心理治疗师考试基础知识背诵
心理咨询技能背诵版
心理咨询技能1、主要心理咨询技能起源原理创始人系统脱敏法动物的实验性神经症交互抑制（用放松取代焦虑）沃尔普冲击疗法动物实验消退性抑制Crafts厌恶疗法动物实验经典条件反射Kantorovich、Cautela（内隐致敏法）模仿法社会学习理论班杜拉生物反馈法动物内脏条件反射（巴甫洛夫）主动参与夏皮罗认知行为疗法赋予求助者更多责任阿伦·T·贝克&雷米阿尔波特·艾利斯梅肯鲍姆求助者中心疗法人本主义罗杰斯、艾根、佩特森2、系统脱敏法A、基本原理：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
B、工作程序：学习放松技巧；建构焦虑等级（最小到最大排序）；系统脱敏（想象最低等级开始，得分少于25才可以向后发展）。
C、注意事项：针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表，然后对焦虑登记表实施脱敏训练；想象次数依不同个体不同；将焦虑等级划分得细一些。
3、冲击疗法（现实 + 想象）（满灌疗法）A、基本原理：让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的换气强烈焦虑的刺激情境中。
B、工作程序：筛选确定治疗对象（体格检查和实验室检查）；签订治疗协议；治疗准备工作（刺激物、场地、应急药品）；实施冲击治疗。
C、注意事项：让求助者对此方法足够了解。
求助者反复要求，家属提出取消经劝说无效，求助者通气过度综合症，晕厥或休克退出。
D、适应症：恐惧，一此与焦虑有关的障碍，强迫性障碍创伤性应激障碍，广场恐惧症4、厌恶疗法A、基本原理：经典条件反射。
只要重犯，给予厌恶刺激，以减少再犯几率。
B、工作程序：确定靶症状；选用厌恶刺激（电刺激、药物刺激、想象刺激、其他刺激）；把握时机施加厌恶刺激（同步）C、注意事项：厌恶刺激具备足够强度；签订知情同意书；靶症状要单一而具体，动作单一而具体。
5、模仿法（示范法）A、基本原理：社会学习理论。
几种形式：生活示范、象征性的示范（电影）、角色扮演、参与示范（咨询师为求助者师范）、内隐示范（想象示范行为）B、工作程序：选择合适的治疗对象；设计示范行为；强化正确的模仿行为。
心理治疗师第一 基础知识
1、心理学为研究行为和心理过程的科学；2、人的生物钟节律25小时，每晚4-6睡眠周期；非快速眼动睡眠分四个阶段：一：很容易被唤醒，约10分钟；二：偶尔出现纺锤波的脑电图，很难被唤醒，约20分钟；三：出现Delta波，也出现纺锤波，约40分钟；四：呈现Delta波，被称为深度睡眠，梦游和睡眠大多出现此阶段；三、四阶段又被称为慢波睡眠；3、视杆细胞：暗视觉，无彩色；视锥细胞：明视觉，无彩色或彩色；暗适应过程：由亮处转入暗处；4、四种心理原色：红、黄、绿、蓝；颜色的三种心理：色调、明度、饱和度；5、注意：心理活动对一定对象的指向和集中；分不随意注意（新意性、强度、运动变化）和随意注意（目的和任务、兴趣、组织、过去经验、人格）；注意的功能：选择性、分配性、持续性；6、意识：是一种觉知，是对个体的身心系统起统合、管理和调控的作用，分不同层次和水平；7、注意是一种心理活动或心理动作；意识是一种心理内容或体验；8、记忆：人脑对外界输入的信息进行编码、储存、提取的过程；分感觉记忆：（5秒到2分钟）、短时记忆、长时记忆（1分钟至几年，编码为语义编码和表象编码，信息提取为再认、回忆）；9、语言：是一种社会现象，通过声音、书写符号、手势等构成；语言表征的层次：词语、句子、课文；方式：表象、命题；10、思维：是借助语言、表象、动作实现的，是对客观事物的概括和间接地认识，是认识的高级形式；思维的特征：概括性、间接性、是外界输入的信息进行分析、综合、比较、抽象和概括的过程，又叫思维操作；根据性质、内容、解决问题的方式分为：直观动作思维（幼儿）、形象思维（艺术家、作家、导演、设计师）、逻辑思维（典型形式）；创造性思维是人类思维的高级形式；11、表象：是人们在头脑中出现的关于事物的形象；特征：直观性、概括性、可操作性；按感觉分：视觉表象、听觉表象、运动表象；按创造程度来分：知觉表象、记忆表象、想象表象；12、动机：是有一种目标或对象所引导、激发和维持个体行为的内在心里过程或内部动力；动机产生的基础为需要；13、马斯洛的需要：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要；14、动机理论：本能动机（先天）、驱力降低理论、唤醒理论（增加驱力）、诱因理论（外部条件）；15、挫折：主要来源是动机冲突；后的直接反应：攻击行为、情感淡漠、退行；16、情绪：是人对客观事物的态度体验及相应的行为。
初级心理治疗师(专业知识)考点辅导
专业知识一、心理治疗概论1、基本概念（1）心理治疗心理治疗：指的是在良好的治疗关系基础上，由经过专门训练的治疗师运用心理治理的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
（2）心理治疗与心理咨询的联系与区同：1.理论方法一致2.工作对象工作内容相似3.原则一致4.都是建立良好的人际关系5.追求目标一样异：1.工作对象侧重不同（咨询是正常的人、治疗是心理障碍的）2.工作内容有差别（咨询人际关系、职业选择、教育、婚姻、治疗是神经症、心理障碍、行为障碍）3.专业人员的名称不同（咨询是咨询师、治疗是治疗师或医生）4.干预重点干预策略不同（咨询是重视支持性发展性，强调来访者潜能和资源的开发时间段、治疗是重视行为的矫正、训练。
强调重视人格的重建，时间长）5.组织结果不同（咨询学校、治疗医院）（3）心理治疗与药物治疗的关系2、基本问题（1）心理治疗的目标（2）心理治疗的适应证①综合医院临床各科有心理问题的病人躯体疾病急性期，由于存在严重的心理反应，有时需要在接受生理上紧急处置的同时，接受一定的心理治疗。
如支持疗法、松驰疗法等，以帮助病人认识疾病的性质，降低心理应激水平，调动病人的主观能动性来战胜疾病。
慢性病人、手术病人、老年病人、儿童病人、传染病人等均存在不同程度的心理问题，会使疾病症状复杂化，影响机体的康复过程。
对这些病人的治疗，单用生物学方法效果不佳，必须结合心理治疗。
②神经症性障碍焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、癔症和某些抑郁症，常由心理因素引起，故心理治疗为其主要的治疗方法。
③精神分裂症恢复期病人精神分裂症病人，经过一段时间的药物治疗后，兴奋躁动症状虽然得到了控制，但仍有幻听等幻觉的干扰，因此无法正常地工作和生活。
对这类病人必须进行心理治疗，目的是帮助病人提高对疾病的认知，促进自知力的恢复，鼓励其加强自我克制能力，从而提高疗效，增强社会适应能力。
心理治疗复习提纲
《心理治疗》复习提纲一、精神分析疗法移情:移情，是指患者将过去的情感转移到治疗师身上，在对现实进行反应时总是不可避免的夹杂着过去的经验和情感。
关注移情，并对移情进行工作是精神分析疗法的一种独特方式。
因为移情发生在潜意识中，因此关注患者的移情是了解其潜意识活动以及人格特征的有效途径。
一般可分为：①正性移情，如依赖、顺从、爱恋等；②负性移情，如气愤、憎恨、攻击、不信任等。
在治疗过程中，移情必然发生，治疗师也无法凭空制造患者的移情，移情是不可避免的。
在其他治疗方法中也会出现移情现象，但这些方法不用进入患者的潜意识领域，在这一层面对患者进行工作，治疗师只需把握好恰当的关系，不陷入不良的纠纷中即可。
在精神分析中，治疗师关注移情的作用主要表现为：①通过移情，可以使患者潜意识的冲突、痛苦等得以重现；②移情是治疗师了解患者潜意识的重要线索；③移情是治疗师治疗患者的重要手段。
因为当患者了解了自己的移情，并意识到这是自己的投射时，就会逐步从这种状态中走出来，把握好现实的关系，达到领悟和修通。
反移情：反移情是指治疗师将自己过去的情感转移到患者身上，反映了治疗师潜意识中的问题。
反移情的机制与移情的相同。
心理治疗师并不能完全排除或完全控制自己的反移情，最重要的是治疗师要察觉出自己的反移情，并利用自己的反移情去了解和认识患者的移情。
作为精神分析师的培训项目中的一个重要内容，就是要通过个人体验和督导，使分析师了解自己的这种潜意识活动。
阻抗：阻抗是指患者心理内部（潜意识）对治疗过程的抗拒力，以防止治疗使痛苦在意识中重现。
当精神分析要揭示患者内心深处的创伤，患者从理论上接愿意承受这种治疗，但在知觉和情感上却是恐惧的，所以会从本能上加以对抗。
患者的症状是其人格防御机制的一部分，并且病症也使其从中获益，所以要使患者放弃原来的症状并不容易，患者加以对抗是正常的。
阻抗有各种表现方式，如迟到或擅自取消约会、对治疗者的问题加以回避、取悦治疗者借以“麻痹”治疗者、将谈话的重点指向治疗者、原地踏步、遗忘、控制讨论的主题。
心理咨询师知识点(详细重点版)
考试内容（一）理论知识部分考试内容《第一章普通心理学》第一节绪论第一单元普通心理学的研究对象及内容一、心理学概述心理学的定义（识记）、心理学应用分支（领会）、普通心理学定义（识记）。
二、普通心理学的内容普通心理学的内容可以分为四个方面：认知、情绪、情感和意志、需要和动机、能力和人格。
（识记）（认知，情绪、情感，意志属于心理过程，后者属于心理特性）心理现象又可分为两大类，即心理过程和心理特性。
（领会）第二单元人的心理的本质一、心理是脑的功能造心理学派代表人：冯特、铁钦纳2.行为主义学派代表人：华生、班杜拉、司金娜、巴普洛夫3.格式塔心理学派代表人：魏特海墨等4.机能主义心理学派代表人：詹姆士5.精神分析学派代表人：弗洛伊德、荣格、埃尔克森安娜三大势力：行为主义、精神分析、人本主义三、当代心理学研究的主要取向（领会）第四单元研究心理现象的原则和方法一、研究心理学的原则（应用）（一）客观性原则（二）辨证发展原则（三）理论联系实际的原则二、心理学的研究方法（应用）（一）自然（一般）观察法（识记）（二）调查法（识记）（三）个案法（识记）（四）实验法（识记）第二节心理活动的生理基础第一单元神经系统的构造及功能一、神经元及其功能神经元的定义（识记）神经元的功能（识记）神经元的分类（识记）二、外周神经系统及其功能外周神经系统——12对脑神经和31对脊神经（或躯体神经系统和自主神经系统）（自主神经又可分为交感神经和副交感神经）（识记）三、中枢神经系统及其功能中枢神经系统包括脊髓和脑（或脊髓、脑干、间脑、小脑和端脑（平常所说的大脑））（识记）脑干：中脑（瞳孔反射和眼动），脑桥，延脑（支配呼吸和心跳），脑干网状结构是调节睡眠和觉醒的神经结构间脑：丘脑（大脑皮层下，除嗅觉外所有感觉的重要中枢）、上丘脑（嗅觉和某些激素的调节）、下丘脑（调节内脏系统的活动）、底丘脑（调节肌张力）四、大脑皮层的结构与功能（识记）颞叶：听觉，听觉中枢位于颞上回和颞中回。
心理治疗师复习资料1
国家心理治疗师考试纲要与习题第一章心理学基础知识一、知识要点1、神经元是由哪3部分组成2、构成人的基本需要有哪3个方面3、诱发运动的概念4、动机产生的基础是什么5、表象具有哪3个方面的特征6、个体受挫后产生的直接反应有哪3个方面攻击行为、情感淡漠、退行7、情绪的成分包括哪3个方面8、从生物进化的角度看可将情绪分为哪2个方面9、情绪的动机分化理论由谁提出10、影响个体人格发展的因素有哪4个方面遗传、社会文化、家庭环境、11、语言表征的形式依次为哪3个形式12、长时记忆的编码方式有哪2个方面13、近因效应、首因效应的概念14、短时记忆的容量是多少7±215、潜伏学习的定义16、影响强化的变量是哪2个方面延缓17、心理学认为个体的学习方式有哪2种18、注意具有哪2个特点19、神经元间的传递主要通过什么来进行的20、禀性难移是针对什么而言的21、如何理解注意和意识的关系22、如何理解动机与效率的关系23、试述沙赫特和辛格关于情绪的主要观点24、表象在思维中的作用25、引起个体注意的原因二、试题[A1型题]1 EA1864年 B1890年 C1903年 D1920年 E1879年2、绝对感觉阈限是最 AA50% B60% C70% D80%E85%3 C A B C D E4 AA B C D E5 DABC派的代表DE6、据说拿坡仑同时可以做7 BA B CD E7 EA B C D E8CA B C D E9 BA B C D E10 CA B CD E11 EA B C D E12 DA B C D E13 AA B性别差异 C发展水平差异 D表现类型差异 E个体差异14AA B C D E15 CA B C D E16件反射的现象称BA B C D E17 EA爱B C D E18 BA B CD E19 AA B C D E20 AA B C D E[A2型题]1、一位心理学家通过梦的分析和自由联系等技术来分析个体潜意识的冲BA学派 B C DE2CA B C D E3EA B C D E4 BA B C D E5、1956AA5~9 B4~10 C5~8 D3~7 E4~96、心理学家苛勒在研究黑猩猩解决复杂问题的实验中发现。
初级心理治疗师(相关专业知识)考点辅导
相关专业知识一、精神病学基础1、绪论（1）基本概念精神病学是研究精神疾病病因、发病机制、临床表现、疾病的发展规律以及治疗和预防的一门学科，是医学的一个分支学科。
（2）病因学（3）流行病学2、常见精神症状（1）精神病理学概述（2）认知障碍常见症状（3）情感障碍（4）意志、行为和意志行为障碍（一）意志障碍意志，是指人们自觉地确定目的并支配其行动以实现预定的目的的心理过程。
意志障碍常见的有如下种类：①意志增强指病态的自信和固执的行动。
②意志减弱与意志薄弱意志减弱指病人的意志活动缺乏主动性和进取心；意志薄弱指缺乏克服困难的决心和力量。
③意志缺乏指病人的意志要求显著减退或消失。
他们的生活处于被动状态，处处需要别人的督促和管理，且常伴有情感淡漠和思维贫乏。
④意向倒错指病人的意向要求与一般常情相违背或为常人所不允许，以致病人的某些活动或行为使人感到难以理解。
⑤矛盾意向对同一事物同时出现两种完全相反的意向的情感，病人对此也毫无自觉，不能意识到它们之间的矛盾性，因而从不自动地加以纠正。
（5）意识及意识障碍精神病学家一般认为：意识不是单独的精神活动和反应，它是一种脑的普遍的功能状态，是大脑皮质的普遍觉醒和对环境的感知和理解并对环境发生反应的状态。
它涉及觉醒水平、注意、感知、思维、记忆、定向、行为等许多心理活动或精神功能。
意识障碍，从广义上说包括对周围环境的认识障碍和对自身状态的认识障碍。
一般临床讲的意识障碍，往往是狭义的，主要指对周围环境的认识障碍。
本节也主要介绍此类障碍。
意识障碍会使许多精神活动受影响。
意识障碍通常可见到如下几类：1.意识水平下降（一）意识清晰度轻度下降（轻度意识障碍）（二）嗜睡和昏睡（三）昏迷（四）意识混浊状态（云意状态）病人对刺激的感觉阈普遍提高，感知的清晰度显著降低，精神活动极为缓慢，反应迟钝，精神萎靡，表情淡漠茫然，注意难以集中，联想困难，答语简单、晦涩，词不达意或随口乱答，定向困难。
但没有妄想和幻觉。
心理治疗师考试基础知识背诵
1.心理学是研究行为和心理过程的科学。
2.心理学流派冯特构造铁钦纳韦特海默格式塔华生行为斯金纳机能主义詹姆斯3.人的心理行为是遗传和环境交互作用的结果。
生物进化是群体基因的改变，是有机体与环境长期交互作用的结果，适应环境的基因被有选择的保留下来，生存环境提供基因表达的可能性。
人的先天性行为包括反射和本能。
人的大部分行为是后天习得的。
4.额叶是大脑发育最晚的部分，与时间整合人格相关5.一个睡眠周期由非快速眼动睡眠开始，至快速眼动睡眠结束，每晚4-6个睡眠周期。
6.知觉是各种感觉的整合。
分类：时间、空间、运动知觉。
特性：整、理、恒、选。
深度知觉的双眼线索：双眼视差似动现象:动景运动（老电影电视）诱发运动：相对运动（云和月）错觉（特殊的知觉）和幻觉（无中生有）注意的两个基本特征：指向性，集中性。
功能：选择性，稳定性（持续性），分配性。
不随意注意消极被动，引起原因：刺激物特点、人本身的状态（需要，情感，动机...）随意注意积极主动，原因：对目的任务、兴趣人格、活动组织、过去经验的依从性。
学习是先前经验产生的相对永久性的行为改变。
联合学习（经典条件反射、操作条件反射）认知学习（过去的信息解决当前问题）认知学习：顿悟实验（顿悟依靠问题情景的安排，适当的过去经验虽然必要但不能保证得到答案，只要在答案的基本部分得到一定安排使他们的关系被察觉，顿悟才会更容易到来）、潜伏学习（学习期间没有行为表现，在缺乏奖赏的情况下仍能继续，潜伏学习的实验支持了认知结构的概念）感觉记忆（瞬时记忆）。
编码形式：图像记忆，1秒内。
短时记忆1分钟内。
编码形式：听觉、言语。
复述是短时记忆储存的有效方法。
分机械复述，精细复述。
长时记忆大于1分钟。
语义和表象编码。
记忆提取：再认和回忆需要是有机体内部的一种不平衡状态，有机体活动的基本动力。
动机是由一种目标或对象所引导的，激发和维持个体行为的内部动力，可通过努力程度和坚持性判断动机强度大小。
马斯洛的5个需要层次（生理安全爱和归属尊重自我实现）表象是人脑中关于事物的形象，特征;直观性，概括性，可操作性。
心理咨询师二级考试9种疗法(背诵版)
心理咨询师二级考试9种疗法（背诵版）实验基础与原理基本步骤注意事项备注1．合理情绪疗法通过理性逻辑分析，改变求助者的非理性观念，帮助解决其情绪和行为问题。
ABC理论1．心理诊断阶段：找ABC；制定目标（情绪和行为）。
2．领悟阶段：深入分析不合理信念；领悟问题与不合理信念的关系3．修通阶段.：运用技术，放弃原有非理性信念。
4．再教育阶段：在认知、情绪和行为方面重建新的反应模式。
1．对严重情绪和行为障碍的求助者，不会永远不再有不合理信念。
2．对过分偏执、领悟有困难、拒绝改变、自闭症、急性精神分裂症的人作用有限。
3．是否有效果，与咨询师有关。
修通技术：（1）与不合理信念辩论技术（2）合理情绪想象技术（3）家庭作业。
此外，还有完全的接受和容忍、自我管理程序、“停留于此”。
2．阳性强化法以阳性强化为主，及时奖励正常行为，淡化异常行为，求助者慢慢接近目标，不良行为会得到矫正。
1．确定目标：靶目标越具体越好2．监控靶行为：注意靶行为的直接后果对不良行为强化作用。
3．设计新行为：设计新行为代替旧行为4．实施强化：出现新行为给予奖励(强化)，按渐近强化时间表，促使新行为不断巩固。
适用治疗症状：成人及儿童种种行为障碍3．冲击疗法让求助者持续一段时间，暴露在焦虑或恐怖的情境中，不采取任何缓解焦虑或恐怖的措施，让焦虑或恐怖情绪自行降低。
（1）筛选治疗对象：体检（2）鉴定治疗协议：家属（3）治疗准备工作A、确定刺激物（求助者最害怕的）B、确定治疗地（根据刺激物的性质、确定室内外）C、防止意外，准备些急救药品。
（4）实施冲击疗法1、签定协议。
2、反复要求或家属提出退出，劝说无效后终止。
3、治疗中出现通气过度综合症、晕厥或休克，应立即停止。
4、未出现逆转，强度不够，不适合。
5、任何其他方法都失败才考虑。
适合内容：单纯恐怖、与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应激障碍及广场恐惧。
实验基础与原理基本步骤注意事项备注4．厌恶疗法经典条件反射通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不良行为时，产生令人厌恶的心理或生理反应，从而放弃不良行为。
心理治疗师复习资料整理 386
386 心理治疗师复习资料整理（基础知识）一、动机1、动机功能：激活功能（静止－活动），指向功能（行为），调节与维持功能2、动机的产生：个体内在的某种需要是动机产生的根本原因；外在环境则作为诱因，引导个体趋向于特定的目标。
需要与诱因紧密相连。
3、工作动机：最有效能、最为复杂的社会性动机之一（交往动机、成就动机），基于不同的人性观涉及人为什么工作，有四个理论：X、Y、V、Z理论。
4、动机理论：本能理论、匮乏与成长动机理论（建立在需要层次理论上）、认知与期待理论（动机力量＝效价x期待；效价指的是目标对个人的价值；期待指的是个人依据经验达到目标的可能性。
）二、情绪1、情绪的构成，有三个层面：认知层面上的主观体验；生理层面上的生理唤醒；表达层面上的外部行为。
2、人类有四种基本情绪：快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
3、根据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等可分为：心境（弥散性，人平时的情绪状态就是心境）、激情、应激（不能持续过久，消耗体力和心理能量）4、情绪情感的功能：动机作用、调控作用、健康功能、信号功能三、能力1、能力是掌握知识技能的前提，能力决定着掌握知识技能的方向、速度、巩固的程度和所能达到的水平，也能促进能力的发展。
2、能力的分类：按能力的结构可把能力分为一般能力 G（智力）和特殊能力S（专业能力）；按先天禀赋和社会文化因素：液体智力（流体，个人禀赋）和晶体智力（后天和文化）。
3、能力结构理论：斯皮尔曼二因素理论；塞斯顿的群因素理论、吉尔福特的智力结构理论4、能力发展的个体差异：（一）能力发展水平的差异——智商（二）能力类型的差异——专家（三）能力发展早晚的——神童的、大器晚成四、人格1、所谓人格，是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体。
包括气质和性格。
2、人格的结构：人格包含的是人格的倾向性（需要和动机是人格的动力，它表现了人格的倾向）和人格的心理特征（人格的心理特征包括人的能力、气质和性格）。
心理咨询师《基础知识》详细笔记整理
行为主义理论
代表人物：华生、斯金纳 基本观点：人的行为是后天习得的，环境决定行为 理论流派：经典条件反射、操作性条件反射 应用领域：行为疗法、厌恶疗法
认知主义理论
理论基础：认知心 理学和信息处理理 论
核心观点：人的心 理活动是一种信息 处理过程，强调认 知结构和认知过程 在人的行为和心理 过程中的作用
心理咨询师的职业态度
尊重和接纳：尊重每一位来访者的独特性和价值观，不评判或歧视。
保密和隐私：严格遵守保密原则，保护来访者的隐私和信息安全。
真诚和同理心：以真诚的态度与来访者建立信任关系，理解并共情来访 者的情感和需求。 积极关注和鼓励：关注来访者的积极方面和成长，给予来访者积极的反 馈和鼓励。
心理咨询师的职业规范
心理学研究方法
观察法：通过观察和记录被 试者的行为来研究心理现象
实验法：通过控制一定条件 下的实验来研究心理现象
调查法：通过问卷、访谈等 方式了解被试者的心理特征
和行为习惯
案例分析法：通过对个别被 试者或群体的详细分析来研
究心理现象
心理学的应用领域
教育领域：运用心理学原理和方法提高教育质量、改善教学效果。
反应：通过反馈 或总结来确认理 解，增强沟通效 果。
避免打断：尊重 来访者的表达， 不轻易打断或插 话。
提问技巧
开放性问题：引发 思考，鼓励自由表 达
封闭性问题：确认 信息，澄清概念
引导性问题：引导 思考方向，帮助求 助者深入探讨问题
假设性问题：探索 求助者潜在动机和 需求
表达技巧
倾听：全神贯注地倾听来访者的表述，不打断、不评判，给予充分的理解 和关注。
临床心理学：运用心理学原理和方法治疗心理障碍和心理疾病。
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第一章普通心理学第一节绪论第一单元普通心理学的研究对象及内容一心理学概述心理学史研究心理现象发生，发展和活动规律的科学：心理现象，人皆有之。
它是宇宙中最复杂的现象之一，从古至今为人们所关注，一代又一带的科学家对它进行了不懈的探索。
人的心理，即意识，是心理发展的最高层次，只有人才有意识。
但是，心里的本质是什麽，意识的本质又是什麽；心理现象是怎麽发生，它又是在什麽条件下得以发展和完善，最后达到意识的水平的；心理活动遵循什么样的规律，掌握这些规律怎样为人类的实践活动服务，所有这些问题都是心理学研究所要解决的。
心理现象可以从它的发生，发展上进行研究，这方面的研究构成了心理学中动物心理学和比较心理学两个分支；从人类个体心理的发生和发展上进行研究，构成了发展心理学和儿童发展心理学；研究社会对心理发展的制约和影响，构成了社会心理学；研究心理现象产生的神经机制，构成了生理心理学；把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，以服务于提高人的工作水平，改善人的生活质量，这又构成了心理学众多的应用分支。
例如服务于人类健康的医学心理学、变态心理学、心理卫生、心理咨询和心理治疗；服务于教育的教育心理学；服务于管理的组织管理心理学、人事心理学和心理测量；此外还有工程心理学、环境心理学、体育运动心理学、：司法心理学、航空航天心理学、文艺心理学等等心理学分支。
把上述研究成果集中起来加以概括，总结出人的心理活动的最一般的规律，这就是普通心理学。
可以说普通心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍，最一般规律的心理学的最基础的科学。
普通心理学所总结出来的规律对心理学的各个分支的研究都具有指导的意义。
以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、二、普通心理学的内容普通心理学的内容可以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机：能力和人格(一)认知认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程他包括感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维和想象等心理现象。
心理治疗师考点
心理治疗师考点（一）文库账号：爱不用解释 111 编辑整理1、多拉德等人提出侵犯-挫折假说2、霍夫兰和贾尼斯提出态度改变的劝说情景模式（p64)3、麦孤独和弗洛伊德→本能论4、班杜拉→模仿与社会学习理论；社会学习理论创始人5、海德→平衡理论（P64)、归因理论创始人6、凯利的归因理论也成作三维理论（p58）7、舒茨→提出人际交往的三维理论(FIHO)，三维理论在解释群体形成与群体分解中提出群体整合原则（P68）8、勒温→提出群体动力学理论、心理动力场概念，将群体视为动力整体P519、伯恩→P-A-C 分析（相互作用分析理论）10、李维奇把人际关系分为八种类型（P68）①主从型、②合作型、③竞争型、④主从-竞争型、⑤主从-合作型、⑥竞争-合作型、⑦主从-合作-竞争型、⑧无规则型 11、霍尔在人际距离里提出四种人际距离（亲密：0-18英寸约0-0.45m，个人：1.5-4 英尺约 0.45-1.2m、社交：4-12 英尺约1.2-3.5m、公众：12-25 英尺约 3.5-7.5m）（P67)；将儿童心理研究扩大到青春期12、安德森认为真诚受人欢迎13、人际吸引的程度可分为亲和、喜欢、爱情三种14、多伊奇是目标手段相互依赖理论的创立者15、态度测量量表以间接方法测量，主要测量态度方向与态度强度两个维度；态度测量量表分为单维与多维量表16、单维量表有：瑟斯顿-蔡夫的等距量表、李克特的累加量表17、多维量表有：奥斯古德语义分化量表、博加达斯的社会距离量表18、凯尔曼提出态度形成的三个阶段--→服从-认同-内化19、拉皮埃尔现象是 1934 年关于歧视态度的研究结论20、美国学者麦克利兰在成就动机研究中有开拓性贡献（P60）21、美国文化人类学家米德发现不同的社会因素对于人的影响是不同的，而在同一文化圈里的人都是同样的行为方式和人格特征22、1946 年拉特克专门进行了父母教养态度和气氛与孩子人格（或行为倾向）关系的实证研究，受到了心理学界较高的评价23、米勒和多拉德等学者用学习的原则研究人的社会行为24、社会学习理论是由班杜拉和沃尔特斯等人在20 世纪60 年代发展起来的，试图用行为主义解释人们社会行为的学说25、美国社会学家霍曼斯是社会交换理论的创始人，提出了社会交换理论的五个普遍性命题（成功、刺激、价值、剥夺与满足、侵犯与赞同）26、詹姆斯和米德是符号互动理论的创始人，布鲁默则是最早使用符号互动术语的，戈夫曼是符号互动论现代的主要代表人物27、符号互动理论分为两派：一派是芝加哥学派（布鲁默、库利、米德、杜威等）；一派是艾奥瓦学派（库恩、威因斯坦等）28、20 世纪二三十年代，美国芝加哥学派将角色一词引入社会心理学29、米德使用社会角色来说明人际交往中存在着可预见性的互动行为模式30、1908 年，美国社会学家罗斯出版《社会心理学：大纲与资料集》、英国心理学家麦独孤出版了《社会心理学导论》标志着社会心理学作为一门独立学科诞生31、卡特尔为心理学引入的一个重要方法是因素分析法；重要贡献是区分了表面特质和根源特质；搜索人格研究资料的三种来源途径是：L-data Q-data OT-date；重要假设是分析三种来源的资料32、《卡特尔十六项人格因素量表》是卡特尔设计用于测量人格特征的自我报告量表；与其同事十几年的努力下确认了16 种根源特质（乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、实验性、独立性、自律性、紧张性）P4733、阿尔波特认为健康人的目标是追求紧张的增加：阿尔波特最著名的一个概念是功能自主，这是对其动机理论的概括（对特质的八点说明）p4634、阿尔波特对特制作了两种区分--个人特质（个人具体特征）和一般特质（群体具有特质）；个人特质又分为枢纽特质（弥漫、渗透、影响个人活动的所有方面）、核心特质（对个人有一般意义的倾向）、次要特质（个人体现不明显，缺乏一般性和一致性，渗透少）35、马斯洛需求层次理论--→生理-安全-归属于爱-尊重-自我P4536、罗杰斯的现象场；来访中心疗法（也称个人中心疗法）；其治疗气氛包括真诚-共情-无条件关注；贡献是自我操作性测量（Q 分类）37、史蒂文森个创立了 Q 分类技术38、斯金纳认为强化石一种法力无边的法则（强化理论）；提出操作性条件反射39、阿德勒的个体心理学认为①缺陷是人格的原动力②追求卓越是首要动力③中期理论是自卑情结，认为创造性自我对人本主义的观点影响很大40、荣格分析心理学是对人格的分类提出人格类型论，将人格的个体差异归结为定势和思想功能两个过程（P39）41、荣格理论的人格结构是由意识自我、个人无意识、集体无意识三个部分组成42、艾里克森发展阶段的核心是‘同一性-角色混乱’；八阶段学说；心理社会发展论43、弗洛伊德是精神分析代表人物，提出本我-自我-超我，提出心理发展的五个阶段：口欲期（0-1岁），肛门期（1-3岁），性器期（3-6岁），生殖期（12岁以后的青春期阶段）。
2023年心理咨询师考试基础知识真题及答案(考点梳理)
2023年心理咨询师考试基础知识真题第一部分单选题(60题)1、在许又新神经症临床评定方法中，对精神痛苦和社会功能的评定至少要考虑（ ）A.三个月的时间B.一周的时间C.一个月的时间D.没有时间限制【答案】：A2、尊重求助者，其意义在于（ ）。
A.使咨询师最大限度地表达自己B.使求助者获得自我价值感C.使求助者充分地显示自尊与自信D.以上三点【答案】：B3、[单选题] 在下列感觉中，信息未经丘脑中转，直接抵达大脑皮质进行处理的是（ ）。
A.视觉B.听觉C.嗅觉D.味觉【答案】：C4、平等待人的精髓是（ ）。
A.理解B.相同C.尊重D.微笑【答案】：C5、[单选题] 一般情况下，个体在不同的时间地点会表现出行为的稳定性与一致性，这是因为（ ）。
A.角色领悟B.自我概念的作用C.角色期待D.印象管理的需要【答案】：B6、按照美国伊贝尔（L.Ebel)提出的标准，鉴别指数D为（ ）时，说明项目尚可，但需要修改。
A.O.19 以下B.0.20 ~0.29C.0.30~0.39D.0.40以上【答案】：B7、具体化技术是指心理咨询师帮助求助者()。
A.将思想与情感分开B.清楚地说明所经历的事件C.将理想与现实分开D.将所思所想加以简要概括【答案】：B8、WISC-CR适用于（ ）年龄段的人群。
A.2～18岁B.6～16岁C.2～16岁D.18岁以上【答案】：B9、下列不属于H A MD因子的是（ ）。
A.认知障碍B.睡眠障碍C.情绪障碍D.日夜变化【答案】：C10、正确的咨询态度包含的五种要素是尊重、热情、真诚、共情和（ ）。
A.主动B.充满爱心C.乐观D.积极关注【答案】：D11、善于管理和控制自己情绪和行动的能力是意志的（ ）。
A.果断性B.坚韧性C.自制性D.自觉性【答案】：C12、道德情感不包括（ ）。
A.羞愧B.良心C.内疚D.救助【答案】：D13、HAMD可以用于()。
A.躁郁症抑郁症状的评定B.抑郁症与焦虑症鉴别C.躁郁症焦虑症状的评定D.抑郁症与神经症鉴别【答案】：A14、标准九分是以5为平均数，以()为标准差的量表。
心理咨询师考试重点知识必备
一、会谈法的种类1、摄入性会谈；2、鉴别性会谈;3、治疗性会谈；4、咨询性会谈；5、应急性或危机性会谈。
二、不恰当的提问可能带来的问题1、造成依赖；2、责任转移；3、减少求助者的自我探索；4、产生不准确的信息；5、求助者可能处在被“审问”地位而产生防卫心理和行为；6、提问过多可以影响交谈中必要的概括和总结。
三、选择会谈内容的原则1、可接受；2、有效；3、积极。
四、摄入性会谈的注意事项1、心理咨询师的态度必须保持中性；2、提问中避免失误；3、心理咨询师在摄入性会谈中,除提问和引导性语言外,不能讲任何题外话；4、不用指责、批判性的语言阻止或扭转求助者的会谈内容；5、在摄入性会谈结束后不应给出绝对性的结论；6、结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话，以免引起求助者的误会。
五、对临床资料的解释1、注重行为的观察，在现象和可能的原因之间建立联系；2、找出哪些东西是偏离正常标准的,然后抓住偏离标准的行为表现去考虑问题；3、抓住那些“显眼和突出”的事件，首先给以解释，并按这种解释去归纳别的事件。
六、验证临床资料可靠性的办法1、使用补充提问验证求助者的社会交往方面的资料是否可靠；2、使用问卷和心理测验；3、比较同一资料的不同来源，各种来源如果都给出类似的印象，那么这一资料的可靠性就比较高.七、引发临床表现的关键点1、该因素是多数临床表现的原因或者与多数临床表现有内在联系；2、该因素在个体发展中持久地存在并随着生活环境的变化改变自身形式，但无论形式如何改变其本身性质不变。
八、结合本案例,对拟订的咨询目标的有效性进行评价？（1）符合心理学原则:解决求助者认知、情绪、意志、行为方面的困扰，属于心理学范畴（2）积极的：消除或减轻求助者的痛苦、最终达到心理健康，所以是积极的; （3）可行:对求助者而言是按部就班、循序渐进的进行,符合自身能力，咨询师也能提供条件,因此是可行的。
(4）具体：将近期目标集中在症状的消除上.(5）可接受：咨询目标是双方协商的符合求助者愿望,咨询师也可以解决，协商不成以求助者为主，所以是可接受的；（6)可评估:可通过问题的改善程度，如强迫出现次数、心理测验分数作为量化评定指标.（7）符合多层次统一：考虑到以症状消除为主的近期目标，也考虑到以自我发展、自我认识为主的远期目标，并将其有效结合。
心理治疗师记忆内容
第一篇基础知识1、关于脑电生理活动，陈述正确的是：脑电图可用于描记脑自发电位。
4、下列关于大脑各部分及其功能的观点，正确的是：额叶是脑发展最晚的部分。
3、下列各项中，不属于心理学研究领域的是：神经生物学。
5、心理学的研究角度不包括：社会学的研究。
8、心理学成为一门独立学科的时间标志是：1879年。
9、行为主义的创始人是：华生。
10、生物进化是在时间进程中群体基因的改变，是由于有机体和环境长期交互作用的结果，在进化过程中，适应环境行为的遗传基因被有选择地保留下来，而生存环境提供基因表达的可能性，同时这种适应环境行为在人的童年期又存在着极大的可塑性。
12、学习对行为改变的永久性只是“相对”的，而非绝对的；条件化辨别通过选择性强化和消退作用而形成；强化的数量对学习的促进作用只在一定范围内起作用，但强化达到一定数量后，学习的速度就会变缓；顿悟依靠问题情景的安排，适当的过去经验虽然必要但不能保证得到答案，只有在答案的基本部分得到一定的安排使它们的关系被知觉，顿悟才会很容易地到来。
13、构造主义、机能主义和精神分析的共同点是：都把内省法作为主要的研究方法。
对心理元素的强调是构造主义和精神分析的共同点；机能主义强调的是心理的功能而非构造；意识是构造主义和机能主义的主要研究对象，而精神分析主要以潜意识为研究对象；格式塔心理学认为经验依赖于刺激所形成的模式和经验的组织结构。
16、通过静脉注射放射性示踪剂观察不同状态下大脑不同部位血流灌注的差异，这种脑影像技术是：单光子发射型计算机断层摄影。
18、神经递质中，对学习和记忆过程有明显影响的是：乙酰胆碱。
19、绝对阈限（值）指的是：有50%的次数被察觉到的刺激值。
而绝对阈限的一般定义是引起某种感觉的最小刺激值。
20、视杆细胞只在暗视觉中起作用，且只能看到无彩色，视锥细胞在明视觉中起作用（在暗视觉中也起作用），能看到无彩色和彩色；暗适应过程是视觉感受性提高的过程，而明适应过程是视觉感受性降低的过程；四种心理原色是红、黄、绿、蓝。
心理咨询基础知识汇总(完整版)
第一章基础心理学知识1、基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象的心理学基础学科，总结心理活动最普遍最一般的心理活动的学科。
第一节绪论1、心理学是研究心理现象发生、发展、活动规律的学科，动物也有心理，猴子发展到思维萌芽阶段。
2、一般把心理现象分为心理过程和心理特性。
3、心理过程包括认知、情趣情感和意志。
4、心理学是自然科学与社会科学相结合的边缘科学5、基础心理学的内容：①认知（是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人感觉器官的外界事物进行信息加工的过程）包括感觉、知觉、记忆、思维等。
②需要和动机（是推动人从事心理活动的内部动力）③情绪、情感和意志（是对客观事物与主体需要之间关系的反映，当外界事物作用于感觉器官的时候，人们总要认识它，在认识它的同时，人们又会产生对它的态度，引起人们的情绪，激发人们的行动，这就是说人的认识情绪情感和意志活动一体的）④能力和人格（能力是顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心理条件，人格又由气质和性格组成。
气质相当于平常说的脾气秉性，它是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度强度和稳定性方面的人格特征，比如有人暴躁，有人温顺，有人活泼。
）6、生理心理学研究的对象是心理活动的生理基础和脑的机制。
7、人的心理能反映事物本质和事物之间内在的联系，所以只有人的心理才能叫思维、意识和精神。
人的心理(具有能动性，具有主观性，是脑活动的结果，是客观世界在脑中的反映）。
8、心理反映的形式：1.物的形象2.概念3.体验4.欲望和要求。
9、心理和人的行为之间的关系表现在：1.心理支配人的行为 2.人的心理通过行为表现出来。
10、心理学发展始：19世纪末20 世纪初比较有影响的学派有(构造心理学)、(机能主义心理学：主张心理学应该研究心理活动在适应的环境中的机能作用）(行为主义代表人物华生认为：心理学研究的任务在于查明刺激与反应之间的规律性关系，因此可以根据刺激推知反应，可以根据反应推知刺激，可以通过控制环境去塑造人的心理和行为）、格塔式心理学、主张从整体上来研究心理现象也叫完形心理学，精神分析学派代表人物弗洛伊德，认为人的心理包括两部分即意识和无意识）。
心理治疗(一)自考重要知识点
第一章心理治疗概论第一节什么是心理治疗识记：1.什么是心理治疗心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
领会：1.心理咨询与心理治疗的异同1.心理咨询与心理治疗之间的相似之处a)二者所遵循的理论与方法是一致的b)二者所遵循的原则是一致的c)二者的工作对象和工作内容常常是相似的d)二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
e)二者追求的目标是一致的2.心理咨询与心理治疗之间的区别a)工作对象各有侧重b)工作内容有所差别c)专业人员的称谓和接受的训练不同d)干预重点和干预策略有所差异e)组织构建有所不同第二节心理治疗的原则、内容和形式识记：1.心理治疗的原则、对象、内容以及形式原则：保密原则、主体原则、转介原则、时间限定原则、态度中立原则、心理治疗与心理咨询、预防相结合的原则。
对象：心理治疗主要适用于治疗因情绪因素起主导作用而引起的心理问题。
内容：a)精神活性物质或非成瘾物质所致精神障碍和行为障碍b)精神分裂症和其他精神病性障碍c)心境障碍（情感性心理障碍）d)癔症、应激相关障碍、神经症e)心理因素相关生理障碍f)人格障碍、习惯与冲动控制障碍、性心理障碍g)精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍h)童年和少年期的多动障碍、品行障碍、情绪障碍i)其他精神障碍和心理卫生情况形式：根据所依据的理论和视角不同，可把心理治疗分为不同形式。
a)根据心理治疗的不同深度，可分为支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗b)根据心理治疗对象的数量和性质，可分为个体心理治疗、团体心理治疗和家庭系统治疗领会：1.心理治疗的对象和内容与心理咨询的对象和内容的不同心理治疗的对象主要是有心理障碍的人，被帮助对象可以被称为患者或病人。
心理咨询的对象主要是正常人、正在恢复或已复原的患者，来咨询的人常常被称为来访者或来询者。
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1.心理学是研究行为和心理过程的科学。
2.心理学流派
xx构造xxxxxx格式塔
xx行为xx机能主义xx
3.人的心理行为是遗传和环境交互作用的结果。
生物进化是群体基因的改变，是有机体与环境长期交互作用的结果，适应环境的基因被有选择的保留下来，生存环境提供基因表达的可能性。
人的先天性行为包括反射和本能。
人的大部分行为是后天习得的。
4.额叶是大脑发育最晚的部分，与时间整合人格相关
5.一个睡眠周期由非快速眼动睡眠开始，至快速眼动睡眠结束，每晚4-6个睡眠周期。
6.知觉是各种感觉的整合。
分类：时间、空间、运动知觉。
特性：整、理、恒、选。
深度知觉的双眼线索：双眼视差
似动现象:动景运动（老电影电视）诱发运动：相对运动（云和月）
错觉（分外的知觉）和幻觉（无中生有）
注意的两个基本特征：指向性，集中性。
功能：选择性，安定性（持续性），分配性。
不随意注意消极被动，引起原因：刺激物特点、人本身的状态（需要，情感，动机...）随意注意积极主动，原因：对目的任务、兴趣人格、活动组织、过去经验的依从性。
学习是先前经验产生的相对永久性的行为改变。
联合学习（经典条件反射、操作条件反射）认知学习（过去的信息解决当前问题）认知学习：顿悟实验（顿悟依靠问题情景的安排，合适的过去经验虽
然必要但不能保证得到答案，只要在答案的基本部分得到一定安排使他们的关系被察觉，顿悟才会更简易到来）、潜伏学习（学习期间没有行为表现，在缺乏奖赏的情况下仍能继续，潜伏学习的实验支持了认知结构的概念）
感觉记忆（瞬时记忆）。
编码形式：图像记忆，1秒内。
短时记忆1分钟内。
编码形式：听觉、言语。
复述是短时记忆储存的有用方法。
分机械复述，精致复述。
长时记忆大于1分钟。
语义和表象编码。
记忆提取：再认和回忆
需要是有机体内部的一种不平均状态，有机体活动的基本动力。
动机是由一种目标或对象所引导的，激发和维持个体行为的内部动力，可通过努力程度和坚持性判断动机强度大小。
马斯洛的5个需要层次（生理安全爱和归属尊崇自我实现）
表象是人脑中关于事物的形象，特征;直观性，概括性，可操作性。
想象以表象为素材。
逻辑思维即抽象思维，以词为中介，思维的最本质特征，人与动物心理的根源区别。
动机理论：本能理论，驱力降低理论，唤醒理论，诱因理论。
唤醒理论认为人类活动是为了增加驱力，维持生理激活，感觉剥夺实验证明了该理论。
动机和工作效率的关系呈倒“U”型，难则低，易则高，中等最不利。
母性动机常被看做生理性动机。
挫折后的直接反应：攻击，情绪反应，冷漠，幻想，退行。
情绪是人对客观事物的态度体验和相应的行为。
成分:主观体验，外部表现，生理唤醒。
研究维度：强度，肌张力，快感度，复杂度。
情感强度高大凡肌张力高，也有可能低，如解?（情感强度高）。
按生物进化分类：原始情绪（乐怒哀恐）和复合情绪
情绪状态分类：心境、激情（意识狭隘现象）应激
边缘系统在情绪发生中起严重作用正情绪-左半球负情绪-右半球（左正右负）能力是顺利实现某种活动的心理条件，能力是知识技能的前提，也是知识技能的结果，他们互相转化促进。
是个体具有的潜力和可能性
大凡能力：观察理解记忆智力分外能力：色彩、绘画、写作、计算、音乐
人格是决定一个人适应环境的独到的行为和思维模式，具有独到性、安定性、统合性（多种人格成分内在一致性）、功能性（生存）
人格结构：气质和性格人格差异的核心是性格差异。
气质体现人格的生物属性，是先天的，无好坏。
性格是一个人对待现实的态度和行为方式，是后天的，有好坏之分，体现人格的社会属性。
性格的四种特征：态度（性格的核心）、意志、情绪、理智。
态度的ABC模型（认知cognition、情感affection、行为倾向behaviour）
感觉阈限低—感受性高—耐受性低（明锐）—神经过程强度低
感受性低—耐受性高—神经过程强度高
气质口诀：
安定灵敏多血质,
灵敏不稳是胆汁。
热情果敢脾气暴（胆汁）
开朗善交难专一（多血）
xx沉稳反应慢（粘液）
明锐多疑细孤介（解?）。