XX市全民健身情况调查报告

阜新市全民健身情况调查报告

本次寒假社会实践调查报告中，我是以所居住地区居民健身情况的调查为中心围绕其人数、频率、设施数量、群众反映等展开的。

根据当地城市的实际情况，我在人民广场和月亮湾这两个主要地点展开随机询问调查，这两个地方健身的人数较多，而且并不是来自同一个居民区的，有一定的随机性。

一、调查对象的年龄比例

随着人民群众的经济收入增长，生活水平提高，人们的健身意识也逐渐增强。无论年老年少都加入到了健身的行列中。在这次的调查对象中显示，青少年和老年人居多，年轻人和中年人较少。其中，有在职员工例如老师和银行工作人员，有下岗员工也有再创业的，年龄大概在35岁到50岁之间的，他们在下班晚饭过后，来到户外进行健身活动，在一天工作之后放松放松放松；还有拿着养老保险一心养老的老人们，年龄基本都在50岁以上，在他们悠闲安逸的晚年生活中，健身活动也是他们每天的娱乐活动之一；另外的就是些年轻人，这里面有些年轻的父母年龄在25岁到35岁带着孩子来娱乐的，也有些学生以及儿童。

二、居民健身的方式

居民的健身方式多种多样，居民选择频率最高的健身方式是散步。散步作为传统健身方法之一，是最简便易行又轻松自如的运动方式,这种不需花钱、也不用花太多时间、不用寻找合适场所的简单运动项目是大多数的人的选择。

一般中老年或老年出于身体状况的原因，多数选择散步、舞蹈、太极拳、太极剑等运动强度不是很大的项目。而年轻人大多数都选择篮球、足球、游泳等运动强度较大的项目，年轻人的健身是真正意义上的锻炼。

从性别上来看，女性大多选择散步、跳舞、健美操、瑜珈为主，男性则以球类、游泳为主。

三、居民的健身频率

调查的结果显示，年龄越大的人健身活动次数相对较高，主要是因为空闲时间较多，就有时间加强身体锻炼。而年轻人和中年人健身频率相对就少了很多，由于工作较多，事物较为繁忙，空闲时间相对较少。

从职业来看，企业管理人员、其他专业人员、商业人员和生产运输工人等，多数都是每周健身一次到两次，说明这部分人工作相对繁忙，所以休闲时间相对少；自由职业者、公务员、医生和教师等，每周健身两次到三次；而每周健身三次或者三次以上的大多数都是离退休、下岗失业、家务人员、放假的学生为主，因为个人休闲时间较多，所以相对来说健身频率较高，另外，医生及教师的健身频率较高，不难看出他们对运动健身较为重视。

居民的健身时间不到一个小时的约占五分之二，健身时间在一个小时左右的约占五分之二，健身时间大约在2个小时左右以及超过两个小时的约占五分之一，也就是说，多半数的人每次健身至少1小时左右。而且一般男性每次参加健身运动时间多数在1至2个小时，女性则多数在1小时以下，很明显男性每天参加健身运动的时间相于女性。

四、居民健身的场所

随着人们的休闲时间的增多和集中，人们在闲暇之时都会到体育馆或公共健身场所甚至到大自然中参加各种健身锻炼和娱乐活动

居民常去的健身场所大多以免费的公共运动场所为主，因为一般收费的健身场所收费较高，而且像公园、广场、社区等户外场所都是居民进行散步、舞蹈、太极等有氧运动的好去处。所以大多数中老年人还有些年轻父母带着孩子的都会选择在户外广场或者公园等进行散步之类的运动强度不太大的健身活动，少部分年轻人选择到有收费体育馆和健身会所去进行锻炼出力流汗。他们认为有规范的场地、舒适的环境和自己喜欢的运动项目更适合自己，这部分人一般都是家庭条件较好、收入相对较高的。

另一方面，居民选择的健身方式不同也决定着健身场所的不同，如一些年轻人进行专业的健身锻炼就需要选择专业的健身房，有很多女性喜欢瑜伽等在室内进行的健身活动，而老年人多数喜欢广场等公共场所，他们喜欢热闹人多的地方进行健身，健身同时和他人交流，可以使他们的健身活动增加更多的乐趣。

五、群众对健身设施的反映

健身设施这一方面，对于免费的户外公共健身设施有些不是很完善，很多居民反映一些居民小区的健身设施数量较少，定期维护、维修等工作做的不到位，导致一些设施老化损坏无法在使用，另外一些地方的户外公共健身场所还存在一个问题就是夜晚照明不足；相对而言，那些肥免费的体育馆，健身房等场所，设施完备、有专业人员定期维修维护，而且环境良，毕竟是收费的场所，有足够的支出用在设施维护及环境建设方面。

六、居民对健身的认识

现在大多数人都能认识到健身的重要性，他们都认识到身体健康的重要性。只有极少数人认为健身无关紧要，这部分人首先需要思想和认识上的改观，下一步就是行动上的改观了。

七、存在的问题及建议

目前健身场地设施不足是一个限制居民健身的主要原因之一，而且健身房等大多费用偏高，普通百姓消费不起；还有因为工作繁忙而没有空暇时间来健身的大有人在，中青年的人群健身频率及人数都是很少的；还有一部分人对健身丝毫不感兴趣，这部分人根本没有意识到日常健身的重要性。

我建议适当增加免费公共健身场所场地及健身设施；适当降低体育馆、健身房等收费场所的费用；加大力度宣传全民日常健身的重要性，并进行科学指导，提高群众健身的积极性。

现代科技越来越来发达，但是各类疾病却也日益增加，所以人们对身体健康状况的重视也越来越来强，所以日常的健身活动也相应的显得不可缺少，加入到日常健身行列的群众也日益增加，相信会有越来越多的人意识到健身的重要性而加入到健身行列中来。

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