心理危机干预“六步法”

简述心理危机干预六步法

简述心理危机干预六步法心理危机干预六步法是一种针对个人或群体面临重大心理危机时的紧急干预方法。

这种方法旨在迅速稳定局势，并提供持续的支持和帮助，以帮助受助者逐步恢复正常的心理功能。

以下是心理危机干预六步法的具体内容：1.确定问题在危机干预的初始阶段，首要任务是明确问题的性质和影响。

这一步骤涉及对事件、情境和关系的了解，以及对受助者情绪、行为和认知状况的评估。

确定问题是制定有效干预计划的关键。

2.保证安全在危机干预中，确保受助者的安全至关重要。

这包括身体安全和心理安全两个方面。

要采取一切必要的措施，防止受助者自伤、自杀或伤害他人。

此外，还要为受助者提供舒适、安静的环境，以减轻其紧张和焦虑。

3.提供支持在危机干预中，为受助者提供心理、情感和社会支持至关重要。

这包括倾听受助者的心声、给予安慰和支持性反馈，以及提供情绪宣泄的渠道。

此外，还要为受助者提供必要的生活支持，如食物、衣物和住所等。

4.指定专人为了更好地应对危机，需要指定一名专业的心理医生或心理咨询师负责整个危机干预的过程。

这位专人需要对危机干预有深入的理解和丰富的经验，以便在紧急情况下迅速做出决策和提供专业的指导。

5.联系资源在危机干预中，为了提供更全面的支持和帮助，需要联系相关的资源。

这包括其他专业机构、社区组织和家庭成员等。

通过与这些资源建立联系，可以为受助者提供更广泛的支持和治疗选择。

6.规划下一步在危机干预的最后阶段，需要为受助者的下一步行动做出规划。

这包括长期的心理咨询和支持、药物治疗以及其他康复措施。

此外，还要为受助者提供相关的心理咨询服务和资源，帮助他们更好地应对未来可能出现的心理危机。

在规划下一步时，还要考虑到受助者的个人需求和目标，以制定个性化的康复计划。

总之，心理危机干预六步法是一种紧急干预方法，旨在帮助受助者在面临重大心理危机时迅速恢复正常的心理功能。

通过明确问题、保证安全、提供支持、指定专人、联系资源和规划下一步等步骤，可以有效地实施心理危机干预，为受助者提供全面的支持和帮助。

危机干预的六步骤模型

2、特殊线索

通过各种途径流露出消极悲观的情绪，表达过自杀意愿对幼辈或宠物恋恋不舍，向亲人交代存款或保险及某些未来的后事，突然开始整理个人的物品或写下自己的意愿。近期遭受了难以弥补的严重丧失性事件，但经过一段情绪低落之后，当事人的情绪突然好转，性情突然大变。近期内有过自杀未遂行为者，再发自杀行为的可能性非常大慢性难治性躯体疾病患者突然不愿或拒绝接受医疗，或突然出现反常性情绪好转，要求出院或与亲友、病友、医护人员作过分夸张的告别，观察表明，抑郁症的自杀并不一定只出现在疾病的高峰期，在疾病的缓解期同样有较高的自杀危险。
3、第一人称的感觉
第一人称陈述在危机干预中可能要比在其他任何心理治疗中更加重要，因为危机工作者经常要对失去能动性并处于失衡状态的危机当事人采取指导性的态度。

在危机干预中，对某些特殊问题而言，这种第一人称陈述是很有用的。但干预工作者应该注意，这种陈述的使用也是有限度的，因为危机工作者的工作主要是针对危机当事人，而不是针对自己。注意不要过度使用，使对象变得依赖性地顺从于你，或者是防御性地敌对于你。
3、有关自杀意念评估量表的运用
•
贝克抑郁自评问卷自杀态度问卷
•
自杀意念量表
其他自杀量表自杀危险性评估简表人格测验心身健康自我评定量表
•
•
自我概念量表
应对方式量表
2、复述与总结性澄清
在危机干预中，复述和总结性澄清是必不可少的。对危机当事人而言，或者因为他们的思维受到震荡而不连贯，或者因为危机环境过于杂乱，总而言之，他们很难将思想表达清楚。对危机工作者而言，通过用自己的话将当事人所说的事情复述一遍，可以就当事人说的事情以及当事人的感受、思想、行为等与当事人达成共识。

心理危机干预“六步法”

心理危机干预“六步法”
心理危机干预是一种心理治疗方式，指对处于困境或遭受挫折的人予以心理关怀和短程帮助的一种方式。

他能够帮助抑郁症患者正确理解和认识自己的危机.
由于患者通常无法看到生活中发生的困境与自己心理障碍之间存在的关系，所以心理治疗者可以通过倾听、提问等直接有效的方法，使患者释放被压抑的情感。

心理危机干预的“六步法”
1、确定问题:认知状态情绪状态行为状态
2、保证求助者的安全
3、提供支持
4、向求助者提供可选择的应对方式: 环境支持应付机制认知调整
5、制定后续干预计划
6、得到求助者的承诺
创伤性事件受害者及潜在受害者分为六个等级
第一级别：直接卷入伤害性事件中的个体，心理干预作为一种社会援助必须介入；
第二级别：第一级别受害者的家人或有密切关系者，可能产生强烈的悲哀及内疚情绪，出现继发性应激反应，需要重点干预；
第三级别：从事救援和重建等社会援助工作的人员及志愿者，面对灾难情景可能出现强烈情绪反应，应该得到关注；
第四级别：伤害事件发生区域附近的社区人员，有的时候可能伤害发生负有一定责任，必要时应进行集体干预；
第五级别：某些伤害事件发生地附近的人员，原本就有心理障碍的易感者，伤害事件可能诱发病态反应；
第六级别：外围人群，包括各种性质个体的混合，往往也是引起社会性情绪失控的重要原因，应根据具体情况灵活处理。

危机干预技术,危机干预六步法

第二章危机干预技术第一节危机干预六步骤模型一、确定问题二、保证求助者安全三、给予支持四、提出并验证可变通的应对方式五、制定计划六、得到承诺一、确定问题：从求助者的角度，确定和理解求助者本人所认识的问题。

如果工作人员认为的危机并非当事人认同的，那么所有的干预策略会会失去重点，为帮助确定危机问题。

（如家暴。

安全感自我保护，从家暴中摆脱出来。

同样的事件，对不同的人，受文化、价值观、个性影响）推荐在干预开始时使用积极倾听技术：同情、理解、真诚、接纳及尊重，既注意求助者的言语信息，也注意其非言语信息。

二、保证求助者安全：保证求助者对自我和对他人的生理和心理危险性降低到最小可能性，这是危机干预全过程的首要目标。

虽然放在第二步，但在危机干预中应作为首要考虑的因素。

（如家暴、地震、强奸，可能需要相关人员的配合）三、提供支持：全方位的，心理上的支持很重要，陪伴。

强调与求助者沟通与交流，使用求助者相信工作人员是能够给予关心和帮助的人。

工作人员不要去评价求助者的经历或感受是否值得称赞，而是应该提供这样一种机会，让求助者相信“这里有一个人确实很关心你”。

工作人员必须无条件地以积极的方式接纳所有的求助者，不在乎报答。

能够在危机中真正给予求助者以支持的工作人员，就能够接纳和肯定那些无人愿意接纳的人，表扬那些无人会表扬的人。

除技术稳定安全性外，人格特质建立关系的能力，人格传递出来的可以帮助他们，有熟练的技术和成熟的人格特质，才是当事人需要的陪伴和支持。

四、提出可变通的应对方式：可能会感到无能为力，但有机会。

把隐藏在内心的资源激发出来，工作者要帮助求助者认识到，有许多可供变通的应对方式可供选择。

思考变通方式的途径：（1）环境支持，有哪些人现在或过去能关心求助者行为或心理上的支持和陪伴，比如妈妈关心、陪伴，让回家来；经济上朋友给的帮助。

（2）应付机制，求助者有哪些行动、行为或环境资源可以帮助自己战胜危机如否定，升华。

有消极的也有建设性的，需要和当事人来讨论。

危机干预六步法

危机干预六步法Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】危机干预贯穿于整个危机干预过程的六步过程包括：①确定问题；②保证当事人安全；③帮助当事人建立心理支持；④提出并验证有效的应对方式；⑤制定计划；⑥得到承诺。

一、确定问题1、凡事当事人有任何觉得生活每意思等自杀倾向的言语都当严重问题来看。

2、当不确知当事人是否有自杀念头时，应当明确问其有无自杀想法。

这样可以削弱真正自杀的可能性，缓解当事人的心理压力。

3、可以用内含积极暗示的表达。

例：“听了你那么多的困扰，我想你可能很痛苦。

如果是一个心理承受能力差一点的人可能就自杀了，那么你有没有自杀的想法呢”4、说有过自杀念头的当事人不一定比没有说过的当事人严重。

所以要评估当事人的话是否真实。

说有过自杀念头的当事人的危机严重程度上升。

5、为什么会想到死（1）评估自杀原因（2）评估自杀计划：用什么方式，准备何时自杀（3）可以问当事人有没有告诉过他人，其他人给予他什么指导。

让当事人重温当时的状况，引出问题、情绪（4）为什么没有实施找到活下去的理由二、保证当事人的安全在危机干预中，心理咨询师必须对求助者的生命危险及心理危机降到最小的可能。

使求助者处于尽可能的安全境地。

保证求助者的安全不尽是干预过程的第二步，也必须贯穿于整个干预过程中。

主要的方法是将可能发生的严重后果告知当事人的家人（或者有能力、有责任保证当事人安全的人）。

虽然心理咨询有保密的原则，但在如以下情况都应及时通知当事人的家人，如自杀或严重的肢体伤害、伤人或杀人等可能犯罪行为。

三、帮助当事人建立心理支持与求助者的沟通和交流，并给予关切的心理支持是危机干预的第三步。

可采用的方法如：咨询师的电话应告诉当事人。

让当事人保证不自杀，有自杀念头时先打电话给咨询师。

问当事人有哪些可帮助他的人。

让当事人把这些人的联系方式写下来，排序。

多备几份放在随身的地方，这样可以随时找到支持系统。

危机干预：急救情绪的心理学步骤

危机干预：急救情绪的心理学步骤在生活中，我们经常会遇到各种各样的危机情境，比如突发事件、人际冲突、工作压力等，这些都可能导致我们情绪紊乱及心理困扰。

因此，学会心理学上的危机干预步骤是非常重要的，它可以帮助我们在面对危机时保持冷静，并及时纾解自己的负面情绪。

下面将详细介绍一些常见的危机干预步骤：1. 察觉与辨认危机信号- 学会观察自己及他人的情绪变化，留意是否出现明显的反常行为或言语。

- 注意细节，寻找可能存在的问题迹象，比如睡眠质量下降、食欲改变等。

2. 建立沟通和信任- 如果是他人遇到危机，要提供一个安全和信任的环境，让他们愿意倾诉并分享痛苦。

- 使用非语言的肢体语言，如眼神接触和微笑，以表达关心和支持。

3. 倾听与接纳- 倾听是危机干预中最重要的一步，要用真诚的态度倾听对方的感受和想法。

- 不要打断对方，给予足够的时间和空间，让他们有机会自己诉说。

4. 确定和评估危机程度- 了解危机的原因和程度，通过提问和观察来评估现状。

- 目的是确定是否需要专业的心理咨询或紧急干预，并采取相应措施。

5. 提供情绪支持- 使用积极的口头和肢体语言，给予对方情绪上的支持和鼓励。

- 表达理解和同情，避免评判和否定对方的感受。

6. 提供应对策略- 与对方一起探讨并提供合适的应对策略，帮助他们更好地应对危机。

- 可以给予建议，如寻求专业咨询、找到适合自己的情绪调节方法等。

7. 帮助寻求专业支持- 如果情况超出了自己的能力范围，要鼓励对方寻求专业心理咨询。

- 提供有关心理医生、心理咨询机构等信息，并给予帮助和支持。

8. 持续关注和支持- 危机不是一瞬间解决的，需要持续关注和支持对方。

- 随时提供帮助和提醒，鼓励对方积极面对困难并保持积极向上的心态。

通过以上的步骤，我们可以更好地应对各种危机情境，并帮助自己或他人恢复情绪稳定和心理健康。

要注意的是，危机干预并不代表我们具备了心理咨询师的资格，遇到复杂或严重的情绪困扰时，我们应该及时寻求专业的心理支持。

心理危机干与六步法

心理危机干与六步法尽管人类会碰到错综复杂、各式各样的危机，但危机干与工作者仍可利用相对直接和有效的干与方式来处置危机。

危机干与六步法已普遍被专业咨询工作者和一样工作人员所采纳，用于帮忙许多不同类型危机的来访者。

注重实效和以环境为基础是咱们推崇的，即要求工作人员系统地利用一些技术，而这些技术的应用进程应该是自然、流畅的，而不是机械式的生搬硬套。

危机干与工作者应该将检查评估贯穿于整个六步法的干与进程中。

前三步是确信问题、保证来访者平安和给予支持，这要紧应该是倾听而非采取行动；后三步是提出并验证可变通的应付方式、制定打算和取得许诺，这是采取踊跃的应付方式，以动作和行为作为工作重点。

第一步：确信问题即从来访者的角度，确信和明白得来访者本人所熟悉的问题。

在整个危机干与进程中，工作人员应该围绕所确信的问题来把握倾听和应用有关技术。

为了帮忙确信危机问题，推荐在干与开始时，利用核心倾听技术：同情、明白得、真诚、接纳和尊重。

第二步：保证来访者平安在危机干与进程中．危机干与工作者应将保证来访者平安作为首要目标。

简单地来讲，确实是对自我和他人的生理和心理危险性降低到最小可能性。

第三步：给予支持危机干与的第三步是强调与来访者沟通与交流，使来访者明白工作人员是能够给予其关切帮忙的人。

工作人员不要去评判来访者的经历与感受是不是值得称赞，或是不是是心甘甘心的，而是应该提供如此一种机遇，让来访者相信“那个地址有一个人确实很关切我！”第四步：提出并验证可变通的应付方式这一步偏重于来访者与工作人员常会忽略的一面——有许多适当的方式或途径可供来访者选择。

因为多数情形下，来访者处干思维不灵活的状态，不能怡本地判定什么是最正确的选择，有些处干危机的来访者乃至以为无路可走了。

在这一步中，工作者有效的工作能帮忙来访者熟悉到，有许多可变通的应付方式可供选择，其中有些选择比别的选择更为适宜。

应该从多种不同途径试探变通的方式：（1)环境支持。

这是提供帮忙的最正确资源，来访者明白有哪些人此刻或过去能关切自己；（2)应付机制，即来访者能够用来战胜目前危机的行动、行为或环境资源；（3)踊跃的、建设性的思维方式，可用来改变自己对问题的观点并减轻应激与焦虑水平。

危机干预六步骤范文

危机干预六步骤范文
危机干预是指在个人或团体发生严重心理危机或危机事件时，进行专业的干预与援助，以帮助个人或团体度过困境，并恢复到原有的心理健康状态。

危机干预需要有明确的步骤和方法，以下是常用的六步骤：第二步：评估和了解危机
第三步：制定目标和计划
在评估和了解危机之后，需要与个体或团体一起制定具体的目标和干预计划。

这些目标和计划应该是可行的、明确的和可量化的，以便实施和评估效果。

同时，也要与个体或团体共同讨论并达成一致，以增加合作意愿和动力。

第四步：实施干预计划
第五步：评估和监督效果
在干预计划的实施过程中，需要定期对干预效果进行评估和监督。

评估主要包括个体或团体的心理健康状况、适应能力和抗压能力等方面的变化。

同时，也要通过与个体或团体的沟通和反馈，了解干预计划的有效性和可行性，并及时对干预方法和策略进行调整和修改。

第六步：结束干预及后续辅导
在完成干预计划和达到预期目标之后，也需要进行适当的结束和后续辅导工作。

结束干预主要是逐步减少对个体或团体的支持和干预，以使其逐渐恢复到独立和自主的状态。

后续辅导主要是提供必要的支持和帮助，以防止危机的再次发生，并加强个体或团体的心理健康建设。

危机干预六步法

危机干预贯穿于整个危机干预过程的六步过程包括：①确定问题；②保证当事人安全；③帮助当事人建立心理支持；④提出并验证有效的应对方式；⑤制定计划；⑥得到承诺。

一、确定问题1、凡事当事人有任何觉得生活每意思等自杀倾向的言语都当严重问题来看。

2、当不确知当事人是否有自杀念头时，应当明确问其有无自杀想法。

这样可以削弱真正自杀的可能性，缓解当事人的心理压力。

3、可以用内含积极暗示的表达。

例：“听了你那么多的困扰，我想你可能很痛苦。

如果是一个心理承受能力差一点的人可能就自杀了，那么你有没有自杀的想法呢？”4、说有过自杀念头的当事人不一定比没有说过的当事人严重。

所以要评估当事人的话是否真实。

说有过自杀念头的当事人的危机严重程度上升。

5、为什么会想到死？（1）评估自杀原因（2）评估自杀计划：用什么方式，准备何时自杀（3）可以问当事人有没有告诉过他人，其他人给予他什么指导。

让当事人重温当时的状况，引出问题、情绪（4）为什么没有实施?找到活下去的理由二、保证当事人的安全在危机干预中，心理咨询师必须对求助者的生命危险及心理危机降到最小的可能。

使求助者处于尽可能的安全境地。

保证求助者的安全不尽是干预过程的第二步，也必须贯穿于整个干预过程中。

主要的方法是将可能发生的严重后果告知当事人的家人（或者有能力、有责任保证当事人安全的人）。

虽然心理咨询有保密的原则，但在如以下情况都应及时通知当事人的家人，如自杀或严重的肢体伤害、伤人或杀人等可能犯罪行为。

三、帮助当事人建立心理支持与求助者的沟通和交流，并给予关切的心理支持是危机干预的第三步。

可采用的方法如：咨询师的电话应告诉当事人。

让当事人保证不自杀，有自杀念头时先打电话给咨询师。

问当事人有哪些可帮助他的人。

让当事人把这些人的联系方式写下来，排序。

多备几份放在随身的地方，这样可以随时找到支持系统。

总之，要努力去让求助者相信：你确实是在关心他，想帮助他。

四、提出并验证变通的应对方式在多数情况下求助者在危机境地的思维往往显得十分局限和僵持，甚至认为已经走入绝境，所以引导他们多一些角度，多一些方式去思考去看待他们的处境有益与帮助他们摆脱局限，对能应对他们的困难增加信心。

危机干预六步骤模型

危机干预六步骤模型一、确定问题二、保证求助者安全三、给予支持四、提出并验证可变通的应对方式五、制定计划六、得到承诺一、确定问题：从求助者的角度，确定和理解求助者本人所认识的问题。

如果工作人员认为的危机并非当事人认同的，那么所有的干预策略会会失去重点，为帮助确定危机问题。

（如家暴。

安全感自我保护，从家暴中摆脱出来。

同样的事件，对不同的人，受文化、价值观、个性影响）推荐在干预开始时使用积极倾听技术：同情、理解、真诚、接纳及尊重，既注意求助者的言语信息，也注意其非言语信息。

二、保证求助者安全：保证求助者对自我和对他人的生理和心理危险性降低到最小可能性，这是危机干预全过程的首要目标。

虽然放在第二步，但在危机干预中应作为首要考虑的因素。

（如家暴、地震、强奸，可能需要相关人员的配合）三、提供支持：全方位的，心理上的支持很重要，陪伴。

强调与求助者沟通与交流，使用求助者相信工作人员是能够给予关心和帮助的人。

工作人员不要去评价求助者的经历或感受是否值得称赞，而是应该提供这样一种机会，让求助者相信“这里有一个人确实很关心你”。

工作人员必须无条件地以积极的方式接纳所有的求助者，不在乎报答。

能够在危机中真正给予求助者以支持的工作人员，就能够接纳和肯定那些无人愿意接纳的人，表扬那些无人会表扬的人。

除技术稳定安全性外，人格特质建立关系的能力，人格传递出来的可以帮助他们，有熟练的技术和成熟的人格特质，才是当事人需要的陪伴和支持。

四、提出可变通的应对方式：可能会感到无能为力，但有机会。

把隐藏在内心的资源激发出来，工作者要帮助求助者认识到，有许多可供变通的应对方式可供选择。

思考变通方式的途径：（1）环境支持，有哪些人现在或过去能关心求助者？行为或心理上的支持和陪伴，比如妈妈关心、陪伴，让回家来；经济上朋友给的帮助。

（2）应付机制，求助者有哪些行动、行为或环境资源可以帮助自己战胜危机？如否定，升华。

有消极的也有建设性的，需要和当事人来讨论。

心理危机干预六步法48201

什么是危机干预？危机（crisis）是指人类个体或群体无法利用现有资源和惯常应对机制加以处理的事件和遭遇。

危机往往是突发的，出乎人们的预期。

如果不能得到很快控制和及时缓解，危机就会导致人们在认知、情感和行为上出现功能失调以及社会的混乱。

因此，危机控（crisis management）、危机干预(crisis intervention)便成为人类处理危机，给处于危机之中的个人或群体提供有效帮助和支持的一种必然的应对策略。

从心理学的角度来看危机干预是一种通过调动处于危机之中的个体自身潜能来重新建立或恢复危机爆发前的心理平衡状态的心理咨询和治疗的技术，目前危机干预已经日益成为临床心理服务的一个重要分支。

早期的危机干预工作主要是由一些志愿者参与进行。

这些志愿者或者是以往危机的受害者，或者是当前危机的受害者及其它受到危机影响的人。

而早期出现的危机干预组织中较著名的有“消灭艾滋病委员会”等。

但人们很快发现，危机干预中存在着非常复杂的问题，是志愿者的美好意愿所不能解决的。

因此，危机干预越来越需要具有专业知识和技能的工作人员参与。

心理咨询师在危机干预的专业人员中是一个最为活跃的群体。

后来的事实证明，由于受过专门训练的心理咨询师的参与，危机干预的组织才逐渐从盲目走向成熟。

那么心理咨询师为什么能在危机干预中扮演重要的角色，其专业性是如何体现、又是如何得到保证的呢？危机干预工作中需要专业人员的参与，而心理咨询师就是这样的专业队伍。

他们不仅应具备该职业的基本素质，如道德素质、反省能力和诚实品质。

而且还应具备特殊的专业素质，如生活经验、镇静心态、灵活性、充沛精力、快速反应能力和换位思考能力等。

当然，除去日常专业训练所养成的各种素质以外，心理咨询师也要掌握有关心理危机干预技术，如关注、倾听、评估以及某些具体的危机干预措施。

最后介绍了国内外危机干预中心理咨询师的主要工作领域和服务形式，并探讨了我国心理咨询师参与危机干预工作的一些设想心理危机干预六步法尽管人类会遇到错综复杂、各式各样的危机，但危机干预工作者仍可使用相对直接和有效的干预方法来处理危机。

关于危机介入的疑惑

关于危机介入的疑惑
当一个人面临困境时，当他面对的困难情境超过了他的能力时，这个人就会产生暂时的心理困扰，这种暂时的心理失衡状态就是心理危机。

而危机干预又称危机介入，是给处于危机中的个体提供有效帮助和心理支持的技术，常用与心理咨询中。

主要领域包括自杀、性侵害、灾难、丧失亲人等许多方面。

心理学家提出的三种危机的干预模式。

即平衡模式、认知模式、心理社会转变模式，为危机干预方法和策略提供了理论模型。

在此基础还上提出了危机干预六步法。

今天我们将结合具体心理咨询实际案例。

为大家解析心理咨询中常用的危机干预六步法如何操作危机干预是一种特殊的心理咨询过程，心理咨询的基本技术如倾听、共情、提问、情感反应是完全需要的。

心理危机干预的基本思路是：
1、咨询师保持倾听和关注，为求助者提供心理支持。

2、提供疏泄机会，鼓励求助者表达内心情感。

3、解释求助者的目前处境，使他看到希望，建立自信。

4、咨询师指导求助者调用各种资源，有效应对危机。

危机干预六步法

危机干预贯穿于整个危机干预过程的六步过程包括：①确定问题；②保证当事人安全；③帮助当事人建立心理支持；④提出并验证有效的应对方式；⑤制定计划；⑥得到承诺。

一、确定问题1、凡事当事人有任何觉得生活每意思等自杀倾向的言语都当严重问题来看。

2、当不确知当事人是否有自杀念头时，应当明确问其有无自杀想法。

这样可以削弱真正自杀的可能性，缓解当事人的心理压力。

3、可以用内含积极暗示的表达。

例：“听了你那么多的困扰，我想你可能很痛苦。

如果是一个心理承受能力差一点的人可能就自杀了，那么你有没有自杀的想法呢？”4、说有过自杀念头的当事人不一定比没有说过的当事人严重。

所以要评估当事人的话是否真实。

说有过自杀念头的当事人的危机严重程度上升。

5、为什么会想到死？（1）评估自杀原因（2）评估自杀计划：用什么方式，准备何时自杀（3）可以问当事人有没有告诉过他人，其他人给予他什么指导。

让当事人重温当时的状况，引出问题、情绪（4）为什么没有实施?找到活下去的理由二、保证当事人的安全在危机干预中，心理咨询师必须对求助者的生命危险及心理危机降到最小的可能。

使求助者处于尽可能的安全境地。

保证求助者的安全不尽是干预过程的第二步，也必须贯穿于整个干预过程中。

主要的方法是将可能发生的严重后果告知当事人的家人（或者有能力、有责任保证当事人安全的人）。

虽然心理咨询有保密的原则，但在如以下情况都应及时通知当事人的家人，如自杀或严重的肢体伤害、伤人或杀人等可能犯罪行为。

三、帮助当事人建立心理支持与求助者的沟通和交流，并给予关切的心理支持是危机干预的第三步。

可采用的方法如：咨询师的电话应告诉当事人。

让当事人保证不自杀，有自杀念头时先打电话给咨询师。

问当事人有哪些可帮助他的人。

让当事人把这些人的联系方式写下来，排序。

多备几份放在随身的地方，这样可以随时找到支持系统。

总之，要努力去让求助者相信：你确实是在关心他，想帮助他。

四、提出并验证变通的应对方式在多数情况下求助者在危机境地的思维往往显得十分局限和僵持，甚至认为已经走入绝境，所以引导他们多一些角度，多一些方式去思考去看待他们的处境有益与帮助他们摆脱局限，对能应对他们的困难增加信心。

危机干预六步骤范文

危机干预六步骤范文
危机干预是指在个人发生紧急情况或心理困境时，为其提供及时的支
持和帮助，促使其恢复心理健康。

危机干预的目的是通过专业的方法和技巧，积极地与个人进行沟通和互动，帮助他们理解和应对困境，调整情绪，找到解决问题的方法。

以下是危机干预的六个步骤。

第一步，评估情况。

危机干预之前，进行情况评估非常重要。

在评估中，需要注意个人的紧急程度和危机的严重性，了解他们的情绪状态和生
活背景。

这可以通过直接询问、观察和收集信息的方式进行。

第三步，积极聆听。

在危机干预过程中，聆听是非常重要的。

积极地
倾听个人的陈述，尽量不打断他们的发言。

使用非语言表达，如点头、鼓
励性的表情和肢体语言等，以展示你的积极态度。

第四步，表达关切。

当你聆听个人的陈述后，表达出你的关切。

使用
简洁明了的语言，直接而温和地表达对个人遭遇的理解和关心。

例如，你
可以说：“我听到了你的困境，我非常关心你的感受和处境。

”
第五步，提供支持。

在危机干预中，你需要告诉个人他们并不孤单，
有人愿意支持他们并帮助他们渡过困境。

你可以提供相关的资源和信息，
如专业机构、热线和社会服务，以便他们获得更全面的支持和帮助。

个体心理危机干预

（1）你真的很不容易（2）你想得很周到（3）你辛苦啦（4）你很棒（5）你真是不简单（6）你令我很敬佩你呀
……
人到、心到、爱到。
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你有没有如下的口头禅
要有坡度，
（1）你懂不懂？
不要有高度
（2）你明白吗？
（3）你就不能(会)……
（4）你怎么就……
（5）你没想过吧？
（6）你干吗这么死心眼……
表明自己对其言行与问题的感受。告诉对方自己过去的一些有关的情绪体验、经历、经验等。
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建立良好的公安心理工作形象
1.保密 2.亲和=温暖+尊重+真诚 3.专业
- 11 -
二、保护对方
认知评价
应对方式
生
活
事
件
社会支持
个性
心理反应行为反应生理反应
1、SCL-90 2、应付方式 3、社会支持 4、沙盘 5、房树人
- 16 -
同感要领
1. 不做批评/指责 2. 不做无法实现的承诺 3. 不做漫无边际的聊天 4. 不随便插话/评论 5. 不急于表示理解
能跟着对方的感觉走。能调动对方的哭与笑。能准确接对方的话茬。能说出暖心话。
- 17 -
四、讨论问题
空椅子技术
认知评价
应对方式
生
活
事
件
社会支持
个性
心理反应行为反应生理反应
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建立良好的公安心理工作形象
1.保密 2.亲和=温暖+尊重+真诚
-7-
真诚----适度自我暴露
自我暴露
把个人的有关信息告诉对方的过程，又特指负性信息方面的暴露。
-8-

心理危机干预的6个步骤，普适性很强！

随着社会的繁荣发展，人们在物质层面得到了极大满足，更加关注精神层面的需求。

根据马斯洛的需要层次理论，自我实现是个体最高层次的需要。

当个体找不到存在的意义时，很容易心理坍塌，出现危机事件。

因此，掌握心理危机干预的方式方法对于每个人来说都至关重要，助人也能助己。

看了、听了很多专家的分享，其实在心理危机干预工作中主要涉及以下6个步骤，简单易操作，普适性较强。

第一步，明确问题。

危机干预者首先要明确当事人的问题是什么，才能在后续有针对性地进行干预。

第二步，保障安全。

保障当事人的生命安全是干预的首要任务，要想方设法稳定其情绪，带其脱离危险边缘。

第三步，提供支持。

危机干预者要发挥心理咨询师身上具备的真诚、倾听、共情、尊重、积极关注的能力，让当事人了解有人是理解ta、关心ta的，一旦其感受到了社会支持，就会获得心理能量，缓和消极行为。

第四步，找到方法。

危机干预者要帮助当事人找到目前能应对其问题的方法，在寻找的过程中，注重挖掘当事人已有的资源，比如人际资源、环境资源、自身方面的资源等，引导其看到希望。

第五步，制定计划。

危机干预者要和当事人像是在共同谋划某个项目一样去制定接下来的行动计划，发挥当事人的主观能动性，要让其觉得这是ta自己制定出来的，才有去实施的动力。

第六步，获得承诺。

危机干预者要让当事人承诺再次遇到类似问题时不会做危险的事情，当然，如果直接让其说“我下次不会做傻事了”这类的话效果不大，而是和ta说，我们讨论了这么久，找到了方法，也有了行动计划，现在请你复述一下，如果今后遇到类似的问题，你会怎么做呢？谈话结束前，危机干预者也可以运用赞美的技术把在来访者身上看到的积极能量或闪光点做个总结（3条突出的即可），当作大礼包送给ta，增强其自信心。

简述心理危机干预六步法。

1.定义问题从求助者的立场出发探索和定义问题。

使用积极倾听技术、包括使用开放式问题。

既注意求助者的语言信息，也注意其非语言信息。

2.保证求助者的安全评估对求助者躯体和心理安全的致死性、危险程度、失去能动性的情况或严重性。

评估求助者的内部事件及围绕求助者的情景，如果必要的话，保证求助者知道代替冲动和自我毁灭行动的解决方法。

3.提供支持让求助者认识到危机干预工作这是可靠的支持者。

通过语言、声调和躯体语言向求助者表达，危机干预工作者是以关心的、积极的、接受的不偏不倚的和个人的态度来处理危机事件。

4.检查替代解决方法帮助求助者探索他或它可以利用的解决方法。

促使求助着积极地搜索可以获得的环境支持、可资利用的应付方式，发掘积极的思维方式。

5.做出计划帮助求助者做出现实的短期计划、包括发现另外的资源和提供应付方式，确定求助者理解的、自有的行动步骤。

6.获得承诺帮助求助者向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤，这些行动步骤必须是求助者自己的、从实现的角度看是可以完成的或是可以接受的。

在结束危机干预前，危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺。

另外，危机干预还需要注意几条原则：(1)引导危机面临者及时、有效地接受帮助；(2)帮助危机面临者有所作为地对待危机事件；(3)向危机面临者提供必要的信息；(4)不要责备他人，以防止危机面临者责备他人去承担责任，采取消极回避的方式。