高二排球选项教案
高中排球选项课顺网正面二传技术教案
高中排球选项课顺网正面二传技术教案教学内容1、顺网正面二传技术2、教学比赛3、排球专项身体素质练习教学任务1、通过体育课增强学生身体素质，全面提高综合素质2、培养学生的拼搏和进取精神部分时间内容组织教法备注开始部分2分钟一、整队集合1、师生问好2、点名3、检查服装4、宣布课的内容一、组织队型（图示）准备部分5分钟一、准备活动1、准备活动操第一节：头部运动第二节：上肢运动第三节：体转运动第四节：腰部运动第五节：弓步压腿第六节：侧压腿第七节：活动腕踝关节2、慢跑：2圈二、双人柔韧练习1、双人压肩2、双人对背一、准备活动1、每节4×8拍4×8拍4×8拍4×8拍4×8拍4×8拍4×8拍徒手操图形（图示）2、要求：围排球场跑，两路纵队，队型整齐二、双人柔韧练习4×8拍4×8拍二、双人柔韧练习队型*←→* *←→* *←→**←→* *←→* *←→*基本部分30分钟一、顺网正面二传技术1、三人练习：方法：三人一组，在网前进行三角传球。
每人传10次球后交换位置。
示意图右→2、四人练习方法：四人一组，沿边线四角传球。
不能传对角线，要求先转身面对传出球的方向，也可以边传球边转体。
示意图右→3、单人练习网前顺网自抛自传示意图右→一、顺网正面二传技术1、三人练习A、练习组织（图示）B、错误纠正2、四人练习A、练习组织（图示）B、错误纠正3、单人练习A、练习组织（图示）B、错误纠正C、要求：传球注意上、下肢的协调发力，手臂动作尽量做的完整。
基本部分30分钟二、教学比赛1、方法2、要求：循环做裁判。
3、胜负4、注意三、排球专项身体素质练习1、网前徒手扣球练习方法：数量：二、教学比赛1、方法：根据各班人数分组比赛。
2、要求：采用每球得分制，15分一局。
大胆运用学过的排球技术，充分发挥自己的能力。
3、胜负：那个队输掉一局，惩罚10个俯卧撑作为激励。
高中排球选项课背传球技术及正面扣球技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球背传球的基本技术要领。
2. 培养学生正面扣球的动作技巧。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容1. 背传球技术教学：（1）背传球动作要领讲解与示范。
（2）背传球技术练习：两人一组，相距适当距离，进行背传球练习。
2. 正面扣球技术教学：（1）正面扣球动作要领讲解与示范。
（2）正面扣球技术练习：两人一组，设置拦网，进行正面扣球练习。
三、教学重点与难点1. 背传球技术重点：背传球的时机、手法和力量控制。
2. 背传球技术难点：背传球的准确性和稳定性。
3. 正面扣球技术重点：正面扣球的时机、手法和力量控制。
4. 正面扣球技术难点：正面扣球的准确性和稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解背传球和正面扣球的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：教师示范背传球和正面扣球的动作，让学生直观地了解技术要点。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：进行排球基本技能的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术教学：（1）背传球技术教学：讲解背传球的动作要领，示范背传球动作，学生分组练习。
（2）正面扣球技术教学：讲解正面扣球的动作要领，示范正面扣球动作，学生分组练习。
3. 练习巩固：学生进行背传球和正面扣球的综合练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：组织学生进行背传球和正面扣球的比赛，提高学生的竞技水平。
六、教学评价1. 对学生的背传球技术进行评价，关注学生的动作准确性、稳定性和协作能力。
2. 对学生的正面扣球技术进行评价，关注学生的动作准确性、稳定性和竞技水平。
3. 综合评价学生的团队协作能力和竞技水平，鼓励学生积极参与、努力提高。
七、教学反思1. 教师要对背传球和正面扣球的教学效果进行反思，分析教学方法的优缺点。
2. 根据学生的掌握情况，调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
高中体育教案：《排球传球》6篇
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选6篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选6篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
高中排球选项课正面发球技术教案
高中排球选项课正面发球技术教案一、教学目标1. 让学生掌握正面发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高发球战术意识。
3. 提高学生的身体素质，培养他们对排球运动的兴趣。
二、教学内容1. 正面发球技术动作要领讲解与实践。
2. 发球战术运用与训练。
3. 学生身体素质训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面发球技术的动作要领。
2. 教学难点：正面发球技术的动作协调与发力。
四、教学过程1. 准备活动：进行慢跑、关节活动等，让学生充分热身。
2. 技术讲解与示范：讲解正面发球的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行正面发球练习，教师巡回指导。
4. 发球战术训练：学生进行分组对抗，运用正面发球技术进行实战训练。
5. 身体素质训练：进行专项体能训练，提高学生的爆发力、速度等素质。
五、教学评价1. 技术评价：通过学生实践训练，评价其正面发球技术的掌握程度。
2. 战术评价：通过分组对抗比赛，评价学生发球战术的应用能力。
3. 身体素质评价：通过体能训练，评价学生的身体素质提升情况。
六、教学资源1. 排球场地一副，排球若干。
2. 教学视频或图片，用于讲解和展示正面发球技术。
3. 标志物，用于标记发球点和落点。
4. 计时器，用于记录发球时间。
七、教学步骤1. 步骤一：讲解正面发球技术动作要领，强调重点和难点。
2. 步骤二：示范正面发球技术，让学生跟随示范进行练习。
3. 步骤三：分组进行正面发球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 步骤四：进行发球战术训练，让学生在实战中运用正面发球技术。
5. 步骤五：进行身体素质训练，提高学生的爆发力和速度。
八、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括学生对正面发球技术的掌握程度、发球战术的应用能力以及身体素质的提升情况。
教师还应根据学生的反馈意见，调整教学方法和要求，以提高教学效果。
九、课后作业1. 观看正面发球技术教学视频，加深对技术动作的理解。
排球教案优秀13篇
排球教案优秀13篇排球教案篇一一、指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。
通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。
二、学习目标1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。
2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。
发展学生的协调、灵敏等身体素质。
3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣三、教材与学情分析本课教学内容是正面双手垫球。
垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。
排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。
因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。
本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。
但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。
因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。
四、教学流程（一）启动阶段1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。
2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。
同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。
高中排球教案模板(共11篇)
高中排球教案模板（共11篇）篇1：高中体育排球教案《高中体育排球》教学设计教学目标? 知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。
? 通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。
? 进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。
五、教学的重点与难点重点：移动到位，找到准确的击球点难点：找到准确的击球点。
六、教法与学法教法：? 在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣? 利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力动作。
让学生有一个感性的认识。
? 通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容；? 通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法；? 通过徒手模仿动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
? 团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
学法：? 观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
? 团队合作学习法：帮助学生树立强烈的集体意识，通过合作学习提高基本动作技术，从而达到共同进步。
? 探究学习法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
? 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
七、课程教案学校：启东市汇龙中学任课教师：沈春妹篇2：_高中排球垫球_教学设计教案《排球——正面双手垫球》教学设计教学内容：排球——正面双手垫球一、设计理念根据新的课程标准，新的教学理念。
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。
以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。
在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。
排球专项课教案
排球专项课教案（1）排球专项课教案（2）基本部分压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。
注意手掌部分不能相叠。
包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。
击球点、击球部位正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。
用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。
★垫球的动作要领插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
目标：使学生初步掌握正面双手垫球技术动作，掌握正确的击球部位和击球点。
三、专项身体素质练习（1）：灵敏练习：30秒三米线往返变向移动。
要求：移动速度快，转身速度快。
垫球技术组织教法：专项身体素质练习组织教法：结束部分一、整队集合。
二、放松跑。
三、整理运动。
四、小结本课。
五、回收体育器材。
10’场地器材排球场。
排球：20个。
课后小结排球专项课教案（3）排球专项课教案（4）基本部分球的性能可分为发飘球和发旋转球。
正面上手发球：（右手发球为例）动作方法：面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，左手托球于身前，用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛于右肩前上方，高度适中。
在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘及肩平，上体稍向右转。
击球时，利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动，在肩前上方伸直手臂的最高点，以全手掌击球的中下部。
击球时，手指自然张开吻合球，手腕要迅速主动做推压动作，使球成上旋飞出。
要点：抛球、弧线挥臂、包击推压目标：使学生初步掌握正面上手发球的动作要领，尽量能把球打转。
三、学习正面下手发球技术要领：准备姿势：（以下均以右手为例）面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝弯曲，上体前倾，左手持球置于腹前。
排球教案(汇编7篇)
排球教案（汇编7篇）排球教案第1篇指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。
学情分析：高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。
技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。
改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。
在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析：排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。
由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。
本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。
高中排球选项课垫球及传球练习教案
高中排球选项课垫球及传球练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握垫球的基本技巧，提高垫球的准确性和稳定性。
2. 让学生学会传球的基本手法，提高传球的精准度和灵活性。
3. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
二、教学内容：1. 垫球技巧的讲解与实践2. 传球手法的讲解与实践3. 团队配合练习三、教学重点与难点：1. 垫球的准确性、稳定性和力的传递2. 传球的精准度、灵活性和手臂的使用技巧四、教学过程：1. 热身活动：进行一些简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范垫球和传球的基本技巧，让学生清楚了解动作要领。
3. 实践练习：学生分组进行垫球和传球的实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养比赛意识，提高团队协作能力。
5. 总结与反思：教师总结本次课程的要点，让学生反思自己在练习中的不足之处，并提出改进措施。
五、教学评价：1. 学生垫球和传球的准确性、稳定性、精准度和灵活性。
2. 学生团队协作能力和比赛意识的培养。
3. 教师对学生的评价和反馈。
六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 教学视频或图片资料，用于讲解和示范。
3. 标志物，用于标记练习位置。
4. 录音机或音响设备，用于播放音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行评价和反馈，帮助学生提高。
八、教学步骤：1. 垫球练习：学生分组进行垫球练习，注意力的传递和球的准确性。
2. 传球练习：学生分组进行传球练习，注意手臂的使用技巧和球的精准度。
3. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养比赛意识。
4. 教学比赛：组织学生进行教学比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
排球教案范文集锦五篇
排球教案范文集锦五篇排球教案篇1一、指导思想：现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。
注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。
养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。
本课《软式排球》遵循体育课堂基本理念，以学生发展为中心，软式排球贯穿于全课，采用形散而神不散的组织形式，以趣味化、台阶式的教学手段，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学练、合作进取、勇于质疑、大胆探究创新，以及表现力和终身体育能力。
二、教材选择：软式排球教学目标：1、学习排球正面双手垫球技术，掌握垫球的基本方法和动作要领，提高垫球的技能；2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调以及快速反应的身体素质。
3、培养集体主义、团结协作精神及参加排球运动的兴趣。
三、教材分析：排球比赛是隔网进行的，排球运动可以发展人体的多种身体素质还能培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。
而软式排球是刚刚兴起的一项体育运动，它体积大、重量轻、质地柔软，不易挫伤手指，不受体质技术水平的限制，本课用软式排球进行教学，激活学生兴趣，而且能够开动学生的思维。
软式排球能给课堂带来生机，充满活力，又能促进学生身体协调发展。
软式排球作为技术动作的学习，自然有一种美感，学动作没有危惧，能很好地让学生去体会垫球技术。
软式排球不受场地的限制，运动量可大可小，既能培养学生优良品质，又能把教师的目标变成学生尝试的结果，融娱乐，知识趣味为一体，很容易在教学实践中见效。
掌握软式排球技术动作，最终达到强身健身的真正目的。
更能促使学生小组自学、质疑探究、创新，又能体现体育道德精神，在配合各种形式的游戏活动，更能激发学生对软式排球的兴趣。
体育高中排球项目教案
体育高中排球项目教案一、热身启动每节体育课的开始，都离不开热身活动。
热身不仅可以预防运动伤害，还能帮助学生调整心态，准备投入接下来的训练。
热身活动应包括全身性的轻松跑、拉伸以及关节活动，特别要注重对腿部和腰部肌肉的预热，因为这些部位的肌肉在排球运动中至关重要。
二、基础技能训练基础不牢，地动山摇。
在排球教学中，基础技能的训练是重中之重。
这包括了垫球、传球、发球和扣球等基本动作的学习与练习。
教练需针对不同技能进行分步骤讲解和示范，确保学生能够掌握正确的动作要领。
例如，在垫球训练中，要注重手型和力量的控制；在发球训练中，则要强调力量与准确性的结合。
三、战术理解与实践掌握了基础技能后，接下来是战术层面的学习和理解。
教练需要向学生介绍排球比赛中的基本战术，如前排进攻、后排防守、快攻组织等，并通过实际演练让学生体会战术运用的时机和方法。
这一阶段，教练可以通过分组对抗赛的形式，让学生在实践中学习和运用战术。
四、体能训练排球运动对运动员的体能要求极高，因此，体能训练是不可或缺的一环。
教练应根据高中生的身体状况，设计合理的体能训练计划，如耐力跑、弹跳力训练、速度和灵活性练习等。
这些训练有助于提高学生的身体素质，为技术动作的准确执行提供支持。
五、心理素质培养除了技术和体能训练，心理素质同样重要。
教练应该在教学中融入心理辅导的元素，帮助学生建立自信，学会在比赛中保持冷静，面对压力时能够稳定发挥。
通过模拟比赛的方式，让学生学会如何在紧张的比赛环境中调整心态，提高应对突发情况的能力。
六、总结与反馈每次训练结束后，教练应该带领学生进行总结，回顾本次训练的重点和难点，对学生的表现给予积极的反馈和建设性的建议。
这不仅能帮助学生巩固技能，还能激发他们继续进步的动力。
结语：。
高中排球教案模板
课时：2课时年级：高中教材：《高中体育与健康》排球教材教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握排球的基本技巧，包括发球、传球、扣球、拦网等。
2. 过程与方法目标：通过实践操作，提高学生的排球技能水平，培养学生的团队合作意识。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对排球的兴趣，培养学生积极向上、团结协作的精神。
教学重点：1. 排球基本技巧的掌握。
2. 团队合作意识的培养。
教学难点：1. 技巧动作的准确性和协调性。
2. 团队配合的默契程度。
教学准备：1. 排球场、排球、排球网、标志盘等器材。
2. 录音机、音响设备。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍排球运动的特点和规则。
2. 学生自由讨论，分享自己对排球的了解和看法。
二、基本技能训练1. 发球技巧训练a. 教师示范发球动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示发球技巧，教师点评。
2. 传球技巧训练a. 教师示范传球动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示传球技巧，教师点评。
三、实战演练1. 教师组织学生进行发球、传球、扣球等基本技巧的实战演练。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课所学内容，复习排球基本技巧。
2. 学生自由讨论，分享自己在实战演练中的体会。
二、提高技能训练1. 扣球技巧训练a. 教师示范扣球动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示扣球技巧，教师点评。
2. 拦网技巧训练a. 教师示范拦网动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示拦网技巧，教师点评。
三、实战演练1. 教师组织学生进行扣球、拦网等技巧的实战演练。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
体育高二下学期《排球-复习正面双手垫球、正面双手传球、发球、扣球》教案
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
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（二)、徒手操练习
1、扩胸运动
2、体前屈连续下压
3、弓步压腿
4、侧压腿
5、膝绕环
三、基本部分
（一）、正面双手垫球
动作要领：身体采用半蹲姿势，当球飞行到胸腹前一臂距离示，抬双一臂用双手腕关节以上10厘米处击球，击球示两手夹紧，提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的协调用力配合来控制球的力量与落点。
高二下期体育学科教学设计（五）
章节内容
复习正面双手垫球、正面双手传球、发球、扣球
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月日
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授课人
授课班级
教学目标
1认知目标：通过学习使学生了解正面双手垫球、正面双手传球、发球、扣球的基本技术。
2技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握正面双手垫球、正面双手传球、发球、扣球的动作要领，提高学生的身体协调能力。
1、提前检查场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好，要求精神饱满。
3、宣布本课内容，要求目标明确。
4、安排见习生，做好安全检查。
队形
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要求：
①集合时，做到“快、静、齐”。
②精神饱满，服从指挥，积极练习。
二、准备部分
(一）、游戏
“兔子舞”
以兔子舞为热身活动，既激发学生学习兴趣，又达到热身的效果。
德育目标
通过学习培养学生积手垫球、正面双手传球、发球、扣球手型及正确的击球点，初步掌握扣球的动作技术及锻炼方法。
重难点
正面双手垫球、正面双手传球、发球手型，扣球的助跑与起跳结合技术。
高中排球教学设计1
（1）第一阶段比赛办法
先分组单循环将参赛队分为若干个小组，进行单循环赛，决出各个小组名次。
（2）第二阶段比赛办法
1交叉决赛办法
第一阶段各小组前2名交叉决出1~4名次，3、4名决出5~8名次，以后名次决赛办法依次类推。第一天交叉赛，第二天胜者同胜者、负者同负者进行决赛。
排球模块一：教案1
目的任务
理论：排球竞赛编排、指挥和竞赛统计工作
部分
课时内容
基本部分
基本部分
一、 排球竞赛编排
排球竞赛制度常用的有循环制、淘汰制、混合制
1.循环制
排球比赛循环制主要采用单循环、双循环两种。
（1）单循环制
参加比赛的各队之间均相互比赛一次，即为单循环赛。
单循环制的比赛场数计算公式：
场数=队数（队数-1）/2
单循环赛的比赛轮数计算方法：参赛队为奇数时，比赛轮数队数；参赛队为双数时，比赛轮数等于队数减1
单循环赛的编排法
1一般编排方法：采用“逆时针轮转方法”进行编排
②贝格尔编排法
（2）双循环制
参加比赛的各队之间均相互比赛二次，即为双循环赛。
双循环比赛秩序编排方法与单循环比赛秩序编排方法相同。
2.淘汰制
3.混合制
2佩奇制决赛办法
二、排球竞赛的指挥工作
1.赛前准备工作
2.临场指挥工作
3.赛后总结工作
三、排球竞赛的统计工作
1.比赛前的准备工作
2.临场统计工作
3.比赛结束后的统计工作
4.技术、战术统计表的种类及其使用方法
高中排球选项课复习接发球站位及进攻战术教案
高中排球选项课复习接发球站位及进攻战术教案一、教学目标1. 复习并巩固学生对排球接发球站位的基本知识和技巧。
2. 提高学生们的团队合作能力和竞技水平。
3. 培养学生对排球运动的兴趣和热情。
二、教学重点与难点1. 教学重点：接发球站位的基本技巧，进攻战术的运用。
2. 教学难点：站位的选择，进攻战术的灵活运用。
三、教学方法1. 讲解法：讲解排球接发球站位及进攻战术的理论知识。
2. 示范法：示范正确的接发球站位和进攻战术动作。
3. 实践法：让学生亲身体验并实践所学知识。
四、教学过程1. 开始部分：进行热身活动，让学生充分活动身体，提高注意力。
2. 基本部分：（1）复习接发球站位：讲解站位的重要性，示范正确的站位技巧，让学生进行实践练习。
（2）进攻战术讲解：讲解进攻战术的基本原则，示范正确的进攻动作，让学生进行实践练习。
3. 提高部分：（1）分组练习：将学生分成小组，进行接发球站位和进攻战术的练习，加强团队合作。
（2）比赛实践：组织比赛，让学生在实际比赛中运用所学的接发球站位和进攻战术。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握接发球站位的基本技巧。
2. 学生能够在比赛中灵活运用进攻战术。
3. 学生表现出团队合作意识和积极进取的精神。
教学反思：在教学过程中，要注重学生的个体差异，因材施教，鼓励每个学生都能积极参与并享受到排球运动的乐趣。
要及时给予学生反馈和指导，帮助他们不断提高技术水平和竞技能力。
六、教学资源1. 排球场地：提供足够的排球场地供学生练习和比赛。
2. 排球：提供足够的排球供学生使用。
3. 教学视频：准备一些排球教学视频，以供学生观摩和学习。
七、教学步骤1. 接发球站位练习：（1）讲解站位的重要性，示范正确的站位技巧。
（2）让学生进行实践练习，及时给予反馈和指导。
2. 进攻战术练习：（1）讲解进攻战术的基本原则，示范正确的进攻动作。
（2）让学生进行实践练习，及时给予反馈和指导。
3. 比赛实践：（1）组织比赛，让学生在实际比赛中运用所学的接发球站位和进攻战术。
高中体育排球教案(11篇)
高中体育排球教案（11篇）高中体育优秀排球教案篇1教学内容：1、排球下手发球的复习2、短跑教学目标：领域目标——水平五运动参加：1、使学生参加到排球下手发球的练习中来。
2、让学生了解跑是日常生活、体育消遣中最根本的一种活动力量，从而参加到跑的练习中来。
运动技能：1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在把握的根底上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。
2、通过练习，使学生把握跑的技术，提高跑的力量。
身心安康：进展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素养，培育英勇、坚韧、拼搏进取的精神教学重点：排球下手发球时的直臂击球教学难点：克制学生厌跑的心理障碍教学流程：一、课的导入：1、常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数(2)师生问好(3)简洁介绍本课的内容和要求(4)安排见习生要求：“静、齐、快”，精神饱满2、预备局部：(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)(2)特地性预备活动：肩部——腰部——膝关节——手腕脚踝教法：(1)组织学生慢跑2圈(2)带着学生做特地性预备活动学法：(1)按教师要求慢跑2圈(2)听教师口令进展预备操的练习(3)充分拉开身体各局部肌肉、关节二、根本局部：(一)排球下手发球的复习教学步骤：(1)教师讲示排球下手发球的技术动作(2)了解学生的根本状况(3)准时订正错误动作(4)稳固排球下手发球技术教法：(1)讲解示范发球技术，提出留意点(2)分组练习，了解学生状况(3)准时订正学生的错误动作(4)组织学生进展展现，赐予评价(5)再次分组对发练习(6)教师巡回指导(7)教师小结学法：(1)仔细观看教师示范动作(2)分组进展对发练习(3)准时订正错误动作(4)个别同学展现，学生相互学习(5)积极参加，进展自评、互评，共同进步(6)小结(二)100M跑教学步骤：(1)讲解跑的技术动作及根本姿态(2)组织学生进展100M跑(3)评价与小结标志物教法：(1)讲解跑的技术动作、留意点(2)组织学生进展100M跑(2组)(定时间不定详细路程的形式，时间规定18’)(3)语言鼓舞学生仔细完成(4)评价与小结学法：(1)仔细听教师讲解，明确目的(2)仔细完成100M跑练习(2组)(3)同伴间相互鼓舞、评价(4)学生小结三、完毕局部：1、整队集合2、放松操3、师生再见4、回收器材四、场地器材：排球30个排球场4个高中体育优秀排球教案篇2一、积极预备，充分活动。
排球教案6篇
排球教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中排球选项课复习接发球站位及进攻战术教案
高中排球选项课复习接发球站位及进攻战术教案一、教学目标1. 回顾和巩固排球接发球站位技巧。
2. 学习和掌握不同的进攻战术。
3. 提高学生的团队协作能力和比赛判断力。
二、教学内容1. 复习接发球站位技巧。
2. 学习进攻战术：快速进攻、高球进攻、平球进攻。
三、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行示范。
2. 分组练习法：学生分组进行练习。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高实战能力。
四、教学步骤1. 接发球站位技巧复习：a. 教师进行示范，讲解站位技巧。
b. 学生分组进行练习，教师指导。
c. 学生进行比赛，教师点评。
2. 进攻战术学习：a. 教师讲解快速进攻、高球进攻、平球进攻的战术方法和要点。
b. 学生分组进行练习，教师指导。
c. 学生进行比赛，教师点评。
五、教学评价1. 学生接发球站位技巧的掌握程度。
2. 学生进攻战术的应用能力和团队协作能力。
3. 学生比赛中的表现和进步。
注意：教师应根据学生的实际情况调整教学内容和步骤，确保教学效果。
六、教学资源1. 排球场地一副，排球若干。
2. 教学视频或图片，展示不同进攻战术的应用。
3. 教学课件，展示接发球站位技巧和进攻战术要点。
七、教学安全1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 检查排球场地设施是否完好，避免安全事故发生。
3. 教师应密切关注学生在练习和比赛中的情况，防止受伤。
八、教学拓展1. 组织学生进行其他排球技能的学习，如传球、扣球等。
2. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参加校内外排球比赛，提升实战经验。
九、教学反思2. 根据学生的反馈和表现，调整教学计划，以提高教学效果。
3. 关注学生的进步，鼓励表现优秀的学生，激发其他学生的学习积极性。
十、课后作业1. 学生需复习接发球站位技巧和进攻战术，加深理解。
2. 学生可观看教学视频，巩固所学内容。
3. 学生代表和实践，将所学战术应用到比赛中，提高实战能力。
教师应关注学生的学习情况，定期检查课后作业完成情况，以便了解学生的掌握程度，及时进行教学调整。
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4×8拍
4×8拍
二、双人柔韧练习队型
*←→* *←→* *←→*
*←→* *←→* *←→*
部分
时间
内容
组织教法
基本部分
30
分钟
一、复习垫球技术（结合移动）
1、四人练习
四人一组对垫练习。一人固定，另外三人轮流垫球。但每次垫球后必须向前移动对面队员身前做一徒手的低姿势垫球动作，再跑回到排尾。
2、三人练习
三人一组对传,练习时相距5米左右，一人固定，另两人轮流垫球后换位。
二、复习正面传球（结合移动）
1、四人对传练习
四人一组对传练习。一人固定，另外三人轮流传球，每次传球后，必须移动到固定队员面前，做徒手低姿垫球动作，再跑回到排尾。
三、身体训练
1、推小车
2、立卧撑
一、复习垫球技术（结合移动）
1、四人练习
第三节：体转运动
三人一组，一抛一垫。垫球人用背向垫球的动作将球垫回。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点。
（图示）
注：实线为抛球路线，虚线为垫球路线
b、纠正错误
部分
时间
内容
组织教法
基本部分
30
分钟
四、教学比赛
1、方法
2、要求
教师循环做裁判。
3、胜负
4、注意
四、教学比赛
1、方法：根据各班人数分组比赛。
2、要求：
采用每球得分制，15分一局。大胆运用学过的排球技术，充分发挥自己的能力。
3、胜负：
那个队输掉一局，惩罚10个俯卧撑作为激励。
4、注意：比赛中，本方队员要团结，尽量避免互相埋怨的情况出现。
A、发球注意不要踩线。
B、高于肩部以上的球尽量用传球技术来接。
结束部分
3
分钟
一、整队集合
二、课的小结
三、宣布下课
四、课后作业
五、归还器材
队型：（图示）排球选项课教案教学来自容1、顺网正面二传技术
* * * * *
结束部分
3
分
钟
一、整队集合
二、课的小结
三、宣布下课
四、课后作业
五、归还器材
队型：（图示）
排球选项课教案
教学内容
1、正面发球技术
2、体侧垫球和背垫球技术
3、教学比赛
4、身体素质练习
教学任务
1、通过体育课增强学生身体素质，全面提高综合素质
2、培养学生的拼搏和进取精神
部分
时间
内容
组织教法
1、个人练习
A、练习方法：
B、练习要求：
C、练习目的：
二、体侧双手垫球的讲解示范和练习
1．讲解示范
A、体侧双手垫球的动作方法
左侧垫球时，应先以右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，身体重心随即移至左脚，并保持两膝弯曲。
与此同时，两臂向左侧方伸出、左臂高于右臂，右肩微向下倾斜，两臂组成的击球面对准来球并拦击来球。
击球时，以腰部发力，并借助左脚蹬地的力量，使身体重心微向内转，同时提肩抬臂将球垫起
2、学生练习
A、垫击固定球
B、垫击抛来的球
一、复习正面上手发球技术
1、个人练习
A、练习方法：
按照排球比赛规则发球练习
B、练习要求：
力争控制好球的落点，前场区一个，后场区一个，交替进行。
C、练习目的：
提高发球力量的控制能力
1、准备活动操
第一节：头部运动
第二节：上肢运动
第三节：体转运动
第四节：腰部运动
第五节：弓步压腿
第六节：侧压腿
第七节：活动腕踝关节
2、慢跑：2圈
二、双人柔韧练习
1、双人压肩
2、双人对背
一、准备活动
1、每节
4×8拍
4×8拍
4×8拍
4×8拍
4×8拍
4×8拍
4×8拍
徒手操（图示）
2、要求：围排球场跑，两路纵队，队型整齐
二、体侧双手垫球
1、讲解示范（图示）
2、学生练习
A、垫击固定球
a、练习方法
两人一组，一人持球于固定位置，另一人移动后体侧垫击固定球。
b、纠正错误
B、垫击抛来的球
a、练习方法
两人一组，一抛一垫。，垫球人用体侧垫球的动作将球垫回。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点。
b、纠正错误
部分
时间
内容
组织教法
排球选项课教案
教学内容
1、垫球及传球练习
2、身体素质练习
3、课堂内容介绍
教学任务
1、通过体育课增强学生身体素质，全面提高综合素质
2、培养学生的拼搏和进取精神
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2
分钟
一、整队集合
1、师生问好
2、点名
3、检查服装
4、宣布课的内容
一、组织队型（图示）
准备部分
5分钟
一、准备活动
2、学生练习
A、垫击固定球
B、垫击抛来的球
C、移动垫球
a、练习方法
两人一组，相距2—3米，向同一方向移动垫球。
b、纠正错误
三、背向垫球的讲解示范和练习
1、讲解示范（图示）
2、学生练习
A、垫击固定球
a、练习方法
两人一组，一人持球于固定位置，另一人移动后背向垫固定球。
b、纠正错误
B、垫击抛来的球
a、练习方法
一、准备活动
1、每节
4×8拍
4×8拍
4×8拍
4×8拍
4×8拍
4×8拍
4×8拍
徒手操图形（图示）
2、要求：围排球场跑，两路纵队，队型整齐
二、双人柔韧练习
4×8拍
4×8拍
二、双人柔韧练习队型
*←→* *←→* *←→*
*←→* *←→* *←→*
部分
时间
内容
组织教法
基本部分
30
分钟
一、复习正面上手发球技术
备注
开始部分
2
分钟
一、整队集合
1、师生问好
2、点名
3、检查服装
4、宣布课的内容
一、组织队型（图示）
准备部分
5分钟
一、准备活动
1、准备活动操
第一节：头部运动
第二节：上肢运动
第三节：体转运动
第四节：腰部运动
第五节：弓步压腿
第六节：侧压腿
第七节：活动腕踝关节
2、慢跑：2圈
二、双人柔韧练习
1、双人压肩
2、双人对背
2、教学比赛
3、排球专项身体素质练习
教学任务
1、通过体育课增强学生身体素质，全面提高综合素质
2、培养学生的拼搏和进取精神
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2
分钟
一、整队集合
1、师生问好
2、点名
3、检查服装
4、宣布课的内容
一、组织队型（图示）
准备部分
5分钟
一、准备活动
1、准备活动操
第一节：头部运动
第二节：上肢运动
A、练习组织（图示）
B、错误纠正
2、三人练习
A、练习组织（图示）
B、错误纠正
二、复习正面传球（结合移动）
1、四人对传练习
A、练习组织（图示）
B、错误纠正
C、要求：力争在3分钟内球不落地。
1、推小车
18米×2趟
队型如下
** ** ** **→
** ** ** **→
2、立卧撑
10个×2组
队型如下
* * * * *
基本部分
30
分钟
C、移动垫球
三、背向垫球的讲解示范和练习
1、讲解示范
A、背向垫球的动作方法
在决定采用背垫时，首先要判断背向垫球来球的落点和离网的距离，迅速移动取位，背对垫出球的方向。
垫球时，两臂夹紧伸直，利用蹬地、抬头、挺胸及上体后仰的动作带动两臂向后上方迎击球。
击球时要抬臂压腕触球的前下方，将球向后上方击出。背垫的击球点，一般要比正面垫球高