公益讲座《进入高中的新生和家长,你准备好了么?》-主题班会精品课件
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高一开学第一课主题班会 课件(共45张PPT) 中学生主题班会
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8.不要被高期望压垮:望子成龙,望女成凤这是中国家长对孩 子特有的一种心态,所以家长对你的高期望也是正常的。高 期望值与你目前的现状可能会有偏差,这也没关系,不要被 高期望值所压垮,要让父母看到你的进步,不管你现在的成 绩如何,只要有进步,明天的你就一定比今天的强!
9.学会倾听和接受他人的意见:不识庐山真面目,只缘身在此 山中,同样的道理,你看到的你自己其实也不是最完整的你 自己。因此,当别人对你提出一些意见和建议时,第一反应 千万不能是抗拒。你要想一下女自己是不是真的存在这样的 问题,存在了要怎么样去改正,学会倾听和接受他人的意见, 这是一种品质,也是一项能力。
高中是个把人分类的机器
我们每时每刻都在被社会挑选,但高中这一 次可能是最重要的 名校是一种稀缺资源。只要想进入名校的学 生比招生名额多,高考竞争就一定激烈 研究发现低收入家庭的孩子上不上名校对个 人影响巨大,可以说第一步走错以后想出头就 很难了
一高中最根本目的是把人分类
高中到底是干什么用的?
然而,高中的道路是 不平坦的!
谁要是怕走这崎岖的山道, 谁就只好留在山下。
俗话说:“万事开头难。杜绝“三闲” 现象 :
行 动 【闲聊、 闲玩、闲心(闲事)】
闲来闲去失前程。
一个中心,两个基本点
• 以学习为中心—— • 告诫大家两点:第一,所有考上名牌大学的同学
2.能克制自己冲动,对诱惑说“不”:高中三年你会经历各种大大小小 的诱惑,可能是早上留恋那被窝里的一丝温暖,也可能是早读时睁不开的 双眼;可能是上课时挂记那一篇没更完的小说,也可能是校门外网吧里的 热火朝天。但是你要清楚的是,这一切诱惑的背后都有一个更大的诱惑在 等着你,这就是“大学”。
你要清楚,大学的美好应该远远超过以上所有的诱惑,大学在等着你,你 还不对诱惑说“不”?
高中高一新生入学主题班会PPT(精品)课件
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• 当这种需求得到实现时,人就会产生友爱 、欢悦的心情。这样从心理上产生归属感 ,安全感。即使再活泼外向的同学,若单 靠自我介绍的方法在短期内与许多同学彼 此认识也是很难的,我们不妨集体来进行 彼此认识。
全班彼此认识开始
彼此认识的过程让我们难忘,彼此认识的气氛让我 们激动,彼此认识的收获更让我们惊喜。
从另一个角度看问题!
1、制定合理的计划
2、现在就努力做
• 我们不仅仅树立一生的奋斗目标,一生的 远大理想,也应该确立在某一阶段,某一 学期甚至某一天的努力目标,只有这样, 才能一步一个脚印,踏踏实实,永远不迷 失前进的方向和目标,才会常常有成功的 喜悦。
应该怎样做?
1.树立正确的竞争目标:自己与自己比!
学习目标
掌握目标; 成绩目标。
2.宽容、理解、微笑
有的同学说:不必主动与别人打招呼。时间 长了自然就认识了。
有的同学说:只向自己周围的同学做自 我介绍,并询问对方的情况,至于其他同学.时 间长了就认识了。
有的同学说:除了认识周围的人外、还要主 动去认识更多的同学,使自己尽快熟悉新环境。
彼此认识为个人适应集体环境,适应集体生 活,为承担自己在集体中的角色提供方便。只有 彼此认识了,才有可能进行更为深入的人际沟通。 人们在交往过程中,会受合群心理的驱使,不断 地萌发出与周围的人进行交往的需求。
朋友,握一下手吧,握了手,你们就是亲如手足 的兄弟姐妹,握了手,你们便是一家人,前进的路上,你 们就要一起学习,一起欢笑,一起分享阳光灿烂的日子, 一起抵挡窗外袭来的风雨。因为,你们一起走进了这个集 体,你们要共同建立起一个温暖的家。
一、认识自己 树立自信
认识自己 树立自信
认识自己 树立自信
认识自己 树立自信
2024高一新生入学开学第一课如何适应高中生活(精品)PPT课件主题班会
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心理号脉
1、要敢于面对现实,承认自己交往的失败。2、正确评价和认识自己和他人。 3、学习交往技巧,优化性格。 4、发挥自己优势。
心灵处方
某同学谈到自己总是留恋刚刚过去的生活,想家、怀念初中的同学。宿舍人际关系也不太融洽,在班上未担任主要干部,考试成绩一般,情绪低沉,决心在下次考试中与班上同学一决高以集中,读过的内容记不住。为了争一口气,连连开夜车学习,造成心动过速和失眠。
学习目标迷惘
此案例当事人苦恼的原因有四个:一是未能确立新的阶段目标而导致的精神乏力;二是缺乏进取心,成就动机不足;三是对人生和社会存在一定的认知偏差,以偏概全地认为将来考大学主要靠关系,而未看到激烈的社会竞争对人才提出的高要求,并进而激发出学习动力;四是人生经验不足,不知在迷惆和低潮的人生境遇中,个人应采取哪些应对策略。
我该怎么办?
心灵故事
我的命怎么这么苦啊!来到了一个人生地不熟的地方求学,这里的同学全都那么奇怪,有的很喜欢玩,全然不把学习当回事;有的却很喜欢学习,不浪费一分一秒的时间。老师也很奇怪,他们不只是给我们上课,还很严格地要求我们,作业也那么多,写都写不过来……这还不算,睡眠也不足,每天要五点多钟起床,那么早还要在操场上跑操;学习科目也那么多,根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家,我已经有三个星期没有见到爸爸妈妈了…… 天哪!我该怎么办啊……
【想一想】刚来到新环境时,你遇到了什么麻烦事呢?你是怎么克服的?请同学们说说自己的经历吧!
李某,男,16岁,高一学生。他以优异成绩考入高中,刚到高中,感到很兴奋,很自豪,但是,没有多久,他就开始想家了,觉得在学校真是没有意思,那么多人住一个房间,老师讲课也没有什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠,互相没有什么关照。没有人关心自己,什么事情都要自己做。后来发展到失眠,他感到非常没有意思。他对心理老师说,在家里都是父母照顾,自己从来没有离开过父母,真想退学算了。
1、要敢于面对现实,承认自己交往的失败。2、正确评价和认识自己和他人。 3、学习交往技巧,优化性格。 4、发挥自己优势。
心灵处方
某同学谈到自己总是留恋刚刚过去的生活,想家、怀念初中的同学。宿舍人际关系也不太融洽,在班上未担任主要干部,考试成绩一般,情绪低沉,决心在下次考试中与班上同学一决高以集中,读过的内容记不住。为了争一口气,连连开夜车学习,造成心动过速和失眠。
学习目标迷惘
此案例当事人苦恼的原因有四个:一是未能确立新的阶段目标而导致的精神乏力;二是缺乏进取心,成就动机不足;三是对人生和社会存在一定的认知偏差,以偏概全地认为将来考大学主要靠关系,而未看到激烈的社会竞争对人才提出的高要求,并进而激发出学习动力;四是人生经验不足,不知在迷惆和低潮的人生境遇中,个人应采取哪些应对策略。
我该怎么办?
心灵故事
我的命怎么这么苦啊!来到了一个人生地不熟的地方求学,这里的同学全都那么奇怪,有的很喜欢玩,全然不把学习当回事;有的却很喜欢学习,不浪费一分一秒的时间。老师也很奇怪,他们不只是给我们上课,还很严格地要求我们,作业也那么多,写都写不过来……这还不算,睡眠也不足,每天要五点多钟起床,那么早还要在操场上跑操;学习科目也那么多,根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家,我已经有三个星期没有见到爸爸妈妈了…… 天哪!我该怎么办啊……
【想一想】刚来到新环境时,你遇到了什么麻烦事呢?你是怎么克服的?请同学们说说自己的经历吧!
李某,男,16岁,高一学生。他以优异成绩考入高中,刚到高中,感到很兴奋,很自豪,但是,没有多久,他就开始想家了,觉得在学校真是没有意思,那么多人住一个房间,老师讲课也没有什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠,互相没有什么关照。没有人关心自己,什么事情都要自己做。后来发展到失眠,他感到非常没有意思。他对心理老师说,在家里都是父母照顾,自己从来没有离开过父母,真想退学算了。
高一新生入学-高中主题班会优质课件
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难
高中节奏
在初中的时候,都是比较依赖老师,老师布置 什么作业,同学们就做什么作业。高中要求学生学 会自主学习,学会分析问题和解决问题,学习方法 是非常多样的,一味的像初中一样死记硬背是行不 通的。高中学习重在培养学生的独立思考的能力和 解决问题的能力,在学习中需要独立去分析、总结、 想办法。理论性增强,这是最主要的特点。
十一点之前能够上床睡觉已是奢侈,白天上 课困成狗,也是常有现象。周六、周日也不 能完全放松,稍微松懈恐怕就会落在后面。 有的同学适应能力较弱,一时无法接受“高 强度”的学习压力,很多准高中生心理上可
能会产生失落感、孤独感、失重感等现象。 随着课业的增多,高中生面临的压力也与 日俱增。
叁
提早明确高考目标
心中有阳光,世界更美好!
阳光心态是坚强自信、宽容给 予,是爱和感恩,学习并快乐着。 境由心造、相由心生,以阳光的心 态穿越黑暗,必将拥有美丽的人生。
肆
高一、2班
——我们共同的家
每个新生面向全体介绍自己 的基本信息、爱好特长、性格特点、 人生理想目标,高中三年规划等; 谈谈你所期望的班集体以及你在班 级中给自己的定位,想想自己能够 为班级和集体做哪些贡献;思考一 下如何建立和谐的师生、同学关系, 自己应该注意什么问题。
彼此认识的过程让我们 难忘,彼此认识的气氛让我 们激动,彼此认识的收获更 让我们惊喜。敞开心扉,让 我们共同构建一个和谐的家源自 自律,是一个人最好的修行
自律就是要让每一节课过得 充实、有效、有收获。自律,是 解决人生问题的首要工具,也是 消除人生痛苦的重要手段。
独立思考、主动学习 “学而不思则罔,思而不学则 殆。”真正有效的学习方法,是将 学习和思考结合起来。掌握了独立 思考能力的人,会明白自己做出的 每一个选择背后的原理,能够更好 地掌握学习的主动权。
新高一开学第一节班会课《如何适应高中生活》主题班会 共23张 ppt课件
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种下行动便会收获习惯 种下习惯便会收获性格 种下性格便会收获命运
新高一开学第一节班会课《如何适 应高中生活》主题班会 共23张
一、生活环境改变带来的不适应。 二、角色转换带来的不适应。 三、新的人际关系带来的不适应。 四、学习方面带来的不适应。
想一想:那么,你如何尽快的 适应高中的学习和生活?
新高一开学第一节班会课《如何适 应高中生活》主题班会 共23张
策略一:主动进行心理调整
1、做好心理准备.不因心理上的不适应而产生恐惧感; 不因生活环境的不适应而产生失望感;不因学习上的优 势消失而产生失落感;不因经济上的一时困难而产生自 卑感;不因人际关系处理不得当而产生压抑感。
早上早起半个小时,记忆英语单词和 定律公式; 晚上睡前时间回顾、复习、梳理一天所学知识效 果较好,把当天的学习任务收尾,做到当天的学 习任务当天完成。
新高一开学第一节班会课《如何适 应高中生活》主题班会 共23张
艾宾浩斯遗忘曲线
新高一开学第一节班会课《如何适 应高中生活》主题班会 共23张
新高一开学第一节班会课《如何适 应高中生活》主题班会 共23张
• 4、调节失落心理.面对适应期的失落,应 采取乐观豁达的态度,积极进行调适和补 偿。
新高一开学第一节班会课《如何适 应高中生活》主题班会 共23张
情景分析
林明在初中时是班长,工作干得挺出色。 升上高中后,所在的班级强手如林,班干部 采用竞选形式,林明竞选失败,自觉倒霉, 认为高中真不初中好, 从此不求上进。
• 人生短暂而脆弱,经不起折腾,经不起 太多错误.
• 每一份向上努力都会有好的回报. • 每一次放任和错误都会受到生活的惩
罚. • 成功才是成功之母. • 毕业转瞬即到,绝非遥遥无期. • 每天尽力去做更多的事情才是王道,
《高一新生主题班会》28张课件
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有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
升入高一,学生要面 对更概括、更抽象、更难 于理解的课程学习,面对 更激烈、更紧张的竞争环 境,面对更长的在校时间 和更远的往返路程,都要 求新高一的同学要树立起 一种学习意识、高考意识, 做好承受压力、经受挫折、 忍耐寂寞的心理准备。
刚刚步入高中的你是不是有这样的苦恼? 1、中考没考好,好的学校去不了,来了个自 己不是很满意的高中,怎么办啊? 2、高中的课难不难啊?会不会学不会啊? 3、高中三年以后会不会考不上大学? …………
新学期已经开始,你们也将开始踏上新的征程。那 么,怎样稳稳当当走好高中三年的路途?
学生从初三升入高中, 无论是课程设置、学习 内容、学习方法,还是 人际关系、身心发育都 会面临许多新的课题。 不少高一新生及家长由 于对新学段缺乏认识或 认识不足,不能根据高 中学生生活的新特点进 行调整,结果上高中后 手足无措,生出种种不 适应,严重影响了学习 质量。
●学会自主学习
昨 晚 多 几 分 钟 的 准 备 , 今 天 少 几 小 时 的 麻 烦 。
较之初中阶段, 高中阶段学习难度、 强度、容量加大, 学习负担及压力明 显加重,不能再依 赖初中时期老师 “填鸭式”的授课, “看管式”的自习, “命令式”的作业, 要逐步培养自己主 动获取知识、巩固 知识的能力,制定 学习计划,养成自 主学习的好习惯。
经过一番思想斗争后,他找到当时的校长霍里厄克,把 书还给了学校。霍里厄克校长收下书,感谢了他。然后 下令把他开除出校,理由是,这名学生违反了校规。
不开除这名学生行吗?也可以,不管怎么说,毕竟是 他使哈佛牧师的书总算留下了一本 ——这可能是我们的 行事态度。但霍里厄克校长没有这么做。他感谢那位同 学,是因为那位同学诚实(把违反校规带出馆外的书又送 了回来);开除他,是因为有校规。哈佛的理念是:让校 规看守哈佛的一切比让道德看守哈佛更安全有效。这便 是他们的行事态度:法理第一。
高一高中新生入学主题班会开学第一课课件
![高一高中新生入学主题班会开学第一课课件](https://img.taocdn.com/s3/m/8cf6d051bf1e650e52ea551810a6f524cdbfcb57.png)
要求
第一、 要养成好的习惯 第二、 不要把希望寄托在别人身上,包括自
己的父母,你才是你的救世主 第三、 要热情地自信地面对生活,远离经常
给你泼冷水的人,但真正意义上的批评除外 第四、 要努力地去帮助别人,特别是要懂得
与别人分享你的知识放弃为取胜不惜一切代价 的破坏性竞争,追求让大家都获益的双蠃策略 你们的老师一直都这么做的 第五、 面对毕业,期望值不要太高,要有一 颗平常心,这样更有利于发挥
祝福与希望 :
祝福你们能拥有美好的人生, 辉煌的前程;希望你们能甘于 学习的清苦和奋斗的艰辛与孤 独,努力拼搏,不向一次次的 挫折和困难低头,请记住“成 功的路上没有掌声”。
希望同学们在我们一起 生活的征途上要爱自己,爱 他人,爱生活,让你们的人 生之路在这紧要处更加充满 阳光。
同学们,让我们人人感悟如下
▪ 第三、帮家人干点活,对父母好一些
放弃
• 一、放弃优秀生的架子 • 二、过分担忧,相信命运,人生而有命,
然行而成运 • 三、思想松懈对自己的过分自信,高中
不是一咬牙就能学好的,而是咬碎牙。
转变
一、数学语言在抽象程度上突变,集合、函 数等概念的难以理解。初中以形象、通俗的 语言方式进行,而高中抽象、逻辑的思维为 主。
四个字:“敬、静、净、 竞”。让我们师生一起同舟
共济,共“握时代之脉、求学 识之博、捍纪律之威、立奉献 之志、操学业之守、循班级之 规、擎正义之剑、塑和谐之 美”!
高一开学第一课 放飞梦想,成就辉煌
祝贺
你们冲过了中考的封锁线,又通过了军训的检 阅,而锻炼成为一个个斗志昂扬的高中生,迎 接新的人生挑战正如汪国真写给青少年的诗句: “我不去想是否能够成功,既然选择了远方, 便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来 寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只 能是背影”在跌打中,我们也明白了只要坚持 不懈地努力,就没有征服不了的东西!很有缘 认识新的同学们,相信我们能一起度过美好充 实的学习时光!
高中开学第一课主题班会课件:高二新学期主题班会(精品课件)
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为专题复习奠定坚实基础。各学科组教师要认真学习新课程、新课标、《中国 考试评价体系及说明》和近三年高考原题,把高考考点和试题变化点做成“作战 地图”,平时考试、练习要对照“作战地图”进行选题,并在“作战地图”上一一标 注,确保考点训练无死角、考点覆盖无遗漏。 二是组织集体攻坚
发挥学科组集体备考的优势,学科组内任务分解、责任到人,每次考试变 式训练的预测由组长把关。学科组坚持“一课一研”、“一考一研”,新老教师步 调一致,节奏有序,充分发挥分工协作的集体教研智慧。
高考质量提升是一项系统工程,涉及到多个方面、各个维度,关键是要抓住 重点、以点带面、全面突破,收到事半功倍的效果。
一、备考策略务必精准
高三备考的不同阶段,目标和任务各不相同,就像打仗一样,攻克不同的 山头有不同的打法,只有抓住要领,才能打赢主动仗。 一是细化“作战地图”
从现在到一模考试前,主要任务是过课本、串教材,把基础知识再夯实,
这样的经历,你是否有过?这是心理空虚和急躁的表 现:一方面想抓紧时间,努力学习;另一方面,又常常举 棋不定,不知从何下手,往往由于一些小难题而自暴自弃。
面对这种困境,我们该采取怎样的办法?
最 好 的 解 决 方 法 , 就 是 使 学 习 具 有 “计划性”。
(1)要让自己知道,每天你具体干些什么,知道 每周、每月的安排等。一句话,就是做到心中有 谱。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。” 大浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲洗,更 显青松巍峨。高二蕴含着新的机遇、新的 挑战,让我们振奋精神、满怀信心,在这 优美的校园与浓郁的学习氛围中齐心协力、 潜心耕耘、播种希望、放飞梦想,共同创 造新的辉煌。
亲爱的同学,看,新的征程已经开始,听,前进的号角已 经吹响,用你的表现来证明你的与众不同;用你的行动证明你 关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别 人的尊重。 赶快行动起来吧,让我们扬起自信的风帆,向 理想的彼岸胜利前行!
发挥学科组集体备考的优势,学科组内任务分解、责任到人,每次考试变 式训练的预测由组长把关。学科组坚持“一课一研”、“一考一研”,新老教师步 调一致,节奏有序,充分发挥分工协作的集体教研智慧。
高考质量提升是一项系统工程,涉及到多个方面、各个维度,关键是要抓住 重点、以点带面、全面突破,收到事半功倍的效果。
一、备考策略务必精准
高三备考的不同阶段,目标和任务各不相同,就像打仗一样,攻克不同的 山头有不同的打法,只有抓住要领,才能打赢主动仗。 一是细化“作战地图”
从现在到一模考试前,主要任务是过课本、串教材,把基础知识再夯实,
这样的经历,你是否有过?这是心理空虚和急躁的表 现:一方面想抓紧时间,努力学习;另一方面,又常常举 棋不定,不知从何下手,往往由于一些小难题而自暴自弃。
面对这种困境,我们该采取怎样的办法?
最 好 的 解 决 方 法 , 就 是 使 学 习 具 有 “计划性”。
(1)要让自己知道,每天你具体干些什么,知道 每周、每月的安排等。一句话,就是做到心中有 谱。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。” 大浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲洗,更 显青松巍峨。高二蕴含着新的机遇、新的 挑战,让我们振奋精神、满怀信心,在这 优美的校园与浓郁的学习氛围中齐心协力、 潜心耕耘、播种希望、放飞梦想,共同创 造新的辉煌。
亲爱的同学,看,新的征程已经开始,听,前进的号角已 经吹响,用你的表现来证明你的与众不同;用你的行动证明你 关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别 人的尊重。 赶快行动起来吧,让我们扬起自信的风帆,向 理想的彼岸胜利前行!
【课件】步入高一,开启新程 开学第一课 -2024-2025学年高一上学期主题班会
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班主任寄语
刚进入高中,我想通过我自己的眼睛来观 察你们,无论你以前是多么优秀,也无论你过 去是如何的淘气,那只是你的过去,我愿意用 我的眼光重新审视你们。我愿意用美好的眼睛 来看待你们的一切,希望在未来的岁月里,用 你们的实际行动,用你们辛勤的汗水书写属于 你们自己的人生,用你们心灵的彩笔,描绘你 们自己美好的蓝图。
4.高度重视老师的作用。 老师是高中学习的利器,是你身边的免费 的教育资源与宝库。身处高中学习的你, 是怎样都绕不开老师的。有问题就问老师 !不懂就问老师!通过问老师,你可以准 确把握自己的知识漏洞,学习也会更有针 对性。不要担心害怕老师会责怪,这都是 老师望学生成材心切,没有嫌弃之意。
如何度过高中生活
2.能够自己构建知识框架。 高中的知识与初中知识不同,课本的章 节、模块都是有一定的逻辑关系,把握 住其中的逻辑关系,来构建知识框架, 根据框架来记忆课本知识要比较轻松, 同时在紧张地考场环境下也能比较容易 回忆起来。
如何度过高中生活
一、学习篇
3.学好英语与数学。 这两门科目是高考考场上的拉分神器,若 是掌握的好,一门科目就能够拉其他考生 几十分。
2.拥有良好的身体素质很重要。要多才参 加体育锻炼,文明精神,野蛮体魄,这样 才更能承受得起高三复习的高压。
如何度过高中生活
三、生活篇
3.树立正确的消费观念,学会合理的安排 每月的生活费。要懂得父母生活的不易, 勤俭节约,不浪费粮食,理性消费。
4.发展自己的一点小爱好,作为休息时间 的放松。有时候自己的小爱好也会让你大 放异彩!
4、综合性明显加强,往往解决一 个问题,还得应用其它学科的知 识,高中更加注重综合能力。
高中学习的特点
5、授课方式更加灵活。相较于初中,高中教师上课更注重分 析,反复讲解的做法少了,学生活动多了,许多问题要求学生 独立思考。而且高中学科多,教师多,每个教师教学方法不同、 教学内容不同,对学生的学习要求也经常不一致。
公益讲座《进入高中的新生和家长, ———你准备好了么?》 主题班会 市一等奖课件PPT
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业有成的重要因素之一;
3.欺骗撒谎可以蔽人于一时,而不能蔽人于一世,
一旦被人识破,将永远无法获取他人无保留的信任。
学会自我批评
你不能决定你生命的长度,但你可以控制它的重度; 你不可以改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容; 你不能企图改变他人,但你可以好好掌握自己; 你不能全然预知明天,但你可以把握今天; 你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心 。
事后要思考 B.向他人学习—把别人的智慧转变成自己的,善于思
考沟通,保持开放的心态 C.读书—不停地读、比较广博地读,特别是人文方面
的(心理学、哲学、人生感悟类) 3.珍惜学校的学习时光 4.掌握好的学习方法
预习--听课--回忆--注意每一个面临的问题--总结
学会诚信 拒绝欺骗和撒谎
1.诚实守信是永远不能失去的美德; 2.为人所信任是人生最大的幸福之一,也是自己事
微笑调节了情绪 微笑传递了善意和友好 微笑表现了自信 微笑使你从容、愉悦
学会掌握拥有积极心态的钥匙
1.拿破伦、希尔历经20年,访问了美国500多位 最有影响力的成功人士从而发现,他们随身携 带着一块无价之宝——积极的心态;
2.从一个故事讲起(破产的商人);
3.什么是积极的心态:
在评价事物时,应 该考虑生活中既有好的一 面也有不 好的一面,但强调好的方面就会产生 良好的愿望与结果。积极心态是一种任何人、 任何的情况或环境能把持的正确、诚恳而且具 有建设性的观察分析问题的方法、思维模式以 及由此而确定的的反应或行动;
<4>拖延是学习的敌人
拖延的害处---为什么那么多学生拖延学习---学会时间管理----你要把规定的学习时间视为一项
严肃的承诺 确定具体的目标----目标具体而且可行,要定量,可评价
3.欺骗撒谎可以蔽人于一时,而不能蔽人于一世,
一旦被人识破,将永远无法获取他人无保留的信任。
学会自我批评
你不能决定你生命的长度,但你可以控制它的重度; 你不可以改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容; 你不能企图改变他人,但你可以好好掌握自己; 你不能全然预知明天,但你可以把握今天; 你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心 。
事后要思考 B.向他人学习—把别人的智慧转变成自己的,善于思
考沟通,保持开放的心态 C.读书—不停地读、比较广博地读,特别是人文方面
的(心理学、哲学、人生感悟类) 3.珍惜学校的学习时光 4.掌握好的学习方法
预习--听课--回忆--注意每一个面临的问题--总结
学会诚信 拒绝欺骗和撒谎
1.诚实守信是永远不能失去的美德; 2.为人所信任是人生最大的幸福之一,也是自己事
微笑调节了情绪 微笑传递了善意和友好 微笑表现了自信 微笑使你从容、愉悦
学会掌握拥有积极心态的钥匙
1.拿破伦、希尔历经20年,访问了美国500多位 最有影响力的成功人士从而发现,他们随身携 带着一块无价之宝——积极的心态;
2.从一个故事讲起(破产的商人);
3.什么是积极的心态:
在评价事物时,应 该考虑生活中既有好的一 面也有不 好的一面,但强调好的方面就会产生 良好的愿望与结果。积极心态是一种任何人、 任何的情况或环境能把持的正确、诚恳而且具 有建设性的观察分析问题的方法、思维模式以 及由此而确定的的反应或行动;
<4>拖延是学习的敌人
拖延的害处---为什么那么多学生拖延学习---学会时间管理----你要把规定的学习时间视为一项
严肃的承诺 确定具体的目标----目标具体而且可行,要定量,可评价
高中新生主题班会课件ppt
![高中新生主题班会课件ppt](https://img.taocdn.com/s3/m/ffe138a8e53a580217fcfe23.png)
6、 复习整理――对知识消化、整理的过程
⑴回忆当天的重点、难点 ⑵看笔记,把自己对知识的领悟记下来,对笔记
做一些圈注
⑶对新学的公式,一定要注意公式的结构,公式 顺用、逆用、变用要的过程
切记:不要一边翻书一边写作业 ,先看书,感
觉都理解了再做题,做作题时遇到不会的问题先 放下,然后做其他的题,最后再回过头来看书, 找出题解不出的原因。
高中更注重阅读理解、写作等能力方面的训练, 作文有内容可写,有感而发,内容具体生动,细 致的观察能力,丰富的能力。
英语——单词和语法,阅读能力。
5、 抓好基础,以不变应万变
(1)学习理科,一定要重质量而不是数量,也就是说, 做一道题一定弄懂吃透,可以反复几次来回思考,从各 个角度考虑,这样做会一题胜过做十题,也只有这样才
1、 高效听课
课堂40分钟是学习中最重要的一环积极思 考,紧跟老师思路。
如果老师讲的某一个问题没有听懂,先快 速地用简单的几个字记下问题,课后再找同学
或老师帮助解决,一定要跟着老师的思路往前 走,否则的话,一旦被其个别问题所困惑,就 会影响整堂课的听课效果。
• 2、 记笔记(要提纲挈领) ⑴在教师指导下记
⑺一定要阶段性地总结
• 3、 掌握好学习的步骤
• ⑴课前适当预习(做到会预习和适度预习)
⑵学习主动性加强
⑶精读(学会思考钻研)
⑷培养自学能力
⑸对于课外知识要多积累,做到厚积薄发。
4、 了解各学科各阶段的特点
数学——严谨,逻辑性强,知识之间联系紧密,
要求逻辑思维能力。
语文——基础知识和写作,日积月累,厚积薄发,
能做到举一反三,触类旁通。 总之,学习数理化,关
键是要抓基础,有了好的基础,难题不愁解不出来,因 为难题也是由基础题演变而来的,所谓“万变不离其 宗”。 (2)学习文科,应注重数量到质量的飞跃。如:语文
走进高中校园,开启高一新程+课件+2024-2025学年高一上学期开学第一课主题班会
![走进高中校园,开启高一新程+课件+2024-2025学年高一上学期开学第一课主题班会](https://img.taocdn.com/s3/m/a1eaf95802d8ce2f0066f5335a8102d276a261ec.png)
走进高中校园 开启高一新程
——开学第一课主题班会课件
从初三升入高中,无论是课程设置、学习内 容、学习方法,还是人际关系、身心发育都会 面临许多新的课题。不少新生由于对高中学段 缺乏认识或认识不足,不能根据高中学生生活 的新特点进行调整,结果上高中后手足无措, 感到很不适应,以致影响到学习质量的提高。
二、初高中之不同
2、学习方法存在不同。 初中时,老师通常会安排得较为细致,学生只要跟着老师的节 奏,按时完成作业,就能取得不错的成绩。但高中阶段,课程 增多,知识量增大,仅靠课堂听讲和完成作业远远不够。高中 更强调自主学习,需要同学们主动预习、复习,善于总结归纳, 形成知识体系。同时,要学会独立思考,培养解决问题的能力。 比如,在学习过程中遇到难题,不能一味等待老师讲解,而要 自己先思考、探索解题思路。
二、初高中之不同
6、学习压力和竞争环境也有明显的差异。 初中时,同学们面临的升学压力相对较小,竞争氛围也相 对宽松。进入高中后,高考的目标更加明确,身边同学的 学习水平和努力程度都有所提高,竞争更加激烈。这就需 要同学们调整心态,保持积极进取的态度,不断提升自己 的竞争力。
做好几点准备
三、做好几点准备
四、力避五个问题
4、忽视身体健康
高中学习压力颇大,很多同学养成了熬夜学习、不吃早餐等不良习 惯。但这些习惯对于身体健康极为不利。
身体乃是革命的本钱,倘若连身体都垮掉了,又何谈学习? 所以,你必须注重保持良好的生活习惯和规律的作息。 每天要确保充足的睡眠时间、合理的饮食搭配以及适度的运动锻炼。
四、力避五个问题
三、做好几点准备
7、注重学科平衡,避免偏科 高一是打基础的阶段,要注重学科平衡发展。不要因为对某 门学科感兴趣就过度投入时间和精力,而忽视了其他学科。 对于薄弱学科,要多花时间和精力进行补差,争取在短时间 内提高成绩。
——开学第一课主题班会课件
从初三升入高中,无论是课程设置、学习内 容、学习方法,还是人际关系、身心发育都会 面临许多新的课题。不少新生由于对高中学段 缺乏认识或认识不足,不能根据高中学生生活 的新特点进行调整,结果上高中后手足无措, 感到很不适应,以致影响到学习质量的提高。
二、初高中之不同
2、学习方法存在不同。 初中时,老师通常会安排得较为细致,学生只要跟着老师的节 奏,按时完成作业,就能取得不错的成绩。但高中阶段,课程 增多,知识量增大,仅靠课堂听讲和完成作业远远不够。高中 更强调自主学习,需要同学们主动预习、复习,善于总结归纳, 形成知识体系。同时,要学会独立思考,培养解决问题的能力。 比如,在学习过程中遇到难题,不能一味等待老师讲解,而要 自己先思考、探索解题思路。
二、初高中之不同
6、学习压力和竞争环境也有明显的差异。 初中时,同学们面临的升学压力相对较小,竞争氛围也相 对宽松。进入高中后,高考的目标更加明确,身边同学的 学习水平和努力程度都有所提高,竞争更加激烈。这就需 要同学们调整心态,保持积极进取的态度,不断提升自己 的竞争力。
做好几点准备
三、做好几点准备
四、力避五个问题
4、忽视身体健康
高中学习压力颇大,很多同学养成了熬夜学习、不吃早餐等不良习 惯。但这些习惯对于身体健康极为不利。
身体乃是革命的本钱,倘若连身体都垮掉了,又何谈学习? 所以,你必须注重保持良好的生活习惯和规律的作息。 每天要确保充足的睡眠时间、合理的饮食搭配以及适度的运动锻炼。
四、力避五个问题
三、做好几点准备
7、注重学科平衡,避免偏科 高一是打基础的阶段,要注重学科平衡发展。不要因为对某 门学科感兴趣就过度投入时间和精力,而忽视了其他学科。 对于薄弱学科,要多花时间和精力进行补差,争取在短时间 内提高成绩。
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积极的心态给你实现你的愿望所需要的精 神力量、感情和信心;积极的心态是当你面 对任何挑战时所应该具备的“我能……”而且 “我会……”的心态,它是迈向成功必不可缺 的要素,它是成功理论中最重要的一项原则, 你可将这一原则运用到你所做的任何工作上。
我的几点人生感悟
有了积极的心态就会让你产生:
正确思考的力量 探索失败的的力量 赢得幸福的力量 讨人喜欢的力量 激励自己和他人的力量 自我充电的力量 不屈不挠的力量 不知疲倦的力量
智商(20--30%) 情商(70--80%)
◇决定你的高考结果的是
智商
刻苦程度和
学习方法
心理素质
◇你的幸福感往往决定于你的心理健康状况
观念二: 心理健康的核心:积极乐观的自我认知
观念三: 学习的问题有时并不是学习本身出现了问题 --------可能是心理出了问题
观念四: 出现心理问题要敢于正视,敢于面对,敢
学会幽默
在人的一生中如果希望自己与别人 的关系变的更和谐、更友好、更轻松、 更具有亲和力,那就不能没有幽默;
Humor可以减轻自身的压力,消除 紧张心理,改变人际关系。
学会 Smile and Retain smile
Life is like a mirror. If you smile to it,it too smile to you; If you cry to it,it too cry to you.
会宽容; 4.会把虚荣心与自尊心区分开。 5.经常用这两句提示语:
“未必如此” “人难免会” 宽容之心油然而生
学会沟通的技巧
1.其核心:尊重、倾听、善解人意、换位思考; 2.要有一个平等、开放的心态,要消除自以为是
的思维模式;
3.沟通加深了人与人之间的了解,扩大了视野,广
交了友谊,改善了生存环境。
⑥有适度宣泄和控制自我情绪的能力, 情绪相对稳定,心态平衡。
⑦有适度的满足个人的需求和愿望,有 较强自我价值实现的意识。
⑧在生活中能被美好的事物感动 对他人的帮助知道感激,并心 存感恩,有较高的情商。
⑨对面临的工作和学习有自信,不恐惧、 不逃避,对于困难敢于面对,对自己的 不足敢于正视和完善。
⑩有一定的生活目标,健康的信念,合 理的生活方式,从现实生活中感受到一 定的快乐和生命的意义。
<4>拖延是学习的敌人
拖延的害处---为什么那么多学生拖延学习---学会时间管理----你要把规定的学习时间视为一项
严肃的承诺 确定具体的目标----目标具体而且可行,要定量,可评价
时间运用的质量.....效率
<5>改变不良习惯的良方
“不寻找借口,不留有余地”
一:几个观念
观念一:
◇决定一个人在事业上能达到什么高度
于求助。
强迫症女孩王子瑞在治愈收到美国9所大学通知书
二:心理健康的参考标准
①在现实生活中有安全感觉,不感 到过度焦虑和长期压力过大。
②行为和思维不脱离环境,比较切合实 际,不沉迷网络。
③ 能较为客观地评价和了解自己,有自 尊、有一定自省能力。
④保持人格完整、没有明显的人格 缺陷。
⑤有良好的人际关系,沟通能力,能善 解人意,知道尊重人。
事后要思考 B.向他人学习—把别人的智慧转变成自己的,善于思
考沟通,保持开放的心态 C.读书—不停地读、比较广博地读,特别是人文方面
的(心理学、哲学、人生感悟类) 3.珍惜学校的学习时光 4.掌握好的学习方法
预习--听课--回忆--注意每一个面临的问题--总结
学会诚信 拒绝欺骗和撒谎
1.诚实守信是永远不能失去的美德; 2.为人所信任是人生最大的幸福之一,也是自己事
图一: 上山
图二: 上山
图三:数学图像
h
下山
上山
0 (8:00)
t (16:00)
相遇的时间和位置
引申:
①只要是同时出发与何时到终点无关.
②相遇地点时间决定于两个人的出发时 间及登(下)山的情况
③一个人出发的时间只要包括另一个上(下) 山的时间内肯定可以相遇
6、要有科学的学习方法
科学的学习方法:
建议: ①老师的整体水平
②同学平均素质比初中要高
③学校的积淀 ④最重要的是氛围
( 2 )新的环境、新的要求、新的自 我设计的起点、新的自我成长。
(3)首先应该考虑的是自己能给别 人带来什么?而不是别人能给自己带 来什么。
2、重新自我定位
<一>不同以往的感觉
1、初中时的良好感觉寻找不到 ①受关注度②从容感③成功感
微笑调节了情绪 微笑传递了善意和友好 微笑表现了自信 微笑使你从容、愉悦
学会掌握拥有积极心态的钥匙
1.拿破伦、希尔历经20年,访问了美国500多位 最有影响力的成功人士从而发现,他们随身携 带着一块无价之宝——积极的心态;
2.从一个故事讲起(破产的商人);
3.什么是积极的心态:
在评价事物时,应 该考虑生活中既有好的一 面也有不 好的一面,但强调好的方面就会产生 良好的愿望与结果。积极心态是一种任何人、 任何的情况或环境能把持的正确、诚恳而且具 有建设性的观察分析问题的方法、思维模式以 及由此而确定的的反应或行动;
路应杰老师郑重地提醒高一的新生和家长!
1、您和您的孩子做好了进入 高中的充分的心理和学习上的 准备了么?
全国知名中学教育专家、高考心理辅导、家庭教育专家
路应杰老师郑重地提醒高一的新生和家长!
2、作为家长,您知道如何正确有 效的帮助孩子从初中平稳地过渡到 高中么?孩子可能面临的学习困难 和心理上的困惑?您和孩子知道怎 么面对么?
业有成的重要因素之一;
3.欺骗撒谎可以蔽人于一时,而不能蔽人于一世,
一旦被人识破,将永远无法获取他人无保留的信任。
学会自我批评
你不能决定你生命的长度,但你可以控制它的重度; 你不可以改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容; 你不能企图改变他人,但你可以好好掌握自己; 你不能全然预知明天,但你可以把握今天; 你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心 。
学会感激他人,感激生活,感激自己 悦纳自己、赞赏自己
1.他人:父母、老师、同学; 2.生活:生活给我们提供了学习、发展的机会和
基本条件; 3.自己:自己尽力去做了自己快乐也 让别人快
乐的事。(自己的经历)
学会宽容
1.人谁都会犯错误,包括自己; 2.犯错误都是有原因的——换位思考; 3.只有胸怀宽广的人才会宽容,只有自信的人才
路应杰 老师
一、我为什么要谈这个话题
1、一个案例
一、我为什么要谈这个话题
2、一个案例——一个考入北大清华如 探囊取物的高考生
母亲祝明灿:“大家只关注 我儿子智商高,考分高,其 他的很少关注。不会与人相 处,不知心疼父母,缺乏自 理能力,情商几乎为零。他 会真正快乐吗?”
一、我为什么要谈这个话题
军安( ) K、老师比初中管的松多了,很不适应( ) L、课堂上不时出现听不懂的地方 ( )
二、有准备和缺乏准备是大不一样的
——有几道关要过好
1、认识关:
高中是人生中最重要也是 个人成长速度最快的阶段!
(%)
当知道自己的高考
成绩时:
选
60人 66人
A.认为成绩跟自
项
三十班 二十五班 (偏差) (较好)
三:生活的艺术------学会十个 “学会”
一.学会感激他人,感激生活,感激自己 二.学会宽容 三.学会沟通得技巧 四.学会Smile and Retain smile
五.学会幽默 六.学会掌握拥有积极心态得钥匙 七.学会学习 八.学会诚信,拒绝欺骗和撒谎 九.学会自我批评 十.学会妥协
己的付出太不成比例B.面来自成绩自己A339.4
无言以对
B
43
30.3
C.若从头再来,
一切都会不一样
C
48
39.4
你认为下列各种因素在高考中所起作用的比重为:
学习基础
最 高 学习方法
% 理想动机
%
学习环境
学习态度
% 刻苦程度
%
老师教学水平
% 平时的心态
其次
家长的期望和督促 最 低 考场的心理及应试技巧
3、一个调查
一.反思高中三年,造成高考失利的最重 要原因是什么?:
A.高二太放松(28.4%) B.高一入学后,各方面都不适应,很快就
落后了,而且一蹶不振(34.2%)。 C.高三状态低迷,压力过大(31%) D. 高中三年的心态一直不好(6.4%)
二.刚进入高一的不适应表现
A.对学校有些失望28.4%) B.对任课老师不满意、很失望(34.2%)。 C.与班主任产生对立情绪(31%) D. 初中的学习方法明显不适应高中的学习(6.4%) E、名次下滑、非常失落( ) F、受到的关注度降低、有些失落( ) G、周围的同学太优秀、自己开始感到自卑( ) H、父母不理解自己、沟通不畅( ) I、 没有想到高中的知识和初中的反差那么大( ) J、不知道如何安排自己的时间,结果白白浪费了很多世
(1)
预习
指向性明确 的听课
(记笔记)
掩卷 回顾
有计划 地复习
回顾和总结
目的明确地练习 (深化和熟练)
课外练习 (扩展作用)
<2>优秀学生的人格特点
①高成就动机 ②高自我效能感 ③对自己的行为负责 ④延迟满足 的能力
<3>养成良好的学习习惯
①不拖延 ②采用提高专注度,提高效率 ③注意方法 ④加大思考的深度——不浅尝辄止
——台湾一位出租车司机的座右铭 登在《联合报》上
阿塞姆可选择通 路
阿塞姆起点
218公里
阿塞姆控制得路 卡
波尔特目的地 地
阿塞姆目的地
波尔特控制路卡卡