瑶柱菌菇烩豆腐

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中国菜名官方翻译(2)

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中国菜名官方翻译(2)中国菜名官方翻译(2)2009-07-24 08:30:04| 分类:餐饮阅读55 评论0 字号:大中小订阅京葱虾籽烧辽参:Sautéed Sea Cucumber with Shrimp Roe and Scallion木瓜腰豆煮海参:Braised Sea Cucumber with Kidney Beans and Papaya生焗海参煲:Baked Sea Cucumber en Casserole双虾海参煲:Braised Sea Cucumber and Shrimp en Casserole 虾仔烧海参:Braised Sea Cucumber with Shrimp RoeXO酱莲藕炒海螺片:Sautéed Sliced Sea Whelks and Lotus Root in XO Sauce东古一品螺:Sautéed Whelks in Soy Sauce麻辣响螺片:Hot and Spicy Sliced Sea Whelks响螺烧梅花参:Braised Sea Whelks and Sea Cucumber海鲜脆皮豆腐:Fried Tofu with Seafood海鲜豆腐:Braised Tofu with Seafood海鲜粉丝煲:Assorted Seafood with Vermicelli en Casserole 海竹笙煮双鲜:Boiled Seafood with Bamboo Fungus红花汁烩海鲜:Braised Seafood in Saffron Sauce夏果海鲜:Sautéed Seafood with Macadamia黄立仓(豉汁蒸,干煎,红烧):Pomfret(Steamed in Black Bean Sauce/Pan-Fried or Braised)红烧小黄鱼豆腐:Braised Small Yellow Croakers and Tofu葱焅河鲫鱼:Braised Crucian Carp with Scallion竹香鲫鱼:Fried Crucian Carp with Bamboo Flavor白汁拆烩鲢鱼头:Stewed Silver Carp Head豉油王蒸鲈鱼:Steamed Perch in Black Bean Sauce莼菜鲈鱼烩:Stewed Perch with Water Shield Leaves豆瓣鲈鱼:Braised Perch in Soy Bean Paste锅仔雪菜鲈鱼:Stewed Perch with Potherb Mustard鲈鱼(清蒸,红烧,锅仔泡椒煮):Perch (Steamed/Braised/ Stewed with Marinated Chili)蜜汁蒸鲈鱼:Steamed Perch Filet in Honey Sauce烧烤鲈鱼片:Char-Grilled Perch Filet香滑鲈鱼球:Sautéed Perch Balls豉椒鳗鱼丝:Sautéed Shredded Eel with Peppers in Black Bean Sauce烧汁鳗鱼条:Sautéed Eel in Spicy Sauce生炒鳗片:Sautéed Eel Slices蒜香鳗片:Sautée d Eel Slices with Garlic碳烧鳗鱼:BBQ Eel雪菜墨鱼丝:Sautéed Shredded Cuttlefish with Potherb Mustard鲶鱼烧茄子:Braised Cat Fish with Eggplant白灵菇扣裙边:Braised Mushrooms with Turtle Rim白汁烧裙边:Stewed Turtle Rim百花酿蟹钳:Fried Crab Claws Stuffed with Minced Shrimp 冰糖甲鱼:Steamed Turtle in Crystal Sugar Soup炒蟹:Sautéed Crab虫草蒸裙边:Steamed Turtle Rim with Aweto葱姜肉蟹:Sautéed Crab with Ginger and Scallion羔蟹(花雕酒蒸,姜葱炒,椒盐):Green Crab(Steamed inYellow Wine/Fried with Ginger and Scallion/Fried with Spicy Salt)枸杞蒸裙边:Steamed Turtle Rim in Chinese Wolfberry Soup 黑椒炒甲鱼:Sautéed Turtle with Black Pepper Sauce红花蟹(潮式冻蟹,清蒸,姜葱炒):Spotted Sea Crab(Cold /Steamed /Stir-Fried with Ginger and Scallion)红烧甲鱼:Braised Turtle in Brown Sauce淮山圆肉炖甲鱼:Braised Turtle with Yam and Longan黄金雪蛤酿蟹盖:Baked Crab Shell Stuffed with Snow Clam and Salted Egg Yolk甲鱼烧肉:Braised Turtle with Diced Pork辣酒煮花蟹:Boiled Crab with Chili in Liquor龙须蟹枣:Fried Crab Meat清炖甲鱼汤:Stewed Turtle in Broth清蒸甲鱼:Steamed Turtle肉蟹(姜葱炒,清蒸,椒盐):Hardshell Crab(Stir-Fried with Ginger and Scallion/ Steamed /Fried with Spicy Salt)松茸裙边:Braised Turtle Rim with Mushrooms土茯苓炖山龟:Stewed Turtle with Sarsaparilla香辣蟹:Sautéed Crab in Hot Spicy Sauce洋参炖甲鱼:Stewed Turtle with American Ginseng油酱毛蟹:Braised River Crab with Soy Paste蟹黄一品锅:Stewed Tofu with Crab Roe原笼糯米蒸蟹:Steamed Crab with Gultinous Rice Served in Bamboo Steamer西柠三文鱼排:Grilled Salmon Steak with Lemon杭椒虾爆鳝:Sautéed Shrimps and Eel with Hot Green Pepper家乡鳝鱼:Sautéed Eel with Hot and Green Pepper金蒜脆鳝球:Deep-Fried Eel Balls with Garlic清炒鳝糊:Sautéed Mashed Eel砂锅豉香鳝:Braised Eel in Black Bean Sauce en Casserole铁板沙爹鳝球:Sizzling Eel in Satay Sauce鱼香炒鳝丝:Yu-Shiang Shredded Eel (Sautéed with Spicy Garlic Sauce)五香脆鳝:Deep-Fried Shredded Eel with Spicy Sauce咸菜大鳝煲:Stewed Eel with Preserved Vegetables en Casserole香油蟮糊:Braised Shredded Eel with Sesame Oil红烧长江鲥鱼:Braised Hilsa HerringXO酱虾子肉松茄子煲:Braised Eggplant with Shrimp and Minced Pork in XO SauceXO酱银杏果百合炒虾仁:Sautéed Shrimp with Lily Bulbs and Gingko in XO Sauce澳洲龙虾(刺身,上汤焗,椒盐):Australian Lobster(Sashimi/ in Chicken Consommé / Fried with Spicy Salt)豉椒焗龙虾:Fried Lobster with Peppers and Black Bean Sauce串串辣子虾:Shrimp Kebab with Hot Pepper Sauce翡翠虾仁:Sautéed Shrimps with Broccoli干大虾:Fried Prawns with Sweet Sauce干烧大虾:Dry-Braised Prawn with Ham and Asparagus宫保凤尾虾:Kung Pao Phoenix-Tailed Prawns宫保虾仁:Kung Pao Shrimps茄汁虾仁:Sautéed Shrimps with Tomato Sauce咕噜明虾球:Sweet and Sour Shrimp Balls果仁生汁脆皮虾球:Fried Prawns with Peanuts in Special Sauce海鲜汁扒大虾:Grilled Prawns with Seafood Sauce煎烹虾仁:Fried and Simmered Shrimps姜葱炒龙虾:Sautéed Lobster with Ginger and Scallion椒盐大虾球:Deep-Fried Prawn with Spicy Salt椒盐头爪:Deep-Fried Lobster Heads and Claws with Spicy Salt芥末虾球:Deep-Fried Prawn Topped with Mustard金沙玉米虾:Fried Shrimps with Corn and Salted Egg York 金丝虾球:Braised Shrimp Balls金银蒜蒸大花虾:Steamed Prawns with Garlic韭菜炒河虾:Sautéed Shrimps with Leek麻婆龙虾仔:Mapo Baby Lobster(Braised in Chili Sauce)蜜桃水晶丸:Deep-Fried Shrimp Balls in Peach Sauce清炒水晶河虾仁:Sautéed Shelled River Shrimps沙律明虾球:Sautéed Shrimp Balls Salad水晶虾仁:Sautéed Shelled Shrimps蒜茸蒸大虾:Steamed Prawns with Garlic笋尖炒虾球:Sautéed Prawns with Bamboo Shoots泰式辣椒炒虾仁:Sautéed Shrimps with Chili, Thai Style糖醋咕噜虾球:Sweet and Sour Prawn鲜果沙律虾:Prawn Salad with Fresh Fruits鲜豌豆炒河虾仁:Sautéed Shrimps with Fresh Beans香葱白果虾:Sautéed Shrimps with Gingko and Scallion香菇雪耳烩竹虾:Stewed Shrimps with Mushrooms and White Fungus滋补砂锅大虾:Boiled King Prawns en Casserole家乡小炒皇:Sautéed Squid, Shrimps and Vegetables香辣虾:Fried Shrimps in Hot Spicy Sauce瑶柱烩裙边:Braised Turtle Rim with Scallops羊肚菌爆虾球:Sautéed Shrimp Balls with Mushrooms银杏百合炒虾球:Sautéed Shrimp Balls with Lily Bulbs and Ginkgo银芽炒虾松:Sautéed Minced Shrimps wi th Bean Sprouts油焖大虾:Braised Prawns玉簪明虾球:Sautéed Prawns with Vegetables and Scallops 白灵菇韭黄炒鳕鱼球:Sautéed Codfish Balls with Mushrooms and Hotbed Chives煎银鳕鱼:Pan-Fried Codfish Filet葱烤银鳕鱼:Grilled Codfish with Scallion冬菜银鳕鱼:Steamed Codfish with Preserved Vegetables蚝黄煎银鳕鱼:Pan-Fried Codfish in Oyster Sauce松菇银鳕鱼:Braised Codfish with Mushrooms泰汁煎银鳕鱼:Pan-Fried Codfish in Thai Sauce特汁银鳕鱼:Pan-Fried Codfish in Sour Sauce香煎银鳕鱼:Pan-Fried Codfish in Soya SauceXO酱花枝片:Sautéed Sliced Squid in XO Sa uce白灼花枝片:Scalded Sliced Squid椒盐吊片:Deep-Fried Squid with Spicy Salt奇异果炒花枝:Sautéed Sliced Squid with Kiwi Fruit西柠百花鲜鱿:Deep-Fried Squid with Minced Shrimp in Lemon Sauce铁板酱鲜鱿:Sizzling Fresh Squid with Soy Sauce香烧鱿鱼:Braised Squid雪笋花枝片:Sautéed S liced Squid with Bamboo Shoots避风塘焗鱼云:Braised Fish Head, Be-for-Time Style菜心扒鱼圆:Braised Fish Balls with Shanghai Greens剁椒鱼头:Steamed Fish Head with Diced Hot Red Peppers 沸腾鱼:Boiled Fish with Bean Sprouts in Hot Chili Oil锅仔木瓜浸鱼片:Stewed Sliced Fish with Papaya砂锅鱼头:Fish Head en Casserole深海鲽鱼头(剁椒、葱油):Braised Flatfish Head (with Hot Red Peppers/ Scallion)生焗鱼头:Baked Fish Head en Casserole酸菜鱼:Boiled Fish with Pickled Cabbage and Chili西湖醋鱼:West Lake Fish in Vinegar Gravy虾枣鱼丸豆腐煲:Stewed Seafood and Tofu en Casserole香煎咸鱼:Pan-Fried Salted Fish香烧深海鱼头:Braised Fish Head香糟溜鱼片:Sautéed Sliced Fish in Rice Wine Sauce腰豆西芹炒鱼松:Sautéed Minced Fish with Celery and Kidney Beans野生菌烩乌鱼片:Braised Cuttle Fish with Mushrooms鲍参翅肚羹:Shark’s Fin Soup with Shredded Abalone翅汤浸什菌:Shark’s Fin Soup with Assorted Mushrooms 浓汤鸡煲翅(供3-5人用):Braised Shark’s Fin in Chicken Broth (Serves 3 to 5 Persons)川式红烧鱼翅:Braised Shark’s Fin, Sichuan高汤鸡丝生翅:Shark’s Fin Soup with Shredded Chicken桂花炒鱼翅:Sautéed Shark’s Fin with Crab Meat and Bean Sprouts红梅蟹粉炒桂花翅:Sautéed Shark’s Fin with Crab Meat and Chinese Herbs红烧大鲍翅:Braised Shark’s Fin with Brown Sauce红烧鸡丝翅:Braised Shark’s Fin with Shredded Chicken花胶菜胆炖竹笙翅:Stewed Shark’s Fin with Fish Maw and Bamboo Fungus火龙燕液翅:Boiled Shark’s Fin and Bird's Nest Served in Dragon Fruit鸡煲海虎翅:Supreme Shark’s Fin with Chicken Soup en Casserole鸡煲牙捡翅:Shark’s Fin with Chicken Soup en Casserole金肘菜胆炖散翅:Stewed Vegetebles with Shark’s Fin and Pork Hock鹿茸养生翅:Shark’s Fin Soup wi th Deer Antler木瓜炖翅:Shark’s Fin Soup with Papaya木瓜海虎翅:Supreme Shark’s Fin Soup with Papaya浓汤鸡火翅:Shark’s Fin in Chicken Soup浓汤鱼肚烩散翅:Fish Maw with Shark’s Fin Soup浓汁鲍丝翅:Braised Shark’s Fin and Abalone in Soup砂锅肚丝翅:Shredded Fish Maw and Shark’s Fin en Casserole砂锅菇丝翅:Shredded Mushrooms and Shark’s Fin en Casserole砂锅鸡煲翅:Shark’s Fin in Chicken Soup en Casserole砂锅裙边翅:Shredded Turtle Rim and Shark’s Fin en Casserole砂锅炒翅:Sautéed Shark’s Fin with Chicken Soup en Casserole松茸烩鱼翅:Braised Shark’s Fin with Mushrooms夏威夷木瓜炖翅:Stewed Shark’s Fin with Hawaiian Papaya 瑶柱鸡丝烩生翅:Braised Shark’s Fin with Shredded Chicken and Scallops红烧排翅:Braised Superior Shark’s Fin in Brown Sauce干贝炖烧翅:Shark’s Fin Stewed in Scallop Soup红烧散翅:Braised Shark’s Fin in Brown Sauce海虎翅(每两):Supreme Shark’s Fin Soup (Per 50g)金山勾翅(每两):Superior Shark’s Fin Soup (Per 50g)山东海参:Shan-Dong Sea Cucumber Soup原罐小排翅:Shark’s Fin in Soup海鲜大煲翅:Shark’s Fin and Seafood en Casserole浓汁三鲜鱼翅:Three Delicacies and Shark’s Fin Soup浓汁四宝鱼翅:F our Delicacies and Shark’s Fin Soup竹笙笋鸡丝翅:Shark’s Fin Soup with Shredded Chicken and Bamboo Fungus白汁炒鱼唇:Sautéed Fish Lips猴头菇扒鱼唇:Braised Fish Lips with Mushrooms浓汁鱼唇:Fish Lips Soup糟蛋烩鱼唇:Stewed Fish Lips and Eggs Preserved in Wine蛋花炒鱼肚:Sautéed F ish Maw with Scrambled Egg蚝汁扣鱼肚:Braised Fish Maw in Oyster Sauce黄扒鱼肚:Braised Fish Maw菊花乌龙烩鱼肚:Stewed Fish Maw with Chrysanthemum and Oolong Tea浓汁鱼肚:Braised Fish Maw with Chicken Broth青瓜肉松煮鱼肚:Boiled Fish Maw with Minced Pork左口鱼(豉汁蒸,清蒸,红烧):Halibut (Steamed with Black Bean Sauce/ Steamed / Braised in Brawn Sauce)佛跳墙:Fotiaoqiang--Steamed Abalone with Shark’s Fin and Fish Maw in Broth (Lured by its delicious aroma even the Buddha jumped over the wall to eat this dish.)紫苏煎酿尖椒:Sautéed Cuttle fish with Green Pepper什烩虾:Braised Shrimps with Mixed Vegetables鱼香虾:Yu-Shiang Shrimps (Sautéed with Spicy Garlic Sauce) 芥兰虾:Sautéed Shrimps with Chinese Broccoli雪豆虾:Sautéed Shrimps with Snow Peas甜酸虾:Sweet and Sour Shrimps虾龙糊:Sautéed Shrimps in L obster Sauce干烧虾仁:Dry-Braised Shelled Shrimps with Chili Sauce湖南虾:Shrimps, Hunan Style子姜虾:Sautéed Shrimps with Ginger Shoots辣子虾仁:Sautéed Shrimps in Hot Pepper Sauce咖喱虾:Curry Shrimps什烩干贝:Sautéed Scallops with Mixed Vegetable鱼香干贝:Yu-Shiang Scall ops (Sautéed with Spicy Garlic Sauce)辣子干贝:Sautéed Scallops in Hot Pepper Sauce虾子大鸟参:Braised Jumbo Sea Cucumber with Shrimp Roe红烧鸟参:Braised Sea Cucumber糖醋全鱼:Sweet and Sour Whole Fish豆瓣全鱼:Fried Whole Fish Dressed with Spicy Bean Sauce 脆皮全鱼:Crispy Whole Fish清蒸石斑鱼:Steamed Sea Bass清蒸龙利:Steamed Flounder干煎龙利:Pan-Fried Flounder时菜鱼片:Stir-Fried Fish Filets with Vegetable椒盐鱿鱼:Crispy Squid with Spicy Salt时菜鱿鱼:Stir-Fried Squid with Vegetable豉椒鱿鱼:Sautéed Squid with Peppers in Black Bean Sauce 宫保鱿鱼:Kung Pao Squid辣酱蒸鲜鱿:Steamed Squid in Chili Sauce豆苗大虾:Sautéed Shrimps with Pea Sprouts上海油爆虾:Stire-Fried Shrimps, Shanghai Style虾仁跑蛋:Shrimp Omelet黑椒鱼贝:Sautéed Scallops in Black Pepper Sauce糖醋鱿鱼:Sweet and Sour Squid炒小卷:Sautéed Squid Rolls炒大蛤:Sautéed Fresh Clams九重鲜鲍:Sautéed Fresh Abalone with “Nine Layer Tower”(a Kind of Spearmint)煎鲳鱼:Pan-Fried Pomfret马鲛鱼:Pan-Fried Mackerel蛋黄明虾:Deep-Fried Prawns with Egg Yolk如意鳗卷:Deep-Fried Eel Rolls葱烧鱼片:Braised Fish Filets with Scallion姜丝鱼片:Braised Fish Filets with Ginger Slices殷豉鱼片:Braised Fish Filets in Taiwan Black Bean Sauce咖喱焗鲟:Baked Sturgeon in Curry Sauce菠萝虾球:Sautéed Prawn with Pineapple咸菜虾仁:Sautéed Shelled Shrimps with Preserved Vegetable豆苗虾仁:Sautéed Shelled Shrimps with P ea Sprouts虾仁焖豆腐:Shelled Shrimps Simmered with Tofu殷豉炒蚵:Stir-Fried Mussels with Taiwan Black Bean Sauce 葱烧鳗鱼:Braised Eel with Scallion三杯中卷:Squid Rolls with Three Cups Sauce三杯鳗鱼:Eel with with Three Cups Sauce酥炸蚵卷:Deep-Fried Crispy Mussel Rolls紫菜虾卷:Seaweed Rolls Stuffed with Shrimp玉带干贝酥:Fried Scallops with Crispy Taro Strips and Vegetables蚝油鲍脯:Sautéed Sliced Abalone in Oyster Sauce凤城煎鱼脯:Fried Salted Fish Filets川归烧酒虾:Stewed Shrimps with Ligustici Rhizome, Tangkuei and Other Medicinal Herbs米酱炒蛏肉:Sautéed Fresh Clam with Seasoning Sauce韭黄鳝片:Sautéed Eel Slices with Hotbed Chives红鲟米糕:Steamed Red Sturgeon with Sticky Rice桂花炒干贝:Sautéed Scallops with Osmanthus Sauce豆瓣烧大黄鱼:Braised Yellow Croaker in Bean Sauce炒山瓜仔:Stir-Fried Baby Clams豆酥鳕鱼:Steamed Codfish with Savory Crispy Beans椒盐鳕鱼:Deep-Fried Codfish with Spicy Salt椒盐有头虾:Deep-Fried Shrimps with Spicy Salt油爆虾:Stir-Fried Shrimps殷豉炒肉蟹:Sautéed Hardshell Crab in Taiwan Black Bean Sauce桂花炒肉蟹:Sautéed Hardshell Crab with Osmanthus Sauce咖喱焗肉蟹:Baked Hardshell Crab with Curry豆酱炒肉蟹:Sautéed Hardshell Crab with Soy Bean Paste咸蛋黄炒肉蟹:Sautéed Hardshell Crab with Salted Egg Yolk 殷豉炒珍宝蟹:Sautéed Jumbo Crab in Taiwan Black Bean Sauce桂花炒珍宝蟹:Sautéed Jumbo Crab with Osmanthus Sauce 咖喱焗珍宝蟹:Baked Jumbo Crab with Curry豆酱炒珍宝蟹:Sautéed Jumbo Crab with Soy Bean Paste咸蛋黄珍宝蟹:Sautéed Jumbo Crab with Salted Egg Yolk豉汁蒸白鳝:Steamed Eel with Black Bean Sauce清蒸白鳝:Steamed Eel如意炸白鳝:Deep-Fried Eel大蒜烧白鳝:Braised Eel with Garlic川汁烧白鳝:Stewed Eel in Gravy, Sichuan Style白灼生中虾:Scalded Prawns蒜蓉开边蒸生中虾:Steamed Prawns with Chopped Garlic药味炖生中虾:Simmered Prawns with Medicinal Herbs盐酥生中虾:Baked Prawns with Salt奶油石头焗生中虾:Baked Prawns in Stones with Fresh Cream 咖喱串烧生中虾:Prawns Kebab with Curry鹭香焗生中虾:Baked Prawns with Mixed Flavor清蒸石斑(桂鱼、左口鱼、鲈鱼、加吉鱼、鳟鱼) :Steamed Sea Bass(Mandarin/ Flatfish/ Perch/ Sea Bream/ Bulltrout) 油浸石斑(桂鱼、左口鱼、鲈鱼、加吉鱼、鳟鱼) :Marinated Sea Bass (Mandarin/ Flatfish / Perch/ Sea Bream/ Bulltrout)in Oil 醋烹石斑(桂鱼、左口鱼、鲈鱼、加吉鱼、鳟鱼) :Fried Sea Bass(Mandarin / Flatfish / Perch/ Sea Bream/ Bulltrout)with Vinegar Sauce豉汁蒸石斑(桂鱼、左口鱼、鲈鱼、加吉鱼、鳟鱼) :Steamed Sea Bass (Mandarin/ Flatfish / Perch/ Sea Bream/ Bulltrout)with Black Bean Sauce红烧石斑(桂鱼、左口鱼、鲈鱼、加吉鱼、鳟鱼) :Braised Sea Bass (Mandarin/ Flatfish / Perch/ Sea Bream/ Bulltrout)in Brown Sauce五柳烧石斑(桂鱼、左口鱼、鲈鱼、加吉鱼、鳟鱼) :Braised Sea Bass(Mandarin/Flatfish/ Perch/ Sea Bream / Bulltrout)with Trimmings青蒜豆油烧石斑(桂鱼、左口鱼、鲈鱼、加吉鱼、鳟鱼) :Braised Sea Bass(Mandarin/Flatfish / Perch/ Sea Bream/ Bulltrout)with Green Garlic鳟鱼刺身:Sliced Raw Bulltrout豉汁蒸九孔:Steamed Abalone with Black Bean Sauce蒜蓉蒸九孔:Steamed Abalone with Chopped Garlic葱油九孔:Abalone in Scallion Oil香糟焗龙虾:Baked Lobster in Rice Wine Sauce奶油焗龙虾:Baked Lobster with Fresh Cream酱爆龙虾:Stir-Fried Lobster with Soy Bean Paste生蒸龙虾:Steamed Lobster三鲜海参:Sea Cucumber with Three Delicacies白扒鱼肚:Braised Fish Maw in White Sauce山东浓汁鱼翅捞饭:Shan Dong Shark’s Fin in Soup with Stewed Rice鲍汁海鲜烩饭:Seafood and Rice in Abalone Sauce黄焖鱼翅:Braised Shark’s Fin in Yellow Wine Sauce全家福:Stewed Assorted Delicacies干焅鱼翅:Stewed Shark’s Fin白扒鱼翅:Braised Shark’s Fin in White Sauce红扒鱼翅:Braised Shark’s Fin in Brown Sauce烧山药海参:Braised Sea Cucumber with Chinese Yam葱烧海参鲍鱼:Braised Sea Cucumber and Abalone withScallion葱烧海参牛蹄筋:Braised Sea Cucumber and Ox Tendon with Scallion烧虾球海参:Stewed Sea Cucumber and Shrimp Balls醋椒活草鱼:Consommé of Grass Carp with Vinegar and Pepper, Live Style糟溜活桂鱼:Sautéed Mandarin Fish with Rice Wine Sauce, Live Style清炒大龙虾:Sautéed Lobster椒盐基围虾:Deep-Fried Shrimps with Spicy Salt清炒虾仁:Sautéed Shelled Shrimp干烧虾仁:Dry-Braised Shelled Shrimp豆豉大龙虾:Stir-Fried Lobster with Black Bean Sauce百合虾球:Sautéed Prawn with Lily Bulbs干烧虾球:Dry-Braised Prawn炸烹虾球:Quick-Fried Prawn with Sauce豆豉虾球:Stir-Fried Prawn with Black Bean Sauce翡翠虾球:Stir-Fried Prawn with Vegetables炸凤尾虾:Deep-Fried Phoenix-Tailed Prawns扒鱼肚白菜心:Sautéed Fish Maw with Chinese Cabbage扒鱼肚油菜心:Sautéed Fish Maw with Shanghai Greens蚝油小鲍:Sautéed Abalone with Oyster Sauce扒鲍鱼菜心:Sautéed Abalone with Shanghai Greens扒四宝:Sautéed Four Delicacies in Sauce软炸虾仁:Soft-Fried Shrimps with Egg糟烩虾仁:Braised Shelled Shrimps with Rice Wine Sauce兰花双味虾仁:Stir-Fried Two Taste Shelled Shrimps with Broccoli清炒鲍贝:Sautéed Abalone and Sca llop芙蓉三鲜:Three Delicacies with Egg White双味软炸鲜贝:Soft-Fried Scallop in Two Taste炸烹鲜贝:Quick-Fried Scallop with Sauce清炒贝仁:Sautéed Scallops赛螃蟹:Crab-Flavor Fish芫爆鳝鱼片:Sautéed Eel Slices with Coriander糟溜鳕鱼:Sautéed Codfish Filets with Rice Wine Sauce咭汁鱼片:Stir-Fried Fish Filets in Catsup糟溜三白:Sautéed Three White Slices (Chicken, Fish and Bamboo Shoots) with Rice Wine Sauce爆炒鳝鱼丝:Stir-Fried Shreded Eel醋椒活桂鱼:Consommé of Mandarin Fish with Vinegar and Pepper, Live Style葱油活桂鱼:Steamed Mandarin Fish with Scallion Oil, Live Style山东家常焖桂鱼:Braised Mandarin Fish in Brown Sauce, Shandong Style葱油泼多宝鱼:Steamed Turbot with Scallion Oil葱油泼牙片鱼:Steamed Olive Flounder with Scallion Oil干烧牙片鱼:Dry-Braised Olive Flounder in Brown Sauce葱油泼石斑鱼:Steamed Sea Bass with Scallion Oil清蒸闸蟹:Steamed River Crab罐焖鸭丝鱼翅:Stewed Shark’s Fin with Shredded Duck刺参扣鸭掌:Braised Duck Feet with Sea Cucumber鸭汁鲜凫乌龙:Braised Duck Meat with Sea Cucumber鸭汤醋椒鱼:Vinegar-Flavored Braised Mandarin Fish in Duck Bone Soup鱼香明虾球:Yu-Shiang Prawns (Sautéed with Spicy Garlic Sauce)香辣脆鳝:Deep-Fried Eel in Hot Spicy Sauce老醋蛰头:Jellyfish with Black Vinegar王府稣鱼:Deep-Fried Fish with Soya Sauce家常臊子海参:Stir-Fried Sea Cucumber and Minced Pork in Chili Bean Paste宫保带子:Kung Pao ScallopsXO酱鲜椒煎带子:Fried Scallops with XO Sauce清汤竹荪海参:Braised Bamboo Fungus and Sea Cucumbers 桂鱼(干烧,清蒸,酸汤,椒盐):Mandarin Fish(Dry-Braised with Chili Sauce/Steamed/ Boiled in Sour-Soup/Fried with Spicy Salt)东坡银鳕鱼:Steamed Codfish with Preserved Vegetables草鱼(干烧,清蒸,水煮,酸菜):Grass Carp(Dry-Braised with Chili Sauce/ Steamed/ Poached/ Boiled with Pickled Cabbage and Chili)宫保大虾肉:Kung Pao Prawn Meat鱼香大虾肉:Yu-Shiang Prawn Meat (Sautéed with Spicy Garlic Sauce)顶级6头鲍/王府极品鲍/王府一品鲍:Braised Supreme Abalone蟹黄金钩翅:Shark’s F in Soup with Crab Roe泡菜鱼翅羹:Shark’s Fin Soup with Pickles肉末辽参:Braised Sea Cucumber with Minced Pork鲍汁扒裙边:Braised Soft Turtle Rim with Abalone Sauce浓汤裙边:Turtle Rim Soup浓汤鱼唇:Fish Lips Soup浓汤四宝:Seafood Soup青元烩鲜虾:Braised Prawns with Peas酸辣蜇头花:Hot and Sour Jellyfish辣炒墨鱼竹百叶:Stir-Fried Spicy Cuttlefish and T ofu Skin水煮明虾:Poached Prawns椒香鳝段:Stir-Fried Eel with Peppers锅巴海三鲜:Sizzling Assorted Seafood with Crispy Rice板栗烧鳝段:Braised Eel with Chestnuts碧绿椒麻鱼肚:Braised Fish Maws and Vegetables with Pepper and Chili上汤焗龙虾:Lobster Poached in Chicken Consommé蒜蓉蒸龙虾:Steamed Lobster with Chopped Garlic椒盐蟹:Fried Crab with Spicy Salt咖喱蟹煲:Curry Crabs en Casserole菜远虾球:Sautéed Prawn with Shanghai Greens点桃虾球:Walnut Shrimps油泡虾球:Crystal Prawn柠檬虾球:Sautéed Prawn with Lemon四川虾球:Stir-Fried Prawn, Sichuan Style豆瓣酱鲜鱿:Sautéed Squid with Soy Bean Paste韭王象拔蚌:Sautéed Chive with Geoduck Clam韭王花枝片:Sautéed Chive with Squid豉汁炒三鲜:Sautéed Mixed Seafood w ith Black Bean Sauce 马拉盏炒鱿鱼:Sautéed Squid with Shrimp Paste双菇鲜带子:Sautéed Fresh Scallop with Mushrooms豉汁炒大蚬:Sautéed Clam with Black Bean Sauce葱姜生蚝:Sautéed Oyster with Ginger and Scallion豉汁炒青口:Sautéed Mussel with Black Bean Sauce豉汁豆腐蒸带子:Steamed Scallop and Tofu in Black Bean Sauce清蒸蒜蓉带子:Steamed Scallop with Chopped Garlic豉汁煎焗塘虱:Pan-Fried Catfish with Black Bean Sauce蒸金钱片塘虱:Steamed Catfish辣汁串烧鱼:Fish Kebab with Chili Sauce西兰炒雪鱼球:Sautéed Codfish Balls with Broccoli菜远石斑球:Sautéed Sea Bass Balls with Shanghai Greens油泡石斑球:Fried Sea Bass Balls川味石斑球:Sea Bass Balls, Sichuan Style咕噜石斑球:Sweet and Sour Sea Bass Balls鱼腐扒菜胆:Braised Fish Curd with Shanghai Greens菜胆肘子炖海中宝:Double-Boiled Fish Maw, Sea Cucumber and Ham with Cabbage冬草花炖海星:Stewed Starfish with Aweto洋葱煮鱼:Boiled Fish with Onion干炸多春鱼:Deep-Fried Shisamo榄仁炒鱼环:Sautéed Minced Dace with Olive Seeds京酱龙虾球:Lobster Balls in Sweet Bean Sauce酱油蟹:Fried Crabs with Soy Sauce醋溜蟹:Sautéed Crabs with Sour Sauce清汤蟹肉:Crab Meat in Broth黑椒鳝球:Sautéed Eel Balls with Black Pepper香辣芙蓉鱼:Spicy Fish Filets with Egg White水煮鱼:Fish Filets in Hot Chili Oil香煎黄板刁:Pan-Fried Catfish锅仔鱼籽:Stewed Fish Roe清蒸武昌鱼:Steamed Wuchang Fish红烧带鱼:Braised Ribbonfish in Brown Sauce酸汤鱼:Fish in Sour Soup百花酿露笋:Steamed Asparagus with Minced Shrimp石钵XO酱水晶粉:Braised Sheets of Starch with XO Sauce in Stone Pot翅汤青瓜虾球:Cucumber and Prawn in Shark’s Fin SoupXO酱爆北极裙:Quick-Fried Fringe Shell with XO Sauce蜜豆百合炒鱼菘:Sautéed Fish Floss with Sweetened Beans and Lily Bulbs石钵蟹黄豆腐:Stewed Crab Roe and Tofu in Stone Pot芥兰鲜鱿:Sautéed Squid with Chinese Broccoli花椒甲鱼:Turtle with Sichuan Pepper泡椒甲鱼:Turtle with Pickled Peppers酸辣鲶鱼:Hot and Sour Catfish糊辣基围虾:Fried Shrimp with Hot Pepper铁板饼子焖鱼:Pancake with Braised Fish木瓜鱼翅:Shark’s Fin with Papaya蚝皇鲍鱼:Braised Abalone in Oyster Sauce鲍汁扒鲍贝:Braised Abalone in Abalone Sauce黑椒蚕豆炒双鲍:Sautéed Abalones with Black Pepper and Broad Beans西法大虾:Prawns Cooked in Western Style澳带烩鱼肚:Braised Fish Maw with Scallops韭香武昌鱼:Wuchang Fish with Leeks腰果鲜虾仁:Sautéed Shelled Shrimps with Cashew Nuts烤鲶鱼:Roasted Fresh Catfish水煮鲜鱿:Fresh Squid in Hot Chili Oil酸辣鳝丝:Hot and Sour Shredded Eel野山珍鲈鱼:Perch with Mushrooms清蒸大闸蟹:Steamed Dazha Crabs白灼虾:Scalded Prawns醉蟹:Liquor-Soaked Crabs太白竹篓虾:Taibai Prawns in Bamboo Basket海参锅巴:Sea Cucumber with Crispy Rice鸡茸鱼翅:Shark’s Fin with Minced Chicken松子黄鱼:Yellow-Fin Tuna with Pine Nuts红油鱼肚:Fish Maw in Chili Sauce茄汁鱼片:Fish Filets with Tomato Sauce黄酒脆皮虾仁:Crispy Shrimps with Yellow Wine Sauce蔬菜类 Vegetables[attachment=83685]XO酱炒海茸百合:Sautéed Lily Bulbs and Seaweed in XO Sauce百合炒南瓜:Sautéed Pumpkin with Lily Bulbs板栗白菜:Poached Chinese Cabbage with Chestnuts白灼时蔬:Scalded Seasonal Vegetable炒芥兰:Sautéed Chinese Broccoli炒生菜:Sautéed Lettuce炒时蔬:Sautéed Seasonal Vegetable豉汁凉瓜皮:Sautéed Bitter Melon Peel in Black Bean Sauce 葱香荷兰豆:Sautéed Snow Peas with Scallion翠豆玉米粒:Sautéed Green Peas and Sweet Corn冬菇扒菜心:Braised Shanghai Greens with Black Mushrooms豆豉鲮鱼油麦菜:Sautéed Indian Lettuce with Diced Fish in Black Bean Sauce干贝扒芦笋:Braised Asparagus with Scallops干煸苦瓜:Sautéed Bitter Melon海茸墨鱼花:Sautéed Diced Cuttlefish and Seaweed蚝皇扒双蔬:Braised Seasonal Vegetables in Oyster Sauce蚝油扒时蔬:Braised Vegetable in Oyster Sauce蚝油生菜:Sautéed Lettuce in Oyster Sauce红烧毛芋头:Braised Taro in Brown Sauce红枣蒸南瓜:Steamed Pumpkin with Chinese Dates猴头蘑扒菜心:Braised Shanghai Greens with Mushrooms虎皮尖椒:Pan-Seared Green Chili Pepper琥珀香芹炒藕粒:Sautéed Diced Lotus Root with Celery and Walnuts黄耳浸白玉条:Simmered White Gourd Slices with Yellow Fungus黄金玉米:Sautéed Sweet Corn with Salted Egg Yolk火腿炒蚕豆:Sautéed Broad Beans with Ham鸡汤竹笙浸时蔬:Bamboo Fungus and Steamed Vegetable in Chicken Soup姜汁炒时蔬:Sautéed Se asonal Vegetable in Ginger Sauce椒盐茄子丁:Deep-Fried Diced Eggplant with Spicy Salt煎酿鲜茄子:Fried Eggplant Stuffed with Pork and Shrimp辣椒炝时蔬:Sautéed Vegetable with Chili Pepper栗子扒白菜:Braised Chinese Cabbage with Chestnuts萝卜干炒腊肉:Sautéed Preserved Pork wit h Dried Turnip米汤豆苗:Sautéed Pea Sprouts in Rice Soup木耳炒山药:Sautéed Chinese Yam with Black Fungus木瓜炖百合:Stewed Papaya with Lily Bulbs浓汤金华四宝蔬:Braised Four Kinds of Vegetables in Broth 浓汤娃娃菜:Stewed Baby Cabbage in Broth芹香木耳:Sautéed Black Fungus with C elery清炒/蒜茸各式时蔬:Sautéed Seasonal Vegetable with/without Garlic清炒/蒜茸西兰花:Sautéed Broccoli with/without Garlic清炒豆尖:Sautéed Bean Sprouts清煎西红柿:Pan-Fried Tomato肉末雪菜:Sautéed Potherb Mustard with Minced Pork上汤扒娃娃菜:Braised Baby Cabbage in Broth上汤鸡毛菜:Braised Green Vegetable in Broth上汤芥兰:Braised Chinese Broccoli in Broth上汤浸时蔬:Braised Seasonal Vegetable in Broth双耳炒四季:Sautéed Fungus and Assorted Vegetables松仁玉米:Sautéed Sweet Corn with Pine Nuts蒜茸炒时蔬:Sautéed Vegetable with Chopped Garlic田园素小炒:Vegetarian’s Delight铁扒什锦:Grilled Assorted Vegetables西红柿炒蛋:Scrambled Egg with Tomato西芹百合:Sautéed Lily Bulbs and Celery乡村大丰收:Raw Vegetables Combination雪菜炒豆瓣:Sautéed Beans with Potherb Mustard野山红炒木耳:Sautéed Black Fungus with Red Pepper银杏炒百合:Sautéed Lily Bulbs with Gingko油盐水浸时蔬:Braised Seasonal Vegetable鱼香茄子:Yu-Shiang Eggplant (Sautéed with Spicy Garlic Sauce)鱼香茄子煲:Yu-Shiang Eggplant en Casserole (Sautéed with Spicy Garlic Sauce)鱼香丝瓜煲:Yu-Shiang Sponge Gourd en Casserole (Sautéed wi th Spicy Garlic Sauce)玉笋炒酸菜:Sautéed Pickled Cabbage with Bamboo Shoots 素什锦:Mixed Vegetables鱼香芥兰:Yu-Shiang Chinese Broccoli (Sautéed with Spicy Garlic Sauce)雪豆马蹄:Snow Peas with Water Chestnuts四季豆:Sautéed French Beans清炒菠菜:Sautéed Spinach干贝刈菜:Sau téed Seasonal Vegetable with Scallops清炒荷兰豆:Sautéed Snow Peas蟹肉丝瓜:Sautéed Crab Meat with Sponge Gourd豆腐乳炒通菜:Sautéed Water Spinach in Preserved Tofu Sauce烫青菜:Scalded Green Vegetable小鱼苋菜:Boiled Amaranth with Silver Fish北菇扒菜心:Braised Shanghai Greens and Mushrooms扁鱼白菜:Braised Dried Silver Carp with Chinese Cabbage桂竹笋肉丝:Sautéed Bamboo Shoots with Shredded Pork青叶豆腐:Steamed Tofu with Green Vegetable客家小炒:Sautéed Pork and Squid with Dried Turnip and Garlic, Hakka Style韭菜炒豆干:Sautéed Leek with Dried Tofu九重茄子:Sautéed Eggplant with Nine-Layer Tower (a kind of Spearmint)菜心炒肉片:Sautéed Pork Slices with Shanghai Greens扒香菇油菜:Sautéed Cabbage with Mushrooms龙须扒菜心:Sautéed Shanghai Greens with Asparagus贝松扒菜心:Sautéed Sh anghai Greens with Minced Scallop 口蘑菜胆:Stir-Fried Vegetable and Mushrooms白灼西兰花:Scalded Broccoli蒜茸芥兰:Sautéed Chinese Broccoli with Chopped Garlic鸭黄焗南瓜:Braised Pumpkin with Salted Egg Yolk枸杞百合西芹:Stir-Fried Celery and Lily Bulbs with Chinese Wolfberry双冬烧茄子:Braised Eggplant with Mushroom and Bamboo Shoots芫爆素鳝:Sautéed Black Mushrooms with Coriander干烧四鲜:Dry-Braised Duck Feet with Duck Meat and Bamboo Shoots开水白菜:Steamed Chinese Cabbage in Supreme Soup炝黄瓜:Spicy Cucumbers香油苦瓜:Marinated Bitter Melon with Sesame Oil果汁藕片:Marinated Lotus Roots with Orange Juice蔬菜沙拉:Vegetables Salad麻酱笋条:Shredded Lettuce with Sesame Paste四川泡菜:Pickles, Sichuan Style干煸四季豆:Dry-Fried French Beans with Minced Pork andPreserved Vegetables清炒芥兰:Sautéed Chinese Broccoli烧二冬:Braised Mushroom and Bamboo Shoots油浸娃娃菜:Baby Cabbage in Soy Sauce滑子菇扒菜胆:Sautéed Chinese Greens with Mushrooms蚝油冬菇:Mushrooms in Oyster Sauce罗汉腐皮卷:Tofu Rolls素咕噜肉:Sweet and Sour Vegetables上汤芥菜胆:Chinese Broccoli in Chicken Consommé蒜蓉豆苗:Sautéed Pea Sprouts with Chopped Garlic干锅笋片:Griddle Cooked Bamboo Shoots瓦罐山珍:Mushrooms in Pottery Pot酸菜粉丝:Sautéed Pickled Cabbage and Vermicelli剁椒炒鸡蛋:Scrambled Egg with Chopped Chili Pepper清炒红菜苔:Sautéed Chinese Kale剁椒娃娃菜:Sautéed Baby Cabbage with Chopped Chili Pepper剁椒土豆丝:Sautéed Shredded Potato with Chopped Chili Pepper干煸扁豆:Dry-Fried French Beans清炒丝瓜:Sautéed Sponge Gourd水煮萝卜丝:Poached Shredded Turnip烤汁茄子:Roasted Eggplant蚝油茄子:Sautéed Eggplant with Oyster Sauce葱烧黑木耳:Sautéed Black Fungus with Scallion干锅台菇:Griddle Cooked Mushrooms沙葱炒鸡蛋:Scrambled Egg with Goldball Onion醋溜豆芽:Fried Bean Sprouts with Vinegar Sauce黄豆芽炒豆腐:Sautéed Tofu with Bean Sprouts荷塘百花藕:Braised Sliced Lotus Roots。

菜名

菜名

瓜丝儿、山鸡丁儿、拌海蜇、龙须菜、烧鱼头、炸豆腐、炸面筋、拔丝山药、糖焖莲子、杏仁酪、小炒螃蟹、扒带鱼、海鲫鱼、黄花鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄儿、熘蟹黄儿、炒子蟹、三丝汤、海白米、烩腰丁儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿、清拌粉皮儿、木须菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、麻辣野鸡、咸肉丝儿、白肉丝儿、一品锅、素炝春不老、清焖莲子、酸黄菜、烧萝卜、烩银耳、黄鱼锅子、白菜锅子、什锦锅子、汤圆子锅、菊花锅子、煮饽饽锅子、肉丁辣酱、炒肉丝儿、炒肉片、烩酸菜、烩白菜、烩豌豆、焖扁豆、氽毛豆、•[私家菜]荔枝元肉马蹄煲鸭汤•• [私家菜]绿咖哩炒鸡肉茄子•• [私家菜]苦瓜豆鼓炒肉片•• [私家菜]节瓜蚝豉炖瘦肉汤•• [私家菜]肉馅酿尖椒•• [私家菜]蘑菇炒鸡肉•• [私家菜]腊肉尖椒炒洋葱•• [私家菜]腊肉竹荪•• [私家菜]咸蛋黄蒸肉饼•• [私家菜]青笋腊肉•• [私家菜]香菇卤肉汁•• [私家菜]冬瓜蒸咸肉•• [私家菜]西红柿土豆肉片•• [私家菜]青瓜酱炒肉片爆炒鱼肚豆角烧茄牛蒡糕蜜瓜螺头鸡汤煎煮鱼珍珠南瓜芥菜咸蛋鱼头汤香葱炒大肠脆环虾仁润肺菜干汤砂锅螃蟹酱炒鸡翼球清炖蚌肉豆角叶瘦肉汤党参麦冬瘦肉汤蒜子瑶柱豆苗白果煲鸭杜仲山楂猪肚汤•做法类1.凉拌菜100例蜇皮拌白菜芝麻拌白菜丁白菜拌土豆丝白菜拌黄瓜丝青红椒拌白菜心拌三片过油拌茄子糟菠菜虾米拌洋白菜海米拌菜花凉拌芹菜叶虾油拌芹菜凉拌青辣椒丝青辣椒拌甘蓝丝油拌香菜韭菜拌豆芽麻酱拌小萝卜葱油莴笋丝莴笋拌豆腐皮炝辣三丝蜜汁笋片五香蒜苔拌五香二丁香油拌小葱糖醋萝卜丝海蜇拌萝卜丝花生米拌萝卜干甜酸辣三丝香菇拌豆角柿椒炝豆角芝麻豆角丝土豆拌豆角多味扁豆酱味瓜皮白梨拌酸菜丝冰淇淋双色丁凉拌冬瓜片酸辣瓜片煮五香黄豆鸡蛋拌土豆泥雪花莲菜花椒油炝藕片雪花菜葱香蚕豆拌蚕豆沙土豆芹菜丝油激黄瓜黄瓜拌水萝卜黄瓜拌蟹肉黄瓜拌粉丝卤花生五香茶花生老醋花生拌绿豆芽拌蜇皮炝海蜇丝粉丝拌海带丝蛋皮海带卷姜末拌海螺榨菜末拌豆腐香干拌芹菜叶熏干拌苦瓜丝绿豆芽拌干丝肉丝拌腐皮鸡丝拌干丝青菜拌粉丝瘦肉拌粉皮香菇拌粉皮多味凉粉盐水豆腐豆腐拌鸡肫肝片虾皮香干肉末蛋卷鸡蛋沙拉咸鸭蛋拌南豆腐盐卤鸡片桃仁拌鸡块炝鸡肝陈皮鸡丝鸡丁拌青豌豆酸菜拌白肉清拌里脊丝拌肘花拌口条猪肝拌菠菜卤腰片韭菜拌腰丝盐水肚块麻辣牛肉条凉拌羊肉丝拌合菜芥末酸菜丝拌鱿鱼丝2.炖煮菜100例炖老母鸡炖双鸭多宝炖鸭陈皮炖鸭冬瓜香菇炖米鸭火腿炖鸭醋煮鸡蛋炖肉蛋煮鸡泥肠白菜口蘑炖鹌鹑清炖酥鹅香菇炖鸡风爪炖香菇清炖鸭块清炖鸭掌清炖全鸭鲜菇炖野鸭萝卜煮鸡蛋炖冻豆腐白菜炖冻豆腐木耳炖冻豆腐海带炖冻豆腐冻豆腐炖排骨蘑菇炖豆腐沙锅炖豆腐丝瓜炖豆腐雪里红炖豆腐松子炖豆腐鲫鱼炖豆腐炖什锦豆腐炖酱豆腐肉猪肉炖莲子菠菜炖猪蹄腐竹炖肉水煮肉片南肉煮竹笋冬瓜煮猪肉炖圆蹄炖牛蹄筋炖咖喱牛肉萝卜块炖牛肉炖羊肉红炖羊肉炖黄鱼红炖大海螺清炖燕窝糯米炖鲤鱼炖全鸡鲜菇炖香肉火腿菜心炖烧鸭炖五花肉花生炖牛尾火腿香菇炖乳鸽北菇炖鸽鲜虾沙锅炖豆腐生菜煮大虾炖蛋肉清炖羊肉花生炖肚块黄豆炖猪爪清炖甲鱼萝卜煮鲜贝韭芽煮豆腐煮素菜串羊肉炖黄瓜羊肉炖冬瓜羊肉炖柿子炖兔肉家常炖蛋沙锅炖牛肉炖羊肉条清炖狮子头鸽蛋焖野鸭枣菇焖鸡3.熘烩菜100例葱头烩羊肉熘三样焦熘肥肠熘烧肉腰丁烩腐皮炸熘丸子熘肝尖糖醋里脊焦熘肉片熘排骨酱汁排骨咖喱排骨糖醋小排骨红烧猪大肠滑熘羊肝丝沙锅杂碎番茄焖双肉丸子熘笋鸡丁洋葱蘑菇红烩鸡鲜蘑烩鸡丝口蘑烩鸡脯番茄红烩鸡什锦烩鸡熘桃仁鸡熘子鸡烩鸡翅醋熘鸡丁熘鸡脯洋葱烩蛋熘鸡卷烩鸡丝玉米全烩烩鸡条熘鹌鹑杏仁熘鸽丁熘松花醋熘鸡块蚝油熘鸡丁蒜苔熘鸡丝鱼香熘鸡块烩豆千丝鸭丁烩腐皮滑熘豆腐粉皮烩鸡丝百叶结炖肉滑熘腐竹清烩虾仁烩虾腰银杏烩鲜贝烩冬菇素鱼五色鱼丝烩丝瓜鱼片西施豆腐烩青虾口蘑烩虾仁菠萝肥乳鸽二虾豆腐烩什锦丁鸡肉烩鱼丝木耳烩鱼番茄荔枝鸡醋溜卷心菜苹果鸡丁炸熘笋鸡炸猪排软炸腰花南煎丸子1 家常凉菜蚝油生菜三丝生莱凉拌生菜双耳拌黄瓜黄瓜拌粉皮炝黄瓜条拌番茄黄瓜黄瓜拌粉丝洋葱拌番茄番茄拌菠菜姜汁菠菜清香碎油莱蒜泥蕨莱蕨菜拌皮蛋拌合菜芥油拌合菜蒜末荷兰豆金钩荷兰豆甜脆花生米炝拌莴笋三丝绿豆芽三丁拌咸菜葱油海带丝温拌银耳干贝尖椒拌虾皮芝麻拌嫩茄蒜泥拌凉粉糖醋拌三丝醋熘海米白菜炝拌土豆丝PART 2 家常炖补白果竹丝鸡汤黄芪莲子鸡汤蘑菇鸡丁奶油汤雪菜野鸭汤银耳鹌鹑汤椰肉银耳煲鸽汤鸭血豆腐汤黄花鱼瘦肉汤鲫鱼赤小豆汤苦瓜鲤鱼汤蛤蜊鲫鱼汤归芪鲤鱼汤生姜泥鳅汤芥菜鱼头汤鱼头豆腐煲蒜味豆腐鱼头汤葱鼓鱼头汤芙蓉豆腐汤黄花木耳猪蹄汤花生猪蹄汤粉葛猪蹄汤猪蹄煮丝瓜豆腐构杞银耳瘦肉汤芥菜咸蛋肉片汤木瓜花生排骨汤火腿冬瓜汤冬瓜茯苓蛏肉汤冬瓜瘦肉汤冬瓜枸杞汤枸杞龙眼汤南瓜莲子汤莲子安神汤松花蛋淡菜汤绿豆芽蚬肉汤虾仁三鲜汤PART 3 养生汤三冬养生汤香菇冬瓜汤香菇豆腐汤番茄蛋花汤奶油番茄汤米汤南瓜魔芋南瓜汤苦瓜消暑汤三鲜苦瓜汤银耳冬瓜汤火腿冬瓜汤冬瓜肉丸汤萝卜粉丝汤青萝卜汤胡萝卜生鱼汤水萝卜片汤青菜豆腐汤菠菜豆腐汤冻豆腐金针汤海带排骨汤萝卜排骨汤山药排骨汤黄豆芽排骨豆腐汤雪菜黄鱼汤紫菜虾皮汤虾皮菠菜粉丝汤虾皮萝卜汤海米白菜汤海米萝卜汤蔬菜大酱汤山药莲子汤平菇蛋汤莼菜鸡丝汤清汤银耳丝瓜玉米羹PART 4 家常小炒韭菜炒鸡蛋韭菜豆腐皮油皮炒韭菜西芹花生米西芹炒腰果蒜薹炒鸡蛋蒜薹炒土豆丝干烧笋尖炒蘑菇莴笋番茄炒鸡蛋番茄炒山药鱼吞茄子酱扒茄子金沙茄条酱爆黄瓜丁玉米笋炒黄瓜炒洋葱丝洋葱烩蛋肉酱菠菜素炒菠菜尖椒土豆丝干煸土豆丝醋熘三丝醋熘土豆丝百合炒芦笋杂烩鲜百合油焖三鲜清爽小炒清炒木耳菜肉片炒卷心菜炒热合菜虎皮酿椒椒味荷兰豆姜丝炒鲜藕大葱炒木耳酱炒回锅肉白菜PART 5 猪肉类莴笋炒肉片蒜香回锅肉酱焖蒜香肉片肉片烧菜花黄瓜熘肉片木樨肉银耳炖肉花肉芸豆炖粉条油菜滑炒里脊片冬笋香炒腊肉腊肉茭白韭香银芽里脊丝茭白炒肉丝青椒肉丝肉丝炒蕨菜肉丝绿豆芽肉丝韭菜榨菜肉丝蒜薹肉丝蒸茄拌肉酱肉末烧冬瓜虾酱肉末芸豆红烧狮子头肉丸油菜脊骨炖芸豆土豆烧排骨红烧猪蹄葱炖猪蹄花生煨猪手凉拌肚丝青椒肚片菠菜拌猪肝凉瓜猪肝莲藕烧肉皮大白菜炒肥肠火腿炒韭薹PART 6 牛肉类蕨莱烧牛肉洋葱蚝油牛肉清炖牛肉卤牛肉红烧牛肉干拌牛肉麦仁小牛肉雪耳葱头炒牛肉滑蛋牛肉五味牛肉甜椒牛肉葱爆牛肉番茄土豆炖牛肉醋溜牛肉羹面麻酱牛肉凉面牛肉锅贴牛肉什锦粥牛肉黄豆芽小米粥健美牛肉粥牛肉炒粉蚝油牛肉炒米粉川味辣子牛肉面飘香嫩牛柳麻辣牛肉条红油牛百叶生拌牛百叶芹菜牛肉丝拌牛肉丝酸菜牛腩土豆烧牛腩贵妃牛腩番茄牛腩面清炖牛腩面番茄土豆牛尾汤萝卜牛腱汤红油牛筋PART 7 羊肉类羊肉烧豆角葱爆羊肉羊肉烧丝瓜羊肉粥山药炖羊肉冬瓜羊肉汤鲫鱼炖羊肉桂花羊肉香辣羊肉丝羊蹄萝卜汤韭味羊肝PART 8 鸡肉类栗香鸡煲野椒啤酒仔鸡小鸡炖蘑菇冬瓜炖仔鸡新派豆腐蛲鸡姜汁热窝鸡姜烧鸡块三材炖鸡田七炖鸡炖全鸡嫩笋三黄鸡馄饨鸡香酥参归鸡枣杏煲鸡汤啤酒烧鸡家常鸡块土豆咖喱鸡块香菇熘鸡片吞炸核桃鸡片嫩姜炒鸡脯红糟鸡胸双菇拌鸡肉吞椿炒鸡丝鸡丝豆芽鸡丝炒蜇皮鸡丝仔菇香糟鸡条香菇凤爪汤冬菇煲鸡爪凤爪白菜碎米鸡丁油淋鸡腿口蘑烧鸡翅PART 9 鸭肉鸽肉鹌鹑类葱姜鸭栗子冬瓜煲老鸭氽鸭羹汤荷芹鸭丝姜爆鸭丝芹菜炒鸭丝西芹拌鸭丝麻辣鸭肠西芹鸭汤醋椒鸭架汤炖鸭架汤核桃仁炒鸭丁萝卜鸭胗汤韭菜炒鸭血香辣鸭掌香菇蒸乳鸽花旗瘦肉炖老鸽莲藕乳鸽汤党参枸杞炖乳鸽枸杞炖乳鸽柠檬乳鸽汤吞酥鸽子杏仁熘鸽丁刀豆鹌鹑丁PART 10 蔬菜类金银蛋浸菠菜姜汁菠菜蒜泥菠菜麻酱菠菜多宝菠菜家常炖白菜肉丝白菜素炒圆白菜圆白菜炒青椒糖醋卷心菜素炒小白菜金沙小白菜椒油芹丝西芹炒百合拌水芹香油焖春笋糖醋莴笋醋熘茭白清炒茼蒿蒜茸茼蒿鱼吞苦瓜丝干煸苦瓜苦瓜酿肉柱香莱萝卜丝蜜汁南瓜番茄双泥手撕茄子芥末酸菜丝素炒韭菜蒜浞豆角甜酸山药条炒苋菜PART 11 水果类苹果粥玫瑰苹果露草鱼苹果瘦肉汤瘦肉苹果润肤汤清蒸苹果鸡营养苹果泥苹果豆腐羹菠萝炒鸡球魔力笋萝沙拉奇异菠萝肉菠萝鸭片活力菠萝鸭片菠萝鸡肾菠萝炒木耳樱桃橘子银耳樱桃香菇樱桃鱼丁香拌瓜皮丝山药西瓜炒百合橙味冬瓜条橘香青笋橘味鸡丝橘香拌蔬菜柳橙冬瓜汤牛奶香蕉糊果味藕条西芹雪梨沙拉百合草莓白藕汤核桃蔬果沙拉水果奶蛋羹蜜汁三鲜酸奶脆丝沙拉奶油生菜沙司PART 12 豆类及豆制品类香椿拌豆腐木耳豆腐雪菜烧豆腐黄鱼烧豆腐榨菜拌豆腐雪里蕻炖豆腐百花豆腐西施豆腐番茄豆腐酸菜蒸豆腐猪蹄葱白炖豆腐鲫鱼豆腐鲤鱼炖豆腐辛香豆腐猪蹄肉末豆腐虾粒豆腐泥豆腐脑素三鲜清蒸豆腐羹雪花豆腐羹黄鱼豆腐羹茼蒿芝麻豆干茭白拌豆干豆干炒韭菜花生米拌香干芹菜炒香干韭菜豆腐皮尖椒豆腐皮肉丝拌腐皮青椒烧腐竹青椒炒腐竹三丝炝腐竹酱汁腐竹干煸黄豆芽黄豆猪蹄汤腐乳南瓜凉拌芸豆豆腐泡PART 13 菌菇类香菇油莱香菇西兰花香菇烩丝瓜香菇熘鸡片松仁吞菇核桃仁烩香菇松仁香菇香菇烧淡菜香菇鹌鹑蛋莴笋烩香菇炒蘑菇莴笋胡萝卜煮蘑菇蘑菇鲍鱼汤三鲜蘑菇糟烩鲜蘑豆腐平菇蛋汤牛奶煮平菇鲜菇炒笋片鲜菇烧豆腐芥油金针菇金针菇火腿丝菠菜金针菇汁金针鸡丝汤清拌金针菇冻豆腐金针汤冬菇韭菜豆苗冬菇草菇菜心蒜香鲜草菇草菇炖豆腐蛤肉木耳煮豆腐PART 14 鱼类枸杞炖鲫鱼芹酥鲫鱼鳞香鲫鱼干煸鲫鱼韭菜鲫鱼羹葱焖鲫鱼白果鲫鱼银鱼炒蛋银鱼芥菜蒜瓣焖鳝段红烧豆腐鳝段干烧鳝鱼芹菜炒鳝鱼干烧鱼麻辣带鱼泡菜烧带鱼煎蒸带鱼鳕鱼飘香雪莱黄鱼汤豆瓣鱼冬莱臊子鱼五香桂鱼家常泡菜鱼烤鲤鱼清蒸鲈鱼吞椿鲐鱼豉油蒸罗非鱼鲢鱼丝瓜汤番茄鱼片鱼香酥鱼片糖醋酥鱼片芹黄烧鱼条香菇鱼块炸熘鱼丸木樨鱼丝葱豉鱼头汤PART 15 虾类白灼虾油爆虾香辣虾干烧大虾黄焖大虾炸凤尾虾韭菜炒青虾粉丝烧明虾金沙玉米虾青瓜炒虾仁黄瓜炒河虾姜汁皮皮虾油菜拌海米海米炒青丝海米玉笋海米冬瓜汤荷兰豆烩虾球西芹虾球干烧虾球滑炒虾球清炒虾仁马蹄炒虾仁锅巴虾仁年糕炒虾仁虾仁粟米粒番茄炒虾仁芹菜拌虾仁虾仁炖豆腐虾仁鲜豆腐虾仁鸡茸饺虾仁馄饨菠菜拌虾皮宫爆虾腰莱泥虾片豆腐虾肉丸虾酱茼蒿炒豆腐PART 16 家常小海鲜苘蒿炒鱿鱼鱿鱼西兰花椒油鱿鱼卷干煸鱿鱼丝鲜辣花枝韭菜墨鱼丝青椒墨鱼丝墨鱼萝卜条墨鱼鸡肉饮炒墨鱼片墨鱼炖鸡蜇皮炒豆芽白菜拌蜇皮炝拌海蜇丝豉汁扇贝蘑菇拌贝肉蛤蜊炖豆腐海带蛎黄蛋酱烧海皇粒酱爆香螺辣子田螺泡椒脆螺宫爆螺片韭菜拌海肠PART 17 家常辣味酸辣黄瓜炝黄瓜条辣炒滚刀黄瓜辣炒土豆丝麻辣土豆松辣烧土豆条雪菜辣干丝香辣肉末雪菜酸辣白菜香辣卷心菜煳辣鸡丁双菇辣汤鸡香辣童子鸡芥辣醋凤翅香辣鸡心花香辣陈皮凤爪麻辣鱼块麻辣鱼头辣鱼粉皮煳辣鳝鱼辣烧茄子辣味蘑菇辣酱粉丝油炸麻辣豆油辣小菜酸辣韭菜炒蛋辣炒茼蒿肉丝油辣冬笋尖香辣绿豆芽辣烧丝瓜香辣萝卜带皮肉吞辣三丝藕片麻辣肉丁PART 18 经典川菜回锅肉醪糟红烧肉蒜泥白肉合川肉片水煮肉片酥肉煲南瓜鱼香肉丝鱼香排骨烟熏排骨辣味蒸排骨神仙骨宫保鸡丁辣子鸡七星芝麻鸡芋儿鸡川椒辣子鸡香辣过江鸡酸菜鱼剁椒鱼头水煮鱼劲爽血旺鱼花清蒸过江鱼毛血旺酸辣汤麻婆豆腐川汁辣茄饼银丝顺风虾PART 19 家常粥红豆米枣粥赤小豆粥红豆粥五宝粥黑米粥小米红糖粥鸡子粥鸡汁粥鸡丝粥皮蛋瘦肉粥茭白猪肉粥五香甜沫芹香荸荠粥甘薯米粥芋头咸粥包心菜粥大枣银耳粥松子粥木耳粥木瓜粥白果冬瓜粥香菇牛肉粥南瓜蛤蜊粥虾球粥PART 20 滋补粥小米红枣粥红枣山药粥生姜大枣粥枸杞红枣粥山楂大枣莲子粥橘吞绿豆粥绿豆竹叶粥麦片竹叶粥粳米大麦花生粥灵芝小麦粥养麦粥构杞粥枸杞粳米粥金银花粥菊花粥荷叶粥麦冬粥决明子粥大米碎肉粥肉丸粥白菜肉末粥猪蹄粥猪蹄当归粥鸭血鲫鱼粥PART 21 饺子馄饨包子白菜蒸饺三鲜蒸饺白萝卜水猪牛肉饺牛肉馅水饺牛肉玉兰片水饺墨鱼水饺古道鱼汤饺子香菇冬瓜蒸饺金针菇水饺素五丁饺洋葱饺蛤蜊水饺雪菜芦笋饺萝卜干饺京味馄饨馄饨汤红油馄饨鲜肉蛋黄馄饨荠菜馄饨腐皮黄鱼包火腿虾肉包海米粉丝包洋葱牛肉包咖喱牛肉包三鲜长寿包三鲜汤包雪笋包牛肉芹菜包麻酱素包香菇素包香菇油菜包鸡丁汤包白果包豆腐素蒸包冬瓜肉包咸菜猪肉包冬菜包冬菜鸡蛋包小笼汤包PART 23 家常面条炸酱面三鲜面鲜鱼面担担面刀切面爆锅面茭白肉丝面家常肉末卤面香菇打卤面芸豆打卤面京味打卤面油菜丝炒面肉丝炒面什锦汤面肉丝汤面韩式冷汤面什锦拌面芝麻酱拌面滋味凉面翡翠凉面蒸拌冷面四川冷面杂莱拌荞麦面肉丝荞麦面鸡汤面条家常荞麦面条海鲜伊面海鲜宽面条虾米葱油面炒乌龙面海带蛎黄蛋锅烧小海鱼西兰拌虾球日式蒸水蛋鸡肉蒸豆腐酪香胡萝卜泥营养土豆泥菠菜香肉泥美味鱼糊三色肝末肉丝豆苗汤口蘑豆腐汤青菜牛奶羹奶味蘑菇汤玉兰片猪肝汤葱姜猪蹄鲫鱼浓汤香椿芽炒鸡蛋火腿笋丝炒豆苗葱爆木耳夏季菜谱PART 30 夏季菜谱芹香煎番茄海米西芹美味拌双耳蒜泥三丝棒棒沙拉美味花豆腐牛奶香蕉糊蛋黄泥胡萝卜苹果泥清香碎油菜清暑什锦水果羹黄豆芽蘑菇汤丝瓜蛋汤番茄肉丝汤瘦肉冬瓜汤三鲜冬瓜汤紫菜瘦肉羹腰花核桃仁汤白汤鲫鱼竹笋西瓜皮鲤鱼汤香菇木耳淡菜汤香菜梗炒鳝丝姜丝肉PART 31 秋季菜谱甜酸猪肝回锅蛋油菜海米豆腐虾碎菜花凉拌豆腐皮羹番茄鳝鱼羹番茄鳜鱼糊双豆炖猪蹄排骨冬瓜汤鱿鱼须冬瓜汤排骨南瓜汤猪血豆腐汤鲤鱼莱薹汤木瓜鲫鱼煲鲫鱼炖豆腐胡萝卜水肉末海带烧白菜肉丝炒芹菜千张丝松仁玉米PART 32 冬季菜谱酸菜炒杂烩白烧蹄筋火腿虾粒香豆腐牛奶煮蛋猪肉蛋羹红枣泥腊肠番茄泥猪肝泥芋泥拌味噌芝麻萝卜蛋花汤白萝卜浓汤芙蓉豆腐汤蔬菜肉丸鲫鱼炖猪蹄鲫鱼砂仁汤鱼香蛋饼香菇炒面熘腰花锦绣炒鲜奶香炒胡萝卜。

绍兴市民养生食谱

绍兴市民养生食谱

绍兴市民养生食谱
1. 清热解毒汤
原料:红豆、薏米、绿豆、莲子、百合、枸杞子、冰糖
做法:将红豆、薏米、绿豆、莲子、百合洗净备用。

将红豆、薏米、绿豆放入锅中,加入适量清水煮沸,撇去浮沫后,转小火煮30分钟。

再将莲子、百合加入锅中,继续煮15分钟。

最后加入适量冰糖和枸杞子即可。

2. 香菇豆腐汤
原料:香菇、豆腐、冬菇、胡萝卜、鸡蛋、生姜、葱段、香菜做法:将香菇、豆腐、冬菇、胡萝卜切片备用。

锅中加入适量水,放入香菇、冬菇、胡萝卜和姜片,煮沸后转小火煮15分钟。

将豆腐切块加入锅中,继续煮5分钟。

最后打入鸡蛋,搅拌均匀,撒上葱段和香菜即可。

3. 枸杞炖鸽肉
原料:鸽肉、枸杞子、当归片、红枣、生姜、料酒
做法:将鸽肉切块,枸杞子、当归片、红枣洗净备用。

加入适量水的锅中,放入鸽肉、枸杞子、当归片、红枣和生姜片,加入适量料酒,煮沸后转小火炖煮1小时。

最后加入适量盐调味即可。

4. 苦瓜炒鸡蛋
原料:苦瓜、鸡蛋、蒜末、生姜、葱段、食用油
做法:将苦瓜切片备用,鸡蛋打散备用。

锅中加热适量食用油,放入蒜末和生姜炒香。

将苦瓜片加入锅中翻炒片刻。

最后倒入鸡蛋液,翻炒均匀,撒上葱段即可。

5. 绿豆芝麻糊
原料:绿豆、黑芝麻、红枣、冰糖
做法:将绿豆和黑芝麻分别磨成粉备用。

将绿豆粉和黑芝麻粉加入适量水,搅拌均匀。

加入红枣和冰糖,再次搅拌均匀。

将混合物倒入锅中,加热至粘稠即可。

5000道家常菜菜谱内含做法链接各地菜系大全

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三丝敲鱼 藕片汤 糖醋素排骨 五香花生 鲜蘑豆腐 鲜蘑菇炖豆腐 香菇豆角 宋嫂鱼羹 斩鱼圆 糟烩鞭笋 冬冬菇托儿 双喜临门 豆瓣鲜鱿 豆豉烧中段 番茄鸡蛋 番茄泡蛋汤 番茄鱼片 翡翠瑶柱羹 干炸黄雀 高丽香蕉 怪味鸡 鲜莲炒子鸡 干火靠大虾 平湖糟蛋 三丁大包 三色蛋 烧茄子 生抽王烧黄花鱼 酥炸牛肉卷 素炒茭白丝 五夫醉鸡 香肠烧菜花 煎茄片 荔枝肉球 熘土豆丝 绿豆冬瓜汤 巧克力沙司 辣汁茄丝 老板鱼酸菜炖豆腐汤鲤鱼苦瓜汤 栗子炒子鸡 凉拌茭白 银牙韭菜花 三虾豆腐 菜心炒猪肝 鱿鱼烩杨桃 清炖全鸡 醋溜白菜 葱油苦瓜 洋葱炒鳝糊 八宝鸡 虾米拌豆腐蚝油芦笋沙律清汤鸡把四喜饺主席红烧肉 麻辣牛肉丝 金钱海参 干烧辽参 白果苦瓜 鱼香芷排 彩带鱼头 泡凤爪 青椒茄泥 香辣乡村小炒鸡 川椒龙凤球 蒸江团 酸辣汤 香煎韭菜盒 飘香猪脆骨 香辣滷鸡心 川味豆卷 川味饺子 川菜回锅肉 樟茶鸡 清汤圆子 花式麻辣小龙虾 浑婆鱼头 南乳排叉 麻辣鳝片 泡椒河鳗 成都子鸡 花椒鱼片 八宝炒年糕 虾肉粉果 五更肠旺 干煸冬笋 太极双泥 鱼香牛腩 菠饺鱼肚 姜爆鸭丝 麻辣诱惑蛙 香辣盆盆虾 麻辣田螺 鱼香荷包蛋 虫草鸭舌 椰蓉挞 蒟蒻凉拌 野生菌汤 葱辣鱼脯 白果烧鸡 酱肉丝 炖牛掌 红油耳片炒桂花翅芙蓉四宝腐皮包黄鱼苔菜小方烤砂锅山海嫩姜子鸭片什锦锅巴香蕉西米羹佛手珠子蟹黄灌汤包蟹黄肉包四样荤素云耳西芹炒肉片凤梨咖喱鸡乌狼鲞烤肉桃浆羹怪味白肉卤汁豆干炝土豆丝蛎黄跑蛋黄瓜炒肉丝肉末油拌酥瓜条椒盐竹仔鱼八宝山药泥八味酿笋肉棕鲈鱼四鲜烤麸鲍鱼肚片汤麻酱拌豆腐家乡芝士蛋糕番茄豆腐开洋萝卜丝汤奶汤白菜焦溜肥肠油焖白菜红油鸡块百花鸡糖醋鸡块冰糖莲子杭州菜杭帮菜糖醋小排蝴蝶瓜香蕉粥白煮肉素脆鳝白油肝片白汁全鱼凉拌豇豆椒油炝芹菜水饺豆沙煎饼锅酥牛肉姜汁菠菜炝青瓜条冬瓜连锅汤红烧猴头蘑炝豆腐清蒸鲥鱼南瓜炒虾米甜椒南瓜汤姜拌藕辣油里脊丝苦瓜粥干烧荷包鱼火腿鱼白鲞扣鸡干菜焖肉韭菜墨鱼丝韭菜肉片汤枸杞莲子鸡汤凉拌藕片三鲜冰豆腐猪尾浓汤清炸麻雀拔丝蜜桔煎酿斑鸠翠椒爆蜗牛田园蘑菇沙拉芹菜牛肉丝杭三鲜蒜泥茄子炒虾仁腰果仁乳椒空心菜酱腌紫茄炒胡萝卜酱三彩菠菜猴头四宝养生菜根万子酥鸭杭州素火腿炝炒西兰花豇豆烧肉酸辣青蚝浓香鸡块鲜蘑蒸鸡什锦暖锅苦瓜鸡片蜡椒鱼酱烧冬瓜条炒米粉粟米粥蒜蓉辣椒鲜鱿煲菠菜丸子汤大枣冬菇汤海陆煲平菇蛋汤粟米菜花汤奶汤散丹萝卜连锅汤海米萝卜汤子鱼勒丸子汤白羊肾羹昆布鸡腿汤西红柿牛肉汤三鲜苦瓜汤香菇茭白汤茄汤焗香鸡南肉春笋肉丝拌芹菜冬笋雪菜黄鱼汤三色鱼丸汤菜远卤牛肉炒里脊丝炒山药泥春笋炒步鱼葱油黄鱼脆瓜里脊丝冬虫夏草烩番茄高丽鱼条海米冬瓜鸡汁燕窝蚝油扒冬瓜麻辣冬瓜萝卜氽鲫鱼卤瓜氽黄鱼锦绣鱼丝金银蹄梅林里脊南乳肉钱江鲈鱼肉片焖扁豆珊瑚鱼丁蒜苗炒虾走油肉鲜果银耳鱼香菜心朝阳鸡蛋豆腐海米烧萝卜青椒豇豆莲篷豆腐盐水鸭亲法式牛油炸鱼梅子豉椒蟹糖醋小萝卜鲜虾蟹柳沙拉五香狗肉拌鸡块炸糯米鸡煎豆腐鱼烙藕香芹味拌莴笋宝酿龙瓜五色鱼丁葱油核桃鱼卷榨菜蒸大鳝金牛鸭子芦笋虾球溜辣汁鸡莲香脱骨鸡鲫鱼汆白玉酱烧整步鱼蒸鲳鱼五柳鱼麒麟桂鱼鲜杞炒里脊片豉椒蒸腊肉炒素腰花咖喱炒干丝清炖萝卜牛肉干烧萝卜炸熘黄鱼炸鱼卷炸鱼丸南瓜蒸肉青椒南瓜蟹粉西兰花菠萝三文鱼油煎茄片虾子茄段肉茸菠菜玉兔五彩丝酱烧茄子炒茄丝溜藕片酸菜藕片糖醋藕块香菇西兰花鲜蘑炒肉片红烧冬瓜红烧划水金钱鸡卷炸茄饼酥炸茄盒春笋豌豆软炸子鸡梅子肉香鱼白菜肉蓉玉米羹芦笋鸡块腿茸上汤豆腐清汤鱼圆土豆排骨汤醋溜藕片酥炸嫩鸡滑肉白菜海米烧菜花尖椒肉丝滑肉莴笋溜藕片酸菜藕片糖醋藕块香菇西兰花鲜蘑炒肉片红烧冬瓜红烧划水金钱鸡卷炸茄饼酥炸茄盒春笋豌豆软炸子鸡梅子肉香鱼白菜肉蓉玉米羹芦笋鸡块腿茸上汤豆腐清汤鱼圆土豆排骨汤醋溜藕片酥炸嫩鸡滑肉白菜海米烧菜花尖椒肉丝滑肉莴笋玉兰明虾酱烧茭白茭白烧腊肉干煸茭白炒四宝酸豆角炒肉末冬茸白兰醋椒活鱼麻辣冬笋川贝酿梨归参山药猪腰串煎馄饨茄片吐司肉片烧茄子锅塌茄盒烧扒鱼脯鸡蛋炒菠菜红烧卷鸡醉鸡核桃鸡条干煎黄鱼花生仁拌芹菜火腿白菜鸡汁菜卷茄汁菜包锅煸豆腐金玉满堂三鲜茄子两吃菠菜翡翠裙边海米拌油菜白菜木须肉丝粉皮玻璃明虾麻酱菠菜柠汁焗鹌鹑炸糯米鸡(八宝糯叉烧鸭奶汤火腿大鱼头海米烧茄子米鸡)砂窝鱼头豆腐芹菜拌腐竹焖茄子条韭黄带丝汤韭菜炒绿豆芽红枣炖肘香酥填鸭黄鱼鱼肚汤软炸菜花红烧海皇翅炸鳝段芝麻肉片麻雀肉饼兔肝鸡蛋汤桂花肉三丝清炒蟹鸡油菜心毛豆煎臭豆腐蟹肉西兰花芙蓉菜心爆四丁凉拌四宝鲜荷叶鸡蒸粉栗子黄焖鸡油爆鱿鱼卷扒大肠油菜鱼香炒蛋凤梨蟹柳奶油西兰花黑豆焖猪蹄烧鸡丁辣子白汁甘笋鱼蓉熘面包葱炖猪蹄虎跑素火腿炒二冬挂炉烤鸭桔络丸子糖醋瓦块鱼爆素鳝丝枣莲炖雪哈炸豆腐芝士馄饨千层饼墨西哥水饺片八宝香糯大白菜水饺三味豆腐姜汁刀豆凉拌豆腐油焖海明虾醉活虾金莲戏鱼虾茸酿面包锦锈龙虾雪菜大汤黄鱼南瓜汤炒萝卜麻辣萝卜丝三鲜蘑菇肉片炒莴笋炊水晶虾菠菜金钩豆腐汤糖醋莴笋茄汁牛肉饼圆葱饭团小蒸包锅煽豆腐炝辣黄瓜条菠菜蛋蓉炸虾饼焯炒腰花冰镇芦笋汁雪花豆腐羹炉鸭丝炒冬笋丝海米拌莴笋炒鲜莴笋甘蓝什锦串油闷春笋锅蹋韭菜红苕泥生牛肉和粉果酱三明治炸土豆片酥炸排骨樱桃土豆油爆笋丁卡夫果丝春卷玉米色拉醒胃腌椰菜花色香味俱全绣球薯圆海米白菜汤清汤鱼翅干贝萝卜汤奶油瓜菇汤炸藕盒兰花春笋一品薯包桂花酒酿元宵豆腐排骨豆芽汤老姜汤肉片汤火腿萝卜丝汤翡翠鱼粥荪角四宝汤三文一品汤包咖喱牛百叶汤云猪手冬瓜炖排骨清汤冬瓜清蒸冬瓜鸡块鸳鸯鸡粥黄瓜鸡杂汤冰镇番茄汁冰镇胡萝卜汁龙凤鲜汤嫩豇豆汤酱瓜炒肉丝多味黄瓜海米拌黄瓜五香苦瓜八宝鸭羹牛肉蔬菜浓汤清炖姜归羊肉汤雪梗珍珠羹糟香鱼头云海鲜铁锅烧荷花干贝汤悲翠裙边竹笋芋艿鲫鱼汤鸡火甲鱼汤翡翠干贝冬茸羹海味豆腐汤鲜蘑火冬瓜凉拌冬瓜炸冬瓜丸子桃子色拉芒果色拉炸熘樱桃圆干煸苦瓜丝三鲜水饺烤鸡肉串炸鸡肉串西洋烩鸡什锦水果羔西芹鸡肫扣四丝鸡茸芦笋霸王鸡翅炒番茄鸡片川味棒棒鸡元蹄炖鸡香卤猪肘酥香凤翅煲烧凤翅果汁鸡条蜜汁春鸡越式凉拌鸡丝油煎糖年糕汀州伊面煸馅水饺烤麸大包香辣咖哩面包扒白菇芦笋炒鸡柳好味鸡葱爆鸡块油浸鸡果汁煎鸡肉煨烤桂鱼干炒牛肉丝三丝牛肉卷凉瓜牛肉丝生牛肉河粉米苋黄鱼羹三鲜砂锅之江鲈莼羹玛瑙野鸭片五香肥鸭茉莉鱼丁酒酿鸽蛋鸡块氽丸子奶油莲花白酥蜜鲜果夹烤兔肉冬笋虾卷虾仁拌莼菜玫魂果炸香菇素鸡爆墨鱼花荠菜雉鸡片南乳笋鸡酒酿斑鸠炒豌豆糖醋面筋鸡油莴苣笋火腿土司藏心鱼圆烩鱼白掐菜炒鸡丝葱爆兔肉玉簪里脊红菱子鸡醋熘块鱼茄汁薯枣炒全肫烩金银丝鸡丝拌洋菜鲍参乌骨鸡地栗糕扒三样五柳全鱼翡翠鱼珠红焖麻雀鲜果明珠羹桃花鸡腿烹肫肝酿枇杷蜜桔鸡丁芙蓉蛋白肚虫草杜仲炖海虾红烧下巴荷包鲜肉糖醋鲜藕鸡茸花菜荷叶新凤鸡海米拌菜花芦笋手卷木耳顺风粟米鲈鱼块荠菜干贝羹干煸豇豆酥小鲫鱼杏仁炖肉米粉蒸肉青蒜炒腊肉蒜薹烧肉糊辣银芽肉丝土豆烧肉粉皮辣鱼茄汁斑鱼块西湖醋果汁鲜鱼块荷叶蒸鱼黄鱼丝三文鱼馅饺子鱼香全茄拌鸭掌熘豆芽海米豇豆姜醋白切蟹雪菜肉丝豆豉小辣椒西湖桂花藕粉米茄菠萝烧白兔冷盘荠菜肉馄饨香油金瓜丝鱼香豇豆素炒豇豆洋葱酱芝麻小白菜韭黄肉丝洋白菜鲜虾包油烫茭白茭白炒毛豆炒三脆沙拉酱炒西兰花佛手烩珍鲍片酱烧茄佛手凤柳片海米烧茄佛手三丝翠椒炝蜗牛海参什锦肉片腰果鸡丁酱爆肉酥饼四鲜白菜墩薄荷蔬菜沙拉肉末烧茄杭州菜卤豆腐菊花对蟹香柠佛手鱼黄金肉丸鲜菇鱼片清汤菊花鱼香蕉肉脯水果塔火踵鱼翅凉拌馄饨皮洋葱炒蛋丰收龙舟上素仙鹤锅烧鳗鲜虾扒豆苗辣味肉皮冻五味白肉莴笋拌白肉肉末烧茄子鱼香茄条青椒炒子鸡酸辣瓜片糖酱鱼酥炸牛柳烩肚丝烂蒜油泡腰花蚝油鲜菇大枣百合汤炸茄盒炒豆腐松鱼香苦瓜葡萄面排蚝油芦笋砂律半煎煮银鱼银芽韭菜花浙菜黄焖鸭腰管廷豆芽咸菜宁氏鳝丝扣鸡菠萝龙眼鱼糖拌菜心麻酱白菜丝瑞士排骨糟油青鱼划水馄饨香蕉卷油焖春笋铁扒仔鸡香橙糕苏菜珊瑚桂鱼肴肉拆冻鲫鱼松鼠鳜鱼干风春鱼苏式点心红松鳜鱼鱼羊鲜龙凤腿清炖蟹粉狮子头桂花糖大栗豆茸酿枇杷八宝酿香瓜富春鸡红鱼拜年扬州干丝天下第一菜闽菜佛跳墙苦中作乐炝肉清炒芦笋清炒海蚌莲子鸡丁茄汁猪排魔芋糕洋烧排骨酸菜梅鱼玉竹猪心炸鸡排酸菜牛沙锅鱿鱼家常烤鸡马蹄鸡丁炝糟鸡脯八宝葫芦鸡菊花鲈鱼一品鲳海参羹茄汁鸡肉豌豆鸡丝素炒鸡丁油条西舌苦中作乐炝肉清炒芦笋一品鲍鱼荤罗汉鸿图鸭桔烧巴拉糟鱼块溜鸽松扛糟羊肉扛糟鸡罗汉鸭罗汉鱼首清蒸桂鱼银杏芋泥银耳川鸭五彩虾松芝麻豆腐紫盖肉醉排骨白烧鱼翅彩色肉丝西瓜盅白蜜黄螺米糖地瓜糖继光饼黄尖笋腊兔肉三沙粿仔江南丸软蟳粥豆腐蛎虾枣汤干烧牛肉片蛤蜊鲫鱼闽味清蒸鲈鱼美极基围虾闽味焖煮火腿白菜蛤仔猪肚汤东璧龙珠碧玉豌豆仁咖哩牛肉酸菜牛肉芙蓉海蚌爆炒鳝片炒海蜇雪山潭虾南煎肝全丝烩鱼翅葱油饼珍珠豆腐鼓椒鸡丁咖哩鸡台式三杯鸡卤豆腐醉蚌肉闽生果金钱干贝白焯响螺七星丸香油石鳞什锦豆腐煲龙须燕丸爆炒羊肚太极芋头炒芙蓉蟹椒盐肚尖玟瑰大虾厦门薄饼水晶蹄膀香肴肉八生火锅沙司牛尾鲁菜蒜爆肉爆炒肉片含羞丸子黄瓜汆里脊片煎转鲫鱼拔丝苹果糖醋鱼条四喜丸子葱烧海参绣球干贝锅塌豆腐金丝海蟹干炸赤鳞鱼干炸丸子玛瑙银杏扒酿海参沙锅炖吊子烧罗汉面筋四喜鱼卷山东菜肉丸雪梨肘棒油爆双脆烤网油签牡丹蝎托品品醋黄河鲤鱼芫爆肚丝扒海羊炒凤尾虾排蟹黄鱼翅蜜三果朝天锅冬笋里脊丝泰安三美豆腐德州扒鸡泰山赤鳞鱼烤花揽鳜鱼奶汤蒲菜龙眼凤肝紫桂焖大排炸灌汤丸子荷叶肉全虾三做麻花腰子八宝梨罐奶汤八宝布袋鸡三色鸡鱼丸煎雏肉吉祥干贝清炸黄河刀鱼糖醋烧黄河鲤鱼油爆鲜贝拔丝空心小枣珊瑚金钩爆腰花糯米藕片三彩大虾锅熠银鱼爆三样山东菜椒盐肘子爆两样荷叶米粉鸡椒盐肘子胡椒海参汤双烤肉清汤鸡蒙冬菇油爆鱼芹红扒鱼唇黄焖鸭肝糖炒虾瓣油泼鸡八宝原壳鲜贝劲霸孔府菜御笔刺身胶东菜雾熘桂鱼烧五丝云片鹿角菜炸脂盖孔府一品锅焖大虾凤尾金鱼杨梅虾球麻粉肘子禹城扒鸡砂锅三味冬菇烧蹄筋素火腿海参肘子馏鱼片酿银瓜双味蹄筋扒鲍鱼芦笋福山烧小鸡原壳鲍鱼纸包鸡蜜汁金枣三美豆腐荠菜鱼卷鲁菜麻粉肘子煎蒸黄鱼口蘑扒鱼脯山东包子炸佛手通脊汤爆双脆沙锅牛尾葱爆羊肉丁炸肉骨碌烹西瓜鸡白扒鱼翅鸭泥腐片炸大扁炒豆腐脑清汤柳叶燕菜肝糕汤清炖甲鱼挂霜丸子豆鼓肉爆鱼丁烧鸡酥家常熬鱼油泼青鱼炸龙肠氽发菜三丝烩乌龟蛋换心乌贼龙潭钓玉牌软烧豆腐蒜苗火鸡排酒香椒盐肘子家乡南肉荷花金鱼虾百花大虾咕噜牛排炸鸳鸯嘎渣油焖凤尾鱼扒栗子白菜萝卜鱼鱼包三经酥烂蹄筋空心琉璃丸子炒鸡米扒龙须鲍鱼浮油鸡片脯酥金鱼香酥鸡炸芝麻里脊大蹄扒海参冰糟肘子清蒸加吉鱼八仙瑶池聚会蟹黄海参糖熘鲤鱼珍珠豆腐羹烩肥肠软炸鲜贝氽虾蘑海奶油桂鱼蒸扒三丝干贝纸包三鲜炸素鸡排烩银丝葱段海参黄焖全鸡珍珠海参蟹黄蹄筋锅烧鸭煎酿茄子糟煨冬笋糟炒厚鱼片番茄松鼠鱼烤小鸡汤大玉全家福带子上朝红烧猪腰山东奶汤鸡脯油爆双鲜烩三丝鱼翅姜汁赤贝斋鸭掌草菇煲咖喱饺红烧猪肚扒牛肉条锅塌菠菜鸡粒玉米醋椒桂鱼荔枝鱿鱼五香牛筋斗凤凰鱼翅芫爆墨鱼落叶琵琶虾酥炸春花肉锅鳎鱼盒胡芦桔翅锅榻腰盒炸豆腐丸子芝麻鱼卷脆炸网油卷锅塌鸡片炸金钩棒网油棒榻鸡里爆铁板蚝油栗子鸡什锦一品锅荷花鱼翅鸳鸳珍珠汤抓炒鱼仁鲜贝冬瓜球酱渍鳎目鱼炆红果蜜汁肥桃沙锅散丹奶油扒菜芯雪里藏珠锅塌黄鱼锅塌蒲菜捶烩鸡片鲁菜百花大虾彭集红烧肘子炸蚕蛹鸡担担鸡铁素四色球炖口蘑龙凤珠奶汤鲜核桃仁炆大虾红烧大虾三鲜酿面筋炒碧桃里脊烤花揽桂鱼扒原壳鲍鱼什锦蜂窝豆腐葫芦大吉翅子整鱼两吃红烧鱼唇红扒鱼翅芝麻鱼球素锅烤鸭锅塌鸡签锅烧鸡一卵孵双凤蜜汁梨球油鹏自远方来奶汤棱桃仁黄焖甲鱼山东菜丸炸菠菜脯八仙过海闹罗汉龙凤双腿四喜鸭子熬黄花鱼徽菜绩溪一品锅狮林四喜风炖牡丹麻花酥鲫鱼八公山豆腐花菇田鸡清香砂焐鸡凤炖牡丹干烧臭鳜鱼八宝满山香鸳鸯土豆泥茶叶熏鸡李鸿章杂烩鸭黄豆腐黄山三美锡包银鳕鱼竹筒仔鸡砂煲鱼头石榴包铁狮子头。

化疗的副作用怎么缓解,分享这6道营养食谱

化疗的副作用怎么缓解,分享这6道营养食谱

化疗的副作用怎么缓解,分享这6道营养食谱
前两天有人私信我,说她妈妈刚做完第一次化疗,贫血、白细胞低,副作用可严重了,让我分享一些食谱。

我的建议呢,是每天喝2000毫升以上的水。

主食呢,吃紫米、小米等粗粮;多吃鸡蛋、豆制品、肉类等;蔬菜呢,吃西兰花、菠菜等,水果呢吃苹果、梨、冬枣等;还有一天喝2杯专用的营养粉。

就像我似的,为了让老爸能吸收更多的营养,缓解副作用,在早饭、午饭后,还会让老爸喝杯pizvdn白蛋白营养素。

一周吃下来,感觉爸爸的胃口和精神都比之前好多了。

在这里呢,祝愿您的妈妈早日康复!还有记得出现副作用时,一定要多跟医生沟通,该配合治疗配合治疗,该补充营养补充营养。

下面推荐一些我老爸化疗后经常吃的食谱,对缓解化疗后的副作用还是有帮助的,大家可以试一试!
黄芪牛骨汤:黄芪有补中益气治虚的作用,牛髓可以补肾益髓,两者结合是经典的升白组合。

党参乌鸡汤:党参有补中益气的作用,乌鸡中含有丰富的维生素B和氨基酸,助于润肠通便、补血升白。

冬瓜肉丸汤:冬瓜中含有蛋白质和大量的维生素、膳食纤维,配合肉丸,味道鲜美,特别适合免疫力低,胃口不好的肿瘤患者。

豆腐菌菇汤:豆腐蛋白质丰富,菌菇类含有膳食纤维、多糖且富含B族维生素,能够提高人体的免疫力。

猪肝羹:猪肝含铁丰富,推荐贫血的患者经常吃,但是胆固醇干的人慎用。

五红汤:推荐红枣、桂圆、枸杞、花生、红豆搭配,适合化疗后贫血的人补益气血。

瑶柱的做法大全

瑶柱的做法大全

瑶柱的做法大全
以下是瑶柱的做法大全,无标题文本及重复文字:
1. 瑶柱炒饭
将瑶柱切碎,加入炒饭中翻炒均匀,可根据个人口味加入蔬菜或肉类食材进行调味。

2. 瑶柱豆腐汤
将瑶柱和豆腐切块,加入清汤中煮沸,加入适量盐和胡椒粉即可。

3. 瑶柱炖鸡
将瑶柱和鸡肉一起炖煮,加入适量料酒和清汤,炖至鸡肉熟烂后加入盐和其他调味品即可。

4. 瑶柱烤鱼
将瑶柱撒在清洗干净的鱼身上,放入烤箱中烤至金黄色,再加入适量生姜、蒜末和盐调味即可。

5. 瑶柱煮粥
将瑶柱加入已煮好的粥中,随粥一同煮熟,加入盐和胡椒粉等调味品调味。

6. 瑶柱炒菜心
将瑶柱切碎后,加入清炒的菜心中煸炒,可加入蒜末和盐调味,炒至熟烂即可食用。

7. 瑶柱蘑菇汤
将瑶柱和新鲜蘑菇一同加入清汤中煮沸,根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味即可。

8. 瑶柱炖排骨
将瑶柱和排骨一同放入炖锅中,加入适量姜片、葱段和料酒,用小火炖煮数小时,最后加盐调味,汤汁浓稠即可。

9. 瑶柱蒸鸡蛋羹
将瑶柱切碎,与鸡蛋一同搅拌均匀,加入盐和生抽,倒入碗中用蒸锅蒸熟即可。

10. 瑶柱凉拌黄瓜
将瑶柱切碎,与黄瓜丝一同加入适量生姜丝、蒜末和酱油拌匀,静置片刻后即可食用。

11. 瑶柱烧茄子
将瑶柱切碎后撒在煎炸好的茄子上,加入适量酱油、糖和蒜末烧煮,煮至汁浓即可。

12. 瑶柱海鲜炖粉丝
将瑶柱和海鲜一同加入清汤中,煮沸后放入泡发好的粉丝,加入盐和其他调味品慢炖数分钟即可。

请注意,以上提供的菜品做法只供参考。

具体烹饪过程中,还需要根据个人口味和实际情况灵活调整。

味道鲜美 八珍豆腐

味道鲜美 八珍豆腐

味道鲜美八珍豆腐
八珍豆腐是一道逢年过节亲朋好友聚在一起餐桌上总能见到的一道家常菜,八珍是指的八种食材,色香味俱全,美味可口,值得大家一试。

主料;
日本豆腐、海参、鲜虾、鲍鱼、马蹄、香菇、鱿鱼须、秋葵
辅料;
盐、高汤、鸡精、料酒、蚝油、生抽、水淀粉
温馨提示:
清水高汤都可以用。

做法:
1准备好所用食材。

2将大虾去头,去皮,去肠线。

鲍鱼切片,鱿鱼和海参切段。

3马蹄去皮,切片,香菇洗净也切成片秋葵切段。

4 将日本豆腐切成片。

5 把日本豆腐片,沾上淀粉。

6 下入油锅,煎制定型。

7 锅中注入水,烧开,加入料酒,把海参鲍鱼鱿鱼须大虾焯水后沥干水分。

8 锅中留底油,爆香姜丝。

9倒入焯水的海参鲍鱼鱿鱼须和大虾翻炒均匀
10烹入料酒加入生抽蚝油盐翻炒均匀后倒入高汤。

11 烧开后加入煎炸的豆腐片和香菇。

12 汤汁烧至2分钟后勾人薄芡,加入马蹄片和秋葵翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

食物相克:红菇不能和什么一起吃?

食物相克:红菇不能和什么一起吃?

食物相克:红菇不能和什么一起吃?红菇别称红蘑菇、大朱菇、真红菇等,营养丰富,风味独特,具有强身健体、延年益寿、活血化瘀的功效,老少皆宜食用,既可以单独煮、蒸、炖,又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中,下面我们就一起来看一看红菇不能和什么一起吃吧!红菇不能和什么一起吃?1、野鸡:红菇和野鸡一起吃会引发痔疮2、鹌鹑:红菇和鹌鹑一起吃会中毒。

3、螃蟹:红菇和螃蟹一起吃易引起结石。

红菇和什么一起吃最好?1、豆腐:红菇和豆腐一起吃可促进血液循环。

2、鲫鱼:红菇和鲫鱼一起吃可利尿美容。

3、木瓜:红菇和木瓜一起吃能降脂降压。

4、鸡翅:红菇和鸡翅一起吃能促进蛋白质吸收。

吃红菇有什么好处?1、防癌抗癌:红菇里面含有5种多糖抗癌物质,有利于血液循环、降低血液中的胆固醇,可以帮助抑制癌细胞出现转移。

2、减缓衰老:红菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。

3、增强免疫:红菇可预防消化不良、儿童佝偻等症,能提高正常糖代谢和机体免疫之功能,有利于产妇哺乳汁减少、贫血、癌症等。

4、补血养血:红菇具有较好的补血功效,不少孕妇、产妇一般都有贫血的症状,此时可以选择食用红菇来补血。

吃红菇有哪些做法?1、红菇豆腐汤【材料】红菇,豆腐,盐,味精,葱。

【做法】①红菇用清水侵泡1小时。

②在锅里放大量水,然后煮沸。

③豆腐洗干净后切成方块。

④侵泡好的红菇放入沸水中。

⑤豆腐加入锅里,放上盐、葱一起煮沸加入味精便可出锅。

2、干红菇炒肉【材料】干红菇,五花肉,大蒜叶,红辣椒,油,盐。

【做法】①先将干红菇用水浸泡发,撕碎洗净,五花肉切片。

②锅热放油,放入五花肉爆香,放入红椒。

③再把红菇放入锅中翻炒,放盐,放入少许水焖干,放入大蒜叶翻炒几下即可出锅。

3、红菇炖鸡蛋【材料】鸡蛋3个,肉末20克,红菇2个,盐适量,茶油2~3滴。

【做法】①鸡蛋打散,放入适量的盐,红菇剁碎,放入冷或温开水泡下,倒入打好的鸡蛋中,放入肉末,搅拌,再放入适当的水调匀。

福州名菜 八珍豆腐煲的做法

福州名菜 八珍豆腐煲的做法

福州名菜八珍豆腐煲的做法
福州名菜八珍豆腐煲的做法
这道菜简单地说来,就是用八种原料和豆腐一起做成的菜。

那这“八珍”到底是哪八珍呢?福州烹饪名师们选用鲍鱼、刺参、干贝等高档原料,但日常烹调我们可以就地取材。

原料:南豆腐1块(500克),水发海参、水发牛蹄筋、鱿鱼各
30克,鸡脯肉、虾仁各20克,青豆20克,老姜10克,胡萝卜1/3根,鲜香菇5朵,大葱3段,蒜2瓣。

调料:料酒、生抽、蚝油各1汤匙(15毫升),胡椒粉1茶匙(5克),盐少许,芝麻香油5毫升,油30毫升,高汤300毫升,水淀粉15毫升。

做法:南豆腐切成厚片,胡萝卜去皮后切片,香菇斜片成两半,水发牛蹄筋和水发海参分别切成丁,鸡脯肉切片,鱿鱼切片,老姜切末,大葱切段,蒜拍破备用;烧开水,分别把鱿鱼片、水发海参丁、虾仁、水发牛蹄筋丁、青豆汆烫2分钟,捞出沥干备用;中火加热炒锅中的油至7成热,小心地滑入豆腐,将两面煎至金黄盛出;重新用中火加热炒锅中剩余的油至6成热,滑入鸡脯肉片快速地用铲子划散,肉片变色盛出备用;炒锅中留底油,加热至6成热投入大葱段、老姜末、蒜煸炒出香味,放入煎过的豆腐、香菇片、胡萝卜片、海参丁、青豆翻炒均匀,加入料酒和高汤,加盖大火煮开后继续焖煮15分钟;锅中加入鱿鱼、虾仁、鸡脯肉煮开,调入生抽、蚝油、盐、胡椒粉搅拌均匀。

最后调入水淀粉勾芡,出锅前淋上芝麻香油即可。

干的菌菇汤的家常做法大全

干的菌菇汤的家常做法大全

干的菌菇汤的家常做法大全许多菌类食物都需要晒干之后才能够存放,因为菌类食物极其容易腐败,不立马晒干的话就容易出现长霉发霉现象。

而在制作菌类食物的时候,也可以选择不同的制作方法,其中食用干菌菇煲汤是不少家庭都会选择的一种制作方式。

爱吃真菌类食物的读者,千万不要错过钢筋锅煲汤的制作步骤。

一、干菌菇汤的家常做法——菌菇杂烩汤材料:排骨500克; 姬菇适量; 鹌鹑蛋适量;姜片适量; 料酒适量;盐适量。

做法:准备好原料;排骨加水烧开焯烫一遍;鹌鹑蛋洗净煮熟;焯好的排骨洗净血沫,加水,姜片,料酒烧开;煮熟的鹌鹑蛋剥去壳,山药去皮切块,姬菇洗净待用;排骨汤烧开改炖至肉质烂;加入所有处理好的原料加盐,鸡精,大火烧开再烧三四分钟;撒上葱花就可以。

二、干菌菇搭配鸡或骨头来煮汤做法:材料:干蘑菇50克,熟黄鸡皮200克、白酱油15克、味精5克、绍酒50克、熟鸡油25克、姜片1克、上汤500克做法:1、将熟鸡皮切成4厘米长、1.7厘米宽的片,放在碗里。

2、加入上汤150克、绍酒25克、姜片、味精2克,上笼屉用微火蒸10分钟取出。

3、拣去姜片,滗下蒸汁待用,鸡皮片装入汤碗。

4、将干蘑菇水发,去沙、蒂,洗净后切片,放入小盆。

5、加上汤50克、熟鸡油,上笼屉用微火蒸5分钟取出,滗下蒸汁待用,蘑菇装在鸡皮片上。

6、炒锅置中火,倒入上汤300克及鸡皮、蘑菇蒸汁,加入酱油、绍酒25克、味精3克调匀,烧沸时起锅,浇在鸡皮、蘑菇上即成。

干蘑菇营养丰富,含硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B族。

蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维等。

干蘑菇的食用效果1.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。

有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。

四季家宴-秋季菜谱(9~10人)第2套

四季家宴-秋季菜谱(9~10人)第2套

四季家宴-秋季菜谱(9~10人)第2套①干贝系扇贝和江瑶贝的闭壳肌取出制成,故又名江瑶柱。

干贝芹黄(扬帮拌鲜咸脆嫩)选料:净芹菜茎梗350克,干贝50克。

调料:黄酒2匙,细盐、白糖、味精各适量,麻油1匙,葱结、姜片各1份。

制法:1.将干贝放入小碗中加黄酒、葱结、姜片、清水浸没,上笼蒸1小时至酥,出笼将其捏碎成丝,取出葱姜。

2.将芹菜梗洗净,取上端鲜嫩的部位切成3厘米长的段,谓之芹黄,放在沸水锅中烫熟,捞出沥干。

将干贝丝连原汁一起加入芹黄中,加细盐、白糖、味精、麻油一起拌和装盆。

特点:绿黄相间,芹黄脆嫩。

干贝极鲜美,咸中带甜。

关键:1.芹菜梗上端质极脆嫩,色碧绿,焯水时要用多量沸水,一烫即可。

2.要趁热与干贝丝、调料拌和,同时要及时晾凉,防止色泽失绿。

龙须牛肉(四川风味清烹麻辣香酥)选料:净牛腿肉750克调料:葱姜丝各一撮,葱结姜片各1份,黄酒2匙,酱油3匙,白糖1匙,硝水(或用葡萄糖也可不用),花椒末、味精各少许,辣椒油,麻油各半匙,生油250克(实耗50克)。

制法:1.将牛肉洗净,沥去水,装入碗内,加少许细盐、硝水,腌约24小时、至牛肉呈微红色时,再洗净,沥去水,放入碗内加葱姜、黄酒,上笼蒸约4小时,待牛肉酥烂时取出。

冷却后用手撕成火柴梗一样粗的丝。

2.烧热锅,放生油,烧至油上成热时,将牛肉丝下锅炸,至牛肉丝浮起,捞出沥油。

原锅内留少许油,放葱姜丝煸香,加黄酒、酱油、白糖、味精、花椒末、辣椒油、麻油、牛肉丝,烧至卤汁收干即可盛起。

冷却后上桌。

特点:形如龙须,色泽红润。

麻辣鲜香、醇厚入味。

关键:1.牛肉筋膜要去净。

2.炸牛肉丝时,要使其水分蒸发,但要防止焦枯。

酒醉鸭肝(京帮醉腌香鲜嫩酥)选料:鸭肝400克(鸡肝也可掺用)。

调料:黄酒2匙,大曲酒25克,细盐、味精各0.3匙,京葱段姜片各25克。

制法:1.将鸭肝的筋膜、印胆全部剔尽,放入清水中浸泡,漂清其血水,放入沸水锅煮熟后,捞出洗净。

2.另取净锅,放鲜汤(约350克)、黄酒、细盐、京葱段、姜片和鸭肝,用大火烧沸,撇去浮沫,连同鸭肝、卤汁一起倒入搪瓷盆内,再加大曲酒、味精,浸泡3小时。

老人生日饭菜谱

老人生日饭菜谱

老人生日饭菜谱
以下是一份适合老人生日的饭菜谱:
1. 红枣莲子鸡汤:将鸡肉、红枣、莲子和一些燕窝一起炖煮成汤,富含营养,滋补身体。

2. 红烧狮子头:将猪肉末、葱姜蒜和一些调料混合后制作成肉丸,炖煮在浓郁的红烧汁中,口感鲜美。

3. 清蒸鲈鱼:选择新鲜的鲈鱼,蒸煮后鱼肉嫩滑,清淡可口,富含蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸。

4. 菠菜炒蘑菇:菠菜和蘑菇都是富含营养的食材,将其炒熟后,既保留了原汁原味,又能提供丰富的维生素和矿物质。

5. 干贝草菇炒鸡肉:将鸡肉切片和干贝、草菇一起炒熟,味道鲜美,有提神益气的功效。

6. 红糖糍粑:糍粑是一种传统的甜点,将糯米粉和红糖搅拌后蒸煮成形,软糯香甜,易于消化。

7. 红豆汤:将红豆煮熟后加入冰糖熬煮成甜汤,具有滋阴补虚的功效。

以上是一份适合老人生日的饭菜谱,可根据老人的口味和饮食习惯进行调整。

同时,请注意食材的新鲜和烹饪方式的健康与轻盐。

厨房美食菜谱:豆腐鱼菌菇汤的做法

厨房美食菜谱:豆腐鱼菌菇汤的做法

厨房美食菜谱:豆腐鱼菌菇汤的做法
昨日散步时,还和老公说起豆腐鱼鲜。

今天在超市就看到了豆腐鱼。

这幺巧!那就做个汤吧。

尝鲜嘛。

配上两种菌菇,素鲜配荤鲜。

食材
主料:
豆腐鱼6条
海鲜菇
白蘑菇100g
胡椒粉适量
盐适量
姜丝适量
葱花适量
步骤
1.准备好两种菌菇,洗净
2.姜切丝,葱切成葱花
3.豆腐鱼洗净,去除内脏,用料酒腌制
4.汤锅里加水,烧开后放入菌菇、姜丝和葱。

大火煮开后改小火炖10分钟。

加入盐和胡椒粉调味。

5.10分钟后改大火。

加入豆腐鱼,汤一烧开就关火。

6.豆腐鱼菌菇汤完成。

小贴士:菌菇多煮一会儿。

豆腐鱼煮开就好。

八珍豆腐的做法

八珍豆腐的做法

八珍豆腐的做法
八珍豆腐是一道以豆腐为主要食材,加入多种配料制作而成的传统中华菜肴。

下面是八珍豆腐的制作步骤:
1. 准备材料:豆腐(一块)、香菇(适量,泡发切丝)、胡萝卜(适量,切丝)、冬笋(适量,切丝)、木耳(适量,泡发切丝)、熟火腿(适量,切丝)、鱼肉(适量,切丝)、干贝(适量,泡发切丝)、蟹肉棒(适量,切丝),也可以根据个人口味添加其他喜欢的配料。

2. 将豆腐切成小方块,水煮至稍微熟透后捞出备用。

3. 热锅冷油,烧热后放入香菇、胡萝卜、冬笋、木耳翻炒。

4. 然后加入鱼肉、干贝、蟹肉棒继续翻炒。

5. 接着,倒入适量的高汤或清水,待汤开后加入豆腐。

6. 加入少许盐、生抽、料酒、鸡精进行调味,煮1-2分钟。

7. 最后,用水淀粉勾芡,让汤汁稍微浓稠即可。

8. 出锅前,撒上一些葱花作为装饰。

这道八珍豆腐色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,非常适合作为家庭日常菜肴或宴客佳肴。

电炖杯养生食谱大全

电炖杯养生食谱大全

电炖杯养生食谱大全
以下是一些电炖杯养生食谱的大全,供您参考:
1. 枸杞炖鸽蛋:将枸杞和鸽蛋放入电炖杯中,加入适量清水,炖煮30分钟,调节火候至适口即可食用。

2. 花菇炖鸡汤:将花菇和鸡肉切块放入电炖杯中,加入适量清水,炖煮1小时,加入盐和胡椒粉调味即可。

3. 枸杞红枣炖银耳:将枸杞、红枣和银耳放入电炖杯中,加入适量清水,炖煮40分钟,加入冰糖搅拌均匀后即可食用。

4. 黑豆山药炖鸽蛋汤:将黑豆、山药和鸽蛋放入电炖杯中,加入适量清水,炖煮1小时,加入适量盐和胡椒粉调味即可。

5. 紫薯红枣糙米粥:将紫薯、红枣和糙米放入电炖杯中,加入适量清水,选择煮粥功能,炖煮1小时,加入适量冰糖搅拌均匀后即可食用。

6. 核桃莲子炖猪脚:将核桃、莲子和猪脚放入电炖杯中,加入适量清水,炖煮2小时,加入盐和胡椒粉调味即可。

7. 进补鸡汤:将鸡肉和圆肉放入电炖杯中,加入适量清水,炖煮2小时,加入适量盐和姜丝调味即可。

8. 红豆红枣糯米粥:将红豆、红枣和糯米放入电炖杯中,加入适量清水,选择煮粥功能,炖煮1小时,加入适量冰糖搅拌均
匀后即可食用。

9. 枸杞酸梅薏米水:将枸杞、酸梅和薏米放入电炖杯中,加入适量清水,选择煮水功能,炖煮30分钟,加入适量冰糖搅拌
均匀后即可饮用。

10. 银耳红枣羹:将银耳和红枣放入电炖杯中,加入适量清水,炖煮40分钟,加入适量冰糖搅拌均匀后即可食用。

希望这些食谱能帮助您更好地利用电炖杯调制养生美食。

记得根据个人口味和健康状况进行适当调整和配搭。

八珍豆腐的做法是什么

八珍豆腐的做法是什么

八珍豆腐的做法是什么
香味俱全八珍豆腐是汉族名菜,属于天津菜或鲁菜。

但是很多时候我们都受到地域的限制,可能不太能做到八珍这一项。

为了让大家更好的做八珍豆腐,我们需要好好了解一下八珍豆腐的常见做法。

那么到底八珍豆腐的做法是什么?下面我们就来看看厨艺精湛的小编为大家详细的解答这问题的吧。

一、食材
1、主料:盒豆腐1盒、鸡丁100g、水发海参50g、全贝4个、木鱼花4个、虾仁4个、全菌100g、蟹棒2根、生菜叶几片、鱿鱼50g
2、辅料:葱花适量、蚝油适量、料酒适量、、酱油适量、味精适量、鸡精适量、白糖适量、胡椒粉适量、蒜片适量
二、步骤
1.将豆腐切成大块,八珍料切成丁,鸡丁上浆备用。

2.豆腐沾淀粉过油炸脆!
3.八珍料过水,鸡丁划油。

4.锅留底油葱蒜炝锅,蚝油、料酒、味达美酱油、高汤、味精、鸡精、白糖、胡椒粉,放入八珍料微烧勾芡淋香油打明油即可。

5.将炒好的八珍料浇在炸好的豆腐上即可。

小贴士:八珍料可以根据自己的喜好任意搭配,最好有荤有素这样比较有营养!
八珍豆腐的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。

我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的一些夏天开胃菜,帮助我们改善自身的食欲不振。

最后也希望我们都能做出美味的菜肴,让我们在炎炎夏日里都有一个好胃口!。

瑶柱如何做菜

瑶柱如何做菜

瑶柱如何做菜瑶柱,俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等,实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。

下面店铺为大家分享瑶柱如何做菜的方法。

瑶柱如何做菜:瑶柱双菇蒸豆腐材料瑶柱性平味咸,分为鲜制品和干制品,广东人通常用干瑶柱来煮粥、煲汤或清蒸。

干瑶柱具有滋阴补血、益气健脾的作用,用来煮粥可使粥底鲜美清甜;用来煲汤可提升汤的鲜味;用来清蒸可使菜肴的滋味更鲜甜。

Mango称,这道瑶柱双菇蒸豆腐做法烹制材料(三人份)材料:嫩豆腐(1盒,500克)、蟹味菇(50克)、茶树菇(50克)、瑶柱(30克)、葱(1根)芡汁:生粉(1/2汤匙)、海天特级金标生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)调料:油(1汤匙)1 干瑶柱洗净放入碗内,注入1/2杯清水,放入锅内加盖大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉备用。

2 蟹味菇和茶树菇择洗干净,分别切成细丁;葱去根洗净,切成葱花。

3 豆腐切成块,排放于盘中备用。

4 将蒸好的瑶柱压碎,然后往蒸瑶柱的水里,加入1/2汤匙生粉、1汤匙海天特级金标生抽和1/3汤匙鸡粉,调匀成芡汁。

5 依次将蟹味菇、茶树菇和瑶柱铺在豆腐块上,然后烧热1汤匙油,倒入芡汁炒匀煮沸,淋在豆腐上。

6 烧开锅内的水,放入瑶柱双菇豆腐,加盖大火隔水清蒸10分钟。

瑶柱如何做菜:瑶柱蛋白炒饭材料准备时间: 30分钟烹饪时间: 8分钟量: 3人份材料:瑶柱 (dried scallop) 5个约15g,清水泡20分钟,大火蒸20分钟至软,趁热用勺子压成丝蛋清 (egg white) 4个(约100g)葱白 (scallion) 少许,切丁胡萝卜 (carrot) 50g,切丁后油盐水里焯一下,沥干水待用白饭 (rice, cooked) 2碗约300g,煮熟后用木勺翻松,冷却调料盐和白胡椒粉 (salt & pepper) 适量做法1) 蛋清打散,两大匙油热后下蛋清,中火1分钟炒成芙蓉蛋白,用铲子压碎盛出;2) 两大匙油热后把瑶柱丝炸1-2分钟至金黄酥松后捞出;3) 炸瑶柱丝的余油热后,下葱白丁炒香,然后放白饭大火炒2分钟,加蛋白,胡萝卜丁和调料,翻炒几下后拌入瑶柱丝即可。

水晶豆腐的做法是什么?

水晶豆腐的做法是什么?

水晶豆腐的做法是什么?
豆腐是生活中很常见的一种食材,包括水豆腐、干豆图或者是日本豆腐等等,而我们经常吃的就是用卤水点出来的豆腐,也就是水豆腐。

豆腐当中包含的营养也是十分丰富的,多吃一些可以去火养肾。

除了麻婆豆腐、豆腐砂锅、小葱拌豆腐等等家常菜之外,水晶豆腐也是非常美味的一道家常菜。

水晶豆腐的做法是什么?
★用料
主料:豆腐适量
辅料:虾干30克、干贝30克
调料:食盐适量、鸡粉适量、葱少许、淀粉适量
★水晶豆腐的做法
1.虾干和瑶柱洗干净暖水泡发30分钟
2.豆腐切成数块上锅蒸熟,我的是现做的,热呼呼的就省了蒸这一步骤
3.捞出虾干和瑶柱(干贝)并用热油爆香,倒入泡虾干和瑶柱的水,放入盐和鸡粉并用生粉对汁,在做好的豆腐上撒上少许的葱花,最后淋上做好的配料,水晶豆腐就做好了。

这道菜特别适合在炎热的天气条件下食用,因为天气很热的时候人们的胃口往往会很不好,如果这时候能够吃上一道麻辣口味的水晶豆腐,开胃的功效是非常显著的。

如果平时喜欢吃豆瓣酱的话,也可以适当的放一些进去,但是量最好要少点。

味增汤的制作方法

味增汤的制作方法

味增汤的制作方法
关于《味增汤的制作方法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

日常生活,很多人的一日三餐都一直吃大米饭、馍馍或鲜面条,长此以往,她们便会觉得一些腻烦了,这应该怎么办好呢?营养学家建议您何不为自己换下来新鮮的口感,因此如今就给您详细介绍一道味增汤,您是不是有兴趣爱好掌握呢?那麼,到底什么叫味增汤呢?味增汤又该怎么制作呢?
平常日常生活,也许您也会煮汤、煲汤、熬汤,但可曾试着过味增汤呢?实际上,味增汤是一种较为好喝的汤品,营养成分非常丰富。

那麼,何不来试一下第一次制做味增汤吧,坚信您会很喜欢。

食物
主要材料:裙带菜50g,金针蘑50g,北豆腐1盒,味增酱1汤勺。

辅材:鲜虾适当,盐适量,瑶柱适当,冷水适当。

流程
1.裙带菜侵泡开后清洗。

2.金针蘑切掉脏的一部分,清洗预留。

3.瑶柱提早侵泡。

4.虾仁去虾线,清洗预留。

5.盒豆腐切片预留。

6.锅中放进适当的水,倒进泡好的瑶柱和瑶柱水。

7.待水开后放进一勺味增酱。

8.用汤勺将味增酱拌和开。

9.放进裙带菜。

10.水豆腐。

11.金针蘑。

12.适当的盐和味精。

13.煮大概10分钟放进鲜虾,煮至掉色就可以。

小提示
味增汤做的量不适合多,每一次喝是多少做是多少,不必过夜。

那样看上去,味增汤的做法与平常的煲汤并沒有多少的差别,但在其中的美味可口与营养成分是不可替代的,因此很非常值得强烈推荐您去试着品味。

而且,味增汤的做法是各种各样的,要是您有意学习培训,您可能能够试着到不一样口感的味增汤。

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瑶柱菌菇烩豆腐
生活中常见的佳肴有很多,对一些佳肴在选择的时候,要注意不能随意的进行,否则在吃的时候,在对身体上也是会有一些影响的,尤其是对一些油腻、辛辣的食物,都是要减少选择,这些口味较重的食物,对身体会有一些危害,会造成人体各种问题出现,那瑶柱菌菇烩豆腐是不错之选。

瑶柱菌菇烩豆腐清淡可口,而且对人体蛋白质的补充非常不,同时它对人体消化也是有着很好的帮助,因此这样的食物是放心之选,那瑶柱菌菇烩豆腐做法如何呢?
瑶柱菌菇烩豆腐:
材料:北豆腐1块,蟹味菇,瑶柱各50克,鲜茶树菇50克,老姜2片,蒜2瓣,香葱1棵,生抽,水淀粉各2茶匙(10ml),绍兴黄酒2茶匙(10ml),油2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3g)。

做法
干瑶柱洗净,用温水浸泡15分钟至软,撕去边角的老筋。

蟹味菇和茶树菇清洗后切成长约3厘米的小段。

豆腐切成约厚1厘米,宽4厘米的方块。

香葱切成葱花。

中火将炒锅里的油加热至6成热,放入豆腐煎至两面微黄,捞出备用。

锅里留1汤匙油,中火加热至5成热时,放入葱、蒜煸香,倒入约1000毫升水,放入泡好的瑶柱,大火烧开,烹入2茶匙绍兴黄酒,调小火烧20分钟。

加入蟹味菇、茶树菇和煎好的豆腐,烹入生抽,用中火再烧10分钟至入味,调入1/2茶匙盐,用水淀粉勾芡即可。

以上就是对瑶柱菌菇烩豆腐做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,都是可以根据以上的方法进行制作,这样制作后使得它在口感上非常独特,那常吃瑶柱菌菇烩豆腐这样的佳肴,对身体没有任何影响,而且在提高自身免疫力上,有着很好帮助。

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