寻解导向治疗
初识寻解导向
初识寻解导向关于寻解导向治疗：寻解导向治疗(Solution-focused Therapy)，是由史提夫·狄世沙先生（Steve de Shazer）,燕素·金·柏女士（Insoo Kim Berg）及其同工于过去几十年来在‘精要家庭治疗中心’发展开来的一种治疗模式，此模式植根于策略性家庭治疗，是一个正面，以行动为主的治疗方法。
它着眼于寻求解决问题的方法，而不着力于分析问题的成因或了解问题形成的背景。
寻解导向治疗强调与案主的合作，是成功辅导的基础，它亦强调在辅导初期应订立良好的工作目标，并引领案主积极寻求解决问题的办法。
治疗八大原则：1）非病态化、强调心理健康。
2）善用案主资源。
3）非理论化、非常规化的观点。
4）唯精简是尚。
5）变化可避免。
6）现在及将来取向。
7）雪球效应。
8）三条黄金定律。
你想了解更多？赶快加入我们吧！主题：寻解导向治疗方式的由来、特点、原则及实务应用课程对象：社工、教师、青少年工作者、辅导员、心理咨询师及任何对此治疗方式有兴趣人士。
时间：2011年8月28日（星期日）上午9：30-12：00语言：粤语费用：免费导师：朱志强博士，香港理工大学助理教授。
香港大学社会工作硕士，RMIT皇家墨尔本科技学院博士。
资深社工。
（详细简历见后）地点：广州市备注：为保证听课效果，设有人数上限为40人报名回执：姓名专业服务领域工作年限工作单位手机通讯地址邮编邮箱中心地址：广州市越秀区较场西路东关汛3号二楼，即越秀区社区服务中心二楼咨询电话：83835062邮箱：px_agape@QQ : 964722448导师简历：朱志强1979年毕业于香港大学社工系，1987年获得香港大学社会工作硕士学位，2005年获得RMIT皇家墨尔本科技学院博士。
1979-1987家庭服务社工，专职辅导、个案，先后担任两间中学学校社工，惩教署善后辅官，青少年守监管令。
1990年开始任教于香港理工大学。
17 寻解治疗
7.在解决问题的目标上，案主是值得信赖的。
基本理念
1、事出并非定有因。 2、“问题症状”同样也具有正向功能。 3、合作与沟通是解决问题的关键。 4、不当的解决方法是造成问题的根本。 5、来访者是自身问题的专家。
6、从正向的意义出发。
7、雪球效应 8、找到例外，解决就在其中。
9、重新建构个案的问题，创造改变。
它是由Steve de Shazer(史提夫.笛.夏德)及其韩国裔夫人
Insoo Kim Berg(茵素．金．柏格)以及一群有多元训练背 景(包括心理、社工、教育、哲学、医学等等)的工作成员, 于1987年在美国威斯康辛州的密尔瓦基(Milwaukee)短期家 庭治疗中心所发展出来的。
• 核心思路？寻解治疗聚焦于解决办法，而非问题。社工认 为案主的问题只是某个时间段脱离了正常生活轨道的一种 不良现象
13.因应询问（coping questions）
1.一般化（normalizing）
理念背景
– 来访者的情况具有普遍性。 – 来访者的情况是一种发展阶段常见的暂时性的困境， 而不是病态的、变态的、无法控制的灾难。
本技术核心：把来访者的问题非问题化，企图 用严重程度较低的辞句，重述个案的语言，以 减降个案的负面情绪。
。
• 咨2：当你先生比较愿意和你沟通的时候，你有些什么不一 样的地方？(着重在个案的改变与责任，而不是如个案所期 待的去改变对方) • 陈3：我会比较不紧张一点。
• 咨4：听起来，不紧张会让你看起来好一点。当你不这么紧张的时候
，你的行为会有什么不同? 或者至少在你先生的眼中，你会有什么不 同? (假设解决架构，以他人立场来看)
五、重要技术
8. 奇迹询问（miracle questions） 9. 关系询问（relationship questions） 10.例外询问（exception questions） 11.任务/家庭作业（tasks/homework）
寻解治疗 Solution-focused Therapy
回应练习
• 2.案主： • 我和妻子经常为小事吵架，并且一发不可收拾！
• 工作员： ____________________________________________ ________________ • (请试用基本辅导技巧响应)
回应练习
• 3.案主： • 我希望改善和儿子的沟通。 • 工作员 ： • (请试用基本辅导技巧响应) • __________________________________________________ __________________ • 4.案主：我希望丈夫待我好一点。 • 工作员 ： • (请试用基本辅导技巧响应)： __________________________________________________ ___________________
寻解治疗
Solution-focused Therapy
2014级社会工作专业 2015秋季
每个案主都有解决问题的钥匙：治 疗师需要知道何处找寻。
—— de Shazer,1985
何为寻解治疗？
• 寻解治疗是指以寻找解决问题的方法为核心
的短程心理治疗技术。
• 是一种关于人是什么、治疗是什么、改变如
三、基本概念
（四）解决方法
首先要辨识问题 转换到辨识问题的例外情况 辨识解决问题的方法 社工和案主共同去建构解决方法
询问最基本的问题：我们如何建构解决问题的方法？
背后的假设：有解决问题的方法；不止一种方法；解决问 题的方法可以被建构；助人者和被助者共同参与建构。
四、基本假设及辅导模式
6.维持清晰的面谈焦点
三、基本概念
（一）案主是自己的专家
核心主题：相信人自己才是自己的专家。
五种常用心理治疗方法
五种常用心理治疗方法心理治疗是一种旨在帮助人们解决心理问题、提升心理健康的专业辅助方法。
在心理治疗过程中，采用多种方法来促进个体的认知、情感、行为的变革与调整。
下面将介绍五种常用的心理治疗方法。
第一，认知行为治疗（CBT）。
认知行为治疗是一种通过改变思维方式和行为习惯来调整情绪和解决问题的心理疗法。
它基于认知科学的理论框架，强调个体对事件的主观解释会影响情绪和行为。
认知行为治疗的基本原理是通过认知重构和行为实验，帮助个体发现和纠正消极或失衡的思维模式，并改变相应的行为习惯。
这种治疗方法在焦虑症、抑郁症、恐慌症等心理问题的治疗中被广泛应用。
第二，心理动力治疗（Psychodynamic Therapy）。
心理动力治疗是一种通过探索个体潜意识和矛盾情感的心理疗法。
它源于弗洛伊德的精神分析理论，认为不可知的潜意识对个体的思维、情感和行为有着重要的影响。
在心理动力治疗中，治疗师与患者通过分析梦境、自由联想等技术，帮助患者揭示潜意识深层的冲突和阻抗，并促进个体对过往经验的理解和接纳。
心理动力治疗通常适用于心理创伤、人际关系问题等领域。
第三，人本主义治疗（Humanistic Therapy）。
人本主义治疗是一种以个体自我实现和自我发展为中心的心理疗法。
它强调人的天性倾向于自我完善和向善，关注个体的主观体验、内在需求和个体的潜力。
人本主义治疗强调建立真实、尊重、支持和关怀的治疗关系，通过倾听、理解和回应来帮助个体发现和发展内在资源，并促进个体积极向上的成长与发展。
这种治疗方法适用于个人成长、自我认同等方面的问题。
第四，家庭系统治疗（Family Systems Therapy）。
家庭系统治疗是一种关注家庭动力和家庭成员之间互动关系的心理疗法。
它认为家庭是一个互相关联的系统，家庭中的每个成员都会影响和被影响。
在家庭系统治疗中，治疗师通过观察家庭成员之间的相互作用、沟通方式和问题模式，帮助家庭成员解决相互之间的关系问题，改善家庭中的互动方式，并提高家庭系统的健康和稳定。
寻解治疗——社会工作实践新模式
寻解治疗——社会工作实践新模式作者：刘海容来源：《法制与社会》2011年第10期摘要寻解治疗是社会建构主义影响下的一个重要社会工作实践理论，已成为当下比较流行的社會工作实践新模式。
本文简要介绍了寻解治疗的基本假设及其辅导模式，在此基础上结合一个具体的案例详细分析了寻解治疗在社会工作实务中的运用。
关键词寻解治疗社会工作辅导模式作者简介：刘海容，广州番禺职业技术学院旅游管理系社会工作专业教师，主要从事社会工作相关理论、实务研究。
中图分类号：C916 文献标识码：A 文章编号：1009-0592(2011)04-277-02寻解治疗（Solution-focused Therapy），也称为寻解面谈、寻解导向治疗，起源于20世纪70年代后期，创始人是史提夫·狄·世沙（Steve de Shazer）及其妻子燕素·金·柏(Insoo Kim Berg)。
寻解治疗是近二十多年逐步发展至成熟的辅导模式，这是一套积极、以行动为主的心理治疗模式，已广泛应用于家庭服务、外展、学校社会工作、社区发展、青少年综合服务及精神病患者康复服务等。
一、寻解治疗简介寻解治疗聚焦于解决办法，而非问题。
社工不会过多的关注案主的问题，他们认为案主的问题不会一直是问题，而只是某个时间段脱离了正常生活轨道的一种不良现象，因此，社工的目标是让案主重新回到正常生活的轨道中来，而非拘泥于帮助案主寻找问题的根源。
寻解治疗相信案主本身拥有解决问题的能力，只是案主暂时未能察觉自己所拥有的这些解决问题的能力和成功经验，因此，寻解治疗的过程就是帮助案主发掘这些潜能并且能善加利用，从而自己解决自己的问题。
寻解治疗的精髓，在于了解案主如何通过语言及交谈，表现所关注的问题，并且透过交谈的过程，共同建构出对问题的新理解，特别是问题的解决之道，以促进案主的理想转变。
二、寻解治疗的基本假设及辅导模式寻解治疗主要由三条黄金定律和五组问句构成。
社会工作的十大发展趋势
近年来，社会工作在我国呈加速度发展态势。
据不完全统计，200多所大学开设社会工作专业；社会工作的专业实践逐步介入不同社会服务领域，其社会影响不断扩大；社会工作的制度建设渐次展开，上海相继建立资格考试制度、注册制度和专业社团，劳动与社会保障部颁布了社会工作的国家职业标准。
在这样的背景下，社会工作面临的挑战是：下一步该怎么办？如何继续推动专业化和职业化？如何进一步确立学科地位和学术认同?在探索如何回应这样的挑战之时，了解当代西方社会工作领域的最新发展趋势无疑对于中国社会工作的发展具有重要启示意义。
为此，本论文介绍代西方社会工作的发展的十大趋势以供学界同仁参考。
一、实践方法的嬗变个案工作、小组工作、社区工作是传统实践方法（traditional practice methods）的三个重要组成部分。
但在社会工作发展的早期，这些工作方法对很多社工而言是各自分立的，他们往往容易偏好某种方法而对其它方法熟视无睹。
很多社会工作者就自称个案工作者，对社区工作少有涉及。
尽管1951年全美社会工作教育协会提出要进行多方法实践取向（multi－method practice）的社会工作教育，但这一提议并没有引起足够的重视。
1960年代以降，社会工作实践方法在若干层面出现变化。
首先，综合取向的社会工作实践模式（generalist practice approach）出现。
这一模式认为社工应以全方位的观点看待案主的问题，包括个人、家庭到组织、社区和更大的社会环境。
该模式宣称，案主的问题决定社工的实践方法，而非反之。
然而，综合取向的实践模式因其似乎过于简单而遭受批评，针对不同实践领域、问题领域、高危人群的高级综合模式或专门实践取向（specialist practice approach）正是在这样的背景下应运而生。
相应地，社会工作的三大直接方法的传统分类受到挑战，新的分类方式出现。
一种分类方法是将社会工作的方法划分为针对个人的社会工作、针对小组的社会工作、针对家庭的社会工作、针对组织的社会工作、针对社区的社会工作。
精神疾病的心理疗法认知行为疗法精神分析和解决方案导向治疗
精神疾病的心理疗法认知行为疗法精神分析和解决方案导向治疗精神疾病的心理疗法：认知行为疗法、精神分析和解决方案导向治疗精神疾病是一种涉及个体心理和行为的严重健康问题。
在心理疗法的范畴内，有几种主要方法被广泛应用于治疗这些疾病，包括认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）、精神分析和解决方案导向治疗（Solution-Focused Brief Therapy，SFBT）。
本文将分别介绍这三种心理疗法，并探讨它们在治疗精神疾病方面的应用。
一、认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是一种以改变个体的认知模式和行为为核心的心理疗法。
它的理论基础是认为人的情感和行为受到思维模式的影响。
CBT 的目标是通过帮助个体发现并改变他们的负面思维和行为模式，从而缓解精神疾病的症状。
CBT的核心思想是，个体的情绪和行为是由其对事件的解释和理解所决定的，而不是事件本身。
通过与患者合作，心理治疗师可以辅助患者识别出负面、不合理的思维模式，并通过替换它们为更积极、适应性的思维方式来改善患者的症状。
CBT广泛应用于多种精神疾病，例如抑郁症、焦虑症和强迫症等。
通过CBT，患者能够学习应对负面情绪和压力的新策略，并培养积极的自我评价和解决问题的能力。
二、精神分析精神分析是由弗洛伊德提出并发展起来的心理疗法方法。
精神分析主张，个体的心理问题是由潜意识中的冲突和内心深处的隐忍经验所引起的。
通过分析个体的梦境、幻觉和自由联想等表达形式，精神分析师可以揭示这些潜意识因素，并帮助患者认识和解决它们。
精神分析的过程通常较长，并且需要患者与分析师建立起深度的信任与合作关系。
通过与心理治疗师的沟通和深入诠释，患者能够更好地了解自己的内心需求和冲突，并逐渐解决潜意识中的问题。
精神分析适用于那些对自己的感受和内心深处问题感兴趣的个体。
既能帮助个体深入了解自己，也能为自我认知和成长提供支持。
三、解决方案导向治疗（SFBT）解决方案导向治疗是一种侧重于寻找解决方案而非问题本身的心理疗法。
辅导技巧培训系列---短期焦点治疗法的五组问题技巧讲解
着眼于寻求解决问题的方法, 而不着力于 分析问题的成因或了解问题形成的背景
强调案主的合作, 是成功辅导的基础 强调在辅导初期应订定良好的工作目标
七个基本假设
1. 非病态化, 强调心理健康 2. 善用案主资源, 善用案主过往曾使用的有效解决
问题的方法及体会
3. 不以某些理论或社会认可的标准来决定案主行为 的对错, 只以案主自身Fra bibliotek问题的看法为基础
4. 尚精简, 以案主的真实体验, 按步就班的改良跟进 5. 留心问题情境的变伈, 就可以找到解决问题的方
案
6. 留心现在, 放眼将来, 不断寻求改变的机会 7. 雪球效应, 细微的改变可以引发巨大的改变
结案时, 赞许案主过往为积极解决问题所作的努力; 明示案主的问题经已解决; 表示若日后有需要的话 可以再寻求辅导
个案例子
刻度问句
案主妈妈再说不单乘巴士，即使系搭小巴都有同样 问题，而且当车行到红灯前停车后，案主就会十分 不耐烦，不停说「做咩要停?行得未?」等说话，有 时更会不停脚踢前面坐椅，更会站在坐椅不停地叫 ，案主妈妈称因小巴或巴士不可以像乘地铁一样， 可下车让她冷静后再上回车，巴士及小巴再上车是 要再收车资因此她表示与案主乘搭交通工具时十分 大压力。
情况并无改善 反问是否真的没有改善, 还是改善未如理想或不够迅
速, 甚至案主不满意改善的程度
情况比以前更差 更多的聆听案主的失望, 问案主是如何面对, 或是你做
了什么令情况不致恶化下去
何时结案?
面谈之初期先订立介入目标, 订目标过程要提出目 标问句
时刻留意案主情况是否已达到预期的改善, 如案主 的目标已达到就可以结案了
焦点解决PPT
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Steve de Shazer 及 其妻子 Insoo Kim Berg 等人于70年代末 → “短期 家庭治疗中心” 源于美国短期家族治疗中心 Brief Family Therapy de Shazer 于1982年出版了《短期家 庭治疗的范式：一个生态系统的取向 》，作为焦点解决短期治疗正式诞生 的标志。 80年代末期引入香港
「寻解导向治疗」简介及应用
Solution-focused Therapy 林淦伟
1
问题解决理论
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评估问题：收集问题信息，以协助精确界定问 题，并一立一般性的目标。 探究所有可能的方法：尽可能考虑许多问题的 解决方法，使用可获得的资源并发展新的资源， 这个步骤包括彻底想过所有可能方法的结果。 选择一项可行方法并发展行动计划：一旦选择 某种解决问题的方法后，就需要借着评估来计 划必须做些什么达成预定目标。目标必需要转 换为可以达成的明确任务。 执行行动计划：在这个阶段，实行上述第三个 步骤的计划。 评估结果：假如已完成第一个步骤的目标，问 题解决过程就结束了，假如目标尚未达成，评 估过程就要界定 如何发展新的行动计划。
7
家族治疗的系统观
• 从系统观的角度去思考问题的 • 认为案主的周遭生活是一个系统，且案主 与工作者同在一个系统内 • 案主关注改变发生的历程，强调小的改变 会积累出大的改变，相信小的改变会引发 系统的改变，即所谓的滴水穿石和牵一发 而动全身 • 关注工作者与案主的合作关系，在系统中 彼此影响和互动。
27
• •
•
刻度问句 (Scaling Question) 「你现与女儿的关系 ，会比几多分 呢？」 (1- 10分，以十分为最高)」 「从1 到10，如果1 代表你第一次来见 我时候的沮丧程度，而10 代表你经历 奇迹后的兴奋，那么你现在对自己的满 意度是多少？出街冷静一下情绪 外，仲有会用咩方法呢」? • 关系问句 (Relationship Question) 「你会怎样形容你与二媳现在的关系呢」 ? 「如果有事发生，你第一时间会找谁呢 」 ?
15寻解治疗16优势视角
• 对案主的看法:
– 从病态症状的集合体到各类问题的混合物再到 各种苦难的幸存者
11
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• 案例：咬人的小学生
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• 优势视角： • 对传统思维的激烈转向，探索并利用优势
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• 病态模式 • ----问题模式 • ----方法模式 • -----优势模式
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• 基本概念：
– 优势 – 赋权 – 成员资格 – 悬置怀疑 – 抗逆力
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• 助人过程：
– 优势/兴趣/能力/知识/才华 – 诊断/缺陷/症状/缺点
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寻解治疗：关注解决问题的方 案主是自己的专家 案主有自己的优势 目标定位：寻求意义 解决方法 案例：高中男生小张的故事
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1
思考:想与做的关系
• • • • 想到,做到? 想不到,做不到? 想到,做不到? 想不到,做到?
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2
引言
每个案主都有解决问题的钥匙,治疗师需要知 道何处找寻.----De Shazer(1895) 寻解治疗(solution-focused therapy)是社会建 构主义影响下的另一重要社会工作实践理 论,起源于20世纪70年代后期. 与以往的实践模式相比,其颠覆性特点在于,不 再聚集于问题本身,而更加关注问题的解决 方法.
寻解导向模式
寻解导向治疗模式一、核心概念：1、把目光放在解决方法上，而不是在问题的成因。
2、对问题的解决方法有以下的观点：1）问题的成因与其解决方案并无必然关系按照建构主义的观点，问题的成因也许不是真正的，而是语言的误解。
2）我们不必完全清楚问题的成因，只需明白解决的方法亦可解决问题3）解决问题的方法必定存在，而且通常多于一个方案人没有完全相同的，不同的人可用不同的方法，俗语说，一把钥匙开一把锁。
4）透过社工与案主合作，我们可找到解决方案我们如果提出很多方案，案主都不接受，这个观点帮助我们找到一个出路，就是用案主的资源来解决问题。
我们的理论简单，但要实践。
二、工作原则：1、案主基本上是健康的，并有能力有资源解决自己的问题2、社工不直接提供解决办法，而是从案主身上寻找可资运用的个人资源，以解决问题3、以案主自身对问题的看法为基础，并以其目标为工作目标。
如果对方不愿涉及的问题，尽管社工认为很重要，而且确实也很重要的问题，我们也要尊重案主，只处理他愿意涉及的事情。
4、以案主的真实体验，按部就班的改良、跟进，从而解决问题。
改变要渐进，从小的地方开始。
——涟漪效应5、留意案主的变化，问题疏解的时刻。
-案主的问题是一部分，很多地方没有被这个问题所影响，这是从空间上说的，从时间上来看，也不是每时每刻都受问题的困扰。
在没有被问题笼罩的时候，生活是可以自己处理的，是很好的。
我们要让他明白问题不是他的全部生活。
6、留心现在，放眼将来，不断寻找改善的机会。
人是活在当下的，不是活在过去的痛苦里。
要鼓励案主面向将来。
7、雪球效应：细微的改变能引发巨大的改变。
8、与案主合作，真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。
对这样的案主，要多做共情、宣泄，要和他建立一个良好的咨询关系，多表扬他。
9、三条黄金定律：1）假如没有明显的破烂，请不要主动去修补，特别是没有案主的邀请。
2）假如有有效的方法，请继续多做。
3）假如所做的没效，请尝试其他方法。
短期焦点解决治疗
短期焦点解决治疗短期焦点解决治疗，或称寻解导向治疗是近年逐步发展至成熟的辅导模式[1]。
这辅导模式是一套积极、以行动为主的心理治疗[2]，成为后现代主义家庭辅导的代表理论之一[3]。
此治疗模式于70年代主要由史提夫·狄世沙及燕素·金柏夫妻发展，并于同事于1976年于同事成立短期家庭治疗中心，提供个人及家庭心理治疗，并且不断进行临床经验进行研究、理论探索及专业培训，最后逐步演变成辅导模式[4]。
[编辑]发展历史1970年代，狄世沙和金柏在一间社区机构工作时，曾希望在与会谈室安装一面单面镜，用作观察案主及辅导员的表现，希望找出哪些治疗对案主最为有益，但机构对于安装单面镜感到不舒服，两人只好离开工作地方，自立门户，于美国威斯康辛州的密尔瓦基[5]成立了短期家庭治疗中心[6]，而这间治疗中心更被形容为中西部的心智研究中心[7]。
当时，焦点解决治疗仍未正式形成，治疗中心当时的治疗取向仍是依承心智研究中心的策略家庭治疗及爱利克·埃里克森的催眠治疗[4]。
到了1978年，医疗机构为家庭治疗中心大开方便之门，让治疗中心的成员收集案主的回馈，在是次调查中，发现了案主只需要4次的治疗便能达到治疗效果，相比过去的6至8次缩短了时间，确立了短期治疗的重要性[8]。
1982年，狄世沙在处理一宗家庭治疗时，无法为这个家庭提供介入策略，便与同事商量，结果是在治疗模式从医疗模式中的寻找原因改变为聚焦在解决之道[9]，过去的介入手法深受医疗模式的影响，认为需要先为案主进行诊断，然后评估情况，再加以治疗，弗洛伊德的精神分析学则是典型的医疗模式，狄世沙等人当时已发展出一套焦点解决的治疗手法的雏型，但直至1991年，短期焦点解决治疗才正式在金柏的书中出现[10]。
[编辑]基本假设短期焦点解决治疗中有十二项基本假设[11]。
∙用正面的、朝向未来的、朝向解决问题的目标的观点，能促成改变的发生。
∙任何问题的情境中，总有问题不发生的例外情况，寻找案主的例外情况，让案主可看到自己的资源及能力。
心理学十大疗法
心理学十大疗法介绍心理学十大疗法是在心理学领域应用广泛的治疗方法和技术。
这些疗法不仅可以帮助人们解决心理问题，还能提升心理健康和生活质量。
本文将深入探讨每种疗法的原理和应用，以帮助读者更好地了解和选择适合自己的疗法。
1. 认知行为疗法（CBT）认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是心理学中最常见的疗法之一。
它通过帮助个体认识到自己的认知和行为模式，从而改变消极和有害的思维方式，进而改善情绪和行为问题。
CBT通常包括以下步骤： 1. 问题识别：帮助个体识别和理解自己的问题。
2. 目标设定：确定治疗的具体目标和期望结果。
3. 认知重构：帮助个体发现和改变负性和扭曲的思维模式。
4. 行为实验：通过实际行动来验证新的认知和行为方式。
5. 结果评估：评估个体在治疗过程中的进展和效果。
2. 解决方案导向疗法（SFBT）解决方案导向疗法（Solution-Focused Brief Therapy，SFBT）是一种注重解决问题和建立解决方案的疗法。
相比于关注问题的根源，SFBT更注重未来，并通过帮助个体发现已经成功解决问题的资源和策略来促进变革。
以下是SFBT的基本步骤：1. 目标设定：明确个体想要解决的问题和期望的结果。
2. 寻找例外：探索个体过去是如何成功解决问题的，并找出其中的模式和策略。
3. 缩小差距：帮助个体发现当前与期望结果之间的差距，并寻找可能的解决方案。
4. 存在感和承认：承认个体已经做过的行动和改变，并增强其对自身能力的信心。
5. 反馈和评估：通过评估和反馈来确定解决方案的有效性。
3. 系统家庭治疗（SFT）系统家庭治疗（Systemic Family Therapy，SFT）是针对家庭系统中的问题和冲突进行治疗的疗法。
它认为家庭成员之间的相互关系和互动是问题的关键因素，通过调整家庭系统中的结构和互动方式来改善家庭成员的心理健康。
以下是SFT的基本步骤： 1. 家庭评估：了解家庭成员之间的关系、沟通方式和动态平衡。
第六章家庭治疗2：后现代(寻解与叙事)
第一节 后现代家庭治疗概述 第二节 精要家庭治疗 第三节 叙事家庭治疗 第四节 其他后现代家庭治疗学派
第一节
后现代家庭治疗概述
一、现代与后现代 二、后现代学派家庭治疗的特色 三、后现代学派对现代主义家庭治疗理 念的挑战 四、后现代家庭治疗的局限
一、现代与后现代modern and postmodern
三、治疗过程
四、治疗技巧
一、产生背景
（一）社会理论基础：后现代的盛行 （二）创始人的经历与发现 （三）历史原因 （四）文化背景
二、基本理念
1、语言创造出不同的意义。有多少说故事的人，就 会有多少的意义，并且对于每个说故事的人来说， 他们所说的故事都是「真实」的，都是真理。换 句话说，涉入同一情境中的每个人，对于此一情 境的「真实」，都有自己独特的看法。 2、主流文化的叙述模式固化了人们强烈的偏好模式， 经常歧视不同的观点。
往后会见的程序与第一节大致相同。跟进上一次面谈， 辅导员假设案主有所改变并询问案主有何改善(What ' s better ) 。辅导员切忌只是询问案主工务是否完成
六、技巧：会谈中的常用问题
（1）会谈前的转变 (Pre - session change) （2）例外情境 (Exception finding question)
Dear小美：
上次会谈，我们谈到你的家庭，曾经让你感到被抛弃的伤 痛，如同用坏抛弃的锅子，被遗忘在阳台的角落中…。
在那个孤单而伤心的夜晚，来了一位善良的小天使，他让
你许一个愿望，你想要变成什么？喔，是变成马自达的引擎。 经过了高温去杂质，重新打造，你成了马自达引擎中宝贵的
零件。
说完这个故事之后，你觉得心情好多了，你希望能够交 到好的朋友，找好的老师，努力地练习吉他和唱歌，终将成
《寻解面谈治疗法》课件
寻解面谈治疗法特点
强调积极心理学，关注个体的积极品质和优势 以解决问题为导向，帮助来访者找到解决问题的方法 注重来访者的自主性和自我决定，鼓励来访者自己解决问题 强调来访者与治疗师的合作关系，共同探索解决问题的途径
引导技巧
倾听：认真倾听患者的叙述，理解他们的感受和需求 提问：提出开放性问题，鼓励患者表达自己的想法和感受 反馈：给予患者积极的反馈，让他们感到被理解和尊重 引导：引导患者探索自己的问题，帮助他们找到解决问题的方法
寻解面谈治疗法实践应 用
心理咨询：帮助来访者解决心理问 题，如焦虑、抑郁等
实践应用场景
寻解面谈治疗法与其他 治疗方法比较
与传统治疗方法比较
寻解面谈治疗法：注重解决当前问题，强调积极改变 传统治疗方法：注重分析过去经历，强调理解与接纳 寻解面谈治疗法：注重短期治疗，强调快速解决问题 传统治疗方法：注重长期治疗，强调深入理解与改变 寻解面谈治疗法：注重行动与改变，强调实践与效果 传统治疗方法：注重思考与理解，强调理论与分析
展望：寻解面谈治疗法在未来可能会得到更广泛的应用，成为心理治疗的主流方法之一
挑战：寻解面谈治疗法在实践应用中可能会遇到一些挑战，如治疗师的专业素养、治疗环境的影响 等，需要不断探索和完善。
展望未来发展趋势和研究方向
心理治疗技术的融合：结合多种心理治疗技术，提高治疗效果 跨学科合作：与神经科学、生物医学等领域合作，探索心理疾病的生理机制 数字化治疗：利用互联网、大数据等技术，提供个性化、智能化的治疗方案 社区心理健康服务：加强社区心理健康服务，提高公众心理健康水平
问题总有例外—探索寻解导向疗法在青少年个案中的运用
问题总有例外—探索寻解导向疗法在青少年个案中的运用摘要：寻解导向治疗是一套积极、以行动为主的辅导手法，过程中不强调分析问题，着眼于解决方法，只需数节就能带来成效，在国内社会服务和心理学界的应用越来越广泛。
这套手法有三大核心法则，分别是「如无破损，且由得他」、「知其不可行，宜弃旧立新」及「知其可行，宜乎多做」，本文通过一个案呈现寻解导向疗法的应用。
关键字：寻解导向解决问题辅导模式一、个案背景（一）基本资料小明（化名）是一名五年级学生，在三年级之前，小明学习非常勤奋，成绩一直名列前茅，并在升四年级时候考进年级重点班。
但自从进入重点班后，学习压力变大，加上父母疏远管教，小明的成绩退步的很快。
升到五年级后，小明由重点班转到普通班后，经常在校与同学发生争执、在家也与家人交恶，老师及家长知悉后多次责罚仍屡劝不改，最终由老师转介给社工跟进。
（二）家庭情况小明是家中独子，父母工作稳定，经济条件较好，但父母上班时间比较忙，特别是自三年级后，母亲升职，对于小明的照顾时间变少，导致了小明在学习上逐渐掉队。
父亲性格比较刚烈，管教方式比较严厉，导致小明与父亲感情比较疏远。
（三）社交情况在四年级前，小明有一个较好的朋友，会经常一起做作业，放假时间一起玩耍，但在三年级下半学期，该同学由于父母工作变动而转学，自那以后小明缺少了玩伴。
二、问题分析在与小明母亲交谈中，得知小明自学习退步后，母亲更多以指责的姿态与小明沟通，经常质问小明为什么学校成绩变差了，是不是在学校偷懒，导致小明越来越自卑，甚至开始讨厌学习；老师表示，小明非常看重学习成绩，但随着成绩的退步，变得越来越不自信，对于家长和老师的正常问询日常学习生活情况，变得非常敏感。
从小明现在的表现、家庭和学校的环境来看，小明当前的情绪比较低落，缺乏自信，渴望家庭的关爱，更需要得到他人的认可，因此社工计划运用寻解导向治疗对其进行介入。
三、介入过程初次面谈时，小明声泪俱下表示自跌出重点班后，他便认为会遭受到差别对待，他人不会再相信自己的言行举止，于是社工先疏导其负面情绪，同时通过评量问句发现转班一事对他造成极大困扰，他亦表达出希望事件会有改变。
寻解治疗模式介入个案工作的本土化应用研究
寻解治疗模式介入个案工作的本土化应用研究作者：李杨来源：《社会与公益》 2020年第12期李?杨/青岛理工大学摘?要：个案工作作为社会工作三大方法之一，在社会工作实务领域发挥着重要作用。
但是，在社会工作的本土化发展过程中，传统的个案工作存在机械套用西方理论、过于强调服务对象问题、服务对象被动接受服务等问题。
寻解治疗模式作为一种积极、短期、导向性的工作方法，已被广泛应用于社会工作的各个领域且效果显著。
本文在概述现有的关于寻解治疗模式的研究基础上，结合个案实务，分析寻解治疗模式在个案工作中的运用，以期为国内个案工作的实践者和研究者提供新思路。
关键词：寻解治疗；个案工作；社会工作；本土化一、寻解治疗模式概述与本土化现状寻解治疗是一种短期实践模式，它通过放大案主做得好的地方，帮助案主意识到将来该问题不会再成为问题。
该方法基于这样一种信念：专注于问题的解决方法和问题不出现情况（例外情况）的时候，而不是关注于问题本身[1]。
因此，寻解治疗模式所采用的介入方法不同于传统理论去探寻过去问题的成因，而是关注服务对象当下和未来的生活与改变。
寻解治疗模式通过与服务对象一起探寻未来的目标和过去成功的经验，让服务对象产生希望，从而使服务对象发现并思考更多改变现状的可能性。
从整体的介入过程来看，因为是注重解决问题方法的介入模式，寻解治疗模式的会谈过程具有非常强的可操作性。
一方面，通过使用解决导向的谈话，引导服务对象建立积极的、面向未来的、注重解决问题的目标；另一方面，通过奇迹问题、例外场景等方式，探寻多元的解决方法。
寻解治疗坚持以优势视角看待服务对象，秉持以人为本、助人自助的信念，协助服务对象在短期内发掘自身潜能、合理运用自身拥有资源、独立思考并自主解决问题。
寻解治疗模式能否成功很大程度上取决于服务对象对社会工作者的信任程度和服务对象的自尊自信程度。
因此，社会工作者要更多扮演陪伴者和引导者的角色，注重服务对象自决，实现助人自助。
寻解治疗
后现代主义与寻解治疗
后现代主义或社会建构主义实现了从系统到叙事的转变，案主不在 被视为一个系统或者系统的一部分，而是视为共同寻找可能性的叙事 的主体。 在认识论上，后现代主义否认有客观事实的存在，否认病态和常态 的区分是所谓的科学，而认为人生活在叙事之中，并且人不断创造自 己生活体验的叙事。 我们不可能拥有所谓的客观事实，我们所能有的只是案主的故事， 案主和社工就是要一起创造新的故事和新的叙事，这样就可能出现新 的可能性和新的生活。 寻解治疗属于社会建构的阵营。
回应练习 (基本辅导技巧)
案主：
我的儿子不能停下来，太活跃，无法控制自 己，没有方法令他安静下来，我很担心，怀 疑他心理不正常！ 工作员： _____________________________________
回应练习 (基本辅导技巧)
案主：
我和妻子经常为小事吵架，并且一发不可收 拾！ 工作员： _____________________________________
寻解治疗一理论脉络传统社会工作价值和观念与寻解取向治疗系统理论与寻解治疗认知理论与寻解治疗后现代主义与寻解治疗寻解取向治疗的发展传统社会工作价值和观念与寻解取向治疗寻解取向治疗深深扎根于传统社会工作的价值和观念只不过寻解取向治疗实现这些价值的方式有了改变不再是聚焦于问题而是转向了优势和责任
社会工作理论
回应练习 (寻解面谈辅导技巧) 案主： 我希望改善和儿子的沟通。 工作员： _____________________________________
回应练习 (寻解面谈辅导技巧) 案主： 我希望丈夫待我好一点。 工作员： _____________________________________
寻解治疗
寻解导向治疗
寻解导向治疗寻解导向治疗，其着眼点固然不是过去，因为过去已无法追寻、无从改变。
其重点亦不止于现在、仅于眼前;寻解导向治疗关心的是案主的现在及将来。
在问题解决后的生活才是治疗的目标;而案主眼前的情况，与人交往的形式则是我们介入的方向。
一、寻解导向治疗对问题的解决方法有以下的观点：1、问题的成因与其解决方案并无必然联系2、我们不必完全清楚问题的成因，只需明白解决的方法，亦可解决问题3、解决问题的方法必定存在;而且通常是多于一个方案。
4、透过社工与案主合作，我们可以找到，或创造解决方案。
5、寻解、创解的过程是可以清楚描述，并且可以学习得到。
二、寻解导向治疗工作指引，兹分述如下：（一）如无破损，且由得他（if it ain' t broke, don' t fix it）此定律提醒我们应专注于案主认为有问题的情况提供治疗，而不得在没有案主的允许、邀请的情况下工作。
此定律基于对人生的积极、健康的看法，认为困扰案主的问题只是其生活的一部分，其他不受问题影响左右的部分是健康的。
我们更应相信案主自行解决问题的能力，故就算案主其他地方有问题，亦可自行解决，不必社工代劳。
而当案主委托的问题解决后，若案主其他方面有问题，当会主动提出。
故此，社工应以案主的意愿为准，而不应以一己的理论取向、经验，甚至兴趣为依归，将“问题”强加于案主。
诚然，决定有否破损（有没有问题）十分主管，既无一定准则，更无一绝对尺度，主要视乎案主的观感及其周围人士之看法。
我们应以有没有案主邀请为准，决定是否介入。
其中若能以一种非全知、非专家的心态，对案主的情况多表关心，多点兴趣，案主自然愿意将自己面对的问题提出，并邀社工合作，解决问题。
（二）知其可行，宜乎多做（once you know what works, do more ofit）此定律提醒我们留意案主尝试解决问题的方法及其结果，并鼓励、推动其积极及有效的行为。
我们知道，成功由尝试而来，而过往成功的经验可供借鉴、参考。
寻解导向工作模式
寻解导向寻解道向（精要辅导）是一个不寻原因，重在寻找解决方法方向的辅导方法，强调心理健康，非病态。
1对寻解道向（精要辅导）的理解。
2精要辅导的三大黄金定律；1）如无破损，且由得它：如当事人不觉得是问题，就不要碰它。
2）知其可行，宜乎多做。
3）3）知其不可行，切莫再试。
3 精要辅导的原则；1）善用案主资源：了解其如何面对此类问题。
2）非理论化3）精要、简单（一个目标）4）相信变化是不可避免的。
5）现在取向，未来取向。
4在精要辅导中社工与工作对象的工作关系；1）访客主人2）诉客倾听者3）顾客社工5 精要辅导过程中订立目标的条件；1）对案主重要2）可达成的3开始去见工）4）具体实在，以行为为主5）解决问题之始，非终结。
6）对案主而主有难度。
（有一定的挑战性）6 在精要辅导过程中使用的技巧（8种问句）1）面谈前的转变（好转）2）例外问句（有没有什么特别呢）3）奇迹问句（假如有一天，你会变得很自信，你会是什么感受）（加强动力）4）刻度问句：了解问题，聚集问题5）应付问句：案主以前面对类似情况有没有成功过应付？……那么困难，你是怎么撑过来的？6）还有呢？7）关系问句（了解其人际关系、人际资源）（你有没有朋友也遇到这种情况呢）8）复发预言：（在我们曾经遇有一些情况，可能会好了，但又回复以前样子，你不用担心，照着我们以前的方法去做就好了。
）开始会前转变问句NO 例外问句NO 奇迹问句Yes是否有意行为由细小开始Yes多做应付关系。
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此定律提醒我们留意案主尝试解决问题的方法及其结果，并鉴、参考。如果我们能与案主??检视其尝试解决问题的方法，尤其是成功、有效的办法，成功的模式自能显露出来;而当我们知道某办法可行时，宜鼓励案主多作尝试。因解决方案乃由案主经验而来，案主自然优而为之;而成功的经验多了，其信心亦自然增加，问题自然更易解决。
问题并不恒常出现，总有例外的时候，就算是最困难的个案，亦总有舒解的一刻。社工应时刻留意案主的变化、问题舒解的时刻;唯有社工的主动留意、指出，案主才会觉察变化，而加以利用。
(六)现在及未来取向
不注重过去并不忽视案主于面谈中谈及其过往经验;而是着意于如何协
助案主善用过往经验，为现在、将来只用。社工只协助案主吸取过往的教训，为现在及将来解决问题作基石。
寻解导向治疗
寻解导向治疗，其着眼点固然不是过去，因为过去已无法追寻、无从改变。其重点亦不止于现在、仅于眼前;寻解导向治疗关心的是案主的现在及将来。在问题解决后的生活才是治疗的目标;而案主眼前的情况，与人交往的形式则是我们介入的方向。
一、寻解导向治疗对问题的解决方法有以下的观点:
1、问题的成因与其解决方案并无必然联系
只有案主的主观感受才是理解问题、明白其特殊情境的开始。而案主才是其问题、其特殊情境的专家，案主对问题的看法，社工应一一予以尊重。
(四)唯简是尚
寻解导向治疗坚持以最建党的理论工作指引，并以简单的假设开始，有需要时才加入其他较复杂的假设，以避免过度的理论化。社工亦时刻以案主是否已解决问题作为结案的准则，并鼓吹每一次面谈都可能是最后一次面谈(因案主已可以自行解决问题)，要求社工“由尾做起”，先订立个案终结的情况，并时刻检视结案情境是否已经达到。 (五)变化不可避免
(七)共同合作
强调案主与工作员的工作关系。
目前，我正在部分有代表性的个案中运用此方法，且个案渐渐开始有新的进展，希望之后再与大家分享关于这套工作方法新的体会与反思。
(一)强调心理健康及非病态化
值得留意的是，案主往往于社工面前展示其困难、缺失的一面(他们亦是因此而得到社工的接见)，极少示以健康正常的一面。故此，社工更应时刻留意案主积极、健康的行为，而加以鼓励、善用。 (二)善用案主资源(utilization)
善用是指社工能“运用案主本身的资源、技巧、知识、信念、动机、行为、病症、社交网络、情景及个人特性以达至案主希求的目的” (三)非理论、非常规化的观点
2、我们不必完全清楚问题的成因，只需明白解决的方法，亦可解决问题
3、解决问题的方法必定存在;而且通常是多于一个方案。 4、透过社工与案主合作，我们可以找到，或创造解决方案。 5、寻解、创解的过程是可以清楚描述，并且可以学习得到。
二、寻解导向治疗工作指引，兹分述如下:
(一)如无破损，且由得他(if it ain’t broke，don’t fix it) 此定律提醒我们应专注于案主认为有问题的情况提供治疗，而不得在没有案主的允许、邀请的情况下工作。此定律基于对人生的积极、健康的看法，认为困扰案主的问题只是其生活的一部分，其他不受问题影响左右的部分是健康的。我们更应相信案主自行解决问题的能力，故就算案主其他地方有问题，亦可自行解决，不必社工代劳。而当案主委托的问题解决后，若案主其他方面有问题，当会主动提出。故此，社工应以案主的意愿为准，而不应以一己的理论取向、经验，甚至兴趣为依归，将
“问题”强加于案主。诚然，决定有否破损(有没有问题)十分主管，既无一定准则，更无一绝对尺度，主要视乎案主的观感及其周围人士之看法。我们应以有没有案主邀请为准，决定是否介入。其中若能以一种非全知、非专家的心态，对案主的情况多表关心，多点兴趣，案主自然愿意将自己面对的问题提出，并邀社工合作，解决问题。 (二)知其可行，宜乎多做(once you know what works, do more of
(三)知其不可行，切莫再试，宜弃旧立新(if it don’t work, don’t do it again; do something different)
第二条定律建基于成功行为的基础上，而第三条定律则要我们面对失败(无效)的行为作一反省，并以故有行为之不可行而弃之，改以其他方法解决问题。
三、寻解治疗的工作理念，兹分述如下: