、并向往之B、人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和,表现为个体独特的心理特征C、一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往正确答案: A 我的答案:A5钱钟书说:“智慧的代价是矛盾,这是人生对人生观开的一个玩笑。
”这句话的意思是()。
(1.0分)1.0 分205021377001.00C cf4e188b416d•A、矛盾的人比较有智慧正确答案: C 我的答案:C6关于能力的说法,以下说法错误的是:(1.0分)1.0 分正确答案: A 我的答案:A7职场人士需要具备的6项能力有哪些()(1.0分)1.0 分正确答案: B 我的答案:B8可迁移技能的获得途径主要是()。
(1.0分)1.0 分正确答案: B 我的答案:B9价值观的英文value来自拉丁文词根valeo,意思是()。
2023年国家开放大学职业与人生形考任务三
2023年国家开放大学职业与人生形考任务三1.就业信息概括起来有四类:人才供应信息、人才需求信息、单位用工信息和就业参照信息。
填空题(6分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)2.就业信息获取的渠道主要有网络平台、招聘会、人才市场和社会关系。
填空题(4分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)3.所谓就业准入,是根据《劳动法》和《职业教育法》的有关规定,对从事技术复杂、通用性广、涉及国家财产、人民生命安全和消费者利益的职业(工种)的劳动者,必须经过培训,并取得职业资格证书后,方可就业上岗。
填空题(4分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)4.个人简历之“简”的意思是行为简洁明了之意。
填空题(2分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)5.写作个人简历要求简洁精炼、突出重点、语言准确、整洁规范。
填空题(6分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)6.求职信一般分为自荐信、应聘信。
填空题(4分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)7.一封完整的求职信包括标题、称呼、正文、结尾等几个部分。
填空题(2分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)8.面试应答技巧包括注意回答的完整性、注意口语表达、记得谢谢、适当提问;注意陷阱等。
填空题(6分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)9.创业是一种具有创新性、冒险性、创造性和回报性的社会行为。
填空题(4分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)10.浓缩了创业计划书的精华部分是商业计划书的摘要部分。
填空题(2分)(请按题目中的空缺顺序依次填写答案)11.用人单位的性质、专业要求、岗位描述、提供的条件属于(B )信息。
单选题(2分)A.宏观B.微观广义D.侠义12.搜集、处理信息的最终目的是(C )。
单选题(2分)A.信息鉴别B.信息排序C.信息运用13.多位主考官参加整个面试过程,每次只与一位应试者交谈,这种面试属于(A )形式。
单选题(2分)A.单独面试B.集体面试14.无领导小组讨论是一种常见面试法,也是一种(B)面试。
《第3课发现自我完善自我》作业设计方案-中职思想政治高教版23心理健康与职业生涯
《发现自我完善自我》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本作业设计旨在通过第一课时的学习,引导学生认识自我,发现个人潜能,树立正确的人生观和价值观,为未来的个人成长和职业发展打下坚实的基础。
二、作业内容1. 自我介绍:要求学生以书面形式进行自我介绍,包括姓名、年龄、性格特点、兴趣爱好、家庭背景、成长经历等,重点突出个人的优点和特长,并尝试分析自己的性格对个人发展的影响。
2. 反思日记:学生需撰写一篇反思日记,回顾过去一周的学习生活,思考自己在哪些方面做得好,哪些方面需要改进,并制定具体的改进计划。
3. 价值观探讨:学生需结合所学知识,分析并阐述自己对“人生价值”的理解,以及如何在现实生活中践行这种价值观。
4. 团队合作任务:学生以小组形式进行探讨,每组围绕“如何提升团队凝聚力”进行讨论,并总结出具体措施和方法。
三、作业要求1. 自我介绍:要求内容真实、具体,能够突出个人特点;字迹工整,格式规范。
2. 反思日记:要求内容真实、具体,能够反映出学生的思考和成长;日记格式正确,语言流畅。
3. 价值观探讨:要求学生结合自身实际,观点明确,论据充分;分析逻辑清晰,语言准确。
4. 团队合作任务:要求小组内成员积极参与讨论,形成统一的观点和措施;提交的报告要条理清晰,分工明确。
四、作业评价1. 教师评价:根据学生的作业内容、格式、语言等方面进行评价,给出具体的评分和改进意见。
2. 同学互评:学生之间互相评价,从内容、观点、语言等方面进行评价和交流,促进相互学习和进步。
五、作业反馈1. 教师反馈:教师根据学生的作业情况,进行总结和反馈,指出学生的优点和不足,提出具体的改进建议。
2. 学生自我反馈:学生根据教师的评价和同学的意见,进行自我反思和总结,找出自己的不足之处,制定具体的改进计划。
六、附加建议1. 在完成作业的过程中,学生可以结合网络资源、图书馆资料等途径,拓宽自己的知识面和视野。
2. 学生可以在与同学交流和讨论中,相互启发和借鉴,促进彼此的进步和提高。
职业花开盛放时
职业花开盛放时职业生涯是每个人成长的重要阶段,也是人们展现才华、实现自我价值的舞台。
在职场中,我们面临着各种机遇和挑战,而当我们能够充分发挥潜力、取得优异成绩时,就可以说我们的职业花开盛放了。
本文将探讨职业开花时的重要因素,并提供一些建议来实现这一目标。
第一节:追求自我成长在职业生涯中,追求自我成长是职业花开盛放的关键。
这需要我们不断地学习、提升自己的技能和知识。
无论是通过参加培训课程、工作坊还是主动寻求反馈,我们都能够不断完善和提升自己的能力。
第二节:积极参与团队合作在团队中积极参与并有效合作也是职业花开放的重要条件。
团队合作能够培养我们的协作能力、沟通技巧和解决问题的能力。
只有当我们能够与他人良好地相处并共同追求团队目标时,我们的职业生涯才有望获得持续的成功。
第三节:保持积极的心态在职场中,面对各种压力和挑战,保持积极的心态至关重要。
职业花开放需要我们不断挑战自我,克服困难,并从失败中吸取经验教训。
只有敢于面对困难,并且有信心和毅力去克服它们,我们才能够在职业道路上获得更大的突破。
第四节:拥有良好的职业规划一个良好的职业规划是实现职业花开盛放的基础。
我们需要明确自己的职业目标,并设定可行的计划来实现它们。
良好的职业规划还应该包括自我评估、了解市场需求、寻找合适的机会等步骤,帮助我们更好地抓住职业机会。
第五节:保持工作与生活的平衡职业花开盛放还需要我们保持良好的工作与生活平衡。
工作是重要的,但我们也需要时间来放松、与家人朋友交流、追求自己的兴趣爱好。
只有在身心健康的同时,我们才能更好地发挥自己的潜力,并取得持久的职业成功。
结语:职业花开盛放是每个人都渴望实现的目标,它代表着我们在职场中充分发挥潜力,取得优异成绩的时刻。
通过追求自我成长、积极参与团队合作、保持积极的心态、拥有良好的职业规划和保持工作与生活的平衡,我们可以更好地实现职业花开盛放的目标。
让我们勇敢追求,让我们的职业花在辉煌中绽放!。
国开电大职业与人生形考任务三参考答案(60题)
答案见后几页
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50 从媒体的报道中挖掘潜在的招聘信息。
51 专业考试,是用事先编制好的标准化量表或问卷,要求被测者完成,并根据完成的数量和质量,来判定其心理水平或个性差异的方法。
52 混合型求职信,是针对某一单位的某一个人或该单位的某一具体问题而写的。
53 热情的人之所以被人们喜欢,是因为热情的品质让人们联想到与之相关的其他优良品质和特征,这正是“光环效应”的反映。
54 语言无美丑、雅俗、冷暖之分。
55 在围攻式面试中,如果对方轮番提问,应逐个回答,不要厚此薄彼。
56 应聘者应尽量减少使用“我”的频率。
57 建议应聘者多采取封闭式回答。
58 求职是双向选择。
59 时不时打断别人,有助于让别人对自己产生好感。
60 言语和非言语技巧的配合,会增加沟通的有效性。
答案
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2022-2023学年第一学期《心理健康与职业生涯》期末试卷 A卷
明二、填空题(15 空*2 分=30 分)2022-2023 学年第一学期《心理健康与职业生涯》期末考试A 卷 适用班级:2021 所有班级1、下列选项中,不属于现代职业教育体制机制的是( ) A 、产教融合 B 、校企合作 C 、开放办学 D 、名师指导2、下列选项中,属于职业的是( )。
A 、小偷 B 、教师 C 、家庭主妇 D 、志愿者3、下列选项中,不属于“中国制造 2025”计划总体要求内容的是( ) A 、创新驱动 B 、智能转型 C 、强化基础 D 、知识强国4、下列选项中,不属于社会自我认识的是( )A 、性格及能力B 、社会角色C 、人际关系D 、在群体中的地位5、孙中山先生说:“吾志所向,一往无前,愈挫愈奋,再接再厉。
”这句话说明 ( ) 。
A 、人永远无法战胜挫折B 、挫折促使人奋发向上C 、挫折不利于个人的发展D 、挫折以人的成长起阻碍作用6、下列选项中,不属于情绪主要成分的是( )A 、情绪倾向B 、情绪体验C 、情绪行为D 、情绪唤醒7、下列选项中,属于职业道德的是( )A 、爱岗敬业B 、掌握职业技能C 、发掘职业兴趣D 、选择任职角色8、“闻道有先后,术业有专攻,如是而已”是对( )最好的诠释。
A 、专业 B 、职业群 C 、学科 D 、职业9、孩子与父母冷战,属于亲子冲突主要表现中的( )。
A 、言语冲突B 、肢体冲突C 、断绝关系D 、隐性冲突10、“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
”这句话赞美了老师( )。
A 、渊博的学识 B 、精湛的教学艺术C 、乐于奉献的崇高品德D 、诲人不倦的教育态度11、在具有优良的班风的班级里,同学们可以( )A 、一起解决遇到的问题B 、感受到自己对他人的价值C 、养成良好的行为习惯D 、以上都对12、下列选项中,不属于同学之间友好相处方式的是( )。
A 、彼此相容 B 、寻求彼此共同点C 、斤斤计较D 、发掘他人的闪光点13、下列行为中,不属于校园暴力范畴的是( )。
心理健康与职业生涯同步练习(第3课)
第3课发现自我善待自我班级:姓名:学号:一、填空题1. 什么是心理健康?心理健康是人在成长和发展过程中自我认识恰当、情绪体验良好、认知效能良好、行为举止适当、人际交往良好、环境适应,适应良好的一种状态。
2. 我们可以从哪些方面来认识自我?一般来说,可以从生理、心理和社会三个方面来认识自我。
3. 认识自我对我们的职业发展有什么作用?通过认识自我,可以发现自己的兴趣、性格和价值观,树立与自我相符的职业目标,找准职业定位,明晰职业使命。
4. 认识自我的方法有哪些?认识自我的方法多种多样,我们可以通过自我觉察、他人反馈、社会比较等方法来认识自我。
5. 如何接纳自我?接纳自我,就要学会善待自己,正确对待他人的评价,学会理性地进行社会比较。
6. 如何完善自我?完善自我,就是要坚信自己人生的目标,勇于向着自己的目标坚定前行,不断变得更好、更优秀。
要持续不断地自我反思,学会自我调控;要善于听取他人的建议;要向榜样学习。
二、判断题1. 认识自我主要是对自己身高、体重和相貌的认识。
(X )2. 真正接纳自我的人,是在面对赞扬时保持清醒,不骄傲自满;在面对批评时,则持有则改之,无则加勉的态度,不妄自菲薄。
(√ )3. 心理健康的人,会有效地调节情绪、天天开心。
(X )4. 一个恰当认识自我的人,对自己的总体评价较为积极。
(√ )5. 看到他人的优点,要学会欣赏和学习;发现别人做得不好之处,要反省自我是否有同样的问题。
这种做法有助于完善自我。
(√ )6. 一个低自尊的人会非常喜欢和热爱自己。
(X )7. 把收集到的他人对自我的评价放在一起,就能对自我进行全面、客观的评价。
(X )8. 对自我的认识不仅包括生理我和心理我,还包括自我与他人、社会之间的关系等(√ )9. 接纳自我就是认为自己的一切都是好的。
(X )10. 觉得自己不如别人甚至一无是处,对自己感到失望甚至厌恶,都是低自尊的表现。
(√ )三、单选题1. 关于心理健康的说法,正确的是(C )。
2019锦程网试题答案
1,职业生涯规划是指一个人对其一世中所有与()相关的活动与任务的计划或预期性安排。
A. 理想 B. 职业 C. 家庭 D. 生活正确答案:B 2,以下选项中,属于工作可以达到的个人心理目的的是: A. 获得自我必然 B. 获得潜藏的友谊 C. 获得成功的凭据 D. 获得社会地位正确答案:A 3,关于愿景,以下说法错误的选项是: A. 愿景是对自己理想和目标的详细描述 B. 愿景是发生于自己内心的最真切、镂心刻骨的梦想 C. 愿景是现实生活中存在的 D. 愿景在脑筋中是一幅生动而清楚的图像正确答案:C 4,电影《美国空姐》表达了这样的故事:唐娜是一个平凡的小镇姑娘,小镇的愁闷、闭塞,加上家庭不和,曾令她信心走开这所有。
但是,与英俊男友的初恋让她忘了自己的目标,直到有一天,男友另觅新欢。
失恋的唐娜绝望地跌入谷底,在酒馆借酒浇愁。
此时,她看到了电视上正在播放对出名空姐萨莉的访谈。
从乡下姑娘变成空姐典范的萨莉在电视里说:“无论你来自何方,无论你是谁,你都可以梦想成真,但是你必定付诸行动,就在现在!”萨莉的话一下子把唐娜唤醒,她清醒地意识到:自己的目标是成为萨莉那样优秀的空姐!在历经各种挫折,甚至被同事偷梁换柱顶替此后,唐娜向来都没有气馁,没有放弃,因为有一个目标向来在支撑着她——“巴黎,优等舱,国际航线,这是通往幸福的捷径。
” 这个故事给了我们怎样的职场启示? A. 明确的职业目标就像一台发电机,足以激发难以想象的能量 B. 除非你不工作,否则永远不要以抗争的心态做事,因为那样只能使你的能力大打折扣 C. 不要碍于习惯、主观认知等原因,应尽可能地坚持在工作中发挥自己的潜能 D. 以上都不对正确答案:A 5,关于外职业生涯,下面表述哪项正确: A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外面行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地址、工作内容、工作职务、工作环境、薪水待遇等要素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面正确答案:C 6,性格是指一个人在个体生活过程中所形成的、对现实坚固的()以及与之相应的行为方式。
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Ⅰ.SELF AWARENESSSelf awareness is a way for us to explore our individual personalities, value systems, beliefs, natural inclinations, and tendencies. Because we are all different in the way we react to things, learn, and synthesize information, it’s hel pful to occasionally spend time in self-reflection to gain a better insight into ourselves.Self awareness is important because when we have a better understanding of ourselves, we are empowered to make changes and to build on our areas of strength as well as identify areas where we would like to make improvements. Self-awareness is often a first step to goal setting.This chapter will show three text.In the first place,My test's result which based on Holland professional test is ESC.I belong to awhile society and conventional type.From my suitable jobs I think fiscal administrator and personnel director match the profession relatively that I choose and my future programming.In the second place, the personal value, anchor is positioned to make use of iron ships moored instruments. In my opinion,It is important for me to develop own special features very well. If I am crazy about my job even though other people look like so tired and difficult but you feel very natural because I like my own job.On the other words,we should find the suitable job which I liked.Then offering good educational opportunity is also helpful.I think study is so important in current.We should backlog working experience continuously.In the nine of the list The least important things are job stability and working environment comfortable.As Chinese people said:―Eat no cross no crown‖.The request of these materials has no help for me.In the third place,According to the MBTI, I belong to INTJ.INTJs apply (often ruthlessly) the criterion "Does it work?" to everything from their own research efforts to the prevailing social norms. This in turn produces an unusual independence of mind, freeing the INTJ from the constraints of authority, convention, or sentiment for its own sake ... INTJs are known as the "Systems Builders" of the types, perhaps in part because they possess the unusual trait combination of imagination and reliability. Whatever system an INTJ happens to be working on is for them the equivalent of a moral cause to an INFJ; both perfectionism and disregard for authority may come into play ... Personal relationships, particularly romantic ones, can be the INTJ's Achilles heel ... This happens in part because many INTJs do not readily grasp the social rituals ... Perhaps the most fundamental problem, however, is that INTJs really want people to make sense.Hallmarks of the INTJ include independence of thought and a desire for efficiency. They work best when given autonomy and creative freedom. They harbor an innate desire to express themselves by conceptualizing their own intellectual designs. They have a talent for analyzing and formulating complex theories. INTJs are generally well-suited for occupations within academia, research, consulting, management, science, engineering, and law. They are often acutely aware of their own knowledgeand abilities—as well as their limitations and what they don't know (a quality that tends to distinguish them from INTPs). INTJs thus develop a strong confidence in their ability and talents, making them natural leaders.In forming relationships, INTJs tend to seek out others with similar character traits and ideologies. Agreement on theoretical concepts is an important aspect of their relationships. By nature INTJs can be demanding in their expectations, and approach relationships in a rational manner. As a result, INTJs may not always respond to a spontaneous infatuation but wait for a mate who better fits their set criteria. They tend to be stable, reliable, and dedicated. Harmony in relationships and home life tends to be extremely important to them. They generally withhold strong emotion and do not like to waste time with what they consider irrational social rituals. This may cause non-INTJs to perceive them as distant and reserved; nevertheless, INTJs are usually very loyal partners who are prepared to commit substantial energy and time into a relationship to make it work.As mates, INTJs want harmony and order in the home and in relationships. The most independent of all types,INTJs trust their intuition when choosing friends and mates—even in spite of contradictory evidence or pressure from others. The emotions of an INTJ are hard to read, and neither male nor female INTJs are apt to express emotional reactions. At times, INTJs seem cold, reserved, and unresponsive, while in fact they are almost hypersensitive to signals of rejection from those they care for. In social situations, INTJs may also be unresponsive and may neglect small rituals designed to put others at ease. In their interpersonal relationships, INTJs are usually better in a working situation than in a recreational situation.In the forth place, personality assessment, the measurement of personal characteristics. The result as follow:5.360 APPRAISAL6.SUMMARY我是个认真负责的人,尤其是从事总务工作最合适;不炫耀,不被敌人轻视;人际关系好;是个和蔼而善良的人。