2020-2021学年运动会动员主题班会《顽强拼搏 扬我班威 》PPT(优质)课件
2020-2021学年运动会动员主题班会《顽强拼搏 扬我班威 》PPT(优质)课件
体育竞技技巧
五、铅球实心球
投掷铅球和实心球对增强体质,特别是发展躯 干和上下肢力量有显著的作用。
实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力 量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实 心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角 度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。
体育竞技技巧
• 实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的 距离和时间决定,用力距离越大,时
体育竞技技巧
• 三、合理调整好跑的 节奏。 一般是跑二三 步一呼气,跑二三步 一吸气。随着跑速的 加快和疲劳的出现, 呼吸的频率也增加, 可以采用跑一步一呼 气,跑一步一吸气的 方法。
体育竞技技巧
四、合理分配体力 。 一般情况第一圈400 米不宜太快。但水 平高的考生,前400 米就稍快些,水平 低就控制些。到跑 完600米后,感觉体 力不错,就应提前 一点发出最后冲刺。
体育竞技技巧
• 三、跳远
跳远由助跑、起跳、腾空和落地等 动作组成。运动员沿直线助跑,在起跳 板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段, 然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的 远度决定名次 。
体育竞技技巧
动作要领 预摆——两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动, 前摆时,两腿伸直,后摆时,屈 跳远 膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。 要点: 上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体 稍前倾。 起跳腾空——两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后 往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。 落地缓冲——收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力 往后摆动,并屈膝落地缓冲。
体育竞技技巧
四、跳高
跳高是一种由有节 奏的助跑、单脚起跳、 越过横杆落地等动作 组成,以越过横杆上 缘的高度来计算成绩 的比赛项目。
主题班会:校运会班级总动员
校运会班级总动员时间:第8周星期三主题:田径运动会动员目标:全员参与,齐心协力,创造辉煌(全班同学喊一遍)班主任讲话秋风送爽,丹桂飘香,在这个美好的金秋季节,我们又将迎来一年一度的运动会,在刚刚过去的北京奥运会上,我国奥运健儿创造了历史,北京奥运会,不仅为我们留下了丰富的物质遗产,更留下了宝贵的精神财富;七年前,当北京获得举办奥运会的资格的时候,有一位运动员却被确诊为白血病。
可是他并没有放弃从事体育事业,七年来一直坚持着训练,为北京奥运会备战。
终于他在北京奥运会中的男子10公里游泳马拉松比赛中摘得金牌。
他就是荷兰运动员范德韦登。
随着人类历史的不断推进,随着社会进步和文明的发展,体育在人类发展中的地位和使命也在不断变化,体育的功能和价值也正不断地走向成熟和完善,体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。
学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。
这次运动会是对我校体育教学工作的大检阅,更是对我班精神面貌和综合素质的大展示,本届运动会既有传统的田径比赛项目,又有一些趣味项目。
希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神,模范遵守比赛规则,团结协作,顽强拼搏,胜不骄,败不馁,赛出风格、赛出水平,赛出友谊,全面展现高二(11)班的形象,培养班级的荣誉感和凝聚力,取得运动成绩与精神文明双丰收。
班长发言田径运动会参加名单梁锦欢 100 200 4*200接力梁梓洋 100 200 4*200接力陈嘉辉 200 400 4*200接力李功亮1500李富荣跳高 4*200接力体育委员代表男子运动员发言田径运动会女子名单高婷:跳远李雪婉钟美君肖文洒 800米黄绮华李丽燕 100米裁判:陈淑甜高婷代表女运动员发言趣味运动会名单羽毛球:阮永成何东杰孙惠雄黄蔼群聂丽兰象棋:孙德兴骆嘉智蜈蚣赛跑:梁一信(召集人)陈振浪陈尧锋林观富庞坤洪林裕潮柯衍靖林健辉时间:10月24日上午10点―11:30二人三足:陈志坚(召集人)欧阳衍梁嘉宏龚伟华黄坚卿(召集人)黄嘉欣郑玉玲高婷时间:10月24日上午8点到9点半龙凤戏珠:王斌陈添林叶福毅陈立峰吴静雯何瑞雯高韵滢黄嘉欣时间:10月24日下午2点半到4点10米踢准:梁一信骆嘉智吴静雯黄坚卿黄嘉欣10月25日上午9:20―10:20投篮比赛:杨敬辉罗文吉梁梓洋黄坚卿高婷10月25日上午10点半到11点半黄坚卿代表趣味运动员发言宣传组宣传组:利用课室前后两黑板板书好当场或下一场的运动员名单,以及本班获奖消息速递。
班风建设校运会班级总动员ppt课件
• 6、班上同窗如带相机,把拍到本班同窗的照片 拷到班主任的电脑上,作为家长会的素材和班级 记录
• 7、运动会期间严禁带手机或游戏机有色饮料来 学校,请自重。
体求其性 达
育公境化 ,
是平的 ,它用 强的感 展传速体
田径运动会参与名单
宣传组
• 宣传组:利用课室前后两黑板板书好当场 或下一场的运发动名单,以及本班获奖音 讯速递。并按学校要求投稿。
• 成员:
刘伟莹、彭梓雯担任、代表宣传组发言
后勤组
• 后勤组:做好班的后勤任务,主要是竞赛 期间处理运发动喝水等问题,和班级清洁 ,特别是本班大本营的卫生清洁。
• 成员:
接
1. 接力赛是一个团体工程,讲究
力
的是配合,棒与棒之间的交接至 关重要。
赛
2.交接时首先应确定交接棒的是 那只手,然后是每两棒之间开场
的
加速的间隔。
技
3.第一棒速度要快,第二棒、第 三棒要有技术,第四棒要速度快。
巧
4.要调理好心思。
•
• 3.运动会期间任何学生不得无故缺席离校 ,不得携带校外人员进校观看竞赛,竞赛 进展期间校门课室门封锁,学生不得私自 外出,学生饮用水应通知事先带好,竞赛 进展期间不得外出购物,遇有特殊情况必 需凭德育处开具的出门凭证并经班主任签 字方可放行。
• 4.运动会期间凡遇有学生忽然摔倒、受伤、打 架等平安事件发生,班上同窗应向离最近的教师 报告,并第一时间联络班主任;
留意:跑步前几天不要再去练习跑步,否那么第二天跑步时腿会酸 疼,跑步无法继续; 留意:长跑完后,不要迅速听下来,无论成果如何无论累不累,都 要略微运动运动,〔抬腿运动,至少走路〕等缓过来了,再坐,休 憩。否那么腿会很难受,对身体不好。
关于运动会主题班会ppt课件
运动会是一种以竞技体育比赛为主要 形式的活动,旨在增强人们的身体素 质、培养竞技精神和团队合作精神。
重要性
运动会对于提高人们的身体素质、促 进身心健康、培养积极向上的精神风 貌具有重要意义,同时也是展示集体 力量和团队精神的舞台。
运动会的分类和特点
分类
按照不同的分类标准,运动会可 以分为多种类型,如综合性运动 会、单项运动会、学校运动会、 社区运动会等。
面包等。
02
运动后饮食
运动后,应及时补充水分和营养,以帮助身体恢复。建议在运动后30分
钟内进食,并选择富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物,如牛奶、
鸡蛋、香蕉等。03源自休息在运动会前后,要保证充足的休息时间,以避免身体过度疲劳和受伤。
建议在运动前一晚保持良好的睡眠质量,并在运动后进行适当的休息和
放松。
运动中的安全防护
穿着合适的运动装备
在运动会期间,应穿着适合运动的服装和鞋子,以提供足 够的支撑和保护。同时,佩戴适当的运动装备(如头盔、 护腕等)可以降低受伤的风险。
热身和拉伸
在开始运动前,进行适当的热身和拉伸可以减少肌肉拉伤 和关节损伤的风险。建议进行全身热身和拉伸,包括慢跑 、关节活动、肢体伸展等。
篮球
以手为中心的身体对抗性体育运动 ,两队各有5名球员比赛。
排球
两队各有6名球员,以手将球击过网 ,落在对方场地的比赛项目。
其他项目
拔河
两队各自用力拉绳,以决 出胜负的项目,考验团队 合作和力量。
接力赛
由多名运动员接力完成比 赛,体现团队协作和速度 。
趣味运动项目
如袋鼠跳、滚铁环等,增 加运动会的趣味性和参与 度。
注意运动中的信号
在运动中,要注意身体的信号,如疼痛、疲劳等。如果感 到不适或疼痛,应立即停止运动并寻求医生的帮助。
努力拼搏主题班会ppt课件
02
03
04
提高学习动力
通过主题班会激发学生的内在 动力,培养他们积极向上的心
态,提高学习效果。
培养良好品质
努力拼搏是一种重要的品质, 通过主题班会培养学生的毅力 、自律和责任感等良好品质。
促进个人发展
通过努力拼搏的精神,学生可 以在未来的生活和工作中更好 地应对挑战,实现个人价值。
增强班级凝聚力
通过共同探讨和交流,增强班 级凝聚力,促进班级和谐发展
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
03
如何培养努力拼搏的精 神
树立明确的目标
总结词
目标导向,清晰明确
详细描述
设定一个明确的目标是培养努力拼搏精神的第一步。目标应该具体、可衡量、 可达成,并且具有时限性,这样有助于激发行动力和积极性。
坚持不懈地追求目标
总结词
毅力坚定,持之以恒
性。
我的职业生涯规划
在职业发展过程中,我不断学习和 提升自己的能力,逐步实现自己的 职业目标,这让我认识到只有不断 努力才能取得成功。
我的人生感悟
在成长过程中,我深刻体会到只有 通过不断努力拼搏才能获得自己想 要的东西,这让我更加珍惜每一次 机会和挑战。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
激发同学们的斗志和激情
分享成功案例以激励同学们
通过分享一些成功人士或身边同学的奋斗故事,激发同学们的斗志 和激情。
鼓励同学们相互支持和鼓励
在班级中营造一种相互支持、相互鼓励的氛围,让同学们在彼此的 激励中不断前行。
引导同学们树立正确的价值观
通过引导同学们认识到努力拼搏的重要性,帮助同学们树立正确的 价值观,激发他们的内在动力。
关于运动会主题班会(PPT)
提高健康水平:适当的运动可 以改善身体健康状况,减少疾 病的发生。
培养意志品质:运动可以锻 炼人的意志品质,增强毅力。
增强身体素质:运动会使人的 身体更加健康,提高身体的免 疫力。
促进社交交流:运动可以促进 人们之间的交流和互动,增强
社交能力。
培养团队合作精神,增强集体荣誉感。
集体荣誉:通过参加运动会, 可以增强集体荣誉感,为班级 争取更多的荣誉。
饮食选择:避免 高脂肪、高糖分、 高盐分的食物, 多食用高蛋白、 低脂肪、富含维 生素的食物。
饮食量控制:避 免暴饮暴食,适 量摄入食物,保 持健康的饮食习 惯。
睡眠时间:保证 充足的睡眠时间, 有助于恢复体力, 提高运动表现。
睡眠环境:保持 安静、舒适的睡 眠环境,避免熬 夜和过度疲劳。
备战过程中要保持良好的心态和积极的态度。
添加副标题
运动会主题班会(PPT)
汇报人:
目录
CONTENTS
01 添加目录标题 03 PPT目录
02 PPT封面 04 本次班会的介绍
05 运动会的意义
06 运动会的项目介绍
07 参与运动会的好处
08 如何准备运动会
添加章节标题
Pቤተ መጻሕፍቲ ባይዱT封面
标题:运动会主题班会
标题:运动会主 题班会
背景图片:运动 场景或班级合影
体操类:包括单杠、双杠、吊环、 鞍马、跳马等项目,要求参赛选 手具备高度身体协调性和灵活性, 了解比赛规则和评分标准。
游泳类:包括自由泳、蛙泳、蝶泳 等项目,要求参赛选手掌握游泳技 巧和比赛规则,了解比赛流程和安 全事项。
集体类:包括接力赛、拔河、跳绳 等项目,要求参赛选手具备团队协 作能力和集体荣誉感,了解比赛规 则和评判标准。
2020年运动会动员班级大会班会PPT(精品)课件
相关注意事项
• 3.护理大队(保管物品及在终点处接应, 特别是短跑容易摔倒,一旦发生意外一定 要有人及时上前帮忙,帮忙照看运动员的 衣服财物之类的,同时提醒运动员注意比 赛时间,负责到人):
相关注意事项
4.啦啦队:全体同学(无任务、无比 赛的同学自觉到各比赛场地为同学加 油助威)
5.根据学校安排的区域(具体安排详见战略地形 图),安排专门的大本营管理员:各班大本营( 统一在第一排)由于场地的限制不适合用太阳 伞,各人自带帽子或伞。
• 4.校运会期间严禁到后山 玩耍,一旦发现有人私自 到后山将严肃处理。
相关注意事项
5.运动会期间不准到新校区,以免影响高中 部的正常上课,出入都是从初中部校门出入 ,每天都必须带好参赛证、穿校服.
相关注意事项
• 6.发生矛盾应该妥善解决,及时上报老师 ,如果发生打架斗殴等严重违反校规校纪 现象将记过处分,扣除班级流动红旗的评 分,甚至开除处分。
• 各禁区通道均有人看守,要求学校必须服 从管理,不服从者根据情节将扣除所在班 级的团体总分。
7.校运会期间严禁带手机,允许带相机( 自己保管),运动会时间内,教学楼均上 锁,不得回教室。原则上要求午膳生中午 回家午休,如有特殊情况需留校午休应与 班主任提出书面申请,班主任短信通知家 长,午休值班老师正常值班。
1. 运动健儿比赛要求
• 1.各运动员比赛前不宜吃过多食品或过多饮水 ,要根据参赛项目做必要的赛前准备运动(体 育老师教的准备活动方法-这是中段考试的项目 ),如果赛前发现身体异常,要及时向班主任 或校运会组委会报告,该停赛的要坚决停赛。
相关注意事项
• 2.所有比赛项目都必须检录,检录必须用 参赛证,各项目的比赛地点情况请参看秩 序册,要特别关注有预赛和决赛的项目, 预赛后是否进入决赛.
【优秀版】班会课件之校运会班级总动员PPT
▪ 4.运动会期间凡遇有学生突然摔倒、受伤、 打架等安全事件发生,班上同学应向离最近的 老师报告,并第一时间联系班主任;
▪ 5.运动会的开支由班费支出,全班同学都应 该厉行节约的原则,特别是大本营的同学,喝 水要有节制。
▪ 6、班上同学如带相机,把拍到本班同学的照 片拷到班主任的电脑上,作为家长会的素材和 班级记录
运动会期间班级事务管理
▪ 1.运动会期间 具体作息时间周四再通知 ▪ 2.运动会期间宿舍值日正常进行;确保运
动会期间干净整洁,运动会期间不随手乱扔 、不践踏草坪、不破坏公物,各类饮用水空 瓶不得留弃在场地内,一定要获得道德风尚 奖
▪
▪ 3.运动会期间任何学生不得无故缺席离校 ,不得携带校外人员进校观看比赛,比赛 进行期间校门关闭,学生不得私自外出, 学生饮用水应通知事先带好,比赛进行期 间不得外出购物,遇有特殊情况必须凭请 假条经班主任签字方可放行。
学校要求
▪ 每场结束必须以学校规定时间或学校统一 信号才能撤离。 运动会期间班级事务管理
如果能在落地时高抬两腿并向前伸展,则可延缓落地的时间,从而增加落地的距离。 如果觉得跑步到了极限或者跑步没有节奏,可以跟前面的。 交接时首先应确定交接棒的是那只手,然后是每两棒之间开始加速的距离。 长跑前注意:不要喝水,先做做运动,活动活动腿,以免跑的时候抽筋; 3、投出去的时候要用集中力量。 需要在跑前调整好心理。 该把球放在手指根处,五指分开将球 而不常锻炼的人每分钟16-20次。 2、将铅球向前上方投,出手速度要快。 接力赛是一个团体项目,讲究的是配合,棒与棒之间的交接至关重要。 长跑前注意:不要喝水,先做做运动,活动活动腿,以免跑的时候抽筋; 需要在跑前调整好心理。
注意:跑步前几天不要再去练习跑步,否则第二天跑步时腿会酸疼, 跑步无法继续; 注意:长跑完后,不要迅速听下来,无论成绩如何无论累不累,都 要稍微运动运动,(抬腿运动,至少走路)等缓过来了,再坐,休 息。否则腿会很难受,对身体不好。
高中主题班会-校园运动会PPT课件(共24张PPT)
预算明细
运动会器材使用费600元,宣传材 料管理与维护费用为0,预计总费
用为2000元。
第四章
安全工作
Life isn't about waiting for the storm to pass. it's about learning to dance in the rain
安 全 工 作 Safety work
活 动 宗 旨 Activity purpose
运动会活动宗旨
运动会不仅可以塑造集体主义和协作精神,还能激发 竞争意识和锻炼顽强的毅力。
深化我校艺术教育特色,全面展示全校师生的良好精神风 貌和充满斗志的活力。通过强化全体师生的竞争意识和集 体凝聚力,进一步融洽师生感情,提高我校学生的田径运 动技术水平,实现学生的全面发展。
第二章
活动内容
Life isn't about waiting for the storm to pass. it's about learning to dance in the rain
活 动 内 容 Activity content
(一)开幕式进场仪式(以班为单位单独评奖:全校评一等奖8个、二等奖12个、三等奖15个)
开幕式正式开始。
开幕式活动程序安排
活 动 内 容 Activity content
开幕式活动程序安排
宣布各队伍入场,进场顺序:国旗,牌匾,鼓号队,彩旗队,独轮车队, 垒球队,排球队,醒狮队,初一①~⑥代表队,初二①~⑦班代表队, 初三①~⑧班代表队,高一①~⑥班代表队,高二①~⑧班代表队,高 三①~⑦班代表队(各级两个班并列成四路纵队行进)。 全体肃立、奏国歌、升国旗;宣布运动会开幕、致开幕辞;裁判员代表 宣誓;运动员宣誓;宣布大会纪律;各队退场,竞赛开始。
最新拼搏奋斗励志主题班会PPT课件(模板)
随着时间和环境的变化,不断调整和更新个人目 标与计划,保持灵活性和适应性。
明确实现目标所需的努力与付
分析现状
01
认清自己的优势和不足,了解实现目标所需具备的知识、技能
和资源。
制定提升计划
02
针对不足之处,制定提升计划,包括学习、实践、寻求帮助等
方面。
付出努力
03
保持积极的心态和行动力,不断付出努力和时间,逐步实现阶
身边人的拼搏奋斗故事
学霸同学
通过不懈努力和自律,取 得优异成绩,获得学术竞 赛奖项。
创业青年
勇于尝试,不怕失败,坚 持创新,最终实现创业梦 想。
优秀毕业生
在大学期间积极参与社会 实践和志愿服务,综合素 质得到全面提升。
从励志故事中汲取力量
坚定信念
相信自己的潜力和能力,勇敢面对困难和挑战。
坚持不懈
成功是多元化的
成功的标准因人而异,每个人 都有自己的成功之路和成功标 准。
拼搏奋斗是实现梦想的途径
80%
拼搏奋斗是人生的常态
人生充满挑战和机遇,只有不断 拼搏奋斗,才能实现自己的梦想 。
100%
拼搏奋斗需要制定目标
明确的目标是指引我们前进的方 向,只有制定了目标,才能有针 对性地努力。
80%
拼搏奋斗需要坚持不懈
最新拼搏奋斗励志主题班会 PPT课件
汇报人:
2023-12-26
目
CONTENCT
录
• 班会开场与引言 • 拼搏奋斗的人生哲理 • 励志人物故事分享 • 学生自身拼搏奋斗经历分享 • 班级文化建设与拼搏奋斗精神 • 未来规划与展望
01
班会开场与引言
班会目的和主题介绍
《运动会主题班会》PPT课件
03
拓展运动会
包括一些需要团队协作和智力 竞争的项目,旨在提高学生的
综合素质。
运动会的规则和要求
01
02
03
遵守比赛规则
学生需要了解并遵守比赛 规则,以确保比赛的公平 和顺利进行。
注意安全
学生需要确保自身和他人 的安全,避免在比赛中发 生意外伤害。
尊重裁判和对手
学生需要尊重裁判和对手 ,服从裁判的判决,不进 行不公平竞争。
从技术、战术、心理等多方面分析比赛结果,以便更好地总结经验教训。
提出改进措施和建议
改进措施
针对比赛中出现的问题,提出具体的改 进措施,如加强训练、调整战术等。
VS
建议
为学生提供一些建设性的建议,帮助他们 更好地备战下一次比赛,提高比赛成绩。
06
安全注意事项
注意运动安全
运动前做好热身
在参与运动会项目前,确保充分热身,拉伸肌肉 ,预防运动伤害。
预案
制定应急预案,包括安全事故、天气突变、设备故障等突发情况的应对措施,确 保在紧急情况下能够迅速处理。
演练
定期组织演练,提高同学们应对突发事件的能力和自我保护意识,确保运动会的 安全顺利进行。
04
运动会的组织和实施
开幕式和闭幕式
开幕式
在运动会的开始,组织一场盛大的开幕式,可以包括入场仪 式、升旗仪式、校长致辞等环节,以营造热烈的氛围,激发 同学们的运动热情。
力。
05
运动会后的总结和反思
总结比赛学会了如何调整心 态、如何克服困难、如何与队友合作 等。
比赛教训
在比赛中,学生们也发现了一些问题 ,比如准备不足、策略不当等,需要 吸取教训。
分析比赛结果和原因
关于运动会主题班会ppt课件
在团体项目中,同学们之间的团结协作是取得胜利的关键。我们需要进一步加强团队建设 ,提高同学们的团队意识和协作能力。
心态调整同样重要
在比赛中,保持良好的心态同样重要。我们需要学会调整自己的心态,保持冷静和自信, 以应对各种挑战和压力。
下一步工作计划
01
加强日常训练
为了进一步提高同学们的竞技水平,我们将制定更加科学的训练计划,
球类比赛
包括篮球、足球、排球等团体 项目,按照比赛规程进行。
时间安排
根据比赛项目的数量和参赛人 数,合理安排比赛时间,确保
比赛的顺利进行。
闭幕式流程及内容设计
颁奖仪式
对获得优异成绩的运动员和班级进行颁奖, 表彰他们的努力和成就。
文艺表演
由各班级选送的文艺节目,庆祝运动会的圆 满成功。
闭幕式致辞
由学校领导致辞,总结本次运动会的成果和 意义,并宣布运动会圆满闭幕。
各班级按照规定的顺序 依次入场,展示各自的
班级文化和特色。
升旗仪式
全体起立,奏国歌,升 国旗。
文艺表演
由各班级选送的文艺节 目,展现学生的才艺和
青春活力。
比赛项目顺序及时间安排
田赛项目
包括跳高、跳远、铅球等,按 照比赛规程进行。
径赛项目
包括100米、200米、400米等 短跑项目,以及中长跑、接力 等项目。
紧急疏散
在比赛场地设置明显的紧急疏散通道和标识,确 保在紧急情况下能够快速疏散人群。
3
医疗救助
配备专业的医疗救助团队和急救设备,对受伤或 生病的运动员和观众提供及时的医疗救助。
07
总结回顾与展望未来
本次运动会成果总结
总体成绩优异
本次运动会,我们班在多个项目中取得了优异成绩,团体 总分名列前茅,充分展现了班级的实力和团队精神。
主题班会《团结合作、努力拼搏,自信快乐、战胜自我》PPT课件
• 中国有一个古老的寓言:有一个老人年纪 大了,他的五个儿子经常吵架,很不和睦, 一点儿都不团结合作。有一天老人把五个 儿子叫到身边,并给了他们每人一双筷子, 让他们折断。老人告诉大家:只有团结起 来力量才会更大,兄弟间合作才会有幸福 的家庭。
• 再让我们看一下两个童谣: • (1)一个和尚挑水喝, 二个和尚抬水喝, 三个和尚没水喝。 • (2)一只蚂蚁来搬米, 搬来搬去搬不起。 两只蚂蚁来搬米, 身体摇来又晃去。 三只蚂蚁来搬米, 轻轻抬着进洞里。
我们一起合唱 《团结就是力量》 团结就是力量 ! 团结就是力量 ! 这力量是铁 , 这力量是钢 , 比铁还硬,比钢还强。 向着法西斯的开火 , 让一切不民主的制度死亡! 向着太阳,向着自由 , 向着新中国发出万学时我在咱班进行信心调查,发 现呼班大部分同学对自己充满信心,使得 我本来在刚开学时要进行的信心教育搁浅 了,现在我再次把这个话题是因为随着学 习难度的加大,我们有同学对自已没有信 心了,
• 为什幺“三个和尚”就“没水喝”,而 “三只蚂蚁”却能“轻轻抬着进洞里”? • 因为三个和尚都自己顾自己、怕吃亏、不 负责任、不合作、自私自利、互相推诿, 当然就没水喝了。而三只蚂蚁能“轻轻抬 着进洞里”那是他们团结合作的结果。
• 不团结合作不仅害苦了别人,也害苦了自 己, • 在我们现实生活中有哪些事情也需要团结 合作才能完成呢? • 卫生值日、出黑板报 、体育比赛、晚上就 寝及其他在学习和生活中需要互相帮助的 地方。 • 只有合理分工、密切合作才能把每件事做 得更好。
• 一名伟大球星的高明之处就在于,他能让全场 比赛始终合乎自己的节奏,而不至于整个晚上老 在担心“追赶”不上比赛。这恐怕也是“伟大球 星”和“好球员”明显的差别之一。
积极的自我能给我们带来欢乐、成功。
努力拼搏,追求卓越 ,小学四年级主题班会ppt
家长也可以借鉴主题班会的理念 和方法,在家庭教育中开展类似 的活动,以促进孩子的成长和发 展。
02
努力拼搏
努力学习
总结词
培养学习习惯
详细描述
小学四年级是学习习惯养成的关键时期,班会应强调培 养良好的学习习惯,如定时复习、合理安排学习时间、 独立完成作业等,以提高学习效率。
总结词
激发学习兴趣
培养良好习惯
80%
良好的学习习惯
学生需要养成良好的学习习惯, 如按时完成作业、认真听讲、积 极参与课堂讨论等。
100%
健康的生活习惯
学生需要保持健康的生活习惯, 如定时作息、合理饮食、适当运 动等。
80%
良好的行为习惯
学生需要遵守学校的规章制度, 尊重师长、友爱同学,养成良好 的行为习惯。
提升综合素质
目标设定
根据个人实际情况,设定短期和长期学习目标,激发学习动 力和积极性。
自我管理与提升
时间管理
学会合理安排时间,平衡学习和生活 ,培养良好的时间管理习惯。
自主学习
培养自主学习的意识和能力,主动寻 求知识和解决问题的方法。
团队协作与沟通
团队协作
在团队中发挥积极作用,学会分工合作,共同完成学习任务和目标。
增强班级凝聚力
主题班会通常是班级集体参与 的活动,学生可以在活动中相 互交流、合作,增强班级凝聚 力和归属感。
提高教育效果
主题班会具有针对性强、目标 明确的特点,能够有效地提高 教育效果,帮助学生更好地成 长。
主题的适用范围
学校教育
主题班会是学校教育的重要组成 部分,适用于小学、初中、高中 等各个阶段的学生。
加强班级凝聚力
期望班级在未来能够更加 团结,通过组织更多有意 义的活动,增进同学之间 的友谊和合作。
校运会主题班会ppt课件
• 赛前做好运动员的训练工作,注意训练的 时间与强度,但运动量不能太大,训练前 要做好准备活动,做好身体的全面准备活 动,防止运动受伤 • 运动员,后勤人员,班级啦啦队,各司其 职,加强学习,提高安全防御能力。要遵 守赛场纪律,服从指挥。
二 、比赛期间的安全
• 参加比赛前要做好准备活动,活动四肢, 拉伸肌肉。 • 比赛过程中,非运动员,观众不要随意进 入比赛场地。 • 在 比赛前等待的时间里,要注意身体保暖, 做好身体,心理的比赛状态。 • 比赛前不可吃得过饱或过多饮水。
A.亚特兰大 B.雅典 C.伦敦
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B 17、伦敦奥运会会徽对( )
四个数字进行变形,不同斜块 组合成一个不规则图形。 A.2075 B.2012 C.2112
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18、伦敦奥运会主体育场被称 为C 。
A.玫瑰碗 B.琉璃碗 C.伦敦碗
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三、比赛中注意事项
• 各运动员要记住自己的比赛项目和 比赛 时间,运动员一定要 提前15 分钟到检录处检录。 • 比赛 结束后,不要 立即停下来休 息,要 坚持 做好放松活动,例如 慢跑 等,使心脏逐渐恢复平 静。 剧烈运 动 以后,不要 马上大 量饮水、喝冷饮,也不要 立即洗 浴。
A
A.希腊雅典西南 B.埃及开罗 C.英国伦敦
当我们踏进绿茵场那一刻,我们是 为荣誉而战,也许我们不是最棒的, 但我们的斗志一定是—昂仰向上的!
•
直面一切困难与挫折
年轻的岁月,我们追求卓越
年轻的我们,拥抱成功
年青的赛场,洒下泪与汗……
为你喝彩,心中的英雄
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我们欣赏体育,是欣赏它蕴含着的 生命光华,以及这光华给予我们的 启迪、感召和鼓舞。我们赞美体育, 是赞美它凝聚着人类对和平、友谊 与进步的美好愿望。我们有理由相 信:体育——这首用人类的热血和 爱心铸就的生命乐章,必将魅力永 存。
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体育竞技技巧
动作要领 预摆——两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动, 前摆时,两腿伸直,后摆时,屈 跳远 膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。 要点: 上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体 稍前倾。 起跳腾空——两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后 往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。 落地缓冲——收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力 往后摆动,并屈膝落地缓冲。
学会感恩
运动会带来的思考
学会欣赏
运动会带来的思考
学会包容
4
今后学习中 你会怎样做
校运会结束了, 接下来,我们该怎么做?
• 通过这节课,你收获了什么?
徐埠白果小学 xububaiguoxiaoxue
2
体育竞技技巧
体育竞技技巧
• 长跑
一、起跑后要力争抢占有利位置。 鸣枪后立即 跑出,应向跑道的内沿切线方向跑去,这样一 个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开,人多拥 挤时可适当减速和换位。 二、靠近内突沿跑进,靠内侧跑。
体育竞技技巧
• 三、合理调整好跑的 节奏。 一般是跑二三 步一呼气,跑二三步 一吸气。随着跑速的 加快和疲劳的出现, 呼吸的频率也增加, 可以采用跑一步一呼 气,跑一步一吸气的 方法。
• 实心球间越短,则实心球的出手初速度就越大, 出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质 发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。
体育竞技技巧
• 实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的 影响,最佳出手角度不是不变的,在一定 范围内它随着出手速度的增大而增大,出 手角度因不同身体素质的学生而变化,男 生可以大一点而女生应小一点。
3
运动会带来的思考
运动会带来的思考
一、校运会,我们看到了什么?
1.在运动会前, 同学们自觉训练、 精益求精的认真 态度 ……
运动会带来的思考
• 2.在入场式上,同学们饱满的精神风貌 ……
运动会带来的思考
• 3.在校运会期间,同学们的参与意识、团 结意识和拼搏精神……
运动会带来的思考
二、校运会,我们做到了什么?
顽强拼搏 扬我班威
2020-2021学年运动会动员主题班会
目录
1 体育运动精神2 体育竞技技 3 运动会带来的思考4 今后学习中 你会怎样做
1
体育运动精神
体育运动精神
体育精神是指体育 运动中所蕴含着的对人 的发展具有启迪和影响 作用的有价值的思想作 风和意识。
相互理解
体育运动精神
团结友爱
• 体育精神是由体育运动所孕育出来的意识 形态。它超出了体育运动本身,内化为人 类心中的一种信念和追求。
•
体育竞技技巧
五、铅球实心球
投掷铅球和实心球对增强体质,特别是发展躯 干和上下肢力量有显著的作用。
实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力 量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实 心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角 度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。
体育竞技技巧
• 实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的 距离和时间决定,用力距离越大,时
体育竞技技巧
• 多数专家和教练员认为 背越式与俯卧式这两种 方法都比较先进,主要 是根据运动员的个人特 点来决定他采用什么姿 势合适。
体育竞技技巧
• 越来越多的运动员不愿学俯卧式,原因之 一是背越式技术比俯卧式简单, 比较容易 掌握, 而且各种类型的运动员都可以跳。 即使运动员的腿不很长,或者摆动腿的柔 韧性较差,只要腿部力量大,有一定的爆 发力,便能用“背越式”跳过很高的高度。
体育运动精神
• 上的五个环象征着五 大洲,展示一种世界 大团结的精神。奥林 匹克的口号“更高, 更快,更强”,强调 拼搏与进取的精神。
体育运动精神
• 中国申奥标志中的太极拳形象,展示中国 文化与世界文化的相融。中国申奥口号“ 新北京,新奥运”。是在改革开放中富强 起来的中国面向世界的宣言,每当五星红 旗在奥运赛场上冉冉升起。多少中国人心 潮澎湃,热泪盈眶,这些,就是体育精神
1.守时 2.文明观众,遵守纪律,保证卫生
运动会带来的思考
• 3.不带娱乐用品,珍惜时间 • ……
运动会带来的思考
三、校运会,我们有哪些感受?
1. 成功只属于有准备的人. 2. 参与才能感受到乐趣.
运动会带来的思考 3. 团结就会有力量. 4. 拼搏就可以无悔.
运动会带来的思考
四、校运会,我们学到了什么?
体育竞技技巧
四、合理分配体力 。 一般情况第一圈400 米不宜太快。但水 平高的考生,前400 米就稍快些,水平 低就控制些。到跑 完600米后,感觉体 力不错,就应提前 一点发出最后冲刺。
体育竞技技巧
• 三、跳远
跳远由助跑、起跳、腾空和落地等 动作组成。运动员沿直线助跑,在起跳 板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段, 然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的 远度决定名次 。
体育竞技技巧
四、跳高
跳高是一种由有节 奏的助跑、单脚起跳、 越过横杆落地等动作 组成,以越过横杆上 缘的高度来计算成绩 的比赛项目。
体育竞技技巧
• 跳高是运动征服高度的 运动项目,是人类不屈 不挠,勇攀高峰的象征 。也有人称跳高是一项 失败者的运动,因为每 次比赛,运动员在跳过 一个高度以后,还要向 新的高度挑战,直到最 后跳不过去为止。