数字里的人生定律

数字里的人生定律

1、日本着名作家医师、内科医学博士志贺贡提出了关于健康和人生的“0.8定律”。他认为，就健康而言，心脏每0.8秒跳动一下，是人体循环的最佳状态。烹饪时把一勺盐改为0.8勺，不仅最能够引出生鲜食材的原味，而且对肾脏也不会造成太大的负担。他进而指出，人生需要一些舒缓的空间和余地，而不是让身心一直处

2，即每

3

80%

80%的智慧；社会学家认为，数量少但程度深厚的人际关系好过广泛而浮浅的交际，要把80％左右的时间花在20％的重要人物的关系处理上。把这一法则运用到我们的人生规划上，我们会懂得，人的专长可能有很多，但真正发挥作用的很少，所以要有所为有所不为，找到人生最关键、最重要的事情，花20%的时间去取得80%的成效。这一法则也告诉我们：80%的人都会经历挫折，人的一生往往只能实现20%的心愿，这

是生活的常态。

4、与“8020定律”相类似的是犹太人的“78∶22法则”，他们把它视为宇宙的大法则。他们认为，世界上的一切都是按78∶22的比例存在的，比如空气中主要成分氮与氧的比例，我们身体中水与其他物质的比例都是78∶22。犹太人认为世界上财富的78%永远是掌握在22%的少数富人手里，而78%的普通人只掌握22%的财富。20世纪末，美国的卡内基等一批心理学家提出的情商理论汲取了这一法则的精华。

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“8020定律”的某些含义，宋人方岳用一句诗就说得明明白白：不如意事常八九！

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