让生命的心灯常亮—养成良好习惯
养成好习惯国旗下经典讲话稿
养成好习惯国旗下经典讲话稿养成好习惯国旗下经典讲话稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
爱因斯坦有句名言：”一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。
“而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。
好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
记得一家企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有海外归来的博士，有品牌大学的研究生。
但最后总经理却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。
后来，有人问这位总经理为什么选中那位不占任何优势的应聘者。
这位总经理回答说：”一个有好习惯的员工，就是一座金矿，一定可以为公司创造更多的财富。
“是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯;习惯于说声”谢谢“、”你好“、”对不起“，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。
正如的教育家叶圣陶所说：只有用行动，才能让”习惯成自然“。
人们常说：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。
这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。
最后送给大家一个歌谣，希望大家都养成好习惯：小学生上学校，好习惯要记牢。
课堂发言要积极，认真听讲不能少。
午间阅读要安静，用心看书不吵闹。
教学楼内不奔跑，上下楼梯往右靠。
只要大家齐努力，学校一定更美好。
养成好习惯国旗下经典讲话稿2今天我演讲的题目是：主宰人生的力量——培养良好的习惯。
法拉第是以其科学贡献闻名于世的，但他被戴维发现时，打动戴维的却是别的东西。
这种东西就是习惯，一个人做事时，他的做事习惯就会显露出来，而正是这种习惯，为人带来了机遇。
点亮心灯提纲
点亮心灯提纲
一、引子
1. 描述一个黑暗的夜晚，人们迷失在无尽的黑暗中，心灵渴望一丝光明。
2. 指出点亮心灯的重要性，它能给人们带来希望和力量。
二、点亮心灯的意义
1. 心灯象征着内心的光明，是人们战胜困难和挫折的力量源泉。
2. 通过点亮心灯，人们能够保持积极向上的心态，克服困难，追求梦想。
三、点亮心灯的方法
1. 培养乐观的心态：积极面对生活中的挑战和困难，相信自己能够战胜困难。
2. 培养兴趣爱好：通过追求自己热爱的事物，点亮内心的光芒，增强自信心。
3. 坚持学习和成长：不断学习新知识，提升自己的能力，成为更好的自己。
4. 培养良好的人际关系：与他人建立良好的互动和沟通，获得支持和鼓励。
四、点亮心灯的重要性
1. 心灯能够驱散内心的黑暗，让人们找到前进的方向，充满希望。
2. 点亮心灯可以激发人们内在的潜能，挖掘自己的优势和才华。
3. 有了心灯的照耀，人们能够更加坚定地走向成功的道路。
五、点亮心灯的例子
1. 描述一个坚持梦想的人，通过点亮心灯，克服各种困难，最终实现了自己的目标。
2. 描述一个乐观向上的人，通过点亮心灯，将困难转化为动力，迎接人生的挑战。
六、结语
1. 总结点亮心灯的意义和方法，鼓励人们在困境中保持希望和勇气。
2. 呼吁读者点亮自己的心灯，成为自己人生的主人，追逐梦想，创造美好的未来。
【国旗下讲话】养成良好习惯,成就美好人生
【国旗下讲话】养成良好习惯成就美好人生尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好!我是班的，今天我演讲的题目是《养成良好习惯成就美好人生》。
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。
其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
优秀是一种习惯，培养良好的习惯对学生的成人、成才是不可或缺的基础。
正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
”那怎样培养自己的良好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。
曾子言：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。
我们今天可否一省吾身呢？在我们的校园内，楼梯上总能偶尔见到与我们美丽校园极不和谐的白色垃圾，这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？有的同学在见到老师或同学时不能主动问好，有的同学开门用脚踢，随意破坏公物，就餐不排队。
课间活动有的同学在走廊里或教室里追逐，部分同学之间相互的讲脏话、粗话，出操时不能做快齐静，做操时不跟着节拍做，上课不认真听讲，不按时完成作业，午休、晚休时不遵守宿舍规则等等，这里面有你的责任吗？这里面有你的声音吗？这里面有你的行为吗？千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。
古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。
我们的校园每天都有很多的老师和同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样？我们要尊重别人的劳动，把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。
如果人人都养成良好习惯，校园会是多么清洁、美丽。
在优美的环境中工作、学习，人人都将心情舒畅，事半而功倍。
心灯经典句子
心灯经典句子
1. 心灯照见生命无常，唯有修行方能超脱。
2. 心灯常明常亮，照见内心清明。
3. 心灯不断更新，让我们勇往直前。
4. 心灯照见一切众生平等，悲愿众生脱离苦海。
5. 心灯能照见一切烦恼，唯有明悟方能化解。
6. 心灯不因外界环境变化而受影响，唯有内在修养才能稳定心灯。
7. 心灯照见万物皆为空，唯有解脱才是真正的自在。
8. 心灯能够照亮心灵的深处，让我们找寻真正的自我。
9. 心灯终将点燃内心的明灯，让我们在修行的道路上永远不孤单。
10. 心灯照见万象皆往生大道，唯有虔诚礼佛方能通往彼岸。
良好习惯,终身受益的国旗下讲话稿（精选27篇）
良好习惯,终身受益的国旗下讲话稿良好习惯,终身受益的国旗下讲话稿（精选27篇）在日新月异的现代社会中，用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿是指把在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。
怎样写讲话稿才能更好地发挥其做用呢？下面是小编精心整理的良好习惯，终身受益的国旗下讲话稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
良好习惯,终身受益的国旗下讲话稿篇1敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
我们每个人都有自己的习惯，他伴随着我们的一生，也会影响到我们的一生，所以拥有好的习惯对我们是很重要的。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。
即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。
所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，他已经形成了习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，它一定已经变成了自己的信念。
改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
比如每天站在镜子前告诉自己，我是最棒的，慢慢的你的潜意识里会觉得自己是很棒的，你也会慢慢的自信起来；提前预习书本，作业做错了及时改错；作业做完后学会自己检查；当天晚上就整理好第二天要准备的东西；好记性不如烂笔头，记不住的事情，拿本子记下来；养成每天自我反省的习惯，今天我做了什么事，做的对不对，不对的话应该要怎么做；养成诚实守信的习惯，不说谎，勇于认错；学会设立目标和计划，协调好游戏与学习的时间安排；每天早睡早起，勤剪指甲，积极锻炼身体等等。
为了未来的成功，从小开始培养我们的好习惯，相信一定会受益匪浅。
谢谢大家。
良好习惯,终身受益的国旗下讲话稿篇2尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天，我在国旗下演讲的题目是“养成良好习惯，争做文明学生”。
古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。
培养良好习惯 成就幸福人生
培养良好习惯成就幸福人生其实当前市面上有很多谈习惯的书籍，什么“改变人生的20条好习惯”，“成就一生的好习惯”等，这些书一般都侧重于成功、侧重于思维方式去谈。
我主要侧重于教育的可操作性，侧重于最基础的也是容易做到必须做到方面去谈。
1、生活行为习惯为什么要从生活行为习惯说起，因为习惯是属于心理行为，心理行为具有渗透性，辐射性，及生活中的习惯他会很自然的渗透到学习、工作中去。
所以陶行知先生说：生活及教育，社会及学校。
（1）从按时起床做起，养成惜时守时的习惯。
这说起来好像是太细小的事，但是“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤”，每天能够按时、果断、利索的起床有利于一天有个良好的开端，有利于形成“守时、勤奋”的习惯。
要做到这点，説易也易、说难也难。
说它困难，可能每天起床时要叫上半天，因为他面临着睡懒觉还是即时起床的心理斗争（特别是在冬天），説它容易就在分秒之间，因为形成习惯了嘛。
一般来说能做到起床守时，吃饭守时、上学守时并养成了习惯，也有利于学习和工作中养成守时的习惯。
（2）从整理书包、书房做起，养成做事有条理的习惯。
物品的摆放，周围的环境往往对人的行为有一种暗示。
比如当我们来到一个非常干净的场所，我们自然地就会约束自己不要乱扔垃圾和随地吐痰，看到周围得人都很安静，讲话很轻，我们就不好意思大声喧哗。
同样当我们思绪很乱时，把房间整理一下，家里卫生打扫一下，有时突然会觉得思路清晰了很多。
让孩子经常整理自己的书包和书房，并养成习惯，这种习惯同样能够渗透到学习上面去，养成经常整理自己的学习内容、整理自己的思维甚至是整理自己心情的好习惯。
（3）从用过的东西放回原处做起，养成有始有终的习惯。
（4）把每一件小事做好，养成做事严谨认真的习惯。
(5) 参与一定德难度的活动并坚持到底，养成坚持的习惯。
…………下面三条和前面所说的道理一样，用陶行知先生的话说，也就是生活即教育，有什么样的生活就有什么样的教育，在生活中如果做事是丢头掉尾、马马虎虎，遇到一点困难就退宿，同样在学习和工作中往往也是如此，反之也是一样。
培养良好习惯,成就美好人生
培养良好习惯,成就美好人生第一篇：培养良好习惯,成就美好人生国旗下讲话尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天，我在国旗下讲话的主题是《培养良好习惯，成就美好人生》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。
”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。
好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
我们老师也常常对我们提出“养成良好的习惯，学习习惯，生活习惯，卫生习惯和做计划的习惯”的要求。
有什么样的习惯就有什么样的行为，有什么样的行为就有什么样的结果。
关于养成良好的习惯，在这里我与大家分享以下三个方面：第一，用良好的学习习惯引领成长。
独立钻研是学习习惯，善于思考是学习习惯，勤奋好学是学习习惯，善于发现是学习习惯。
良好的学习习惯是让人终身受益的。
自习中，我们要自主预习，提出问题；课堂上，我们要专心听讲，大胆质疑，积极参与；在课下，我们要归纳总结，整理典型题目。
让好的学习习惯引领我们高效投入、快乐成长。
第二，用良好的生活习惯引领人生。
良好的生活行为习惯彰显了一个人的文化修养与素质，我们要从一点一滴做起：按时作息，每天都有充沛的精力；按时吃好三餐，吃热饭喝热水；讲究个人卫生，整理好个人内务，在校园内穿校服，打理好自己的生活。
同时我们还应该做到不践踏草坪，不乱扔垃圾，男女同学文明交往。
良好的生活习惯能帮助我们发现自我，成长自我。
同学们，让我们养成良好的生活习惯，朝着理想的彼岸不断前进！第三，用良好的计划习惯引领未来。
“凡事预则立，不预则废”，学会做计划，能够帮助我们找到方向，有目标的去学习工作。
卡耐基说：“不为明天做准备的人，永远不会有未来”。
我们要充分地利用我们的学习日记，将我们的目标分解为一个个小的计划。
早上制定好计划，一整天全力推进，高效执行；晚上清出底子，做好总结，给充实的一天画上一个圆满的句号。
做到每天有计划，每周有规划。
中学养心、养行、养成好习惯”养成教育主题班会设计
中学养心、养行、养成好习惯”养成教育主题班会设计班会主题：中学养心、养行、养成好习惯一、主题介绍（150字）本次班会主题为“中学养心、养行、养成好习惯”，旨在引导同学们重视内心的培养，良好的行为习惯以及形成良好的学习习惯。
通过本次班会，希望同学们能够认识到心理健康的重要性，自律的重要性，并在日常生活中去养心、养行、养成好习惯。
二、养心篇（500字）1. 导入：同学们，你们有没有感到心情烦躁、压力大的时候？这其实是因为我们的心灵没有得到良好的调节。
养心，是指培养良好的心理素质，保持积极乐观的心态，使我们能够更好地面对各种困难和挑战。
2. 理念分享：邀请一位同学分享自己的养心经验，可以包括放松的方法、调节的技巧等。
3. 视频播放：播放一段与心灵养成相关的短视频，通过影像的形式让同学们更直观地了解养心的意义和方法。
4. 分组讨论：分成小组，讨论并总结出各自认为的有效养心方法，并进行分享。
5. 总结：通过本环节，同学们对养心的重要性有了更深入的了解，并掌握了一些实用的养心方法。
三、养行篇（500字）1. 导入：同学们，你们知道养行是什么意思吗？养行就是培养良好的行为习惯，包括谦虚、友善、勤奋、自律等。
良好的行为习惯不仅可以提升自己的品德修养，还能给周围的人带来正能量。
2. 理念分享：邀请一位同学分享自己在日常生活中培养良好行为习惯的经验，可以包括如何尊重他人、关心环境等。
3. 视频播放：播放一段与养行相关的短视频，通过影像的形式让同学们更直观地了解养行的意义和方法。
4. 分组讨论：分成小组，讨论并总结出各自认为的有效养行方法，并进行分享。
5. 总结：通过本环节，同学们对养行的重要性有了更深入的了解，并掌握了一些实用的养行方法。
四、养成好习惯篇（500字）1. 导入：同学们，你们有没有养成一些好的学习习惯？养成好习惯是人生成功的基石，它可以帮助我们有效地管理时间，高效地学习，稳定地进步。
2. 理念分享：邀请一位同学分享自己在学习中养成好习惯的经验，可以包括如何合理安排时间、如何有效记忆等。
培养孩子珍惜生命的意识
培养孩子珍惜生命的意识生命是宝贵的，每一个生命都是独一无二的。
在当今社会，人们对生命的态度日益重要，而培养孩子珍惜生命的意识更是家庭教育中至关重要的一环。
孩子是家庭的未来，他们的成长过程中，如何树立正确的生命观念，珍惜自己和他人的生命，是每个家长都应该思考和关注的问题。
1. 从尊重开始尊重是培养孩子珍惜生命意识的基础。
家长应该从小就教育孩子尊重生命，包括尊重自己的生命、尊重他人的生命、尊重动物和大自然的生命。
通过言传身教，让孩子懂得每一个生命都有其存在的价值和意义，不轻视、不伤害任何生命。
2. 培养责任感培养孩子珍惜生命的意识还需要从培养责任感入手。
让孩子明白，每个人都有保护生命、呵护生命的责任。
无论是照顾小动物，还是关心身边的同学朋友，都需要承担起相应的责任。
只有让孩子懂得责任感，才能让他们更加珍惜生命。
3. 教育安全意识安全意识是珍惜生命的前提。
家长要教育孩子在日常生活中注意安全，避免发生意外伤害。
无论是交通安全、食品安全还是户外活动安全，都需要引导孩子养成良好的安全习惯，让他们懂得保护自己就是在珍惜自己的生命。
4. 引导正确处理挫折和困难人生不可能一帆风顺，面对挫折和困难是每个人都会经历的事情。
家长要引导孩子正确看待挫折和困难，学会勇敢面对、积极解决问题。
只有在成长过程中不畏艰辛、坚持不懈，才能更好地珍惜自己拥有的生命。
5. 培养感恩之心感恩是珍惜生命的表现之一。
家长可以通过日常教育和亲身示范，让孩子懂得感恩父母、老师、朋友以及社会给予的帮助和关爱。
让孩子明白，感恩之心不仅是对他人付出的回报，更是对自己拥有幸福生活的体现。
结语培养孩子珍惜生命的意识需要家长从日常教育中着手，通过尊重、责任感、安全意识、处理挫折和困难以及感恩之心等方面综合培养。
只有让孩子树立正确的生命观念，并将其内化为行为习惯，才能真正让他们珍惜每一个宝贵的生命，发现生活中的美好与希望。
希望每个家庭都能够注重培养孩子珍惜生命的意识，共同营造一个充满温馨与关爱的成长环境。
培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿
培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿（精选17篇）培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿 1亲爱的老师、同学们：大家好！今天，我演讲的题目是《培养良好习惯奠基美好人生》。
月的金秋，月季依然怒放，金菊灿然芬芳。
当我们又一次唱起雄壮的国歌，当我们又一次看着五星红旗冉冉升起，我们的心头不油地升起一种期待。
那就是在这绚丽的季节里，我们将开启一段新的人生之旅，我们将用汗水和智慧再次书写一段激情燃烧的岁月。
《孟子》说：“充实之谓美，充实而有光辉之谓大。
”要想让我们这段岁月充实而有光辉，首先应该做的是培养良好的习惯。
这里所说的习惯包括学习习惯和行为习惯两个方面。
首先是学习习惯。
开学已有一段时间，可高一的同学们，大家是否已经做好了充分的准备。
你是否已经从高二、高三的学长身上学到了他们良好的学习习惯呢？他们课前认真预习，梳理出课堂学习的知识障碍，提高了上课的听课效率，更重要的是发展了自学能力，增强了独立性。
他们有专心听课的好习惯。
我们很多同学认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。
殊不知，这样会让你在听课时不求甚解，稍遇障碍，就想放弃，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，盲点越来越多，最后只能因不堪重负而黯然掉队。
他们还会及时复习，这样加深和巩固了对学习内容的理解。
防止了通常在学习后发生的急速遗忘。
他们还有总结归纳的好习惯，每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后一定得有小结。
每学一个专题，他们会把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化。
这些我们都能从他们一本本厚厚的笔记本上清楚地看到。
当然，他们好的学习习惯不止这些，比如说，他们课间对问题的激烈讨论；比如说，他们课后对老师的虚心请教，甚至他们手里用于背诵的小纸条都在告诉我们，良好的学习习惯将会使我们这三年的学习生活忙碌而扎实。
一入学，学校就致力于培养我们良好的行为习惯。
养成良好习惯国旗下讲话（精选27篇）
养成良好习惯国旗下讲话（精选27篇）养成良好习惯国旗下讲话篇1老师们、同学们：大家早上好，当我们再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗冉冉升起，我们的心头不由升起一种期待，那就是在这丰收的季节里，要用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。
今天我讲话的主题就是“养成良好习惯，提高自身素质”。
爱因斯坦有句：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。
”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。
好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
良好习惯的养成，体现在日常的语言和行为举止上。
校内遇见老师，来宾我们微笑致意，主动问好;同学之间不说脏话，不起侮辱性的绰号;衣着得体，穿着校服;吃饭时保持安静、吃得干净、相互尊敬;课间不追逐打闹，上下楼不互相推挤，不乱扔纸屑;课间、课外活动自觉排队，不无故离队;午休纪律安静不影响他人休息等等。
正是这些细节，才无时无刻不体现我们学子的内涵，对于我们学生而言，养成良好习惯，提高自身素质，更要从自身做起，从细微处做起。
培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。
”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。
同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。
你们既是良好习惯的践行者，更是良好习惯的受益者。
好习惯的养成是一项工程，一项事业，同时也是一种文化，一种精神的传承。
良好的文明习惯、良好的礼貌习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自主学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。
让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，提高自身素质，奠基美好的人生，成就生命的精彩!谢谢!养成良好习惯国旗下讲话篇2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好!我们应该要养成一个好的习惯，这会帮助我们更好的学习和生活，也会让我们成为一个更好的人。
我们要养成良好的学习习惯和生活习惯，这对我们来说是很有帮助的事情。
初一第二学期班主任工作总结(33篇)
初一第二学期班主任工作总结（33篇）初一第二学期班主任工作总结（通用33篇）初一第二学期班主任工作总结篇1炎热的夏季来临，也意味着我当了一年的初一（1）班的班主任。
我感觉我在和我们班的孩子一起成长。
很庆幸，我成功的影响了他们每一个人。
在班主任期间，我能围绕学校的中心工作，开展一系列活动，积极配合学校有效完成各项任务。
严格管理班集体，对学生进行理想教育，创建了一个积极向上、文明的班集体。
为学校良好校风的形成做出应有的.贡献。
本学期我主要进行了以下工作：1、理想教育是班级工作的生命线。
只有让学生明确了自己的奋斗目标，才会把它转变成学习、生活的动力。
他们明白实际与理想之间存在的差距，但这差距并非不可逾越，而是可通过自己的努力去跨越，并要求学生制订学习计划与总结，把对理想的追求转化为学习动力。
2、安全教育重于泰山。
热爱人生，珍爱生命。
健康快乐的成长，平安人生，享受美好人生，做到安全教育周周讲，每月一次安全大教育。
把不安全因素消灭于萌芽状态。
3、培养学生讲卫生，爱劳动的习惯和品质。
我们班教室卫生是最好的，因为我每天都讲卫生问题，让学生养成了一种良好的卫生习惯。
清洁区每天都要监督打扫，最后我们班的卫生和清洁区域都能得到学校褒奖。
4、继续完善和加强对学生的“习惯养成教育”与“行为形成教育”。
班上开展了“_年七年级下册开学第一次班会”，“相信自己”，“七年级(1)班主题班会勤奋”，“学会感恩”，“让生命的心灯常亮-养成良好习惯”等主题班会活动，使学生成才先成人，全面培养合格中学生，使学生成为遵纪守法、礼仪文明、蓬勃向上的一代新人。
5、实行量化管理分制度，加强班级管理。
对每一位学生都进行量化管理登记，同时及时总结。
努力培养“真诚、严格、活跃、奋进”的班集体。
以班会课、班委会为平台，培养学生认知和自行管理能力。
6、积极抓好特殊生的转化工作。
特殊生的教育历来是班主任工作的难点。
本班是一个比较特殊的班集体，基础薄弱的多，且又不会是好学生，思想偏激的学生有，学习拔尖的没有几个。
国旗下讲话：养成好习惯为幸福人生奠基
国旗下讲话：养成好习惯为幸福人生奠基尊敬的各位同胞们，今天我站在国旗下，向大家传达一条重要的信息——养成好习惯为幸福人生奠基。
习惯是我们生活中的基石，是我们行为的自动反应。
好习惯可以塑造我们的性格和价值观，帮助我们更好地面对挑战并取得成功。
因此，培养好习惯是每个人追求幸福人生的必经之路。
首先，身体健康是幸福的基石。
我们都知道，健康是最重要的财富。
养成良好的饮食和运动习惯，保持适当的锻炼和休息，能够提高身体素质，增强免疫力，预防疾病的发生。
只有身体健康，我们才能更好地享受生活的乐趣。
其次，持续学习是成长的动力。
教育是我们的灵魂之光，我们应该始终保持对新知识的渴望和求索。
培养好读书、学习的习惯，不仅可以提高我们的认知能力和专业素养，更能够帮助我们应对不断变化的社会和工作环境。
持续学习不仅能够增长我们的见识，也能够帮助我们不断发展并实现个人的自我价值。
此外，待人友善是建立良好人际关系的基础。
我们生活在一个互相交往的社会中，与他人和谐相处是我们必须具备的品质。
养成礼貌、宽容、坦诚的待人之道，能够加深彼此之间的理解和尊重，营造和谐的社会环境。
在这个互联网普及的时代，我们更要注重网络礼仪，用言行举止展现我们的优秀品质。
最后，勤勉努力是成功的关键。
无论是在学业、工作还是其他方面，都需要付出努力才能取得好的成果。
养成勤奋、坚持的习惯，不怕困难和挑战，追求卓越，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。
亲爱的同胞们，养成好习惯需要时间和毅力，但它会给我们的人生带来无限的幸福。
让我们立志在今天起开始养成健康的习惯，努力成为一个更好的人。
愿我们每个人都能以自己的努力，为幸福人生奠定坚实的基石！谢谢大家！。
珍爱生命、阳光心态”倡议书
珍爱生命、阳光心态”倡议书亲爱的同学们，五月是一个充满生机和激情的季节。
在这个特别的日子——5月25日，我们庆祝“心理健康日”。
这个日子的主题是“珍爱生命，阳光心态”，它提醒我们要关注自己的身心健康，爱护自己的生命，同时也要关注他人的健康和幸福。
我们应该积极行动起来，珍爱生命，树立阳光心态。
为此，我们向全校同学发出以下倡议：1、感悟生命不易，珍惜生命。
我们的生命只有一次，我们应该珍爱自己的身体，培养健康的生活方式，并懂得感恩。
感恩父母、老师、朋友和对手，他们都是我们成长的重要支撑。
我们要尊重生命，敬畏生命。
2、树立安全意识，学会自我保护。
我们要时时处处注重安全，在平时研究和生活中，要认真接受学校和老师的安全教育，注意研究防火、防震、防溺水、交通安全、食品安全等有关知识，用爱与科学知识来保护自己。
3、研究健康知识，培养积极心态。
我们要认真阅读有关心理健康的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会各种丰富多彩的活动，让自己在活动中不断研究，不断成长，培养自己积极向上的心态，对生活和未来充满希望。
4、多与他人交流，懂得寻求帮助。
在这和谐的校园里，让我们勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，释放自己的压力。
求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
无论流泪还是微笑，让我们并肩走过，让我们共同成长。
5、多读优秀书籍，提升自身素质。
我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。
好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明，化神奇为力量。
让我们共同来读书，读整本的书，读中外经典，读好书，从而提升自己的素质。
同学们，人生旅途漫长，我们渴望书写多彩的人生，渴望他人的认可与肯定，证明自我价值。
然而，生命旅程并非一帆风顺。
我们常常会陷入迷茫、抱怨、无助、恐惧、怀疑或绝望。
无论你曾经或正在经历怎样的艰难，请不要忘记，这个世界上从来没有真正的“绝境”。
小学生好习惯的演讲稿-好习惯成就美好人生
小学生好习惯的演讲稿-好习惯成就美好人生养成好的习惯需要我们不懈的坚持，而好的习惯，会给我们带来很多好处。
可以节省下许许多多的时间，让自己的生活变得有条有理，对自己的一生，都有所帮助。
下面我们一起来看看小学生好习惯的演讲稿，希望大家喜欢。
好习惯成就美好人生亲爱的老师，同学们：大家好!有人把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。
前方有可能是天堂，也有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。
“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。
它道出了习惯的重要性，人们常讲“性格决定命运”。
谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢?怎样才能拥有，谁能说得清呢?这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。
“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。
原来命运的基石就是养成习惯的行为。
本学期学校制定了我校的发展目标，确立了育人目标，把“养成一个良好习惯”放在了重要位置。
培养学生良好的生活习惯、学习习惯，细化到怎样养成认真听讲的习惯、作业的习惯、积累的习惯、思考的习惯……使人联想到一个故事：有兄弟俩，一个出奇的乐观，另一个则非常的悲观。
他们的父母想让他们的性格都改变一些，于是就把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里，把悲观的孩子锁进放满漂亮玩具的屋子里。
过了一个小时，当他们打开悲观孩子的屋门时，发现他坐在一个角落里，正在伤心地哭泣，原来他怕不小心弄坏了玩具，受父母责骂。
当他们打开满是马粪的房间时，发现那乐观的孩子正在兴奋地用一把小铲子挖着马粪，并不断地把散乱到门口的马粪铲干净。
看到进来的父母，那乐观的孩子像发现奇迹似的嚷到：“爸爸，看!这儿有这么多马粪，附近肯定会有一匹漂亮的小马，我要给它清理出一块干净的地方来!”这个乐观的孩子就是后来的美国总统里根，他从报童到好莱坞明星，再到州长直至走上总统的宝座，乐观一直伴随着他。
著名心理学家维纳第的研究表明，人们对外界事物所抱有的稳定的情感和态度，大多由他们从小习惯化的情感归因模式所决定。
成良好习惯点燃心灵之灯
成良好习惯点燃心灵之灯班会目的:1.让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力. 2.让学生充分意识到好地学习习惯对学习的重要作用，提高培养好学习习惯的自觉性。
班会准备：1.让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯（包括同学的好习惯）媒体课件及相关表格。
班会过程：一.导入师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住千斤的大象，你相信吗？生：怎么可能？不信！师：不信，给大家讲个故事。
（出示课件）在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢筋柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。
小象渐渐习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣开链子时，也不挣扎。
老师提问：这件事是真实的，大家不妨思考一下，小象是被链子绑住的，而大象则是被什么绑住的呢？（在学生互相讨论，师趁机观察学生讨论状况，发现一些不良的习惯）生1：是心生2：是思想师：思想？生：(大部分)习惯请大家再听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远方的一位亲戚，这位亲戚是常年靠乞讨为生的乞丐。
这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。
新闻记者便来采访这位幸运的乞丐：你继承遗产后，你想做的第一件事是什么？大家猜一猜乞丐会怎么回答? 生1：好吃的食物生2：衣服生3：房子.汽车，，，，，，生4：很多好东西分给其他乞丐，，，，，，老师多媒体出示答案：乞丐的答案是：我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我出去时方便一些。
答案很是出人意料，但想想却又是在意料之中。
听了他的答案你有什么感受？生1：这是他当乞丐的习惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐他有再多的钱他也不会花，他的思想只围绕在乞讨这件事情上。
老师：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《终身的财富——养成良好的习惯》。
培养孩子良好行为绽放生命璀璨之花
培养孩子良好行为绽放生命璀璨之花良好的行为习惯是在平时的生活中慢慢培养起来的，如果对于每位学生教师都能静下心来，用炽热的心，督促其养成良好的行为习惯，那么，身边的学生将会陆续绽放生命之花，教育的明天会充满更多的希望。
标签：良好行为；习惯；生命之花谈到学习有困难的孩子，每个班都有那么几位，探究到底，这与他们没有自觉的、良好的行为习惯息息相关。
每位教师，尤其是基础学科的教师，对这些孩子都感慨万分，对他们恩威并重，想尽许多办法，却效果不佳，可谓恨铁不成钢，真的是一筹莫展，束手无策。
如果他们能够养成良好的行为习惯，那么教师还有家长会省去多少麻烦。
可怎样培养孩子良好行为习惯，让孩子的生命长河中绽放璀璨之花呢？俄国教育家乌申斯基说：“人的好习惯就像是在银行里存了一大笔钱，你可以随时提取它的利息，享用一生。
一个人的坏习惯就好像欠了别人一笔高利贷，老在还款，老还不清，最后逼得人走入歧途。
”和众多教学一线的教师一样，我也在平时的教育教学工作中进行良好习惯培养的摸索。
我班有一学生皮皮，其父亲在其一年级时不幸意外身亡，其母亲文化水平不高，又与年迈八十的爷爷、奶奶住在一起。
爷爷奶奶的过于溺爱，缺乏良好的管教，加上皮皮母亲过于简单粗暴的指责，导致皮皮内心的自卑，多种坏习惯都沾染在身。
到了五年级，随着叛逆期的到来以及特殊的家庭环境的影响，小孩的自我意识开始增强，皮皮各种恶习瞬间爆发。
所以，每次遇到皮皮的母亲，她都向我诉苦：因为没有买皮皮想要的东西，或者没有将手机给皮皮玩耍，或者没让皮皮看电视等，皮皮要么乱砸家里的东西，要么借助外物将家中的房门、纱门弄破弄坏，甚至乱吐唾沫到母亲身上、乱骂家中长辈等。
随着告状次数的增多，我在班级利用晨会等时间进行教育，但我明显感觉到采取的教育方法没有任何效果，甚至皮皮有点变本加厉。
一位五年级的学生，行为习惯就像一位不懂事的幼儿园孩子一样，姑且不论他的心理年龄以及心理扭曲，我的直觉告诉我，皮皮缺乏正确的引导，我到底该怎么做，才能让皮皮养成一位五年级学生该有的良好行为习惯呢？我冥思苦想，始终想不出好的解决方法。
守护健康,养成好习惯国旗下讲话演讲稿
守护健康，养成好习惯国旗下讲话演讲稿守护健康，养成好习惯国旗下讲话演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！我是吕老师，今天我国旗下讲话的主题是《守护健康，养成好习惯》。
同学们，大家都知道今年年初呀暴发了一场新冠肺炎疫情，那么谁能说一说这场突如其来的疫情，让你感受最深的是什么?是的，这场突如其来的疫情影响着我们每一个人的生活、学习和工作，它在让我们措手不及的同时，也为我们上了一堂提高健康意识的公开课，让我们清醒的认识到：健康，才是我们追求美好生活的前提！关于健康的重要性，有人这样形象地作了一个比喻，一个人的财富、地位、家庭、事业等有N多个0，而健康是排在最前面的那个1。
没有这个1，后面的0再多也不会有意义，而只有依附于这个1，0的存在才会有意义。
联合国世界卫生组织WHO曾提出一个响亮的口号："健康是人类的第一大财富！'那么，我们要怎样守护好自己的这份财富呢?要养成哪些好习惯才能守护好自己的健康呢?关于运动运动既可以增强体质，还可以放松心情，释放压力。
坚持锻炼，我们的身体才能更健康，如果同学们能从小学就养成运动的习惯，那么这个好习惯将会使你受益终身。
关于早餐你喜欢吃家里的早餐还是校门口的早餐?为什么?同学们正是长身体的时候，吃早餐不能应付，外面的早餐没那么干净卫生，家里爸爸妈妈或爷爷奶奶亲手做的早餐干净卫生又有营养，它不仅能使同学们一上午精神充沛，还能有助于同学们的身体健康成长。
关于做课间广播体操和眼保健操课间广播体操可以促进血液循环，让大脑得到充分休息。
眼保健操是调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，起到保护视力、缓解视觉疲劳的作用。
关于劳动同学们，你们会劳动吗?平常时做些什么劳动呢?是的，劳动最光荣，培养劳动的习惯，不仅可以培养人的吃苦精神，战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，还能增长聪明才智，促进身心健康发展。
一屋不扫何以扫天下呢，我们要热爱劳动，用我们的劳动创造美好的校园环境和舒适的家庭居住环境。
好习惯能让生命闪光 (1)
好习惯能让生命闪光湖泗镇何堰小学谢家铜“知识改变命运，习惯改变人生。
”因为人的行为95%都是受习惯的影响，习惯是忘不了的重要素质之一。
良好的习惯是人在其思维中所存放的道德资本，这个资本不断增长，一个人毕生可以享受它的“利息”，它能让生命精彩，事业有成；但坏的习惯在同样程度上就是一笔道德上未偿清的债务，这个债务能以其不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步·······。
因此，培养学生良好的学习习惯是每位教师的重要职责，它是学生学会学习的前提与基础，是提高课堂效果的有效途径，能从长远培养学生的思考能力，使其更有潜力，能让生命闪光！英国哲学家培根认为：“人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯，习惯是一种顽强的巨大力量，它可以主宰人生。
”就拿良好的听、说、读、写的习惯培养来说吧：一、学生善听，能提高课堂效率要让学生养成良好的听的习惯，首先，教师要坚持正面引导，让学生明白怎么做才是对的。
还可以根据儿童的心理特点，采用他们喜闻乐见的歌谣形式表达老师对他们的期望。
如：“听师讲，不走神；腰要直，坐端正；耳朵听，要听清；眼睛看，要有神；多思考，脑子灵；不懂时，举手问；讨论时，不分心；同学讲，细心听；不插嘴，辩分明”使学生自觉愉快地朝着老师的期望方向去努力。
要让孩子们始终坚持“读书不怕根底浅，只要迈步总不迟。
”的信念。
“永远不要怕为时已晚，梦想明天，就是已经设计了未来······，那么。
也就作好了一生安排。
”只有努力抓住了今天，才能弥补昨天的损失！只有认识到学习的重要性，才能自觉听，真心听，认真听。
其次，教育学生学会听，教师要时刻提醒学生，不仅仅要听老师讲解，还要认认真真听小朋友们发言，并能边听边思考，听出别人发言中的问题。
要达到这个要求：一、教师要保证课堂纪律，及时表扬坐得好的同学，让他们给其他孩子树立榜样；充分利用现代教育技术——多媒体，或讲故事、做游戏来集中孩子的注意力；同时教师要有饱满的热情、生动的语言，力求课堂引人入胜。
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美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话： “成功不是追求得来的，而是被改变后的自 己主动吸引而来的。”
一个高素质的人应该拥有以下几方面的
良好习惯：
• 卫生习惯 保持自己的、
作为学生，联系以上现象我们应该养成怎样的生活习惯？
教室情状
注意力不集中
迟到
作业不认真完成的， 甚至抄作业的
认真读书，坐姿、站姿端正
班里的一些现象总结 :
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
（2）在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后忘了解决或不想解决； （3）自习课在思考问题时一边撸头发一边思考；自习课以讨论问题开始，闲聊告终；自 习课上总是注意力不集中，看到别人讲话，总忍不住要凑一份。 （4）上课时常神游教室之外“身在曹营心在汉” （5）时间观念差，时间抓得不紧，做事总是拖拉，有的同学没有课前准备，以上课铃声 响来看自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有迟到现象。 （6）上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 （7）在班级吃东西,随意扔,随意吐。 （8）值日不认真，不及时,有时生怕自己多干了。
启示：坏习惯会让自己自食恶果。
我们一定要趁早改变坏习惯。
让生命的心灯常亮
—养成良好习惯
好习惯使人终身受益
• 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行 为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育， 因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规 范，学习它们，实际上就是在学习一个好习惯，并且 在学习的过程中逐步养成好习惯。
12.练后反思
13.复习归纳
拿出一张白纸，对折成左右两边，
在左边写上一个你引以为豪的好习 惯；右边写上你一个你急需改掉的 坏习惯。
• 成功的程度就取决于好习惯的多少。
• 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能
够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、 行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏 的比例逐日减少。
事例小结： 好的习惯能让自己收获颇丰，甚至改变命运，而坏习 惯会让我们自食恶果。
你有哪些生活和学习习惯呢？根据 照片评判这些习惯是好还是坏呢？
宿舍万象
宿舍里一些现象的总结： 1、起床铃声响起总要再磨蹭几分钟才起床； 2、生活必需品总是没有固定位置，随手乱放； 3、被子总是叠不好，床单总是抻不平； 4、总是睡觉铃声响起还没洗漱完； 5、总是在宿舍加餐（吃零食），不顾及值日生的 感受，随手、随时、随地乱扔垃圾； 6、喜欢在宿舍侃大山或八卦身边老师和同学等。
91、0、学平习时1资0不料个复、习以学，上习考用√前具开，乱夜扔问车，题；用严时找重不，到；请别人帮助自己改正
11、喜欢哪科学哪科，偏科；
12、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； 13、经常忘记一些学科作业； 14、课下不梳理知识点、不整理笔记； 15、作业和考试卷面书写潦草；
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我 们身边或身上。为什么会出现这些现象？我们从自己身 上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症 下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个 学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他 再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
福特刚从大学毕业，他到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都 比他高，在其他人面试时，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公 室时，发现门口地上有一张纸，很自然地弯腰把他捡了起来，看了看，原来 是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长对这一切都看在眼里。福特 刚说了一句话:“我是来应聘的福特”。董事长就发出了邀请:“很好，很好， 福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源 于他那个不经意的动作。从此以后，福特开始了他的辉煌之路，直到把公司 改名，让福特汽车闻名全世界。
由此可见：拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。
• 下面有请赵镰清同学结合我们的学习谈谈 好习惯的力量！
不良的习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？
2018年高考的第一天就发生了很多起差点迟到事情，甚 至发生了考生迟到无法进入考场的事件:
1、郑州一名考生提前两小时到考点，发现忘带准考证，巡 防队员林峙电动车带他回家去取；
点评：像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过， 事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。 坏习惯的力量是可怕的。
Hale Waihona Puke 良好的学习习惯有哪些？⒈提前预习
⒉专心听讲
⒊爱提问题
⒋及时改错 ⒌查寻资料
6.独立思考
良好的学习习惯
⒎仔细审题
⒏勤于动笔
⒐认真书写，尊重和欣赏老师的习惯
10.独立作业
11.仔细审题
1、课堂上注意力不集中；
学习习惯小测试
2、自习课学习内容不明确；
3、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；
4、不懂不会也不问；
56、、快做下作5课 业个时前以就不听温下不习√进，去做，了完要， 作引业想总着起要其注找他意人的对事，答；立案；即改正
7、做作业或复习时，常做一些小动作抠指甲、捋头发等 ；
8不、认作真业分5本—析、检1教查0辅个；资√；料、，考得试赶卷发快到制手定，发计现划作业，错自误己后不改及正时订正，扔到一边，
安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试
资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东
西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。类似的情形其他地方也存在。
泪水，值得同情；规则，应 该遵守。 须知，“守时”是一种行为习惯，也是
一种必不可少的品格修养。
某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国
• 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、 生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也 就是良好的、使人受益的习惯。
• 好习惯对人有哪些影响呢？
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开始一 天的工作，他每天五点半起床，做 早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就 开始工作，当他习惯了六点钟开始 工作以后，又努力再提早十五到二 十分钟，几十年如一日，从不间断。 他三十几本教育方面的书和三百多 篇学术论文都是在早上五点到八点 写成的。好习惯成就了一位举世闻 名的心理学家和教育学家。
有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬 瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净 但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃 得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完 之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这 个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客 理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾 客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。
• 劳动习惯 • 锻炼习惯
学习别人的
好习惯 • 学习习惯
• 处事待人习惯
总结
• 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即 命运。假如我们的本性中有一些阻碍 成功的因素，我们如果不改变，岂不 是注定要失败？其实，每天克服自己 一点点毛病，每天坚持进步一点点， 我们就会离成功越来越近
结束语： 播下一个行动 ，
对不良习惯，我们怎么办？
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
据科学家证实，一个行 为连续重复21次即可成为 习惯（一般也以三十天为 准），成为习惯即可成为 自然，直至终生。
制定一份课外学习时间表
时间
学习内容
学习方式
学习效果
用写日记的方法来控制自己说话的欲望。
2、高考首日滨州惠民一女生身份证丢失，民警为其火速办 理临时身份证；
3、临开考前20分钟，四川达州考生跑错考场，交警用摩托 车护送该考生赶到考场；
4、新疆乌鲁木齐八中考生爸爸送错考场，考生求助交警， 两分钟送达；
5、深圳一考生走错考场后又遇堵车，赶到考场已经迟到错 过首场语文考试.
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保
与自己的竞争对手比勤奋、比效率。 在桌脚上写座右铭，来提醒约束自己。
给你的超越目标提一条建议，课下给他/她。
制定自己的“良好学习习惯”养成计划
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小结
要让事情改变，先改变自己；要让事情
组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。
结果，对方彬彬有礼地退了席。
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻 人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经 理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识用油手擦了一下裤 子，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没 有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知 道是他"擦裤子"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。
还有许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰 一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马 克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下 了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻 辑思维能力。
当代名人比尔盖茨、马云每天坚持的习惯就有每天至少阅读30分钟，他们阅 读的书籍倾向于成功人士自传、个人修养或发展类书籍等。他们每天坚持有氧运 动30分钟以上，其中包括跑步、快走等。
收获一种习惯； 播下一种习惯，
收获一种性格； 播下一种性格，