记忆概述(精品)

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再认(或回忆)
信 解息 码输
出
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1、识记(memorizing)
▪ 识记就是识别并记住事物。 也可以说识记就是认识某一 对象，并在头脑中留下印痕
的过程。识记是记忆的开 端，是记忆的前提和基础，
因而要提高记忆的效果就必 须有良好的识记。张松
▪
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▪ 三种识记方法的优劣并不是对所有材料效果 都一样。一般而言，对较短且有密切意义联 系的材料，适用于整体识记法；对没有多少 意义联系的材料，可用部分识记法；对有意 义联系且既长又难的材料，采用综合识记效 果较好。
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大脑皮层的兴奋水平
▪ 大脑皮层的兴奋水平是识记的一个重要基本
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识记的种类（续）
▪ ②有意识记(voluntary memorizing)，又叫 随意识记。是指有一定的目的任务，按一定 的方法、步骤进行，需要作一定意志努力的 识记。
▪ 有意识记要求有高度的注意力、意志力与积 极的思维活动配合进行，所以它是一种复杂 的智力活动，在其他条件相同的情况下，有 意识记的效果优于无意识记。所以在学习和 工作中有意识记的作用也就远大于无意识记。
第三节 记忆
一.记忆概述 二、记忆系统 三、遗忘规律与增进记 忆的方法
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一.记忆概述
（一）什么是记忆
记忆是指过去经验在人脑中的反映。
▪ 感知过的事物 ▪ 思考过的问题 ▪ 体验过的情绪 ▪ 练习过的动作
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（二）记忆的作用 意义:
记忆是人全 部心理活动
条件，它直接影响到识记的效果。艾宾浩斯
通过实验发现，被试在上午11—12点之间学
习效率最高，下午6—8点之间效率最低。这
种情况可能与大脑皮层的不同觉醒状态有关。
布莱克（Blake,1967）对30名被试在上午8点、
10点30分、下午1点、3点30分和晚上9点五个
时间进行数字广度的测试实验，结果表明，
日内瓦心理学会议
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机械识记和意义识记
机械识记(rote memorizing)。在对识记材料 没有理解的情况下，依靠机械的重复而进行 的识记叫机械识记。
意义识记(meaningful memorizing)。通过 对识记材料的理解而进行的识记叫意义识记。
意义识记无论是识记的速度、保持的时间， 还是回忆的效果都优干机械识记。
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（２）影响识记效果的因素
▪ （1）目的任务对识记的影响 代读 ▪ （2）识记的态度 ▪ （3）材料的性质和数量对识记的影响 ▪ （4）识记材料的位置 ▪ （5）识记时的情绪状态 ▪ （6）识记的方法对识记的影响 ▪ （7）不同感官对识记效果的影响4% 28% 90% ▪ （8）识记的时间分配:分配识记优于集中识记 ▪ （9）大脑皮层的兴奋水平
整体识记法是将识记材料整篇阅读，直到成诵为止；
部分识记法是将识记材料一段一段阅读，达到分段背 诵后再合成整篇背诵；
综合识记法是将整体和局部相结合，先进行整体识记 再进行部分识记，最后再整体识记直到成诵为止。
实验表明，识记效果最佳的是综合识记法，最差的是 部分识记法。由于运用部分识记法时，不了解整体的 内容，对各个部分只是孤立地来识记，导致对所熟记 的内容迅速遗忘。综合识记法由于利用了材料的内容， 对各部分是在相互联系中进行理解与识记的，因此识 记比较容易有效。
的基础
¤ 记忆是人类生存发展的必需
¤ 记忆是人类学习知识的必需
¤ 心理活动延续发展前提
¤ 记忆是社会历史发展的必需
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（三）记忆过程分析
记忆是一个复杂的心理过程，它包 括识记、保持、再认或回忆三个相互联 系的基本环节。
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识记
信 息 输 入
基本环节
▪
1962年默多克（B．B.Murdock）做了一个实验。要19个被试阅
读由30个彼此不相联系的单词组成的词汇表，词表读完后，要他们在
1.5分钟内随便按什么顺序写出他们记住的单词。结果表明：首尾的单
词比中间部分的单词记得牢，最后一个单词竟有97％的人能记住。许
多研究表明：记忆效果最差的不在正中，而在中间稍偏右的项目。范
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识记时的情绪状态
▪ 识记时的情绪状态对一个人识记的效果也会产生影响。一般 说，当心情好的时候，识记效率高，而心情不好时，则效率 低。
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识记的方法
从识记材料的结构来看，识记方法有三种：
卡尔脱（M．Fancault）认为，这种现象可能是由于中间稍偏右的项
目，受前面来的抑制较多，所以联系很弱，从而更容易受后面来的抑
制的影响。
▪
加里福尼亚大学波斯特曼（L．Postman）等实验表明，在有意
义的单词中，序列位置的影响不及无意义材料大，但一般中间项目遗
忘的次数相当于两端的三倍。
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材料的序列位置对遗忘进程的影响
▪
识记材料的序列位置不同，遗忘的情况也不一样。一般是，材料
的首尾容易记住，不易遗忘，而中间部分则容易遗忘。
Hale Waihona Puke Baidu
▪
1957年金斯利以68个大学生作被试，学习三种材料，将三种材料
给被试读一遍后，测其记忆结果，发现两端的材料比中间的材料记得
好，无意义音节特别明显。
记忆广度的高峰是上午10点30分左右，而整
个下午都在下降，晚上效率最低。因此，应
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1、识记——信息的输入与编码
（1）识记种类 （2） 影响识记效果的因素
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（1）种类
根据有无目的分 无意识记 有意识记
根据识记的材料有无意义分 机械识记 意义识记
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（1）识记的种类
▪ 无意识记和有意识记。根据识记的目的
性和意志努力的程度，可将识记分为无意识记 和有意识记。 ▪ ①无意识记(involuntary memorizing)，又叫 不随意识记。是指没有预定的目的要求，不需 要意志的努力，自然而然地记住某些事物的识 记。 ▪ 无意识记具有选择性的特点。 ▪